Как влюбить в себя без памяти мужчину: Как влюбить в себя парня окончательно и бесповоротно? 10 идей

≡ Как влюбить в себя мужчину ᐈ ТОП-3 способа

Мне часто пишут в личку с вопросами о том, как влюбить в себя мужчину или как вернуть огонь в отношения. В этой статье я раскрываю несколько важных секретов, которые помогут обратить на себя внимание. В них входит: ухоженный внешний вид, несколько советов по поведению, обязательно — выражение благодарности. Что еще — читай дальше. 

Дорогие, влюбить в себя мужчину довольно просто. Но к стратегии “быть собой и улыбаться” хочу добавить несколько пунктов. При их помощи, вы сможете достучаться даже до самого холодного представителя мужского пола. 

Что такое — “мужское наслаждение”?

Запомните: мужчины влюбляются не в женщину, а в ощущение, наслаждение, которое он испытывает рядом с ней. Я не отрицаю важность внешности — это первый пункт, привлекающий внимание. Вы скажете: “Не могу же я выглядеть каждый день, как с подиума”. А никто и не просит. Достаточно ухоженных волос, ногтей, простой, но стильной одежды, подчеркивающей фигуру и он точно обратит на вас взгляд.  

Дальше говорим о наслаждении. Для мужчин и женщин — это разные понятия. В его мире наслаждение приносит признание его избранницы и ее благодарность. Помните, я говорил о том, что это базовые потребности мужчины. Закрывая их, вы будете для него иметь большое значение.

Как выражать признание и благодарность?

Например, скажите ему: “Я тебе так благодарна, что ты помог мне с покупками” или “Я так долго не могла разобраться, что же этот компьютер от меня хочет — спасибо, что помог” и так далее. Это мелочи, но они точно заставят его сердце биться чаще. А если к словам благодарности добавите улыбку — он будет готов выполнять для вас это каждый день.

К благодарности, советую, добавить комплименты. Но, милейшие, для мужчины не существует большего удара, чем слова: “Ты хороший человек”. Нужно хвалить его ум, мужские черты характера, способности. Например: “Ты такой сильный. Смог все ухватить одной рукой.” или “Ты решил такую сложную задачу — ты такой умный!”.  

Женщина должна быть женщиной

Сильных достойных мужчин не привлекают “сильные независимые”, которые “могут все сами”. Я ни в коем случае не выступаю против таких представительниц прекрасного пола. Наоборот — я восхищаюсь. Но с ними можно заводить партнерские отношения, никак не романтичные. 

Сила женщины — в ее слабости. Показывая свою хрупкость, она дает поле для деятельности мужчины. Она показывает, что с ним безопасней, лучше, надежней и так далее. Она дает ему волю исполнять свою первичную функцию добытчика. И таким способом она влияет на его инстинкты — быть нужным и быть защитником. 

Что дальше? 

Влюбить в себя мужчину можно лишь «подкидывая ветки в огонь». Но разводить его – задача мужчины. Поэтому, если ваше общение стало слишком быстро набирать обороты, советую отстраниться на время. 

Напоминайте о себе только под интересными предлогами. Напишите ему что-то в духе: «Проходила мимо места, где мы виделись, вспомнила о тебе. Как дела?»

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Как ведет себя влюбленный мужчина

Влюблённый мужчина искренне будет проявлять желание радовать свою женщину. Он будет в нее вкладываться. И чем больше он вовлечен, тем больше будет к ней привязываться!

Приятно, что читаете мои статьи до конца. Это вдохновляет. 

Как влюбить в себя парня: основные аспекты поведения мужчины

Мужчина и женщина разные, как огонь и вода, но прекрасно дополняют друг друга. Мужчина более трезвый человек, а женщина легко поддается эмоциям.

Недаром опубликована книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», которая является одним из самых распространенных пособий по взаимоотношениям с противоположным полом. Тем не менее, вам не нужно читать книгу, чтобы понять основной вопрос «как влюбить в себя парня».

Итак, как влюбить в себя мужчину, как влюбить в себя друга, как влюбить парня по переписке, советы дают эксперты?

Как влюбить в себя мужчину? Народные традиции и литература говорят о любовных заклинания, зелья и магические слова, каждое из которых поможет людям влюбиться в нас без памяти. Но это всего лишь выдумки …
Существуют общие принципы поведения и разнообразные средства как влюбить в себя парня.

Физический облик важен для мужчины и женщины, но у мужчин это решающий фактор. Они не будут заинтересованы в установлении более тесных отношений с женщиной, которая вообще не привлекает их. К сожалению, природный инстинкт самца, присутствует в каждом мужчине, заставляет его сначала обратить внимание на фигуру и лицо женщины.

С одной стороны, мы слышим, что мужчины боятся вступать в серьезные отношения, и кажется, что задача «как влюбить в себя парня» — неразрешимыми. Однако, когда они чувствуют, что женщина уникальна, что между ними родилось что-то особенное, они очень быстро пытаются перенести отношения на более высокий уровень.

Любовь состоит из нескольких аспектов: страсть, дружба, эмоциональная стабильность. В случае женщины, самым важным является эмоциональное значение, ощущение понимания и нахождения родственной души. Парень, безусловно, сосредоточенный на аспекте страсти.

Если понять это, то вопрос «как влюбить парня» отпадет сам по себе.

Мужчина обращает внимание на то, женщина является хорошим собеседником, ценит его шутки и имеет схожее чувство юмора, как он. Этот уровень согласования важен для мужчин. Это не значит, что женщина должна разрываться от смеха.

Как влюбить в себя парня по-настоящему? Ничто не пугает мужчин, как исповедь женщин: «Мне нужно что-то сказать» или «мне нужно поговорить с тобой». В головном мозге они немедленно включают красный свет. Человек должен сначала чувствовать себя в безопасности в отношениях, прежде чем делиться своими чувствами и мыслями о будущем с женщиной. Для мужчин самым важным является психологический комфорт. Поэтому лучше не нажимать. Мужчины чаще выражают свои чувства через жесты и действия. Они показывают свое истинное отношение к отношениям.

Как влюбить парня: оцените его лучшие черты

Как влюбить в себя мужчину? Все начинается с загадочного явления, которое называется «химия». Как правило, внешность, физические данные другого человека привлекает нас. Однако, этого не достаточно, чтобы влюбить в себя взрослого мужчину. Только интересная личность может держать дольше.

Признайте его лучшие качества и начинайте ценить их. Только благодаря этому человек будет хорошо себя чувствовать.

Если парень хочет считаться «смешным», постарайтесь заставить его почувствовать себя смешным человеком в мире. Если его интересуют автомобили, спорт, альтернативная музыка (это может быть что угодно), покажите ему, что вы цените его страсти и докажите, что он вашу максимальную поддержку в своих предпочтениях.

Задаваясь вопросом «как влюбить в себя парня» — просто цените в нем качества, которые он хочет подчеркнуть и которые для него ценны. Тогда вы получите нить взаимопонимания между вами.
Как влюбить в себя мужчину: прежде всего люби себя.

Как влюбить парня навсегда? Сегодня мы хорошо понимаем, что магических способов очаровать любимого не существует, поэтому стоит воспользоваться более земными методами — и, конечно, они будут более эффективными!

Для мужчин нет ничего более сексуального, чем красивая ухоженная женщина. Тем не менее, вы должны действительно и честно любить себя, любой обман может быстро появиться. Подумайте о себе, как о продукте, который вы хотите «продать». Вы должны быть уверены в его ценности, чтобы доказать это мужчине.

Чем вы больше верите в себя, тем больше вы становитесь привлекательными для других.

Как вернуть парня: покажи свою личность

Не забывай быть сама собой. Не стесняйся своих страстей и пристрастий. Мужчины любят женщин, которые имеют увлечения. И смейтесь! Люди, которые смеются, считаются социальными и теми, с кем приятно проводит время.

Вот почему, когда вы идете на свидание, не зацикливайтесь на парне, а обратите лучше внимание на свой отдых рядом с ним. Если вы будете веселиться, он также будет чувствовать себя хорошо в вашей компании.
Как влюбить в себя парня: контакт глазами

Как влюбить парня? Существует некий шаблон? На самом деле есть. Используйте свои красивые глаза как тайное оружие! Глаза — зеркало души, поэтому зрительный контакт так важен. Это не только делает вас хорошим слушателем, но и тем, что человек будет чувствовать себя важной в вашей компании.

Итак, как влюбить в себя мужчину? Мы установили четыре способа, которые могут быть очень полезными!

Мужчины влюбляются в исключительных женщин!

Если вы думаете, как вернуть парня, то, по крайней мере нужно стать особой — по крайней мере для него. Как это понять? Вы просто должны показать особенности, которые заставят вас выделиться среди других «конкуренток».

Если вы хотите привлечь внимание или не знаете как влюбить в себя взрослого мужчину, то прежде всего вы должны показать, что вы можете быть сильной и решительной женщиной в важных моментах жизни. Даже если вы любите поэзию, и вы интеллигент и мечтатель — покажите, что вы можете весело провести время и окунуться в приключения!
Как влюбить в себя мужчину снова после нескольких лет совместной жизни

В свою очередь, если вы независимая и уверенная в себе женщина, но не знаете как вернуть мужа или как вернуть мужчину, то стоит показать более тонкую и нежную женскую сторону, очарует любимого.

С течением времени чувства проходят. Как влюбить в себя мужчину заново? Секрет заключается в том, чтобы культивировать различные элементы вашей личности, показывая себя с разных сторон. Будьте смешные, иногда серьезные, иногда покажите свою сексуальную привлекательность — пусть ваш любимый знает, что с вами не соскучишься!

Как влюбить в себя мужчину? Просто! Мужчины влюбляются, когда видят, что у вас есть чувство собственного достоинства! Для мужчины привлекательная женщина — та, которая имеет чувство собственного достоинства.

Любой человек, который видит в вас эту чрезвычайную доверие и отметку недоступности, не забудет о Вас долгое время.

Увлекайтесь мужем, Мужчины влюбляются, когда женщины увлекаются ими и поддерживают их, и таким образом вопрос «как влюбить в себя мужчину» будет закрыт.
Многие женщины забывают об этом, а мужчины любят быть желанными и обожаемыми.

Мужчины не хотят участвовать в конкурсе на идеального кандидата, они просто хотят почувствовать, что могут предложить вам то, чего не может сделать никто другой парень.

Конечно, вы не должны на каждом шагу прикрывать его комплиментами, но в нужные моменты они заставят человека почувствовать себя особенной в вашей компании. Мужчины влюбляются, когда женщина нуждается в них!

Каждый парень ищет женщину, которая позволяет ему быть самим собой, у которой он чувствует себя непринужденно.

 

Как влюбить в себя мужчину: более 25 советов

Обеспокоены вопросом, как влюбить в себя мужчину? Даем дельные советы и рекомендации чему стоит уделить особое внимание.

Ах, эти мужчины, без которых не прожить!

Даже самые совершенные из нас хоть раз в жизни, но страдали от безнадежной любви, были готовы многим пожертвовать, чтобы быть рядом с любимым человеком, и ежеминутно задавались вопросом, как влюбить в себя мужчину.

Конечно, работать с такими материями, как любовь, довольно трудно, потому что никогда не знаешь, что стало катализатором для внезапно вспыхнувшего чувства, но несколько дельных советов мои читательницы и подписчицы (не забыли, насколько полезно подписываться на рассылку статей?) от меня получат.

Как влюбить в себя мужчину? Стать совершенной внешне!

Внешность в отношениях с мужчинами играет важную роль.

Дурацкую пословицу «Не родись красивой, а родись счастливой» придумали жирообразные шарики, которым просто лень ухаживать за собой.

Красивой нужно быть не только для мужчины, но и для того, чтобы без содрогания смотреть на себя в зеркало.

Чтобы влюбить в себя мужчину, вы должны стать совершенной внешне.

Я не имею в виду, что вы должны моментально лечь под нож хирурга, чтобы стать похожей на кинозвезду, но есть вещи, которые под силу любой девушке:

1. Начните заниматься спортом и правильно питаться, чтобы сбросить лишние килограммы и обзавестись стройным подтянутым телом.

2. Посетите салон красоты, чтобы привести в порядок свои руки, ноги, прическу и кожу.

   Руки и ноги всегда должны быть со свежим маникюром и педикюром, волосы – чистыми и ухоженными, а кожа – мягкой и сияющей.

3. Научитесь пользоваться декоративной косметикой, чтобы не выглядеть нелепо ни в обыденной жизни, ни на вечеринке.
4. Обновите свой гардероб: и одежда, и обувь должны быть модными, чистыми, хорошо сочетаться между собой и украшать свою обладательницу.
5. А еще влюбить в себя мужчину достаточно трудно, не имея на вооружении хорошего парфюма.Тонкий приятный аромат, исходящий от девушки, действует на мужчину ничуть не хуже, чем феромоны.

Как влюбить в себя мужчину уже на первом свидании?

Допустим, вы сразили мужчину, которого решили влюбить в себя, своей неземной красотой, обаятельной улыбкой и получили приглашение на первое свидание.

Если вы будете вести себя неправильно на нем, то второго свидания не будет.

Уйма девушек портили впечатление о себе, кривляясь и жеманничая на первом свидании.

Мужчина пугался и бежал прочь.

Итак, как же себя вести:

1. Говорите на темы, которые близки вам обоим.
2. Будьте интересным собеседником, избавьтесь от речевых недостатков (матов, слов-паразитов, ошибок в словах и т.д.) еще до первого свидания.
3. Продемонстрируйте свои хорошие манеры и безупречное воспитание.
4. Не нойте, не жалуйтесь, не рассказывайте об интимных вещах.
5. Ведите себя естественно, не пытаясь притвориться другим человеком.

6. Не пытайтесь разорить мужчину в ресторане, требуя омара и «Вдову Клико», не заказывайте ужин из 5 блюд.

   Вечером объедаться вообще вредно.

   Как заинтересовать мужчину?

7. Не прыгайте к мужчине в постель на первом же свидании.
8. Улыбайтесь, унылых какашек никто не любит.
9. Пофлиртуйте немного, но только если вы умеете это делать.В противном случае вы будете выглядеть несуразно и вульгарно.
10. Не зажимайтесь, отвечая односложно на вопросы, но и не тарахтите без умолку, не позволяя своему принцу вставить хотя бы слово.

Меняем поведение, чтобы влюбить в себя мужчину

И вот уже первое свидание прошло успешно, вы начинаете интересовать мужчину все больше и больше, он уже почти готов влюбиться в вас.

Что же может все испортить?

Ваше дурацкое поведение, которое даст понять объекту вашего обожания, что вы не та, кто ему нужен.

Будьте:

1. Доброй и сочувствующей по отношению к окружающим.

   Это миф, что злобные жестокие стервы могут влюбить в себя любого мужчину.

   Запугать – да! Влюбить – вряд ли.

2. Женственной.

   Бой-бабы, живущие по принципу «Я все сама!», «Я сильный мужик в юбке!», «Я еще и тебе помочь могу!» далеко не всегда обретают счастье.

   А кому нужны отношения, которые больше будут напоминать борьбу за лидерство, а не любовь?

3. Заботливой.

   Не стесняйтесь спрашивать: «Как ты себя чувствуешь?», если ваш мужчина болеет, «Обедал ли ты?», если у него завал на работе, «Стало ли лучше твоей маме», если вы знаете, что вчера к ней приезжала скорая, и т.д.

   Мужчина в каждой женщине подсознательно ищет будущую жену и мать своих детей, поэтому готов влюбиться в ту, что умеет заботиться не только о себе, но и о других.

4. Жизнерадостной.

   Не нужно постоянно показывать свое недовольство по любому поводу, ныть, жаловаться, плакать ежедневно, обсуждать всех и вся вокруг.

   Таких отвратительных людей никто не любит.

5. Непредсказуемой.

   Это не значит, что нужно запутать мужчину настолько, чтобы он никогда не знал, какой фокус-покус вы можете выкинуть, но и быть предсказуемой, как двери, тоже не нужно.

   Это скучно и неинтересно, а, будучи скучной и неинтересной, влюбить в себя мужчину ой как трудно.

Еще 5 полезных советов, как влюбить в себя мужчину

1. Не демонстрируйте, что влюблены в мужчину без памяти, и не признавайтесь ему первой в любви.

   Ну, а зачем дальше завоевывать ту, что без боя сдалась в плен?

   Это неинтересно!

2. Помните о том, что секс – важная часть взрослых отношений.

   Быть страстной, отзывчивой, изобретательной любовницей – не стыдно, а жизненно необходимо.

   Но не спешите демонстрировать свои оригинальные вкусы в сексе, пока не убедитесь: мужчина, которого вы хотите влюбить в себя, их разделит.

3. Не растворяйтесь в отношениях.

   Это не значит, что нужно демонстрировать полное безразличие к мужчине, которого пытаетесь влюбить в себя, но пусть он знает, что у вас есть своя жизнь: работа, подруги, увлечения, семья, даже – поклонники.

   Как узнать любит ли тебя парень?

4. Будьте независимой и в финансовых, и в других вопросах.

   Если мужчина поймет, что вы просто хотите замуж, чтобы вас было кому содержать и решать за вас все вопросы, то может попросту сбежать, если он пока не готов к такой ответственности.

5. Будьте королевой.

   Я не говорю, что нужно вести себя надменно или демонстрировать поведение «эй холоп, падай ниц у моих ног».

   Я говорю о наличии внутреннего достоинства, уверенности в себе и прочих королевских качествах, ценимых мужчинами.

Как влюбить в себя мужчину? Этого никто не знает!

А после всего сказанного я хочу вам рассказать одну историю.

Жили-были две подружки-студентки: Дана и Аня.

Учились они вместе в университете (Дана – на втором курсе, Аня – на четвертом), жили в одной комнате в общежитии, хорошо дружили, пока в их жизни не появился мужчина.

Аня, яркая блондинка, признанная студенческая красотка, давно была обеспокоена вопросом, как влюбить в себя мужчину, конкретного мужчину – своего привлекательного и перспективного однокурсника Назара.

Она и так к нему, и эдак, а он, гад такой, продолжал воспринимать девушку исключительно как друга.

Кто знает, может быть Аня и добилась бы взаимности от парня, не приведи она его однажды в общагу под каким-то предлогом и не познакомив со своей соседкой Даной.

Дана красоткой не слыла никогда, была довольно сдержанной и больше думала об учебе, нежели о кавалерах.

Чем зацепила Назара довольно невзрачная девушка, с которой он пообщался всего 10 минут, никто не знает, но мужчина влюбился без памяти.

Роман их развивался непросто: Аня закатывала истерики, обвиняя вчерашнюю подругу в предательстве, киевские родители-профессора Назара были против барышни из села, родители Даны требовали сосредоточиться на учебе (ведь только второй курс!), а не тратить время на кавалеров.

А вот закончилось все, как в сказке: через два года Дана и Назар поженились и вот уже 5 лет абсолютно счастливы в браке.

Еще несколько интересных рассуждений по теме, как влюбить мужчину,

приведены в видеосюжете:

Вот такие загадочные и непонятные они, представители сильного пола, никогда не угадаешь, что именно их привлечет в тебе.

Но в одном я убеждена: красивые, умные, веселые, приветливые и самодостаточные девушки будут куда реже париться вопросом, как влюбить в себя мужчину, нежели глупенькие, занудные, никчемные дурнушки.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Чувства любимого никогда не остынут, благодаря простым правилам

Приходилось ли вам замечать, как женщины, которые не являются обладательницами длинных стройных ног, пышных форм и миловидного личика становятся объектом внимания многих мужчин? Оказывается, влюбить в себя кого-то можно легко и просто, если научиться некоторым хитростям. Способность правильно себя подать и использовать уловки, станет залогом долгосрочных отношений и даже брака.

---

Существуют вещи, которые нравятся всем без исключения. Так что же конкретно заставит человека влюбиться и потерять голову от своих чувств?

В статье:

---

Как влюбить в себя мужчину

Конечно же, многие скажут, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Но многие психологи готовы поспорить. Они рекомендуют следующее:

Естественность. Важно не пытаться казаться тем, кем на самом деле не являетесь, ведь мужчины не настолько глупы, чтобы не распознать ложь и наигранное поведение. Также не стоит за чужими масками скрывать свои недостатки – они есть у каждого. Кроме того, отрицательные стороны характера неожиданно могут стать изюминкой, привлекающей представителей противоположного пола. Любой человек предпочтет ясность и честность, а вранье, со временем, обязательно раскроется и это может стать серьезной преградой в отношениях.

Мужчины всегда замечают неискренность и рано или поздно они узнают, что поведение их партнерши является неестественным. Лучше всего оставаться самой собой в любой ситуации. 

Уверенность в себе. Часто стеснительность является признаком низкой самооценки. Но это не означает, что нужно сразу начинать смело общаться с малознакомыми людьми и громко смеяться при всех. Уверенность в себе – это, прежде всего, чувство комфорта от того, какая ты есть на самом деле, а также уверенность в себе. Каждому мужчине будет приятно общаться с женщиной, которая с достоинством принимает свои недостатки.

Верность своим принципам и убеждениям. Тяжело заставить мужчину уважать себя, если постоянно приходится соглашаться с ним во всем, во избежание ссор и болезненных выяснений отношений. Спокойное высказывание собственного мнения позволит человеку понять, что рядом с ним находится женщина, обладающая умом, у которой есть свои убеждения, жизненные принципы, стандарты, понятия.

Быть в меру сильной. Мужчинам нравится быть рядом с сильной личностью, но они также не любят, когда их тотально контролируют. Поэтому нужно проявлять свои властные стороны но таким образом, чтобы любимый человек не чувствовал что теряет право голоса. Изредка можно давать партнеру возможность отдохнуть, ненадолго беря в свои руки бразды правления. Только важно помнить, что ключевое слово в этом «периодически».

Доброта и понимание. Порядочность и доброта всегда были и будут в моде. Особенно ценят эти качества в своих спутницах мужчины. Кроме того, они гордятся тем, что рядом с ними находится добрая женщина.

Забота о себе. Жертвовать собой ради отношений – не лучший способ привлечь внимание любимого человека. К тому же, это никогда и никто не оценит по достоинству. Лучший выход – не уделять больше внимания партнеру, а перестать игнорировать собственные нужды, не ставить свои потребности ниже. Нужно беречь, ценить и любить себя. Если мужчина видит, что женщина с каждым днем становится все красивее, он теряет голову и влюбляется в нее еще больше. Начните уделять должное внимание ежедневным гигиеническим процедурам.

Баланс в отношениях. Понимание является залогом длительных и стабильных отношений. Пара должна хорошо понимать друг друга и иметь общие интересы. Поэтому постарайтесь увлечься тем, что нравится вашей второй половинке.

Улыбка способна очаровывать окружающих, позитивный человек всегда выделяется из толпы и выглядит успешным

Увлечение и хобби. Психология устроена таким образом, что когда мужчина видит что-то необычное в женщине, он хочет сделать ее своей. Продемонстрируйте партнеру талант, покажите то, чем увлекаетесь, чтобы он оценил это по достоинству. Также, чтобы подцепить мужчину на крючок, несомненно, нужно говорить ему о своих искренних чувствах к нему и хвалить его. Но здесь важно не переусердствовать. Во всем необходимо соблюдать меру.

Как удержать мужчину возле себя

Влюбить в себя мужчину недостаточно, ведь со временем его интерес может угаснуть. Удержать возле себя партнера на длительный срок помогут следующие рекомендации:

Положительные эмоции. Особенные моменты надолго остаются в памяти, поэтому мужчина всегда отдаст предпочтение той женщине, которая постоянно дарит ему целый спектр положительных эмоций.

Прикосновения. Они так же важны, как и поступки и вызывают бурю положительных эмоций. Не забывайте дотрагиваться к шее партнера, к его затылку, рукам. Кроме того, легки касания могут быть возбуждающими.

Зрительный контакт. Здесь речь идет не о пристальном взгляде на протяжении нескольких минут, а о постоянном контакте в повседневном общении. Это очень интимно и возбуждает иногда больше, чем прикосновения.

Постоянный зрительный контакт в повседневном общении способен даже возбуждать партнера

Внимание деталям. Женщины любят, когда мужчины внимательно к ним относятся. Но это касается и самих представителей сильного пола. Они по достоинству ценят, если вы помните, какое их любимое блюдо, исполнитель или за какую футбольную команду они болеют.

Сосредоточенность. Дамы, которые витают в облаках, не пользуются популярностью у мужчин, поскольку они предпочитают выбирать в качестве постоянных спутниц, твердо стоящих на ногах женщин.

Чувство юмора. Это притягательная черта характера, привлекающая окружающих, как магнит. Отличное чувство юмора позволяет выделяться из толпы, поэтому нужно научиться смеяться над любой ситуацией.

Благодарность. Когда человек ежедневно испытывает чувство благодарности за все, что у него в жизни есть, он излучает позитив. А мимо этого сложно пройти мимо, не заметив. Кроме того, благодарное отношение к жизни улучшает настроение и притягивает только позитив. Мужчина непременно влюбиться еще больше в радостного, неунывающего человека.

Поддержка. Нужно помнить, что за спиной успешного мужчины всегда стоит сильная женщина, готовая поддерживать своего партнера в любой ситуации. Покажите мужчине, что вам можно доверить свои проблемы, дайте почувствовать, что всегда будете рядом.

Как свести мужчину с ума

Улыбка. Она делает человека открытым и является знаком готовности к взаимодействию с окружающими. Улыбка служит своеобразным приглашением для мужчины, вызывает интерес, ведь он понимает, что перед ним находится счастливый, успешный человек. Кроме того, кому понравятся злые, хмурые люди?

Разговоры о личном, откровенность. Душевные разговоры способны снять напряжение, сближают людей. когда человек делится с кем-то личным, то в ответ также хочется открыться, признаться в сокровенном. После такого общения, пары часто и не замечают, как становятся невероятно близкими друг другу.

10 советов, как влюбить в себя мужчину: lisisica — LiveJournal

Я не буду рекламировать ресурс, откуда взяты эти прекрасные советы, просто прокомментирую их со своей точки зрения. Ну, такое вот развлечение, пока я с температурой отдыхаю от работы. На самом деле, я просто ввела в поисковик запрос: «10 способов влюбить в себя мужчину» и открыла первую попавшуюся ссылку. Вы уж простите…

10 советов, как влюбить в себя мужчину

1. Старайся выглядеть соблазнительно

Мужчины любят глазами — мы слышали об этом тысячи раз и это звучит так банально! Но банальность это тысячи раз подтверждённая истина! Запомни это первое правило как Отче наш: чтобы за тобой ухаживали — нужно ухаживать за собой!
Подтянутая фигура, блестящие волосы, стильная одежда, соблазняющий аромат духов — ты должна выглядеть так, чтобы тебя хотели все мужчины вокруг! Пусть тобой любуются, пусть не сводят глаз – это только добавит тебе привлекательности! Он будет горд, что такая красотка рядом, и ему удалось отвоевать твоё внимание у других потенциальных кавалеров! Мужчинам нравится чувствовать себя победителями!

О да. Работа? Забудь! Самообразование? В топку! Мужчина любит глазами! Все свое время посвящая красоте и только ей. И как только ты, дорогая, постареешь или просто смоешь макияж и перестанешь быть похожа на шедевр фотошопа, твой избранник сделает ноги. Поэтому, не забудь вовремя выколоть ему глаза.

2. Будь приятной в общении и улыбайся!

Улыбка обезоруживает — ещё одна банальность, которой необходимо пользоваться в процессе соблазнения.

Очень искренне улыбайся, потренируйся перед зеркалом, не забудь заморозить это выражение, а все слова цеди сквозь улыбающиеся зубы. И если вдруг при вас кто-то начал избивать ребенка – просто нежно улыбнись!

Мужчине должно быть легко и приятно находиться в твоем обществе. Он будет любить это состояние рядом с тобой и стремиться к нему. Если ты интересна мужчине, он будет пытаться произвести неизгладимое впечатление на тебя — покажи что ему это удалось! Веди себя свободно, смейся над его шутками даже если ты их уже слышала раньше. Будь магнитом для мужчины.

Если тебя интересуют мужчины, шутки которых разменяли добрый десяток лет… А потом мы удивляемся стереотипу, что все женщины – прелесть какие дурочки, конечно, они ведь смеются даже над смой древней боянистой шуткой…

Смех, кокетливая улыбка, довольный вид – все это станет прямым свидетельством того, что ты классно проводишь время в его компании. Мы влюбляемся в тех людей, которые заставляют нас поверить в то, что мы лучшие!

Поэтому, даже если ты подвернула ногу, упала с велосипеда или тебя покусала собака, выгляди довольной!

3. Будь вежливой и милой

Циничность, высокомерие, грубость – ты не такая! Если ты нагрубишь официанту мужчина будет думать, что это лишь верхушка айсберга и то ли ещё будет! Конечно, нужно показывать своё достоинство и то, что у тебя есть принципы, но не в виде высокомерия иначе ты навсегда останешься одинокой!

Можно подумать, мужчине можно орать на официанта и хамить. Это обычная вежливость. Не надо думать, что все окружающие женщины только и делают, что хамят и огрызаются, позабыв о правилах этикета.

4. Узнай о чем он мечтает и интересуйся его увлечениями

Милые и кокетливые, лёгкие беседы это классно, но иногда это становится скучно. Говорите иногда на серьёзные и интересные для него темы, o планах, о амбициях, мечтах.

(Об амбициях, жеваный торт! Об…. Если вы понимаете, о чем я…)

Говорят, что масштаб личности определяется качеством и глобальностью его мечты. Поверь в его мечту – вдохновляй на свершения! Даже, если она сегодня кажется невыполнимой, мужчина будет чувствовать что ты веришь в его мечты, а значит и в него!

Сливает все деньги на постройку лунохода? Ты и сама вполне обеспечишь себя, его и ваших детей. Мужчине же свойственно исключительно мечтать, а этот луноход непременно, непременно станет достоянием науки. То, что твой избранник еще не открыл лекарство от всех болезней, так это только потому, что женщины ему попадались не очень…

Попытайся влюбить его интеллект в себя. Если он чем-то увлечён, что-то вызывает у него страсть – пусть говорит! Часть этого состояния навсегда будет ассоциироваться с тобой.

Влюби в себя его интеллект. Интеллект, Карл! И пусть думает, что ты тоже без ума от подледной рыбалки. Он и тебя с собой возьмет. А потом будет удивляться, почему ты недовольна и не можешь отличить мормышку от блесны. И побольше ври о том, что у тебя своих интересов нет, только его – это путь к успеху. Лет через десять, если повезет, ты тоже полюбишь сидеть на льду. Даже если до этого любила выращивать на окне кактусы или ремонтировать компьютеры.

5. Смотри на него зачаровано

Он должен чувствовать себя неотразимым в твоём присутствии. Исследования показали, что влюблённые смотрят на друг друга 80% времени общения. Смотри прямо ему в глаза во время разговора. Пытайся как бы рассмотреть его душу, мысли. Как только Ваши глаза встречаются – задерживай взгляд. И пусть он будет многозначительным и дарит надежду, заставляет фантазировать, мечтать….Люди влюбляются в свои иллюзии!

Пусть влюбляется в иллюзию, зачем ему настоящая ты! Это провал, как мне кажется. Просто грандиозный провал…

6. Нежно прикасайся к Нему

Как бы случайно прикоснись к нему….и ещё раз…. И с такой нежностью, на которую ты только способна. Возьми себе в союзницы сенсорную память, его тело запомнит эти лёгкие волнения в твоём присутствии.

Источай флюиды… Трогай его, даже если ему не очень нравится. Даже если это первое свидание, а ты не хочешь интимного продолжения… Все равно трогай, да понежнее!

Возьми его руку, когда переходишь дорогу, чуть нежнее обними при встрече, дотронься при общении, носи одежду из приятных на ощупь тканей: скользящий шелк, мех. Тактильные ощущения очень важны нам для подтверждения собственной привлекательности.

Девушки-веганы в пролете. Мех… Хотя, если им так нравится мех, почему все так настойчиво рекомендуют брить ноги?

А ты уже поняла, что Мужчина должен себя чувствовать потрясающим в твоём присутствии!

Поняла.

7. Показывай свои таланты

Если ты хочешь знать, как заставить мужчину влюбиться в тебя, ты должна знать как удивить его своим талантом: придумай способы, прояви креативность.

Станцуй на столе, пожонглируй горящими булавами, высыпь ему в чай три столовых ложки соды… Будь внезапной!

Он может думать что хорошо знает тебя, но всегда оставляй место для сюрприза.

Бороду отрасти!

Мужчины ценят новизну и любят все исследовать, и пусть он не устаёт вас познавать. Если ты будешь увлеченной натурой тебе будет легче увлечь мужчину!
Дай ему шанс увидеть твои таланты и ещё раз восхититься собой! Все таки он смог привлечь внимание такой необыкновенной девушки как ты!

Повтори трюк с содой и булавами, и стоя на голове, пожалуй…

8. Будь труднодоступной

Конечно нелегко оставаться труднодоступной, когда ты влюблена. Но так устроен человек — мы ценим то, что достается с трудом!

Залезь на самое высокое здание в твоем городе и не слезай ни под каким видом!

Как только ты поймешь, что вызвала интерес мужчины, старайся ограничивать время общения с ним. Будь дружелюбной, милой, но время от времени отменяй встречи из-за обстоятельств, как бы независящих от тебя, уходи со свиданий чуть раньше “по делам”. Будь занятой, чтобы он приревновал тебя к твоим увлечениям, работе, подругам и захотел отвоевать твое время.

Дай мужчине время понять, какая ты особенная и что он скучает за тобой!

Но при этом не забывай нежно его трогать и крепко обнимать. Но не слишком, будь труднодоступной!

9. Соглашайся только на то, что тебе подходит

Конечно жить в мире и согласии это хорошо, но не всегда ваши мнения должны совпадать. Ты не должна всегда идти на поводу у его желаний. Иногда незначительное разногласие может застать его врасплох, но это заставит его уважать тебя.
Помни, мужчине нравится флиртовать с весёлой девушкой и в то же время общаться с личностью, имеющей своё мнение и достоинство.

Ого!

Дай ему ощущение, что в тебе гармонично сочетаются как бы две девушки: беззаботная хохотушка и вдумчивая интеллектуально развитая личность. И он захочет разгадать, как это возможно. И постепенно влюбиться в вас обоих!)

Этакое расстройство личности изобрази… И да, если в тебе живет исследовательница, смелая путешественница, сострадательная натура… Все это совершенно не то. Интеллектуальная хохотушка. Третьего не дано.

10. Не позволяй ему узнать раньше времени, что ты влюбилась в него

Мужчины охотники: их возбуждает дух преследования.
Чтобы влюбиться в тебя мужчине потребуется время и у него не должен угаснуть интерес. Не показывай своих чувств до тех пор пока ты не поймешь, что он по уши в тебя влюблен.
Пусть он знает, что тебе нравится, что тебе хорошо рядом с ним, но он должен понимать, что ты не потеряла голову из-за него.
Чем дольше длится погоня, чем сложнее ему будет добиться твоего признания в твоих чувствах тем больше он будет их ценить!

После того, как ты повисла на нем, жонглируя обручами и мышатами… особенно после этого… И после того, как ты процитировала какого-нибудь Канта и радостно расхохоталась… Надень маску кролика и убегай!

Кажется, мне никакого мужчину в себя не влюбить. Увы.

Призвание – спортивный тренер | Министерство физической культуры и спорта Чувашской Республики

Спортивный тренер – профессия многогранная, которая включает в себя не только блестящие успехи в спорте, но и обладание качествами педагога, психолога. Тренер всем сердцем верит в своих подопечных. Поэтому для представителей этой профессии уже более 20 лет в России существует свой праздник – День тренера. В преддверии этой значимой для спортивной отрасли праздника Минспорт Чувашии провел конкурс сочинений «Мой любимый тренер». Сегодня мы публикуем теплые слова, написанные детской рукой маленьких спортсменов нашей республики, которые благодарят своих тренеров за их труд.

Жирнова Анна:

«В мире очень много видов спорта, и все они отличаются друг от друга. Со спортом нужно дружить, ведь движение-это жизнь. И я выбрала фитнес-аэробику. Фитнес-аэробика — это командный вид спорта. В своём сочинении я хочу рассказать о своём любимом тренере, который научил меня, наверное, всему, что от меня требовалось, что мне было необходимо. Тренера зовут-Долгова Мария Сергеевна. Я всё-таки решила выделить под эту тему целую статью, потому что в Марию Сергеевну все влюбляются без памяти. Стоит всего один раз попасть на её занятие.

Бесспорно, она мастер в своём деле. Добрая, позитивная, мудрая и справедливая. Я тоже благодарю за то, что именно она была моим тренером. А встретила я её в конце четвёртого класса. Сейчас я учусь уже в восьмом классе, и Мария Сергеевна до сих пор преподаёт у меня. Я хотела бы рассказать о ней: она очень добрая, хорошая и отзывчивая. Она всегда поможет, поддержит и дать совет. На тренировки я хожу с большим удовольствием, потому что знаю, что там меня ждёт любимый тренер.

Но вот, что я вам скажу. Хороший тренер — строгий тренер. Строгость не в том смысле, что человек постоянно кричит, надрывая голос и унижает, строгость проявляется в требовании. И Мария Сергеевна именно такая. За её позитивом и шутками кроется огромный опыт работы с детьми.

У Марии Сергеевны есть такая удивительная черта: она каждому ребёнку показывает, что она ему всегда рада, что она всегда его ждёт, что без него тренировка будет не такой хорошей, как с ним, что он важный человек в команде. И ты сразу ощущаешь себя огромной частью команды, ощущаешь свою значимость и необходимость. Просто удивительно! Но иметь такую харизму дано не всем. Так влюбить в себя может не каждый. Это очень редкое качество, которому нельзя обучиться. Просто ты с этим рождаешься…или у тебя этого нет. А я без зазрения совести добавлю, что Мария Сергеевна — тренер от Бога! И плохому она точно никогда не учила. Мы выезжаем на соревнования и занимаем призовые места, и всё это благодаря Марии Сергеевне. Она вкладывает в нас свою душу и любовь. Как-то раз на одном соревновании Мария Сергеевна повредила ногу, у неё порвалась связка. Всё настолько серьёзно, что ей даже делали операцию, после чего она ходила на костылях. Как раз в тот момент проходили соревнования. И я была удивлена тому, как у неё хватило сил и терпения поехать с нами, и всё ради того, чтобы мы приняли участие и победили. Вот что значит любить своих спортсменов!

Вот такой получился рассказ о богатстве души нашего любимого тренера, Марии Сергеевны, которая бескорыстно делится с нами своей добротой, обогащает наши души, направляет нас к новым подвигам и победам. Спасибо вам, Мария Сергеевна! Я вас никогда не забуду!»

Шафиев Исмат:

«Меня зовут Шафиев Исмат. Я живу в г.Канаш и хожу в ФК «Канаш». Мой тренер — Кадушкин Руслан Валерьевич. Я играю в футбол почти с 5 лет. Я очень люблю футбол и своего тренера. Я хочу ходить на футбол каждый день. Сначала я плохо бегал и быстро уставал, а теперь мне 8 лет, и я стал намного сильнее и выносливее.

Я хочу быть похожим на Руслана Валерьевича и мечтаю, что, когда вырасту, тоже буду учить детей футболу и показывать каким должен быть тренер и в первую очередь-мужчина. Руслан Валерьевич говорит нам, что нужно учиться хорошо, получать «4» и «5», быть честным и добрым. Тренер нас всему учит, как мой папа. Я играю честно. Я рад, что наш тренер самый лучший, а наша команда самая дружная!»

Сафиуллина Аиля:

«Меня зовут Сафиуллина Аиля, мне 12 лет и я увлекаюсь футболом, не смотря на то, что я девочка!

Каждый вид спорта начинается с детского тренера. Если спросить какого-нибудь чемпиона, кто его первый тренер, то он с радостью и улыбкой начнёт рассказывать о своём первом наставнике в спорте, как он много дал ему в жизни.

Вот и я хочу рассказать Вам о своём тренере по футболу. Его зовут Кадушкин Руслан Валерьевич (Футбольный клуб «Канаш»). Я познакомилась с ним, когда водила своего младшего брата на тренировку по футболу. На тот момент я не знала, что эта игра меня так заинтересует. Но, однажды, Руслан Валерьевич предложил и мне попробовать тренироваться, так ради интереса. И получилось, что это в общем-то сложная игра меня увлекла.

Все получилось благодаря душевным качествам нашего замечательного педагога, который вкладывает в наши занятия не только навыки и умения, но и при каждой встрече отдает нам частичку своей души. Проводя тренировки, он сам «горит» этой игрой. Руслан Валерьевич рассказывал нам, как с самого детства играл в футбол в школе и после нее. Закончив школу, он продолжил свою футбольную карьеру: сначала выступал в качестве игрока, а потом стал тренером. На его счету такие команды как: «Рубин-2» г. Казань, «Шинник» г. Ярославль, «Динамо» г. Кострома, «Чувашия ДЮСШ», «Спартак» г. Богородск, «Локомотив» г. Канаш.

Я хожу в футбольный клуб «Канаш», основателем которого является Кадушкин Р.В.. За пару лет, которые я хожу на тренировку, мы много раз выезжали на соревнования в другие города, результатами которых можно гордиться! И все благодаря знаниям и умениям, поддержке и атмосфере, которую может создавать наш тренер, у нас есть желание «двигаться дальше».

Наш тренер хочет, чтобы мы, дети, поверили в свои силы, вселяет в нас уверенность. Он хочет видеть в нас победителей всех уровней. Не зря все спортсмены знают, что первый детский тренер – самый главный творец его успехов. Профессия детского тренера очень сложная, ответственная, многогранная, но в то же время очень интересная. Хотелось бы, чтобы эта профессия была заметна и почётна. Потому что тренеры – это люди, которые занимаются воспитанием подрастающего поколения, будущего нашей страны, вкладывают все свои знания, всю свою энергию в своих воспитанников, в их спортивное и жизненное будущее!»

Быков Артём:

«В мире очень много видов спорта, и все они отличаются друг от друга. Со спортом нужно дружить, ведь движение — это жизнь. И мы с мамой выбрали вольную борьбу. О своём выборе мы не пожалели. Ведь там нужно терпение и много трудиться.

В своём сочинении я хочу рассказать о своём любимом тренере, который научил меня очень многому. Тренера зовут Кириллова Татьяна Геннадьевна. Я начал заниматься вольной борьбой с этого года и Татьяна Геннадьевна мой самый первый наставник. Мне бы хотелось рассказать о ней: она очень добрая, хорошая и отзывчивая. Она всегда поможет человеку, любого научит разным приёмам, поддержит его, даст совет.  На тренировки я хожу с большим удовольствием, потому что знаю, что там меня ждёт любимый тренер. Конечно же, бывает и такое, что она на нас ругается, значит, есть за что. Если бы все ученики вели себя на тренировках хорошо и выкладывались по-полной, то и тренеру не пришлось бы расстраиваться. Татьяна Геннадьевна всегда хорошо объясняет нам задачу дня, а если кто-то не понимает чего-либо, она всегда объясняет ещё раз. Я очень рад тому, что рядом со мной такой человек. Мне очень повезло с таким тренером».

Ильин Савелий:

«Меня зовут Савелий. В спорт меня отвела мама, как она говорит сама, чтобы сбросить мою энергию, так как я у неё очень активный. Вот так я и стал ходить на тренировки по вольной борьбе и в бассейн, чтобы научиться плавать.

Моего тренера зовут Кириллова Татьяна Геннадьевна. Раньше мне не хотелось ходить на занятия, потому что мы всегда проходили мимо детской площадки, где я хотел играть. На тренировке по борьбе я подружился с мальчиком Артёмом и теперь мы вместе с ним ходим на занятия. Там мы делаем разные упражнения, которые нам показывает наш тренер. Мне нравится, как она объясняет, что нужно делать. Также я очень люблю, когда у нас проходят соревнования между собой. Она придумывает для нас эти игры, где мы бегаем с мячом вокруг мата. Каждый раз, когда заканчивается занятие, Татьяна Геннадьевна клеит на мою футболку наклейку. Я всегда её показываю маме, а она читает, что там написано. В бассейне Татьяна Геннадьевна учит нас плавать. На меня надевают шапочку, очки и пояс, потому что я не умею ещё плавать. В бассейне мы шлёпаем ногами по воде, достаём игрушки из воды. Я смог достать синюю звёздочку. Я очень был горд собой и счастлив, несмотря на то, что мне в нос попала вода.

В заключении я скажу немного, потому что только в этом году начал ходить на тренировки. Сейчас я с удовольствием хожу в спорткомплекс, так как там будет мой любимый тренер Татьяна Геннадьевна и друг Артём. Я больше не боюсь тренировок и воды, и с нетерпением жду их начала. Татьяна Геннадьевна хороший человек. Спасибо ей большое за то, что она не испугалась моей активности, нашла ко мне подход и направила в нужное русло».

Тимофеева Ксения:

«О, спорт, ты — жизнь!
В мире много разных видов спорта. Я выбрала увлекательный, зрелищный командный вид спорта​ — фитнес-аэробика. Это достаточно сложный вид спорта, который отличается быстрым темпом, резкой сменой положения тела, позиций. Моего тренера по фитнес-аэробике зовут Евгения Владимировна Шолкова. Тренер СШ 10, вице-президент ФФА Нового города, инструктор групповых программ Energe fit.
Я хорошо помню свою первую тренировку, когда я впервые встретилась с Евгенией Владимировной, она мне показалась очень доброй и внимательной. Тренер помогала нам правильно выполнять упражнения, отвечала на все наши вопросы, подбадривала.

Евгения Владимировна позитивная и жизнерадостная. Она всегда поможет, даст совет. У команд, которые тренирует Евгения Владимировна, хорошие результаты на соревнованиях. Для достижения хороших результатов мы много тренируемся и стараемся выполнять все задания тренера правильно. Благодаря атмосфере, которую умеет создавать Евгения Владимировна у нас есть желание трудиться.

В будущем я бы хотела стать тренером по фитнес-аэробике, как Евгения Владимировна. Быть тренером это благородный и титанический труд! Спасибо моему тренеру!»

Варачева Кира:

«Здравствуйте! Меня зовут Кира. Год назад моя семья переехала жить в Чебоксары. В нашей семье было увлечение — катание на горных лыжах, и мне захотелось заниматься этим видом спорта более серьёзно. В Чебоксарах мы искали где можно заниматься этим видом спорта. В горнолыжном центре «Вертикаль» был набор детей в секцию. Так я попала к своему тренеру Васильеву Валерию Витальевичу. Для меня каждая тренировка – это что-то новое и интересное. На тренировках мы не стоим на месте, а идём всё дальше и дальше. Даже летом, когда нет снега мы продолжаем.

Валерий Витальевич очень добрый, всегда поможет, объяснит, если что-то не получается. Иногда мне кажется, что он относится к нам как к своим внукам. Я с нетерпением жду каждую тренировку. Я очень люблю горные лыжи и, конечно же, своего тренера».

Казамбаева Полина:

Спорт для нас не только увлечение,
Это — наша дружба, это — наша жизнь.
Это — трудностей преодоление,
За победу жаркие сраженья
И движение вперед — вот наш девиз.
Мы гордимся Вами. Вы — учитель, тренер.
Быть хотим похожими на Вас.
В Вас мы видим мудрость, совершенство,
смелость,
Силу воли духа, честность без прикрас.
С Вами нам не страшны ни мороз, ни холод,
Ни большие горы, ни крутой трамплин.
Мы хотим, чтоб нами Вы гордились тоже.
Будем мы стараться Вас не подвести.
И сказать Спасибо Вам хотим сегодня,
За терпенье Ваше, за заботу, труд.
Хоть еще малы мы, многого не знаем,
Вас мы очень любим и благодарим.
В Вас, Валерий Витальевич, верим мы
как в бога.
Вы для нас защита, крепкое плечо.
Силы Вам, здоровья, новых достижений.
Радость от победы своих учеников.  

Кирилл Васильев:

«Меня зовут Кирилл Васильев. В этом году я пошел в 1 «А» класс. Это спортивный класс по направлению «футбол». Раньше я не понимал, что из себя представляет эта игра. Думал, что это просто «пинаешь и пинаешь мяч в ворота», но оказалось, что не так всё просто. И это, нам показал наш тренер Роман Александрович. Помню нашу первую встречу на футбольном поле в августе месяце на отборе. Тогда мы все переживали по поводу того, примут или не примут нас в спортивный класс. Мы очень старались показать себя на этих испытаниях с хорошей стороны. Видимо и наши тренеры это заметили. Так мы и попали в 1 «А» класс, СОШ № 65 г. Чебоксары.

Занятия у нас начались в сентябре месяце. С первых тренировок Роман Александрович начал нас вводить в футбольную жизнь. Тут мы учимся играть в команде и достигать общих целей, укрепляем здоровье и знакомимся с приёмами футбола.

Хотелось бы немного рассказать о нашем тренере. Роман Александрович у нас добрый, но в тоже время строгий. Мы его понимаем, с нами бывает тяжеловато. Ведь мы хотим и пошалить, и поваляться. А от нас ждут игры… Не беспокойтесь Роман Александрович, всё ещё впереди, мы постараемся оправдать ваши ожидания!»

Никифорова Дарья:

«Лучший — это слово, которое характеризует нашего тренера. Много добрых слов могу написать я о своём тренере — Ларионовой Екатерине Анатольевне. Я уже три года занимаюсь спортивной аэробикой у неё в группе и понимаю, что мой тренер «живёт» спортом. Она поможет, даст совет, утешит, если нужно. Екатерина Анатольевна очень требовательная. Если в этом есть необходимость, она может и покритиковать. Но я понимаю, что это не просто так, а для достижения лучшего результата.

Когда мы ездим на соревнования, она всегда нас поддерживает! А мы радуемся и за себя, и за тренера, ведь наши победы — это победы нашего тренера!
Спасибо Екатерине Анатольевне за всё, чему она нас научила и ещё научит!»

Васильева Татьяна:

«Моя история о трёх великих тренерах очень необычная. Я по праву могу называться «юным» спортсменом, хотя я старше некоторых тренеров, но серьёзно в спорте я чуть больше года. Хочу рассказать о тренерах, которые прочно вошли в жизнь нашей семьи. Эта история написана от имени Тани (хоккеистка) — мамы двоих спортсменов: сын Саша (хоккеист) и дочь Юлия (фигуристка). Начнём по порядку.

Абукин Александр Геннадьевич – бессменный тренер хоккейной команды «Чебоксары-Юниор», тренирует сына с 2017 года. Это человек, достойный абсолютного уважения, именно такого, с каким он относится к ребятам. Я преклоняю перед ним колено — в прямом (когда на тренировке делаю выпады) и в переносном смысле. Он и делом, и словом меня очень поддержал, когда после очередной игры сына я решила всерьёз заняться хоккеем. Такие люди проходят красной нитью через всю твою жизнь, помогая, поддерживая, оберегая… не только в спортивных делах. Я очень рада, что у сына есть тренер-друг. В силу своего юного возраста он это не особо ещё понимает, но года идут, а настоящие друзья остаются на всю жизнь.

Голубова Наталья Олеговна – тренер моей юной фигуристки. Наталья Олеговна — человек с большим сердцем, мама четырёх детей и ей ещё хватает энергии и любви для детей, которых она тренирует. Группа у неё разновозрастная и с разным уровнем подготовки, что очень усложняет процесс преподавания, но Наталья Олеговна мастерски справляется с поставленными задачами. Надо очень любить тренера и манеру его преподавания, чтобы каждый день вставать в 5 утра и идти на тренировку. Для дочери является самым большим наказанием мамины слова: «Ты не пойдёшь на фигурку».

Фомина Евгения Сергеевна — тренер женской хоккейной команды «Амазонки». Это самый молодой и красивый тренер из всех, что я знаю. Хотя я её старше на десяток лет, но это мне не мешает относиться к ней с огромным уважением. Несмотря на свой юный возраст, она растёт и развивается. Если бы вы хоть раз побывали на её тренировках, то тоже бы влюбились в хоккей. Женя не ограничивается «сухими» тренировками, она устраивает потрясающие хоккейно-ориентированные праздники, направленные на сплочение команды. Саша и Юля с удовольствием посещают и мои тренировки, и все «Амазонки» их считают частью нашей команды.

Повстречать на жизненном пути хорошего тренера — это большая удача. Тренер может быть большим профессионалом, мастером своего дела, но если у него отсутствуют простые человеческие качества — уважение и понимание, то грош ему цена.

Я считаю, что нашей семье повезло! У нас у каждого есть тренер, на которого хочется ровняться, учиться и просто идти рядом по жизни.»

Горшкова София:

«Я с самого детства мечтала добиться высоких результатов в спорте. Когда я училась во втором классе, мой папа привёл меня в легкоатлетический манеж, в мои будущие родные стены. Я хорошо помню свою первую тренировку: все необычно и ново. Когда я в первый раз увидела своего тренера, он мне сразу показался добрым и понимающим. И вот уже на протяжении восьми лет, тренер-мой лучший друг.

Моего тренера зовут Свинцов Игорь Юрьевич, то чего добился в спорте он, того же и я хочу добиться. Он победитель международных соревнований, многократный победитель России. У него хорошее чувство юмора, он всегда ко всему готов, поможет, утешит, даст верный совет. Я знаю, что в любое время могу написать или позвонить своему тренеру. На протяжении всех лет Игорь Юрьевич стал для меня близким человеком. Ежемесячные соревнования в других городах, наши весёлые поездки, победы и поражения — все это для меня стало частью жизни. Тренировки, боль, страх, усталость — всё это мы преодолеваем вместе.

Соревнования. Сектор высоты. Тишина. Я слышу только своё сердцебиение и наставления тренера, прокручиваю в голове его слова: толчок, мах, поза над планкой, уход от неё и высота преодолена! Новый личный рекорд в кармане. Я знаю, что Игорь Юрьевич в меня верит. Помню как-то раз он мне сказал: «У тебя есть шанс изменить свою жизнь. Ты не хочешь быть чемпионом? Ты можешь стать чемпионом. Ты должна в себя поверить». Порой мне кажется, что тренер верит в меня больше, чем я сама. Он делает для меня всё.

Я рада, что меня тренирует именно такой великолепный человек, как Игорь Юрьевич. Все мои победы и успехи — его заслуга. Игорь Юрьевич, вы самый лучший! Спасибо вам за всё!»

Зейнетдинова Амина:

«Меня зовут Зейнетдинова Амина. Я из города Канаш Чувашской Республики. Мне 6 лет. Любая девочка в моём возрасте хотела бы заниматься танцами: зажигательная музыка, свет софит, сверкающие костюмы и танцоры… не просто исполняющие па, а умело выполняющие танцевальные движения. 

Когда в 4 года я впервые увидела своего тренера Аристархову Ольгу Вячеславовну, то просто влюбилась в неё: её доброту, улыбку, пластику, грациозность, умение учить нас — ораву несмышлёнышей. Глядя на неё, понимаешь, что спорт — это мир, это жизнь, это радость!

Ольга Вячеславовна руководитель Федерации по чир спорту г.Канаш. Только благодаря её таланту и моему старанию я добилась уже много в свои 6 лет. За 3 года, которые я хожу на танцы, мы много раз выезжали на соревнования. С гордостью могу сказать, что по результатам соревнований я являюсь многократным призёром Республиканских и Всероссийских соревнований. У меня 13 первых мест, 2 вторых и 3 третьих места и это только за сольные выступления.

У Ольги Вячеславовны очень хорошее чувство юмора. Она всегда готова ко всему. Она поможет, даст совет, утешит, если нужно. Ольга Вячеславовна очень требовательная. Если в этом есть необходимость, она может и поругать, и покритиковать. Но я понимаю, что всё это не просто так, а для достижения лучшего результата и стараюсь воспринимать критику тренера без обид. Когда я езжу на соревнования, она всегда искренне мне помогает и болеет за нас с ребятами. А мы радуемся и за себя, и за тренера, ведь наши победы -это в первую очередь победы нашего тренера! Самое большое желание, когда я вырасту- я буду тренером по танцам как Ольга Вячеславовна!»

Малинина Кристина:

«Меня зовут Малинина Кристина. Я учусь в Порецкой средней школе. Мне 9 лет. Мой любимый тренер — Кармастин Сергей Владимирович из села Порецкое. В бассейне он работает с 1 апреля 2009 года. Как говорит мой любимый тренер — «Со спортом нужно дружить», ведь движение — это жизнь. И я в свои 7 лет недолго думала и выбрала плаванье, ведь в этом спорте тренер научил меня не боятся, быть сильной, и добиваться целей. До 7 лет я очень сильно боялась воды, да, боялась воды. И в своём сочинении я хочу рассказать о своей любимом тренере.

Я помню, когда к нам на уроке зашли тренера и предлагали пойти к ним в секции. Я, увидев Сергея Владимировича, подумала, что он такой сильный, высокий, и, наверное, самый главный тренер в России. И я, недолго думая подняла первой руку и сказала, что пойду на плаванье к Сергею Владимировичу. С этого всё и пошло. Сергей Владимирович научил меня перебороть страх, и самое главное плавать. Через две недели тренер снял мне нарукавники, и я была самая счастливая, было столько гордости, что я теперь плыву. По началу мне нелегко было плавать. Но теперь — это не проблема. В Сергея Владимировича все влюбляются без памяти. Стоит всего один раз попасть на его занятие, хочется идти и бежать снова и снова. Он мастер в своём деле.

Начались усиленные тренировки каждый день. На тренировках мы отрабатывали разную технику: кроль, брасс, баттерфляй, спина. А также и на суше: бег, отжимание, пресс, резинки, комплекс упражнений. Я приходила домой после тренировки, я не была уставшей, мне хотелось все больше и больше заниматься спортом, любовь и энергия тренера дарила мне много сил. Для меня была большая награда и заслуга тренера, когда я впервые через три месяца выиграла целых 3 золотых медалей. Теперь все мои награды, я получаю только благодаря Сергею Владимировичу. Я поставила цель себе, что ради любимого тренера я добьюсь больших высот и не подведу его. Поэтому я активно занимаюсь спортом, а помогает в этом мне мой тренер, которого я очень люблю. Я очень хочу в будущем стать тренером как Сергей Владимирович, и учить детей, сделать их чемпионами, и я иду к этой цели. И мой девиз – «Дельфин всегда плывёт вперёд и никогда не отстаёт».

Миронова Юлианна:

«Я хочу вам рассказать о своём тренере по фитнес-аэробике. Её зовут Софронова Снежана Вячеславовна. Она работает в Федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики. Я занимаюсь у неё с четырёх лет. Она сразу расположила меня к себе и привила мне любовь к этому виду спорта.

Снежана Вячеславовна заряжает нас своей энергией и позитивом. Она очень добрый тренер и всегда помогает нам, если у нас возникают трудности. Иногда я иду на тренировку нехотя, но тут же «включаюсь в работу» и всё идёт «как по маслу». «Нехотелки» и «ленивки» остаются за дверью зала.

Так как аэробика – это командный вид спорта, наш тренер научила нас поддерживать и смотреть друг на друга во время тренировок и выступлений на соревнованиях. Тренировки отвлекают нас от проблем, грустных мыслей, учат быть внимательными и сообразительными.

Снежана Вячеславовна – это тот человек, который научил меня преодолевать трудности и адекватно воспринимать проигрыши. Она увидела во мне потенциал и раскрыла его. Благодаря именно ей я стала более уверенной в себе.

Я считаю, что Снежана Вячеславовна – лучший тренер, который действительно любит свою работу и ценит каждого своего подопечного!»

Михайлова Эмилия:

«Мой тренер — Егоров Геннадий Анатольевич. Я очень хорошо помню свою самую первую тренировку: всё необычно и ново. Когда я впервые встретилась с тренером, он мне показался добрым и хорошим человеком. На первом занятии Геннадий Анатольевич на нас не сердился, потому что мы были не подготовлены. Он наоборот пытался нам помочь. Геннадий Анатольевич рассказывал нам, что бокс — это очень опасная, но в то же время популярная секция. Про это секцию сочиняют много песен, снимают фильмы и мультфильмы.

На занятиях я ощущаю себя как дома. Геннадий Анатольевич в первую очередь является интересным человеком, который в своей жизни добился успеха. И не надо прислушиваться к тому, что наш тренер говорит нам глупости, или ни чему нас не учит. Это не так, он желает нам только всего самого лучшего. Мы у тренера самые спортивные!»

Павлов Николай:

Спортсменами страна гордится,

Наград, побед – не перечесть,

У каждого из олимпийцев

Наставник мудрый, тренер есть,

Тот, кто в мальчишках и девчонках,

Увидеть чемпионов смог.

 «Про такого наставника, любимого тренера, доброго и мудрого человека я хочу рассказать в своём сочинении. Я познакомился с Юрием Александровичем, когда мне было шесть лет. Я очень часто болел, и тогда родители решили, что надо начать мне заниматься спортом, чтобы укрепить моё здоровье. Перед ними стоял вопрос: в какой именно вид спорта надо меня отдать. Самой ближайшей спортивной школой была Спортивная школа № 5 имени Кочкова. Посетив эту школу, мой отец познакомился с Алексеевым Юрием Александровичем, мастером спорта СССР, заслуженным тренером Чувашской Республики, судьёй международной категории. Он разрешил мне, шестилетнему мальчику посетить его секцию. С начала я думал, что это «больная борьба», там причиняют боль и не хотел туда идти. Но после первой тренировки моё мнение изменилось, и я с удовольствием начал ходить на тренировки. Так я полюбил этот вид спорта.

Юрий Александрович всегда нас встречает с улыбкой, интересуется нашей жизнью, как мы учимся. Если у кого-то что-нибудь не получается, он всегда расскажет и покажет, что и как надо делать. На соревнованиях наш тренер всегда поддерживает нас и не ругает за неудачи, а учит извлечь уроки, учиться на ошибках.  А после тренировки всегда с нами беседует так, как будто мы его дети. Он, рассказывает, что надо делать, чтобы не попасть в плохую компанию, учит помогать друг другу.  

Однажды Юрий Александрович заметил, что, когда я делаю приёмы с моим другом, не выкладываюсь на полную силу и расстраиваюсь. После тренировки он пригласил меня в свой кабинет и сказал, что у борцов есть такое высказывание «На ковре — соперники, в жизни — друзья». Он выслушал меня, рассказал, что надо делать в таких ситуациях.  Юрий Александрович пожал мне руку и сказал, что я буду чемпионом, поверил в меня. Сейчас мне только десять лет, но я благодаря ему начал упорно заниматься, добиваться маленьких побед, например: занял 1 и 3 места во всероссийском турнире, 1 место в республиканском турнире, 1 место на первенстве Чебоксарского района и др. Благодаря Юрию Александровичу я побывал в разных городах: в Заинске, Ижевске, Канаше, Нижнекамске.

Юрий Александрович – лучший тренер. Он весёлый, умеет быть в нужный момент мягким, но в тоже время строгим. Строгость не в том смысле, что человек постоянно кричит, надрывая голос и унижает, а строгость именно в требованиях. Главное для него — сделать из нас настоящих спортсменов и хороших людей. Я горжусь тем, что именной Юрий Александрович является моим тренером!»

Саландаева Аделина:

«Мой первый и любимый тренер — Юрий Александрович. Тренер по вольной борьбе. Я пришла к нему в 5 лет. Он добрый, справедливый. Я всегда иду на тренировку с удовольствием, потому что атмосфера во время тренировки уютная, положительная. Я очень люблю своего тренера и никогда его не брошу!»

Ирина Прохорова:

«Успех спортсмена во многом зависит от руководства тренера. Уровень знания, навыков и умений являются основными чертами хорошего тренера.
Тренер должен не только учить своих воспитанников новым умениям, но также показывать наилучшую тактику. Тренер должен воспитывать и моральный дух спортсмена. Он должен вкладывать свои умения, усилия, всю свою душу и любовь в своих воспитанников.

Мне бы хотелось поблагодарить своего тренера Софронову Снежану Вячеславовну (Федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики). Она вкладывает столько сил и так много любви в детей, верит и поддерживает каждого своего спортсмена. Ведь для спортсмена тренер — это образец для подражания! Тренер мотивирует спортсмена на достижение целей в жизни и в спорте. А по достижении поставленной цели, ставит новую цель и стремится к её осуществлению.

Подводя итог, можно сказать, что выбор тренера — один из важнейших вопросов при построении спортивной карьеры. И довольно сложно переоценить роль тренера в жизни спортсмена. Ведь именно тренер создаёт спортсмена!»

Как заинтересовать и влюбить в себя мужчину? – Storymil Journal

Одни убеждены, что точно знают, как заинтересовать мужчину, а другие кусают локти от того, что у них нет «кусочка собственного счастья». Первая категория вроде всегда востребована, но до действительно крепких и счастливых отношений с «любовью до гроба» у них не доходит. И пусть все думают, что у неё с мужским вниманием всё хорошо, но она часто спрашивает себя «что со мной не так» и почему рядом нет того самого на века.

Казалось бы, юбка выше колен, широкий вырез и яркий макияж – он твой. Но согласно статистике, все больше мужчин предпочитают быть холостыми. При этом они не обделены женским вниманием и легко находят партнера для ночных развлечений. Ввиду этого, не удивительно, что вы ищите способ как увлечь мужчину, а еще не плохо бы с гарантией.

Есть минимум 9 проверенных тактик или рекомендаций, как заинтересовать мужчину, причем даже, если он уже давно поклялся сам себе оставаться до пенсии «одиноким одиночкой». Но важно понимать, что придётся работать над собой. Много и упорно. В противном случае, всё что вы получите – новое разочарование. «Он должен любить меня такой, какая я есть» – не прокатит.

Прежде чем начать, тебе нужно понять над чем работать…

Согласие с реалиями

Для начала девушке нужно осознать, что в современном обществе уже не работает «мужчина должен». Ввиду этого, сказки о том, что он должен добиваться или первым сделать шаг – должны остаться сказками. Сегодня позиции девушки и мужчины примерно равны, да и мы с вами понимаем, что равенство для нас важная тема. И мужчины это понимают.

Поэтому, развитие событий выглядит вот так:

• Показываем себя;
• Заинтересовываем собой;
• Немного игры;
• Его очередь (только на этом этапе даём ему проявить себя, ведь нам не нужен слабак, за которым постоянно нужно бегать).

Думаю, вы поняли – всему своё время. Только после того, как мы точно увидели, что мужчина заинтересован – даём ему шанс показать своё «Я». Главное вовремя осознать это. Нужна золотая середина, чтобы не было обратного эффекта, когда он будет мечтать, чтобы ты отцепилась. В любом случае, нужно понять, как заинтересовать мужчину / парня, чтобы дойти до уровня, когда он сам начнёт делать шаги. Давайте разбираться.

Влюбить мужчину на один раз легко, а как это сделать на долго?

9 советов, как заинтересовать мужчину

1. Внешний вид

Чтобы там ни говорили, но мужчина в первую очередь обращает внимание на внешний вид. И речь не только о женственном стиле, наряде. Если закрались мысли, что мужчину привлечёт второй подбородок и скромная складочка в районе живота – гоните эти мысли. Как заинтересовать и понравиться парню, если у тебя параметры 90-60-90 и это только рот? Но дело не только в фигуре или её отсутствии.

Запишите: чтобы парень начал ухаживать за девушкой, девушка должна ухаживать за собой в первую очередь.

Как обстоят дела с прической? Давно были у специалиста? А что с макияжем? Мужчины очень не любят, когда макияж слишком вызывающий. Это подходит для клуба, но вряд ли сгодится для душевной встречи. А что можно сказать о растительности? Шутки шутками, но далеко не все нормально относятся к явно выраженному волосяному покрову у женщины. Да, так уж природа распорядилась, но с этим нужно что-то делать. Ты же женщина, а не Йети.

2. Осанка

Помните в фильме «Служебный роман», как училась ходить начальница? Да, та самая Людмила Прокофьевна. Если у тебя шаг шире, чем у мужика после армии, скорее всего тебе нужно что-то менять. Держи лицо слегка приподнятым, не сутулься. Тренируй легкость походки. Представь, что ты несёшь на голове кувшин с водой. Будешь ли ты лететь сломя голову? Вряд ли.

Запишите: походка и осанка создают первое впечатление, которое потом сложно изменить. Спешишь? Придётся задержаться. Или выходи раньше.

Для работы над осанкой есть масса приложений в Play Market и Apple Store. Также можно прибегнуть к народным средствам, вроде стены, перекладины за плечами или подушкой на голове. Главное – желание, остальное приложится. И мужчина тоже потом приложится.

Факт: Мужчин привлекают женские улыбки

3. Играем улыбкой

Кому понравится хмурый человек? Правильно, частному психологу. А вот мужчине точно такой вариант не подходит. Улыбка располагает даже, когда человек находится на деловой встрече или на саммите. Что уж говорить, если перед вами объект ваших грёз и мечтаний. И не обязательно держать улыбку на все 32 всё время напролёт. Достаточно показывать ему, что он интересен

Запишите: наигранная улыбка – это хуже, чем её отсутствие. Мужчины очень хорошо замечают искренность.

Да, кстати, раз вы уже задумались, как увлечь или заинтересовать мужчину, тогда нужно идти до конца – улыбайтесь, когда разговариваете по телефону. Думаете этого не видно? Поверьте, если перед вами мужчина, а не мальчик, он точно поймёт, есть ли у вас эмоции или нет. А уже тем более, когда речь идёт о видеозвонках. Улыбка – одно из важнейших оружий, особенно, в сочетании с красной помадой (если она к лицу).

4. Изюминка или загадка

Вы точно слышали, что у девушки должна быть некая «загадка». Что это значит? Если девушка легко раскрывается, ему будет не интересно со временем. Он узнает всё что хотел и больше не останется того, что будет его манить до неё. Что это может быть за загадка, которая способна заинтересовать и удержать мужчину? Это может быть её фирменное блюдо или аромат духов, которые будут точно её выделять (только без фанатизма).

Запишите: в девушке должна быть загадка, а не ребус или супер сканворд.  Если перегнуть палку, тогда мужчина переключится на другую «загадку».

Если женщина научилась сохранять загадку, мужчина будет возвращаться до неё вновь и вновь. Просто потому, что она для него будет всегда интересна. Воспитать такую загадку помогут хобби, чтение женских книг, другие увлечения. При этом, крайне важно, чтобы она всегда удивляла гранями этой загадки.

Факт: Отсутствие эмоций со стороны девушки гарантирует отсутствие интереса со стороны мужчины

5. Эмоции

Понятно, что воспитать в себе эмоциональность почти невозможно. Но важно понимать, что мужчины тем и отличаются от нас, что они мнее эмоциональны. И хотя они часто шутят по этому поводу, но именно это помогает заинтересовать мужчину. Только не путайте это с перепадами настроения. Это немного иное.

Запишите: эмоции – то, чего нет у него от природы, он будет искать в женщине. Не зря говорят, что мужчины принимают решения пользуясь мозгами, а женщина – эмоциями.

Эмоции женщины могут проявляться при встрече с ним. Это лёгкое смущение или искренняя улыбка, о которой говорилось выше. Он может замечать эти эмоции даже, когда вы его не видите. Именно поэтому важно не притворяться, а быть такой. В первую очередь для себя, почувствовать, что значит быть женщиной.

6. Хрупкий сосуд

В одной древней книге говорится, что женщину нужно любить «как хрупкий сосуд». Что это значит? Можно ли сказать, что девушка хрупкая и нуждается в заботе и во внимании, если она командует, кричит или ругается матом? Женщина слабее мужчины, так было заложено. Это, к слову, и привлекает мужчин, ведь никто не хочет быть подкаблучником. Это при совке женщина могла быть главой семьи. Сейчас же мужчины всё более чувствительны к данному вопросу.

Запишите: «хрупкость» подразумевает долю нежности, щепотку слабости и несколько грамм лёгкой наивности.

Возможно, именно из-за отсутствия этой «хрупкости», женщина, которая добилась успехов в карьере или построила свой бизнес, отталкивает мужчин. Такая леди привыкла управлять. А, как известно, два хозяина в доме – это не к добру. Мужчине не нужны ещё одни яй.. Ну вы понимаете. Поэтому, цитируя слова одной песни, напишу: «будь, пожалуйста, послабее».

Факт: Твоя забота о мужчине поможет его заинтересовать

7. Искренняя забота

И вновь мы говорим о искренности. Девушки часто любят «играть роль», причём им кажется, что никто не замечает этой игры. Но нет. Мужчина точно заметит фальшивую заботу о нём. А что вообще значит «забота», которая поможет понять, как заинтересовать мужчину? Такая забота может быть к нему лично, к его питомцу, к его родственникам (если у вас нормальные отношения и он вас с ними уже познакомил).

Запишите: забота – это отличительный признак женщины. Он хочет видеть, какой она будет для него и его семьи в будущем. Это заложено природой.

Дело в том, что мужчина развивается во вне, а женщина внутри семьи. Ввиду этого, важно понимать, что мужчину будет манить туда, где его ждут и где о нём заботятся. Согласитесь, на работе или среди друзей он точно не найдёт этой заботы и внимания. Попробуйте проявить это даже, когда только заприметили его.

8. Женственность

Сколько раз мы слышали это слово, и оно имеет много граней, как бриллиант, сверкающий под лучами солнца. Одно из значений этого слова намекает на простоту девушки и её воспитание. Вряд ли парню понравится девушка, которая дымит, как паровоз или ругается матом круче любого строителя. Это не красит женщину и точно не поможет заинтересовать мужчину.

Запишите: первое о чём подумает мужчина, услышав мат, увидев её скандальность и распущенность – она станет проблемой в его семье.

Да, есть не мало парней, которые сидят в кафе с девушками, при этом весело пускают дым. Но это исключение или просто поиск партнера для временных отношений. Мужчина на подсознании смотрит на женщину исходя из того, какой она может стать матерью. И ещё… юбка, одежда с вырезом, броский наряд и макияж – это подчеркивает доступность, а не женственность.

Факт: Легкие и ненавязчивые прикосновения открывают дорогу к его сердцу

9. Нежные касания

Женщины хорошо запоминают запахи, а мужчины прикосновения. Мимолётные касания могут навсегда остаться в его памяти. Как только он услышит знакомый аромат и почувствует, похожее на ваше, прикосновение – он вспомнит именно вас. При этом вы не должны буквально бегать за ним, чтобы пощупать его. Речь идёт о «якобы» случайных касаниях.

Запишите: если мужчина уже достаточно взрослый, то только прикосновением его не удивишь. А вот комбинация духов и прикосновения точно закрепит ваш образ в его памяти.

Такие касания могут быть, как случайными, так и намеренными. Например, во время езды на машине, она может положить руку на его, когда он держит рычаг переключения передач. Или, переходя дорогу, она может взять его под руку. Это точно не будет вызывающим, но возможно, оставит лед в его памяти. Кстати, некоторые, кроме самих прикосновений, используют одежду, которая оставляет нежные касания на коже. Это также вызывает эффект памяти кожи.

Факт: Мужчину нельзя заинтересовать, если эмоции или забота фальшивые. Он это точно почувствует

Ещё 11 Важных напоминания (строго для девушек)

• Общее увлечение сблизит вас с ним. Если вы не интересуетесь тем, что ему дорого – он не начнёт интересоваться вами.
• Развивайтесь, иначе будет скучно. Мужчины любят динамику. Сопельки о вечном быстро надоедают, поэтом наступит момент, когда не о чем будет говорить. Не допускайте этого. Развивайтесь.
• Сравнивайте цены, а не его с бывшим. Как заинтересовать мужчину, если вы всё еще сохните по бывшему? Никак. Ну вообще. Поэтому, если закрадываются мысли «а вот тот делал вот так» – не пытайтесь строить с ним отношения. Они обречены.
• Эмоции и прикосновения взаимосвязаны. Если одно и тоже прикосновение будет в момент счастья – тогда рано или поздно, даже при ссоре, такое прикосновение напомнит ему о чувствах.
• Парфюмерия может оставит сильный отпечаток. Не зря девушки раньше брызгали свои письма парфюмом. Старайтесь не устраивать скандалы, когда на вас его любимые духи.
• «Я хорошая, смотри как за мной бегают» – идея изо всех сил показать себя, расхваливая как тебя ценят – так себе вариант. Для мужчины дела важнее, поэтому они так часто забывают говорить тебе «люблю». Для них важнее дела, показывающие эту любовь.
• Знакомство с родственниками лучше тогда, когда он этого захочет. Если чувств ещё нет, а родственники оставят неприятное впечатление – всё, отношения зарубились на старте.
• Частые СМС и звонки раздражают и отталкивают. Не забывайте, что мужчина может работать, да и мысли у него могут быть не только о вас. Одной смс утром и в обед хватит. Если он настроен на переписку – он даст знать. Но и в этом случае лучше оборвать беседу на интересном (я сейчас буду занята), чем перегнуть.
• Друзья станут для вас общими тогда, когда отношения успешно развиваются. До этого, любой мужчина будет сначала аккуратно изучать и вникать, стоит ли с тобой развивать серьёзные отношения.
• Твоя женственность подчеркивается одеждой. Стильная, опрятная и свежая одежда – хороший знак для мужчины. Девушки любят шопинг и вещи. Мужчины это знают. Если на тебе заметно заюзанная одежда – пора менять.
• Намекай вместо того, чтобы настаивать на своём. При этом не расстраивайся, если намёк был непонят или проигнорирован. Например, он зовёт в кафе, а ты хочешь в кино. Намекни. Если он повёл в кафе, возможно он уже обдумал план вечера, поэтому не расстраивайся.

Есть сотни советов, как заинтересовать мужчину, понравиться ему и постараться удержать. Но есть и основные, которые вы только что прочитали. Это как конституция. Она считается основным законом страны, но есть и дополнительные законы. Следуя основным правилам или советам, вы точно найдёте того, о ком мечтаете.

Парни же могут поделиться этой статьёй, чтобы намекнуть девушке на некоторые моменты, которые вас волнуют. При этом не нужно конкретно указывать на пункты. Проницательная девушка, которая заинтересован в отношениях с вами – отлично всё поймёт, и обид не будет.

Мы обновили эту статью 24 сентября, 2020.

Когда мой муж потерял память, мне пришлось заново завоевать его любовь

Представьте себе, в одно мгновение, ваша супруга, прожившая почти 25 лет, больше вас не знает. Все моменты, которые вы делили вместе, прошли. 17 декабря 2008 года это случилось со мной. Мой муж Скотт, поскользнувшись и упав в своем офисном здании примерно в 7 утра, проснулся с глубокой ретроградной амнезией. В этой простой аварии он потерял все 46 лет своей памяти, включая всемирную историю, детей, свою семью и меня. Наш брак, наша семья, наша жизнь удалены.

Я была директором по маркетингу бизнеса моего мужа, компании по управлению частными самолетами; мать сына Гранта, 19 лет, и дочери Тейлора, 16. Мы жили в Гилберте, штат Аризона. Скотт был 46-летним бывшим игроком НФЛ, профессиональным пилотом и владельцем своей компании Legendary Jets. И внезапно он стал незнакомцем, человеком, который тупо смотрел на меня со своей больничной койки, без тени узнавания.

Так я стал смотрителем, медицинским исследователем его состояния, президентом семейного бизнеса и главой семьи — все одновременно.У меня не было времени подумать, навсегда ли это. Когда мы выписывались из больницы, врачи думали, что его память вернется максимум через несколько недель. Так что в те первые дни я просто пытался прожить каждый день.

В то время как Скотт провел большую часть дня, борясь с сильной головной болью, я потратил время на тушение пожаров, которые вспыхивали в бизнесе, без лидера у руля. Я отвечал на звонки по продажам, пытался найти пароли и другую информацию, чтобы помочь бухгалтеру, просматривая груды бумаг.Я держал в секрете его конкурентов, чтобы не потерять их бизнес из-за новостей о черепно-мозговой травме Скотта, которая, как мне сказали, быстро вылечит, и жизнь вернется в нормальное русло.

Когда у Скотта прекращалась боль, мы смотрели телевизор. Всего одна реклама вызовет у Скотта нескончаемый список вопросов. Он спрашивал такие вещи, как: почему люди одеты в пальто и кажется холодным, когда мы находимся в легкой одежде и нет снега? Почему люди выглядят и одеваются иначе, чем мы? Насколько велика Аризона? Насколько велики Соединенные Штаты? Мир? Часто эти вопросы приводили нас к семейным фотографиям, которые давали некоторую предысторию мира, в котором мы живем, и того, что мы пережили вместе.Я бы показал Скотту на земном шаре, что мы выросли в Иллинойсе, недалеко от Чикаго. Я бы объяснил, что есть разные климатические условия, и что в Аризоне, по крайней мере, в Фениксе, у нас было тепло, и на Рождество не было снега.

Кстати о Рождестве, на это потребовались часы объяснения традиций и религии. Снова изображения дали некоторое представление, но я никогда не был уверен, что он понял. Вскоре я понял, что Скотт мог поглощать только так много за один раз, и иногда он до слез расстраивался, когда осознавал, как много он не знал.Я перестала говорить: «Ты помнишь, когда?» Было слишком трудно увидеть в его глазах боль от незнания того, что он мог знать интеллектуально, что он когда-то знал.

Мы с детьми довольно быстро отказались от попыток пробудить его память; его охватила бы грусть, если бы «спусковой крючок» не сработал. Поэтому они просто пытались рассказывать ему истории, чтобы восполнить пробелы. Это было похоже на головоломку, и каждая часть содержала знания, исторические факты или личные воспоминания; Иногда, когда вы решаете гигантскую головоломку, вам нужно делать перерывы, чтобы собрать ее, чтобы увидеть важные области, которые вам нужно решить дальше.Примерно через месяц, когда ни одно воспоминание не возвращалось, я также перестала каждое утро спрашивать: «Что-нибудь вернется?» Тяжелое, опечаленное лицо и опущенная голова Скотта, когда он отказывался от него, были слишком мучительны, чтобы смотреть на него. Я не хотел, чтобы он думал, что подвел меня, не вспоминая. Его боль была ощутима.

Примерно через полтора месяца после аварии мои друзья уговорили меня присоединиться к ним за ужином, и они пытались подбодрить меня, уговаривая. «Если он ничего не помнит, вы действительно можете заново изобрести себя», — сказал один из них.Я думал обо всех плохих временах, которые я мог стереть из своего прошлого, о пухлых временах и плохой химической завивке. По мере того, как вино текло, у моих друзей было еще больше творческих предложений: «У вас здесь потрясающая возможность. После 24 лет брака вы можете перепрограммировать ЕГО », — сказал один из них. «Скажите ему, что вы ходите в спа каждую пятницу, никогда не убираетесь в доме, а он всегда готовит». А потом один из моих друзей сказал что-то решительно несмешное: «Боже мой, а что, если он больше не полюбит тебя?»

Остаток вечера я больше ничего не слышал.Эта ужасающая идея приходила мне в голову раньше, но когда кто-то говорил, что это меня парализовало. Когда я добрался той ночью до своей машины, я сидел, переполненный эмоциями, и плакал. Что, если он меня больше не хочет? Что, если он хочет жить один и познавать мир без меня? Это то, что происходит в кино, а не в моей жизни.

Я вспомнил, как мы впервые встретились на барбекю в доме его друга в пригороде Чикаго. В то время я не знал, что это было на самом деле в 19-й день рождения Скотта.Меня устроили на свидание вслепую, и он тоже, но не друг с другом. Мы с ним снова встретились в кампусе Университета Северного Иллинойса. Возвышаясь надо мной на высоту 6 футов 4 дюйма, он был привлекательной опорой силы, но все же он покорил мое сердце своей джентльменской природой и добротой, которые он позволил видеть только мне. Для мира он был тихим, жестким, целеустремленным альфа-самцом; для меня он был всем, о чем я мечтала в мужчине.

Когда я узнал его поближе, он раскрыл все не подлежащие обсуждению ценности, которые я искал в партнере: честность, мудрость, безопасность, любовь, юмор, смелость и уважение в его словах и действиях.Как молодые влюбленные, мы часами говорили о наших общих моральных принципах и ценностях, а также о том, как мы хотим жить так, как нас воспитали родители, — прежде всего, о семье. Вместе мы наслаждались простой жизнью кампуса колледжа, гуляли по лагуне, кормили (и убегали) гусей, боулинг в студенческом центре и делились остывшей пиццей на завтрак. Когда я был гимнастом на первом курсе, я помню, как изо всех сил пытался получить хоть какие-то изнурительные тренировки, а потом Скотт приходил в спортзал после футбольной тренировки. Я знала, что эта застенчивая улыбка, которую он мне одарил, означала, что он хотел проводить меня обратно в общежитие, чтобы учиться вместе, и мое усталое тело наполнялось предвкушающим возбуждением.

Думая о долговечности нашей любви, было трудно поверить, что мне нужно вернуть его любовь.

Шли недели, я каждый день проводил рядом с ним, работая дома. Скотт часто выражал разочарование по поводу потери эмоциональной связи с прошлым. Он хотел знать, что он чувствовал в те моменты своей жизни, которые мы запечатлели на фотографиях или на видео. Он также пытался понять свою роль в нашей семье. Я заметил, что он наблюдал за мной, пока я ходил по дому, безжалостно допрашивая врачей и следя за тем, чтобы Скотт чувствовал себя максимально комфортно.Он относился ко мне с нежностью. Но я задавался вопросом: останусь ли я всегда с ним просто дружелюбным лицом или мы снова станем чем-то большим?

Мысль об этом мучила меня. Я часами разговаривал по телефону с мамой и лучшей подругой Карен, обсуждая решения различных возникающих проблем. Наша дочь Тейлор сыграла жизненно важную роль в поддержании моей силы. Мы обнимали друг друга, часто рыдая, делясь грустью, разочарованием и горем. Затем мои невысказанные внутренние печали были переданы Богу, молясь об ответах, исцелении и мире.

Мне пришло в голову, что я могу настроить свою личность, чтобы быть безупречным, но это потребовало бы больше энергии, чем у меня было, и я подумал, что Скотт когда-то любил меня за то, кем я являюсь. Может, это может повториться снова.

По мере того как недели, проведенные дома, превращались в месяцы, мы с ним продолжали каждый день проводить время вместе, обедая и просматривая фильмы и телешоу, которые ему когда-то нравились. Я рассказал ему о том, какую роль сыграли глупые строки из фильмов в нашей семье, процитировав доктора Зла из Austin Powers . Мы немного посмеялись, пробуя «новые» продукты, которые он не мог вспомнить, например твинки и шоколадные батончики.Мы смеялись и плакали вместе, когда он пытался вспомнить, кто он такой. Ничего не возвращалось. Казалось, мы только открываем для себя то, что он забыл.

За несколько месяцев Скотт так и не восстановил память. Поскольку ему нужно было больше узнать свой мир, я подумал, что для наших отношений жизненно важно поделиться тем, кто я есть, своими эмоциями по поводу того, что произошло в нашем прошлом, и своими мыслями о том, как мы могли бы вместе пережить это трудное время. Я поделился подробностями наших предыдущих любовных отношений; Я показал ему стопки семейных фотографий, которые я сохранил, отсортировал и хранил.Я хотел заполнить утраченные воспоминания и в то же время показать глубину и сущность нашей любящей совместной жизни, а также удивительного самоотверженного отца, которым он был для наших детей.

В то время как я создавал некоторую реальность наших лет вместе, я думаю, что запечатлел в нем глубину моей любви к нему, и он осознавал, что такое «любовь». Я не верю, что перепрограммировала его любовь ко мне обратно в его сердце. Я верю, теперь размышляя о том, почему он влюбился в меня, что тот факт, что я продолжал любить и поддерживать его, как я всегда делал, помог, наряду с чистым инстинктом.Его сердце начало вспоминать, что его мозг потерял.

В июле 2009 года Скотт получил компьютерную томографию с однофотонной эмиссией или ОФЭКТ-сканирование, которое выявило глубокое отсутствие кровотока в правом виске и лобных долях мозга, где, как полагают, продолжалось длительное время. память хранится. Врачи сказали нам, что мало надежды на то, что его память вернется. Для Скотта это был поворотный момент, когда он осознал, что ему нужно жить ради будущего, поскольку он, возможно, никогда не вернет себе прошлое.

Продолжаем искать ответы. По-прежнему бывают тяжелые дни, когда Скотт борется с проблемами самоидентификации и глубокой потерей воспоминаний. Он каждый день говорит мне, что любит меня все больше и больше и так счастлив, что я был рядом с ним. Хотя он во многом изменился, как и все мы за эти годы, я благодарен за то, что человек, в которого я влюбился 30 лет назад, все еще рядом со мной. Иметь и сохранять с этого дня вперед, к лучшему или к худшему, к богатству, к бедным, в болезни и здоровье, любить и лелеять; с этого дня и вперед, пока смерть не разлучит нас.

Это ваши воспоминания о любви

Приближение ко Дню святого Валентина — это напоминание о том, что мы, люди, настолько заинтригованы идеей любви, что превратили ее в нечто, достойное празднования. Любовь — это нечто удивительное. Любовь — это нечто особенное. Но каковы последствия любви для наших воспоминаний?

Пьяная любовь

Помните те информационные плакаты «Твой мозг на наркотиках»? По сути, вы можете заменить «наркотики» словом «любовь», и к вам будут применяться те же предупреждения.Ученые обнаружили, что влюбленность на самом деле заставляет вас активировать некоторые из тех же областей мозга, что и при приеме наркотиков, вызывающих зависимость, таких как экстази или кокаин.

Нейробиолог Кайо Такахаши и его команда описали страстную любовь как «всеобъемлющий опыт», который имеет «дезориентирующий эффект» и обычно считается «очень приятным». Хотя вам, вероятно, не нужна группа ученых, чтобы сказать вам это, вам, вероятно, действительно нужно, чтобы они объяснили, что это на самом деле означает для мозга.

В 2015 году Кайо и его команда были заинтересованы в изучении роли одного из виновников приятных ощущений от любви, нейромедиатора дофамина . Помимо многих других эффектов, дофамин обычно вызывает у нас удовольствие. Кайо и его команда заглянули в мозг людей, которые находились на ранней стадии романтических отношений, и обнаружили, что, когда участникам показывали фотографии своих романтических партнеров, они испытывали прилив дофамина в части своего мозга. Оказывается, мозг должен выделять дофамин, чтобы хранить долговременные воспоминания.

Стимулированный

Исследователи обнаружили, что введение людям соединения, которое заставляет мозг вырабатывать больше дофамина, может привести к улучшению памяти. Другими словами, если мы искусственно заставляем людей вырабатывать больше дофамина, они лучше справляются с задачами с памятью, чем те, у кого не повышается уровень дофамина. Итак, давайте объединим эти две вещи. Опьяненный любовью, вы создаете больше дофамина, а больше дофамина обычно означает лучшую память.

Это может быть одной из причин, по которым мы можем так хорошо запоминать детали романтического свидания, первые слова любви, шептанные новым партнером, или то, как любовник зачесывает волосы назад.Новый опыт в сочетании с повышенным уровнем бдительности и прилив дофамина вместе должны сделать наш мозг на любви более эффективным в создании воспоминаний.

Конечно, как и во всем, умеренность является ключевым моментом. Слишком много дофамина вредно для вас, так как может вызвать ухудшение памяти. В этом разница между любовью и наркотиками. Наркотики — это гиперстимуляторы, которые вызывают взрыв дофамина, который иначе вы бы никогда не вырабатывали. Эта гиперстимуляция обычно рассматривается как отрицательная.Например, исследования неоднократно обнаруживали, что у потребителей «любовного наркотика» экстази ухудшаются навыки памяти. Хроническое употребление наркотиков, которые меняют то, как наш мозг производит и использует дофамин, также связано с постоянными нарушениями работы мозга, такими как шизофрения и болезнь Паркинсона.

Во веки веков?

Если мозг обычно лучше умеет создавать воспоминания, когда они влюблены, остаются ли эти воспоминания незапятнанными навсегда? Конечно, нет.

Воспоминания никогда не идеальны, и они могут быть даже полностью вымышленными.Исследования так называемых ложных воспоминаний показали, что искажения памяти могут существовать в отношении очень эмоциональных воспоминаний, в том числе и в отношении положительных событий. Например, в исследовании, проведенном в 2008 году Стивеном Портером и его коллегами, 41,7% участников создали ложные воспоминания о положительных и забавных событиях, ложно полагая, что они были свидетелями того, что на самом деле никогда не происходило в канадских СМИ.

Воспоминания о любви подвержены таким же искажениям, как и любой другой вид памяти, и кажется, что никто не застрахован от искажений памяти.Спросите любую пару, и они укажут на ряд ситуаций, в которых есть несоответствия (аргументы) между тем, как они помнят событие, и тем, как их партнер помнит его. Если мы предположим, что существует только одна реальность, в этих ситуациях одно или оба воспоминания должны быть ложными.

В хорошие и плохие времена

Воспоминания о любви и событиях, которые произошли, когда мы были влюблены, также могут быть сильно искажены в ходе отношений или после их окончания.

В ходе отношений, например, исследования показывают, что те, кто доверяет своим партнерам, вспоминают плохие поступки, которые их партнер сделал, более позитивно, чем те, кто не доверяет им. Другими словами, когда мы доверяем своему партнеру, у нас есть предубеждение, которое заставляет нас вспоминать его с большей любовью. Напротив, партнеры с низким уровнем доверия вспоминают больше проступков, которые совершил партнер, помнят нарушения более негативно и помнят последствия нежелательного поведения как более разрушительные.Доверие, похоже, меняет то, как наш мозг обрабатывает воспоминания о любви.

Сложные эмоции, которые активируются во время и после романтических отношений, означают, что предубеждения могут проникнуть в наши процессы памяти, связанные с любовью, невероятным количеством способов. Это означает, что отношения между любовью и памятью, ну, это сложные .

В целом, любовь, вероятно, полезна для вашей памяти, поэтому наука одобряет, что вы сходите с ума от любви, когда захотите.

Этот пост является частью серии статей, посвященных развенчанию распространенных заблуждений и убеждений о том, как работает наша память.

Женщина, потерявшая память, дважды должна была влюбиться в своего парня

Чтобы покорить сердце Джессики Шарман, потребовалось гораздо больше, чем любовное письмо или букет цветов.

Она потеряла память после приступов однажды в марте прошлого года.

Джессика понятия не имела, кто такие семья и друзья — или бойфренд Рич Бишоп.

С тех пор ему пришлось медленно ухаживать за ней снова и снова.

Ее память до сих пор не вернулась, и 20-летней Джессике пришлось постепенно узнавать своих родителей и 25-летнего Рича с нуля.

С их помощью она собирает воедино части своей разрушенной жизни.

Джессика и Рич прожили семь месяцев в отношениях в тот роковой день, когда их жизнь перевернулась с ног на голову.

Они ехали на пригородном поезде из Танбридж-Уэллс, Кент, в Лондон, где они вместе работали при вербовке, когда Джессика перенесла серию припадков.

Она говорит: «Я была в ужасе. Я понятия не имел, кто такие. Все были для меня чужими. Я даже не знал своего имени. Я помню, как садился на поезд в тот мартовский день, но это все. Мне сказали, что мое тело обмякло, а глаза потускнели. Но мы почти прибыли в Лондон, и Рич смог поддержать меня, пока мы не доехали до вокзала, затем проводил меня до нашего офиса и звонил моим родителям, пока он присматривал за мной. Теперь я вспоминаю, как увидел бежавшую ко мне женщину, но понятия не имел, кто она такая.Она обнимала меня и спрашивала, в порядке ли я, но я просто тупо смотрел на нее. Она все время говорила, что она моя мама ».

Родители Джессики, продавец розничной торговли Лиза, 49 лет, и электрик Гэри, 56 лет, были шокированы, когда она не узнала их.

Джессика, которая живет со своими родителями, говорит: «Моя мама начала лихорадочно выкапывать наши фотографии на своем телефоне, чтобы пробудить мою память.

«Но я не только не узнал своих родителей на фотографиях. . . Я понятия не имел, как выгляжу.

«Я нашел зеркало и посмотрел на свое отражение, но это было так, как если бы я смотрел на незнакомца. Тем не менее, я подобрала человека на фотографиях, поэтому согласилась пойти домой с родителями. Мама положила руку мне на колено, но я ее оттолкнул, было странно, когда к ней прикасается незнакомец ».

Когда они вернулись домой, Джессика говорит: «Я не узнала дом.

«Моя мама устроила мне экскурсию, но мне ничего не вернулось. Мои родители пригласили Рича к себе, но я его не знала, и когда они оставили меня с ним наедине, мне было очень страшно.”

На следующий день родители Джессики отвезли ее в Национальную больницу неврологии и нейрохирургии в Лондоне.

Ее продержали там неделю с диагнозом амнезия, вызванная эпилепсией.

Она знала, что страдает эпилепсией с 14 лет, но это не оказало большого влияния на ее жизнь.

Джессика говорит: «Врачи сказали мне, что для восстановления моей памяти может потребоваться шесть месяцев — если она вообще вернется. Голова кружилась, такое ощущение, что я в фильме ужасов.”

После выписки из больницы Джессика изо всех сил пыталась принять Рича.

Она говорит: «Я помню, как однажды я осталась одна с ним и ненавидела это. Я не знала его, но он вел себя так, как будто мы влюблены.

«Итак, две недели спустя я попытался разорвать отношения. Он выглядел таким обиженным и пообещал, что поможет мне вспомнить, как здорово мы были вместе. Видя, насколько страстным и заботливым он, наконец, убедился, что он должен обо мне заботиться, я согласился попробовать.”

Рич сделал своей миссией помочь Джессике снова влюбиться.

Он водит ее гулять по парку, они повторно посещают любимые рестораны, и он рассказывает ей все об их прошлом.

Джессика говорит: «Я не помню, как впервые влюбилась в Рича, но помню второй.

«Он был так терпелив со мной, такой милый, что я не могла не влюбиться в него.

«Мои родители снова научили меня готовить, рассказали, какой телевизор мне нравится и как я люблю одеваться.Общение было трудным, так как друзья ожидали, что я сразу им доверяю ».

Джессика не присоединилась к Ричу на работе.

Когда в сентябре к ней вернулась уверенность, она устроилась работать в колл-центр.

Она говорит: «Я стала больше выходить из дома. Люди, которых я знал годами, подходили ко мне и начинали болтать. Было тяжело признать, что я понятия не имел, кто они такие. Трудно объяснить потерю 19-летнего опыта — и врачи говорят, что я, возможно, никогда не верну его обратно. Мне пришлось заново узнать все о своих близких, и врачи говорят, что с вероятностью 50% я снова потеряю память.Но Рич смог заставить меня влюбиться в него дважды — так что я знаю, что он может сделать это снова ».

Повышенное внимание и память на информацию, относящуюся к любимому человеку во время увлечения: поведенческие и электрофизиологические данные

Abstract

Эмоционально значимая информация хорошо сохраняется и запоминается. Было показано, что увлеченные люди повышают внимание к своей возлюбленной. Неизвестно, распространяется ли эта предвзятость внимания на информацию, касающуюся любимого человека.Более того, увлеченные люди сообщают, что помнят тривиальные вещи о своих возлюбленных, но это еще не было проверено эмпирически. В двух исследованиях мы проверяли, повышают ли увлеченные люди внимание и память на информацию, связанную с любимыми. В задаче пассивного просмотра (Исследование 1) поздний положительный потенциал, компонент потенциала, связанного с событием (ERP), отражающий мотивированное внимание, был усилен для связанных с любимым слов / фраз по сравнению с словами / фразами, связанными с другом. В задаче распознавания (Исследование 2) производительность памяти и лобные и теменные эффекты старого / нового ERP, отражающие знакомство и запоминание, соответственно, не были улучшены для слов / фраз, связанных с любимым, по сравнению со словами / фразами, связанными с другом.В заданиях на свободное вспоминание в обоих исследованиях память была лучше на слова / фразы, связанные с любимым, чем на слова / фразы, связанные с другом. Это исследование показывает, что внимание и память улучшаются для информации, связанной с любимым человеком. Эти искажения внимания и памяти в отношении информации, связанной с любимым человеком, были связаны не с валентностью, семантической связью или опытом, а с возбуждением. В заключение, романтическая любовь оказывает глубокое влияние на познание, которое играет очевидную роль в повседневной жизни.

Ключевые слова: романтическая любовь, внимание, воспоминания, LPP, старый / новый эффект

ВВЕДЕНИЕ

Вы помните, что заказал ваш любимый на вашем первом совместном ужине? Влюбленные люди сообщают, что помнят тривиальные вещи, которые их возлюбленные говорили или делали (Fisher et al., 2002). Но поскольку самооценки страдают от предубеждений в отношении памяти и социальной желательности, а также характеристик спроса (Orne, 1962; Stone et al. , 2009), неясно, действительно ли увлечение связано с повышенной памятью на информацию, связанную с любимым человеком. Это значительный пробел в наших знаниях, потому что практически каждый влюбляется хотя бы раз (Carver et al. , 2003), и влюбленность оказывает огромное влияние. Таким образом, влияние увлечения на познание требует тщательного научного исследования.

Хорошо известно, что эмоциональная информация лучше воспринимается и воспринимается лучше, чем нейтральная информация (Compton, 2003), что увеличивает вероятность того, что она впоследствии запомнится. Эмоциональное возбуждение информации также стимулирует процессы, связанные с памятью, такие как кодирование, (повторная) консолидация и поиск (Hamann, 2001; Phelps, 2004). В результате эмоциональная информация лучше и / или лучше запоминается, чем нейтральная информация. Степень эмоциональной значимости информации у разных людей различается.Например, люди с депрессией проявляют повышенное внимание и память на негативную информацию (Everaert et al. , 2012), а люди с социальной фобией демонстрируют повышенное внимание и память на социально опасную информацию (Musa and Lépine, 2000). Точно так же информация, связанная с любимым человеком, очень важна для влюбленного человека, поэтому вполне вероятно, что эту информацию предпочтительно посещают и запоминают.

В двух предыдущих исследованиях связанного с событием потенциала (ERP), посвященных положительному компоненту ERP, который проявляется через 300 мс после появления стимула и максимален в центрально-теменной части волосистой части головы, мы продемонстрировали, что увлечение связано с повышенным вниманием к любимым ( Langeslag et al., 2007, 2008). Точное начало и продолжительность этого положительного компонента ERP зависят от таких факторов, как продолжительность стимула и задача. Этот компонент был назван P300, P3, P3b или поздним положительным потенциалом (LPP) в зависимости от контекста (Bledowski et al. , 2006; Langeslag et al. , 2008, 2009; Olofsson et al. ). , 2008; Langeslag, Van Strien, 2009; Hajcak et al. , 2010). В этой статье мы используем термин LPP для обозначения этого компонента ERP. LPP обычно усиливается эмоциональной информацией по сравнению с нейтральной информацией и отражает мотивированное внимание (Schupp et al., 2006; Olofsson et al. , 2008). Поскольку LPP был улучшен для изображений лица любимого человека по сравнению с изображениями других людей, которых участник знал и любил (например, друзей и красивых незнакомцев), мы пришли к выводу, что влюбленные люди уделяют повышенное внимание своему возлюбленному (Langeslag et al. , 2007, 2008). Неясно, распространяется ли повышенное внимание к фотографии любимого человека на информацию, имеющую отношение к любимому человеку. Кажется вероятным, например, что увлеченный человек будет уделять больше внимания проезжающей машине, которая выглядит как машина его / ее возлюбленного, песне по радио любимого артиста возлюбленного и газетной статье о фаворите возлюбленного. спортивная команда.Первый исследовательский вопрос этого исследования заключался в том, связано ли увлечение с повышенным вниманием к информации, связанной с любимым человеком, что будет измеряться с помощью LPP.

Кроме того, не было экспериментально исследовано, связано ли увлечение с улучшенной памятью на информацию, относящуюся к любимому человеку. Эмоциональная информация обычно запоминается лучше, чем нейтральная, при выполнении различных задач на память, включая задачи на свободное вспоминание и распознавание (Kensinger, 2008; Weymar and Hamm, 2013).Считается, что знакомство и запоминание компонентов поиска лежат в основе работы памяти. Знакомство — это простое ощущение того, что вы видели стимул ранее, но не можете вспомнить какие-либо детали обстоятельств (например, кто-то выглядит знакомым, но вы не помните, где вы его / ее раньше видели), тогда как воспоминание относится к явному воспоминанию стимул. Хотя знакомства достаточно для распознавания памяти, воспоминания необходимы для вспоминания воспоминаний (Mecklinger, 2000; Yonelinas, 2001).Второй вопрос исследования заключался в том, связано ли увлечение с увеличением памяти для информации, связанной с любимым человеком, что будет проверяться с помощью задач на свободное вспоминание и распознавание памяти.

В исследованиях памяти распознавания ERP хорошо установлено возникновение эффектов «старые / новые слова». Слова, которые правильно идентифицированы как представленные во второй раз (старые), вызывают более положительную форму волны ERP через 300 мс после появления стимула, чем слова, которые правильно идентифицированы как представленные впервые (новые) (Mecklinger, 2000; Rugg and Allan, 2000).Эффект старого / нового ERP включает в себя фронтальный компонент, связанный с знакомством, и теменный компонент, связанный с воспоминаниями. Фронтальный эффект старого / нового обычно возникает раньше (300–500 мс), чем теменный эффект старого / нового (500–800 мс), но иногда они накладываются друг на друга во времени (Mecklinger, 2000). Было обнаружено, что оба эффекта — старые / новые — сильнее для эмоциональных, чем для нейтральных слов (Dietrich et al. , 2001; Inaba et al. , 2005). Последний вопрос исследования заключается в том, повышает ли информация, связанная с любимым, знакомство и / или компонент запоминания, который будет измеряться с использованием старых / новых эффектов ERP.

В этом исследовании экспериментальными стимулами были слова, которые обычно вызывают меньше возбуждения, чем графическая информация (Keil, 2006). Память в прототипе усиливается для возбуждения стимулов, но также усиливается и для слабой эмоциональной информации, поскольку она подвергается усиленной автобиографической и семантической обработке. В частности, эмоциональные слова чаще связаны с автобиографическими переживаниями и семантически связаны с другими эмоциональными воспоминаниями, чем нейтральные слова (Kensinger, 2004; Talmi and Moscovitch, 2004).Поэтому мы сравнили внимание и память на информацию, относящуюся к любимому, с вниманием и памятью на информацию, относящуюся к друзьям, и информацию управления. Информация о друзьях была включена для контроля опыта (то есть частоты и / или ассоциации с автобиографическим опытом), положительной валентности и семантической взаимосвязи. То есть, как и информация о любимом, информация о друзьях связана со знакомым, привлекательным человеком. Кроме того, как и информация о любимом, информация о друзьях семантически связана, потому что она связана с одним человеком.Контрольная информация была включена для контроля семантики, включая образность слов и конкретность. Например, когда «фиолетовый» был любимым цветом любимого человека, «желтый» использовался в качестве управляющего стимула для этого участника. Или, когда возлюбленная была поклонницей «Брэда Питта», «Том Круз» использовался в качестве управляющего стимула.

В исследовании 1 мы исследовали, уделяют ли увлеченные люди повышенное внимание информации, связанной с любимым. Амплитуда LPP была принята в качестве показателя распределения внимания, и была выдвинута гипотеза, что амплитуда LPP будет увеличиваться для стимулов, связанных с любимым человеком, по сравнению с стимулами, связанными с другом, и контрольными стимулами.В исследованиях 1 и 2 мы изучали, улучшили ли увлеченные люди память на информацию, связанную с любимым. В обоих исследованиях участники выполняли задания на свободное вспоминание, а в исследовании 2 участники также выполняли задание на распознавание. Ожидалось, что свободное вспоминание и распознавание стимулов будут улучшены для стимулов, связанных с любимым человеком, по сравнению с стимулами, связанными с друзьями и контрольными стимулами. В частности, ожидалось, что различение между старыми и новыми стимулами будет лучше и / или время реакции (RT) будет короче для стимулов, связанных с любимым, чем для стимулов, связанных с другом, и контрольных стимулов.В исследовании 2 мы исследовали, усиливаются ли знакомство и / или запоминание информации, связанной с любимым человеком. Наблюдение за усиленным фронтальным эффектом старого / нового ERP для связанных с любимым стимулов по сравнению с стимулами, связанными с другом и контрольными стимулами, будет указывать на то, что знакомство усиливается для информации, связанной с любимым. Наблюдение за усиленным эффектом старого / нового теменного ERP для связанных с любимым стимулов по сравнению с стимулами, связанными с другом и контрольными стимулами, будет указывать на то, что воспоминания усиливаются для информации, связанной с любимым. Наконец, в исследовании 2 мы собрали дополнительную информацию об отношениях с любимым и другом, чтобы оценить влияние опыта.

ИССЛЕДОВАНИЕ 2

Методы

Методы исследования 2 были аналогичны исследованию 1, за следующими исключениями.

Участники

Восемнадцать участников, которые не участвовали в исследовании 1, предоставили полезные данные. (См. Характеристики участников.) Двое других участников были исключены из-за плохой регистрации ЭЭГ одного из сосцевидных отростков и низкой производительности в задаче распознавания (98% «старых» ответов). Поскольку набор участников был трудным, мы расширили критерий включения до продолжительности романтической любви <1.5 год. Все участники испытали высокий уровень романтической любви, о чем свидетельствуют шкалы PLS и шкалы увлечения и привязанности (IAS) (Langeslag et al. , 2013) (). Денежное возмещение составило 15 евро.

Задачи

Задача непрерывного распознавания была разделена на три блока, каждый из которых содержал 60 экспериментальных испытаний, равномерно распределенных по условиям (Langeslag and Van Strien, 2008). Стимулы предъявлялись в псевдослучайном порядке, причем не более трех стимулов одного и того же состояния сменяли друг друга.Каждый стимул был предъявлен дважды, и оба предъявления имели место в одном блоке, по крайней мере, четыре и максимум 30 стимулов друг от друга. Расстояния между первой и второй презентациями были сбалансированы между тремя различными условиями в трех блоках. В начале и в конце каждого блока были представлены три нейтральных слова-заполнителя, которые могли быть новыми или старыми, чтобы уменьшить эффекты первичности и новизны. Структура исследования была следующей: крест фиксации на 400–600 мс (псевдослучайная длительность), стимул на 1000 мс, крест фиксации на 1000 мс и пустой экран на 1500 мс.Участникам было предложено нажать кнопку своим указательным или средним пальцем правой руки, чтобы указать, был ли стимул представлен в первый (новый) или второй раз (старый), как можно точнее и быстрее. Картирование ответов было сбалансировано между участниками. Регистрировались только ответы между 150 и 2000 мс после начала стимула. После задания на распознавание участники выполнили задание на неожиданный бесплатный отзыв и выставили оценки.

Запись и обработка ЭЭГ

Среднее количество принятых эпох на участника на одно состояние на электрод составляло 25.9 (диапазон = 16–30).

Анализы

Различия между характеристиками любви и дружбы были проанализированы с помощью парных тестов t . В задаче распознавания вычислялись показатели совпадений ( H , т. Е. Соотношение «старых» ответов к старым стимулам) и количество ложных тревог (FA, т. Е. Доля «старых» ответов на новые стимулы). Эффективность распознавания была представлена ​​индексом дискриминации Pr = H — FA (Snodgrass and Corwin, 1988), который был протестирован с помощью rmANOVA с фактором Condition.Медианные RT для правильных ответов были проанализированы с помощью rmANOVA с факторами «Состояние» и «Старый / новый статус» (новый, старый).

Формы сигналов ERP для правильных ответов были количественно определены путем измерения средней амплитуды во временных окнах 350–450 и 500–800 мс на электродах F3 / z / 4, C3 / z / 4 и P3 / z / 4 для захвата фронтальных и влияние старых / новых теменных слов (Van Strien et al. , 2005, 2007). rmANOVA выполнялись с факторами «Состояние», «Старый / новый статус», «Хвостатость» и «Латеральность». Сообщается только о значительных эффектах, связанных с фактором «Состояние» и / или «Старый / новый статус».

Результаты

Характеристики любви и дружбы

См. Характеристики любви и дружбы. Участники знали своего друга дольше, чем своего возлюбленного, t (17) = 2,4, P = 0,028. Соответственно, они знали своего друга лучше, чем своего возлюбленного, хотя эта разница была незначительной: t (17) = 1,4, P = 0,16.

Рейтинги

См. Номинальные данные. Все оценки различались в зависимости от условий, все F s (2,34)> 29.7, все ε> 0,82, все P s <0,001. Стимулы, связанные с любимым и другом, были более приятными, чем стимулы контроля, оба - P s <0,001. Валентность стимулов, связанных с любимым и другом, не различалась, P = 0,40. Стимулы, связанные с любимым и другом, были более возбуждающими, чем контрольные стимулы, оба — P s <0,001. Стимулы, связанные с любимым, были более возбуждающими, чем стимулы, связанные с друзьями, но эта разница не достигла значимости, P = 0.10. Стимулы, связанные с любимым, были наиболее применимыми, контрольные стимулы применимы промежуточно, а стимулы, связанные с другом, наименее применимы к возлюбленному, все P s <0,012. Стимулы, связанные с другом, были наиболее применимыми, контрольные стимулы применимы промежуточно, а стимулы, связанные с любимым, наименее применимы к другу, все P s <0,004.

Распознавание

Средняя точность задачи распознавания была очень высокой ( M = 94%, диапазон = 78–99). Индекс дискриминации Pr (любимый: M = 0.88, с.д. = 0,05; с друзьями: M = 0,88, s.d. = 0,07; контроль: M = 0.90, s.d. = 0,06) не различались между условиями, F <1, нс. Медианные RT для правильных ответов показали значительное взаимодействие «Состояние × Старый / новый статус», F (2,34) = 8,9, ε = 0,95, P = 0,001. Для новых стимулов RT были длиннее для стимулов, связанных с любимым и другом, чем для контрольных стимулов, оба значения P s <0,016. Однако для старых стимулов RT были короче для стимулов, связанных с любимым, чем для контрольных, P = 0.013 ().

Медианные RT для правильных ответов на новые и старые стимулы, связанные с любимым, другом и контрольные стимулы, * значительно различаются, все P s <0,016.

Старые / новые эффекты

См. Кривые ERP и топографии кожи головы. Во временном окне 350–450 мс значительный основной эффект старого / нового статуса, F (1,17) = 28,6, P <0,001, и старого / нового статуса × взаимодействие каудальности, F (2 , 34) = 12,9, ε = 0,69, P = 0.001, были модулированы значительным условием × старый / новый статус × взаимодействие каудальности, F (4,68) = 3,0, ε = 0,70, P = 0,041. Для стимулов, связанных с любимым и другом, ERP был более положительным для старых, чем для новых стимулов на лобных, центральных и теменных электродах, все P s <0,015. Для контрольных стимулов ERP был более положительным только на париетальных электродах, P = 0,032. На лобных электродах эффект старого / нового был больше для стимулов, связанных с любимым и другом, чем для контрольных стимулов, все P s <0.026. На центральных электродах эффект старого / нового был больше для стимулов, связанных с любимым, чем для контрольных, P = 0,025. На париетальных электродах эффект «старый / новый» не отличался для трех условий, все P s> 0,15. Кроме того, имело место значительное взаимодействие Старый / новый статус × латеральность, F (2,34) = 10,0, ε = 0,98, P <0,001. ERP был более положительным для старых, чем для новых стимулов на левом, срединном и правом электродах, все P s <0.001. Тем не менее, эффект старого / нового был больше на левом и срединном электродах, чем на правом электродах, оба P s <0,003.

Общее среднее значение ERP на электродах Fz, Cz и Pz для новых и старых стимулов, связанных с любимым, другом и управляющих стимулов, позитивность снижается.

Топография кожи головы старого / нового эффекта во временных окнах 350–450 мс и 500–800 мс для стимулов, связанных с любимым, другом и управляющих стимулов.

Во временном окне 500–800 мс основной эффект Старый / новый статус, F (1,17) = 16.6, P = 0,001, было модулировано значительным Старым / новым статусом × Каудальность, F (2,34) = 19,9, ε = 0,79, P <0,001, и Старый / новый статус × Латеральность, F. (2,34) = 5,9, ε = 0,86, P = 0,010, взаимодействия. ERP был более положительным для старых, чем новых стимулов на центральном и париетальном электродах, оба P s <0,001, а эффект старого / нового был больше на центральном и теменном, чем на лобных электродах, оба P s <0,001.Более того, ERP был более положительным для старых, чем для новых стимулов на левом, срединном и правом электродах, все P s <0,004. Однако эффект старого / нового был больше на средней линии и правом электродах, чем на левом электроде, оба P s <0,017. Ни один из эффектов, связанных с фактором Condition, не был значительным, все F s <3,0, все P s> 0,26.

Таким образом, фронтальный эффект старого / нового имел место только для стимулов, связанных с любимым и другом.Эффект теменного старого / нового, напротив, не различается в зависимости от условий.

Вспомнить

В среднем участники вспомнили 37,1 (диапазон = 28–52) из ​​90 стимулов. Количество вызванных стимулов различалось в зависимости от условий: F (2,34) = 34,7, ε = 0,95, P <0,001. Стимулы, связанные с любимым, запоминались лучше всего, за ними следовали стимулы, связанные с друзьями, а контрольные стимулы запоминались хуже всего, все P s <0,024 ().

Разница валентностей между стимулами, связанными с любимым и связанными с другом, не коррелировала с различиями в способности свободного вспоминания между стимулами, связанными с любимым и связанными с другом, r (16) = 0.34, P = 0,17. Напротив, разница в возбуждении между стимулами, связанными с любимым и связанными с другом, была достоверно положительно коррелирована с различиями в способности свободного вспоминания между стимулами, связанными с любимым и другом, r (16) = 0,50, P = 0,034.

ОБСУЖДЕНИЕ

Мы исследовали, связано ли увлечение с повышенным вниманием и памятью на информацию, связанную с любимым человеком. Участники выполняли задания на пассивный просмотр, свободное вспоминание и распознавание с помощью связанных с любимым, друзей и контрольных стимулов.Сначала участники не знали об этих трех условиях, поскольку стимулы были получены от любимых и друзей. Тем не менее, впоследствии рейтинги показали, что участники приписывали стимулы, связанные с любимым, своему любимому, а не другу, а стимулы, связанные с другом, — своему другу, а не своему возлюбленному, поэтому наша манипуляция была эффективной. В соответствии с нашими гипотезами, амплитуда LPP и характеристики свободного вспоминания были улучшены специально для информации, связанной с любимым человеком.В отличие от наших гипотез, производительность распознавания памяти и старые / новые эффекты ERP не были улучшены для информации, связанной с любимым, по сравнению с информацией, связанной с другом.

В задаче пассивного просмотра в исследовании 1 ERP на теменных электродах между 500 и 800 мс был более положительным для информации, связанной с любимым человеком, чем для информации, связанной с другом и управляющей информации. Латентность и топография кожи головы этого эффекта соответствуют типичной эмоциональной модуляции LPP (Schupp et al., 2006). Более того, это согласуется с наблюдаемой ранее повышенной амплитудой LPP для изображения любимого человека по сравнению с изображением друга или красивого незнакомца (Langeslag et al. , 2007, 2008). Интерпретируя LPP как отражение мотивированного внимания (Schupp et al. , 2006), это исследование показывает, что, помимо повышенного внимания к любимым (Langeslag et al. , 2007, 2008), увлечение также связано с усилением внимание к информации, которая связана с любимым человеком.Это напоминает общее повышенное внимание к эмоциональной информации (Compton, 2003) и искажения внимания, связанные с психическими расстройствами, такими как депрессия и тревога (Musa and Lépine, 2000; Everaert et al. , 2012).

В заданиях на свободное вспоминание в обоих исследованиях участники запоминали больше информации, связанной с любимым, чем информации о друзьях или контрольной информации. Поскольку это первая экспериментальная демонстрация улучшенной памяти для любимой информации, важно, чтобы она наблюдалась в двух независимых выборках.Этот эффект усиления увлечения на память произошел при случайных условиях кодирования в Исследовании 1 и в условиях преднамеренного кодирования (хотя и для распознавания, а не для задачи свободного отзыва) в Исследовании 2. Улучшенный свободный отзыв информации, связанной с любимым человеком, находится в соответствии с восприятием. увлеченных людей, что они помнят тривиальные вещи, которые сказал или сделал возлюбленный (Fisher et al. , 2002). Это также напоминает общий эффект усиления эмоций на память (Hamann, 2001; Phelps, 2004) и искажения памяти, связанные с психическими расстройствами (Musa and Lépine, 2000; Everaert et al., 2012).

Важно отметить, что внимание и свободная память были лучше для информации, связанной с любимым, чем для информации о друзьях. Стимулы, связанные с любимым и другом, не различались по длине или семантическому соответствию, поскольку все стимулы в рамках состояния были связаны с одним человеком. Кроме того, одинаково положительно ценилась информация, связанная с любимыми и друзьями. Однако информация, связанная с любимым, была более возбуждающей, чем информация о друзьях, хотя эта разница не достигла значимости в исследовании 2 (что не было связано с более мягким критерием включения продолжительности любви в исследовании 2; дополнительные данные).Хорошо известно, что возбуждающие стимулы лучше воспринимаются, отслеживаются и запоминаются (Compton, 2003; Kensinger, 2004), и, таким образом, высокое возбуждение, по-видимому, является важным механизмом, лежащим в основе искажений внимания и памяти в отношении информации, связанной с любимым человеком. Более того, в обоих исследованиях, чем больше разница в возбуждении между информацией, связанной с любимым человеком, и информацией, связанной с другом, тем больше разница в эффективности свободного вспоминания этих типов информации, обеспечивая дополнительные доказательства того, что информация, связанная с любимым человеком, предпочтительно запоминается, потому что она возбуждает. .В отличие от этого, в исследовании 1 не наблюдалась связь между оценками возбуждения и различиями амплитуды LPP. Хорошо известно, что LPP больше для стимулов с высоким, чем с низким уровнем возбуждения (Schupp et al. , 2006; Olofsson et al. ). , 2008). Хотя некоторые исследования выявили положительную корреляцию между оценками возбуждения картинок и амплитудой LPP (Cuthbert et al. , 2000; Yen et al. , 2010), многие другие публикации не сообщают о таком анализе (Schupp et al., 2000, 2004; Amrhein et al. , 2004). Возможно, рейтинги возбуждения являются результатом преднамеренного процесса оценки, тогда как LPP отражает неявный процесс оценки стимулов, который различается между высокими и низкими стимулами, но не обязательно связан с сознательно переживаемым уровнем возбуждения. В качестве альтернативы, отсутствие связи между рейтингом возбуждения и амплитудой LPP могло быть связано с использованием слов с относительно низким уровнем возбуждения вместо более вызывающих и эволюционно более релевантных картинок (Keil, 2006).В любом случае, текущие результаты показывают, что возбуждение, а не положительная валентность или семантическая связь, является основным источником повышенного внимания и памяти для информации, связанной с любимым человеком.

Трудно оценить, насколько человек опытен с информацией, касающейся его / ее любимого и друга. Люди могут быть более опытными со своим любимым человеком и связанной с ним информацией, чем со своим другом, потому что люди обычно проводят больше времени со своим любимым, чем со своим другом.И наоборот, люди могут быть более опытными со своим другом, чем со своим возлюбленным, потому что влюбленные люди, которые недавно влюбились, возможно, не знали своего возлюбленного в течение длительного времени, тогда как они могли знать своего друга годами. Действительно, в Исследовании 2 участники знали своего друга намного дольше, чем они знали своего возлюбленного, и, во всяком случае, они знали своего друга лучше, чем своего возлюбленного. Таким образом, маловероятно, что усиление памяти для информации, относящейся к любимому человеку, связано с тем, что эта информация чаще встречается и / или больше связана с автобиографическим опытом, чем информация, относящаяся к другу.

В задаче распознавания в Исследовании 2 участники были одинаково хороши в различении новых и старых стимулов во всех трех условиях (и показали аналогичную ошибку ответа; дополнительные данные). Участники медленнее правильно классифицируют стимулы, связанные с любимым и другом, чем контрольные стимулы, как новые, и быстрее классифицируют стимулы, связанные с любимым, чем контрольные, как старые. Последний поведенческий вывод предполагает лучшее распознавание информации, связанной с любимым и другом, по сравнению с контрольной информацией, и соответствует наблюдению усиленного фронтального старого / нового эффекта для этих типов информации.Учитывая, что фронтальный эффект старого / нового отражает знакомство (Mecklinger, 2000), кажется, что информация, связанная с любимым человеком и другом, обрабатывалась более плавно, потому что она воспринималась как более знакомая, чем контрольная информация. Важно отметить, что не было разницы между информацией, связанной с любимым человеком, и информацией о друзьях, поэтому усиление фронтального старого / нового эффекта могло быть связано с такими факторами, как увеличение опыта, семантическая связь, положительная валентность и / или возбуждение, связанное с любимым и близким. информация о друзьях по сравнению с контрольной информацией.Теменный эффект старого / нового, который отражает сознательное воспоминание (Mecklinger, 2000), не отличался между тремя условиями. Короче говоря, мы не нашли доказательств того, что память распознавания или компоненты поиска знакомство и запоминание улучшаются для информации, связанной с любимым, по сравнению с информацией, связанной с другом.

Наблюдаемая диссоциация между свободным вспоминанием и памятью узнавания интересна. Примечательно, что задача свободного отзыва включает в себя поиск без привязки, тогда как задача распознавания включает поиск с указанием.Более того, задания на бесплатный отзыв оказались неожиданными. Следовательно, задача распознавания была проще, чем задача свободного отзыва, о чем свидетельствуют различия в уровнях производительности (распознавание: точность 94%, свободный отзыв: поиск 38–41%). Возможно, эффект потолка в производительности распознавания помешал наблюдению эффекта усиления любви на производительность памяти распознавания и старые / новые эффекты (Weymar and Hamm, 2013). Кроме того, поскольку эффекты усиления эмоций в памяти обычно более выражены с более длинными интервалами сохранения, небольшая задержка между кодированием и извлечением при распознавании по сравнению с задачей свободного отзыва, возможно, помешала наблюдению эффекта усиления любви на производительность памяти распознавания и старые / новые эффекты (Weymar, Hamm, 2013).Тем не менее, свободное вспоминание, вероятно, лучше отражает повседневное поведение, чем узнавание. Когда увлеченные люди вспоминают о своих возлюбленных, они будут помнить больше деталей, чем когда вспоминают других людей, которых они знают и любят. Было бы интересно использовать задачу распознавания исследования-теста с более длительным интервалом удерживания, чтобы проверить, действительно ли увлечение улучшает память распознавания, когда нет эффекта потолка и более длительный интервал удерживания.

Предполагается, что у людей романтическая любовь состоит из увлечения и привязанности.Влечение (или страстная любовь или влечение) касается подавляющего любовного чувства к этому особому человеку, в то время как привязанность (или товарищеская любовь) отражает успокаивающее чувство эмоциональной связи с другим человеком (Sprecher and Regan, 1998; Fisher, 1998, 2000; Де Бур и др. , 2012). Как правило, влечение со временем уменьшается, тогда как привязанность со временем увеличивается (Fisher, 1998, 2000; Marazziti et al., , 1999; Fisher et al., , 2002; Marazziti and Canale, 2004; Langeslag et al., 2013). Здесь мы сосредоточились на увлечении и набрали участников, которые были влюблены в течение относительно короткого периода времени. Однако эти искажения внимания и памяти не могут быть уникальными для увлечения. Кажется вероятным, что привязанные люди, такие как состоящие в браке люди, также проявляют предвзятость внимания и памяти в отношении информации, связанной с любимым человеком, хотя лежащий в основе механизм может быть другим. То есть привязанность сопровождается меньшим возбуждением и большим опытом общения с любимым, чем увлечением (Gonzaga et al., 2006), поэтому информацию, касающуюся супруга (а), лучше запоминать не потому, что она возбуждает, а потому, что люди имеют большой опыт с ней. Действительно, в предыдущем нашем исследовании мы наблюдали смещение внимания к любимым у участников, которые были влюблены в течение 2,5–36 месяцев (Langeslag et al. , 2007). К сожалению, в этом исследовании не были собраны оценки возбуждения и опыта. Кроме того, в исследовании 2 наблюдалось смещение памяти при свободном воспоминании, несмотря на более мягкий критерий включения продолжительности любви.Было бы интересно изучить диссоциацию между влиянием увлечения и привязанности на познание в будущих исследованиях.

Участниками этого исследования были молодые люди. Хотя мы не собирали данные об их предыдущем опыте увлечения и романтических отношений, исследование, проведенное среди почти 12000 подростков, показало, что более 80% людей были вовлечены хотя бы в одни романтические отношения к 18 годам (Carver et al. др. , 2003).Таким образом, маловероятно, что наблюдаемые искажения внимания и памяти связаны с тем, что вы были увлечены или вовлечены в отношения.

Ограничением этого исследования является то, что большинство участников были женщинами, что, вероятно, является результатом гендерного соотношения населения, из которого были отобраны участники, и большей готовности женщин участвовать в исследованиях о любви. В романтической любви существуют гендерные различия (Harris, 2002; Geary et al. , 2004; Meston and Buss, 2007; Langeslag et al., 2012), эмоциональное внимание (Sabatinelli et al. , 2004; Sass et al. , 2010) и эмоциональная память (Canli et al. , 2002; Wang, 2013). Поэтому было бы интересно изучить гендерные различия в повышенном внимании и памяти для получения информации, связанной с любимым человеком, в будущих исследованиях.

В заключение, это исследование значительно расширяет наши знания о влиянии увлечения на познание, которое в какой-то момент испытает практически каждый (Carver et al., 2003). Это исследование показывает, что предвзятость внимания влюбленных в своих возлюбленных (Langeslag et al. , 2007, 2008) распространяется на информацию, связанную с их возлюбленными. Более того, это исследование впервые показало, что увлеченные люди обладают повышенной памятью на информацию, которая связана с их возлюбленными. Этот эффект усиления увлечения на память происходил в условиях случайного и преднамеренного кодирования, но только в задачах свободного отзыва. Эти искажения внимания и памяти в отношении информации, связанной с любимым человеком, были связаны не с положительной валентностью, семантическим родством или опытом, а с возбуждением.В повседневной жизни увлеченные люди, например, будут иметь повышенное внимание и память на любимое блюдо возлюбленного, указанное в меню ресторана, или на рекламу фильма с участием любимого актера их возлюбленного. Будущие исследования могут показать, важны ли наблюдаемые искажения внимания и памяти для поддержания отношений на ранней стадии, когда еще нет социальных обязательств (например, брака), или же они являются всего лишь побочными эффектами увлечения. В любом случае может быть ясно, что романтическая любовь оказывает глубокое влияние на познание, что заслуживает пристального внимания научного сообщества.

Эмоциональный интеллект в любви и отношениях

эмоциональный интеллект

Узнайте, почему эмоциональный интеллект (EQ) важен в романтических отношениях и как вы можете использовать его для укрепления вашего партнерства, увеличения близости, поддержания связи и построения любви, которая длится долго.

Как эмоциональный интеллект (EQ) влияет на отношения

Эмоциональный интеллект (EQ) — это секрет длительных интимных отношений, в основном потому, что он заставляет нас очень хорошо осознавать изменения — большие и маленькие, — которые постоянно происходят в нас самих и в других.Построив свой EQ, вы обретете чувствительность, которую каждый из нас всегда ищет в значимом друге. Через активное осознание и сочувствие вы автоматически почувствуете небольшие сдвиги в динамике вашего романа, которые сигнализируют о необходимости действовать.

У нас есть потенциал обрести любовь, о которой мы все мечтаем — глубокую близость, взаимную доброту, настоящую приверженность, душевную заботу — просто из-за сочувствия, нашей врожденной способности делиться эмоциональным опытом. Но для достижения пика романтики нам необходимы все навыки высокого эмоционального интеллекта: острая эмоциональная осознанность, чтобы не ошибочно принять страсть или страсть к длительной любви; согласие испытывать эмоции, которые могут навредить отношениям, если их оставить гноиться; и бдительное активное осознание, чтобы оценить, что работает, а что нет.

Построение эмоционально разумных романтических отношений

Нам не нужно выбирать неправильных любовников, заканчивать несколько неудачных браков или позволять романтике улетучиваться из наших долгосрочных отношений. Нам не нужно позволять противоречивым потребностям и желаниям возникать между двумя людьми, любящими друг друга. Нам не нужно мириться со скукой или ссорами в личной жизни.

У нас есть потенциал для достижения той любви, о которой мы все мечтаем — глубокой близости и взаимной доброты, искренней преданности, душевной заботы — просто благодаря сочувствию и нашей врожденной способности делиться эмоциональным опытом.Но для достижения этих целей в отношениях нам необходимы все навыки высокого эмоционального интеллекта:

• проницательная эмоциональная осведомленность, чтобы не ошибочно принять страсть или страсть к длительной любви
• принятие переживания эмоций, которые могут навредить отношениям, если их оставить гноиться, и
• бдительное активное осознание, чтобы информировать нас о том, что работает, а что нет.

К счастью, ваш эквалайзер не должен достигать пика, прежде чем вы начнете любить. Фактически, для многих влюбленность служит мотивацией к перевоспитанию сердца.Вот почему некоторым из самых страстных любовников уже за восемьдесят: они обнаруживают, что два высоких EQ складываются в романтику, которая никогда не перестает расти, никогда не теряет возбуждения и всегда укрепляет их обоих, как индивидуально, так и коллективно.

Активно ищите перемены в своих отношениях

Когда вы преодолеваете свой страх перемен, вы обнаруживаете, что другое не обязательно означает худшее. По ту сторону перемен часто дела идут лучше, чем когда-либо. Отношения сами по себе являются организмами и по своей природе должны меняться.Любые отношения, не ориентированные на тот рост, которого вы хотите, перерастут в изменения другого рода — возможно, такие, которые вам не нужны. Ваша способность принимать изменения окупается смелостью и оптимизмом. Спросите себя, нужно ли вашему возлюбленному что-то новое от вас? Вам нужно выделить время для совместной переоценки? Требуют ли внешние влияния изменения ваших ролей? Вы так же счастливы, как раньше? Без EQ такие вопросы часто слишком страшны, поэтому многие влюбленные игнорируют сигналы изменений, пока не становится слишком поздно.

Рассматривайте проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, как возможности, а не как проблемы

Ваше мужество и оптимизм позволяют вам рассматривать дилеммы не как проблемы, а как сложные возможности. Насколько креативными вы двое можете быть? Когда вам не нужно обвинять друг друга в своих эмоциях, вы не находитесь под контролем негативных эмоциональных воспоминаний и боитесь повторять ту же старую ошибку. Когда у вас высокий EQ, вы освобождаетесь от рутины и смирения и можете приступить к находчивому решению проблем.Вы можете встретить различия между вами и неизбежные кризисы, как приглашения найти друг друга, вызовы сблизиться и стать сильнее как индивидуально, так и коллективно.

Уважайте все чувства, которые вы испытываете друг к другу

Мы не всегда в восторге от открытий, которые мы делаем о человеке, которого мы любим, но когда дело доходит до эмоций, необходимо принять их все. Быть влюбленным — это не значит никогда не чувствовать гнев, разочарование, обиду или ревность. Как вы действуете на свои эмоции, зависит от вас; важно то, что вы их действительно чувствуете.Многие отношения были разрушены из-за обвинений, а миллионы пар упустили глубокую близость из-за стыда. Оба являются жестокими остатками неощутимого гнева, страха и беспокойства. Если вы проделали работу по созданию EQ, вы испытаете эмоции и продолжите совместную жизнь.

Сохраняйте смех в личной жизни

Чтобы избежать интеллектуальных эмоций, вам нужно принятие, и большая часть вашего принятия исходит из смеха. Любовники, которые не могут вместе посмеяться над собой, вероятно, не очень принимают свои отношения.Они могут быть не в состоянии мириться с его уникальными недостатками и неизбежными препятствиями, равно как и со своими собственными. Кроме того, они менее склонны к самым приятным сюрпризам в отношениях. Напротив, ваш высокий EQ означает, что вы можете продолжать улучшать свои отношения, но вы никогда не попадете в ловушку нетерпимых ожиданий совершенства.

Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда вашего любовника нет около

К счастью, у вас есть безупречный способ точно отслеживать, как развиваются ваши отношения: используйте три индикатора благополучия, чтобы выяснить, как обстоят дела в остальной части вашей жизни. собирается.Вы вообще чувствуете себя беспокойным или раздражительным? Вы тащите свой день в офисе или школе после ночи семейного счастья? Вы обижаетесь на семью и друзей, хотя каждую доступную минуту вы проводите вместе наедине? Любовь никогда не выигрывает от туннельного видения. Если вы не чувствуете себя энергичным, ясным и доброжелательным все время, не имеет значения, воркуете ли вы, как голуби, когда вместе. Если секс не может быть лучше, но вы поскользнулись на работе, если вы чувствуете себя в безопасности и уютно, слыша «Привет, дорогая», когда приходите домой ночью, но не можете встать утром, что-то не так, даже если в замке все тепло и туманно.

Когда это произойдет, вся информация о вас, вашем возлюбленном и ваших отношениях, собранная вашими эмоциями и вашим интеллектом, направит вас к лучшему решению.

10 способов любить умный

Если вы новичок в любви или новичок в EQ, ваш курс будет более уверенным, если вы не забудете придерживаться этих советов:

1. Позвольте трем показателям благополучия сообщить вам о романтический выбор, который вы делаете . Если вы чувствуете прилив энергии, ясность ума и в целом большую любовь, значит, у вас отношения с будущим.
2. Расскажите любимому, что вы чувствуете . Если вы собираетесь что-то сообщить, выражайте то, что вы чувствуете, поскольку это определяет вас. Если вы притворитесь кем-то или кем-то, кем не являетесь, вы никогда не почувствуете себя любимым.
3. Слушайте эмоциональные переживания . Настройтесь на чувства возлюбленного, слушая его или ее слова.
4. Покажите поддержку и любовь, которые нужны вашему любовнику . Один человек может найти предложение или руку помощи полезными или утешительными; другой человек может счесть это действие навязчивым.Не всем нравится, когда к ним прикасаются одинаково, им нравится проявлять нежность на публике или одинаково реагировать на подарки. Позвольте сопереживанию вести вас.
5. В случае сомнений спрашивайте . Любовь не дает вам знать все. Если вы не спросите, как к чему-то относится ваш возлюбленный, вы никогда не узнаете.
6. Будьте готовы работать в отношениях . Почему так много людей верят, что их работа сделана, когда они обрели настоящую любовь? Отношения развиваются и процветают благодаря вниманию или увядают и умирают из-за пренебрежения.
7. Учитесь у своего любовника . Активное осознание не дает вам полагаться на прошлые предположения.
8. Берегитесь эмоциональных воспоминаний . Эмоциональные остатки прошлых обид наиболее опасны для тех, кого мы любим сегодня.
9. Помните, что единственная проблема с ошибками — это не признать их . Сложность взаимоотношений гарантирует ошибку, но даже ошибки — это возможности для роста, если их встречать без вины.
10. Используйте изменения как возможность для развития ваших отношений .Любое изменение вызывает стресс, но это также возможность обновить и оживить ваши отношения.

В поисках «единственного»

Когда вы впервые влюбляетесь, как вы можете определить, является ли этот человек «единственным»? Как узнать, влюблены ли вы в настоящего человека или просто влюблены? Если вы уже обжигались раньше, как избежать повторения ошибок?

Слушайте свое тело, а не свой разум

Мы выбираем партнера по причинам, которые больше связаны с нашими мыслями, чем с нашими чувствами.Мы строим наши отношения исходя из того, как все должно было быть или было. Именно здесь мы ошибаемся. Мы теряем любовь не потому, что позволяем эмоциям убегать вместе с нами, а потому, что позволяем своей голове убегать вместе с нами.

Люди думают, что они влюблены по многим причинам: вожделение, страсть, желание безопасности, статуса или общественного признания. Они думают, что нашли настоящую любовь, потому что нынешняя перспектива оправдывает какой-то образ или ожидания. Но если они не знают, что чувствуют, их выбор обречен на ошибку.
Всякий раз, когда ваши грезы о потенциальном любовнике принимают форму мысленных споров, оправдывающих ваш выбор или мучительных из-за него, дышите, расслабьтесь и сосредоточьтесь, чтобы выйти из головы и проверить свое тело. Если ощущение, что что-то не так, сохраняется или усиливается, скорее всего, ваш выбор ошибочен. Если вы позволите мысленным образам, а не физическим ощущениям, направлять вас, вы никогда не узнаете, чего на самом деле хотите.

Прислушивайтесь к сообщениям всего вашего тела

Большинству людей трудно получить четкие сигналы от всего тела во время новой любви, потому что они часто заглушаются сексуальным желанием, поэтому важно замечать другие, более тонкие чувства.Напряжение мышц, мигрень, боли в животе или недостаток энергии могут означать, что то, чего вы хотите, не то, что вам нужно. С другой стороны, если зарево любви сопровождается увеличением энергии и бодрости, это может быть реальным.
Если это больше, чем увлечение или похоть, выгода будет ощущаться в других сферах вашей жизни и в других отношениях. Задайте себе эти вопросы с высоким уровнем эмоционального интеллекта:

1. Бодряют ли эти отношения всю мою жизнь? Например, улучшилась ли моя работа? Я лучше забочусь о себе?
2. Моя голова прямее? Я более целеустремленный, творческий и ответственный?
3. Выходят ли мои «влюбленные» чувства за рамки позитивной заботы о любимом? Чувствую ли я себя более щедрым, щедрым и сочувствующим к друзьям, коллегам или совершенно незнакомым людям?

Если ответы, которые вы получаете от своего тела, не те, что вы хотели услышать, постарайтесь выйти за рамки естественного страха потери, который мы все испытываем.Осознание того, что вы не нашли настоящей любви, избавит вас от кучи негативных эмоциональных воспоминаний — наследства, которое может заставить вас повторять одни и те же ошибки или полностью огорчить вас от любви.

Дайте шанс позвонить

Мы часто настороже с кем-то новым и автоматически создаем препятствия на пути к знакомству. Оставаться открытым и уязвимым на этом этапе может быть страшно, но это единственный способ узнать, возможна ли между вами настоящая любовь, и влюблен ли каждый из вас в настоящего человека или на фасад.Постарайтесь первым протянуть руку — раскройте интимную тайну, посмейтесь над собой или проявите привязанность, когда это кажется наиболее пугающим. Их реакция наполняет вас теплом и бодростью? Если это так, возможно, вы нашли сочувствующую родственную душу. Если нет, возможно, вы нашли человека с низким EQ, и вам нужно будет решить, как ему ответить.

Что вам нужно, чтобы чувствовать себя любимым, и то, чего вы хотите

Чтобы найти человека, который действительно является «единственным», знайте разницу между тем, без чего вы не можете жить, и тем, без чего вы хотите.Следующее упражнение может помочь.

1. Выберите в порядке убывания пять качеств или характеристик, которые кажутся вам наиболее важными в любовнике. Например: аккуратный, юмористический, предприимчивый, внимательный, эмоционально открытый, спортивный, привлекательный и / или стильный, защитный, творческий, общительный, умный, ласковый, финансово успешный, хорошо известный, уважаемый, популярный харизматичный, материнский / отцовский, духовный, заботливый. , расширяя возможности.
2. Обдумывая каждую характеристику, спросите себя, заряжает ли она вас энергией, успокаивает и волнует ли вас эмоционально.Опыт приятный, неприятный или нейтральный?
3. Желание будет мимолетным или, скорее, поверхностным, в то время как потребность будет регистрироваться на более глубоком уровне чувств.
4. Сделайте это упражнение несколько раз, чтобы еще более четко понять разницу между вашими желаниями и вашими потребностями в любви.
5. Отвечает ли этот человек, в которого вы влюблены, эти потребности?

Как реагировать на романтического партнера с низким уровнем эмоционального интеллекта

Мы не все наращиваем эмоциональные мускулы с одинаковой скоростью.Если вы опережаете того, кого любите, вот несколько способов с высоким уровнем эквалайзера отреагировать на поведение с низким уровнем эквалайзера и плохих слушателей.

• Найдите время, чтобы обдумать чувства, а также слова, которые вы хотите, чтобы ваш партнер услышал. Если вы не знаете, что вам нужно и зачем это нужно, ваше сообщение может быть перепутано.
• Выберите время, когда вы и ваш партнер не будете торопиться или беспокоиться. Прогуляйтесь вместе или назначьте свидание на поздний завтрак или ужин, но следите за алкоголем, если хотите, чтобы они запомнили обсуждение.
• Отправляйте сообщения типа «Я чувствую» — о своих потребностях — если вы хотите, чтобы ваш партнер услышал, что с ним что-то не так. Например, «Мне хочется заниматься любовью чаще, но у меня есть одна вещь о запахе лука и чеснока. Не могли бы вы почистить зубы перед сном?»
• Если ваш партнер оборонительно реагирует на выраженное вами чувство, повторите его опасения: «Вы боитесь, что, если я займусь этой работой, вы и ваши дети останетесь без внимания».
• Повторите сообщение «Я чувствую», затем послушайте еще раз и продолжайте в том же духе, пока не убедитесь, что вас услышали.

Он не мог вспомнить, что мы расстались

Раньше я получала подобные сообщения от моего бывшего парня: «У нас был анекдот насчет фламинго?» И: «Откуда у меня на руке шрам?»

Это не были приглашения в путешествие по переулку памяти; он спрашивал, потому что не мог вспомнить.

« Нам нравились фламинго за их яркость», — сказал я. «Шрам от того, что ты уронил скальпель в своей студии».

Я была не просто его бывшей девушкой; Я стал единственным хранилищем наших общих воспоминаний.

Я встретил Сэма в Лондоне, когда ему было 20, а мне 24. Через три года я почувствовал, что он уходит. Мы пошли в паб, заказали бутылку просекко и поджарили вместе тосты. Мы знали, что когда бутылка будет закончена, мы попрощаемся; мы плакали, когда достигли последней капли.

«Все, что я знаю о себе, пришло через вас», — сказал он. «Я не знаю, кто я без тебя».

«Наверное, поэтому мы должны расстаться», — сказал я. «Итак, вы можете понять это».

Шесть месяцев спустя Сэм пригласил меня на кофе.Мы сказали, что скучали друг по другу. Возможно, это ничего не значило, но я никогда не узнаю, потому что несколько дней спустя позвонил друг и сказал, что Сэм попал в аварию.

После ночной вечеринки он упал на 25 футов с дерева и приземлился на бетон. Врачи вызвали кому, чтобы опухоль в его мозгу не стала причиной кровотечения.

Мы с ним вместе залезли на дерево на нашем первом свидании. Он был в ботинках «Челси», а я в мини-юбке, но это не имело значения. Лазание по деревьям было частью игривости, которую я любил в нем.Теперь он может больше никогда не залезть на дерево. Он может никогда не проснуться.

Я целовал его закрытые веки и говорил: «Мне нравится твой прекрасный мозг». Я представил его в реанимации, тот же самый мозг распухший, возможно, не подлежащий восстановлению. Я не мог спешить в больницу, потому что я был всего лишь бывшим, и у меня не было близких отношений с его семьей. Мне оставалось только посылать сообщения поддержки и ждать.

Неделю спустя его сестра позвонила мне и сказала, что доктора отвезли его. «Он просил тебя, — сказала она, — я думала, ты расстался?»

Когда я пришел, Сэм сидел в постели.Я попытался заглянуть за бинты и трубки, металлические конструкции, скрепляющие его кости. Он улыбался.

Мы держались за руки. На мгновение я подумал, что все будет в порядке. Затем он прошептал: «Я не знаю, зачем я здесь?»

«Вы попали в аварию, — сказал я, — но теперь вы в безопасности».

Через пять минут он снова спросил.

Травма головы вызвала кратковременную потерю памяти, настолько значительную, что Сэм несколько раз в замешательстве пытался встать с кровати и падал. Его разум перезапускался каждые несколько минут, вызывая поток калейдоскопической бессвязной болтовни.Он по-прежнему был красноречив и очарователен в своей бессвязности, словно пытался вырваться из бездны амнезии. Он здоровался с каждой медсестрой, как если бы они приходили на чай.

Вскоре я понял, что дело не только в его кратковременной памяти. Он не знал, что собирается поступить в аспирантуру в Central Saint Martins или что он живет на полуразрушенном складе в Уайтчепеле с домашним кроликом. Его детство было нетронутым, но последние несколько лет — период всех наших отношений — исчезли.

Он знал, кто я, но не мог вспомнить, что я делал и как мы познакомились. Он не мог вспомнить, например, то первое свидание на деревьях или то, как на следующее утро он пошел купить нам завтрак и вернулся с тремя коробками торта из французской кондитерской, и мы ели клубничный крем голыми в постели с наши голые руки.

Он не мог вспомнить, как мы гуляли по Брик-лейн в воскресных матчах или танцевали в поле с друзьями. Он не мог вспомнить радость. И если бы он не мог вспомнить радость, ее могло бы и не случиться.

Расставаться с кем-то — значит потерять воображаемое будущее, которое вы создадите вместе, но вы всегда будете разделять пейзаж вашего коллективного прошлого. Если бы Сэм не мог вспомнить, я был бы один в этом пейзаже.

Я трясся от первого визита.

Его врач сказал, что у нас есть возможность восстановить его воспоминания, и чем больше мы сможем помочь ему вспомнить сейчас, тем менее устойчивый ущерб может быть. Я посещал большинство недель. Так же поступали и его ближайшие друзья.

Пока Сэм боролся с выздоровлением, я показывал слайды.Сэм в катакомбах Парижа в нашу первую совместную поездку. Сэм с кавалерийским мечом 18-го века, который я подарил ему на его 21-й день рождения. Я показал ему фотографии наших общих друзей. Сэм закричал от восторга, как будто в его мозгу щелкнул выключатель и пролился свет.

Вскоре я понял, что, хотя он и не помнил, как мы были вместе, он не помнил, что мы сломались. вверх. Для Сэма я все еще была его девушкой. Во время последующих посещений я все время собирался сказать ему правду, но не стал.Его кратковременная память оставалась неоднородной, что я использовал как отговорку. И я наслаждался проведенными вместе часами, с удовольствием делясь воспоминаниями, которые после нашего разрыва были такими болезненными.

Я тоже старался быть осторожным. Я не хотел, чтобы мой рассказ о нашей истории повлиял на его собственные всплывающие воспоминания. Часть удовольствия — и конфликта — в коллективных воспоминаниях — это неизбежные несоответствия. Я тосковал по этим несоответствиям. Я хотел, чтобы описание нашей истории существовало независимо от моей, но я мало что мог сделать, чтобы предотвратить загрязнение его собственного рассказа о нашем прошлом.

Будучи студентом, Сэм изучал нейробиологию. В собственном уме он нашел бы то, что с ним происходило, увлекательным. Его мозг был занят соединением своих нейронных сетей вместе, запуском тех паттернов синаптической активности, которые составляют память, и тем самым медленно восстанавливая его самоощущение. Наши воспоминания делают нас такими, какие мы есть. Они являются связующей тканью не только между нашим прошлым и настоящим, но и между нами и людьми, которых мы любим.

Примерно через месяц после выздоровления Сэм сказал, что хочет поговорить.Он спросил друга, почему я не хожу в гости чаще, и тот сказал, что мы больше не вместе.

Сэм спросил меня, что случилось.

«Ты разлюбил меня», — сказал я.

«Почему?»

Не знал. Это был момент в нашей истории, когда его опыт расходился с моим. «Вы были готовы двигаться дальше», — сказал я.

«Я чувствую, что мне нужно снова пройти через эмоции расставания», — сказал он.

На велосипеде домой я понял, что тоже.Рассказывая Сэму истории о нашем прошлом, я придумал новую историю, и она закончилась тем, что мы снова собрались вместе. Я позволил себе мечтать об этом голливудском финале, не задумываясь о том, чего бы мы ни хотели.

Через пять месяцев Сэма выписали. У него была легкая хромота и металлический ящик с инструментами в костях, но он вышел сам, сохранив свой прекрасный мозг в целости и сохранности.

После этого разговора мы не говорили о наших отношениях, но он снова стал важной частью моей жизни.Однажды ночью, всего через несколько недель после его освобождения, я был на вечеринке, когда мой друг сказал: «Должно быть, сейчас очень тяжело, когда у Сэма появилась новая девушка». Я ушла в слезах.

Я написал ему, что не хочу его видеть какое-то время. Я не стал объяснять.

«Я понимаю, — сказал он.

Он подарил мне пару красных перчаток на мой последний день рождения, подарок, который я узнал как знак его ослабевшей привязанности. Предыдущие подарки включали сшитую вручную накидку и картину, которую он писал неделями.

Я пошел к морю, набил красные перчатки камнями и швырнул их в море. Это было окончено.

Несколько месяцев спустя Сэм попросил меня о встрече. В кафе в Сохо, в котором мы были раньше, он сказал, что сожалеет, и хотел, чтобы я знал, насколько я важен для него. Я спросил, помнит ли он кафе. Он сказал, что я отвез его туда, и мы заказали на двоих пять разных тортов.

Я улыбнулся, меня охватило облегчение. Я понял, что провёл те месяцы, навещая его, не для того, чтобы спасти наши отношения, на самом деле, каким бы романтичным ни казался этот финал.Я хотел сохранить его воспоминания о наших отношениях. Без партнера для коллективного прошлого эти воспоминания стали менее реальными.

Мы создаем себя через первые отношения в нашей жизни, как сказал Сэм, когда мы расстались. И я хотел быть частью истории Сэма. Мне нужно было знать, что он помнит радость. И он это сделал.

Эта женщина потеряла память на 19 лет, но ее парень полон решимости помочь ей снова влюбиться

Шэлинн Миллер | FamilyShare — shaelynnwalker @ gmail.com

Представьте, что вы просыпаетесь однажды, не зная, кто вы, где находитесь или кто-то вокруг вас. Этот кошмар стал реальностью для 20-летней Джессики Шарман.

В тот момент, когда она потеряла память

В марте 2016 года у Шарман случился припадок, когда она ехала на работу в поезде, сообщает The Sun. Позже ей сказали, что ее тело обмякло, а глаза потускнели. «Все были для меня чужими», — сказала она. «Я даже не знала своего имени».

Ее парень, Рич Бишоп, работал с ней в центре Лондона, поэтому он был с ней во время инцидента.Бишоп помог ей добраться до станции, выйти из поезда и добраться до их офиса, где он связался с ее родителями.

Шарман вспомнила, как видела женщину, бегущую к ней, якобы ее мать, сказала она. Она никого не помнила, даже своих родителей.

«Мама положила руку мне на колено, но я ее оттолкнул», — сказал Шарман. «Было странно, когда к ней прикоснулся незнакомец».

Шарман согласилась сесть в машину со своей матерью только потому, что показала их совместные фотографии. Посмотрев в зеркало, чтобы убедиться, что это женщина на фотографии, Шарман По словам репортеров, она чувствовала себя комфортно, идя домой с мамой.

Теперь Шарман снова пришлось познать себя и «встретить» своих родителей Лизу, 49 лет, и Гэри, 56 лет.

На следующий день родители отвезли ее в Национальную больницу неврологии и нейрохирургии в Лондоне. Ей поставили диагноз амнезия и неделю пролежали в больнице.

Хотя Шарман знала, что страдает амнезией с 14 лет, она никогда раньше не затрагивала ее, сообщили репортеры. Врачи сказали ей, что на то, чтобы сохранить память, потребуется шесть месяцев, если она вообще вернется.

Ее непростые отношения

Через две недели после постановки диагноза Шарман попыталась порвать отношения со своим парнем. Она сказала ему, что не понимает, как их отношения могут сложиться, так как он был ей незнаком.

Но Бишоп не собирался так легко сдаваться, и он умолял ее попробовать.

«Видя, с какой страстью он был убежден, что он должен обо мне заботиться, — сказала она, — поэтому я согласилась встречаться с ним, но не обещала».

Бишоп водила Шарман в ее любимые парки и рестораны, но поначалу она все равно чувствовала себя неуютно.

«Я бы даже не пошла с ним рядом», — сказала она. «Когда он держал меня за руку, я отстранилась».

Но усилия Бишопа в конце концов победили. «Я не помню, как впервые влюбился в Рича, — сказал Шарман, — но помню второй».

Грядущая угроза

Несмотря на то, что пара снова и снова счастливо влюблена, угроза все еще нависает над их отношениями.

В октябре, когда прошло шесть месяцев, Шарман признала, что все еще не видела.