10 верных признаков, что он собирается вас бросить
Психология
В вашей паре что-то изменилось, порой вам даже кажется, что перед вами не родной человек, а почти незнакомец? Не исключено, что любимый мужчина вот-вот исчезнет из вашей жизни, причем по-английски, без всякого предупреждения, — просто потому, что не умеет рассказать о том, что его не устраивает. Если вы хотите выиграть драгоценное время и попытаться наладить ваши отношения, обратите внимание на сигналы, которые он посылает своим поведением.
1. Он все реже звонит и пишет
Если раньше хотя бы раз в день на своем телефоне вы с радостью видели его номер, то теперь нежные sms забыты просто как жанр (конечно, если вы сами их не шлете), да и на ваши звонки он не всегда отвечает. Все стало очень рационально: вам нужно — вы и звоните, время бесед сведено к минимуму, а если вы сами все же говорите о чем-то необязательном, то будто бы в пустоту.
2. Он перестал быть ласковым
Нежные жесты и трогательные слова забыты — не только на людях, но и когда вы остаетесь наедине. Он уже не тот трепетный и заботливый влюбленный, которого вы встретили когда-то. Ласки и поцелуи становятся все более редкими, и в них гораздо меньше страсти.
3. Вам как будто не о чем говорить
Все сюжеты кажутся какими-то пустыми, не по существу, а если он заговаривает о чем-то сам, то только о нейтральных вещах, которые не задевают ни чувства, ни эмоции. Он старается свернуть любой разговор о вашем совместном будущем: просто меняет тему или притворяется, что ничего не понял и не услышал.
4. Он кажется безразличным
Вы уже месяц твердите о том, что нужно заехать к друзьям, которые давно ждут в гости, или в химчистку, чтобы забрать ваше пальто, а он, как нарочно, выбирает маршруты, на которых «совсем не по пути». Вы, разумеется, напоминаете снова и снова, но в ответ в лучшем случае слышите «успеется» и «в другой раз».
5. Он стал раздражительным — чтобы не сказать «невыносимым»
Придирается к мелочам, на пустом месте устраивает сцены… Возможно, все дело в том, что ему не хватает духа прямо сказать, что отношения его уже не устраивают, и неосознанно он надеется довести вас до такого состояния, что вы сами предпочтете уйти.
6. Он задерживается допоздна на работе
И это прекрасно можно понять: если дома ситуация вызывает у него стресс, разумеется, ему хочется проводить как можно больше времени вне зоны доступности. Не исключено, что его внезапно охватит исключительный рабочий азарт: срочные дела позволяют выпустить пар и хотя бы в данный момент не вспоминать о личных проблемах…
7. Вы все меньше времени проводите вместе
Вечерний сеанс, поход в театр или клуб, столик на двоих в ресторане, поездка на выходные — когда у вас все это было в последний раз? Если вы не живете вместе, он больше не приглашает вас к себе и тем более в гости к своим друзьям или родственникам.
8. Вы (почти) не занимаетесь сексом
По крайней мере, вы делаете это гораздо реже, чем раньше, — хотя обстановка вполне позволяет и времени более чем достаточно. Вообще, создается ощущение, что между вами образовалась некая физическая дистанция: даже если в комнате, где вам предстоит провести вечер, стоит всего один диван, он все равно не сядет с вами рядом.
9. Он открыто флиртует с другими
И ничуть не смущается тем, что вы это можете видеть и вам это никак не может понравиться. В лучшем случае вы услышите, что «так ревновать — это просто глупо».
10. Он собирается «пожить порознь» — если вы уже живете вместе
Разумеется, он вам объяснит, что все это для вашего же блага, что ему «просто нужно все обдумать» и что расставание пойдет вашей паре только на пользу.
Козырева Юна
Как понять, что парень хочет тебя бросить: признаки
18+
Мы, женщины, склонны долго сидеть и размышлять, когда что-то идет не так. Мужчины же обычно поступают иначе: они просто в один день уходят и заводят себе новые отношения. Мы нашли 5 верных признаков, что такой жуткий сценарий произойдет и в твоей жизни. Может быть, стоит сделать это первой?
Теги:
Расставания
Психология отношений
Мужская психология
Резкое ухудшение памяти
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Твоя рыбка, которую ты некогда считала золотой, начал приобретать все рыбьи качества: беспамятство и глубокие, глупые глаза. Даже рот так же безмолвно раскрывает, когда ты в лицо ему кидаешь свое возмущенное «Ну как же так, любимый? Как же та-а-ак?» У разлюбившего мужчины есть одно дурное свойство — его память постепенно ослабевает. Он никогда не помнит, что обещал тебе сделать: купить белый хлеб и ананасы, приехать домой к ужину, о котором ты щебетала ему целую неделю, или элементарно забывает сделать своей женщине комплимент. И нет, у него не развивается амнезия. Просто конкретно этот человек не хочет напрягаться, чтобы сделать тебе приятное.
Он дает тебе полную свободу действий
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Казалось бы, что ужасного? Наконец-то можно кушать вредные чипсы, запивая пивом, гулять до утра с подруженьками, а прийти с работы попозже — так вообще никаких проблем. Он не пишет тебе эсэмэски с вопросами: «Где тебя черти носят?» и «Опять с Олей?!» Но не спеши радоваться внезапному доверию и спокойствию. Вполне возможно, что ему просто все равно. Абсолютно индифферентно! И ему даже так удобнее: теперь он может гулять ночь с пятницы на понедельник с Василием и Аркадием, не задумываясь о твоих чувствах (ты же с Олей гуляешь), оставаться до ночи в офисе (но какая работа после восьми? Он же не мир спасает!). Теперь ваши отношения больше похожи на проживание в одной квартире с более-менее регулярным сексом. Но о душевной теплоте и заботе можно забыть, — все это он сможет найти в других местах. А как найдет, известит тебя об этом.
Он не приглашает тебя к своим друзьям
А при виде тебя друзья тупят свои глазки в пол и что-то бормочут, мол «привет, привет», даже не стараясь узнать, как у тебя дела: они уже в курсе. Ну конечно! Кому еще можно рассказать о своих коварных намерениях раньше тебя? Своим многоуважаемым и авторитетным в вопросе отношений друзьям.
Конечно, когда парни собираются поиграть в покер и пропустить по стаканчику — тебе там делать нечего. Да и зачем? Но если такие встречи становятся регулярными, а тебе предоставляют полную свободу — это верный звоночек, что ваша лодка столкнулась со скалами безразличия.
Он критикует тебя больше, чем хвалит
Раньше он говорил, что любая одежда тебе идет — хоть в мешке из-под картошки выходи, глаз его радуется, сердце бьется чаще, а в голове уже настоящий калейдоскоп ярких эмоций. А сейчас ему не нравится ничего, что связано с тобой: «не твой размер, не твой фасон». И сама ты не «зэ бэст». Вот Машка-то из отдела маркетинга хороша — образование высшее, знание редких языков, ухаживает за собой. На твои замечания, что у Маши этой задница уже в дверь не входит, глаза закрывает. А твои морщинки и прыщики никогда не остаются незамеченными. И ведь ты не стала хуже за время, проведенное с ним. Может быть, ты стала даже лучше. Просто он всеми силами хочет поскорее избавиться от отношений, которые не приносят больше радости. И делает это самым мерзким путем: заставляет тебя расстаться с ним первой.
Твое мнение его не волнует
Существует только одно объективное мнение — его, конечно же. А твое мнение — глубоко субъективно, и будь так добра не высказывать его, когда барин не спросил. И помалкивай, когда он делает что-то, что совершенно противоречит твоему мироощущению. И будет тебе счастье — иногда мужчина будет позволять тебе побыть, как старый кот, у его ноги.
Звучит отвратительно, правда? Но примерно такая картина выстраивается, когда мужчина не интересуется твоим мнением. Безусловно, он не должен советоваться с тобой по всем самым нелепым поводам. Но вот о планах на праздники, покупке мебели и других серьезных вещах он просто обязан тебя спрашивать. Потому что семья — это два равноправных партнера, где важен голос и мнение каждого. Если тебя просят помолчать всякий раз, когда ты хочешь высказаться, — беги от него, беги.
3 тайные причины, по которым мужчины бросают прекрасных женщин
в: Знакомства и отношения
YourTango
Электронная почта
Твит
Если вы когда-нибудь были ошарашены вопросом, что именно пошло не так, сделайте глубокий вдох.
У нас есть вы (вместе с тремя удивительными причинами, по которым мужчины уходят).Мы все снимали комнату или две в «Отеле разбитых сердец», возможно, даже не раз.
Иногда мы говорим, что мы не видели приближающегося разрыва (даже когда он приближается, как разъяренный бык в неоново-зеленой рубашке, нажимающий на духовой рожок). В других случаях они действительно появляются из ниоткуда; все было хорошо, пока вдруг… не было .
Независимо от того, как происходит расставание, у них обычно есть что-то общее — три тайные причины, которые ваш бывший, вероятно, скрывает — секреты, которые мешают ему полностью выразить свои чувства.
Вы можете подумать: Ни за что… это не так. Не мой парень! Ваш мужчина был чувствительным, открытым и плакал в кино. Но все мужчины борются с этими проблемами, которые сбивают их с толку и заставляют сбежать.
Понимание этих вопросов может помочь вам пережить тяжелый разрыв… или, возможно, помочь вам вернуть бывшего.
Вот три тайные причины, по которым мужчины расстаются с действительно замечательными женщинами:
1. Он чувствовал давление и неполноценность.
Вы постоянно за ним гонялись? Хотели ли вы больше любви, нежности или секса, чем он раздавал? Вы чувствовали, что часто пытались «исправить» что-то в отношениях?
Если вы можете идентифицировать себя с кем-либо из них, в ваших отношениях определенно был дисбаланс, и более чем вероятно, что он чувствовал давление и неадекватность в вашем присутствии. И важно, чтобы вы знали… это вовсе не ваша вина.
Большинство мужчин бегут от эмоционального давления, как будто они спасают свою жизнь (потому что, по их мнению, они — это , которые спасаются бегством). Эмоциональное давление бросает вызов слаборазвитой части мужественности мужчины и заставляет его чувствовать себя неспособным к общению. Ему кажется, что все, что он делает, недостаточно (и никогда не будет) для вас. Это заставляет мужчин естественным образом закрываться и запирать свои сердца, как Форт-Нокс, вместо того, чтобы справляться с чувством давления или неадекватности.
2. В ваших отношениях ощущалась конкуренция.
Если мужчине приходится конкурировать с женщиной за контроль над отношениями, он не только чувствует себя неадекватным, но и любит нет места его мужественности в жизни его женщины.
Имейте в виду: это очень важно .
Это не значит, что мужчина должен контролировать все отношения, это несправедливо по отношению к обеим сторонам. Скорее, успешные отношения имеют дополнительные силы, когда каждый человек отказывается от контроля в определенных областях. Если этого не происходит, обе стороны в конечном итоге соревнуются — обе соревнуются, чтобы победить, и, в конце концов, отношения проигрывают.
Эта динамика проявляется в таких сценариях:
- В социальном контексте с друзьями! Вы двое спорили о том, кто «прав» перед друзьями?
- В финансовом плане кто кормилец? Вы зарабатывали больше, чем он? И, что более важно, воспитывали ли его когда-нибудь так, чтобы он кастрировался?
- Что касается отношений, вы постоянно принимали решения в отношениях? Где поесть, чем заняться или какие фильмы посмотреть?
Если он чувствовал, что вы против него, а не за него,
3. Он не чувствовал уважения.
Мужчина не может построить жизнь с женщиной, которая его не уважает. Он должен чувствовать, что его партнерша прикрывает его спину выше всех остальных — он должен знать, что в самый слабый момент она осыпет его принятием. Потому что, видите ли, здесь скрыта правда о вашей ценности: ты ключ к его величию.
Для того, чтобы раскрыть все, что у него есть внутри, включая его нежность и готовность к обязательствам, ему нужна глубокая и фундаментальная основа уважения. Рядом с высококлассной женщиной он может пойти на больший риск в жизни и на самом деле испытать больше свободы, чем когда-либо в одиночку.
Итак, теперь, когда вы знаете причины, по которым он ушел, как вы начнете его возвращать? Пришло время задуматься и начать принимать немедленные меры, чтобы исправить ситуацию, если вы все еще по-настоящему любите его. Как только вы узнаете, как прорваться сквозь его защиту и коснуться самой глубокой части его сердца, он почувствует ошеломляющее спокойствие и поверит, что вы действительно (наконец-то) его понимаете.
Эта статья изначально была опубликована на YourTango; переиздано с любезнейшего разрешения.
Дополнительная информация от YourTango:
- О нет, он этого не сделал! 5 худших способов быть брошенным
- 5 стадий горя при расставании
- 10 советов, как пережить расставание
[изображение: через Shutterstock]
Об авторе
Клейтон Олсон: Втайне вы чувствуете, что никогда не соберетесь, верно? Вы повсюду. Все ваши отношения, как правило, заканчиваются одинаково, и вы устали ошибаться. Позволь мне помочь тебе привести твою голову и сердце в гармонию.
Об авторе:
Ваше танго
Ищете реальный разговор о самых важных отношениях в вашей жизни? Кто нет! YourTango — это место, где можно найти катарсические любовные советы, сексуальные советы, смелые личные эссе и удивительную сеть экспертов, которые решают наши самые сложные дилеммы.
Независимо от того, одиноки ли вы, женаты, разведены или находитесь между ними, онлайн-журнал не боится освещать то, что мы все думаем, но не говорим вслух. (Кроме того, статьи и веселые мемы на их странице в Facebook вызывают у нас слезы!)[фбкомментарии]
10 шагов к мирному продвижению вперед
«Количество счастья, которое у вас есть, зависит от того, сколько свободы вы имеете в своем сердце». ~Thich Nhat Hanh
Девять лет назад мое сердце было разбито на миллион маленьких кусочков, которые легли в основу миллиона сожалений.
У меня были первые серьезные отношения в колледже, когда все мои сомнения достигли апогея. Моему бывшему парню пришлось совмещать несколько ролей: от терапевта до чирлидера и няни.
Все отношения вращались вокруг того, чтобы поддерживать меня. Я понял это вскоре после того, как это закончилось, что я провел три года, ожидая, что кто-то другой полюбит меня, когда я не любил себя. Вина и стыд держали меня в одиночестве почти десять лет.
Я встречался, но это всегда было случайно. Я начинал сближаться с кем-то, а затем находил способ саботировать это.
Еще долго после того, как я отпустила мужчину, чувства, связанные с отношениями, сдерживали меня. Я боялся быть уязвимым. Я боялся быть раненым. Но больше всего я боялся снова причинить кому-то боль и жить с этим.
Если вы цеплялись за старые отношения, сейчас самое подходящее время, чтобы отпустить их. Вот как вы можете начать двигаться дальше.
1. Научитесь избавляться от сожалений.
Когда отношения заканчиваются, возникает соблазн задуматься о том, что вы сделали неправильно или что вы могли бы сделать по-другому. Это может показаться продуктивным — как будто вы можете как-то изменить ситуацию, переформулировав ее. Вы не можете. Все, что делает жилище, — это заставляет вас страдать.
Когда вы начинаете возвращаться к прошлому в своей голове, погрузитесь в настоящий момент. Сосредоточьтесь на хороших вещах в вашей текущей ситуации: на друзьях, которые рядом с вами, и на уроках, которые вы извлекли, которые помогут вам в будущих отношениях.
Посоветуйте своим друзьям, чтобы они разрешали вам выдыхаться не более десяти минут за раз. Таким образом, вы можете свободно выражать свои чувства, но не тонете в них.
2. Работайте над тем, чтобы простить себя.
Вы можете подумать, что совершили самую большую ошибку в своей жизни, и если бы вы только этого не сделали, вам бы сейчас не было больно. Не ходите по этой дороге — там ничего хорошего нет!
Вместо этого продолжайте напоминать себе, что вы человек. Вы имеете право совершать ошибки; все делают. И вы будете учиться у них и использовать эти уроки, чтобы улучшить свою жизнь.
Кроме того, имейте в виду: если вы хотите снова почувствовать любовь в будущем, первым делом подготовьтесь к тому, чтобы отдавать и получать ее. Вы можете сделать это, только если вы чувствуете любовь к себе. А это значит простить себя.
3. Не считайте время потерянным.
Если бы я смотрел на эти нездоровые отношения или на следующее десятилетие как на потерянное время, я бы недооценил все удивительные вещи, которые я сделал за это время. Правда, до двадцати лет я был одинок, но от этого мне было легче путешествовать и посвящать себя разным увлечениям.
Если вы какое-то время цеплялись за прошлое и теперь чувствуете, что многое упустили, переключите внимание на все, что вы приобрели. Возможно, у вас сложились крепкие дружеские отношения или вы добились больших успехов в своей карьере.
Когда вы сосредотачиваетесь на позитиве, вам легче двигаться дальше, потому что вы почувствуете себя сильнее и не станете жертвой (своим бывшим, самим собой или временем). полна возможностей для роста, мира и счастья.
4. Помните плохое так же, как и хорошее.
Исследователи мозга предполагают, что почти 20 процентов из нас страдают от «сложного горя», постоянного чувства тоски по кому-то, кого мы потеряли из-за романтизированных воспоминаний об отношениях. Ученые также предполагают, что это биологическое явление — тоска может вызывать привыкание, которое на самом деле коренится в химии нашего мозга.
В результате мы склонны вспоминать все с мечтательностью, как будто все это было солнцем и розами. Если ваша бывшая рассталась с вами, может быть еще более заманчиво представить, что она или он идеальны, а вы нет. На самом деле у вас обоих есть сильные и слабые стороны, и вы оба совершали ошибки.
Запомните их сейчас. Как я упоминал в посте 40 способов отпустить и чувствовать меньше боли , легче отпустить человека, чем героя.
5. Восстановите связь с собой вне отношений.
Вполне возможно, что вы прожили полноценную одинокую жизнь до того, как вступили в эти отношения. И, может быть, вы чувствовали себя сильными, довольными и счастливыми, если не всем в своей жизни, то в целом.
Вспомните этого человека. Восстановите связь с любыми людьми или интересами, которым, возможно, уделялось меньше внимания, пока вы были привязаны.
Твое прежнее «я» привлекло твоего бывшего, и они все еще внутри тебя. Этот человек поможет вам пережить эту потерю и привлечет кого-то столь же удивительного в будущем, когда придет время. Если вы не можете вспомнить, кем вы были, узнайте себя сейчас. Что для вас важно? Что вам нравится? Что заставляет вас чувствовать себя живым?
Если вы никогда не чувствовали себя удовлетворенными и счастливыми сами по себе, используйте эту возможность, чтобы стать тем человеком, с которым вы хотели бы быть, потому что вы будете с собой навсегда, независимо от вашего статуса отношений. И хотя кто-то другой может дополнить вашу жизнь, вы единственный, кто может наполнить себя изнутри.
6. Создать разделение.
Надежда может быть ужасной вещью, если она удерживает вас в прошлом. Нелегко прекратить все контакты, когда чувствуешь привязанность к кому-то. Разрыв дружбы может означать разрушение ваших шансов снова познать любовь.
Это помогло мне изменить мои надежды на более широкие понятия. Так что вместо того, чтобы желать, чтобы конкретный человек снова вошел в вашу жизнь, желайте любви и счастья, как бы это ни выглядело.
Ты снова познаешь любовь. Вы не проведете остаток своей жизни в одиночестве. Так или иначе, вы встретите самых разных людей и создадите всевозможные возможности для отношений — если вы простите себя, отпустите и откроете себя, то есть.
7. Дайте себе почувствовать.
Потеря отношений может ощущаться как мини-смерть, дополненная процессом скорби.
Во-первых, вы шокированы и отрицаете это. Вы не верите, что все кончено, и вы надеетесь. Затем вы чувствуете себя обиженным и виноватым. Вы должны были сделать все по-другому. Если бы вы это сделали, вы бы не испытывали этой боли.
Тогда вы злитесь и, возможно, даже начинаете торговаться. Было бы иначе, если бы вы дали ему вторую попытку. Вы бы не были такими неуверенными, оборонительными или требовательными. Тогда вы можете почувствовать депрессию и одиночество, когда вас поразит то, как много вы потеряли.
В конце концов, вы начинаете принимать то, что произошло, и переключаете внимание с прошлого на будущее.
Вы должны пройти через чувства по мере их появления, но вы можете помочь себе справиться с ними быстрее. Например, если вы живете в чувстве вины, сделайте прощение себя ежедневной практикой. Читайте об этом книги, размышляйте об этом или пишите об этом в журнале.
8. Помните о преимуществах движения вперед.
Когда вы отпускаете, вы даете себе покой.
Все, что касается удержания, мучительно. Вы сожалеете, чувствуете стыд и вину, перефразируете, зацикливаетесь — все это упражнение в страдании. Единственный способ почувствовать покой — это успокоить мысли, которые ему угрожают.
Отпускание открывает перед вами новые возможности.
Когда вы держитесь за что-то, вы менее открыты для того, чтобы давать и получать что-то еще.
Если бы вы обхватили руками огромное ведро с водой, вы бы не смогли дать ничего, кроме этого ведра, или схватить что-либо еще, что попадется вам на пути. Вам даже может быть трудно дышать, потому что вы с таким усилием цепляетесь за что-то всеобъемлющее.
Чтобы получить, нужно отдавать. Дарите любовь, чтобы получить любовь, делитесь радостью, чтобы чувствовать радость. Это возможно, только если вы открыты и восприимчивы.
9. Распознавайте и замещайте пугающие мысли.
Когда вы держитесь за отношения, обычно речь идет скорее о привязанности, чем о любви. Любовь желает счастья другому человеку. Страх хочет удержаться за все, что, кажется, делает вас счастливым, чтобы вам не приходилось чувствовать альтернативу.
Вы можете не распознать такие пугающие мысли, потому что они становятся привычными. Вот некоторые примеры: Я больше никогда не почувствую себя любимым. Я всегда буду чувствовать себя одиноким. Я совершенно бессилен.
Замените эти мысли на: Всякая боль рано или поздно проходит. Будет легче, если я помогу им пройти, будучи внимательным. Я не всегда могу контролировать то, что со мной происходит, но я могу контролировать свою реакцию на это.
10. Примите непостоянство.
Ничто в жизни не длится вечно. Каждый опыт и отношения в конечном итоге проходят своим чередом.
Лучший способ принять непостоянство — воплотить его в действие. Относитесь к каждому дню как к жизни. Цените людей перед вами, как будто это их последний день на земле. Каждый момент находите маленькие выгоды вместо того, чтобы зацикливаться на том, что вы потеряли.
Когда мне хочется цепляться за опыт и людей, я напоминаю себе, что неизвестное может быть проклятием или приключением. От меня зависит, достаточно ли я силен и позитивен, чтобы рассматривать это как последнее.
—
Мне потребовалось восемь лет, чтобы проработать свои чувства по поводу отношений и отпускания; но я счастлив сообщить, что у меня пятнадцать месяцев здоровых отношений, и я твердо стою на ногах. На самом деле прошлой ночью он вылетел из Калифорнии в Бостон, где я гостил последние две недели, чтобы провести время со мной и моей семьей.
Я не жалею о времени, когда я был одинок, но теперь я знаю, что мог бы причинить меньше боли и создать для себя еще больше возможностей, если бы приложил больше усилий, чтобы полностью отпустить ситуацию. Я надеюсь, что вы сделаете этот выбор.
Обновление: Как вы можете видеть из раздела комментариев, я получил много запросов на совет, и я сделал все возможное, чтобы предложить руководство и поддержку. Тем не менее, я чувствую себя обязанным заявить, что этот пост представляет мой личный опыт и уроки. Я не эксперт по отношениям, и у меня нет формального образования в области психологии или консультирования. Если вы подвергаетесь физическому или эмоциональному насилию или иным образом нездоровым отношениям, я настоятельно рекомендую вам проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Обновление №2: Из-за большого количества запросов на консультацию в этом и других сообщениях я не смогу ответить на ваш комментарий.