Холотропное дыхание крым: Холотропное дыхание в Крыму. Расписание тренингов. Самопознание.ру

Лечение наркомании в Киеве. Реабилитационный центр Рука-помощи поможет избавиться от зависимости!

Сегодня лечения наркотической зависимости можно назвать особой нишей в медицинской области, поскольку наркомания считается заболеванием как психическим, так и физическим. Оно способно распространяться по миру со скоростью света. Еженедельно появляется невероятное количество запрещенных препаратов и количество желающих попробовать их становится все больше вне зависимости от опасностей, которые таят в себе наркотики. Во всем мире доктора-наркологи, психологи и психотерапевты занимаются созданием и развитием методов, позволяющих восстановиться от наркозависимости. Если ввести запрос в Гугле: «лечение наркомании Киев», станет ясно, что в столице функционирует масса заведений, где можно реабилитироваться и забыть о недуге в кратчайшие сроки.

Что подразумевает комплексная терапия?

В центре лечения наркозависимости «Рука помощи», к примеру, все пациенты могут рассчитывать на комплексную, индивидуально подобранную, анонимную терапию наркозависимости.

Терапия делится на определенное количество этапов. Сразу после поступления на лечение пациент может пройти детоксикацию. Помимо медикаментозных средств, организм очищается лазерной терапией, лимфодренажем, гирудотерапией и так далее. Получается, в крови уже нет наркотиков и его остаточных компонентов. Восстановлению также способствует йога, индивидуально подобранные лекарства, массаж, криосауна.

Взаимодействие с квалифицированными врачами

Квалифицированные специалисты всегда отслеживают физическое состояние пациентов. Количество и время процедур подбирается в индивидуальном режиме. Все зависит от физиологических показателей. Состояние здоровье и жизненно-важные показатели в течение первых двух недель пребывания в клинике существенно улучшаются. У пациента появляется реальная мотивация излечится и наконец-то вернуться к родным. Он избавляется от мышечных болей, ломки, нормализуется сон, аппетит и так далее.

Следующий этап напрямую связан с уничтожением наркоманских проявлений на сеансах.

Проводится холотропное дыхание, а шок закрепляет результат. Впоследствии пациент должен сам приложить максимум усилий для восстановления. В вышеописанной клинике свою работу выполняют квалифицированные психотерапевты, специализирующие на восстановлении и реабилитации личности. Также они делают все, чтобы научить родных наркомана к тому, как стоит себя вести для избегания срыва после выписки.

Медиатека | Студия Холотропного Дыхания™ «HB-studio»

  Студия холотропного дыхания — статьи.
 

 

   Материалы Международной ассоциации холотропного дыхания    (AHBI), посвященные научным исследованиям Холотропного Дыхания (на английском языке).
  

Докторские диссертации, посвященные холотропному дыханию.
Опубликованные в научных журналах статьи о Холотропном  Дыхании.
Научные исследования Холотропного Дыхания, не опубликованные в журналах.

Книги, связанные с исследованиями Холотропного Дыхания.
Текущие научные исследования Холотропного Дыхания.

• Психология

Станислав и Кристина Гроф — книги.
Статья: «2012 — конец света или эволюция сознания».
Статья: «Психика и космос».

 

 

Тэв Спаркс

 «Кинойога»
 «Делать, не делая»

 

Зигмунд Фрейд — книги.

 

Карл Густав Юнг — книги.

 

 

 

Вильгельм Райх — книги.

 

 

Фритц Перлз — книги.

 

Ирвин Ялом — книги.

 

 

 

Джеймс Холлис — книги.

 

 

 

 

 

Джеймс Хиллман — книги.

 

 

 

Карен Хорни — книги.

 

 

 

Арнольд и Эмми Минделл — книги.

 

 

Кен Уилбер — книги.

 

 

Абрахам Маслоу —  книги, статьи, рефераты.

 

 

Карл Роджерс — книги, статьи, рефераты.

 

 

Джозеф Кемпбелл — книги.
«Мифы в которых нам жить» .

 

 

Роджер Уолш — книги.

«Основания духовности»  .
«Шаманские техники»     .

 

Фритьоф Капра — книги. 
«Дао физики»  .

 

 

Чарлз Тарт-книги. 
«Практика внимательности в повседневной жизни» 

 

 

Джек Корнфилд    — книги. 

«Путь с сердцем»  .
«Сочетание медитации и психотерапии» .

 

Джон Кабат-Зинн — книги.

 

 

Андрей Гнездилов — книги. 
«Сказочные повести»   .

 

 

Владимир Яковлевич Пропп — книги. 
«Исторические корни волшебной сказки»

 

 

Владимир Майков — 
«Трансперсональная психология» 
«Сущность холотропного подхода»

 

Юрий Бубеев

Экспериментальные психофизиологические и нейропсихологические исследования интенсивного дыхания

 

Владимир Баскаков — книги.

 

 

 

 

 

Буддизм

Тик Нат Хан — книги. «Ключи от дзен» в переводе А.Емельяненко  «Чудесная внимательность»   «Обретение мира»  «Солнце — мое сердце»  «Живой Будда, Живой Христос»  Тик Нат Хан «Цветение лотоса»

 

Тип Фап Дунг-

«Беседы о буддизме»

 

Борис Орион —

«Медитация в вопросах и ответах»

 

Согьял Ринпоче-

«Книга жизни и практики умирания» .

 

• Даосизм

Дао дэ цзин.

 

 

Пособие по даосскому цигун школы Уданпай.

 

 

Рассуждение о ста заболеваниях.

 

 

 

Дао любви — секс и даосизм

 

 

 

Тайна Золотого Цветка

Психоделики Крым – Telegraph

Психоделики Крым

______________

Наши контакты (Telegram):

>>>НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ (ЖМИ СЮДА)<<<

_______________

ВНИМАНИЕ !!! ВАЖНО !!!

В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!

Чтобы телеграм открылся он у вас должен быть установлен!

_______________

Психоделик.

Психоделики разрушают личность по определению. Название у них такое.  Вообще, все психоделики, для меня тема непонятная, с одной стороны, принявший аяваску с чакруной получит самое запоминающееся воспоминание в своей жизни, с другой стороны это официально признано ЮНЕСКО и работают в Перу сотни ретрит-центров. Ну давайте теперь холотропное дыхание запретим) и йогу с цигуном).

Часто психоделику связывают с эзотерикой, а то и путают эти два понятия. Правильно ли это? Что такое психоделика? Ответы на эти вопросы мы и поищем в данной статье. То есть, беседуя о психоделике, мы говорим о проявлении души. Многие люди на вопрос о том, что такое психоделика, тут же вспоминают о психотропах — веществах, которые якобы расширяют сознание. Употребление психотропных веществ с целью расширить сознание стало брендом после того, как широкие массы эзотериков прочитали труды К. Здесь важно понимать, что потребление психоактивных веществ в книгах Карлоса и других адекватных эзотериков является не целью, а средством выхода за рамки костного сознания. Те же, кто превращает употребление психоактивных веществ в цель, рискуют, наоборот, сузить рамки своего сознания куда сильнее, чем типичные обыватели. Психоделика — это музыка, картины, стихи, рассказы, фильмы и другое творчество. Для того чтобы рисовать в психоделическом стиле, не нужно употреблять психоактивные вещества, а чтобы оценить такое творчество по достоинству, психотропы и подавно не нужны. Психоделика — то, что сделано проявлением души. Обычно принято считать душу некоей отдельной субстанцией, нашедшей пристанище в человеческом теле. Но в концепции психоделики душа воспринимается, скорее, как более глубокие, нежели речевой ум, слои сознания. Достичь психоделического состояния сознания можно не только с помощью психоактивных веществ. Существует масса методов вроде холотропного дыхания, нидра-йоги, депривации сна, медитации и духовных практик. Неподготовленному человеку трудно достичь глубоких состояний, но с первого раза этого и не требуется, достаточно лишь коротких мгновений внутренней тишины. Также с психоделикой связывают особую культуру в одежде, общении и предпочтениях в музыке. С проявлением души подобное самовыражение имеет мало общего, поскольку построено на тезисах поверхностного речевого ума вроде тех, какого цвета должна быть одежда или обои в вашем доме. Но подобная культура ничем не уступает той, что принята за основу в любом развитом обществе. Так что если вас влечёт к ней, не нужно стесняться. Очень лёгкий. Психотропы и психоделика Многие люди на вопрос о том, что такое психоделика, тут же вспоминают о психотропах — веществах, которые якобы расширяют сознание. Психоделические состояния и методы их достижения Достичь психоделического состояния сознания можно не только с помощью психоактивных веществ. Психоделическая культура Также с психоделикой связывают особую культуру в одежде, общении и предпочтениях в музыке. Оценить статью:. Еще походы с клубом.

Шахты купить закладку Героина

Бесплатные пробники Бошек Могилёв

ПСИХОДЕЛИКИ (ЛСД, ДМТ и пр.) — вообще отдельный разговор.

Употребляя их, человек погружается в бесконечный галлюциногенный сон. Ему могут пригрезиться как прекраснейшие из видений, так и самые настоящие кошмары.

Пробники МДМА Березники

Отзывы про Соль, кристаллы Ессентуки

В мире очень много феноменов не поддающихся логическому объяснению. Они не являют собою события материализации предметов из воздуха, левитацию чайника, телепортацию себя из Москвы в Крым, встречу с гномами и эльфами, говорящий утюг, мгновенное заживления пореза на руке и тому подобные вещи. Но они производят взрыв сознания и последующее его изменение естественным путем, что гораздо больше заставля.

Как купить Скорость (Ск Альфа-ПВП) через интернет Брянск

Анаша, план, гаш без кидалова Невинномысск

Дизайнерское оформление фестиваля психоделики. Ежегодно в Крыму проходит множество творческих мероприятий, посвященных психоделической тематике  прекрасной природе Крыма. Реклама. Психоделические эффекты создаются с помощью неоновой подсветки картин и полотен, написанных флюрными красками, декоративных инсталляций и музыкального сопровождения.

Сколькко стоит Соль, кристаллы в Орске

Каннабис цена в Арзамасе

Июль | 2021 | Свежие вакансии

Посол России в США Анатолий Антонов оценил состояние отношений между странами. Он отметил, что значительных подвижек после саммита президентов в Женеве пока нет, но прошло всего десять дней. По словам дипломата, давление на Москву продолжится. Кроме того, США не намерены возвращать дипсобственность.

Рубрика: Мир

«Я пытаюсь стать лучше каждый день. Надеюсь, я все еще развиваюсь, я постараюсь сделать для этого все, что в моих силах. Просто усердно работаю и делаю правильные вещи.

Рубрика: Игры

На самом деле мужчины ценят женщин, обладающих мудростью.

Рубрика: Психология

Мэр подмосковной Лобни Евгений Смышляев, задержанный накануне в рамках уголовного дела о злоупотреблении должностными полномочиями, прокомментировал свою причастность к преступлениям. По словам собеседника агентства, глава города отрицает причастность к преступлениям коррупционной направленности.

Рубрика: Силовые структуры

Первые годы Советской власти ознаменовались ожесточенной борьбой государства с православной церковью.

Рубрика: Истории

Самая высокая волна была зарегистрирована в 1958 году в узком заливе на Аляске.

Рубрика: Истории

Холотропное дыхание — заблуждение или работающая техника? «Рамблер» постарался докопаться до истины.

Рубрика: Здоровье

Ранее Лукашенко заявлял, что на переговорах с президентом Владимиром Путиным в Сочи поднимал вопрос о полетах белорусских самолетов в Крым через территорию России. После введенного Украиной запрета на полеты этот маршрут для страны оказался закрытым.

Рубрика: Без рубрики

26 апреля 1986 года произошла крупнейшая техногенная катастрофа за всю историю человечества.

Рубрика: Места

Олимпийские игры в Японии стартуют 23 июля. Международный олимпийский комитет принял решение смягчить ограничения в отношении протестов на токийской Олимпиаде.

Рубрика: Игры

Новости: Гроф и новые горизонты психологии — Эксперт

В № 20–21 от 27.05.2013 «Эксперт ЮГ» опубликовал статью ростовского психотерапевта Андрея Ткаченко о встрече со знаменитым учёным Станиславом Грофом в Южном федеральном университете. Автор, по сути, обвинял известного психиатра в попытке выйти за пределы научного поля. Публикация вызвала бурную реакцию среди представителей академической среды, участвовавших в семинаре. «Эксперт ЮГ» публикует другой взгляд на ростовский семинар Грофа, а также на его наследие.

Станислав Гроф — автор более 150 научных статей и книг, переведённых на многие языки. В настоящее время Станислав Гроф является профессором психологии в Калифорнийском институте интегральных исследований, он проводит профессиональные обучающие программы по трансперсональной психологии и холотропному дыханию, читает лекции и участвует в проведении практических семинаров во всём мире.

Почему Ростов

Предыдущие визиты Грофа в Россию были связаны с выходом его новых книг и участием в крупных конференциях. В 2008 году, например, учёный был удостоен звания почётного профессора психологии Московского государственного университета, а Всемирный совет психотерапии за выдающиеся заслуги в развитии мировой психологии и психотерапии наградил его Всемирным сертификатом психотерапевта. Приглашение Станислава и Кристины Гроф в Ростов было организовано Трансперсональным тренингом Грофа совместно с Профессиональной психотерапевтической лигой и Южным федеральным университетом. Интересно, что сам состав организаторов отражал основные аспекты работы учёных — научный, психотерапевтический и образовательный. В ЮФУ многие годы не только преподаётся трансперсональная психология, но и изучается эффективность холотропного дыхания в практике психотерапии и самоисследования. В Ростове-на-Дону этот метод применяется уже много лет — не только в серьёзных клинических ситуациях, но и для расширения собственных ресурсов, творческих возможностей, помощи при остром и хроническом стрессе у обычного человека, испытывающего перегрузки на работе, переживающего жизненные кризисы и, возможно, ощущающего неудовлетворённость качеством своей жизни. Холотропное дыхание позволяет работать с «бичом» современного городского жителя — психосоматическими расстройствами, незаменимо при работе с посттравматическими состояниями и зависимостями, которые, к сожалению, тоже стали приметами нашего времени.

Эффективность и кажущаяся простота этого метода — результат тщательной и кропотливой подготовки специалиста, а регистрация холотропного дыхания в качестве торговой марки связана с необходимостью его применения только подготовленными специалистами. В своё время Станислав и Кристина Гроф основали GTT с целью подготовки специалистов в этом методе. Именно в Ростове было решено провести семинар, посвящённый открытию нового этапа программы GTT в России с участием самих основателей метода. Семинар привлёк не только практиков, работающих в области психического и психологического здоровья, но и теоретиков — преподавателей вузов и научных работников. Для таких методов, как холотропное дыхание, чрезвычайно важны высокие стандарты подготовки специалистов, и семинар с участием авторов метода, учитывая их почтенный возраст (Станиславу Грофу в июле этого года исполняется 82 года), стал уникальной возможностью повышения квалификации учёных не только нашего города и страны, но и мира. Так, событие привлекло участников из многих городов России и более чем из 10 стран, включая США, Великобританию, Австралию, Францию, ЮАР, Украину, Казахстан, Грузию и т.д.

Настоящим подарком стала личная встреча со Станиславом и Кристиной Гроф в ЮФУ. Конечно, большинство участников были хорошо знакомы с их работами и книгами, многие из которых переведены на русский язык. Но для людей, знакомых с авторами по печатному тексту, личная встреча — это всегда тест на человеческое доверие и уважение, основанное не только на фундаментальных открытиях. Интересна сама личность учёных, а тем более работающих в столь интригующей области, как исследования сознания. Такой и была задумана эта встреча — как возможность познакомиться со Станиславом и Кристиной Гроф лично, неформально. Многие российские учёные пришли, чтобы выразить им своё уважение и вручить благодарственные письма и почётные дипломы. Так, специально из Москвы для встречи с Грофами прилетела заведующий отделением кризисных состояний НИИ скорой помощи Н.  В. Склифосовского О. В. Зубарева с благодарственными письмами от НИИ Склифосовского и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Путь учёного

Впечатление от Станислава и Кристины Гроф как от людей, много лет живущих и работающих вместе, стало первым эмоциональным переживанием от встречи. Дальнейшее выступление Станислава Грофа было построено как рассказ о личном опыте, сомнениях и открытиях. Результаты его исследований, подробно описанные в книгах и ставшие классикой современной психологии, обрели глубокое человеческое измерение. В его словах звучала история становления трансперсональной психологии, знакомства и совместной работы с такими учёными, как Абрахам Маслоу, Джозеф Кемпбелл, Рик Тарнас, Дэвид Бом, Карл Прибрам и Эрвин Ласло.

Станислав Гроф получил классическое медицинское образование, и его работа в клинической психиатрии на практике давала немного возможностей для реальной помощи людям. Он столкнулся с ограничениями существовавшей тогда научной парадигмы и отсутствием практических методов эффективной и безопасной терапии. Волею случая молодой врач стал участником правительственных исследований психоделических препаратов, с которыми в то время связывались ожидания новых открытий в патогенезе и симптоматике психических расстройств. Собственный опыт необычного состояния сознания предопределил дальнейший научный и исследовательский интерес Грофа к особенной подгруппе расширенных состояний сознания. Он обнаружил, что в них активизируется мощный целительный потенциал, содержащийся внутри каждого человека. Эта особенная динамическая структура психики позволяла проживать травмы, связанные с прошлым опытом человека, и исцеляться от них. Именно практический опыт работы с этими состояниями и многолетние клинические исследования позволили Грофу назвать эту категорию «холотропными» состояниями. Это сложное слово буквально означает «обращённый к целостности», от греческого holos — «целое» и trepein — «движущийся к чему-либо». Сам Станислав Гроф сравнивал значимость работы с холотропными состояниями в области исследований сознания с возможностями телескопа для астрономии и микроскопа для биологии и медицины. Он столкнулся с тем, что травматичный опыт был в ряде случаев связан не только с биографическими событиями, но и с процессом рождения. На практике получили подтверждение и дальнейшее развитие идеи Отто Ранка о важности родовой травмы в последующей жизни человека.

Кроме того, Станислав Гроф в своих исследованиях стал свидетелем проявлений сфер человеческой психики, имеющих отношение к коллективному опыту и связывающих воедино всё живое. Это перекликалось с открытием коллективного бессознательного знаменитым швейцарским психиатром Карлом Густавом Юнгом, работами выдающегося представителя гуманистической психологии Абрахама Маслоу о пиковых переживаниях, профессора Лондонского университета квантового физика Дэвида Бома о голографической модели Вселенной и холодинамики, нейрохирурга из Йельского университета Карла Прибрама, автора голографической теории сознания. Трансперсональное измерение холотропных состояний обусловливает их не только целительный, но и эвристический потенциал, а это уже напрямую связано с областями творчества, озарений, открытий и новых представлений о взаимосвязи человека и окружающего мира. Не случайно Станислав и Кристина были консультантами при создании ряда известных художественных фильмов («Матрица», «Мозговой штурм», «Тысячелетие» и др.).

Совместно с Абрахамом Маслоу и Энтони Сьютичем Гроф стал основоположником нового направления психологии и предложил назвать её «трансперсональной» в знак признания важности нового измерения психики. Таким образом, созданная Станиславом Грофом новая картография психики, включающая не только биографическую, но и перинатальную и трансперсональную области, стала итогом целого этапа развития психологической мысли и важным вкладом в общую картину сознания. В частности, открытия учёного предполагают новый взгляд на экологию жизни человека на Земле, рассматривающий сознание во взаимосвязи со всем живым.

Большим практическим открытием стала разработка Станиславом и Кристиной Гроф эффективного и безопасного метода холотропного дыхания, давшего возможность работы с целительным потенциалом психики не только в клинической практике, но и в саморазвитии и самоисследовании. В течение многих лет я занимаюсь научным анализом эффективности холотропного дыхания в сотрудничестве с Владимиром и Александрой Емельяненко, руководителями Трансперсонального тренинга Грофа в России. Результаты данного исследования легли в основу ряда научных статей и дипломных работ. По словам ведущего психотерапевта России профессора В. В. Макарова, именно духовно ориентированная психотерапия, к которой относится холотропное дыхание, в настоящее время является наиболее перспективной и динамично развивающейся областью этой специальности. На предстоящем первом Евроазиатском конгрессе по психотерапии в Москве в июле этого года будут представлены два наших доклада, посвящённые исследованию эффектов холотропного дыхания.

На встрече в ЮФУ Станислав Гроф делился результатами своей научной деятельности, не претендуя на истину в последней инстанции и подчёркивая важность их критического осмысления и развития. Результатом визита стала разработка новой программы подготовки специалистов по холотропному дыханию в России в соответствии с международными стандартами; намечены совместные научно-исследовательские и образовательные проекты с Южным федеральным университетом и Институтом мозга РАН.   

семинар по трансперсональной психологии и холотропному дыханию

      20-21 марта                  Холотропное дыхание

 

Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. /С.Гроф/

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ

это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, Он использует издревле известные человечеству уникальные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии.

УЧАСТВУЯ В СЕМИНАРАХ ВЫ СМОЖЕТЕ
✿ Заново пережить ключевые моменты своей жизни и освободиться от негативного опыта
✿ Расстаться с комплексами и дать свободу жизненным силам
✿ Сбросить усталость прожитых лет и обрести свежесть восприятия
✿ Найти в себе самом неиссякаемый источник энергии
✿ Увидеть творческий способ решения жизненных проблем
✿ Избавиться от вредных привычек
✿ Наполнить Ваш мир яркими красками радости, счастья и взаимопонимания
… и многое — многое другое, что станет для вас невероятным и потрясающим открытием в себе самом и окружающем вас мире!

ВЕДУЩИЙ Светлана Дороганич (Москва)
Медицинский психолог / Вице-президент Международной Обучающей Программы «Интегральная Йога»/ Трансперсональный психотерапевт Европейского регистра (EUROTAS)/ Член Президиума Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии / Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги / Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги

1ДЕНЬ / 20 марта
начало в 10:00 окончание ориентировочно в 22:00

2ДЕНЬ / 21 марта
начало в 10:00 окончание ориентировочно в 19:00

Хочешь узнать больше?
Документальный фильм о Холотропном дыхании

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
➜  при регистрации до 7 марта — 4000
➜  с 7 до 15 марта — 4500
➜  с 15 и до дня семинара — 5000


Группам предусмотрены скидки!

 

 

Киселев и холотропное дыхание — якось воно буде — LiveJournal

04:06 pm: Киселев и холотропное дыхание

 Г. ПАВЛОВСКИЙ.  Заметьте, насколько большая разница в реакции между реакцией на Крым и на Боинг. Гигантская разница, первое событие в каком-то смысле действительно уникально. Второе не уникально, потому что редко, но самолеты сбивают. Пассажирские. Проблема в том, что в первом случае были нарушены границы. Очевидно. Формально в старом мире, в мире Дугина это должно было быть гигантское событие. Вообще могло бы стать предметом седьмой мировой войны. Но в нашем реальном мире границы находятся в другом месте. И задеты они были только в случае с Боингом.

И вот здесь испуганные очень разные группы и люди, совсем необязательно все они корыстные и ужасно хотят сотрудничать с Россией, с другой стороны они, сотрудничая, исходят из того, что имеют дело, в общем, с примерно такими же как они. И они испуганные бесчувствием к тому, что мы не понимаем разницу между каким-то с их точки зрения мелким ничтожным совершенно неинтересным местного значения локальным каким-то конфликтом неизвестно из-за чего он на востоке, неизвестно какой страны Украины. И очень серьезной вещью. Глобальными коммуникациями. Глобальные коммуникации вообще-то уязвимая вещь. И если вы начинаете по ним долбашить, собственно больших сил не надо, для этого не нужно ядерное оружие.
…
Подумайте над тем, как устроена ваша собственная экономика. Да, ваша собственная экономика это монетизированная власть. Государства нет, есть система кредитных линий. И второе, руки прочь от глобальных коммуникаций любых. А в ответ на это они слышат, вот здесь возникает ощущение абсурда, когда они в ответ на это слышат какие-то фэнтези. На Западе есть люди, Ньют Гингрич обожал фэнтези. Это было известно, но он с ними не выступал в конгрессе.

И тогда возникает вопрос, а что у них там в Кремле происходит.

Е. АЛЬБАЦ – Так вы нам скажите, чего в Кремле-то происходит.

Г. ПАВЛОВСКИЙ — А это вообще неинтересно. Это уже неинтересно. Потому что примерно, что происходит в Кремле можете увидеть, включив телевизор. Вам не надо читать Дугина.

Е. АЛЬБАЦ – А что там можно увидеть?

Г. ПАВЛОВСКИЙ — Вы просто увидите интерьер мозга людей, работающих в Кремле просто в виде ролевой игры. Каждый день.

Е. АЛЬБАЦ – Мы там видим картинки из Сирии, с сирийской войны или ливанской или с другой войны, которые выдаются за то, что это восток Украины.

Г. ПАВЛОВСКИЙ — Это и есть состояние помраченного разума, и мы-то думали, что вы просто прикидываетесь, что вы имитируете. Что вы идиоты. А вдруг вы на самом деле идиоты. Вдруг вы погрузили себя в такое измененное состояние сознания, может быть, с помощью транса, созерцания программ Киселева, а может быть вперемежку холотропное дыхание и Киселев. Киселев и холотропное дыхание.

Что вы уже просто не понимаете, как устроен мир. Не говоря уже о том, что действительно, бывает, в войне можно случайно сбить. Несколько раз сбивали разные страны пассажирские самолеты. Ужасно, это человечески ужасная вещь. В той или иной степени стыдливости или бесстыдства государства это признают. Так или иначе. Зачем придумывать сказки. Вот здесь возникает вопрос, мы с кем имеем дело. В Москве. Что с ними происходит. А может быть завтра еще кому-нибудь что-нибудь передадут.
http://echo.msk.ru/programs/albac/1372522-echo/

Холотропное дыхание — мозголомная психопрактика, вполне себе реальная и буквальная дыхота головного мозга. Внезапно, к дыхоте как искуйственному дыханию не имеет вообще никакого отношения, просто способ получить годный психоделический трип без единой молекулы веществ. Метод починки или окончательного разрушения моска.

Началось все с кислоты
В шестидесятых годах прошлого столетия над изучениями свойств этого волшебного вещества работала не одна группа ученых. Был среди них и Станислав Гроф, расовый чех. По итогам изучения измененных состяний сознания вырисовывалась неплохая такая теория, обещавшая вписать аффтора в анналы психологии наравне с Юнгом и Фрейдом, в общем, перспективы были самые радужные. Однако, случилось непредвиденное и непоправимое, правительство пиндостана, устав от выходок упоротых хиппи, вещество запретило.

Но Станислав Гроф и его жена Кристи были не просто выдающиеся врачи-ученые, это были какие-то неистовые врачи-ученые, работу решили продолжать, несмотря на, казалось бы, полный и безоговорочный облом. А для этого нужен был метод погружать поциента в измененные состояния сознания, причем желательно без веществ, так как очередных проблем с запретами не хотелось.

После творческого осмысления практики ребефинга (англ. rebirthing — «рождение заново») такой метод был рожден и предъявлен научной общественности в 70-х годах.

Что происходит
На входе в процесс наблюдается онемение некоторых мышц, что может перерастать в судорожные состояния. Это трактуется как зажимы, имеющие психологическую природу. Например, если сводит мышцы лица — пациент избегает выражать эмоции, если крючит кисти рук — проблемы с тем, чтобы взять что-то и сделать, и так далее. Бороться с зажимами путем пересиливания строго не рекомендуется, следует продыхивать их, после чего отпускает.

В самом процессе сильно обостряются эмоциональные переживания, кого-то тянет пореветь, да так, что Ярославна удавилась бы в углу, кого-то пробивает на ха-ха, и тогда это аццкий смех. Нередко возникают моторные реакции, желание попрыгать, помотать руками. Визуализации в виде связанных картинок бывают далеко не у всех, примерно у 20% практикующих. Дополнительным бонусом идут инсайты — мысли или новые формулировки, воспринимаемые как озарения.

Выход из процесса сопровождается состояние апноэ, когда дышать не хочется и не нужно.

lurkmore

Мне сказали, что дыхание превращает ваши руки в клешни омара и потрохивает вашу душу Los Angeles Magazine

Через десять минут первого урока работы с дыханием я почувствовал легкое головокружение и покалывание в руках и ногах, но я справился с этим и продолжил сосать вверх воздух. Ревела музыка — смесь пения и популярных песен — инструктор расхаживал по комнате, вдохновенно крича, в то время как его помощники били в гонг. Некоторые заплакали, другие рассмеялись. Один мужчина зарычал.

Я слышал, что работа с дыханием — практика Нью Эйдж, которая включает контролируемое ритмичное дыхание — имеет терапевтический эффект и помогает высвободить сдерживаемые эмоции, которые, как и многие из нас, я стараюсь сдерживать.Найти класс было несложно. Работа с дыханием, одобренная такими людьми, как Жизель Бюндхен, Кристи Терлингтон и Опра, переживает бум. В Западном Лос-Анджелесе есть восемь конкурирующих классов работы с дыханием, и это только по понедельникам.

Джон Пол Крими

Фото Дилана Сидо / Предоставлено Джоном Полом Крими

Я выбрал одного под руководством Джона Пола Крими, профессионального трезвого тренера в дополнение к его инструкциям по работе с дыханием, который сказал мне, что его еженедельные занятия в церкви в Оушен-парке имеют забиты до краев и начинают рисовать знаменитостей и супермоделей.Он сказал, что у большинства его новичков есть глубокий катарсический опыт, часто извергающийся слезами. Он добавил, что ваши руки могут сжаться, как клешни омара, когда вы делаете это в первый раз.

Я нервничал из-за того, что в общественном месте собирался съесть ракообразных, поэтому отложил поездку на несколько недель, пока мне не позвонил Крими в день затмения. В отличие от того, что вы ожидаете, Крими — серьезный тип; ему нравится подшучивать над толпой хиппи-диппи. «Ты должен прийти сегодня вечером», — сказал он мне. «Луна заставляет людей творить безумное дерьмо.

Когда я прибыл в 20:15, витражи церкви были темными. Два помощника Крими растягивали пурпурные светодиодные фонари на алтарь, пока Крими устанавливал два динамика и большой гонг. У Крими нет бровей, ресниц или волос из-за алопеции у взрослых, которая, по его мнению, была вызвана стрессом. Он открыл для себя работу с дыханием несколько лет назад через друга. «У меня был огромный опыт», — сказал он. «Весь стресс и гнев просто покинули меня».

Выглядящий профессионально в синем спортивном пальто и темных джинсах, Крими представил меня постоянным посетителям.Была Мелоди, которая работает в наркологической клинике и использует работу с дыханием как «естественный кайф»; и Роб, одетый в футболку «Духовный гангстер», который приходит каждый понедельник, чтобы отдохнуть от работы. Еще есть Таня Митюшина, модель купальника Sports Illustrated , которая говорит, что работа с дыханием помогает стереть беспорядок в ее голове.

Дыхание восходит к древней индуистской практике йогического дыхания, известной как пранаяма, что на санскрите переводится как «контроль дыхания». Современная работа с дыханием появилась в середине 1960-х годов.Одним из первых ее пионеров был житель Нью-Эйдж из Нью-Йорка по имени Леонард Орр, чья группа искателей практиковала работу с дыханием в ванне, надев трубку, чтобы имитировать воспоминания матки (известная как Ребефинг-Дыхание). Есть также интегративное дыхание, шаманское, сияющее, трансформационное, дыхание дзэн-йоги и многие другие формы. Crimi’s — это гибрид.

Фото Джессики Линдерман / любезно предоставлено Джоном Полем Крими

Крими начал занятие с простых инструкций: вдохните двумя частями, сначала животом, затем грудью, затем выдохните и повторите.Нас было около 60 человек, в основном миллениалы, и наши коврики для йоги стояли из угла в угол, как лоскутное одеяло.

На протяжении всего урока Крими использовал «управляемые образы», ​​инструктируя нас визуализировать любимый звук, приятное воспоминание или что-то подобное. Позже он рассказал мне, что он адаптировал эту технику на семинаре Тони Роббинса. Когда я сосредоточил свое внимание на дыхании, в моей голове появились яркие образы, которые заставили меня почувствовать себя счастливым и довольным.

«Сосредоточившись на такой основной деятельности, как вдох и выдох, — говорит терапевт из Лос-Анджелеса Джек Высоцкий, который использует работу с дыханием в своей собственной практике, — мы можем сконцентрироваться на здесь и сейчас и убрать другие шумы в наша голова.«Сочетание этого с управляемой визуализацией, — говорит Высоцки, — позволяет вам проникнуться более глубокими чувствами».

Соматический психолог из Лос-Анджелеса доктор Холли Ричмонд, специалист по психотерапии, сказала мне, что работа с дыханием может быть эффективной для высвобождения эмоций, которые «застревают» в теле. «Выдыхая, — говорит Ричмонд, — вы можете прикоснуться к чему-то, к чему не прикасались долгое время. Для некоторых людей это могут быть проблемы из прошлого или семейные проблемы; для других это могут быть проблемы во взаимоотношениях.Некоторые смеются в ответ. Некоторые люди плачут. Рычание могло быть выражением гнева ».

Фото Джессики Линдерман / Предоставлено Джоном Полом Крими

Что касается покалывания в моих руках и ногах и предупреждения Крими о клешнях лобстера, Ричмонд сказал мне, что медицинский термин для этого явления — «тетания» — вызываемое судорожным напряжением, в в этом случае — частым поверхностным дыханием, которое создает дефицит углекислого газа в крови. Поскольку вы можете контролировать тетанию (Крими посоветовал нам делать это, дыша через нос), Ричмонд сказал мне, что нет причин для беспокойства.Но она не рекомендовала бы интенсивную работу с дыханием тем, кто склонен к паническим атакам или которые недавно пережили травму.

Моя любимая часть подошла к концу, когда Крими повел нас громким криком группы баритонов. Рев диафрагмы, смешанный с гудением гонга, и покалывание в руках и ногах создавало ощущение, будто все мое тело вибрирует. В моем уме или, может быть, в моем сердце я испытал глубокое чувство связи. Возможно, выдыхая все те эмоции, которые были вызваны внешними силами, мы остаемся одни — люди, лишенные голой кожи, но связанные с другими людьми общими, базовыми элементами простого бытия и дыхания — человечество в его самой грубой форме.Я тоже не могу поверить, что сказал это.

СВЯЗАННЫЙ: Йога небоскреба предлагает захватывающие виды Лос-Анджелеса

Дыхание: WTF Just Happened — Ребекка Кордеки

Если вы читаете мои блоги или подписываетесь на меня в социальных сетях, вы знаете, что я не из тех, кто ругается или использует ругательства, чтобы донести свою точку зрения, но из-за названия этого блога я буквально беру слова прямо из уст моих студентов. Идея этого блога пришла из класса «Дыхание», который я вел в прошлый понедельник вечером в Центре медитации Den в Студио-Сити, Калифорния.

Когда я вышел из класса и остановился у длинной уютной скамейки в гостиной, ожидая, когда ученики выйдут, как я всегда делаю, первый ученик, который вышел, был большим плюшевым мишкой в ​​виде человечка с влажными и полными любопытства глазами и держал руку. в его взлохмаченных, кудрявых волосах, когда он подошел ко мне и сказал: «Что ж, только что случилось, все вибрирует! Это было удивительно!»

Затем позади него стояла женщина, глаза которой все еще были наполнены слезами, она шла прямо ко мне и крепко обняла меня: «Спасибо тебе большое, мне это было нужно сегодня вечером!»

Тогда один из моих постоянных клиентов сказал: «Как получается, что каждый раз, когда я прихожу к вам в класс, вы, кажется, говорите нужную вещь в нужное время, чтобы помочь мне снова погрузиться в дыхание, и я всегда получаю именно то, что мне нужно.”

Другой завсегдатай, женщина, которая дважды в неделю путешествует по городу в оба локации, где я преподаю, чтобы получить двойную дозу дыхательной работы, сказала: «Меня не было в городе на неделю и я пропустил свою практику, мне было плохо без этого. ! »

Это просто снимок того, что происходит после каждого урока по дыхательной работе, который я преподаю, и я уверен, что это не только мои уроки, если бы вы опросили всех тренеров по дыхательной работе повсюду, я почти уверен, что это повторяющаяся тема.

Так что, черт возьми, это средство под названием «Дыхание», о котором только что объявил Google Trends, в этом году искали чаще, чем когда-либо прежде.

Я перейду к этому, но сначала я хочу указать на пару забавных фактов из этой статистики Google Trends. Я думаю, что интересно отметить, что Колорадо занимает первое место по количеству запросов, связанных с дыханием, хммм, должно быть, это связь между всеми холодными вибрациями от курения марихуаны, которые делают людей из Колорадо более открытыми для пробования новых вещей.

И, конечно же, Калифорния — не так уж и удивительно, она идет на втором месте, за ней следуют Вашингтон, Аризона и Орегон. Западное побережье идет впереди всех, кто проявляет любопытство к работе с дыханием, которую я с любовью называю лекарством, ведущим к медитации.

Веб-сайт Mind Body Green (MBG) также называет его «кратчайшим путем к медитации», и это видео дает фантастический взгляд на внутреннее дыхание и на то, почему оно набирает обороты. MBG также называет дыхание 11-м растущим направлением оздоровления на 2018 год.

Я тут рискну и говорю, что абсолютно не думаю, что работа с дыханием — это «тренд». Я верю, что он останется здесь, на Западе, и наберет популярность только тогда, когда люди снова начнут ощущать красоту этой жизненной силы, поскольку она продолжает использоваться новыми, осознанными способами.

Йоги, мастера медитации, мастера боевых искусств и многие другие давно поняли силу дыхания, и она, наконец, стала популярной.

Вот упрощенное объяснение того, что такое «Дыхание» с веб-сайта MBG:

«Дыхание было истолковано как связь между сознанием и царством духа. Некоторые утверждают, что это кратчайший путь к медитации.

Практикуете ли вы дыхательную работу в классе йоги или в рамках протокола лечения посттравматического стрессового расстройства, использование контролируемых целенаправленных схем дыхания может действительно помочь контролировать внутренние процессы вашего тела, от вариабельности сердечного ритма до успокаивающего беспокойства.«Если вы хотите глубже погрузиться в науку о дыхании, в Yoga Journal есть отличная статья из трех серий.

Мне нравится упрощать его еще больше, и, как я говорю на уроках, дыхание для меня — это самый быстрый из известных мне способов вернуться к «хорошему».

Другими словами, когда мы находимся там в жизни, «болтаем» (иначе говоря, как справляемся с повседневными стрессами, болью, травмами и т. Д.) И чувствуем себя полностью вне нашего центра, если мы можем просто практиковать осознанный паттерн дыхания для нескольких вдохов, мы можем буквально изменить свое настроение и энергию за считанные минуты.

Это происходит двояко: одна — духовная, целостная причина, а другая — научная.

Что касается духовной стороны вещей, я считаю, что глубокие вдохи имеют тенденцию сдвигать нас, потому что, когда мы наконец достигаем места, где мы можем сосредоточиться на дыхании и дышать достаточно глубоко и медленно, возникает уязвимость, ощущение более глубокого связь и понимание, которые возникают, чего просто не бывает в нашей повседневной суете.

Проще говоря, когда мы отпускаем то, что я называю «подшучиванием над мозгами», и подключаемся к нашему дыханию, у сердца и духа появляется возможность, наконец, вести за собой.

К сожалению, из-за быстрого темпа, чрезмерного стимулирования, зависимости от социальных сетей, стиля работы с СДВГ, жертвами которого мы все становимся в современном мире, это пространство трудно использовать в повседневной жизни.

Вот почему я считаю, что КАЖДЫЙ должен хотя бы попробовать Breathwork. И, надеюсь, это приблизит вас к развитию практики медитации, которая соответствует вашему образу жизни и личности.

Хотя этот блог посвящен работе с дыханием, две практики в тандеме, по моему скромному мнению, являются идеальным рецептом для расширения возможностей ума, снятия тревоги, ясности, обновления творческих способностей, снятия боли, исцеления от травм, открытия сердца и многого другого.

Если вы хотите узнать больше о преимуществах медитации и о том, как она может буквально изменить ваш мозг. Business Insider прекрасно разбирает это здесь.

А теперь вернемся к нашей теме и науке о том, как Дыхание делает это «волшебством», как выразился Дэн Брюл.

Дэн — один из самых плодовитых учителей дыхательной работы в мире, более 40 лет занимающийся исследованиями, обучением и изучением преимуществ этого метода, а также личным тренером Тони Роббинса по дыханию.Да, даже Тони нужна работа с дыханием!

Дэн говорит о преобразующей силе сознательного дыхания и осознания дыхания в своей книге Just Breathe

Еще один фантастический ресурс для более глубокого понимания дыхания и того, как оно действительно может исцелять нас, — это книга «Исцеляющая сила дыхания», написанная докторами П. Брауном и Патрисией Гербарг, которые говорят:

Исследования теперь показывают, как дыхание можно использовать для снятия стресса, тревоги, депрессии и посттравматического стрессового расстройства, а также от связанных со стрессом медицинских проблем, таких как воспалительное заболевание кишечника.Когда мы ускоряем или замедляем дыхание, мы активируем симпатические и парасимпатические реакции. (Любой вид дыхания, а не только «диафрагмальное дыхание» влияет на блуждающие нервы.)

Контролируя свое дыхание, мы можем сознательно влиять на мозг и вегетативную нервную систему и буквально изменять состояние нашего тела и разума. Изменяя паттерн нашего дыхания, мы меняем паттерн информации, отправляемой в мозг.

Другими словами, то, как часто, как быстро и насколько вы надуваете легкие, напрямую влияет на мозг и то, как он работает.

Дыхание влияет на все органы, системы и функции организма. Каждому физиологическому, психологическому и эмоциональному состоянию соответствует характер дыхания.

Когда вы меняете одно, другое меняется. Следовательно, техники осознанного дыхания могут изменить качество вашей жизни на всех уровнях.

Что важно отметить в отношении дыхания, так это то, что под основным понятием слова «Дыхание» существует множество различных стилей дыхания, которые дают различные результаты.

Существует режим дыхания для минимизации стресса и беспокойства, а другой — для стимулирования энергии при вялости и усталости. И, конечно же, есть дыхательный паттерн типа медитации, который поможет вам войти в свое пространство дзен.

Д-р Эндрю Вейл, основатель Центра интегративной медицины, имеет отличную разбивку трех различных стилей дыхания, а также простые видеоролики о том, как выполнять каждый из них.

Мне нравится их простота и мгновенный результат.

В то время как этот блог посвящен Дыханию как модальности в целом, есть один конкретный стиль дыхания, на котором я хочу сосредоточиться сейчас, и это стиль Дыхания, который я выбрал (или, я бы сказал, выбрал меня) для обучения.

Этот стиль представляет собой трехчастное дыхание с открытым ртом, наиболее близко напоминающее холотропное дыхание (разработанное Стэном Грофом) или метод ребефинга, который может ввести вас в немного измененное состояние ума и / или просто в место с глубокой связью и вниманием. где доступны открытость и ясность.

И все это без употребления психоделических препаратов? Да, это правда! Я предполагаю, что как бывший наркоман (ой, да, 25 лет назад, но это совершенно другой блог), возможно, именно поэтому я в первую очередь склонился к этой модальности.

Я упоминаю об этом легко, потому что, по правде говоря, я попал в класс по работе с дыханием, чтобы помочь справиться с душевной болью, а не для того, чтобы получить какой-либо кайф.

Сказать, что в первые 10 минут такого дыхания я был в луже слез, совершенно точно.

Я плакал годами и годами слез на том самом первом сеансе. Ух, да, как некоторые называют это, я испустил «мерзкий крик» в течение всего 45-минутного сеанса.

Помогло ли это с душевной болью? ДА, но то, что он также сделал, причем очень неожиданно, помогло высвободить все остальные эмоции, которыми я подавлял большую часть своей взрослой жизни: страх, сожаление, печаль, вину, стыд, гнев и утрату. Я буквально выплыл из той первой сессии, наполненной любовью, вдохновением и благодарностью за все в моей жизни!

Выражаю признательность моему другу и наставнику первого класса по работе с дыханием Джону Полу Крими, который обладает невероятным даром помогать людям углубляться в работу с дыханием.

При этом мне нужно прямо здесь добавить отказ от ответственности, поскольку я никоим образом не говорю, что за один сеанс Дыхания у меня больше нет «проблем», над которыми нужно работать. По общему признанию, я всегда в «незавершенной работе».

Я также не утверждаю, что дыхание может «лечить» людей. Я могу говорить только с тем, чем люди делятся со мной после регулярного посещения моих занятий, например:

«Этот урок глубоко изменил жизнь», «Один сеанс буквально ощущается как 10 лет терапии», «Я никогда в жизни не испытывал ничего подобного» и многое другое.

Итак, если вы готовы сделать решительный шаг и хотите пройти курс по дыхательной работе в вашем районе или, может быть, даже здесь, в Лос-Анджелесе, со мной, вот 5 быстрых советов, которые помогут вам провести свой первый класс по дыхательной работе.

1. Пустой желудок
Этот совет настолько важен, что вы не будете знать, что он необходим, если не прочитаете этот блог или кто-то упомянул его перед тем, как приступить к работе с дыханием. Но ваш опыт определенно будет включен, если у вас есть живот, полный еды, когда вы пытаетесь глубоко соединиться со своим дыханием.Лучше всего съесть последний прием пищи примерно за 2 часа до занятия, чтобы вы могли сосредоточиться на глубоких вдохах, не чувствуя дискомфорта.

2. Оставайтесь в тепле
Носите несколько слоев одежды и / или принесите с собой одеяло, так как во время урока вы можете почувствовать озноб из-за изменений в вашей физиологии во время дыхательных циклов. Некоторые студии предоставляют одеяла, но не все настолько хороши, чтобы перестраховаться.

3. Одевайтесь удобно
Носите свободную одежду, без ремней, узких джинсов и т. Д.чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно и могли глубоко погрузиться в дыхание.

4. Открытый разум
Идите в класс, не ожидая ничего, кроме 45 минут времени на заботу о себе, чтобы вы отпустили все остальное, что происходит в вашей жизни. Не ожидайте такого «большого опыта», и если это произойдет, вы будете приятно удивлены. Просто будьте открыты, чтобы увидеть, что может случиться, когда вы отпустите результат. Да еще и что еще важнее — проверьте свой мозг у двери! Обезьяний разум будет саботировать вашу работу с дыханием почти каждый раз.

5. Полностью зафиксировать
Если вы хотите получить максимальную отдачу от своего класса Дыхания, приходите и действительно обратите внимание на вступительное вступление учителя о том, чего ожидать, как они проводят свой урок и, самое главное, как выполнять 3 части открытое дыхание ртом. Тогда ложись и дерзай!

Если вы сделаете эти 5 вещей, я обещаю, что ваш первый урок дыхательной работы будет тем, что я называю «победой дыхания», и если вы действительно задыхаетесь, вы можете просто перестать быть следующим человеком, выходящим из класса, говоря: «Wtf только что случилось »И это то, что я называю« прорывом с бонусом к дыханию »!

В любом случае у вас останется новый, легкодоступный инструмент для самообслуживания, который добавится к вашему поясу для инструментов внимательности.Эта методика действительно спасла мне жизнь, сердце, сместила настроение, создала ясность для меня, и я очень благодарен за то, что научил ее!

Наслаждайтесь и дышите глубоко! Если вы находитесь в районе Лос-Анджелеса и хотите подышать со мной, вы можете найти меня в субботу вечером в 20:15 в Голливуде и вечером в понедельник в 19:15 в Studio City в The Den Meditation Center (www.denmeditation). .com).

Или, если вы предпочитаете частный сеанс Дыхания, напишите нам по электронной почте: rk @ rebeccakordecki.com

Архивов ПТСР — Психоделический рубеж

Один из самых интригующих кино- и музыкальных фестивалей приближается к Нью-Йорку, и все дело в поездках: психоделический кинофестиваль и музыкальный фестиваль объявлен «одами исследованию измененных состояний сознания, созданных музыкой, искусством, кино и психоделию ». Его миссия — «исследовать внешние границы сознания с уважением к другим и планете.Чтобы создать новую парадигму для любителей приключений ». Основные моменты включают выступление музыканта из фильмов о психо-хоррорах Саймона Босуэлла, беседу с этнофармакологом и ботаником Деннисом МакКенной (братом покойного Теренса Маккенны), мировую премьеру …

Наконец-то здесь! Два года назад я начал исследовать и писать «Волшебная медицина: путешествие через историю опьянения и современное употребление психоделических растений и веществ».После долгой настройки и редактирования первая распечатанная копия здесь! (Публичная дата выпуска — 5 июня.) С самого начала я хотел, чтобы книга была больше, чем просто увлекательная по своему содержанию — я хотел, чтобы она была красивым предметом, чем-то, что вы будете гордиться иметь на своей тумбочке или книжной полке. . Мне нужна была книга, которая потребовала бы вашего внимания и разговора, книгу, с которой вы не могли бы помочь …

исследования / рассказы

Этот рассказ Рэйчел Каплан впервые появился в Зимнем бюллетене MAPS за 2017 год.Когда я сижу в поле высокой зеленой травы, ощущая землю под собой и слушая песни жаворонков, меня переполняет благодарность не только за то, что я жив, но и за то, что наконец-то захотелось остаться живым. Меня переполняет благодарность за то, что я часто испытываю чувство покоя в себе и чувствую связь с собой, с другими и с миром. Это все новые впечатления для меня, в которые я никогда не верил, где это возможно, до сих пор, после участия в …

Это интервью впервые было опубликовано в MAPS Bulletin Winter 2014 Vol.24, № 3 — Годовой отчет. С участием Энни Митхофер, B.S.N., Шеннон Клэр Петит, I.M.F., Сай Разви, L.P.C., Бена Шечета и Уилла Ван Дервира, доктора медицины, он проливает много света на терапию с помощью МДМА и людей, стоящих за MAPS. Энни Митхофер, бакалавр гуманитарных наук, является соавтором исследования MAPS по психотерапии с применением МДМА для связанных со службой посттравматических стрессов у ветеранов, полицейских и пожарных США в Чарльстоне, Южная Каролина. Она также является дипломированной медсестрой, практикующим холотропным дыханием, сертифицированным Grof, и обучена терапии хакоми, с ней можно связаться по адресу amithoefer @ me.com. Шеннон Клэр Петитт, …

В недавнем сеансе «Спроси меня о чем угодно» на Reddit ветеран войны в Ираке Тони Мэйси рассказал о том, как он преодолел свой устойчивый к лечению посттравматический стрессовый синдром с помощью экспериментальной терапии с применением МДМА. Вот его введение: Меня зовут Тони Мэйси, я сержант армии США в отставке. Я провел 15 долгих месяцев в Ираке во время всплеска в 2006 и 2007 годах. Когда я вернулся домой с войны, мне поставили диагноз посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), вызванное множеством проблем, начиная от того, что я испытал во время боя, так и с некоторыми из них. разрыва связи с моими братьями по оружию, когда…

лучшее из / свобода / исследования / рассказы

Недавно мне посчастливилось встретить своего психоделического героя, Рика Доблина, основателя и президента Междисциплинарной ассоциации психоделических исследований. Более того, он любезно согласился на интервью на камеру. Я спросил его об истоках MAPS, российском запрете на использование метадона в крымских наркологических клиниках, новой нормативно-правовой базе Новой Зеландии для легальных наркотиков, недавнем партнерстве MAPS с военными для исследования MDMA как средства лечения посттравматического стрессового расстройства и многом другом.Мне больше всего нравится, когда Рик рассказывает историю о приеме ЛСД в свой двадцать первый день рождения. Он услышал сирену и убедился, что русские …

свобода / новости / исследования

Вчера Рик Доблин и десять других сотрудников MAPS участвовали в онлайн-сеансе «Спроси меня о чем угодно» на Reddit. Явка была феноменальной. Вопросы варьировались от личных («Вы когда-нибудь пробовали психоделики?») До политических («Будет ли легализация психоделиков следующей после марихуаны?») И многого другого.Некоторые плакаты спрашивали о минимизации риска токсичности МДМА, в то время как другие интересовались методами лечения кластерных головных болей, депрессии, аутизма и других состояний. Пара человек даже спросила, принимает ли MAPS биткойны (по состоянию на вчерашний день они принимали). Как и следовало ожидать, ответы сотрудников MAPS были невероятно …

MAPS, Междисциплинарная ассоциация психоделических исследований, играет важную роль в психоделических исследованиях и пропаганде с момента своего образования в 1986 году.На мой взгляд, эта некоммерческая организация сделала больше для того, чтобы психоделики стали законными лекарствами, чем кто-либо другой в мире. Их самый большой проект — доказать безопасность и эффективность терапии с применением МДМА в качестве лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Они провели ряд исследований по всему миру, показывающих его эффективность — даже с одной третью пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, которые не реагируют адекватно на другие методы лечения. Как вы понимаете, MAPS делает …

Похоже, что все самые лучшие новости о психоделиках в последнее время исходят от ученых.Вы знаете, те люди, чья работа — открывать правду, даже если она бросает вызов культурным и правовым предрассудкам? Оказывается, правда о психоделиках не так удобна для тех, кто настаивает на их запрете. В новом исследовании норвежская команда нейробиологов обнаружила, что употребление психоделических препаратов не связано с повышенным риском проблем с психическим здоровьем. Фактически было показано, что у психоделических пользователей более низкий риск проблем с психическим здоровьем, включая психоз, тревогу, расстройства настроения…

Настоящая жизнь Эдварда Сент-Обина

Прекрасный отрывок: рассказ об убийстве, рассказ после ужина и Эдипова дуэль, в котором вежливое презрение Патрика используется против вежливой злобности его отца. Этот анекдот также передает очарование Роджера, по крайней мере, некоторым мужчинам. Оливер Джеймс сказал о Роджере: «Он помолвился со мной. Он серьезно отнесся к тому, что я сказал ». Роджер также научил его секрету омлета, который представляет собой «огромное количество масла». (Когда его просили рассмотреть Роджера Св.С диагностической точки зрения Обин, Джеймс имел в виду регрессивную педофилию и то, что некоторые психологи называют личностью Темной триады: смесь психопатии, макиавеллизма и нарциссизма. Сент-Обин сказал, что сексуальное поведение его отца было «более сложным и полиморфным», чем предполагал персонаж Дэвида Мелроуза, и включало в себя гомосексуальные связи среди взрослых.)

Галли Уэллс, редактор и писатель, в детстве проводила летние каникулы в доме под открытым небом. в нескольких милях от Ле План, с ее американской матерью Ди Уэллс и британским отчимом А.Дж. Эйер, философ — оба модели персонажей «Never Mind», а также Ник Эйер, ее сводный брат. Она вспоминает соседний пляж, наполненный бегающими вокруг детьми и женщинами в бикини, где Эдвард и Александра, известные как Минки, держали одетыми и в тени няня, «одетая как какая-то сумасшедшая медсестра во время Крымской войны». Уэллс почти уверен, что ее семья не знала о сексуальном насилии Роджера Сент-Обина, но он явно был хулиганом. «Создавалось впечатление, что Лорна боялась его», — сказала она.И все же А. Дж. Эйер, который ездил в походы и путешествовал на автомобиле с Роджером Сент-Обином, имел отношение, которое Галли Уэллс резюмировал как «Роджер? Молодец! » Ник Эйер сказал: «Мои родители были низкими по отношению друг к другу — родители всех моих друзей были низкими по отношению друг к другу. Так что злые отношения Лорны и Роджера друг к другу ничем не отличаются ».

«Мы все вместе смотрим телевизор, но не все вместе смотрим телевизор».

Роджер и Лорна развелись в 1968 году, когда Эдварду было восемь лет, и Роджер переехал в современный безвоздушный дом неподалеку, который Галли Уэллс помнит как бункер.Лорна приветствовала Оливера Джеймса и его друзей в Le Plan, и пока он там заглядывал к Роджеру. «Посмотрим правде в глаза, Роджер был довольно забавным», — сказал он. «Он был очень начитан, и кое-что из того, что у вас есть» — в Эдварде — «приписывается Роджеру». Как и Дэвид Мелроуз, Роджер поручил своему сыну «все наблюдать».

Однажды вечером 1985 года, когда Ник Эйер учился в Барде, он посетил квартиру своей матери на Манхэттене. «Минки и Тедди сидели в ее гостиной, они подняли глаза и сказали мне, что Роджер умер.«У него был сердечный приступ. «Я всегда очень любил Роджера и сказал:« Я ужасно… »- ему не дали закончить. «Они сказали:« Послушайте, мы знаем, что вы чувствуете, но это не то, что мы чувствуем, так что не беспокойтесь ни о чем ». И это было первое подозрение, которое у меня возникло, что там была какая-то ужасная тьма».

Через несколько месяцев после смерти Роджера Эдвард Сент-Обин начал писать о нем. Ему было двадцать пять. Он начал писать несколько романов и иногда писал Tatler, — журнал, который в то время был популярным, что позволяло читателям среднего класса подслушивать версию умных, забавных разговоров между ребятами.Лучше всего он писал, когда противостоял могущественным людям. Его первый опубликованный абзац содержит высокомерный набросок уборщицы, которая доставила ему неудобства в Хитроу по пути на роскошный отдых в Индию. Но когда он позже описал Уильяма Уолдегрейва, титулованного консервативного политика, он умело контролировал церемониальные издевательства, которые ценятся в Палате общин и в Оксфордском союзе. Он писал, что Вальдегрейв «создает впечатление, что на вершине одиноко, еще до того, как он достиг вершины.Некоторые люди просто носят с собой верх; это среда, в которой они движутся, и они расслабляются только тогда, когда у них есть место, которое ей соответствует ».

Он жил с Николой Шульман в лондонском доме, который он купил, в дорогом и небогемном районе Кенсингтона. Оливер Джеймс вспоминает, что «были обои, на изготовление которых ушло около трех лет, и отдельные черви, которых вручную скармливали органической икрой, чтобы произвести шелк». Друзья Сент-Обина были великими друзьями, как и в большинстве своем остаются.(Мик Джаггер присутствовал на лондонской вечеринке для фильма «Наконец-то».) Вспоминая этот период, Сент-Обин пробормотал: «Адам Шанд Кидд, который теперь мертв. Джаспер Гиннесс, который сейчас мертв. . . » Он и Шульман проводили время в Le Plan. В Англии он был приверженцем светских вечеринок, что, кажется, смешивало романическую отстраненность, сексуальную алчность («Он всегда был ловеласом», — нежно сказал Джеймс) и инстинкт завладеть своим классовым наследием. возможно, чтобы усилить неповиновение своему отцу.Он совсем не отступал с того места, где его посадил отец. «Это одна из составляющих того, к чему его принуждали, но которую он не хотел менять — полагаю, я бы так на это посмотрел», — сказал Оливер Джеймс и упомянул Эрла Спенсера, много женатого брата принцессы Дианы, чей старший сын — крестник святого Обина: «Чарльз Спенсер довольно интересный человек, но нельзя сказать, что он самый приятный человек».

«В те годы я постоянно думал о самоубийстве, — сказал Сент-Обин однажды за обедом.«Это было как сердцебиение, с подросткового возраста до того, как мне под двадцать:« Я хочу жить »,« Я хочу умереть »; «Я хочу жить», «Я хочу умереть». Мы были в полукруглой будке в ресторане на Портобелло-роуд. Еще до аварии на лыжах он получил травму. Во время писательской работы во французском отеле массажистка, «как злодей Брюс Ли», сильно ударила его в плечо. Он просил меня понять, не всегда ли ему удается полностью повернуть на мою сторону, хотя иногда он находил в себе силы проследить путь той или иной стройной женщины, когда она занимала свое место в ближайшей будке.

В середине восьмидесятых годов Сент-Обин иногда пыталась вырваться из героина, снимая загородный дом и объявляя его свободным от наркотиков. По условиям его договора рецидивы были обременительными и требовали долгой поездки обратно в Лондон; он должен был закончить прием препарата, прежде чем вернуться. Находясь на шоссе, все еще полный героина, он не уснул, прижигая тыльную сторону руки сигаретой.

Во время одной из таких съемок жилья в Оксфордшире он держал огонь днем ​​и ночью, прочитал все «В поисках утраченного времени» и попытался написать о том, как привезти прах своего отца из Нью-Йорка.(Как отмечает Патрик в «Плохих новостях», это был «первый раз, когда он был наедине со своим отцом более десяти минут, и его не обижали, не били или не оскорбляли»). Затем, во время перерыва в употреблении наркотиков в Лондоне, на улице Сент-Джонс. Обин вспоминала: «Я просто подумала:« На самом деле, это все слишком сложно, и я собираюсь убить себя ». Он наполнил шприц смертельным количеством героина, но потерял сознание прежде, чем полностью нажал на поршень. «Это не был крик о помощи или что-то в этом роде», — сказал он, избегая банальности своего повествования.«Меня действительно спасла искренность моей попытки самоубийства». Через полтора дня он проснулся со шприцем в руке.

«В тот момент я был полностью уверен, что позже в тот же день или на следующий день я попробую еще раз, и у меня все получится», — сказал Сент-Обин. «Я думал, что или , я могу сказать кому-нибудь правду. Никто не знал самых важных фактов о моей жизни. Так что на самом деле мое «я» было ложным «я», оно было работающим «я», чтобы иметь дело с миром, и за этой стеной был полный хаос, просто такая кружащаяся чернота, и мне просто было совершенно невыносимо, секунда за секундой, быть собой.Поэтому я подумал: мне нужно прекратить это или обратиться за помощью ».

Он позвонил Оливеру Джеймсу и спросил, увидит ли его отец Джеймса, аналитик, психоаналитиком которого была Анна Фрейд. «На следующий день я пошел в психоанализ», — сказал Сент-Обин. На первом сеансе он рассказал доктору Джеймсу о сексуальном насилии. Св. Обин видела его пять раз в неделю в течение нескольких лет; согласно условным представлениям анализа, он и Оливер прервали контакт в этот период.

«И как видите, моя прекрасная помощница исчезла.. . несколько месяцев назад . . . с моим братом.»

В 1988 году Сент-Обин в последний раз принимал героин. (Позже он на долгое время отказался от алкоголя, в основном из-за печеночного кризиса; впоследствии он начал пить слишком много. Теперь он, кажется, пьет по-дружески общаясь. «Самоуничтожение — это, очевидно, поражение», — сказал он. — сказал: «Но терроризируемое воздержание — тоже поражение»). В том же году он начал новый роман, заключив с самим собой крайний контракт. «Это было« Либо я пишу роман, который дорабатываю и публикую, и он является подлинным, либо я убью себя », — сказал он.Он объяснил, что эта мысль не была мелодраматической или истерической. «Я просто сказал:« Если я этого не сделаю, в моей жизни нет ничего такого, чего бы я не стыдился и не боялся ». Но если бы я написал приличный роман, это бы изменило правила игры ». Контракт,« написанный кровью », оставался в силе в течение двадцати лет.

Идут россияне. Бен Джуда | Бен Иуда

Бен Иуда

Впервые опубликовано в журнале Standpoint Magazine в апреле 2014 года.

Сталинские постройки и баррикады высотой до песчаных дюн на Майдане

Киев всегда был городом очень дешевых проституток.Но это никогда не был город кошмаров. Киев всегда был городом унылых баров. Никогда не город войны.

Как и всем в Киеве, моему другу снились кошмары. Это случалось не раз. Мой друг просыпается. Протирает свои хрустящие глаза: и вот они. Они в коридорах. Они на диванах. Они находятся в шаткой шахте лифта.

Мой друг дрожит, паникует. Русские здесь. Русские в балаклавах. Русские захватили многоквартирный дом. Мой друг пытается сбежать, выбраться, спуститься в метро.Но россияне могут бежать быстрее.

Революция закончилась. Но война еще не началась. Когда я прилетел, аэропорт работал нормально. Официантки нормально принимали заказы. Дороги были забиты подержанными немецкими машинами. До Майдана Незалежности.

Моргнул на Майдан. Вот где это произошло: остатки революции, свергнувшей Виктора Янукойча тремя неделями ранее. Между сталинскими постройками в стиле барокко находились баррикады: щебень, земля и опаленные шины, доски и битое стекло, плетение из медной проволоки — высотой с песчаные дюны.

Сияло бледное солнышко. Была не совсем весна. Майдан прошел мирно. Майдан был семейным праздником. Матери держались за руки маленьких мальчиков. Отец остановился пофотографироваться со счастливыми дочками. Ополченцы небритые устроили суд в брезентовых палатках, забив их «экспонатами» по деревянным доскам: пулями, шрапнелью, щитами и касками сотрудников ОМОНа, пытавшихся их убить.

Революция закончилась. Но ополчение осталось. Военные палатки и самодельные брезенты стояли на корточках проспекта и покрывали площадь.Майдан, как рассказала мне симпатичная активистка Facebook, изменился. Майдан продолжал меняться, начиная с интернет-сообразительности и кончая безработными, которые все еще стояли лагерем в ожидании войны.

Это были силы «самообороны» революции: строители и подростки, не сумевшие покинуть Майдан. Они бесцельно согревали потрескавшиеся руки потрескивающим костром из бочки с маслом. День за днем ​​они бродили по брезентовому лагерю — застряли.

Активисты Facebook были энергичны: онлайн-правительство, радикальная прозрачность, постпартийная политика, гражданское общество и социальные связи.Они также отрицали это. Флаги ЕС больше не составляли большинство Майдана. Красно-черный флаг был флагом лесных партизан Западной Украины, которые под предводительством нацистских коллаборационистов воевали с СССР до 1950-х годов.

Твиттер-актив был в опровержении. Они проигнорировали вербовщиков милиции на мыльницах и ящиках с едой, подписавших мальчиков на это дело. Это те, с кем я хотел поговорить: революционные герои. Рядом люди позировали для селфи. Но я перешел невидимую черту, слишком близко от слоняющихся головорезов.

«Да пошли вы, педофил». Изо рта воняло: это была водка. Это был милиционер с глазами за желтыми козырьками. «Ты гребаный педофил из Европы, насильник-гей». Пьяный гнев приблизил мою голову к моей, намекая на удар головой: «Это будет долбаная Третья мировая война. . . »

Майдан накрыла ночь. Прекрасно пахло баррикадами: они были устланы одеялами из цветов погибшим революционерам. Майдан был одним огромным кладбищем. Одеяла с цветами были выстланы сотнями свечей в цветных стеклянных горшках размером с йогурт: убитые души превратились в 30-метровые ряды оранжевого, синего, зеленого, желтого, пурпурного света.Мужчины становились на колени, чтобы рыдать при просмотре фотографий. Матери оставили своим сыновьям иконы с древоточным ликом Славянского Христа. Груды увядших роз были приколоты пластиковыми перегородками со стихотворениями маленьких сестер с водяными знаками. Мертвые лица — с натянутыми улыбками школьных портретов и страниц в Facebook — были приколоты к фонарным столбам и деревьям, прорезанным следами от пуль.

Революция: фашизм, нацизм, травли евреев. Телеканал «Россия ТВ» откачивал этот аккаунт ежечасно. Среди цветов бродила голосом Майдана харизматичная телеведущая и активистка Наталия Гуменюк.Симпатичная и хрупкая, она была храбрее замаскированных шестичасовых теней Майдана. Потому что старый режим любил похищать влиятельных журналистов, чтобы отрезать им уши.

«Вы не боитесь этих ополченцев — этих безработных из сельской местности и подростков-неудачников, которые разбили лагерь здесь с оружием?» Баррикады из цветов и щебня выстроились вдоль проспекта, где сотрудники ОМОНа «Беркута» расстреляли 30 или более демонстрантов.

Мой друг поморщился. «Разве вы не понимаете? Люди, терроризирующие Киев, были не на площади, а у власти.Они отправляли наемных головорезов избивать, выгонять даже случайных людей, которые выходили на площадь. Именно они послали эскадроны смерти, а затем выслали похитителей. Фашизм? Это было все — беспорядочное все — левши, правые и мои либеральные друзья ».

На Майдане таких людей, как Наталия, осталось мало. Но они начали революцию: интернет-активисты, борцы с коррупцией, иностранные магистры, теперь управляющие революционными линиями снабжения, — но не они опрокинули Майдан.Государство скрестило зубы; ополчение сопротивлялось. Именно они выгнали из Киева криминальных марионеток России.

Наталья и демократы чувствовали себя неуютно. Да, Майдан был у всех. Да, революция не была тем, что Москва называла «нацистско-фашистским переворотом». Но когда выстрелил «Беркут» и рок-концерт превратился в городскую войну, больше всех боролись правые. Это не устраивало либералов. Благодарный и неловко почтительный.

Наталия отвела меня в центр средств массовой информации активистов: на вершину громадной высотки, заполненной возбужденными репортерами, радующимися революционному доступу, укомплектованным сотрудниками онлайн-телеканалов и агитационных газет.Майдан, или то, что я там видел, казался далеким.

Утро было обнадеживающим. Но вечер темнел. Я сел поговорить с либеральной иконой Мустафой Найем. «Фашист» — это слово, которое ему пыталась приколоть даже российская пропаганда. Потому что Мустафа родился в Кабуле, в семье афганских беженцев, а теперь является звездой украинских СМИ.

Найем отвлекся. Поступали плохие новости. Он все время повторял, насколько нереальными и сюрреалистичными были и революция, и эти новые слухи о войне. Найем был человеком, чей призыв к протесту в Facebook стал вирусным.«Я не ожидал, что кто-нибудь придет. Но пришли тысячи. У меня не было плана. Ни у кого не было плана ».

Так начался Майдан — разгневанные англоговорящие киевляне. Эта толпа оплакивала решение Януковича разорвать подписание важного торгового соглашения с Европейским союзом. Толпы, разбившиеся под дождем, оплакивали поворот назад к России, которая хотела, чтобы Украина была включена в свой собственный таможенный союз.

Найем подчеркнул: «Майдана было не один. Репрессии были радикализаторами.«Насилие вызвало людей на площадь. Сначала пришла мыслящая элита: люди из ИТ-отделов. Потом пришли еще: заводские рабочие. Потом пришли все: крестьяне с Запада. Янукович обратился к Путину. Теперь ставки были ясны. Майдан превратился в уличную битву за независимость Украины.

Февраль был самым жестоким месяцем. Репрессии превратили Майдан в ополчение. Начались живые туры. Переговоры сорвались. Правые с площади издевались над политиками. Беркут стрелял в толпу и пытался прогнать ее с площади.Найем больше не руководил событиями. «Правый сектор» — «Правый сектор» — радикальное и загадочное правое ополчение, возглавившее последнюю атаку.

Янукович сбежал. Были дни радости. По его дворцу в Межигорье бродили матери, отцы, дети, ополченцы. Они воспользовались его туалетом, сели за его стол. Украина была свободна выбирать: Европейский Союз и его образ жизни.

Путин нанес ответный удар. Это был скорее Блинк-криг, чем Блицкриг. Российские войска оккупировали Крым. Путин вернулся в игру.Российская пропаганда становилась правдой. Киевская милиция росла — и крайний «Правый сектор», хотя и находился вне власти, менее чем на 5 процентов по данным частных опросов — чувствовал себя хозяином в палатках Майдана.

В ту ночь Найем был не в себе. Весь офис был не в духе. Он тонул в том, что российские войска не только оккупировали Крым, но и планировали его аннексировать. Последовала дрожь: это означало войну.

Найем вскинул руки вверх: «Только посмотри, как они тебя трахают.. . Великобритания и США гарантировали нашу территориальную целостность. . . и если они ничего не сделают. Следующим будет Китай. Но это и середина Европы. . . и они молчат ».

Голос Найема был болезненным: боль человека, который знал, что российская пропаганда может осуществиться. Он знал, что таинственный «Правый сектор» набирает силу. Он знал, что российское вторжение означало, что обещание о свободной, онлайновой Украине по стандартам ЕС превратится в дерьмо.

В офисе следили за российской пропагандой. Новостные выпуски были одержимы «Правым сектором» и его солидным командиром Дмитрием Ярошем.Российское телевидение произвело революцию в «Правом секторе». Ведущие спокойно объяснили, что Ярош — не что иное, как новый украинский Гитлер.

Российское телевидение транслировало фантазии: более миллиона бежали от террора Правого сектора в Украину. Истерические фантазии: «Правый сектор» закрыл более трети магазинов в Киеве. По данным России, «Правый сектор» руководил службой безопасности, а его хулиганы грабили на улицах. И прежде всего они хотели еврейской крови.

Россия как будто хотела Правого сектора.Почему они возникли из ниоткуда в конце революции? Почему на пике революции Ярош встретил Януковича? Откуда взялись деньги на аренду четырехзвездочной гостиницы «Днипро» в качестве штаб-квартиры?

Найем испугался. Россия может вторгнуться в Украину, передав революцию ультраправым. Найем был оптимистом: просто дайте Украине стабильность, и она может стать большой, хаотичной, метафизической Польшей. Но Россия усиливала Крым. Твиттер полился слухами о войне.

Найем запаниковал.Ярош не был Гитлером. Но не все было ложью: «Если ЕС ничего не сделает, будет война. Что, если русские вторгнутся? Если Запад нас не поддержит, то Ярош станет для народа сказочным вождем. Этот человек хочет построить военную страну из востока и запада.

«Что будет, если русские придут, а мы останемся одни? Мы будем одни. И что тогда делать? Ничего, кроме терроризма, перестрелок и партизанской войны. И тогда народ послушает Яроша.И мы будем следующим Афганистаном. . . следующая чечня. И в таком случае. . . Я ненавижу Запад ».

Украинцы, которые знали, был ли Майдан нацистской революцией, конечно же, были евреями. Поэтому я постучал в дверь одного из самых известных художников Киева — Александра Ройтбурда.

Он любил рисовать грудь. Ройтбурд говорил руками, щеками, глазами — как будто для того, чтобы его слова можно было понять, требовалась скрытая часть языка жестов идиш.

Ройтбурд заварил чай и пришел в ярость.Это не была антисемитская революция. Это была еврейская революция. Художники, писатели, дантисты больше всего хотели избавиться от Януковича.

Ройтбурд был категоричен. Он не испугался революции. «Правый сектор» никогда не делал заявлений о ненависти в отношении евреев. Об этом они заявили на встрече с послом Израиля. Партия «Свобода» была популистской; позади него садистские антисемитские времена.

Ройтбурд ходил по своей нью-йоркской квартире с открытой кирпичной кладкой и предметами искусства, чтобы показать мне картину с красивой грудью.Милиция? Он их не боялся. Нет! Его израильский приятель с двойным гражданством Натан Хазан управлял одним из них. Правда, было два нападения на евреев-хасидов. Но это было верно для любого шестимесячного периода в Лондоне или Париже.

Он откинул назад холст с грудями. «Знаешь что? Единственное, чего я боюсь, так это российской оккупации. Никогда не знаешь, что на уме у больного человека. Это не мое мнение о Путине — это мнение Меркель. Он живет в собственных галлюцинациях. Где-то в 19 веке.

Он налил чаю. «Вы знаете, все возможно. Я не мог представить себе революцию. Тогда я не мог себе представить вторжение в Крым. И если вторжение произойдет. . . Я не герой. Я еврей. Я поеду в Израиль. . . или Америка ».

Евреи уклонялись не просто так. Боясь быть заклейменными российскими агентами, у них не было другого выбора, кроме как отрицать любой страх, который они испытывали. Уровень антисемитизма в Украине обычно был настолько высоким — общее отвращение к евреям-хасидам, — что до тех пор, пока погромы не возобновятся, они старались сохранять как можно тише.

В ту ночь Майдан выглядел как лагерь варваров. И пахло одним. По палаткам эхом разнесся стук дров. В воздухе пахло огненным дымом. Электрическое шипение доносилось со сцены протестующих. Литургия эхом отозвалась от пения священника перед четырьмя пьяницами на пустой площади.

Это ополченцы в основном сельские, сельские жители Западной Украины. Они сели на революцию ночным поездом. Но не все из них. Вокруг потрескивающей бочки с маслом я выпил чаю с Сергеем в походном снаряжении.Он работал в IT, имел дружелюбное лицо и каждую ночь охранял Майдан.

«Как ты можешь быть здесь, с этими людьми, которых Россия называет фашистами?»

Акцент у него был тот, к которому я привык: резкий московский русский. «Не верьте лжи. Я здесь не единственный гражданин России. Я гражданка России, вышла замуж в Киеве, живет в Киеве и хочет лучшего Киева. Майдан был не о крови. Речь шла об избавлении от воров ».

В ту ночь раввин получил ножевое ранение. Свечи погасли, цветы погасли.Сквозь оранжевый уличный фонарь, полуосвещенные мужские лица психологи Майдана пробирались через палатки. Работники безумия здесь. Здесь работают более 400 человек: психологи, психиатры, психотерапевты, даже спиритуалисты.

Оккупированный Макдональдс был их штаб-квартирой. К тяжелым стеклянным дверям прикреплены очень большие буквы: «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ».

Утро было более напряженным. Украина подвергалась длительной психологической войне. Российские войска окружали украинские базы в Крыму.Напряженное противостояние всколыхнуло настроение города. Бандиты ограбили киевский банк. О русских отморозках-провокаторах бормотали милиционеры.

Я толкнул дверь Макдональдса. Кухни были запечатаны, и их выбросило на столы, которые легко протирать, а их неудобно спроектированные сиденья представляли собой хаос импровизированной клиники. Принтеры, бумаги, документы. Усталые мужчины держатся за руки ясноглазых специалистов. Они были фрейдистами, лаканианцами, приверженцами Нью Эйдж, всем остальным. Здесь за помощью обращались люди в форме с болтающимися пластмассовыми четками.

Там я познакомился с ночной работницей Майдана, специалистом по холотропному ребефингу Наталией Степук. Где-то за сорок, у нее были очень бледные глаза и манеры, которые иногда успокаивали меня, а иногда нервировали. Она была на Майдане с самого начала, через карнавал и столкновения.

Наталия рассказывала мне истории психологов. Был мальчик, который воевал со своим отцом на Майдане. Пуля, убившая его отца, порезала ему ногу. Он не мог уснуть. Он не мог уснуть, не видя своего отца, атакующего Беркута, дыма и криков.Он пришел к Наталии и в ту ночь схватил ее в трепетном холотропном экстазе. И теперь ему стало лучше.

Наталия рассказывала мне о грубоватом наемнике, который с помощью покрытых жиром кастрюль в своей военной палатке открыл доступ психологам. Мужчина, воевавший и в Чечне, и в Боснии, начал говорить о своей травме, а затем о своем внутреннем стрессе.

400 психологов работали посменно. Они работали бесплатно — одни работали в пункте помощи «Макдональдс», другие пробирались через палатки.Они лечили около 80 человек в день, в основном украинских вдов и ошеломленных майдановцев. Они работали в больницах с примерно 200 перевязанными и перевязанными пациентами.

Наталия взяла мою ручку и начала рисовать в блокноте кружочки травмы. Первый круг, Майдан. Второй круг, семьи Майдана. Третий круг — наблюдающие за Майданом. Четвертый круг — те, кто только слышал о Майдане. Это были кошмары: «Те, кто в первом и втором круге, видят, как« Беркут »атакует их своими металлическими щитами.Их ночи полны звуков. Взрывы. Лица мертвых. Пожары ».

Киев — город в состоянии посттравматического стресса. Сначала школьник во мне не мог этого понять. Я выучил карту Украины как карту продвижения Германии к экзаменам на аттестат зрелости. Я выучил названия регионов Украины, запоминая подробности советских зверств для своей степени. Украину я считал «кровавыми землями».

Школьник во мне, конечно, совершенно упустил суть. Украина не знала массового насилия вот уже почти три поколения.Каждый раз, когда политика выходила на улицу, народ ликовал. Независимость была временем страстных поцелуев и аплодисментов для сине-желтого флага. Последняя революция 2004 года была больше рок-концертом, чем бунтом: мирная, драматическая власть народа.

Украинцы считали резню в своем городе такой же невозможной, как и мы: этого не могло быть. Это было похоже на фильм. Так всегда говорят о немыслимых событиях. Но по-настоящему их напугали звуки и запахи. Это застряло в голове.

В ту ночь у Наталии было восемь человек в квартире на Майдане. Они начали разворачивать тонкие матрасы, которые она протянула им на паркетный пол. «Мы все первый и второй круги травмы». Погас свет: начали дышать бойцы Майдана, фельдшеры, ночные врачи, дочери, сторонники, друзья.

Наталью не было видно. Ее фигура в оранжевой оправе скользила по комнате. Началась тихая индийская музыка. «Дышите медленно: и если вы начинаете рыдать, рыдайте, а если вам нужно кричать, кричите.«Мы дышали в течение часа. И внутри меня закружились мысли-картины. Русские танки. Правый сектор. Черная Сотня.

«Теперь дышите быстро, глубоко, глубоко». Я слышал это в других, прежде чем это началось во мне. Кислородная передозировка. Гипервентилирующий. Рыдания. Стоны. Корчится. Стоны Майдана. Тронули Наталия и психологи Майдана. Их формы я едва мог видеть; кладут руки на сердца, успокаивают, помогают парамедикам кричать.

Обрушился, обессилел — психолог Майдана накинул на нас простыни, накрыв нас по шею.Пиксели, свет, картинки-мысли танцевали во мне. Потом потускнел. Время прошло. Я услышал рыдания. Потом спал.

Свет был включен. Наталья говорила: «Надеюсь, сейчас нам лучше. Если вы чувствуете жар, ожог. Если вы чувствуете боль в своем сердце, это не ваше сердце, это война. Это ситуация в Крыму. У вас не сердечный приступ. Это не болезнь сердца. Это страх войны.

«Мы встретили на Майдане мужчин из Крыма. Мужчины сказали нам оставить это, оставив нас наедине с собой.Давайте разберемся с этим. Не приходи. Так мы все умираем. Так кровь будет везде — на улицах, в лесу, в машинах, в тюрьмах, в банях — так что не уходи. Если у вас трепещет сердце, у вас не сердечный приступ. Это страх войны. Возьмите валериану. И выпей горячего молока с медом ».

Той ночью российские десантники высадились на границе севернее Харькова и восточнее Донецка. Русские танки выкатились на позиции. Российские самолеты начали уходить в воздушное пространство Украины.Твиттер заполнился телефонными снимками брони, проезжающей через железнодорожные станции из Карелии и Сибири. Толпы с ножами столкнулись на востоке, и министерство иностранных дел России объявило, что Украина потеряла контроль над ситуацией в области безопасности.

Утро было солнечным и темным, когда я вошел в украинский парламент, Раду. Перед колоннадами и облицованными мрамором стенами был накрыт стол с изображениями умерших, рамы которого уравновешивались терновыми венцами. Чиновники Piggy ancien régime из свергнутого правительства восхваляли ЕС перед камерами.Глаза подростков в камуфляжной форме следили за секретаршами на болезненных шпильках.

От богов я чувствовал, что наблюдаю за падением Руритании. В Лондоне их судьбу обсуждали Джон Керри и Сергей Лавров. В Раде новые клоунские лидеры поклялись не допустить аннексии Крыма Кремлем. Боксер, а ныне лидер партии Виталий Кличко поднял крымский флаг на трибуне. Истерические движения проходили за считанные минуты. Временное правительство трепетало на нервах.

Это было игрой на грани войны.Это был кубинский ракетный кризис на Украине. Депутаты, пропахшие одеколоном, входили и выходили из зала, гадая, действительно ли будет война.

Здесь, в коридоре, можно найти сотрудников. Янукович ушел, но его некогда лояльные депутаты от Партии регионов, представлявшие восток и юг, никуда не ушли. Анатолий Бильзнюк, депутат и бывший губернатор Донецка, имел волосы и вид горбачевского поколения. Он придерживался кремлевского сценария: в Крыму нет российских войск.

Он обвинил власти: «Когда это произойдет на Западе, то случится и на Востоке. Это правительство убивало людей в Донецке. Люди могут потребовать защиты от России ».

Политики выскочили и заговорили о партизанах. Звонили колокола. И я оказался в правительстве с тихим голосом Олегом Тягнибоком, лидером националистической партии «Свобода».

У Тягнибока лицо хозяина пивной. Русские называют его нацистом. Но он уже говорил как лидер подпольного сопротивления.«ЕС должен сильнее нас поддерживать. Нам нужна более жесткая поддержка. ЕС и США дали нам гарантию. Теперь это подверглось сомнению «.

Рада свистнула слухами. Россия была готова нанести удар: «Если Россия оккупирует Восточную Украину, вполне возможно, что мои люди пойдут и присоединятся к партизанам, чтобы бороться с оккупацией. Я не исключаю партизанской войны в Крыму, если Россия его аннексирует. У нас есть сила и армия, чтобы защитить себя, но если Россия оккупирует нашу землю. . . »

Снаружи гудели машины.Десятки ополченцев вышли с Майдана. Они улыбались. Но они побрили головы для войны. Верные своей казачьей крови, они обрили головы, за исключением одной прядки, пересекающей макушку. На ступеньки Рады были брошены петарды. Там были навалены покрышки — нужно было оторвать хрюканье, чтобы они не подожгли. Затем было зачитано воззвание.

«Мы требуем, чтобы правительство что-то сделало! В Донецке и Харькове гибнут люди, а они только разговаривают ».

Снаружи стоял депутат-националист Юрий Михальчишин.Черные броги, черные брюки, черная рубашка, наслаждаюсь ситуацией. Он был готов к бою: в случае прорыва армии Михальчишин готов был стать партизаном.

Он угрожал на безупречном английском: «Украинцы имеют давнюю и гордую традицию партизанского сопротивления, и хотя первые удары обойдутся нам дороже, я уверен, что в долгосрочной перспективе мы убьем гораздо больше россиян».

За импровизированными баррикадами сидел мальчик-подросток. Он побрил голову, как казак, и, сидя на старых коврах, перекинутых через скамейки, пытался вставить новую сим-карту в свой мобильный телефон, чтобы позвонить кому-нибудь — может быть, своей маме.Он сказал, что готов стать партизаном.

Киев мучила психологическая война русских. Приближался «Правый сектор»: российская пропаганда становилась все громче. Они шли за евреями. Чтобы проверить эту теорию, я заглянул в штаб-квартиру «Правого сектора» — гостиницу «Днипро», здание социалистической эпохи.

Изнутри мне напомнили плохой фильм, возможно, переворот в Южной Америке. В том, что Россия назвала штаб-квартирой нацистов, был швейцар из Анголы Клаудио Мигель в комическом синем пиджаке.Он иссушился о гостях. «Они не фашисты. . . они крестьяне ».

Отель «Днипро» принадлежал им. Мальчики в погонах носили снаружи черно-красный шарф «Правого сектора». Остальные сидели в коридорах, невнимательно охраняемые. Третий этаж был штабом, где меня встретил партийный руководитель Андрей Тарасенко. Свет был тусклым. Мы сели на диван рядом с добровольцем-инвалидом.

Настроение было передовым. Тарасенко впился в меня темно-карими миндалевидными глазами.Он был лысым, если не считать бока. И он хотел отбросить разговоры о евреях.

«Смотри. . . Я встретился с послом Израиля и сказал ему, что мы хотим абсолютно нормальных отношений с Израилем. Я хочу торговать с Израилем. У нас есть члены-евреи. Я хочу национальное государство. Мы хотим, чтобы люди выбирали государство. Мы хотим, чтобы люди выбирали судей. Мы хотим, чтобы люди выбирали шерифов. Мы хотим, чтобы люди могли носить оружие ».

Тарасенко смотрел мимо меня. «С каждым днем ​​мы становимся все больше и больше.Мы наблюдаем за мобилизацией людей. Мы с каждым днем ​​наблюдаем все больше и больше сторонников. Мы хотим изменить Украину. Мы готовы сражаться за Украину, за свою землю ».

Тарасенко принимал заказы из России? Украинская политика распалась на слухи. А поскольку это была Украина, любое из них могло быть правдой. Невозможно было сказать. Российские источники мне доверились: у их Киева была договоренность с Правым сектором об охране периметра. Но в том-то и дело: они хотели войны.

Ночь, когда я заселился в гостиницу «Днипро», была не той ночью, чтобы быть там. Милиция приклеилась к вестибюлю телевизора. Олигархи вкладывали миллионы в топливо для украинского танкового парка. Переговоры в Лондоне сорвались. Ярош угрожал взрывами на российских трубопроводах, проходящих через Украину. Беспорядки охватили Донецк и перекинулись на Харьков. Поговорили о ранениях.

Путин вверг Украину в панику. Я не был застрахован. В ту ночь я почувствовал первый приступ страха в лифте.Кнопка стала зеленой только у меня на полу. И я был единственным гостем. Штаб Правого сектора: на уровне выше меня ополченцы тяжело дышали от отжиманий. Был переполох, что-то не так. Внизу уехала черная бронированная машина.

Твиттер сообщил мне, что «Правый сектор» подвергся обстрелу в Харькове. Министерство иностранных дел России заявило, что кровь может вынудить его искоренить «Правый сектор» на востоке Украины. Мальчики из Милиты бегали взад и вперед по коридору: нас могли атаковать.

Я тоже запаниковал.Я был сейчас в российской военной цели. Еврей в российской военной мишени, когда в названии игры фигурировали заколотые евреи. Мальчики из Правого сектора блуждали по коридору. Кто, черт возьми, эти люди? Кремлевские заводы? Крипто-фашисты? Убийцы? Не было возможности узнать.

Рассвет. Майдан выглядел совсем не так, как во время моей первой прогулки. В жестком синем свете вырисовывались большие баррикады. Европейских флагов почти не было. Были только черно-красные флаги антисоветских партизан.

Дмитрий, ополченец Правого сектора в дредах, курил на краю Майдана. Он выглядел так, будто должен был быть в ска-банде, а не в грязной оливковой форме. «Война выглядит все более и более вероятной, но я готов». Потом я их заметил: коктейли Молотова. Он улыбнулся: «Это всего лишь мера предосторожности».

Священник и монахиня наткнулись на жуткую рассветную пустоту. Россия заявила о своем праве вмешаться в Восточную Украину. Священник дико запел, держа перед собой крест. Монахиня прижала свою икону — святого Георгия, кроваво-красного крылатого хранителя — перед своими крошечными красными глазками.

Я дрогнул на Майдане. Вертолеты России вторглись на материковую часть Украины. Временное правительство мобилизовало ополченцев в национальную гвардию. «Правый сектор» собирался в лагере. Они зарычали: «Давай! Идти . . . Убирайся!»

Граффити было нацарапано на стенах улиц, ведущих на другие, более тихие площади Киева. ПРАВЫЙ СЕКТОР. Национальная революция.

Я заблудился в царских переулках. Меня преследовали дикие собаки. Русские танки разорвали бы эти булыжники.Милиция дралась по домам. Теперь в суровом свете рассвета все яснее, чем есть на самом деле.

Между архитектурой корочки пирога я вдохнул холодный утренний воздух. Мы в мире. Они не идут. Я начал немного смеяться: мы все еще живем в мире.

Этой ночью я в последний раз гулял по Майдану. Сквозь моросящий дождь и оранжевое ночное сияние.

Киев содрогнулся. Крым ампутировали. Русские триколоры были выращены в Ялте. Истерические толпы поглотили Севастополь.Фальшивый референдум завершился: аншлюс.

А на Майдане свет гас. Теперь аннексия была неизбежна. Дождь превратился в снежинки. Цветы были мертвы.

Голубоватые лица временного правительства мерцали на мегаэкране. Но на самом деле никого не было. Трое ошеломляющих пьяниц с открытыми ртами смотрели на дрожащее лицо премьер-министра.

За границей говорили о решимости: но никто не сказал — от Вашингтона до Берлина — они не пройдут.