общая характеристика, плюсы и минусы + рекомендации для людей этого типа
Приветствуем вас, друзья!
В предыдущей статье мы рассмотрели, что такое темперамент в психологии человека и вкратце познакомились с классификацией темпераментов. Всего их 4: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Вот на последнем мы с вами сегодня и остановимся.
Мы расскажем вам, кто такой меланхолик, какими признаками обладает данный тип темперамента, поделюсь рекомендациями с людьми, которые к нему относятся.
Определение понятия и характеристики
Меланхолик – один из 4 типов темперамента человека, выделенных Гиппократом более 2400 лет назад. Отличительными его чертами являются замкнутость, молчаливость, пессимизм, эмоциональность, креативность, мечтательность.
Слово “меланхолия” с греческого переводится как “черная желчь”. Гиппократ связывал особенности характера человека с преобладанием в организме одного вида жидкости: крови, лимфы, желтой или черной желчи.
Считалось, что черная желчь “отравляет” организм и вызывает тревогу, тягостные мысли, душевные страдания. Впоследствии эта теория была опровергнута, однако сама классификация осталась.
Быть меланхоликом – значит быть тонкой и впечатлительной натурой, которая склонна к сильным внутренним переживаниям, чаще всего негативным. При этом внешне меланхолики стараются не проявлять своих чувств, держать их в себе. Обладатели данного типа темперамента все принимают близко к сердцу. События, которые у других людей не вызовут никакой реакции, у них могут спровоцировать целую бурю чувств.
Такая высокая чувствительность делает меланхоликов беззащитными перед сильным стрессом. Их часто сравнивают с оранжерейными цветами, нежными и капризными.
Чем же обусловлены все эти особенности? Как известно, в основе деления людей на темпераменты лежат физиологические особенности работы нервной системы. Меланхолик – это человек, который обладает слабой нервной системой.
Ее признаки:
- Высокая возбудимость.
Нервные окончания очень легко приходят в возбужденное состояние. - Низкий порог чувствительности. Даже самые слабые стимулы способны вызвать реакцию.
- Преобладание процессов торможения над возбуждением.Меланхолики медлительны, нерешительны, в критических ситуациях могут впасть в ступор.
- Неустойчивость. Люди данного типа подвержены частым перепадам настроения.
Нервные окончания очень легко приходят в возбужденное состояние.Общий вывод таков – нервная система работает на пределе возможностей. Эти люди как будто постоянно находятся в состоянии боевой готовности. Им очень сложно расслабиться и достичь спокойствия. В результате внутренние резервы быстро истощаются. Нервная система “съедает” львиную долю энергии.
Меланхолики утомляются сильнее и быстрее представителей других типов темперамента. Им нужно больше времени на восстановление. Из-за перебоев с энергообеспечением они могут впадать в апатию и страдать хронической усталостью.
Сегодня редко можно встретить “чистых” представителей типов темперамента. Чаще всего в одном человеке уживаются сразу несколько типов с преобладанием какого-то одного. Чтобы наиболее точно определить ваш тип, рекомендуем пройти специальный тест.
К известным представителям данного типа темперамента относятся Петр Чайковский, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин, Сергей Есенин, Майкл Джексон, Элвис Пресли, Киану Ривз, Джонни Депп и другие.
Плюсы меланхоликов
На первый взгляд может показаться, что этот тип темперамента состоит из одних минусов. Однако это не так. Меланхолики обладают уникальными чертами, которые выгодно отличают их от представителей других типов.
Давайте рассмотрим их подробно.
- Высокая креативность и творческие способности
Меланхолики – тонкие, возвышенные, одухотворенные натуры. Среди них много деятелей искусства: писателей, композиторов, художников, скульпторов. Они обладают хорошим вкусом и чувством прекрасного.
А Аристотель и вовсе говорил: “Все выдающиеся люди, отличившиеся в философии, в государственных делах, в поэзии или изобразительном искусстве, – меланхолики. Некоторые даже до такой степени, что страдают от нездоровья, вызванного черной желчью”.
- Аналитический склад ума
Большую часть жизни меланхолики проводят в раздумьях. От постоянной тренировки навык мышления у них развит на высоком уровне. Кроме того, они очень наблюдательны и способны заметить детали, скрытые от глаз других людей. Полученную информацию они тщательно анализируют, подвергают критическому анализу, систематизируют и на основе нее делают точные выводы.
- Эмпатия
Высокая чувствительность нервной системы делает меланхоликов восприимчивыми к чувствам других людей. Они способны распознавать тончайшие нюансы в эмоциональных реакциях окружающих.
Для них не составит труда поставить себя на место человека, проникнуться его переживаниями, проявить сочувствие и найти слова поддержки.
Они отличаются добротой и мягкосердечностью. И чаще всего испытывают сострадание не только к людям, но и к животным, и стараются помогать всем.
- Психологическое чутье
Меланхолики от природы хорошие психологи. Про таких говорят, мол, он видит человека насквозь. Фальшь, неискренность, манипуляции, обман они распознают моментально. С легкостью могут найти подход к любому человеку, знают, на какие точки надавить и как обойти острые углы. К сожалению, в большинстве случаев эти способности остаются нераскрытыми из-за их стеснительности и неуверенности в себе.
- Чувственность и верность
В любовных отношениях партнерам меланхоликов можно только позавидовать. Они нежны, чувственны, заботливы, внимательны. Их вторая половинка буквально купается в любви. Эти люди отличаются верностью и моногамностью.
Они не склонны часто менять партнеров. Влюбленность делает их чрезвычайно романтичными и мечтательными.
- Перфекционизм
Конечно, такое качество, как перфекционизм, можно отнести к плюсам с натяжкой. Все-таки у него есть ряд побочных эффектов. Тем не менее оно позволяет качественно выполнять свою работу и демонстрировать высокие результаты во всех начинаниях.
Минусы меланхоликов
- Чувствительность и ранимость
Эти качества могли бы быть плюсами, если бы не были так сильно выражены. Меланхолики каждую мелочь принимают близко к сердцу. Из-за этого они часто страдают психосоматическими заболеваниями, ведь их нервная система не выдерживает нагрузки. Любое неосторожное слово может вызвать мучительные раздумья на несколько часов подряд.
- Обидчивость
Меланхолики очень обидчивы.
Они могут копить обиды на человека годами, а затем молча разорвать с ним связь, оставив его в недоумении. Они редко высказывают обиды в лицо, предпочитают держать их внутри, постоянно пережевывая. Эта модель поведения невероятно портит им жизнь.
- Заниженная самооценка
Самооценка меланхоликов заниженная или нестабильная. Они склонны к чрезмерной критичности, самокопанию, преувеличению своих недостатков. Из-за этого часто их таланты остаются нереализованными. В жизни они придерживаются стратегии избегания неудач, поэтому часто отказываются от шансов, которые преподносит им судьба.
- Высокая тревожность
Меланхолики чаще представителей других темпераментов страдают тревожными расстройствами и паническими атаками. Многие из них жалуются на постоянную фоновую беспричинную тревогу. В критических ситуациях уровень тревожности взлетает до небес и буквально парализует их. Очень важно, чтобы в такие моменты кто-то находился рядом.
- Проблемы в общении
Меланхолики – интроверты. Они погружены в свой внутренний мир и в обществе людей могут чувствовать себя неуютно. В разговоре с человеком могут смущаться, нервничать, теряться. Поэтому часто избегают общения, сознательно изолируя себя от социума.
- Зависимость от чужого мнения
У меланхоликов присутствует ярко выраженная потребность в одобрении со стороны людей. В совокупности с их замкнутостью она делает их глубоко несчастными. Внутри у них бушует сильный конфликт: одна часть тянется к людям и жаждет их признания, а другая избегает общения из-за страха неодобрения. Любую критику в свой адрес они воспринимают очень болезненно. Зато похвала от значимых людей способна вознести их на небеса.
Как распознать меланхолика
Все перечисленные особенности меланхолика связаны с его внутренним миром. Так как они мастера скрывать свои чувства, вы можете даже не заметить, что в человеке бушует целый ураган.
Как же тогда отличить представителей этого типа темперамента от всех остальных? Внимание на таблицу ниже.
Внешние проявления
В общении меланхолика можно узнать по обособленности и отстраненности. В больших компаниях он предпочитает находиться в стороне от основного веселья и тихонечко наблюдать. Избегает внимания к своей персоне, говорит мало, в основном слушает других.
В разговоре может нервничать, тушеваться, натужно улыбаться. Он редко смотрит собеседнику в лицо, предпочитает уводить взгляд в сторону. Также его можно узнать по судорожным и нервным движениям рук.
Рекомендации меланхоликам
Как жить, если ты родился меланхоликом?
Представителям данного типа в жизни приходится сложнее, чем всем остальным. Среди них наибольшее число самоубийц и людей, страдающих различными психическими недугами. Поэтому им нужно бережно относиться к своим нервным клеткам и уважать свои особенности.
Если вы из их числа, следующие рекомендации помогут вам лучше адаптироваться к жизни.
Примите себя таким, какой вы есть
Это, пожалуй, самый важный урок, который должны усвоить все меланхолики. Пока вы не перестанете сражаться с самим собой, ваша жизнь будет полна горя и разочарований.
Лишь осознав, что темперамент – врожденная и неизменная особенность, что перестать быть меланхоликом невозможно, люди могут успокоиться и снять с себя груз ответственности за свои реакции. Больше не ругать себя за излишнюю чувствительность, не требовать от себя активности и энергичности сангвиника, не заставлять общаться с людьми через силу.
Не доверяйте своим негативным мыслям и чувствам
Меланхолики постоянно “варятся” в собственном негативе. Восприятие реальности у них искажено вследствие повышенной возбудимости нервной системы. Они любят придумывать себе проблемы на пустом месте, а потом из-за них переживать.
В первую очередь нужно научиться воспринимать свои мысли и ощущения критически.
Кажется, что все плохо и надежды на хороший исход нет? Это всего лишь ваше восприятие ситуации, которое не имеет ничего общего с реальностью.
Повторяйте себе это каждый раз, когда вас одолевает пессимизм. “Бомбардируйте” свою тревогу разумными доводами. Вспомните, как часто ваши страшные пессимистичные прогнозы сбывались? Держу пари, что практически ни разу.
Не растрачивайте энергию
Представители данного типа темперамента страдают от дефицита энергии. Вам нужно тратить силы очень экономно. Самыми энергозатратными активностями для вас являются общение, пребывание в многолюдных местах, мучительные размышления.
Вам нужно планировать свой распорядок дня с учетом природных биоритмов. На пике прилива энергии сосредоточьтесь на самых важных и сложных задачах. В периоды спада выполняйте простые рутинные дела.
Фильтруйте информацию, поступающую извне
Любые стимулы, поступающие из окружающего мира, приводят рецепторы меланхолика в возбужденное состояние. Он просто не может не реагировать на них. Это перегружает работу нервной системы и отнимает кучу сил.
Вам нужно потреблять информацию дозированно и тщательно следить за ее качеством.
Соцсети и телевизор – ваши злейшие враги. Старайтесь свести взаимодействие с ними к минимуму. Иначе мозг так и будет цепляться за все подряд, не оставляя вам сил на самое важное.
Занимайтесь спортом
Физическая активность благотворно влияет на нервную систему. Во время занятий спортом вырабатываются гормоны радости и мотивации, повышается тонус организма, улучшается кровообращение.
Последнее очень важно для меланхоликов. Кровообращение у них часто бывает замедлено, поэтому мозг страдает от дефицита кислорода. Регулярные физические нагрузки способны решить эту проблему. Обратите внимание на активные аэробные тренировки: танцы, аэробику, капоэйру и т. п.
Начинайте заниматься постепенно, не перегружайте себя. Иначе из источника энергии спорт превратится в еще один фактор, отнимающий ее.
Медитируйте
Медитация полезна всем без исключения, но меланхоликам в особенности. Она позволяет привести внутренний мир в гармонию и справиться с хаотичным потоком мыслей.
Начните медитировать хотя бы по полчаса в день. Учитесь расслабляться, вызывать ощущения тепла и тяжести в теле, останавливать внутренний диалог. Через месяц регулярных занятий вы заметите существенные улучшения в собственном состоянии. Улучшится саморегуляция, снизится тревога, отступят негативные мысли и эмоции.
Будьте осторожны
Вам лучше держаться подальше от всяких сомнительных авантюр, финансовых пирамид, азартных игр и т. п. Даже брать деньги в кредит мы бы рекомендовали только в самых крайних случаях, т. к. это может стать дополнительным фактором, повышающим уровень тревоги.
Вам нужно очень бережно относиться к своему психологическому благополучию, холить и лелеять его. Запомните: то, что для других мелочь и ерунда, для вас может быть серьезной проблемой.
Выходите из зоны комфорта
Предыдущие советы могут навести вас на мысль, что меланхоликам нужно спрятаться в свою ракушку и не высовываться оттуда. Нет! Очень важно иногда выходить за пределы зоны комфорта, просто делать это нужно правильно.
Без резких движений, с обязательной подстраховкой и очень реалистично оценивая свои возможности.
Каждый такой маленький шаг будет способствовать росту уверенности в себе и тренировке выносливости.
Как общаться с меланхоликом
Если в вашем окружении есть меланхолики, неплохо бы усвоить правила общения с ними. Это нежные и ранимые создания, которых очень легко обидеть.
Советы по общению:
- Не обесценивайте их переживания. Человеку с сильной и стабильной нервной системой сложно понять, как можно переживать из-за мелочей. Но меланхолики не выбирают свои реакции. Они лишь подчиняются своей природе.
- Берите ведущую роль на себя. Меланхолики с трудом принимают решения, долго колеблются, сомневаются, чем сильно истощают себя. По возможности избавляйте их от этого. Старайтесь брать на себя организационные моменты, возникающие в процессе общения: выбирайте место для встречи, бронируйте столик в кафе и т. п.
- Будьте опорой и поддержкой. Меланхолики нуждаются в сильном и надежном плече рядом. Им очень тяжело в одиночку противостоять невзгодам окружающего мира. Поддерживайте их, воодушевляйте, заряжайте уверенностью и оптимизмом.
- Уважайте их личное пространство. Меланхолики не любят, когда без спроса вторгаются на их личную территорию. Поэтому будьте аккуратны в проявлении тактильности.
- Не тормошите их. Меланхоликам нужно время, чтобы побыть наедине с собой и зарядить свой внутренний аккумулятор. Если ваш друг отказывается идти на вечеринку, не тащите его силой и не обижайтесь.
п.Взаимоотношения с другими типами темперамента
Несмотря на обидчивость и излишнюю ранимость, в отношениях меланхолик проявляет себя как надежный и верный партнер. Он очень уважительно относится к чувствам своей второй половинки, умеет сопереживать и оказывать моральную поддержку.
Любовь таких людей очень глубокая и эмоциональная, они буквально боготворят любимого человека.
От партнера они тоже ждут эмоционального проявления любви. А если не получают, могут начать переживать и сомневаться во взаимности своих чувств.
Давайте рассмотрим, как складываются отношения меланхоликов с представителями разных типов темперамента.
- С меланхоликом
Никто не способен понять меланхолика лучше, чем другой меланхолик. Они знают об особенностях друг друга и легко под них подстраиваются. Семейная жизнь двух таких людей спокойна и размеренна, иногда даже слишком.
У них редко случаются конфликты, но это не значит, что все всегда идет гладко. Партнеры могут подолгу копить обиды друг на друга и в итоге прийти к полному взаимному отчуждению.
Основной проблемой в таких отношениях бывает отсутствие сильного и уверенного лидера. Каждый ищет опоры в другом, а не находя ее, разочаровывается. Меланхоликам в паре нужно действовать единым фронтом, поддерживать друг друга и не требовать от партнера того, что ему не под силу.
Вместе они способны противостоять всем невзгодам и создать крепкую и благополучную семью.
- С флегматиком
Союз этих двух темпераментов вполне может быть благополучным. Но с определенными трудностями им все же придется столкнуться. Флегматики гораздо менее эмоциональны, у них разум главенствует над чувствами. Из-за этого они часто подходят к отношениям слишком рационально.
Эмоциональные меланхолики могут чувствовать себя нелюбимыми, переживать и грузиться по этому поводу. А спокойных и уравновешенных флегматиков со временем начинает раздражать тревожность и пессимизм их партнеров. Если им удается справиться с этими противоречиями, то их ждет счастливая и благополучная совместная жизнь.
Лидерскую роль в таких отношениях чаще всего берет на себя флегматик. За его надежной спиной меланхолик чувствует себя более уверенно и спокойно.
- С сангвиником
Союз этих двух темпераментов считается самым гармоничным, особенно если мужчина – сангвиник, а женщина – меланхолик.
Они, как две половинки, дополняют друг друга. Энергичный и веселый сангвиник способен отвлечь меланхолика от мрачных мыслей и наполнить его жизнь интересными событиями. Ему принадлежит позиция лидера в отношениях, с чем каждый из партнеров согласен.
Меланхолик же дарит своему партнеру глубину чувств, заботу, ласку и внимание. Он способен наполнить эмоционально бедный внутренний мир сангвиника яркими и глубокими эмоциями. Благодаря тактичности сангвиника и уступчивости меланхолика конфликты в этой паре быстро сходят на нет.
- С холериком
Представителям этих двух темпераментов очень сложно ужиться друг с другом. Прямота, резкость и вспыльчивость холерика ранят впечатлительного меланхолика. Он замыкается и уходит в себя, что вызывает у холерика недоумение и досаду.
Подходящие профессии
Представителям данного типа личности стоит очень ответственно подходить к выбору профессии. Им подойдет спокойная размеренная работа без лишних стрессов.
Стоит избегать профессий, связанных с постоянным общением и суетой. Им будет некомфортно на должности менеджера, курьера, диспетчера, оператора колл-центра, рекламного агента и т. п.
Так как меланхолики часто бывают творческими и талантливыми личностями, им стоит уделить должное внимание собственной самореализации.
Самые подходящие профессии:
- художник,
- дизайнер,
- программист,
- тестировщик,
- инженер,
- писатель,
- копирайтер,
- литературный редактор,
- композитор,
- библиотекарь.
Заключение
Подведем итоги. Мы подробно и понятно описали такой интересный тип темперамента, как меланхолик. Мы разобрались, какой тип нервной системы характерен для данного темперамента, чем он отличается от других типов, как проявляет себя в отношениях и в работе.
Природа наградила меланхоликов выдающимися творческими способностями и глубоким внутренним миром. Это чуткие, добрые, надежные, но очень противоречивые личности.
Если им удастся справиться со своими противоречиями, то их ждет счастливая и интересная жизнь. Но без кропотливой работы над собой им никак не обойтись.
Меланхолики, поделитесь в комментариях, каково вам жить с вашим темпераментом. Давайте поддержим друг друга!
Всего доброго!
кто это такой и что значит им быть? Тест на темперамент
Сложно представить более неоднозначный и противоречивый тип темперамента, чем меланхолик. С одной стороны – неженка и плакса, способный «сгущать тучи» по любому поводу. С другой – творческая, неординарная личность, обладающая талантом, изобретательностью, свободомыслием. Кто же такой меланхолик? Насколько сложно дружить с ним или строить отношения? Радоваться или огорчаться, если обнаружили этот тип темперамента у себя? Что делать, если ребенок меланхолик? Как правильно воспитывать? Насколько успешным может быть его будущее? Разберемся в этих вопросах по порядку.
Кто такой меланхолик?
Меланхолик — это тип темперамента, отличающийся повышенной ранимостью и впечатлительностью.
Все это обусловлено склонностью к переживаниям, которые истощают психику. Меланхолики умеют переживать яркие эмоции, но вслед за этим затухают, подобно догорающей спичке, чтобы зажечься вновь после очередного эмоционального всплеска. Только, в отличие от холерика, эти эмоции направлены внутрь, а не наружу.
Характеристика меланхолика, также как и его название, были сформулированы в трудах древнегреческого целителя Гиппократа, получив дальнейшее развитие благодаря Галену. Само слово произошло от названия «жизненного сока», который доминирует у таких людей – «черная желчь» или «мелэна холе». Именно эта жидкость, согласно представлениям древних греков, вызывает грусть, боязливость.
Люди с меланхолическим типом темперамента склонны переживать «в себе», не выплескивая негатив на окружающих. Им проще замкнуться, чем устроить истерику или сору. В связи с этим, меланхолики более обидчивые, чем другие психологические типы личности. Но переживания «внутри себя» дают мощный творческий потенциал, который в разы превосходит креативность других типажей.
Если бы не существовало меланхоликов, не родились бы многие шедевры мировой живописи, музыки, поэзии, архитектуры и других проявлений гения.
Среди известных меланхоликов Исаак Ньютон, Рене Декарт, Фредерик Шопен, Чарльз Роберт Дарвин, Майкл Джозеф Джексон, Эдгар Аллан По, Николай Васильевич Гоголь, Сергей Александрович Есенин, Фёдор Михайлович Достоевский, Пётр Ильич Чайковский, Лев Николаевич Гумилев, Элвис Пресли, Майкл Джексон, Билл Гейтс, Бритни Спирс, Анжелина Джоли, Мила Йовович. Так что, меланхолик – это не всегда лузер и плакса. Очень часто их психологические особенности позволяют возвыситься над окружающими, достигнув таких высот, о которых другие могут только мечтать.
Как определить меланхолика?
Общение с меланхоликом очень быстро покажет его тип темперамента, поскольку собеседник отчетливо поймет необходимость подбирать слова. Любое неосторожное высказывание может спровоцировать обиду. Кроме этого яркий индикатор меланхолика – некоторая грусть и замкнутость.
Во время диалога будет складываться впечатление, что человек «загружен», переживает по поводу чего-то.
Распознать меланхолика помогает и его творческий потенциал. Очень часто этот тип темперамента встречается у людей искусства и других креативных личностей. Еще, они редко становятся «душой» компании, предпочитая быть в стороне от шумных сборищ.
Не сложно понять свою принадлежность к таким людям. Но все же, если кто-то норовит сказать «я меланхолик», желательно удостовериться в справедливости этого суждения. Можно пройти тест на тип темперамента, позволяющий достаточно точно определить свой тип темперамента.
Некоторые исследователи уверены, что распознать темперамент человека можно и сугубо анализируя его внешний вид. Например, понять, что перед нами меланхолик. Описание его включает хрупкое, астеническое телосложение, вытянутые конечности, плоскую спину и грудную клетку, узкую талию, слабо развитую мускулатуру. Не стоит забывать, что подобной внешностью могут обладать люди, которые просто не дружат со спортом, имеют проблемы со здоровьем, либо по каким-то причинам чрезмерно ограничивают себя в еде.
Так что, один лишь внешний вид, без анализа поведения человека, вряд ли поможет сформировать правильное представление о его типе личности.
Что значит быть меланхоликом?
Преимущества меланхолика позволяют ему выделятся среди тысяч конкурентов:
- Творческий потенциал, нестандартное мышление;
- Умение видеть прекрасное в самых неожиданных проявлениях;
- Постоянство в своих симпатиях;
- Склонность к построению долгосрочных отношений;
- Развитая чувственность, эмоциональность;
- Умение анализировать и предвидеть;
- Широкое мировоззрение, развитый интеллект.
Так что, в лице меланхолика можно получить надежного друга, верного спутника жизни или настоящего фаната общего дела. Но меланхолики бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.
Пройти тест на тип личности
Как и все в этом мире, каждый темперамент имеет свои противоположные «полюса», на одном из которых содержатся преимущества, а на втором – недостатки.
Причем, минусы можно рассматривать, как побочный эффект тех процессов, которые обуславливают положительную сторону. Все связано со скоростью и глубиной протекания психических реакций, которые заметно истощают нервную систему.
Недостатки меланхолика в основном усложняют жизнь только ему:
- Склонность к пессимизму, депрессии;
- Низкая стрессоустойчивость;
- Замкнутость, трудности в коммуникации с другими;
- Пониженная работоспособность, быстрое истощение;
- Застенчивость, низкая самооценка;
- Медлительность, плохая выносливость;
- Пассивность, инертность.
В связи с этими недостатками меланхолики редко занимают доминирующие позиции, попадая под чужое влияние. Но даже такая «ложка дегтя» не преуменьшает «бочку меда», обусловленную плюсами этого типа личности.
Какой меланхолик в отношениях?
Если в паре меланхолик, характеристика таких отношений будет зависеть от темперамента его партнера. В случае идентичных типов темперамента, таким отношениям будет сложно окрепнуть, поскольку ранимость и впечатлительность обоих будет раздувать целых «двух слонов из одной мухи».
Деспотичный холерик загонит меланхолика «за Можайск». Это особенно ярко проявится в случае, если холериком окажется женщина. Умиротворенный флегматик доведет меланхолика «до белого каления» своим пофигизмом. И разве что жизнерадостный сангвиник подзарядит партнера недостающей энергией и оптимизмом.
Пройти тест на совместимость
Как воспитывать меланхолика?
Родителям меланхолика ни в коем случае нельзя раздувать проблему из-за этого типа темперамента у ребенка. Ведь он обуславливает огромные возможности для самореализации и успеха. Главное, не сломать ранимую психику с самого детства. Следует его воодушевлять, хвалить, но не перехваливать. Выступать инициатором общения, не навязывая диалог. Стоит проявить терпение в случае беспричинной депрессии, научившись успокаивать маленького меланхолика, переключать его внимание на более жизнерадостные моменты. Не забывать о всестороннем развитии ребенка, водить его в кружки или секции, не давая заскучать и «повесить нос».
Родиться меланхоликом – это огромный шанс стать известным и успешным. Важно получить правильное воспитание, а во взрослые годы, посвятить себя саморазвитию. Зная свои минусы, можно их исправить или хотя бы сгладить. Меланхолик обладает огромным потенциалом, причем не только в развитии карьеры, а и построении отношений. Поэтому не стоит грустить, обнаружив этот тип темперамента у себя. Также не стоит избегать меланхоликов в общении, ведь именно они могут стать настоящими друзьями или союзниками.
Пройти тест на темперамент
Меланхолик Определение и значение — Merriam-Webster
мел·ан·хол· ˌme-lən-ˈkä-lik
1
: относящийся к меланхолии или подверженный меланхолии : депрессия
2
: меланхолия или связанная с ней
3
: склонность к угнетению настроения :3 меланхолия
сущ.
Синонимы
- плохой
- синий
- с разбитым сердцем
- брошенный
- удрученный
- подавленный
- подавленный
- подавленный
- безутешный
- печальный
- вниз
- вниз в рот
- поникший
- унылый
- вялый
- заброшенный
- мрачный
- глухой
- виселица
- убитый горем
- грустный
- душераздирающая
- тяжелый
- безутешный
- безрадостный
- низкий
- подавленный
- меланхолия
- несчастный
- скорбный
- грустный
- опечаленный
- печальный
- извините
- несчастный
- горе
- горестный
- несчастный
Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
она становится довольно меланхоличной когда она размышляет обо всех упущенных возможностях своей жизни
Недавние примеры в Интернете
У Кристины есть другой, более пылкий жених, герой-авиатор Андре (Ролан Тутен), трагический романтик фильма; его лучший друг Октав (которого играет сам Ренуар) то весел, то меланхоличен.
0114 .
— Крис Вогнар, Chron , 8 марта 2023 г.
Включите Non Je Ne Regrette Rien Эдит Пиаф, несколько песен капризной французской певицы Джульетты Греко, и вы вдохновитесь на то, чтобы попробовать подводку для глаз, меланхоличную, сильную, дерзкую и немного панковскую.
— Кэтлин Хоу, ELLE , 2 марта 2023 г.
Линкольн был как меланхолик как наш собственный.
— Адам Гопник, The New Yorker , 24 октября 2022 г.
Пронзительная лирика этой меланхоличной мелодии поет о разбитом сердце.
— Гризельда Флорес, Billboard , 2 июля 2022 г.
В этой возвышенной меланхоличной французской драме о непостоянстве жизни молодая мать (Леа Сейду) заботится о своем больном отце (Паскаль Греггори) и заводит неожиданный роман со старым другом (Мельвиль Пупо).
— Dallas News , 23 февраля 2023 г.
В конце концов, качающаяся, меланхоличная баллада рок-н-соул-супергруппы The Arcs родилась в результате его давнего сотрудничества с основателем группы Дэном Ауэрбахом, который до сих пор помнит ранний энтузиазм Бермана по поводу этой песни.
— Стервятник , 27 января 2023 г.
В меланхоличном треке Ларой делится сокровенными подробностями своей жизни, такими как его отношения с родителями и трудности, которые часто возникают в жизни.
— Старр Боуэнбэнк, 9 лет.0113 Billboard , 20 января 2023 г.
Донни, которого играет типично взлохмаченный, угрюмый Кейси Аффлек, на мгновение выглядит настороженно счастливым, и этот часто меланхоличный фильм внезапно наполняется благополучием.
— Гай Лодж, , разнообразие , 9 сентября 2022 г.
Узнать больше
Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «меланхолик». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Этимология
Среднеанглийское malencolic, melancolyk «состоящий из черной желчи или вызванный черной желчью, вспыльчивый, мрачный», заимствовано из англо-французского и латинского языков; англо-французский Melancolique, , заимствованные на латыни Melancholicus, , заимствованный у Греческого Melancholikós, из Melancholía «Черная била, меланхоличная вход 1» + -икос -иц.
значение, определенное в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование меланхоличного было в 14 веке
Посмотреть другие слова из того же века меланхолия
меланхоличный
меланхолия
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Меланхолик».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/melancholic. По состоянию на 7 апреля 2023 г.Копия цитирования
Медицинское определение
меланхолик
1 из 2 прилагательное
мел·ан·хол· ˌmel-ən-ˈkäl-ik
1
: относящийся к меланхолии или подверженный ей 2 из 2 существительное
1
: меланхолик
2
: меланхолик
Еще от Merriam-Webster on
melancholicАнглийский: Перевод melancholic для говорящих на испанском языке
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Меланхолия — пять основных темпераментов
МЕЛАНХОЛИК (Интроверт) Меланхолики имеют очень чувствительную эмоциональную природу; чувства доминируют над их существом. Иногда настроение поднимает их до крайности; в другое время они будут мрачными и подавленными. Вторичный темперамент часто помогает сбалансировать это. (Мой вторичный темперамент — флегматик, и он определенно уравновешивает эти тенденции во мне, особенно по мере того, как я становлюсь старше). Меланхолики, когда поднимаются к своим силам, и как только эти силы подчиняются Богу, Меланхолики способны на великие и чудесные вещи. Когда меланхолики погружаются в свои слабости, они становятся разрушительными для себя и своих близких. Когда мы подчиняем себя Богу (независимо от того, каким темпераментом мы обладаем) и учимся использовать наши силы в соответствии с тем характером, который Он дал нам, мы обретаем великое утешение и награду. Чистая Меланхолия, например, интроверт и одиночка. Меланхолики больше ориентированы на задачу, чем на отношения. Меланхолики, как правило, перфекционисты и устанавливают необоснованные стандарты и цели для себя и окружающих. Меланхолики очень преданные люди: своим родным и близким. Если они дадут обещание, Меланхолик сдержит его. Меланхолики очень творческие люди, но склонны к глубоким депрессиям. Они очень закрытые люди, а также очень серьезные. Они самомотивированы и не реагируют ни на обещание награды, ни на угрозу наказания. Меланхолический темперамент наиболее эгоистичен; их чрезвычайно чувствительная натура заставляет их легко обидеться или оскорбиться. Они могут быть подозрительными и делать необоснованные выводы. У них есть склонность к самоанализу до такой степени, что они становятся неактивными и неэнергичными; переосмысление всего может вызвать множество проблем. Меланхолики могут быть спокойными и тихими на поверхности, но они часто злы и обижены. Они склонны держать эти чувства при себе, пока они не накапливаются, и в конце концов гнев не перерастает в приступ ярости. РЕЗЮМЕ Чрезвычайно капризные, страдают от «черных» депрессий, отвергают людей, устанавливают стандарты, которым не могут соответствовать ни они, ни кто-либо другой, вырабатывают привычки, от которых очень трудно избавиться, имеют суицидальные наклонности, низкую самооценку и пессимистичны. Хорош в принятии решений и ответственности в известных областях, очень хорошие лидерские способности. Они придерживаются правил и им очень мало нужно контролировать жизнь и поведение других. Жесткий, непреклонный, чувствительный к неудачам, страх перед неизвестностью, страх перед неудачей, склонный к мятежу и прокрастинации. Очень верный, верный друг и самоотверженный. Их чувства глубоки и нежны (хотя у них нет возможности выразить эти чувства). Они легко сопереживают другим и способны брать на себя очень серьезные обязательства. Они препарируют прошлое теоретическими «а что, если бы», т. е. «а что, если бы» он подарил мне цветы, я бы почувствовала себя любимой; «а что, если бы» я была красивее, меня бы больше любили. Там написано: КНИГА Книга пяти темпераментов с дополнительным тестом СОЗДАН ПО ОБРАЗУ БОГА Ричард Джин Арно и Филлис Джин Арно. СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ Я очень чувствителен. Ну, так говорит мой муж. Хорошо, он прав! Теперь, что означает словарь чувствительного? Я прочитал следующее «… и когда другие типы личности просто задевают свои чувства, я опустошен», и понял, что мне нужно добавить раздел на моей странице Меланхолии о сверхчувствительности, вот он. Это настолько до смешного правда, что я просто не знаю, что сказать. Я стараюсь быть более осведомленной, когда это происходит (обижает мои чувства всегда мой муж — мы вместе почти 24 часа в сутки, 7 дней в неделю), чтобы я могла отпустить это, если это возможно. У меня нет готового ответа. Это требует работы и ежедневной охраны. Нужно быть честным с самим собой и быть готовым признать, что вы на самом деле «тонкокожие». Это помогает принять это о себе, не всегда защищая себя. Я вижу в этом обратную сторону хорошей чувствительности. Это раздражает других, и я пришел к выводу, что комментарии или тон голоса, которые заставляют меня плакать, не всегда касаются меня. Иногда мой муж просто ТАКОЙ, и в этом нет ничего плохого. Неужели мы действительно верим, что все остальные должны измениться? Я верю, что Бог знает, что он делает, и наличие жесткого мужа действительно может помочь мне стать менее чувствительной, если я буду сотрудничать. Должно присутствовать присутствие духа. Мой отец был суровым всю мою жизнь, поэтому я вижу в этом Бога, готовящего меня к мужу. Мне не нравится чувствовать, что мои чувства ТАК ЛЕГКО задевают, мне нравится то, каково это — обдумывать вещи и выбирать свои сражения. |
У меня больше информации о меланхолическом темпераменте, потому что я один из них. Еще о Меланхолии!С подросткового возраста мне нравилось изучать четыре (теперь пять) основных темпераментов. Сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик и лежачий. Это очень помогло мне понять и принять себя и других людей. На самом деле я меланхолик-флегматик. Далее следует длинное определение темперамента меланхолика: большинство людей его не прочитают, но многие меланхолики прочтут — LOL МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ ХАРАКТЕРИСТИКИ МЕЛАНХОЛИЧЕСКОГО ТЕМПЕРАМЕНТА — Следующее я нашел на веб-сайте, предназначенном для подготовки учителей. Я немного изменил его, чтобы он имел больше смысла для личного использования. Меланхолик лишь слабо возбуждается тем, что на него действует. Реакция слабая, но это слабое впечатление остается надолго, а последующими подобными впечатлениями усиливается и, наконец, так сильно возбуждает ум, что его трудно искоренить. 1. Склонен к размышлениям. Мышление меланхолика легко превращается в размышление. Мысли меланхолика далеко идущие. Она с удовольствием останавливается на прошлом и озабочена событиями давно минувших дней; она проникающая; если не довольствуется поверхностным, ищет причину и соотношение вещей; ищет законы, влияющие на человеческую жизнь, принципы, согласно которым человек должен действовать. Ее мысли имеют широкий диапазон; она смотрит в будущее; восходит к вечному. Когда что-то вызывает в меланхолике страсть, ее душа устремлена к этому, но она едва позволяет внешне заметить свое яростное возбуждение. Недисциплинированная меланхолия легко поддается размышлениям и мечтаниям. (К сожалению, это правда — часто, когда меня что-то волнует, об этом никто никогда не узнает.) 2. Любовь к пенсии . Меланхолик долго не чувствует себя в толпе; она любит тишину и уединение. 3. Склонен к пассивности . Меланхолик — пассивный темперамент. Следовательно, человек, обладающий таким темпераментом, не имеет жизнерадостных, быстрых, прогрессивных, деятельных наклонностей, как у холерика или сангвиника, а медлителен, задумчив, задумчив. Ее трудно подвигнуть на быстрые действия, так как у нее выражена склонность к пассивности и бездействию. (Посадите меня за компьютер и поставьте в угол, и я буду делать то, что мне говорят, и не буду вас беспокоить, или дайте мне какой-нибудь проект, который вам нужно сделать, который я могу сделать.) 4. Она зарезервирована . Ей трудно заводить новые знакомства, она мало говорит с незнакомцами. 5. Тоска нерешительная . Из-за слишком большого количества соображений и слишком большого страха перед трудностями и возможностью того, что ее планы или дела могут потерпеть неудачу, меланхолик с трудом может прийти к решению, будучи склонен откладывать свое решение. То, что она могла бы сделать сегодня, она откладывает на завтра, послезавтра или даже на следующую неделю. Она никогда не заканчивается. Меланхолик – это человек упущенных возможностей. Хотя она видит, что другие уже давно перешли ручей, она все еще размышляет, должна ли и может ли она перепрыгнуть через него. Так как меланхолик своим размышлением открывает многие пути и затрудняется решить, какой из них выбрать, она легко уступает другим и не настаивает упорно на своем мнении. (Мне легко быть гибким во многих вещах, но временами у меня также есть упрямая железная воля, которая в основном исходит из моего вторичного флегматичного темперамента. 6. Тоска унылая и без мужества . Она малодушна (труслива) и робка, если ее призывают начать новую работу, выполнить неприятное задание, отважиться на новое предприятие. У нее сильная воля (на нет, у обоих моих темпераментов сильная воля — неудивительно.) вкупе с талантом и силой, но никакой смелости. Поэтому вошло в поговорку: «Бросьте меланхолию в воду, и она научится плавать». Если меланхолик сталкивается с трудностями в своих начинаниях, даже если они очень незначительны, она чувствует себя обескураженной и испытывает искушение отказаться от корабля, вместо того чтобы преодолеть препятствие и исправить неудачу с большим усилием. (Да, я признаю, иногда препятствия заставляют меня отступать.) 7. Меланхолия медлительна и неуклюжа . Она медлительна в своем мышлении. Она считает необходимым, прежде всего, все обдумать и переосмыслить, пока не сможет сформировать спокойное и безопасное суждение. (По моему личному опыту в группе любого размера, к тому времени, когда я формулирую то, что хочу сказать, сангвиники (экстраверты) передвигают разговор на три темы дальше. 8. Она медленно говорит . Если ее просят ответить быстро или говорить без подготовки, или если она опасается, что от ее ответа зависит слишком многое, она становится беспокойной, не находит нужных слов и вследствие этого часто дает ложный и неудовлетворительный ответ. Это медленное мышление может быть причиной того, что меланхолик часто заикается, оставляет свои предложения незаконченными, использует неправильные фразы или ищет правильное выражение. Она также медлительна, не ленива в своей работе или деятельности. Она работает аккуратно и надежно, но только если у нее достаточно времени и ее не торопят. Сама она, естественно, не считает, что она медлительный работник. (Для меня не принято отвечать вслух, когда в группе больше нескольких человек. Я замечаю, что часто даю правильный ответ, но просто не хочу ошибаться перед людьми. Однако это меняется, и я за последние пять-шесть лет много раз предлагали ответ, и когда я ошибаюсь, со мной все в порядке. 9. Гордость меланхолии имеет очень своеобразную сторону . Она не ищет почестей или признания; напротив, она ненавидит появляться на публике и ненавидит, когда ее хвалят. Но она очень боится позора и унижения. Она часто проявляет большую сдержанность и тем самым производит впечатление скромности и смирения; на самом деле она уходит в отставку только потому, что боится быть опозоренной. Она позволяет другим быть предпочтительнее ее, даже если они менее квалифицированы и способны, чем она сама, для конкретной работы, должности или должности, но в то же время она чувствует себя ущемленной, потому что ее игнорируют, а ее таланты не ценятся. (Ну, а что делать девушке? Похоже, я хочу и не хочу признания одновременно. Я бы сказал, что подводит итог.) Из того, что было сказано до сих пор, становится очевидным, что справиться с меланхолией бывает непросто. Из-за их особенностей их часто недооценивают и неправильно лечат. (Бу-у-у, бедный я! LOL) Меланхолия остро чувствует и поэтому удаляется и уединяется. 10. Меланхолик часто бывает великим благодетелем для других . Она хороший советчик в трудных ситуациях, благоразумный, заслуживающий доверия и доброжелательный начальник. У нее большое сочувствие к окружающим и острое желание им помочь. Ее побуждают к действию, она готова пойти на большие жертвы ради ближнего и сильна и непоколебима в борьбе за идеалы. Шуберт в своей «Психологии» говорит о меланхолической натуре: «Это было преобладающее душевное состояние самых возвышенных поэтов, художников, самых глубоких мыслителей, величайших изобретателей, законодателей и особенно тех духовных гигантов, которые в свое время открыли их народам вход в высший и блаженный мир Божества, в который их унесла ненасытная тоска». 11. Она чувствует, что у нее нет ничего, кроме печали и горя . Наконец, эта предрасположенность может привести к действительному унынию и отчаянию. (Мой вторичный темперамент Флегматик, к счастью, уравновешивает это в этот период моей жизни, но я провел годы в своей ранней жизни, борясь с унынием.) бремя для других . г) Она очень подозрительна. Она редко доверяет людям и всегда боится, что другие затаили на нее злобу. Таким образом, она часто и без причины питает немилосердные и несправедливые подозрения к своему ближнему, догадывается о злых намерениях и боится опасностей, которых вовсе не существует. д) Она видит все с темной стороны. Она сварлива, всегда обращает внимание на серьезную сторону дела, регулярно жалуется на развращенность людей, плохие времена, падение нравов и т. д. Ее девиз: все время становится хуже. Обиды, неудачи, препятствия она всегда считает гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Следствием этого часто бывает чрезмерная грусть, беспочвенная досада на других, неделями и неделями раздумья по поводу действительных или мнимых обид. е) Ей трудно исправлять людей. Как сказано выше, она сильно волнуется при малейшем беспорядке или несправедливости и чувствует себя обязанной исправить такие нарушения, но в то же время у нее очень мало умения и смелости в исправлении. Она долго размышляет, как выразить исправление; но когда она собирается это сделать, у нее не хватает слов, или она делает это так осторожно, так нежно и неохотно, что это едва ли можно назвать поправкой. (Это настолько верно, что к тому времени, когда я, наконец, что-то говорю, даже не ясно, что я говорю, и было бы лучше держать рот на замке, что я, к счастью, учусь делать.) (Большая часть негативных вещей выше определенно то, каким я был раньше, но за эти годы многое изменилось.Некоторые аспекты я ловлю себя на том, что легко возвращаюсь к ним, когда сеттинг позволяет это, но большинство из них я улавливаю довольно скоро или просто перестал делать. 13. Если меланхолик пытается совладать со своей робостью, она легко впадает в противоположный порок, выкрикивая свое исправление взволнованно, сердито, неподходящими или ругательными словами, так что ее упрек снова теряет свое действие . Эта трудность — осаждающий крест меланхоличного начальства. Они неспособны обсуждать дела с другими, поэтому проглатывают свое горе и допускают закрадываться многие расстройства, хотя их совесть признает их долгом вмешаться. Печальные воспитатели тоже часто совершают ошибку, слишком долго умалчивая о вине своих подопечных, а когда, наконец, вынуждены говорить, то делают это так неудачно и резко, что воспитанники впадают в уныние и пугаются такой увещевания, вместо того, чтобы поощряться и направляться. Б. Она должна с самого начала сопротивляться всякому чувству отвращения, неуверенности, уныния или уныния, чтобы эти дурные впечатления не могли укорениться в душе. C. Она должна постоянно чем-то заниматься, чтобы у нее не оставалось времени на размышления.0003 D. Она обязана развивать хорошие стороны своего темперамента и особенно свою склонность к внутренней жизни. Она должна постоянно бороться со своими слабостями. (Понимание и принятие этого очень помогает в повседневной жизни Меланхолика.) E. При внимательном наблюдении вы заметите, что меланхолики особенно склонны идти своим путем, говорить все, что приходит им в голову, следить за чужие недостатки, чтобы скрыть свои и обрести покой в том, что им по душе. Она часто сильно волнуется, полна отвращения и ожесточения от того, что слишком много занимается чужими недостатками, и еще от того, что ей хотелось бы, чтобы все было по ее воле и представлению. F. Она может впасть в дурное настроение и уныние из-за самых незначительных вещей. Если она чувствует себя очень подавленной, ей следует спросить себя, не слишком ли она беспокоится о недостатках других. 14. Необходимо иметь сочувственное понимание меланхолии . Во всей своей манере поведения она представляет много загадок для тех, кто не понимает особенностей меланхолического темперамента. Поэтому необходимо изучить его и в то же время выяснить, как этот темперамент проявляется в каждом индивидууме. Без этого знания нельзя избежать больших ошибок. 15. Необходимо завоевать доверие меланхолика . Это совсем непросто и можно сделать, только подавая ей во всем хороший пример и проявляя к ней бескорыстную и искреннюю любовь. Как раскрывающийся бутон открывается солнцу, так и сердце меланхолика открывается солнечному свету доброты и любви. 16. Нужно всегда поощрять ее . Грубый упрек, грубое обращение, жестокосердие повергают ее в уныние и парализуют ее усилия. Дружеский совет и терпение с ее медленными действиями придают ей мужества и бодрости. Она покажет себя очень благодарной за такую доброту. [Заметка для себя: покажи это моему мужу! :)] |
Меланхолик демонстрирует или говорит, что любит кого-то, будучи надежным и ответственным, не обязательно в физическом или словесном выражении. Благодаря своей интеллектуальной и аналитической энергии они могут увидеть конечные результаты проекта, прежде чем двигаться вперед.
Меланхолия очень ценна в теле Христа под Его контролем. Прочтите сильные стороны Меланхолика и внимательно подумайте, не станет ли Меланхолик благословением и достоянием для их семьи, Царства Божьего, Церкви и общества, в котором они живут. Да поможет Бог каждому из нас жить в силах своего темперамента, нашей врожденной «природы», данной нам Богом.
Они склонны придерживаться более реалистичной точки зрения. Меланхолики знают свои ограничения и редко берут на себя больше, чем могут.
Кроме того, они критичны по отношению к другим, злы, жестоки, мстительны, эмоциональны, редко рассказывают людям о своих чувствах, имеют низкую самооценку и чувствительны к отказу от глубоких отношений. Потеря глубоких отношений (даже из-за смерти) разрушительна для них.
Также имеется какая-то рабочая тетрадь. Я купил только книгу. Если бы я еще не знал свой темперамент наверняка, я бы выбрал 7-8-страничную подборку. Читатель прислал мне ссылку по электронной почте, за что я ему очень благодарен.
Большинство людей слышали поговорку «выбери свои битвы». Это в большой степени относится к сверхчувствительной Меланхолии. Да ладно, друзья Мел., неужели мы действительно должны так серьезно относиться ко ВСЕМ?
Я благодарен за это.
Меланхолик/флегматик на самом деле! Извините, если я склонен немного повторяться. 
(Это причудливый способ сказать, что нужно много времени, чтобы что-то впиталось, и когда это произойдет, Меланхолия, наконец, отреагирует.)
Склонная к самоанализу, она уединяется от толпы, забывает свое окружение, плохо пользуется своими органами чувств — глазами, ушами и т. д. В обществе она часто отвлекается, потому что поглощена своими мыслями. (Мой муж общается между нами двумя. Я так рада, иначе я могла бы быть слишком отшельником для своего же блага.)
Свои сокровенные мысли она открывает неохотно и только тем, кому доверяет. Ей нелегко подобрать подходящее слово, чтобы выразить и описать свои чувства. (Но на бумаге [компьютере] я, конечно, хочу!!!) Она часто жаждет выразить себя, потому что это приносит ей истинное облегчение, доверить мысли, которые тяготят ее сердце, человеку, который ей сочувствует. [Что является основной причиной, по которой я вынужден писать о меланхолическом темпераменте — в попытке дать другим меланхоликам кого-то, с кем можно было бы соприкоснуться.] (Возможно, поэтому я люблю делать веб-сайты о мыслях, эмоциях, проблемах, убеждениях и т. д.) С другой стороны, она требует больших усилий, чтобы проявить себя, и когда она это делает, она делает это так неловко. что она не чувствует удовлетворения и не находит покоя. (Теперь я понимаю, почему я никогда не удовлетворяюсь тем, что пишу, вечно совершенствуя это). Подобные переживания обычно делают меланхолика более сдержанным. (При разговоре — да.
Я слышу, что говорю, и делаю вывод, что это не передало того, что я действительно хотел сказать.)
)
Если присутствуют сангвиники, я быстро устаю. .) 
УРА!)
Кроме того, у меланхолика мало друзей, потому что немногие понимают ее и потому, что мало кому она доверяет. (Каждый раз, когда у меня был близкий друг, это заканчивалось плохо. Я мог бы сказать, что это все из-за меня — может быть, но я не знаю наверняка. С другой стороны, многие люди в моей жизни могут легко разговаривать со мной. и я автоматически говорю как советчик, когда я отвечаю на них. Так было с тех пор, как я был подростком. Один на один — моя область, но я также могу говорить перед группой любого размера, когда это необходимо, в этом время в моей жизни сейчас.)
(Должен представить, что если вы не Меланхолик, то последняя фраза может показаться вам тарабарщиной.) 
Это отвращение становится настолько сильным, что она едва ли может видеть этих лиц без нового волнения, что она не хочет говорить с ними и раздражается при одной мысли о них. Обычно от этого отвращения отказываются только после того, как меланхолик отделяется от лиц, вызвавших ее неудовольствие, а иногда только через месяцы или даже годы.
Меланхолики, уступая этой склонности смотреть на все сквозь темные очки, постепенно становятся пессимистами, т. е. людьми, всегда ожидающими плохого результата.
)
