Разное

Как на работе сказать что беременна: Как рассказать о своей беременности на работе

Содержание

Служебная дипломатия, или Как сообщить о беременности на работе

Вы стали часто отпрашиваться по утрам у начальника, чтобы сходить к врачу. Уже не осталось подходящих поводов, причин и врачей. Все ваши близкие уже знают эту чудесную «новость». Вы думаете о том, говорить или нет о своем положении на работе. Если говорить, то когда, как, что, при каких обстоятельствах и зачем?

Сами увидят — и догадаются

Беременность — такое состояние женского организма, которое рано или поздно становится очевидным для всех окружающих. На самых ранних сроках, когда еще не видно животика, гормоны начинают свою работу и меняют буквально все — внешность, походку, манеру держать себя, позы. Внешнее поведение и внутреннее самоощущение будущей мамы проявляются вовне, как бы она этого ни скрывала. В любом случае рано или поздно всем станет известно, что вы беременны. И на работе тоже. Это достаточно щекотливый вопрос, ведь несмотря на то, что по российскому трудовому законодательству беременную женщину не имеют права уволить, нередко работающие будущие мамы боятся остаться на улице или лишиться выплат во время декретного отпуска.

Это часто останавливает женщин в принятии решения о том, сказать на работе о своем положении до того, как это будет уже совсем заметно.

Когда мы принимаем решения, то взвешиваем все «за» и «против», продумываем возможные варианты. У любого нашего поступка есть как положительные, так и отрицательные последствия. Важно их знать, обдумать и учитывать при принятии решений.

Если вы расскажете о беременности

Итак, вы рассказали… Понеслись слухи по всему офису, что через пару месяцев ваше место будет вакантно, шеф начинает придираться по мелочам и вынуждать вас уволиться. Милые дамы — коллеги каждое утро спрашивают, как ваше здоровье и токсикоз, от чего вас начинает тут же тошнить еще больше. Ваш помощник начинает развивать бурную деятельность по вашей дискредитации и неспособности справляться с должностными обязанностями и тут же просит замолвить за него словечко шефу перед вашим уходом в декрет. Представили весь этот кошмар? А теперь трезво оцените, какова вероятность, что так случится на вашем месте работы.

Может быть, все будет совсем не так? Начальник согласится на свободный график работы, снизит требования, предложит вернуться после декретного отпуска. Коллеги будут вам всячески помогать, делиться своим опытом беременности, рекомендовать родильные дома, собирать деньги на подарок. Верится с трудом? Вы считаете себя работником, который не заслуживает такого обращения? Стоит задуматься об этом.

Если молчать до последнего и не сообщать о беременности на работе?

Молчать не составит труда, если у вас нет сильного токсикоза и врач не требует представать пред его ясными очами каждые две недели в 10 утра, ну и конечно, если вы не болтливы.

Ходите себе спокойно на работу: никто ни о чем не знает, отношения с коллективом и с начальством никак не изменились, может, и повышение намечается. А живот тем временем растет, кто-то начинает присматриваться, обсуждать вас. И наступает момент, когда делать вид, что беременности нет, становится невозможно, тем более, что уже большая часть женщин офиса задала вам ненавистный вопрос: «Сколько месяцев?» или «Какой уже срок?» — и поздравила с сим событием.

И как же тогда говорить об этом?

В любом случае лучше подождать до 12 недель беременности — до этого времени и живот не виден, и сама беременность несколько более уязвима, чем на более поздних сроках. А уж в 12 недель пора серьезно задуматься о предстоящем разговоре.

Одно дело говорить с коллегами, другое дело — с начальником.

Многое зависит от специфики вашей работы. Если она рутинна, не связана с долговременными обязательствами, то особой подготовки — кроме своевременной и аккуратной передачи своих обязанностей, отчетов и т.п. — не требуется. Другое дело, если вы участвуете или руководите долгосрочными проектами. Тогда своевременное сообщение руководству будет говорить о вашем профессионализме — ведь вы должны думать не только о себе, но и о том, что и как будет дальше делать компания без вашего участия. И тогда у вас будет время, чтобы подготовить себе замену, распределить обязанности между сотрудниками — и тем самым заработать себе еще больше уважения.

А что, как не это, поможет вам вернуться на свое рабочее место после декретного отпуска?

Важно рассчитать свои силы, учесть свое здоровье и рекомендации врача и спланировать весь срок беременности. До какого месяца вы будете работать? С какого момента или в каких случаях вам надо будет отпроситься или изменить график работы, потому что вам нужно будет к врачу? Возможно, вы захотите часть работы делать дома — реально ли это? Отстаивайте свое право заниматься тем, чем вы можете и хотите, несмотря на все опасения начальства, что беременность помешает вам справляться с вашими обязанностями. Например, какую-то часть долгосрочных или планирующихся разработок вы можете передать коллегам и отдать все силы и время тем проектам, сдать которые в срок вы успеваете. Или заблаговременно предупредить постоянных клиентов о том, что через какое-то время вам придется передать их коллегам — это лучше сделать за месяц или полтора до вашего ухода, чтобы хорошо и правильно завершить рабочие моменты.

Начальство также должно планировать ваше участие в общей работе и знать, когда оно может на вас рассчитывать, а когда нет. Сообщив о беременности коллегам, вам будет проще просить их подменить вас в случае необходимости.

Как говорить с начальством о беременности?

Итак, вы решили рассказать начальству о своей беременности и обсудить все касающиеся этого вопросы.

Правильно выберите момент

Выберите момент, когда у вашего начальника есть свободное время, ему не надо никуда бежать, что-то срочно решать и, что не менее важно, он в хорошем расположении духа (если такое бывает).

Оцените свои возможности

Прислушайтесь к советам врача, если он говорит вам, что нужно поберечь себя, избегать сильных нагрузок и стрессов, без которых работа невозможна. Но если вы чувствуете в себе силы — не отказывайтесь от того, что сами считаете возможным делать на работе.

Подготовьте речь: план разговора с начальником о беременности

Составьте список вопросов, которые вы хотели бы обсудить. Подумайте, какими словами вы будете говорить и в какой последовательности будете обсуждать все условия. При подготовке речи полезно продумать план того, как вы будете работать до декрета: сроки когда вы хотите уйти, какие проекты доведете до конца, а какие не сможете взять, те обязанности, которые вы готовы исполнять до конца, и те, которые вы хотите передать вашему заместителю или коллеге — и когда вы готовы это сделать. А также возможно, по необходимости, присмотреть этого самого заместителя и быть готовой обосновать для начальства выбор именно этой кандидатуры.

Помните о себе

Помните о своих потребностях в этот период: рассчитайте срок декретного отпуска, сдвиньте график работы, при необходимости договоритесь о том, чтобы делать часть работы дома, брать дни без сохранения содержания и т.п.

Также можно обсудить выплаты в декретном отпуске и возможность вернуться на рабочее место после него.

С этим уже готовым планом вы можете спокойно и уверенно идти к начальству.

У начальников, как и у всяких людей, может быть стереотип, что беременная женщина не дееспособна. Поэтому так важно именно сейчас продемонстрировать ему, что, забеременев, вы не потеряли способности соображать и адекватно исполнять свои служебные обязанности. Наверняка после этого делового разговора руководство пойдет вам навстречу.

А у меня на работе все до смешного дошло. В нашем отделе всего 2 девушки на 70 лиц мужского пола разных возрастов. О наличии у меня гражданского мужа я намеренно не ставила никого в известность, «молодая, незамужняя, не собираюсь» — так проще работать и вопросов никто не задает и руководство не переживает, что в декрет могу собраться. НО. хочется маленького. захотели — сделали. Токсикоз страшный, я похудела, и сразу стала получать знаки внимания от коллег (там же одни мужики). А так как я себя берегу и балую, сказала непосредственному начальнику уже в 9 недель, что у меня токсикоз, на работу вовремя выходить не могу и ,вообще, к врачам по утрам хожу, но это останется между нами. На 14 неделе (1 апреля, между прочим) признаюсь руководителю отдела и прошу не говорить остальным — мало ли что бывает. Они, молодцы, молчали до последнего, ни слова упрека, ни взгляда косого. На 21 неделе сообщаю своей команде (4 ребят), что меня надо прикрыть на пару дней — замуж выхожу. Все поздравляют и удивляются откуда жених, говорю мы 3 года вместе живем, опять никаких вопросов про потомство. Сама смущаюсь, теряюсь, пузо (немаленькое) свободной рубашкой одето, папку с документами для страховки от случайных столкновения в офисе (опять же, вокруг одни большие мужчины) перед пузом держу, чувствую, что между стульев свободно не пролетаю, а они вообще ничего не замечают, хотя у всех жены, маленькие дети есть. Все думаю, хватит! С красной моськой, запинаясь говорю: » Пока не стало совсем заметно, а то, я чувствую, вы сами не догадаетесь, хочу предупредить — я через 2 месяца ухожу в декрет…» 30 сек молчание и большие глаза ( босс тихо ржет в углу) один спрашивает: » Ты беременна?!!!» — Нет, блин, прикалываюсь! и обтягиваю пузо блузкой.

Ради этих минут стоило скрываться и молчать столько времени! Отношение руководства ко мне как к работнику не поменялось, тк работу я свою выполняла, косяков не было, походы в консультацию подгадывала, чтобы своим отсутствием не смутить обязанных быть в офисе коллег. Босс у меня молодец, ни разу не попрекнул, что я до декрета проработала чуть больше года, сейчас ищет мне замену, но обешал взять обратно в свой отдел года через 1,5 как вернусь. Вот такие ненаблюдательные мужчины!

2008-07-28, ЕВА

Статья позитивная…
Но на деле совершенно всё наоборот!
Я пришла на работу после больничного (токсикоз), извините, мой начальник меня так встретила…и при том, добавила, что она считала, что я вовсе бесплодная…да после такого разговора даже на работу идти не хочется!!!
На нашем предприятии при приеме на работу в устной форме оговаривается, что в декрет женщина не может уйти в течении 3-х лет! Я отработала уже 6 лет, вышла 2 года назад замуж и вот, долгожданная беременность (мечта всей моей жизни иметь несколько детишек!!!) и сейчас руководство ставит меня в такие рамки- в декрет значит уволняйся!!!

И это всё твориться не только на нашем предприятии, я в этом увекрена. Хоть в трудовом кодексе РФ есть статьи о правах и гарантиях беременных женщин, в действительности же они практически не работают!!! Беременные женщины на самом деле не знают о своих полных правах!!!
Вместе со сдачей всякого рода анализов, нам никто не разъясняет наши права и правила поведения на работе. Остается надеятся, что твое руководство будет благосколонно к тебе…

2008-05-18, Альбина

У меня 8 недель, директору ещё не сказала,т.к. пока не было необходимости отпрашиваться в поликлинику. Работаю на этом месте всего 5 месяцев, но это не самое страшное, ужасно то,что мои отношения с начальником просто ужасные…он уже несколько раз говорил, что рад был бы, если бы я уволилась…вот сижу и думаю…толи обрадуется, что летом в декрет уйду…т.к. видеть он меня не хочет…толи усиленно будет выживать меня (а он может…и в открытую мне об этом говорил). Да и не это меня волнует, просто не могу подобрать нужную фразу, с которой начну разговор о беременности, а уж о возврате на моё место после декрета и говорить нечего,о каких-либо выплатах вообще молчу. ..А что самое интересное- несколько сотрудников из нашей компании знают,что я беременна, и складывается ощущение, что нашёлся-таки среди них добрый человек,который донёс эту весть до директора..Тут возникает новая проблема- прихожу я и говорю- я беременна!!- а он уже в курсе..как то нехорошо получится, что такая новость не от меня, а от третьего лица до него дошла.

2009-02-25, Vanilina

Понравилась статья))) я сказала начальнице на 16 неделе, поздравила. Все хорошо! остальным не говорила. Видела коментарий по поводу законного увольнения беременной. Что у вас за предприятие такое, где вы не можете себе позволить соблюдать трудовой кодекс? а на больничный как ходят? на работе болеют? У меня у мужа свое предприятие. И прекрасно женщины уходят в декрет и возвращаются. Ну тогда уж НЕ надо брать женщин детородного возраста и не спихивать свою профессиональную никчемность и неспособнось вести грамотно бизнес на бедных женщин. А доводить и увольнять беременных вообще дико. Тем более трудовую инспекцию никто не отменял. На прошлой работе меня не увольняли(преподователь в техникуме), предупреждала за пол года об увольнении. Пожаловалась в трудовую инспекцию, сразу стало все хорошо. Вам пока «Повезло» и никто не жаловался куда следует. Никто не работает честно на 100% и если натравить проверки, обязательно что-нибудь найдут.

2017-02-10, viktoriya_goncharova

Статья конечно интересная. Работаю в крупной компании. Узнала о беременности в декабре. Чувствовала себя хорошо.
После новогодних праздников все прелести в виде токсикоза, орз, усталость, да еще и угроза, в общем на больничном 3 неделю. Сейчас 11 неделя. Руководитель все три недели задает вопрос, что со мной случилось, раз больничный такой длительный. Пришлось объяснить ситуацию. Вызвал на работу под благовидным предлогом на час.
В итоге учинил скандал, я не ожидала, у него самого 2 детей. В общем нервы потрепал изрядно. Итог температура вернулась. В общем как только думаю о том, что с больничного выйду, мороз по коже. Надеюсь остальное руководство вместе с HR отделом его не поддержат:(.
В моем случае спокойствия не ожидаю, не всем везет с руководителями:((((((((((.

2009-01-29, Olga_

ИМХО, если беременность протекает без осложнений, а женщина работает не в забое, устраивать драму на пустом месте глупо. беременность — естественный процесс, и никто не мешает спокойно работать, пока есть силы и желание. из нормальной фирмы никто и никогда не может сократить или уволить беременную, декретницу или женщину с ребенком до 3 лет. пока у наших женщин булет острое чувство вины за свою беременность перед всем белым светом, такие «алины» как на этом форуме, и будут появляться. с сыном меня пытались уволить половину беременности — фиг! начальник утерся и пожелал мне счастливого родоразрешения. потому что я твердо знала свои права и не поддавалась на провокации добрых родствеников ипа: «он же тебя все равно уволит…». сыну скоро 5, а я работаю в лучшей организации города!

2008-08-06, Гарпия

Как руководитель компании могу повторить некоторые свои изъяснения в другой теме этой ветки. Только 5% женщин удастся совмещать материнство и работу, поэтому для их же блага они будут мной уволены. Родила — воспитывай хорошего умного и качественного члена общества. Если муж не может содержать — не надо и рожать. А уволить можно всегда. Незаконность — это все сказки. Знали бы вы сколько способов есть законно все сделать и никто ничего не сможет изменить. Когда поднимешь свой бизнес, то под угрозу, пусть и незначительную, его ставить уже вам не захочется. Среди сотрудников есть исключения, но как выше написала — это 5% не более.

2008-03-21, алина

Всего 29 отзывов Прочитать все отзывы.

Как рассказать про беременность на работе | ДЕТКА о беременности, о детях

Этот момент является очень неловким и неудобным. Рассказать коллегам на работе про беременность – задача даже более страшная, чем объяснение с мужем. Давайте посмотрим, как все провести грамотно и профессионально.

Правило 1. Начальнику нужно рассказать про беременность в первую очередь. Важно, чтобы начальство узнало первым про ваше новое положение. Не надо говорить ничего коллегам, пока вы не уведомите об этом начальника. Лучше всего рассказать все лично во время разговора, чем пытаться изложить это письменно.

Правило 2. Не нужно затягивать. Лучший момент для откровенного диалога – это конец первого триместра. В этом периоде ваше состояние уже улучшится, а разные риски для здоровья ребенка останутся в прошлом. Если же вас мучает токсикоз, то тогда придется рассказать обо всем заранее. Законодательство защищает права беременных: женщина может осуществлять работу по гибкому графику и посещать врачей в удобное время. Все это оплачивается работодателем по стандартной ставке.

Правило 3. Важно быть последовательной. Эксперты по кадровому найму советуют сначала рассказать о беременности начальнику, затем уже коллегам, и в последнюю очередь клиентам. В некоторых случаях по этому поводу для сотрудников даже закатывают вечеринки. Однако можно ограничиться и простым сообщением. Все зависит от корпоративного духа, который сложился в коллективе.

Правило 4. Никаких стрессов. Во время разговора с начальством нужно оставаться спокойной. Не нужно извиняться, не стоит давить на жалость. Беременность – нормальный процесс, и многие женщины заводят детей. Не надо обещать сделать всю работу заранее на год вперед еще до выхода в декрет. Лучше переписать некоторые обязанности, составить себе список дел на ближайшее время. Если что-то вызывает сложности, то лучше как-то изменить это. Если вам, к примеру, сложно ехать в другой город или везти бумаги, то тогда вы можете попросить делегировать эти полномочия другому сотруднику. Адекватное начальство пойдет на такой шаг без проблем.

Правило 5. Изучите свои права. Трудовой кодекс защищает беременных, и важно это понимать и держать в уме. Вам не могут пригрозить увольнением, дать что-то сверхурочно или назначить командировку, если вы не давали прямого согласия на это. Заранее уточните, какими будут выплаты вам. Все это можно установить в отделе кадров либо провести консультации с юристами.

Даже после рождения ребенка компании предлагают удаленно работать с сокращенным графиком.

Правило 6. На работу берут и беременных. Нет законов, по которым беременную не могут брать на работу. Фактически женщина не должна даже говорить о своем положении работодателю. Обговорить все детали можно будет уже после реального предложения о работе. Если женщина является профессионалом в своей сфере, ей могут пойти на уступки – либо предложат работать частично удаленно, либо дадут проектную работу.

ТРУДОУСТРОЙСТВО НА РАБОТУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Беременность не может служить причиной отказа при приеме на работу. Однако в данном случае работодатели пытаются схитрить, и в качестве причины отказа они обычно указывают недостаточную квалификацию. Многие не хотят получить себе в обузу женщину, которая устроится и тут же уйдет в декрет. Если же вы уверены в том, что ваши навыки подходят для работы на новом месте, вы можете попросить выдать письменный отказ в трудоустройстве и с ним уже пойти в суд. Однако редко кто использует такую возможность – все же это не лучший период для судебных разбирательств, ведь на кону жизнь и здоровье ребенка.

Беременная может устраиваться на работу без какого-либо испытательного срока. Также она может отказаться от работы в праздники и выходные, отказаться от командировок – все это прописано в законах.

Вынашивание ребенка в течение 9 месяцев требует изрядных сил, а потому любая трудящаяся беременная женщина может потребовать специальных условий работы, которые включают в себя:

  • Сокращенный график. Однако в таком случае зарплата падает пропорционально количеству отработанных часов.
  • Нет ночных смен.
  • Нет сверхурочной работы.
  • Можно брать отгул по здоровью, и это будет оплачено при предъявлении врачебных талонов или других доказательств.

Если женщине требуются облегченные условия труда, она может подойти к работодателю и уточнить этот момент. Также составляется письменное заявление, к которому прикладывается справка из женской консультации с подтверждением беременности.

Кроме урезанного графика, беременные могут также требовать от руководства и соблюдения некоторых правил рабочего процесса. К примеру, СанПин выставляет требования, согласно которым женщины во время беременности могут отказаться от работы в неблагоприятных условиях, в подвалах, на сквозняке и т.д. Вес периодически поднимаемых предметов не должен превышать 2,5 кг.

Если вакансия предполагает превышение нормативного веса, беременную должны перевести в другой отдел, не урезая заработную плату.

УВОЛЬНЕНИЕ БЕРЕМЕННОЙ

Будущую маму ни в коем случае не могут уволить с работы. Если она плохо работает, не справляется с поставленными задачами, то максимум, что ей грозит – это выговор. Исключение: ликвидация фирмы. Тогда женщину должны предупредить минимум за 2 месяца до предполагаемого закрытия ООО.

Отдельный случай: работа по контракту. Если контракт истекает еще до родов, то тогда будущая мама может продлить его, основываясь на своей беременности. Как только роды пройдут, работодатель сможет разорвать контракт. Имеются и другие способы увольнения женщин, работающих по контракту:

  • Если работа выполнялась за временно отсутствующего сотрудника, который решил вновь вернуться на работу;
  • Если условия труда не подошли беременной, а перевести на другую должность нет возможности.
  • Если перевод может быть осуществлен, но женщина сама отказалась от него.

Не стесняйтесь говорить про свою беременность на работе. Это не приговор, а норма для женского организма. И если работодатель не понимает всей ответственности, то всегда можно найти на него управу со стороны законодательства.

Счастливой беременности и легких родов!

Понравилась статья — ставьте лайк! 🙂

Еще почитать полезности можно на нашем сайте

Шеф, я беременна! | Passion.ru

«Я сказала начальнице: «Я к вам по личному вопросу. Я беременна.» Она истерическим голосом сразу спросила: «Срок?» Было тогда 12 недель. — Она вздохнула спокойнее и поблагодарила, что предупредила ее заранее. Дальше были разговоры о том, что я думаю делать, не тяжело ли мне с моим объемом работы. Очень хорошо она все приняла и еще меня подбадривала.»

Эти примеры, а также многие другие говорят о том, что часто именно предупреждение шефа заранее встречает хорошую реакцию. И если такая возможность действительно есть, думаю, не стоит ею пренебрегать.

Сцена Третья «Спящая Красавица»

У вас возникла неоднозначная, неординарная или комичная обстановка, когда пришло время все рассказать шефу? Тогда вы — героиня этой сцены, кстати, наряду со мной!

Итак, в этой сцене позвольте выступить актрисой мне, крупным планом. Вот как это было:

Мой шеф – молодой мужчина, 29-ти лет, САМ сказал мне, что я беременна, хотя я уже обо всем две недели знала и собиралась поставить его в известность. Не успела! Просто приезжая на работу (тогда, три года назад я работала в госструктуре), я каждое утро ложилась спать на свой письменный стол почти до обеда, и так в течение пяти дней. Правда, ничего не могла с собой поделать. Приезжала, и буквально выключалась. Ребята из отдела смеялись, никому из приходящих сотрудников не разрешая меня будить. И шеф меня охранял. На самом деле, мне крупно повезло, начальник был отличный парень. Юморной. На пятый день спячки, и после того, как я вылетела пулей из кабинета от запаха хачапури, он поставил мне диагноз: «Поздравляю, Спящая Красавица, ты беременна!»

Подводя итог, не могу вновь не сказать, что данная тема – удивительна по своей широте. Здесь самое бесценное – не медицинские показания и рекомендации, а живой человеческий опыт, Ваш опыт, дорогие читатели. Вы можете высказать аргумент в пользу или опровержение прочитанного? А может, знаете, как поступить в самой сложной или щекотливой ситуации? Поделитесь с нами тем, что может помочь многим будущим мамам обрести уверенность в себе и справиться с любыми трудностями!

Как правильно сообщить начальнику о беременности

Вы беременны и у вас хорошая работа, что делать?  Как сказать о вашем интересном положении шефу?

Рано или поздно поговорить об этом вам все равно придется. Не затягивайте, но и не торопите события. При хорошем самочувствии лучше подождать несколько месяцев. К этому моменту вы почувствуете, какие обязанности вы способны выполнять на работе и способны ли вообще.

Как бы обстоятельства не складывались, с появлением ребенка ваша жизнь кардинально изменится. И тогда вы вряд ли сможете работать сверхурочно и совершать трудовые подвиги. Не переоценивайте свои силы!

Перед тем как поговорить с начальством хорошо продумайте, что нужно сказать, что спросить.
Поставьте перед собой цель вашей встречи. Что вы хотите получить от работодателя? Например, хотите сохранить свое рабочее место после выхода из декрета. Или хотите перейти на полставки уже сейчас. Либо вы хотите получить денежную компенсацию и уйти?
   
Если вы боитесь, что вас обидят или не поймут, в течение недели перед сном все обдумайте и спланируйте (не употребляйте частицу «не»). Например, такие: «Стрессы, страхи – это враги моего здоровья и счастливого материнства. Я с этого момента делаю все во благо своего здоровья и будущего ребенка. Мой начальник тоже человек. Он обладает всеми чувствами. Он поймет мои чувства и пойдет мне навстречу». Такое простое на первый взгляд упражнение – старинный, проверенный психологический метод, который приносит потрясающие результаты.
   
Готовимся к встрече с начальником

* Назначьте встречу своему руководителю заранее. Напишите письмо по электронной почте, либо обратитесь к личному помощнику , чтобы записаться на встречу.
   
* Продумайте заранее, кто вас может подменить на период вашего отсутствия, как и когда вы сможете ввести этого человека в курс дела. Составьте данное предложение письменно. Вы покажете его работодателю и оставите ему после переговоров.
   
* В день встречи ваш внешний вид должен соответствовать вашему положению. Вы должны располагать к приятному общению. Для этого случая подойдут белый или розовый цвета в одежде.
   
* Без каблуков, мягкие формы одежды, женственно (платье, юбка ниже колена). Ваш внешний вид должен показать, что вы готовитесь стать мамой, в вашей жизни произошли изменения, вам нельзя нервничать.
   
* Составьте свою речь к руководителю. Выучите ее наизусть. Прорепетируйте перед зеркалом, либо с подругой, мамой, мужем. Речь должна быть небольшой, но содержательной. Если начальник — мужчина, то ему нужно меньше слов, больше фактов и предложений. Если женщина, то больше эмоций, слов о вашем состоянии.
   
* За 5-10 минут до начала встречи вдохните, закройте глаза, представьте себе самую приятную картину из своей жизни. Всегда держите в голове, что вам нельзя нервничать. Когда в ходе беседы почувствуете, что «подступило» нервное напряжение, попросите паузу.
   
* Скажите вслух: «Извините, мне нельзя нервничать, через минуту я успокоюсь и мы продолжим». Это ничего, кроме дополнительного уважения к вам не вызовет.
   
* Войдите в кабинет, присядьте по правую руку от своего руководителя. Начните со слов «Я в положении, через три месяца я стану мамой» и произнесите свою речь.
   
* Ваше эмоциональное состояние в период беременности нестабильно, поэтому то, как вы восприняли информацию, и как она на самом деле была вам озвучена – это две большие разницы. Обращайте внимание на слова, а не на эмоции начальника. То, что для вас важно – записывайте.
   
* Предложите своему руководителю встретиться повторно. Дайте ему время все обдумать. Для него ваши известия – новости, а для вас — уже свершившийся факт. Затягивать встречу не надо. 15-20 минут вполне достаточно.
   
* Когда ваш руководитель огласит условия, на которых он видит ваше дальнейшее сотрудничество, и вы с этим согласитесь, тогда желательно  оформить договор, чтоб потом не было недоразумений (вдруг начальник потом решит изменить свое решение).

Беременность и юридические тонкости

Параллельно с подготовкой и проведением переговорного процесса вы можете осуществить подстраховывающие вас действия от произвола работодателя. Вы должны знать юридические аспекты  вашего положения.

* Вы пишите заявление на имя директора компании, в котором вы излагаете суть своего положения и сообщаете о предлагаемых вами новых условиях работы. К примеру, сокращенный рабочий день, изменение условий труда, изменение рабочего графика, перевод на другую работу.
   
* Справку о беременности вы можете получить у гинеколога. По закону, начиная с 6 недель, когда у плода прослушивается сердцебиение, вы можете встать в ЖК на учет.Тогда вам полагается больничный лист в любой момент на усмотрение лечащего врача. Справку обязательно приложите к заявлению.
   
* Сделайте копию заявления и справки, отнесите их вместе с оригиналами в секретариат, либо в отдел кадров, либо в бухгалтерию (туда, где в вашей компании идет регистрация входящих документов) и сдайте оригиналы под подпись на вашей копии документов. Должен стоять входящий номер, дата, подпись и расшифровка подписи того, кто принял документы.

* Если документы отказываются принимать, то отправьте их по почте заказным письмом с уведомлением. Это официальный документ.
   
* Отпуска по беременности и родам предоставляются продолжительностью 70 (в случае многоплодной беременности — 84) календарных дней до родов и 70 (в случае осложненных родов — 86, при рождении двух или более детей — 110) календарных дней после родов с выплатой пособия по государственному социальному страхованию.
   
* Выплата отпускных по беременности и родам осуществляется по предоставлению больничного листа.
   
* В отпуске по уходу за ребенком, который наступает сразу же после отпуска по беременности и родам, вы вправе за счет социального страхования получать 40% от вашего среднемесячного дохода.
   
* Рабочий стаж не прерывается на период отпуска по беременности и отпуска по уходу за ребенком.

 Берегите себя и своего малыша!
 Рожайте на здоровья!

Как сохранить здоровье во время беременности в рабочем режиме| medirus.ru

Работать во время беременности — это нормально!

Многие женщины считают, что работа на самом деле отлично отвлекает от повседневных мелких недомоганий, возникающих при беременности. Тем не менее, необходимо учитывать несколько вещей, чтобы защитить здоровье матери и ребенка. Мы более подробно рассмотрели четыре основных аспекта.

Сейчас все чаще женщины рожают первого ребенка в возрасте старше 30 лет. Одной из причин относительно позднего начала материнства может быть успешная карьера. Ребенок или карьера? В наши дни женщины часто хотят того и другого и вкладывают всю свою энергию в работу, прежде чем решиться родить ребенка. Как только тест на беременность показывает положительный результат, зачастую они продолжают работать вплоть до родов. Но можно ли так делать? Ведь в организме будущей мамы во время беременности происходит множество изменений. При условии, что вы примите во внимание  несколько вещей, это возможно! Вы можете прочитать подробности здесь.

Полезная информация для беременных

Как только сотрудница проинформирует работодателя о предстоящем материнстве, он должен соблюдать положения ТК РФ о работе беременных женщин. Например, если на вашей работе есть нормы выработки, в соответствии с медицинским заключением и по заявлению женщины они снижаются, либо женщина переводится на более легкую работу, исключающую воздействие вредных факторов. Вы имеете право перейти на неполный рабочий день. Беременных женщин запрещается направлять в служебные командировки, привлекать к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни.

Также следует избегать поднимания и ношения тяжестей, не следует превышать рабочее время 8,5 часов в день или 90 часов в течение двух недель.

Как минимизировать стресс

Стресс во время беременности может иметь множество причин. При определенных обстоятельствах стресс будущей мамы может навредить ребенку. Следует подумать о способах уменьшения стресса, ведь интересы ребенка должны быть на первом месте. Нужно сократить сверхурочные часы, чтобы уделять отдыху больше времени. Возможно, ваша работа позволяет вам работать из дома в течение одного или нескольких дней в неделю? Или, может быть, вы можете перейти на скользящий график, чтобы избежать ежедневных поездок в час пик? Спросите своего начальника об этих вариантах.

 

Оптимальный распорядок дня

Организуйте свой распорядок дня так, чтобы сделать его как можно более комфортным. Если вы страдаете от утреннего недомогания, попробуйте договориться о более позднем начале рабочего дня и более позднем его завершении. Используйте перерывы в течение дня: сделайте несколько упражнений или посидите с приподнятыми ногами, чтобы снять усталость.

Это снижает вероятность возникновения отеков или варикозного расширения вен во время беременности. Просто помните: ТК РФ не предусматривает для беременных женщин более длинных перерывов, чем для всех остальных.  Но они могут посещать приемы у врачей в рабочее время. При прохождении обследований в медицинских учреждениях за беременными женщинами сохраняется средний заработок по месту работы.  Однако во избежание конфликтов с вашим работодателем это положение следует использовать только в том случае, если невозможно назначить встречу в нерабочее время.

Рабочее место

Организуйте свое рабочее место так, чтобы оно было оптимально адаптировано к вашей беременности. Например, чтобы избежать болей в спине, хорошее подойдет регулируемое по высоте кресло со спинкой и подставкой для ног. Опора для запястья может предотвратить синдром карпального канала.

Держите под рукой такие полезные перекусы, как сухофрукты, орехи и батончики мюсли. Поставьте рядом с рабочим местом бутылку воды, чтобы пить достаточное количество жидкости в течение дня. Если вы работаете в слишком теплом или душном помещении (например, на кухне), спросите своего начальника о возможной смене рабочего места.

Ваш ребенок — на первом месте

Беременность многое меняет в жизни женщины, это относится и к физическому, и к эмоциональному состоянию. Вы не должны перенапрягаться на работе! Конечно, многим бывает непросто изменить отношение к работе и воспринимать ее более спокойно. Тем не менее, вашим главным приоритетом должно стать собственное самочувствие и здоровье вашего ребенка, поэтому постарайтесь расслабиться. Во время рабочего дня  внимательно слушайте сигналы своего тела. Регулярные прогулки после работы могут  зарядить вас энергией для  следующего рабочего дня.

Ношение компрессионного трикотажа  может улучшить ваше самочувствие и снизить усталость, особенно если на работе вы проводите много времени стоя или сидя. Компания medi разработала специальные компрессионные колготки для беременных.  Мягкая эластичная вставка в области живота делает их особенно удобными. Они предотвращают воздействие веса вашего ребенка, которое нарушает венозный кровоток и вызывает застойные явления в венах ног.

все, конец, я больше не могу» Рождение ребенка — испытание для женщин в России. Как они находят силы?: Россия: Lenta.ru

Беременность и рождение ребенка почти всегда связаны со страхом, особенно когда это происходит впервые. Многие российские женщины понимают, что только в сказках и в Instagram все легко и просто. Фотограф Юлия Скоробогатова, мать двоих детей, вспомнила свои страхи по поводу беременности, родов, проблем воспитания и собственного здоровья и попыталась понять, что думают об этом другие российские женщины. Их истории — в фотопроекте о рождении и материнстве.

Екатерина, 33 года, мать двухлетней Маши:

На работе решила сделать тест на беременность на всякий случай… Первая полоска начинает краситься в ярко-красный с первой же секунды. Как всегда. И тут медленно и чуть стыдливо проявляется вторая. Я не верю глазам. «Может, пропадет? Может, ошибка? Испорчен?» Мысли носятся по кругу, в голове шумит. Через пять минут смотрю — две четкие полоски. Не показалось.

Достаю второй тест. Читаю инструкцию по буквам, делаю его с аккуратностью хирурга. Засекаю время — ровно три минуты. Опять две явные полоски. Иду в кабинет на негнущихся ногах. «Надо сообщить мужу. Но как?»

Перед глазами пронеслась моя бурная, веселая, но при этом спокойная жизнь, та бутылка вина, выпитая накануне с сестрой, та сигарета за компанию. Боже, как я могла! Боже, я такая молодая, глупая, как я могу что-то дать своему ребенку! Фобия номер один — это что теперь рожать, как ребенок сможет выйти из меня.

Радость, что я теперь буду мамой, наступила на следующий день. Мне очень хотелось быть готовой к рождению ребенка, я прочитала тонну книг, переобщалась с кучей знакомых и мало знакомых мам, но к этому невозможно быть готовой. Теория и практика — это «две большие разницы», это как прочитать в книжке, как прыгнуть с парашютом и на самом деле прыгнуть с парашютом. Но в общем-то, вся эта информации помогла мне успокоиться, очень помог положительный опыт мам — придавал сил, надежду, оптимизм. Не надо закрывать глаза на негатив, о нем знать надо, но думать и настраивать себя на позитив.

Я последний раз была на маникюре во время беременности. Я не принадлежу себе. Я набрала 10 килограммов уже. У меня подруги спрашивали: «Когда ты придешь в нормальную форму?» Что значит нормальная форма? Мое тело только что произвело еще одно тело на свет, почему я должна делать вид, что ничего не произошло?

У меня до сих пор сомнения, хорошая ли я мама. Вспоминая свое детство, не хочется быть токсичным родителем по отношению к своему ребенку. Легко быть осознанным родителем, когда ты выспался, сыт, доволен собой, когда муж, няня, спа. А когда ты не можешь толком в туалет сходить, включается программа автопилота, которая заложена нашими родителями, и она не всегда правильная. Я бы посоветовала поработать с психологом во время беременности, позаботиться о позвоночнике, он потом пригодится еще. Только ресурсная мать может что-то дать своему ребенку.

И понимать, что только воображаемые дети всегда слушаются, никогда не плачут, не смотрят мультики, хорошо спят и едят.

Все считают, что мать должна превратиться в суперчеловека, стать образцом психического равновесия: перестать материться, думать только о высоком, но при этом никуда желательно не отходить от детской площадки. Мне говорили: «Что ты в телефоне сидишь? У тебя ребенок в луже прыгает». Ну прыгает. Я вот выросла, уже не прыгаю. А это ребенок.

Появление ребенка — это как покорение Эвереста. Люди прекрасно живут и без этого. Но те, кто покорил, живут совсем по-другому. Я стала намного сильнее. Иногда сидишь и думаешь: «Все, конец, я больше не могу». А потом берешь и делаешь.

Елена, 39 лет, мать Маши (13 лет), Даши, (11 лет), Ивана (8 лет), Любаши (3 года) и Саши (11 месяцев):

С появлением ребенка жизнь меняется, а изменения всегда страшны. Но это же и импульс к развитию — приобрести новые навыки, научиться делать несколько дел сразу, спать в любом месте, закрывать глаза на бардак…

С первой дочкой Машей я знала, что беременна, еще до теста — я чувствовала сам момент зачатия, поэтому тест был лишь формальностью, я была очень счастлива. Это был долгожданный ребенок.

Вторую дочку Дашу мы не ждали так скоро. Реакция — удивление, неожиданность, растерянность, может, немного страх был.

Третья беременность — чудо. Отношения с мужем уже трещали по швам, семья рушилась, я, конечно, мечтала о сыне, но это казалось несбыточным, хотя молилась и аскезы соблюдала серьезные. И вот когда тест увидела — даже не верилось. Муж настаивал на аборте, но сомнений у меня не было ни секунды: только огромная радость, уверенность, что справлюсь, и благодарность.

Прошло несколько лет, развод, новая встреча, неземная любовь. Я очень хотела родить дочку, и так случилось, что Любаша пришла к нам. Было страшно сказать мужчине, ведь он не хотел совместных детей. Был страх потерять любимого, страх потерять финансовую поддержку от бывшего мужа.

И вот последняя, пятая беременность — это, можно сказать, просто большой сюрприз от Бога, несмотря ни на что и вопреки всему. Хотя у меня был шок, растерянность полная, страх потери всего. Немного позже, когда сказала своему мужчине, ситуация усугубилась полным отсутствием поддержки, он не хотел, боялся за меня, это было время, когда было темно-темно… Поддержку дали только дети, которые радовались как никогда. Дети — это мой ресурс, моя радость, мое благословение!

Александра, 30 лет, мать двухлетних Себастиана и Ксавьера и трехмесячного Феликса:

Я была бесконечно счастлива, когда увидела две полоски на тесте, это была очень долгожданная беременность. В предыдущем браке у нас детей не было, и я уже отчаялась. А тут появился новый муж, восточный красавец, мои гормоны возрадовались и выдали мне сразу двойню.

Эмоции — только безграничное счастье. И фоновый шок, что все-таки получилось. Был один-единственный страх — хотелось побыстрее попасть на УЗИ и убедиться, что плод в матке. У знакомых были ужасающие истории с внематочными беременностями, я была напугана.

Опасения появились, когда я на УЗИ узнала, что жду двойню. Думала, смогу ли справиться. Мы с сестрой из большой дружной семьи. Родители нас учили, что дети — это хорошо и правильно. Я с детства любила малышей, очень люблю племянников, у меня их трое, много помогаю им.

Я ожидала, что буду вплоть до роддома счастливо порхать как бабочка, а в итоге получила симфизит, боли, невозможность повернуться по ночам и начать ходить утром. Но, как оказалось, сразу после родов это все быстро забывается и появляется невероятная бодрость, сподвигнувшая меня вновь забеременеть.

С мужем мы стараемся планировать свои рабочие графики так, чтобы была возможность подменять друг друга. Наши отношения после рождения детей стали только крепче. Муж стал еще быстрее прибегать домой с работы.

Я люблю свою работу и не понимаю, как можно лишить себя этой прекрасной части жизни. Жертвенность в виде оседания дома с детьми и превращения в «грязный пучок» никому не нужна, и дети этого никогда не оценят.

Ольга, 35 лет, мать Ксении (15 лет), Никиты (7 лет) и Пети (1,5 года):

Когда я увидела положительный тест на беременность, я испугалась. Не была готова к этому. Только пошли в гору дела, окончила курсы инструкторов йоги, начала вести занятия, съездила в Индию… и придется все это закончить на неопределенное время. Было страшно, что скажет муж. Если он тоже не готов к такому, то что мне делать, как одной идти против всей семьи? Я предполагала, что рад будет только младший сын. Бабушка уже пожилая, ей тяжело помогать мне с детьми, да еще и живем все вместе, и ей хочется покоя.

До разговора с мужем была тихая радость, но я не могла разрешить себе чувствовать ее в полной мере, пока мы все не обсудим.

Уже большое и безоблачное счастье от предстоящего материнства пришло после. Я увидела, как муж рад, что он готов стать снова отцом, и это придало мне решительность, что мы преодолеем все препятствия, в том числе и финансовые.

У меня были три идеальные беременности и хорошие роды, а дети все гиперактивные и характерные. В голове идеальные картинки спящих пухлых карапузов, и каждый раз настрой, что вот этот-то будет обязательно спокойным. Но нет. Каждый ребенок по-своему учит меня принятию.

Опасения были и сейчас есть, как уместиться всем вместе в одной квартире. Как заработать денег на покупку жилья, чтобы дать хоть что-то подросшим детям. Справимся ли с оплатой образования. Ресурсы ищу в личном времени, стараюсь просыпаться чуть раньше, чтобы настроиться на день, собраться с мыслями, позаниматься йогой, это тоже дает опору. Мой ресурс — это моя деятельность. Даже если сейчас я не могу проводить занятия, то я пишу тексты про йогу, планирую будущее. Моя карьера идет не в том темпе, в котором хотелось бы. Это немного огорчает, но есть понимание, что это временно и скоро личного времени будет больше.

Я считаю, что дети к нам не просто так приходят, они нас учат. Тому, что сейчас мы не знаем или не хотим знать. Конечно, родить ребенка нелегко, а воспитать еще сложнее. Но если есть хоть капелька желания стать мамой, то надо рожать. Потом не сможешь простить себе, что не воспользовалась этим шансом.

Ирина, 43 года, мать Мирона (1 год):

Когда я узнала, что беременна, у меня было двойственное чувство: с одной стороны — невероятная радость, а с другой — страх, тревога за возможную потерю. Было сложно. У меня была уже четвертая беременность, до этого я малышей теряла.

Я представляла, что буду как хрустальная ваза, буду наслаждаться миром, ловить каждый момент, буду постоянно в контакте с малышом. Но получилось, что мне не удалось уйти от тревожных мыслей.

Денек прошел — и хорошо, я стала чуть ближе к заветному моменту, ничего не случилось, и слава богу. Хотя сама беременность с физиологической точки зрения была благополучная.

Парадокс в том, что я так долго готовилась к появлению ребенка, что когда он родился, я вдруг осознала — я не имею никакого представления, как с ним быть, как быть мамой. У меня были очень условные представления о материнстве. Буквально, я не знала, как его взять, чтобы подмыть. У меня ушло несколько месяцев, чтобы окрепнуть в своей уверенности быть мамой. Сейчас я проживаю материнство так, как я его представляла, обнимая сына и наблюдая за его развитием, я испытываю невероятную радость.

Малыш плохо спит, и это очень выматывает. Когда утром он в 4:30 просыпается и становится понятно, что это пробуждение окончательное, просто какое-то отчаяние поднимается внутри. Иногда даже прям вот хочется побить что-нибудь. Подушку, например. Ужасно обидно бывает. Хочется наорать, выяснить отношения с этим ребенком, который не хочет спать. В резкой форме ему объяснить, что он не прав. Вот в такие минуты уже ничего не радует. Я понимаю, что это вещи проходящие, и просто в противовес я переживаю невероятную, такую искреннюю любовь, которая просто прибавляется с каждым днем, с каждой неделей.

Немножко беременна. Ученые объяснили загадочное поведение женщин

https://ria.ru/20190526/1554882392.html

Немножко беременна. Ученые объяснили загадочное поведение женщин

Немножко беременна. Ученые объяснили загадочное поведение женщин — РИА Новости, 26.05.2019

Немножко беременна. Ученые объяснили загадочное поведение женщин

Ситуация, когда женщина узнает о своем положении лишь в момент родов, не столь исключительна, как считали раньше. Ученые называют это скрытой беременностью, и… РИА Новости, 26.05.2019

2019-05-26T08:00

2019-05-26T08:00

2019-05-26T08:04

наука

финляндия

австралия

беременность

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155485/21/1554852105_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_791deb5e1acb21a94eb987c2634bfe43.jpg

МОСКВА, 26 мая — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Ситуация, когда женщина узнает о своем положении лишь в момент родов, не столь исключительна, как считали раньше. Ученые называют это скрытой беременностью, и такое возможно среди представительниц всех слоев общества. У этого явления не только психофизиологические, но и социальные причины. Зачем скрывать беременность в наши дниВ прошлые эпохи обстоятельства, строгие общественные нравы порой вынуждали незамужнюю молодую женщину тщательно скрывать беременность. Если она заявляла, что не знала о своем состоянии, ей, конечно, не верили. С тех пор в медицине существуют понятие «отрицаемой» или «скрываемой» беременности. Социолог из Финляндии описывает, как в 1861 году в городе Уусикаупунки судили 25-летнюю горничную за убийство новорожденного. На суде она утверждала, что не знала о беременности, не имела месячных последние три года, не чувствовала движений в утробе. Выяснилось, однако, что за месяц до родов подсудимая посетила доктора с жалобой на сильные боли в животе. Тот заподозрил беременность и рекомендовал оставить работу. Горничная родила где-то на болотах зимой мертвого младенца и спрятала тело. Суд обвинил ее во лжи, приговорил к 24 ударам плети и двум годам каторги. Подобное бывает и в наши дни, причем с внешне благополучными гражданами. Медики, как правило, подозревают у таких психические отклонения. Ученые из Швейцарии перечисляют типичные признаки пациенток, отрицающих беременность: юный возраст, низкий интеллект и социально-экономический статус, социальная изоляция, сексуальная неграмотность. Приводят такой пример. В Лозанне скорая доставила в больницу 19-летнюю пациентку с сильным кровотечением и судорогами. Анализ на гормон беременности оказался положительным, было ясно, что она недавно рожала. Девушка страдала задержкой развития, у нее был лишний вес, на сканах МРТ выявили опухоль мозга. Только спустя сутки она призналась в травматичных родах прямо дома. Беременность скрывала из-за сложных отношений с родителями. Кто ее партнер, не сообщила. Когда признаки отсутствуютИтальянские ученые из Медицинской и хирургической школы Милана (Италия) обсуждают другой инцидент. В 2015 году в акушерское отделение одной из больниц доставили 25-летнюю замужнюю женщину, родившую дома без посторонней помощи. Хотя у нее уже был ребенок, пациентка уверяла, что о второй беременности не знала, в весе не прибавляла и движений плода не замечала. Все это время принимала гормональные контрацептивы. Ее супруг тоже ничего не подозревал. Обследование не выявило ни психических отклонений, ни признаков домашнего насилия. К счастью, ребенок родился здоровым. Подобных историй немало в научной литературе. Ученые допускают, что женщина может не осознавать беременность. И дело не всегда в психологии. Порой симптомы неявные или их нет совсем. Беременная не замечает, что поправилась, не испытывает тошноты, у нее нерегулярный цикл, нет толчков плода. Ее положение не распознают родственники, муж и даже лечащий врач. Медики из госпиталя города Торки (Великобритания) сообщили о 23-летней пациентке, которую привезли на скорой из-за сильных болей в спине. Анализ показал, что она беременна. Ее перевели в акушерское отделение, где на следующее утро пациентка родила здорового мальчика с помощью кесарева сечения. Девушка уверяла, что принимала оральные противозачаточные, не пропустила ни таблетки. Живот не заметила, поскольку и так была с лишним весом. О беременности не знал и ее парень. А терапевт, которого она посетила накануне, лечил ее от мочеполовой инфекции. Организм пытается схитритьПо данным многолетних исследований, одна из 475 женщин узнает о беременности на последних неделях, одна из двух с половиной тысяч — только во время родов. То есть это не такая уж редкость. Врачи предупреждают: скрываемая беременность опасна для здоровья матери и ребенка. Женщина ведет привычный образ жизни, может употреблять алкоголь, курить, заниматься не подобающими ее положению делами. Без должного медицинского сопровождения роды наступают внезапно в самом неподходящем месте, нередко преждевременно. Очень велик риск травмы или гибели новорожденного. В 2006 году итальянский психолог Марко дель Гуидичи проанализировал статистику подобных инцидентов и предложил переосмыслить их причины. Он не нашел связи между психическими отклонениями и отрицанием беременности. Например, в Австралии в 27 случаях у 48 процентов пациенток выявили психические расстройства, а в Германии на 62 случая психически нездоровых — только 13 процентов. Гуидичи обращает внимание на то, что, отрицая беременность, практически все женщины ссылаются на отсутствие симптомов, в частности тошноты. К слову, ее испытывают далеко не все обычные беременные — лишь 26 процентов. Многие ученые отмечают, что скрывающие беременность часто отказываются от детей, высок риск младенческой смертности. Но у Гуидичи другая информация. Например, за два года наблюдений в Австралии не было ни одного отказа, эмоционального неприятия младенца, пренебрежения материнскими обязанностями. Женщины способны принять ситуацию, многие испытывают чувство вины перед ребенком. Нужно, впрочем, учесть, что не все случаи скрываемой беременности попадают в зону внимания медиков. Гуидичи допускает, что отсутствие симптомов беременности порой выгодно организму — например, при дефектах плода или в условиях сильного стресса, когда требуется экономия ресурсов матери. На это указывает то, что у более 20 процентов скрывающих беременность рождаются дети с недостаточным весом (менее 2,5 килограмма), в то время как в среднем по популяции — у семи процентов. Ученый предлагает новый термин — скрытая беременность (cryptic pregnancy), чтобы подчеркнуть бессознательную природу этого явления. Американские исследователи разбирают сразу несколько случаев скрытой беременности и называют факторы, которые к ней ведут: неаккуратный тест в домашних условиях, лишний вес, диагностированное ранее бесплодие, нерегулярный цикл, стресс, психические расстройства. Медики рекомендуют отделениям скорой помощи проверять на беременность всех женщин репродуктивного возраста, поступивших с болями в животе или еще с хотя бы одним подозрительным симптомом.

https://ria.ru/20190105/1549054757.html

https://ria.ru/20190226/1551347983.html

https://ria.ru/20181130/1533952599.html

https://ria.ru/20180821/1526890023.html

финляндия

австралия

РИА Новости

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155485/21/1554852105_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_244cdad78513af2c2139f30d762d8ecd.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

финляндия, австралия, беременность

МОСКВА, 26 мая — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Ситуация, когда женщина узнает о своем положении лишь в момент родов, не столь исключительна, как считали раньше. Ученые называют это скрытой беременностью, и такое возможно среди представительниц всех слоев общества. У этого явления не только психофизиологические, но и социальные причины.

Зачем скрывать беременность в наши дни

В прошлые эпохи обстоятельства, строгие общественные нравы порой вынуждали незамужнюю молодую женщину тщательно скрывать беременность. Если она заявляла, что не знала о своем состоянии, ей, конечно, не верили. С тех пор в медицине существуют понятие «отрицаемой» или «скрываемой» беременности.

Социолог из Финляндии описывает, как в 1861 году в городе Уусикаупунки судили 25-летнюю горничную за убийство новорожденного. На суде она утверждала, что не знала о беременности, не имела месячных последние три года, не чувствовала движений в утробе.

Выяснилось, однако, что за месяц до родов подсудимая посетила доктора с жалобой на сильные боли в животе. Тот заподозрил беременность и рекомендовал оставить работу. Горничная родила где-то на болотах зимой мертвого младенца и спрятала тело. Суд обвинил ее во лжи, приговорил к 24 ударам плети и двум годам каторги.

Подобное бывает и в наши дни, причем с внешне благополучными гражданами. Медики, как правило, подозревают у таких психические отклонения. Ученые из Швейцарии перечисляют типичные признаки пациенток, отрицающих беременность: юный возраст, низкий интеллект и социально-экономический статус, социальная изоляция, сексуальная неграмотность.

Приводят такой пример. В Лозанне скорая доставила в больницу 19-летнюю пациентку с сильным кровотечением и судорогами. Анализ на гормон беременности оказался положительным, было ясно, что она недавно рожала.

Девушка страдала задержкой развития, у нее был лишний вес, на сканах МРТ выявили опухоль мозга. Только спустя сутки она призналась в травматичных родах прямо дома. Беременность скрывала из-за сложных отношений с родителями. Кто ее партнер, не сообщила.

5 января 2019, 17:35

В США находившаяся больше десяти лет в коме женщина родила ребенка

Когда признаки отсутствуют

Итальянские ученые из Медицинской и хирургической школы Милана (Италия) обсуждают другой инцидент.

В 2015 году в акушерское отделение одной из больниц доставили 25-летнюю замужнюю женщину, родившую дома без посторонней помощи. Хотя у нее уже был ребенок, пациентка уверяла, что о второй беременности не знала, в весе не прибавляла и движений плода не замечала. Все это время принимала гормональные контрацептивы. Ее супруг тоже ничего не подозревал.

Обследование не выявило ни психических отклонений, ни признаков домашнего насилия. К счастью, ребенок родился здоровым.

Подобных историй немало в научной литературе. Ученые допускают, что женщина может не осознавать беременность. И дело не всегда в психологии. Порой симптомы неявные или их нет совсем. Беременная не замечает, что поправилась, не испытывает тошноты, у нее нерегулярный цикл, нет толчков плода. Ее положение не распознают родственники, муж и даже лечащий врач.

Медики из госпиталя города Торки (Великобритания) сообщили о 23-летней пациентке, которую привезли на скорой из-за сильных болей в спине. Анализ показал, что она беременна. Ее перевели в акушерское отделение, где на следующее утро пациентка родила здорового мальчика с помощью кесарева сечения.

Девушка уверяла, что принимала оральные противозачаточные, не пропустила ни таблетки. Живот не заметила, поскольку и так была с лишним весом. О беременности не знал и ее парень. А терапевт, которого она посетила накануне, лечил ее от мочеполовой инфекции.

26 февраля 2019, 08:00НаукаБегали на четвереньках, лаяли и рычали. Можно ли перевоспитать детей-маугли

Организм пытается схитрить

По данным многолетних исследований, одна из 475 женщин узнает о беременности на последних неделях, одна из двух с половиной тысяч — только во время родов. То есть это не такая уж редкость.

Врачи предупреждают: скрываемая беременность опасна для здоровья матери и ребенка. Женщина ведет привычный образ жизни, может употреблять алкоголь, курить, заниматься не подобающими ее положению делами. Без должного медицинского сопровождения роды наступают внезапно в самом неподходящем месте, нередко преждевременно. Очень велик риск травмы или гибели новорожденного.

В 2006 году итальянский психолог Марко дель Гуидичи проанализировал статистику подобных инцидентов и предложил переосмыслить их причины. Он не нашел связи между психическими отклонениями и отрицанием беременности. Например, в Австралии в 27 случаях у 48 процентов пациенток выявили психические расстройства, а в Германии на 62 случая психически нездоровых — только 13 процентов. 30 ноября 2018, 08:00НаукаВ Китае родились первые дети с измененной ДНК. Почему этому никто не рад

Гуидичи обращает внимание на то, что, отрицая беременность, практически все женщины ссылаются на отсутствие симптомов, в частности тошноты. К слову, ее испытывают далеко не все обычные беременные — лишь 26 процентов.

Многие ученые отмечают, что скрывающие беременность часто отказываются от детей, высок риск младенческой смертности. Но у Гуидичи другая информация. Например, за два года наблюдений в Австралии не было ни одного отказа, эмоционального неприятия младенца, пренебрежения материнскими обязанностями. Женщины способны принять ситуацию, многие испытывают чувство вины перед ребенком. Нужно, впрочем, учесть, что не все случаи скрываемой беременности попадают в зону внимания медиков.

Гуидичи допускает, что отсутствие симптомов беременности порой выгодно организму — например, при дефектах плода или в условиях сильного стресса, когда требуется экономия ресурсов матери. На это указывает то, что у более 20 процентов скрывающих беременность рождаются дети с недостаточным весом (менее 2,5 килограмма), в то время как в среднем по популяции — у семи процентов.

Ученый предлагает новый термин — скрытая беременность (cryptic pregnancy), чтобы подчеркнуть бессознательную природу этого явления.

Американские исследователи разбирают сразу несколько случаев скрытой беременности и называют факторы, которые к ней ведут: неаккуратный тест в домашних условиях, лишний вес, диагностированное ранее бесплодие, нерегулярный цикл, стресс, психические расстройства.

Медики рекомендуют отделениям скорой помощи проверять на беременность всех женщин репродуктивного возраста, поступивших с болями в животе или еще с хотя бы одним подозрительным симптомом.

21 августа 2018, 08:00НаукаСекс или деньги? Ученые поняли, почему на Земле рождается больше мальчиков

Когда сказать своему боссу, что вы беременны, по мнению экспертов

Я помню, как профессор женских исследований в мои студенческие годы говорила всем студентам: «Б-г, если вы забеременеете, не говорите им, пока не покажете. по крайней мере, если тебе это сойдет с рук. В то время я думала, что это было странно, но никогда больше не думала об этом, пока не забеременела. Был ли на самом деле хорошим советом? Как узнать, когда сообщить начальнику, что вы беременны?

Кто из нас слышал истории о родителях, которых уволили с работы, когда они сказали своему начальнику, что беременны? Да, это абсолютно противозаконно, но мы все знаем, что есть способы обойти это (негативные оценки, сокращение штата, рассмотрение жалоб, которые просто совпадают с тем временем, когда вы объявляете о своей беременности).К сожалению, эта фигня творится, пока женщины работают. Известно, что сенатор Элизабет Уоррен была уволена с должности учителя специального образования, когда она сообщила о своей беременности, как сообщает The New York Times . Это искреннее беспокойство, которое испытывают многие беременные.

И даже если вы знаете, что ваша работа безопасна, время, когда сообщить начальнику, что вы беременны, может быть сопряжено с трудностями, о которых вы, возможно, не задумывались. Это может означать, что вам придется сменить обязанности, если вы занимаетесь физическим трудом.Это может означать, что нужно будет изменить порядок офиса. Посмотрим правде в глаза — вероятно, никогда не будет легко сказать своему начальнику, и вам нужно быть готовым к множеству реакций, будь то положительные или отрицательные.

Существуют также глубоко личные причины нежелания разделять беременность в течение тех первых нескольких недель, когда риск выкидыша наиболее высок. Как человек, переживший несколько выкидышей, я знаю тонкую грань, которую мы ходим на цыпочках, когда решаем, когда мы думаем, что это «безопасно».«Эта дата часто становится движущейся целью, так как сканирование завершается и берется кровь.

Оказывается, юридически не существует установленного времени, когда вы должны сообщить своему работодателю, что вы беременны, — говорит Келли Дюфорд Уильямс, основатель и управляющий партнер Slate Law Group. Вместо этого она говорит Romper, что по крайней мере «в целях планирования вы, вероятно, захотите заблаговременно уведомить их, чтобы вы знали, когда и как будет работать декретный отпуск, и чтобы вы могли выяснить, как добавить своего ребенка в свой страховой полис.

Shutterstock

Она понимает, что «многие женщины обеспокоены негативной реакцией», но с юридической точки зрения вы стоите на твердой основе. «Ваш работодатель не может спрашивать, и вам не нужно говорить ему, пока вы не будете готовы». Но все мы знаем, что то, что, по мнению отдела кадров вашей компании, вы должны делать, и то, что вы обязаны делать по закону, — это две разные вещи. Крайне важно знать, что все, что вы выберете, защищено законом. И, конечно же, если у вас возникнут проблемы или вы беспокоитесь о преследовании, то, что вы решите раскрыть, и когда вы решите это сделать, являются действительными и защищенными вариантами.Знание корпоративной культуры и общение с другими людьми, которые прошли через нее, — это один из способов помочь определить, как может выглядеть ваша ситуация.

В идеальном мире, чтобы все работало гладко и все стороны были довольны тем, как дела идут вперед, вы можете подумать о том, чтобы сообщить своему боссу в конце первого триместра или в начале второго, специалисту по персоналу и трудоустройству Мариссе Летендре из My Resume Seed рассказывает Romper.

Она говорит, что «важно убедиться, что вы сообщите об этом своему боссу, прежде чем рассказывать своим коллегам, чтобы он / она не узнал об этом от других людей.Если ваши коллеги являются вашими близкими друзьями и кем-то, с кем вы обычно говорите на раннем этапе, вам следует попросить их сохранить это в секрете, пока у вас не будет возможности обсудить это с вашим руководителем ». Если вы сообщите им раньше, вам будет легче, когда вам нужно будет найти дополнительное время для посещения врача, или если возникнут осложнения, и вам нужно будет отсутствовать в офисе.

Но с чего начать? По словам Летендре, подготовка к разговору почти так же важна, как и время разговора.«Вступите в разговор, как и любой другой, и сообщите им, что вы беременны, ожидаете дату родов и дату, которую, как вы ожидаете, вы собираетесь проработать». По возможности, Летендре советует «выразить свою уверенность в своей способности выполнять свои обязанности и предложить рекомендации по выполнению ваших задач, когда вы уходите в декретный отпуск». Она говорит, что «это показывает вашему начальнику, что вы заботитесь как о своих интересах, так и об интересах компании».

Если вы выполняете работу, на которой вам, вероятно, потребуется обучить кого-то, кто заменит вас на время отсутствия, составьте план, как это сделать, и объясните это своему руководителю.Летендре говорит, что «было бы также хорошо попросить их держать вас в курсе, если им что-то понадобится, прежде чем вы уйдете в отпуск, чтобы помочь удовлетворить потребности компании. Это уравновесит как ваши, так и их потребности ». Но не ждите, что они узнают об этом сразу — им нужно планировать так же, как и вам. Просто убедитесь, что вы продолжаете следить со временем. И «всегда обращайся за помощью, если она тебе нужна. Если необходимо приспособление, обратитесь в отдел кадров, и они смогут удовлетворить ваши потребности », — призывает Летендре.

Опять же, это полностью личный выбор, но один совет? Не сообщайте об этом в социальных сетях до того, как сообщите об этом своему боссу или, по крайней мере, незадолго до этого. Кажется, они всегда узнают.

Как сказать своему начальнику, что вы беременны — Беременность

Сообщайте свои радостные новости в нужное время и правильным образом …

Обнаружить, что вы беременны, — это счастливое и волнующее время, но вскоре вам нужно будет подумать о том, когда и как сообщить об этом своему работодателю.

Вот несколько вещей, которые следует учитывать при публикации объявления о беременности…

Когда мне следует сказать своему боссу, что я беременна?

Многие женщины предпочитают дождаться окончания 12-недельного сканирования, чтобы сообщить своему работодателю, что они беременны.

Однако вы можете подумать о том, чтобы сообщить своему боссу до этого момента, если вы…

  • Плохое утреннее недомогание, что может означать выходные дни
  • Беременность с повышенным риском и больше обращений к врачу

Важно помнить, что ваш непосредственный руководитель или отдел кадров должен узнать об этом первым, прежде чем вы сообщите об этом коллегам.

Не забывайте, что у вас есть право взять отпуск для посещения родовспоможения без сокращения вашей заработной платы.

Почему так важно сказать своему боссу, что я беременна?

Если вы работаете в среде, которая может быть опасной для вас и вашего будущего ребенка, ваш работодатель должен знать, что необходимо принять меры для обеспечения вашей безопасности. Это может включать отказ от подъема, возможность больше отдыхать, если вы большую часть времени находитесь на ногах (или переключение на работу за столом).

Обсудите с начальником свои опасения по поводу рабочего места, чтобы убедиться, что они знают о ваших страхах и у них есть время для принятия других мер.

Я беспокоюсь о том, что меня не заметят

Многие из нас опасаются, что после того, как мы объявим о своей беременности, нас отстранят и пропустят для продвижения по службе. Хотя, строго говоря, это незаконно, многие женщины рассказывают анекдоты о том, что им не удалось получить желаемое продвижение по службе или им поручали более черную работу.

Если вы знаете, что вам предстоит аттестация или у вас есть возможность подать заявку на повышение, возможно, имеет смысл подождать, пока это не произойдет, прежде чем объявлять о своей беременности.

Ваш работодатель должен будет соблюдать любое соглашение, повышение заработной платы или изменение контракта в это время.

Ваш контракт защищен и не может быть изменен, потому что вы беременны.

Когда я должен официально сообщить об этом своему боссу?

По закону вы должны сообщить своему работодателю о том, что называется неделей уведомления; 15 недель до установленного срока.

На этом этапе вам нужно сообщить своему работодателю о нескольких решениях, которые вы приняли:

  • Когда вы выйдете в декретный отпуск; это может быть уже за 11 недель до родов, или вы можете продолжать работать почти до родов.
  • Вам следует запросить получение установленной законом выплаты по беременности и родам, а также любых других выплат по беременности и родам, которые предлагает ваш работодатель. Ваш работодатель должен ответить на этот вопрос в течение 28 дней.

Какие еще факторы следует учитывать?

Принимая решение о том, когда сообщить об этом своему работодателю, вы должны подумать о:

  • Насколько дружелюбна ваша компания к семье?
  • Хотите ли вы продолжить ту же работу после рождения ребенка? Или вы бы предпочли работать неполный рабочий день или даже стать мамой на полный рабочий день?
  • Можете ли вы позволить себе не возвращаться к работе? Можете ли вы позволить себе присмотр за детьми, если вы это сделаете?
  • Как вы и ваша компания будете оплачивать отпуск по беременности и родам?

Чего ожидать, когда вы говорите своему боссу, что вы ждете

Во-первых, хорошая новость: вы беременны и вам не терпится рассказать об этом всему миру! Но в процессе создания идеального способа объявить о своей беременности семье и друзьям вы, вероятно, также задались вопросом, как лучше всего сообщить об этом своему работодателю.Этот разговор может быть самым важным объявлением о беременности, которое вы делаете, особенно если вы планируете вернуться на работу после отпуска по беременности и родам, которое может существенно повлиять как на ближайшую, так и на будущую траекторию вашей карьеры.

Так как и когда у вас будет этот разговор? Во-первых, вам решать, есть ли она у вас вообще.

«Нет закона, согласно которому вы должны сообщить своему работодателю, что вы беременны», — говорит Сара Дэвид Хейдеманн, старший советник по вопросам образования и правосудия на рабочем месте Национального центра права женщин в Вашингтоне, округ Колумбия.С.

Тем не менее, вы можете сообщить своему работодателю, что вы беременны, чтобы ваш руководитель и коллеги могли подготовиться к любому времени, которое вы можете провести вне работы, чтобы сохранить свое здоровье во время беременности и после родов.

Если вы планируете использовать Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA) для того, чтобы взять отпуск во время беременности или в рамках отпуска по беременности и родам, вам необходимо сообщить своему работодателю по крайней мере за 30 дней до того, как вы планируете взять отпуск.Однако в остальном ваше решение о том, когда и как сообщить работодателю о своей беременности, будет во многом основываться на вашем собственном суждении о вашей рабочей среде и о том, что в ней лучше всего вам подходит.

Вот почему, говорит Хейдеманн, первое, что следует помнить, решая, как поговорить с работодателем о своей беременности, — это то, что «у всех разные отношения со своим работодателем, и не существует универсального подхода. ”

Вот почему она советует, прежде чем вы даже начнете рассказывать своему руководителю о своей беременности, сначала выясните, каковы ваши права на свободу от дискриминации по беременности, как в соответствии с федеральным законодательством, так и законодательством штата.Она рекомендует попытаться получить копию политики вашего работодателя в отношении отпуска по уходу за ребенком и ознакомиться с ее подробностями, чтобы вы могли вступить в этот разговор как можно более подготовленными.

Однако имейте в виду, что первый вопрос вашего работодателя, скорее всего, будет заключаться в том, вернетесь ли вы к работе после беременности, и о том, насколько вы надежны в течение всего периода беременности, поэтому будьте готовы ответить на эти вопросы. В зависимости от того, чем вы занимаетесь, и от отрасли, в которой вы работаете, вы можете подготовиться к конкретным вопросам о том, как вы будете продолжать свою работу во время беременности, и о любом влиянии, которое она может оказать на вашу повседневную продуктивность.По словам Хейдеманна, особенно на ранних сроках беременности лучше не обещать, что вам не понадобится жилье или другие формы отпуска.

«Вы никогда не знаете, что может случиться на разных этапах беременности или после родов, и вы хотите быть уверены, что можете попросить об адаптации, если она вам понадобится», — предлагает она.

Большинство женщин узнают о своей беременности в возрасте от четырех до восьми недель. Для большинства женщин беременность еще не заметна, и необходимо принять во внимание множество решений.Сказать своему работодателю, что вы беременны, еще до того, как вы точно поймете, как вы хотите, чтобы ваша работа и жизнь были сбалансированы, может быть преждевременным. Итак, не торопитесь.

«В первом триместре может произойти или произойти многое, о чем вы можете или не хотите говорить со своим работодателем», — говорит Данна Гринберг, доктор философии, профессор Уолтера Х. Карпентера по вопросам организационного поведения в Babson. Колледж в Бостоне, Массачусетс, и соавтор недавней книги Материнский оптимизм: формирование позитивного пути через работу и материнство .«Даже если ваш работодатель самый благосклонный и замечательный человек, я все равно не считаю правильным вести такие разговоры на столь раннем этапе. С вами так много всего предстоит профессионально раскрыть во время беременности, что вам пока не нужно об этом разговаривать ».

Она рекомендует женщинам подождать от 10 до 14 недель беременности, чтобы начать делиться новостями на работе. И когда они это сделают, помните, что это не будет разовое объявление.

Укореняя разговор в работе, которую вы в настоящее время делаете, вы зададите тон своему работодателю, что ваша работа и возвращение к ней — это то, на чем вы сосредоточены, даже когда вы одновременно ориентируетесь и празднуете свою беременность.

«Я советую не думать об этом как об отдельном разговоре, а как о длительной группе разговоров», — говорит Гринберг. «У вас будет первый разговор, и вы не собираетесь решать и решать все в этом первом разговоре [относительно планов на ваш отпуск и возвращение к работе].”

Она советует использовать это первое объявление вашему руководителю как шанс заставить вашего работодателя «сосредоточиться на [вас] как профессионале прямо сейчас». Другими словами, используйте этот разговор как почти мини-годовой обзор. Просмотрите, над чем вы работаете в настоящее время, какие крупные достижения вы недавно достигли, а также статус выполняемых крупных проектов. Укореняя разговор в работе, которую вы в настоящее время делаете, вы зададите тон своему работодателю, что ваша работа и возвращение к ней — это то, на чем вы сосредоточены, даже если вы одновременно ориентируетесь и празднуете свою беременность.

Гринберг рекомендует, чтобы первый разговор с вашим работодателем, чтобы объявить о вашей беременности, был таким же простым, как сообщить им дату родов, пол вашего ребенка, если вы это знаете и хотите поделиться этой информацией, а затем подкрепить свою приверженность своей работе. .

Хейдеманн отмечает, что если вы беспокоитесь о том, что ваш начальник подвергнет вас дискриминации из-за того, что вы беременны, необходимо «внимательно следить за тем, чтобы в течение нескольких недель и месяцев после того, как вы сказали им, что вы беременны, появятся признаки возмездия.Запишите дату, время и описание всего, что может стать ответом. Возмездие может выглядеть по-разному для разных людей и рабочих мест ».

Это не означает, что все работодатели склонны к дискриминации или мести в отношении человека за беременность или любой другой репродуктивный выбор. К сожалению, это все еще происходит, поэтому осознание реальности дискриминации при беременности — это всего лишь еще один способ обучения и подготовки на протяжении всего этого процесса. Помните, что дискриминация при беременности — это форма дискриминации по признаку пола.Если работодатель отказывается принять вас на работу, платит вам меньше, дает вам менее желаемое задание, увольняет, отказывает вам в возможности продвижения по службе или даже отказывает вам в пособиях только потому, что вы беременны, это дискриминация и нарушение закона.

«Многие работодатели слишком умны, чтобы прямо сказать, что беременность — это причина их увольнения, игнорирования их для повышения по службе или увольнения с работы. Так что, если у вас отличный послужной список, а затем, как только вы забеременеете, мелодия вашего начальника внезапно меняется, это может свидетельствовать о дискриминации », — говорит Хейдеманн.

Но не позволяйте страху дискриминации влиять на то, как вы разговариваете с работодателем о своей беременности. Лучше позвольте разговору начать постоянный диалог о том, как вы можете продолжать вносить значимый вклад во время беременности и после рождения ребенка. А разговор о том, как вы будете продолжать выполнять свою роль во время и после беременности, — это возможность показать вашему работодателю, насколько вы творчески, вдумчивы и привержены своей роли в том, как вы говорите о своих надеждах на этих этапах.

«Каждый из нас хочет чего-то другого, и иногда организации пытаются заставить нас использовать стандартную модель», — говорит Гринберг. Вот почему она советует, чтобы после первоначального разговора с работодателем о беременности женщины затем связывались со своим менеджером, чтобы сообщить им, что они с нетерпением ждут будущих разговоров о планировании своего отпуска и возвращении на работу.

Гринберг советует подходить к этим разговорам, как к любым другим переговорам. В то время как многие женщины в конечном итоге выбирают стандартный отпуск по уходу за ребенком, предлагаемый их компанией, другим часто удается договориться о чем-то другом.Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, на том, что вы в настоящее время вносите в компанию, и на том, как вы можете максимизировать свою продуктивность после того, как вернетесь к работе. Если ваш работодатель предлагает гибкий график — или если вы собираетесь его попросить — четко объясните, как новый график позволит вам максимизировать вашу продуктивность и позволит вам выполнять свою работу также или, возможно, даже более эффективно, когда вы вернетесь к работе. после рождения ребенка.

«Есть много способов, с помощью которых становление матерью улучшает вашу работу», — говорит Гринберг.«Я знаю это из моих собственных исследований и исследований других ученых. Есть навыки, которые развиваются у женщин, у женщин развиваются жизнестойкость, есть еще один аспект в их жизни, которые делают их лучше на работе. Они стали лучше распоряжаться своим временем, лучше делегировать полномочия, более чуткими и лучшими лидерами. Благодаря воспитанию детей вы приобретаете множество навыков, которые улучшают вашу работу ».

Поэтому, когда вы идете поговорить с работодателем о своей беременности, не забывайте исходить из уверенности в своих нынешних способностях и в том, что вы будете продолжать приносить своей организации после возвращения.И верьте себе, что вы тоже знаете, когда наступит подходящий момент, чтобы начать этот разговор.

Дженнифер Герсон, , Атланта, журналистка , чьи работы посвящены пересечению женского здоровья и государственной политики. Она — двукратный номинант на Национальную премию журнала, лауреат премии Мэгги 2015 года за репортаж о репродуктивных правах для Yahoo Health и мать очень активного дошкольника.

Сообщаем работодателю о своей беременности

Когда мне следует сообщить своему работодателю, что я беременна?

Вы должны сообщить своему работодателю, что вы беременны, до 15-й недели до рождения ребенка.Это называется неделей уведомлений. Вы можете решить эту проблему, отправившись в воскресенье до установленного срока и отсчитав еще 15 недель. Если у вас должно быть воскресенье, отсчитайте 15 недель с этого воскресенья.

Тем не менее, вы, вероятно, захотите сообщить своему работодателю, что вы беременны, до этого, чтобы у вас был оплачиваемый отпуск для дородовых посещений. Это также поможет вашему работодателю убедиться, что ваша работа не представляет опасности для здоровья или безопасности для вас или вашего ребенка.

Ваш работодатель также должен знать:

  • , когда вы собираетесь начать отпуск по беременности и родам.Ваш отпуск по беременности и родам может начаться не раньше, чем за 11 недель до родов, если только ваш ребенок не родился недоношенным.
  • , если вы хотите начать получать установленную законом выплату по беременности и родам.

Вам нужно будет предоставить это в письменной форме, если ваш работодатель попросит вас об этом.

Ваш работодатель напишет вам в течение 28 дней, чтобы подтвердить дату начала вашего отпуска по беременности и родам и когда вы, как ожидается, вернетесь на работу.

Вы можете изменить дату начала отпуска по беременности и родам позже, но вам нужно будет уведомить своего работодателя как минимум за 28 дней.

Что произойдет после того, как я скажу своему работодателю, что я беременна?

Ваш работодатель должен пересмотреть свою оценку рисков на рабочем месте, чтобы убедиться, что ваши условия труда не подвергают риску вас или вашего ребенка.

Если обнаружены какие-либо значительные риски, которые могут повлиять на вас и вашего будущего ребенка, ваш работодатель должен принять меры для их устранения. Если избежать риска невозможно, вам следует предложить подходящую альтернативную работу с той же ставкой оплаты. Если это невозможно, ваш работодатель должен приостановить вашу выплату полной заработной платы до тех пор, пока это необходимо, чтобы избежать каких-либо рисков.

У вас есть право взять отпуск для дородовых посещений, включая время, необходимое для поездки в клинику или терапевта, без потери заработной платы. После вашего первого приема ваш работодатель может попросить показать вашу карту приема и справку, подписанную вашим терапевтом, акушеркой или патронажной сестрой, подтверждающую вашу беременность и дату родов.

Антенатальные классы и классы релаксации во время беременности также могут быть частью вашего дородового наблюдения. Если вы не можете посещать эти занятия в нерабочее время, ваш работодатель также должен предоставить оплачиваемый отпуск, чтобы вы могли их посещать.Вам может потребоваться письмо от вашего терапевта или акушерки, подтверждающее, что они являются частью вашей дородовой помощи, чтобы показать вашего работодателя.

Вы также можете иметь право на получение установленного законом пособия по беременности и родам (SMP). Это зависит от того, как долго вы проработали на своего работодателя и сколько зарабатываете. Если вы не имеете права на получение SMP, вы можете претендовать на пособие по беременности и родам.

Узнайте больше о пособиях и пособиях по беременности и родам.

Что делать, если мой работодатель доставляет мне неприятности во время беременности?

Закон защищает ваши права во время отпуска по беременности и родам, включая защиту от несправедливого обращения или дискриминации.Стоит убедиться, что вы знаете свои права. Они применяются к вам независимо от того, как долго вы работаете на своего работодателя или сколько часов вы работаете.

Ваш работодатель должен и дальше относиться к вам справедливо. Если вы чувствуете, что сейчас, когда вы беременны, к вам относятся иначе или неблагоприятно, вы можете принять меры.

Попробуйте поговорить со своим работодателем о любых изменениях, которые вы заметили. Если в вашей компании есть отдел кадров, спросите кого-нибудь, есть ли дополнительная поддержка для беременных.Если вы состоите в профсоюзе, спросите совета и у своего представителя.

Проверьте свой контракт, в котором изложены ваши условия найма. Ваш работодатель не имеет права менять их только потому, что вы беременны. А когда вы находитесь в декретном отпуске, это должно касаться только вашей заработной платы.

Это противозаконно, если ваш работодатель увольняет вас или отбирает вас для увольнения по любой причине, связанной с беременностью, родами или отпуском по беременности и родам.

Как коллеги отреагируют на новость о том, что я беременна?

Вы можете начать делиться новостью с коллегами, как только вы сообщите об этом своему руководителю.

Когда вы это сделаете, будьте готовы какое-то время быть в центре внимания. Ваши коллеги, вероятно, будут в восторге от вас — в конце концов, всем нравится слышать хорошие новости.

Сначала может показаться, что это все, о чем с вами хотят поговорить. Будьте готовы к тому, что люди захотят поделиться своими историями и советами о своем рождении и воспитании детей. Как только все привыкнут к новостям, все уляжется.

Поначалу вы можете заметить, что некоторые коллеги ведут себя по-другому по отношению к вам и проявляют повышенное внимание.Если станет слишком много, просто напомните всем, что вы беременны, а не больны, и дайте им знать, если вам понадобится помощь.

Если люди на работе делают вам грубые комментарии, постоянно трогают вашу шишку без разрешения или шутят по поводу размера вашего живота или «детского мозга», это может быть приравнено к дискриминации или преследованию. Попробуйте оттолкнуть их, сказав: «Я не думаю, что вы должны это сказать». Но обратите внимание на такое поведение, если оно происходит регулярно, и поговорите со своим менеджером или отделом кадров, если оно вас беспокоит.

Рассказывать друзьям, семье и коллегам — неотъемлемая часть беременности. Постарайтесь расслабиться и получить удовольствие от жизни знаменитости в течение дня или двух!

Ознакомьтесь с нашими советами по снижению нагрузки на работу во время беременности.

Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по вашей беременности. Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Права во время беременности на работе

У вас есть законные права во время беременности на работе.Эти права могут защитить вас от несправедливого обращения, обеспечить безопасность вашей работы и дать вам свободное время для дородовых посещений.

Вы получите другие права, пока находитесь вне работы в декретном отпуске.

Выплата по беременности и родам и декретный отпуск

Если вы являетесь сотрудником, вы можете взять отпуск по беременности и родам, который дает вам до года отпуска, когда вы рожаете ребенка — проверьте, можете ли вы получить отпуск по беременности и родам.

Не все, кто получает отпуск по беременности и родам, также получают пособие по беременности и родам, поэтому вам также следует проверить, на какое пособие по беременности и родам вы имеете право.

Ваш партнер также может иметь право на оплату и отпуск.

Оплачиваемое время для дородовых посещений

Во время беременности вы можете взять оплачиваемый отпуск для дородовых посещений, рекомендованных вашим врачом, медсестрой или акушеркой. Сюда могут входить занятия для родителей или релаксационные занятия, а также приемы к врачу.

У вас есть право на отпуск, если вы имеете право на отпуск по беременности и родам. Неважно, как долго вы работаете на своего работодателя или сколько часов вы работаете.

Вы также можете взять отпуск, если вы работаете в агентстве и работаете на одного и того же нанимателя не менее 12 недель подряд.

Вы должны получить свою обычную зарплату в тот день, когда придете на прием. Ваш работодатель не может заставить вас работать сверхурочно, чтобы компенсировать время вашего отсутствия.

Ваш партнер может также взять отпуск на 1 или 2 ваших приема.

Получите разрешение вашего работодателя

Спросите своего работодателя, можете ли вы приходить на каждый прием — возможно, вам придется показать им свою карточку.

В редких случаях ваш работодатель может отказать вам в приеме на прием, но они должны быть разумными. Обычно для них неразумно сомневаться в медицинских советах, которые вы получали от врача, медсестры или акушерки.

Может быть разумным попросить вас записаться на прием в нерабочее время, если вы можете. Но они должны согласиться с тем, что у вас может не быть особого выбора, когда вы назначены на прием.

Если работодатель не предоставит вам оплачиваемый отпуск

Есть шаги, которые вы можете предпринять, если ваш работодатель не предоставит вам оплачиваемый отпуск для дородовых посещений.Вы, вероятно, столкнетесь с дискриминацией по беременности и родам, если ваш работодатель ведет себя неразумно.

Лучше всего начать с разговора со своим работодателем и попытаться прийти к соглашению. Если вам нужна помощь, обратитесь в ближайший к вам совет для граждан.

Если вы работаете ночью

Сообщите врачу ваше рабочее время, когда будете записываться на прием к врачу. Они могут приспособить ваши встречи к вашему режиму сна.

Если ваши встречи выходят на прием в нерабочее время, вашему работодателю не нужно предоставлять вам другой оплачиваемый отпуск, чтобы компенсировать это.

Существуют особые правила работы в ночное время, даже если вы не беременны.

Если вы работаете в агентстве

У вас есть право на оплачиваемый отпуск для дородовых посещений, если вы проработали у одного и того же нанимателя не менее 12 недель подряд.

Вы можете взять оплачиваемый отпуск для встреч в обычное рабочее время. Эти часы устанавливаются вашим нанимателем, а не вашим агентством. Вы можете прийти на прием в любое время, если бы вы не были на работе.

Вашему работодателю запрещено:

  • измените свое расписание так, чтобы ваша встреча больше не входила в ваше рабочее время
  • заставит вас работать сверхурочно, чтобы компенсировать время, потраченное на прием

Выплата по болезни во время беременности

Вы имеете право на пособие по болезни, если заболели во время беременности. Получение пособия по болезни может повлиять на размер вашего пособия по беременности и родам — ​​узнайте больше о выплате пособия по болезни во время беременности.

Здоровье и безопасность

После того, как вы в письменной форме сообщили своему работодателю, что вы беременны, он должен проверить вашу работу на предмет любых рисков для здоровья и безопасности для вас или вашего ребенка.Это называется «оценкой риска». Им нужно рассказать вам обо всем, что они найдут, например:

  • сверхурочная работа
  • стоя или сидя длительное время без перерыва
  • подъем или переноска тяжелого груза
  • воздействие токсичных веществ

Проверяя риски, ваш работодатель должен поговорить с вами о вашей беременности и о том, что вам нужно. Сообщите им любые советы, которые вы получили от врача или акушерки, и сообщите им, если вас что-то беспокоит.

Если ваша работа небезопасна

Ваш работодатель должен предпринять 3 шага, чтобы устранить любые риски.

Если вы сотрудник или работник агентства, применимы все эти шаги. Вы, вероятно, являетесь сотрудником, если выполняете обычную работу в фиксированные часы, установленные вашим работодателем.

Если вы не являетесь сотрудником или агентом (например, если вы временный работник или работаете по контракту с нулевым рабочим днем), у вас есть право только на первый шаг.

Если вы не уверены, на какие права вы имеете право, обратитесь в ближайший отдел Citizens Advice.

1. Измените свои условия

Ваш работодатель должен изменить ваши условия труда, чтобы устранить любые риски. Например, они могут поставить вам более удобный стул, изменить часы работы, чтобы избежать часа пик, или позволить вам иногда работать из дома. Они не могут вносить изменения, с которыми вы не согласны.

2. Предлагаю вам другую работу

Если ваш работодатель не может изменить ваши условия, он должен предложить вам другую работу во время беременности. Например, вы могли бы выполнять офисную работу, а не работу, связанную с поднятием тяжестей.

На новой работе не может быть меньше зарплаты, чем на обычной работе, и не может быть худших льгот.

Работа должна быть чем-то, что вы можете делать, поэтому сообщите своему работодателю, если она вам не подходит.

Если вы работаете в агентстве, люди, на которых вы работаете, не смогут дать вам другую работу. Сообщите своему агентству, если это произойдет. Затем ваше агентство должно либо:

  • найду другую работу
  • оплачивает вам остальную работу, которую вы бы выполняли, если бы не были беременны — обычно это будет для остальной части вашего задания
3.Пусть останется дома

Если ваш работодатель не может дать вам другую работу, вы имеете право оставаться дома, пока он не устранит риск. Они должны продолжать платить вам полностью.

Ваш работодатель не может изменить другие сведения о вашей работе, пока вы находитесь дома из-за риска на работе. Например, они не могут снизить вам зарплату или не сообщить вам о возможности подать заявку на повышение.

Если ваш работодатель не заботится о вашей безопасности

Есть действия, которые вы можете предпринять, если ваш работодатель не дает вам оценку рисков или не выполняет шаги по устранению любых рисков.Начните с разговора со своим работодателем — покажите ему любые документы от вашего врача или акушерки, в которых говорится, какие условия были бы безопасными для вас.

Вы могли столкнуться с дискриминацией по беременности и родам, если бы ваш работодатель не провел за вас оценку рисков. Обратитесь в ближайший совет для граждан, если вы считаете, что ваш работодатель дискриминировал вас.

Проверьте свой контракт или справочник сотрудника, чтобы узнать, есть ли у вас какие-либо дополнительные права сверх установленного законом минимума. Например, некоторые работодатели предоставляют вам дополнительную медицинскую помощь во время беременности.

Ваш работодатель не может лишить вас права на материнство, независимо от того, что сказано в вашем контракте. Если в вашем контракте делается попытка лишить кого-либо из прав по беременности и родам на этой странице, проверьте, какие шаги вы можете предпринять, или обратитесь за помощью в ближайший совет для граждан.

Если с вами плохо обращаются, потому что вы беременны

Есть шаги, которые вы можете предпринять, если:

  • Вы не получаете всех прав по беременности и родам
  • С вами плохо обращаются, потому что вы попросили предоставить вам право на материнство
  • С вами плохо обращаются по любой причине, связанной с декретным отпуском

Вы также могли столкнуться с дискриминацией по беременности и родам, если бы с вами плохо обращались хотя бы частично потому что вы беременны или находитесь в декретном отпуске.Обратитесь в ближайший совет для граждан, если вы считаете, что ваш работодатель дискриминировал вас.

Если вас уволили во время беременности

Ваш работодатель должен решить, кого уволить, как если бы вы не были беременны. Если ваша беременность влияет на их решение, это несправедливое увольнение и дискриминация по материнству.

Стоит проверить, является ли ваше резервирование справедливым.

Если вас уволили во время беременности

Это несправедливое увольнение и дискриминация по материнству, если причины увольнения связаны с вашей беременностью.

Вы должны проверить, не были ли вы уволены несправедливо.

Если вы подаете заявление о приеме на работу во время беременности

При приеме на работу не нужно никому сообщать о своей беременности.

Если вам предложили работу, и ваш работодатель передумал, узнав, что вы беременны, это дискриминация по материнству.

Если вы считаете, что ваше заявление о приеме на работу не было рассмотрено справедливо, вам следует проверить, считается ли оно дискриминацией по беременности и родам.

Узнайте, какое пособие по беременности и родам вы можете получить, если начнете новую работу во время беременности. Вполне вероятно, что вы не будете иметь право на получение установленной законом выплаты по беременности и родам.

Общение, беременность и рабочее место

Информация на этой странице предназначена для вас, если вы вынашиваете ребенка и являетесь «сотрудником» своей организации. Чтобы узнать, определен ли вы как сотрудник или как работник другого типа, веб-сайт ACAS может помочь вам определить статус вашего сотрудника.

Беременность — это настоящие «американские горки» перемен.Многие люди взволнованы своей беременностью, но смешанные чувства по поводу того, как они собираются совмещать следующие 9 месяцев и отцовство вместе со своей работой.

Некоторые люди чувствуют, что после беременности им необходимо проявить себя на работе, но это может добавить большое давление в то время, когда вам и вашему ребенку нужно сохранять спокойствие и хорошо отдохнувший.

Каждая беременность индивидуальна — некоторые из них протекают легко и без проблем, а некоторые более эмоционально или физически истощают.Некоторые беременности также требуют нескольких дородовых посещений и сканирований, чем другие. Вы не будете точно знать, как беременность повлияет на вас, пока она не произойдет.

Постарайтесь установить хорошие отношения со своим руководителем и сообщите ему, как протекает ваша беременность и как они могут вас поддержать. Поддержание открытых линий связи и своевременное обсуждение любых вопросов поможет вам позаботиться о себе во время беременности и работать в рамках своих возможностей.

Связь с вашим непосредственным руководителем

По закону вам не нужно сообщать своему работодателю, что вы беременны, до конца 15-й недели до назначенного срока (при 25-й неделе беременности).Но лучше сказать им как можно скорее, особенно если у вас есть физические симптомы, такие как болезнь, и вы нуждаетесь в их поддержке.

Сообщив им заранее, вы также дадите им время для планирования оценки рисков и любых корректировок вашей работы.

Прежде чем начать разговор, ознакомьтесь с вашим трудовым договором и политикой вашей организации в отношении беременности и материнства. Также рекомендуется просматривать самую свежую информацию на веб-сайте GOV.UK, чтобы узнать о законных правах, таких как отпуск по беременности и родам, дни для связи, общий отпуск по уходу за ребенком и отпуск по уходу за ребенком.Многие работодатели предлагают льготы, превышающие установленный законом минимум.

Многие люди беспокоятся о том, чтобы рассказать своему непосредственному руководителю о своей беременности из-за последствий длительного отпуска. Но постарайтесь помнить, что беременность и отцовство — это нормальный жизненный переход, и линейные руководители проходят обучение и имеют кадровую поддержку, чтобы справиться с ситуацией. Вы также защищены законом.

Подумайте, как ваш непосредственный руководитель может отреагировать на ваши новости. Вы можете записать любые идеи о том, как могут работать корректировки или прикрытие, чтобы подготовиться к разговору.Однако, хотя ваше мнение, вероятно, будет приветствоваться, вы не обязаны организовывать обложку. Если у вас уже много дел, это не то, что вам нужно добавлять в свой список дел.

Нет необходимости сообщать им, когда вы думаете о начале отпуска по беременности и родам, и о возвращении из него, когда начинаете разговор, но вы можете поделиться своими ранними мыслями, если они у вас есть.

После того, как вы определились с датой прекращения работы, рекомендуется сообщить об этом своему непосредственному руководителю.Это дает вам обоим дату, к которой нужно работать для завершения любых проектов и организации передачи.

Вам не нужно сообщать им точную дату возвращения. Без даты они будут считать, что вы берете полные 52 недели отпуска, на которые вы имеете право. Если вы решите вернуться в этот срок, вам необходимо предоставить письменное уведомление как минимум за 8 недель.

Что такое форма MAT B1?

Форма MAT B1 или свидетельство о рождении ребенка доказывает работодателю, что вы беременны, и подтверждает вашу ожидаемую неделю родов (EWC).Некоторые работодатели запрашивают это, как только вы сообщаете им, что беременны, но по закону ваша акушерка не может подписать это за вас до истечения 20-й недели беременности.

Вы должны передать свой MAT B1 своему работодателю, потому что без него вы не можете претендовать на установленное законом пособие по беременности и родам (SMP) или какие-либо другие пособия по беременности и родам.

Какие права я имею как беременная работница в Калифорнии?

Многие женщины обеспокоены своими правами, когда они забеременеют. Это практическое руководство о том, какие права беременные женщины в Калифорнии имеют на рабочем месте.

Сообщите своему работодателю. Понятно, что многие женщины опасаются сообщать своему работодателю о своей беременности. В этом отношении есть законные опасения, независимо от того, беспокоитесь ли вы о том, что вас сочтут «ненадежным человеком» или кем-то с ее приоритетами в других местах, кроме работы. Если вы не сделали этого раньше, вам следует сообщить своему работодателю о своей беременности, если беременность влияет на вашу трудоспособность или пунктуальность. Многие из обсуждаемых здесь средств правовой защиты вступают в силу только после того, как ваш работодатель узнает, что вы беременны.Как только вы решите сообщить своему работодателю, вы можете сделать это устно, по электронной почте или в более официальном письме. Если вы делаете это устно, вам следует задокументировать это в какой-либо форме письма, чтобы увековечить тот факт, что работодатель знает о вашей беременности, и это может быть что-то столь же простое, как отправка электронного письма с просьбой о отпуске для посещения врача или запрос о ваших льготах. Кроме того, у вашего работодателя могут быть формы, которые он хочет, чтобы вы заполнили.

Если вам нужны приспособления для беременных, вы также должны сообщить об этом своему работодателю.Вы также должны задокументировать это в письменной форме. Например, если у вас тяжелое утреннее недомогание, из-за которого вы опаздываете в некоторые дни недели, сообщите своему работодателю, почему вы опоздали, в коротком письме.

Дискриминация по беременности. Закон Калифорнии о справедливом найме и жилье («FEHA») запрещает работодателю дискриминировать любого сотрудника по признаку пола. Пол определяется как беременность, роды, грудное вскармливание и заболевания, связанные с беременностью, родами и грудным вскармливанием.Дискриминация по беременности — это дискриминация по признаку пола.

Закон об отпуске по беременности и родам. Одна вещь, о которой многие люди, включая вашего работодателя, могут не знать, — это то, что Калифорнийский закон об отпуске по нетрудоспособности по беременности (PDLL) распространяется на утреннюю тошноту и любое другое заболевание, связанное с вашей беременностью. Он также охватывает такие состояния, как послеродовая депрессия после родов. В правилах 2012 года, интерпретирующих PDLL, говорится, что «[] сотрудник также может считаться« инвалидом по беременности », если, по мнению ее поставщика медицинских услуг, он страдает тяжелой« утренней тошнотой »или ей нужно время. отключено для: дородовой или послеродовой уход; постельный режим; Сахарный диабет при беременности; гипертония, вызванная беременностью; преэклампсия; послеродовая депрессия; роды; потеря или прерывание беременности; или восстановление после родов, потери или прерывания беременности.Предыдущий список условий не является исчерпывающим и носит исключительно иллюстративный характер ». В отличие от Закона штата Калифорния о правах семьи (CFRA), который обсуждается далее в этой статье, меры защиты в соответствии с PDLL применяются независимо от того, как долго вы были на своей текущей работе, и они применяются, даже если вы были на работе. работа всего на один день.

Если вы «инвалид из-за беременности» и ваш поставщик медицинских услуг рекомендует разумное приспособление, то ваш работодатель должен предоставить его, чтобы вы могли продолжать работать (если у вас есть такая возможность).Вы должны сообщить своему работодателю, что вам посоветовал вам жилье. Это включает в себя изменение методов работы или политики вашей компании, или, альтернативно, изменение ваших должностных обязанностей или вашего графика, или просто разрешение вам делать более частые перерывы. Это также может включать временный перевод на другую открытую должность в компании, для которой вы имеете квалификацию, или разрешение вам участвовать в «программе временной нетрудоспособности», если она есть у вашего работодателя. Однако ваш работодатель не обязан создавать для вас новую должность, если вакансии нет, кроме случаев, когда это делается для трудоустройства рабочих, получивших производственные травмы.Процесс размещения является интерактивным, и вы не имеете права выбирать жилье, если ваш работодатель может адекватно приспособить инвалидность иным способом. Важно отметить, что работодатель не может заставить вас взять отпуск, потому что это будет легче для него, чем приспособить вас.

Если вы не можете работать с жилым помещением, вы можете взять отпуск в качестве жилья для беременных. Работодатель не может потребовать от вас взять отпуск, если вы этого не попросили.«Отпуск» не обязательно означает, что вы все вместе отсутствуете на работе, так как вы можете взять «временный отпуск», что означает, что вы можете отсутствовать на работе всего несколько часов или целый день, то тут, то там. . Согласно PDLL, максимальный отпуск составляет четыре месяца, и он основан на количестве дней, в течение которых вы обычно работали бы в течение четырехмесячного периода. Если ваш график меняется, то это означает среднее количество часов в месяц, которые вы отработали за четыре месяца до того, как вам потребовался отпуск.

Закон также предусматривает перерыв в работе для физического и психологического восстановления после выкидыша или любого другого физического или психического состояния, возникшего в результате потери беременности.

Помещения для беременных. Часто женщины испытывают проблемы со здоровьем перед родами. Если вы это сделаете, вам, очевидно, следует поговорить со своим врачом о состоянии. Если это мешает вашей работе, вы также должны сообщить своему врачу, что ваша беременность мешает вашей работе.Вы также должны проинформировать своего работодателя о своем заболевании и объяснить, что оно связано с вашей беременностью и что вы получаете лечение. Затем вы можете вместе со своим работодателем найти способ решить эту проблему. Например, если у вас тяжелое утреннее недомогание, из-за которого вы иногда опаздываете на работу, сообщите об этом своему врачу и своему работодателю. Сообщите своему работодателю, что вы проконсультировались со своим врачом и что он посоветовал вам лечь, когда вы почувствуете сильное утреннее недомогание, из-за которого вы можете опоздать на работу.Если это происходит часто в одно время дня, поговорите со своим работодателем об изменении своего расписания.

Точно так же вы должны стараться назначать встречи к врачу вокруг своей работы. Но если вы не можете этого сделать, вам следует сообщить своим сотрудникам, когда назначены встречи с врачом, чтобы у вас было время для них.

Роды и выздоровление. Как уже упоминалось, PDLL покрывает отпуск для родов и восстановления после родов. PDLL покрывает только периоды фактической нетрудоспособности.Существуют правила, которые определяют, сколько времени нужно для восстановления после родов, в зависимости от того, как вы родили. Это рекомендации, а не гранит. Ваш врач может порекомендовать вам взять дополнительный отпуск, или у вас может быть другое заболевание, которое дает вам право на дополнительный отпуск по программе PDLL (например, послеродовая депрессия). Если ваш врач посоветует вам уделить дополнительное время, сообщите об этом своему работодателю. Если вашему работодателю требуется сертификат, предоставьте его. Как упоминалось ранее, у PDLL есть ограничение в четыре месяца в любой 12-месячный период.Вы должны знать, что если вы исчерпали четырехмесячный период PDLL, то вы, скорее всего, будете иметь право на дополнительный отпуск в качестве жилья в соответствии с Законом о справедливой занятости и жилищном обеспечении штата Калифорния (FEHA), который распространяется на неспецифические инвалидности, но также распространяется на беременность. Следовательно, не существует ограничений по времени, которые вы можете снять в связи с заболеваниями, связанными с вашей беременностью.

Отпуск по уходу за ребенком. В Калифорнии есть два отдельных закона, регулирующих использование отпуска по уходу за ребенком: Закон Калифорнии о правах семьи (CFRA) и Закон о новом отпуске для родителей («Отпуск по уходу за ребенком»).У них обоих есть квалификация, поэтому они не распространяются на всех сотрудников или работодателей.

Короче говоря, сотрудник должен иметь право на обязательный отпуск согласно CFRA или Уставу об отпуске по уходу за ребенком, если выполняются три условия:

  1. Работодатель нанимает не менее 20 сотрудников в пределах 75 миль от вашего рабочего места.
  2. Вы проработали у работодателя 12 месяцев.
  3. В течение предыдущих 12 месяцев вы проработали не менее 1 250 часов.

Если у работодателя есть политика или практика предоставления отпуска лицам, не отвечающим этим критериям, вы также можете иметь право на отпуск, несмотря на то, что не соответствуете требованиям.

После того, как вы станете квалифицированным сотрудником, вы имеете право взять отпуск продолжительностью до 12 недель в соответствии с CFRA или Положением об отпуске по уходу за ребенком (может применяться только один). Если вы берете отпуск в соответствии с CFRA, вы должны знать, что CFRA является широким законом в том смысле, что его можно использовать для различных типов отпусков, и использование банка отпусков может повлиять на ваше право на отпуск для других причины (например, если вы использовали весь отпускной банк для привязки, это может отрицательно сказаться на вашем праве заключить договор CFRA с ближайшим родственником, когда он или она испытывает серьезные заболевания).Таким образом, в зависимости от вашего состояния здоровья и состояния здоровья вашей семьи, вам следует подумать о том, как вы хотите распределить отпуск, поскольку вы можете занять до 12 недель за 12-месячный период (который может быть рассчитан работодателем по-разному, при условии, что он использует последовательный и единый метод для этого). Тем не менее, если вы выберете, вы можете взять отпуск на срок до 12 недель, чтобы привязаться к своему ребенку, в дополнение к отпуску по инвалидности по беременности. Это актуально для мам и пап. Вам не обязательно брать полные 12 недель, но вы имеете право взять отпуск CFRA только для этой цели в течение первого года жизни вашего ребенка.

Если вы можете, вы должны заранее уведомить о своем желании взять отпуск по CFRA. Поскольку «Бэби Бонд» не является экстренной ситуацией, если вы решите взять этот отпуск, вы должны уведомить своего работодателя по крайней мере за 30 дней до того, как вы хотите, чтобы отпуск начался.

Восстановление после увольнения. Если вы берете отпуск по CFRA или PDLL, либо по обоим, у вас есть право на восстановление (с небольшими ограничениями). Это означает, что ваш работодатель должен вернуть вас на ту же или практически аналогичную должность, когда вы закончите отпуск.

Грудное вскармливание. После рождения ребенка многие работающие матери предпочитают кормить грудью. Это означает, что многим женщинам придется сцеживать грудное молоко в рабочее время. Если это серьезно не нарушит работу вашего работодателя, ваш работодатель должен приложить разумные усилия, чтобы предоставить вам перерыв и комнату или другое место в непосредственной близости от вашего рабочего места для сцеживания грудного молока. Это время может проходить одновременно с вашими обычными перерывами, но если вам нужно больше времени, ваш работодатель не должен платить вам за это время.

Компенсации и льготы. Существует вероятность того, что вы можете получить компенсацию от государства в течение периода, когда вы стали инвалидом из-за беременности, а также когда вы связаны со своим ребенком. Вам следует обратиться в Департамент развития занятости (www.edd.ca.gov) и прочитать об оплачиваемом семейном отпуске в Калифорнии, праве на инвалидность и любых других льготах, на которые вы можете претендовать. Кроме того, проконсультируйтесь со своим работодателем о продолжении выплаты вам пособий по трудоустройству, пока вы участвуете в PDLL и CFRA.В каждом законе есть отдельные требования. У вашего работодателя также может быть краткосрочная или долгосрочная нетрудоспособность или другая политика, которая будет служить дополнением или заменой ваших государственных пособий.

Преследование или отказ в праве на беременность. Подавляющее большинство работодателей будут соблюдать закон. К сожалению, есть такие, которые этого не делают. Если вы окажетесь жертвой работодателя, который не разрешит вам взять отпуск, дисциплинирует вас из-за вашей беременности (или медицинских условий, связанных с вашей беременностью), уволит вас, не восстановит вас в работе по завершении вашего отпуска или примет какие-либо другие действия против вас из-за вашей беременности, то определенно пора поговорить с адвокатом.Также противозаконно преследовать женщину, потому что она беременна.

В случае, если работодатель дискриминировал вас из-за вашей беременности, вы можете иметь право на взыскание прошлой и будущей потери заработной платы и пособий, прошлых и будущих эмоциональных переживаний, штрафных убытков, судебных исков и гонораров адвокатов.

Это руководство предназначено для ознакомления, а не для предоставления юридических консультаций, касающихся вашей конкретной ситуации. Если у вас есть вопросы о том, что вы читаете в этой статье, свяжитесь со мной или посетите мой веб-сайт: www.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *