От чего масло черного тмина: Масло черного тмина: польза и вред "золота фараонов"

Содержание

Масло смесь Масляный король из семян черного тмина 100мл

Масло черного тмина «Масляный Король» добыто методом холодного отжима, это позволило сохранить ценный состав семян, в котором множество витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Оно является мощным защитником иммунной системы и помогает справиться с многими даже сложными болезнями. Масло черного тмина «Масляный Король» обладает насыщенным пряным ароматом с тонкими нотками горчинки. Масло можно применять в целях профилактики и как общеукрепляющее средство. Так как масло из семян черного тмина «Масляный король» является пищевым, оно разбавляется подсолнечным рафинированным маслом для безопасного употребления: 70% масла черного тмина, 30% масла подсолнечного. Данная концентрация позволяет сохранить всю пользу данного продукта и не нанести вред ЖКХ.

Масло черного тмина — это ценное средство от множества болезней, уникальное по своему составу и свойствам. Недаром в Древнем Египте про него говорили: «Черный тмин от всех болезней кроме смерти». Применять масло можно и наружно, и внутрь. Применение масла черного тмина внутрь рекомендуется при сахарном диабете, заболеваниях дыхательной системы. Масло благотворно влияет на нервную систему, оказывает успокаивающее действие и даже снимает головную боль. Отлично укрепляет иммунитет и предупреждает онкологические заболевания. Масло черного тмина обладает великолепным противоаллергенным воздействием. Наружное применение масла — заболевания кожи: псориаз, экзема, акне, дерматит, грибок.При выпадении волос успешно тминное масло используют для массажа головы. Беременным и кормящим женщинам масло черного тмина рекомендуется применять исключительно наружно!

Применение:

Масло тмина пищевое, но в натуральном виде его используют редко, чаще смешивают с другими жирами, после чего используют в качестве соусов, заправок. Продукт больше ценится не с пищевой точки, а за ценный состав и укрепляющие свойства. Масло черного тмина нельзя нагревать и использовать для жарки.
В лечебных целях масло тмина используется гораздо чаще, чем в кулинарии. Его принимают для лечения, восстановления сил по 1-2 ч. л. за полчаса до еды, можно запивать, но не горячими жидкостями. Перед применением необходима консультация врача.
В косметических целях масло тмина добавляют в маски и кремы для лица, оно может заменить ночной крем. Также его используют в уходе за волосами.

Характеристики

Состав: масло черного тмина — 70%, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное — 30%
ГОСТ / ТУ: ТУ 9141-31-70834238-14
Упаковка: стекло
Объем: 100 мл
Габариты (Д x Ш x В) 68 х 30 х 132мм
Срок годности: 12 мес
Условия хранения: хранить при температуре от 5 до 25 °C
Пищевая ценность на 100 г жиров — 99.8 г
Энергетическая ценность в 100 г.: 898 ккал

Масло черного тмина — в чем польза?

Черный тмин (Nigēlla satīva), принадлежащий к семейству лютиковых, пряная приправа, известная у нас под названиями «кумин», «индийский тмин», «зира», с древнейших времен высоко ценится в Средиземноморье, Индии, Средней и Малой Азии.

Но самым драгоценным продуктом, который получают из семян этого растения, является масло, обладающее широким спектром удивительных качеств.

Рассказываем о его пользе, как использовать масло для активации организма и профилактики заболеваний, в косметологии и кулинарии.

Масло, «исцеляющее от всех болезней»

Процесс изготовления масла остается неизменным с древнейших времен: семена закладывают в тисковый пресс и давят без нагрева до выделения из мякоти драгоценных капель коричневато-зеленого оттенка, обладающих характерным терпким привкусом и пряным запахом.

Упоминания о черном тмине находят в Библии и Коране, а масло, выжатое из семян этого растения, археологи обнаружили в гробнице одного из египетских фараонов. Основателю ислама пророку Мухаммеду приписывают слова: «черный тмин исцеляет от всех болезней, кроме смерти».

Масло в течение многих столетий используется в исламской медицине как самостоятельное лекарственное средство и в составе различных снадобий. Современная наука подтверждает: этот продукт в самом деле обладает уникальным составом и содержит целый ряд биологически активных компонентов.

Химический состав масла черного тмина

Сложно отыскать природный продукт с таким же богатым составом, как масло черного тмина. Оно содержит 18 ненасыщенных и 8 насыщенных жирных кислот, фосфолипиды, 15 аминокислот (в том числе 8 незаменимых), флавоноиды, моно- и полисахариды, витамины, энзимы, сапонины, эфирные масла.

Состав жирных кислот в масле черного тмина (Nigella sativa):

Эфиопский сорт:

Название кислоты	Количество гр. в 100 гр.
Линолевая	61,25
Олеиновая	17,63
Пальмитиновая	11,36
Цис-11Эйкозеновая	3,04
Стеариновая	2,81
Меристовая	0.2
Арахидоновая	0,19

Индийский сорт:

Название кислоты	Количество гр. в 100 гр.
Линолевая	50,24
Олеиновая	19,09
Пальмитиновая	10,83
Цис-11Эйкозеновая	2,25
Стеариновая	2,47

Данные для таблицы: ResearchGate

Один из основных биологически активных компонентов масла черного тмина — тимохинон.

Изучать это вещество стали с 1960-х годов. Тимохинон — антиоксидант, обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектом.

Чем полезно масло черного тмина

Масло черного тмина воздействует на многие системы организма, обладает общеукрепляющим, тонизирующим, обезболивающим, противовоспалительным и многими другими свойствами.

Например:

• расслабляет мускулатуру, снимает спазмы;

• уменьшает интенсивность аллергической реакции;

• обладает противогрибковым действием;

• способствует оттоку слизи из дыхательных путей, разжижает мокроту и расширяет бронхи;

• стимулирует регенерацию тканей и заживление ран;

• способствует рассасыванию гематом, рубцов, спаек;

• обладает желчегонным действием;

• стимулирует мочеотделение;

• расширяет сосуды, понижает кровяное давление;

• регулирует метаболизм, способствует избавлению от лишнего веса;

Оно позитивно воздействует на репродуктивные органы мужчин и женщин, повышает лактацию у кормящих матерей, избавляет от кожных заболеваний, убирает морщины и продлевает молодость кожи.

Применение масла черного тмина

Думаю, многие почитав предыдущие главки, вдохновятся — «О, вот оно средство от всех болезней!».

Но одного масла не достаточно. Хотя, действительно, это очень сильное средство, но подходить к нему надо очень аккуратно, а использовать масло черного тмина как лечебное средство — только посоветовавшись с врачом.

Основное применение масла черного тмина— профилактика различных заболеваний и общее укрепление организма.

В косметологии масло черного тмина используют для укрепления кожи, ногтей и волос. При варикозных заболевания вен, грибковых поражения кожи, боли в суставах тминное масло используют в виде компрессов и примочек.

Кроме того, пряный привкус делает его приятной и полезной добавкой к пище.

Чтобы масло черного тмина не причинило вреда

Это масло можно назвать не только природным антибиотиком, но и иммуномодулятором, из-за высокой концентрации биоактивных веществ оно подходит не всем.

При приеме внутрь, когда масло начинает работать, могут появиться необычные, неприятные ощущения — изжога, сыпь.

Противопоказаниями к его применению в любом виде служат:

• индивидуальная непереносимость;

• беременность;

• наличие имплантированных органов;

• повышенная кислотность желудка, изжога;

• пониженное артериальное давление;

• возраст до 3 лет.

Нужно воздержаться от приема масла за две недели до любой хирургической операции, поскольку оно снижает способность крови к свертыванию.

При диабете следует обязательно посоветоваться с врачом, стоит ли начинать прием продукта, из-за свойства масла понижать уровень сахара в крови.

Как и сколько принимать внутрь

Очень все индивидуально, нужно очень чувствовать себя. Я рекомендую начинать с кожных проб — нужно посмотреть, как отреагирует организм. Потом пол чайной ложечки, четверть чайной ложечки — посмотреть насколько воспреимчив организм к препапатам растительного происхождения. Доходя до 1-2 чайных ложечек.

Можно принимать с медом или разводить в теплой медовой воде или запивать ею. Слизистая ротовой полости очень быстро впитывает компоненты масла. Можно его не сразу проглатывать, а немного покатать во рту.

Неделю попить по пол чайной ложечки, посмотреть, как себя чувствуете, потом неделю — по целой чайной ложечке. И выбрать для себя режим — можно неделю попили и неделю сделать перерыв, потом опять. Один, два курса в год. Осенью и весной. Или один раз в неделю по ложечке. Систематически раз в неделю и так в течение полугода.

Применение в косметических целях

Тминное масло является признанным косметическим средством, благотворно воздействующим на кожу, волосы и ногти. Оно питает и увлажняет кожу, замедляет процессы старения, разглаживает морщины, восстанавливает структуру кожи и волос, укрепляет ногти.

Как правило, масло черного тмина вводят в состав косметических масок и кремов, поскольку в чистом виде оно оказывает чересчур сильное действие. Масло черного тмина превосходно сочетается практически со всеми косметическими средствами, а также с другими маслами растительного происхождения.

○ Питание и увлажнение сухой кожи обеспечивает смесь из оливкового, тминного и миндального масел, которую наносят на проблемные участки в слегка подогретом виде.

○ Чтобы стимулировать рост волос, тминное масло смешивают с репейным, добавляют молотый красный перец на кончике ножа и наносят смесь на кожу головы.

○ Для восстановления структуры волос готовят маску из стакана кефира и двух ложек масла. Смесь наносят на волосы по всей длине и выдерживают около часа.

○ В качестве поддерживающего ухода одну-две капли масла черного тмина добавляют в ежедневный уходовый крем, шампунь или бальзам. Для появления стойкого, выраженного эффекта необходимо регулярное использование в течение длительного времени.

○ Чтобы укрепить ногти, рекомендуют нанести 2-3 капли масла на каждую ногтевую пластину, затем мягко втереть его в ноготь и кутикулу. Такую процедуру следует проводить ежедневно перед сном в течение месяца, затем сделать месячный перерыв и повторить курс.

Применение в кулинарии

Часто масло черного тмина используют при приготовлении восточных национальных блюд и выпечки. Его насыщенный аромат требует осторожности при добавлении в каши, супы и овощные блюда.

А при заправки салатов, чтобы смягчить горьковатый привкус, смешивают с оливковым или подсолнечным маслом. Использование в составе сложных салатных заправок масла черного тмина придает им специфический оттенок и дополнительную пользу.

Как выбрать качественное масло черного тмина и как его хранить

Торговые сети сегодня предлагают огромное количество препаратов, позиционируемых как натуральное масло черного тмина, однако не все они одинаково эффективны и полезны.

Существует простой способ определения качества масла черного тмина. Необходимо капнуть его на альбомный лист и посмотреть, как поведет себя капля. Если продукт разбавленный, то он быстро расплывается, образуя вокруг капли широкий ободок. А качественное масло долгое время удерживается на поверхности листа, сохраняя форму капли.

При покупке обращайте внимание на производителя — предпочитайте масло из растений, выращенных в странах с жарким и сухим климатом: Египте, Сирии, Эфиопии, Саудовской Аравии. Например, сорта «Эфиопское» или «Королевское».

По технологии производства масло должно быть только холодного отжима.

Срок годности масла указан на упаковке. Хранить можно при температуре не выше +25°C. Открытую бутылку хранят в холодильнике.

Использование масла черного тмина для лечения побочных эффектов химиотерапии при раке

Основные моменты

Черные семена и масло черного тмина могут уменьшить побочные эффекты химиотерапевтического лечения различных типов рака. Черные семена содержат различные активные пищевые ингредиенты, такие как тимохинон. Противораковые свойства черного тмина и тимохинона были проверены на пациентах и в лабораторных исследованиях. Несколько примеров преимуществ тимохинона, как подчеркивается в этих исследованиях, включают снижение лихорадки и инфекций из-за низкого количества нейтрофилов при детском раке мозга, снижение побочного эффекта токсичности при лейкемии, связанного с метотрексатом (химиотерапией), и лучший ответ у пациентов с раком груди, получавших тамоксифен.

терапия. Поскольку масло черного тмина горькое, его часто принимают с медом. В зависимости от вида рака и лечения некоторые пищевые продукты и пищевые добавки могут быть небезопасными. Итак, если пациентка с раком груди лечится тамоксифеном и потребляет масло черного тмина, важно избегать петрушки, шпината и зеленого чая, а также пищевых добавок, таких как кверцетин. Таким образом, особенно важно адаптировать питание к конкретному раку и лечению, чтобы получить пользу от питания и быть безопасными.

Только те, кому поставили неожиданный диагноз рака, и их близкие хорошо осведомлены о том, насколько безумно они пытаются выяснить путь вперед, выясняя лучших врачей, лучшие варианты лечения и любой другой образ жизни, диету и дополнительные альтернативные варианты они могут воспользоваться шансом избавиться от рака. Кроме того, многие из них перегружены химиотерапевтическим лечением, которому они должны пройти, несмотря на очень серьезные побочные эффекты, и ищут способы улучшить свою химиотерапию с помощью натуральных добавок, чтобы облегчить побочные эффекты и улучшить свое общее самочувствие. Одной из натуральных добавок, которая имеет обширные доклинические данные на линиях раковых клеток и на животных моделях, является масло черного тмина.

Масло черного тмина и тимохинон

Масло черного тмина получают из черных семян, семян растения под названием Nigella sativa с бледно-фиолетовыми, синими или белыми цветками, широко известными как цветы фенхеля. Черные семена обычно используются в азиатской и средиземноморской кухне. Черные семена также известны как черный тмин, калонджи, черный тмин и семена черного лука.

Черные семена использовались для изготовления лекарств на протяжении тысячелетий. Одним из основных биологически активных ингредиентов масла черного тмина с антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами является тимохинон.

Общая польза для здоровья от масла черного тмина / тимохинона

Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам масло черного тмина / тимохинон считается полезным для здоровья. Некоторые из условий, при которых масло черного тмина может быть эффективным:

Астма: Черное семя может уменьшить кашель, хрипы и функцию легких у некоторых людей, страдающих астмой.

Диабет: Черное семя может улучшить уровень сахара в крови и уровень холестерина у людей с диабетом.

Высокое кровяное давление: Прием черного тмина может незначительно снизить кровяное давление.

Мужское бесплодие: Прием масла черного тмина может увеличить количество сперматозоидов и скорость их движения у мужчин с бесплодием.

Боль в груди (масталгия): Нанесение геля, содержащего масло черного тмина, на грудь во время менструального цикла, может уменьшить боль у женщин с болью в груди.

Побочные эффекты масла черного тмина / тимохинона

При употреблении в небольших количествах в качестве специи в рационе черные семена и масло черного тмина могут быть безопасными для большинства людей. Однако использование масла черного тмина или добавок в следующих условиях может быть небезопасным.

Беременность: Избегайте большого количества масла или экстрактов черного тмина во время беременности, так как это может замедлить сокращение матки.

Расстройства кровотечения: Прием масла черного тмина может повлиять на свертываемость крови и увеличить риск кровотечения. Следовательно, существует вероятность того, что употребление черного тмина может усугубить нарушение свертываемости крови.

Гипогликемия: Поскольку масло черного тмина может снизить уровень сахара в крови, пациенты с диабетом, принимающие лекарства, должны следить за признаками низкого уровня сахара в крови.

Низкое кровяное давление: Избегайте употребления масла черного тмина, если у вас низкое кровяное давление, поскольку черное семя может еще больше снизить кровяное давление.

Из-за этих потенциальных рисков и побочных эффектов следует избегать использования масла черного тмина, если запланирована операция.

Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!

Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.

Использование тимохинона / масла черного тмина для повышения эффективности химиотерапии или уменьшения побочных эффектов при раке

Недавние обзоры в рецензируемых научных журналах обобщили большое количество экспериментальных исследований на клетках или животных моделях для различных видов рака, которые показали множественные противораковые свойства тимохинона из масла черного тмина, в том числе то, как он может повышать чувствительность опухолей к некоторым традиционным химиотерапевтическим и лучевым методам лечения. (Mostafa AGM и др., Front Pharmacol, 2017; Хан М.А. и др., Oncotarget 2017).

Однако имеется лишь ограниченное количество исследований и исследований на людях, которые оценивали эффекты тимохинона или масла черного тмина на различные виды рака при лечении со специфическими химиотерапевтическими препаратами или без них. При многих формах рака после операции проводят химиотерапию или лучевую терапию, чтобы удалить оставшиеся раковые клетки. Но эти адъювантные методы лечения не всегда успешны и могут ухудшить качество жизни пациента. В этом блоге мы рассмотрим различные клинические исследования масла черного тмина или тимохинона при раке и выясним, полезно ли его потребление для больных раком и можно ли использовать его для оптимизации диета больных раком.

Черные семена / тимохинон вместе с химиотерапией могут уменьшить побочный эффект фебрильной нейтропении у детей с опухолями головного мозга

Что такое фебрильная нейтропения?

Одним из побочных эффектов химиотерапии является подавление костного мозга и иммунных клеток. Лихорадочная нейтропения — это состояние, при котором из-за очень низкого количества нейтрофилов, типа белых кровяных телец в организме, у пациента могут развиться инфекции и лихорадка. Это частый побочный эффект, наблюдаемый у детей с опухолями головного мозга, которые проходят химиотерапию.

Исследование и основные выводы

В рандомизированном клиническом исследовании, проведенном в Александрийском университете в Египте, исследователи оценили влияние приема черных семян с химиотерапией на побочный эффект фебрильной нейтропении у детей с опухолями головного мозга. 80 детей в возрасте от 2 до 18 лет с опухолями головного мозга, проходящих курс химиотерапии, были разделены на две группы. Одна группа из 40 детей получала 5 г черных семян ежедневно на протяжении всего курса химиотерапии, в то время как другая группа из 40 детей получала только химиотерапию. (Mousa HFM и др., Child’s Nervous Syst., 2017).

Результаты этого исследования показали, что только 2.2% детей в группе, принимавшей черные семена, имели фебрильную нейтропению, в то время как в контрольной группе 19.2% детей имели побочные эффекты фебрильной нейтропении. Это означает, что потребление черного тмина вместе с химиотерапией снизило частоту эпизодов фебрильной нейтропении на 88% по сравнению с контрольной группой.

Масло черного тмина / тимохинон могут уменьшить побочные эффекты, вызванные химиотерапией метотрексатом, в отношении печени / гепатотоксичности у детей с лейкемией

Острый лимфобластный лейкоз — одно из самых распространенных онкологических заболеваний у детей. Метотрексат — это обычная химиотерапия, используемая для увеличения выживаемости у детей с лейкемией. Однако лечение метотрексатом может привести к серьезным побочным эффектам химиотерапии в виде гепатотоксичности или токсичности для печени, тем самым ограничивая его воздействие.

Исследование и основные выводы

A Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное исследователями из Университета Танта в Египте, оценило терапевтическое влияние масла черного тмина на гепатотоксичность, вызванную метотрексатом, у 40 египетских детей с диагнозом острый лимфобластный лейкоз. Половина пациентов получала терапию метотрексатом и маслом черного тмина, а оставшаяся половина лечилась метотрексатом и плацебо (вещество, не имеющее терапевтического значения). В это исследование также вошли 20 здоровых детей, сопоставимых по возрасту и полу, которые использовались в качестве контрольной группы. (Адель А. Хагаг и др., Infect Disord Drug Targets., 2015)

Исследование показало, что масло черного тмина / тимохинон уменьшало побочный эффект гепатотоксичности, вызванный химиотерапией метотрексатом, и увеличивал процент пациентов, достигших полной ремиссии, примерно на 30%, уменьшал рецидивы примерно на 33% и улучшал выживаемость без болезней примерно на 60%. по сравнению с плацебо у детей с острым лимфобластным лейкозом; однако значительного улучшения общей выживаемости не наблюдалось. Исследователи пришли к выводу, что масло черного тмина / тимохинон можно рекомендовать в качестве вспомогательного препарата у детей с лейкозом, проходящих терапию метотрексатом.

Прием тимохинона вместе с тамоксифеном может повысить его эффективность у пациентов с раком молочной железы

Рак груди — одно из самых распространенных онкологических заболеваний у женщин во всем мире. Тамоксифен — это стандарт гормональной терапии, применяемой при раке молочной железы с положительным рецептором эстрогена (ER + ve). Однако развитие устойчивости к тамоксифену является одним из основных недостатков. Тимохинон, ключевой активный ингредиент масла черного тмина, оказался цитотоксичным для нескольких типов линий раковых клеток человека с множественной лекарственной устойчивостью.

Исследование и основные выводы

В исследовании, проведенном учеными из Центрального университета Гуджарата в Индии, Университета Танта в Египте, Университета Таиф в Саудовской Аравии и Университета Бенха в Египте, они оценили эффект от использования тимохинона (ключевого ингредиента масла черного тмина) вместе с тамоксифен у пациентов с раком груди. В исследование вошли в общей сложности 80 пациенток с раком груди, которые либо не получали лечения, получали только тамоксифен, получали только тимохинон (из черного тмина) или лечили тимохиноном и тамоксифеном. (Ахмед М. Кабель и др., J Can Sci Res., 2016)

Исследование показало, что прием тимохинона вместе с тамоксифеном имел лучший эффект, чем каждый из этих препаратов по отдельности у пациентов с раком груди. Исследователи пришли к выводу, что добавление тимохинона (из масла черного тмина) к тамоксифену может представлять собой новый терапевтический метод лечения рака груди.

Питание во время химиотерапии | Персонализировано для индивидуального типа рака, образа жизни и генетики

Watch this video on YouTube

Тимохинон может быть безопасным для пациентов с тяжелыми рефрактерными формами рака, но может не иметь терапевтического воздействия.

Исследование и основные выводы

В исследовании фазы I, проведенном в 2009 году исследователями из больницы Университета имени короля Фахда и Университета короля Фейсала в Саудовской Аравии, они оценили безопасность, токсичность и терапевтическое воздействие тимохинона на пациентов с распространенным раком, для которых не существовало стандартных лечебных средств. или паллиативные меры. В исследовании 21 взрослому пациенту с солидными опухолями или гематологическими злокачественными новообразованиями, у которых не было успеха или произошел рецидив стандартной терапии, вводили тимохинон перорально в начальной дозе 3, 7 или 10 мг / кг / день. По прошествии среднего периода времени 3.71 недели побочных эффектов не сообщалось. Однако в этом исследовании также не наблюдалось противораковых эффектов. На основании исследования исследователи пришли к выводу, что тимохинон хорошо переносится в дозах от 75 мг / день до 2600 мг / день без каких-либо токсических эффектов или терапевтических реакций. (Али М. Аль-Амри и Абдулла О. Бамоса, Шираз Э-Мед Дж., 2009 г.)

Заключение

Многие доклинические исследования клеточных линий и различных модельных систем рака ранее обнаружили множественные противораковые свойства тимохинона из масла черного тмина. Несколько клинических исследований также продемонстрировали, что прием масла черного тмина / тимохинона может уменьшить побочный эффект фебрильной нейтропении у детей с опухолями головного мозга, вызванный химиотерапией, токсичность печени, вызванную метотрексатом, у детей с лейкемией и может улучшить ответ на терапию тамоксифеном у пациентов с раком груди. . Однако добавки с маслом черного тмина или добавки с тимохиноном следует принимать как часть диеты только после консультации с вашим лечащим врачом, чтобы избежать каких-либо неблагоприятных взаимодействий с текущим лечением и побочных эффектов, связанных с другими состояниями здоровья.

Какую пищу вы едите и какие добавки принимать — это ваше решение. Ваше решение должно включать рассмотрение мутаций гена рака, типа рака, продолжающегося лечения и добавок, любых аллергий, информации об образе жизни, весе, росте и привычках.

Планирование питания при раке из аддона не основано на поиске в Интернете. Он автоматизирует процесс принятия решений на основе молекулярной науки, внедренной нашими учеными и разработчиками программного обеспечения. Независимо от того, хотите ли вы понять лежащие в основе биохимические молекулярные пути или нет — для планирования питания при раке это понимание необходимо.

Начните СЕЙЧАС с планированием питания, ответив на вопросы о названии рака, генетических мутациях, текущих методах лечения и добавках, любых аллергиях, привычках, образе жизни, возрастной группе и поле.

Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!

Больным раком часто приходится иметь дело с разными побочные эффекты химиотерапии которые влияют на качество их жизни и ищут альтернативные методы лечения рака. Принимая правильное питание и добавки, основанные на научных соображениях (избегая догадок и случайного выбора) — лучшее естественное средство от рака и побочных эффектов, связанных с лечением.

Масло черного тмина для внутреннего применения Mirrolla/Мирролла 100мл

Краткое описание

Масло способствует укреплению иммунитета и восстановлению баланса кишечной микрофлоры, нормализует работу пищеварительной системы, нейтрализует действие свободных радикалов и ускоряет их выведение из организма, положительно влияет на мышечную систему, повышая выносливость. Вкус масла крепкий, с горчинкой.

Состав

Масло черного тмина (Nigella Sativa Seed Oil.)

Показания

— Иммуностимуляция; — Укрепление функций организма.

Способ применения и дозировка

Ежедневное употребление масла черного тмина в чистом виде по 1 чайной ложке в день или, смешав с медом или соком по вкусу, благоприятно сказывается на функционировании организма в целом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация, наличие трансплантированных органов, детский возраст. После регулярного употребления в течение 2-х месяцев, рекомендуется сделать перерыв — 1 месяц.

Особые указания

Пищевая ценность на 100г: жиры — 99г. Энергетическая ценность на 100г: 900 ккал/3700 кДж.

Условия хранения

class=»h4-mobile»>

Хранить при температуре от +5 С до +25 С в недоступном для детей месте. Избегать попадания прямых солнечных лучей. Срок годности: 2 года.

Масло чёрного тмина — Петербургская Лавка Сыроеда

Масло чёрного тмина – ценный природный продукт, который нашёл своё применение в медицине. Благодаря своим природным свойствам масло чёрного тмина можно по праву считать великолепным лекарством.

Внешний вид масла чёрного тмина

Масло имеет насыщенный глубокий, тёмный цвет и пряный эфирный аромат. На вкус масло обжигающее. Чем сильнее, тем лучше, что говорит о ценности масла. Более горький вкус присущ самому качественному маслу и является показателем его эффективности. Мягкий, не обжигающий вкус говорит о том, что из масла были извлечены эфирные компоненты для аромомасел.

Получение масла

Благодаря процедуре холодного отжима, масло сохраняет все полезные свойства семян чёрного тмина (Черну́шка посевна́я, или Калинджи, или Сейдана, или Седана, или Чёрный тмин, или Ри́мский кориа́ндр), становясь при этом более концентрированным и легкоусваиваемым продуктом. Чёрный тмин произрастает на Кавказе, в Малой и Юго-Западной Азии, Средиземноморье, Балканском полуострове.

Польза масла

В составе масла чёрного тмина содержатся жирные кислоты, незаменимые для организма, особенно для тех, кто стремится к полноценному и сбалансированному рациону. В масле в больших количествах присутствует кальций, медь, железо, а также витамины групп А, E и D, аминокислоты, эфирные пищевые масла и другие макро- и микроэлементы, в которых нуждается организм.

Применение масла чёрного тмина

Применяется по большей части в лечебных целях. Масло оказывает положительный эффект на все системы организма. Охарактеризовать можно одной фразой пророка Мухаммеда: «Сделайте черный тмин обязательным для себя, так как он содержит в себе исцеление от всех болезней кроме смерти». Комплекс аминокислот, содержащихся в масле, благоприятно сказывается на кожном покрове, улучшая и оздоравливая кожу. Особенно сильное позитивное действие масло чёрного тмина оказывает на кожу лица. Бактерицидные, противовоспалительные свойства позволяют маслу лечить угревую сыпь и поражения кожи грибковой природы а также бородавки и герпес.

Антиоксидантные свойства масла повышают выносливость организма.

Применение масла чёрного тмина

Масло чёрного тмина необходимо употреблять вовнутрь в целях профилактики и как тонизирующее средство. Также можно использовать его как ингредиент при приготовлении блюд, в частности салатов для улучшения работы пищеварительной системы и повышения скорости обменных процессов.
Масло из семян черного тмина особенно рекомендуется к приёму людям, страдающим диабетом и ожирением. Применение в течение длительного периода способствует лечению заболеваний дыхательных путей.

Лечение маслом чёрного тмина

Применять масло можно вовнутрь по чайной-столовой ложке в день (рекомендуется не более двух, утром и на ночь натощак). В этом случае эффект более силён и ярко выражен для восстановления дыхательной системы. В различных сочетаниях (вода, чай, мёд и др., до еды, во время, после) действует выборочно на различные системы (необходима консультация со специалистом!).

Применяется наружно для излечения различных кожных заболеваний — дерматиты, экземы, угри, бородавки и многое-многое другое.

Для профилактики (если нет противопоказаний) чайная ложка натощак утром. И ничего более в течении 15-20 мин. При длительном, постоянном применении ( 1-2 года) оказывает видимый омолаживающий эффект.

Хранится в плотно закупоренной таре в тёмном месте очень долго за счёт содержания эфирных масел.

Помните. «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза»

Противопоказания к применению масла черного тмина

Дети до шести лет.
Непереносимость продукта.
Беременность на любых сроках.
Наличие аллергии на данный продукт.

Масло черного тмина — это… Что такое Масло черного тмина?

Масло черного тмина — растительное масло, изготавливаемое из зерен тмина. Является прекрасным средством в профилактике и лечении многих болезней. Целебные свойства семян черного тмина и масла черного тмина были известны с древнейших времен и эффективно использовались в традиционной восточной медицине. В современное время эффективность от их применения была многократно доказана научными исследованиями, проводившимися как на Ближнем Востоке, так и в в Европе и Америке^[1]. Многие люди положительно оценили результаты от применения масла черного тмина и его семян. Производится в Алжире, Тунисе, Египте, Сирии, Турции и т. д.^[2]

История

Масло черного тмина – это восточное лекарство, характеризующееся очень древними традициями использования, его терапевтические свойства были известны на Востоке со времен высокой античности, а именно более 3000 тысяч лет тому назад. Оно оценено современными учеными и исследователями. И его свойства недавно были вновь открыты и Европе, и в Америке. Это произошло благодаря реальному осознанию вредного воздействия современного мира в области экологии и охраны окружающей среды. Врачи нетрадиционной медицины вновь обрели силу. И такие медикаменты, как масло черного тмина, сегодня востребованы как никогда. «Масло черного тмина стимулирует и приводит в равновесие иммунную систему, а также укрепляет способности организма к защите, и его, таким образом, можно всегда использовать в тех случаях, когда имеются нарушения, связанные со снижением или дисфункцией иммунной защиты, вследствие того, что наш организм в повседневной жизни подвергается воздействию многочисленных факторов или патогенных возбудителей, главным образом, бактерий, вирусов и грибов. На Востоке благотворные свойства этого масла были оценены много веков тому назад, что сегодня объясняется его замечательным тонизирующим действием, приводящим в равновесие иммунную систему. И благодаря своим терапевтическим свойствам масло было также оценено и в области косметических услуг».^{[источник?]} (Д-р Петер Шлейхер).

Применение

Масло черного тмина используется в натуральной медицины, как предполагается лечить, особенно для облегчения аллергии, экземы, псориаз (чешуйчатый лишай), регулировать иммунную систему против астмы, используемые в компании химиотерапии, чтобы облегчить побочные эффекты, проблемы с пищеварением, высокое кровяное давление, а также в ветеринарной медицине. В индийской медицине предпочтительным средством для облегчения симптомов беременности. Оно разливается в бутылки или инкапсуляции. Капсулы могут быть дозированной лучше и дольше. Масло черного тмина продается в аптеках и магазинах здоровой пищи.^{[источник?]}

Полезные свойства

«Помимо витаминов, минеральных солей и микроэлементов, это масло содержит также углеводы, белки и жиры. Растительные жиры состоят из основных масел и жирных кислот. Среди этих последних более половины являются полиненасыщенными. Масло черного тмина — это натуральное веществ, весьма богато наделенное природой. Оно содержит, кроме прочего, многие специфические активные компоненты, такие как нигелон семохиропинон или меланин. Масло черного тмина содержит более 100 активных составляющих, действующих взаимообусловлено. И что касается большинства из них, то мы еще далеки от использования всех возможных ресурсов. Сильный терапевтический эффект растения связан с взаимообусловленным действием жирных кислот, основных масел и микроэлементов» (Д-р Петер Шлейхер) Химический состав масла черного тмина: фосфат, железо, фосфор, кальций, карбогидраты, витамины Е и В, линолевая кислота, олеиновая кислота, пальмитиновая кислота, эйкозеновая кислота, стеариновая кислота, альфа-линоленовая кислота.^{[источник?]}

Состав зерен масла черного тмина

Отчет об исследовании, проведенном в лаборатории Сотенэ (Франция) по выявлению состава основных жирных кислот (AGE) в зернах чернушки, в %^[3]

Противопоказания

Запрещено принимать внутрь^[4]:

беременным и кормящим женщинам
людям с трансплантированными органами
а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов масла черного тмина.

Хранение

Масло черного тмина рекомендуют хранить в сухом, прохладном, темном месте, защищенным от света солнца.

См. также

Литература

Черный тмин. Целебные свойства. Ибн Мирзакарим ал-Карнаки. Издательство «ДИЛЯ» ISBN 978-5-88503-932-1
Лечение черным тмином, луком, верблюжьим сеном, чесноком, перечной мятой, медом, финиками. Издательство «ДИЛЯ» ISBN 978-5-88503-790-7
Черный тмин. Профилактика лечений и заболеваний. Ибн Мирзакарим ал-Карнаки. Издательство «ДИЛЯ» ISBN 978-5-88503-872-0

Примечания

↑ Черный тмин. Целебные свойства — Ибн Мирзакарим ал-Карнаки — стр. 6.
↑ Черный тмин. Целебные свойства — Ибн Мирзакарим ал-Карнаки — стр. 25.
↑ Черный тмин. Профилактика лечений и заболеваний. Ибн Мирзакарим ал-Карнаки стр. 14
↑ Черный тмин. Профилактика лечений и заболеваний. Ибн Мирзакарим ал-Карнаки стр. 33

Ссылки

Масло черного тмина для лица: применение

Фото: UGC

Издавна черный тмин получил применение в медицине и кулинарии. При этом тминное масло, благодаря богатому составу, ценится в косметологии. Узнайте, как применять масло черного тмина для лица.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Масло черного тмина для лица: польза

Масло из семян черного тмина добывают путем холодного отжима. В результате оно сохраняет все свои полезные свойства. В его составе более сотни биологически активных компонентов. Среди них:

витамины А, B, C, E, F;
незаменимые аминокислоты;
приносящие пользу насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;
глутатион, позитивно влияющий на регенеративные свойства клеток;
тимохинон, снимающий воспаления;
цинк, кальций, фосфор, железо, сера.

Фото: WonderFace.ru: UGC

Тминное масло используется как противовоспалительное, антибактериальное, противогрибковое средство. Оно имеет защитные, очищающие, увлажняющие и питательные свойства. Также масло черного тмина:

ускоряет регенеративные функции кожи;
заживляет рубцы;
устраняет пигментацию;
разглаживает и подтягивает кожу;
борется с акне, отеками;
усиливает крово- и лимфоток.

Масло тмина — проверенное средство от пигментных пятен, возрастных и мимических морщин, от акне и фурункулов. Масло черного тмина используют косметологи:

точечно от прыщей и небольших локализованных поражений кожи;
в составе масок;
с целью обогащения традиционных косметических средств.

Масло черного тмина для лица от морщин

Масло черного тмина для лица избавляет от морщин, если использовать его как главный компонент различных масок и кремов. Пару капель этого ценного экстракта добавляют к разовой дозе основной уходовой косметики (в молочко для очищения кожи, в крем). Это обогащает ее состав и добавляет целебных свойств.

Фото: LicoMoe.Ru: UGC

Читайте также: Масло виноградных косточек для лица: применение

Перед тем как нанести маску, подготовьте кожу — очистите и немного распарьте над паром. Лучше сделайте горячий настой из лечебных трав и в течение нескольких минут подышите над ним. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

Воспользуйтесь другими рецептами красоты:

Для маски с лифтинг-эффектом возьмите один яичный желток, измельченные в кофемолке овсяные хлопья (1 ст. л.), тминное масло (1 ч. л.), мед (1 ч. л.). Все составляющие тщательно перемешайте. Если смесь получилась слишком густой, добавьте пару капель чистой воды.
Для жирной кожи приготовьте такой состав маски. Смешайте тминное (1 ч. л.) и оливковое (1,5 ч. л.) масла с эфирами (по 3–4 капли) розмарина, базилика, бергамота и можжевельника. Перемешайте и нагрейте на водяной бане до 40 градусов.
Для сухой кожи приготовьте такую маску. Смешайте масло черного тмина (1,5 ч. л.) с 30-процентной сметаной (1 ст. л.), добавьте измельченную корицу (1 ч. л.).
Если у вас воспаленная кожа с прыщами, а также для избавления от морщин сделайте маску с таким составом. Смешайте масло чайного дерева (1 ст. л.) и черного тмина (1,5 ч. л.), добавьте муку из овсяных хлопьев (1/2 ст. л.).

Масло черного тмина для лица от пигментации и прыщей

Чтобы высветлить пигментные пятна, смешайте оливковое и масло черного тмина в пропорции 2:1. Нанесите целебный состав на очищенное, распаренное и увлажненное водой лицо. Выдержите 40 минут. Перед тем как умыть лицо, промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Фото: WomanAdvice.ru: UGC

Чтобы скорее избавиться от пигментации, обогащайте ночной питательный крем. Возьмите порцию крема на одно использование и поместите посреди ладони, добавьте две капли масла тмина, разотрите и массажными движениями нанесите на лицо.

Для кожи с прыщами подойдут такие маски:

Если кожа склонна к жирности, то смешайте по одной чайной ложке масла виноградных косточек, черного тмина и чайного дерева.
Если кожа сухая, тогда смешайте по одной чайной ложке масла жожоба и персика, а также одну столовую ложку тминного масла.
Чтобы избавиться от камедонов, смешайте по одной чайной ложке масел тмина и зародышей пшеницы, добавьте по две капли эфирных масел лаванды и чайного дерева.
От фурункулов поможет такой состав: 2 ч. л. тминного масла, шесть капель чайного дерева и восемь капель лаванды.

Используйте тминное масло точечно от прыщей и фурункулов. Смывайте прохладной водой через 20 минут.

Не злоупотребляйте тминным маслом. В качестве масок наносите его не чаще двух раз в неделю. Показаны одно- или двухмесячные курсы, после которых следует сделать перерыв.

Перед использованием масла проведите аллергопробу. Если после недельного использования состояние кожи не улучшилось и даже ухудшилось, прекратите применять тминное масло. Это масло оказывает ощутимый видимый эффект практически сразу.

Читайте также: Облепиховое масло для лица: маски

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1718939-maslo-cernogo-tmina-dla-lica-primenenie/

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Аббас, А. Т., Абдель-Азиз, М. М., Залата, К. Р., и Тел, Абд аль-Галель. Влияние дексаметазона и Nigella sativa на количество эозинофилов в периферической крови, IgG1 и IgG2a, профили цитокинов и воспаление легких на мышиной модели аллергической астмы. Egypt J Immunol. 2005; 12 (1): 95-102. Просмотреть аннотацию.

Абдель-Фаттах, А. М., Мацумото, К., и Ватанабе, Х. Антиноцицептивные эффекты масла Nigella sativa и его основного компонента, тимохинона, у мышей. Eur.J Pharmacol. 7-14-2000; 400 (1): 89-97. Просмотреть аннотацию.

Ахондян ЯВ и др. Пилотное исследование влияния водного экстракта семян чернухи сативы на трудноизлечимые судороги у детей. Эпилепсия 2005; 46 (6): 3-415.

Ахондян Дж., Парса А. и Рахшанде Х. Влияние Nigella sativa L. (семена черного тмина) на трудноизлечимые припадки у детей. Med Sci Monit. 2007; 13 (12): CR555-CR559. Просмотреть аннотацию.

Al Ghamdi, M. S. Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие Nigella sativa.J Ethnopharmacol. 2001; 76 (1): 45-48. Просмотреть аннотацию.

Аль Джиши, С. А. и Абуо, Хозайфа Б. Влияние Nigella sativa на гемостатическую функцию крови у крыс. J Ethnopharmacol. 2003; 85 (1): 7-14. Просмотреть аннотацию.

Аль-Маджед, А.А., Даба, М.Х., Асири, Ю.А., Аль-Шабана, О.А., Мостафа, А.А., и Эль-Кашеф, Х.А. Расслабление изолированной трахеи морской свинки, вызванной тимохиноном. Res Commun.Mol.Pathol.Pharmacol. 2001; 110 (5-6): 333-345. Просмотреть аннотацию.

Аль Наггар, Т. Б., Гомес-Серранильос, М.П., Карретеро М. Э. и Вильяр А. М. Нейрофармакологическая активность экстрактов Nigella sativa L. J Ethnopharmacol. 2003; 88 (1): 63-68. Просмотреть аннотацию.

Аль Накип, Г., Исмаил, М., и Аллаудин, З. Регулирование липопротеинового рецептора низкой плотности и экспрессия гена редуктазы 3-гидрокси-3-метилглутарил кофермента А с помощью богатой тимохиноном фракции и тимохинона в клетках HepG2. Дж. Нутригенет. Нутригеномика. 10-30-2009; 2 (4-5): 163-172. Просмотреть аннотацию.

аль-Шейх, О.А. и Гад-эль-Раб, М.О. Аллергический контактный дерматит: клинические особенности и профиль сенсибилизирующих аллергенов в Эр-Рияде, Саудовская Аравия. Int J Dermatol. 1996; 35 (7): 493-497. Просмотреть аннотацию.

Али, Б. Х. и Бланден, Г. Фармакологические и токсикологические свойства Nigella sativa. Фитотер.Рес. 2003; 17 (4): 299-305. Просмотреть аннотацию.

Али, Б. Х. Влияние масла Nigella sativa на нефротоксичность гентамицина у крыс. Ам. Дж. Чин Мед 2004; 32 (1): 49-55. Просмотреть аннотацию.

Альджабре, С. Х., Рандхава, М.А., Алаклоби О. М. и Альзахрани А. Дж. Тимохинон подавляет прорастание дерматофитных артроспор. Саудовская медицина, 2009; 30 (3): 443-445. Просмотреть аннотацию.

Asgari S and et al. Влияние Nigella sativa на атеросклероз и его новые факторы риска у кроликов с гиперхолестеринемией. Иранский журнал диабета и липидных расстройств (IRANIAN J DIABETES LIPID DISORD) 2007; 6 (3): E29.

Авад, Э. М. и Биндер, Б. Р. Индукция in vitro фибринолитических изменений эндотелиальных клеток с помощью Nigella sativa.Фитомедицина 2005; 12 (3): 194-202. Просмотреть аннотацию.

Ayaz, E., Yilmaz, H., Ozbek, H., Tas, Z., and Orunc, O. Действие масла Nigella sativa против Aspiculuris tetraptera и Hymenolepis nana у естественно инфицированных мышей. Саудовская медицина, 2007; 28 (11): 1654-1657. Просмотреть аннотацию.

Азза, М. М. Надя М. М. Сохаир С. Семена сативы против

Бадари, О. А. Тимохинон ослабляет индуцированный ифосфамидом синдром Фанкони у крыс и усиливает его противоопухолевую активность у мышей. J Ethnopharmacol.11-1-1999; 67 (2): 135-142. Просмотреть аннотацию.

Бадари, О. А., Абдель-Наим, А. Б., Абдель-Вахаб, М. Х. и Хамада, Ф. М. Влияние тимохинона на вызванную доксорубицином гиперлипидемическую нефропатию у крыс. Токсикология 3-7-2000; 143 (3): 219-226. Просмотреть аннотацию.

Бадари, О. А., Наги, М. Н., Аль Шабана, О. А., Аль Саваф, Х. А., Аль Сохаибани, М. О., и Аль Бекаири, А. М. Тимохинон снижает нефротоксичность, вызываемую цисплатином у грызунов, и усиливает его противоопухолевую активность.Может J Physiol Pharmacol. 1997; 75 (12): 1356-1361. Просмотреть аннотацию.

Бамоса, А.О., Али, Б.А., и аль-Хавсави, З.А. Влияние тимохинона на липиды крови у крыс. Индийский J Physiol Pharmacol. 2002; 46 (2): 195-201. Просмотреть аннотацию.

Байрак, О., Бавбек, Н., Каратас, О.Ф., Байрак, Р., Чатал, Ф., Чиментепе, Э., Акбас, А. , Йилдирим, Э., Унал, Д., и Акчай, А. ■ Nigella sativa защищает от ишемии / реперфузионного повреждения почек крыс. Нефрол.Диал.Трансплантат. 2008; 23 (7): 2206-2212.Просмотреть аннотацию.

Benhaddou-Andaloussi A and et al. Противодиабетическая активность экстракта семян Nigella sativa в культивируемых бета-клетках поджелудочной железы, клетках скелетных мышц и адипоцитах. Фармацевтическая биология (Нидерланды) 2010; (46): 96-104.

Боскабады М.Х. и др. Ингибирующее действие Nigella sativa на гистаминовые рецепторы изолированных трахеальных цепей морских свинок. Фармацевтическая биология (Нидерланды). 2002; 40: 596-602.

Боскабади, М. Х. и Фархади, Дж. Возможное профилактическое действие водного экстракта семян чернушки сативы на респираторные симптомы и тесты функции легких на жертвах химической войны: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.J. Альтернативная медицина, 2008; 14 (9): 1137-1144. Просмотреть аннотацию.

Boskabady, M. H., Javan, H., Sajady, M., and Rakhshandeh, H. Возможный профилактический эффект экстракта семян Nigella sativa у пациентов с астмой. Fundam.Clin Pharmacol. 2007; 21 (5): 559-566. Просмотреть аннотацию.

Боскабади, М. Х., Кейханманеш, Р. и Саадатло, М. А. Расслабляющее действие различных фракций Nigella sativa L. на трахеальные цепи морских свинок и их возможные механизмы. Индийский J Exp.Biol. 2008; 46 (12): 805-810.Просмотреть аннотацию.

Boskabady, M. H., Mohsenpoor, N., and Takaloo, L. Антиастматический эффект Nigella sativa в дыхательных путях пациентов с астмой. Фитомедицина 2-8-2010; Просмотреть аннотацию.

Дахри А. Х., Чандиол А. М., Раху А. А. и Мемон Р. А. Влияние Nigella sativa (kalonji) на холестерин сыворотки крыс-альбиносов. J Ayub.Med Coll.Abbottabad. 2005; 17 (2): 72-74. Просмотреть аннотацию.

Dirjomuljono, M., Kristyono, I., Tjandrawinata, R.R, and Nofiarny, D. Симптоматическое лечение пациентов с острым тонзилло-фарингитом с помощью комбинации экстракта Nigella sativa и Phyllanthus niruri. Int J Clin Pharmacol. Далее, 2008; 46 (6): 295-306. Просмотреть аннотацию.

Эдрис, А. Е. Противораковые свойства Nigella spp. эфирные масла и их основные составляющие, тимохинон и бета-элемен. Curr.Clin Pharmacol. 2009; 4 (1): 43-46. Просмотреть аннотацию.

el Dakhakhny, M., Mady, N. I., and Halim, M. A. Масло Nigella sativa L. защищает от индуцированной гепатотоксичности и улучшает липидный профиль сыворотки крови у крыс. Arzneimittelforschung. 2000; 50 (9): 832-836. Просмотреть аннотацию.

эль Дахахны, м., Mady, N., Lembert, N., and Ammon, H.P. Гипогликемический эффект масла Nigella sativa опосредован экстрапанкреатическим действием. Planta Med 2002; 68 (5): 465-466. Просмотреть аннотацию.

Эль Газзар, М.А. Тимохинон подавляет in vitro продукцию IL-5 и IL-13 тучными клетками в ответ на стимуляцию липополисахаридами. Воспаление Рес 2007; 56 (8): 345-351. Просмотреть аннотацию.

Эль Махмуди, А., Симидзу, Ю., Шиина, Т., Мацуяма, Х., Никами, Х., и Такеваки, Т. Профили цитокинов и оксида азота, полученных из макрофагов, при сахарном диабете I и II типа: действие тимохинона.Acta Diabetol. 2005; 42 (1): 23-30. Просмотреть аннотацию.

Эль-Обейд, А., Аль-Харби, С., Аль-Джома, Н., и Хассиб, А. Травяной меланин модулирует фактор некроза опухоли альфа (TNF-альфа), интерлейкин 6 (IL-6) и фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) производство. Фитомедицина. 2006; 13 (5): 324-333. Просмотреть аннотацию.

Эль-Салех, С.С., Аль Сагаир, О.А., и Аль-Халаф, М.И. Защита тимохинона и масла чернушки от гипергомоцистеинемии, индуцированной метионином, у крыс. Int J Cardiol.2004; 93 (1): 19-23. Просмотреть аннотацию.

эль Тахир, К. Э., Ашур, М. М. и аль Харби, М. М. Сердечно-сосудистые действия эфирного масла черного тмина (Nigella sativa) у крыс: выяснение механизма действия. Gen.Pharmacol. 1993; 24 (5): 1123-1131. Просмотреть аннотацию.

Эль Вакил, С.С. Оценка in vitro действия водного экстракта Nigella sativa на изоляты Blastocystis hominis. J Egypt Soc.Parasitol. 2007; 37 (3): 801-813. Просмотреть аннотацию.

Эль-Гариб М.А. и др.Потенциальные гепатопротекторные эффекты витамина E и масла Nigella sativa в отношении гепатотоксичности, вызванной хроническим воздействием малатиона у людей и самцов крыс-альбиносов. Токсикологическая и экологическая химия. 2010; 92 (2): 395-412.

Эномото, С., Асано, Р., Ивахори, Ю., Наруи, Т., Окада, Ю., Сингаб, А.Н., и Окуяма, Т. Гематологические исследования масла черного тмина из семян Nigella sativa L. Биол. Фармацевтика, 2001; 24 (3): 307-310. Просмотреть аннотацию.

Фарар, К. М., Атодзи, Ю., Симидзу, Ю., Shiina, T., Nikami, H., and Takewaki, T. Механизмы гипогликемического и иммунопотенцирующего действия масла Nigella sativa L. у стрептозотоцин-индуцированных диабетических хомяков. Res Vet.Sci 2004; 77 (2): 123-129. Просмотреть аннотацию.

Фарар К. М., Ибрагим А. К. и Элсонози Ю. А. Тимохинон усиливает активность ферментов, связанных с энергетическим метаболизмом, в периферических лейкоцитах крыс с диабетом. Res Vet.Sci 2010; 88 (3): 400-404. Просмотреть аннотацию.

Фарар, К. М., Симидзу, Ю., Шиина, Т., Никами, Х., Ганем, М., и Такеваки, Т. Тимохинон снижает выработку глюкозы в печени у диабетических хомяков. Res Vet.Sci 2005; 79 (3): 219-223. Просмотреть аннотацию.

Фуда, А.М., Даба, М.Х., Дахаб, Г.М., и Шараф Эль-Дин, О.А. Тимохинон улучшает окислительное повреждение почек и пролиферативный ответ, вызванный хлоридом ртути у крыс. Basic Clin Pharmacol.Toxicol. 2008; 103 (2): 109-118. Просмотреть аннотацию.

Гали-Мухтасиб, Х., Диаб-Ассаф, М., Больц, К., Аль Хмайра, Дж., Хартиг, Р., Roessner, A., and Schneider-Stock, R. Тимохинон, экстрагированный из черного семени, запускает апоптотическую гибель клеток колоректального рака человека через p53-зависимый механизм. Int J Oncol. 2004; 25 (4): 857-866. Просмотреть аннотацию.

Гали-Мухтасиб, Х., Ресснер, А. и Шнайдер-Сток, Р. Тимохинон: многообещающий противораковый препарат из природных источников. Int J Biochem Cell Biol. 2006; 38 (8): 1249-1253. Просмотреть аннотацию.

Ганнади, А., Хаджашеми, В. и Джафарабади, Х. Исследование обезболивающих и противовоспалительных эффектов полифенолов семян Nigella sativa.J Med Food 2005; 8 (4): 488-493. Просмотреть аннотацию.

Хансен, Дж. Т., Бенгуцци, Х., Туччи, М. и Кейсон, З. Роль черного тмина в пролиферации и уровнях биохимических маркеров клеток Hep-2. Biomed.Sci.Instrum. 2003; 39: 371-376. Просмотреть аннотацию.

Хавсави, З. А., Али, Б. А., и Бамоса, А. О. Влияние Nigella sativa (Black Seed) и тимохинона на уровень глюкозы в крови у крыс-альбиносов. Анна Сауди Мед 2001; 21 (3-4): 242-244. Просмотреть аннотацию.

Хоссейнзаде, Х. и Парварде, С.Противосудорожные эффекты тимохинона, основного компонента семян Nigella sativa, у мышей. Фитомедицина 2004; 11 (1): 56-64. Просмотреть аннотацию.

Хоссейнзаде, Х., Парварде, С., Нассири-Асл, М. и Мансури, М. Т. Внутрицеребровентрикулярное введение тимохинона, основного компонента семян Nigella sativa, подавляет эпилептические припадки у крыс. Med Sci Monit. 2005; 11 (4): BR106-BR110. Просмотреть аннотацию.

Ильхан, А., Гурел, А., Армутку, Ф., Камисли, С. и Ираз, М. Антиэпилептогенные и антиоксидантные эффекты масла Nigella sativa против индуцированного пентилентетразолом киндлинга у мышей.Нейрофармакология 2005; 49 (4): 456-464. Просмотреть аннотацию.

Ислам, С. К., Ахсан, М., Хассан, К. М., и Малек, М. А. Противогрибковое действие масел семян Nigella sativa. Pak.J Pharm.Sci 1989; 2 (1): 25-28. Просмотреть аннотацию.

Ислам, С. Н., Бегум, П., Ахсан, Т., Хук, С., и Ахсан, М. Иммунодепрессивные и цитотоксические свойства Nigella sativa. Фитотер.Рес. 2004; 18 (5): 395-398. Просмотреть аннотацию.

Джадаил, С. А., Тукан, С. К., и Такрури, Х. Р. Биодоступность железа из четырех различных местных пищевых растений в Иордании.Растительная пища Hum.Nutr. 1999; 54 (4): 285-294. Просмотреть аннотацию.

Калим, М., Кирмани, Д., Асиф, М., Ахмед, К., и Бано, Б. Биохимические эффекты семян Nigella sativa L у диабетических крыс. Индийский J Exp.Biol. 2006; 44 (9): 745-748. Просмотреть аннотацию.

Kalus, U., Pruss, A., Bystron, J., Jurecka, M., Smekalova, A., Lichius, JJ, и Kiesewetter, H. Влияние Nigella sativa (черного семени) на субъективные ощущения у пациентов с аллергические заболевания. Фитотер.Рес. 2003; 17 (10): 1209-1214. Просмотреть аннотацию.

Kamal EH и др. Некоторые сердечно-сосудистые эффекты эфирного масла Nigella sativa и его основных компонентов, альфа-пинена и п-цимола, у крыс. Саудовский фармацевтический журнал (Саудовская Аравия). 2003; 11: 104-110.

Кантер, М. Эффекты Nigella sativa и ее основного компонента, тимохинона, на седалищный нерв при экспериментальной диабетической невропатии. Нейрохим.Рес 2008; 33 (1): 87-96. Просмотреть аннотацию.

Кантер, М. Влияние экстракта семян чернушки сативы на уменьшение повреждения легочной ткани у крыс после экспериментальной аспирации легких.Acta Histochem. 2009; 111 (5): 393-403. Просмотреть аннотацию.

Кантер М. Защитные эффекты тимохинона при диабетической нефропатии, вызванной стрептозотоцином. J Mol.Histol. 2009; 40 (2): 107-115. Просмотреть аннотацию.

Кантер М., Коскун О. и Уйсал Х. Антиоксидантное и антигистаминное действие Nigella sativa и ее основного компонента, тимохинона, на вызванное этанолом повреждение слизистой оболочки желудка. Arch Toxicol. 2006; 80 (4): 217-224. Просмотреть аннотацию.

Кантер, М., Кошкун, О., Коркмаз, А., и Oter, S. Влияние Nigella sativa на окислительный стресс и повреждение бета-клеток у крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином. Anat.Rec.A Discov.Mol.Cell Evol.Biol. 2004; 279 (1): 685-691. Просмотреть аннотацию.

Кантер, М., Демир, Х., Каракая, С. и Озбек, Х. Гастропротекторная активность масла Nigella sativa L и его составляющего, тимохинона, против острого алкогольного повреждения слизистой оболочки желудка у крыс. Мир Дж. Гастроэнтерол. 11-14-2005; 11 (42): 6662-6666. Просмотреть аннотацию.

Кантер, М., Мерал И., Йенер З., Озбек Х. и Демир Х. Частичная регенерация / пролиферация бета-клеток островков Лангерганса с помощью Nigella sativa L. у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Тохоку Дж. Эксперт. Медицина 2003; 201 (4): 213-219. Просмотреть аннотацию.

Кейханманеш, Р., Боскабади, М.Х., Эсламизаде, М.Дж., Кхамне, С., и Эбрахими, М.А. Влияние тимохинона, основного компонента Nigella sativa, на чувствительность трахеи и количество лейкоцитов в лаваже легких сенсибилизированных морских свинок .Planta Med 2010; 76 (3): 218-222. Просмотреть аннотацию.

Коцигит Ю., Атамер Ю. и Уйсал Е. Влияние пищевых добавок Nigella sativa L. на липидный профиль сыворотки крови крыс. Saudi Med J 2009; 30 (7): 893-896. Просмотреть аннотацию.

Кумара, С. и Хуат, Б. Т. Экстракция, выделение и характеристика противоопухолевого принципа, альфа-гедерина, из семян Nigella sativa. Planta Med 2001; 67 (1): 29-32. Просмотреть аннотацию.

Ланда П., Кокоска Л., Прибылова М., Ванек Т.и Марсик П. Противовоспалительная активность карвакрола in vitro: ингибирующее действие на биосинтез простагландина E (2), катализируемый ЦОГ-2. Арка Фарм Рес 2009; 32 (1): 75-78. Просмотреть аннотацию.

Landa, P., Marsik, P., Havlik, J., Kloucek, P., Vanek, T. и Kokoska, L. Оценка антимикробной и противовоспалительной активности экстрактов семян шести видов Nigella. J Med Food 2009; 12 (2): 408-415. Просмотреть аннотацию.

Le, P. M., Benhaddou-Andaloussi, A., Elimadi, A., Settaf, A., Cherrah, Y., and Haddad, P. S. Экстракт петролейного эфира Nigella sativa оказывает у крыс липидснижающее и инсулино-сенсибилизирующее действие. J Ethnopharmacol. 2004; 94 (2-3): 251-259. Просмотреть аннотацию.

Mansour, M. и Tornhamre, S. Ингибирование 5-липоксигеназы и лейкотриен-C4-синтазы в клетках крови человека тимохиноном. J Enzyme Inhib.Med Chem. 2004; 19 (5): 431-436. Просмотреть аннотацию.

Марсик П., Кокоска Л., Ланда П., Неповим А., Судек П. и Ванек Т. Ингибирующие эффекты тимола и хинонов семян Nigella sativa на циклооксигеназу-1 и тимол in vitro. -2-катализируемый биосинтез простагландина E2.Planta Med 2005; 71 (8): 739-742. Просмотреть аннотацию.

Massadeh, AM, Al Safi, SA, Momani, IF, Al Mahmoud, M. и Alkofahi, AS Анализ кадмия и свинца в органах мышей: влияние Nigella sativa L. (черного тмина) на распределение и иммунодепрессивное действие кадмиево-свинцовой смеси у мышей. Biol. Trace Elem.Res 2007; 115 (2): 157-167. Просмотреть аннотацию.

Медда, Б., Дюкрок, Р., Эль-Аббес, Фаузи М., Это, Б., Махрауи, Л., Бенхадду-Андалуси, А., Мартино, Л. К., Черрах, Ю.и Haddad, P. S. Nigella sativa подавляет всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает толерантность к глюкозе у крыс. J Ethnopharmacol. 1-30-2009; 121 (3): 419-424. Просмотреть аннотацию.

Мерал И., Йенер З., Кахраман Т. и Мерт Н. Влияние Nigella sativa на концентрацию глюкозы, перекисное окисление липидов, систему антиоксидантной защиты и повреждение печени у экспериментально индуцированных диабетических кроликов. J Vet.Med A Physiol Pathol. Clin Med 2001; 48 (10): 593-599. Просмотреть аннотацию.

Наги, М. Н. и Алмакки, Х.A. Добавление тимохинона индуцирует хинонредуктазу и глутатионтрансферазу в печени мышей: возможная роль в защите от химического канцерогенеза и токсичности. Phytother.Res 2009; 23 (9): 1295-1298. Просмотреть аннотацию.

Наджми, А., Насируддин, М., Хан, Р. А., и Хак, С. Ф. Влияние масла Nigella sativa на различные клинические и биохимические параметры синдрома инсулинорезистентности. Int J Diabetes Dev.Ctries. 2008; 28 (1): 11-14. Просмотреть аннотацию.

Parvardeh S and et al.Влияние тимохинона, основного компонента семян Nigella sativa, на сократительную реакцию семявыносящего протока крысы. Фармацевтическая биология (Нидерланды). 2003; 41: 616-621.

Первен, Т., Хайдер, С., Канвал, С. и Халим, Д. Дж. Повторное введение Nigella sativa снижает обмен 5-HT и вызывает анксиолитический эффект у крыс. Pak.J Pharm.Sci 2009; 22 (2): 139-144. Просмотреть аннотацию.

Qidwai, W., Hamza, HB, Qureshi, R., and Gilani, A. Эффективность, безопасность и переносимость порошкообразных семян Nigella sativa (kalonji) в капсулах для определения уровня липидов в сыворотке, сахара в крови, артериального давления и тела вес у взрослых: результаты рандомизированного двойного слепого контролируемого исследования.J. Альтернативное дополнение Med 2009; 15 (6): 639-644. Просмотреть аннотацию.

Рейтер М. и Брандт В. Расслабляющее действие на гладкие мышцы трахеи и подвздошной кишки морских свинок. Arzneimittelforschung. 1985; 35 (1A): 408-414. Просмотреть аннотацию.

Санги, С., Ахмед, С. П., Чанна, М. А., Ашфак, М., и Мастой, С. М. Новое и новое средство для лечения опиоидной зависимости: Nigella sativa 500 мг. J Ayub.Med Coll.Abbottabad. 2008; 20 (2): 118-124. Просмотреть аннотацию.

Шойеб А.М., Эльгайяр М., Дудрик П.С., Белл, Дж. Л. и Титхоф, П. К. Ингибирование роста и индукции апоптоза в линиях раковых клеток тимохиноном in vitro. Int J Oncol. 2003; 22 (1): 107-113. Просмотреть аннотацию.

Сингх Б. Б., Хорсан Р., Винджамури С. П., Дер-Мартиросян К., Кижаккеветтил А. и Андерсон Т. М. Лечение астмы травами: систематический обзор. J. Asthma 2007; 44 (9): 685-698. Просмотреть аннотацию.

Steinmann, A., Schatzle, M., Agathos, M., and Breit, R. Аллергический контактный дерматит, вызванный маслом черного тмина (Nigella sativa) после местного применения.Контактный дерматит 1997; 36 (5): 268-269. Просмотреть аннотацию.

Stern T and et al. Мазь с маслом черного тмина — новый подход к лечению атопического дерматита? Aktuelle Dermatologie 2002; 28 (3): 74-79.

Тоама, М. А., Эль Альфи, Т. С. и Эль Фататри, Х. М. Антимикробная активность эфирного масла семян Nigella sativa Linneaus. Antimicrob.Agents Chemother. 1974; 6 (2): 225-226. Просмотреть аннотацию.

Вэнс, С. Х., Бенгуцци, Х., Уилсон-Симпсон, Ф., и Туччи, М. Добавление тимохинона и его влияние на эпителиальные клетки почечных канальцев in vitro.Biomed.Sci Instrum. 2008; 44: 477-482. Просмотреть аннотацию.

Йылдыз, Ф., Кобан, С., Терзи, А., Савас, М., Битирен, М., Челик, Х., и Аксой, Н. Защитные эффекты Nigella sativa против ишемии-реперфузионного повреждения почек. Ren Fail. 2010; 32 (1): 126-131. Просмотреть аннотацию.

Зауи, А., Черрах, Ю., Лакайль-Дюбуа, М. А., Сеттаф, А., Амаруш, Х., и Хассар, М. [Мочегонные и гипотензивные эффекты Nigella sativa у крыс со спонтанной гипертонией]. Therapie 2000; 55 (3): 379-382.Просмотреть аннотацию.

Ахмад Алобаиди AH. Эффект от nigella sativa и allium sativum, одновременно вводимого с симвастатином, у пациентов с дислипидемией: проспективное рандомизированное двойное слепое исследование. Противовоспалительные противоаллергические средства Med Chem. 2014 Март; 13 (1): 68-74. Просмотреть аннотацию.

Ахтар М.С., Риффат С. Полевые испытания корней Saussurea lappa против нематод и семян Nigella sativa против цестод у детей. J Pak Med Assoc 1991; 41: 185-7. Просмотреть аннотацию.

Аль-Аззави MA, AboZaid MMN, Ibrahem RAL, Sakr MA.Терапевтические эффекты добавок масла черного тмина на пациентов с хронической обструктивной болезнью легких: рандомизированное контролируемое двойное слепое клиническое исследование. Гелион. 2020; 6 (8): e04711. Просмотреть аннотацию.

Аль-Дженоби Ф.И., Аль-Сувайех С.А., Музаффар И. и др. Влияние Nigella sativa и Lepidium sativum на Фармакокинетика циклоспорина. Биомед Рес Инт 2013; 2013: 953520. Просмотреть аннотацию.

Алам М.А., Бин Джардан Я.А., Раиш М., Аль-Мохиза А.М., Ахад А., Аль-Дженуби ФБР. Влияние Nigella sativa и пажитника на фармакокинетику и фармакодинамику амлодипина у гипертонических крыс.Curr Drug Metab. 2020; 21 (4): 318-325. Просмотреть аннотацию.

Алам М.А., Насируддин М., Хак С.Ф., Хан Р.А. Оценка профиля безопасности и эффективности масла Nigella sativa в качестве дополнительной терапии в дополнение к альфа-кето-аналогу незаменимых аминокислот у пациентов с хроническим заболеванием почек. Saudi J Kidney Dis Transpl. 2020; 31 (1): 21-31. Просмотреть аннотацию.

Ализаде-Наини М., Юсефнеджад Х., Хиджази Н. Благотворное влияние на здоровье Nigella sativa на эрадикацию Helicobacter pylori, симптомы диспепсии и качество жизни у инфицированных пациентов: пилотное исследование.Phytother Res. 2020; 34 (6): 1367-1376. Просмотреть аннотацию.

Amizadeh S, Rashtchizadeh N, Khabbazi A, et al. Влияние экстрактов масла Nigella sativa на маркеры воспалительного и окислительного стресса при болезни Бехчета: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Авиценна Дж. Фитомед. 2020; 10 (2): 181-189. Просмотреть аннотацию.

Акель М., Шахин Р. Воздействие эфирного масла семян черного тмина на гладкую мускулатуру матки крыс и морских свинок. J. Этнофармакол 1996; 52: 23-6.Просмотреть аннотацию.

Ardiana M, Pikir BS, Santoso A, Hermawan HO, Al-Farabi MJ. Влияние добавок Nigella sativa на окислительный стресс и антиоксидантные параметры: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. ScientificWorldJournal. 2020; 2020: 23

. Просмотреть аннотацию.

Арслан Э., Сайин С., Демирбас С. и др. Отчет о клиническом исследовании острой почечной недостаточности, связанной с Nigella sativa, у пациента с диабетом. J Integr Med 2013; 11: 64-6. Просмотреть аннотацию.

Badar A, Kaatabi H, Bamosa A, et al.Влияние добавок Nigella sativa в течение одного года на уровни липидов, артериальное давление и частоту сердечных сокращений у пациентов с диабетом 2 типа, получающих пероральные гипогликемические средства: нерандомизированное клиническое испытание. Энн Сауди Мед 2017; 37: 56-63. Просмотреть аннотацию.

Бадари О.А., Аш-Шабана О.А., Наги М.Н. и др. Ингибирование вызванного бензо (а) пиреном канцерогенеза в лесном кишечнике у мышей тимохиноном. Eur J Cancer Prev 1999; 8: 435-40. Просмотреть аннотацию.

Bamosa AO, Kaatabi H, Lebdaa FM, et al. Влияние семян Nigella sativa на гликемический контроль пациентов с сахарным диабетом 2 типа.Индийский журнал J Physiol Pharmacol 2010; 54: 344-54. Просмотреть аннотацию.

Barakat EM, El Wakeel LM, Hagag RS. Влияние nigella sativa на исход гепатита С в Египте. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2013 28 апреля; 19 (16): 2529-36. Просмотреть аннотацию.

Behnamfar N, Parsa Yekta Z, Mojab F, Kazem Naeini SM. Влияние масла чернушки сативы на профилактику флебита, вызванного химиотерапией: клиническое испытание. Биомедицина (Тайбэй) 2019; 9 (3): 20. Ошибка в: Biomedicine (Taipei) 2019; 9 (4): 30. Просмотреть аннотацию.

Бин Сайид М.С., Асадуззаман М., Моршед Х., Хоссейн М.М., Кадир М.Ф., Рахман М.Р. Эффект от Nigella sativa Linn. семена на память, внимание и познание у здоровых добровольцев. J Ethnopharmacol. 2013; 148 (3): 780-6. Просмотреть аннотацию.

Бин Сайид М.С., Шамс Т., Фахим Хоссейн С. и др. Семена Nigella sativa L. регулируют настроение, тревожность и познавательные способности у здоровых мужчин-подростков. J Ethnopharmacol. 2014; 152 (1): 156-62. Просмотреть аннотацию.

Bonhomme A, Poreaux C, Jouen F и др.Буллезная лекарственная сыпь на масло Nigella sativa: рассмотрение использования лекарственных трав — клинический отчет и обзор литературы. J Eur Acad Dermatol Venereol 2017; 31: e217-e219. Просмотреть аннотацию.

Busari AA, Adejare AA, Shodipe AF, Oduniyi OA, Ismail-Badmus KB, Oreagba IA. Защитные, но несинергетические эффекты Nigella Sativa и витамина E против индуцированной цисплатином почечной токсичности и окислительного стресса у крыс Wistar. Drug Res (Штутг). 2018 декабрь; 68 (12): 696-703. Просмотреть аннотацию.

Чакраварти Н. Ингибирование высвобождения гистамина из тучных клеток нигеллоном. Энн Аллерджи 1993; 70: 237-42. Просмотреть аннотацию.

Farhangi MA, Dehghan P, Tajmiri S, Abbasi MM. Влияние Nigella sativa на функцию щитовидной железы, сывороточный фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) — 1, несфатин-1 и антропометрические характеристики у пациентов с тиреоидитом Хашимото: рандомизированное контролируемое исследование. BMC Complement Altern Med 2016; 16: 471. Просмотреть аннотацию.

Farzaneh E, Nia FR, Mehrtash M, Mirmoeini FS, Jalilvand M.Влияние 8-недельного приема добавок nigella sativa и аэробных тренировок на липидный профиль и VO2 max у малоподвижных женщин с избыточной массой тела. Int J Prev Med. 2014 Февраль; 5 (2): 210-16. Просмотреть аннотацию.

Gheita TA, Kenawy SA. Эффективность масла Nigella sativa в лечении пациентов с ревматоидным артритом: плацебо-контролируемое исследование. Phytother Res 2012; 26: 1246-8. Просмотреть аннотацию.

Хагаг А.А., АбдЕлаал А.М., Эльфараджи М.С., Хасан С.М., Эльзамарани Е.А. Терапевтическое значение масла черного тмина при гепатотоксичности метотрексата у детей Египта с острым лимфобластным лейкозом.Заразить мишени лекарств Disord. 2015; 15 (1): 64-71. Просмотреть аннотацию.

Hagag AA, Badraia IM, El-Shehaby WA, Mabrouk MM. Защитная роль масла черного тмина при сердечной токсичности, вызванной доксорубицином, у детей с острым лимфобластным лейкозом. J Oncol Pharm Pract. 2020; 26 (6): 1397-1406. Просмотреть аннотацию.

Hanafy MS, Hatem ME. Исследования антимикробной активности семян черного тмина (черного тмина). J. Этнофармакол 1991; 34: 275-8. Просмотреть аннотацию.

Хак А., Абдуллатиф М., Лобо П.И. и др.Черное семя: влияние на лимфоциты человека и фагоцитарную активность полиморфноядерных лейкоцитов. Иммунофармакология 1995; 30: 147-55. Просмотреть аннотацию.

Haqqaq EG, Abou-Moustafa MA, Boucher W, Theoharides TC. Влияние водного экстракта лекарственных растений на высвобождение гистамина из тучных клеток и на аллергическую астму. J. Herb Pharmacother 2003; 3: 41-54. Просмотреть аннотацию.

He T, Xu X. Влияние Nigella sativa на контроль астмы: метаанализ. Am J Emerg Med. 2020; 38 (3): 589-593. Просмотреть аннотацию.

Houghton PJ, Zarka R, de las Heras B, Hoult JR. Фиксированное масло черного тмина и производное тимохинона подавляют образование эйкозаноидов в лейкоцитах и перекисное окисление мембранных липидов. Planta Med 1995; 61: 33-6. Просмотреть аннотацию.

Huseini HF, Kianbakht S, Mirshamsi MH, Zarch AB. Эффективность местного масла семян Nigella sativa в лечении циклической масталгии: рандомизированное, тройное слепое, активное и плацебо-контролируемое клиническое испытание. Planta Med 2016; 82: 285-8. Просмотреть аннотацию.

Ибрагим Р.М., Хамдан Н.С., Махмуд Р. и др.ff LA, Ismail M. Рандомизированное контролируемое испытание гиполипидемических эффектов порошка семян Nigella Sativa у женщин в менопаузе. Дж. Транс Мед, 2014; 12: 82. Просмотреть аннотацию.

Isik H, Cevikbas A, Gürer US, et al. Возможные адъювантные эффекты семян Nigella sativa для улучшения специфическая иммунотерапия у больных аллергическим ринитом. Med Princ Pract. 2010; 19 (3): 206-11. Просмотреть аннотацию.

Kaatabi H, Bamosa AO, Badar A, et al. Nigella sativa улучшает гликемический контроль и уменьшает окислительный стресс у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: плацебо-контролируемое слепое клиническое исследование участников.PLoS One 2015; 10: e0113486. Просмотреть аннотацию.

Кешри Г., Сингх М.М., Лакшми В., Камбодж В.П. Посткоитальная контрацептивная эффективность семян черного тмина на крысах. Индийский журнал J Physiol Pharmacol 1995; 39: 59-62. Просмотреть аннотацию.

Khonche A, Huseini HF, Gholamian M, Mohtashami R, Nabati F, Kianbakht S. Стандартизированное масло семян Nigella sativa улучшает стеатоз печени, уровень аминотрансферазы и липидов при неалкогольной жировой болезни печени: рандомизированный, двойной слепой и плацебо контролируемое клиническое испытание.J Ethnopharmacol. 2019 24 апреля; 234: 106-111. Просмотреть аннотацию.

Колахдуз М., Насри С., Модаррес С.З. и др. Влияние масла семян Nigella sativa L. на ненормальное качество спермы у бесплодных мужчин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Фитомедицина 2014; 21: 901-5. Просмотреть аннотацию.

Коушки А., Форузан Р., Рахшани М. Х., Мохаммади М. Эффект местного применения масла чернушки сативы и перорального парацетамола на боль у пожилых людей с остеоартритом коленного сустава: перекрестное клиническое испытание.Электронный врач. 2016 25 ноября; 8 (11): 3193-97. Просмотреть аннотацию.

Коушки А., Тофигиян Т., Растгоо Н., Рахшани М.Х., Мири М. Влияние добавок с маслом чернушки сативы на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Phytother Res. 2020. Посмотреть аннотацию.

Кошак А., Вей Л., Кошак Е. и др. Добавка Nigella sativa улучшает контроль астмы и биомаркеры: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Phytother Res. 2017 Март; 31 (3): 403-9.Просмотреть аннотацию.

Махдави Р., Намази Н., Ализаде М., Фараджния С. Влияние масла чернушки сативы с низкокалорийной диетой на кардиометаболические факторы риска у полных женщин: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Food Funct. 2015; 6 (6): 2041-8. Просмотреть аннотацию.

Меденица РД. Использование черного тмина для повышения иммунной функции. Патент США 5,482,711, выдан 9 января 1996 г. Получен из Управления США по патентам и товарным знакам 12 апреля 2000 г. www.uspto.gov/patft/index.htm.

Mohtashami A, Mahaki B, Azadbakht L, Entezari MH.Влияние хлеба с Nigella sativa на липидный профиль, аполипопротеины и воспалительный фактор у пациентов с метаболическим синдромом. Clin Nutr Res. 2016; 5 (2): 89-95. Просмотреть аннотацию.

Mohtashami R, Huseini HF, Heydari M, et al. Эффективность и безопасность рецептуры масла семян чернушки сативы на основе меда при функциональной диспепсии: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое испытание. Журнал Этнофармакол 2015; 175: 147-52. Просмотреть аннотацию.

Молайе М., Дарвиши Б., Джафари Азар З., Ширази М., Амин Г., Афшар С.Влияние комбинации Nigella sativa и Vitex agnus-castus с циталопрамом на здоровых женщин в менопаузе с приливами: результаты субпопуляционного анализа. Гинекол Эндокринол. 2019 Янв; 35 (1): 58-61. Просмотреть аннотацию.

Mousa HFM, Abd-El-Fatah NK, Darwish OA, Shehata SF, Fadel SH. Влияние введения семян Nigella sativa на профилактику фебрильной нейтропении во время химиотерапии у детей с опухолями головного мозга. Childs Nerv Syst. 2017; 33 (5): 793-800. Просмотреть аннотацию.

Mousavi SM, Sheikhi A, Varkaneh HK, Zarezadeh M, Rahmani J, Milajerdi A.Влияние добавок Nigella sativa на индексы ожирения: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Дополнение Ther Med. 2018; 38: 48-57. Просмотреть аннотацию.

Moustafa HAM, El Wakeel LM, Halawa MR, Sabri NA, El-Bahy AZ, Singab AN. Влияние масла Nigella sativa по сравнению с метформином на гликемический контроль и биохимические параметры у пациентов с впервые диагностированным сахарным диабетом 2 типа. Эндокринная система 2019; 65 (2): 286-94. Просмотреть аннотацию.

Muneera KE, Majeed A, Naveed AK.Сравнительная оценка nigella sativa (Kalonji) и симвастатина для лечения гиперлипидемии и индукции гепатотоксичности. Pak J Pharm Sci. 2015 Март; 28 (2): 493-8. Просмотреть аннотацию.

Наги М.Н., Алам К., Бадары О.А. и др. Тимохинон защищает мышей от гепатотоксичности четыреххлористого углерода с помощью антиоксидантного механизма. Biochem Mol Biol Int 1999; 47: 153-9. Просмотреть аннотацию.

Намази Н., Лариджани Б., Аяти М.Х., Абдоллахи М. Воздействие Nigella sativa L. на ожирение: систематический обзор и метаанализ.Журнал Этнофармакол 2018; 219: 173-81. DOI: 10.1016 / j.jep.2018.03.001. Просмотреть аннотацию.

Никахлаг С., Рахим Ф., Арьяни Ф. Х., Сяхпуш А., Бругердня М.Г., Саки Н. Траволечение аллергического ринита: использование чернушки сативной. Am J Otolaryngol. 2011 сентябрь-октябрь; 32 (5): 402-7. Просмотреть аннотацию.

Никкх-Бодаги М., Дараби З., Ага С., Хекматдост А. Влияние Nigella sativa на качество жизни, индекс активности заболевания и некоторые факторы воспалительного и окислительного стресса у пациентов с язвенным колитом.Phytother Res. 2019 Апрель; 33 (4): 1027-1032. DOI: 10.1002 / ptr.6296. Epub 2019 22 января. Посмотреть аннотацию.

Onifade AA, Jewell AP, Adedeji WA. Смесь Nigella sativa вызвала стойкую серореверсию у пациента с ВИЧ. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2013; 10 (5): 332-5. Просмотреть аннотацию.

Oysu C, Tosun A, Yilmaz HB, Sahin-Yilmaz A, Korkmaz D, Karaaslan A. Актуальные nigella sativa для лечения назальных симптомов у пожилых людей. Auris Nasus Larynx. 2014 июн; 41 (3): 269-72. Просмотреть аннотацию.

Первен Т., Хайдер С., Зубери Н.А. и др.Повышенные уровни 5-HT после многократного введения масла Nigella sativa L. (черного тмина) вызывают у крыс антидепрессивный эффект. Sci Pharm 2013; 82: 161-70. Просмотреть аннотацию.

Рафати М., Гасеми А., Саиди М. и др. Nigella sativa L. для профилактики острого лучевого дерматита при раке груди: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Дополнение Ther Med. 2019; 47: 102205. Просмотреть аннотацию.

Размпуш Э., Сафи С., Абдоллахи Н. и др. Влияние Nigella sativa на параметры печени и почек: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.Pharmacol Res. 2020; 156: 104767. Просмотреть аннотацию.

Размпуш Э., Сафи С., Наджарзаде А. и др. Влияние добавок Nigella sativa на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин с ожирением и избыточным весом: перекрестное, двойное слепое, плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование. Eur J Nutr. 2020. Посмотреть аннотацию.

Sabzghabaee AM, Dianatkhah M, Sarrafzadegan N, et al. Клиническая оценка семян Nigella sativa для лечения гиперлипидемии: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое испытание.Медицинский архив 2012; 66 (3): 198-200. Просмотреть аннотацию.

Сафи С., Размпуш Э., Фаллахзаде Х. и др. Влияние Nigella sativa на аппетит, антропометрические показатели и показатели состава тела у женщин с избыточным весом и ожирением: перекрестное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, рандомизированное клиническое исследование. Дополнение Ther Med. 2020; 57: 102653. Просмотреть аннотацию.

Сахебкар А., Соранна Д., Лю X и др. Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний, изучающих влияние добавок с черным семенем (черным семенем) на кровяное давление.J Hypertens 2016; 34: 2127-35. Просмотреть аннотацию.

Салем А.М., Бамоса АО, Кутуб ХО и др. Влияние добавок Nigella sativa на функцию легких и медиаторы воспаления при частично контролируемой астме: рандомизированное контролируемое исследование. Энн Сауди Мед 2017; 37: 64-71. Просмотреть аннотацию.

Салем Е.М., Яр Т., Бамоса А.О. и др. Сравнительное исследование nigella sativa и тройной терапии в эрадикации Helicobacter pylori у пациентов с неязвенной диспепсией. Саудовская Дж. Гастроэнтерол. 2010 июль-сентябрь; 16 (3): 207-14.Просмотреть аннотацию.

Саломи Н.Дж., Наир С.К., Джаявардханан К.К. и др. Противоопухолевые принципы из семян черного тмина. Cancer Lett 1992; 63: 41-6. Просмотреть аннотацию.

Samadipour E, Rakhshani MH, Kooshki A., Amin B. Местное использование масла Nigella sativa в качестве инновационного метода ослабления первичной дисменореи: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Oman Med J. 2020; 35 (5): e167. Просмотреть аннотацию.

Сарац Г., Капичиоглу Ю., Сенер С. и др. Эффективность местного применения Nigella sativa для лечения витилиго.Dermatol Ther 2019; 32 (4): e12949. Просмотреть аннотацию.

Шавки М., Эль Вакил Л., Шатла Р. и др. Клинический результат адъювантной терапии маслом черного тмина при трудноизлечимых педиатрических судорогах: пилотное исследование. Эпилептические расстройства 2013; 15: 295-301. Просмотреть аннотацию.

Ширази М., Ходакарами Ф., Фейзабад Э., Гэми М. Влияние nigella sativa на антропометрические и биохимические показатели у женщин в постменопаузе с метаболическим синдромом. Эндокринная. 2020; 69 (1): 49-52. Просмотреть аннотацию.

Singh V, Gupta A, Verma UP, Mishra T, Pal M.Оценка эффективности спиртового экстракта Nigella sativa L. (Kalonji) на клинические параметры умеренного и тяжелого гингивита: клиническое исследование разделения рта. Аю. 2019; 40 (3): 152-158. Просмотреть аннотацию.

Soleymani S, Zargaran A, Farzaei MH, et al. Влияние гидрогеля, изготовленного из Nigella sativa L., на обыкновенные угри: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Phytother Res. 2020. Посмотреть аннотацию.

Таваколы Р., Араб А., Валлиану Н. и др. Эффект Nigella sativa L.добавка к C-реактивному белку сыворотки: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Дополнение Ther Med 2019; 45: 149-55. Просмотреть аннотацию.

Tennekoon KH, Jeevathayaparan S, Kurukulasooriya AP, Karunanayake EH. Возможная гепатотоксичность семян Nigella sativa и листьев Dregea volubilis. Дж. Этнофармакол 1991; 31: 283-9. Просмотреть аннотацию.

Tuna HI, Babadag B, Ozkaraman A, Balci Alparslan G. Исследование влияния масла черного тмина на боль у пожилых людей с остеоартрозом.Дополнение Ther Clin Pract 2018; 31: 290-4. DOI: 10.1016 / j.ctcp.2018.03.013. Просмотреть аннотацию.

Ван X, Цзян А., Батра В. Тяжелая тромбоцитопения, связанная с маслом черного тмина и маслом вечерней примулы. Cureus. 2020; 12 (6): e8390. Просмотреть аннотацию.

Warner ME, Warner PA, Sprung J, Warner MA. Масло черного тмина и периоперационный серотониновый синдром: отчет о болезни. A A Pract. 2019; 13 (11): 420-422. Просмотреть аннотацию.

Worthen DR, Ghosheh OA, Crooks PA. Противоопухолевая активность in vitro некоторых сырых и очищенных компонентов черного тмина, Black seed L.Anticancer Res 1998; 18 (3A): 1527-32. Просмотреть аннотацию.

Использование для здоровья и приготовления пищи

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
WebMD / Александр Хаджидакис
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock

ИСТОЧНИКОВ:

Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга: «Nigella Sativa.”

Стефани Феррари, зарегистрированный диетолог-диетолог, Стоунхэм, Массачусетс.

Американский фонд астмы и аллергии: «Астма».

Журнал эндокринологии и метаболизма : «Антидиабетические свойства пряностей Nigella sativa ».

Клиника Мэйо: «Ревматоидный артрит».

Американский ботанический совет: «Re: семена чернухи улучшают липидный профиль и индекс массы тела у малоподвижных женщин с избыточным весом», «Nigella.”

Национальные институты здравоохранения: «Оценка местного масла черного тмина при лечении аллергического ринита», «Обзор космецевтического и внешнего применения Nigella sativa », «Влияние масла черного тмина на разрешение гепато-почечной токсичности. индуцированный бромбензолом у крыс »,« Антиатерогенный потенциал семян и масла Nigella sativa в

Гиперхолестеринемия у кроликов, вызванная диетой ».

Journal of Herbal Medicine : «Влияние черных семян ( Nigella sativa ) на мужское бесплодие: систематический обзор.”

Фотохимия и фотобиология : «Радиозащитные эффекты in vivo масла Nigella sativa L и восстановленного глутатиона против окислительного повреждения, вызванного облучением, и количества лимфоцитов периферической крови у крыс».

Американский семейный врач: «Влияние метаболизма цитохрома P450 на реакцию на лекарства, взаимодействия и побочные эффекты».

Фитотерапевтическое исследование : «Добавка к чернухе sativa улучшает контроль астмы и биомаркеры: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.”

Фармакологические исследования : «Влияние Nigella sativa (черного тмина) на концентрацию липидов в плазме крови человека: систематический обзор и метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований».

Международный журнал молекулярных наук : «Тимохинон модулирует свертывание крови in vitro посредством своего воздействия на воспалительный и коагуляционный пути».

Фитомедицина : «Действие Nigella sativa L.масла семян ненормального качества спермы у бесплодных мужчин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование ».

Международный журнал фармакологии : «Влияние фиксированного масла Nigella Sativa на мужскую фертильность у нормальных крыс и крыс с гиперлипидемией».

Масло черного тмина: преимущества и применение, по мнению экспертов

Было время, когда оливковое масло и масло канолы были единственными маслами, хранящимися в типичных кладовых. В наши дни кокос, грецкий орех, авокадо и многое другое сделали наши кладовые еще более разнообразными.«Новое» (по крайней мере для большинства) масло, которое выставляет напоказ на многих полках кладовых, — это масло черного тмина. Он также появляется в аптеках в качестве добавки или ингредиента в вашей последней косметической находке.

Масло черного тмина 101

Масло черного тмина, также известное как черный тмин, получают из растения Nigella sativa (N. sativa) L. (Ranunculaceae) и уже тысячи лет используют в медицине растений. Масло получают путем извлечения его из семян растения. Интересный факт: его даже нашли в гробнице Тутанхамона! Масло черного тмина, как известно, полезно при множестве недугов, и неофициально использовалось для всего, от головной боли до зубной боли и паразитов.Профиль питательных веществ (который включает кальций, железо, цинк и др.) И долгая история панацеи делают эту траву интересным исследованием для исследователей, ищущих способы лечения различных состояний и заболеваний.

Каковы преимущества масла черного тмина для здоровья?

Масло черного тмина богато антиоксидантами, особенно тимохиноном. Напоминаем, что антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые являются атомами «плохих парней», которые могут повредить клетки. Поскольку свободные радикалы существуют по всему телу, борьба с ними с помощью антиоксидантов может иметь широкий спектр эффектов, влияющих на несколько систем.Подумайте о снижении риска хронических заболеваний, замедлении процесса старения и многом другом. Метаанализ пяти исследований с участием 293 человек предполагает, что добавка черного тмина может иметь полезную роль в качестве антиоксиданта. Возможно, поэтому неудивительно, что масло черного тмина часто используется в Средиземноморском регионе из-за его антиоксидантных, противовоспалительных и противораковых свойств, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять защитные функции черного тмина.

Помимо антиоксидантных соединений, масло черного тмина также содержит стерины — соединения растений, которые могут помочь организму снизить уровень холестерина в крови.Присутствие значительных уровней стеринов может сделать черный тмин естественным средством, способным снизить уровень холестерина в крови и, таким образом, помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

В других исследованиях изучалась возможность использования масла черного тмина в контроле уровня глюкозы в крови и улучшении липидного профиля. Небольшой метаанализ, в котором испытуемые, получавшие масло черного тмина, значительно улучшили уровень сахара в крови натощак.

Если вы хотите немного поднять мозг, масло черного тмина может иметь нейропротекторный потенциал благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.Способность уменьшать воспаление, особенно в головном мозге, может помочь предотвратить такие состояния, как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Исследования здесь ограничены, но также обнадеживают.

Противовоспалительные свойства также показали себя многообещающими при астме, в качестве возможного средства лечения мужского бесплодия и даже для похудания. Есть также гуру красоты, которые считают, что это ценное средство для лечения закупоренных пор, прыщей и темных пятен при местном применении. Большинство из этих предлагаемых преимуществ красоты, вероятно, связано с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.Вы можете просто увидеть черный тмин в списке ингредиентов следующего косметического продукта, который вы выберете.

Требуются дополнительные исследования, и не все медицинские применения доказаны, но масло черного тмина действительно кажется многообещающим. И это имеет смысл. Масло черного тмина имеет впечатляющий профиль питательных веществ, включая мощные антиоксиданты, которые, как мы знаем, важны для предотвращения многих состояний и заболеваний.

Насколько это безопасно?

При использовании в кулинарии (например, при поливании овощей на гриле) масло черного тмина может быть очень безопасным.При использовании в форме добавки, в виде таблеток или порошка, он также, вероятно, безопасен, и дозы обычно варьируются от ½ до 2 граммов в день. Однако адекватных долгосрочных исследований на людях не существует, и всегда важно проконсультироваться с врачом на предмет возможных взаимодействий с лекарственными добавками. Большинство людей не испытывают никаких реакций, но некоторые сообщают о желудочно-кишечных расстройствах при пероральном приеме и высыпаниях аллергического типа при применении на коже.

Связанный:

Кери Глассман, MS, RD, CDN, является известным диетологом, экспертом по здоровой кулинарии и идейным лидером в области оздоровления.Она является основателем и генеральным директором Nutritious Life, медиа-компании, которая помогает людям открывать для себя и жить своей самой полноценной (и самой счастливой!) Жизнью. Следите за сообщениями Кери в Instagram @nutritiouslifeofficial.

Преимущества, дозировка, взаимодействия и побочные эффекты

Используемое тысячи лет для лечения различных заболеваний, масло черного тмина веками рекламировалось за его предполагаемую пользу для здоровья. Сообщается, что он был даже обнаружен в гробнице Тутанхамона. Но законны ли его преимущества для здоровья? Вот все, что вам нужно знать о масле черного тмина, в том числе о том, откуда оно взято и на что обращать внимание при покупке в виде добавок.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое масло черного тмина?

«Масло черного тмина получают из Nigella sativa , небольшого растения с бледно-фиолетовыми, синими или белыми цветами, которое растет в Западной Азии, на Ближнем Востоке и в Восточной Европе», — говорит Кимберли Снайдер, эксперт по целостному здоровью, New York Times , автор бестселлеров и основатель Solluna. Она добавляет, что альтернативные названия масла черного тмина включают черный тмин, черный тмин, калонджи и семена черного лука. Эти крошечные черные семена исторически использовались при приготовлении пищи и кулинарии, но сегодня их чаще можно найти в форме добавок, включая капсулы и мягкие гели.

Казухару Ямада / EyeEmGetty Images

Польза для здоровья масла черного тмина:

Древняя медицина приписывала масло черного тмина для лечения различных заболеваний, включая головные боли, зубные боли, артрит и некоторые инфекции.«Черное семя является хорошим источником незаменимых аминокислот, омега-3, омега-6, омега-9, витамина А (ретиноидов) и суперпитательных веществ нигеллона и тимохинона, которые улучшают здоровье суставов, кожи и волос. «- говорит Снайдер. Некоторые потенциальные преимущества для здоровья включают то, что масло черного тмина:

Может помочь в контроле артериального давления: Результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования показывают, что потребление 5 мл масла Nigella sativa ежедневно в течение 8 недель. может снизить как систолическое, так и диастолическое артериальное давление у здоровых людей без каких-либо побочных эффектов.
Может уменьшить воспаление: «Одно исследование на животных, проведенное в Медицинском колледже Нью-Йорка, показало, что сочетание омега-3 жирных кислот со стандартизированным маслом черного тмина ( Nigella sativa ) может уменьшить воспаление, вызванное высоким содержанием жиров (западное ) диета «, — поясняет Снайдер. «В этом обзоре по ингибирующему потенциалу Nigella sativa было показано, что масло черного тмина обладает сильными антипатогенными и противогрибковыми свойствами».
Может способствовать здоровью кожи: Исследования показали, что при местном применении масло черного тмина может уменьшить тяжесть экземы рук и может быть более эффективным, чем перекись бензоила при лечении акне легкой и средней степени тяжести.
Может принести пользу людям, страдающим астмой : Небольшое рандомизированное двойное контролируемое исследование на пациентах с астмой показало улучшение контроля астмы с добавлением масла черного тмина.
Может способствовать гликемическому контролю: Обзор исследований на людях и животных показывает, что Nigella sativa может модулировать гипергликемию и улучшать гликемический статус. Одно исследование показало, что при назначении с гипогликемическим препаратом масло черного тмина помогает снизить уровень гемоглобина A1C, который измеряет средний уровень сахара в крови в течение трех месяцев.
Может помочь в управлении весом: Систематический обзор предполагает, что добавка Nigella sativa может оказывать умеренное влияние на снижение массы тела, ИМТ и окружности талии, но авторы отмечают, что доступны ограниченные исследования высокого качества и многое другое. необходимы исследования.

Возможные побочные эффекты масла черного тмина:

«Как и все, есть вероятность побочных эффектов при употреблении масла черного тмина», — объясняет Снайдер.«Здесь ваш лечащий врач может сообщить о любых потенциальных побочных эффектах, связанных с вашей диетой и образом жизни, а также о любых лекарствах, которые вы можете принимать при использовании этой добавки». Она также добавляет, что беременным или кормящим женщинам следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли им масло черного тмина перед использованием.

«В зависимости от человека при местном применении масло черного тмина может вызвать аллергическую сыпь, поэтому очень важно сначала протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что оно не вызывает реакции.Снайдер говорит, что важно не допускать попадания масла в глаза, ноздри и другие чувствительные части тела.

Дозировка масла черного тмина 411:

CreatiVegan.netГетти Изображения

Если вы получили зеленый свет от своего лечащего врача, Снайдер говорит, что люди обычно могут принимать масло черного тмина в форме капсул или наносить его местно, чтобы улучшить здоровье кожи. «Лично я иногда добавляю масло черного тмина в свои массажные масла, а также его можно добавлять в шампуни и домашние средства по уходу за кожей», — делится она.

Что касается дозировки, Снайдер говорит, что лучше всего уточнить у своего врача, какая дозировка лучше всего подходит для вашего повседневного распорядка. «Выбирайте 100% чистое, терапевтическое, сертифицированное USDA органическое масло черного тмина», — рекомендует она, так как этот вариант, на который она указывает, является сертифицированным USDA органическим, с высоким содержанием тимохинона, 100% чистым Nigella sativa, холодного отжима, первого и нерафинированный. «Важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует травы и добавки на предмет качества и чистоты, поэтому жизненно важно проявлять избирательность при покупке таких продуктов и проконсультироваться с вашим лечащим врачом.»

Можно ли готовить с маслом черного тмина?

» Чтобы сохранить питательные вещества, лучше избегать нагревания масла черного тмина и его можно употреблять в сыром виде. Если вы впервые употребляете масло черного тмина, рекомендуется принимать по одной чайной ложке за раз », — говорит Снайдер.

Она рекомендует смешать рекомендуемую дозу на упаковке с лимонным соком или медом из-за сильного вкуса масла черного тмина. «Еще один способ добавить это масло в свой распорядок дня — полить им салаты, добавить в послеобеденные коктейли или смешать с любимым чаем, помня о его остром вкусе.«

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Масло черного тмина | Что такое масло черного тмина и полезно ли оно?

Оливковое масло — это худший секрет здорового ореха: кажется, почти все в экстазе восхищались полезными свойствами этого средиземноморского продукта на протяжении большей части последних нескольких десятилетий.Но сейчас Интернет полон разговоров о потенциальных преимуществах замены масла в вашем рационе.

Масло черного тмина, также называемое черным тмином или калонджи, давно используется в кулинарии и медицине в некоторых регионах мира, но на американском рынке оно является довольно новым продуктом. Даже в этом случае вы не встретите недостатка в самозваных гуру здоровья, которые будут слишком счастливы рассказать об этом масле и сказать, что вам обязательно нужно бежать в ближайший магазин здоровой пищи и потратиться на него.

Но что такое масло черного тмина, действительно ли оно так полезно для вас, и как, черт возьми, вы должны добавить эту загадочную жидкость в свой рацион? Чтобы выяснить это, мы изучаем последние исследования.

Откуда берется масло черного тмина?

Черное семя происходит от Nigella sativa , цветущего кустарника, который в изобилии растет на Ближнем Востоке, в Восточной Европе и некоторых частях Азии. Семена — это традиционная ближневосточная специя, используемая в различных рецептах, включая хлеб и салаты.Крошечные черные семена также можно прессовать, чтобы извлечь из них жидкий жир.

Неужели масло черного тмина так же полезно, как говорят?

Черное семя веками использовалось в медицине в странах своего происхождения для лечения всего, от астмы до расстройства желудка и снижения уровня энергии. Считается, что археологи даже нашли черные семена в гробнице Тутанхамона, что свидетельствует об их важности. Но в последние годы масло черного тмина приобрело популярность в сфере здорового питания в Северной Америке, так как растет осведомленность о его пользе для здоровья.

Помимо анекдотов, несколько научных исследований, в основном проведенных на животных, показали, что потребление этого нового масла может помочь в улучшении формы нашего тела.

[Хотите взлететь в гору? Поднимитесь! дает вам тренировки и умственные стратегии для достижения ближайшего пика.]

Некоторые исследования показывают, что масло черного тмина может помочь снизить риск диабета за счет улучшения контроля сахара в крови, помочь снизить показатели артериального давления, улучшить работу печени, помогает бороться с некоторыми видами рака и работать над повышением уровня холестерина в крови, что делает его потенциальным борцом за здоровье сердца.Суточная доза может даже помочь привлечь в мир новое поколение велосипедистов, улучшив качество спермы у бесплодных мужчин. Но на сегодняшний день нет исследований, посвященных какой-либо связи между ежедневным употреблением масла черного тмина и спортивными результатами.

Скорее всего, потенциальная разнообразная польза масла черного тмина для здоровья обусловлена определенными химическими соединениями, такими как тимохинон, которые могут обладать сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Как и другие пищевые масла, такие как оливковое масло, масло черного тмина также является источником полезных ненасыщенных жиров.Одно исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition , показало, что замена некоторых насыщенных жиров в нашем рационе из таких источников, как красное мясо и молочные продукты, ненасыщенными жирами омега-6, которые содержатся в масле семян семян, может улучшить здоровье сердца за счет снижение выработки частиц ЛПНП («плохого») холестерина.

Однако, как уже упоминалось, отсутствуют долгосрочные исследования на людях, подтверждающие предполагаемые преимущества масла черного тмина, поэтому на данный момент трудно сделать какие-либо окончательные выводы о его лечебных свойствах.И мы еще не знаем, сколько масла черного тмина вам нужно будет принять и как долго вы будете пожинать плоды. Требуются дополнительные исследования.

Как использовать масло черного тмина?

При употреблении в пищу масло черного тмина имеет горьковатый привкус, напоминающий смесь тмина и орегано. Его крепкий вкус и высокая цена, около 20 долларов за бутылку на 8 унций, означают, что большинство людей не будут использовать масло черного тмина в качестве заправки или жарки.

Как и другие масла с сильным вкусом, такие как фундук и кунжут, его лучше всего использовать для легких кулинарных целей, например, для поливания готовых блюд, таких как супы, карри, жареные овощи и блюда из пасты.Начните медленно, пока не поймете, как аромат масла меняет индивидуальность вашего последнего блюда.

Рекомендуемая суточная доза масла черного тмина составляет 1-2 чайные ложки в день. Для оптимальной свежести и предотвращения прогорклости храните его в темном прохладном месте вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей. Масло также доступно в капсулах, что делает его удобным вариантом.

Итог: с его потенциальной (хотя в значительной степени неподтвержденной) пользой для здоровья масло черного тмина, похоже, стоит шумихи, но необходимы гораздо более долгосрочные исследования на людях (и спортсменах в частности), прежде чем мы сможем сказать наверняка. что это должно быть основным продуктом кладовой.

До тех пор лучше не обращать внимания на последние «модные» тенденции в области здоровья и следить за питательной диетой на основе цельных продуктов, которая включает другие полезные (и более подтвержденные исследованиями) масла, такие как оливковое масло.

16 Преимущества масла черного тмина (Nigella sativa)

Люди традиционно используют масло черного тмина для улучшения воспаления, аллергии, иммунной защиты и снижения веса.Несмотря на то, что она рекламируется как «чудодейственная трава», многие из ее традиционных применений не были подтверждены надлежащими научными исследованиями. Читайте дальше, чтобы узнать больше о предполагаемых преимуществах черного тмина.

Имеет ли масло черного тмина пользу для здоровья?

Традиционное использование и ограничения исследований

Nigella sativa , широко известная как черное семя, — это цветущее растение, произрастающее в Южной Азии [1].

Хотя черное семя также иногда называют черным тмином (или семенем черного тмина), его не следует путать с обычным тмином ( Cuminium cyminum ), который принадлежит к совершенно другому семейству растений.

Любое упоминание черного тмина или черного тмина в этом посте относится конкретно к Nigella sativa.

Черный тмин традиционно использовался для лечения различных заболеваний, но большинство его предполагаемых преимуществ не имеют научных доказательств и полагаются только на результаты, полученные на культуре клеток или лабораторных животных [1, 2].

Кроме того, добавки из черного тмина не были одобрены FDA для медицинского использования. В целом, пищевые добавки не имеют серьезных клинических исследований.Правила устанавливают стандарты производства добавок, но не гарантируют их безопасность или эффективность. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Черное семя или Nigella sativa — это цветущее растение с долгой историей традиционного использования, которое не изучалось во многих клинических испытаниях.

В этом посте мы рассмотрим последние исследования потенциальных преимуществ масла черного тмина, чтобы суммировать уровни доказательств его многочисленных традиционных и современных применений.

Преимущества масла черного тмина
Возможно эффективно для:
1) Астма
Вареный экстракт семян улучшил симптомы астмы в одном исследовании (15 мл / кг 0,1 г% вареного экстракта ежедневно) с участием 29 пациентов с астмой. Он уменьшил частоту симптомов астмы, хрипов и улучшил функцию легких в течение 3 месяцев. Пациенты, принимавшие экстракт семян черного тмина, также имели меньшую потребность в дополнительных лекарствах и ингаляторах [3].
Другое плацебо-контролируемое исследование с участием 80 астматиков дало аналогичные результаты. В ходе исследования масло черного тмина, принимаемое внутрь в течение 4 недель, улучшало контроль над астмой. Ученые также наблюдали тенденцию к улучшению функции легких [4].
2) Диабет
Некоторые практикующие врачи традиционной медицины используют черное семя для уменьшения симптомов диабета, таких как повышенный уровень сахара в крови и инсулинорезистентность при диабете 2 типа.
Ограниченные данные подтверждают пользу от диабета.Однако резкое падение уровня сахара в крови может быть опасным для людей с диабетом. Если вы уже принимаете лекарства от диабета, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки черного тмина.
Несколько крупных анализов тысяч людей показали, что черное семя может быть хорошей дополнительной стратегией для контроля уровня глюкозы, особенно у людей с диабетом 2 типа. Это помогло снизить уровень глюкозы и липидов в крови, возможно, с долгосрочными преимуществами (за счет также снижения HBA1C) [5, 6].
В исследовании (проспективном) с участием 60 пациентов с инсулинорезистентностью масло черного тмина (5 мл в день) улучшало уровень глюкозы в крови натощак. Однако здесь он вводился только в качестве дополнения к глюкозо-гиполипидемическим препаратам (метформину и аторвастатину) [7].
У пациентов с диабетом 2 типа, принимающих пероральные противодиабетические препараты, добавка черного тмина помогала уменьшить сердечные осложнения. В исследовании с участием 114 пациентов 2 г семян черного тмина ежедневно в течение одного года снижали липиды, кровяное давление и ИМТ [8].
У крыс экстракт семян черного тмина помог сенсибилизировать мышцы к инсулину и активировал пути энергетического баланса, что важно при диабете 2 типа (AMPK) [9].
Однако имеющиеся доказательства ограничены и неубедительны. Необходимы дополнительные клинические исследования, чтобы определить, полезно ли черное семя для всех людей с диабетом.
3) Высокое кровяное давление
Ежедневное употребление экстракта черного тмина в течение 2 месяцев снижает артериальное давление у пациентов с умеренно повышенным артериальным давлением (систолическое АД 140 — 159 мм рт. Ст.).Испытуемая группа получала 100 мг или 200 мг экстракта 2 раза в день. Помимо снижения артериального давления, экстракт также снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП, который может закупоривать кровеносные сосуды [10].
В другом исследовании с участием 70 здоровых добровольцев масло снижало кровяное давление через 2 месяца. О побочных эффектах не сообщалось. Группа лечения принимала 2,5 мл масла черного тмина два раза в день [11].
Однако в другом исследовании (64 участника) влияние порошкообразных капсул черного тмина на артериальное давление, липиды и ИМТ не было статистически значимым [12] .
Аналогичным образом, у пожилых пациентов с умеренно высоким кровяным давлением (систолическое АД 160 мм рт. Ст.) Экстракт семян черного тмина оказал статистически незначимый эффект . В этом исследовании (76 участников) 300 мг экстракта давали 2 раза в день в течение месяца [13].
Наконец, большой обзор более 800 пациентов пришел к выводу, что черные тмина могут снизить слегка повышенное кровяное давление, при этом порошок семян черного тмина оказывает более сильное действие, чем масло. Авторы подчеркнули, что он может помочь снизить артериальное давление в только легких случаях и может занять 2 месяца для достижения какого-либо эффекта [14].
В целом, доказательства, подтверждающие эффект черного тмина на снижение артериального давления, слабы и нуждаются в подтверждении в более крупных исследованиях.
Исследования на животных также изучали дополнительные потенциальные эффекты черного тмина на сердце. Например, семена черного тмина улучшили восстановление поврежденной ткани сердца у крыс (в ответ на операцию на сердце или лечение после сердечного приступа) [15].
В другом исследовании на крысах упражнения и черное семя увеличивали сердечный кровоток и новые кровеносные сосуды, потенциально помогая предотвратить проблемы с сердцем.Эти эффекты остаются неизученными у людей [16].
4) Мужское бесплодие
В одном небольшом исследовании 68 бесплодных мужчин ежедневный прием 5 мл (1 чайной ложки) масла черного тмина в течение двух месяцев улучшил качество спермы без каких-либо побочных эффектов. Мы не можем сделать никаких твердых выводов из этого исследования, результаты которого не были воспроизведены другими исследователями [17].
У диабетических крыс черное семя увеличивает уровень тестостерона. В другом исследовании на крысах он также улучшил качество и подвижность сперматозоидов, вероятно, из-за его антиоксидантной активности.Требуются дополнительные исследования [18, 19].
5) Боль в груди
Масталгия — это боль в груди, которая может быть связана или не связана с менструальным циклом у женщин.
В одном клиническом исследовании с участием 52 женщин гель, содержащий 30% масла черного тмина, наносимый на место боли два раза в день в течение двух менструальных циклов, уменьшал боль в груди примерно на 82%. Это было значительно больше, чем при использовании геля плацебо, который уменьшил боль на 18% [20].
Недостаточные доказательства
Следующие предполагаемые преимущества подтверждены только ограниченными некачественными клиническими исследованиями.Недостаточно доказательств, подтверждающих использование черного тмина для любого из перечисленных ниже применений.
Не забудьте поговорить с врачом перед приемом добавок масла черного тмина. Черное семя никогда не следует использовать в качестве замены одобренных медицинских методов лечения.
6) Аллергия и сенная лихорадка
Пара небольших исследований на людях показывает, что черное семя может помочь уменьшить аллергические симптомы, особенно у людей с затрудненным дыханием.
В одном обзоре (из 4 исследований, всего 152 пациентов с аллергическими заболеваниями) сделан вывод, что масло семян черного тмина может помочь при аллергии.При использовании в качестве дополнения к традиционной терапии он уменьшал субъективные симптомы аллергии, включая астму, экзему и заложенность носа [21].
Согласно обзору, пациенты получали капсулы масла черного тмина от 40 до 80 мг / кг в день, что составляет около 2-4 г масла в день для человека, который весит около 110 фунтов [21].
В другом исследовании с участием 66 пациентов с аллергическим ринитом масло черного тмина уменьшало такие симптомы, как зуд, насморк, чихание и заложенность носа, через 2 недели. А у 39 пациентов с подобными симптомами прием 2 г семян тмина черного тмина в день после иммунотерапии уменьшил симптомы и повысил количество нейтрофилов [22, 23].
Несмотря на эти многообещающие результаты, необходимы крупномасштабные высококачественные исследования для подтверждения эффективности различных препаратов масла семян черного тмина при симптомах аллергии.
Некоторые ученые считают, что черное семя может также помочь при проблемах с дыханием, не вызванных непосредственно аллергией. Вареный экстракт семян улучшил дыхание и функцию легких, уменьшив потребность в ингаляторах, в исследовании 40 жертв химической войны, у которых были проблемы с дыханием [24].
7) Высокие липиды крови
Некоторые ученые предполагают, что черное семя может защитить сердце за счет снижения липидов в крови, что может помочь предотвратить атеросклероз (затвердение артерий) [25].
Обзор клинических исследований (SR-MA, 17 РКИ) пришел к выводу, что добавление черных семян может помочь снизить [25]:
Тем не менее, ученые подчеркивают, что необходимы дополнительных высококачественных рандомизированных контролируемых испытаний для изучения влияния обратного тмина на липиды и здоровье сердечно-сосудистой системы [25] .
Масло черного тмина оказало более сильное влияние на снижение липидов, чем порошок, но только порошок был способен также повысить уровень холестерина ЛПВП [25].
Например, в небольшом исследовании 10 пациентов с высоким уровнем холестерина 1 г порошка черного тмина перед завтраком в течение 2 месяцев также снижал содержание вышеупомянутых липидов в крови [26]. В исследовании 88 аналогичных пациентов (РКИ) 2 г капсул из черного семени снизили уровень холестерина, ЛПНП и триглицеридов через месяц [27].
Как это работает
Основываясь на доступных научных данных, черное семя может защитить сердце [13, 28]:
Выведение лишних жидкостей из организма (мочегонное средство)
Снижение реакции «бей или беги» (симпатия)
Увеличение оксида азота, расслабляющее кровеносные сосуды
Снижение липидов крови
Действует как антиоксидант
Однако вышеупомянутые механизмы в основном были получены из исследований на животных или клетках и остаются клинически недоказанными.
8) Воспаление
Семена черного тмина (тимохинон) обладают многообещающими противовоспалительными свойствами. Некоторые люди думают, что это хорошо для доминирования как Th2, так и Th3, хотя доказательства отсутствуют.
Только несколько очень небольших исследований (с участием 4 и 1 пациента) показали, что масло черного тмина может помочь при воспалительных заболеваниях, таких как артрит. Требуются гораздо более крупные исследования . Противовоспалительный потенциал черного тмина был приписан активному ингредиенту, тимохинону, в исследованиях на животных [29].
Эфирное масло семян черного тмина уменьшает воспаление и боль у мышей. Он также уменьшал аутоиммунное воспаление мозга у крыс с рассеянным склерозом. Эти эффекты остаются недоказанными на людях [30, 31].
У крыс с артритом активный ингредиент тимохинон снижает количество провоспалительных цитокинов (включая IL-6, IL-1β, TNF-альфа — цитокины Th2), одновременно увеличивая противовоспалительные (IL-10) [32].
Некоторые ученые считают, что он может уменьшить воспаление мозга, блокируя NF-κB и не позволяя иммунным клеткам производить больше оксида азота, который чрезмерно вырабатывается при воспалениях и аутоиммунных заболеваниях.Однако их теории остаются бездоказательными [33, 34].
9) Беспокойство
Недостаточно данных, подтверждающих предполагаемую пользу черного тмина при тревоге. Несмотря на некоторые многообещающие результаты, необходимы дополнительные клинические испытания.
Семена черного тмина снизили тревожность, улучшили настроение и познавательные способности в исследовании с участием 48 добровольцев-подростков мужского пола через 4 недели. Группа лечения ежедневно принимала 1 г черного тмина в форме капсул [35].
Экстракт черного тмина снижает тревожность у мышей [36], возможно, за счет повышения уровня серотонина в головном мозге.Это также уменьшило беспокойство и усталость и увеличило функцию щитовидной железы у мышей. Такие механизмы еще предстоит изучить на людях [37, 38].
Семя черного тмина успокаивало и защищало развивающийся мозг крыс, даже тех, которые находились в состоянии стресса [39].
Некоторые ученые считают, что черное семя может уменьшить беспокойство благодаря своему активному ингредиенту, тимохинону, который увеличивает уровень ГАМК у мышей [40].
10) Плохое познание
В исследовании с участием 20 пожилых добровольцев 1 г черного тмина ежедневно улучшал когнитивные способности, внимание и память через девять недель.Эти результаты еще предстоит повторить. Мы не можем сделать никаких выводов из одного небольшого некачественного клинического исследования [41].
Тимохинон и другие компоненты семян черного тмина защищали мозг от повреждений в нескольких исследованиях на животных и клеточных исследованиях. Он предотвращал повреждение мозга свинцом у растущих мышей, а также мышьяком. У растущих крыс с плохой функцией щитовидной железы это помогло предотвратить трудности в обучении и повреждение мозга. Эти эффекты еще предстоит исследовать на людях [42, 43, 44, 45].
11) Расстройство желудка от H. pylori
Настойка, приготовленная из семян, традиционно используется при расстройстве желудка, потере аппетита и диарее, в то время как черные семена традиционно используются для остановки рвоты. Пока существует очень ограниченное количество доказательств, подтверждающих его использование у людей с расстройством желудка из-за инфекции Helicobacter pylori [2, 46].
В исследовании 88 пациентов с расстройством желудка, положительным на Helicobacter pylori , черные семена помогли искоренить бактерии и симптомы.Минимальная доза семян 2 г (в комбинации с омепразолом) была эффективна и сопоставима со стандартной тройной антибиотикотерапией, в то время как как более низкие, так и более высокие дозы были менее эффективными [47].
Некоторые обзоры предполагают, что он также может помочь защитить слизистую оболочку желудка от повреждений и язв, в основном на основе результатов исследований на животных и клинического опыта. Таким образом, подобные утверждения остаются бездоказательными [48].
Семена черного тмина защищают слизистую оболочку желудка крыс от вредного воздействия алкоголя.Масла также предотвращали повреждение кишечника у крыс. Необходимы клинические исследования [49, 50].
12) Снижение веса
Свидетельства ограничены и неоднозначны, когда речь идет о черном семени и потере веса, что является традиционным «показателем» [51].
В одном исследовании с участием мужчин с избыточным весом черные тмина действительно улучшили потерю веса и снизили аппетит через 3 месяца. В другом исследовании с участием 64 пациентов семена не оказали значительного влияния на ИМТ и соотношение талии и бедер [52, 12].
На самом деле, несколько исследований показали, что черное семя не помогает при похудании [ 6 ].
Таким образом, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что семена черного тмина, вероятно, неэффективны для похудания.
13) Гепатит C
Семена черного тмина улучшили симптомы и снизили вирусную нагрузку у пациентов с гепатитом С в исследовании с участием 30 человек [53].
В другом исследовании с участием 75 пациентов с гепатитом С одно черное семя (500 мг) или в сочетании с имбирем (500 мг) оказывало аналогичные положительные эффекты [54].
Эти исследования были небольшими и потенциально необъективными.Для изучения воздействия препаратов черного тмина на гепатит С и другие вирусные инфекции необходимы крупномасштабные многоцентровые клинические испытания.
14) Артрит
Семена черного тмина (тимохинон) уменьшали симптомы ревматоидного артрита в исследовании с участием 40 пациенток в дозе 500 мг масла 2 раза в день. Это уменьшило общие симптомы, скованность суставов и отек [55].
Помимо этого исследования, клинических данных нет. Поэтому мы не знаем, влияет ли черное семя на артрит.Следует поощрять дополнительные исследования.
15) Изъятия
Состав масла черного тмина, называемый тимохиноном, уменьшал судороги у детей с эпилепсией в пилотном исследовании с участием 22 детей [56].
Тимохинон также обладает противосудорожным действием у мышей. Ученые предполагают, что он может уменьшить судороги за счет повышения уровня ГАМК в головном мозге [57, 58].
Без дополнительных клинических исследований эта предполагаемая польза для здоровья остается недоказанной.
16) Опиоидная зависимость и отмена
Black Seed помог уменьшить симптомы опиоидной зависимости и абстиненции в исследовании с участием 35 пациентов с опиоидной зависимостью.Это также помогло уменьшить слабость, инфекции и улучшить аппетит. Требуются дополнительные исследования [59].
Исследования на животных и клетках (доказательства отсутствуют)
Нет клинических данных, подтверждающих использование черного тмина при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе.
Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны служить ориентиром для дальнейших исследований. Однако исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.
17) Антиоксидантная защита
Исследования на животных и клетках показывают, что черное семя действует на следующие антиоксидантные пути [60, 61]:
Повышение уровня антиоксидантных ферментов печени, таких как глутатион
Защита различных тканей от окислительных повреждений, таких как желудок, печень, почки и кровеносные сосуды
Понижающий уровень гомоцистеина
Влияние черного тмина на эти пути у человека не исследовалось.
Есть еще несколько исследований на животных, из которых мы не можем сделать никаких выводов. В одном случае экстракт черного тмина восстановил антиоксидантные ферменты (в красных кровяных тельцах) у мышей с малярией, что помогло избавиться от паразитарной инфекции. В другом исследовании масло нейтрализовало вредные реактивные формы кислорода (АФК) и повреждения мозга у мышей [62, 57].
Точные преимущества его антиоксидантной активности у людей еще предстоит исследовать.
18) Инфекции
Традиционно люди наносят на кожу масло черного тмина для предотвращения инфекций и снятия боли [63].
Черное семя было исследовано на предмет борьбы с различными бактериями, вирусами и паразитами, но большинство исследований проводилось на животных, микроорганизмах или клетках. Следовательно, это предполагаемое преимущество остается недоказанным.
Антибактериальный
Некоторые ученые обнаружили, что семена черного тмина действуют против:
Staphylococcus aureus , частая причина кожных инфекций [64].
MRSA (метициллин-устойчивый Staphylococcus aureus ), большая проблема, когда речь идет о внутрибольничных инфекциях, которые трудно лечить [65].
H.pylori , частая причина язв желудка (см. Пособие № 7) [66].
Образование «Биопленок» [67].
Противогрибковое
Влияние семян черного тмина на грибковые инфекции изучается. Некоторые экстракты были активны против Candida albicans в блюдах, но исследования на животных и людях отсутствуют [68, 2].
Масло черного тмина также защищает крыс от плесени (афлатоксикоз) [69]. Некоторые исследователи считают, что при дополнительных исследованиях черный тмин может помочь людям с синдромом хронической воспалительной реакции.
Противовирусное
Черное семя помогло бороться с вирусом цитомегаловируса, вызывающим герпес (ЦМВ), у мышей [70].
противопаразитарное
Черные семена помогли избавиться от паразитов, вызывающих малярию, у мышей [62].
Масло может защитить от паразитов, поражающих печень мышей [71].
В пробирках черное семя защищает от нескольких паразитов, которые могут вызывать серьезные проблемы с кишечником у людей [72].
Требуются дополнительные исследования.
19) Повышение иммунитета Исследования клеток
показывают, что потенциальные иммуностимулирующие эффекты черного тмина могут быть связаны с его активным ингредиентом, тимохиноном. В клеточных исследованиях он увеличивал активность иммунных клеток и уровни антител [73].
Семена черного тмина были способны усиливать иммунный ответ в клетках (IL-3 из лимфоцитов) [74].
Однако мы не можем сделать никаких выводов из клеточных исследований.
20) Здоровье почек
Несмотря на отсутствие доказательств, семена черного тмина традиционно использовались для лечения и профилактики камней в почках [75].
Он помогал бороться с камнями в почках у крыс и защищал почки от повреждений и травм [76, 77, 78].
Клинические исследования отсутствуют.
21) Производство молока при грудном вскармливании
Традиционно черный тмин использовался для увеличения выработки молока во время грудного вскармливания у кормящих матерей. Исследования на людях не подтвердили это утверждение, которое не подтверждается современной наукой. Семена черного тмина могут стимулировать выработку молока у крыс [2, 79].
22) Расслабление мышц
Влияние черного тмина на расслабление мышц у человека неизвестно.
Black Seed уменьшал спазмы в мышечных тканях в различных исследованиях [80].
Он действует только на гладкие мышцы, такие как сердце, кишечник и дыхательные пути. Это причина, по которой черное семя используется при астме, затрудненном дыхании, проблемах с кишечником, высоком кровяном давлении и, возможно, проблемах с мочевыводящими путями.
Он действует, блокируя действие кальция на ткани и блокируя гистаминовые и холинергические пути [81].
Исследования рака
Помогает ли черный тмин в профилактике рака? Ответ прост: мы еще не знаем.
Нет никаких доказательств того, что черное семя предотвращает рак, поскольку его в основном изучали на животных и клетках.
Предлагаемое нами исследование носит экспериментальный характер и находится на начальной стадии. Имейте в виду, что необходимы исследования на людях, прежде чем мы сможем говорить о каких-либо профилактических эффектах от рака.
Масло черного тмина блокирует рост и распространение опухоли у крыс.По-видимому, он активирует детокс-гены фазы I и II [82, 83].
Тимохинон из черного тмина снижает риск рака печени и мочевого пузыря у крыс [84, 85, 86].
Масло черного тмина защищает крыс от иммуносупрессивного и повреждающего действия радиации [87].
В клетках он может убить рак шейки матки, рак костей, рак груди и желудка. С другой стороны, многие вещества могут убить рак в блюде. Большинство из них не прошли дальнейшие исследования на животных и людях из-за недостаточной эффективности или безопасности [88, 89, 2, 90].
Takeaway
Некоторые данные свидетельствуют о том, что масло черного тмина может быть полезным для людей с диабетом, астмой, высоким кровяным давлением, мужским бесплодием и болью в груди. Большинство других традиционных применений черного тмина — например, для улучшения пищеварения и иммунитета — еще предстоит исследовать в рамках надлежащих клинических испытаний.
Дополнительная литература
4 преимущества масла черного тмина для улучшения общего состояния здоровья
Семена Nigella sativa, также известные как цветы фенхеля или семена черного тмина, представляют собой черные семена цветкового растения, произрастающего в Восточной Европе, на Ближнем Востоке и в Западной Азии.Черное семя веками использовалось в народных средствах и дошло до современных кругов здорового образа жизни.
Масло черного тмина может также продаваться под названием масло калонджи или масло семян черного тмина.
Традиционно черное семя использовалось в древней медицине для лечения ряда заболеваний, включая астму, лихорадку, бронхит, кашель, заложенность груди, головокружение, паралич, хроническую головную боль, боль в спине и воспаление, согласно обзору в журнале Journal. Фитотерапия .
Масло черного тмина можно найти в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов, его можно расфасовывать в капсулы или принимать в виде масла ложкой.
Вы также можете добавлять масло черного тмина в смузи, добавлять его в супы, бульоны или карри или поливать салатами, хлебом, мясом, морепродуктами, макаронами и овощами.
Поскольку масло черного тмина не является добавкой, регулируемой FDA, рекомендуемая суточная доза для добавления в свой рацион отсутствует, если таковая имеется, в зависимости от потребностей вашего здоровья.
Масло черного тмина не следует использовать для замены или дополнения лекарств, если это не предписано вашим доктором.Слишком много масла черного тмина может также повредить печень и почки. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять новую добавку в свой рацион.
Масло черного тмина имеет множество преимуществ для здоровья, от лечения расстройства желудка до уменьшения угрей на коже.
Вот список из четырех научно изученных преимуществ масла черного тмина для здоровья.
Снижает кровяное давление
Эбби Лангер, Р. Д., автор книги Good Food, Bad Diet , говорит, что масло черного тмина может быть эффективным для снижения кровяного давления, но не в значительных количествах.«Я бы не рекомендовала заменять лекарства маслом черного тмина», — говорит она. Согласно обзору в журнале Journal of Herbal Medicine , антиоксиданты, присутствующие в масле черного тмина, также вносят свой вклад в это утверждение.
Снижает уровень холестерина
Брайан Сент-Пьер, советник по питанию Men’s Health , говорит, что масло может помочь снизить уровень холестерина, но только у людей с высоким уровнем холестерина. Исследование 2014 года, посвященное 8-недельному режиму приема капсул с черным семенем, показало снижение уровня холестерина на 5 процентов у тех, кто принимал участие.
Снижает уровень сахара в крови
Лангер также говорит, что масло черного тмина может быть эффективным при снижении уровня сахара в крови. Исследование диабетиков 2010 года показало, что всего 2 грамма масла черного тмина в день в течение трех месяцев снижали у участников уровень глюкозы натощак.
Повышает иммунную систему
Лангер также говорит, что масло может помочь укрепить вашу иммунную систему. Доказано, что антиоксиданты и токоферолы, присутствующие в масле черного тмина, обладают иммуностимулирующими свойствами и помогают нейтрализовать свободные радикалы.
Тайлин Вашингтон-Хармон Тайлин Вашингтон-Хармон — редактор отдела здоровья в Men’s Health, ранее работала в журналах Health Magazine, SELF и STAT.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.

Масло смесь Масляный король из семян черного тмина 100мл

Масло черного тмина — в чем польза?

Масло, «исцеляющее от всех болезней»

Химический состав масла черного тмина

Состав жирных кислот в масле черного тмина (Nigella sativa):

Чем полезно масло черного тмина

Применение масла черного тмина

Чтобы масло черного тмина не причинило вреда

Как и сколько принимать внутрь

Применение в косметических целях

Применение в кулинарии

Как выбрать качественное масло черного тмина и как его хранить

Использование масла черного тмина для лечения побочных эффектов химиотерапии при раке

Основные моменты

Масло черного тмина и тимохинон

Общая польза для здоровья от масла черного тмина / тимохинона

Побочные эффекты масла черного тмина / тимохинона

Использование тимохинона / масла черного тмина для повышения эффективности химиотерапии или уменьшения побочных эффектов при раке

Черные семена / тимохинон вместе с химиотерапией могут уменьшить побочный эффект фебрильной нейтропении у детей с опухолями головного мозга

Прием тимохинона вместе с тамоксифеном может повысить его эффективность у пациентов с раком молочной железы

Тимохинон может быть безопасным для пациентов с тяжелыми рефрактерными формами рака, но может не иметь терапевтического воздействия.

Заключение

Масло черного тмина для внутреннего применения Mirrolla/Мирролла 100мл

Краткое описание

Состав

Показания

Способ применения и дозировка

Противопоказания

Особые указания

Условия хранения

Масло чёрного тмина — Петербургская Лавка Сыроеда

Внешний вид масла чёрного тмина

Получение масла

Польза масла

Применение масла чёрного тмина

Применение масла чёрного тмина

Лечение маслом чёрного тмина

Противопоказания к применению масла черного тмина

Масло черного тмина — это… Что такое Масло черного тмина?

История

Применение

Полезные свойства

Противопоказания

Хранение

См. также

Литература

Примечания

Ссылки

Масло черного тмина для лица: применение

Масло черного тмина для лица: польза

Масло черного тмина для лица от морщин

Масло черного тмина для лица от пигментации и прыщей

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Использование для здоровья и приготовления пищи

Масло черного тмина: преимущества и применение, по мнению экспертов

Масло черного тмина 101

Каковы преимущества масла черного тмина для здоровья?

Насколько это безопасно?

Преимущества, дозировка, взаимодействия и побочные эффекты

Что такое масло черного тмина?

Польза для здоровья масла черного тмина:

Возможные побочные эффекты масла черного тмина:

Дозировка масла черного тмина 411:

Можно ли готовить с маслом черного тмина?

Масло черного тмина | Что такое масло черного тмина и полезно ли оно?

Откуда берется масло черного тмина?

Неужели масло черного тмина так же полезно, как говорят?

Как использовать масло черного тмина?

16 Преимущества масла черного тмина (Nigella sativa)

Имеет ли масло черного тмина пользу для здоровья?

Традиционное использование и ограничения исследований

6) Аллергия и сенная лихорадка

Takeaway

Дополнительная литература

4 преимущества масла черного тмина для улучшения общего состояния здоровья

Снижает кровяное давление

Снижает уровень холестерина

Снижает уровень сахара в крови

Повышает иммунную систему

Добавить комментарий Отменить ответ