Куркума для лица от пигментных пятен: 7 лучших средств с отзывами

7 лучших средств с отзывами

Польза масок из куркумы для кожи лица

Куркума, несмотря на свое экзотическое происхождение, хорошо нам известна. По крайней мере, тем, кто хоть раз в жизни готовил блюда с добавлением карри. Именно куркума придает этой смеси индийских пряностей характерный желто-оранжевый цвет.

В Индии «золотая специя» употребляется не только как красочная и пикантная кулинарная добавка. В аюрведической медицине куркуму (или турмерик) применяют и внутрь для общей детоксикации организма, и наружно, делая ставку на антиоксидантные, противовоспалительные и обеззараживающие свойства.

«Куркума содержит много биологически активных компонентов, в том числе до 75% куркумина, который предупреждает морщины, атонию, пигментацию, повышает иммунитет кожи через воздействие на Т- и В-лимфоциты, обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием».

Куркуму издавна использовали как мощное антивоспалительное средство. © Getty Images

Аппликации на основе куркумы индусы делали тысячи лет назад. Например, для лечения ожогов, ран и воспалений. Но звездный час турмерика настал после того, как его полезные свойства нашли научное подтверждение. Его в одночасье провозгласили ингредиентом, которому по силам предотвратить самые разнообразные недуги.

Мимо моды на куркуму не прошли и косметические фирмы, но больше всех воодушевились любители натуральной косметики хенд-мейд. Маски из куркумы готовят чуть ли не на каждой кухне: в желтый цвет окрасились привычные смеси из сметаны, яиц, муки, молока.

Главным образом на куркуму возлагают надежды бьюти-кулинары с проблемной и подверженной фотостарению кожей. И не напрасно.

Какую маску выбрать? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Механизм действия на кожу

Влиянием на кожу куркума обязана своей главной составляющей — куркумину, этот полифенол обладает самыми разносторонними талантами:

• снижает выраженность воспаления;

• подавляет деятельность патогенных бактерий;

• выравнивает цвет кожи;

• тонизирует;

• улучшает микроциркуляцию крови;

• борется со свободными радикалами;

• способствует восстановлению поврежденной кожи;

• осветляет пигментные пятна.

Полифенол куркумин снижает воспаление и выравнивает цвет лица. © Getty Images

Кроме того, в куркуме содержится целая команда витаминов группы B.

• B 1 (тиамин) успокаивает кожу, обладает антивозрастным эффектом.

• В 2 (рибофлавин) отвечает за свежий цвет лица.

• B 4 (холин) и В 6 (пиридоксин) восстанавливают защитный барьер.

• B 9 (фолиевая кислота) защищает.

Также в куркуме повышено содержание витаминов С и Е — важнейших антиоксидантов. Имеются и жирные кислоты, которые смягчают и питают кожу.

Вернуться к оглавлению

Когда применять

• Проблемная кожа. Как мы говорили, куркума является антисептиком и борцом с воспалительными процессами.

• Морщины. Антиоксиданты в составе куркумы, а также питательные элементы идут на пользу коже с возрастными изменениями.

• Расширенные поры. Обладая очищающими свойствами, куркума помогает сделать поры менее заметными и улучшает рельеф кожи, разглаживая ее.

• Пигментные пятна. Куркумин, а также витамины в составе пряности обладают осветляющим действием и восстанавливают кожу после солнечных ванн.

• Тусклая кожа. Маски из куркумы издревле применяли, чтобы придать коже сияние и освежить цвет лица.

Вернуться к оглавлению

Самодельная маска или готовое средство?

	Самодельные	Покупные
состав	Сама по себе куркума обладает массой достоинств, но выбор других компонентов у бьюти-кулинаров ограничен. Самостоятельно создать действительно эффективный и сбалансированный состав, способный составить конкуренцию готовой косметике, очень трудно. Но у самодельных масок с куркумой есть один важный аргумент «за» — готовых масок с турмериком на рынке очень мало. Вот и приходится творить своими руками.	В формуле присутствуют ингредиенты (экстракты растений, витамины в активной форме), которых не извлечь из продуктов, которые лежат в холодильнике.
Алексей мироненко, kiehl’s	«Эффективность и безопасность готового косметического продукта проверена и доказана, в то время как предсказать реакцию кожи на специю, если ее нанести на лицо, мы не сможем».
Эффективность	Куркума и в масках используется как приправа, то есть нюансы кроются в дозировке. Если переборщить, эта жгучая специя из рода имбирных может вызвать раздражение. А если сэкономить, будет она работать или нет, остается только гадать.	Обещания производителя — не пустые слова. Покупая готовое средство, вы можете рассчитывать на заявленный результат. За это вы и платите.
Удобство	В этом пункте куркуме нечем похвастать: она окрашивает в желтый цвет все, чего касается: одежду, кожу рук, ногти. Поэтому для нанесения масок используются печатки, работать нужно максимально аккуратно и следить, чтобы маска была достаточно густой и не стекала. Ну и побочный эффект — желтоватый оттенок лица. Куркума смывается полностью с первого раза только при мизерных дозировках.	Никакой пачкотни и неудобств. Нанесли, выдержали нужное время, смыли и наслаждаемся результатом.

Вернуться к оглавлению

Маска из куркумы: выбираем рецепты и средства

Маски из куркумы направлены в первую очередь на очищение, детокс, сияние и восстановление кожи.

Куркума входит в состав масок для сияния и обновления кожи. © Getty Images

Маска из куркумы от прыщей

Действие: глубоко очищает, матирует кожу, обладает противовоспалительным эффектом.

Ингредиенты:

Как приготовить

Смешать порошок глины и куркуму в стеклянной посуде, развести водой до состояния пасты с помощью деревянной ложки.

Как использовать:

• нанести на чистое лицо ровным слоем, избегая контура глаз;

• оставить на 10–15 минут;

• смыть с помощью спонжа большим количеством воды;

• нанести увлажняющий крем.

Мнение редакции. Глиняные маски всегда идут на пользу жирной коже, так как впитывают загрязнения и очищают поры. Куркума добавит антисептическое и противовоспалительное действие, а также улучшит цвет лица. Но домашние глиняные маски довольно сильно сушат кожу, в этом их минус.

Производителям косметики удается этого избежать за счет включения в состав дополнительных ингредиентов, в частности, растительных экстрактов. Приводим пример, в котором, правда, нет куркумы, но это не мешает маске справляться с поставленной задачей.

Маска, глубоко очищающая поры и улучшающая состояние кожи, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals

— два вида глины, экстракт сахарного тростника, экстракты лимона и сахарного клена (источник AHA-кислот) очищают и обновляют кожу, ромашка успокаивает, а сок алоэ заботится об увлажненности кожи и ее комфорте.

Очищающая маска из куркумы и сметаны

Действие: чистые поры, гладкость, мягкость и сияние кожи.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки муки;

• 1 чайная ложка куркумы;

• 2–3 столовые ложки сметаны.

Как приготовить

Смешать куркуму и муку, развести сметаной до однородной, кремовой консистенции.

Как использовать:

1. 1нанести на чистое лицо, включая область вокруг глаз;
2. 2

   оставить на 20 минут;

3. 3

   удалить влажным спожем или полотенцем;

4. 4

   умыться пенкой или гелем.

Мнение редакции. Куркума и мука выступают в качестве мягкого абразива, сметана также стимулирует обновление клеток, одновременно питая кожу. Но из-за большого количества куркумы, помимо румянца и свежести, вы можете получить эффект желтого лица. Придется усердно и долго умываться, чтобы хоть как-то смыть желтизну. Skin.ru голосует за готовую маску, которая выполнит свою работу чисто.

Куркума хорошо сочетается с любыми ингредиентами. © Getty Images

Омолаживающая маска из куркумы и меда

Действие:

разглаживает кожу, освежает, придает сияние.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки йогурта;

• 1 чайная ложка меда;

• 1–2 чайные ложки куркумы.

Как приготовить

Смешать ингредиенты до консистенции однородной пастообразной массы.

Как использовать:

1. 1

   нанести на лицо, включая область вокруг глаз;

2. 2

   оставить на 20–30 минут;

3. 3

   удалить с помощью влажного спонжа или полотенца;

4. 4

   умыться пенкой.

Мнение редакции. Благодаря йогурту и меду маска одновременно обновляет и увлажняет кожу, а куркума очищает, стимулирует кровообращение и лимфоток, а значит, улучшает цвет лица. Бонус — темные круги под глазами становятся менее заметными. Однако в данном рецепте доза куркумы высока, а следовательно, лицо скорее всего приобретет желтоватый оттенок. При смуглой коже это не страшно, а вот белокожим нужно иметь это в виду. Лучше воспользоваться готовой маской.

Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние» основана на трех видах глины с добавлением абсорбирующего угля. Смягчающие и увлажняющие кожу компоненты — прилагаются.

«Золотая маска» для лица с куркумой

Действие: выравнивает рельеф лица, очищает, стимулирует микроциркуляцию крови, придает свежесть и сияние.

Ингредиенты:

• 2 чайные ложки пудры сандалового дерева;

• 2 чайные ложки куркумы;

• 3 столовые ложки нутовой муки;

• 1 чайная ложка масла сладкого миндаля;

• вода.

Как приготовить

Смешать все ингредиенты и развести водой до консистенции пасты.

Как использовать:

1. 1

   нанести на все лицо, включая нижние веки;

2. 2

   оставить до высыхания;

3. 3

   смыть водой с помощью спонжа.

Мнение редакции. Этот традиционный индийский рецепт красоты применяется накануне свадебной церемонии, чтобы лицо невесты сияло чистотой и свежестью. Его стоит попробовать в качестве эксперимента, но для начала придется раздобыть не самые распространенные, а потому недешевые ингредиенты, а также помнить о красящих свойствах куркумы. Целесообразнее вложиться в готовую, качественную маску, например, ночную. И использовать ее перед важными мероприятиями.

Ночная гиалуро-маска для лица «Ревиталифт Филлер», L’Oréal Paris

c фрагментированной гиалуроновой кислотой интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу. Если использовать ее регулярно, можно рассчитывать на сокращение мелких морщинок.

Вернуться к оглавлению

Правила и рекомендации по использованию

Куркума в Индии используется не только как специя, но и как природный краситель. Чтобы мир вокруг вас не окрасился в стойкий желтый цвет, прислушайтесь к нашим советам.

1. 1

   Наносите маску с помощью перчаток, чтобы защитить ногти.

2. 2

   Обзаведитесь специальным полотенцем для удаления масок с куркумой.

3. 3

   Не помешает спецодежда, которую не жалко запачкать.

4. 4

   Удалять желтизну с кожи любителям домашней косметики рекомендуют с помощью ватного диска, смоченного в молоке.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

1. 1

   Куркума относится к разряду разогревающих специй, так что тем, у кого очень светлая, чувствительная кожа, нужно учесть: турмерик может вызывать покраснение и чувство жжения.

2. 2

   Обязательно протестируйте микс с куркумой на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в том, что он не вызывает аллергической реакции. Для этого нанесите немного специи на запястье и подождите 24 часа.

3. 3

   Не наносите маску на брови, для подстраховки смажьте их вазелином или маслом, иначе они приобретут экстремальный желтый оттенок. По той же причине будьте осторожны на участках кожи, граничащих с линией роста волос.

Вернуться к оглавлению

Домашняя маска с куркумой от пигментных пятен на руках

Главная » Косметика » Для тела

Пигментация на коже рук – довольно распространенное явление. И ничего страшного, вроде бы, в этом нет. Пятна не чешутся, не болят, не причиняют дискомфорта. Но не даром такие дефекты называют старческими. Пигментные пятна ассоциируются с возрастом. А какая женщина не хочет выглядеть моложе? Поэтому с пятнами нужно бороться. К счастью, для этого существует много доступных средств. Одно из простых и доступных – маска из сметаны и куркумы. Сметана обладает осветляющим действием сама по себе. Но полностью избавить от недостатка она не может. Именно поэтому к ней и добавляют восточную пряность. Минимум усилий, и ваши руки выглядят безупречно. Почему бы не попробовать?

Итак, маска состоит всего из двух продуктов – сметаны и куркумы. Более простой состав трудно себе представить. Но здесь есть один важный момент! Успех процедур зависит от качества продуктов. Сметану нужно брать жирную, натуральную. Именно такая сметана содержит большое количество ценных веществ и смягчает действие куркумы. А покупая пакетик пряности, не поленитесь прочитать состав. Там должна быть только куркума, и ничего больше. Никаких других специй, никаких добавок, ароматизаторов.

Готовится маска очень просто. Компоненты соединяют в равных частях (по чайной ложке) и хорошенько перемешивают. Использовать металлическую посуду при этом нельзя. Иначе начнутся реакции окисления, и маска будет испорчена.

Как выполнять процедуру? Все очень просто:

1. Хорошо вымойте руки.
2. Обработайте кожу плотным слоем маски.
3. Подождите 15 минут.
4. Снимите средство влажной косметической губкой.

Внимание! Дольше указанного времени маску держать нельзя. Куркума содержит много активных компонентов и может стать причиной раздражения.

Конечно, если пигментация уже появилась, с ней можно и нужно бороться, но все мы знаем что любую проблему легче предупредить, чем потом с ней бороться.

Способы профилактики

Главный виновник повышенной пигментации – яркий солнечный свет. Пытаясь защититься от ультрафиолета, организм усиленными темпами производит меланин. Там, где скапливается слишком много этого вещества и проступают некрасивые пятна.

Риск неравномерного распределения меланина с годами значительно повышается. Поэтому кожу нужно беречь. Принципы профилактики очень просты.

• Избегайте палящего солнца.
• Пользуйтесь солнцезащитными средствами.
• Регулярно ухаживайте за руками.
• При необходимости обращайтесь к дерматокосметологу.

Внимание! Стойкие пигментные пятна могут говорить о серьезных медицинских проблемах. Так, пигментация возле глаз – возможный признак патологий щитовидки. Пятно в центре лица связано с проблемами пищеварения. А симметричные пятна на носу, щеках или лбу сигнализируют о нарушениях гормонального фона. В этих случаях желательно обратиться в больницу и пройти медицинское обследование. После лечения основного заболевания пигментация, как правило, бесследно исчезает.

Но, к счастью, в большинстве случаев все не так плохо. Главная причина – это все-таки солнце. Поэтому грамотного ухода, скорее всего, будет достаточно. Используйте специальную косметику. Балуйте себя домашними масками. Много не загорайте. И тогда о пигментных пятнах можно не беспокоиться.

3 лучшие маски для лица с куркумой для удаления темных пятен и шрамов от прыщей 2022

Я чувствую, что в жизни каждого фанатика ухода за кожей наступает поворотный момент, когда вы внезапно перестаете верить в силу масок для лица, сделанных своими руками, и вместо этого полагаетесь исключительно на купленные в магазине формулы. И эй, в этом есть хорошая логика. Но когда дело доходит до домашних масок для лица из куркумы? Я всегда и везде буду постоянно готовить это блюдо на своей кухне, особенно когда имею дело с прыщами и гиперпигментацией (так что, лол, всегда). Позвольте мне объяснить.

Как куркума влияет на кожу?

Я знаю, что маленькая приправа, которая висит в вашем кухонном шкафу, может не показаться волшебством в бутылке, но поверьте — это, по сути, волшебное средство для осветления кожи, осветления темных пятен, успокоения воспалений и уничтожения прыщей ( на самом деле!Есть исследований ,люди!).

«Куркума веками использовалась в восточной медицине из-за ее целебных свойств, — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор Йельской школы медицины. «Это антиоксидант и противовоспалительное средство, оказался полезным при лечении прыщей, осветлении гиперпигментации и шрамов от угревой сыпи, а также борется со свободными радикалами , которые могут вызывать появление морщин и повреждение кожи». Видеть? Ингредиент MVP.

Как вы используете куркуму в уходе за кожей?

Чтобы получить его восстанавливающие свойства, вам не нужно просто засовывать лицо в чан с пудрой (что неизбежно оставит на лице ярко-желтые пятна). Вы хотите смешать куркуму с некоторыми успокаивающими, увлажняющими и заживляющими кожу ингредиентами, как в этих рецептах масок для лица из куркумы, приведенных ниже.

Какой бы продукт вы ни выбрали — и поверьте, я испробовала их все — будьте готовы к удивительно чистой и яркой коже после нескольких недель использования. И эй, если вы все еще не полностью увлечены движением «сделай сам», но хотите попробовать некоторые продукты на основе куркумы, у меня есть информация и об этом:

4 процедуры с куркумой, которые вам нужно попробовать

Точечная обработка

Cocokind Turmeric Tonic

$14 в Ulta Beauty

Отшелушивающая маска

Kora Осветляющая и отшелушивающая маска с куркумой

$48 at Sephora$40 at Walmart$50 at GOOP

Clay mask

Illuminate Turmeric Clay Mask

$18 at agrestalbeauty.com

Face mask

Mary Louise Turmeric & Honey Facial Mask

$38 at mymarylouise.com

Теперь перейдем к самодельным маскам для лица из куркумы, ради которых вы пришли сюда. Приготовьтесь иметь ~удивительно~ превосходную кожу.

---

Маска из куркумы для лица от прыщей своими руками

Посмотреть полный пост на Youtube

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки порошка куркумы
• 1 столовая ложка рисовой или нутовой муки
• 2 столовые ложки йогурта или молока (для жирной кожи) ИЛИ оливкового, кокосового или миндального масла (для сухой кожи)
1 столовая ложка меда

Инструкции:

Мед просто волшебен: « Он обладает природными противовоспалительными и антимикробными свойствами , — говорит доктор Гохара, — но он также увлажняет, то есть впитывает влагу. на кожу, чтобы она не высушивала ее и помогала бороться с прыщами и успокаивать их. Хотя этот рецепт требует масла или йогурта, в зависимости от вашего типа кожи, я бы придерживался молочных продуктов, если вы имеете дело с прыщами. Держите маску от 15 до 20 минут, смойте обычным очищающим средством для лица, а затем нанесите увлажняющий крем».

---

This calming DIY turmeric face mask

View full post on Youtube

The ingredients:

• 2 tablespoons flour
• 1 teaspoon turmeric powder
• 1 tablespoon almond oil
• 3 tablespoons milk

Инструкции:

В качестве очень важного напоминания: куркума может оставить пятна на лице (особенно на светлой коже), если у вас нет жирового барьера в вашем DIY . Здесь столовая ложка миндального масла — это то, что защитит вас от пятен, и, в качестве бонуса, оно также поможет смягчить и успокоить раздраженную кожу (благодаря высокой дозе витамина Е). Смешайте все ингредиенты до получения однородной и кремообразной массы — не слишком жидкой, нанесите на лицо, затем смойте через 15 минут.

---

Эта маска для лица с куркумой для чувствительной кожи своими руками

Посмотреть полный пост на Youtube

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка порошка куркумы
• ½ чайной ложки геля алоэ вера
• 1 чайная ложка розовой воды

Ингредиенты:

Да здравствует могучий гель алоэ вера! Эта маска для лица с куркумой — настоящая мечта для чувствительной кожи, так как она состоит из геля алоэ вера (который помогает снять покраснение и раздражение) и части розовой воды (которая является естественным противовоспалительным средством) . Смесь будет довольно жидкой, так что не ждите здесь подсушивающей маски. Просто аккуратно нанесите его на кожу, оставьте на 10 минут, затем смойте. Если вы беспокоитесь о появлении пятен, нанесите его поверх вашего любимого масла для лица или добавьте несколько капель масла в смесь перед нанесением.

---

I

<3 Эти очищающие средства из куркумы и увлажняющие средства

Увлажняющая очищающая среда

Marla Rene Curumeric и Money Cleanser

$ 48 на Marlarene.com

ACNE 9003

Alaffia Turmeric. очищающее средство

54 Thrones Adwera Turmeric Glow Bar

16 долларов США на 54thrones.com

увлажняющее средство

The Inkey List Turmeric Brightening Moisturizer

$13 в Sephora

Если вы хотите еще больше куркумы в своей жизни, попробуйте добавить очищающее средство на основе куркумы или увлажнение в свой ежедневный уход в дополнение к еженедельной маске. Звучит неплохо? Хороший.

Связанная история

• Reddit создает революцию по уходу за кожей

Chloe Metzger

Заместитель директора по красоте

Chloe Metzger — это депутат директор по красоте, а Edsisireting — Edsisireting, а Edsisireting Speautiatire — The Edsisireting. волосы, макияж и пространство кожи в цифровом формате, а также одержимо пишу о лучших продуктах для волос для каждого типа волос (кудрявая девушка здесь; whattup) и процедурах по уходу за кожей, которые действительно работают (подпишитесь на нее в Instagram, чтобы увидеть, что за -сцены фото из той журнальной жизни). Она обладает почти десятилетним опытом написания и редактирования, и ее работы появились в Очарование , Здоровье , Фитнес , Мари Клэр , StyleCaster и Родители . Она также питает нездоровое обожание к Тому Хэнксу и хотела бы однажды встретиться с ним, если бы вы могли это устроить. Спасибо.

Как использовать куркуму для кожи без прыщей? – Vedix

Вы боретесь с частыми приступами акне? Попробуйте лечение куркумой для быстрого избавления от стойких прыщей.

Куркума — популярное растительное лекарственное средство, используемое при вульгарных угрях и многих других кожных заболеваниях. Его мощные терапевтические свойства не только контролируют угревую сыпь, но и помогают удалить старые шрамы и следы от угревой сыпи.

Читайте дальше, чтобы узнать о различных преимуществах куркумы от прыщей и о том, как лучше всего использовать ее в зависимости от вашего типа кожи.

Говорит наш аюрведический доктор

«Куркума — это трава, улучшающая цвет лица и полезная при кожных заболеваниях. Это помогает в заживлении ран и уменьшает опухоль. Это также известное противомикробное средство, поэтому оно отлично подходит для склонной к акне кожи».

Доктор Зил Ганди (бакалавр аюрведы, медицины и хирургии), главный аюрведический врач, Vedix

Особенности:

• Полезна ли куркума от прыщей?
• Польза куркумы от прыщей
• Как использовать куркуму от шрамов от прыщей?
• Побочные эффекты и другие соображения
• Часто задаваемые вопросы о куркуме от прыщей

Полезна ли куркума от прыщей?

Старая добрая куркума веками использовалась как быстрое решение многих дерматологических проблем, включая прыщи. Однако, прежде чем обсуждать его эффективность в качестве средства для лечения акне, давайте кратко рассмотрим причины акне.

Различные факторы играют роль в патогенезе состояния, известного как вульгарные угри. Гормональный дисбаланс в организме может привести к тому, что ваши сальные железы (сальные железы) будут производить больше кожного сала.

Когда этот избыток кожного сала вместе с грязью, мертвыми клетками и естественными бактериями в вашей коже попадает в одну из пор кожи, вы получаете прыщ, заполненный гноем.

Регулярные процедуры лечения акне кремами с гидрокортизоном или антибактериальными препаратами сосредоточены на одном аспекте заболевания. Они либо уменьшают воспаление, либо лечат инфекцию в ваших порах, чтобы ускорить заживление ран. Тем не менее, без комплексного подхода вы заметите, что еще один прыщ появляется в мгновение ока.

Согласно естественной науке Аюрведы, лечение должно быть направлено на корень проблемы. Вот как куркума лечит прыщи.

В то время как его антибактериальные и противовоспалительные свойства борются с воспалениями и инфекциями, его вяжущие свойства уменьшают избыточное выделение кожного сала. Это также способствует заживлению угревой сыпи и сводит к минимуму вероятность образования рубцов.

По словам доктора Зила Ганди, главного аюрведического врача в Vedix, «Куркума — это трава, улучшающая цвет лица и полезная при кожных заболеваниях. Это помогает в заживлении ран и уменьшает опухоль. Это также известное противомикробное средство, поэтому оно отлично подходит для кожи, склонной к акне».

«Интересно, что куркума также известна как Йошитприя, что означает «очень нравится женщинам из-за ее косметического применения», — добавляет она.

В то время как обычная куркума (Curcuma longa) используется в лечебных целях, другой вид куркумы, известный как куркума кастури (Curcuma ароматическая), добавляется в косметику из-за ее прекрасного аромата и полезных свойств для кожи.

Польза куркумы от прыщей

1.

Антибактериальные свойства и прыщи

Сообщается, что куркумин, основной фитонутриент куркумы, проявляет мощные антибактериальные свойства. Согласно исследованию под названием «Куркумин, природный противомикробный агент со штаммоспецифической активностью», это соединение активно против различных штаммов патогенов, особенно грамположительных бактерий. Таким образом, нанесение куркумы на инфицированные очаги акне помогает подавлять размножение бактерий в порах кожи и обеспечивает быстрое заживление.

2. Противовоспалительные свойства для лечения прыщей

Аюрведа перечисляет «шотхахара» или противовоспалительное действие как одно из основных свойств куркумы. Несколько современных исследований также признали, что противовоспалительные свойства куркумы [1], в основном при местном применении, могут оказаться терапевтическими против акне.

Помимо способности подавлять воспалительную реакцию кожи, куркума также действует как трава против зуда (кандухара), которая успокаивает раздражения кожи вокруг угревой сыпи.

3. Антиоксидантные свойства для лечения акне

Исследование 2005 года под названием «Окислительный стресс у пациентов с вульгарными угрями» подтвердило, что окислительный стресс играет роль в патогенезе вульгарных угрей, и предложило использовать по крайней мере один антиоксидант наряду с другими препараты для лечения акне.

Куркумин, основной биологически активный компонент куркумы, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Исследование под названием «Куркума как лекарственное растение для лечения обыкновенных угрей» показало, что противовоспалительная активность куркумы в основном обусловлена ​​ее способностью улавливать свободные радикалы, которые играют роль в возникновении воспаления.

4. Способность заживлять раны Для заживления угревой сыпи

Узелковые или кистозные угри могут вызвать значительное повреждение кожи, поскольку они проникают глубоко в кожу. В таких случаях, даже после того, как спадет отек и будет вылечена инфекция, для заживления поражения требуется время.

Куркума известна как прекрасное заживляющее средство, помогающее на различных стадиях заживления ран. На начальных стадиях лечит воспаление и инфекцию.

На более поздних стадиях куркумин в куркуме стимулирует синтез коллагена, грануляцию, ремоделирование тканей [2] и быстрое заживление ран. Для лечения куркумой местное применение [3] показывает лучшие результаты, поскольку трава более доступна в месте угревой сыпи.

5. Регулирует выработку кожного сала для предотвращения угревой сыпи

Согласно аюрведическим объяснениям, обострение Капха-доши может привести к возникновению прыщей, поскольку избыток Капхи усиливает выработку кожного сала. Горячая сила куркумы вместе с ее сухими и острыми качествами уравновешивает Капху и предотвращает вероятность появления прыщей.

Согласно современной науке, куркума и ее активное соединение куркумин ингибируют синтез кожного сала в себоцитах [4] (клетках, вырабатывающих кожное сало). Эта регуляция выработки кожного сала помогает ограничить появление прыщей.

6. Уменьшает темные пятна и шрамы, вызванные акне

Куркума традиционно используется для улучшения цвета кожи и поэтому в древних аюрведических текстах описывается как «дехаварня видхайини».

Куркумин в куркуме помогает подавить меланогенез (выработку пигмента меланина) в коже путем ингибирования активности тирозиназы (фермента, ответственного за меланогенез) [5].

На самом деле было доказано, что эффективность ингибирования тирозиназы куркумой составляет почти 88,56% [6]. Следовательно, куркуму можно успешно использовать в качестве депигментирующего средства для лечения темных пятен и шрамов, вызванных акне.

7. Удаляет токсины, вызывающие прыщи

Куркума является отличным детоксикантом и помогает выводить из организма вредные ама-токсины, тем самым улучшая здоровье кожи. Согласно Аюрведе, накопление этих токсинов может вызвать различные кожные заболевания, включая появление прыщей.

Как использовать куркуму от шрамов от угревой сыпи?

A.

Маски с куркумой для лица от прыщей / шрамов от угревой сыпи

1. Молоко, куркума и сандаловое дерево

• Возьмите по 1 столовой ложке порошков куркумы и сандалового дерева.
• Добавьте 1 ½ столовой ложки сырого молока, чтобы получилась густая паста.
• Наносите точечно на прыщи.
• Смыть через 40 минут-час.

2. Куркума и алоэ вера

• Добавьте столовую ложку геля алоэ вера к 1–1 ½ столовым ложкам куркумы и приготовьте пасту.
• Нанесите компресс с куркумой на пораженные прыщами участки и оставьте на час.
• Смыть теплой водой.

3. Куркума и мед

• Возьмите 1-2 столовые ложки порошка куркумы и добавьте достаточное количество меда, чтобы получилась густая паста.
• Нанесите компресс на пораженные прыщами участки и оставьте на 1 час, затем смойте.

4. Куркума, яштимадху и трифала

• Смешайте 1 ½ столовой ложки куркумы с 1 столовой ложкой яштимадху и трифалы.
• Добавьте немного меда, геля алоэ вера или обычной воды, чтобы сделать пасту и нанести на прыщи.
• Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.

5. Куркума и масло чайного дерева

• Добавьте 3–4 капли масла чайного дерева в 10 мл любого легкого масла-носителя, такого как жожоба или сафлоровое.
• Теперь возьмите 1-2 столовые ложки порошка куркумы и добавьте к нему разбавленное масло чайного дерева, чтобы получилась паста.
• Нанесите эту маску для лица с куркумой на прыщи и смойте через 20-30 минут.

Ведикс Совет:

При использовании куркумы для лечения акне избегайте имеющихся в продаже порошков куркумы. Они могут быть фальсифицированы и содержать добавленные красители или консерванты. Купите сухую куркуму, рассыпьте ее в порошок дома и нанесите на прыщи для более быстрого облегчения.

B. Употребление куркумы при угревой сыпи

1. Вода с куркумой

Стакан воды с куркумой по утрам может работать как отличное средство для детоксикации и снизить вероятность появления прыщей. Добавьте от 1 до 3 г порошка куркумы в стакан теплой воды. Добавьте несколько капель меда для вкуса, хорошо перемешайте и выпейте.

2. Молоко с куркумой

Несмотря на то, что молочные продукты имеют плохую репутацию из-за того, что они усугубляют акне, стакан молока с куркумой может помочь снять воспаление в организме. Просто добавьте 1 или 2 щепотки куркумы в стакан молока, хорошо перемешайте и выпейте.

3. Сок лимона и куркумы

Свежеприготовленный сок куркумы является отличным противовоспалительным средством и средством против прыщей. Очистите и нарежьте на мелкие кусочки сырое корневище куркумы. Поместите его в блендер и добавьте к нему ½ стакана воды. Когда сок будет готов, процедите, выдавите в него половинку лимона и выпейте.

4. Чай с куркумой

Этот простой в приготовлении рецепт чая с куркумой может дать вашему телу заряд антиоксидантов для борьбы с существующим состоянием акне. Слегка раздавите несколько кусочков сырой куркумы (очищенной и нарезанной на кусочки в дюйм) и добавьте в чашку с кипящей водой.

Добавьте щепотку черного перца. Дайте покипеть минуту и ​​выключите огонь. Держите чай под крышкой еще 5 минут, процедите в чашку, добавьте немного меда и чайную ложку лимонного сока для вкуса и наслаждайтесь.

Побочные эффекты и другие соображения

Местное применение и предписанная доза употребления куркумы обычно не вызывают побочных эффектов. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с аюрведическим врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Может возникнуть риск аллергического контактного дерматита, если у вас чувствительная кожа, атопический дерматит или аллергия на куркуму. Таким образом, для начинающих пользователей куркумы рекомендуется патч-тест.

При внутреннем употреблении количество исследований влияния травы на детей ограничено. Что касается взрослых, 1-3 грамма порошкообразной куркумы или 10-20 мл свежего сока куркумы являются безопасной дозировкой для ежедневного приема.

Важное примечание:

Куркума и куркумин — это не одно и то же, поэтому их нельзя использовать взаимозаменяемо. Куркумин является лишь одним из многих соединений в куркуме, которые отвечают за ее целебные свойства. Прямые дозы куркумина без медицинского наблюдения могут иметь серьезные побочные эффекты.

Часто задаваемые вопросы о куркуме от прыщей

1. Можно ли наносить куркуму на ночь?

Куркуму можно безопасно наносить на прыщи на ночь. Добавьте мед или масло-носитель в порошок куркумы, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на воспаленные прыщи (пустулы или узелки) в качестве точечной обработки и накройте ее куском тканевой повязки.

Куркума может уменьшить воспаление, покраснение и инфекцию в течение ночи. Его вяжущие свойства также помогут вывести гной и обеспечить быстрое заживление прыщей.

2. Можно ли ежедневно наносить куркуму на лицо?

Во многих культурах, например, в Индии, женщины ежедневно используют куркуму для защиты от солнца и улучшения общего состояния кожи. Включение куркумы в ежедневный уход за кожей может предотвратить различные кожные инфекции и прыщи.

3. Сколько времени нужно, чтобы куркума подействовала на прыщи?

Хотя это зависит от серьезности вашего состояния акне, куркума обычно действует быстро, и вы можете начать замечать улучшение уже через 2 дня.

Последнее слово

• Куркума веками использовалась в традиционной медицине благодаря своим антиоксидантным, антибактериальным, противогрибковым, противовоспалительным, ранозаживляющим, осветляющим кожу и противораковым свойствам.
• Таким образом, применение куркумы при угревой сыпи может по-разному бороться с этим заболеванием, подавляя его различные причинные факторы, такие как окислительный стресс, избыток кожного сала и бактериальная инфекция.
• Подобных преимуществ можно добиться и при употреблении травы в предписанных дозах.
• Однако, прежде чем прибегать к этому широко используемому растительному лекарственному средству, поговорите со своим аюрведическим врачом, чтобы узнать свой тип кожи и точные причины акне для более индивидуального лечения акне.