От простуды имбирь с лимоном рецепт: Имбирный чай с лимоном от простуды

Холодный имбирный медово-лимонный чай

Опубликовано 21 июня 2016 г. . Последнее обновление 16 января 2020 г. Автор: Элизабет Линдеманн &nbsp&nbsp/&nbsp&nbsp Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Перейти к рецепту — Распечатать

5 из 10 голосов

В последнее время я был на пике свежего имбиря. Что-то в пикантном, пряном вкусе кажется мне таким летним, и этот чай со льдом и имбирем, медом и лимоном — самый освежающе-сладкий и острый напиток, который вы только можете попробовать. Он идеален для жаркого летнего дня!

Это не только восхитительно на вкус, но и очень полезно.

Имбирь, мед и лимон обладают питательными свойствами и даже лечебными свойствами. Имбирь отлично подходит для пищеварения, и употребление этого чая, когда ваш желудок расстроен, — идеальный способ немного успокоиться. Мед в чистом и сыром виде может помочь облегчить аллергию и простуду, он полон антиоксидантов, а также может помочь пищеварению. Лимон богат витамином С и антиоксидантами.

Это сладкое лакомство, которое вы можете пить в любое время, и отличная альтернатива сладким сокам или газированным напиткам. Потягивайте его, пока вы составляете список покупок или читаете книгу.

Итак. Это полезно, это вкусно… и это легко сделать. Он определенно соответствует моим трем критериям идеального рецепта 🙂

Во-первых, вам нужно очистить и нарезать имбирь. Это может показаться немного пугающим, если вы не делали этого раньше, но есть хитрость, о которой я хочу, чтобы вы знали: очистите имбирь боковой стороной ложки. Поверьте, это сработает! Он снимает только кожицу, в то время как с помощью овощечистки вы также удаляете немного имбиря, так что это более расточительно. И не беспокойтесь о том, чтобы убрать все частички кожуры — вы все равно будете кипятить и процеживать. Если у вас есть лишние, сохраните их (очищенный) в морозилке. Вы можете использовать микросамолет Zester

, чтобы натереть его прямо из морозильной камеры для таких рецептов, как морковно-имбирный суп или жареный рис.

Поместите подготовленный имбирь в кастрюлю с 6 чашками воды и цедрой одного лимона. Во-вторых, если вам нравятся вещи по-настоящему лимонные. Вскипятите, затем дайте настояться 30-45 минут.

В этот момент процедите жидкость через сито в кувшин. Чай будет теплым, но не обжигающим. Теперь можно добавить мед и лимонный сок. Это важно: перед добавлением этих ингредиентов нужно дождаться, пока жидкость немного остынет. Добавление их в кипящую воду сведет на нет большую часть их пищевой ценности.

А теперь самое интересное — сделать его модным! После того, как чай остынет, подавайте его со льдом и украсьте бокалы ломтиками лимона и веточками свежей мяты. Это будет почти слишком красиво, чтобы пить. Это делает его отличным напитком для вашей следующей вечеринки, особенно в качестве альтернативы коктейлям.

Больше любите кофе? Попробуйте этот рецепт холодного кофе со льдом с молоком и медом. В качестве горячего варианта попробуйте этот горячий чай со свежим имбирем.

Рецепт ниже! Наслаждайтесь 🙂

Рубрики: 5 рецептов ингредиентов, все рецепты, бюджетные блюда, рецепты без молочных продуктов, рецепты десертов и сладостей, рецепты напитков, рецепты без глютена, веганские рецепты, вегетарианские рецепты
и другие отказы от ответственности.

Лимонно-имбирный чай со льдом {Рецепт летнего напитка}

Вкусы Лиззи Ти участвует в партнерских рекламных программах. Мы можем получать комиссию, когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте.

Не было бы лета без холодного, освежающего стакана холодного чая с лимоном и имбирем. Этот рецепт сделан со свежим лимоном и имбирем для самого удивительного вкуса. Идеален для чаепития в жаркий день .

Вы любите сладкий или несладкий чай? Будучи с севера, я за несладкий чай в 99% случаев, но время от времени мне нравится освежающий, сладкий чай с лимоном.

В первый раз, когда я пил «сладкий чай» в Северной Каролине, я едва мог подавиться сладостью. Некоторые делают чай больше похожим на смесь лимонада и чая, некоторые предпочитают сладкий и сиропообразный, с лимоном или без него.

Я был воспитан строго на несладком, без лимона, простом чае со льдом, так что можете себе представить мое удивление, когда я выпил стакан «сладкого чая» в стиле Арнольда Палмера в Северной Каролине. Тем не менее, я пришел к тому, чтобы по-настоящему насладиться лимоном и немного сладкого.

О рецепте лимонно-имбирного чая со льдом:

• Вкус : Этот рецепт имбирного холодного чая включает в себя свежий лимон и имбирь для удивительно свежего вкусного чая. Имбирь придает свежий, утоляющий жажду аромат, который прекрасно сочетается с пикантным лимоном. Когда вы добавляете немного сахара, это спичка, сделанная на небесах для напитков!
• Метод : Вам нужно будет вскипятить воду для основы этого рецепта чая со льдом. Вы можете сделать это в микроволновой печи, в чайнике или на плите. Я обычно делаю в микроволновке.

Полезен ли имбирный чай со льдом?

Да! Лимон сам по себе имеет питательную ценность, но имбирь отлично подходит для пищеварения и расстройства желудка. Чай с лимоном и имбирем богат витамином С и может даже уменьшить боль, связанную с воспалением и головными болями. (источник)

А если вы пьете чай без кофеина, это успокаивающий чай, который можно пить перед сном.

Как приготовить чай с имбирем и лимоном

• В пригодной для использования в микроволновой печи миске или стеклянной мерной чашке разогрейте 3 чашки воды и чайные пакетики на высокой мощности в течение 3-4 минут или пока вода почти не закипит.
• Добавьте нарезанные лимоны и имбирь. Дайте настояться, пока вода не вернется к комнатной температуре.

• Добавьте лед в кувшин. Перелейте чай (через ситечко) в кувшин. Вмешайте сахар.

• Добавьте ломтики свежего лимона в кувшин для чая, если хотите, и подавайте.

Инструкция по хранению

Напиток хорошо хранится 2-3 дня в холодильнике. Это освежает и успокаивает.

Независимо от того, где вы живете, если этим летом жарко, вам понравится свежий вкусный стакан этого сладкого чая с лимоном и имбирем. Идеально подходит для того, чтобы потягивать напитки на открытом воздухе, предпочтительно в кресле, где вы можете поднять ноги, расслабиться и наслаждаться долгими летними днями. Ваше здоровье!

Количество порций 8

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 3 минуты

Общее время 13 минут

• 5-7 пакетиков черного чая больше или меньше в зависимости от того, насколько крепкий чай вы предпочитаете 7 1 909
• 3 чашки воды 2 лимона, нарезанных ломтиками
• 1 небольшой 1-дюймовый кусочек корня имбиря, очищенный и нарезанный
• 1/4 стакана сахарного песка по вкусу
• дополнительная вода
• лед

• В безопасной чаше для микроволновой печи, стеклянной мерной чашке 3 чашки воды и пакетики чая на высокой скорости в течение 3-4 минут или пока вода почти не закипит.

• Нарежьте лимоны и имбирь и добавьте в большой двухлитровый кувшин.

• Залейте лимоны и имбирь водой и чайными пакетиками и дайте настояться, пока вода не станет комнатной температуры. Уберите чайные пакетики.

• Наполните кувшин водой и добавьте сахар. Охладите до холода. Наполните стаканы льдом и разлейте чай по стаканам. По желанию украсьте дополнительными ломтиками лимона.

Дополнительные советы и рекомендации см. в статье выше.

Калории указаны из расчета на 8 порций напитка, где 1 порция соответствует 1 напитку. Поскольку разные марки ингредиентов имеют разную информацию о пищевой ценности, указанные калории являются лишь приблизительными. ** Мы не диетологи и рекомендуем вам обратиться к диетологу для получения точной информации о питании. Информация в коробке питания рассчитана с помощью программы, и здесь есть место для ошибки. Если вам нужен точный подсчет, я рекомендую просчитать ингредиенты с помощью вашего любимого калькулятора питания.