Откуда берется перхоть на голове: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Подтверждаю Подробнее

ИНВИТРО
Библиотека
Симптомы
Перхоть

ВИЧ

Грибок

23158 12 Декабря

Мелкие или крупные отшелушивающиеся чешуйки в волосистой части головы называют перхотью.

При значительном количестве они осыпаются на одежду, вызывая отвращение у окружающих. Существует мнение, что перхоть – результат несоблюдения правил личной гигиены. Однако в большинстве случаев повышенное шелушение кожи вызвано заболеванием.

Разновидности

Чешуйки могут быть мелкими и легко осыпаться. Могут формироваться пласты, приподнимающиеся над кожей головы и отслаивающиеся при расчесывании. Могут возникать серовато-белые очаги шелушения, расположенные не только на волосистой части головы, но и переходящие на кожу лица, шеи и туловища.

Возможные причины

В норме верхний слой кожи (эпидермис) систематически обновляется. При этом отмирающие клетки слущиваются, что происходит практически незаметно. Определить состояние кожи головы просто: при легком почесывании под ногтями остается незначительное количество чешуек. Однако при воздействии неблагоприятных факторов или развитии заболевания число отмерших клеток может увеличиваться и формировать скопления.

Исходя из внешнего вида чешуек, их размеров и локализации, можно ориентировочно установить причины шелушения кожи.

Перхоть не всегда является симптомом заболевания. В ряде случаев она вызвана негативным воздействием на кожу: это неправильно подобранный шампунь, нарушенный режим питания, резкие перепады температуры окружающей среды.

Провоцирующими факторами также могут быть стресс, прямое воздействие солнечных лучей, применение агрессивных средств при химической завивке и окрашивании волос. В этих случаях бережный уход и исключение вредных факторов нормализуют состояние кожи, что способствует исчезновению перхоти.

Врачи считают перхоть предвестником себорейного дерматита, который может развиться под влиянием ряда факторов. При себорейном дерматите образование перхоти вызывают патологические процессы: нарушение работы сальных желез, ускоренное отмирание клеток эпидермиса и размножение микроорганизмов.

В коже головы находится большое количество сальных желез. Изменение их функции может приводить либо к недостаточной, либо к избыточной выработке кожного жира.

Дефицит жира бывает вызван повышением вязкости секрета сальных желез и затруднением его прохождения по протокам железы.

При этом кожа головы иссушается, возникает чувство стянутости, зуда, жжения. Волосы становятся сухими и ломкими, их кончики секутся.

Даже если редко мыть голову, перхоть не исчезает. Это характерные признаки сухой себореи. Очаги поражения с усиленным шелушением в большем количестве располагаются по линии роста волос. Чешуйки могут встречаться на бровях, ресницах, в области бороды и усов. Окраска чешуек варьирует от белого до желтого цвета. Себорейный дерматит обостряется зимой, чему способствуют значительные колебания температуры воздуха и пересушивание кожи. При прогрессировании заболевания на коже появляются розовые пятна, покрытые белыми чешуйками.

При жирной себорее продукция кожного сала увеличивается, и отмершие клетки склеиваются жиром с образованием конгломератов. В этих скоплениях размножаются микроскопические грибы, в норме обитающие на коже головы в малом количестве. Потребляя компоненты кожного сала, грибы выделяют вещества, которые оказывают раздражающее действие на кожу, вызывая воспаление и шелушение.

Размножению грибов способствуют также тепло и повышенная влажность. При активном расчесывании на поврежденной коже образуются корочки, под которыми размножаются патогенные бактерии.

Нарушению работы сальных желез способствует изменение гормонального фона в подростковом возрасте, в период беременности или в постменопаузе. Повышенная продукция тестостерона, который во многом определяет работу сальных желез, обуславливает большее распространение себореи у мужчин. Снижение иммунного статуса также сопровождается ростом заболеваемости. Доказано, что у ВИЧ-инфицированных пациентов себорея возникает в 4-10 раз чаще, чем у лиц с нормальным иммунитетом. Отмечено, что себорейный дерматит активизируется при поражении нервной системы. У пациентов с параличами, болезнью Паркинсона данное заболевание отличается обширностью распространения и трудным лечением.

Возможна и другая причина появления перхоти – псориаз. Псориаз – это системное заболевание, в основе которого лежит нарушение иммунного статуса.

При этом лейкоциты, которые обычно уничтожают чужеродные агенты, начинают ошибочно атаковать собственные ткани, вызывая воспаление.

Такой сбой может возникнуть после стрептококковой инфекции, травмы, вследствие воспалительных заболеваний кишечника и дисбактериоза. Обычно псориаз появляется в возрасте 15-45 лет, но он может возникать и у совсем маленьких детей, начиная с 4-месячного возраста.

Установлено, что раннее начало заболевания сопровождается более тяжелым течением и приводит к поражению не только кожи, но и суставов, сердца, сосудов.

При легких формах псориаза поражается только кожа, как правило, на открытых участках тела и волосистой части головы. Четко очерченные ярко-розовые высыпания покрыты белесоватыми чешуйками. Небольшие очаги воспаления могут сливаться, образуя бляшки, также покрытые легко слушивающимися чешуйками. Летом высыпаний становится меньше, а иногда они исчезают полностью, однако на их месте остается пигментация. В холодное время года, при снижении иммунитета, стрессах симптомы псориаза могут возникать вновь.

Диагностика и обследование

Если с перхотью не удается справиться, сменив шампунь, рекомендуется выяснить причины ее появления, обратившись к специалисту – врачу-дерматологу или врачу-трихологу. Врач определяет размер чешуек, осматривает кожу (изменение цвета, наличие бляшек, расчесов), что дает возможность поставить предварительный диагноз. В дополнение к осмотру следует выполнить биохимический анализ крови, изменения в результатах которого могут свидетельствовать о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

Биохимия крови: минимальный профиль

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

3 990 руб

В корзину

Повышенный уровень андрогенов или снижение концентрации эстрогенов может также подтверждить диагноз себорейного дерматита.

Оценка андрогенного статуса

До 2 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

2 740 руб

В корзину

Эстрадиол (E2, Estradiol)

Синонимы: Анализ крови на эстрадиол. 17-beta-estradiol. Краткая характеристика определяемого вещества Эстрадиол Эстрадиол – стероидный гормон с максимальной эстро…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

715 руб

В корзину

В некоторых случаях врач может направить пациента на УЗИ щитовидной железы и на исследование гормонов щитовидной железы.

Щитовидная железа: расширенное обследование

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

3 185 руб

В корзину

Для дифференциальной диагностики себорейного дерматита проводят гистологическое исследование чешуек или биоптатов (микрообразцов) кожи.

Диагностику псориаза сначала проводят на основании визуальных проявлений заболевания, так называемой псориатической триады:

– белая стеариновая поверхность бляшки;

– красноватая блестящая пленка после слущивания чешуек;

– точечное выступание крови после удаления пленки – «феномен кровяной росы».

К каким врачам обращаться

Заболеваниями кожи занимается врач-дерматолог, а заболеваниями волос и волосистой части головы – врач-трихолог. При подтверждении диагноза «псориаз» к лечению могут подключаться терапевт, эндокринолог, ревматолог, гастроэнтеролог и иммунолог.

Лечение

Способы избавления от перхоти, которая является лишь симптомом заболевания, зависят от поставленного диагноза. При себорейном дерматите основу лечения составляют противогрибковые средства, входящие в состав шампуней.

Их действие эффективно, если причиной дерматита не являются гормональные изменения.

В некоторых случаях врач может назначить прием противогрибковых препаратов. Местное лечение дополняют витаминами, антигистаминными и успокаивающими средствами.

Лечение псориаза предусматривает комплексную терапию с использованием мазей, фототерапии и препаратов системного действия по назначению и под контролем врача.

Что делать

При появлении перхоти в первую очередь следует обратить внимание на средства ухода за волосами. Шампунь должен соответствовать типу волос, а после мытья желательно использовать смягчающие бальзамы, ополаскиватели, масла. Необходимо на время отказаться от агрессивных средств для создания прически, дав возможность коже восстановиться.

Не рекомендуется сразу применять лечебные шампуни. В их состав входят лекарственные средства, которые можно использовать только при подтвержденном диагнозе себорейного дерматита.

При сильном зуде кожи головы и наличии у корней волос твердых белых утолщений следует провериться на педикулез.

Источники:

Клинические рекомендации «Псориаз». Разраб.: Российское общество дерматовенерологов и косметологов. – 2020.
Евсеева С.Б., Олейникова Т.А. Фитокомпоненты в решении проблем волос и кожи головы // Современные проблемы науки и образования. – 2015. – № 2-2.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Рекомендации

Уремия
9656 05 Марта
Гиповолемия
9656 24 Февраля
Гипокальциемия
9707 16 Февраля

Сахарный диабет

Грибок

Заусенцы

Заусенцы: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Грибок

Диарея

Аллергия

Сахарный диабет

Геморрой

Опрелость

Опрелость: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Грибок

Тиреотоксикоз

Сахарный диабет

Дефицит железа

Гастрит

Колит

Панкреатит

Сифилис

Глисты

Ломкие волосы

Ломкость волос: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Сахарный диабет

Атеросклероз

ВИЧ

Длительное заживление раны

Длительное заживление раны: причины, диагностика и способы лечения

Подробнее

Рвота

Сифилис

Энцефалит

ВИЧ

Гепатит

Нарушения вестибулярного аппарата

Нарушения вестибулярного аппарата: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Подпишитесь на наши рассылки

Введите e-mail

Даю согласие на обработку персональных данных

Как избавиться от перхоти на голове

Уход за волосами

Шелушение кожи головы и неприятный зуд — основные симптомы себореи. Это заболевание мы привыкли называть перхотью. Отслоившиеся чешуйки кожи на плечах, а также общее ухудшение состояния кожи головы способны серьезно испортить настроение любому.

Давайте же разберемся, почему появляется перхоть, и достаточно ли только шампуня от перхоти, чтобы избавиться от нее раз и навсегда?

От чего появляется перхоть?

Наиболее частой причиной появления перхоти является повышение активности на коже головыОткроется в новом окне дрожжеподобного грибка Malassezia furfur. Активный рост грибка стимулирует ряд неблагоприятных для человеческого организма факторов.

1. Окружающая среда
Как это ни банально, но неблагоприятное состояние окружающей городской среды, сильный мороз, ветер, жаркое солнце, перепады температур — все это плохо сказывается на состоянии нашей кожи. Длительное пребывание на солнце, морозе или под сильным ветром без головного убора может привести к нарушению функционирования кожи, сухости и шелушению. Кроме того, не стоит забывать про выхлопные газы, городскую пыль и грязь, которые так же негативно сказываются на состоянии волос.

2. Проблемы со здоровьем, стресс
Снижение иммунитета, нехватка витаминов, нарушение гормонального фона, постоянные стрессы могут стать причиной появления перхоти.

3. «Плохая» вода
Постоянный контакт кожного покрова головы с жесткой водой городского водопровода способствует разрушению барьерной функций рогового слоя кожи, волосы могут стать тусклыми и ломкими, а на коже головы появится сухость, зуд и шелушение.

4. Неправильный уход
Химическая завивка, окрашивание агрессивными красками с аммиаком, частое мытье головы, чрезмерное применение средств для укладки волос, регулярная укладка горячим феном или щипцами… Все эти факторы пересушивают кожу головы и повреждают ее защитные функции, что в свою очередь может привести к появлению перхоти.

5. Неправильное питание
Хлебобулочные изделия, сладости и алкоголь плохо влияют не только на состояние фигуры, но и на здоровье нашей кожи. Питаясь большим количеством жирной, острой, жареной, соленой пищи мы рискуем получить не только проблемы с кожей, но еще и перхоть.

Как правило, причиной появления перхоти служит совокупность сразу нескольких факторов. Однако, с ней можно и нужно бороться!

Как убрать перхоть на голове?

Мы собрали для вас несколько полезных советов,
которые помогут справиться с перхотью.

1. Измените питание. Мы — это то, что мы едим. Простая и всем хорошо известная истина. Поэтому, мы рекомендуем начать путь к красивым волосам именно с рациона. Старайтесь есть больше свежих сезонных фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов. Пейте достаточное количество воды.

2. Подберите эффективный шампунь от перхоти. Например, шампунь миеллярный Чистая линия на основе отвара трав и экстракта дуба помогает бороться с перхотью и ее повторным появлением. Рекомендуется использовать шампуни против перхоти в демисезонный период, когда появление перхоти наиболее вероятно.

Шампунь мицеллярный мягкий Экспертный уход 5в1

400 мл

Купить

Шампунь мицеллярный помогает бороться с перхотью и препятствует ее повторному появлению*. Отвар целебных трав укрепляет корни и структуру волос. Особенно рекомендован в период рецидивов весной и осенью.

3. Относитесь к волосам бережно. Избегайте использования металических расчесок, а также расчесок с острыми зубьями, они могут повредить кожу головы. Постарайтесь мыть волосы не горячей, а теплой водой. Не стоит злоупотреблять окрашиванием, химической завивкой волос, а также сушкой горячим феном.

4. Будьте внимательны к личной гигиене. Так как перхоть — это развитие грибка, то, в первую очередь, необходимо ограничить его распространение. Для этого желательно время от времени проводить дезинфекцию контактирующих с волосами вещей: расчесок, постельного белья, полотенец и головных уборов.

5. Укрепляйте иммунитет! Как мы уже говорили, ослабленный иммунитет является одной из причин появления перхоти, так как организму не хватает сил бороться с грибком на коже головы. Займитесь профилактикой сезонных инфекций, вылечите очаги хронических заболеваний, уделите внимание спорту. Также стоит отказаться от вредных привычек, постараться по возможности избегать стрессов и психоэмоционального напряжения.

Перхоть, конечно, неприятное явление, от которого никто не застрахован. Наши советы помогут вам сохранить красоту волос, а средства для волос Чистая линия с комплексом фитокератин сделают уход за волосами легким и приятным!

Что такое перхоть? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Перхоть возникает, в основном, когда небольшие кусочки сухой кожи отделяются от кожи головы. Вы можете заметить эти хлопья в своих волосах или на плечах. Перхоть также может вызвать зуд кожи головы. Это распространенная проблема, но она не так проста, как кажется. Перхоть на самом деле довольно сложно определить, потому что она совпадает с себорейным дерматитом (хроническая форма экземы) и другими кожными заболеваниями, которые приводят к шелушению кожи головы. Вот что вам нужно знать.

Признаки и симптомы перхоти

Важным признаком того, что у человека может быть перхоть, являются красноречивые белые хлопья на коже головы, состоящие из омертвевшей кожи, которые выпадают из волос. Согласно Руководству Merck , другие признаки включают:

Временами кожа головы может быть зудящей
Сальные или сухие чешуйки на коже головы
Желтоватые или красноватые чешуйчатые выпуклости вдоль линии роста волос (в тяжелых случаях)

Общие вопросы и ответы

Как избавиться от перхоти?

Попробуйте ежедневно мыть голову мягким шампунем, шампунем от перхоти, отпускаемым без рецепта или по рецепту, и сократите использование средств для укладки. Однако лечебные шампуни могут быть бесполезны для здоровых черных волос, но если использовать их только на коже головы, они могут быть полезны.

Что вызывает перхоть?

Это вызвано сухостью кожи или накоплением кожного сала. Кожные заболевания, такие как себорейный дерматит, ослабленная иммунная система и некоторые неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона, также могут вызывать перхоть.

Полезно ли иметь перхоть?

Обычно это не является признаком серьезной медицинской проблемы, но если это хроническое заболевание, вызванное чем-то вроде проблемы с кожей, например себорейным дерматитом, оно требует лечения.

Как долго может сохраняться перхоть?

Это неизлечимо и может быть хроническим, но в некоторых случаях изменение привычки — например, более частое мытье головы — может довольно быстро убрать чешуйки.

Является ли перхоть грибком?

В некоторых случаях его вызывают дрожжевые грибки. Дрожжи могут питаться жиром кожи головы, и организм ошибочно принимает этот распад масла за раздражитель. Затем кожа головы ускоряет обновление клеток кожи, что вызывает перхоть.

Причины и факторы риска появления перхоти

Перхоть может появиться по ряду причин.

Себорейный дерматит По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, если у вас особенно тяжелый случай перхоти, это, вероятно, легкий случай себорейного дерматита (СД).

SD — это хроническая форма экземы, поражающая участки тела, выделяющие больше всего кожного сала, отмечает Национальная ассоциация по борьбе с экземой.

Люди с жирной кожей часто более склонны к перхоти. Причина: дрожжи под названием Malassezia globosa питается маслами на коже головы. Организм некоторых людей воспринимает этот распад масла как раздражитель, поэтому кожа головы реагирует повышением скорости обновления клеток кожи, вызывая перхоть, отмечает Эми МакМайкл, доктор медицинских наук, профессор дерматологии и заведующая кафедрой дерматологии в Уэйк Форест. Школа медицины в Уинстон-Салеме, Северная Каролина. Тем, у кого нет перхоти, требуется целый месяц, чтобы новые клетки кожи на коже головы созрели, отмерли и отпали. Но для тех, у кого перхоть, этот процесс происходит всего за два-семь дней, согласно отчету в Журнал медицинской химии .

Тем не менее, важно отметить, что, хотя M. globosa уже давно считается основным фактором риска перхоти, причинно-следственная связь еще не установлена, отмечается в отчете за июль 2019 года в журнале Experimental Dermatology.

Контактный дерматит Контактный дерматит — это раздражение кожи, вызванное аллергеном или раздражителем, приводящее к зудящей, возможно, болезненной сыпи. А в случае с перхотью эта реакция возникает на коже головы. По данным Американской академии дерматологической ассоциации, это обычно происходит из-за средств по уходу за волосами или красок.

Сухая кожа Если холодный зимний воздух высушивает всю кожу, включая кожу головы, то причиной перхоти может быть сухая кожа. Когда сухая кожа вызывает перхоть, чешуйки обычно меньше и менее жирные, чем чешуйки, вызванные СД. (Кроме того, по данным клиники Кливленда, холодный и сухой климат может усугубить СД).

Привычки мытья головы «Для тех, кто уже подвержен риску появления перхоти, нечастое мытье может ухудшить состояние», — говорит доктор МакМайкл. Длительные перерывы могут привести к накоплению кожного сала, что может привести к перхоти.

Возраст Перхоть часто начинается в период полового созревания и достигает своего пика в возрасте около 20 лет, становясь гораздо менее распространенной среди людей старше 50 лет, согласно обзору, опубликованному в Journal of Clinical and Investigative Dermatology .

Секс Андрогенные гормоны, такие как тестостерон, стимулируют деятельность сальных желез. Больше масла означает повышенную вероятность воспалительной реакции и перхоти. Мужчины чаще страдают от перхоти, чем женщины.

Ослабленная иммунная система СД чаще встречается у лиц, перенесших трансплантацию органов, а также у лиц с ВИЧ или СПИДом, гепатитом С или алкогольным панкреатитом. Например, от 30 до 83 процентов ВИЧ-инфицированных сообщают о СЗ.

Неврологические и психиатрические заболевания Болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, эпилепсия, черепно-мозговая травма и повреждение спинного мозга входят в число состояний, которые повышают риск развития СД, включая перхоть.

По данным Американской ассоциации по борьбе с болезнью Паркинсона, у людей с болезнью Паркинсона, например, нарушена вегетативная нервная система, которая помогает контролировать такие вещи, как секреция сальных желез, что может привести к перепроизводству, ведущему к перхоти.

Другие кожные заболевания в анамнезе Экзема, розацеа, псориаз или акне могут спровоцировать или усугубить себорейный дерматит.

Жирная кожа Если у вас жирная кожа от природы, вы подвержены повышенному риску себорейного дерматита.

Нанесение масла на кожу головы «Некоторые масла, наносимые на кожу головы, могут покрывать чешуйки, но усиливают шелушение и зуд», — отмечает МакМайкл.

Как диагностируется перхоть?

Обычно дерматолог может диагностировать перхоть, просто взглянув на кожу головы. Если ваша перхоть не поддается лечению, ваш лечащий врач может выбрать биопсию кожи, чтобы исключить другие возможные проблемы, отмечает клиника Кливленда.

Продолжительность перхоти

Перхоть, вызванная себорейным дерматитом, является хроническим заболеванием, требующим повторного или длительного лечения. Что касается перхоти, возникающей из-за контактного дерматита, сухости кожи или неправильного мытья головы, изменение привычки должно довольно быстро устранить чешуйки.

Варианты лечения и медикаментозного лечения перхоти

Перхоть часто является хроническим, но излечимым заболеванием.

Мягкий безрецептурный шампунь Чтобы уменьшить накопление кожного жира и клеток кожи, ежедневно мойте волосы мягким шампунем, слегка массируя кожу головы, чтобы ослабить чешуйки, согласно Mayo Clinic.

(См. раздел «Чернокожие женщины и перхоть» ниже, если ежедневное мытье не рекомендуется.)

Безрецептурный шампунь от перхоти Если мягкий шампунь не помогает, попробуйте безрецептурный шампунь от перхоти.

Лучше всего чередовать два или три таких шампуня, отмечает Американский остеопатический колледж дерматологии.

При легкой и средней степени тяжести ищите шампуни от перхоти, содержащие следующие активные ингредиенты.

Сульфид селена Этот противогрибковый препарат замедляет отмирание клеток кожи. Этот активный ингредиент можно найти в шампунях Head & Shoulders Clinical Strength и Selsun Blue, а также в других шампунях.
Пиритион цинка Этот антибактериальный и противогрибковый комбинированный препарат есть в продуктах Head & Shoulders, DermaZinc и Jason Dandruff Relief 2 в 1.
Салициловая кислота способствуют более здоровой коже.
Кетоконазол Низорал А-Д — это лекарство, содержащее противогрибковый кетоконазол; его можно найти как без рецепта, так и по рецепту, и его можно приготовить в виде шампуня, геля или мусса.
Деготь Шампуни на основе дегтя, такие как Neutrogena T/Gel, действуют как антибиотик и противогрибковое средство. Но если у вас светлые, белые или седые волосы, дегтярный шампунь может вызвать обесцвечивание. Это лечение также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.

Рецептурное средство от перхоти
Если регулярное и правильное использование безрецептурного шампуня в течение нескольких недель не помогает избавиться от перхоти, спросите своего дерматолога, не поможет ли вам рецептурный противогрибковый шампунь, такой как Loprox или Nizoral, или местный лосьон с кортикостероидами,
, например Capex или Synalar (флуоцинолон для местного применения), Luxiq (для местного применения с бетаметазоном) или Clobex (для местного применения с клобетазолом).
Альтернативой кортикостероидам для лечения перхоти является класс препаратов, называемых ингибиторами кальциневрина. По данным Harvard Health, они, такие как Протопик (такролимус для местного применения) и Элидел (пимекролимус для местного применения), помогают подавить иммунный ответ. 9По данным небольшого рандомизированного исследование в журнале Американской академии дерматологии.
Полезные жиры Увеличение потребления омега-3 жирных кислот, таких как те, которые содержатся в лососе, тунце и скумбрии, поможет регулировать выработку кожного сала, отмечает Cedars-Sinai.
Дополнительные подходы
Позагорайте. Кратковременное пребывание на солнце может помочь уменьшить образование дрожжей на коже головы.
Но если вы также используете средство от перхоти на основе дегтя, избегайте прямого воздействия солнечных лучей, так как кожа головы особенно чувствительна к солнечному свету.
Сократите использование средств для ухода за волосами. Гели для укладки, спреи, помады и другие средства могут скапливаться на волосах и коже головы, повышая их жирность и вызывая перхоть.
Профилактика перхоти
«Вы можете предотвратить появление признаков и симптомов перхоти, но от перхоти нет лекарства, — говорит МакМайкл. Если у вас особенно жирная кожа головы, ежедневное мытье шампунем с мягким очищающим средством в сочетании с легким массажем кожи головы в некоторых случаях может помочь предотвратить появление перхоти. Если вы используете безрецептурный шампунь от перхоти, поговорите со своим дерматологом о том, как часто использовать его для поддержания и профилактики. Наконец, повышенное потребление омега-3, кратковременное пребывание на солнце и меньшее количество средств для ухода за волосами также могут помочь предотвратить появление перхоти.
Чернокожие женщины и перхоть
В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , 44 процента чернокожих женщин сообщили о наличии в анамнезе симптомов себорейного дерматита, таких как чрезмерный зуд или шелушение кожи головы .
К сожалению, темнокожие женщины также часто сталкиваются с некоторыми обычными проблемами при лечении перхоти. «Поскольку многие темнокожие женщины не моют волосы часто в течение недели, это может усугубить перхоть и усложнить лечение», — отмечает МакМайкл, который рекомендует чернокожим женщинам стремиться мыть голову не реже одного раза в две недели, но лучше один раз в неделю. Еще одно препятствие: лечебные шампуни, как правило, хороши для кожи головы, но не для здоровых черных волос из-за сухости волосяного стержня. «Это означает, что часто лучше использовать эти шампуни только на кожу головы, а не на всю шевелюру», — говорит МакМайкл.
Исследования и статистика: у скольких людей появляется перхоть?
Согласно последним исследованиям, перхоть затрагивает примерно 50 процентов взрослого населения во всем мире.
Перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Заболевания, связанные с перхотью
«Иногда то, что вы считаете перхотью, — это просто остатки продуктов, таких как гель для волос или лак для волос», — говорит МакМайкл. В других случаях это может быть одно из этих условий.
Крышка люльки Технически себорейный дерматит, колыбель и перхоть — одно и то же. Моллюск поражает детей в возрасте от двух недель до 12 месяцев; по данным KidsHealth, у них появляются жирные, чешуйчатые или покрытые коркой красные или желтые пятна на коже головы. (Шлакообразная сыпь также может появиться на лице, в области подгузника и на других участках тела.)
Псориаз кожи головы Примерно у 50 процентов людей, страдающих бляшечным псориазом, в какой-то момент возникает обострение на коже головы. На коже головы у вас могут быть красноватые пятна, шелушение, похожее на перхоть, серебристо-белые чешуйки и сухость. Псориаз кожи головы часто сопровождается зудом, от легкого до сильного, отмечает Американская академия дерматологической ассоциации.
Опоясывающий лишай головы Эта высококонтагиозная грибковая инфекция также называется стригущий лишай кожи головы и волосяных стержней. Симптомы могут включать зуд, шелушение и залысины на голове. По данным клиники Майо, опоясывающий лишай головы чаще всего встречается у малышей и детей школьного возраста.
Ресурсы, которые мы любим
Skin of Color Society
Эта профессиональная дерматологическая организация занимается повышением осведомленности (и совершенствования) дерматологического ухода за цветной кожей. SCS предлагает базу данных «Найти врача», чтобы помочь выходцам из Азии, латиноамериканского или латиноамериканского происхождения, африканцам, коренным американцам и выходцам с островов Тихого океана найти местных дерматологов, которые особенно хорошо осведомлены о проблемах их кожи. Если вы изо всех сил пытаетесь найти дерматолога, который может помочь вылечить стойкую перхоть в черных волосах, или у вас есть другая проблема, связанная с кожей, база данных SCS Find a Doctor может помочь.
Американская академия дерматологии
AAD является крупнейшей дерматологической группой в Соединенных Штатах, и ее веб-сайт полон ресурсов, советов и многого другого. Хотите знать, как облегчить зуд кожи? Загляните в их раздел «Ежедневный уход». Хотите узнать секреты, чтобы справиться с розацеа? Попробуйте раздел Болезни и состояния AAD. Не знаете, как бороться с перхотью у вашего ребенка? Перейдите в разделы, посвященные родителям и детям.
Редакционные источники и проверка фактов
Себорейный дерматит. Руководства Merck: издание для потребителей. Сентябрь 2022 г.
Себорейный дерматит. Американский остеопатический колледж дерматологии.
Себорейный дерматит. Национальная ассоциация экземы.
Хьюитсон К.С., Вулло Д., Скоццафава А. и др. Молекулярное клонирование, характеристика и исследования ингибирования B-карбоангидразы из Malassezia Globosa, потенциальной противогрибковой мишени. Журнал медицинской химии . 19 марта 2012 г.
Викраманаяке Т.С., Борда Л.Дж., Митева М., Паус Р. Себорейный дерматит — взгляд за пределы малассезии. Экспериментальная дерматология . 16 июля 2019 г.
10 причин зуда кожи головы и способы облегчения. Ассоциация Американской академии дерматологии.
Себорейный дерматит. Клиника Кливленда. 29 мая 2020 г.
Borda LJ, Wikramanayake TC. Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. Журнал клинической и исследовательской дерматологии . Декабрь 2015 г.
Потливость и другие кожные проблемы у людей с болезнью Паркинсона. Американская ассоциация болезни Паркинсона. 23 июля 2019 г.
Себорейный дерматит. Кедры-Синай.
Себорейный дерматит Диагностика и тесты. Клиника Кливленда. 29 мая 2020 г.
Диагностика и лечение перхоти. Клиника Майо. 21 сентября 2021 г.
Перхоть. Американский остеопатический колледж дерматологии.
Лекарственные препараты и добавки Кетоконазол (местный путь): описание и торговые названия. Клиника Майо. 1 февраля 2022 г.
Себорейный дерматит: ведение и лечение. Клиника Кливленда. 29 мая 2020 г.
Как лучше всего лечить сильную перхоть? Издательство Гарвардского здравоохранения. Май 2017 г.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Лечение перхоти шампунем с 5-процентным маслом чайного дерева. Академия дерматологии. 1 декабря 2002 г.
Барак-Шинар Д., Грин Л.Дж. Лечение себорейного дерматита кожи головы и перхоти с использованием лечебного шампуня и лосьона для кожи головы на основе трав и пиритиона цинка. Журнал клинической и эстетической дерматологии. Январь 2018 г.
Перхоть: что это такое и что с этим делать. Кедры-Синай. 25 сентября 2019 г.
Gathers RC, Mahan MG. Афроамериканские женщины, уход за волосами и барьеры для здоровья. Журнал клинической и эстетической дерматологии . Сентябрь 2014 г.
Елевский Б.Е. Клиническая диагностика распространенных заболеваний кожи головы. Журнал материалов симпозиума по исследовательской дерматологии. 1 декабря 2005 г.
Cradle Cap (себорейный дерматит) у младенцев. ДетиЗдоровье. Февраль 2019 г.
Стригущий лишай (кожа головы) Симптомы и причины. Клиника Майо. 22 января 2022 года.
Покажите меньше
10 способов навигации на псориаз на работе
до 14 марта 2023
. Больше, чем глубокая кожа: как псориаз может повлиять на кости
Марч. 2023
Справочник потребителей по биологическим препаратам для лечения псориаза
By 14 марта 2023 г.
Что такое периоральный дерматит? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
По 9 марта 2023 г.
Что такое нуммулярная экзема? Симптомы, причины, диагностика, лечение и предупреждение Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
По телефону 8 марта 2023 г.
The Parent’s Guide to Caring for a Child With Vitiligo
By March 6, 2023
How Vitiligo Can Affect People of Color
By March 6, 2023
7 Tips to Treat Перхоть прямо сейчас0399 Медицинское заключение Стефани С. Гарднер, доктора медицинских наук, 13 августа 2022 г.
Вы видите светло-желтые или белые хлопья на плечах или в волосах. Это явные признаки перхоти. Чешуйки перхоти — это омертвевшие клетки кожи, которые отваливаются от кожи головы. Когда у вас есть перхоть, кожа головы может выглядеть чешуйчатой или красной, а также ощущаться зуд или раздражение. Почесывание или потирание головы ослабляет чешуйки. Вы можете заметить их больше, когда носите темную одежду.
Перхоть не означает, что у вас грязные волосы, но то, как вы укладываете волосы или используете продукты, может вызвать шелушение кожи головы. Некоторые продукты для окрашивания и укладки волос могут оставлять шелушащиеся сухие остатки или вызывать кожную реакцию, похожую на перхоть. Если у вас уже есть перхоть, недостаточное мытье головы может ухудшить внешний вид перхоти из-за накопления омертвевших клеток кожи. Вы можете попробовать разные средства для волос, чтобы увидеть, помогают ли они избавиться от перхоти.
У вас может появиться перхоть не только на коже головы, но и на других частях тела, например, на лбу, бровях, ресницах или ушах. Шелушение кожи на груди или в любом месте, где есть волосы на теле, может быть признаком перхоти, которая является легкой формой себорейного дерматита. Если кожа на вашем теле жирная или жирная или имеет легкое покраснение, это также может быть признаком. Поговорите со своим врачом о лечении.
Специальные шампуни из аптеки могут лечить перхоть. Эти ингредиенты являются общими:
Кетоконазол борется с грибками, вызывающими перхоть.
Салициловая кислота избавляет от шелушения кожи, но может сушить и иногда вызывать зуд кожи головы.
Сульфид селена замедляет образование омертвевших клеток кожи и борется с грибками.
Смола замедляет накопление омертвевшей кожи, но может обесцветить светлые, седые или окрашенные волосы.
Цинк пиритион воздействует на грибок, вызывающий перхоть.
Некоторые исследования поддерживают эти естественные средства от перхоти, но нет никаких доказательств того, что они работают стабильно.
Алоэ. Нанесение алоэ на кожу головы может уменьшить зуд и шелушение.
Шампунь с маслом чайного дерева. Использование шампуня с 5% маслом чайного дерева может уменьшить перхоть и зуд.
Лемонграсс шампунь. Умывание шампунем с содержанием лемонграсса 2 % может помочь в борьбе с грибками, вызывающими перхоть.
Следуйте указаниям на этикетке шампуня от перхоти. Подушечками пальцев аккуратно вотрите шампунь в кожу головы. Оставьте шампунь на голове на 5 минут или в соответствии с указаниями, прежде чем смыть. Если вы предпочитаете запах своего обычного шампуня и кондиционера, вы можете использовать их позже. По мере того, как ваша перхоть станет лучше, вам, возможно, не понадобится использовать шампунь от перхоти так часто.
Проведите немного времени на солнце, чтобы избавиться от перхоти. Солнечный свет помогает подавить грибок, вызывающий перхоть и себорейный дерматит. Просто не забудьте защитить свою кожу, в том числе любую открытую кожу головы, нанося солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше.
Если вы используете шампунь от перхоти в течение нескольких недель, но перхоть все еще остается, возможно, пора обратиться к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если ваша кожа головы опухла или покраснела, если у вас выпадают волосы или если у вас есть красная чешуйчатая сыпь на других частях тела. Вам может понадобиться рецептурный шампунь от перхоти, противогрибковый продукт или стероидный крем для кожи головы или других частей тела.
Никто точно не знает, что вызывает перхоть. Вероятно, это вызвано грибком. Волосяные фолликулы и сальные железы производят масло, называемое кожным салом, которое может быть питательной средой для дрожжей или грибков. Этот грибок обычно живет на вашей коже, но слишком много грибка может привести к перхоти. Слишком много кожного сала также может вызвать перхоть. Воздействие большого количества сухого воздуха может привести к высыханию и шелушению кожи, что может выглядеть как перхоть.
Перхоть усиливается в засушливые месяцы. В частности, холодная сухая зимняя погода может усугубить перхоть. Стресс или усталость также могут спровоцировать или усугубить его.
Проблемы с кожей, такие как акне, экзема и псориаз, могут вызывать скопление омертвевших клеток на коже головы. Люди с серьезными заболеваниями, такими как эпилепсия, болезнь Паркинсона и ВИЧ, склонны к появлению перхоти. И, по неясным причинам, люди, выздоравливающие после инсульта, сердечного приступа или травмы головы, также чаще имеют перхоть.
Иногда то, что кажется перхотью, может быть совершенно другим заболеванием. Головные вши чешутся и откладывают яйца, похожие на перхоть, но их труднее стряхнуть или вычесать. Или ваша кожа головы может чесаться из-за стригущего лишая, грибка, который вызывает чешуйки, похожие на перхоть. При стригущем лишае у вас также могут быть круглые участки выпадения волос и волдыри, чешуйчатые участки на коже головы.
Себорейный дерматит у младенцев называется колыбельным дерматитом. Коричневые или желтые чешуйки могут вызывать зуд. Вы можете найти его на коже головы ребенка, веках, носу и области паха. Моллюск колыбели обычно проходит сам по себе к тому времени, когда ребенку исполняется 8–12 месяцев. Попробуйте нанести минеральное или растительное масло на кожу головы ребенка на 10 минут, а затем промойте мягким детским шампунем. Поговорите со своим врачом, если это не пройдет.
Хотя наличие перхоти может вызывать смущение, это безвредно. Это не значит, что вы нечисты. Это не заразно: вы не можете заразиться или передать его кому-то другому. Перхоть не вызывает выпадения волос напрямую, но частое расчесывание кожи головы может вызвать временное выпадение волос.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
(1)    BSIP
(2)    Don Hammond / Design Pics Inc
(3)    thenakedsnail / Flickr
(4)    dermnet.com
(5)    Noel Hendrickson 6 8 904 Advertisement (7)    Peter Frank / Fancy
(8)    CHASSENET / BSIP
(9)    Le Studio / Brand X Pictures
(10)    B BOISSONNET / BSIP
(11)    Janice Carr / BSIP
(12)    Dr. Hercules Robinson / Phototake
(13)    C. James Webb / Phototake
(14)    Biophoto Associates / Photo Researchers
(15)    Stockbyte
ИСТОЧНИКИ:
Американский остеопатический колледж дерматологии: «Себорейный дерматит».
CDC: «Май — месяц осведомленности о раке кожи: защитите свою кожу».
Детские больницы и клиники Миннесоты: Cradle Cap.
EczemaNet, Американская академия дерматологии: «Себорейный дерматит».
FDA: «Защита от солнца — спасите свою кожу!»
Международный альянс хирургов по восстановлению волос: «Может ли перхоть вызвать выпадение волос?»
KidsHealth: «Перхоть (себорейный дерматит)», «Перхоть», «Уход за волосами».