{{{ points }}} {{{ globals.t.lang.points }}}
{{/ points }} {{/ hide_points }}
{{/ globals.variables.search_feature_revamp}}
Маска, которая вытягивает черные точки
Избавиться от черных точек при помощи сывороток и кремов – задача, требующая регулярности и терпения при выполнении ежедневного ухода. А так хочется быстрого результата… Удалить черные точки на лице за 1 процедуру поможет единственная методика – чистка кожи лица. Именно поэтому это самая востребованная процедура в кабинете косметолога.
Типы чисток кожиСОДЕРЖАНИЕ:
- Типы чисток кожи лица
- Механическая чистка кожи
- Атравматичная чистка кожи
Какие маски от черных точек эффективные
Тыквенная маска DermaQuest — домашний пилинг от черных точек
Чистка кожи бывает 2-х типов:
Механическая чистка лица
Это механическая экстракция (выдавливание) комедонов или черных точек после предварительного распаривания кожи.
Преимущества: при достаточной квалификации специалиста, происходит очищение пор кожи лица от сальных пробок. При самостоятельном выполнении редко дает полное очищение пор.
Недостатки: метод травматичный, заживление занимает несколько дней и приносит дискомфорт;
Методика устаревшая! Не редкость, за то время, пока уходят следы надавливаний, а это в среднем составляет 5 дней, образуются новые комедоны. Так что походить с чистым лицом и ровным цветом кожи практически не получается;
После процедуры возможны появление высыпаний воспалительного характера или прыщей.
Атравматичная чистка лица
Очищение пор и растворение черных точек при помощи специальных косметических составов, не требующих механического воздействия на кожу.
Преимущества:
отсутствие травмирования кожи и периода длительной реабилитации. Чистая кожа сразу после процедуры!- Отсутствие надавливаний
Нет следов и травмирующих кожу вмятин после механического воздействия.
Важный момент: после удаления косметического средства, выполняющего роль атравматичной чистки, единичные особо плотные комедоны могут оставаться на коже. Их можно деликатно и безболезненно удалить, т.к. это не потребует особых усилий.
- Отсутствие последующих воспалений
Т.к. не было травматизации, то и высыпания не появляются, более того составы оказывают противовоспалительное действие – дополнительная профилактика появления воспалительных элементов.
В ходе механической чистки, как правило, используется вапоризатор, травмирующий и обезвоживающий кожу. Атравматичная чистка дает разогревающий эффект, но не обезвоживает кожу и способствует быстрому ее восстановлению. Используется даже как процедура «на выход» — кожа чистая, гладкая плюс здоровый цвет лица.
Атравматичная чистка особо показана при склонности кожи к появлению пигментных пятен, т.
к. любое механическое воздействие – мини-воспаление, а это потенциальная причина появления новых пятен.
Недостатки: нельзя выполнять при чувствительной коже с нарушенной барьерной функцией, т.е. склонной к покраснениям и раздражениям в ответ на применение косметических препаратов.
Какая маска хороша для домашней атравматичной чистки от черных точек и комедонов собственными силами — читайте ниже.
Какие маски от черных точек эффективныеТребование к домашним очищающим маскам всего одно – убрать черные точки, не осветлить головки комедонов, а именно удалить их полностью, чтобы через два-три дня они не появились вновь.
Тыквенная маска DermaQuest
Уникальная эффективная маска-домашний пилинг, которая растворяет сальные пробки и вытягивает содержимое пор наружу, избавляет от жирного блеска кожи и загрязнений всего за 10 минут! Выполняет функцию атравматичной чистки кожи.
Как работает Тыквенная маска DermaQuestГлубоко очищает кожу и растворяет черные точки: растворяет жировую пленку на поверхности кожи, деликатно отшелушивает отмершие кератиноциты, очищает и обновляет кожу.
Проникает внутрь пор, размягчает и растворяет сальные пробки.
Нормализует количество и состав кожного сала: снижает активность себоцитов и, тем самым, выработку кожного сала, за счет этого поры дольше остаются чистыми, а кожа матовой.
Противовоспалительное и антисептическое действие — профилактика прыщей на коже и воспалительных элементов акне. Способствует быстрому разрешению уже имеющихся высыпаний.
Увлажняет и восстанавливает кожу: маска не вызывает сухость, красноту и шелушение кожи. На фоне маски мы добивается хорошей атравматичной эксфолиации без нарушения барьерной функции, что убирает сухость, шелушение и дисвомфорт.
Увеличивает проникновение активных субстанций продуктов, наносимых на последующих этапах уода: добиваемся этого эффеккта за счет удаления избытков гиперкератоза. Все средства, нанесенные после применения маски, проникнут в кожу значительноглуюже, т.к. удалена жировая пленка, ороговевшие чешуйки и сальные пробки.
Плотные комедоны сложно удалить при помощи выдавливания, а лосьоны и сыворотки не способны растворить плотное содержимое пор.
Тыквенная маска обладает распаривающим эффектом в сочетании с комедонолитическим – глубокое очищение без траматизации кожи.
- По данным исследования после 1 применения: растворяет черные точки на 95% и на 83% работает как домашний пилинг.
- Заживляет и восстанавливает кожу за счет входящего в состав натурального Витамина А.
- Эффективный домашний пилинг, разрешенный к самостоятельному применению. Является профессиональным продуктом с высокой концентрацией активных ингредиентов.
- 50% мякоть тыквы – источник активных ингредиентов для кожи: натуральный витамин А, антиоксиданты, натуральные фруктовые кислоты и энзимы, пирогены – вещества разогревающие кожу, обеспечивают раскрытие и очищение пор.
- 3% миндальная кислота – жирорастворимая кислота, проникает в поры и очищает их. Окаазывает антисептическое действие – профилактика воспалений.
- 3% молочная кислота – в этом проценте увлажняет и восстанавливает кожу.
- 3% энзимы и лактобактерии тыквы – восстанавливают здоровый баланс кожи – микробиоту, предотвращают размножение бактерий.
Свойства мякоти тыквы
Мякоть тыквы – уникальный ингредиент, благодаря входящим в состав активным веществам:
- Натуральные пирогены – усиливают микроциркуляцию кожи, разогревают кожу, раскрывают поры. За счет разогрева плотные черные точки выходят на поверхность, облегчается их удаление. Активные вещества из состава профессиональной маски лучше проникают в кожу.
- Натуральные фруктовые кислоты – работают как мягкий пилинг, удаляют наслоения ороговевших клеток как с поверхности кожи, так и внутри пор.
Способствуют растворению и удалению комедонов. - Натуральные энзимы – также работают на деликатное отшелушивание кожи и способствуют лучшему проникновению активных веществ. Восстанавливают микробиоту кожи – микробный баланс, необходимый для здоровья кожи, препятствует развитию воспалительного процесса и появлению прыщей.
- Натуральный витамин А – нормализует работу сальных желез, уменьшает выработку кожного сала. Является ингредиентом 1-ой линии для удаления черных точек на лице. Оказывает дополнительное воздействие – осветляет пигментацию и активизирует синтез коллагена.
- Мякоть тыквы содержит также
Способствуют растворению и удалению комедонов.
Правила применения Тыквенной маски DermaQuestВозникает вопрос: возможно ли применять натуральную мякоть тыквы с целью очищения кожи или есть отличия?
Отличия, конечно, есть! Тыквенная маска DermaQuest – профессиональный продукт, который содержит
- Миндальную кислоту 3% — комедонолитик – растворяет жировые пробки, оказывает антисептическое действие;
- Молочную кислоту 3% — деликатная эксфолиация и увлажнение кожи;
- Профессиональный рН 4,0 – глубокое проникновение активных ингредиентов из состава маски;
5 пунктов, которые следует соблюдать при выполнении Тыквенной маски DermaQuest в целях очищения кожи лица от черных точек:
- Очистить кожу от макияжа и поверхностных загрязнений очищающим средством.
- Нанести на чистую кожу тыквенную маску на 10 -15 минут.
- Можно использовать во время принятия душа или ванны, а также под вапоризатор — при плотной, малочувствительной коже , это усилит распаривающий и очищающий эффект.
- Смыть достаточным количеством воды. При необходимости удалить единичные комедоны, не прикладывая больших усилий при надавливании.
- Нанести крем увлажняющий или по проблеме на кожу после снятия маски.
Процедура выполняется 1 раз в неделю в постоянном режиме. При соблюдении этих правил борьбы с четными точками вам гарантирована чистая опрятная кожа!
Как почистить тканевую защитную маску 2020
Как почистить тканевую защитную маску 2020 | Стратег
Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию. Хилари Рид — заядлая покупательница на eBay и посетительница музеев, которая любит отслеживать происхождение трендов — от комбинезонов бортпроводников до возрождения марципана — и коллекционировать товары Нью-Йорка.
Хилари Рид — заядлая покупательница на eBay и посетительница музеев, которая любит отслеживать происхождение трендов — от комбинезонов бортпроводников до возрождения марципана — и коллекционировать товары Нью-Йорка.
Фото: picture Alliance/getty/dpa/picture Alliance через Getty I. Новые стандарты агентства подчеркивают, что тканевые маски наименее защищают от COVID-19., в то время как подходящие маски N95, KN95 и
KF94 , в которых используются специальные нетканые материалы с электрическим зарядом для блокировки крошечных аэрозольных частиц, гораздо лучше справляются с остановкой распространения вируса.
Конечно, любая маска лучше, чем отсутствие маски, но поскольку эта статья последний раз обновлялась в июле 2020 года, мы поговорили с врачами, учеными и экспертами в области общественного здравоохранения, чтобы помочь вам найти лучшую и наиболее защитную из множества. Ищете ли вы удобный N95 можно носить в самолете , детский размер KF94 , маски KN95 подросток может носить в школу или совет по двойной маске ing , мы можем помочь. Защитные маски неожиданно стали неотъемлемой частью нашего повседневного гардероба. В свою очередь, нам было интересно, каковы наилучшие методы их очистки. Можно ли просто бросить их в стиральную машину и сушить, как пару носков, или за ними нужно ухаживать, как за более деликатной вещью? Какая температура воды действительно очистит маску? В конце концов, если вы носите маску каждый день, чтобы предотвратить распространение и заражение вирусом, вы хотите, чтобы она была гигиеничной.
Не говоря уже о том, что по мере того, как температура поднимается, и мы все потеем, бич закупоренных пор и «маскне» (вызванные маской высыпаниями на подбородке и щеках) становится все ближе. Поэтому, чтобы узнать, как сохранить наши маски в лучшем и чистом виде, мы обратились к трем врачам, чтобы услышать их мысли. Ниже их советы по мытью масок и продукты, которые они рекомендуют держать под рукой для очистки.
Перво-наперво: все врачи, с которыми мы разговаривали, согласились с тем, что маску следует стирать ежедневно. «Мы рекомендуем чистить маску не реже одного раза в день», — говорит доктор Линдси Готтлиб, директор по профилактике инфекций в Mount Sinai Morningside. «Причиной для его очистки может быть то, что он стал действительно мокрым или грязным до конца дня — например, если вы чихаете в него, и он становится заметно влажным, или если по какой-то причине вы проходите мимо чего-то, что брызгает на снаружи, то я бы почистил его раньше.
В противном случае, ежедневно должно быть достаточно». Доктор Элизабет Мулланс, дерматолог из Uptown Dermatology в Хьюстоне, соглашается: «Если кто-то бежит с поручением, затем идет домой и больше не выходит, я рекомендую ему постирать маску по возвращении домой», — говорит она. «Если вы выполняете несколько поручений одновременно, я бы не стал носить разные маски в каждом магазине, просто стирайте их, когда вы закончите с делами на день». Готлиб предлагает иметь дома под рукой несколько хлопковых масок, чтобы, если вы забыли постирать маску в конце дня (или просто не захотели), у вас была чистая наготове.
При снятии маски также необходимо соблюдать меры предосторожности. Как сказала нам Джанет Хаас, директор эпидемиологического отделения больницы Ленокс Хилл, после ношения маски на улице «ткань маски следует считать загрязненной, и следует избегать ее прикосновения — при снятии маски держите ее за лямки».
или ушные петли, и мойте руки в течение 20 секунд водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство после обработки использованной маски».
Жидкий стиральный порошок Tide
23 долл. США
33 долл. США сейчас скидка 30%
23 долл. США
«Стирать маску вручную или в машине — это нормально», — говорит Готлиб. «Что нужно помнить об этом коронавирусе, так это то, что он довольно легко убивается большинством моющих средств, поэтому самое главное — это просто делать чистку — точный подход не так важен». Готлиб говорит, что если вы стираете маску в стиральной машине, подойдет любое стандартное моющее средство. «Вам не нужно покупать тот, который имеет какие-либо особые свойства — что-то вроде Tide, который продается в вашей местной аптеке, должно сработать», — говорит она.
Стираете ли вы вручную или в машине, она предлагает использовать теплую или горячую воду, отмечая, что «чем горячее вода, тем лучше она убивает такие организмы, как этот вирус».
$23 на Амазонке
Купить
$23 на Амазонке
Купить
Arm & Hammer Sensitive Skin Free & Clear Жидкое моющее средство для стирки
16 $
25 $ сейчас Скидка 36%
16 $
Если у вас чувствительная кожа, Mullans рекомендует использовать более мягкое моющее средство. «Моющие средства с ароматизаторами могут оставлять следы на ткани, что также может вызвать сыпь у людей с чувствительной кожей», — говорит она. «Используйте гипоаллергенное моющее средство. Arm and Hammer Sensitive Skin Free and Clear великолепен, так как не содержит отдушек».
(Если вы склонны к высыпаниям из-за ношения маски, она предлагает мыть лицо два раза в день, до и после ношения маски: «Людям, склонным к акне, могут быть полезны очищающие средства, содержащие салициловую кислоту», — говорит она. «Избегайте тяжелых увлажняющие средства и макияж в областях, покрытых маской, и используйте только некомедогенные продукты».)
$16 на Амазонке
Купить
$16 на Амазонке
Купить
Концентрированный бактерицидный отбеливатель Clorox
39 долларов
39 долларов
Есть несколько способов постирать маску в раковине. Хаас указывает на рекомендацию CDC для мытья рук, которая заключается в приготовлении раствора отбеливателя. «Если вы моете руки, используйте дезинфицирующий отбеливатель — отбеливатели, безопасные для цвета, могут не обладать дезинфицирующими свойствами — и убедитесь, что срок их годности не истек», — говорит она.
«Замочите маску в растворе отбеливателя (четыре чайные ложки отбеливателя на литр воды) на пять минут, затем тщательно промойте прохладной или теплой водой».
$39 на Амазонке
Купить
$39 на Амазонке
Купить
Гипоаллергенный жидкий стиральный порошок Woolite Delicates
$21 на 3
21$ за 3
Если у вас дома нет отбеливателя или вы предпочитаете им не пользоваться, говорит Готлиб: «Честно говоря, любое моющее средство, предназначенное для мытья рук, тоже подойдет». Вы даже можете использовать мыло для рук, хотя моющее средство, скорее всего, продлит срок службы маски. «Моющее средство больше предназначено для ухода за тканью, чтобы она сохраняла свои свойства в течение долгого времени», — говорит Готлиб.
«Я не уверен, насколько хорошо хлопок масок выдержит мыло для рук, поэтому я бы попытался купить что-то из ткани. Однако один не лучше другого в уничтожении вируса».
$21 на 3 на Амазонке
Купить
$21 на 3 на Амазонке
Купить
Складная сушилка AmazonBasics
42 $
Когда придет время сушить маску, врачи, с которыми мы разговаривали, сказали, что вы можете либо поместить ее в сушилку при высокой температуре, либо оставить сушиться на обычной сушилке для одежды. «Если у вас есть окно с хорошим солнечным светом, вы всегда можете поставить его у окна, чтобы получить немного солнца», — говорит Готтлиб. «Хотя я не могу сказать, что видел какие-либо данные, свидетельствующие о том, что размещение на солнце имеет значение [в уничтожении микробов]».
То, как вы сушите маску, менее важно, чем ее чистота. Как говорит Готлиб: «Самое важное — это просто положить его в мыло или отбеливатель и очистить».
$42 на Амазонке
Купить
$42 на Амазонке
Купить
получить информационный бюллетень стратега
Действительно выгодные предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции.
Некоторые из наших последних завоеваний включают в себя лучшие средства от прыщей , чемодан на колесиках , подушки для сна на боку , натуральные средства от беспокойства 90 003 и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены.
Каждый продукт независимо выбран (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.
Топ кликов за сегодня
Тева Воя Инфинити
От 42 доллара
Купить на Амазонке
Мини-принтер Kodak Step Wireless Mobile Photo
$69
69 $ 100 долларов 31% скидка
Купить на Амазонке
Через цитрусовый каламондин Цитрусовый завод
Купить на Амазонке
Площадь Роти Мэри Джейн
Купить у Роти
NAYOYA Коврик для акупрессуры
45 долларов
45 долларов США 75 долларов Скидка 40%
Купить на Амазонке
Похожие истории
рекомендован экспертами
Как подготовиться к карантину из-за коронавируса, по мнению экспертов
лучший в классе
8 самых лучших беспроводных пылесосов
рекомендован экспертами
Как защитить тканевую мебель от пятен и грязи
рекомендован экспертами
Лучшие мешки для мусора по мнению профессиональных уборщиков
рекомендован экспертами
Лучшие стиральные и сушильные машины по мнению экспертов
рекомендован экспертами
Как чистить ваши технические продукты, по словам экспертов по уборке
рекомендован экспертами
Как чистить уши (правильно), по мнению ЛОРов
рекомендован экспертами
Лучшие маски для лица на все случаи жизни
рекомендован экспертами
Лучшие фильтры для масок для лица по мнению врачей и ученых
рекомендован экспертами
По мнению специалистов по выживанию, лучшие предметы для любой чрезвычайной ситуации
Больше историйкоз и соды: NPR
По
Шейла Малруни Элдред
Каждую неделю мы отвечаем на часто задаваемые вопросы о жизни во время кризиса с коронавирусом. Если у вас есть вопрос, который вы хотели бы, чтобы мы рассмотрели для будущего сообщения, напишите нам по адресу [email protected] с темой: «Еженедельные вопросы о коронавирусе».
Малака Гариб/NPR
Малака Гариб/NPR
Убивает ли помещение многоразовой маски в духовке на 30 минут при температуре 165 градусов по Фаренгейту вирус, вызывающий COVID-19, и другие патогены? Если нет, то как мне его почистить?
Хорошая новость: да, сушка ткани или синтетической маски, вероятно, убьет вирус SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19. Несколько исследований показали, что вирус погибает при воздействии 158 градусов по Фаренгейту в течение времени где-то между 2 1/2 минутами и часом.
Плохая новость: он также может опалить вашу маску.
Помните, говорит профессор Райна Макинтайр, руководитель исследовательской программы биобезопасности в Институте Кирби Университета Нового Южного Уэльса, «духовка предназначена для сжигания вещей!»
Присяжные до сих пор не знают, насколько важно стирать маску для предотвращения заражения COVID-19, но Макинтайр изучила некоторые данные своего исследования тканевых масок 2015 года и нашла доказательства того, что стирать маски в машине, а не вручную стороны, помогает предотвратить заражение других сезонных вирусов среди медицинских работников. Ее теория заключается в том, что более длительный цикл стирки и более высокая температура воды в машине убивают вирусы эффективнее, чем стирка вручную.
Вместо данных, специфичных для SARS-CoV-2, многие эксперты заявили, что то, что мы знаем из исследований, подобных этому, делает разумным регулярное мытье масок. И, конечно же, отмыть их не помешает, за исключением разве что сокращения срока их службы.
Вот как эксперты советуют ухаживать за масками (разумеется, в меру современных знаний):
В течение дня: Те из нас, кто сейчас работает из дома, вероятно, надевают маску и выключен в течение дня. Вам не нужна новая маска каждый раз, когда вы выполняете поручение, но, вероятно, лучше всего бросить маску в чистый пластиковый или бумажный пакет, чтобы на ней не было мусора, когда вы ее не носите. (Мы оставляем на ваше усмотрение, застегивать пакет на молнию или нет — некоторые эксперты считают, что это предотвращает попадание загрязняющих веществ, но другие беспокоятся о росте микробов.)
После целого дня вне дома: Всемирная организация здравоохранения и Центры по контролю и профилактике заболеваний утверждают, что маски следует стирать после дневного использования. Основываясь на своем анализе данных, Макинтайр соглашается: «И хирургические, и тканевые маски заражаются вирусами, поэтому стирка действительно важна», — говорит она.
«Если вы не моете его должным образом, он может не защитить вас, потому что загрязнение со временем становится все больше и больше». После одного дня использования ее исследование показало вирусное заражение, но не SARS-CoV-2, который еще не был обнаружен. Однако вирусы могут оставаться жизнеспособными в течение нескольких дней, отмечает она, а одно недавнее исследование показало, что SARS-CoV-2 может жить на хлопке до семи дней. «Дело в том, что если вы наденете немытую маску, возможно, вы наденете маску, зараженную вирусами», — говорит она.
Кроме того, ВОЗ рекомендует проявлять осторожность при снятии маски: «Носитель должен быть осторожен и не касаться внешней стороны маски. Если в процессе снятия коснуться внешней стороны маски, владелец должен немедленно вымыть руки. Также , после снятия маски владелец должен быть осторожным, чтобы не прикасаться к своему лицу, пока он не вымоет руки».
Макинтайр предлагает стирать в стиральной машине, если она у вас есть, с температурой от 140 до 19.
4 градуса по Фаренгейту (горячая настройка на большинстве машин).
Одно примечание: перед покупкой ознакомьтесь с инструкциями по стирке. Если вы предпочитаете машинную стирку, не покупайте одежду, требующую ручной стирки.
Сетчатый мешок для стирки деликатных вещей поможет защитить маски от разрывов в машине.
MacIntyre рекомендует также сушить маски в сушилке, так как это может уменьшить размер пор в ткани, что улучшит эффективность. И если в вашей маске есть карман для фильтра, выбрасывайте фильтр после первого использования, говорит она.
Альтернатива стиральной машине : Если в вашем доме нет стиральной машины (или если вы избегаете общих прачечных во время пандемии), ВОЗ рекомендует замачивать маски вручную в холодной воде с содержанием хлора 0,05%. на 30 минут, а затем прополоскать их водой со стиральным порошком. Сушите на воздухе в чистом месте, а не на грязном кухонном столе, например. (Вот как приготовить воду с содержанием 0,05% хлора.
)
Солнечный свет может помочь, добавляет Макинтайр. Это исследование показало, что ультрафиолетовое излучение может убить SARS-CoV-2.
А если вы моете в раковине, Кристофер Фризе, профессор сестринского дела и директор Центра улучшения здоровья пациентов и населения Мичиганского университета, напомнит вам мыть руки до и после.
Если вы хотите проявить творческий подход, пароварка — еще один вариант, говорит Макинтайр. Помойте маску в раковине, чтобы избавиться от любых твердых частиц, предлагает она, а затем поместите ее в отсек пароварки, куда обычно идет брокколи. Нагрейте воду и распарьте маску в течение пяти минут. Но будьте осторожны, делая это в микроволновой печи — маски могут иметь металлические компоненты, которые могут быть опасны при разогреве в микроволновой печи.
Если все это звучит слишком устрашающе, примите мужество у врача внутренних болезней Абраара Карана из Гарвардской медицинской школы, который отмечает, что нет данных, подтверждающих, снижает ли мытье масок каждый день или каждые несколько дней — или даже вообще — уменьшает ли передачи COVID-19.
Чтобы было ясно, он за стирку масок. Потенциальная польза перевешивает любой вред… не говоря уже о факторе неприятного запаха.
«Когда я ухожу с работы, я надеваю тканевую маску. И я стираю ее, наверное, каждые несколько дней; у меня есть пара, между которыми я меняюсь», — говорит он. «Вы можете захотеть помыть его из-за влаги, запаха или грязи, но это не похоже на: «О, я счищаю с него COVID».
Когда выбросить маску: Как и ваши любимые джинсы или футболку, вы можете продолжать использовать маску, пока она сохраняет свою структурную целостность. Следуйте утреннему распорядку Фризе: «Прежде чем надеть, я осматриваю его и убеждаюсь, что он не порван, не порван и не имеет дыр, а также проверяю, что он чистый. Если нет, то выбрасываю или чищу». Он также регулярно проверяет, подходит ли он по размеру: наденьте его, сделайте глубокий вдох и выдохните, говорит он. «Если вы чувствуете, что ваше лицо свободнее, то, вероятно, пришло время отказаться от него».
Что касается одноразовых предметов: В общем, следуйте инструкциям производителя, которые обычно рекомендуют один день использования. Если вы используете одноразовую маску ненадолго, выполняя поручения, храните ее в сумке и не используйте в общей сложности более восьми часов, поскольку она предназначена для одноразового использования. По словам Макинтайра, вы даже можете распылить на него аэрозольное дезинфицирующее средство, прежде чем положить его в пакет.
Последнее примечание: Ношение маски снижает риск распространения COVID-19, но это не устраняет его.
«Мы должны пригнуться», — говорит Фризе. «Мы приближаемся к очень опасным временам».
Вот почему Каран советует избегать трех факторов: скопления людей, закрытых пространств и длительных тесных контактов. По его словам, это поможет защитить людей, с которыми вы живете и проводите время без маски.
Когда вы выходите на улицу, не отказывайтесь от маски, если вы беспокоитесь, что она грязная, говорит Каран.