Очень редкие волосы что делать: Очень редкие волосы что делать

Упс ! Страница не найдена !

Коллекция весна-лето

Коллекция осень-зима

Backstage осень-зима

Backstage весна-лето

Тонкие волосы до и после.

 Тонкие, очень редкие волосы у женщин: что делать

Нормальным считается наличие на голове в среднем примерно 100-120 тысяч волосков. Здоровый волос развивается 3-6 лет, после чего отмирает и выпадает, а на его месте вырастает новый, что и обеспечивает постоянное обновление человеческой шевелюры. В любой момент в состоянии развития находятся порядка 84-86% волос, а остальные прекратили рост и скоро освободят место для обновления. При нормальном процессе ежесуточное выпадение достигает 60-90 штук, что проходит практически незаметно.

Другая картина наблюдается при появлении аномалии. Однажды женщины начинают замечать, что при расчесывании или мытье головы выпадение волос становится не просто заметным, а угрожающим. Выпавшие пряди начинают появляться на одежде. Даже на глаз становится заметным, что они становятся тоньше и более ломкими.

Поредение шевелюры у женщин может происходить с разной интенсивностью и иметь различный характер. У многих женщин происходит более или менее равномерный процесс выпадения по всей поверхности головы.

Другие могут заметить признаки облысения на макушке или центральной части волосистой зоны. Одно должно немного успокаивать, что полное практически не отмечается (в отличие от мужчин).

Причины выпадения волос могут иметь разную природу. Чаще всего они имеют физиологический характер и связаны с внешними факторами или возрастным старением. Однако в ряде случаев отмечается патологический механизм, связанный с воздействием заболеваний нервной системы или внутренних органов. Таким образом, следует разделить провоцирующие причины на физиологические (непатогенные) и патологические.

2 Неправильный уход

В ряде случаев неправильного ухода или при воздействии внешних раздражителей разрушаются волосяные луковицы, нарушение кровоснабжения происходит и по другими причинами. Можно выделить следующие факторы, приводящие к выпадению волос и изменению их структуры, но не связанные с патологическими процессами в организме:

• неудачная прическа в виде тугих косичек, хвостов, с применением ободков, шпилек, заколок, приводящая к механическому разрушению волосяных корней или компрессии кровеносных сосудов с анемией луковицы;
• ношение тесных головных уборов;
• местное переохлаждение головы;
• нервный стресс и частые нервные перегрузки;
• тяжелый физический труд;
• сильное похудение;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• механические повреждения, связанные с травмой головы;
• плохая экология;
• неудачно оказанные услуги в парикмахерской.

К значительной потере волос могут привести аллергические реакции на неудачно подобранные моющие средства или средства для ухода. Волосяные луковицы можно безвозвратно погубить при неправильном термическом режиме при использовании фена или щипцов, красителями. Заметное влияние оказывает питание. Отрицательные последствия можно ожидать при дефиците витаминов и избыточном потреблении следующих продуктов: животные жиры, соления, жареная пища, острые приправы, маринады. Безусловными провоцирующими причинами являются возрастной фактор и наследственная предрасположенность.

3 Патологические факторы

В ряде случаев тонкие и редкие волосы у женщин становятся следствием протекания патологических процессов. Значительное влияние на рост прядей оказывает щитовидная железа. Любые серьезные заболевания, приводящие к нарушению выработки гормонов, нарушают цикл волосяного развития. Гормональный дисбаланс возникает и при синдроме поликистозных яичников, который вызывает утончение и выпадение волос на голове при стимулировании их роста на лице.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК НА ГОЛОВЕ?

БОРОДАВКИ И ПАПИЛЛОМЫ НА ГОЛОВЕ ОЧЕНЬ ЧАСТОЕ ЯВЛЕНИЕ. Простой способ, без операции и боли поможет избавиться от БОРОДАВОК в любом месте, очень эффективно! Секретом поделился главный онколог…

Расстройство иммунной системы вызывает порой , в результате которой собственные здоровые фолликулы принимаются за чужеродное включения и подвергаются атаке. При своевременном лечении волосяной покров удается спасти, в противном случае существует большая вероятность значительного облысения.

Заметный вклад в появление очень редких волос и участков облысения вносят кожные заболевания. Одно из самых коварных заболеваний — стригущий лишай. Другим серьезным фактором становится себорейный дерматит. Наконец, при лечении тяжелых опухолевых болезней применяется химиотерапия, которая .

4 Местное лечение

Что делать, когда волосы стали слишком редкими? Прежде всего, необходимо выяснить причину, приведшую к такому явлению.

Если виноваты функциональные причины, то принимаются меры по устранению опасных факторов: корректируется питание, заменяются косметические и моющие средства, изменяется прическа с тугой на более свободную, следует отказ от вредных привычек и т.д.

Для восстановления нормальной шевелюры проводятся лечебные косметические процедуры, используются маски для волос и другие наружные средства.

При лечении используются следующие направления воздействия:

1. Готовые косметические средства для увеличения объема прически.
2. Домашние средства в виде ополаскивателей, мазей, растворов, масок на основе фитотерапии.
3. Витаминотерапия и биологически активные вещества с питанием.
4. Лечебные препараты для приема внутрь и наружные лекарственные средства.

В качестве медикаментозного препарата высокую эффективность показывает импортное средство Миноксидил, которое останавливает и предотвращает выпадение волос. При появлении признаков очаговой алопеции назначаются стероидные гормональные препараты — кортикостероиды.

5 Салонные процедуры

Проблемами редких волос у женщин занимается специалист — трихолог, к которому и следует обратиться при появлении аномалии на голове. В условиях косметических салонов проводятся специальные современные процедуры:

1. Пирофорез: редкие волосы обрабатываются специальным лечебным составом и подвергаются тепловой обработке — состав на основе кератинов и протеинов втирается в кожный покров с проведением одновременного профессионального массажа.
2. Лечение холодом (холодная маска): проводится вначале резкое сужение сосудов с помощью жидкого азота, а затем их расширение с целью активизации кровоснабжения волосяных фолликулов.
3. Лечение с применением ампул: используются специальные ампулы, заполненные концентрированным составом с необходимыми минеральными добавками, растительными экстрактами, витаминами, эфирными маслами.
4. Озонотерапия: на голову наносится озоно-кислородная смесь, что нормализует обменный процесс, снабжение клеток кислородом, производится противовоспалительное и противогрибковое воздействие.
5. Лазерная терапия: используются специальные портативные аппараты с лазерным источником, обеспечивающие эффективное воздействие на корни волос.
6. Трансплантация волос: специализированные клиники проводят пересадку собственных волос из донорских зон, что обеспечивает нужную густоту волосяного покрова.

Если желание лечить по каким-либо причинам отсутствует или лечение противопоказано, то можно применить чисто косметические процедуры, призванные создать внешний эффект. В этом случае меняется прическа, придается искусственная пышность волосам. Иногда применяются кератиновые волокна и пудра для маскировки пролысин (например, пудра Kmax).

6 Рецепты масок

При домашнем лечении выпадения волос широкое применение находят маски для восстановления волосяного покрова. Они способны сделать шевелюру более густой, а волосы укрепить. Можно рекомендовать такие рецепты масок:

1. Взбивается желток яйца, добавляется алоэ (30 г), масло календулы (20 г), настойка горького перца (30 мл) и витаминное средство Аевит (3 капсулы).
2. Смесь меда, морской соли и коньяка в равной пропорции настаивается 12-14 суток.
3. Смесь: куриное яйцо, майонез (25 г) и оливковое масло (10 мл).
4. Настой желатина (20 г) в воде (200 мл) с добавлением горчицы (20 г) и двух желтков куриного яйца;
5. Смесь лимонного сока и касторового масла (по 30 г) с медом (60 г) и двумя желтками.
6. Спиртовой настой касторового масла (30 мл масла на 20 мл спирта).
7. Смесь кефира повышенной жирности с сырыми куриными яйцами (4 яйца на стакан кефира).
8. Раствор каолина в воде до кашеобразной консистенции.
9. Кефир с добавлением дрожжей (60 г на стакан кефира).
10. Смесь яблочного уксуса (стакан) с добавленным маслом мяты или лаванды (4-5 капель) со сбором лекарственных трав: шалфей, базилик, розмарин, мята (каждый ингредиент по 20 г), настаивается в течение 25 суток.

Редкие волосы на женской голове приносят массу неприятностей и плохое настроение. С этим явлением можно бороться в косметическом салоне или домашних условиях. При наличии патологических необходимо обратиться к врачу и начать лечить основную болезнь.

Волосы и психология Длинные, короткие, кудрявые, пышные, гладкие волосы! Для большинства женщин, волосы гораздо больше, чем просто пучок волокон. Это выражение стиля и индивидуальности. Исследования показывают что волосы и самооценка тесно переплетены между собой. Если волосы становятся тоньше и выпадают – это может послужить причиной отвратительного настроения и внутренней подавленности на долгое время. Берегите их!

Потеря волос встречается у женщин слишком часто

Мнение о том, что проблема выпадения волос касается в основном мужчин, является мифом. Более 40% пациентов, которые испытывают временные или долгосрочные проблемы с волосами – это женщины! У некоторых женщин волосы редеют равномерно по всей области головы. В то же время другие, могут наблюдать увеличение поредения в центральной части головы, а у некоторых развивается облысение на макушке головы. Но в отличие от мужчин, женщины очень редко теряют волосы полностью.

Как растут волосы

В среднем поверхность кожи головы (скальп) имеет 100 тысяч волосков. Каждый фолликул производит один волос, который растет со средней скоростью 1,3 см. в месяц. Здоровый волос растёт примерно от 2 до 6 лет, после чего выпадает и на его месте вырастает новый, который растёт так же. Обычно, в любой момент времени, 85% волос растет, а остальные находятся в состоянии покоя и вскоре выпадают, освобождая место для новых.

Сколько волос выпадает «по нормативу»?

В среднем у здорового человека выпадает от 50 до 100 волос в сутки. Это особо не заметно и обычно, выпавшие волосы можно увидеть на расчёске или иногда на одежде. Аномальное выпадение волос обычно становится заметным во время мытья головы в душе. Со временем волосы могут выглядеть тоньше, а волосяной покров на голове становится реже. Если вы беспокоитесь по этому поводу, рекомендуется обратиться к дерматологу.

В поисках причин потери волос

Выпадение волос у женщин может быть спровоцировано 30 различными заболеваниями, а также факторами образа жизни. Иногда, каких-либо видимых причин можно и не найти. В качестве отправной точки, эксперты рекомендуют пройти тестирование на заболевания щитовидной железы и гормональных дисбалансов.

Измерение потери волос у женщин

Шкала Савина (разработана в 1996 году Доктором медицинских наук Йельского университета Рональдом Савином — США, штат Коннектикут – прим. Редактора сайта) является общепринятой мерой колебания плотности волос у женщин. Эксперты считают, что генетика и старение играют важную роль в андрогенной алопеции вместе с гормональными изменениями. Волосы могут становиться тонкими по всему участку головы с небольшой потерей волос по центру. Залысины у женщин встречаются крайне редко.

Потеря волос: щитовидная железа

Щитовидная железа в форме бабочки расположена в передней части шеи. Она производит гормоны, которые регулируют многие процессы в организме. Если железа производит слишком много или слишком мало гормонов, цикл роста волос может нарушиться. Но проблема со «щитовидкой» имеет и другие симптомы кроме потери волос: увеличение веса, потеря чувствительности к холодному или горячему, а также изменения частоты сердцебиения.

Потеря волос: СПКЯ

Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют хронический гормональный дисбаланс. Организм выделяет более высокий уровень андрогенов, чем надо. Это часто вызывает прорастание волос на лице и на теле, в то время как волосы на голове становятся тоньше и редеют. СПКЯ может также привести к угревой сыпи, однако истончение волос является единственным очевидным признаком.

Потеря волос: очаговая алопеция

Коренной причиной очаговой алопеции является расстройство собственной иммунной системы организма, которая ошибочно атакует здоровые фолликулы. В большинстве случаев повреждения не являются постоянным процессом и в большинстве случаев участки зарастают новыми волосами, если во время начать лечение. В редких случаях отдельные люди могут потерять все волосы на голове и на теле.

Потеря волос: стригущий лишай

Когда стригущий лишай поражает кожу головы, грибок обозначается четким рисунком в виде залысин овальной или круглой формы. Лысые области красного цвета и шелушатся. Стригущий лишай волосистой части головы лечится противогрибковыми препаратами. Грибок легко передается при непосредственном контакте, так что члены семьи должны быть проверены на наличие симптомов, тоже. Нельзя чесать это место.

Потеря волос: роды

Некоторые женщины могут заметить, что их волосы кажутся полнее во время беременности. Это происходит благодаря высокому уровню гормонов, которые удерживают волосы, находящиеся в стадии покоя. Увы, отсрочка является недолгой. После родов, когда уровни гормонов возвращения к нормальной жизни, те волосы, которые должны были выпасть, стремительно начинают выпадать. И это состояние может занять до двух лет, прежде чем всё нормализуется.

Потеря волос: таблетки

Малоизвестный побочный эффект противозачаточных таблеток часто может привести к выпадению волос. Гормоны, которые подавляют овуляцию, могут привести к истончению волос у женщин, особенно у тех, у которых есть семейная история выпадения волос. Иногда выпадение волос может начаться после того, как женщина прекращает принимать таблетки. Другие лекарства, связанные с потерей волос, включают препараты для разжижения крови и лекарства, которыми лечат высокое кровяное давление, болезни сердца, артрит, депрессию.

Потеря волос: диета

Экстремальная диета с потерей веса более 5 кг в месяц может спровоцировать потерю волос, однако восстановление нормального режима питания, как правило, нормализует и состояние волос. Если диета с малым содержанием белков и высоким содержанием витамина А – это как раз и может быть причиной усиленного выпадения волос.

Потеря волос: особый вид причесок

Это не миф: косички или тугие хвостики могут вызвать раздражение кожи головы и стать причиной выпадения волос. Помните, что длительное применение экстремальных стилей может привести к образованию рубцов на коже головы и постоянной потере волос вследствие их повреждения.

Потеря волос: лечение рака

Выпадение волос является печально известным побочным эффектом двух способов лечения рака: химио- и лучевой терапии. После завершения терапии, волосы обычно вырастают снова.

Стресс

Экстремальный физический или эмоциональный стресс может вызвать внезапное выпадение от половины до трех четвертей всего волосяного покрова на голове. Примерами стрессов могут быть:
Серьезные заболевания или серьезные операции
Травмы с потерей крови
Тяжелые эмоциональные травмы
Выпадение волос может длиться от шести до восьми месяцев.

Лечение выпадения волос: медицина

Миноксидил, утверждённый FDA (США) для женщин, может замедлить или остановить выпадение волос у большинства женщин. Однако существует синдром отмены. Когда женщина прекращает пользоваться минокcидилом, выпадение волос возобновляется. Женщинам с очаговой алопецией могут помочь кортикостероиды (стероидные гормоны). Если же в основе выпадения волос лежит дефицит питательных веществ, то следует взять под контроль процесс восстановления. .

Лечение выпадения волос: лазерные устройства

Устройства, которые излучают лазерный свет, могут стимулировать рост волос и бороться с истончением волос на голове. Они доступны в некоторых клиниках и в качестве портативных устройств для домашнего использования. По крайней мере, одно устройство получило одобрение FDA для мужчин и для женщин на основе небольшого исследования, которое показало свою эффективность на тех людях, кто намеренно использовал их. Потребовалось 2-4 месяца, чтобы увидеть результаты. FDA не требует тщательного тестирования лазерных устройств, как лекарств. Эффективность лазерных устройств во времени пока не доказана.

Трансплантация собственных волос у женщин

Эта процедура включает в себя перемещение волос из донорских зон. Но беда в том, что у женщин волосы истончаются по всей голове и донорские зоны в большинстве случаев отсутствуют. Из-за этого есть ограничения. Исключение составляют женщины с мужским типом облысения.

Проверяйте средства лечения

Быстрый поиск в Интернете выдаст десятки и сотни продуктов, предназначенных для лечения волос. К сожалению, нет никакого способа достоверно узнать, являются ли они на 100% эффективными. Для оценки эффективности лечения, потребители могут:
Обратиться за консультациями к дерматологам
Поискать отзывы на форумах
Почитать информацию на сайтах министерств, ведомств и ассоциаций, связанных со здоровьем, лекарствами и лечением.

Что делать с редкими волосами

Обратитесь к стилисту или парикмахеру. Они смогут помочь подобрать прическу и стиль для тонких и редких волос. Так же могут порекомендовать косметические продукты для придания объёма. Если волосы очень тонкие, то перед сушкой феном рекомендуется подсушить волосы естественным высыханием.

А в случае образования залысин рекомендуется пользоваться кератиновыми волокнами или пудрой для маскировки поредения волос. (Прим. Редактора сайта – рассмотрите варианты: Кератиновые волокна Kmax или Пудра-камуфляж Kmax).

Борьба с существенной потерей волос

Адаптация к постоянной потере волос является сложной задачей для большинства женщин. Если области поредения очень заметны, то скрыть от окружающих проблему помогут головные уборы, парики, шиньоны и т.д. Обратитесь за консультацией к соответствующим специалистам.

По материалам с сайта: www.webmd.com

Всем хочется иметь густые, объёмные локоны, которые придадут шарм, создадут лёгкий и воздушный образ, будут привлекать взгляды и напрашиваться на комплименты. На деле же таким достоинством обладает всего процентов 10 женщин — не больше.

Остальные сетуют на то, что у них редкие волосы: что делать при такой напасти? Как войти в заветные 10% красавиц с густым и роскошным каскадом объёмных локонов? Есть несколько женских хитростей, которые помогут преобразить внешний вид самых безжизненных, истончённых прядей.

Прежде чем менять свой облик, а именно — состояние своих локонов, стоит понять, что это такое — редкие волосы? Это значит, что они очень тонкие, потому что их структура нарушена.

Это значит, их на голове очень мало, потому что они регулярно выпадают. Теперь самое время задуматься: почему так происходит? В 90% случаев причина такого состояния волос — в неправильном за ними уходе, в безответственном отношении к здоровью своих волос.

Чтобы сделать их гуще и объёмнее, придётся познакомиться с основными правилами домашнего ухода за ними.

1. Косметические магазинные средства, которыми вы пользуетесь на данный момент, пересмотрите.
   Забудьте про обычные магазины: для редких волос потребуется только профессиональная косметика. Средства должны быть одного производителя, а также одной линии — для объёма волос.
2. Домашние средства для редких волос используйте активнее.
   Магазинных для придания локонам объёма недостаточно. Домашние маски из самых обычных продуктов питания (кефира, мёда, яиц), ополаскивания из трав (мята, шалфей, розмарин, хмель, берёза, календула, лаванда, кора дуба, корень лопуха), ежедневные аромарасчёсывания (эфирные масла лаванды, розмарина, мяты) — вот что по-настоящему вылечит редкие и тонкие волосы.
3. Питание придётся тоже пересмотреть.
   Конечно, косметические маски питают корни, но биологически активные вещества не могут проникать на глубоко в кожу, чтобы отрегулировать все клеточные процессы, влияющие на густоту волос. Поэтому обогащайте витаминами и микроэлементами своё меню. Они быстрее достигнут корней волос изнутри, тем самым преображая их внешний вид. Для этого ограничьте количество потребляемых фаст-фудов, острых, жирных, копчёных продуктов, алкогольных и газированных напитков. Больше ешьте зелени, орехов, фруктов, рыбы, овощей, красного мяса, молочных продуктов.
4. Лечение тоже является важной частью комплексного ухода за редкими и тонкими волосами.
   Часто причиной выпадения прядей и их истончения являются болезни внутренних органов. Не дайте им развиться. Пройдите медицинское обследование, обратитесь к врачам, своевременно старайтесь лечиться и заниматься профилактикой самых опасных для вас заболеваний. Помните: волосы — лакмусовая бумажка, отражающая ваши внутренние недуги и хвори.

После такого полноценного и грамотного ухода даже самые тонкие редкие волосы должны прийти в норму и заколоситься красивой, густой шевелюрой. Основой данного ухода являются домашние маски, которые напитают ослабевшие пряди всеми необходимыми полезными веществами, укрепят корни, восстановят повреждённую структуру.

В результате очень редкие волосы перестанут выпадать и станут толще, что будет создавать эффект объёма и густоты. Обязательно возьмите на вооружение пару рецептов таких масок.

Лучшие рецепты масок для редких волос

В применении домашние маски для редких волос ничем не отличаются от использования других подобных средств. Готовятся они на основе натуральных продуктов, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки. Делать их можно 2–3 раза в неделю, непосредственно перед мытьём головы.

Их сначала тщательным образом втирают в корни, от которых зависит здоровье и процветание волос, а затем уже наносят на пряди для восстановления структуры. Время выдержки таких масок на локонах разное: от 20 минут до 2 часов. Обязательно после нанесения делайте на голове утепление из целлофанового пакета и махрового полотенца: так вы сможете увеличить эффективность масок.

Смывайте фильтрованной или отстоявшейся водой, а ещё лучше — отваром или настоем из какой-нибудь лекарственной травы (крапивы, ромашки, коры дуба, корня лопуха, шишек хмеля и других укрепляющих корни волос растений):

1. Солевая маска.
   100 мл мёда, 100 мл коньяка, 100 гр морской соли тщательно перемешать, настоять в тёмном месте 10 дней.
2. Майонезная маска.
   30 гр майонеза, 2 яйца, 15 гр оливкового масла перемешать.
3. Желатиновая маска.
   10 мг желатина залить 100 мл тёплой воды, оставить на полчаса. 10 мг горчичного порошка смешать с желтком. Соединить приготовленные смеси.
4. Маска с бесцветной хной.
   200 гр сухой измельчённой крапивы смешать с 20 гр бесцветной хны, желтком. Развести тёплой водой до нужной консистенции.
5. Лимонная маска.
   15 мл лимонного сока, 15 мл касторки, 30 мг мёда, желток тщательно перемешать.
6. Маска с касторовым маслом.
   30 мл касторки, 15 мл водки тщательно перемешать.
7. Кефирная маска.
   500 мл жирного кефира, 2 сырых яйца тщательно перемешиваются.
8. Маска с алоэ.
   30 мл касторки, 30 мл репейного масла, 15 мг мякоти алоэ, желток перемешать.
9. Маска с каолином.
   30 гр каолина (белой косметической глины) развести водой до нужной консистенции.
10. Дрожжевая маска.
    30 гр сухих дрожжей залить 200 мл тёплого кефира.
11. Ореховая маска.
    100 гр измельчённых кедровых орехов разбавить тёплой водой до нужной консистенции. Разогревать в керамическом горшке в духовку при температуре 150 °C в течение получаса.
12. Маска на травах.
    По 10 мг измельчённых мяты, базилика, розмарина, шалфея залить 500 мл яблочного уксуса, добавить по 4 капли эфира мяты и лаванды. Настаивать под крышкой в стеклянной таре две недели.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас редкие и тонкие волосы: научитесь за ними правильно ухаживать, придерживайтесь рекомендаций, данных выше, и регулярно применяйте домашние маски.

Они очень полезны, многофункциональны и обязательно доставят вам радость результатом: ведь ваши волосы при таком уходе станут шикарным каскадом самых красивых локонов.

Многие женщины, у которых тонкие и редкие волосы, почему-то уверены, что подобными локонами они «награждены» от природы, но это не совсем так. Девушки стараются не задумываться, что именно из-за них самих структура волос меняется и локоны становятся тонкими. Нерациональный уход, наличие вредных привычек, большое количество окрашивания, завивок, начесов, применение щипцов, бигудей и плоек не найлучшим образом влияют на шевелюру.

Волосы стали тонкие и редкие: что делать?

Если у женщины волосы очень тонкие и редкие, что делать в данном случае знает не каждая. К тому же определить с уверенностью истинную причину данной проблемы не так легко.

Для устранения такой проблемы важно избавиться от всех стрессовых факторов, которые могут поспособствовать ежедневным расстройствам и переживаниям. Естественно, это не всегда вероятно (к примеру, никуда не убежишь от соседок-полуночников, которые не дают хорошо выспаться либо от привередливого начальства). В любом случае женщине стоит попытаться относиться к любым происходящим в ее жизни событиям со спокойствием. Не стоит тратить понапрасну нервы. Если нет возможности взять себя в руки самостоятельно, то можно пропить курс успокоительных средств либо травяных отваров.

Также стоило бы посетить доктора, записавшись на полное обзорное медобследование всего организма. Благодаря ему можно узнать, какие патологии и заболевания имеет женщина, и какие из них лишают ее волосы сил и питания. Если врач поставит определенный диагноз, то придется пройти курс лечения. Чаще всего после того, как удастся выздороветь волосы снова приобретают густоту и объем.

Предельно важно при наличии проблемы с тонкими и редкими волосами снизить нагрузку: как физическую, так и умственную. Еще женщине с данной проблемой нужно заняться составлением собственного рациона питания, ограничивая себя употреблением жирной, маринованной, жареной, слишком солёной пищи, фастфудов и газированной воды. Что же касается свежих фруктов, овощей, ягод, зелени, рыбы и мяса, то этих продуктов в рационе должно быть в меру.

Если представительница слабого пола постоянно худеет, испытывая на себе всё новые и новые методики похудения и диеты, то о густой шевелюре ей можно забыть. При сбрасывании веса будут волосы тонкие и редкие. Что делать в такой ситуации знают даже дети. Для этого важно просто нормализовать собственное питание, автоматически избавившись от ненужного веса. Также стоит отказаться от вредных привычек, ограничив выпиваемый алкоголь и число выкуренных сигарет.

Еще стоило бы пересмотреть используемые косметические препараты, при помощи которых дама обеспечивает уход за собственными локонами. Шампуни, кондиционеры и маски для волос должны соответствовать их структуре и типу. К тому сильно часто мыть голову запрещено, ведь это влияет на тонкие и редкие волосы. Что делать, чтобы волосы выглядели здоровыми и объемными, подскажут лишь специалисты.

Если хочется добавить объёма собственным редким локонам и в этом поможет только химическая завивка, лучше отказаться от данной затеи. Стоит подумать о том, что будет после неё с довольно тонкими прядками. Их состояние значительно ухудшится. Вначале лучше пройти курс лечения, восстановив повреждённые локоны, а уже после этого пользоваться такими «агрессивными» процедурами.

Если представительница слабого пола является любительницей постоянного окрашивания волос, то ей стоит понимать, что данная процедура также способствует поредению прядей. В такой ситуации лучше довольствоваться натуральным оттенком, давая локонам отдохнуть от химического вмешательства.

Вооружившись силой воли и излишним терпением и при желании добавить тонким и редким волосам объёма, рекомендуется нацелить себя на соблюдение здорового способа жизни.

Какими должны быть рацион питания и гигиена волос, если они редкие и тонкие?

Кровь к волосяным луковицам должна нести необходимые им микроэлементы и витамины, но когда волосяные фолликулы плохо снабжены кровью, рекомендуется делать качественный массаж головы. При этом массирование совмещается с использованием масок. Купив качественную деревянную расчёску из кедра или дуба, было бы неплохо использовать ее для расчесывания своих поврежденных локонов.

Также при проблеме появлении тонких волос, стоит изменить собственный рацион питания. Женщине важно употреблять побольше продуктов с наличием белка, витаминов B, A, E, PP, в особенности полезными будут салаты. Еще не стоит при такой проблеме брезговать бараниной и говядиной.

Мыть локоны рекомендуется лишь по мере необходимости. От ежедневного использования укладочных средств, создания завивки и выпрямления стоит отказаться. Важно не забывать об споласкивании волос лечебными отварами из трав. Вытирая мокрые прядки после мытья, не нужно их сильно растирать, ведь это способствует разрушению структуры локонов.

Народные рецепты для тонких и редких волос

Можно делать желатиновую маску, придающую волосам здоровый объём и блеск. Желатин – это тот продукт, который при обволакивании волос сделает их более сильными и устойчивыми к любым внешним факторам. Для создания такой маски пакетик желатина разводится в кипяченой воде. Далее туда добавляется столовая ложка кондиционера для волос и смесь хорошо перемешивается. Наносить маску нужно только на чистые волосы, не накрывая их. Держать на голове эту смесь придется не более 20-ти минут. После этого можно смыть его тёплой кипячёной водой.

Эффективными будут и майонезные маски, которые дают хороший результат при восстановлении редких и тонких локонов. Для этого 1 ст. ложка майонеза смешивается с упаковкой пивных дрожжей. Туда же добавляется по 5 капель витаминов E и A, масло лаванды или бея и желток. Дрожжи разводятся в молоке и настаиваются, после чего туда добавляются остальные ингредиенты. Такая смесь наносится по всей длине волос. Женщине важно не забывать про корни. После нанесения маски волосы накрываются плёнкой и утепляются полотенцем. На голове данная смесь должна находиться примерно час, после чего ее стоит смыть с использованием шампуня.

Эффективно воздействует на тонкие локоны и маска из лимона и оливкового масла. Для ее создания придется 3 ст. ложки оливкового масла подогреть на водяной бане, добавив туда сок, выжатый из одного лимона. Смесь хорошо перемешивается и втирается в теплом виде в кожу головы при помощи мягких массажных движений. Далее волосы заматываются полиэтиленом на 2 часа, а поверх укутываются нагретым полотенцем. Под воздействием тепла активные компоненты данной маски будут быстро впитываться в кожу головы, давая долгожданный эффект. Делается такая маска не более одного раза в неделю на протяжении месяца. При помощи данного метода питания локонов удастся достигнуть их визуального утолщения. Волосы становятся послушными, легко расчесываются и перестают запутываться.

Натуральные маски рекомендуются чередовать с готовыми, где в составе есть экстракт бамбука, яблочный пектин, аминокислоты, биотин, кератины, экстракт проросших зерен пшеницы и миндальное молочко. К примеру, хорошими косметическими средствами являются маска для объема редких волос Volume Expand L’Oreal, бальзам Garnier Fructis и питательная маска для тонких волос Керастаз Masquintense nutritive.

Достаточно редкие и тонкие волосы лечатся при использовании народных средств — масок из натуральной продукции.

Правильный уход за тонкими и редкими волосами

Тонким волосам нужен особенный уход, в связи с чем их обладательницам важно было бы прислушаться к рекомендациям опытных парикмахеров и стилистов.

Какие современные процедуры салонов красоты помогут решить проблему редких и тонких локонов?

Лечение редких и тонких волос с помощью профессиональных процедур, к примеру, ламинирования и каутеризации, позволяет защитить локоны, сделав их более тяжелыми и объемными.

Роскошная копна здоровых и красивых волос является предметом зависти тех, у кого волосы тонкие и редкие. По данным психологов, состояние внешнего вида женщин тесно переплетено с их самооценкой. И если локонам недостает объема и пышности, это негативно влияет на настроение и внутреннее состояние человека.

Многие женщины, живущие с такими волосами, долгое время пребывают в полной уверенности, что проблема является наследственной и с этим ничего нельзя поделать. На самом деле ситуация обстоит иначе.

Генетика наградила тонкими и редкими волосами всего 10% женщин, а остальные просто не умеют правильно ухаживать за ними. Наши советы помогут разобраться с корнем проблемы и научат устранять ее на практике. Чаще всего волосы тонкие и редкие не потому, что так заложено природой, а из-за множества других факторов, на которых стоит остановиться подробнее.

Ищем причины

1. Неправильный образ жизни (злоупотребление курением, спиртными напитками, кофе).
2. Нерациональное питание (употребление жира, сахара, фаст-фуда).
3. Витаминная недостаточность.
4. Гормональный дисбаланс.
5. Длительный прием контрацептивов, антидепрессантов.
6. Заболевание щитовидной железы.
7. Расстройство иммунитета, влияющее на появление алопеции.
8. , роды.
9. Жесткие диеты.
10. Стрессы.
11. Неблагоприятные экологические факторы.

Кроме этих причин, волосы редкие и выпадающие от слишком тугих причесок в виде африканских кос.

Конечно, постоянное воздействие на прическу уличных выхлопов, смога и агрессивных средств по уходу за волосами также негативно влияют на их состояние. И не стоит удивляться, что волосы тонкие и редкие, если их часто окрашивают и выравнивают с помощью утюжков или фенов.

В результате воздействия перечисленных факторов пряди истончаются, ослабевают и в конечном итоге выпадают, доставляя женщине массу неприятностей. Но если причина найдена, с нею легче бороться!

Нормальным считается, если в день выпадает до 100 волос. Каждый человек замечает это на одежде или расческе.

Уход за редкими и тонкими волосами

Если волосы тонкие и редкие и при этом продолжают аномально выпадать, рекомендуют обратиться к врачу-трихологу. Учитывая капризное состояние таких локонов, они требуют особого ухода.

Если потеря волос слишком заметна, придется прислушаться к советам специалистам, которые помогут грамотно скрыть проблемные участки, подобрав шиньоны, парики или головные уборы.

При умеренном выпадении тонких волос залысины замаскируют специальными камуфляжными средствами для кожи головы, подходящими по тону к цвету волос.

На вопрос, что делать, если волосы стали тонкими и редкими, отвечают стилисты-парикмахеры. Довольно часто в этой ситуации женщине сложно уложить непослушные локоны в прическу. С целью облегчения ежедневного ухода рекомендуется сделать легкую химическую завивку, придающую волосам визуальную пышность. Возможно, в случае с сильным выпадением и истончением целесообразно применить завивку без химических компонентов – карвинг.

Иногда целесообразно пройти курс мезотерапии, основанной на введение в кожу головы лечебных коктейлей и смесей, питающих луковицу и восстанавливающих объем.

Мытье и массаж головы

Это очень важные моменты, без учета которых сложно справиться с проблемой, когда волосы тонкие и редкие. Для такого типа прядей есть свои правила, которые необходимо соблюдать:

Подбор прически

Довольно эффективный способ скрыть недостаток волос – удачная стрижка. Какая подойдет, если волосы тонкие и редкие? Длинные локоны кажутся безжизненными и редкими, а чересчур короткие пряди слипаются и делают голову неопрятной. Идеальная длина в этом случае – до мочек ушей.

При этом более объемной кажется стрижка с рваными краями прядей. Дополнительный объем придают с помощью бигуди или фена, создавая на голове непослушные волны или взъерошенность.

Окраска и укладка

Когда волосы тонкие и редкие, окрашивать их надо с осторожностью.

Лучшим натуральным средством для и укрепления волосяных луковиц считается хна (цветная или бесцветная). Для щадящей покраски применяют различные тоники и окрашивающие шампуни.

Краска приподнимает чешуйки волосков, в результате чего они не лежат слишком близко и не слипаются. Лучше приобрести специальное красящее средство для тонких волос, способное вместе с окрашиванием прядей маскировать пробелы на коже головы.

Если волосы редкие, их сушат в полувлажном состоянии, накручивая на круглую щетку, придающую объем. Воздушную струю направляют в сторону, противоположную направлению роста волос. После этого в корни вбивают фиксатор и сбрызгивают прическу лаком.

В летнее время важно почаще носить защитный головной убор, снижающий негативное влияние ультрафиолета и хлора (при посещении бассейна).

Домашний уход: эффективно и доступно

Во многих случаях подсказать, что делать, если волосы стали тонкими и редкими, помогают народные советы, которые легко выполнить даже в домашних условиях.

Маска с зеленым чаем

Берут примерно 3 ст. л. измельченного в порошок зеленого чая и подготавливают 1-2 яичных желтка.

Чай предварительно заваривают кипящей водой до сметанообразной консистенции, остужают и вмешивают яйца. Наносят на кожу голову и пряди, смывают через полчаса.

Тонизирует и придает объем, использовать ее следует пару раз в неделю. Курс – 10-15 процедур.

Маска из перемолотой овсянки

Молотую овсянку или овсяную муку заливают кипятком, добавляют желток и любые эфирные масла. Наносят на голову на 30 минут.

Овсянка обладает обволакивающим действием и придает волосам дополнительный объем.

Маска из хны (бесцветной)

1 пакет хны заливают теплой водой и настаивают 30 минут. Наносят на волосы, утепляют целлофаном и оставляют на полчаса. Смыть ее не очень просто, но остатки легко вычесываются из подсушенной головы.

В результате вы получите блестящие и ухоженные локоны.

Маска из желатина

1 ст. л. желатина растворяют в воде до разбухания, добавляют в шампунь или бальзам, наносят на волосы. Маску не смывают!

советы стилистов по выбору стрижки и укладки и народные средства по уходу за тонкими волосами

Жидкие волосы — вот о чем хочется поговорить сегодня! Речь пойдет о причинах поредения прядей, о которых вы, может быть, не слышали раньше…

Жидкие волосы могут беспокоить многих женщин, особенно с . Если вы хотите знать, почему пряди теряют объем и нормально ли это, вы набрели на нужную страницу.

В этой статье собраны самые распространенные причины истончения волос. Узнав о них всех, вы скорее сможете понять, почему это происходит с вами. А также, возможно, найти решения, как придать локонам более густой и здоровый вид.

Жидкие волосы: что нужно о них знать

Говоря про жидкие волосы, прежде всего хочется уточнить, что выпадение некоторого количества волос на постоянной основе — это часть естественного процесса регенерации. При этом неважно, какого типа, структуры и длины ваши локоны. считается выпадение от 50 до 150 волос в день.

Почему у вас жидкие волосы? Пора докопаться до первопричины.

Редкие волосы — в чем причина

Слишком редкие волосы или норма? Выпадение может быть частью обычного цикла роста волос, который делится на четыре этапа: анаген — фаза роста, катаген — переходный период, телоген — фаза покоя, катаген — время выпадения. После фазы выпадения волосяной фолликул возвращается в стадию роста, завершая цикл.

Когда увеличивается количество волос, находящихся в стадии телогена, а число волос в стадии анагена, напротив, уменьшается, мы получаем более редкие волосы.

Редкие волосы — не такое уж редкое явление.

Очень тонкие волосы: почему?

Когда девушки жалуются на очень , нет одного универсального ответа, почему так происходит. Но с большой долей вероятности играют роль эти факторы…

Возраст и генетика

Возрастной и генетический факторы вместе влияют на то, как протекает цикл . Количество волос, которые находятся в стадии роста, может уменьшиться со временем. Поэтому чем старше вы становитесь, тем сильнее истончение волос. К сожалению!

Этим процессом, его интенсивностью и скоростью руководит индивидуальная генетическая программа, потому ее действие нельзя остановить или замедлить.

Гормональные изменения

Гормональный фон постоянно меняется, особенно когда женщины проходят через или менопаузу. Гормональные изменения в организме могут вызвать нарушения привычного цикла роста волос. Но для более точного диагноза все же рекомендуем посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Повреждения волос

Очень тонкие волосы могут выпадать просто из-за того, что чаще . В таком случае важно обеспечить им дополнительный уход. То, как вы подсушиваете полотенцем, и укладываете локоны — все это в конечном итоге влияет на их здоровье. Поэтому будьте очень бережны и ухаживайте за вашими прядями правильно.

Совет редактора: например, стоит попробовать и с технологией Trichazole Actives. Это средства помогут укрепить волосы и таким образом сократить их выпадение из-за ломкости. Регулярное применение обоих средств способствует появлению накопительного эффекта, приданию прядям мягкости и здорового блеска.

Волосы могут стать тонкими и слабыми после окрашивания. В этом случае им необходим восстанавливающий уход.

Не переживайте, истончение волос — не приговор! И с таким состоянием прядей можно работать, главное знать секреты.

Совет редактора: одно из лучших средств для укладки вьющихся волос и создания объема — это пенка. Скажем, присмотритесь к с пшеничным молочком и экстрактом льна. Формула продукта помогает увлажнять сухие вьющиеся пряди, не склеивает их и придает прическе пышность.

Жидкие прямые волосы

Прямые пряди могут доставить вам хлопот при стайлинге. Но когда они еще и жидкие, это создает грустное ощущение, что на голове мало волос. Хитрый способ создать видимость более густых локонов — сделать более . На коротких волосах действительно очень просто создать прикорневой объем и в корне исправить ситуацию.

Очень тонкие волосы длиной ниже плеч

Тонким волосам, конечно, проще придать объем, когда они короче. Но если вы никак не хотите расставаться с (и мы вас понимаем!), сделайте ступенчатую стрижку на длинные волосы. Или воспользуйтесь другими .

Неважно, какой длины или типа ваши волосы, если их выпадение усилилось, примите к сведению вышеперечисленные советы, но не забудьте проконсультироваться с врачом.

Тонкие редкие волосы требуют специального ухода. Выберите для мытья шампунь, придающий дополнительный объем. Намыливайте голову лишь один раз, массируя волосы несколько минут, чтобы смыть с них всю грязь и жир. После этого ополосните волосы минеральной водой. Подобная процедура сделает их легкими и пушистыми.

Раз в неделю используйте маску. Вы можете приобрести готовое средство, предназначенное для тонких волос, а можете приготовить его и самостоятельно. Приведет волосы в порядок маска, сделанная из желтка куриного яйца и столовой ложки репейного масла. Ингредиенты нужно тщательно перемешать, нанести на волосы и оставить в течение часа. Спустя это время смойте остатки средства теплой водой.

Тонкие волосы любят массаж. Он улучшает кровообращение кожи головы, укрепляет луковицы. Вы можете делать его самостоятельно. Ритмично надавливайте на голову подушечками пальцев, начав со лба и висков и постепенно продвигаясь к затылку.

Состояние кожи и волос зависит от вашего питания. Хотите сделать волосы более сильными и придать им дополнительный объем – употребляйте крупы, бобовые, творог, масло, сыр. Также не лишним будет пропить витамины группы A и B, пивные дрожжи.

Маскировка тонких жидких волос

Помочь волосам выглядеть объемными и здоровыми сумеет и умелый парикмахер. Зачастую девушки с ослабленными волосами боятся окрашивать волосы, опасаясь того, что краска проредит их и без того не слишком пышные кудри. Но качественное средство на растительной основе, напротив, будет обволакивать волосы, делая их толще. Зрительно добавит прическе объем многоцветное колорирование, при котором мастер окрасит прядки волос в различные оттенки, приближенные к вашему естественному цвету.

Можно вам пользоваться и феном, чтобы делать укладку более пышной. Избегайте горячего воздуха и задействуйте функцию ионизации. Благодаря ей с волос снимается электростатическое напряжение, они сохраняют влагу и выглядят более гладкими и здоровыми. Результат следует зафиксировать лаком или муссом, который также придает объем прическе.

Химическая завивка – еще одна вещь, которой страшатся женщины с тонкими и жидкими волосами. Попробуйте новинку – японскую химическую завивку или биозавивку. Такие процедуры не нанесут вреда волосам, напротив, благодаря им они станут более упругими. А кудри зрительно добавят вашей шевелюре столь необходимый объем.

Не следует путать тонкие волосы с редкими или жидкими (как их ещё называют по-другому). Тонкие пряди плохо поддаются укладке, путаются. Поэтому на создание прически приходится уделять много времени. Чтоб избежать проблемы, лучше сделать стрижку, которая не требует особого ухода, красиво смотрится на шевелюре. Чтоб сделать пышную причёску из таких локонов, читайте советы мастеров далее.

Стрижки для тонких волос женщинам

Часто бывает, что у девушек мало того, что тонкая структура локонов, ещё в добавок ко всему редкие пряди. Если у вас именно такая шевелюра, вы не желаете много времени терять на создание объёма, то выбирайте короткие, разноуровневые стрижки. Именно они легко поддаются обычной укладке с феном, долго держат объём при применении специальных средств: муссов, гелей, пенок для прядей.

Варианты каскада

Причёска — Аврора

Какие стрижки подходят для тонких волос?

Владелицы тонких прядей всегда испытывают нехватку объёма при создании причёски. В идеале дамам с редкими, тонкими кудрями лучше делать стрижки покороче в виде лесенки. Именно такие прически дают приличный объём при укладке локонов феном. Челка может быть разной и длинной, и короткой, и асимметричной.

Чтобы волосы смотрелись пышно на вашей шевелюре, применяйте для укладки щипцы, утюжки. Из косметических средств вам пойдут пенки, бальзамы, муссы и другие виды такой продукции, придающие объём.

Стрижки для тонких и редких волос — фото

Для того, чтоб стрижка смотрелась идеально, бережно ухаживайте за волосами.

1. Делайте специальные маски для тонких локонов.
2. Подбирайте шампунь, бальзам, кондиционер для своего типа волос.
3. Чтобы ослабленные пряди смотрелись пышнее, можно сделать их окрашивание в различных оттенках. Тогда визуально будет казаться, что волосы гуще.
4. Для увеличения объёма хорошо подходят следующие техники: смешивание разных тонов, шатуш, брондирование.
5. Чтоб ваши локоны не стали ещё тоньше при окрашивании, подбирайте качественные, щадящие краски.
6. Не забывайте вовремя освежать свою стрижку.

Короткие стрижки для тонких волос блондинкам

Хорошая укладка у опытного мастера сделает светлые, тонкие, жидкие волосы объёмными. Причем у блондинок пряди со стороны смотрятся пышнее, чем у брюнеток.

• Легкие небрежные, подкрученные кончики локонов придадут вашему образу неповторимости и непринужденности.

• Густая, пушистая, длинная чёлка отлично скроет все недостатки в лобной области лица. Волосы будут казаться густыми, если сделать акцент на ней.

• Слоистая короткая причёска под каре подойдет обладательницам тонких прядей, которые хотят подчеркнуть свою индивидуальность.

• Супер короткие причёски с длинной челкой для смелых девушек, которые любят поэкспериментировать со своей внешностью. Причем блондинки с такими причёсками смотрятся очень ярко.

Только опытный, умелый мастер-стилист сможет верно подобрать выгодно подходящую стрижку для вашего типа прядей, овала лица. Как уже упоминалось выше, красавицам с не пышными, тонкими локонами желательно выбирать слоистые, разноуровневые подстрижки. На прядях средней длины они кажутся объёмными. Если у вас секутся кончики, то делайте асимметричные или же рваные подстрижки. И один раз в месяц приходите к мастеру, чтобы обновить прическу.

• ВАЖНО! При наличии различных проблем с тонкими волосками стоит обратиться к специалисту-трихологу. Пусть доктор назначит лечение. А уже после завершения курса оздоровления можете красить пряди, экспериментировать с любыми укладками, прическами.

Стрижки для тонких волос средней длины

Классическое каре (с косой челкой, ровной, короткой, длинной) отлично подходит модницам с тонкими, жидкими прядями волос. Особенно, если накрутить их на бигуди либо сделать локоны стайлером. Неплохо выглядит причёска с ровными, тонкими волосами, уложенными феном.

Градуированное каре на ножке с ровной чёлкой средней, короткой длины к лицу, как молодым девушкам, так женщинам бальзаковского возраста. А если сделать стайлером кудряшки, то такая прическа подойдет для вечеринки.

Обладательницам редких прядей пойдет стрижка каскад. При умелом уходе за шевелюрой, никто подозревать не будет, что у вас непослушные, тонкие, жидкие волосы.

• УЧТИТЕ! Если вы не согласны ежедневно делать укладку, на не поддающиеся порядку пряди, то сделайте завивку у опытного стилиста-профессионала.

Стрижки на средние, тонкие волосы — фото

Угловое каре

Боб-каре

Прически для тонких волос средней длины — фото

Не всем представительницам прекрасного половины человечества идут короткие причёски. Поэтому красавицам с тонкими, путающимися прядями достаточно сделать ультрасовременную стрижку на волосы со средней длиной. Тогда локоны будут легче расчесываться. Да и разновидностей укладок на модные, стильные стрижки значительно больше, чем на совсем короткие локоны.

• ВНИМАНИЕ! Не практикуйте то и дело укладку с помощью выпрямителя, щипцов (плойки), стайлера. Иначе рискуете нанести большой вред структуре без того тонких волос. Используйте косметологические средства термозащиты для поврежденных прядей.

Прическа на тонкие волосы — видео

Прически для жидких волос различной длины — фото

Асимметричная причёска — Пикси

Стильная вечерняя прическа с кудрями, аксессуаром в виде цветка

Кудрявые локоны

Короткая многоуровневая причёска

Стрижки на тонкие, редкие волосы короткой длины — примеры

Стрижки на жидкие волосы короткой длины — фото

Стрижка — Шапочка

Пикси

Каре

Объемные стрижки для тонких волос

Не думайте, что достаточно мастеру объёмную стрижку и всё — причёска станет пышной сама по себе. Нет это не так. Без ежедневной укладки ваша шевелюра не станет объёмной, она останется такой же , как обычно. Чтобы она стала объемной понадобится каждый день ухаживать за ней.

1. Делать небольшие начесы в районе прикорневых зон волос.
2. Пушить пряди с помощью фена, брашинга.
3. Делать кудри плойкой, стайлером, бигуди.
4. Пользоваться укрепляющими масками.
5. Чтобы локоны не спутывались, спите на шелковой подушке.

Причёски на тонкие волосы средней длины, придающие объем

Если природа женщине не дала вьющиеся кудрявые волосы, то не стоит расстраиваться — есть много способов сделать их таковыми. Ваши тонкие, редкие волосы станут объемнее. Для этого следует сделать легкую химию, любо накрутить их. Смотрите изображения ниже.

Каре для тонких волос

Стрижка каре известна издавна. Самое интересное, что её носили не только женщины, а и малые дети, и мужчины ещё в древнем Египте. Потом эта прическа благодаря талантливым мастерам-стилистам изменялась. Появлялись новые её варианты. Такая стрижка подойдет дамам с тонкими, ломкими, редкими волосами. Далее смотрите различные примеры каре на тонкие локоны.

Классическое каре

Каре удлинённое

Градуированное каре

Прическа на тонкие волосы средней длины на основе каре

Стрижка каре дает большое разнообразие вариантов для экспериментов по укладке. На основе данной причёски легко создать пышную шевелюру с мелкими, крупными кудрями. Ещё не составит труда придумать, как уложить челку и создать объём при помощи начеса, фена.

Стрижка боб на тонкие волосы средней длины

Стрижка боб отличается от каре:

• отсутствием короткой челки
• на затылке сзади волосы выстригаются разными уровнями.

Прическа боб — для тонких волос короткой длины

Особенно ультрамодно выглядят девушки с боб-каре на короткую, тонкую растительность. При этом на затылочной области получается приличный объем за счет многоуровневой подстрижки прядей.

Модные стрижки для тонких волос — весна, лето 2017 год

Угловое каре

Каскад, градуированное каре на ножке

Каре

Удлиненное каре

Женские стрижки для тонких волос — фото

Стрижка Аврора — не требующая особого ухода

Разнообразные типы стрижки Пикси

Тонкие волосы — стрижки для длинных волос

За длинными, непослушными, сухими, редкими, тонкими прядями всегда необходим особенный, тщательный уход. Ведь такие локоны путаются, плохо поддаются расчесыванию. Как результат — происходит потеря волос при вычесывании их расческой. Если пряди просто тонкие, но здоровые, то для предотвращения их потери можно применить косметическую процедуру — ламинирование. Этот процесс избавит девушек от спутывания локонов, немного утяжелит волосы.

Прически для тонких волос — фото

Угловое каре

Волны

Каре с аксессуаром

Короткая неординарная причёска

Вечерние прически на тонкие волосы

Укладка для стрижки «Градуированное каре»

Укладка «Голливудская волна»

Прическа с живыми цветками

Плетения с большими кудрями на тонкие, жидкие пряди

Причёска с аксессуаром в виде цветка

Красивое плетение

Укладка — крупные локоны

Прическа с подкрученными концами челки

Главное при выборе какой-любо стрижки на сухие, тонкие пряди не только учитывать структуру ваших волос, а ещё обратить особое внимание на то, подойдет ли вам эта укладка под ваш овал лица, прочие внешние данные.

Наши волосы – чудесный дар природы, возможно, она предполагала, что они будут служить нам естественной защитой от солнца. Однако мы об этом мы даже не задумываемся, как правило, волосы воспринимаются нами, как украшение. Иногда это «украшение» может проболтаться о почтенном возрасте, который многим из нас хотелось бы скрыть.

Не только для женщин волосы являются украшением, многие мужчины стараются по-особенному укладывать их, часто используют различные средства для этого, и жутко расстраиваются, когда прически и стрижки выходят не такими, как хотелось бы. Людей печалит, когда им достаются жидкие волосы, однако, благодаря современной индустрии красоты, этот недостаток легко исправить , так что расстраиваться по этому поводу вовсе не стоит.

Сначала стоит понять, почему ваши волосы жидкие? Часто густота волос заложена генетически, и с наследственностью сложно спорить, однако, жидкими могут стать самые густые волосы, если их активно мучить различными красками, химическими завивками, использованием горячего фена, плоек и утюжков. Самым негативным образом на густоте, здоровье и состоянии наших волос сказывается неправильный уход за ними, выбор неподходящего моющего средства, или заболевания кожи головы.

Неважно, что послужило причиной того, что ваши волосы перестали радовать вас, важно постараться исправить положение, и начать стоит с лечения кожи головы. Массаж, использование питательных и стимулирующих рост волос масок.

Следует заменить свой обычный шампунь на новый, в состав которого входят экстракты целебных трав и минимальное количество химии.

Иногда причина жидких волос является симптомом серьёзного заболевания, поэтому, заглянуть к доктору и сдать анализы будет не лишним, особенно, когда волосы начали сильно выпадать, на голове появились залысины, или же нормальные от природы волосы стали вдруг тонкими и жидкими. Очень внимательно следует следить за состоянием своих волос, если вы резко изменили образ привычной жизни, начав, например, посещать тренажёрный зал и интенсивно заниматься спортом, или если вы, решив похудеть, стали придерживаться строгой диеты, подобные изменения бесследно для волос не проходят.

Если использование специального шампуня, масок и так далее, вам не помогло исправить положение то, возможно, вам помогут специальные прически и стрижки для жидких волос, современные мастера расчёски и ножниц способны творить настоящие чудеса. Однако, побывав в парикмахерской и наведя красоту, вам дома нужно будет поддерживать новую причёску каждый день – правильное расчёсывание волос и особенная их сушка.

Расчёсывать волосы следует долго и тщательно, причём, опустив голову вниз, во время сушки волос феном, ваша голова так же должна находиться в опущенном положении.

Часто краска делает нежные волосы более жёсткими, от чего появляется видимость объёма, но не каждая может подойти для таких волос, а лишь та, в составе которой присутствуют только натуральные растительные компоненты, в ней не должно быть ни перекиси водорода, ни аммиака. Окрашенные волосы следует мыть только специальными шампунями и использовать специальные кондиционеры для окрашенных волос.

Жидкие волосы не следует насильственно выпрямлять утюжками, во-первых, такие прически будут смотреться не особо красиво, а во-вторых, утюжки портят структуру волоса.

Для придания волосам объёма стоит использовать специальные муссы или пенки, которые наносятся на корни, а после высыхания, слегка приподнимая волосы, придают дополнительную пышность причёске. Для фиксации прически или стрижки на тонких волосах следует использовать только лёгкие лаки

Стрижки и прически для жидких волос делаются с целью визуального увеличениях их объёма. Самые популярные и распространённые стрижки на тонкие волосы: «Каскад», когда волосы выстригаются частыми лесенками от самой макушки. Можно попробовать и другие прически: «Боб-каре», которая прекрасно смотрится на любых волосах. Формируя «Боб-каре» на жидких волосах, парикмахеру не следует делать филировку. Ухаживать за такой стрижкой нужно ежедневно, начиная утро с мытья волос, на крупные бигуди или плойку с большим диаметром. Отлично поддерживает объём такой стрижки использование фиксирующего геля, нанесённого на корни волос, с последующей сушкой при помощи фена – диффузора.

Жидкие кристаллы для жидких волос

Не так давно в парикмахерских мастера начали предлагать красоткам с жидкими волосами новую услугу лечения и укрепления тонких волос, а также придания им объёма при помощи жидких кристаллов.

«Жидкие кристаллы» — это специальный состав, в котором содержатся экстракты растений и природные масла, которые благоприятно влияют на структуру тонких волос, а также силикон, который маскирует имеющиеся недостатки, и обволакивая волосы, делает их заметно объёмнее. Судя по отзывам, многим обладательницам тонких волос, которые успели попробовать новую процедуру, результат очень понравился.

Волшебная маска для жидких волос

Раз в неделю, найдя свободных полчаса, вы можете побаловать свои волосы и голову простой маской, эффект которой будет потрясающим. Для приготовления вам нужно взять:

• желток одного куриного яйца;
• одну столовую ложку любого растительное масла.

Взбить эти два ингредиента до густоты сметаны и втереть в кожу головы и корни волос, оставить минут на 15-20, а затем просто вымыть голову. В итоге любые, даже самые жидкие волосы, становятся красивыми, здоровыми, объёмными и ухоженными.

Биозавивка для жидких волос

Стилисты рекомендуют попробовать сделать щадящую японскую химическую завивку, другое название этой же процедуры – биозавивка. В состав средства, используемого во время завивки, входят только натуральные компоненты, в результате локоны получаются естественными и очень красивыми.

Бывает такая проблема у женщин, как жидкие волосы. Они либо очень тонкие, либо их мало и выглядят они поэтому безжизненно и не красиво. Но редкие и лишенные объема локоны можно восстановить и добиться пышной и красивой прически.

Что делать

В большинстве случаев причина кроется в волосяных фолликулах. Они либо очень слабые, либо находятся в спячке и волоски из них вообще не растетут. В первом и во втором случае фолликулы нужно «взбодрить», нужно заставить их работать. Для этого существует несколько способов.

Чтобы заставить свою шевелюру быстро расти, не выпадать и набираться силы, можно делать массаж и маски с помощью . Применяя эту настойку Вы «пробудите» волосяные луковицы, из которых начнут расти новые, молодые и крепкие волосы. Эту настойку можно приобрести в аптеке. Если у Вас чувствительная кожа, то ее лучше разводить водой и втирать в кожу перед сном или за 30 минут до мытья головы. Настойка разогревает кожу и расширяет поры, стимулируя фолликулы.

Длинные жидкие и редкие волосы вылечить можно так же применяя в комплексе с настойкой перца витамины. Это витамины А и Е, их нужно приобрести в жидком виде(в масле) и добавлять их в маски для волос. А так же приобретите и пропейте комплекс поливитаминов.

Так же очень полезна . Горчица так же как и настойка жгучего перца разогревает кожу головы и улучшает кровообращение в ней, от чего фолликулы пробуждаются.

Хорошо лечит и восстанавливает жидкие волосы сок репчатого лука. Лук нужно прокрутить через мясорубку и выжать из кашицы сок. Втереть этот сок в корни волос и оставить на 30 минут. Если есть такая возможность, то лучше оставить луковый сок на волосах на ночь. Запах от лука не остается, если промыть голову шампунем два раза.

Вот так можно восстановить и вернуть к жизни очень жидкие волосы и редкие волосы.

Что бог дал: тонкие волосы — Архив

– Нельзя каждый день мыть голову – это нарушает рН-баланс кожи головы. А обладательницы тонких волос часто вынуждены это делать, поскольку их волосы обычно очень быстро салятся и прическа теряет объем. Это говорит в свою очередь о том, что  шампунь подобран неправильно. Повышенная активность сальных желез может быть индивидуальной особенностью человека, а может быть связана с нарушениями эндокринной системы или работы яичников, климаксом, стрессом, сильным нервным напряжением. Существуют шампуни, лосьоны, ампульные препараты, которые нормализуют работу сальных желез.

– Стоит использовать шампуни с содержанием фруктовых кислот, так как они оказывают вяжущее, очищающее, антисептическое, восстанавливающее действие на кожу головы и при этом не пересушивают волосы. Если такие шампуни не помогают, нужно обратиться за консультацией к эстетическому трихологу.

– Волосы нужно мыть правильно. До нанесения шампуня смочите волосы теплой водой и подождите 10 минут, затем смочите снова и нанесите шампунь. Вспеньте его у корней и сразу смывайте (концы вымоются в процессе ополаскивания). Заметьте, что процесс ополаскивания в идеале длится 2-3 минуты, то есть как минимум в два-три раза дольше, чем мытье.

– Ни в коем случае не «укрощайте» еще мокрые или даже влажные пряди резинками, невидимками или заколками-зажимами – это настоящая пытка для волос.

Не только шампунь

– Не расчесывайте мокрые волосы сверху вниз (они будут выглядеть прилизанными). Начинать расчесывать волосы надо с кончиков, потом перейти выше и наконец подняться к корням волос. Причем расчесывать надо медленно и короткими движениями гребешка. Внимание: используйте правильную, то есть редкую расческу.

– Выбирайте средства по уходу за волосами, в составе которых имеются кератины. Как правило, в составе всех средств по уходу за тонкими волосами есть этот ингредиент. Он не утолщает волос, но создает невидимую пленку, благодаря которой волосы приобретают пышность.

– Бальзам и маску рекомендуется подбирать обязательно для  вашего типа – с маркировкой «для тонких волос», так как правильно подобранный бальзам сделает волос плотнее, не утяжеляя его. Бальзам обязательно нужно использовать после каждого мытья головы, так как он является завершающим этапом, закрывая все чешуйки волоса.

– Маску рекомендуется использовать не более одного раза в неделю или даже один раз в месяц. Обязательно выдерживайте ее примерно 10-15 минут. Нужно помнить, что маску наносят не на кожу головы, а только по длине волоса. После маски все равно нужно наносить бальзам, так как маска работает с внутренней поверхностью волоса, а бальзам служит завершением процедуры.

– Средства «2 в 1» – это не вариант для тонких волос. Они не выдержат таких средств: через пару часов тщательно уложенная прическа исчезнет.

– Тонким волосам полезны все кератиновые процедуры. Очень эффективна процедура кератинового лечения волос системы Nanomax. В ней природные ингредиенты распыляются до состояния наночастиц, которые легко проникают внутрь волоса и восстанавливают его структуру.

Укладка, окрашивание, выпрямление

– Фен для таких волос – не самое лучшее. Но если все же приходится делать укладки феном, то обязательно нужно использовать средства термозащиты. Они обволакивают каждый волос, защищая от теплового воздействия. Для обладательниц таких волос нужен фен с движущимся диффузером. Волосы приподнимаются у корней, что придает им объем. Средства укладки в вашем случае – это муссы и пенки, приподнимающие волосы от корней. От гелей придется отказаться.

– Утюжки таким волосам совершенно не подходят, так как выпаривают влагу из волоса, который на 13% состоит из влаги. Если волосы и без того тонкие, то после тепловых воздействий они станут хрупкими, ломкими и сухими.

– Красить тонкие волосы рекомендуется только красками без аммиака. Осветлять порошком, например, для «перышек» тонкие волосы не рекомендуется вообще, так как такие краски более вредные. Структура волоса из-за этого меняется: волос становится пустым, сухим и ломким.

что делать, если волосы на голове стали жидкими и редкими? Варианты укладки и окрашивания

Проблемы с волосами

Тонкие пряди – весьма распространенная проблема, которая не щадит ни обычных девушек, ни звезд. Однако если от природы с копной волос не повезло, отчаиваться не нужно. Есть множество действенных способов, которые могут визуально и практически решить существующую проблему редких и тонких прядей.

Суть проблемы

Волосы оценивают по разным характеристикам, две важнейшие из которых – толщина и густота. Очень тонкие волосы на голове имеют слабую толщину, они недостаточно прочные и редкие. Важно помнить, что лишь небольшой процент населения имеет от природы такой тип прядей, в других случаях волосы стали тонкими в результате неправильного питания, неграмотного ухода, различных патологий. Разумеется, многое зависит от генетики, расы, природного пигмента. Например, у блондинок толщина волоса меньше, чем у шатенок.

Портят пряди следующие процессы:

• частое мытье горячей водой;
• термоукладки;
• агрессивное окрашивание;
• долговременные завивки;
• воздействие ультрафиолета.

Также способны негативно сказаться на состоянии волос несбалансированное питание, недостаток витаминов, стрессы, гормональные перестройки.

Тонкий волос имеет меньший диаметр и более чувствителен к любому воздействию извне, непрочен. У этого типа есть свои плюсы и минусы. Среди плюсов можно выделить:

• мягкость;
• легкость, воздушность;
• на ощупь они шелковистые;
• легко окрашиваются;
• пластичны в укладке.

Если обеспечить таким прядям достаточный уход, то они могут выглядеть нисколько не хуже, чем густые. Среди минусов следует выделить:

• в сочетании с проблемой редких волос это действительно выглядит неэстетично;
• отсутствие объема;
• сильно электризуются, очень ломкие;
• плохо выглядят в длинном варианте.

Варианты укладки

Жидкие и редкие пряди можно замаскировать при помощи грамотных укладок. Прежде всего необходимо отказаться от стайлинговых средств, которые утяжеляют пряди. Нужны облегченные составы с увлажнением, термозащитой. Основной способ визуально увеличить количество волос на голове – придать им объем. Поэтому необходимо выбирать стрижки и прически, позволяющие это сделать без особого труда.

Многослойность, градуировка, текстурирование, внутренние слои, рваные концы – все это визуально прибавляет объем.

Хорошо увеличивает количество прядей начес, но с ним необходимо быть осторожнее, иначе и без того хрупкие волосы будут сильно ломаться. Откажитесь от прямого пробора, который подчеркивает скромную плотность шевелюры. Оптимальный вариант – косой пробор с укладкой на противоположную от естественного роста сторону. Таким образом, прикорневая зона поднимается и увеличивается. Можно совсем обойтись без пробора, если есть челка. Челка – отличное решение, которое позволяет визуально создать эффект густоты.

Стремление к объему не должно быть чрезмерным, например, высокие прически – плохая идея. Лучше создать легкие волны, кудри, изящные локоны – их текстура смотрится очень красиво, а объем естественным образом увеличивается. После мытья головы высушите пряди, наклонив голову вниз, предварительно можно нанести немного средства для объема.

Используйте щетку, брашинг для сушки кончиков.

Окрашивание

Не стоит избегать окрашивания в стремлении уберечь пряди, в некоторых случаях это прекрасный способ визуально увеличить объем. Но выбирать средства для данной процедуры нужно с максимальной осторожностью, чтобы они не вредили локанам. Кроме того, окрашенные волосы требуют более внимательного и деликатного ухода.

При планировании окрашивания, нужно учитывать следующие нюансы.

• Состав красителя должен быть щадящего типа и абсолютно безопасным, без аммиака и других агрессивных компонентов. Не стоит пользоваться оксигентом больше 6%. Хорошо, если в составе будут ухаживающие компоненты, масла.
• Производитель. Не доверяйте свою шевелюру малоизвестным брендам, качественная косметика профессиональной категории более безопасна.
• Цвет. Не стоит делать ставку на темный цвет, если ваша цель – придать шевелюре объем. Темные пигменты оптически выравнивают пряди, делая их гладкими, а отрастая, на голове образуется малопривлекательная проплешина. Черный, каштан, шоколад – плохая идея. Оптимальный выбор – светлая теплая пастель, неплохо выглядит на тонких прядях рыжеватая гамма. А вот неестественные пигменты – розовый, фиолетовый, синий, зеленый – плохая идея.
• Техника. Монохромный способ хоть и считается классическим, но не придаст шевелюре объема, тем более что краска в этом случае наносится от корней до кончиков. Сложные современные техники позволяют сохранить корни и придать прядям переливчатость, объем. Соединяйте несколько тонов одной гаммы, близкие к базовому цвету. Прекрасно подойдут мелирование, колорирование, шатуш, балаяж, айртач. Они придадут прическе глубину, оригинальность, а плавные переливы и переходы визуально создадут эффект густоты.

Выбор средств по уходу

Если волосы стали редкими, а новые плохо растут – это серьезная проблема, которая, безусловно, имеет причину. Функциональные причины требуют более глобальных изменений в образе жизни, корректировки питания, лечение, отказ от вредных привычек, прием успокоительных. Самое просто решение, которое должно входить в любой комплекс мероприятий, – замена уходовых средств, введение новых процедур. Чтобы вернуть прядям здоровый вид, необходимо действовать в разных направлениях и использовать разнообразные средства для восстановления:

• готовая косметика для прядей, увеличивающая объем;
• домашние маски, ополаскиватели, мази, бальзамы и растворы, фитотерапия;
• прием витаминов, БАДов;
• лекарственные препараты наружного и внутреннего типа применения.

Последний пункт требует консультации врача-трихолога, иногда назначаются серьезные препараты гормонального плана, пить которые без контроля весьма опасно. Обязательно пересмотрите средства по уходу, которые вы использовали ранее.

Необходимо применять шампуни, маски, кондиционеры и бальзамы только соответствующие вашему типу прядей.

Салонные процедуры

Домашнее лечение не всегда приносит желаемый результат. Поэтому если волосы ломкие, редкие и тонкие, необходимо посетить специалиста, который назначит необходимые процедуры. Самые популярные среди них:

• пирофорез – тепловое воздействие на обработанные профсоставом пряди и массаж;
• холодовые маски – сосуды сначала сужаются, затем расширяются, стимулируя кровообращение;
• минеральные инъекции – вводится концентрированный состав с растительными компонентами, минералами, витаминами, маслами;
• озонотерапия – кислородная маска, стимулирующая обменные процессы;
• лазеротерапия – аппаратный метод, при котором лазер воздействуют на корни;
• трансплантация – радикальный метод пересадки волос.

Помимо этих методов, есть множество косметических способов лечения: маски, массаж. Кроме того, парикмахер может всегда подобрать стрижку, визуально увеличивающую объем шевелюры.

Советы специалистов

Мягкие, но редкие волосы требуют к себе внимательного отношения. На какие рекомендации специалистов следует обратить внимание:

• откажитесь от использования масла кокоса, оно придает блеск, но делает пряди тяжелее, даже легкие и пушистые;
• не приобретайте средства, в составе которых есть лаурил сульфаты, аммиак, полимеры, спирт;
• не пересушивайте пряди;
• не стоит часто окрашивать, а тем более осветлять пряди;
• чаще состригайте посеченные кончики, сделайте выбор в пользу средней длины или коротких причесок;
• мусс придает толщину;
• выбирайте стрижки слоями;
• для текстуры хорошо работает сухой спрей.

О десяти правилах по уходу за тонкими волосами вы можете узнать ниже.

10 быстрых Бьюти-приемов, чтобы Тонкие волосы казались Густыми

Что же делать, если мы хотим роскошную прическу с суперобъемом?

1. Правильно сушить волосы

Все, что вам понадобится — это фен, пенка для укладки и массажная расческа. Слегка подсушите волосы естественным способом: они должны быть немного влажными, но не мокрыми.

Нанесите небольшое количество пенки на корни волос, затем начните сушить волосы феном, приподнимая их массажной расческой (двигайтесь от передней части волос к задней, особое внимание уделите макушке). Просушите волосы до конца и расчешите их по всей длине. Готово!

Вместо обычной расчески создать объем поможет фен с насадкой-диффузором. Кроме того, можно приподнимать и расчесывать волосы пальцами: это не так удобно, но эффект будет ничуть не хуже.

2. Использовать спрей для моментального объема

Многие косметические бренды выпустили специальный спреи для моментального объема волос («Мгновенный объем» от Pantene Pro-v, «Максимальный объем» от Avon, спрей для объема Thickening Spray от Nioxin). Производители обещают нам пышные и визуально густые волосы за пару минут. Некоторые из спреев можно наносить не только на влажные, но и на сухие пряди. Например, когда у вас нет времени заново мыть, сушить и укладывать волосы, просто сбрызнул их спреем — и появился объем.

Конечно, отзывы об этих средствах противоречивы: кто-то считает, что есть смысл их использовать только при укладке феном, а кто-то всерьез утверждает, что спрей поможет исправить прическу в течение дня.

3. Попробовать пудру для волос

Пудра для волос имеет похожие свойства, что и спрей, только наносят ее на исключительно сухие волосы. После того, как вы вымыли и тщательно высушили волосы, аккуратно «рассыпьте» пудру на корни и приподнимите волосы пальцами. Собственно, все.

Пудра фиксирует укладку, освежает волосы, не утяжеляет их, не создает жирного блеска. В целом, пудра сильно напоминает сухой шампунь и, возможно, вы не заметите между ними разницы.

4. Открыть для себя «Загуститель для волос»

Пригодится тем, у кого действительно начались проблемы выпадением волос. Конечно, мы советуем обратиться к трихологу, а загуститель использовать лишь как временное решение.

В чем секрет? Загуститель, или «камуфляж» для волос — это кератиновые волокна, которые нужно наносить на волосы с помощью спрея или консилера. Эти волокна цепляются к каждому волоску, и он становится толще и «полнее». Получается, что средство искусственно увеличивает густоту волос и уничтожает поредевшие на голове участки. Производители утверждают, что загуститель надежно фиксируется, не пачкает одежду и абсолютно безопасен для здоровья. Каждый бренд имеет большую палитру оттенков.

В России «камуфляж для волос» предлагают марки Fully, Toppik и DermMatch. Получите ли вы ошеломительный эффект от этого средства — мы не знаем, но такая новинка определенно заслуживает внимания.

5. Завить локоны

Старый и проверенный метод увеличения объема волос — накрутить красивые локоны. Волнистые волосы всегда будут казаться пышными и густыми. Способов получить идеальные кудри — десятки, но вы и сами об этом знаете.

Конечно, мы советуем вам завивать волосы самыми щадящими методами, например, простыми бигуди или с помощью плетения косичек. Тонкие волосы не стоит травмировать горячими плойками и утюжками.

6. Начесать волосы

Вам понадобится пять минут свободного времени, расческа с острым наконечником, массажная расческа, пара зажимов, лак и спрей для завершения укладки.

Поделите волосы на несколько прядей по бокам и сзади, приподнимайте каждую прядь и начинайте начесывать ее сверху вниз. Начесали — сбрызните лаком. После этого аккуратно расчешите волосы по всей длине. Так прическа не будет взъерошенной, но останется объемной. В конце наносим на волосы специальный спрей для интенсивного блеска.

7. Сделать стрижку каре

Считается, что короткие волосы всегда выглядят более объемными и густыми, а длинные, наоборот, значительно теряют объем. Эта стрижка идет всем и никогда не теряет своей актуальности. Чтобы вы поверили, прочитайте наши 7 доказательств, что каре — лучшая прическа.

8. Попросить у парикмахера ярусную стрижку

Если каре для вас — это слишком радикальное решение, попробуйте многослойную стрижку с рваными контурами. Прическа будет казаться объемной, даже если ваши волосы далеки от идеала. Единственный минус — стрижку нужно постоянно обновлять (раз в 4-6 недель), чтобы она держала красивую форму, а не превращалась в неряшливое нечто.

9. Покрасить волосы несколькими оттенками краски

Скорее всего, вы уже не раз слышали термин «американское мелирование». И это именно то, что вам нужно. В чем суть? «Американское мелирование» — это техника окрашивания волос, когда мастер использует не один, не два, а целых четыре или пять оттенков краски. В результате на волосах появляются естественные (или почти естественные) блики, которые и делают прическу «живой» и объемной.

Считается, что «американское мелирование» подходит, прежде всего, для темных волос, хотя создать очень популярный сейчас «эффект выгоревших прядей» можно и на светло-русых волосах.

10. Нарастить волосы

Всего одна процедура — и вы становитесь обладательницей очень объемной и густой шевелюры. Существует два основных способа наращивания: горячее и холодное.

Горячее — когда с помощью горячей смолы к вашим настоящим волосам прикрепляются искусственные пряди. Например, итальянская технология: наращивание осуществляется с помощью смолы и зажимов, которые разогреваются до нужной температуры. Волосы хорошо держатся, и их можно носить почти шесть месяцев.

Холодное — новые пряди прикрепляются при помощи ленты, бусин или специального клея.

При соблюдении всех рекомендаций по уходу за искусственными и вашими родными волосами (пока они держат ненастоящие пряди), вы получите роскошную прическу без особых усилий и вреда для здоровья.

Читайте также на портале ЯПокупаю:

Иллюстрации: fullhdpictures.com, happyya.ru, pinterest.com

Видео: LANA STEJ, Koffkathecat, blushsupreme

Что делать с очень редкими волосами. Редкие волосы

Тонкие волосы настолько шелковистые и нежные, что даже напоминают локоны ангела. Для обладательниц таких волос они могут оказаться как подарком, так и проблемой, все зависит от подхода к данному вопросу. Если стрижка, уход и укладка будут подобраны правильно, то волосы такого типа будут выглядеть отлично, а их обладательница будет слышать в свой адрес комплименты.

Тонкие волосы: что делать, как ухаживать

Из-за того, что по своей структуре довольно мягкие, их весьма сложно в привлекательную прическу. Их можно сделать более послушными благодаря правильному уходу.

В первую очередь необходимо следить за своим питанием. Обладательницам тонких волос нужно ввести в свой рацион витамины А, Е, С, Н и витамины группы В, а также набор минералов, в который входит железо, цинк, кремний, селен, сера, кальций, — все это позволит укрепить волосы изнутри и придать им силу и здоровый блеск.

Мытье волос тоже играет существенную роль, особенно если речь идет о тонких волосах. Не рекомендуется мыть тонкие волосы жесткой водопроводной водой. Специалисты рекомендуют ополаскивать их шалфея или подорожника, а также минеральной водой. Для тонких волос не подходят обычные шампуни, особенно те, в составе которых имеется кондиционер. Отдавайте предпочтение средствам по уходу из профессиональной линии, в которых содержится протеины и кератины. Эти средства способны подарить волосам дополнительный объем, не делая прическу тяжелее.

Очень тонкие волосы, что делать

В таком случае в ваш еженедельный план по преображению обязательно должны быть включены маски для оказывают благоприятное влияние маски с белой глиной, жирным кефиром, яичными желтками, а также специальные смеси на основе оливкового, касторового и льняного масел. В готовых масках может содержаться миндальное молочко, бамбуковый экстракт, экстракт ростков пшеницы, пектин из яблок, кератины и аминокислоты — все это положительно действует на тонкие волосы. Что делать с этими масками? Если это готовые маски, то стоит использовать их по инструкции, а если вы их делаете самостоятельно, то необходимо воспользоваться рекомендациями из рецепта.

Тонкие волосы, что делать еще? Кроме всего вышеперечисленного важно помнить о правильном расчесывании. Тут необходимо бережное отношение, поэтому можете выбросить обычные расчески из пластмассы или металла. Волосы необходимо расчесывать щеткой с натуральной щетиной и только в то время, когда они сухие. Каждые несколько дней стоит производить благодаря этому удается усилить кровообращение, а значит, усилить питание и рост.

Тонкие волосы: что делать, как стричь

Необходимо очень серьезно к стрижке таких волос. В первую очередь стоит выбрать для стрижки опытного мастера, который не станет их филировать, так как это только разредит кончики, а прическа станет выглядеть еще более жидко. Для тонких волос не обязательно выбирать короткую стрижку, но большинство специалистов рекомендуют именно ее, чтобы в повседневной жизни с ними было легко управляться. Кроме коротких стрижек для волос такого типа существует множество иных причесок. Волосам средней длины можно подобрать ступенчатую стрижку, которая придает образу динамичности. Накрутив волосы на бигуди крупных размеров, можно придать им еще большего объема.

Жидкие волосы: что делать, как укладывать

Для таких волос совершенно неуместны агрессивные способы укладки: стайлер, горячий фен или начес. При такой структуре совершенно противопоказано использовать тяжелые воски и Но можно воспользоваться небольшими дамскими хитростями. Если завязать на ночь высокий тугой конский хвост, то на утро получится прекрасная пышная прическа. Наиболее безопасным способом укладки тонких волос остаются бигуди. Необходимо сбрызнуть спреем-фиксатором почти а потом накрутить их на бигуди. Укладка готова, если волосы высохли.

Роскошная копна здоровых и красивых волос является предметом зависти тех, у кого волосы тонкие и редкие. По данным психологов, состояние внешнего вида женщин тесно переплетено с их самооценкой. И если локонам недостает объема и пышности, это негативно влияет на настроение и внутреннее состояние человека.

Многие женщины, живущие с такими волосами, долгое время пребывают в полной уверенности, что проблема является наследственной и с этим ничего нельзя поделать. На самом деле ситуация обстоит иначе.

Генетика наградила тонкими и редкими волосами всего 10% женщин, а остальные просто не умеют правильно ухаживать за ними. Наши советы помогут разобраться с корнем проблемы и научат устранять ее на практике. Чаще всего волосы тонкие и редкие не потому, что так заложено природой, а из-за множества других факторов, на которых стоит остановиться подробнее.

Ищем причины

1. Неправильный образ жизни (злоупотребление курением, спиртными напитками, кофе).
2. Нерациональное питание (употребление жира, сахара, фаст-фуда).
3. Витаминная недостаточность.
4. Гормональный дисбаланс.
5. Длительный прием контрацептивов, антидепрессантов.
6. Заболевание щитовидной железы.
7. Расстройство иммунитета, влияющее на появление алопеции.
8. , роды.
9. Жесткие диеты.
10. Стрессы.
11. Неблагоприятные экологические факторы.

Кроме этих причин, волосы редкие и выпадающие от слишком тугих причесок в виде африканских кос.

Конечно, постоянное воздействие на прическу уличных выхлопов, смога и агрессивных средств по уходу за волосами также негативно влияют на их состояние. И не стоит удивляться, что волосы тонкие и редкие, если их часто окрашивают и выравнивают с помощью утюжков или фенов.

В результате воздействия перечисленных факторов пряди истончаются, ослабевают и в конечном итоге выпадают, доставляя женщине массу неприятностей. Но если причина найдена, с нею легче бороться!

Нормальным считается, если в день выпадает до 100 волос. Каждый человек замечает это на одежде или расческе.

Уход за редкими и тонкими волосами

Если волосы тонкие и редкие и при этом продолжают аномально выпадать, рекомендуют обратиться к врачу-трихологу. Учитывая капризное состояние таких локонов, они требуют особого ухода.

Если потеря волос слишком заметна, придется прислушаться к советам специалистам, которые помогут грамотно скрыть проблемные участки, подобрав шиньоны, парики или головные уборы.

При умеренном выпадении тонких волос залысины замаскируют специальными камуфляжными средствами для кожи головы, подходящими по тону к цвету волос.

На вопрос, что делать, если волосы стали тонкими и редкими, отвечают стилисты-парикмахеры. Довольно часто в этой ситуации женщине сложно уложить непослушные локоны в прическу. С целью облегчения ежедневного ухода рекомендуется сделать легкую химическую завивку, придающую волосам визуальную пышность. Возможно, в случае с сильным выпадением и истончением целесообразно применить завивку без химических компонентов – карвинг.

Иногда целесообразно пройти курс мезотерапии, основанной на введение в кожу головы лечебных коктейлей и смесей, питающих луковицу и восстанавливающих объем.

Мытье и массаж головы

Это очень важные моменты, без учета которых сложно справиться с проблемой, когда волосы тонкие и редкие. Для такого типа прядей есть свои правила, которые необходимо соблюдать:

Подбор прически

Довольно эффективный способ скрыть недостаток волос – удачная стрижка. Какая подойдет, если волосы тонкие и редкие? Длинные локоны кажутся безжизненными и редкими, а чересчур короткие пряди слипаются и делают голову неопрятной. Идеальная длина в этом случае – до мочек ушей.

При этом более объемной кажется стрижка с рваными краями прядей. Дополнительный объем придают с помощью бигуди или фена, создавая на голове непослушные волны или взъерошенность.

Окраска и укладка

Когда волосы тонкие и редкие, окрашивать их надо с осторожностью.

Лучшим натуральным средством для и укрепления волосяных луковиц считается хна (цветная или бесцветная). Для щадящей покраски применяют различные тоники и окрашивающие шампуни.

Краска приподнимает чешуйки волосков, в результате чего они не лежат слишком близко и не слипаются. Лучше приобрести специальное красящее средство для тонких волос, способное вместе с окрашиванием прядей маскировать пробелы на коже головы.

Если волосы редкие, их сушат в полувлажном состоянии, накручивая на круглую щетку, придающую объем. Воздушную струю направляют в сторону, противоположную направлению роста волос. После этого в корни вбивают фиксатор и сбрызгивают прическу лаком.

В летнее время важно почаще носить защитный головной убор, снижающий негативное влияние ультрафиолета и хлора (при посещении бассейна).

Домашний уход: эффективно и доступно

Во многих случаях подсказать, что делать, если волосы стали тонкими и редкими, помогают народные советы, которые легко выполнить даже в домашних условиях.

Маска с зеленым чаем

Берут примерно 3 ст. л. измельченного в порошок зеленого чая и подготавливают 1-2 яичных желтка.

Чай предварительно заваривают кипящей водой до сметанообразной консистенции, остужают и вмешивают яйца. Наносят на кожу голову и пряди, смывают через полчаса.

Тонизирует и придает объем, использовать ее следует пару раз в неделю. Курс – 10-15 процедур.

Маска из перемолотой овсянки

Молотую овсянку или овсяную муку заливают кипятком, добавляют желток и любые эфирные масла. Наносят на голову на 30 минут.

Овсянка обладает обволакивающим действием и придает волосам дополнительный объем.

Маска из хны (бесцветной)

1 пакет хны заливают теплой водой и настаивают 30 минут. Наносят на волосы, утепляют целлофаном и оставляют на полчаса. Смыть ее не очень просто, но остатки легко вычесываются из подсушенной головы.

В результате вы получите блестящие и ухоженные локоны.

Маска из желатина

1 ст. л. желатина растворяют в воде до разбухания, добавляют в шампунь или бальзам, наносят на волосы. Маску не смывают!

Процедура гарантирует защиту волос по всей длине, делает их блестящими и более плотными. Применять можно часто, по мере необходимости.

Маска из черного хлеба

Если волосы тонкие и редкие пару кусков хлеба заваривают кипятком до образования кашицы и распределяют вдоль локонов. Смыть будет непросто, но визуальный эффект гарантирован!

Но что делать, если волосы тонкие и редкие, а все средства уже испробованы? Не опускать руки! Позитивный настрой и уверенность в благоприятном исходе вкупе с народными и профессиональными средствами обязательно приведут к победному результату!

Узнайте, почему редеют волосы у женщин, и что делать с этой проблемой. Есть мнение, что такая проблема распространена в своём большинстве среди мужчин, это не совсем так. Многие обращаются за профессиональной помощью при этой проблеме.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Редкие волосы у женщин и их потеря

Иногда наблюдается поредение волосяного покрова равномерно по всей поверхности головы, У некоторых женщин этот процесс наблюдается в центральной части головы, в иных случаях облысение возникает в области макушки.

Женщины почти никогда не теряют волосы полностью, если сравнивать с мужчинами.

Эта проблема актуальна, ведь из-за этого внешность приобретает болезненность, редкие, тонкие волосы сложно красиво уложить и подобрать правильную стрижку.

Иногда методы по борьбе с этой проблемой могут ухудшить их состояние.

Причины выпадения у женщин

Прежде чем обращаться к лечебным процедурам, необходимо установить причину.

Причинами будут:

• Генная предрасположенность;
• Влияние стрессов на нервную систему;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Неправильное питание, дефицит витаминов и необходимых минералов, пренебрежение фруктами, овощами;
• Постоянные диеты;
• Вредные привычки — злоупотребление алкогольными напитками, курение, приём наркотиков;
• Травмы головы;
• Некорректный уход, чрезмерное или недостаточное мытьё, подбор некачественных косметологических средств;
• Влияние радиации;
• Последствия химиотерапии;
• Воздействие краски или процедур химической завивки.

Одной, из немаловажных причин, являются заболевания внутренних органов:

• Патологии эндокринной системы;
• Туберкулёз;
• Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.

Если от рождения не было поредения, необходимо выяснить причину, по которой происходят изменения волосяного покрова.

Следует пересмотреть свой образ жизни, изменить рацион питания, отказаться от вредных привычек и некоторых косметологических процедур.

Решаем проблему, или что делать

Что делать, если у женщины редкие волосяного покрова?

Полезные советы:

1. Нужно устранить факторы, провоцирующие стресс, из-за которых приходится постоянно переживать, испытывать нервное напряжение. Достичь можно не всегда, но стоит постараться изменить своё отношение к некоторым жизненным событиям.
2. Если держать свои эмоции под контролем получается не всегда, можно пропить курс седативных препаратов на основе целебных трав.
3. Нужно посетить клинику, пройти комплексное обследование всего организма, чтобы выявить болезни в организме, которые влияют на волосяные луковицы, лишая их полноценного питания и жизненной силы.
4. При постановке конкретного диагноза необходимо будет пройти курс терапии. После устранения заболевания волосы будут вновь объёмными и красивыми.
5. Не только физические нагрузки могут оказывать негативное воздействие на волосистую часть головы.
6. Чрезмерные умственные нагрузки могут повлиять на поредение прядей.
7. Постоянные изнурительные диеты не совместимы с густыми здоровыми волосами, поэтому от диеты лучше отказаться.
8. Нужно забыть о вредных привычках. Если бросить курить сразу не получается, нужно хотя бы для начала уменьшить количество выкуриваемых за день сигарет. Алкоголь тоже плохо влияет на волосяной покров.
9. Косметологические средства для ухода за волосами подбирайте в соответствии с их типом, структурой, учитывая ту проблему, которая должна быть решена. Решая проблему поредения, подбирайте шампуни и бальзамы для увеличения объёма.
10. Причина может быть в избыточном или наоборот недостаточном мытье. Процедуру следует проводить по мере загрязнения.
11. От химической завивки лучше отказаться, после неё волосы будут более тонкими, редкими. То касается и постоянного воздействия фена с горячим воздухом или приборов для выравнивания кудрей.
12. Частое окрашивание, особенно процедуры мелирования, тоже провоцируют выпадение волос. Они должны отдыхать от постоянного воздействия химии. Это касается любой, даже дорогой, качественной краски.

Важным аспектом являются изменения в рационе питания.

Откажитесь или уменьшить употребление:

• Жирной;
• Жареной;
• Острой пищи;
• Продуктов быстрого приготовления;
• Соли;
• Газированных напитков.

В своё меню необходимо включить:

• Свежие овощи;
• Фрукты;
• Рыбные;
• Мясные изделия;
• Ягоды;
• Зелень.

Если придерживаться этих правил, можно улучшить состояние волос. Иногда обойтись без медикаментозного и косметологического вмешательства просто невозможно.

Видео

Косметологические лечебные процедуры

Что делать, если волосы стали тонкие и редкие?

Эту проблему можно решить с помощью таких косметологических методов:

1. Пирофорез — температурное воздействие на волосяной покров, с предварительной обработкой лечебным средством. Сначала проводится массаж кожи головы, затем втираются средства, в составе которых содержится кератин и протеин, затем локоны нагреваются.
2. Холодная маска — это лечение жидким азотом, которое действует на сужение, а затем резкое расширение кровеносных сосудов, при котором происходит кровяной приток к волосяным фолликулам, это обеспечивает нормализацию питания.
3. Озонотерапия — представляет нанесение на кожу головы озоно-кислородной смеси. Эта процедура нормализует процесс кислородного баланса в тканях, метаболизм и клеточное питание.

Медицинское решение проблемы

Терапия использует методы.

Густые пышные волосы являются предметом гордости для женщин. Но что делать, если волосы стали выпадать и потеряли свой объем. Редкие волосы могут указывать на недостаток питательных веществ или говорить о наличии заболевания. Потому, кроме принятия мер по уходу за ними, необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Что делать, если у вас редкие волосы?

Сделать локоны более объемными можно с помощью таких способов:

1. Укрепляет стержень волоса нанесение раствора миноксидила (2%), который можно приобрести в аптеке.
2. Также можно воспользоваться шампунями для увеличения объема. Желательно, чтобы в их составе присутствовали белки пшеницы и риса.
3. Обладательницы очень тонких и редких волос должны наполнить свой рацион витаминами и микроэлементами. При этом нужно их принимать как с пищей, так и в виде добавок. Необходимо обратить внимание на витаминные комплексы, содержащие медь, цинк, кальций и йод.
4. Можно также воспользоваться салонными процедурами, предоставляющими стимуляцию волосяных фолликул и инъекции . Однако доверять в этом случае следует только проверенным специалистам и надежным салонам.

Уход за тонкими редкими волосами

Правильный уход за тонкими волосами предусматривает выполнение следующих правил:

Тонкие редкие волосы — что делать?

Обладательницы редких волос могут исправить положение, воспользовавшись услугами салоном красоты.

Наиболее популярным салонным методом является капсульное наращивание локонов. Процедура эта довольно дорогая и к тому же имеет массу противопоказаний. Запрещается проделывать при выпадении волос.

Чтобы ненадолго сделать прическу объемной, применяют . Правильно подобрав цвет локонов, можно создать неповторимый объем даже на тонких и редких волосах.

Многим женщинам знакома такая неприятность, как тонкие и редкие волосы. Всякий тип волос таит в себе специфические черты, в случае с тонким волосом к таковым качествам можно приписать излишнюю спутанность, отсутствие пышности, сухость и ломкость. В некоторых случаях недостаточная толщина и густота волосяного покрова головы обусловлена генетической предрасположенностью, однако не меньшее значение играют и второстепенные факторы. Ввиду современного ритма жизни, загрязнения окружающей среды, несбалансированного питания, которое наблюдается у большинства явно прослеживаются изменения в организме человека, которые дают о себе знать не только изнутри, но и «на поверхности».

Так как обозначенная проблема является злободневной, и каждой даме хочется иметь густую и шелковистую копну волос, необходимо знать об основных принципах ухода за данным типом и о том, как укрепить тонкие волосы.

Факторы, влияющие на волосы

Как известно, основополагающими критериями, по которым рассматривается состояние волосяного покрова, являются:

• густота;
• жесткость;
• толщина;
• длина;
• цветовая гамма;
• пористость.

Что касается тонких волос, то необходимо отметить, что они характеризуются малой густотой, жесткостью и толщиной, вдобавок обладают пористостью. Впрочем, как утверждает статистика, лишь 10% женщин страдают от данной неприятности вследствие генетической предрасположенности, остальная доля женщин сталкивается с обозначенной проблемой в результате нерационального применения средств по уходу за волосами. То есть большое внимание необходимо уделять надлежащему уходу: если у вас тонкие редкие волосы, то что делать можно, а чего нельзя, надо всегда учитывать.

Применение неподходящих косметических приспособлений и средств приведёт к плачевному исходу, ещё большему истощению, превратив их в очень тонкие волосы.

Главенствующим, без сомнений, является генетический аспект, ведь издавна известно, что определенная человеческая раса обладает отличительными чертами, к которым относятся и структурные особенности волосяного покрова. Помимо прочего большую роль играет и возраст человека, так как волосы тонкие и редкие обычно характерны для пожилых. Однако в последние годы активно начинает проявляться иная тенденция: в юности человек мог хвастаться шикарной копной волос, но из-за воздействия многих разрушающих факторов волосы начали становиться истонченными и безжизненными. Губительными факторами для шевелюры служат частое мытье головы, применение лаков, муссов, гелей, большое число окрашиваний и химических завивок, использование утюжков, плоек, фенов и т.д.

Вдобавок можно отметить, что если волосы стали тонкими и редкими, это может быть следствием недавно перенесенной беременности, лактационного периода, ведь в организме женщины отмечается гормональный дисбаланс, значительная часть полезных веществ из организма поступает в распоряжение растущего плода. Важно поддерживать сбалансированное питание. Это правило касается всех людей. Избегайте заведения быстрой пищи, ведь за употребление пищевых продуктов, не содержащих необходимого количества витаминов, минералов и микроэлементов, волосы не скажут спасибо.

Специфика заботы о тонких волосах

Для определения истинной причины формирования истонченных волосяных луковиц необходимо обратиться за консультацией к трихологу. Если проблема кроется в скудном питании, недостатке в продуктах питательных элементов, витаминов, то в ряде случаев прибегают к особой диете для тонких волос. Ее суть заключается во включении в рацион витаминных комплексов (А, В, С, Е, Р и Н) и минеральных элементов, например, кальция, железа, цинка, селена и кремния.

Помимо благотворного воздействия на тонкие волосы такое питание поможет справиться и с возможными неполадками с самим кожным покровом, сбалансировать метаболизм, наладить работу всех систем.

Имея тоненький волос, следует знать некоторые хитрости, которые пусть не помогут полностью устранить проблему, но придадут визуально шик шевелюре. Имеется некоторое количество стрижек, при помощи которых достигается эффект пышности, к таковым можно отнести:

• каскады и градуировку;
• асимметрию;
• каре, дополненное челкой;
• пикси и гарсон;
• боб, боб-каре и боб на удлинение;
• лесенку.

Считается, что обладательницам редких волос необходимо прибегать к коротким стрижкам с челкой или градуировкой, неровными концами, асимметрией, подобная комбинация непременно визуально сделает волосы живыми, объемными и густыми. Предпринимать смену стрижки необходимо в сочетании с надлежащим окрашиванием, которое усилит эффект. Нельзя забывать, что окрашивание в один тон сделает акцент на тонких прядях, поэтому следует обратить внимание на обмре, колорирование, мелирование, шатуш, балаяж. Особенно удачно смотрится переход из светлого оттенка в темный, можно поэкспериментировать и пустить в ход неординарные яркие цветовые оттенки.

Особое внимание должно уделяться мытью головы. Следует использовать специализированные средства, которые содержат коллаген, кератин, а также протеины. Еще одним вариантом служит укрепляющий шампунь, который можно воспроизвести самостоятельно. Для этого необходимо взять шампунь и прибавить к нему витаминов (например группы В), в шампунь можно капнуть небольшое количество эфирных масел – мяты, пихты, розмарина, лайма, нероли.

Кроме того, отлично зарекомендовали себя многогранные регенерирующие манипуляции и процедуры, которые можно проводить как в салонных условиях, так дома. Главной их целью является укрепление и улучшение качества ослабших прядей. Процедурами по восстановлению структуры волоса являются:

• мезотерапия волосяного покрова головы;
• массаж кожи головы;
• профессиональные маски;
• нанесение кератина;
• элюминирование и глазирование волосков;
• процедура экранирования и биоламинирования.

Несмотря на эффективность и популярность профессиональных манипуляций, не меньшей известностью и распространенностью пользуются процедуры, совершаемые в домашних условиях.

Народные методики борьбы с тонкими волосами

Обладательницы не очень пышной шевелюры очень часто задаются вопросом о том, что делать с тонкими волосами и как искоренить эту проблему. И тут на помощь приходят доступные по цене и наличию предметы и продукты, которые в кратчайшие сроки дадут эффект не хуже салонного.

Главной особенностью масок, изготавливаемых в домашних условиях, является использование натуральных компонентов.

В большинстве случаев рецепты народных масок для устранения таких проблем, как ломкость, тусклость, пористость, посеченные концы и тонкость, лежат обыкновенные продукты, которые имеются под рукой у всякого человека. Так как замечательно справляются с сухостью и увядающим видом локонов натуральные масла, то базой для многих масок являются именно они во всем их разнообразии. Вот основополагающие маски для изготовления в домашних условиях:

1. С целью увлажнить иссушенные волосы необходимо соединить 4 столовые ложки репейного масла и 2 желтка, затем распределить по длине и выждать полчаса.
2. Напитать волосы необходимыми элементами поможет маска, состоящая их 4 столовых ложек льняного масла, одного яйца и 2 столовых ложек растопленного меда. Смесь следует нанести на всю длину и оставить на 30 или больше минут.
3. Тонкие ломкие волосы можно оживить при помощи 3 столовых ложек помолотого геркулеса, масла олив и 1 столовой ложки витамина А. Полученную эмульсию необходимо нанести как и в предыдущих случаях.
4. Устранить всевозможные неполадки с локонами можно при помощи нанесения на них масел: облепихового, льняного, персикового, кокосового, карите, виноградного, миндального.
5. Тонкие и ломкие волосы требуют тщательного ухода и особенного внимания. Если волосы помимо потери объема страдают явной сухостью и сечением концов, необходимо сделать следующую маску: 3 ст. л. растопленного меда соединить с яйцом и 2 ст. л. сока алоэ, вдобавок следует капнуть эфирного масла розмарина или шалфея.
6. Для быстрого придания шевелюре пышности можно сделать кефирную маску, данный ингредиент следует распределить по прядям и оставить на ночь. Наносить кефир на голову необходимо, когда он будет иметь комнатный показатель температуры.

Для того чтобы эффект проявился вам на радость быстро, необходимо придерживаться систематичности нанесения масок в течение месяца, нельзя резко переставать делать восстановительные процедуры, иначе волосы очень быстро вернутся к исходному состоянию.

16 лучших средств для роста волос для женщин

Выпадение волос может изменить жизнь, особенно для женщин, которые считают густые волосы символом молодости и жизненной силы. Если вы один из более чем 80 миллионов мужчин и женщин в Соединенных Штатах, которые борются с выпадением волос и истончением прядей, мы здесь, чтобы помочь.

Что такое выпадение волос?

При мытье или расчесывании волос вы можете заметить, что значительное количество прядей отходит от кожи головы.Не паникуйте — это, скорее всего, не выпадение волос. По словам доктора Доминика Бурга, главного ученого и трихолога компании évolis professional, потеря до 100 волос в день — это совершенно нормально. «Если это звучит много, вы должны помнить, что у вас на голове от 100 000 до 150 000 волос, так что это составляет всего 0,001% от общего количества волос», — заверяет он. «После выпадения они обычно заменяются новыми, растущими на их месте», — добавляет доктор Бург.

Итак, что такое выпадение волос? «Выпадение волос описывает постепенную или внезапную потерю активно растущих волосяных фолликулов на коже головы, обычно после изменения цикла роста волос», — объясняет доктор.Burg. Чтобы понять, что такое выпадение волос, важно понимать этот цикл роста. «Цикл роста волос — это повторяющийся образец роста, отдыха и выпадения, который происходит много раз в течение вашей жизни, при этом средний цикл роста волос составляет шесть или семь лет», — говорит доктор Бург. Тем не менее, этот цикл идет не в унисон. «Волосы циклически меняются асинхронно, причем каждый волоск следует своему времени и рисунку».

В центре цикла и роста волос находятся волосяные фолликулы. «Волосяные фолликулы — это на самом деле маленькие органы, как и любой другой орган в вашем теле, и, как и другие органы, они состоят из разных частей, которые выполняют разную работу», — говорит д-р.Burg. «В конечном счете, волосяные фолликулы — это маленькие машины, предназначенные для производства стержней волос из кератина. Фолликулы должны работать очень усердно, чтобы делать это 24/7, сжигая при этом много энергии », — отмечает он. «Контроль тела над процессом сложен, и, как и все сложное, может быть довольно легко нарушить равновесие и что-то пойдет не так. Это основная причина выпадения и истончения волос », — объясняет он.

По словам доктора Бурга, большинство форм выпадения волос вызвано сокращением фазы роста во время цикла роста волос.«Когда период роста становится слишком коротким, волосы быстро выпадают, происходит избыточное выпадение, а регенерирующие волосы становятся более тонкими и менее существенными», — отмечает он.

Почему у некоторых женщин происходит выпадение волос?

Укороченный цикл роста может быть основной причиной выпадения волос, но что изначально мешает циклу роста волос? «Гормоны, диета, стресс, генетика, старение и [повреждение] причесок — вот многие из причин», — говорит доктор Бург. «Причины выпадения волос разнообразны и сложны и могут быть сочетанием образа жизни и генетических факторов.Общим для всех этих явлений является возникающая в результате дисфункция в цикле роста волос и сокращение фазы анагена [первой фазы цикла роста волос] », — отмечает он.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин выпадения волос:

• Гормоны: «Гормоны — это очень мощные молекулы, которые глубоко влияют на организм», — объясняет д-р Бург. «Многие из них также могут влиять на рост, метаболизм и цикл волос», — отмечает он. Если выпадение волос происходит из-за гормонов, обычно это связано с изменением их уровня, например, во время беременности или менопаузы.Однако гормональное выпадение волос также может происходить из-за проблем с гормонами щитовидной железы и гормонами, измененными противозачаточными средствами.
• Диета: По словам доктора Бурга, сбалансированная диета имеет решающее значение для сохранения здоровья волос. Однако при строгой или ограничительной диете «мы можем не получать все питательные вещества и энергию, необходимые для здорового роста волос», — отмечает он. «Тело — это удивительная машина, которая тщательно сохраняет и регулирует энергетический баланс и питание. Ваше тело знает, что ваши волосы не важны для поддержания вашей жизни, в отличие от сердца, легких и мозга.Когда ваше тело находится в состоянии стресса или у вас недостаточно питательных веществ, оно будет направлять эти питательные вещества и энергию к важным органам, а не к волосам ». Когда это происходит, волосяные фолликулы «преждевременно переходят в фазу покоя и замедления роста», — объясняет доктор Бург.
• Стресс: «Наряду с диетой стресс влияет на то, как организм перемещается и управляет энергией и питательными веществами», — говорит д-р Бург. «Высокий уровень постоянного стресса переводит организм в режим постоянной борьбы или бегства, при котором рост волос не является критической функцией и снижается в пользу других систем», — добавляет он.
• Генетика: Выпадение волос также может быть вызвано вашими генами. Однако доктор Бург говорит, что генетически обусловленное облысение немного сложнее. «Из недавних исследований на мужчинах мы знаем, что задействовано более 150 генов, в том числе регулятор цикла волос FGF5 [белок, который останавливает и запускает рост волос]. Похожая история, вероятно, происходит и с женщинами », — отмечает он.
• Лекарства и болезни: Как и диета, лекарства могут влиять на рост волос.«Некоторые лекарства могут привести к выпадению волос, и многие люди испытывают некоторую потерю волос в течение недель и месяцев после анестезии или обширной медицинской процедуры», — говорит доктор Бург. «Продолжительное заболевание также может вызвать выпадение волос».
• Процесс старения: Старение также может повлиять на цикл волос, что может привести к их выпадению. «Наши волосяные фолликулы работают очень тяжело, разделяя свои клетки и производя кератин и меланины, составляющие стержень волоса», — объясняет доктор Бург. «Волосяные фолликулы работают в цикле роста, отдыха и падения, за которым следует регенерация из остатков стволовых клеток.Поскольку этот цикл повторяется много раз в нашей жизни, фолликулы начинают немного уставать, и начинается нарушение цикла волос », — добавляет он. Нарушение цикла волос часто может сопровождаться «сокращением цикла и миниатюризацией».
• Прически: Чтобы хорошо выглядеть, мы продеваем волосы через кольцо. И, по словам доктора Бурга, это может иметь последствия. «Очень плотная прическа может повредить фолликулы и мышцы, сокращающие пили, что приведет к тракционной алопеции [постепенному выпадению волос].Чрезмерное использование тепла и агрессивных химикатов также может привести к повреждению кожи головы и фолликулов », — предупреждает он.

Лучшие продукты и средства для лечения роста волос у женщин

Лучший способ решить проблему истончения волос и способствовать их здоровому росту — это комплексный подход, включающий процедуры, устраняющие первопричину, а также средства по уходу за волосами, которые помогают вашим прядям выглядеть гуще и полнее:

• Средства для ухода за кожей головы: Эти продукты, от скрабов и сывороток до специализированных очищающих средств, помогают создать идеальную среду для здорового роста волос.
• Средства для роста волос: С активными ингредиентами, которые способствуют росту волос (например, пептиды, белки и факторы роста), эти целенаправленные процедуры могут направить вас на правильный путь для более здоровых и густых волос.
• Добавки и устройства для роста: Поднимите свой рутинный уход за волосами на новый уровень с помощью витаминов, которые способствуют здоровому росту изнутри, а также устройств для лазерной или световой терапии, которые помогают стимулировать фолликулы.
• Продукты и наполнители для уплотнения волос: Пока вы ждете, пока лечение подействует, эти косметические продукты могут помочь замаскировать оголенные участки на коже головы и придать тонким прядям вид пышности.

Мы собрали наши лучшие средства для лечения и профилактики выпадения волос, предназначенные для восстановления вашего великолепия. Смотрите, вперед!

Новое и заслуживающее внимания

1. VIRTUE Flourish 5% пена с миноксидилом

Эта пенообразующая формула содержит одобренный FDA миноксидил для отрастания волос у женщин. Идеально подходит для тех, кто испытал выпадение волос, это эликсир для кожи головы во сне, который работает, пока вы дремлет, чтобы активировать волосяные фолликулы, стимулируя их отрастание.

Что говорят покупатели: «Я приобрел этот товар около 3 месяцев. Мои волосы в порядке. Мои пятна, а также истонченные участки хорошо разрастаются. У меня алопеция, и я вижу много новообразований ». —Джойс, обозреватель Dermstore

Что такое биотин и в чем его преимущества?

Во всем виноваты сказки, но иметь кудри длиной «русалка» многие из нас мечтали с тех пор, как были маленькими девочками. Однако для некоторых из нас эта цель не так легко достижима.Скорость цикла волос различается от человека к человеку из-за различных факторов, таких как генетика, гормоны, уровень стресса и методы ухода за волосами. А с возрастом потеря блеска волос, кожи и ногтей часто заставляет нас искать косметические добавки для улучшения внешнего вида.

Биотин — один из наиболее часто используемых витаминов для красоты. Просмотрите информацию о любом крупном розничном магазине или спросите своих друзей о том, что им нужно, чтобы получить более длинные замки, и обязательно упомяните биотин. Здесь мы раскрываем основы биотина и то, как этот популярный витамин приносит пользу вашим волосам, коже и ногтям.

Что такое биотин и откуда он?

Биотин, также известный как витамин B7, представляет собой водорастворимый витамин B-комплекса, который способствует здоровым метаболическим, нервным, пищеварительным и сердечно-сосудистым функциям. Он необходим для метаболизма жиров и углеводов и действует синергетически с пантотеновой кислотой (витамин B5) для укрепления волос, увеличения толщины ногтей и предотвращения секущихся кончиков и истончения волос.

Некоторые из продуктов, наиболее богатых биотином, включают печень, пивные дрожжи, яичный желток, цельнозерновой хлеб, авокадо, лосось, сыр, бананы и орехи.Большинство здоровых людей получают достаточное количество биотина с пищей. Тем не менее, беременным и кормящим женщинам может потребоваться повышение уровня биотина, поскольку их организм расщепляет его гораздо быстрее.

Как биотин приносит пользу вашим волосам, коже и ногтям

Волосы Витамины

B помогают создавать аминокислоты, которые производят форму кератина (из которого в основном состоят наши волосы), поэтому их прием в малых дозах или употребление в пищу продуктов, богатых биотином, безусловно, может помочь сохранить здоровье волос и немного улучшить их прочность.

Но реальный вопрос: может ли прием биотина привести к росту волос? Что ж, к сожалению, результаты этого исследования довольно скудные. Однако другое исследование показало успех при использовании в течение трех месяцев в сочетании с цинком, кремнеземом, витамином С и морским белком. Эта группа сообщила о меньшем выпадении, более густых и сильных волосах и более быстром росте.

В целом, это важное питательное вещество, которое может исправить дефицит витаминов, но поскольку дефицит встречается редко (в основном из-за нашей диеты и наших кишечных бактерий, производящих больше рекомендуемой дневной нормы), хорошо сбалансированная диета может быть лучшим вариантом для получить это питательное вещество.

Кожа

Подобно тому, как он влияет на внешний вид ваших волос, биотин производит жирные кислоты, которые питают кожу и поддерживают чистый цвет лица. Когда защитный внешний слой кожи неуравновешен, может проявляться сухая и обезвоженная кожа. Он помогает в производстве новых клеток и помогает сальным железам функционировать должным образом, что приводит к здоровому состоянию кожи. До сих пор неясно, может ли прием биотина напрямую улучшить внешний вид вашей кожи.

Гвозди

Для более сильных ногтей наука фактически согласна с этим. Клинические исследования показали, что прием биотина действительно может укрепить слабые, ломкие ногти. Швейцарское исследование показало 25-процентное увеличение толщины ногтевой пластины у людей с ломкими ногтями, которые ежедневно принимали таблетки биотина. Это особенно хорошая новость для тех, кто хронически кусает ногти или часто посещает маникюрный салон, у которых могут быть тонкие и ломкие ногти из-за слишком большого количества акрила.

Итак, что происходит, когда вы не получаете достаточно биотина?

Дефицит биотина встречается крайне редко и часто является результатом неправильного питания, алкоголизма, курения или генетического заболевания, такого как болезнь Крона, которое влияет на метаболизм биотина. Длительное использование антибиотиков также связано с дефицитом биотина, возможно, из-за изменения, которое он вызывает в кишечной флоре. Симптомы дефицита биотина включают кожную сыпь, ломкость и истончение волос и ногтей, себорейный дерматит и алопецию (выпадение волос).

К счастью, большинство недостатков можно исправить с помощью пищевых добавок, но лучший способ определить, присутствует ли реальный недостаток, — это пройти обследование у врача.

Можно ли принимать слишком много биотина? Каковы побочные эффекты?

В настоящее время не существует установленной рекомендованной суточной нормы потребления этого витамина. Адекватное потребление (AI) было установлено для людей в возрасте 18 лет и младше на уровне 25 мкг в день, тогда как для взрослых 30 мкг в день.

Поскольку нет единого мнения о количестве биотина, которое нужно принимать для здоровья волос и ногтей, помимо рекомендуемой дозировки, некоторые люди могут принимать его слишком много. Это вызывает избыток витамина в организме и уменьшение пантотеновой кислоты (B5) в кишечнике, что может привести к проблемам ухода за кожей, таким как кистозные прыщи. Другие зарегистрированные побочные эффекты включают частое мочеиспускание, тошноту, повышенный уровень сахара в крови и спазмы.

Хотя биотин явно приносит пользу вашему организму, особенно волосам, коже и ногтям, важно получать это питательное вещество в основном из пищи, которую вы едите.И, как всегда, при приеме каких-либо добавок лучше сначала проконсультироваться с врачом. Если вы думаете, что прием добавки, обогащенной биотином, подходит вам, рассмотрите наши лучшие варианты, представленные ниже.

1. Купи сейчас с Dermstore

   1.Elon Matrix 5000 — Витамины для волос

   Matrix 5000 — Vitamins for Hair от Elon — это пищевая добавка, специально разработанная для того, чтобы помочь вам отрастить более сильные и здоровые волосы и ногти. Сочетая высокий уровень биотина с двумя другими усилителями ногтей и волос, диоксидом силикона и l-цистеином, этот незаменимый витамин идеально подходит для тех, у кого сухие, ломкие и слабые волосы. Купить сейчас с бесплатной доставкой

2. Купи сейчас с Dermstore

   2.HUM Nutrition Hair Sweet волосы

   Укрепите волосы с помощью Hair Sweet Hair от HUM Nutrition. Биотин, цинк и ПАБК объединяются в этих добавках для волос, чтобы свести к минимуму выпадение и истончение и придать волосам более полный вид. Фолиевая кислота ускоряет рост тканей и способствует оптимальному функционированию клеток. Ключевые ингредиенты: * Биотин: питательное вещество, которое помогает нам сохранять молодой и привлекательный внешний вид, поскольку он играет важную роль в поддержании здоровья наших волос * Цинк: жизненно важный минерал для здоровья волосы * ПАБК: помогает поддерживать цвет волос и предотвращает появление седины * Фолиевая кислота: способствует плавному росту тканей и правильному функционированию клеток Key

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
3. Купи сейчас с Dermstore

   3.Keranique Eight Day Intensive Intensive Intensive Intensive Treatment

   Интенсивное лечение с применением инфузии кожи головы

   Верните молодую жизненную силу и сияющий блеск вашим локонам всего за неделю с помощью восьмидневного интенсивного ухода за кожей головы Keranique. Начиная с источника здорового роста волос — кожи головы — с концентрированной, но успокаивающей формулы, каждый флакон содержит мощные ингредиенты, необходимые для проникновения в кожу головы и волосяные фолликулы для получения более густых и пышных волос.Действуя как средство для восстановления и роста волос в одном, этот набор — все, что вам нужно, чтобы начать неделю заново. Благодаря уникальному набору ингредиентов, каждый из которых предлагает большую дозу питательных веществ для волос, что составляет

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
4. Купи сейчас с Dermstore

   4.Briogeo Blossom & Bloom ™ Ginseng + Biotin Шампунь для увеличения объема

   Шампунь для увеличения объема Briogeo’s Blossom & Bloom ™ Ginseng + Biotin мягко очищает волосы и делает шевелюру более густой. Сделанный из мальтодекстрина, натурального сахарного крахмала, он помогает сделать волосы более густыми и пышными, в то время как имбирь и женьшень способствуют долгосрочному здоровью волос. Ключевые ингредиенты: * Корень имбиря и экстракт женьшеня: стимулируют приток крови к коже головы и волосам, чтобы стимулировать рост волос * Мальтодекстрин: покрывает каждую прядь волос натуральным сахарным крахмалом для увеличения объема и пухлости * Биотин: способствует более здоровому и сильному росту волос Основные преимущества: * Мягко и эффективно

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
5. Купи сейчас с Dermstore

   5.Сыворотка для наращивания ресниц и бровей Rapid Lash

   Ключ к раскрытию потенциала ваших ресниц — это уникальная формула RapidLash®. Инновационный КОМПЛЕКС HEXATEIN® 1 в сыворотке для улучшения ресниц состоит из шести высокоэффективных ингредиентов и специально разработан для кондиционирования, увлажнения и укрепления, улучшения общего внешнего вида ресниц. Ключевые ингредиенты: * Полипептиды: состоят из полезных аминокислот, они помогает защитить от ломкости * Биотин (провитамин B7 / витамин H): важный фактор в поддержании более здоровых и молодых ресниц * Пантенол (витамин B5): помогает покрывать ресницы и брови

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

Причины истончения волос у женщин

Как женщины, наши отношения с волосами могут быть очень личными.Это может быть формой самобытности и гордости, будь то густые волны или прямая челка. Вот почему, заметив, что пряди внезапно становятся реже, может вызвать фурор даже у самых спокойных женщин. К счастью, врачи говорят, что это может происходить по нескольким очень распространенным причинам. Мы разберем основные причины и спросим экспертов, как их улучшить.

(Добавьте объема тонким волосам с помощью шампуня Rahua Voluminous Shampoo из Women’s Health Boutique.)

Вы пережили травму

Getty Images

Травма может быть физической — например, перенесенная операция или попадание в автомобильную аварию — или эмоциональной, например, потеря любимого человека или тяжелые отношения на скалах.В любом случае это может сказаться на ваших волосах. «У вас может быть« шоковое »выпадение волос, также известное как телогеновое выпадение, которое самоограничивается и проходит само по себе, но может длиться до шести месяцев», — объясняет Динн Мраз Робинсон, доктор медицины, доцент клинической дерматологии. в Йельской больнице Нью-Хейвена.

Что делать: Позаботьтесь о себе. По словам дерматолога из Нью-Йорка Марина Передо, М.D. Хорошая новость в том, что ваши волосы вернутся, когда вы почувствуете себя здоровее. Если вы хотите помочь, Робинсон предлагает добавки с клинической поддержкой, такие как Viviscal или Nutrafol, которые наполнены витаминами и минералами, такими как биотин, ниацин и кератин, которые стимулируют и поддерживают рост волос. Вам просто понадобится ежедневная последовательность в приеме таблеток и хорошая доза терпения: может пройти пара месяцев, прежде чем вы начнете замечать разницу.

СВЯЗАННЫЙ: «Мне 27 лет — и я потерял половину волос»

Вы собираетесь слишком много с волосами

Getty Images

Вы осветляете волосы? Всегда ли на столе в ванной есть горячие инструменты? Вы пробуете кератин-это и раскрась-то? «Все это может быть слишком для твоих волос», — предупреждает Передо.Кроме того, если вы напряженно закрутите прядь вокруг пальца, даже это может вызвать напряжение, которое приведет к истончению. «И тугие косы и оттянутые назад хвостики, которые носят постоянно, могут привести к износу кожи головы и прядей, что приведет к ломкости и ломкости, которые могут выглядеть как внезапное истончение», — добавляет Передо.

Связано: 8 способов неправильного использования щипцов для завивки волос

Что делать: Притормози, девочка. Чем меньше вы делаете, тем лучше для ваших волос.По мере восстановления волос добивайтесь более естественного цвета и текстуры и выбирайте нежные шампуни и кондиционеры без сульфатов, советует Передо. Если вы всегда заплетаете волосы или туго оттягиваете их назад, дайте им высвободиться, чтобы они укрепили их обратно. Вы также можете попробовать ежедневные добавки для волос, содержащие биотин, витамины и минералы, как описано в разделе о травмах, чтобы стимулировать рост и силу при восстановлении волос.

Узнайте, как сушить тонкие волосы феном, чтобы они выглядели пышными и великолепными:

Гормональный или медицинский

Getty Images

«Внезапное истончение волос может быть симптомом анемии (низкое количество красных кровяных телец), гормональных проблем, особенно связанных с такими событиями, как беременность или заболевание щитовидной железы, которые очень распространены у женщин», — говорит Передо.В любом из этих случаев выпадение волос будет не единственным присутствующим симптомом. При заболевании щитовидной железы вы, вероятно, также заметите изменения в уровне энергии, весе и сухости кожи, а также можете испытать учащенное сердцебиение. Гормональные колебания часто вызывают прыщи, выпадение волос на лице, например, бровей, и изменения менструации.

Что делать: Если вы подозреваете, что есть гормональные или медицинские эффекты, обратитесь к врачу для полного медицинского осмотра с анализом крови. Ваш врач должен иметь возможность лучше понять, что именно вызывает истончение волос, а также дать лучшие рекомендации по их лечению.

Яэль Халаас, доктор медицины, обращается к истончению волос у пациентов с помощью нескольких последних вариантов лечения. Матрица обогащенного тромбоцитами фибрина (PRFMP), известная как лечение PRP, включает вращение образцов вашей собственной крови для высвобождения факторов роста, ее очистку и инъекции в кожу головы, чтобы стимулировать рост волос. «Это означает, что вы сохраняете свои волосы и уменьшаете их истончение», — объясняет Халаас. Она также использует Smart Graft, новую минимально инвазивную технологию микро-трансплантации, которая собирает волоски (обычно с затылка или других частей тела) для восполнения истонченных участков.«Пациенты могут ожидать результатов примерно через три месяца, заметное улучшение через шесть месяцев и полный рост волос к 12–14 месяцам», — говорит Халаас.

Связанный: Как отключить гормоны, вызывающие истончение волос

Наследственный

Getty Images

Если у мамы или папы всегда были редеющие волосы, и вы замечаете их в молодом возрасте — уже в подростковом возрасте — это может быть андрогенная алопеция, — говорит пластический хирург из Вашингтона Майкл Соменек, M.D .. «Первым признаком такого облысения у женщин является расширение части волос или уменьшение размера конского хвоста», — говорит Соменек.

Что делать: Комбинированные процедуры максимально увеличивают потенциал роста новых волос и предотвращают продолжающуюся потерю волосяных фолликулов, — говорит Соменек. Ему нравится сочетать добавки для волос и местные средства, такие как Women’s Rogaine, содержащий миноксидил, чтобы помочь отрастить волосы пациента. Хорошие новости: сейчас есть гораздо больше возможностей для надежды, чем было у мамы и папы, поэтому с истончением можно справиться гораздо лучше.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 способов определить истончение волос, пока еще не поздно

БИОФОТО АССОЦИАТЫ / getty images

Может быть, вы будете расчесывать волосы или подстричься в салоне, когда поймете, что вещи внезапно становятся редкими.Выпадение волос не происходит в одночасье, но вы можете не осознавать, что у вас есть проблема, пока она не прогрессирует. И в этот момент это может сказаться на вашей внешности, а также на вашем психическом здоровье.

«Эмоциональные и психологические последствия выпадения волос у женщин огромны и часто не обсуждаются», — говорит Соня Батра, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Санта-Моники, Калифорния. «Женщины часто смущаются и чувствуют себя изолированными, хотя это очень распространено».

Фактически, до 38% женщин испытают истончение волос.Наиболее распространенный тип — облысение по женскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция. «Это связано с семейным анамнезом облысения, изменениями уровня мужских гормонов, известных как андрогены, и старением», — говорит Батра. Она объясняет, что размер отдельных волосяных фолликулов начинает уменьшаться, а более мелкие фолликулы производят более тонкие, короткие и более хрупкие волосы. «Со временем количество фолликулов также может уменьшиться», — говорит она. (Похудейте до 25 фунтов за 2 месяца — и станьте более сияющими, чем когда-либо — с новым планом Younger in 8 Weeks!)

Итак, что вы можете сделать, чтобы сохранить свои пряди? Ключом к успеху является раннее выявление истонченных волос, поскольку чем раньше будет обнаружено выпадение волос и начнется лечение, тем больше шансов, что оно будет эффективным.Батра говорит, что это самые распространенные признаки того, что ваши волосы начинают редеть:

1. Расширение части
2. Увеличение количества кожи на коже головы, когда волосы зачесаны назад
3. Волосы выглядят плоскими или плохо держатся за укладку
4. Больше волос на подушке

ThamKC / getty изображений

5. Больше прядей на щетке
6. Больше волос в канале
7. Загар на коже головы
8. Более тонкий хвост или усиленная петля держателя вокруг хвоста

sakepaint / Shutterstock

Если вы заметили несколько из этих признаков, обратитесь к врачу, чтобы исключить системные причины выпадения волос, такие как заболевание щитовидной железы, анемия, гормональные нарушения или аутоиммунное заболевание.«Если это выпадение волос по женскому типу, чем раньше женщины начнут лечение, тем больше у них шансов увидеть улучшение», — говорит Батра. Она рекомендует принимать 2,5 мг биотина в день, а также использовать мягкий шампунь без сульфатов, кондиционер и другие средства для волос. (Ознакомьтесь с этими 7 новыми способами лечения истонченных волос в домашних условиях.)

Единственным лекарством от выпадения волос по женскому типу, одобренным FDA, является миноксидил; он наносится на кожу головы и отпускается без рецепта.Батра рекомендует линию Keranique, с которой она работает, и предназначенную для лечения облысения у женщин. Вы также найдете миноксидил в продуктах Rogaine.

БОЛЬШЕ: Почему, черт возьми, у меня выпадают волосы?

Если ваши волосы не реагируют на миноксидил, дерматолог может прописать спиронолактон или финастерид, препараты, блокирующие андрогенные рецепторы. Но они официально не одобрены для использования женщинами, и вам не следует их использовать, если вы можете забеременеть.

Другие варианты включают инъекции богатой тромбоцитами плазмы, низкоуровневую светотерапию и трансплантацию волос.

Имейте в виду, что образ жизни тоже может иметь значение. «Некоторые из моих пациентов предпочитают парики или наращивание волос; однако я рекомендую избегать любых, которые слишком тугие или вызывают слишком сильное трение или напряжение на коже головы, так как это может усугубить выпадение волос», — предупреждает Батра. Она предлагает заядлым пловцам носить шапочку для плавания, чтобы защитить свои локоны от агрессивного хлора и других химикатов. И не забывайте защищать оголенные участки на коже головы, надевая шляпу во время длительного пребывания на солнце: «Крем для загара полезен, но его можно нанести на кожу головы», — говорит она.«Существуют водонепроницаемые шляпы, обработанные UPF, которые можно носить в бассейне или в океане».

Обращайтесь с волосами осторожно, чтобы не допустить их ломкости — не расчесывайте слишком много или слишком грубо и избегайте слишком частой укладки с помощью тепла. Избегайте использования щеток и гребней с пластиковой щетиной, так как они могут повредить стержень волоса. Не сушите влажные волосы полотенцем и осторожно промокните их старой футболкой. Здоровое питание также является ключевым моментом, поэтому заполните свою тарелку продуктами, содержащими белок, омега-3 жирные кислоты и железо; эти питательные вещества помогут вашим волосам выглядеть здоровыми внутри и снаружи.Помните, говорит Батра, намного легче поддерживать волосы, которые у вас есть, чем восстанавливать их после того, как они исчезли.

Селия Шацман Селия Шацман — писательница из Бруклина, написавшая рассказы на самые разные темы: от моды до путешествий и знаменитостей, развлечений, красоты, финансов, здоровья и фитнеса.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Тонкие волосы и тонкие волосы — вот как отличить

Как мужчины, наши отношения с волосами сложны. Кто из нас не хочет смотреть в зеркало и видеть полную голову с блестящими распущенными волосами? Но иногда может показаться, что карты против нас. Волосы бывают разных видов и текстур, к тому же существует проблема истончения, которая коснется почти всех нас в какой-то момент нашей жизни.В таких случаях вместо того, чтобы желать, чтобы жизнь была другой, лучше работать с тем, что у вас есть. Если вас расстраивает то, что вы воспринимаете как отсутствие волос, будь то то, что вы только что заметили или с чем сталкивались всю свою жизнь, первый шаг к получению наилучших волос — это знать, с какой рукой вы столкнулись. Как только вы поймете, есть ли у вас тонкие волосы, тонкие волосы или даже редеющие волосы, вы в пути.

Что такое тонкие волосы?

У тонких волос размер прядей меньше, чем у других типов.«У него отсутствует внутренняя структура, называемая мозговым веществом», — говорит трихолог Бриджит Холл, из-за чего физический диаметр каждой нити меньше. Он также содержит меньше белка, из-за чего тонкие волосы могут казаться «мягкими и немного пушистыми». Обычно они гладкие, без большого естественного объема и обычно видны на более светлых волосах, например, у блондинок. Важно отметить, что, поскольку тонкие волосы относятся к фактическому размеру самих волос, они не имеют никакого отношения к густоте, то есть к тому, сколько у вас волос.«У вас могут быть тонкие волосы и полная шевелюра», — говорит Холл.

Тонкие волосы — это плохо?

Ни один тип волос не является изначально плохим, но у всех есть свои проблемы. Тонкие волосы — не исключение. «Самое большое заблуждение заключается в том, что тонкие волосы не требуют большого ухода», — говорит Холл. Поскольку тонкие волосы могут казаться естественно мягкими и шелковистыми, легко подумать, что можно пропустить кондиционирование, но «он по-прежнему требует баланса влаги, липидов и белков, как и любой другой тип и текстура волос», — советует она.Без надлежащего кондиционирования тонкие волосы могут легко стать сухими, ломкими и легко сломаться. Густые средства могут сделать тонкие волосы жирными и легко утяжелить пряди, поэтому регулярно используйте легкий кондиционер и ищите средства для укладки на водной основе.

«Еще одна особенность тонких волос заключается в том, что натуральные масла с кожи головы могут быстрее проникать в волокна волос», — предупреждает Холл. Это может привести к накоплению на коже головы и более быстрому появлению жирных и жирных тонких волос. «Это также может вызвать некоторые проблемы с кожей головы, потому что масло остается на коже головы, и у волос нет веса, чтобы поглотить его», — говорит она.Она рекомендует использовать ополаскиватель для волос или нежный скраб для кожи головы, чтобы удалить скопившийся жир и сохранить кожу головы свежей.

Что такое тонкие волосы?

Тонкие волосы и тонкие волосы легко спутать, но тонкие волосы относятся к толщине (или ее отсутствию) стержня волоса, а тонкие волосы — к плотности. Короче говоря, это то, сколько у вас на самом деле волос. По словам Холла, в большинстве случаев наличие тонких волос означает, что волосяные фолликулы на коже головы имеют большее расстояние между ними, чем другие типы волос.Кроме того, большинство волосяных фолликулов содержат более одного волоса; в тонких волосах их может быть меньше на фолликул, чем в других типах волос. Все сводится к генетике, поскольку количество волос (тонких или густых) на самом деле зависит от того, сколько волосяных фолликулов у вас от природы.

Тонкие волосы — это то же самое, что истончение?

Легко спутать естественно тонкие волосы с редеющими волосами, особенно если вы мужчина, который особенно обеспокоен выпадением волос.Однако наличие тонких волос не обязательно означает, что вы их теряете. Волосы любого типа и текстуры могут стать тоньше, и наличие тонких волос не означает, что вы более склонны к их выпадению.

Как узнать, истончаются ли у вас волосы?

«Если ваши волосы редеют, это означает, что реальное качество ваших волос меняется», — говорит парикмахер Дуг Пастер. Волосы могут начать редеть по разным причинам. Одним из них может быть возраст: «когда вы начинаете седеть и теряете пигмент, кутикула ваших волос становится более тонкой, а сами волосы становятся немного более хрупкими», — говорит он.Кроме того, с возрастом жизненный цикл ваших волос замедляется, говорит Холл, а это означает, что промежуток времени между фазой выпадения и фазой отрастания увеличивается. Существует также процесс, называемый миниатюризацией, который происходит, когда количество волос в каждом фолликуле уменьшается (скажем, с четырех до одного), и «может дать вам ощущение, что ваши волосы стали тоньше», — добавляет она. И да, это также может быть выпадение волос, такое как облысение по мужскому типу, которое в значительной степени является генетическим.

Лучший способ понять, есть ли у вас тонкие или истонченные волосы, — это посмотреть на изменения качества ваших волос и линии роста волос с течением времени.«Если вы истончаете, вы увидите, что области вокруг линии роста волос начнут углубляться», — говорит Холл, и вы начнете видеть больше кожи головы сквозь волосы. Вы также можете увидеть больше выпадения, если проведете руками или расческой по волосам. Если ваши волосы не густые, но вы не замечаете ни одного из этих изменений, у вас тонкие волосы; если вы заметите изменения с течением времени, скорее всего, он истончается.

Как определить тип волос

Мы установили, что тонкие волосы часто бывают гладкими и шелковистыми, но при этом довольно легко ложатся плоско.Тонкие волосы могут иметь похожий вид, но больше зависит от густоты волос, чем от фактического диаметра прядей. Если вам сложно понять, какие у вас волосы — тонкие или тонкие (или и то, и другое), лучше всего взять в кулак пригоршню волос, если она достаточно длинная. Затем, глядя в зеркало, посмотрите на корни. Если вы легко можете видеть кожу головы сквозь волосы, значит, она тонкая. Если нет, то средний или толстый.

Как укладывать тонкие и тонкие волосы

Независимо от того, есть ли у вас тонкие или тонкие волосы или и то, и другое, правильная укладка — лучший способ сохранить их в лучшем виде.К счастью, тонкие и тонкие волосы укладываются одинаково — все дело в добавлении объема. Избегайте тяжелых продуктов, таких как помады на масляной основе и густые воски, которые могут утяжелить кожу и сделать ее жирной. Вместо этого выбирайте матовые средства для укладки и средства для укладки на водной основе, которые имеют легкий вес и помогут сохранить естественный вид.

Советы по укладке тонких волос

Начните с того, как вы моете волосы. «Вместо шампуней можно использовать средства для мытья рук», — говорит Холл. Мытье и полоскание волос помогут очистить волосы и удалить скопление масла с кожи головы, не утяжеляя их дополнительными ингредиентами.Затем используйте легкий кондиционер, специально разработанный для тонких волос, чтобы они оставались увлажненными.

Когда дело доходит до средств для укладки, выбирайте вещи, которые должны накачать волосы. По ее словам, спреи и муссы для корней — отличный вариант «для парней, которым не нравится ощущение липкости». Добавьте немного мусса на влажные волосы и расчешите их руками. Дайте ему высохнуть на воздухе или, для дополнительного объема, используйте фен при прохладной температуре, чтобы «кутикула отделилась и встала», — советует она. «Это похоже на грубую обработку ткани для создания объема.

«Сухой шампунь также является отличным средством для укладки тонких волос — он придает объем и текстуру», — говорит Холл. Распылите немного на корни на сухие волосы и проведите руками, чтобы накачать корни. Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение. «Думайте об этом больше как о пластичном лаке для волос», — говорит Пастер. «Вы получаете дополнительный импульс в корне, но тогда вы можете управлять им. Вы можете сделать это беспорядочно; можно почистить его щеткой, чтобы он стал мягким ». Он не утяжелит ваши волосы, как помада, а вместо этого сделает их естественными.

Советы по укладке тонких волос

Укладка тонких (и редеющих) волос похожа на укладку тонких волос: «вам понадобится подтяжка корней», — говорит Холл. Такие вещи, как сухой шампунь, муссы и спреи-загустители, могут помочь создать объем и полноту там, где их нет естественным образом. Если у вас тонкие волосы и , вы также можете использовать утолщающую пасту, которая больше похожа на кремовую помаду, или легкий бальзам, если у вас более короткая прическа и вы хотите большей фиксации.Солевые спреи, распыленные на влажные волосы и оставленные для высыхания, также могут создать естественную текстуру и объем.

При выборе продуктов избегайте блеска. «Используйте легкие, матовые, неблестящие продукты, чтобы придать текстуру, которая не будет выглядеть слишком структурированной», — говорит мастер-парикмахер Axe Педро Росарио. Подумайте об этом: вы можете заметить больше кожи головы через тонкие волосы, когда они влажные, поэтому блестящие продукты дадут такой же эффект. А если вы знаете, что ваши волосы на самом деле редеют, а не просто истончаются от природы, Холл рекомендует искать лечебные средства, которые помогут укладывать ваши волосы, не повреждая их еще больше.Например, шампунь или кондиционер, специально разработанный для истончения волос, скорее всего, будет содержать ингредиенты, которые помогают сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов, а волосы — сильными.

Ополаскиватель для волос с уксусом Pureology

amazon.com

Rene Furterer Трехфазный кондиционер для распутывания волос с текстурой

Сухой шампунь Klorane с овсяным молоком

Rene Furterer Volumea Пена для увеличения объема

Пол Митчелл Extra Body Boost Root Lifter

R + Co Badlands Сухой шампунь-паста

Разглаживающий бальзам для волос Scotch Porter

Гарретт Манс Гарретт Манс пишет о мужском стиле и внешнем виде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Прически для тонких волос, чтобы попробовать сейчас

Есть причина, по которой 60-летняя Деб Сесса носит много шляп: она стесняется своих редеющих волос.

Сесса старается поправлять свои корни так часто, как раз в две недели, чтобы замаскировать кожу головы, но ей все труднее и труднее поддерживать вид густых волос.«Я знаю, что по мере старения он становится все тоньше, и мне нужно найти решение», — сказала она.

Итак, TODAY Style отправил ее в Giovanni & Pileggi в Филадельфию, чтобы получить экспертные решения о том, как сделать тонкие волосы более густыми и пышными. Художественный руководитель и владелец салона Джованни Меле с радостью поделился своими советами.

Сесса, конечно, не одна в своей борьбе. По данным Американской академии дерматологии, около 80 миллионов человек в США борются с наследственной потерей волос.Выпадение волос у женщин обычно сначала проявляется в расширении, которое переходит в общее истончение.

«Тонкие волосы также могут быть связаны с некоторыми лекарствами, такими как препараты для замены щитовидной железы, лекарства от тревожности и даже противозачаточные таблетки», — сказал доктор Шилпи Агарвал, сертифицированный врач и автор книги «10-дневная полная трансформация тела». СЕГОДНЯ Стиль. «Все эти лекарства могут влиять на уровень гормонов и, в свою очередь, влиять на цикл роста волос, делая возможным их истончение.»

Mele и эксперты со всей страны поделились своими лучшими советами в домашних условиях и в салоне красоты для женщин с редеющими волосами. Вот что они сказали.

1. Стрижка волос создает больше объема

Нервно стричь тонкие, тонкие волосы ? Не надо! Более длинные локоны утяжеляют волосы около кожи головы, поэтому вы теряете полноту и объем у корней.

«Некоторые женщины думают, что, если не стричь волосы, они будут выглядеть толще, но на самом деле у вас есть чтобы разрезать его, потому что, если вы этого не сделаете, он будет выглядеть волокнистым, — объяснил Меле.

Тент из толстых слоев, чтобы сделать нижнюю часть еще более тонкой, что в целом делает ее более тонкой и неаккуратной.

«Более тонкие волосы обычно выглядят лучше всего, когда длина достигает ключицы или короче, — сказала Холли Пистас, художественный руководитель, главный визажист и дизайнер волос в салоне Gordon Salon в Чикаго. «С чем-то большим, чем это, концы могут выглядеть прозрачными».

Боб, лоб или тупая стрижка — даже стрижка пикси — все это отличные варианты для создания более густых волос.«Если ваши волосы лежат ровно, как доска, склонны к статическому электричеству и видны все следы ножниц после стрижки. Я предлагаю выбрать тупую стрижку с использованием микропластов», — сказала Фэй Норрис из Neighborhood Salon в Лос-Анджелесе. «Вы определенно хотите избежать» Рэйчел «, — добавила она. (Даже Дженнифер Энистон ненавидела свою самую известную стрижку.)

2. Не стригите челку

«Не делай этого», — предупредила Меле. Выпадение волос по женскому типу обычно начинается на макушке; Создавая челку, вы удаляете волосы там, где они вам нужны больше всего!

По мнению экспертов, вы все еще можете создать мягкость вокруг лица с помощью стратегического текстурирования, которое может дать иллюзию челки, но не повлияет на полноту и объем.

3. Выбирайте стратегию со слоями.

Слои могут сделать волосы гладкими. Ключевое слово, которое вы должны услышать от стилиста, — это «текстура», а не «слои». Парикмахер Клод Барук из салона Claude BARUK в Лас-Вегасе предлагает начать с простого кроя и стиля, затем добавить длинных челок , а затем текстурированный крой, который обеспечит более полный образ.

«Вместо того, чтобы укладывать волосы слоями, текстурирование кончиков сделает волосы длиннее и полнее», — сказал он.

«Укладка слоев рядом с макушкой делает волосы более приподнятыми, не затрагивая периметр, что придает волосам и прическе большую густоту», — добавил Пистас.

Правильная (или неправильная) деталь может иметь большое значение. Попробуйте использовать зигзагообразный узор, чтобы он выглядел более гладким. Анна Де Соуза / СЕГОДНЯ

4. Рассмотрите вариант с тупым стрижкой

Пэтти Мокарски, владелица Little Space Salon в Нью-Йорке, рекомендует клиентам с тонкими волосами держать концы тупыми, чтобы их не было видно. более полный и толстый вид. «Однако не уклоняйтесь от формирования и градации лица», — сказала она.

«Короткий точный покрой, который надевается выше плеча, делает смелое заявление, оставаясь при этом классическим и элегантным», — сказала Кассандра Картер из Oranj Studio в Портленде, штат Орегон.

Короче говоря, вы хотите сохранить как можно большую массу. Более длинный угол может создать иллюзию слоев и движения, не разрушая при этом внутреннюю часть стрижки. Если текстура волос у ребенка прекрасная, выберите в целом смелую форму, например, каре, и проявите творческий подход с прямыми прядями, касающимися лица.

5. Более темный корень создает впечатление более плотной кожи головы.

Эффективный способ создать ощущение толщины — добавить цвет у корня. Немного более глубокий цвет корней создаст иллюзию глубины и может замаскировать более тонкие волосы.

«Это похоже на затемнение бровей, чтобы они казались толще», — сказал Норрис. Хотя это не обязательно придает объем, но зато делает волосы более густыми.

Одно предостережение: более глубокий цвет корня, также известный как «теневой корень», может отражать меньше света и делать некоторые прически более гладкими и плоскими. Она предлагает сначала пройти тест-драйв с цветным сухим шампунем. «Они придают объем и на самом деле делают кожу головы немного темнее», — сказала она. Кроме того, это временно, так что вы можете поэкспериментировать, прежде чем совершать коммит!

6.Играйте со своей деталью

Избегайте стилей центральной части и гладких, гладких образов, — посоветовала Дана Кашетта, национальный тренер и стилист Eufora.

Глубокая боковая часть придаст объем и полноту всему лицу. Попробуйте добавить волну и движение через корни и середину волос с помощью щипцов для завивки или палочки.

Почему у меня истончаются волосы, 20

Дай мне сказать, что ты определенно не одинок, если тебе интересно, почему твои волосы редеют к 20 годам. Это похоже на то, как в тот момент, когда я закончил колледж, я заметил, что теряю намного больше волос в душе, и мой «конский хвост» выглядел намного тоньше, чем в моей ~ юности ~.Но вот в чем дело: Выпадение и истончение волос — смехотворно распространенное явление (серьезно, по оценкам, 50 процентов женщин испытают заметное выпадение волос в какой-то момент своей жизни), и существует , много причин, почему это может произойти. (привет, стресс, генетика и гормоны).

Вот почему я встретился с трихологом Домиником Бургом, главным научным сотрудником Evolis Professional, чтобы выяснить, как точно определить истончение волос (спойлер: все начинается с приема дерматолога или трихолога), как лечить его продуктами, которые , работа, и многое другое.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Нормально ли терять волосы в 20 лет?

Imaxtree

Хм, привет, да , — это абсолютно нормально — испытывать выпадение или истончение волос в возрасте 20 лет. — особенно если подумать обо всех факторах, которые их вызывают.Волосы живут в четырехэтапном цикле, а не в одном. Он растет, отдыхает, падает, а затем восстанавливается. А поскольку в этот цикл вовлечено несколько разных генов, очень легко нарушить этот процесс, говорит Бург. Повезло тебе. Тем не менее, хотя существует масса причин, по которым у кого-то может быть выпадение волос, они наиболее распространены:

1. Экстремальная диета

Да, да, мы все знаем о важности сбалансированного питания, но вы , вероятно, не знали, что ваша диета может напрямую повлиять на рост ваших волос.«Если вы ограничиваете свой организм питательными веществами, он отводит энергию от волос и направляет ее к жизненно важным органам, таким как сердце, легкие или мозг», — говорит Бург. «Волосы не являются необходимым условием выживания, но они очень энергоемки».

Перевод: Для роста волос требуется много энергии, и , если вы не потребляете достаточно белка, железа, витаминов и жирных кислот, вы в основном гарантируете некоторую потерю или истончение волос (что, кстати, вы не заметите этого примерно через три месяца.

2. Стресс

Оказывается, вы спите рядом с вашим iPhone, чтобы вы могли отвечать на электронные письма начальника всю ночь, определенно не идет на пользу вашим волосам. По словам Бурга, стресс (хронический или внезапный) может замедлить цикл роста волос. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вырабатывает гормон под названием кортизол, который может преждевременно перевести волосы в фазу покоя (то есть, когда волосы не растут). Врачи называют это выпадение волос «телогенным истощением», и это то, что некоторые дальнобойщики COVID-19 испытали в прошлом году.Выпадение волос, связанное со стрессом, обычно не является постоянным, но может привести к чрезмерному выпадению, которое длится от шести до девяти месяцев.

3. Гормональные изменения

Сюрприз! Гормоны также играют роль в цикле роста волос. По словам Берджа, некоторые женщины более чувствительны к гормональным изменениям, чем другие, но изменение или начало применения новых противозачаточных средств определенно может повлиять на рост и выпадение волос. «Гормоны действительно важны в жизненном цикле волос», — говорит он.«Смена противозачаточных таблеток может вызвать выпадение волос у некоторых женщин, и часто требуется пара приемов таблеток, чтобы найти ту, которая вам подходит».

То же самое и с беременностью. «Высокий уровень эстрогена и прогестерона во время беременности может ускорить рост волос и сделать их более шелковистыми», — говорит он. «Но когда ребенок рождается, эти уровни резко падают, и через три месяца обычно выпадают волосы». Но, эй, по крайней мере, у тебя есть милый малыш, который тебя отвлекает, верно?

4.Медицинские условия и генетика

Вначале я скажу, что количество медицинских причин, которые могут способствовать выпадению волос, составляют огромные — и единственный способ получить окончательный ответ — это обратиться к своему врачу или трихологу ( и, нет, ночной поиск в Google, вызванный тревогой, не в счет). Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, живете относительно без стресса, у вас не было серьезных гормональных изменений или беременностей, но при этом у вас по-прежнему , когда вы замечаете выпадение волос, следующий шаг — записаться на прием к врачу.

Помимо заболеваний, раннее облысение также может быть наследственным. Бург говорит, что это скорее миф о том, что выпадение волос может быть передано либо от матери, либо от отца — если у вас есть бабушка или тетя по обе стороны вашей семьи с редеющими волосами, есть шанс, что и у вас тоже. Люблю тебя, фам!

4 натуральных средства для истончения волос

Evolis Professional Обратный активатор

Волокна Toppik для наращивания волос

Фито-фитолий 4 Бодрящий ботанический концентрат

Kiehl’s Magic Elixir Концентрат для восстановления волос

В чем разница между истончением и выпадением волос?

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Если волосы истончаются преимущественно на лобной части головы (т.е., та область, где ваш лоб встречается с кожей головы), а не всю голову, вы можете иметь дело с залысинами. «С истончением линии роста волос происходит сокращение количества волокон в каждом волосяном фолликуле, что создает видимость меньшей плотности», — сказала Cosmo трихолог Бриджит Хилл из Флориды. «Но с залысинами происходит сокращение реальных волос. фолликулов , которые становятся бездействующими и отмирают, l переходят к более высокой линии роста волос, а лоб становится более заметным .

Так же, как выпадение и истончение волос, существует ряд факторов, которые могут способствовать выпадению линии роста волос (включая вытяжную алопецию, чрезмерные прически и генетическое выпадение волос, говорит Хилл), поэтому так важно соблюдать Обратитесь к дерматологу или трихологу, который сможет оценить вашу кожу головы и волосы и дать вам четкий план действий, прежде чем вы что-нибудь сделаете.

Могут ли волосы снова отрасти после истончения?

Это полностью зависит от того, что в первую очередь вызывает ваше истончение (подумайте: если вы имеете дело с генетическим выпадением волос, вы, вероятно, не найдете такого успеха с помощью местного лечения или рецептов, как это может сделать человек с выпадением волос, вызванным стрессом. ).И, вроде бы, чтобы не звучать здесь как зарезервированный рекорд, но это еще одна причина, по которой вам всегда, всегда следует обращаться к профессионалу для диагностики выпадения волос, прежде чем принимать какие-либо решения. В конце концов, ранняя профилактика является ключом к любой форме выпадения волос , поэтому запишитесь на прием, если вы заметили истончение волос и хотите опередить его.

Как определить, выпадают ли мои волосы или редеют?

Это вопрос, который я задаю себе чаще всего по утрам: как именно определить, редеют ли ваши волосы на на самом деле на или вы просто выпадаете немного больше, чем обычно? « Каждый день вы теряете от 50 до 100 волос, то есть примерно 0.001 процент ваших волос », — говорит Бург. «Теперь, когда вы замечаете, что это количество удваивается или утроилось, это признак того, что цикл у вас слишком короткий». Напоминание: если цикл ваших волос ускоряется, они проходят этапы покоя и падения слишком быстро, что может привести к тому, что на вашей красивой маленькой головке будет меньше волос.

Помимо контроля количества волос, которые вы выпадаете в душе или на щетке для волос, вы можете проверить свой конский хвост (он кажется тоньше или менее громоздким, чем обычно?), Вашу часть (расширяется ли он?), и ваша кожа головы (вы видите, как она отражается при ярком свете?).Если вы заметили что-либо из вышеперечисленного, не волнуйтесь, вот что вы можете сделать дальше:

Imaxtree

Как мне перестать терять волосы к 20 годам?

Перво-наперво: Верните время примерно на три месяца назад и посмотрите, не произошло ли в вашей жизни чего-нибудь важного. Если вы пережили сильный стресс (например, глобальную пандемию?) Или серьезно изменили свой рацион, велика вероятность, что это связано с выпадением волос.Хорошие новости? Выпадение волос, связанное с диетой и стрессом, относительно легко исправить, если вы поймаете их на достаточно ранней стадии.

Кроме того, Бург рекомендует обратиться к профессионалу, который поможет определить следующие шаги. Обычно пациентам прописывают растворы и лекарства для местного применения (наиболее распространенным является рогейн), хотя известно, что они имеют побочные эффекты (например, раздражение кожи головы или глаз, а также нежелательный рост волос при неправильном применении), и их следует всегда использовать при неправильном применении. врачебное наблюдение.

Просто имейте в виду, что те витамины, вызывающие вирусный рост волос, которые вы видите повсюду в своем корме Insta, — это , а не как средство от выпадения волос. «Не поддавайтесь шумихе по поводу этих чудодейственных таблеток, которые обещают перемены в мгновение ока», — говорит Бург. « Рост волос требует времени — подумайте: полдюйма в месяц . Даже лечение выпадения волос, которое работает , требует времени , поэтому обычно вы не увидите результатов в течение трех-четырех месяцев ».

Средства для роста волос, которые * действительно * работают

Женская пена Rogaine 5% миноксидил

Hers Minoxidil актуальный раствор

Средство для восстановления роста волос Keranique 2% миноксидил

Virtue Flourish Minoxidil Foam 5% для женщин

Последнее слово

Вывод? Несмотря на то, что выпадение и истончение волос сложны, сузить круг потенциальных причин относительно просто.Ешьте здоровую пищу, снимайте стресс, когда можете, и внимательно следите за тем, сколько волос вы теряете, прежде чем убедить себя, что это серьезная проблема. А если там , то действительно вызывает беспокойство? Запишитесь на прием к трихологу или дерматологу. « Выпадение волос встречается гораздо чаще, чем думает большинство женщин », — говорит Бург. «Есть действительно хорошие решения, и они постоянно улучшаются».

Руби Баддемейер Руби была редактором красоты в Cosmopolitan, где она рассказывала о красоте в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.