Как лечить насморк при беременности 1 триместр народные средства: Как лечить ОРВИ будущей маме, если ничего нельзя

Чем лечить насморк при беременности (1 триместр) — как лечить насморк при беременности: капли и средства

Простуда – это достаточно типичное явление, с которым сталкиваются рано или поздно все жители планеты. Но во время беременности это создает определенные проблемы, поскольку большинство обычных лекарств принимать недопустимо или нежелательно, и появляется вопрос, как лечить насморк при беременности. Особенно проблема актуальна для первого триместра, когда медикаменты способны существенно повлиять на состояние плода и процесс его развития в утробе матери.

Между тем, во время первых месяцев беременности женщины более подвержены болезням, поскольку иммунитет снижается, и все ресурсы организма направлены на сохранение ребенка. Каждую третью беременную в этот период даже в теплое время года мучает заложенность носа, и это доставляет дискомфорт. Нужно ли это лечить? Или лучше перетерпеть и потом вылечить, когда для ребенка уже не будет никакой опасности?

Нужно ли лечить насморк у беременных

Необходимо понимать, что даже если насморк кажется незначительным симптомом, то все равно это может отразиться негативно и на состоянии женщины, и на развитии ее ребенка.

Все потому, что заложенность и насморк в течении длительного времени приводят к гнойным воспалениям, и тогда придется уже срочно лечить заболевание, используя более серьезные медикаментозные средства.

Именно потому лечить насморк и простуду нужно своевременно, даже если женщина находится в положении. Это помогает обойтись минимальными усилиями и затратами, и не рисковать лишний раз собственным здоровьем и здоровьем ребенка. Сам по себе насморк, скорее всего, не пройдет, особенно если учитывать снижение иммунитета женщины в первом триместре. Но очень важно подобрать соответствующие препараты или методики для лечения!

Чем лечить простуду и насморк у беременных

Лекарственные средства могут быть опасны тем, что повышают уровень артериального давления, а также пересушивают слизистую. Все это доставляет дискомфорт, но это не самое страшное. Сосудосуживающие препараты, которые используются в качестве классических капель для носа, способны воздействовать на сосуды как в носу, так и во всем теле.

Это значит, что нарушается функционирование сосудов и артерий в матке. Такой процесс очень опасен для развития плода, поскольку может вызвать нарушения кровоснабжения. Нужно понимать еще и то, что к некоторым медикаментам формируется привыкание достаточно быстро.

Важно! Даже если состояние не слишком тяжелое, и пациентка уже знает, как можно вылечить насморк, в первом триместре перед приемом лекарств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать вредного воздействия на формирование и рост эмбриона.

Лучшим выбором для беременных будут народные средства и травы, а также солевые промывания. Однако нужно понимать, что даже такие методики могут быть опасны, поскольку можно переусердствовать. Именно потому даже в этом случае будет лучше проконсультироваться с медиками о том, что допустимо, а что – нежелательно, с учетом состояния беременной.

Что разрешено из аптечных препаратов?

При возникновении проблемы, чем лечить насморк у беременных, в первую очередь женщины обращают внимание все же на аптечные сертифицированные препараты. К средствам, которые признаны безопасными или относительно безопасными для будущей мамы, можно отнести следующий ряд медикаментов:

• Санорин;
• Пиносол;
• Отривин.

Возможно использовать и другие детские капли, которые разрешены для новорожденных – их формула достаточно безопасна для мамы и ребенка в ее утробе. Однако это не значит, что их можно применять бесконтрольно! Некоторые растительные препараты относительно безопасны, но способны вызывать аллергические реакции, потому очень важно лечиться под наблюдением врачей, и с осторожностью относиться к собственному лечению.

Важно также не нарушать инструкции, и придерживаться правил использования медикамента. Не зря производитель пишет строгие ограничения и требования в этом плане — они основаны на проведенных исследованиях и практическом опыте, и при нарушении допустимых границ и дозировок возможно получить вред для организма. Лучше максимально сокращать дозировки, по возможности используя как можно меньше и реже медицинские средства! Это поможет избежать серьезных осложнений.

Солевые растворы и специальные спреи

Для промывания носа во время беременности активно используются солевые растворы. Они полностью безопасны для мамы и будущего малыша, и при этом обеспечивают высокую эффективность борьбы с заложенностью носа. Спреи для промывания производят на основе морской воды, прошедшей соответствующую очистку. Этот состав разжижает мокроту, а также выводит ее из организма человека. Даже для первых недель беременности данная группа средств и препаратов не имеет никакого вреда.

Есть возможность приготовить раствор из соли самостоятельно дома, разведя чайную ложку морской соли в литре кипяченой теплой воды. Этим средством возможно промывать нос до 4 раз за сутки, и это приносит соответствующее облегчение дыхания. Раствор действует, как и аптечные спреи для промывания, и ничем особенным не отличается по качественным характеристикам. Это одно из средств, которые возможно использовать без опасений за здоровье матери и ребенка.

Ингаляции во время беременности

Теплый пар хорошо избавляет от заложенности носа, и используется с древних времен, как лекарство от насморка и заболеваний дыхательных путей. Но если ранее в домашних условиях просто рекомендовали дышать над горячим отваром трав или картофеля, то сегодня для этой цели лучше использовать профессиональный небулайзер. Без небулайзера лучше все же отказаться от ингаляций, поскольку это может быть опасно.

Фото: Дмитрий Неумоин / Фотобанк Лори

Несмотря на пользу, теплый пар имеет и негативное воздействие. Он способствует более быстрому распространению инфекции в бронхах и легких. Если у пациентки бронхит или пневмония, то подобное лечение приводит, напротив, к развитию серьезных осложнений. Именно потому, если наблюдается повышение температуры, и есть признаки инфекционных заболеваний, то от ингаляций вовсе стоит отказаться.

Народная медицина

Народные средства также положительно зарекомендовали себя в процессе лечения насморка и простудных заболеваний. Для беременных возможно использовать лук, чеснок и алоэ. Это природные антибиотики, которые эффективно уничтожают микробы и вирусы. Вдыхание фитонцидов помогает уничтожать вредоносные бактерии. Сок лука даже возможно закапывать в нос вместо капель от насморка, но для большей эффективности в этом случае его смешивают с медом. Закапывать возможно и алоэ, но для этого его разбавляют водой. Чеснок просто измельчают и вдыхают его аромат каждой из ноздрей по 5 минут.

При таком лечении нужно не забывать об обильном питье, поскольку именно жидкость выводит из организма все токсины, и это способствует более быстрому очищению организма. Хорошо помогают при простудах чаи с малиной и смородиной, которые возможно использовать и для профилактики.

Профилактика

Чтобы свести к минимуму риски простудиться и получить ринит, необходимо во время беременности гулять на свежем воздухе и проветривать регулярно помещение. Также не рекомендуется делать в доме слишком высокую температуру, чтобы слизистая не пересыхала и могла выполнять непосредственную функцию защиты.

Важно правильно питаться и включать в рацион продукты, которые содержать в большом количестве витамин C. Это классические и известные нам с детства малина и смородина, а также апельсины и лимоны. Полезно при беременности пить отвар из шиповника.

Лучше всего избегать появления в местах большого скопления людей, что позволит снизить риск заражения инфекционными заболеваниями. На улицу в холодное время года лучше выбрать обувь потеплее, чтобы обеспечить комфортные и безопасные условия для женщины во время прогулок. В летний период стоит остерегаться кондиционеров и не стоять под ними в супермаркетах или других общественных местах.

как лечить, и чем она опасна

Чем может быть опасна простуда при беременности?

Напасти для мамы

• Угроза прерывания беременности (угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов).
• Осложнения (синусит, отит, бронхит, пневмония, воспалительное поражение мышцы сердца, гестационный пиелонефрит, гестозы различной степени тяжести и др. ).
• Обострение хронических заболеваний (бронхиальная астма, хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и др.).
• Увеличение риска травматизма и кровопотери в родах.
• Активация хронической внутриматочной инфекции, развитие послеродовых инфекционных заболеваний внутренних половых органов.

Опасность простуды мамы для малыша

• Формирование пороков развития плода.
• Задержка внутриутробного развития плода.
• Кислородное голодание плода вследствие развития комплекса нарушений со стороны плода и плаценты (фетоплацетарная недостаточность).
• Внутриутробное инфицирование (септическое состояние, врожденная пневмония и др.) и гибель плода.
• Отклонения в физическом и психическом развитии малыша.

При появлении признаков простуды (общая слабость, утомляемость, потеря аппетита, головная боль, подъем температуры, першение и боль в горле, кашель, насморк) обязательно обратитесь к врачу! Не занимайтесь самолечением! Собственные методы лечения и затяжная простуда действительно могут влиять на плод.

Берем на вооружение народные средства

При легком течении лечить простуду при беременности можно, начиная не с лекарств, а с использования народных средств.

Питье

Рекомендуется теплое обильное питье. Как и при обычной простуде, беременным можно и нужно пить зеленый чай с лимоном, малиновым вареньем, медом, брусничный и клюквенный морсы, настой из цветков ромашки, липы, ягод и листьев черной смородины.

Источник аскорбиновой кислоты (витамина С) – шиповник и черная смородина. Эффективно помогает в лечении простуды во время беременности напиток из шиповника.

Его готовят из пропорции 5 столовых ложек измельченных сухих плодов на 1 л кипятка. Смесь настаивают в термосе 8-12 часов. Теплый настой употребляют по 1 стакану 3—4 раза в день.

На поздних сроках беременности обильное питье может вызвать появление отеков.

Питание

Во время простуды питание беременных должно быть калорийным и легкоусвояемым (предпочтение отдается углеводам). В рацион необходимо включать каши (манную, овсяную, гречневую и др. ), картофельное и овощное пюре, мед, варенье, джем, фрукты (киви, апельсины, бананы и др.). Исключаются острые, жареные, соленые продукты. Полезным дополнением к блюдам может стать свежий лук и чеснок.

Лук и чеснок необходимо использовать при первых признаках болезни. Если по каким-то причинам нельзя употреблять эти овощи внутрь, достаточно разложить эти ароматные продукты в помещении мелко нарезанными на кусочки и вдыхать пары, в которых содержатся фитонциды, губительно действующие на вирусы и бактерии.

Ароматерапия

Если нет аллергии, то для лечения простуды беременным рекомендуется проводить ароматерапию с использованием эфирных масел, пары которых убивают болезнетворные микроорганизмы, освежают дыхание, уменьшают отечность слизистой.

Стимуляция иммунитета

В качестве растительного иммуностимулятора хорошо подходит хрен. Его корень можно натереть на мелкой терке, в равных пропорциях смешать с сахаром. Смесь поставить в теплое место на 12 часов, отжать выделившийся сок и принимать в первые 2 дня болезни по 1 столовой ложке через каждый час.

Ванна для рук

В борьбе с простудой при беременности помогает теплая ванна для рук, она воздействует на рецепторы ладоней. При этом женщина вдыхает пары воды, увлажняя тем самым дыхательные пути. Для пущего эффекта рекомендуют добавить в воду морскую соль, настои лекарственных трав. После приема ванны необходимо надеть варежки и шерстяные носки.

Ингаляции

При першении в горле, заложенности носа и кашле полезно назначение ингаляций с Боржоми, содовым раствором, с настоем из цветков ромашки, календулы, листьев шалфея, эвкалипта, и др. с использованием небулайзера или широких емкостей. Ингаляции рекомендуется делать 2-3 раза в день в течение 7-10 минут.

Полоскание

Если простуда сопровождается першением и болью в горле, рекомендуется полоскание настоем травы (ромашка, эвкалипт, календула, кора дуба), раствором соды, соли и йода (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли или соды и 2-3 капли йода).

Проветривание

При насморке обязательно регулярное проветривание и увлажнение помещения, промывание носа физиологическим раствором хлорида натрия, который можно приготовить самостоятельно (растворить пол чайной ложки кухонной или морской соли в стакане теплой кипяченой воды) или купить в аптеке. Во время беременности для лечения простуды можно использовать медицинские препараты из морской соли и воды, такие как Салин, Аква Марис, Хьюмер, Долфин и др. Промывание необходимо повторять 4-6 раз в сутки.

При подъеме температуры выше 38° помогут прохладные водные компрессы на лоб, растирание областей подмышечных и подколенных впадин, запястья, локтевых сгибов раствором уксуса (на одну часть уксуса берется три части воды).

Обязательно учитывайте наличие аллергических реакций на лекарственные травы, мед, лимон и др.

Что запрещено во время простуды беременной женщине?

Запомните, что беременным нельзя:

• парить ноги,
• накладывать горчичники,
• посещать бани и сауны,
• принимать горячие ванны,
• использовать корень солодки при кашле (солодка (лакрица) вызывает отеки и подъем артериального давления).

Не приветствуется активное лечение мёдом и малиной. Это может привести к повышению тонуса матки, к развитию аллергии у ребенка.

Какие таблетки можно беременным при простуде?

Если лечение народными средствами было неэффективным, можно применять некоторые медикаментозные препараты, разрешенные во время беременности. Но только с разрешения врача! Какие же лекарства можно применять беременным при простуде?

Симптом	Лечение
Высокая температура	Для этого подойдет парацетомол, противопоказаны аспирин, комплексные лекарственные средства (колдрекс, фервекс, терафлю и др.), ибупрофен, нестероидные противовоспалительные препараты.
Насморк	Сосудосуживающие капли в нос беременным противопоказаны. Они вызывают сужение сосудов плаценты, повышают артериальное давление. Для лечения насморка у беременных можно использовать пиносол, если у пациентки отсутствует аллергия на эфирные масла, а также синупрет в форме драже и таблеток.
Кашель	При кашле разрешается использовать мукалтин, со 2-го триместра беременности показан амброксол.
Боль в горле	При боли в горле у беременных безопасны спреи для горла и растворы для полоскания: Хлоргексидин, Мирамистин, Ингалипт, Аргенто Септ, Люголь, Стрепсилс Плюс, Тантум Верде, Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности).
Ослабленный иммунитет	Для лечения и профилактики простуды в течение всей беременности можно принимать Оциллококцинум. Начинать прием данного препарата необходимо при первых симптомах заболевания. Со 2-го триместра беременности можно использовать свечи Виферон, на протяжении беременности допускается прием Гриппферона (спрей назальный и капли назальные).

Еще раз напоминаем: прежде чем назначать самолечение таблетками (даже если написано, что они разрешены при беременности), консультируйтесь со специалистом!

Можно ли принимать антибиотики?

Вопрос о назначении антибиотиков для беременных при простуде, решает врач. Во время беременности разрешены для приема антибактериальные средства пенициллинового и цефалоспоринового ряда, а также макролиды.

При беременности противопоказаны тетрациклины (доксициклин), фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин), ко-тримоксазол, сульфаниламиды, аминогликозиды (канамицин, гентамицин, амикацин).

Простуда при беременности – неприятная реальность, с которой придется столкнуться многим беременным ввиду снижения иммунитета. Несмотря на опасность состояния для матери и ребенка, симптомы простуды хорошо снимают как народные средства, так и разрешенные при беременности медикаментозные препараты. Главное, что следует помнить, – заниматься лечением простуды и приемом лекарств нужно только под контролем врача. Кажущиеся незначительными нюансы могут привести к самым серьезным последствиям, опасным для матери и ребенка.

4 шага профилактики простуды при беременности

заложенность носа народные средства — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Выбор капель для носа в любой российской аптеке исключительно богат, но это богатство лишь кажущееся. В реальной ситуации любой врач вынужден обходиться десятком разновидностей лекарств и путаться в сотнях фирменных названий и ярких упаковок по сути одних и тех же химических веществ с крайне ограниченным набором свойств.

Назальные капли не являются исключением, наоборот, они наиболее ярко подтверждают это правило.

Препараты для местного применения в полости носа можно разделить на несколько групп, внутри каждой из которых, по сути, любой препарат можно заменить на любой другой — без наступления каких-либо нежелательных результатов и с тем же эффектом.

• Сосудосуживающие препараты (бризолин, виброцил, галазолин, длянос, доктор Тайс назолин, ксилен, ксилометазолин, ксимелин, називин, назол, нафазолин-ферейн, нафазол-хемофарм, олинт, отривин, риностоп, санорин, спрей от насморка-ратиофарм, тизин, фармазолин, фервекс спрей от насморка).
• Препараты для разжижения носового секрета, а проще говоря, выделений (ринофлуимуцил).
• Препараты, содержащие антибиотики (бактробан, биопарокс, изофра, полидекса с фенилэфрином). Сюда же можно отнести и некоторые глазные капли, которые тоже можно применять как назальные (софрадекс и гаразон).
• Капли и мази, обладающие смягчающим действием (бальзам Золотая звезда, каметон, ментоклар, назол адванс, пиносол, суприма плюс, эваменол).
• Растворы для промывания полости носа (аквамарис, аква-лор, дольфин, салин, физиомер, физиологический раствор).
• Антисептики для полости носа (октенисепт, колларгол, коллоидное серебро, протаргол, мирамистин).
• Гормональные препараты (альдецин, беконазе, назонекс, насобек, фликсоназе).
• Препараты, влияющие на секрецию слизистой оболочки носа(атровент, синуфорте)
• Противоаллергические спреи и капли (аллергодил, гистимет, ифирал, кромогексал, кромоглин, кромосол, санорин-аналлергин).
• Иммуномодулирующие препараты для интраназального применения (деринат, полудан, ИРС-19).
• Противовирусные препараты (виферон мазь в нос, гриппферон)
• Гомеопатические препараты для интраназального применения (масло туи, ринитол, эуфорбиум композитум).

КАК ВЫБРАТЬ КАПЛИ В АПТЕКЕ

При выборе лекарств большинство из нас пугается описанных в аннотации к препарату побочных эффектов. К большому сожалению, доступной для чтения такая аннотация становится уже после покупки лекарства, иногда очень недешевого. И тогда пациент вынужден вновь бежать к врачу, чтобы рассеять свои сомнения или же получить новые рекомендации — часто, кстати, со скандалом — лекарства нынче дороги и аптеки их назад не принимают.

На самом деле большинство препаратов для местного применения (капли в нос, ушные капли, растворы для полоскания горла и т.д.) имеют или в недалеком прошлом имели аналоги для приема внутрь, внутривенного или внутримышечного введения. Нежелательные эффекты, развивающиеся при всасывании этих веществ в кровь, механически перекочевали в аннотации к лекарственным средствам для местного применения.

Капли, спреи и мази для носа изготавливаются на различных основах, каждая из которых по-своему влияет на попадание препарата в кровь и на состояние слизистой оболочки носа — наряду с собственно действующим веществом. Если всасываемость препарата в кровь высокая — высока и вероятность возникновения побочных эффектов, описанных в аннотации. И наоборот — при низкой или нулевой всасываемости возможно развитие только местных нежелательных эффектов, к которым можно отнести аллергические проявления, индивидуальную непереносимость и раздражение слизистой оболочки. Ни то, ни другое, ни третье не требует каких-либо специальных мер и не является причиной для отказа от применения уже приобретенного лекарства.

К сожалению, рядовой потребитель лекарственных средств (которыми время от времени являемся мы все) узнать о свойствах того или иного компонента лекарства не имеет никакой возможности. Поэтому я привожу здесь свойства основ капель и мазей для носа, влияющие на всасываемость в кровь активных веществ этих лекарственных препаратов.

• Вода. Большинство капель для носа, известных нам с детства, до настоящего времени производятся на водной основе. Например, этонафтизин, галазолин, протаргол. Все эти капли действуют весьма непродолжительное время, и из-за того, что основой их является обыкновенная вода, содержащиеся в каплях лекарственные вещества быстро всасываются в кровь. Именно поэтому при применении нафтизина ли галазолина следует помнить о риске наступления нежелательных эффектов, которые описаны в аннотациях этих лекарственных веществ. Вообще, практически все отечественные капли для носа производятся на водной основе.

Если на этикетке вода — единственный неактивный компонент, капли будут действовать быстро, но очень недолго, и в результате их применения вполне могут развиться побочные эффекты, указанные в аннотации.

• Коллоидные растворы. Отличие их от воды одно-единственное — коллоидные растворы более вязкие. Поэтому такие препараты на коллоидной основе, как коллоидное серебро и колларголдействуют чуть дольше, чем их аналоги на водной основе (например, протаргол). Всасываемость в кровь у капель в нос на коллоидной основе такая же, как всасываемость у капель на водной основе.

Капли действуют медленно, и с небольшой эффективностью, но их действие более длительное, чем у капель на водной основе.

• Масляные капли. На российском рынке сейчас очень мало капель на основе масла — наиболее известен из этих немногих препаратовпиносол. Действующее вещество высвобождается из мазевой основы очень плохо, поэтому капли на масляной основе малоэффективны.

Любое масло склеивает реснички слизистой оболочки носа, нанося слизистой серьезный вред; поэтому от применения капель на основе масла лучше всего отказаться. Действующее вещество высвобождается из масляной основы очень плохо, поэтому капли на масляной основе малоэффективны.

Если в составе капель на этикетке обозначено любое масло, применять их можно только при небольших проблемах с носом; если имеется большое количество выделений из носа, масляные капли применять не надо.

• Мазь в нос. Стандартная основа мази — безводный ланолин, освобождение из которого действующего вещества все же легче, чем из масляной основы — поэтому мази более эффективны, чем масляные капли; однако ланолин точно так же склеивает реснички слизистой оболочки носа, как и масло, поэтому мази так же вредны для слизистой оболочки носа.

Мази в нос эффективны только при эрозиях и атрофический процессах в полости носа.

• Полимеры. К полимерам относятся полиэтиленгликоль иполипропиленгликоль — по этим названиям на этикетке можно опознать наиболее современные и наиболее эффективные и безопасные капли для носа. Активные вещества из этих препаратов очень эффективно воздействуют на слизистую оболочку, но не нарушают работу ресничек и совсем не всасываются в кровь. Поэтому все, что в аннотации написано о побочных эффектах этих капель, можно не читать — этого все равное не произойдет.

СОСУДОСУЖИВАЮЩИЕ КАПЛИ

Все, что рекламируют по телевизору как чудодейственные средства от насморка — это капли с сосудосуживающим действием. По сути, эти препараты не лечат ринит, а лишь снимают его симптомы — заложенность, и иногда снижают количество выделений. Даже простое перечисление названий этих капель занимает достаточно большое место на бумаге.

• Бризолин (ксилометазолин 0,05 и 0,1 %) капли назальные 10 мл
• Виброцил (фенилэфрин + деметинден) — капли назальные, спрей назальный, назальный гель
• Галазолин (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — капли назальные, назальный спрей, назальный гель по 10 мл или по 10 г, если это гель.
• Длянос (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — назальные капли или спрей по 10 мл во флаконе
• Доктор Тайс Назолин (ксилометазолин 0,1%) флакон 10 мл
• Ксилен (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — капли назальные флакон 10 мл.
• Ксилометазолин (гель для носа 0,1% или капли для носа 0,05 или 0,1%)
• Ксимелин (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — назальные капли или спрей по 10 мл
• Називин (оксиметазолин 0,01, 0,025, 0,05%) — капли назальные или спрей по 10 или 15 мл
• Назол (оксиметазолин 0,05%) — спрей 15 или 30 мл
• Нафазолин-Ферейн (раствор 0,01 или 0,005%) -флаконы 5 или 10 мл
• Нафазол-Хемофарм (нафазолин 0,05 и 0,01%) капли во флаконах по 10 мл
• Нафтизин (нафазолин 0,05 и 0,1%) капли или спрей, все по 10 мл
• Олинт (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) назальный дозированный спрей 10 мл.
• Отривин (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) капли для носа 10 мл
• Риностоп (ксилометазолин 0,05 %) капли для носа 10 мл
• Санорин (нафазолин 0,1 и 0,05%) — капли, спрей, эмульсия по 1 или 10 мл — на любой вкус
• Спрей от насморка-ратиофарм (ксилометазолин 0,05 и 0,1%)
• Тизин (тетризолин 0,05 и 0,1%) — капли для носа 10 мл
• Фармазолин (ксилометазолин 0,05 и 0,1%) — капли для носа 10 мл. Отличие одно — производятся на Украине
• Фервекс спрей от насморка — оксиметазолин

Сколь ни странно, но действие этих капель абсолютно одинаковое — при таком-то богатстве выбора. Все они лишь на время (от одного до 12 часов) «пробивают» нос, но собственно насморк не лечат никак. Если применять только перечисленные препараты, то можно лишь надеяться, что насморк пойдет сам собой.

Из описанных побочных эффектов (а все эти препараты являются прямыми потомками обыкновеннейшего адреналина) нам с вами интересен лишь один. Поскольку передозировку таких препаратов получить крайне сложно, все, что написано в аннотациях к ним про дрожание рук, повышение артериального давления, тахикардию и головную боль, можно попросту не читать. Гораздо менее приятно то, что применение всех этих препаратов дольше, чем 5-7 дней может вызвать привыкание. Тогда сосуды носа не будут реагировать на крайне низкие концентрации собственного адреналина в крови, и слизистая носа будет сокращаться только от применения этих самых капель.

Менять ксилометазолин на оксиметазолин, детскую дозировку на взрослую и обратно попросту бесполезно. Такие меры не приведут к отказу от сосудосуживающих капель, и зависимость от них никуда не денется.

Совершенно не оправдано и применение сосудосуживающих капели при аллергическом рините — адреналин и его аналоги повышают чувствительность слизистой оболочки носа к гистамину — веществу, «ответственному» за развитие аллергических реакций.

Для чего же эти капли нужны на самом деле?

1. Устранить дискомфорт при заложенности носа
2. Снять отек устья евстахиевой трубы при остром отите. При этом восстанавливается естественный дренаж полости среднего уха, и накопившаяся там жидкость начинает свободно выходить в носоглотку — соответственно, такие капли могут способствовать снижению интенсивности боли в ухе. Аналогичным способом можно справиться и с дискомфортом при длительных перелетах — чувство заложенности ушей при взлете и посадке возникает на фоне проблем с евстахиевой трубой.
3. Применение сосудосуживающих капель значительно повышает эффективность промывания полости носа при запущенном гнойном рините или синусите.
4. Смоченный Нафтизином или Галазолином ватный тампон намного быстрее останавливает носовое кровотечение, чем сухой или же смоченный раствором перекиси водорода (применение перекиси с этой целью уместно только во время боксерских матчей).
5. Наконец, сосудосуживающие капли можно применять с диагностической целью. Если после них у ребенка сохраняется заложенность носа или ночной храп, значит, в затруднении дыхания виноват не банальный насморк, а более серьезное заболевание, например, аденоиды.

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ ВЫДЕЛЕНИЙ ИЗ НОСА.

Единственный препарат местного применения для разжижения носового секрета (а проще — гнойных соплей) — это ринофлуимуцил. Он состоит из двух активных компонентов (неактивных гораздо больше) —ацетилцистеина и тиаминогептана.

Ацетилцистеин, собственно, и разжижает выходящие из носа сопли, способствуя более быстрому очищению полости носа при гайморите или гнойном рините. Из-за того, что в аннотации указан еще и противовоспалительный эффект ацетилцистеина, его очень любят назначать педиатры при неосложненном насморке. Но на практике ацетилцистеин не оказывает никакого противовоспалительного действия.

Какая страшная сила заставила итальянских фармацевтов (ринофлуимуцил производит компания Zambon Group) добавить в препарат сосудосуживающий тиаминогептан — неизвестно, но из-за этого длительность применения препарата приходится ограничивать 5-7 днями.

Из неактивных компонентов нам с вами интересенметилгидроксипропилцеллюлоза — полимер, из-за которого препарат совсем не всасывается через слизистую оболочку в кровь (это значит, что названные в аннотации нарушения функции почек и зрения, переписанные с другого препарата, совершенно не актуальны дляринофлуимуцила).

Ринофлуимуцил можно применять при большом количестве густых гнойных выделений из носа одновременно (без перерыва) с любыми другими каплями в нос — исключая только сосудосуживающие, потому что в самом ринофлуимициле содержится сосудосуживающий компонент. Лично я советую родителям, когда закончится флакон с ринофлуимуцилом, не выбрасывать его (лекарство продается в виде конструктора «сделай сам»), а использовать для применения других капель, чьи производители не позаботились о более или менее удобной для применения упаковке.

СМЯГЧАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Одно из проявлений любого ринита — раздражение слизистой оболочки носа. А поскольку заложенность и раздражение — это ведущие симптомы любого насморка, большинство из которых проходит за неделю, то смягчающие средства очень хорошо помогают на время избавиться от симптомов — пока насморк не пройдет сам. Большинство из таких препаратов содержат масло (как мы знаем, не полезное для слизистой носа), глицерин, ментол и эвкалипт в различных пропорциях. Надеяться, что такие средства вылечат насморк нельзя, но при их применении обычно становится легче, причем без всяких пагубных последствий.ВНИМАНИЕ: При гнойных выделениях из носа все средства этой группы полностью бесполезны.

Бальзам Золотая звезда. Пожалуй, единственное средство из традиционной восточной медицины, официально зарегистрированное в России на правах лекарственного препарата. Продается в форме мази, карандаша для ингаляций и жидкого бальзама. Содержит камфару и огромное количество неизвестных нам вьетнамских трав. Действует как местнораздражающее средство (в подобных случаях в нашей народной медицине советуют дышать над протертым хреном). Применять лучше однократно, да и то когда под рукой больше ничего нет.

Каметон. Тоже наследство, правда, не традиционной восточной, а традиционной советской медицины. Оказывается, этот препарат можно применять не только в горло, но и в нос — практически с тем же эффектом. Камфара, ментол, эвкалипт и вазелиновое масло на некоторое время помогут почувствовать себя лучше — но только во время несильного насморка. На большее рассчитывать не придется — антисептические свойства Каметона сильно преувеличены.

Ментоклар — словацкая вариация на тему Каметона, только чуточку побогаче травками: чабрец, мята перечная, эвкалипт, кедр. Вдобавок скипидар и ментол. Применять только для ингаляций.

Назол адванс. Капли с говорящим названием — «продвинутый назол». Кроме традиционного убойного оксиметазолина (12 часов действия, привыкание возникает как от героина — практически после первого применения), содержит весь «джентльменский набор» — камфару, ментол и эвкалипт. Можно капать в нос, но только недолго. Насморк действительно облегчает хорошо, но не лечит никак.

Пиносол — единственные капли из этой группы, которые на самом деле лечат вирусный насморк. Содержащийся в них тимол действительно обладает неплохим противовоспалительным действием. Кроме тимола в состав Пиносола входят обязательные эвкалиптовое, сосновое, мятное масла и еще почему-то витамин А, что тоже неплохо. При гнойных выделениях из носа неэффективен.

Суприма плюс — мазь для наружного применения, хотя и ничуть не похожая по составу на вьетнамский бальзам, но обладающая точно таким же действием. Камфара, эвкалиптовое масло и тимол ничего особенного сделать не в состоянии.

Эваменол — в отличие от предыдущей мази, эту можно закладывать в нос — примерно с тем же эффектом. В составе ментол, эвкалиптовое масло и вазелин — небогато, но безопасно.

АНТИБИОТИКИ ДЛЯ ИНТРАНАЗАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Основная причина, по которой пациенты боятся применять капли в нос, содержащие антибиотики — это байка о том, что антибиотики, де, нарушают нормальную микрофлору. Оно, безусловно, все так и есть, но вот только справедливо это утверждение только для форм антибиотиков, которые применяются либо внутрь (в таблетках), либо в инъекциях — и то при условии их длительного, более 10 дней применения или применения в очень больших дозах. Впрочем, когда такой курс действительно требуется, о кишечной флоре вспоминают в последнюю очередь — не до нее.

В случае с антибиотикосодержащими каплями все происходит совсем не так.

Во-первых, в норме в полости носа никакой флоры — по крайней мере, в нормальном состоянии — не встречается. Поэтому, даже при длительном применении содержащих антибиотики носовых капель опасаться просто не за что. Если даже эти капли потом попадают в желудок, то при контакте с желудочным соком они просто распадаются на составные части, которые уже никак не опасны для микрофлоры кишечника.

Во-вторых, в отличие от сосудосуживающих капель, к антибиотикосодержащим привыкание может возникнуть разве что у болезнетворной микрофлоры. Никакой зависимости от антибиотиков у человека не вырабатывается, потому что антибиотики никак не действуют ни на тонус кровеносных сосудов, ни на состояние нервных окончаний. И уж тем более антибиотики при местном применении никак не влияют на иммунную систему — механизм влияния антибиотиков на иммунитет несколько иной.

При применении антибиотикосодержащих назальных капель реально неприятными для пациента могут быть только местные побочные эффекты — раздражение слизистой оболочки и аллергические реакции. И то и другое очень индивидуально, поэтому отказ от применения местных антибиотиков оправдан только в том случае, если ранее у пациента уже была аллергическая реакция именно на антибиотик данной группы.

Общий алгоритм назначения антибиотикосодержащих капель для носа: длительный (более 3-5 дней) насморк, возникший на фоне острой инфекции. Так же такие капли можно применять при синуситах (гайморитах, этмоидитах) одновременно с приемом антибиотиков внутрь, при острых средних отитах.

В значительном большинстве случаев своевременное начало применения антибиотикосодержащих капель для носа избавляет от необходимости системного (внутрь или даже в инъекциях) применения антибиотиков. В некоторых случаях при применении антибиотикосодержащих капель для носа можно добиться излечения аденоидов у часто болеющего ребенка — не прибегая к хирургическому вмешательству.

Бактробан. Мазь для носа, содержащая мупироцин — антибиотик, блокирующий размножение стафилококка. Показан в одном-единственном случае — при выявлении золотистого стафилококка в мазках из носа. Так как препарат на мазевой основе, побочных эффектов, за исключением жжения, опасаться не надо.

Биопарокс. Аэрозольный антибиотик, который можно использовать при заболеваниях носа, гайморитах, фарингитах, ларингитах и даже бронхитах. В аннотации написано, что биопарокс активен в отношении не только всех известных бактерий, но так же вирусов и грибков, обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным эффектом. Из-за этого биопарокс долгое время врачи назначали при всех заболеваниях, как верхних, так и нижних дыхательных путей. Вскоре, однако, выяснилось, что препарат неплохо работает только при бактериальных инфекциях, никакими значимыми противовоспалительными и иммуномодулирующими эффектами не обладает. А вдобавок еще и оказалось, что при большом количестве слизистых или гнойных выделениях из носа биопарокс не действует вовсе — плата за абсолютную безопасность препарата. Биопарокссейчас применяют при длительно текущих ринитах и гайморитах, которые не сопровождаются большим количеством выделений. Основное же применение биопарокса — фарингиты и ларингиты. Побочных эффектов, за исключением местного раздражения у биопарокса нет; но именно из-за этого местного раздражения его нельзя применять у детей младше двух с половиной лет.

Изофра. Спрей или капли (в зависимости от того, вниз или вверх направлена капельница от флакона) на основе фрамицетина — древнего антибиотика из той же группы, что и гентамицин. Активен в отношении любых бактерий, вызывающих гнойные риниты, гаймориты, аденоидиты. Можно применять при неосложненных средних отитах — или самостоятельно, или в комплексе с антибиотиками в таблетках или уколах. Из-за полимерной основы изофра полностью безопасна, и во многих странах это единственный препарат, разрешенный для детей любого возраста, даже новорожденных. До появления изофры врачи часто назначали капать в нос софрадекс — глазные и ушные капли, которые имеют в составе тот же фрамицетин (а еще гормон дексаметазон), однако софрадекс — на водной основе, поэтому и антибиотик, и гормон из него хоть и немного, но всасываются в кровь. Другими заменителями изофры являются глазные и ушные капли на полимерной основе (их активные вещества не вызывают никаких побочных эффектов) Гаразон и Ципромед. Гаразон очень эффективен при аденоидах у детей.

Полидекса с фенилэфрином (полидекса спрей для носа). Спрей для носа, содержит антибиотик полимиксин, антибиотик же (для пущей важности) неомицин, гормон дексаметазон и древнее сосудосуживающее средство (современник эфедрина) фенилэфрин. Противовоспалительное, антибактериальное, противоаллергическое и сосудосуживающее средство в одном флаконе. В основе полидекса опять же полиэтиленгликоль, так что неприятных эффектов от всасывания в кровь полимиксина, неомицина и дексаметазона можно не опасаться. Правда, еще полдимиксин и неомицин очень плохо справляются с инфекциями, вызывающими гнойный ринит, так что оптимальная ниша для полидекса — препарат для путешественников, когда что бы с носом не случилось, из всех возможных вариантов выбирается единственный. Из-за того, что полидекса содержит фенилэфрин, его нельзя применять для лечения аденоидов — фенилэфрин вызывает спазм сосудов крылонебного сплетения, следствием чего является жуткая головная боль.

РАСТВОРЫ ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ ПОЛОСТИ НОСА

Всем известно, что промывать нос обычной водой — даже кипяченой или дистиллированной — лучше не стоит. Это может вызвать раздражение и сильный отек слизистой оболочки носа. Поэтому для промывания стараются использовать изотонические (соответствующие крови по концентрации соли) солевые растворы.

ЛОР-врачи, в распоряжении которых есть хоть какой-то инструментарий и оборудование, пользуются аптечным изотоническим раствором натрия хлорида, а проще говоря, физиологическим раствором — из-за его стерильности, доступности и дешевизны.

Для применения в бытовых условиях аптеки предлагают такие средства, как Салин, Аква-марис, Аква-ЛОР, Дольфин и Физиомер. Все эти препараты представляют собой простерилизованную морскую воду (исключения составляют Дольфин — морская соль в чистом виде, которую предлагается разводить водой самостоятельно и Салин — это содовый раствор). Удобство применения этих препаратов состоит в том, что вы покупаете не только раствор для промывания, но и примитивный прибор для санации полости носа.

И хотя педиатры очень любят назначать Аквамарис при неосложненном насморке, обращаться с подобными препаратами нужно крайне осторожно. Все дело в том, что у детей до 5 лет очень широкая и короткая евстахиева труба, через которую промывающая жидкость вместе с гноем запросто может попасть в полость среднего уха — с неизбежным развитием отита. Так что если уж очень хочется промыть ребенку нос солевым раствором, под рукой всегда нужно иметь устройство, помогающее этот раствор немедленно из носа отсосать. (И мы о таких приборах уже говорили в главе «Домашняя техника»)).

Гораздо проще промывать нос такими растворами детям старше 5 лет — по крайней мере, они могут отсморкать раствор самостоятельно. Важно помнить, что после удаления таким образом гноя или слизи из полости носа, ребенку нужно закапать в нос препарат, который реально лечит насморк — антибактериальные или противовоспалительные капли. Без них промывание не будет иметь ни малейшего смысла.

Другая сфера применения промывающих растворов — профилактика аллергии и инфекционного ринита. С помощью этих растворов можно чисто механически вымыть из носа пыльцу растений или просто пыль, содержащую микроорганизмы, когда ребенок придет с прогулки или из детского сада. Такая простая мера очень хорошо помогает в качестве профилактики ОРВИ или при сезонном аллергическом рините (если он, к сожалению, есть).

АНТИСЕПТИКИ ДЛЯ ПОЛОСТИ НОСА

Самые старые и самые известные из этой группы препараты —протаргол и колларгол (выпускаются в виде 2, 3 или 5% — что редко — раствора). Как правило, их готовят в обычных аптеках — растворы очень нестойкие и через 5-7 дней уже начинают разлагаться, так что хранить их дома про запас бесполезно. Протаргол — раствор серебра на водной основе, поэтому действие его очень короткое, действие коллоидного колларгола не намного дольше.

Доктора, особенно педиатры, назначают протаргол и колларгол при любом гнойном насморке якобы из-за безопасности этих препаратов. На самом деле они просто привычны для нас с вами. Между тем серебро, которое содержится в протарголе, активно всасывается через слизистую оболочку носа и откладывается под кожей лица и шеи. В небольших количествах это серебро незаметно, но оно не эвакуируется из-под кожи в течение всей жизни.

Несколько улучшенным вариантом на этом фоне выглядит коллоидноесеребро, выпускаемое под названиями Silver max и Silver Oligo. Эти препараты зарегистрированы почему-то как пищевые добавки и представляют собой несколько улучшенный (зачем было добавлять коллоидную медь и коллоидное золото?) и гораздо более дорогой вариант колларгола.

Эффективность протаргола, колларгола и коллоидного серебрапри гнойных ринитах невысока, а при вирусном насморке эти препараты помогают только за счет вяжущего действия — крайне неполезного для слизистых оболочек носа.

Мирамистин и октенисепт — антисептики для местного применения, накрывающие почти весь известный врачам список бактерий, грибков или вирусов, в том числе вирусы гепатита В и СПИДа. Применять их самостоятельно, закапывая в нос или полоская горло, не имеет смысла — ведь есть много куда более адекватных препаратов и обо всех мы с вами уже говорили. А вот врачи-отоларингологи широко используютмирамистин и октенисепт для промываний полости носа, околоносовых пазух и лакун миндалин — потому что умеют это делать и используют специальное оборудование. Оба препарата полностью безопасны, если их не применять для промывания полости среднего уха и не глотать. Из побочных эффектов актуально только раздражение слизистых оболочек, которое быстро проходит.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ СПРЕИ ДЛЯ НОСА

Изначально гормональные спреи для носа предназначались для лечения аллергического ринита, причем только у взрослых пациентов. Все эти препараты (Альдецин, Беконазе, Назонекс, Насобек, Фликсоназе) считаются полностью безопасными из-за того, что имеют в основе полимеры — полиэтиленгликоль и полипропиленгликоль. Из-за этого содержащиеся в них гормоны отлично действуют на слизистую оболочку носа и совершенно не всасываются в кровь.

С другой стороны из-за полной недоступности этих капель для организма (о них так иногда и пишут — «нулевая биодоступность»), в целом ряде случаев при применении гормональных спреев в нос ожидаемого докторами эффекта не наступает. Например, некоторые ЛОР-врачи рекомендуют гормональные спреи в нос при хроническом (вазомоторном) рините. Чаще всего почему-то советуют наиболее безопасные, а стало быть, наименее проникающие в слизистые оболочки средства — фликсоназе и назонекс. Надо ли говорить, что в подавляющем большинстве случаев такое лечение не дает никаких результатов?

Другим способом применения гормональных спреев (теоретически любых, но здесь тоже чаще всего рекомендуют почему-то назонекс) является консервативное лечение аденоидов у детей. Спрей назначают на месяц, предваряя это заявлением, что «все равно не поможет». И, разумеется, не помогает! При аденоидите на поверхности носоглоточной миндалины имеется большое количество слизи и гноя, сквозь которые препараты просо не могут проникнуть.

Так что все гормональные спреи по-прежнему интересны только как средство контроля аллергического ринита — и не более того.

ПРЕПАРАТЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОДУКЦИЮ ЖИДКОСТИ СЛИЗИСТОЙ ОБОЛОЧКОЙ НОСА

Атровент широко рекомендуют в Европе при риноррее (большом количестве выделений) водянистого характера, в том числе при аллергическом или даже при вирусном рините. Кроме того, считается, что атровент приносит существенное облегчение при ночной заложенности носа, так как совершенно особым образом влияет на вегетативную нервную систему.

На самом деле атровент действительно снижает количество выделений из носа, но никак не влияет на причины ринорреи (если она, конечно, не возникла на фоне вазомоторного ринита). Облегчение носового дыхания при ночной заложенности носа возникает лишь в 30-40% случаев.

В России атровент продается только в форме аэрозоля для астматиков. Переделать такой аэрозольный флакон в назальный спрей не составляет труда — надо заменить распыляющий раструб на другой, снятый с отслужившего свой срок флакона отривина или ринофлуимуцила(они подходят по размеру сопла).

Синуфорте — полная противоположность атровенту. Препарат на основе цикламены (ядовитого, кстати, растения) вызывает рефлекторную риноррею — выделение слизи из носа в больших количествах. Само по себе это ни при одном известном ЛОР-заболевании не оказывает никакого лечебного эффекта.

ПРОТИВОАЛЛЕРГИЧЕСКИЕ СПРЕИ И КАПЛИ

Эту группу можно условно разделить на две подгруппы.

1) Стандартные антигистаминные (противоаллергические)препараты, которые можно капать в нос. Раньше врачи в таких случаях выписывали «сложные» капли от насморка, в состав которых входил димедрол. При помощи таких капель на самом деле удается снимать проявления аллергического ринита, такие как обильные водянистые выделения из носа (риноррея), отек слизистой оболочки носа, чувство щекотания в носу.

Аллергодил и гистимет сделаны на основе полимеров, поэтому все, что написано в аннотации о побочных эффектах, читать не стоит. Действующее вещество этих капель не всасывается в кровь и работает только на поверхности слизистой оболочки носа. А вот Санорин—аналлергин сделан на водной основе, поэтому все, что написано о его побочных эффектах (повышение или понижение артериального давления, головная боль, тошнота, сонливость), справедливо. В отличие от гистимета или аллергодила, санорин-аналлергин не стоит применять долго — в его состав входит сосудосуживающий компонент, который не только вызывает привыкание, но и может быть причиной повышения чувствительности к гистамину — веществу, ответственному за большинство проявлений аллергии.

2) Ко второй подгруппе относятся спреи, которые не блокируют действие гистамина, а попросту делают невозможным само его появление. Это Ифирал, Кромогексал, Кромоглин, Кромосол — все препараты практически равноценны. Они стабилизируют мембраны клеток. За счет этого возникают некоторые побочные эффекты, которые оказываются очень кстати, например, при вирусных ринитах.

Препараты данной группы очень сильно затрудняют (за счет стабилизации клеточных мембран) распространение вируса в слизистой оболочке носа, снижают продукцию слизи, а кроме этого снимают характерный для вирусного ринита отек. Поэтому применение ифирала, кромогексала, кромоглина и кромосола очень сильно облегчает состояние пациента при вирусном насморке и снижает длительность вирусного насморка.

ИММУНОМОДУЛИРУЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ИНТРАНАЗАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Деринат — препарат на водной основе, поэтому даже при закапывании в нос его действие скорее системное, чем местное — он очень хорошо всасывается в кровь. Из-за этого деринат назначают при длительно текущих вирусных инфекциях (например, при поражении вирусом Эпштейна-Бар), — в этом случае его применение и в самом деле оправдано. При острых вирусных инфекциях эффект от применениядерината начинает ощущаться на 3-4 день, поэтому при вирусном насморке или обычном ОРВИ лучше предпочесть деринату более быстродействующие препараты.

Полудан — иммуномодулирующий препарат, ускоряющий развитие иммунной реакции организма на вирусную инфекцию. Поскольку продаваемый порошок разводится кипяченой водой, даже при закапывании в нос полудан оказывает системное действие, всасываясь без остатка через слизистые оболочки носа. По сути, в данном случае капли для носа являются альтернативой введению полудана в инъекциях. При своевременном начале применения оказывает выраженное противовирусное действие. Однако как собственно назальные капли малоэффективен и для борьбы с проявлениями вирусного ринита наряду с полуданом приходится применять и другие капли, например, кромогексал.

ИРС-19. Полный аналог снятой с производства в 1996 году аэрозольной формы препарата рибомунил — самого применяемого в педиатрической практике иммуномодулятора. Оказывает слабое системное действие, выражающееся в выработке антител класса М клетками иммунной системы, которые находятся в слизистой оболочке носа и горла. При самостоятельном применении ИРС-19малоэффективен — его необходимо применять параллельно с другими препаратами, например с Рибомунилом. Сфера применения — длительно текущие или часто повторяющиеся вирусные инфекции.

ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Гриппферон — капли в нос на водной основе, содержащие рекомбинантный (не из донорской крови) интерферон. Очень быстро всасываются через слизистые оболочки носа в кровь, поэтому оказывают не местное, а системное действие. Поэтому гриппферон можно применять так же, как и виферон в свечах — при лечении любой вирусной инфекции, пусть даже ее проявления не будут включать в себя вирусный ринит. Кстати, проявлений вирусного ринита гриппферон не снимает. Может быть использован в качестве профилактики вирусной инфекции при состоявшемся контакте с больным.

Виферон мазь в нос. Практически полная противоположностьгриппферону из-за того, что не всасывается через слизистые оболочки носа. Из-за этого единственное оправданное применение виферона в виде мази в нос — профилактика вирусного ринита при угрожающем или предстоящем контакте с больными.

ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЭНДОНАЗАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Масло туи (ЭДАС 801) — наиболее известный гомеопатический препарат. Обладает слабо выраженным антисептическим, вяжущим, противоотечным действием. Единственная сфера применения — не осложненное воспаление аденоидов, с небольшим количеством гноя. Во всех остальных случаях применения масла туи носит скорее психотерапевтический характер, так как сама туя даже не является гомеопатическим средством.

Ринитол (ЭДАС 131) — по сути, смесь хорошо известных врачам-гомеопатам Calceria carbonica и Argentum nitricum — в силу чего оказывает вяжущее и противоотечное действие, но, в отличие от масла туи, только при всасывании через слизистые оболочки носа. То есть препарат работает скорее системно, нежели местно. Сфера применения — острый ринит (надо помнить, что как любую гомеопатию ринитол надо применять как можно чаще в остром периоде) и длительно текущие аденоидиты. В случае аденоидов препарат не может применяться только как монотерапия (лечение того или иного заболевания одним-единственным лекарственным средством).

Эуфорбиум композитум — самое известное комплексное гомеопатическое средство, применяемое и в оториноларингологии, и в педиатрии. Считается наиболее универсальным и безопасным средством против ринитов, гайморитов и аденоидов. На самом деле препарат просто снимает отек и — в первые дни острого вирусного насморка — снимает повреждение слизистой оболочки носа. Поэтому Эуфорбиум композитум дает реальное облегчение только при остром вирусном насморке (при условии применения в первый день каждые 15 минут) и при хроническом отеке слизистой оболочки носа — но при условии очень длительного (2-3 недели применения), да и то только в 40% случаев.

Народные средства от простуды при беременности | Материнство

В этом году во многих регионах нашей страны между весной и осенью как-то затерялось неубедительное лето. Да и в сентябре погода недолго радовала теплом. На смену ему сразу пришли вполне октябрьские заморозки. Сезон простуд начался раньше, чем мы ожидали. Уберечься от вирусов сейчас нелегко, а будущим мамам, у которых снижена сопротивляемость организма, тем более.

Что же делать, если выстоять не удалось, и появились симптомы простуды?

Медицинского термина «простуда» не существует. Говоря о простуде, мы имеем в виду активацию микробной флоры в результате переохлаждения, стресса, снижения иммунитета.

Никакого самолечения

Если вы привыкли справляться с болезнями своими силами, во время беременности лучше этого не делать. Даже течение банальных ОРЗ и ОРВИ в период ожидания ребёнка нельзя оставлять без врачебного контроля. Ведь вероятные осложнения могут повредить как будущей маме, так и ребёнку.

Немедленного обращения к врачу требуют:

• Температура выше 38 градусов.
• Появление налёта в горле.
• Зелёные выделения из носа.
• Признаки интоксикации: рвота, понос, головные боли.
• Кашель, хрипы, севший голос.

Если же таких симптомов нет или врач не возражает против применения народных средств, то вполне можно помочь себе и без лекарств.

Лечение насморка при беременности

Насморк не угрожает беременности, но заложенность носа мешает свободному дыханию, а это может привести к тому, что плоду будет доставаться меньше кислорода. Да и лишний дискомфорт будущим мамам ни к чему. Облегчить состояние можно не только лекарственными препаратами, которые назначит врач, но и народными средствами.

Хорошо помогают:

• Точечный массаж. Помассируйте кожу у основания ноздрей. Это снимет заложенность и облегчит дыхание.
• Масла. Тёплые оливковое, персиковое и облепиховое масла закапывайте в нос.
• Промывание. Морская вода (либо кипячёная вода с разведённой в ней морской солью) отличное средство при насморке. И вовсе не обязательно покупать дорогие спреи. Достаточно развести 1 чайную ложку морской соли (только самой простой, без ароматических добавок и красителей) в 2 стаканах кипячёной воды и этим раствором несколько раз в день промывать нос.

Даже многократно испытанные и безотказно помогающие народные средства могут не сработать во время беременности. Ведь это период, во время которого организм нередко ведёт себя совсем не так, как раньше.

Лечение боли в горле при беременности

Леденцы, таблетки для рассасывания и спиртовые растворы нежелательно использовать для лечения кашля в период беременности. Однако это не значит, что придётся терпеть и ждать, когда горло пройдёт само собой.

В борьбе вам помогут:

Используйте отвары лекарственных растений (ромашки, шалфея, чабреца, эвкалипта, лаванды, душицы, мать-и-мачехи, мяты, коры дуба,  почек берёзы и др.), эфирные масла (эвкалиптовое, можжевеловое, анисовое, миндальное), раствор морской соли (1 чайная ложка на 0,5 литра воды).

Для ингаляций используйте воду, температура которой не выше 60 – 65 градусов. Дышите ртом 15 минут.

Традиционные полоскания раствором соды вполне эффективны при болях в горле. Так же хорошо уменьшают неприятные ощущения и полоскания отварами ромашки и календулы.

Важно! Если пропал голос, старайтесь как можно больше молчать. Даже шёпот при таком состоянии вреден для связок.

Помогают при боли в горле и травяные чаи из ромашки, эвкалипта, шалфея, мяты и других лекарственных растений.

Лечение кашля при беременности

Самое безобидное и при этом действенное средство от кашля при беременности – ингаляции, которые делаются при помощи небулайзера – специального устройства, обеспечивающего сверхмалое дисперсное распыление. Если у вас его нет, самое время купить: небулайзер необходим в семье, где есть дети.

И опять используем только безвредные народные средства, в данном случае минеральную воду (лучше в стеклянных бутылках, купленную в аптеке). Можно применять и физраствор (натрия хлорид), который тоже не повредит ни будущей маме, ни малышу.

Как сбить температуру при беременности

Всем известно:  повышение температуры сигнализирует о том, что организм ведёт борьбу. Поэтому и не рекомендуется сбивать температуру ниже 38 градусов. А будущим мамам и вовсе нужно быть предельно осторожными и не заниматься самолечением.

Из безопасных народных средств в сезон простуд под рукой всегда должны быть липовый цвет, листья и цветы лесной малины или земляники, корень лопуха. А вот с мёдом будьте осторожнее. Он, хотя и полезен, но всё же сильный аллерген, а это может впоследствии сказаться и на ребёнке.

Если без аптечных жаропонижающих не обойтись, выбирайте те, что разработаны для детей.

Важно! От растираний водкой или спиртом для снижения температуры во время беременности лучше воздержаться.

Как повысить иммунитет при беременности

Подготовьтесь к холодам заранее. Сейчас самое время посетить терапевта и попросить его назначить какие-нибудь природные средства, повышающие иммунитет.

Важно! Ни в коем случае не применяйте средства на основе эхинацеи, солодки, лимонника, левзеи, заманихи, женьшеня. Все они повышают не только иммунитет, но и артериальное давление, а ещё учащают пульс как матери, так и ребёнка. А это может навредить.

Будьте осторожны с луком и чесноком. Они разжижают кровь и поэтому показаны далеко не всем. Но если анализы подтверждают повышенную свёртываемость крови, то регулярное употребление лука и чеснока как раз поможет нормализовать состояние.

А вот хрен – отличный и, главное, безопасный при беременности иммуностимулятор. И сейчас его ещё вполне можно заготовить про запас (просто почистите корни хрена и измельчите при помощи тёрки или мясорубки). Но, в крайнем случае, подойдут и магазинные приправы с хреном (как можно более натуральные по составу). Только не стоит ими злоупотреблять.

Что делать при переохлаждении

Если вы переохладились, не стоит парить ноги или принимать горячую ванну. Это опасно, поскольку может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности или преждевременные роды. Кроме того, горячие ванночки для ног способствуют притоку крови к венам и оттоку от плаценты, что приводит к недостатку кислорода у ребенка.

Зато будущая мама может погреть руки. Это и малышу не повредит, и поможет при насморке или боли в горле. Прекрасно согревает и сухое тепло. Шерстяной шарф на шею, носки на ноги, пижама из натуральных тканей и тёплая постель – эффективное профилактическое средство после переохлаждения.

Дата публикации 01.10.2019
Автор статьи: Яна Перепечина

Народные средства от насморка при беременности: лечимся в домашних условиях

Народные средства от насморка при беременности применялись всегда. В некоторых случаях женщины пользуются только ими, иногда этими средствами дополняются комплексы терапевтических или профилактических мер.

Народные средства могут быть достаточно эффективны при ринитах любой природы. Даже несмотря на то, что они в большинстве случаев не устраняют причину заболевания, с их помощью достигается такое облегчение симптомов, что беременная может дышать носом и плоду не угрожает гипоксия.

Самые распространенные народные средства от насморка при беременности — это настойки на травах или капли на основе соков. Также многие греют нос или делают ингаляции на растительном сырье.

Многие считают, что главное достоинство народных средств — безопасность их и для беременной, и для плода. Мол, если натуральное, значит, безопасное.

На самом же деле такая безопасность — это иллюзия. Многие народные средства лечения более опасны, чем аптечные назальные капли, более того некоторые народные препараты способствуют затягиванию болезни и развитию осложнений.

Поэтому хоть с помощью народных средств и можно лечить заложенность носа и чихание в домашних условиях, они не должны становиться способом избегать похода к врачу. Не зная причины заболевания, с народными средствами можно лечиться месяцами, пытаясь устранить симптомы. Поэтому с появлением признаков ринита к лору нужно сходить обязательно, и уже с ним согласовать порядок лечения и применения народных средств.

Для приготовления отвара ромашки сухие цветы достаточно залить кипятком и настоять около 15-20 минут.

Из практики отоларинголога

Большинство отоларингологов положительно относятся к применению хорошо зарекомендовавших себя народных средств. Если болезнь обусловлена переохлаждением или осложнена растрескиванием слизистой, я всегда предлагаю беременным лечить насморк в домашних условиях именно с помощью ингаляций и отваров растительного сырья. Даже в случаях, когда требуется медикаментозная терапия, мы назначаем народные средства в дополнение к ней. Многие мамочки ошибочно считают, что врачи непременно заставят покупать опасные и дорогие препараты, и потому просто избегают ходить на консультации. Это опасно — лечение беременных в домашних условиях все равно нужно проводить под контролем врача, чтобы не упустить случайного обострения ситуации или не дать развиться первичной инфекции.

Если же с вечера или на выходных заложило нос, то есть поход к доктору вынужденно откладывается, можно использовать самые популярные средства:

• назальные капли из соленой воды;
• закапывание масляными каплями;
• соки растений;
• назальные травяные капли.

И помните: никто никогда ещё не доказал, что какое-либо народное средство действительно эффективно от насморка. Это значит, что лечиться такими рецептами можно если организм способен бороться с болезнью и без них. Если же болезнь затягивается более, чем на неделю, все такие средства нужно отодвигать в сторону и идти к врачу.

Горчичные пакеты при лечении заложенности носа прикладывают к ступням. Одна только уверенность в их работе помогает многим бороться с болезнью.

Закапывание носа соленой водой

Самое эффективное и безопасное народное средство от насморка — это соленая вода, аналог физраствора. Она поддерживает слизистую в увлажненном состоянии, способствует нормальной вентиляции и очищению носа, при этом не имеет никаких противопоказаний. На причины болезни соленая вода не влияет, но она обеспечивает оптимальные условия для борьбы с болезнью силами самого организма.

Рецепт приготовления домашнего физраствора прост: берется литр кипяченной воды, в нем растворяется чайная ложка поваренной соли, средство подогревается до температуры 30°С и закапывается в нос. Капать его стоит с такой частотой, чтобы слизистая носа не пересыхала.

Прогревание носа при насморке в домашних условиях

Такие народные средства от насморка для беременных, как теплые вареные яйца или нагретый мешочек с солью, есть в любом доме. С их помощью можно делать прогревание гайморовых пазух и носа в случаях, если они сильно переохладились.

Согревшейся женщине делать прогревания носа нельзя: это может усилить воспаление и ускорить развитие бактериальной инфекции.

Ничего чудодейственного в яйцах нет. Если нос нужно прогреть, они будут работать так же, как и подогретая соль.

Также нельзя греть нос при высокой температуре и зеленых соплях, а следовательно — и при воспалении, это лишь поможет развитию и распространению инфекции.

При переохлаждении вареные яйца и мешочек с солью прикладываются к гайморовым пазухам и переносице на 15 минут. При этом температура прогревающего вещества должна быть около 40 градусов. Так как точно ее измерить невозможно, сначала нужно пробовать рукой: когда пропадает ощущение жжения от соприкосновения с поверхностью, можно начинать прогревание.

Вывод: прогревание носа стоит проводить только если беременная сильно перемерзла и только в течение 15-20 минут после того, как она попала в теплое помещение. Иначе эти процедуры могут способствовать развитию бактериальной инфекции.

Ультрафиолетовая лампа может быть использована при лечении заложенности носа.

Сок алоэ или каланхоэ против заложенности носа

Сок алоэ от насморка часто применяется при беременности, поскольку он считается антибактериальным и противовирусным средством и не опасен для плода. Однако ни одно исследование не доказало его эффективности в этих ипостасях хотя бы потому, что таких исследований никогда не проводилось. Тем не менее, благодаря популярности эти средство применяют очень активно.

Для нескольких закапываний в нос достаточно сока одного листа алоэ

Если нет алоэ, можно применять каланхоэ. Эти растения являются близкими родственниками и обладают сходными свойствами.

Бриофиллум в народе называется каланхоэ лечебным.

Рецепт капель с алоэ: чтобы использовать алое против заложенности носа достаточно сорвать лист растения, вымыть его и отжать сок из мякоти. Можно капать в чистом виде или же разбавить водой 1:1. Полученной жидкостью нужно заказывать нос до 4 раз в день по 2-3 капли. Свои лечебные свойства алоэ сохраняет в течение суток.

Иногда алоэ при закапывании в нос может вызывать раздражение или аллергию. По этой причине при беременности с первыми признаками аллергии стоит отказаться от данного средства.

Капли на основе лука и чеснока

Чем более жгучим является лук, тем скорее он приведет к ожогу носа.

Широко известны антибактериальные свойства лука и чеснока. Поэтому выбирая, как вылечить насморк при беременности в домашних условиях, многие отдают предпочтение настойкам на их основе перед каплями с антибиотиками.

В луке содержатся фитонциды, которые способствуют уничтожению бактерий. А витамины, органические кислоты, сапонины и десятки других элементов способствуют восстановлению нормальной работы слизистой носа. Чтобы использовать лук от насморка при беременности, нужно выдавить из него сок. Но в чистом виде его нельзя использовать, чтобы не сжечь ткани. Сок нужно разбавлять в масле: на чайную ложку оливкового масла добавляется 3-4 капли сока.

Использовать луковую выжимку следует аккуратно, чтобы не обжечь слизистую.

Рецепт капель с луком: луковица очищается, измельчается и заливается 100 мл подсолнечного масла на 10 часов. Когда жидкость настоится, ее нужно отжать через марлю. Получившиеся капли будут иметь лечебный эффект в течение недели. Закапывать нужно по 2 капли в каждую ноздрю, но не больше 4 раз в день.

Хорош и чеснок от насморка при беременности, так как он тоже является сильным природным антибиотиком. Для приготовления капель удобно предварительно пропустить зубки через чеснокодавилку. Образовавшаяся кашица лучше отдаст лечебные компоненты.

Народное средство от ринита для беременных на основе чеснока: измельчить 2 зубка чеснока и залить 50 мл кипятка, дать настояться 1 час. Остывший раствор отжать через марлю, добавить 1 ч. л. оливкового масла. Капать по 2-3 капли не чаще 3 раз в день.

Видео: народные рецепты против заложенности носа на основе лука

Использовать против заложенности носа и чихания соки свеклы и моркови абсолютно бесполезно — попадая в нос, они никак не способствуют борьбе с симптомами, а при бактериальной инфекции даже поспособствуют её развитию.

Закапывать соки моркови и свеклы в нос не стоит — это только спровоцирует развитие бактериальной инфекции.

Больше всего пользы сок моркови принесет, если его пить и насыщать организм витаминами.

Как применять настойку и отвар ромашки против заложенности носа и чихания у беременных

Так как ромашка обладает противовоспалительными, антисептическими, болеутоляющими свойствами, из нее делают капли он насморка. Они абсолютно безопасны, хорошо увлажняют и помогают бороться с бактериальной инфекцией. Настой ромашки применяют, если есть ОРЗ и отек в носу случился из-за воспаления верхних дыхательных путей. Ингаляции с ромашкой абсолютно бесполезны, поскольку при применении в кастрюле или паровом ингаляторе из отвара не испаряются полезные вещества, а любые другие ингаляторы вообще не обеспечивают обработку слизистой оболочки носа. Поэтому единственный способ использовать её — отварить цветы и закапать отвар в нос.

При заложенности носа, вызванной гормональными изменениями, ромашка бесполезна, а при аллергии и вовсе может быть противопоказана.

Все, чего можно добиться ингаляцией с отваром ромашки — увлажнить слизистую носа. Лучше для этого просто закапать физраствор в нос.

Народные средства от насморка на основе ромашки сохраняют свои свойства в течение 24 часов, то есть каждый день в период болезни их нужно готовить снова.

Рецепт назальных капель из отвара ромашки: 2 столовые ложки сушеных цветов заливают на полчаса стаканом кипятка. Остывшую жидкость процеживают. Капать нужно по 3-4 капли в каждую ноздрю от 3 до 5 раз в день.

Народные рецепты от ринита

Народные средства для профилактики насморка

Для защиты организма можно использовать народные средства, препятствующие размножению инфекционных агентов. Для этого очень полезно есть свежие лук и чеснок, мазать крылья носа бальзамом «Звездочка», пить чаи из шиповника и ягод рябины.

В общем, профилактика насморка народными средствами направлена, в основном, на защиту от ОРЗ.

Закаливаться при беременности не только можно, но и нужно!

Не стоит забывать и о простых способах улучшения условий микроклимата. Если развесить в помещении влажное белье на радиаторах, установить рядом бутылки с водой, можно заметно повысить влажность, предотвратить пересыхание слизистой носа и снизить риск возникновения болезни.

И разумеется, нужно помнить о важности закаливания и укрепления иммунитета — чем здоровее беременная, тем меньше будет вероятность появления у нее насморка и тем легче будет форма его протекания.

Стоит ли при беременности лечить насморк фармацевтическими препаратами

 

Читайте также:

Простуда при беременности — лечение без лекарств

Глава 1. История развития методов лечения простуды

Глава 2. Простуда на губе

Глава 3. Простуда уха

Глава 4. Простуда глаза

Глава 5. Простуда при беременности.

Простуда – одно из распространенных заболеваний среди беременных женщин. Причиной могут стать различные вирусы или переохлаждение тела. Период риска, как не трудно догадаться, приходится на зимнее время.

Стоит отметить, что у беременных часто возникают внешние сходства с простудой, вызванные гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к повышенной усталости, задержкам жидкости и даже к постоянно заложенному носу. Существует даже старая народная примета: «Если девушка стала часто простужаться, то, вероятно, она беременна». В период беременности организм совершенно любой женщины находится в состоянии угнетенной иммунной системы. Это необходимо для того, чтобы не возникало отторгающей реакции собственного ребенка, которого организм может принять за инородное тело и начать ликвидировать его. Поэтому, по словам медиков, такое состояние является вполне нормальным и адекватным поведением организма во время беременности и не должно являться особым поводом для беспокойства. Но не стоит забывать и то, что в результате угнетенного состояния иммунной системы женщина становится восприимчива ко всем сезонным заболеваниям. А простуда, как и любое другое заболевание, может серьезно навредить ребенку. Поэтому необходимо обращать внимание на все признаки болезни и пред тем, как предпринимать какие-то действия нужно обратиться к лечащему квалифицированному врачу.

Первыми симптомами простуды при беременности могут стать головные боли и недомогание, затем может появиться насморк, кашель, боль в горле. Привычные медикаменты от простуды при беременности в лучшем варианте могут оказаться неэффективными, а в худшем – привести к осложнениям. А вот народные средства лечения в любом случае пойдут на пользу.

Постельный режим при простуде в период беременности является обязательным условием. Лечение болезни «на ногах» в подобном положении не допустимо. Даже небольшая инфекция, перенесенная женщиной «на ногах», может иметь серьезные последствия для малыша. Важным элементом здоровья станет правильное сбалансированное питание и обильное питье чистой воды. Вода помогает будущим мамам выводить из организма возбудителей заболевания и накопившиеся токсины. Но стоит быть осторожными, чрезмерное употребление воды может привести к отекам.

Как уже было сказано, многие лекарственные препараты строго запрещены или не рекомендованы при беременности. Свидетельство тому является то, что многие компании просто не берут на себя ответственность за возможные дефекты плода, а это уже о чем-то говорит! Поэтому лучше всего прибегать к испробованным веками народным средствам.

Обычный хрен – одно из самых эффективных средств лечения простуды при беременности. Нужно мелко перемолоть хрен и смешать его в равных пропорциях с медом. Поместите полученную смесь в теплое место на один день, а затем принимайте по столовой ложке каждый час. Если Вы любите лук и чеснок – очень хорошо, они также помогут быстрее справиться с болезнью. Против кашля и болей в горле эффективными станут ингаляции с шалфеем или ромашкой. Такие эфирные масла как мята, лаванда, эвкалипт, розмарин обладают хорошим антисептическим действием. От сухости в горле помогут отвары для полоскания из календулы, ромашки или шалфея. Особенно будет полезен мед в сочетании с лимоном и настоем шиповника в качестве чая. Не стоит сильно увлекаться медом ближе к концу беременности – у малыша может возникнуть аллергия, а у мамы – диабет.

Совет от TEHNOAPTEKA.RU:

Внимание! Не рекомендуется принимать травяные настойки на спирту, также как и любой другой алкоголь. Даже небольшая доза спирта способна нанести непоправимый вред ребенку, это может стать причиной хронических болезней его сердца после рождения. Также нельзя беременной во время болезни традиционно парить ноги и принимать горячие ванны – это может ухудшить ее состояние.

Очень важно во время лечения простуды не причинить вреда будущему ребенку. Только лечащий врач может взвесить и максимально исключить риски и сказать, как правильно лечить простуду при беременности в конкретном случае.

Интересные факты. У беременных часто возникают внешние сходства с простудой, вызванные гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к повышенной усталости, задержкам жидкости и даже к постоянно заложенному носу. Существует даже старая народная примета: «Если девушка стала часто простужаться, то, вероятно, она беременна».

Глава 6. Народные средства лечения простуды

Глава 7. Фитотерапия при простуде

Глава 8. Медицинская техника для лечения простудных заболеваний

Лечим насморк дома, без посещения больниц

 

Вылечить насморк, конечно можно, а вот сделать это быстро уже сложнее. Особенно, если говорить о запущенной стадии насморка. Поэтому, как и в ситуации с любыми болезнями, при первых же симптомах надо обращаться к врачу, а не ждать, когда все пройдет само собой. Или если в ваши планы не входит встреча со специалистом, необходимо начинать лечение насморка в домашних условиях. Эффективность народных способов порою даже выше, чем у аптечных спреев и капель, цена которых зачастую неоправданно высокая.

Практически все знают о тяжелых последствиях запущенного насморка, но мало кто придает этому большое значение, отправляясь в первую же попавшуюся аптеку и приобретая что-то из стандартного ассортимента назальных спреев. А ведь именно они самые коварные союзники, которые через несколько дней превращаются в настоящих мучителей, вызывая сильное привыкание, при этом борьба с ним становится еще большей проблемой.

Получается так из-за того, что сосудосуживающие спреи хоть и приносят мгновенный облегчающий эффект, не относятся к лекарственным средствам – они всего лишь временно снимают отек, не помогая вылечить насморк. Это искусственная мера, не связанная с начавшимся выздоровлением, ведь насморк – это проявление болезни, а не сама болезнь. Поэтому чем дольше вы используете сосудосуживающие капли, тем сильнее усугубляется течение самого заболевания и тем серьезнее становится привязанность к неправильно подобранным препаратам, что порождает замкнутый круг, выйти из которого без потерь вряд ли удастся. Те, кто желают быстро забыть про данное заболевание, должны в первую очередь найти корень всех бед.

К тому же необходимо помнить, что, используя ежедневно на протяжении долгого времени сосудосуживающие спреи, вы не только становитесь зависимыми от них, но и наносите непоправимый ущерб слизистой оболочке носа, которая со временем истончается, сосуды становятся хрупкими, появляются головные боли, спазмы и даже носовые кровотечения. Поэтому будьте осторожны, занимайтесь именно лечением насморка, а не подавлением надоедливых симптомов!

Насморк при беременности

Зачастую, мучающий насморк, на внезапное появление которого жалуются беременные женщины своему лечащему врачу – ничто иное как ринит беременных. Это совершенно отдельное явление, не имеющее отношения к простудным и инфекционным респираторным заболеваниям.

Из-за резких гормональных перестроек и понижения общего иммунитета, происходят и изменения, сказывающиеся на проницаемости сосудов.

К основным симптомам ринита беременных относятся следующие проявления:

• Постоянная заложенность носа;
• Жидкие прозрачные выделения;
• Сильный отек слизистой;
• Головные боли;
• Чихание;
• Слезоточивость.

Все эти симптомы напоминают проявления обычного насморка, но есть принципиальное отличие: при рините беременных не бывает повышенной температуры, болей в горле, ломоты в костях и озноба! В связи с этим насморк беременных это не проявление болезни, а скорее маркер состояния женщины.

Как лечить вазомоторный ринит беременных?

Учитывая тот факт, что ринит беременных не является следствием инфекционных и других заболеваний, то лечение такого насморка обычно не осуществляется, но это не значит, что нет способов облегчения состояния. Как известно, кислородное голодание беременной может самым негативным образом повлиять на развитие плода, создавая все условия для возникновения гипоксии. Чтобы этого не произошло, есть несколько способов борьбы с таким насморком, неспособных повредить здоровью женщины и малыша.

• Лучший вариант – промывания носа солевыми растворами, приготовленными в домашних условиях или купленными в аптеке. Лучше всего себя зарекомендовал спрей «Аквамарис», у которого нет ограничений по объему и продолжительности применения. И в этом нет ничего удивительного, ведь в состав средства входит только морская вода. Также можно воспользоваться средством «Долфин», «Маример» и т.д. Однако раствор, приготовленный дома может быть ничуть не хуже.
• Некоторые эфирные масла, входящие в состав растительных капель, могут принести довольно быстрое облегчение, уменьшить симптомы насморка и подлечить раздраженную слизистую носа. Из самых безопасных капель для беременных можно выделить «Пиносол». Он быстро оказывает противомикробное действие.

Если насморк во время беременности не дает вам жизни, придется обратиться к врачу, который подберет для вас лучший метод консервативного лечения. Опытный врач никогда не посоветует использовать сосудосуживающие капли, потому что прекрасно знает о тяжелых последствиях, которые наступают позже.

И поскольку любые медикаментозные препараты, как правило, исключены, то любые манипуляции в борьбе с ринитом беременным придется проводить в домашних условиях народными средствами лечения насморка. К счастью, вазомоторный ринит не длится вечно, не несет серьезных последствий и его интенсивность снижается в последнем триместре беременности.

Лечение насморка народными средствами

Насморк может сигнализировать о скором приближении других симптомов простудных и инфекционных заболеваний, а иногда от него невозможно отвязаться и после излечения таковых. Несмотря на то, что аптеки предлагают огромное количество различных средств, большая часть населения не расстается с носовым платком. Неужели насморк представляет собой такую сложную проблему и его лечение должно отнимать столько сил, нервов и денег?

К счастью это не так, просто необходимо уделить себе немного внимания и заглянуть в книгу народных рецептов. Способы лечения, приведенные в них, работают лучше любых аптечных новшеств, именно они покажут вам, как вылечить насморк в домашних условиях быстро.
Самые эффективные способы вылечить насморк быстро и бесплатно:

• Отлично при насморке помогает лечение луком. Есть два варианта использования. В первом варианте необходимо порезать лук на дольки и в течение 10 минут вдыхать запах, закрыв глаза. Несколько таких регулярных процедур помогут быстро вылечить насморк. Да, ароматерапия носит довольно специфический характер и далеко не всем придется по вкусу, но это гораздо лучше, чем заниматься бесконечным заливанием носа сосудосуживающими химическими пустышками. После процедуры было бы прекрасно заварить горячего чая с лимоном, добавив пару ложечек меда и отправиться спать. Во втором варианте использования данного метода, необходимо порезать лук на маленькие дольки и вложить в носовые пазухи, меняя их каждые пару часов. Не самый приятный способ, но поможет вылечить насморк, в считанные дни и в домашних условиях.
• Одним из самых лучший народных рецептов по праву является лечение насморка чесноком, а точнее его парами. Рецепт очень простой, надежно избавляет от насморка в короткие сроки и осуществляется также в домашних условиях, что очень комфортно и легко. Необходимо взять стеклянную баночку с плотной крышкой и порубив в нее чеснока, медленно поднести ее сначала к одной, потом к другой ноздре, вдыхая пары. Процедуру следует проводить несколько раз в день и уже к концу следующего дня насморк может пройти бесследно.
• Вылечить насморк также можно с помощью сока свеклы. Достаточно будет половинки крупного корнеплода. В сок добавить ложку меда, хорошо растереть и полученную смесь закапывать до 4 раз в день в каждую ноздрю. Лекарство получится довольно терпким, но отказываться сразу от него не стоит, потому что при регулярном применении можно достичь быстрого улучшения и забыть про насморк.
• Для тех, кто желает быстро и легко избавиться от насморка в домашних условиях придут на помощь народные хитрости, которые в совокупности с другими методами дают потрясающие результаты, а именно ванночки и компрессы для ног, изготавливаемые с помощью горчицы и йода. Многие удивятся тому, что методы никак не связаны с источником всех бед – заложенным носом, но именно эти рецепты помогут вылечить насморк максимально быстро. В тазик необходимо насыпать немного сухой горчицы и залив ее горячей водой, подержать в ней ноги четверть часа. После этого можно взять йод и намазав им ступни ног, надеть носки и отправиться спать.
• Отлично помогает при насморке простое лечение хреном. Надо натереть на терке большое количество хрена, и утрамбовав его в закрытую емкость, оставить там минут на пятнадцать. После этого открываете емкость и делаете резкий вдох ртом, максимально насыщая легкие парами, после чего медленно выпускаете воздух через нос. При регулярном проведении процедуры от насморка не останется и следа.

Насморк и его лечение, как правило, не так страшны, как это любят преподносить заинтересованные в прибыли фармацевтические компании, предлагающие дорогие препараты, зачастую вызывающие лишь осложнения и зависимость. Конечно, к насморку нужно относиться серьезно, как и к любому заболеванию, не откладывая лечение до наступления серьезных осложнений.

Избавиться от насморка можно легко в домашних условиях, а если знать несколько полезных народных рецептов, то сделать это достаточно быстро. Просто нужно не лениться и уделять должное внимание своему здоровью, тогда вам не будет страшен ни насморк, ни другие неприятности жизни.

Инфекция носовых пазух во время беременности — Американская ассоциация беременных

Инфекция носовых пазух во время беременности: лекарства и природные средства

Давление в носовых пазухах, заложенный нос и боль в горле? Добро пожаловать на инфекцию носовых пазух во время беременности. Инфекции носовых пазух во время беременности усугубляют заболевание.
Синусит возникает, когда в слизистой оболочке одной из четырех носовых полостей имеется инфекция, которая может вызвать воспаление и заложенность носа, препятствующую правильному оттоку слизи.Это может привести к появлению таких симптомов, как заложенность носа и болезненное давление в области щек и глаз. Такие инфекции могут быть вызваны бактериями, вирусом или грибком, хотя простуда является наиболее частым фактором, способствующим инфекциям носовых пазух. Узнайте больше о том, как бороться с простудой во время беременности.
Если у вас инфекция носовых пазух во время беременности, у вас может возникнуть соблазн принять лекарство для быстрого выздоровления. Однако, хотя некоторые лекарства безопасны для использования во время беременности, другие часто используемые лекарства могут быть небезопасными для приема во время беременности.Вы также можете обнаружить, что некоторые домашние средства могут быть столь же эффективными для облегчения ваших симптомов и помощи в выздоровлении.

Лекарства: как облегчить заложенность носовых пазух во время беременности:

Лекарства, используемые для лечения острых инфекций носовых пазух, включают цефпрозил (Cefzil) и амоксициллин-клавуланат. Ацетаминофен (тайленол) также считается безопасным для использования во время беременности для снятия боли и / или головных болей. Кроме того, краткосрочное использование противоотечных, антигистаминных, отхаркивающих средств и средств от кашля при инфекциях верхних дыхательных путей обычно считается безопасным во время беременности в ограниченных количествах.
Однако вам следует избегать приема аспирина и ибупрофена (Адвил, Мотрин и т. Д.).
Вы можете поговорить со своим врачом для получения конкретной информации о том, какие лекарства представляют наименьший риск для вас и вашего ребенка. В целом, хотя есть некоторые безопасные лекарства, которые можно принимать во время беременности, лучше всего ограничить их использование во время беременности и выбрать другие более безопасные средства.

Домашние средства: как естественным образом уменьшить заложенность носа

Есть много безопасных домашних средств, которые можно использовать для облегчения симптомов и выздоровления от инфекции носовых пазух:

• Пейте много жидкости, например воды, бульона и цитрусового сока.Поддержание водного баланса важно для борьбы с инфекциями и для прочистки заложенного носа.
• Используйте физиологический раствор для орошения носа или физиологические капли для носа. Вы можете приготовить солевые капли самостоятельно, смешав 1 стакан теплой воды с 1/8 чайной ложки соли и крошечной щепоткой пищевой соды.
• Ночью используйте увлажнитель воздуха. Это поможет очистить носовые ходы. Вы также можете наклониться над кастрюлей с кипящей водой, снятой с плиты, накрыть голову полотенцем и вдохнуть пар. Это помогает открыть носовые ходы и разжижает слизь в груди.
• Поднятие головы с помощью пары подушек в положении лежа может облегчить дыхание. Использование полоски для носа также помогает открыть носовые ходы.
• При боли в горле полощите горло соленой водой (1/4 чайной ложки соли на 8 унций воды), выпейте теплую жидкость или рассосите лед. Мед и лимон также могут успокоить боль в горле.
• Убедитесь, что вы высыпаетесь, так как это поможет вашей иммунной системе бороться с инфекцией.
• Во время беременности часто теряется аппетит, и плохое самочувствие может не помочь.Однако, даже если у вас нет аппетита, важно хорошо питаться. Если вы теряете аппетит, лучше есть небольшими порциями в течение дня. Убедитесь, что вы едите продукты, богатые питательными веществами, например фрукты и овощи. Суп также может быть успокаивающим средством.

При головной боли:

• Используйте горячие или холодные компрессы на плечах или шее или холодные компрессы на лоб.
• Массаж или теплая ванна также могут помочь облегчить головные боли.

Когда обращаться к врачу:

• При кашле зеленой или желтой слизью
• Если у вас температура выше 101 ° F
• Если вы не можете есть или спать

Если состояние вашей инфекции не улучшается, врач может прописать вам лекарства. Ваш врач определит, какое лекарство лучше всего безопасно для вас и вашего ребенка. Хотя инфекции носовых пазух не доставляют удовольствия, есть способы позаботиться о себе с помощью лекарств или домашних средств, чтобы облегчить симптомы и способствовать своему выздоровлению.

Хотите узнать больше?

---

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Хармс, Р. У. (ред.). (2004). Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности (2-е изд.). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: HarperCollins Publishers Inc.

2. Джордан Р. Г., Энгстром Дж. Л., Марфелл Дж. А. и Фарли К. Л. (ред.). (2014). Пренатальный и послеродовой уход: подход, ориентированный на женщину . Эймс, ИА: John Wiley & Sons, Inc.

3. Ларсон, Д.Э. (Гл. Ред.). (1996). Книга семейного здоровья клиники Мэйо: исчерпывающий иллюстрированный справочник по домашней медицине. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Уильям Морроу и компания, Inc.

4. Симкин П., Уолли Дж. И Кепплер А. (1991). Беременность, роды и новорожденный: полное руководство. Горхэм, К. (Ред.). Deephaven, MN: Meadowbrook Press.

Что такое ринит при беременности?

Беременность — одно из самых волнующих периодов для многих людей, но это не значит, что она свободна от дискомфорта.У будущих родителей есть на что жаловаться, включая утреннее недомогание, опухшие лодыжки, изжогу и геморрой.

Большинство этих состояний и побочных эффектов хорошо известны. Но есть один симптом беременности, о котором не так много говорят, как о других, и на самом деле он довольно распространен — ​​это ринит во время беременности или заложенный нос во время беременности.

Что такое ринит при беременности?

Для ринита во время беременности характерны заложенность носа и симптомы простуды во время беременности, которые не связаны с вирусами, аллергией или другими заболеваниями, но вызваны самой беременностью.Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Достижения экспериментальной медицины и биологии», ринит во время беременности очень распространен.

Из 117 беременных женщин, опрошенных в ходе исследования, 39% испытали симптомы ринита во время беременности. Хотя ринит во время беременности может возникнуть на любом сроке беременности, он может быть наиболее распространенным во втором триместре беременности. Из 117 мам, сообщивших о симптомах ринита при беременности, большинство из них были на 13–21 неделе беременности.

Причины

Эксперты не уверены, что вызывает ринит во время беременности, но указывают на гормоны беременности и то, как они влияют на носовые ходы, как на потенциальную причину.Согласно достижениям экспериментальной медицины и биологии, ринит во время беременности может быть вызван «многочисленными веществами и гормонами, выделяемыми во время беременности (PGH, VIP, эстроген, прогестерон)».

Эти гормоны и вещества заставляют ваши носовые ходы выделять больше слизи и усиливать кровоток, что может вызвать симптомы заложенности носа, раздражения носа и даже закупорки ушей.

Симптомы

Все будут испытывать симптомы ринита во время беременности немного по-разному, но основные симптомы — это увеличение слизи в носовых проходах, а также давление и ощущение заложенности носа.”

Важно помнить, что ринит во время беременности характеризуется не только повышенным выделением слизи, но и усилением притока крови к носовым ходам, из-за чего также возникает ощущение заложенности носа и давления.

Вот наиболее частые симптомы ринита при беременности:

• Постназальное выделение
• Повышенная слизь
• Повышенная заложенность носа
• Давление в ушах
• Чихание
• Снижение обоняния из-за заложенности носа
• Нарушение сна из-за заложенности носа или постназального выделения

Как долго длится ринит при беременности?

Беременный ринит может приходить и уходить во время беременности, но обычно длится всего несколько дней или недель.Однако некоторые беременные женщины постоянно испытывают это заболевание на протяжении всей беременности.

Симптомы ринита во время беременности должны исчезнуть вскоре после родов, обычно в течение недели или около того.

Это когда-нибудь серьезно?

Сам по себе ринит во время беременности не является серьезным заболеванием. Однако, поскольку это может нарушить сон и снизить качество вашей жизни, оно может вызывать изнурение. Иногда ринит во время беременности может привести к ушным инфекциям, синуситу или обострению симптомов астмы.

Симптомы астмы могут стать серьезными и опасными для жизни, поэтому, если вы заметили усиление симптомов астмы, вам следует убедиться, что вы принимаете лекарства от астмы в соответствии с рекомендациями врача, и как можно скорее обсудить любые новые или ухудшающиеся симптомы.

Большинство беременных людей не испытывают симптомов, которые ухудшают качество их жизни или здоровья из-за ринита во время беременности, но если да, то вам следует обсудить это с врачом и обсудить способы безопасного уменьшения симптомов.

Как диагностируется ринит при беременности?

Чтобы диагностировать ринит во время беременности, врач должен сначала исключить другие причины заложенности носа и раздражения. К ним относятся вирусы, бактериальные инфекции и аллергии.

Скорее всего, они вас осмотрят и зададут ряд вопросов. Если вы никогда раньше не тестировались на аллергию, врач может провести тесты на аллергию или отправить вас к аллергологу для дальнейшего тестирования.

Как только все другие причины ринита будут исключены, вам, скорее всего, поставят диагноз неаллергический ринит, в данном случае ринит беременности.Не волнуйтесь, медики видят это очень часто. Скорее всего, они не испугаются, а просто обсудят безопасные и щадящие способы лечения ваших симптомов.

Лечение

Для многих беременных ринит во время беременности — это просто раздражение, а также то, что может вызывать беспокойство.

Если заложенность носа не влияет на ваш сон или качество жизни, вам больше нечего делать. Ринит во время беременности обычно не является серьезным симптомом, и нет необходимости во вмешательстве, если состояние вас не беспокоит.

Однако, если ваши симптомы существенно влияют на вашу жизнь, вам следует поговорить с врачом о возможных методах лечения. Некоторые из этих методов лечения могут включать:

• Использование увлажнителя в вашем доме
• Обеспечение хорошего обезвоживания
• Избегайте любых носовых раздражителей, таких как сигаретный дым или чрезмерное загрязнение окружающей среды
• Регулярно выполняйте физические упражнения (для уменьшения симптомов заложенности и повышения качества сна)
• голова во время сна или лежа — иногда достаточно одной или двух подушек. всегда обсуждайте эти вмешательства с врачом, который их пробует.

Противоотечные назальные средства, отпускаемые без рецепта

Большинство назальных деконгестантов не считаются безопасными в первом триместре беременности. После этого можно экономно использовать назальные противозастойные средства и всегда по рекомендации врача.

В некоторых случаях использование назальных деконгестантов для лечения ринита во время беременности на самом деле может ухудшить симптомы, особенно если они используются в течение длительного периода.

Слово от Verywell

Если во время беременности у вас был очень заложенный нос, вы точно не одиноки! Это очень распространенное, а иногда и очень раздражающее состояние.Вы должны быть уверены, что в большинстве случаев в этом нет ничего серьезного и обычно проходит само по себе, как в случае с большинством раздражающих симптомов беременности.

Однако, если ваши симптомы интенсивны, появляются внезапно и сопровождаются любыми другими тревожными симптомами, вам следует поговорить с врачом.

Беременный ринит — это не то, что вам нужно диагностировать самостоятельно. В некоторых случаях заложенный нос и заложенность носа указывают на что-то более серьезное, например, на респираторную инфекцию, аллергию или обострение астмы, к которым следует относиться серьезно и должным образом лечить во время беременности.

Наконец, ринит во время беременности — это не то, от чего вы должны просто страдать. Если ваши симптомы мешают вам спать или влияют на вашу повседневную жизнь, поговорите с врачом о безопасных и эффективных способах лечения проблемы, чтобы вы начали чувствовать себя лучше.

Как лечить аллергию во время беременности

Заложенный нос, чихание, слезотечение. Симптомы аллергии никуда не годятся, беременны вы или нет. Лечение аллергии во время беременности требует особого внимания к безопасности вашего растущего ребенка.К счастью, есть несколько вариантов безопасного лечения, включая лекарства и альтернативные методы лечения.

Креативный RM / Питер Кейд / Getty Images

Симптомы аллергии во время беременности

Если вы боролись с симптомами аллергии в прошлом, они, вероятно, сохранятся или даже ухудшатся во время беременности. Некоторые люди впервые испытывают симптомы аллергии во время беременности. Симптомы могут включать:

Существует также явление, известное как ринит при беременности, которое вызывает симптомы аллергии у беременных.Неаллергический ринит во время беременности, скорее всего, связан с колебаниями гормонов и обычно проходит после родов. Симптомы могут имитировать аллергию, но, поскольку они неаллергические по своей природе, они не реагируют на антигистаминные препараты.

Если во время беременности у вас наблюдаются симптомы аллергии, вас может беспокоить безопасность лекарств от аллергии. Важно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта (OTC) или по рецепту, во время беременности или грудного вскармливания.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, обсудите с врачом риски и преимущества.

Лечение аллергии во время беременности

Как и в случае с любым другим заболеванием или состоянием, которое возникает во время беременности, целью лечения является поддержание здоровья как матери, так и ребенка. Около половины всех беременных принимают безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства во время беременности. Не все лекарства можно принимать во время беременности. Главное — взвесить риски и преимущества.

Хорошая новость заключается в том, что экологические аллергии, такие как сезонная аллергия и аллергия на домашних животных, не представляют опасности для вашего развивающегося плода. Но если симптомы аллергии сводят вас с ума, врач может порекомендовать несколько вариантов лечения, которые помогут минимизировать дискомфорт.

Лекарства от аллергии

По возможности лучше избегать приема лекарств, но есть некоторые лекарства от аллергии, которые врачи считают безопасными для использования во время беременности.

• Антигистаминные препараты: Старые антигистаминные препараты, такие как хлорфенирамин, дексхлорфенирамин и гидроксизин, считаются безопасными для использования Американским колледжем акушеров и гинекологов (ACOG).ACOG говорит, что новые безрецептурные антигистаминные препараты Кларитин (лоратадин) и Зиртек (цетиризин) также могут быть безопасными.
• Противоотечные средства: Во время беременности следует избегать применения псевдоэфедрина и других противоотечных средств. Лекарства, в состав которых входят противоотечные средства, обычно включают букву «D» в названии, например, Кларитин D. Псевдоэфедрин никогда не следует использовать в первые три месяца беременности, так как это связано с небольшим риском врожденных дефектов брюшной стенки.
• Лечебные спреи для носа: Стероидный спрей для носа, такой как Назонекс (мометазона фуроат) или Флоназа (флутиказона пропионат), считается безопасным для использования во время беременности для лечения сильной заложенности.
• Иммунотерапия: Уколы от аллергии можно продолжать во время беременности, но не рекомендуется начинать это лечение во время беременности. Обычно доза прививки от аллергии не увеличивается, и многие аллергологи сокращают дозу прививки от аллергии на 50% во время беременности. Некоторые аллергологи считают, что уколы от аллергии следует прекратить во время беременности, учитывая риск анафилаксии и возможную опасность для плода в результате. Помимо анафилаксии, нет данных, свидетельствующих о том, что сами уколы от аллергии действительно вредны для плода.

Альтернативные методы лечения

Альтернативные немедицинские методы лечения аллергии безопасны для использования во время беременности. Например, физиологический раствор для носа можно приобрести без рецепта, он недорогой и может использоваться по мере необходимости. Физиологический раствор можно использовать как успокаивающий спрей или для орошения (промывание носовых пазух). Вы можете купить различные типы нети-горшков, которые помогают смывать жидкость и мусор из носовых пазух. Обязательно следуйте инструкциям по приготовлению физиологического раствора и очистке бутылки.

Другие альтернативные методы лечения включают:

• Как избежать аллергенов: Оставайтесь внутри с закрытыми окнами, когда сезонные аллергены находятся на пике.
• Использование увлажнителя: Влажный воздух успокаивает сухие раздраженные носовые проходы.
• Запуск очистителя воздуха: Использование высококачественного очистителя воздуха дома или в офисе может снизить количество аллергенов и загрязняющих веществ в воздухе.
• Глубокая уборка: Регулярная глубокая уборка дома удалит пыль, перхоть и пыльцу из его укрытий.Не забудьте постельное белье!

7 естественных способов лечения аллергии во время беременности

Независимо от того, насколько ваш ребенок был взволнован, выбирая в этом году новую коробку для завтрака и рюкзак, наверняка будут дни, когда он просто не захочет ходить в школу. Говорят ли они: «Я не люблю школу», когда вы вместе играете дома, или когда у вас срыв по дороге в класс, есть вещи, которые вы можете сказать, чтобы успокоить их нервы, связанные с возвращением в школу.

Больше, чем точные слова, которые вы используете, самое главное — это ваше отношение, которое ваш ребенок определенно знает.Важно подтверждать их чувства, сохраняя при этом спокойную уверенность в том, что школа — правильное место для них, и что они могут с этим справиться.

Вот несколько фраз, которые побудят вашего ребенка пойти в школу.

---

1. «Здесь ты в безопасности».

Если у вас есть маленький ребенок, он может искренне бояться бросить вас и пойти в школу. Скажите им, что школа — безопасное место, где полно людей, которые о них заботятся. Если вы скажете это спокойно и уверенно, они вам поверят.Независимо от того, какие слова вы говорите, если ваш ребенок почувствует вашу нерешительность, ваш собственный страх бросить их, он не будет чувствовать себя в безопасности. Как они могут быть в безопасности, если вы явно боитесь их бросить? Постарайтесь проработать свои собственные чувства по поводу того, чтобы бросить их до настоящего дня, чтобы вы могли спокойно присутствовать и поддерживать.

2. «Я люблю тебя и знаю, что ты справишься».

Лучше всего, чтобы ваше прощание было коротким, даже если ваш ребенок плачет или цепляется за вас, и верьте, что вы выбрали для него хорошее место.Большинство детей быстро восстанавливаются после тяжелых прощаний после ухода родителей.

Если вашему ребенку сложно прощаться, крепко обняв его, скажите ему, что вы его любите и знаете, что он может это сделать. Сказать что-то вроде «Это просто школа, все будет хорошо» принижает их чувства. Вместо этого признайте, что это сложно, но вы уверены, что они справятся с задачей. Это подтверждает чувство тревоги, которое заканчивается на положительной ноте.

После быстрого заверения выйдите, сделайте глубокий вдох и верьте, что с ними все будет в порядке.

3. «Сначала у тебя будет круговое время, потом рабочее время, а потом ты будешь играть на детской площадке».

Обсудите с ребенком распорядок дня в школе, включая как можно больше деталей. Обсудите, что будет, когда вы их оставите, какую работу они будут выполнять, когда будут обедать и играть на улице, и кто придет за ними после обеда.

Это может помочь сделать это много раз, чтобы они привыкли к новому ритму дня.

4.«Я заеду за тобой после игрового времени».

Дайте ребенку ориентир, когда вы вернетесь.

Если ваш ребенок умеет определять время, скажите ему, что вы увидите его в 15:30. Если они моложе, расскажите им, что произойдет, прямо перед тем, как забрать их. Возможно, вы придете за ними сразу после обеда, а может, после урока математики.

Указание этого ориентира может помочь убедить их в том, что вы действительно возвращаетесь, и что есть конкретный план на случай, когда они снова увидят вас.По прошествии дней они поймут, что вы приходите постоянно каждый день, когда вы обещали, и их беспокойство утихнет.

5. «Как вы думаете, какую книгу прочитает ваш учитель, когда вы придете в школу сегодня утром?»

Узнайте, что происходит в первую очередь в школьный день вашего ребенка, и помогите ему мысленно перейти к этой задаче. В школе Монтессори дети сами выбирают себе работу, поэтому вы можете спросить, какую работу ваш ребенок планирует делать в первую очередь.

Если они учатся в более традиционной школе, найдите аспект школьного утра, который им нравится, и поговорите об этом.

Думать обо всем школьном дне может показаться сложной задачей, но если помочь ребенку сосредоточиться на конкретном событии, которое произойдет, это может показаться более управляемым.

6. «Как вы думаете, Джонни будет сегодня там?»

Напомните своему ребенку о друзьях, которых он увидит, когда придет в школу.

Если вы не уверены, с кем ваш ребенок привязан, спросите учителя. По дороге в школу поговорите о детях, которых они могут ожидать увидеть, и попробуйте спросить, чем бы они могли заниматься вместе.

Если ваш ребенок новичок в школе, может быть полезно организовать игровую встречу с ребенком из их класса, чтобы помочь им наладить прочные отношения.

7. «Тяжелое чувство. Расскажи мне об этом».

Хотя уход из школы — не время погрязать в обидах, связанных с нежеланием ходить в школу, если ваш ребенок поднимает вопросы после школы или на выходных, найдите время, чтобы выслушать их.

Наши наводящие вопросы могут очень легко повлиять на детей, поэтому задавайте очень общие и нейтральные вопросы, чтобы ваш ребенок мог сказать вам, что он на самом деле чувствует.

Они могут сказать, что просто скучают по вам, пока их нет, или могут сказать вам, что определенный человек или работа доставляет им беспокойство.

Дайте им понять, что вы сопереживаете их чувствам, но постарайтесь не реагировать слишком резко. Если вы считаете, что существует проблема, вызывающая серьезную озабоченность, поговорите об этом с учителем, но ваша реакция, безусловно, может повлиять на и без того неуверенные чувства по поводу посещения школы.

8. «Что мы можем сделать, чтобы вам стало лучше?»

Помогите своему ребенку придумать несколько решений, которые позволят ему более комфортно ходить в школу.

Выберите время дома, когда они будут спокойны. Возьмите ручку и бумагу, чтобы показать, что вы серьезно относитесь к этому.

Если они скучают по тебе, поможет ли им каждое утро специальная записка в кармане? Если их беспокоит другой ребенок, что они могут сказать или к кому обратиться за помощью? Если утром они слишком устали, может ли более ранний отход ко сну улучшить их самочувствие?

Сделайте это совместным процессом, а не ситуацией, когда вы спасаете их, чтобы укрепить их доверие.

9. «Какая была лучшая часть вашего школьного дня?»

Выберите время, когда ваш ребенок не говорит о школе, и начните говорить о своем дне. Расскажите им о лучшей части вашего дня, а затем попробуйте спросить о лучшей части их дня. Практикуйте это каждый день.

Легко сосредоточиться на самых сложных частях опыта, потому что они, как правило, остаются в нашей памяти. Помогите своему ребенку осознать, что, даже если он не всегда хочет идти, вероятно, есть части школы, которые ему действительно нравятся.

10. «Не могу дождаться, чтобы вместе пойти в парк, когда мы вернемся домой».

Если вашему ребенку сложно прощаться, напомните ему, что вы будете делать вместе после того, как заберете его из школы.

Даже если вы просто идете домой и готовите ужин, ваш ребенок, скорее всего, жаждет провести время с вами, поэтому помогите ему вспомнить, что оно приближается.

Для детей совершенно нормально проходить фазы, когда они не хотят ходить в школу. Если вы обеспокоены, поговорите с учителем вашего ребенка и спросите, выглядят ли они счастливыми и занятыми, когда находятся в классе.

Приходите к своему ребенку, чтобы выслушать его, помочь, когда сможете, и заверить его, что его чувства естественны и что он способен справляться с трудностями школьного дня, даже когда это кажется трудным.

7 лучших натуральных средств от аллергии во время беременности

Избавьтесь от насморка с помощью Natural Allergy Relief

Ищете небольшое облегчение от аллергии, но также надеетесь, что во время беременности все будет немного более естественным — хорошие новости! Есть несколько замечательных натуральных средств от аллергии, которые можно попробовать.Независимо от того, заставило ли вас шмыгать носом из-за количества пыльцы или от кошачьей перхоти ваши глаза налились кровью и стали водянистыми, подумайте о том, чтобы попробовать некоторые из этих естественных средств облегчения аллергии. Важный совет : проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо домашние средства от аллергии — он / она сможет лучше всего посоветовать, что является наиболее безопасным для вас и ребенка.

Сырой мед

По словам Джоша Экс, «Международный архив аллергии и иммунологии опубликовал в 2011 году статью, в которой проверялось, как предсезонное употребление меда из пыльцы березы влияет на людей с аллергией на пыльцу березы, и обнаружено, что пациенты, принимающие мед, «сообщили о снижении общего количества симптомов на 60%, в два раза больше бессимптомных дней и на 70% меньше дней с тяжелыми симптомами, и они использовали на 50% меньше антигистаминных препаратов по сравнению с контрольной группой», которая принимала обычные лекарства.Он рекомендует принимать по одной столовой ложке в день для снятия аллергии.

Яблочный уксус

Яблочный уксус (называемый энтузиастами ACV) — популярное натуральное средство от множества недугов, включая частое чихание, заложенность носа, зуд в глазах и многое другое. Те, кто клянутся ACV, подчеркивают, что вам следует использовать сертифицированный органический бренд, и обычно рекомендуют принимать 1-2 столовые ложки в день для оптимальной пользы для здоровья, но тем, кто страдает тошнотой, будьте осторожны (мы смотрим на вас в первом триместре): это может немного попробовать немного неприятно, если пить прямо.Мы рекомендуем сделать вашу суточную дозу немного вкуснее с помощью рецепта сока!

Neti Pot

Одно из самых популярных естественных средств от аллергии, Neti Pot выводит аллергены и другие раздражения, заходя в одну ноздрю и выходя из другой. Используйте стерильный физиологический раствор и промывайте нос два раза в день, чтобы избавиться от пыльцы, плесени, перхоти и других возбудителей аллергии.

Сублингвальная иммунотерапия

Постарайтесь не обращать внимания на тот факт, что это больше похоже на метод похищения инопланетянами, чем на средство от аллергии.«Сублингвальная иммунотерапия также изменяет иммунную систему, уменьшая аллергические реакции. Концентрированные дозы аллергенов, таких как трава, пыльца или амброзия (единственные, одобренные для использования в США прямо сейчас для этой конкретной терапии), помещаются под язык пациента три раза в неделю в течение 3-5 лет. За это время организм поглощает аллерген, вырабатывая стойкий иммунитет, который не оставляет реакции на аллерген. Фактически, исследование, опубликованное в журнале Medicina Universitaria , показало, что всего через 24 недели лечения пациенты, получавшие сублингвальную иммунотерапию, сообщили о 94% снижении употребления лекарств для облегчения симптомов аллергии.» Видеть? Это было не так уж и плохо.

Измените диету

Это может показаться пустяком, но ваша аллергия может измениться с возрастом и во время беременности. Если вы заметили необычные реакции после еды, постарайтесь вести дневник своих приемов пищи и убирайте продукты, которые могут вызывать аллергические реакции.

Иглоукалывание

Исследователи не уверены на 100%, почему иглоукалывание, кажется, помогает некоторым людям избавиться от аллергии, но они подозревают, что оно может каким-то образом помочь регулировать иммунные реакции.Prevention.com отмечает, что в исследовании, опубликованном в European Journal of Allergy and Clinical Immunology, «пациентов, перенесших определенный тип иглоукалывания, известный как активная иглоукалывание» (то есть иглы были размещены таким образом, чтобы вызывать чувство онемения или покалывание) три раза в неделю в течение четырех недель показали значительное уменьшение симптомов аллергии, таких как заложенность носа и чихание. Люди, которые либо перенесли имитацию иглоукалывания (неправильное размещение игл), либо совсем не лечились, не получили такого облегчения.Другими словами, если вы хотите попробовать иглоукалывание, убедитесь, что вы идете к авторитетному практикующему врачу.

Cool Mist Humidifier

У вас может возникнуть соблазн упаковать увлажнитель, когда станет теплее, но в интервью Women’s Day доктор Джон Салерно рекомендовал всем, кто страдает сезонной аллергией или аллергией в помещении, продолжать увлажнять. «Когда ночью еще немного прохладно и влажность в помещении низкая, использование увлажнителя с прохладным туманом может помочь удалить аллергены из воздуха», — объясняет он.«Капли воды связываются с аллергенами, становятся тяжелыми и падают на пол, так что вы не вдыхаете их».

Приветствую вас побороть аллергию во время беременности, одно натуральное средство за раз!

Лекарства, отпускаемые без рецепта при беременности — Американский семейный врач

1. Митчелл А.А., Гильбоа С.М., Верлер М.М., Келли К.Э., Луик С, Эрнандес-Диас С; Национальное исследование профилактики врожденных дефектов. Использование лекарств во время беременности, с особым вниманием к лекарствам, отпускаемым по рецепту: 1976–2008 гг. Am J Obstet Gynecol . 2011; 205 (1): 51.e1–51.e8 ….

2. Маркировка и реклама лекарств, отпускаемых по рецепту; содержание и формат маркировки лекарств, отпускаемых по рецепту человека. Федеральный регистр . 1979; 44 (124): 37451.

3. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Краткое изложение предлагаемого правила маркировки при беременности и кормлении грудью. http://www.fda.gov/Drugs/DevelopmentApprovalProcess/DevelopmentResources/Labeling/ucm093310.htm. По состоянию на 28 июня 2014 г.

4.Верлер М.М., Митчелл А.А., Эрнандес-Диас С, Honein MA. Использование безрецептурных лекарств во время беременности. Am J Obstet Gynecol . 2005; 193 (3 ч. 1): 771–777.

5. Гилберт С, Маццотта П., Лебштейн Р., Корен Г. Безопасность для плода препаратов, применяемых при лечении аллергического ринита: критический обзор. Сейф с наркотиками . 2005. 28 (8): 707–719.

6. Schatz M, Зейгер RS, Харден К, Хоффман СС, Чилингар Л, Петитти Д.Безопасность лекарств от астмы и аллергии во время беременности. J Allergy Clin Immunol . 1997. 100 (3): 301–306.

7. Сето А, Эйнарсон Т, Корен Г. Исход беременности после воздействия антигистаминных препаратов в первом триместре: метаанализ. Am J Perinatol . 1997. 14 (3): 119–124.

8. Гильбоа С.М., Стрикленд MJ, Ольшан А.Ф., Верлер М.М., Correa A; Национальное исследование профилактики врожденных дефектов.Использование антигистаминных препаратов на ранних сроках беременности и при изолированных серьезных пороках развития. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol . 2009. 85 (2): 137–150.

9. Weber-Schoendorfer C, Шефер К. Безопасность цетиризина при беременности. Токсикол Репрод . 2008. 26 (1): 19–23.

10. Бриггс Г.Г., Фриман Р.К., Яффе С.Дж. Лекарства при беременности и кормлении грудью: справочное руководство по риску для плода и новорожденного. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2008 г.

11. Ngan Kee WD, Khaw KS, Тан PE, Ng FF, Кармакар МК. Перенос плаценты и метаболические эффекты фенилэфрина и эфедрина у плода во время спинальной анестезии при кесаревом сечении. Анестезиология . 2009. 111 (3): 506–512.

12. Werler MM. Обновление тератогена: псевдоэфедрин. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol . 2006. 76 (6): 445–452.

13. Справочник врача. http: // www.pdr.net. По состоянию на 27 июля 2014 г.

14. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/drugsatfda. По состоянию на 27 июля 2014 г.

15. Клиническая фармакология. http://www.clinicalpharmacology.com (требуется подписка). По состоянию на 27 июля 2014 г.

16. Национальная медицинская библиотека. Daily Med. http://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/about.cfm. По состоянию на 27 июля 2014 г.

17. Gilbert-Barness E, Drut RM. Связь симпатомиметических препаратов с пороками развития. Токсикол для животных . 2000. 42 (3): 168–171.

18. Эллиотт Л., Лумис Д, Лоттриц Л, Слотник Р.Н., Оки Э, Тодд Р. Исследование типа случай-контроль кластера гастрошизиса в Неваде. Arch Pediatr Adolesc Med . 2009. 163 (11): 1000–1006.

19. Верлер М.М., Шихан Дж. Э., Митчелл А.А. Использование лекарств для матери и риски гастрошизиса и атрезии тонкого кишечника. Am J Epidemiol .2002. 155 (1): 26–31.

20. Торфс КП, Кац Э.А., Бейтсон Т.Ф., Лам П.К., Карри CJ. Лекарства для беременных и воздействие окружающей среды как факторы риска гастрошизиса. Тератология . 1996. 54 (2): 84–92.

21. Бейтман Д.Н., McElhatton PR, Дикинсон Д, и другие. Исследование случай-контроль для изучения фармакологических факторов, лежащих в основе дефектов межжелудочковой перегородки на севере Англии. Eur J Clin Pharmacol .2004. 60 (9): 635–641.

22. Ferencz C, et al. Генетические и экологические факторы риска основных сердечно-сосудистых пороков развития. Исследование новорожденных в Балтиморе-Вашингтоне, 1981–1989 гг. Армонк, Нью-Йорк: Издательство Futura; 1997.

23. Келлен Б.А., Olausson PO. Использование пероральных деконгестантов во время беременности и родов. Am J Obstet Gynecol . 2006. 194 (2): 480–485.

24. Эрнандес РК, Митчелл А.А., Верлер ММ. Использование противоотечных средств во время беременности и их связь с преждевременными родами. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol . 2010. 88 (9): 715–721.

25. Сильва Р., Ли Дж. Х., Твид E, Полсон CP. Клинические исследования. Безопасен ли гвайфенезин при беременности? J Fam Pract . 2007. 56 (8): 669–670.

26. Эйнарсон А, Лышкевич Д, Корен Г. Безопасность декстрометорфана при беременности: результаты контролируемого исследования. Сундук . 2001. 119 (2): 466–469.

27.Маккенна Л., Макинтайр М. Какие безрецептурные препараты принимают беременные? Обзор литературы. J Adv Nurs . 2006. 56 (6): 636–645.

28. Шиалли АР, Ang R, Брайтмейер Дж., Royal MA. Обзор литературы о влиянии парацетамола на исход беременности. Токсикол Репрод . 2010. 30 (4): 495–507.

29. Marsh CA, Cragan JD, Alverson CJ, Correa A. Анализ случаев применения анальгетиков беременными женщинами и сердечно-сосудистых пороков развития: исследование новорожденных в Балтиморе-Вашингтоне [опубликовано в преддверии печати 27 марта 2014 г.].Am J Obstet Gynecol. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002937814002828 (требуется подписка). По состоянию на 7 августа 2014 г.

30. Eyers S, Weatherall M, Джеффрис С, Бизли Р. Парацетамол при беременности и риск одышки у детей: систематический обзор и метаанализ. Clin Exp Allergy . 2011. 41 (4): 482–489.

31. Ребордоса С, Кожевинас М, Хорват-Пухо Э, и другие. Применение ацетаминофена во время беременности: влияние на риск врожденных аномалий. Am J Obstet Gynecol . 2008; 198 (2): 178.e1–178.e7.

32. Дженсен М.С., Ребордоса C, Thulstrup AM, и другие. Использование матерью парацетамола, ибупрофена и ацетилсалициловой кислоты во время беременности и риск крипторхизма. Эпидемиология . 2010. 21 (6): 779–785.

33. Лев З, Ритц Б, Ребордоса C, Ли ПК, Олсен Дж. Использование ацетаминофена во время беременности, поведенческих проблем и гиперкинетических расстройств. Педиатр JAMA . 2014. 168 (4): 313–320.

34. Blaser JA, Майкл Аллан Г. Ацетаминофен во время беременности и будущий риск СДВГ у детей. Кан Фам Врач . 2014; 60 (7): 642.

35. Фельдкамп М.Л., Мейер Р.Э., Криков С, Ботто Л.Д. Использование ацетаминофена во время беременности и риск врожденных дефектов: результаты Национального исследования по профилактике врожденных дефектов. Акушерский гинекол . 2010. 115 (1): 109–115.

36. Джеймс А.Х., Бранкацио LR, Цена Т. Аспирин и репродуктивные результаты. Obstet Gynecol Surv . 2008. 63 (1): 49–57.

37. Козер Э., Никфар С, Костей А, Боскович Р, Нульман I, Корен Г. Потребление аспирина в первом триместре беременности и врожденные аномалии: метаанализ. Am J Obstet Gynecol . 2002. 187 (6): 1623–1630.

38. Эдвардс Д.Р., Олдридж Т, Бэрд Д.Д., Функ MJ, Савиц Д.А., Hartmann KE.Воздействие нестероидных противовоспалительных препаратов, отпускаемых без рецепта, и риск самопроизвольного аборта. Акушерский гинекол . 2012. 120 (1): 113–122.

39. Эриксон А, Källén BA. Нестероидные противовоспалительные препараты на ранних сроках беременности. Токсикол Репрод . 2001. 15 (4): 371–375.

40. Broussard CS, Луик С, Хонейн М.А., Mitchell AA; Национальное исследование профилактики врожденных дефектов. Использование трав до и во время беременности. Am J Obstet Gynecol . 2010; 202 (5): 443.e1. – 443.e6.

41. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Пищевые добавки. http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/default.htm. По состоянию на 30 июля 2013 г.

42. Conover EA. Безрецептурные продукты: лекарства, отпускаемые без рецепта, нутрицевтики и растительные агенты. Clin Obstet Gynecol . 2002. 45 (1): 89–98.

43. Moretti ME, Максон А, Ханна Ф, Корен Г. Оценивая безопасность зверобояЗверобой при беременности человека. Токсикол Репрод . 2009. 28 (1): 96–99.

44. Галло М, Саркар М, Au W, и другие. Исход беременности после гестационного воздействия эхинацеи: проспективное контролируемое исследование. Arch Intern Med . 2000. 160 (20): 3141–3143.

45. Данте G, Педриелли Г, Аннесси Э, Факкинетти Ф. Лечебные травы при беременности. J Matern Fetal Neonatal Med .2013. 26 (3): 306–312.

46. Битско Р.Х., Reefhuis J, Луик С, и другие.; Национальное исследование профилактики врожденных дефектов. Периодическое использование продуктов для похудения, включая эфедру, и их связь с врожденными дефектами. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol . 2008. 82 (8): 553–562.

47. Сивоеелезова А, Корен Г, Эйнарсон А. Применение глюкозамина при беременности. J Womens Health (Larchmt) .2007. 16 (3): 345–348.

48. Viljoen E, Visser J, Коэн Н, Мусекива А. Систематический обзор и метаанализ эффекта и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Гайковерт J . 2014; 13 (20): 1–14.

49. Пёрсли Т.Дж., Бломквист И.К., Авраам Дж, Андерсен ХФ, Бартли Дж. Врожденные аномалии, вызванные флуконазолом, у трех младенцев. Clin Infect Dis .1996. 22 (2): 336–340.

50. Nørgaard M, Педерсен Л, Гислум М, и другие. Использование флуконазола матерями и риск врожденных пороков развития: датское популяционное когортное исследование. J Antimicrob Chemother . 2008. 62 (1): 172–176.

51. King CT, Роджерс П.Д., Клири JD, Chapman SW. Противогрибковая терапия при беременности. Clin Infect Dis . 1998. 27 (5): 1151–1160.

52.Чи СС, Ли CW, Войнаровская Ф, Кирчиг Г. Безопасность местных кортикостероидов при беременности. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (3): CD007346.

53. Murase JE, Хеллер М.М., Батлер, округ Колумбия. Безопасность дерматологических препаратов при беременности и кормлении грудью: Часть I. Беременность. J Am Acad Dermatol . 2014; 70 (3): 401.e1–14.

54. Закон Р, Малтепе C, Боззо П., Эйнарсон А. Лечение изжоги и кислотного рефлюкса, связанных с тошнотой и рвотой во время беременности. Кан Фам Врач . 2010. 56 (2): 143–144.

55. Гилл С.К., О’Брайен Л., Корен Г. Безопасность блокаторов гистамина 2 (h3) при беременности: метаанализ. Dig Dis Sci . 2009. 54 (9): 1835–1838.

56. Majithia R, Джонсон Д.А. Безопасны ли ингибиторы протонной помпы во время беременности и кормления грудью? Доказательства на сегодняшний день. Наркотики . 2012. 72 (2): 171–179.

57. Гилл С.К., О’Брайен Л., Эйнарсон Т.Р., Корен Г.Безопасность ингибиторов протонной помпы (ИПП) при беременности: метаанализ. Ам Дж. Гастроэнтерол . 2009. 104 (6): 1541–1545.

58. Пастернака Б, Хвиид А. Использование ингибиторов протонной помпы на ранних сроках беременности и риск врожденных дефектов. N Engl J Med . 2010. 363 (22): 2114–2123.

59. Махадеван У, Кейн С. Заявление о медицинской позиции Института Американской Гастроэнтерологической Ассоциации относительно использования желудочно-кишечных препаратов во время беременности. Гастроэнтерология . 2006. 131 (1): 278–282.

60. Эйнарсон А, Мастрояково П, Арнон Дж. и другие. Проспективное контролируемое многоцентровое исследование лоперамида при беременности. Банка J Гастроэнтерол . 2000. 14 (3): 185–187.

61. Келлен Б., Нильссон Э, Оттерблад Олауссон П. Материнское использование лоперамида на ранних сроках беременности и родов. Акта Педиатр . 2008. 97 (5): 541–545.

62. Каллен Дж., О’Донохью Д. Запор и беременность. Лучший Практик Рес Клин Гастроэнтерол . 2007. 21 (5): 807–818.

9 индийских домашних средств от простуды во время беременности

В Индии до сих пор верят, что можно избавиться от простуды и кашля с помощью домашних средств. Но во время беременности нельзя просто принимать таблетки, чтобы получить облегчение. Более того, с этой проблемой нужно быть осторожнее.

Простуда во время беременности может вызвать депрессию.К счастью, есть несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы чувствовать себя комфортно и сделать свое состояние более терпимым. Ищете домашние средства от простуды, которые можно попробовать во время беременности? Попробуйте эти 9 эффективных советов, которые, как было доказано, облегчают симптомы простуды во время беременности.

1. Молоко с куркумой от простуды во время беременности

Куркума — один из самых распространенных ингредиентов, которые можно найти в каждой индийской семье. Известно, что он имеет высокое содержание антиоксидантов.Питье теплого молока с чайной ложкой куркумы — старинное средство. Это может быть очень эффективным при борьбе с простудой и кашлем, особенно во время беременности. Теплое молоко дает мгновенное облегчение при боли в горле и насморке. Беременные женщины могут пить это перед сном для более быстрого облегчения.

2. Аджвейн в кипящей воде для лечения простуды во время беременности

Еще одним кухонным ингредиентом, от которого беременные женщины могут избавиться, являются старые добрые семена карамболя или «аджвайн».Отварите эти семена в воде и выпейте смесь, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Беременные женщины могут выпить эту смесь, чтобы мгновенно избавиться от простуды.

3. Заболевание соленой водой для лечения простуды во время беременности

Эта терапия эффективно лечит кашель и простуду у беременных. Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды. Во время беременности лучше избегать использования каких-либо антибиотиков для облегчения боли в горле. Чтобы добиться лучших результатов, вы также можете добавить куркуму в соленую воду.

Полоскание горла соленой водой предотвращает инфекции верхних дыхательных путей. Это помогает уменьшить и разжижить мокроту, в которой разрастаются бактерии и аллергены.

4. Смесь меда и имбирного сока для лечения Простуда во время беременности

Добавьте чайную ложку меда и имбирного сока, чтобы избавиться от насморка и капель из носа. Это помогает изгнать (слизь) из дыхательных путей. Мед в чае обладает множеством антибактериальных и антимикробных свойств.Имбирный сок обладает целебными свойствами, успокаивая кашель или боль в горле.

5. Семена льна с соком лайма и медом для Холод во время беременности

Беременные женщины, страдающие простудой, отваривают семена льна до загустения и процеживают смесь. Смешайте его с несколькими каплями сока лайма и медом. Будущие мамы могут употреблять смесь для снятия простуды и кашля. Льняное семя — еще одно эффективное средство, способное вылечить простуду.

6.Вода с базиликом для лечения Холод во время беременности

Базилик или тулси — самый безопасный вариант для будущей мамы. Питье экстракта туласи в стакане теплой воды помогает беременным быстро избавиться от слизи. Это помогает избавиться от заложенности носа, чтобы они могли дышать без каких-либо проблем.

7. Сохраняйте водный баланс для лечения Простуда во время беременности

Когда вы простужаетесь, вы теряете много воды из-за насморка и потоотделения.Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Питьевая вода помогает избавиться от слизи. Беременные женщины обычно выпивают 10 стаканов воды. Но если они простужены, им следует выпить от 12 до 13 стаканов воды.

8. Ешьте питательную пищу для лечения Простуда во время беременности

Диета очень важна во время беременности. Чтобы поддерживать свою иммунную систему, продолжайте есть. Ешьте ярко окрашенные овощи, такие как помидоры, перец, баклажаны, шпинат и свежие фрукты, так как они очень богаты антиоксидантами.Антиоксиданты, такие как флавоноиды, каротиноиды, витамины и минералы, являются соединениями, которые повышают иммунитет, борясь с инфекциями. Если вы обычно едите три обычных приема пищи, разбейте их на шесть небольших.