Как вести себя с девушкой которая бросила тебя: Что делать если бросила любимая девушка: 4 важных правила

Что делать если бросила любимая девушка: 4 важных правила

Если девушка бросила что делать в таком случае? Как себя вести с ней? Стоит попытаться вернуть её, или начать жизнь с чистого листа? Как успокоиться и найти причину разрыва отношений? Как сделать для себя правильные выводы и может ли расставание стать началом новых счастливых отношений? Об этом мы поговорим в этой статье…

Содержание статьи:

• Шаг 1. Успокоиться: скандалом делу не поможешь
• Шаг 2. Найти причину: почему девушки бросают парней
• Шаг 3. Сделать выводы: работа над ошибками
• Шаг 4. Принять решение: вернуть или двигаться дальше
• Как нельзя себя вести при расставании

Шаг 1.

Успокоиться: скандалом делу не поможешь

Самый первый порыв у большинства парней в таком случае – закатить своей пассии скандал и уйти в запой. К сожалению, это не решает проблемы, а только усугубляет их.

В данной ситуации следует взять небольшой перерыв. Идеальное решение – взять отпуск и на две недели уехать в другой город, на дачу, на базу отдыха или даже за границу. Смена обстановки и отсутствие постоянных напоминаний о ней помогут успокоиться.

Второй вариант – уход с головой в работу или возвращение к любимому хобби. Вернитесь в спортзал, не тяните с выполнением поручений начальства, продолжайте клеить макеты самолётов и учите иностранные языки. Вспомните, что раньше Вам нравилось делать или чему Вы всегда мечтали научиться.

к оглавлению ↑

Шаг 2. Найти причину: почему девушки бросают парней

Самое главное – найти причину

, по которой женщина бросила Вас и ответить на вопрос: «Почему она бросила именно меня?». Это поможет избежать подобных ошибок в будущем. Самое худшее, что Вы можете сделать в такой ситуации – просто свалить всю вину на нее. Так намного проще. Однако, практика показывает, что если в отношениях возникли проблемы, то виноваты, обычно, оба партнера. Это значит, что начинать поиск причин лучше всего с себя.

Главные ошибки мужчины могут быть следующими:

• Вы уделяли женщине слишком мало внимания. В данном случае девушке становится скучно, либо она не чувствует себя нужной, либо начинает думать, что у Вас есть ещё кто-то другой. В конце концов, она начинает искать на стороне новые эмоции и внимание, которые она не получает в отношениях с Вами. Рано или поздно, это приводит к измене и разрыву отношений.
   
• Вы уделяли женщине слишком много внимания.
  Речь идёт о постоянном контроле и желании быть в курсе всего. Если Вы ходит на все совместные встречи своей девушки с друзьями и подругами, сопровождаете её во всех магазинах, а во время временного отсутствия можете звонить каждый час – такое маниакальное поведение рано или поздно надоест кому угодно.
   
• Вы слишком ревнуете. Излишняя ревность по отношению к другим парням – признак неуверенности в своих силах, страха и сомнений. Девушка подсознательно чувствует это и начинает искать другого партнера.
   
• Вы слишком бережливы. Временные финансовые трудности женщина всегда готова принять и поддержать в их решении своего партнёра. Но если у мужчины есть деньги и при этом он никогда не выводит свою даму в свет, а цветы дарит раз в год по случаю праздника, то девушка обязательно сбежит. В женщине природой заложено выбирать самого сильного и успешного мужчину, потому что он сможет прокормить своих будущих отпрысков. И если тот отказывается заплатить за совместный ужин, то будет ли он потом поддерживать финансово расходы своей семьи или женщине придётся самой кормить их общих детей?
   
• Она подозревает измену с Вашей стороны. Если Вы изменили ей с другой или дали повод думать, что так оно и было, то это может стать веской причиной для неё отплатить Вам «той же монетой» или уйти.
   
• Она встретила другого. Это самая распространенная причина по которой девушки бросают хороших парней. Но, к сожалению, насильно мил не будешь. Если она нашла того, кто больше ей подходит, с этим уже ничего не поделаешь.

Это всего лишь 5 самых распространенных причин. На самом деле, их намного больше. Для того, чтобы узнать наверняка, почему девушка ушла, спросите её саму или её подругу. Попросите говорить всё честно, и не отрицайте то, что Вам скажут.

к оглавлению ↑

Шаг 3. Сделать выводы: работа над ошибками

После принятия причины, сделайте для себя выводы. Девушка посчитала Вас скучным – займитесь расширением кругозора, отправьтесь в путешествие, заведите активное хобби. Если Вы оказались слишком навязчивым – старайтесь в дальнейшем контролировать себя и не названивать новой девушке каждые 5 минут. А может быть ей не нравилось, что Вы использовали её в качестве домработницы, и никогда не помогали с уборкой – самое время научиться самому мыть за собой посуду и выносить мусор хотя бы раз в 2 дня.

Вот список 8 самых лучших мужских качеств, которые женщины ценят больше всего. Развивайте их в себе, совершенствуйтесь и, со временем, это даст отличный результат.

А вот здесь Вы найдет 7 самых распространенных мужских проблем, которые раздражают и отталкивают девушек. Проверяйте себя, время от времени, по этому списку – это всегда полезно.

к оглавлению ↑

Шаг 4. Принять решение: вернуть или двигаться дальше

Только успокоившись и внимательно проанализировав совместные отношения, можно однозначно сказать, что делать дальше. Постарайтесь быть максимально объективным и посмотрите на ситуацию со стороны. Действительно ли Вам было хорошо вместе? Готовы ли Вы провести с этим человеком остаток жизни? Сможете ли Вы простить уход? Согласны ли ради неё измениться? Тогда стоит попытаться вернуть её. В этой статье мы собрали несколько полезных советов , которые Вам помогут вернуть бывшую девушку.

Кроме того, много интересного о том, как вернуть бывшую Вы можете узнать из этого видео:

Нередко мужчина хочет вернуть свою бывшую девушку, потому что просто не знает, как жить дальше. При этом он понимает, что большую часть времени они не были счастливы, но боится остаться один. Самое правильное решение – забыть девушку и двигаться дальше. В конце концов, если тебя бросили – это отличный шанс найти другую женщину, и построить счастливые, прочные отношения. Разумеется, разрыв не пройдет безболезненно, но если Вы будете применять 12 простых советов, то сможете быстро разлюбить девушку, не впадая в депрессию.

Вокруг тысячи красивых и одиноких девушек. Стоит ли концентрироваться на одной единственной, которая, к тому же, не ценит ваши отношения? Жизнь слишком коротка, чтобы впадать в уныние. Лучше потратить время на то, чтобы познакомиться с другими женщинами.

Статья в помощь: Как научиться знакомиться и соблазнять девушек: от теории к практике.

к оглавлению ↑

Как нельзя себя вести при расставании

Как бы плохо вам ни было, ни в коем случае не пытайтесь навредить себе, девушке или кому бы то ни было ещё.

Не надо уходить в запой, ездить на скорости 140 км/час по ночному городу и звонить ей в 4 часа утра с просьбой вернуться.

Мужчину также не красят оскорбления, которые часто проскальзывают в адрес своей бывшей. Не надо портить хорошие воспоминания различными ругательствами. Плохой идей станет также попытка подраться с новым избранником девушки.

Не надо унижаться и умолять её вернуться. Работайте над собой, меняйтесь к лучшему и держите марку уверенного мужчины. Если Вы случайно встретите общих знакомых, не обзывайте свою бывшую.

Обязательно посмотрите отличное мотивирующее видео:

Женщине льстит, когда мужчина после разрыва из-за неё страдает, а если такого не происходит, то это больно бьёт по её самооценке. Когда же расставание идёт человеку на пользу, он работает над собой и не позволяет себе негативных реплик в адрес бывшей, это позволяет обрести ему уверенность в себе. Причём не только для себя самого, но и в глазах окружающих. А у позитивно настроенного человека всегда больше шансов на успех, в том числе и на начало новых и более успешных отношений.

Бросила девушка, что делать | extraMan

Если тебя бросила любимая девушка, я тебе искренне сочувствую. Сейчас ты напоминаешь ребенка, пробирающегося ночью с угасающим факелом в руках сквозь непролазную чащу густого леса, даже не осознавая, куда ты на самом деле идешь. Все ориентиры сбиты, все цели стерты, ничто не имеет смысла, кроме нее.

Более того, если ты задаешься вопросом «как вернуть девушку», дела совсем плохи: твоя самооценка стерта в пыль, ты ощущаешь себя никому не нужным, человеком, выброшенным за борт, тем, от кого фортуна отвернулась навсегда.

Не считай себя и свою историю уникальной, в подобных случаях все парни чувствуют себя одинаково плохо, настолько плохо, что словами не передать. И ты не исключение, готовься пройти через ад.

Поверь, если ты человек, достойный носить гордое имя Мужчина, после всех невообразимых переживаний, которые внезапно свалились на твою голову, ты сделаешь очень важный вывод: без этого удара судьбы ты не изменился бы в лучшую сторону, ты остался бы прежним обитателем своей собственной зоны комфорта, человеком без целей и абсолютно пустым. Этот пинок нужен был тебе, но понимание всего этого наступит нескоро.

Читайте: почему женщины изменяют

А сейчас тебя мучают мысли, что ты мало уделял ей внимания, что, возможно, не дарил ей цветы, обращался с ней достаточно холодно, да и вообще сам во всем виноват.

Ты должен понять одну важную женскую черту: очень редко девушка уходит в никуда, в 99% случаев причиной разрыва отношений становится измена, так неужели именно ты заставлял ее раздвигать ноги.

Лично мне это кажется сомнительным, а чувство вины мастерски навязано тебе твоей уже бывшей девушкой, которая уже совсем и не твоя.

Как вернуть девушку

Никак. Предателей не возвращают, с ними рвут все контакты и вычеркивают из своей жизни раз и навсегда. Есть только один выход — избавиться от психологической зависимости, или как говорит большинство — забыть девушку.

Перестань заниматься ерундой и самокопанием, ТЫ и есть смысл и центр твоей жизни, ТЫ лучший, ТЫ способен на всё.

Если тебя бросила девушка, ожидай прохождение следующих стадий

1. Отрицание

В самом начале ты просто не будешь верить, что подобное могло случиться. Она не такая, она на это не способна, это кто-то ее надоумил. Эти мысли — полная чушь.

Ты будешь всячески пытаться ее вернуть, оправдать в своих глазах, совершать попытки бегать за ней и унижаться. Ты начнешь постоянно ждать, что она позвонит тебе, и все станет по-прежнему.

Возникнет ощущение, будто мир вокруг потерял краски, причем в прямом смысле, а ты смотришь на окружающую действительность сквозь замочную скважину.

Вырабатываемые твоим телом гормоны адреналин и кортизол будут заставлять тебя на физиологическом уровне прочувствовать все «прелести» расставания. На этой стадии ты будешь просто жалок.

2. Гнев

Самая важная стадия. После ее наступления ты поймешь, что на самом деле твоя бывшая девушка из себя представляет, ты будешь вне себя от ярости, возникнет острое желание причинить ей и, возможно, ее новому избраннику телесные повреждения, чего делать конечно же не стоит.

Наконец, с 80%-ной вероятностью ты осознаешь, что дороги назад в эти рухнувшие отношения уже нет, это конец.

3. Торг

Память каждого человека имеет свойство забывать, особенно любой негатив, имевший место в твоей жизни.

На этой стадии ты начнешь вспоминать все приятные моменты ваших отношений, как было здорово вместе, сколько вместе вам пришлось пройти.

Этап «торга» опасен тем, что на этой стадии может возникнуть возврат в отношения, так называемый камбэк, если твоя бывшая выйдет на связь.

Держи себя в руках и ни в коем случае не ведись, тебя просто снова хотят поиметь. Впереди тебя ждет другая, лучшая жизнь, и неважно, что сейчас ты на дне, просто поверь в это.

4. Депрессия

После того, как поутихнут все переживания, не будет ничего хорошего и ничего плохого. Позади так много всего, впереди неизвестность, а сейчас пустота. Твое тело уже слабо вырабатывает адреналин и кортизол.

Мозг не должен быть без дела, займи его чем-нибудь, не становись вялой амебой.

Понятное дело, что ты устал от всех этих оленьих бегов, но не стоит терять время впустую, завалившись на диване и наблюдая в потолок, жизнь одна. Это состояние пройдет 100%.

5. Принятие

Ты вспомнил кто ты — целеустремленная самодостаточная личность, а не чья-та половинка. Сейчас ты бодрячком, жизнь снова одаривает тебя своими красками, ты знаешь, что стал сильнее, опытнее, лучше.

Бывшую ты вспоминаешь, но тебе до нее нет никакого дела, чувств нет, ни плохих, ни хороших, где она и с кем тебя не волнует. Теперь ты свободен.

Только после наступления этой последней стадии начинай думать о новых отношениях, только сейчас у тебя голова полностью стала на свое место, и ты можешь воспринимать окружающий мир и людей адекватно.

Все без исключения смогли выйти из подобной ситуации, и ты сможешь.

extraMan.ru рекомендует свой мужской форум: задавайте вопросы и общайтесь на различные темы без регистрации.
Перейти на форум →

Как забыть кого-то и жить дальше

Автор: Марк Мэнсон

Рубрика: Отношения счастья

Так что это, наверное, 57-я статья, которую вы читаете после того, как вас бросили. Вы, вероятно, уже устали от попыток понять, как избавиться от «того, кто ушел».

Я понял.

Многие «советы» пытаются разбить переживание расставания на эти милые маленькие списки, как будто вы можете пережить кого-то, кого вы любили и потеряли, отметив другой пункт в своем списке, как вы идете в магазин за продуктами или что-нибудь. И, конечно же, вам, вероятно, следует «найти время для себя», «восстановить связь с друзьями» и все такое, как мы увидим. Но для меня все эти вещи кажутся накладыванием пластыря на зияющую рану на теле, где раньше было ваше сердце: технически это не очень больно, но сами по себе они могут сделать очень многое.

Итак, прежде чем советовать вам «вернуться туда», я хочу, чтобы вы сначала попробовали посмотреть на вещи немного по-другому. Преодоление бывшего в гораздо большей степени связано с знанием того, кто вы есть, и с историей, которую вы рассказываете себе о своих прошлых отношениях, чем с попыткой смягчить боль каждый раз, когда вам напоминают о нем. Потому что эта боль приходит, нравится тебе это или нет.

С этой целью это процесс, а не пункт назначения. Ты должен быть терпеливым. Я знаю, это отстойно слышать, но единственный способ обойти это — пройти через это.

Так что хватай бутылку джина и/или галлон мороженого, и давай вместе разберемся с этим ублюдком.

И я знаю, что вы, вероятно, не поверите мне, когда я скажу это, но все действительно будет хорошо.

Содержание

• Почему так больно терять отношения
• Поиск новых источников смысла
• Видеть отношения такими, какими они были
• Инвестировать в свои отношения с самим собой
• Выяснение ваших потребностей
• Дополнительная литература

Отношения составляют основу смысла нашей жизни. И не только ваши межличностные отношения, ¹ , но даже отношения, которые у вас есть с вашей работой, вашей личностью или вашим имуществом. Но поскольку люди так сильно полагаются на нашу социальную жизнь, чтобы выжить и процветать, ² наши отношения друг с другом имеют особое значение.

Поэтому, когда вы теряете отношения, особенно те, которые были так важны и занимали центральное место в вашей повседневной жизни, вы теряете связанный с ними смысл. А потерять смысл — значит потерять часть себя. Так что все эти вещи тесно связаны — ваши отношения, ваше чувство смысла и цели, и ваше восприятие того, кто вы есть.

То чувство пустоты, которое мы все испытываем, когда теряем кого-то, кого любим, на самом деле является отсутствием смысла и идентичности. Буквально внутри нас есть дыра. Все становится пустой пустотой, лишенной какой-либо реальной цели, и мы можем даже начать задаваться вопросом, есть ли вообще смысл в жизни вообще .

Если вы слишком долго погрязнете в подобных размышлениях, вы в конце концов цепляетесь за прошлое, отчаянно пытаясь все «исправить», чтобы как-то вернуть прежнюю жизнь.

Но вот что трудно проглотить: часть тебя теперь мертва и ушла . Пришло время принять это и начать перестраивать свою жизнь, чтобы двигаться дальше.

98 человек совершили прорыв на прошлой неделе. На этой неделе одним из них будете вы?

Присоединяйтесь к миллионам читателей и подпишитесь на информационный бюллетень The Breakthrough. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать новые идеи и упражнения, которые могут изменить вашу жизнь каждую неделю.

Никакого спама и неожиданных писем. Всегда.

Окружите себя людьми, которые действительно заботятся о вас, — это, пожалуй, один из самых распространенных советов, как забыть кого-то. Это отличный совет, но это не потому, что вы просто начнете «чувствовать себя лучше», а затем забудете о том, что, о да, сегодня вы будете спать в одиночестве, не так ли? И это также не потому, что эти люди дают вам возможность вслух проработать неудачные отношения, хотя это не повредит.

Нет, настоящая причина в том, что общение/воссоединение с людьми, которые заботятся о вас, начнет возвращать смысл в вашу жизнь, смысл, который был так внезапно вырван из-под вас, как дешевый коврик в столовой.

Однако, чтобы восстановить это значение через воссоединение с людьми, вам нужно сделать это не только с собой и вашими прошлыми неудавшимися отношениями. Да, вам нужно время, чтобы выговориться и во всем разобраться, и наличие кого-то для этого полезно. Но вы не сможете начать восстанавливать смысл своей жизни, пока не потратите время на развитие отношений, которые будут отделены и отличны от ваших старых отношений и вашего старого «я».

Еще один способ отделить себя от своих прошлых отношений и двигаться дальше — это объективно взглянуть на то, какими были эти отношения на самом деле. Если часть истории, которую вы себе рассказываете, «Мы так идеально подходили друг другу. Мы должны быть вместе навсегда! Почему он/она этого не видит?» , то могу поспорить, что вы стали жертвой предубеждений, о которых просто не подозреваете.

Во-первых, мы склонны смотреть на прошлое сквозь розовые очки. ^{3 , 4} «Тогда все было здорово. Ну, может быть, не идеально, но в 98% случаев мы были просто лучшей парой. Что случилось?»

Правда в том, что наши воспоминания довольно дерьмовые, ^{5 , 6} и мы часто помним только то, что вписывается в любую историю, в которую мы хотим верить прямо сейчас. В этом случае мы больше всего помним хорошие времена, потому что именно такой мы хотим видеть нашу реальность прямо сейчас.

И если вы не можете объективно увидеть, когда и когда вы это делаете, возможно, ваши отношения потерпели неудачу, потому что на самом деле это были токсичные отношения. Токсичные отношения выживают только благодаря драме, и по мере того, как драма нарастает, чтобы поддерживать отношения, вы становитесь зависимым от этой драмы или даже зависимы от нее. ⁷ А потом тебе действительно пиздец, потому что теперь смысл, который ты извлекаешь из этих ядовитых отношений, искажается и искажается. Вы начинаете думать, что иррациональная ревность, контролирующее поведение или глупые и ехидные комментарии каким-то образом на самом деле были признаками их вечной любви к вам.

Итак, я здесь, чтобы сказать вам следующее: Отношения не заканчиваются, потому что два человека сделали что-то плохое друг другу — они заканчиваются, потому что два человека что-то не так друг для друга.

Невероятно трудно понять, когда тебя бросают, но иногда отношениям нужно заканчивать.

Кажется, ведутся споры о том, стоит ли уделить время себе и просто побыть какое-то время в одиночестве. Я думаю, вы должны, и вдвойне, если ваши неудавшиеся отношения были ядовитыми.

Если ваша личность была настолько поглощена отношениями, которые теперь закончились, что ж, самое время исследовать, кто вы есть в контекстах за пределами этих отношений. Спешите найти кого-то, кто заполнит эту пустоту, не понимая, что именно , что вы хотите, и то, что вам нужно (см. ниже), является рецептом повторяющейся катастрофы в отношениях.

Во многих случаях именно отсутствие осознания своих потребностей приводит к тому, что отношения в первую очередь разваливаются. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это выяснить, кто вы, что вам нужно и как удовлетворить эти потребности. А чтобы понять это по-настоящему, нужно разобраться самому.

Конфликты в отношениях почти всегда возникают из-за того, что один или оба человека каким-то образом не удовлетворяют свои потребности. И часто бывает так, что эти потребности либо не сообщаются эффективно, либо чьи-то потребности игнорируются. В любом случае, первопричиной проблемы является недостаточное осознание своих потребностей. Отношения заканчиваются, когда кто-то решает, что цена неудовлетворения его потребностей больше невыносима.

Наши основные эмоциональные потребности включают ⁸ :

1. Статус . Чувство важности или превосходства; чувство вызов.
2. Соединение . чувствовать себя понятым и оцененным; общие ценности и опыт.
3. Безопасность . Ощущение безопасности и надежности; чувство доверия.

У всех нас есть эти потребности в наших отношениях, но мы все расставляем их приоритеты немного по-разному. И несоразмерное преобладание одной потребности над другими часто вызывает проблемы в наших отношениях, которые могут даже перерасти в долгосрочные модели.

Ключом к пониманию того, что пошло не так в ваших прошлых отношениях, и улучшению отношений в будущем является определение ваших потребностей и потребностей вашего партнера и поиск способов их объединения.

Если вы из тех, кто не может понять, почему все ваши отношения заканчиваются именно так, как они заканчиваются, или у вас снова и снова возникают одни и те же проблемы в отношениях, ознакомьтесь с моей 28-страничной электронной книгой, в которой подробно рассказывается в эмоциональные потребности.

Книги об отношениях

Многие люди спрашивают меня, какие книги я бы порекомендовал для понимания и улучшения отношений. Правда в том, что большинство книг по этой теме дают довольно дерьмовые, расплывчатые советы, которые не так уж и полезны. Тем не менее, есть несколько книг, которые я регулярно рекомендую людям. Моими лучшими двумя являются «Пять языков любви» Гэри Чепмена и «Как получить любовь, которую вы хотите» Харвилла Хендрикса.

Если вы из тех, кто любит более «академическую» перспективу, 9 Джон Готтман0145 7 принципов успешного брака — хороший обзор того, почему отношения успешны и почему они терпят неудачу.

А если вы обнаружите, что в отношениях вы постоянно ссоритесь друг с другом, ознакомьтесь с Ненасильственное общение Маршалла Розенберга.

Вы также можете получить мою бесплатную электронную книгу об отношениях и узнать больше о том, как справляться с эмоциональными потребностями в ваших отношениях.

Другие статьи об отношениях

Я много писал об отношениях: что делает их хорошими и плохими, почему они процветают и почему умирают, и что вы можете сделать, чтобы улучшить отношения. Вот список некоторых из самых популярных, а также некоторых из моих любимых.

• Любви недостаточно
• Трахаться Да или Нет
• 1 500 человек дают все советы по отношениям, которые вам когда-либо понадобятся
• Бездумное руководство по встрече с нужным человеком
• Теория привязанности
9002 3 3 ужасных причины получить Женатый (и 4 действительно хороших)
• Совместимость и химия в отношениях
• Три любви теория
• Может быть, вы не знаете, что такое любовь
• меняет свое мнение о свиданиях
• 6 Привычки токсичных отношений большинство людей думают, что это нормальные
• 6 Привычки здоровых отношений, которые большинство людей считают токсичными
• Романтика похожа на алкоголь
• Как выжить в отношениях на расстоянии
• Почему люди изменяют в отношениях
• 3 простых объяснения, почему вы до сих пор одиноки
90 023 7 вещей, секс Образование должно было научить нас, но не научило
• Как Дисней разрушил секс для всех
• Секс и наши психологические потребности
• Одна черта, которую нужно искать в партнере
• Как встречаться с эмоционально стабильным и удивительным человеком
• Почему все, с кем вы встречаетесь, — психопаты
• Руководство по прочным границам
• Уязвимость и избегание манипулятивных отношений
• Это сложно: почему отношения и свидания могут быть такими сложными
• Моя девушка только что бросила меня
9 0023 Сила в уязвимости

Footnotes

1. Tajfel, H. , Turner, J.C., Austin, W.G., & Worchel, S. (1979). Интегративная теория межгруппового конфликта. Организационная идентичность: Читатель , 56 , 65.↵
2. Young, SN 2008, Нейробиология человеческого социального поведения: важная, но игнорируемая тема, Journal of Psychiatry & Neuroscience: JPN , vol. 33, нет. 5, стр. 391–392.↵
3. Редельмайер, Д. А., и Канеман, Д. (1996). Воспоминания пациентов о болезненных медицинских процедурах: оценка двух минимально инвазивных процедур в реальном времени и ретроспективно. Pain, 66(1), 3–8.↵
4. Kardash, CM, & Scholes, RJ (1996). Влияние ранее существовавших убеждений, эпистемологических убеждений и потребности в познании на интерпретацию спорных вопросов. Журнал педагогической психологии, 88 (2), 260. ↵
5. Элизабет Лофтус, один из ведущих мировых исследователей памяти, также будет одной из первых, кто скажет вам, что у вас отстойная память. Спасибо за пустую память.↵
6. Чтобы узнать больше о токсичных людях и о том, как с ними справляться, прочтите мою аудиокнигу Love is Not Enough . Возможно/вероятно, это лучшее, что ваши уши когда-либо услышат в своей жизни. Серьезно.↵
7. Райан, Р.М. и Деси, Э.Л. 2000. Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию. Американский психолог , том. 55, нет. 1, стр. 68–78.↵

Моя девушка бросила меня: как вернуть ее

Если вас бросила женщина, которую вы любите, вполне естественно, что вы можете чувствовать себя обиженным ее решением и сбитым с толку о том, как вы можете вернуть ее.

Итак, в этом посте я собираюсь объяснить, что вам нужно сделать, чтобы вернуть ее уважение, возродить ее влечение к вам и вернуть ей прежние чувства любви к вам.

Когда вы подойдете к этому таким образом, вы почти наверняка сможете вернуть ее и получить еще один шанс с ней.

Вот что вам нужно сделать…

1. Дайте ей место на 1-3 дня

Первое, что вам нужно сделать после того, как вас бросила девушка, это избежать многих классических ошибок, которые другие делают парни, которые еще больше отталкивают женщину.

Например: вместо того, чтобы просить и умолять дать ей еще один шанс, лучше всего временно принять расставание, чтобы она почувствовала, что ей не нужно защищаться от вас или блокировать вас. ее жизни.

Это может означать предоставление ей места на 1-3 дня, прежде чем вы свяжетесь с ней снова.

Когда вы свяжетесь с ней, вам нужно извиниться за свои ошибки, объяснить ей, что теперь вы понимаете, почему она хотела расстаться с вами, и что вы уже начали меняться и улучшать эти вещи в себе.

Скажите ей, что вы говорите это не для того, чтобы отомстить ей, а просто чтобы дать ей знать из уважения к ней и отношениям, которые вы когда-то разделяли.

Разговор об отношениях в прошедшем времени помогает ей ослабить бдительность, потому что ей не нужно беспокоиться о том, что вы заставите ее принять вас обратно.

Как только вы дадите ей это чувство, вам нужно уговорить ее встретиться с вами лично, чтобы поболтать по-дружески и попрощаться. На встрече вы можете заставить ее почувствовать сильное, обновленное чувство уважения и влечения к вам и получить еще один шанс с ней.

Если вы не знаете, что сказать или сделать, чтобы она согласилась на встречу, а затем, что сказать и сделать на встрече, я привожу все свои лучшие проверенные примеры в моей программе Get Your Ex Сзади: Super System

Встретиться с ней после того, как ей дали немного времени (от 1 до 3 дней) — это лучший способ быстро заставить ее передумать и дать вам еще один шанс.

Конечно, иногда девушка парня абсолютно его ненавидит и отказывается встречаться с ним так быстро. В этом случае ему нужно будет использовать дополнительные методы, чтобы заставить ее ослабить бдительность и чувствовать себя комфортно, чтобы встретиться с ним в течение 1-2 недель после расставания.

Если вы поищите в Интернете советы о том, как вернуть свою девушку, случайные люди и веб-сайты предложат вам игнорировать ее в течение 21-60 дней.

Как они придумали этот номер? Думаю об этом. Они не проверяли это, просто придумывают цифру и на самом деле не заботятся о ваших с ней отношениях.

Если вы хотите вернуть свою девушку, вам не следует тратить время попусту, следуя случайному совету, который говорит вам ждать долгое время, прежде чем связываться с ней.

Почему? Все отношения разные.

Если вы будете слишком долго ждать, чтобы связаться со своей девушкой, чтобы извиниться и договориться о встрече, она либо воспользуется этим временем, чтобы двигаться дальше, либо почувствует, что вы не заботитесь о ней, и попытается завязать отношения с новыми парнями. чувствовать себя хорошо.

Как вы узнаете из видео выше, иногда лучше полностью игнорировать свою девушку, если она вас бросила, но в большинстве случаев вам следует быстро связаться с ней и договориться о встрече.

Многие люди предлагают правило запрета контактов, потому что оно обычно вызывает у женщин желание позвонить своему бывшему парню, чтобы узнать, как у него дела (т. е. он все еще скучает по ней?). Тем не менее, только потому, что ваша девушка может позвонить вам, чтобы узнать, как у вас дела, это не значит, что вы вернете ее.

Чтобы вернуть ее по-настоящему, вам нужно понять ее истинные причины расставания с вами (обычно отличающиеся от того, что она говорит), вернуть ее уважение, а затем снова начать привлекать ее.

Иногда молодая женщина или женщина, не имеющая большого опыта отношений, принимает парня обратно, даже если он ничего не меняет, но просто бросает его снова, когда понимает, что ничего не изменилось.

Используйте 1-3 дня, чтобы изучить, исправить и улучшить

Цель временного смирения с разрывом состоит в том, чтобы вы могли понять, в чем вы ошиблись с ней, исправить эти вещи в себе (например, неуверенность) и начать улучшать мужчину, которым вы являетесь сегодня.

Это покажет ей, что вы серьезно относитесь к расставанию и прикладываете усилия, чтобы по-настоящему понять, что ей действительно нужно от вас.

Например: когда девушка расстается со своим парнем, она часто приводит ему расплывчатые причины, такие как, «Мне нужно время для себя» или «Я не думаю, что это больше работает» или «Я не думаю, что хочу быть в отношениях с кем-либо прямо сейчас».

Тем не менее, это не объясняет, в чем настоящая проблема или что ее парню нужно исправить, чтобы вернуть ее.

Во многих случаях одной из тайных причин, почему девушка бросает своего парня, является то, что он был для нее недостаточно мужчиной (например, он слишком неуверен в себе, она чувствует себя эмоционально сильнее его и т. д.).

Посмотрите это видео, чтобы понять некоторые настоящие причины, по которым женщина бросает своего парня…

Какие-либо из ошибок в отношениях в видео относятся к вам?

Как вы узнаете из видео выше, ваша девушка сначала потеряла бы уважение к вам в отношениях, а после этого ей было бы трудно испытывать к вам достаточное влечение.

Если бы отсутствие уважения и влечения продолжалось достаточно долго, она бы начала разлюблять тебя.

Теперь, когда вы находитесь в точке, где вы говорите, «Моя девушка бросила меня» важно понять, что, чтобы вернуть ее, вам нужно будет начать с того, чтобы вернуть ее уважение (т.е. извиниться, показать ей, что вы научились на ваших ошибках и меняются), и тогда она откроется для того, чтобы почувствовать некоторое влечение к вам.

Чтобы вернуть ее уважение и привлекательность, нужно позвонить по телефону и лично, а не через текст.

Почти каждый парень, которому я помогаю вернуть женщину, совершал ошибку, пытаясь вернуть свою бывшую с помощью текстового сообщения, но это не сработало.

Единственный способ для нее почувствовать, что вы изменились, это услышать, как вы разговариваете с ней по телефону и как вы думаете, чувствуете, говорите и ведете себя, когда общаетесь с ней лично.

Как вы узнаете из видео выше, ваша девушка будет воспринимать вас всерьез только в том случае, если вы сможете решить свои проблемы и улучшить свою способность вызывать у нее уважение и влечение к вам.

3. Уговорить ее встретиться с вами как можно скорее

Цель встречи с вашей девушкой — показать ей, что вы действительно понимаете причины, по которым она бросила вас, и уже начали их исправлять и улучшать. вещи о себе.

Также нужно искренне извиниться за свои ошибки и попросить ее простить вас, чтобы вы оба могли отпустить плохие воспоминания и почувствовать себя более позитивно и с надеждой смотреть в будущее вместе или порознь.

Конечно, вы, вероятно, не хотите расставаться с ней, но вы просто должны сказать это, чтобы убедиться, что она не чувствует себя задушенной и не вынуждена вернуться к вам.

Пока вы заставите ее чувствовать достаточно уважения и влечения к вам на встрече, она постепенно ослабит свою бдительность и начнет восстанавливать свои старые, позитивные и любящие чувства к вам.

Она может быть не в состоянии простить вас и немедленно дать вам еще один шанс, но из всех случаев, с которыми я имел дело за эти годы, большинство парней смогли получить еще один шанс со своей женщиной при первой или второй встрече .

Если вы не знаете, что сказать или сделать, чтобы вернуть ее уважение и правильно привлечь ее внимание на встрече, все это объясняется в моей программе «Вернуть бывшую: суперсистема»

А пока давайте более глубокое изучение того, почему отношения закончились тем, что вас бросили, и что вы можете сделать, чтобы исправить это…

Был ли разрыв по вашей вине?

Отношения редко заканчиваются ссорой без всякой причины.

Высока вероятность того, что ваша девушка неоднократно предупреждала вас о том, что она чувствует, прежде чем окончательно принять решение покончить с этим.

Можете ли вы вспомнить некоторые вещи, на которые она жаловалась? Вы уже осознали ошибки, которые совершали?

Например: Вот несколько причин, по которым девушка бросает своего парня…

1. Принимать ее как должное

Чтобы сохранить отношения в современном мире, вы должны со временем углублять чувства любви, уважения и влечения вашей девушки к вам.

Ты не можешь просто ожидать, что она останется с тобой на всю жизнь только потому, что ты такой хороший парень, потому что секс великолепен или потому что она была так влюблена в тебя в начале отношений.

Отношения, которые длятся всю жизнь, это когда на всю жизнь насрать друг на друга. Вы на самом деле должны заботиться о ней и хотеть ее в своей жизни, иначе она в конечном итоге почувствует, что вы просто принимаете ее обязательства перед вами как должное.

В отличие от женщин прошлого, которые оставались с мужчиной на всю жизнь, даже если они были несчастливы, потому что считалось постыдным развестись, сегодняшние женщины могут встречаться, заниматься сексом и наслаждаться отношениями с любым количеством парней… и им даже не нужно жениться ни на одной из них.

Если современная женщина захочет расстаться с парнем, общество не станет на нее смотреть свысока. Вместо этого они будут хвалить ее за то, что она следует своему сердцу и не мирится с неудовлетворительным мужчиной.

Парень, которого бросили, может чувствовать себя преданным ею (ведь раньше она говорила ему, как сильно любит его и хочет остаться с ним навсегда), но вскоре он поймет, что любовь женщины к мужчине не безусловна .

Чтобы удержать женщину в отношениях на всю жизнь в современном мире, вы действительно должны быть в состоянии углубить ее чувства к вам с течением времени, а не ожидать, что она останется рядом, потому что раньше между вами все было хорошо.

Итак, что может сделать парень, чтобы исправить расставание, которое произошло из-за того, что он принял свою девушку как должное?

Ему нужно вернуть ей прежние чувства любви к нему. Одна из лучших вещей в любви заключается в том, что она не умирает.

Любовь, которую женщина испытывает к вам, условна (т.е. она позволит себе чувствовать ее только при подходящих условиях), но это не значит, что любовь умирает, когда условия не подходящие.

Что происходит с любовью, которая считалась само собой разумеющейся, так это то, что она отодвигается на задний план, и женщина больше не позволяет себе с ней связываться. Он не мертв, а просто на заднем плане.

Чтобы заставить любовь вернуться на передний план и вызвать у нее желание воссоединиться с ней, вы должны начать с того, чтобы заставить ее почувствовать уважение к вам как к мужчине, а затем начать снова привлекать ее.

Ты не можешь просить ее помнить о любви, заботиться о том, что когда-то было у тебя с ней, или дать тебе шанс, потому что он тебе очень нужен.

Ничто из этого не работает.

Вы должны начать с того, чтобы вернуть ее уважение, а затем начать привлекать ее. Только тогда она естественным образом и добровольно начнет воссоединяться со своими старыми чувствами любви к вам.

2. Навязчивость или чрезмерное собственничество

Парни, которые становятся навязчивыми и чрезмерно собственническими по отношению к своей девушке, часто совершают ошибку, игнорируя все внешние интересы и полностью сосредотачиваясь на ней.

Это ошибка, которую совершают молодые и пожилые мужчины, особенно когда у них нет сильного чувства цели в жизни (то есть больших мечтаний и амбиций, для достижения которых они упорно трудятся) вне отношений.

С точки зрения парня, он завел себе девушку и ему нравится быть с ней, поэтому он считает себя вправе проводить с ней все свое время и основывать свою жизнь и личное счастье на отношениях с ней.

Ему часто кажется, что остальная жизнь слишком сложна или не важна по сравнению с тем, как хорошо он себя чувствует рядом со своей девушкой.

Таким образом, вместо сбалансированной жизни, в которой он продолжает расти, чтобы раскрыть свой истинный мужской потенциал и поддерживать дружеские отношения, прилипчивый парень захочет тратить большую часть своего времени и энергии на свою девушку.

Он будет звонить и писать ей каждый день и переживать, что она может встретить нового парня, если его не будет рядом. Он позаботится о том, чтобы она знала, что она для него самое важное в его жизни и что без нее его жизнь не стоила бы жизни.

Ему кажется, что он дает женщине то, чего она хочет (т. е. мужчину, который действительно ее любит), но для нее он просто слишком цепляется за нее и собственничал, и ему нужно расслабиться.

Вот в чем дело…

Женщины испытывают наибольшее влечение к уверенным в себе мужчинам, у которых сильное чувство цели в жизни, поэтому чем меньше в вашей жизни происходит вне ваших отношений, тем менее привлекательной вы становитесь как мужчина.

Итак, что делать парню, если его бросили из-за слишком прилипчивого и собственнического поведения?

Ему нужно начать продвигаться к своим самым большим мечтам и амбициям в жизни, продолжая при этом проявлять интерес к своей девушке.

Он должен показать ей, что любит ее и хочет, чтобы она была в его жизни, но она ему не нужна.

Если вы не знаете точно, что сказать или сделать, чтобы показать своей девушке, что вы хотите, чтобы она была в вашей жизни, но она вам не нужна, все мои лучшие проверенные примеры представлены в моей программе «Верни свою бывшую». : Суперсистема

3. Эмоциональная слабость

Это одна из самых распространенных причин, по которой женщина теряет уважение к своему парню, перестает испытывать к нему влечение, а затем начинает разочаровываться в нем.

Например: Парень станет слишком неуверенным в себе до такой степени, что станет эмоционально чувствительным, скулит, жалуется или даже плачет ей.

Некоторые парни ожидают, что их девушка захочет утешить их и направить в более эмоционально сильное место, но это не та роль, которую женщина хочет взять на себя для своего парня.

Женщины хотят чувствовать себя так, как будто они с готовым мужчиной, а не чувствовать, что они застряли с парнем, который еще не знает, как быть эмоционально сильным мужчиной, в котором они нуждаются.

Женщин естественным образом привлекает эмоциональная сила мужчин (например, уверенность, высокая самооценка, решимость добиться успеха) и отталкивает их слабость (например, неуверенность, низкая самооценка, страх неудачи и т. д.).

Итак, если вы совершили классическую ошибку, став эмоционально слабым в отношениях со своей девушкой, вы должны приложить усилия, чтобы исправить свою неуверенность и стать более сильным мужчиной.

Твоя девушка не захочет тебя этому учить, так что не проси у нее помощи или совета.

Женщина не хочет брать на себя роль учителя своего парня о том, как быть мужчиной, потому что это разрушает сексуальную динамику и заставляет ее чувствовать себя больше матерью, старшей сестрой или учительницей.

Когда динамика отношений выходит из равновесия, сексуальная динамика также выходит из равновесия, и отсутствие сексуального влечения неизбежно ведет к концу отношений.

Была ли она виновата в разрыве?

Когда парень обращается ко мне за помощью, говоря: «Моя девушка бросила меня»,

, он иногда чувствует, что не сделал ничего плохого, особенно когда его девушка говорит что-то вроде:

• Ты действительно отличный парень, но я просто не хочу быть в отношениях прямо сейчас.