Как сделать амнезию в домашних условиях: Народные средства для улучшения памяти и работы мозга: как улучшить память в домашних условиях и можно ли это сделать быстро

Народные средства для улучшения памяти и работы мозга: как улучшить память в домашних условиях и можно ли это сделать быстро

Естественное старение, инсульты или черепно-мозговые травмы, артериальная гипертония и атеросклероз могут привести к ухудшению мыслительных способностей. Чтобы восстановить функции мозга, люди нередко применяют народные средства для улучшения памяти: отвары лекарственных трав, растительные масла, различные фрукты, ягоды и орехи. Официальная медицина относится к домашним методам неоднозначно: одним отказывает в лечебных свойствах, другие активно берёт на вооружение. Важно отметить, что самолечение недопустимо, и при любых недомоганиях следует в первую очередь обратиться к врачу.

Возможно ли улучшение памяти и работы мозга народными средствами?

Когнитивные способности человека связаны, в том числе с тем, насколько активно организм снабжается витаминами и микроэлементами. Поэтому народные целители часто советуют питаться продуктами, содержащими большое количество витаминов и антиоксидантов. В их числе:

• Фрукты и ягоды: ананасы, абрикосы, облепиха, черника, мандарины.
• Овощи и зелень: брокколи, чеснок, сельдерей, петрушка, хрен.
• Крупы и злаки: гречка, бурый рис.
• Растительные масла и орехи: миндаль, грецкий орех, льняное масло.

Ученые из Кингстонского университета провели исследования цельных злаков, овощей и черники.¹ Оказалось, полезное действие этих продуктов ограничивается пределами желудочно-кишечного тракта.¹

Как можно улучшить память в домашних условиях

Для процесса укрепления или восстановления памяти важен аспект нормального питания мозговых клеток. Например, пациентам с рассеянным склерозом могут быть полезны индивидуально подобранные настои женьшеня, заманихи, аралии и ряда других лекарственных растений.

2 Подобные фитосредства способны улучшить мозговое кровообращение.         

Для активизации мозга могут использоваться средства из листьев Гинкго билоба. Гинкго билоба способен оказывать ряд положительных свойств, которые благоприятно влияют на мыслительные функции и память.³ Положительный эффект применения этого растительного средства подтвержден многочисленными исследованиями, так как комплексное действие растения было принято на вооружение современной медицины.³

Мы рекомендуем применять средства для улучшения памяти только по предписанию врача, который подберет наиболее подходящую терапию.

Список литературы

1. Эксперты оспаривают «чудодейственность» брокколи, черники и цельных злаков, Лечащий врач № 10 (2012).

2. Барнаулов О. Д., Поспелова М. Л. Фитотерапия больных рассеянным склерозом в период беременности и грудного вскармливания, Международный неврологический журнал № 3 (2008).
3. Катунина Е. А. Гинкго билоба: итоги полувекового опыта применения. Полимодальность эффектов гинкго билоба: экспериментальные и клинические исследования, Неврология и ревматология № 2.

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»

 Что такое когнитивные способности?  Тест «Сколько лет Вашему мозгу»

 Билобил и концентрация внимания

 Ангиопротекторные средства

Амнезия:Причины,Симптомы,Лечение | doc.ua

Виды амнезии

Выделяют две формы болезни — ретроградная (пациент не помнит события, произошедшие до болезни) и антероградная (пациент не помнит события, произошедшие после начала болезни).

Ретроградная амнезия

Как правило, не затрагивает событий, произошедших давно в прошлом, т.е. наиболее часты случаи потери памяти о последних часах или неделях, реже – месяцах. Признаком выздоровления обычно является уменьшение периода утраченной памяти, однако память о времени, непосредственно предшествующем началу заболевания, возвращается крайне редко.

Антероградная амнезия

Характеризуется неограниченным периодом утраченной памяти, длительность которого тесно связана с продолжительностью посттравматического расстройства сознательной деятельности. Если антероградная потеря памяти развилась, как последствие черепно-мозговой травмы, то период утраченной памяти будет зависеть от ее тяжести.

Существуют и другие формы амнезии, обычно классифицируемые по причинам развития, например, защитная форма заболевания, вытесняющая травмирующие события из памяти или постгипнотическая – потеря способности воспроизвести события, пережитые в состоянии гипнотического транса.

Исследователи выявляют также спонтанную потерю памяти (причины развития которой, вероятно, просто не выявлены) и синдром Корсакова (неспособность фиксировать текущие события), формирующийся вследствие недостатка витамина B1.

Независимо от формы заболевания, при выздоровлении способность к усвоению новых навыков и новой информации возвращается последней, память возвращается строго по хронологии (начиная с наиболее отдаленных воспоминаний), а непосредственно предшествующие началу развития болезни события, часто так и не восстанавливаются.

Причины

Среди наиболее распространенных причин развития амнезии можно выделить в первую очередь черепно-мозговые травмы, эмоциональный шок, опухоли и инсульты. Однако заболевание может быть спровоцировано и целым рядом других болезней, например, эпилепсия, психические заболевания, дегенеративные болезни головного мозга, метаболический энцефалопатит, интоксикация и герпетический энцефалит.

Одним из примеров психогенной амнезии, например, является диссоциативная фуга, развивающаяся в результате переезда на новое место проживания или полной смены обстановки. Пациент может оказаться совершенно не способным вспомнить свое прошлое на месяцы или даже годы, при этом он может неожиданно вспоминать и снова забывать отдельные события.

Причиной развития другой разновидности заболевания – диссоциированной, является временная потеря памяти о травмирующих событиях (потеря близких, сильный стресс, шок), однако память о других событиях и навыках остается в полном порядке. Интересно, что при диссоциированной амнезии функция памяти нарушена только в бодрствующем состоянии, тогда как в измененном состоянии сознания (сон, транс, гипноз), пациент может восстановить все события.

Среди причин, способствующих развитию синдрома Корсакова, доминируют алкоголизм и неправильное питание. С точки зрения анатомии головного мозга, любое нарушение функций его ключевых отделов способно, в зависимости от тяжести травмы, провоцировать развитие амнезии.

Симптомы

Зачастую, амнезии сопутствуют другие расстройства нервной системы и когнитивной функции головного мозга, например, явно выраженные расстройства мышления, несвязность речи, неспособность контролировать внимание, тревожность или депрессия.

Антероградная амнезия

Пациенты с антероградной амнезией при первом знакомстве демонстрируют совершенно нормальное поведение, однако проблемы с памятью легко выявляются, если в разговоре упомянуть недавние события.

Ретроградная амнезия

Страдающие ретроградной амнезией, отлично помнят недавние события, однако испытывают затруднения, припоминая события недельной или месячной давности. Эта форма заболевания может не затрагивать события далекого прошлого, поэтому необходимо поэтапно анализировать их воспоминания. Основную сложность в выявлении ретроградной амнезии создает склонность у многих пациентов заполнять пробелы в память ложными воспоминаниями.

Синдром Корсакова

О наличии симптомов синдрома Корсакова говорит дезориентация пациента во времени пространстве, нарушение внимания и ложная память (пациент сообщает о вымышленных событиях). Наиболее устойчивой к забыванию информацией, является память о самоидентификации (имя, фамилия, дата и место рождения).

Амнезия, при которой пациент не помнит отдаленных событий своего прошлого и идентифицирующие личность данные, вероятнее всего имеет психогенную природу, т.е. вызвана серьезными психическими расстройствами.

Диагностика

Для лечения амнезии необходимо максимально точно определить причину развития заболевания и все возможные параллельные провокации. Для этого при выявлении симптомов необходимо всестороннее обследование с обязательной консультацией психиатра, нарколога и невропатолога.

Для углубленной диагностики применяют специальное детальное тестирование функций памяти и осмотр у травматолога, инфекциониста, нейрохирурга и других узкопрофильных специалистов. При необходимости назначают анализ крови, ЭКГ, МРТ, компьютерную томографию и токсикологический анализ.

Лечение

Структура и функция памяти человека полностью пока не изучены и исследования в этой области активно ведутся по всему миру. Современные данные показывают, что у человека, как и у некоторых животных, в процессе запоминания участвует не только головной мозг, а и вся нервная система.

Лечение потери памяти необходимо вести аккуратно и поэтапно, особенно, чтобы не допустить замещения реальных воспоминаний – ложными. Лечение амнезии начинают с нейтрализации основной болезни или травмирующего события, а также факторов, способствовавших потере памяти.

Для медикаментозной терапии активно применяют широкий спектр антиоксидантов и нейропротекторов, например, церебролизин, мемантин, кортексин, цитофлавин, семакс, цитиколин, экстракт гинко – билоба, глицин и витамины. Очень эффективно содействуют выздоровлению разнообразные приемы и методики нейропсихологической реабилитации.

Амнезия, лечение которой осложнено психогенной природой заболевания или для лечения непрогрессирующих форм, эффективна нейропсихологическая терапия. Если действие основного заболевания и других провокаторов амнезии устранено, медикаментозную терапию ориентируют на усиление холинергической передачи головного мозга. Для этого назначают такие препараты, как пирацетам, глиатилин, пиритинол или энцефабол, церебролизин и семакс.

Амнезия — Диагностика и лечение

Диагностика

Для диагностики амнезии необходимо всестороннее обследование. Это может исключить другие возможные причины потери памяти, такие как болезнь Альцгеймера, другие формы деменции, депрессия или опухоль головного мозга.

Медицинский анамнез

Оценка начинается с подробного медицинского анамнеза. Поскольку человек с потерей памяти может быть не в состоянии предоставить исчерпывающую информацию, ее обычно предоставляет член семьи, друг или другое лицо, осуществляющее уход.

Ваш лечащий врач может задать вам несколько вопросов, чтобы понять причину потери памяти. Проблемы, которые могут быть решены, включают:

• Тип потери памяти и является ли она недавней или долгосрочной.
• Когда начались проблемы с памятью и как они прогрессировали.
• Факторы, вызвавшие проблемы с памятью, такие как травма головы, инсульт или хирургическое вмешательство.
• Семейный анамнез, особенно неврологических заболеваний.
• Употребление наркотиков и алкоголя.
• Другие симптомы, такие как спутанность сознания, проблемы с речью, изменения личности или неспособность обслуживать себя.
• Судороги, головные боли, депрессия или рак в анамнезе.

Медицинский осмотр

Медицинский осмотр может включать неврологическое обследование для проверки рефлексов, сенсорной функции и равновесия.

Когнитивные тесты

Экзамен обычно включает тесты, связанные с мышлением, суждениями, недавней и долговременной памятью. Вас спросят о том, знаете ли вы общую информацию, например, имя нынешнего президента, а также личную информацию и прошлые события. Вас могут попросить повторить список слов.

Оценка памяти может помочь определить степень потери памяти и дать представление о том, какая помощь вам может понадобиться.

Диагностические тесты

Ваш лечащий врач также может заказать:

• Визуализирующие обследования, включая МРТ и КТ , для проверки повреждения головного мозга или таких изменений, как его усадка.
• Анализы крови для выявления инфекции, дефицита питательных веществ или других проблем.
• Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) для проверки наличия судорожной активности.

Дополнительная информация

• КТ
• ЭЭГ (электроэнцефалограмма)
• МРТ

Лечение

Лечение амнезии сосредоточено на стратегиях, помогающих компенсировать проблемы с памятью. Также важно устранить основные заболевания, вызывающие амнезию.

Трудотерапия

Вы можете работать с эрготерапевтом, чтобы получить новую информацию и заменить утраченную. Или вы можете использовать неповрежденные воспоминания как основу для восприятия новой информации.

Тренировка памяти также может включать стратегии организации информации, чтобы ее было легче запомнить и лучше понять при общении с другими.

Техническая помощь

Многие люди с амнезией считают полезным использование интеллектуальных технологий, таких как смартфон или портативный планшет. После некоторого обучения и практики даже люди с тяжелой амнезией могут использовать электронные органайзеры для выполнения повседневных задач. Например, смартфоны можно запрограммировать на напоминания о важных событиях или на прием лекарств.

Низкотехнологичные вспомогательные средства для запоминания включают блокноты, настенные календари, таблеточники и фотографии людей и мест.

Лекарства или добавки

В настоящее время нет лекарств для лечения большинства типов амнезии.

Если причиной амнезии является синдром Вернике-Корсакова, лечение может помочь предотвратить дальнейшее повреждение. Но большинству людей не восстановить всю утраченную память. Лечение включает замену тиамина в организме, обеспечение правильного питания и отказ от употребления алкоголя.

Если причиной амнезии является болезнь Альцгеймера, лечение препаратами, называемыми ингибиторами холинэстеразы, может облегчить симптомы.

Исследования могут однажды привести к новым методам лечения нарушений памяти. Но сложность задействованных мозговых процессов делает маловероятным, что одно лекарство сможет решить проблемы с памятью.

Записаться на прием

Помощь и поддержка

Жизнь с амнезией может быть неприятной для людей с потерей памяти, а также для их семьи и друзей. Людям с более тяжелыми формами амнезии может потребоваться непосредственная помощь семьи, друзей или профессиональных опекунов.

Поговорите с теми, кто понимает, через что вы проходите. Они могут дать совет или советы о том, как жить с амнезией. Попросите своего поставщика медицинских услуг порекомендовать группу поддержки в вашем районе для людей с амнезией и их близких.

Если установлена ​​первопричина амнезии, существуют национальные организации, которые могут предоставить дополнительную информацию и поддержку. Примеры:

• Alzheimer’s Association, 800-272-3900 (звонок бесплатный).
• Ассоциация травм головного мозга Америки, 800-444-6443 (звонок бесплатный).

Подготовка к назначенному приему

Скорее всего, вы начнете с посещения основного лечащего врача. Однако затем вас могут направить к специалисту по заболеваниям головного мозга и нервной системы, также называемому неврологом.

Рекомендуется прибыть на прием хорошо подготовленным. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться и узнать, чего ожидать.

Что вы можете сделать

• Записывайте любые необычные симптомы по мере их появления, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
• Запишите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни. Попросите членов семьи или друзей помочь вам составить список.
• Составьте список всех лекарств, витаминов или пищевых добавок
  , которые вы принимаете.
• Попросите члена семьи или друга пойти с вами. Даже в самых благоприятных обстоятельствах может быть трудно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время встречи. Друг или член семьи может помочь вам вспомнить все, что было сказано.
• Возьмите с собой блокнот и ручку или карандаш , чтобы записать моменты, которые вы хотите запомнить позже.
• Запишите вопросы, которые можно задать своему лечащему врачу.

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно использовать время, проведенное с вашим поставщиком медицинских услуг, а также обеспечит охват всего, что вы хотите задать. При амнезии необходимо задать следующие основные вопросы:

• Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Существуют ли другие возможные причины моих симптомов?
• Какие анализы мне нужны? Требуют ли эти тесты какой-либо специальной подготовки?
• Вернется ли когда-нибудь ко мне память?
• Какие методы лечения доступны и какие вы рекомендуете?
• У меня другие проблемы со здоровьем. Как я могу лучше всего управлять ими вместе?
• Нужно ли ограничивать какие-либо действия?
• Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять домой? Какие сайты вы рекомендуете?

В дополнение к вопросам, которые вы подготовили, не стесняйтесь задавать вопросы во время приема, если вы что-то не понимаете.

Чего ожидать от своего врача

Ваш лечащий врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов, в том числе:

• Когда вы впервые заметили потерю памяти?
• Испытывали ли вы какие-либо другие симптомы в то время?
• Были ли у вас какие-либо травмы? Например, автомобильная авария, жестокое столкновение в спорте или нападение?
• Возможно, болезнь или другое событие вызвало потерю памяти?
• Что-нибудь помогает улучшить память?
• Что, по-видимому, усугубляет потерю памяти?
• Проблемы с памятью приходят и уходят или остаются постоянными?
• Потеря памяти осталась прежней или ухудшается?
• Потеря памяти наступила внезапно или постепенно?

Персонал клиники Мэйо

Связанные

Связанные процедуры

Продукты и услуги

Натуральное лечение амнезии

Автор: Medindia Content Team | Отзыв группы комплементарной медицины Medindia от 26 сентября 2019 г. 0200 Другие меры

Реклама

Амнезия относится к частичной или полной потере памяти. Различные виды и степени амнезии возникают в пожилом возрасте и при некоторых психических расстройствах. Недавняя память гораздо менее эффективна у пожилых людей, хотя долговременная память все еще функционирует хорошо.

Реклама

Симптомы
Наиболее распространенной формой этого заболевания является словесная амнезия. В этом состоянии больной забывает слова и имена. Очень редкой формой амнезии является временная потеря памяти, при которой человек даже забывает свою личность, включая свое имя, возраст, семейное положение и любые воспоминания о прошлом. В случае плохой памяти, вызванной слабостью головного мозга, пациент может страдать от легкой головной боли, непереносимости шума и неспособности сосредоточиться.

Реклама

Причины
Основной причиной амнезии является поражение клеток головного мозга, вызванное заболеваниями, поражающими их непосредственно или опосредованно через плохое кровоснабжение из-за болезней системы кровообращения. Плохая память также является результатом тупости интеллекта и слабости мозга. Многие случаи, однако, имеют в основном психологическое происхождение, вызваны тревогой, неврозами, возникающими в результате невнимательности у лиц, зацикленных на собственных проблемах.

Средства правовой защиты

Миндаль (Badam): Миндаль очень ценен для восстановления плохой памяти, вызванной слабостью мозга. Они обладают уникальными свойствами для устранения мозговой слабости и укрепления мозга. Десять-двенадцать миндальных орехов следует погрузить в воду на ночь и снять с них внешнюю кожуру. Затем их следует превратить в тонкую пасту и принимать, смешав с одной чайной ложкой масла или даже отдельно. Вдыхание от десяти до пятнадцати капель миндального масла через нос утром и вечером также полезно при лечении слабости мозга.

Грецкие орехи (Ахрот) :

Грецкий орех — еще один уникальный сухой фрукт, полезный для борьбы с мозговой слабостью. Эффективность около двадцати граммов грецких орехов повышается, если их принимать с инжиром или изюмом в пропорции по десять грамм каждый день.

Яблоки (Себ): Яблоки полезны при амнезии. Различные химические вещества, содержащиеся в этом фрукте, такие как витамин B1, фосфор и калий, помогают в синтезе глутаминовой кислоты. Эта кислота контролирует износ нервных клеток. Употребление яблока в день с одной чайной ложкой меда и одной чашкой молока полезно при лечении потери памяти и умственной раздражительности. Он действует как эффективный нервный тоник и заряжает нервы новой энергией и жизнью.

Другие фрукты
Все фрукты, богатые фосфором, являются ценными средствами, уменьшающими амнезию, поскольку они укрепляют клетки и ткани мозга. Помимо упомянутых ранее, для улучшения памяти можно есть инжир, виноград, апельсины и финики.

Травяные средства от амнезии

Семена тмина (зира): использование семян тмина является ценным средством от амнезии или притупления памяти. Три грамма семян черного тмина следует смешать с двумя чайными ложками чистого меда и принимать один раз в день, желательно утром.

Черный перец (Kali mirch): Пять семян мелко молотого черного перца, смешанные с одной чайной ложкой меда, также полезны при лечении этого состояния. Этот препарат следует принимать как утром, так и вечером.

Розмарин (русмарин): Самым замечательным средством от потери памяти или забывчивости является использование травы розмарина, ботанически известного как Romarinus officinalis. Издавна считалось травой памяти. В древности греки и римляне готовили из цветков этого растения ароматную дистиллированную воду и вдыхали ее запах, чтобы пороки выветривались из разума и память больше не шалила. Розмарин считается противоядием от умственной усталости и забывчивости. Чай из этой травы, принимаемый один или два раза в день, является освежающим напитком и эффективным природным средством для повышения умственной активности.

Шалфей (sefakuss): Трава шалфея также оказалась полезной при лечении слабой памяти или потери памяти. Он действует на кору головного мозга, смягчает умственное истощение и усиливает способность концентрироваться. Для этой цели можно регулярно использовать чай, приготовленный из сушеных листьев шалфея.

Brahmi Booti: Еще одно растение, полезное при амнезии, — brahmi booti, ​​ботанически известное как Bacopa scrophulariaceae. Около семи граммов этой травы следует высушить в тени и растолочь в воде вместе с семью ядрами миндаля и половиной грамма перца. Эту смесь следует процедить и подсластить медом или пальмовым сахаром. Его следует пить каждое утро в течение двух недель натощак.

Соблюдение диеты
Диета имеет первостепенное значение при лечении амнезии. Он должен быть устроен таким образом, чтобы обеспечивать всеми необходимыми питательными веществами, так как даже однократный дефицит питательных веществ может вызвать невроз тревоги у восприимчивых людей.