На лице высыпают прыщи: К сожалению, запрошенная вами страница не существует

Содержание

Прыщи на лице [причины и способы борьбы]

Почему появляются прыщи

Не так давно рецидивирующие прыщи на лице получили статус заболевания под названием «акне», или «угревая болезнь». Отношение к ним также стало более серьезным, не просто как к локальному косметическому дефекту.

«Специалисты подразделяют формы акне по степени тяжести проявления. А именно, какого типа воспалительные элементы и сколько их на лице».

Прыщ — это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой. Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне (совсем недавно их стали называть кутибактерии акне (Cutibacterium acnes).

Эти микроорганизмы постоянно обитают в коже человека, но при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная среда для их размножения, так как бактерии, вызывающие акне, — анаэробы, то есть не нуждаются в кислороде воздуха для синтеза энергии.

У вас проблемная кожа – узнайте, правильно ли вы за ней ухаживаете.

Getty Images

Пройти тест

Часть причин появления прыщей — и внутренних, и бытовых — отражена в видео.

Как видите, причин очень много. Какие из них «подходят» вам? Делайте выводы: что надо изменить в привычном образе жизни.

У ученых много мыслей на этот счет, приведем несколько наиболее изученных факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.

Неправильное питание

В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эта троица отвечает практически за любые неполадки со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище. Недавние исследования указывают, что помимо общеизвестных и упомянутых «вредностей», свой вклад в развитие акне может вносить молоко, а также злоупотребление жирными кислотами омега-6. К слову, именно они часто преобладают в рационе по сравнению с жирными кислотами омега-3, которые как раз оказывают благотворное влияние и помогают улучшить положение при проблемах с акне. Об этом написали польские исследователи.

Профилактика высыпаний включает здоровое, сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов. В частности, витаминов А, С, группы В. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ, можно принимать их в таблетках или капсулах.

Советуем почитать:

Самые вредные для кожи продукты питания
Съешь меня: самые полезные для кожи продукты

Неграмотный уход

К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего жирная кожа. Именно поэтому ей нужны специальные средства ухода. Косметика для другого типа кожи не подойдет — она не в состоянии убрать излишки жира с поверхности эпидермиса и правильным образом его увлажнить. А увлажнение необходимо для полноценного функционирования всем типам кожи.

Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.

Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики — означает, провоцировать прыщи.

Богатым опытом делится моя знакомая Наташа. Период ее борьбы против акне уже в прошлом, но тем не менее есть чем поделиться. «Я пришла к выводу, что самое главное — это чистота. Причем не только умывание (это само собой) и протирание «болтушками», которые когда-то давным-давно готовили в аптеке, а чистота всего, что прикасается к лицу: наволочка, шарф, шапка, платок и т. д. Только упустишь что-то, обязательно вскочит какая-нибудь бяка. До смешного. Мне даже казалось, что в пыльной, неубранной квартире моему несчастному лицу становилось хуже».

Гормональный дисбаланс

Именно он объясняет возникновение акне в подростковом возрасте, когда идет мощнейшая гормональная перестройка. Акне традиционно связывают с избытком мужских половых гормонов (тестостерон, дигидротестостерон), которых и в женском организме предостаточно.

И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Кроме того, дело не столько в избытке андрогенов, сколько в чувствительности к ним рецепторов сальных желез. Поэтому при одном и том же уровне гормонов у одного человека будет акне, а у другого — нет.

Акне у женщины после 20-30 лет — повод посетить гинеколога и эндокринолога.

Заболевания

В основном это проблемы с желудочно-кишечным трактом. При неполадках в работе пищеварения (в том числе и в результате неправильного питания) нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи. Несколько исследований уже обнаружили различие в составе микробиоты кишечника людей с акне и без него. Что, конечно, ставит новые вопросы перед исследователями, но и гипотетически открывает новые интересные возможности в изучении проблемы (приводим исследование пекинских ученых).

Нарушения в работе пищеварения приводят к избытку токсинов в желудочно-кишечном тракте, откуда они попадают в кровоток и могут негативно повлиять на состояние кожи, способствуя возникновению воспалений.

Эмоциональное состояние

Для человека с проблемной кожей стресс — мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением. Это доказано исследованиями Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology).

«Известно, что гормон стресса кортизол провоцирует повышенную выработку кожного сала и, как следствие, закупорку пор».

Недостаток сна

Недостаток сна, с точки зрения физиологии, тот же самый стресс. Поэтому очевидна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом. «Я прекрасно помню, как ненавистное подростковое акне обострялось именно в сессию, — вспоминает моя знакомая Наташа. — И при этом совершенно явно роль играло не только волнение, но и недосып. И даже годы спустя буквально каждая бессонная ночь оставляла след в виде прыщика где-нибудь на подбородке. И всегда ужасно обидно было, что ночь-то длится несколько часов, а прыщик живет на лице несколько дней».

Климатический фактор

В жару прыщи на лице появляются чаще. При высоких температурах выделяется больше кожного сала. Смешиваясь с потом и косметикой, оно провоцирует воспаление. Кроме того, вносит свой вклад избыток ультрафиолета. С одной стороны, бытует мнение, что солнце «подсушивает» прыщи. Но это временный «успех», чреватый усилением проблем.

«Одной из причин обострения акне может стать чрезмерная инсоляция, поскольку она провоцирует гиперкератинизацию, то есть эпидермис покрывается толстым слоем мертвых клеток. Это своеобразный способ самозащиты кожи, «самоутолщения», чтобы предотвратить насколько возможно повреждающее действие ультрафиолетовых лучей».

Подкожный клещ

Демодекс (подкожный клещ) — довольно спорная причина прыщей. Он обитает в коже 80% людей, но провоцирует неприятности, в том числе акне, только на фоне дополнительных проблем со здоровьем или при аллергии на продукты его жизнедеятельности.

Вернуться к оглавлению

Карта прыщей на лице

Чаще всего локализация высыпаний говорит о том, что именно в этой области рецепторы сальных желез очень чувствительны к воздействию гормонов. Есть мнение, что по локализации высыпаний можно определить характер неполадок в организме. На самом деле дерматологи не поддерживают эту теорию, но для общей информации мы все же о ней напишем.

Любимые места появления прыщей — лоб, нос, подбородок. © iStock

1
Лоб

Часть так называемой Т-зоны. Здесь расположено множество потовых и сальных желез, поэтому кожа часто отличается повышенной жирностью. Считается, что высыпания на лбу говорят о заболеваниях толстого и тонкого кишечника.
2
Щеки

В подростковом возрасте прыщи на щеках преобладают у мальчиков. Если прыщи в этой зоне появляются у женщин, имеет смысл проверить гормональную систему и кишечник.
3
Нос

Нос — тоже часть Т-зоны, где много сальных и потовых желез.
4
Подбородок

Здесь прыщи появляются уже не в подростковом возрасте, а после 30. Их обычно связывают с нарушениями в гормональной сфере и гинекологическими проблемами.

Из новейших и весьма оригинальных гипотез: гиперактивность сальных желез на лице, которая свойственна исключительно людям, связана с… относительно большим размером головы новорожденных — себум играет роль своего рода смазки при прохождении через родовые пути. Эта гипотеза принадлежит австралийскому ученому. Поворот неожиданный, но действительно активность сальных желез у новорожденных так же высока, как и у подростков, на долю которых преимущественно и выпадают акне-страдания. Можно подойти к вопросу философски и предположить, что, проходя подростковый возраст, ребенок перерождается во взрослого. Впрочем, от этого легче не становится.

Вернуться к оглавлению

Определение тяжести заболевания

Чем больше высыпаний и воспалений, тем тяжелее заболевание. Если речь идет не о единичных прыщиках, следует обратиться к дерматологу.

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры борьбы с прыщами

Чистое лицо у людей, чья кожа склонна к высыпаниям, — результат ежедневного тщательного ухода. Выглядит он примерно так.

1
Очищение с помощью специального средства: оно удалит излишки кожного сала, загрязнения, макияж.
2
Умывание с помощью геля или пенки для жирной или проблемной кожи и тонизирование. Один или два раза в неделю рекомендовано глубокое очищение с помощью масок на основе глины (примерная схема такого очищения приведена ниже).
3
Увлажнение — обязательный этап в уходе за жирной кожей. Недостаток влаги провоцирует повышенную выработку кожного сала. Из-за применения агрессивных средств очищения жирная кожа часто оказывается обезвоженной. Она остро нуждается во влаге для поддержания гидролипидного баланса. Увлажнение нормализует салоотделение, что помогает противостоять воспалениям и инфекции.

Камуфлирование профилактикой, конечно, уже не назовешь, но нередко тональные средства, корректоры или пудры, разработанные специально для проблемной кожи, не только прячут несовершенства, но и помогают держать акне под контролем. Обратите внимание на BB-крем «Чистая кожа», Garnier.

Отдельная тема — SOS-средства или средства точечного применения, которые помогают купировать воспаление.

Современные производители предлагают средства, которые подойдут и подросткам с их достаточно плотной кожей, и взрослым со склонностью к обезвоживанию и морщинам.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Очищение

Косметическое средство для лица «Чистая кожа 3-в-1», Garnier

В качестве геля для умывания очищает и удаляет излишки кожного сала. Если применять как скраб — отшелушивает и борется с закупоренными порами. В роли маски матирует кожу и визуально сужает поры (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Чистая кожа», Garnier

Подходит для предварительного очищения перед умыванием: снимает макияж, удаляет загрязнения.

Очищающий тоник «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска, Garnier

Завершает процесс очищения, сужает поры. Содержит салициловую кислоту, цинк.

Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек с абсорбирующим углем «Чистая кожа. Актив», Garnier

Очищает кожу от избытка себума и загрязнений, уменьшает черные точки, прыщи и следы от них. В состав входит уголь, салициловая кислота, экстракт черники.

Косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа. Актив 3-в-1», Garnier

Отшелушивает кожу, эффективно очищает поры, предупреждает появление прыщей и борется с уже существующими.

Уход

Маска Effaclar, La Roche-Posay

Интенсивно очищает проблемную кожу за счет двух видов минеральной глины и успокаивает благодаря термальной воде с селеном.

Корректирующий уход Normaderm Phytosolution, Vichy

Cокращает несовершенства, увлажняет кожу, восстанавливает ее барьерную функцию. Обогащен cалициловой и гиалуроновая кислотами, экстрактом бифидобактерий, термальной водой.

BB-крем «Чистая кожа. Актив», Garnier

Тонирует кожу, скрывает прыщи и помогает бороться с ними, а также защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Не закупоривает поры.

Вернуться к оглавлению

виды и причины их появления по зонам

Появление воспалений на одном и том же участке лица может быть признаком неполадок в том или ином органе или же следствием неправильного питания или ухода за собой. Изучи внимательно виды высыпаний на лице и будь во всеоружии!

Теги:

Красота

Уход за кожей

Питание

Косметика

voice подборка

Сразу отметим, что действовать нужно без паники и болезненных действий: высыпания не терпят резких движений, из-за этого их может стать только больше! Для начала стоит определить, что именно за высыпание появилось у тебя на лице, а дальше разобраться с зоной и возможной природой проблемы.

Какие высыпания бывают на лице

Открытые комедоны (черные точки) – пожалуй, это самые безобидные поверхностные высыпания, которые состоят из уплотненных кожных выделений. Под действием кислорода себум окисляется, поэтому содержимое пор и приобретает темный оттенок
Пустулы – так сказать, классический вариант прыщей: с гнойным содержанием и красной воспаленной областью на поверхности кожи
Закрытые комедоны (подкожные угри) – почти то же самое, что и обычный открытый прыщ, но только его содержимое находится под кожей
Папулы – мелкие подкожные прыщи без гноя, одна из разновидностей акне. Чаще всего они образуются из закрытых комедонов, а иногда являются следствием вирусных болезней. Самостоятельное лечение такого высыпания почти невозможно: лучше сразу обратиться к дерматологу, чтобы не осталось травматичных следов на лице

Нодулы – твердые подкожные узлы, которые сильно выделяются на поверхности кожи. Одна из частых разновидностей акне на лице. Иногда они сопровождаются гнойными выделениями.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Высыпания на лице по зонам

Дерматологи не сходятся во мнениях насчет существования так называемой «карты прыщей» на лице и теле. И всё-таки практика показывает, что появление прыщей в той или иной области лица имеет определенные причины. И только в частных случаях всему виной может быть не сбой в какой-то системе организма, а генетические факторы.

Высыпания на подбородке

Если чаще всего ты замечаешь прыщи в нижней части лица, на подбородке или по линии нижней челюсти, наведайся к эндокринологу. Именно неполадки в работе щитовидной железы и гормональный дисбаланс могут отражаться на лице таким неприятным образом.

Высыпания на висках

Пожалуй, самый безобидный вариант с точки зрения коррекции. Прыщики на височной области говорят о банальном обезвоживании. Пей больше воды, и можешь увидеть, что ситуация быстро налаживается. Как правило, такие кожные высыпания быстро уходят с лица.

Высыпания на лбу

Появились высыпания на лбу? Ты удивишься, но часто виной тому — плохой шампунь и бальзам для волос. Они попадают на кожу, проникают в поры и — готово. Вторая причина — некачественное удаление декоративной косметики. И, наконец, третья — злоупотребление скрабами и пилингами, разрушающими защитный слой на коже. Еще нередко причиной появления угрей в этой зоне лица считается неправильное питание.

Высыпания на лице в области рта

Если незваные гости чаще всего появляются возле губ, уменьши количество сладкого и жирного и откажись от алкоголя. Причина высыпаний на лице — в твоем рационе. Это поджелудочная таким образом шлет тебе сигнал SOS!

Высыпания в области щек

Появились высыпания на коже лица? А именно, в области щек? Скорее всего, ты любишь подпирать лицо рукой, когда сидишь за столом, или же много болтаешь по телефону. Так или иначе, обзаведись антибактериальным спреем для руки и почаще их протирай, не забывая и про экран смартфона: на нем тоже — рассадник бактерий.

Высыпания на лице у женщины в Т-зоне

Прямое следствие расшатанных нервов! Стресс, аврал, недосып — все они приводят к тому, что в середине лба, на крыльях носа и переносице появляются прыщи. Как избавиться от высыпаний на лице? Может быть, пора подумать об отпуске? Ну, или хотя бы ложиться спать пораньше, даже если в интернете кто-то не прав.

Фото: Shutterstock, Getty Images

Причины и прыщи, типы и лечение

Обзор

Шесть различных типов прыщей.

Что такое прыщи?

Прыщи — это небольшие новообразования на поверхности кожи. Они могут воспалиться или изменить цвет. Акне обычно вызывает появление прыщей, чаще всего на лице, груди, плечах и верхней части спины.

В чем разница между акне и прыщами?

Акне – это болезнь. Прыщи могут быть симптомом акне.

На кого влияют прыщи?

Прыщи обычно возникают у подростков (подростков) и молодых людей, подвергающихся гормональным изменениям. Тем не менее, они могут поражать младенцев, и многие взрослые продолжают иметь прыщи в возрасте 20, 30 лет и старше. У некоторых прыщи появляются впервые во взрослом возрасте.

Насколько распространены прыщи?

Очень распространены прыщи. Некоторые исследователи предполагают, что прыщи поражают почти всех в какой-то момент их жизни. Они наиболее распространены в подростковом возрасте, но могут быть и у взрослых.

Как прыщи влияют на мое тело?

На вашем лице (особенно на носу, подбородке и лбу, а иногда и на щеках или вокруг губ), шее, спине, груди и плечах чаще всего появляются прыщи. Однако сальные железы есть по всему телу. Они выделяют маслянистую смазку, называемую кожным салом, которая помогает сохранить кожу и волосы увлажненными и блестящими. В результате иногда появляются прыщи на веках (ячмень), ягодицах, ушах, коже головы, в подмышечных впадинах (подмышечные впадины) и на наружных половых органах (пенис или половые губы).

Прыщи не оказывают серьезного влияния на ваше физическое здоровье, но они могут повлиять на вас психосоциально (как общество и социальные группы влияют на ваш разум) и психологически (ваше самовосприятие и поведение). Иногда они связаны с тревогой, депрессией, расстройствами настроения и суицидальными мыслями.

Симптомы и причины

Каковы симптомы прыщей?

Существует много типов прыщей, и симптомы зависят от того, какой у вас тип. К ним относятся:

Папулы : Это небольшие бугорки, которые могут воспаляться (теплые на ощупь и болезненные).
Черные точки : Это открытые поры на коже, которые содержат избыток кожного сала и омертвевшую кожу. Похоже, на шишке есть пятнышко грязи или темное пятно. Но неравномерное отражение света от закупоренного фолликула вызывает появление темных пятен.
Белые угри : Это бугорки, которые остаются закрытыми кожным салом и омертвевшей кожей. На вид они белые или желтоватые.
Узелки : Это округлые образования или образования необычной формы. Они могут быть глубоко в вашей коже, и они часто болезненны.
Пустулы : Это заполненные гноем прыщи, которые выглядят как белые точки, окруженные обесцвеченными кольцами. Если ковырять или расчесывать пустулы, на них могут остаться рубцы.
Кисты : Это прыщи, заполненные густой желтой или белой жидкостью, состоящей из мертвых лейкоцитов, небольших кусочков ткани и бактерий (гноя). Кисты могут вызывать шрамы.

Что вызывает образование прыщей?

Иногда кожа раздражается от предметов, с которыми соприкасается, и появляются прыщи. Большинство людей думают об акне, когда думают о прыщах. Сальные железы (сальные железы) расположены по всему телу. Закупорка или воспаление сальных желез вызывают образование прыщей. Засоры и воспаления могут возникать в результате:

Увеличение выработки кожного сала (маслянистый материал, вырабатываемый сальной железой).
Аномальное образование кератина (белка, из которого состоят ваши волосы, кожа и ногти).
Увеличение количества бактерий на коже, вызывающих прыщи.

Заразны ли прыщи?

Прыщи не заразны. Вы не можете передать их другому человеку через кожный контакт.

Диагностика и тесты

Как диагностируются прыщи?

Прыщи легко распознать, поэтому для их диагностики не обязательно обращаться к врачу. Но ваш лечащий врач может диагностировать прыщи во время осмотра кожи.

Они могут спросить, испытываете ли вы значительный стресс или есть ли у вас семейная история прыщей, которые являются факторами риска. Если у вас менструация, ваш лечащий врач может спросить о ваших менструальных циклах, так как появление прыщей иногда связано с ними. Внезапные тяжелые вспышки прыщей у людей в возрасте 50 лет и старше иногда могут сигнализировать о другом основном заболевании, требующем медицинской помощи.

Если у вас серьезные прыщи (кистозные угри), обратитесь за лечением к дерматологу. Дерматологи — это врачи, специализирующиеся на заболеваниях кожи, волос и ногтей.

Управление и лечение

Как избавиться от прыща?

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь избавиться от легких форм прыщей. Некоторые лекарства включают:

Азелаиновая кислота : Это натуральная кислота, содержащаяся в различных зернах, таких как ячмень, пшеница и рожь. Он убивает микроорганизмы на коже и уменьшает отек.
Перекись бензоила : Он доступен в виде безрецептурного продукта (например, Clearasil®, Stridex® и PanOxyl®). Более низкие концентрации и составы для мытья меньше раздражают кожу. Раздражение (сухость) является распространенным побочным эффектом.
Ретиноиды (производные витамина А) : Ретиноиды, такие как Retin-A®, Tazorac® и Differin®, помогают предотвратить закупорку пор. Вы можете заметить изменение цвета кожи или шелушение. Использование ретиноидов через день или использование их одновременно с увлажняющим кремом может уменьшить эти побочные эффекты.
Салициловая кислота : доступна без рецепта от прыщей в виде очищающего средства или лосьона. Он помогает растворить омертвевшие клетки кожи, чтобы предотвратить засорение волосяных фолликулов.

Если ваши прыщи не исчезают при приеме безрецептурных препаратов, ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, включая антибиотики и пероральные заместительные гормональные препараты.

Другие методы лечения могут включать:

Химический пилинг : Химический пилинг использует мягкий химический раствор для удаления слоев кожи и уменьшения прыщей.
Лазерная шлифовка кожи : Лазерная шлифовка кожи направляет короткие концентрированные пульсирующие лучи света на прыщи. Световые лучи уменьшают количество масла, которое вырабатывают сальные железы.
Микродермабразия : Дерматолог или пластический хирург использует специальный инструмент для «шлифовки» кожи. Удаление верхних слоев кожи освобождает от засоров, которые вызывают прыщи.

Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать их — они могут вызывать раздражение и усиливать угревую сыпь.

Существуют ли домашние средства от прыщей?

Некоторые домашние средства могут помочь в лечении прыщей.

Хотя домашние средства безопасны для большинства людей, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать некоторые из следующих вариантов. Вы можете быть подвержены риску развития аллергической реакции.

Некоторые домашние средства включают:

Масло чайного дерева : Масло чайного дерева может предотвратить или остановить рост бактерий. Нанесите небольшое количество масла чайного дерева на ватный тампон и вотрите его в прыщи.
Сахарные или солевые скрабы : Сахарные и солевые скрабы удаляют (отшелушивают) мертвые клетки с поверхности кожи. Смочите лицо, нанесите на прыщи солевой или сахарный скраб и массируйте кожу небольшими круговыми движениями в течение 30 секунд. Ополосните лицо водой, когда закончите.
Зеленый чай : Влажные листья зеленого чая могут помочь уменьшить выработку кожного сала. Зеленый чай также является антиоксидантом. Смешайте сухие листья зеленого чая с водой и втирайте влажные листья в кожу небольшими круговыми движениями в течение 30 секунд. Ополосните лицо водой, когда закончите.
Теплый компресс : Теплый компресс увеличивает приток крови к прыщам, что ускоряет их заживление. Замочите чистую тряпку или маленькое полотенце в очень теплой воде — около 95 градусов по Фаренгейту (35 градусов по Цельсию) — и нанесите на прыщи. Прикладывайте теплый компресс к прыщам три-четыре раза в день.
Лед : Лед может замедлить приток крови к прыщам, что уменьшит воспаление и боль. Приложите кубик льда или пакет со льдом, завернутый в легкое полотенце, к прыщам не менее чем на 10 минут. Прикладывайте лед к прыщам два-три раза в день.

Должен ли я выдавливать или выдавливать прыщи?

Выдавливание прыщей может быть очень соблазнительным и приятным. Однако лучше не выдавливать и не выдавливать прыщи. Выдавливание прыщей может вызвать несколько проблем, в том числе:

Занесение бактерий в отверстие прыща . Бактерии могут вызвать инфекцию.
Раздражение кожи . Ваша кожа чувствительна, и ваши ногти намного крепче, чем ваша кожа. Когда вы сильно надавливаете ногтями на кожу, чтобы выдавить прыщ, вы можете вызвать воспаление. Инструменты для выдавливания прыщей (экстракторы пятен) также могут повредить кожу. Эти инструменты должен использовать только поставщик медицинских услуг, медицинский косметолог или дерматолог.
Рубцы ваша кожа . Вы можете пустить кровь и серьезно повредить кожу, если будете слишком сильно давить. Если прыщи глубоко в вашей коже, вы можете даже не удалять их.

Как долго сохраняются прыщи?

Прыщи обычно сохраняются от трех до семи дней. Большинство прыщей проходят сами по себе, но это может занять некоторое время. Глубокие прыщи (прыщи под кожей без головки, которые могут быть твердыми на ощупь) могут исчезнуть через несколько недель, если не дольше.

Лучше обратиться к врачу при первых признаках прыщей и следовать его рекомендациям по лечению.

Что нельзя есть и пить, если у меня прыщи?

Медицинские работники и исследователи когда-то считали, что определенные продукты могут способствовать развитию прыщей, особенно обезжиренное молоко, сывороточный белок и диеты с высоким содержанием сахара (включая шоколад). Однако это может быть не так. Исследования между диетой и прыщами не ясны.

Но некоторые витамины способствуют здоровой коже, что может помочь предотвратить появление прыщей. К ним относятся:

Витамин А : Хорошими источниками витамина А являются листовые зеленые овощи, оранжевые и желтые овощи, помидоры, фрукты, рыба и печень.
Витамин D : Хорошими источниками витамина D являются жирная рыба (скумбрия, лосось, форель и тунец) и продукты, обогащенные витаминами, в том числе молочные и немолочные продукты, сухие завтраки и апельсиновый сок.
Витамин Е : Хорошими источниками витамина Е являются орехи, семена, листовые зеленые овощи и растительные масла.

Как бороться с прыщами?

Если у вас есть прыщи, будьте осторожны с ними, чтобы избежать раздражения. Вы можете сделать это следующим образом:

Не прикасаться к прыщам и не ковырять их.
Будьте осторожны с прыщами во время бритья.
Регулярная чистка предметов, которые касаются лица, включая мобильный телефон, спортивные шлемы, солнцезащитные очки, одежду и наволочки.

Вы также можете использовать лекарства от прыщей, отпускаемые без рецепта, такие как перекись бензоила или салициловая кислота. Они бывают разных форм. Мытье меньше всего раздражает.

Профилактика

Как предотвратить появление прыщей?

Предотвратить появление прыщей сложно, если вообще возможно, при нормальных гормональных изменениях. Но могут помочь следующие советы:

Мойте лицо один или два раза в день теплой водой и мягким очищающим средством для лица.
Регулярно используйте увлажняющие средства, предназначенные для вашего лица — убедитесь, что они не содержат отдушек и не вызывают угревой сыпи (не вызывают прыщей).
Вам не нужно прекращать пользоваться косметикой, но попробуйте использовать некомедогенные продукты и всегда удаляйте макияж в конце каждого дня.
Регулярно мойте волосы — не забудьте включить линию роста волос вдоль лба.
Держите гели для волос и другие средства подальше от лица.
Старайтесь не касаться кожи на лице руками.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня появились прыщи?

Прыщи часто исчезают в раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых людей они остаются на протяжении всей жизни. Ваш лечащий врач может помочь вам справиться с прыщами.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моих прыщей?

Если у вас сразу появляется большая вспышка прыщей или если у вас прыщи становятся большими, обесцвеченными или болезненными, вам следует обратиться к врачу.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

Насколько серьезны мои прыщи?
Нужно ли мне обращаться к косметологу или дерматологу?
Вы рекомендуете конкретные лекарства?
Как долго они продлятся?
Нужно ли мне более серьезное лечение?

Часто задаваемые вопросы

Чем отличается фурункул от прыща?

Фурункулы (фурункулы) представляют собой заполненные гноем бугорки, которые развиваются глубоко в коже. Обычно они начинаются как обесцвеченные бугорки, которые быстро увеличиваются в размерах и наполняются гноем. Бактерии Staphylococcus aureus вызывают фурункулы и стафилококковые инфекции.

Следующие советы помогут вам отличить фурункул от прыща:

Фурункулы не поддаются обычному лечению прыщей.
Фурункулы обычно образуются вокруг порезов или царапин на коже.
Прыщи обычно не так болезненны, как фурункулы.

В чем разница между герпесом и прыщом?

Герпес — это крошечные волдыри, которые появляются на губах и вокруг рта. Вирус простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) вызывает герпес, и этот вирус очень заразен. Вы можете очень легко распространить герпес через слюну или тесный контакт с другим человеком, у которого вспышка герпеса — часто через поцелуи или совместное использование посуды, соломинок, полотенец или бальзама для губ.

Прыщи не образуются на губах или во рту. Вы не можете распространять прыщи через слюну или тесный контакт с другим человеком, у которого есть прыщи.

В чем разница между генитальным герпесом и прыщами?

Генитальный герпес — это распространенная инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), вызывающая болезненные волдыри на гениталиях. Вирус простого герпеса типа 2 (ВПГ-2) вызывает генитальный герпес, и этот вирус очень заразен. Генитальный герпес очень легко передается через слюну, сперму и вагинальные выделения при половом акте и других контактах кожа-к-коже.

Прыщи на половых органах обычно безболезненны. Они могут появляться на участках кожи, которые плотно прилегают к нижнему белью или одежде, что приводит к накоплению грязи, жира и пота и закупорке пор. Вы не можете распространить генитальные прыщи через половой акт или другие формы контакта кожа к коже.

Записка из клиники Кливленда

Прыщи — это распространенное кожное заболевание, которым страдает большинство людей, особенно подростки. Поскольку это в основном поражает подростков, многие люди думают, что прыщи являются частью перехода от детства к взрослой жизни, и не обращаются к врачу по поводу них. Но, несмотря на то, насколько они распространены, они могут серьезно повлиять на ваше психическое здоровье и вызвать необратимое повреждение кожи. Если вы заметили симптомы беспокойства или депрессии из-за наличия прыщей, поговорите со своим лечащим врачом.

Типы, причины, лечение и профилактика

Обзор

Угревая сыпь распространена среди подростков и вызывает появление прыщей на коже.

Что такое прыщи?

Акне — это распространенное кожное заболевание, при котором закупориваются поры кожи. Закупорка пор приводит к появлению угрей, белых угрей и прыщей других типов. Прыщи — это заполненные гноем, иногда болезненные бугорки на коже.

Медицинский термин для акне – вульгарные угри.

Какие бывают виды акне?

Существует несколько видов акне, в том числе:

Грибковые угри (pityrosporum фолликулит) : Грибковые угри возникают, когда в волосяных фолликулах накапливаются дрожжи. Они могут быть зудящими и воспаленными.
Кистозные акне : Кистозные акне вызывают появление глубоких, наполненных гноем прыщей и узелков. Это может вызвать шрамы.
Гормональные угри : Гормональные угри поражают взрослых, у которых наблюдается перепроизводство кожного сала, закупоривающее поры.
Узловатые акне : Узловатые акне — это тяжелая форма акне, при которой на поверхности кожи появляются прыщи, а под кожей — болезненные узловатые уплотнения.

Все эти формы акне могут повлиять на вашу самооценку, а кистозные и узелковые акне могут привести к необратимому повреждению кожи в виде рубцов. Лучше заранее обратиться за помощью к поставщику медицинских услуг, чтобы он мог определить наилучшие варианты лечения для вас.

На кого влияют прыщи?

Угревая сыпь обычно возникает у каждого человека в какой-то момент его жизни. Это наиболее распространено среди подростков и молодых людей, переживающих гормональные изменения, но прыщи могут возникать и во взрослом возрасте. Акне у взрослых чаще встречается у женщин и людей, которым при рождении был присвоен женский пол (AFAB). Вы можете быть более подвержены риску развития акне, если у вас есть семейная история акне (генетика).

Насколько распространены прыщи?

Если у вас прыщи, знайте, что вы не одиноки. Угревая сыпь является наиболее распространенным заболеванием кожи, с которым сталкиваются люди. По оценкам, 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют как минимум легкую форму акне.

Где на моем теле будут прыщи?

Чаще всего прыщи появляются на:

Лицо.
Лоб.
Сундук.
Плечи.
Верхняя часть спины.

Сальные железы существуют по всему телу. Обычные места акне — это места, где больше всего сальных желез.

Симптомы и причины

Каковы симптомы акне?

Симптомы акне на коже включают:

Прыщи (пустулы) : Наполненные гноем бугорки (папулы).
Папулы : Маленькие обесцвеченные бугорки, часто от красного до фиолетового или темнее вашего естественного тона кожи.
Черные точки : Закрытые поры черным топом.
Белые угри : Закупоренные поры с белым верхом.
Узелки : Большие болезненные образования под кожей.
Кисты : Болезненные гнойные уплотнения под кожей.

Угри могут быть легкими и вызывать несколько случайных прыщей, или они могут быть умеренными и вызывать воспалительные папулы. Тяжелые формы акне вызывают узелки и кисты.

Что вызывает прыщи?

Забитые волосяные фолликулы или поры вызывают прыщи. Ваши волосяные фолликулы представляют собой маленькие трубочки, которые удерживают прядь ваших волос. Есть несколько желез, которые впадают в ваши волосяные фолликулы. Когда внутри волосяного фолликула находится слишком много материала, возникает закупорка. Ваши поры могут забиваться:

Кожное сало : Маслянистое вещество, создающее защитный барьер для вашей кожи.
Бактерии : Небольшое количество бактерий естественным образом живет на вашей коже. Если у вас слишком много бактерий, они могут закупорить поры.
Омертвевшие клетки кожи : Клетки вашей кожи часто сбрасываются, освобождая место для роста новых клеток. Когда ваша кожа выпускает мертвые клетки кожи, они могут застрять в ваших волосяных фолликулах.

Когда поры закупориваются, вещества закупоривают волосяной фолликул, образуя прыщ. Это вызывает воспаление, которое ощущается как боль и отек. Вы также можете увидеть воспаление по обесцвечиванию кожи, например по покраснению вокруг прыща.

Триггеры акне

Некоторые вещи в вашем окружении способствуют возникновению акне или могут усугубить высыпания акне, в том числе:

Ношение тесно облегающей одежды и головных уборов, таких как шляпы и спортивные шлемы.
Загрязнение воздуха и определенные погодные условия, особенно высокая влажность.
Использование маслянистых или жирных средств личной гигиены, таких как тяжелые лосьоны и кремы, или работа в местах, где вы обычно контактируете с жиром, например, работа в ресторане с маслом для жарки.
Стресс, при котором повышается уровень гормона кортизола.
Побочный эффект лекарства.
Копание прыщей.

Продукты, вызывающие акне

Некоторые исследования связывают определенные продукты и диеты с акне, например:

Обезжиренное молоко.
Сывороточный протеин.
Диеты с высоким содержанием сахара.

В то время как диета с высоким содержанием сахара может привести к вспышкам акне, шоколад не имеет прямого отношения к акне.

Чтобы снизить риск появления прыщей, придерживайтесь сбалансированной, питательной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей, особенно богатых витамином С и бета-каротином, которые помогают уменьшить воспаление.

Гормоны и угревая сыпь

Угревая сыпь в значительной степени является гормональным заболеванием, вызываемым андрогенными гормонами (тестостероном). Обычно это становится активным в подростковом и юношеском возрасте. Вы также можете заметить появление прыщей во время менструации в результате активности гормонов. Чувствительность к этому гормону в сочетании с поверхностными бактериями на коже и веществами, выделяемыми железами вашего тела, может привести к акне.

Диагностика и тесты

Как диагностируется акне?

Медицинский работник может диагностировать акне во время осмотра кожи. Во время этого осмотра врач внимательно осмотрит вашу кожу, чтобы узнать больше о ваших симптомах. Кроме того, они могут также спросить о факторах риска акне, например:

Вы испытываете стресс?
Есть ли у вас семейная история акне?
Если женщина или человек AFAB, замечаете ли вы высыпания во время менструального цикла?
Какие лекарства вы сейчас принимаете?

Вашему поставщику медицинских услуг не нужно будет проводить какие-либо диагностические тесты на акне, но он может предложить тесты для диагностики любых основных заболеваний, если у вас внезапные тяжелые вспышки акне, особенно если вы взрослый.

Кто лечит прыщи?

Врач общей практики или дерматолог может диагностировать и лечить акне. Если у вас упорные прыщи, которые не проходят после лечения, вам может помочь дерматолог.

Насколько серьезными могут быть прыщи?

Дерматологи ранжируют акне по степени тяжести:

Степень 1 (легкая) : Преимущественно белые и черные точки, с несколькими папулами и пустулами.
Степень 2 (умеренные или пустулезные угри) : Множественные папулы и пустулы, в основном на лице.
Степень 3 (акне средней тяжести или узелково-кистозные) : Многочисленные папулы и пустулы, а также иногда воспаленные узелки. Ваша спина и грудь также могут быть затронуты.
Степень 4 (тяжелые узловато-кистозные угри) : Многочисленные большие, болезненные и воспаленные пустулы и узелки.

Управление и лечение

Как лечат акне?

Существует несколько способов лечения акне. Каждый тип лечения варьируется в зависимости от вашего возраста, типа акне и степени его тяжести. Медицинский работник может порекомендовать принимать пероральные лекарства, использовать местные лекарства или использовать медикаментозную терапию для лечения вашей кожи. Целью лечения акне является предотвращение образования новых прыщей и заживление существующих пятен на коже.

Лекарства от прыщей местного действия

Ваш лечащий врач может порекомендовать для лечения кожи местное лекарство от прыщей. Вы можете втирать эти лекарства прямо в кожу, как лосьон или увлажняющий крем. Сюда могут входить продукты, содержащие один из следующих ингредиентов:

Бензоилпероксид : доступен в виде безрецептурного продукта (например, Clearasil®, Stridex® и PanOxyl®) в виде несмываемого геля или стирать. Он нацелен на поверхностные бактерии, которые часто усугубляют акне. Более низкие концентрации и составы для мытья меньше раздражают кожу.
Салициловая кислота : доступна без рецепта от прыщей в виде очищающего средства или лосьона. Помогает удалить верхний слой поврежденной кожи. Салициловая кислота растворяет омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку волосяных фолликулов.
Азелаиновая кислота : Это натуральная кислота, содержащаяся в различных злаках, таких как ячмень, пшеница и рожь. Он убивает микроорганизмы на коже и уменьшает отек.
Ретиноиды (производные витамина А) : Ретинол, такой как Retin-A®, Tazorac® и Differin®, который доступен без рецепта, разрушает черные и белые точки и помогает предотвратить закупорку пор, первые признаки акне . Большинство людей являются кандидатами на ретиноидную терапию. Эти препараты не являются точечными и должны использоваться на всей площади кожи, пораженной акне, чтобы предотвратить образование новых прыщей. Вам часто нужно использовать их в течение нескольких месяцев, прежде чем вы заметите положительные результаты.
Антибиотики : Антибиотики для местного применения, такие как клиндамицин и эритромицин, контролируют поверхностные бактерии, которые ухудшают состояние и вызывают акне. Антибиотики более эффективны в сочетании с перекисью бензоила.
Дапсон : Дапсон (Aczone®) представляет собой гель для местного применения, обладающий также антибактериальными свойствами. Лечит воспаленные прыщи.

Пероральные лекарства от прыщей

Пероральные лекарства от прыщей — это таблетки, которые вы принимаете внутрь, чтобы избавиться от прыщей. Типы пероральных препаратов от прыщей могут включать:

Антибиотики : Антибиотики лечат прыщи, вызванные бактериями. Общие антибиотики для лечения акне включают тетрациклин, миноциклин и доксициклин. Они лучше всего подходят для умеренных и тяжелых акне.
Изотретиноин (Amnescence®, Claravis® и Sotret®) : Изотретиноин является пероральным ретиноидом. Изотретиноин уменьшает размер сальных желез, что способствует образованию прыщей.
Противозачаточные средства : Использование некоторых противозачаточных средств может иногда помочь женщинам и людям с AFAB, у которых есть прыщи. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило несколько типов противозачаточных таблеток для лечения акне. Некоторые торговые марки включают Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® и Yaz®. Эти таблетки содержат комбинацию эстрогена (основного полового гормона AFAB) и прогестерона (природная форма стероида, помогающая регулировать менструацию).
Гормональная терапия : Гормональная терапия полезна для некоторых людей с акне, особенно если у вас возникают вспышки акне во время менструации или нерегулярные менструации, вызванные избытком андрогена (гормона). Гормональная терапия состоит из низких доз эстрогена и прогестерона (противозачаточные таблетки) или лекарства под названием спиронолактон, которое блокирует действие определенных гормонов на уровне волосяных фолликулов и сальных желез.

Дополнительные методы лечения акне

Если местные или пероральные препараты не эффективны для лечения акне или если у вас есть шрамы от акне, медицинский работник может порекомендовать различные виды лечения акне для очистки кожи, в том числе:

Стероиды : Стероиды могут лечить тяжелые формы акне с помощью инъекций в большие узелки для уменьшения воспаления.
Лазеры : Лазеры и светотерапия лечат шрамы от угревой сыпи. Лазер доставляет тепло к поврежденному коллагену под кожей. Это зависит от реакции вашего организма на заживление ран, чтобы создать новый, здоровый коллаген, который стимулирует рост новой кожи, чтобы заменить его.
Химический пилинг : Эта процедура использует специальные химические вещества для удаления верхнего слоя старой кожи. После удаления верхнего слоя кожи новая кожа становится более гладкой и может уменьшить шрамы от угревой сыпи.

Как антибиотики лечат прыщи?

Антибиотики — это лекарства, нацеленные на бактерии. Некоторые из них, используемые для лечения акне, также могут уменьшить воспаление. Бактерии могут закупоривать поры и вызывать прыщи. Антибиотики отвечают за:

Блокирование проникновения бактерий в организм.
Уничтожение бактерий.
Предотвращение размножения бактерий.

Медицинский работник порекомендует антибиотики, если у вас акне, вызванное бактериями, или если у вас есть инфекция. Антибиотики избавляют от инфекции, если бактерии попадают в лопнувший прыщ, который может опухнуть и стать болезненным. Это лекарство не является лекарством от прыщей, и вам не следует принимать его в течение длительного времени для лечения прыщей.

Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Если у вас есть прыщи, вы можете начать процедуру домашнего ухода за кожей, чтобы избавиться от прыщей:

Мыть кожу не реже одного раза в день теплой (не горячей) водой и мягким очищающим средством. Очищающие средства — это безрецептурные средства по уходу за кожей, которые помогают очистить кожу.
Мытье кожи после тренировки или пота.
Избегайте использования средств по уходу за кожей, содержащих спирт, вяжущие средства, тоники и отшелушивающие средства, которые могут вызвать раздражение кожи.
Снятие макияжа в конце дня или перед сном.
Выбор безмасляного увлажняющего крема для нанесения на кожу после очищения.
Не выдавливайте, не ковыряйте и не выдавливайте прыщи. Пусть ваша кожа заживает естественным путем, чтобы предотвратить образование шрамов на коже.

Если ваш домашний уход за кожей не помогает при лечении акне, обратитесь к врачу.

Безопасно ли лечение акне для беременных?

Многие местные и пероральные средства от прыщей небезопасны для беременных. Если вы беременны или планируете забеременеть, важно обсудить лечение акне со своим лечащим врачом и уведомить его, если вы забеременеете.

Сколько времени нужно, чтобы прыщи исчезли?

В среднем может пройти от одной до двух недель, прежде чем прыщи исчезнут сами по себе. С помощью медикаментозного лечения и правильного ухода за кожей вы можете ускорить время заживления вашего тела, чтобы прыщи исчезли быстрее. При тяжелых формах акне может пройти несколько недель, даже при лечении.

Профилактика

Как предотвратить акне?

Вы не можете полностью предотвратить акне, особенно во время гормональных изменений, но вы можете снизить риск развития акне за счет:

Ежедневно умывайтесь теплой водой и моющим средством для лица.
Использование безмасляного увлажняющего крема.
Использование «некомедогенных» средств для макияжа и удаление макияжа в конце каждого дня.
Держите руки подальше от лица.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня прыщи?

Угревая сыпь часто исчезает в раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых людей прыщи сохраняются и в зрелом возрасте. Ваш лечащий врач или сертифицированный дерматолог могут помочь вам справиться с этим заболеванием. Различные лекарства и методы лечения являются эффективными формами лечения. Они нацелены на основные факторы, которые способствуют акне. Может потребоваться несколько различных видов лечения, прежде чем вы и ваш лечащий врач найдете тот, который лучше всего подходит для вашей кожи. Средства по уходу за кожей, которые работают для вас, могут не подойти кому-то другому с похожими симптомами.

Могут ли прыщи вызывать шрамы?

Да, иногда от прыщей остаются рубцы. Это происходит, когда прыщи проникают в верхний слой кожи и повреждают более глубокие слои кожи. Воспаление заставляет поры прыщей опухать, а стенки пор начинают разрушаться, что приводит к повреждению кожи. Рубцевание может быть источником беспокойства, и это нормально. Перед лечением ваш лечащий врач определит, какой тип акне вызвал ваши шрамы. Существует несколько вариантов лечения шрамов от угревой сыпи.

Как прыщи влияют на мое психическое здоровье?

Акне может вызвать нарушения психического здоровья, поскольку влияет на внешний вид и самооценку. Часто развитие акне находится вне вашего контроля, если его вызывают гормоны. Это может создать стресс, который может повлиять на будущие прыщи. Акне может быть проблемой для подростков и молодых людей. Если ваши прыщи вызывают у вас чувство беспокойства или мешают вам участвовать в общественной деятельности с друзьями и семьей, поговорите с врачом или специалистом в области психического здоровья.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, как только вы заметите прыщи, чтобы вы могли начать лечение сразу, прежде чем появятся рубцы. Если вы используете средство от прыщей, которое не помогает избавиться от прыщей или вызывает раздражение кожи, такое как зуд или обесцвечивание кожи, обратитесь к врачу.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Какие у меня прыщи?
Насколько серьезны мои прыщи?
Нужно ли мне обратиться к дерматологу?
Какие безрецептурные лекарства вы рекомендуете?
Какие рецептурные лекарства вы рекомендуете?

Записка из Кливлендской клиники

Акне — самое распространенное из всех кожных заболеваний, которое может повлиять на ваше психическое здоровье и самооценку.