Как отбелить кожу быстро в домашних условиях: как отбелить кожу в домашних условиях

Как отбелить кожу лица в домашних условиях: лучшие средства и советы

Рассказываем, как самостоятельно отбелить лицо с помощью подручных средств

Теги:

Красота

Женская красота

Уход за кожей лица

Домашний уход

Что нужно знать о безопасном отбеливании лица в домашних условиях?

Содержание статьи

Когда и зачем нужно отбеливать кожу

Отбеливание — это косметическая практика, направленная на осветление кожи, выравнивание цвета лица и удаление пигментных пятен. Некоторые делают процедуру, потому что хотят иметь более бледный тон.

Отбеливание лица не является необходимой с точки зрения медицины процедурой, но люди предпочитают это делать по собственным соображениям. Отбеливать кожу можно с помощью кремов, масок, мыла или других средств, а также посредством химического пилинга и лазерной терапии.

Отбеливание делают, чтобы избавиться от пигментных пятен, рубцов после угревой сыпи, изменений цвета кожи, вызванного гормональным сбоем, веснушек, воспалительных следов от экземы и псориаза.

Причины нарушения пигментации

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кожа приобретает свой цвет благодаря пигменту, называемому меланином, который вырабатывают специальные клетки. Когда они становятся поврежденными или нездоровыми, это приводит к появлению пигментации. 

Если организм вырабатывает слишком много меланина, кожа становится темнее. Избыток могут спровоцировать беременность, болезнь Аддисона и длительное пребывание на солнце. Если соединений слишком мало, кожа светлеет. Нарушение пигментации может быть симптомом болезни Витилиго. Причинами проблемы также могут быть инфекции, волдыри, ожоги, недостаток витаминов и проблемы с ЖКТ.

Как отбелить кожу в домашних условиях

Если вы хотите попробовать быстро и эффективно отбелить кожу самостоятельно, то воспользуйтесь этими средствами, которые наверняка найдутся у вас дома. Также советуем обратить внимание на отбеливающие кремы и маски для лица от пигментных пятен.

Оливковое масло и мед

Чтобы осветлить тон кожи, смешайте две столовые ложки оливкового масла и одну чайную ложку меда и втирайте смесь в нужные участки в течение нескольких минут. Вы также можете добавить несколько капель лимонного сока. После этого умойте лицо теплой водой.

Йогурт

Соедините две чайные ложки простого йогурта с одной чайной ложкой меда. Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная паста. Нанесите смесь на лицо и оставьте примерно на 15 минут, а затем умойтесь прохладной водой.

Йогурт является одним из лучших ингредиентов для отбеливания кожи. Он богат молочной кислотой, поэтому помогает осветлить тон, устранить признаки старения, а также сделать менее заметными темные пятна на лице. 

Паровая ванна для лица

Этот метод глубокого очищения позволит порам раскрыться и удалит всю грязь. Для лучшего отбеливания отварите лимонные корки в воде, а затем используйте ее для распаривания лица. Делайте процедуру в течение пары минут, а затем насухо промокните лицо мягким влажным полотенцем. Витамин С, содержащийся в цитрусе, улучшит цвет кожи.

Цитрусовые

Чтобы отбелить кожу, сделайте маску из апельсиновой корки. Натрите ее на терке и смешайте с холодным молоком, нанесите смесь на лицо на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

Банан

Приготовьте домашнюю отбеливающую маску для лица, используя немного сливочного масла, две столовые ложки пюре банана и одну чайную ложку меда. Смешайте все ингредиенты и втирайте смесь в кожу лица в течение нескольких минут. Удалите ее тканевой салфеткой. 

Гель алоэ вера

Смешайте две чайные ложки геля алоэ вера с 1/2 чайной ложкой куркумы и одной столовой ложкой меда и нанесите массу на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, а затем протрите ватным диском, смоченным в охлажденном молоке, после чего умойте лицо прохладной водой.

Огурец

Отбелить кожу можно с помощью огуречной маски для лица, смешав очищенные ломтики овоща с порошком сандалового дерева и столовой ложкой лимонного сока. Нанесите эту маску на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте ее и вытрите лицо насухо.

Яблочный уксус и розовая вода

Приготовьте натуральный тоник из яблочного уксуса и розовой воды в равных пропорциях. Смочите раствором ватный диск и протрите им лицо. Через две минуты смойте его теплой водой. Это удалит загрязнения и омертвевшие клетки кожи, сделает ее нежной и осветлит.

Яичный белок

Яйцо обладает стягивающими свойствами, оно может сузить поры и подтянуть кожу, а также осветлить тон. Чтобы приготовить яичную маску для отбеливания кожи, смешайте две столовые ложки кукурузной муки и один яичный белок. Нанесите смесь на лицо на несколько минут и смойте ее теплой водой.

Сода

Смешайте соду с сахаром в равных пропорциях и добавьте миндальное масло. Нанесите маску на лицо и слегка его помассируйте. Через 10 минут смойте смесь теплой водой.

Отбеливающий крем для лица — каким должен быть идеальный состав

Обязательно смотрите, чтобы в составе отбеливающего крема не было ртути, потому что отравление этим веществом опасно для здоровья и может вызвать следующие симптомы:

• онемение;
• высокое кровяное давление;
• усталость;
• чувствительность к свету;
• тремор, потерю памяти, раздражительность;
• почечную недостаточность.

Эффективные кремы для отбеливания кожи обязательно должны содержать в своем составе ретинол, ниацинамид, гидрохинон, азелаиновую кислоту, койевую кислоту, никотиновую кислоту, третинол, арбутин.

Если вы используете отбеливающий крем, непременно прибегайте к мерам защиты кожи. Избегайте прямых солнечных лучей и обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF.

Чем нельзя отбеливать кожу

Следует разумно подходить к процедуре отбеливания кожи и не использовать непроверенные продукты, которые на первый взгляд могут показаться безобидными и даже полезными. Не стоит применять зубную пасту, соду и уксус в чистом виде.

Когда нельзя пользоваться отбеливающими средствами для лица

Существует ряд противопоказаний к отбеливанию кожи. К ним относятся:

• атопический дерматит;
• солнечные ожоги;
• свежие раны или швы после операции;
• химический пилинг;
• индивидуальная непереносимость ингредиентов.

Также отбеливание кожи не рекомендуется делать детям, беременным и кормящим женщинам.

Как отбелить лицо в домашних условиях: советы и способы

Опубликовано: 11 апреля 2022, 16:58

Как отбелить лицо в домашних условиях: советы и способы: Unsplash / engin akyurt

Ровный цвет лица — признак здоровья и молодости. Добиться такого эффекта стремится каждая женщина. Справиться с пигментацией, покраснением и другими дефектами можно в домашних условиях. Какие рецепты красоты наиболее эффективны и как пользоваться ими, подсказали доктора Мохиба Торин и Хьюи-Чун Хуан.

Когда и зачем делать отбеливание лица

Отбеливание кожи — процедура, которую с определенной периодичностью делает каждая женщина. Ровный цвет лица — один из показателей молодости. Светлая кожа выглядит свежей и сияющей. Это не только эстетический параметр, но и показатель здоровья внутренних органов человека.

Отбеливание кожи помогает справиться с такими дефектами:

• пигментные пятна;
• веснушки;
• тусклость;
• покраснение;
• следы усталости.

Разберемся, что их вызывает и почему организм реагирует таким образом. Пигментация может возникнуть как признак возраста или под влиянием ультрафиолета, который разрушает пигмент меланин. Повреждения кожи, вызванные воспалением, воздействие ультрафиолета и другие внешние факторы, заставляют клетки вырабатывать больше меланина, чтобы защитить себя.

Изменения уровня эстрогена (из-за приема противозачаточных таблеток или беременности) также могут играть роль. Это приводит к неравномерной пигментации — распространенному состоянию, которое может повлиять на любой тон кожи, но по-разному, пишет доктор медицины Мохиба Тарин. На более светлых тонах кожи появляются веснушки и солнечные пятна, в то время как на более темной коже появляются тени или пятна.

Зачем делать отбеливание лица: Unsplash / Anastasia Vityukova

Нарушение цвета кожи также может быть вызвано генетическими особенностями, проблемами с ЖКТ, нехваткой витаминов, а также приемом лекарственных препаратов и некачественной косметикой.

Процедура отбеливания противопоказана в таких случаях:

• заболевания кожи;
• воспаление;
• свежие швы и раны.

При таких болезнях, как меланома, розацеа, экзема, при наличии инфекции и грибка отбеливающие процедуры запрещены. Доктор медицинских наук Стефани С. Гарднер объясняет, что розацеа — это кожное заболевание, которое вызывает покраснение и прыщи на носу, щеках, подбородке и лбу. Краснота может приходить и уходить. Люди иногда называют розацеа «акне взрослых», потому что она может вызывать вспышки, похожие на прыщи. Это также может вызвать жжение и болезненность в глазах и веках. В этих случаях нужно обратиться к дерматологу, чтобы он назначил лечение.

Для отбеливания в домашних условиях, нужно использовать только проверенные и безопасные рецепты. Не используйте агрессивные химические вещества, не злоупотребляйте скрабами. Это особенно важно при наличии родинок и других образований на коже. Если изменение цвета лица связано с заболеваниями сосудов, то процедуру осветления можно проводить только после консультации с врачом.

Когда следует отбеливать кожу лица: Unsplash / engin akyurt

Эффективные способы отбеливания лица

Как отбелить лицо в домашних условиях? Для отбеливания дома используют пищевые продукты и фармацевтические средства. Улучшить цвет лица можно с помощью соды, лимона, перекиси водорода, молочных продуктов и аптечной косметики.

Как отбелить лицо за один день? Для осветления кожи лица можно использовать маски с различными компонентами. Какой рецепт выбрать, зависит от особенностей кожи и типа проблемы. Среди самых эффективных ингредиентов называют дрожжи, соду, лимон, творог, перекись и аспирин.

Сода

Как отбелить лицо содой? Рецепты с содой подходят для осветления жирной кожи. Смешайте пищевую соду с косметической глиной и добавьте воды. Перемешайте до однородной консистенции и нанесите на кожу лица. Оставьте до тех пор, пока маска высохнет и начнет осыпаться. Смойте теплой водой. Вместо глины можно использовать картофельный крахмал и молоко.

Аспирин

Как отбелить лицо аспирином? Средство с ацетилсалициловой кислотой способствует очищению, снимает воспаление и выравнивает цвет. Чтобы приготовить ее, измельчите таблетки аспирина. Порошок размешайте в воде и протирайте лицо этим средством через день. Его можно применять до тех пор, пока пигментные пятна не исчезнут.

Цитрусовые — натуральные отбеливатели: Pixabay

Цитрусовые

Как отбелить лицо лимоном? Лимон и лимонный сок — натуральный отбеливатель. Смешайте сок лимона с медом и оливковым маслом. Нанесите на кожу массирующими движениями тонким слоем. Это поможете средству быстрее впитаться и начать действовать. Оставьте маску на 15 минут, остатки средства смойте теплой водой.

Лимонный сок можно использовать в чистом виде. Нанесите его на ватный тампон и смажьте пигментные пятна. Через 15 минут смойте и нанесите увлажняющий крем.

Перекись водорода

Как отбелить лицо перекисью? Чтобы отбелить кожу с помощью перекиси водорода, смешайте ее с жирным творогом и яичным желтком. Полученную массу нанесите на кожу и оставьте на 15 минут, смойте. Перекись можно смешать с сухими дрожжами равных пропорциях. Такая маска будет особенно полезна обладательницам сухой и нормальной кожи.

Кисломолочные продукты

Как отбелить лицо от загара? Для отбеливания лица от загара можно использовать маски с молочными продуктами. Доктор Хьюи-Чун Хуан пишет, что молочнокислые бактерии оказывают положительное влияние на здоровье кожи. Их экстракты и ферменты служат для лечения и профилактики кожных заболеваний. Молочнокислые бактерии — эффективное средство для депигментации, повышения гладкости кожи и борьбы с умеренными морщинами, которые образовались под воздействием ультрафиолета. Поэтому молочную кислоту применяют в изготовлении косметики для отбеливания кожи.

В книге Татьяны Лагутиной представлены такие рецепты:

1. Возьмите жирную сметану (20%) и эфирные масла ромашки, жасмина. Добавьте в сметану несколько капель масла, перемешайте. Нанесите массу на кожу и оставьте на 25 минут. Маска отбеливает, питает кожу и придает ей упругость.
2. Возьмите жирные сливки и лимонный сок. Перемешайте компоненты и нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.

Для отбеливания используют йогурт, сметану и сливки: iStockPhoto

Чтобы добиться равномерного цвета лица и скрыть недостатки, можно использовать средства, которые всегда есть на кухне или в аптечке. Воспользуйтесь популярными рецептами или поэкспериментируйте и придумайте свои варианты. Главное — использовать натуральные ингредиенты и наносить маску только на здоровую кожу.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Лагутина Т. 300 эффективных масок из натуральных продуктов. Энциклопедия ухода за кожей лица и волосами. — М.: Рипол Классик, 2011. — 266 с. — Режим доступа: bit.ly/3O4o0iA
2. Huey-Chun Huang. Lactic Acid Bacteria and Lactic Acid for Skin Health and Melanogenesis Inhibition // PubMed. — 2020. — 21 (7). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31916515/
3. Mohiba Tareen. How to Fight Dark Spots on Your Skin // WebMD. — 2015. — 15 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/features/dark-spots-skin-hyperpigmentation
4. Stephanie S. Gardner. What Is Rosacea? // WebMD. — 2021. — 2 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-rosacea-basics

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1545821-kak-otbelit-lico-v-domashnikh-usloviyakh/

8 домашних средств для отбеливания кожи

• Home
• Скин на все случаи жизни
• Проблемы с кожей

Автор: Фатема Хабиб, 30 октября 2019 г.

Не всем повезло со светлой и безупречной кожей. В то время как наша кожа естественным образом вырабатывает пигмент под названием меланин, который придает ей цвет, именно внешние факторы, такие как тепло, загрязнение и бактерии, увеличивают выработку меланина, вызывая появление загара на вашей коже.

Изменить количество меланина, естественным образом присутствующего в коже, сложно. Но есть надежные способы избавиться от загара и пигментации, вызванной чрезмерным пребыванием на солнце и другими факторами, такими как стресс, а также чрезмерное использование косметических средств. Мы говорим о домашних средствах для отбеливания кожи , которые обязательно помогут вам вернуть сияние! Если вы хотите отбелить, осветлить или осветлить цвет лица, то не ищите ничего, кроме кухонных полок. Потому что именно там вы найдете большинство ингредиентов, которые помогают улучшить текстуру вашей кожи. Ниже несколько

Домашние средства для отбеливания кожи для включения в ваш регулярный режим ухода за кожей. ..

• Лимонный сок + мед + молоко
• Картофельный сок
• Папайя + мед
• Йогурт
• Рисовая мука + молоко
• Семена тмина (зиры)
• Порошок сандалового дерева (чандан)
• Морковь + авокадо

 

Лимонный сок + мед + молоко

Шаг 1: Смешайте одну столовую ложку молока, одну чайную ложку меда и одну столовую ложку лимонного сока

Шаг 2: Нанесите смесь на очищенное лицо

Шаг 3: Оставьте смесь на лице в течение примерно 20 минут перед тем, как смыть теплой водой

Преимущества:

Его природные отбеливающие свойства делают лимонный сок одним из лучших домашних средств для отбеливания кожи . Маска для лица с лимонным соком обязательно сделает вашу кожу на несколько тонов светлее. От осветления кожи и уменьшения появления темных пятен до лечения веснушек и жирной кожи — лимонный сок — золото для вашей кожи. С другой стороны, мед — это эликсир от проблем с кожей. Его антибактериальные свойства помогают избавиться от шрамов и пигментации, придавая коже здоровое сияние.

Картофельный сок

Шаг 1: Очистите одну картофелину и нарежьте ее очень мелкими кусочками

Шаг 2: Натрите кусочками картофеля области, которые вы хотите осветлить, чтобы сок растекся по коже

Шаг 3: Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой

Альтернативой вышеописанной процедуре является натирание картофеля, выдавливание сока и нанесение его на пораженный участок с помощью ватного диска.

Преимущества:

Картофельный сок способен осветлить кожу, не причиняя ей вреда. Картофель, богатый витамином С и насыщенный антиоксидантами, действует как мягкое отбеливающее средство и в то же время удаляет мертвые клетки с кожи. Вы также можете хранить сок в холодильнике до 4 дней и оставлять маску на ночь для достижения эффективных результатов.

Папайя + мед

Шаг 1: Возьмите полстакана кусочков свежей папайи и разотрите до получения однородной пасты

Шаг 2: Добавьте в пасту одну чайную ложку меда и хорошо перемешайте

Шаг 3: Нанесите компресс на лицо и оставьте примерно на 20 минут ополаскивание холодной водой

Шаг 5: Протрите кожу насухо

Преимущества:

Если вы любите папайю, то вам определенно понравится баловать свою кожу этим домашним средством для отбеливания кожи . Папайя содержит ферменты, такие как альфа-гидроксикислоты и папаин, которые помогают избавиться от загрязнений, удалить омертвевшие клетки кожи, осветлить шрамы от угревой сыпи и пятна, тем самым делая кожу сияющей. Папаин, являющийся отбеливающим кожу ферментом, в наибольшей концентрации присутствует в кожуре папайи. Добавьте к этому мед, и вы нашли Идеальное домашнее средство для отбеливания кожи , чтобы сделать кожу более светлой.

Йогурт

Шаг 1: Смешайте две чайные ложки простого йогурта с одной чайной ложкой меда

Шаг 2: Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная паста

Шаг 3: Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут.

Шаг 4: Ополосните лицо прохладной водой

Преимущества:

Помимо приготовления вкусных десертов и смузи, йогурт является одним из лучших ингредиентов для отбеливания кожи. Йогурт, богатый молочной кислотой, помогает осветлить тон кожи, улучшить признаки старения, а также осветлить темные пятна на лице. Кроме того, йогурт также содержит комплекс витаминов группы В, который, в свою очередь, делает вашу кожу более яркой и сияющей. Ежедневное балование кожи полезным йогуртом — один из самых эффективных 9 способов.0015 домашние средства для отбеливания кожи .

Рисовая мука + молоко

Шаг 1: Измельчите полстакана сырого риса до состояния порошка

Шаг 2: Добавьте 3-4 столовые ложки молока в порошок, чтобы получилась паста

Шаг 3: Нанесите пасту нанесите на все лицо и оставьте минимум на полчаса

Шаг 4: Умойтесь теплой водой

Преимущества:

Знаете ли вы? Рисовая мука одна из лучших 9Домашние средства для отбеливания кожи 0015 давно используются азиатскими женщинами для более светлой, мягкой и здоровой кожи. Маска для лица с рисовой мукой обязательно сделает вашу кожу сияющей и подтянутой. В то время как рис, с одной стороны, способен защитить кожу от солнечных лучей и ранних признаков старения, молоко, с другой стороны, питает и успокаивает кожу. Эти два мощных ингредиента, смешанные вместе, сделают вашу кожу более яркой и сияющей молодостью.

Семена тмина (зиры)

Шаг 1: Вскипятите одну чайную ложку семян тмина в двух чашках воды

Шаг 2: Умойтесь этой смесью

Преимущества:

Тмин не только придает вкус любому индийскому блюду . Это также одна из самых полезных специй для кожи. Витамин Е, присутствующий в тмине, предотвращает симптомы преждевременного старения и действует как антиоксидант для борьбы со свободными радикалами, которые вызывают быстрое старение кожи. И это еще не все! Семена тмина помогают лечить акне, прыщи, кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, и выводят токсины, тем самым помогая вам добиться чистой, сияющей и яркой кожи. это 9Домашнее средство для отбеливания кожи 0015 можно использовать каждый день для достижения эффективных результатов.

Порошок сандалового дерева (чандан)

Шаг 1: Смешайте по одной столовой ложке порошка сандалового дерева и миндального порошка

Шаг 2: Добавьте немного молока, чтобы получилась однородная паста

Шаг 3: Нанесите смесь на чистую кожу и оставьте на около 20 минут

Шаг 4: Смойте теплой водой. Если какой-либо участок вашей кожи кажется сухим после умывания, хорошо увлажните его

Преимущества:

Использование сандалового дерева в качестве осветляющего средства для кожи — это давняя практика. Лечебные и питательные свойства сандалового дерева делают его удивительным ингредиентом. От уменьшения ранних признаков старения и борьбы с пятнами до заживления сыпи и уменьшения загара, сандаловое дерево является чудодейственным ингредиентом для вашей кожи. Сандаловое дерево содержит натуральные вещества, осветляющие кожу, поэтому его можно использовать в масках для лица для улучшения цвета лица.

Морковь + авокадо

Шаг 1: Отварите одну морковь среднего размера и, когда она остынет, разомните ее вместе с мякотью одного авокадо

Шаг 2: Добавьте одну столовую ложку густых сливок, одно яйцо и одну столовую ложку меда в смесь

Шаг 3: Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы получилась густая однородная паста

Шаг 4: Равномерно нанесите маску на лицо и шею

Шаг 5: Оставьте смесь на лице на 15 минут, затем смойте холодная вода

Преимущества:

Морковь, богатая бета-каротином, отлично подходит для кожи. Антиоксиданты, присутствующие в этом овоще, помогают улучшить текстуру и цвет кожи. Принимая во внимание, что витамины, содержащиеся в авокадо, помогают удалять мертвые клетки, бороться с прыщами, прочищать поры и улучшать здоровье вашей кожи. Эти два ингредиента, смешанные вместе, могут творить чудеса, осветляя кожу. Побалуйте свою кожу этим питательным домашним средством для отбеливания кожи один раз в неделю для достижения эффективных результатов.

30 октября 2019 г. Быть красивым https://static-bebeautiful-in.unileverservices.com/bb-logo.jpg

35071 просмотров

Ищу что-то другое

Как осветлить кожу: 9 натуральных домашних средств

В этой статье:

Осветление кожи — это косметическая техника, используемая для получения ровного тона кожи. Он работает, уменьшая или контролируя количество меланина в вашей коже. Неравномерный тон кожи может быть следствием гиперпигментации, то есть появления темных пятен на коже.

Темные участки кожи могут быть вызваны пигментными пятнами, веснушками или меланодермией. Люди используют методы осветления кожи, чтобы скрыть эти недостатки.

Как осветлить кожу с помощью натуральных средств

Вот несколько средств, которые вы можете попробовать в домашних условиях, чтобы осветлить кожу.

1. Йогурт и нутовая мука

Использование йогурта в качестве домашнего средства для омоложения кожи является обычной практикой. Как наружное применение, так и потребление йогурта могут помочь в достижении мягкой и сияющей кожи. (1)

Рекламные объявления

Будучи молочным продуктом, йогурт полон питательных веществ, полезных для кожи. Молочная кислота в йогурте действует как натуральный отбеливатель. Граммовая мука может помочь улучшить качество вашей кожи, обеспечивая питание. Его также можно использовать для получения более светлого цвета лица.

Смесь нутовой муки и йогурта увлажняет кожу и удаляет излишки жира.

1. Смешайте йогурт и нутовую муку и нанесите смесь на кожу.
2. Дайте высохнуть в течение 30 минут.
3. Помассируйте кожу и смойте водой.
4. Чтобы избавиться от загара, используйте это средство ежедневно в течение 2–3 недель.

Внимание: Не наносите йогурт, если у вас аллергия на молочные продукты. Вы можете сделать патч-тест, чтобы проверить реакцию чувствительности.

2. Папайя

Благодаря своим питательным свойствам папайя широко используется для ухода за кожей. Придает здоровое сияние коже и осветляет цвет лица. Он также действует как естественный отбеливатель.

Способ применения:

1. Нарежьте и разомните вместе банан и папайю.
2. Добавить в пюре мед.
3. Хорошо перемешайте и нанесите пасту на кожу.
4. Оставьте на 15–20 минут.
5. Смойте пасту теплой водой и промокните кожу насухо.

Осторожно: Несмотря на то, что папайя или банан в целом безвредны, они могут вызывать аллергические реакции от умеренной до тяжелой, включая анафилактический шок, поэтому важно убедиться, что у вас нет аллергии ни на один из них.

3. Апельсины

Апельсины очень полезны для кожи, поскольку они являются богатыми источниками витамина С. Апельсины могут осветлить кожу, действуя как осветляющее средство. Кроме того, ежедневное употребление свежевыжатого апельсинового сока может оживить кожу, сделав ее мягкой и гладкой. (2)

Способ применения:

Нанесите на кожу апельсиновый сок, чтобы выровнять тон кожи. Вы также можете добавить апельсиновый сок в свой рацион, чтобы извлечь из него пользу.

4. Мед

Темные пятна на коже могут появиться в результате сухости. Мед может увлажнять кожу, помогая достичь ровного тона кожи. Будучи антибактериальным средством, мед предотвращает развитие прыщей и способствует исчезновению существующих шрамов от угревой сыпи и пигментных пятен.

Рекламные объявления

Маточное молочко, секрет медоносных пчел, также можно использовать для лечения гиперпигментации. Одно исследование показало, что водорастворимое маточное молочко, полученное из Южной Кореи, является потенциальным кандидатом для лечения гиперпигментации кожи. (3)

Способ применения:

Нанесите мед непосредственно на темные пятна с помощью ватной палочки.

Предупреждение: Мед может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей, особенно у тех, у кого ранее была аллергия на пыльцу или сельдерей.

5. Лимон

Будучи цитрусовым, лимон воздействует на кожу так же, как апельсин. Высокое содержание лимонной кислоты отбеливает кожу, а витамин С способствует пролиферации новых клеток кожи.

Лимоны богаты антиоксидантами, улучшающими цвет лица. (4)

Способ применения:

1. Разбавьте лимонный сок водой и нанесите на кожу.
2. Оставьте на 10 минут.
3. Промойте кожу прохладной водой.

Примечание: Всегда делайте пластырь перед нанесением лимонного сока на кожу. Кислоты в лимонном соке могут вызывать жжение при контакте с ранами. Избегайте использования при наличии открытых ран.

6. Гель алоэ вера

Алоэ вера можно использовать в качестве средства для осветления кожи благодаря его охлаждающему и противовоспалительному действию. Применение алоэ вера способствует делению клеток и восстановлению поврежденных тканей. Это может помочь в лечении гиперпигментации.

Кроме того, агрегация меланина в меланофорах приводит к осветлению кожи. Алоин, активный ингредиент алоэ вера, способствует агрегации меланина.

Реклама

Одно исследование показало, что алоэ вера можно использовать в качестве нетоксичного меланоцитарного средства дозозависимым образом для лечения гиперпигментации. (5)

Способ применения:

1. Нанесите гель алоэ вера на лицо.
2. Оставьте на 15–20 минут.
3. Промойте кожу прохладной водой.

Внимание: Не наносите гель алоэ вера на раны или инфицированную кожу.

7. Куркума

Куркума подавляет выработку меланина и придает коже ровный цвет. Он также помогает поддерживать здоровье кожи, поскольку обладает антиоксидантными и антисептическими свойствами.

Куркумин является основным соединением, содержащимся в куркуме. В обзорном документе подчеркивается использование продуктов и добавок, содержащих куркуму или куркумин, для улучшения здоровья кожи. В обзор были включены продукты как для перорального, так и для местного применения. (6)

Способ применения:

Смешайте порошок куркумы и йогурт, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на кожу.

Примечание: Некоторые разновидности порошка куркумы могут оставлять на коже желтоватые пятна. Это исчезнет после чистки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 полезных свойств куркумы для кожи и способы ее применения

8. Огурец

Экстракты огурца очень полезны для ухода за кожей. Будучи хорошим источником антиоксидантов и витаминов А и С, экстракты огурца могут помочь в увлажнении кожи. Они также помогают снять раздражение и воспаление. Кроме того, экстракты огурца ингибируют синтез меланина и секрецию кожного сала. (7)

Advertisements

Огурец может помочь осветлить кожу, сделав ее упругой и эластичной благодаря своему действию на связывание коллагена. Это также помогает в охлаждении кожи, и это может использоваться на всех типах кожи.

Способ применения:

Натрите огурец и нанесите сок на кожу.

9. Овсянка

Овес ( Avena sativa ) используется для лечения различных кожных заболеваний. Их применяют местно, чтобы избавиться от сыпи, сухости и экземы.

Были проведены исследования, чтобы понять механизм, с помощью которого коллоидная овсянка укрепляет кожный барьер. (8) Овес содержит флавоноиды, способные поглощать УФА (320–370 нм).

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) регулирует использование коллоидной овсянки в качестве средства защиты кожи. Эта информация содержится в Заключительной монографии по безрецептурным препаратам для защиты кожи , выпущенной в июне 2003 г. (9)

Рекламные объявления

Овсянка способствует регенерации кожи путем отшелушивания. Это помогает осветлить кожу и придает ей мягкость.

Как использовать:

1. Возьмите немного приготовленной овсянки.
2. Когда остынет, нанесите на лицо в качестве маски.
3. Смыть через 10–15 минут или после высыхания.

Резюме:

Упомянутые выше средства правовой защиты могут дать результаты только в должное время. Кроме того, не существует универсального средства для всех. Лучше всего посетить своего дерматолога, чтобы определить точную причину неравномерного тона кожи, а затем приступить к рекомендуемым средствам и лечению.

Советы по профилактическому уходу за собой

Вы можете принять следующие меры для предотвращения образования темных пятен на коже:

• Избегайте длительного пребывания на солнце. По возможности ищите тень.
• Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Необходимо наносить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше и обновлять каждые 2 часа.
• Закройте кожу защитной одеждой, такой как шляпы, солнцезащитные очки и одежда с длинными рукавами.
• Соблюдайте правила ухода за кожей.
• Регулярно очищайте кожу и избегайте агрессивного скрабирования.
• Избегайте курения сигарет и употребления алкоголя.

Может ли диета помочь в осветлении кожи?

Общее состояние кожи зависит от питания, которое получает организм. Чтобы добиться здоровой и красивой кожи, важно соблюдать сбалансированную диету. Это может сопровождаться использованием пищевых добавок и косметических средств. (10)(11)

Способствует ли регулярная йога здоровой и светлой коже?

Йога помогает найти баланс между физическим, эмоциональным и психическим здоровьем.

Advertisements

Ежедневные занятия йогой помогают улучшить здоровье кожи и придают ей внутреннее сияние. Это связано с улучшением пищеварения и кровообращения, которое обеспечивает йога.

Йога также способствует выведению токсинов. Кроме того, несколько поз йоги могут помочь укрепить кожу, тем самым уменьшая образование морщин и тонких линий.