Грипп меры профилактики симптомы данного заболевания: Грипп – симптомы, меры профилактики

Информация и инфографика

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

 

Что такое грипп?

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%. 

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м.

Симптомы гриппа.

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 — 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1.  Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2.  Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3.Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма. 

Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

  

 

Будьте здоровы!

Защита персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных в Государственном бюджетном учреждении здравоохранения «Городская поликлиника № 46 Департамента здравоохранения города Москвы»

Приложение к приказу ГБУЗ «ГП №46 ДЗМ» от 28.04.2017 г.  №251 —  (150 КБ / 153 218 байт)

Видеоролик о защите детских персональных данных

Рекомендации гражданам по профилактике гриппа и орви

Видеосюжеты по теме профилактики гриппа и ОРВИ

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Грипп: симптомы и профилактика

Соблюдение правил безопасности на воде

Департамент гражданской защиты Москвы предупреждает! Купание на водоемах столицы разрешено только в специально оборудованных местах! Не купайтесь там, где установлен знак «Купание запрещено!». Соблюдайте правила безопасности на воде!

Соблюдение правил пожарной безопасности в быту

Департамент гражданской защиты Москвы предупреждает! Будьте осторожны с огнем в быту! Соблюдайте правила пожарной безопасности! Установите пожарную сигнализацию и огнетушитель! Берегите свой дом от пожара!

Поделиться:

Меры по профилактике гриппа птиц

Грипп птиц – острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Пути заражения:

— Заражение человека происходит при тесном контакте с инфицированной живой и/или мертвой домашней и дикой птицей.

У заболевших диких и домашних птиц отмечаются необычное поведение, дискоординация движений (вращательное движение головой, искривление шеи), отсутствие реакции на внешние раздражители и угнетенное состояние. Отмечается цианоз, опухание и почернение гребня и сережек, а также затрудненное дыхание.

— В ряде случаев возможно заражение человека при употреблении в пищу мяса и яиц больных птиц без достаточной термической обработки.

— Опасны выделения зараженных птиц, которые, попадая на растения, в воздух, в воду, затем могут заразить человека через воду при питье и купании, а также воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем, и через грязные руки. Следует помнить, что при минусовых температурах вирус птичьего гриппа сохраняется, но нагревание до температуры +70°С убивает вирус за несколько минут.

Симптомы заболевания гриппом птиц у человека.

Инкубационный период птичьего гриппа может быть более длительным, чем у обычного сезонного гриппа, и длится в среднем 5 дней (от 2 до 8 дней, возможно, даже до 17 дней).

Заболевание начинается остро с озноба, повышения температуры до 38°С и выше, мышечных и головных болей, болей в горле. Возможен водянистый жидкий стул, многократная рвота. Состояние быстро ухудшается. Через 2-3 дня появляется влажный кашель, часто с примесью крови, одышка. Затем может возникнуть затруднение дыхания. Возможно поражение печени, почек и мозга.

У многих пациентов болезнь, вызываемая вирусом А(H5N1), имеет необычайно агрессивное течение с быстрым ухудшением и высокой летальностью.

При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратиться к врачу для установления диагноза и назначения адекватного и своевременного лечения, так как позднее начало лечения неизбежно приводит к развитию осложнений.

Меры профилактики.

Необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей в домашних хозяйствах, рынках и мест массового скопления птицы на открытых водоемах. Выгул домашней птицы должен проводиться только на частных подворьях граждан.

Не рекомендуется покупать для питания мясо птиц и яйца в местах несанкционированной торговли на территориях, где регистрируются эпизоотии гриппа птиц.

Обработку яиц необходимо проводить с особой тщательностью, яйца должны промываться теплым 0,5% раствором кальцинированной соды, дезинфицироваться 0,5% раствором хлорамина или 2% раствором хлорной извести (или другими, разрешенными для этих целей моющими и дезинфицирующими средствами), ополаскиваться холодной проточной водой в течение не менее 5 минут с последующим выкладыванием в чистую посуду.

Мясо птицы рекомендуется подвергать тепловой обработке при температуре не ниже +70°С, яйца варить не менее 6 минут.

По информации Роспотребнадзора по Удмуртской Республике в 2016 — 2017 годах в мире отмечается ухудшение эпидемиологической ситуации по гриппу птиц.

Продолжается рост числа случаев заражения людей вирусом гриппа A(H7N9), наблюдается дальнейшее географическое распространение этого вируса.

Вспышки заболевания, преимущественно вызванные высокопатогенным вирусом гриппа птиц A(H5N8), встречаются как среди дикой, так и среди домашней птицы. По информации Международного эпизоотического бюро вспышки регистрировались в 48-ми странах Азии, Африки, Северной Америки и Европы. Наибольшее количество вспышек гриппа А(Н5N8) среди диких и домашних птиц зарегистрировано в Венгрии, Германии и Франции.

Случаев заражения людей вирусом гриппа A(H5N8) не выявлено. По оценке ВОЗ риск заражения данным вирусом низкий.

В Российской Федерации в ноябре 2016 — феврале 2017 отмечались факты падежа птицы, связанные с гриппом птиц, в Республиках Тыва, Татарстан, Краснодарском крае и Калининградской области (среди дикой птицы), в Республике Калмыкия, Краснодарском крае (на частных подворьях), в Воронежской области (птица в зоопарке), в Астраханской, Ростовской (на птицефабриках), в Московской области (на птицефабриках). Во всех случаях проведен полный комплекс профилактических и противоэпидемических мероприятий.

На территории Удмуртской Республики случаев гриппа птиц среди домашней и дикой птицы не зарегистрировано.

Управление Роспотребнадзора по Удмуртской Республике совместно с Главным управлением ветеринарии Удмуртской Республики осуществляет комплекс мер по предупреждению завоза данной инфекции на территорию региона.

Профилактика гриппа и кори

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Грипп: симптомы и профилактика | ЕвроМедика

Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Информация о мерах специфической и неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

• Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

• Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

• Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

• Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

• Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Подольский КВД | Официальный сайт Подольского кожно-венерологического диспансера

ФИО	Должность	Квалификационная категория	Сертификат	Образование
Ельцова Наталья Владимировна	Главный врач врач-дерматовенеролог	Высшая Дерматовенерология	Дерматовенерология 12.04.2019 0550270015119	Высшее , 1998г. Нижегородская государственная медицинская академия
Хамицаева Ирина Романовна	Заведующий отделением Врач-дерматовенеролог	Высшая Дерматовенерология	Дерматовенерология 29.02.2016 0177180393915	Высшее, Московский государственный медико-стоматологический университет, 2000г.
Борисова Татьяна Тимофеевна	Заведующий лабораторией Врач клинической лабораторной диагностики	Высшая Клиническая лаб. диагностика	Клиническая лабораторная диагностика 27.06.20170550270007479	Высшее , 1998г. Московская медицинская академия имени И.М. Сеченова
Козлова Евгения Юрьевна	Врач-дерматовенеролог	Высшая Дерматовенерология	Дерматовенерология 16.02.2018 0550270010045	Высшее , 1997г. Московский медицинский стоматологический институт
Кириллова Наталья Ивановна	Врач-дерматовенеролог	Высшая Дерматовенерология	Дерматовенерология 10.02.2017 0177040056222	Высшее , 1983г. 2-ой Московский государственный медицинский институт им. Н.И. Пирогова
Климонтова Татьяна Владимировна	Врач-лаборант	Высшая Клиническая лаб. диагностика	Клиническая лабораторная диагностика 16.12.2019 1178270024845	Высшее, 1994г. Кемеровский государственный университет
Лямина Елена Владимировна	Врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук	Высшая Дерматовенерология	Дерматовенерология 16.10.2020 0550270021262	Высшее , 1996г. Тверская Государственная медицинская академия
Самохвалова Елена Викторовна (отпуск по уходу за ребенком)	Врач-дерматовенеролог	б/к	Дерматовенерология 01.09.2017 0550270008008	Высшее, ГБОУ ВПО «Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова» МЗ РФ 2015г.
Ситюков Юрий Павлович	Врач-дерматовенеролог	Высшая Дерматовенерология	Дерматовенерология 16.10.2020 0550270021267	Высшее, 1-й Московский медицинский институт имени И.М. Сеченова, 1989г.
Стафорова Ксения Николаевна	Врач-дерматовенеролог	б/к	Дерматовенерология 31.08.2015 0550140010218	Высшее, ГБОУ ВПО «Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова, 2013г.
Силакова Татьяна Александровна	Врач-дерматовенеролог	б/к	Дерматовенерология 27.03.2017 0146040012791	Высшее, 2011г. ГБОУ ВПО «Курский государственный медицинский университет» МЗ и СР РФ
Зайцев Максим Эдуардович	Врач-дерматовенеролог	б/к	Дерматовенерология 31.08.2018 0277040002754	Высшее,2016г. ГБОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова» МЗ РФ
Перевалова Мария Андреевна	Врач-дерматовенеролог	б/к	Дерматовенерология 03.07.2020 107718 241897	Высшее, 2018г. ФГБОУ ВПО «Пермский государственный медицинский университет им. Ак. Е.А. Вагнера»
Царева Екатерина Дмитриевна	Врач-дерматовенеролог	Высшая Дерматовенерология	Дерматовенерология 09.04.2016 0377060177925	Высшее , 2004г. ГОУ ВПО Российский государственный медицинский университет
Рогова Мария Денисовна	Врач-дерматовенеролог	б/к	Дерматовенерология 27.11.2020 332400063533	Высшее, ФГБОУ ВО «Тульский государственный университет», 2018г.
Филатенкова Виктория Петровна	Врач-лаборант	Высшая Клиническая лабораторная диагностика	Клиническая лабораторная диагностика 15.03.2019 0177241849270	Высшее, Сибирский ордена Трудового Красного Знамени медицинский университет,1993г.

Профилактика гриппа и ОРВИ

История гриппа насчитывает несколько десятков веков, первые упоминания об этом заболевании были сделаны еще в 412 году до н.э. Гиппократом. В течение двух тысячелетий вирус гриппа неоднократно вызывал эпидемии и пандемии, уносившие жизни сотен тысяч и миллионов людей. Так, печально известная «Испанка» в 1918-1920 гг. по самым скромным подсчетам забрала более 20 млн. жизней.

К счастью, в настоящее время мы обладаем возможностями не только ограничить распространение гриппа, но и эффективно его лечить, предупреждая развитие осложнений и неблагоприятных исходов заболевания. Что же такое грипп, чем он отличается от других респираторных инфекций, какие на сегодня существуют методы профилактики заболевания, почему важна своевременная медицинская помощь – эти вопросы мы постараемся осветить сегодня в данной статье.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синтициальный вирус, аденовирус, метапневмовирус и т.д.), передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека. Наиболее часто встречающиеся симптомы ОРВИ: покраснение слизистых ротоглотки, першение или боли в горле, особенно при глотании, насморк или заложенность носа, осиплость голоса, кашель, чихание, повышение температуры чаще до небольших значений (не выше 38 °С).

Из всей совокупности острых респираторных вирусных инфекций особняком выделяется грипп, который имеет отличные от других ОРВИ клинические проявления и предрасполагает к развитию осложнений. Грипп – острая респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа, характеризующаяся высокой температурой (38-40 °С), выраженной общей интоксикацией и поражением дыхательных путей чаще в форме трахеита.

Инкубационный период (т.е. время от момента заражения до появления первых признаков заболевания) при сезонном гриппе составляет от 12 до 48 ч, при высокопатогенном варианте удлиняясь до 5-7 дней. Для гриппа характерно острое начало с озноба, повышения температуры до максимальных значений уже в первые сутки болезни и общих явлений интоксикации (выраженной слабости, разбитости, головной боли в лобных областях, ломоты в мышцах, костях, суставах, боли в глазных яблоках, светобоязни, слезотечения и т.д.). Через несколько часов к вышеперечисленным проявлениям заболевания присоединяются признаки поражения дыхательных путей чаще в виде заложенности носа или слабо выраженного насморка, першения в горле, мучительного сухого кашля, саднящих болей за грудиной и по ходу трахеи, осиплого голоса. У большинства больных гриппом полное выздоровление наступает через 7-10 дней. Однако имеется группа людей, склонных к осложнениям при данном заболевании, они и составляют группу риска по тяжелому течению ОРВИ и гриппа. В первую очередь это дети до 1 года, все лица старше 65 лет, беременные женщины, пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, с иммунодефицитными состояниями, с неадекватно контролируемым сахарным диабетом и другой тяжелой сопутствующей патологией. Данная категория людей должна незамедлительно обращаться к специалистам при появлении первых симптомов гриппа, т.к. только раннее начало терапии способно предотвратить развитие тяжелых осложнений (пневмоний, обострений хронической обструктивной болезни легких, гайморитов, отитов и т.д.).

Большинство больных гриппом, не относящихся к группам риска, с легким и среднетяжелым неосложненным течением заболевания могут лечиться амбулаторно.

При этом лечение включает в себя назначение:

• полупостельного режима, полноценного питания и обильного питься (до 1,5-2,0 л жидкости в сутки). Обильное питье очень важно для организма, ведь продукты жизнедеятельности вируса, вызывающие общую интоксикацию, выводятся из организма через почки. Кроме того, усиленный питьевой режим помогает справиться с потерей жидкости в результате сильного потоотделения при лихорадке и способствует разжижению мокроты и ее отхождению при кашле.
• парацетамола и других жаропонижающих (ибупрофена, ибуклина, нимесулида, комбинированных жаропонижающих препаратов Терафлю, Колдрекс) в стандартных дозировках. Как правило, у здоровых ранее взрослых и детей жаропонижающие назначаются при температуре выше 38,5 °С (более низкую температуру снижать не рекомендуется, ведь это проявление защитной реакции организма на внедрение возбудителя). При наличии сопутствующих заболеваний значение температуры, с которого начинается жаропонижающая терапия, определяет врач. Родителям следует помнить, что у детей до 18 лет на фоне любой острой респираторной вирусной инфекции противопоказано применение аспирина!
• симптоматическую терапию ринита, фарингита, трахеита (используют сосудосуживающие или растительные капли в нос, противокашлевые средства и средства разжижающие мокроту, полоскание зева отварами ромашки, шалфея, календулы, растворами фурациллина, орасепта и др.).
• противовирусную терапию (в настоящее время высокую клиническую эффективность сохраняют только ингибиторы нейраминидазы — озельтамивир, занамивир). Противовирусная терапия назначает только врач в индивидуальной дозе в зависимости от клинической картины и тяжести заболевания, а также наличия сопутствующих заболеваний. Наиболее эффективно применение противовирусных препаратов в первые 48-72 ч от начала заболевания, что еще раз доказывает о необходимости как можно более раннего обращения за медицинской помощью.

Следует помнить, что неоправданное самостоятельное применение антибиотиков без наличия соответствующих показаний не только не предотвращает развитие бактериальных осложнений, но и может ухудшить течение основного заболевания из-за развития побочных эффектов препарата (особенно аллергических реакций, дисбактериоза), а также способствовать формированию устойчивых форм бактерий. Только врач может определить необходимость в применении антибактериальных препаратов, адекватно подобрать нужный антибиотик и правильно его назначить.

При наличии в семьи больных ОРВИ и гриппом нужно помнить и о принципах профилактики передачи инфекции родным и близким (изоляция заболевшего в отдельной комнате, ношение дома масок, соблюдение правил личной гигиены, регулярное проветривание комнат и влажная уборка, ограничение визитов других людей к больному).

Всем людям, больным ОРВИ и гриппом, рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу, чтобы своевременно получить правильное лечение, а также избежать развития осложнений.

Часть заболевших из-за тяжелого течения гриппа может быть направлена в инфекционное отделение стационара. В первую очередь госпитализируются все люди, принадлежащие к группе риска, беременные женщины, лица с подозрением на развитие пневмонии, лица с тяжелым течением гриппа, больные с угрозой развития опасных для жизни состояний.

Хочется обратить внимание на важные аспекты профилактики гриппа.

Выделяют неспецифические и специфические методы профилактике. К первым из них относятся общепринятые гигиенические меры для ограничения распространения респираторных вирусных инфекций и профилактики заражения:

• избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель
• на период эпидемии избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них
• старайтесь не прикасаться ко рту и носу
• соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу
• увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна.
• используйте защитные маски при контакте с больным человеком.
• придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Если Вы все же заболели, тогда необходимо:

• при плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии
• отдыхать, принимать большое количество жидкости
• закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. После использования платок или слафетки необходимо сразу утилизировать или постирать и прогладить утюгом
• носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей
• сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом. Маску следует надевать аккуратно, так, чтобы она закрывала рот и нос, и завязывать ее, чтобы пространство между лицом и маской было как можно меньше. При использовании маски нельзя к ней прикасаться. Прикоснувшись к маске необходимо вымыть руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе. Использованные маски нужно заменять на новые, как только предыдущая маска станет сырой (влажной), желательно не реже, чем 1 раз в 3 часа. Нельзя использовать повторно одноразовые маски, после использования их необходимо утилизировать.

Одним из наиболее эффективных методов специфической профилактики является вакцинация. Согласно рекомендациям ВОЗ: «Вакцинация является основой профилактики гриппа», так как она снижает распространение болезни и смертность, в 3-4 раза дешевле, чем затраты на лечение гриппа и его осложнений, позволяет экономить средства на лечение гриппа и его осложнений, может значительно сократить временную нетрудоспособность, доступна, эффективна и безопасна для взрослых, детей с 6-месячного возраста, беременных женщин. В первую очередь должны вакцинироваться пациенты группы риска по тяжелому течению гриппа, женщины во 2-ой и 3-ем триместрах беременности, дети, медицинские работники и работники социальных сервисов. Оптимальное время для вакцинации для стран Северного полушария с октября по середину ноября. Иммунитет нарабатывается в течение 2 недель после введения вакцины. Следует помнить известный всем принцип, что лучше предотвратить заболевание, чем его лечить.

Другим вариантом специфической профилактики гриппа является использование средств с противовирусной активностью (оксолиновая мазь, арпетол, озельтамавир и др.). С целью уменьшения вероятности инфицирования гриппом 0,25% мазью оксолина ежедневно 2 раза в день (утром и вечером) смазывают слизистую оболочку носа. Арпетол используют для профилактики у детей 2-6 лет внутрь по 50 мг/сутки, 6-12 лет по 100 мг/сут, старше 12 лет и у взрослых по 200 мг/сут в течение 14 дней. Показаниями к медикаментозной профилактике гриппа являются: наличие в семье больного гриппом, контакт с больным гриппом, лица группы высокого риска по тяжелому течению гриппа, медицинский персонал (если он не вакцинирован).

Помните, самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников, а поздняя госпитализация приводит к затяжному течению пневмонии и других осложнений и увеличению частоты летальных исходов.

Только врач может правильно оценить состояние больного, назначить адекватное лечение противовирусными средствами и антибактериальными препаратами, провести больному дополнительные методы обследования (клинические анализы, рентгенографию органов грудной клетки, ЭКГ и т.д.).

Ваше здоровье – в Ваших руках, а раннее обращение к специалисту – залог успеха его сохранить!

превентивных шагов | CDC

Найдите время, чтобы сделать прививку от гриппа.

• CDC рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа в качестве первого и наиболее важного шага в защите от вирусов гриппа.
• Вакцины против гриппа помогают ежегодно сокращать бремя заболеваний гриппом, госпитализаций и смертей для системы здравоохранения. (Подробнее о преимуществах вакцины против гриппа.)
• В этом сезоне все вакцины против гриппа будут разработаны для защиты от четырех вирусов гриппа, которые, как показывают исследования, будут наиболее распространенными.(Посетите Vaccine Virus Selection, чтобы узнать о составе вакцины этого сезона.)
• Каждый человек в возрасте 6 месяцев и старше должен проходить ежегодную вакцинацию от гриппа, в идеале до конца октября. Узнайте больше о сроках вакцинации.
• Вакцинация людей с повышенным риском развития серьезных осложнений гриппа особенно важна для снижения риска тяжелого заболевания гриппом.
• К людям с повышенным риском серьезных осложнений гриппа относятся маленькие дети, беременные люди, люди с определенными хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет или болезни сердца и легких, а также люди 65 лет и старше.
• Вакцинация также важна для медицинских работников и других людей, которые живут с людьми из группы повышенного риска или ухаживают за ними, чтобы не заразить их гриппом. Это особенно верно для людей, которые работают в учреждениях длительного ухода, где проживает множество людей, наиболее уязвимых к гриппу.
• Дети младше 6 месяцев подвержены более высокому риску серьезного заболевания гриппом, но еще слишком малы для вакцинации. Вместо этого следует вакцинировать людей, ухаживающих за младенцами.

Ежедневно принимайте профилактические меры, чтобы остановить распространение микробов.

• Ежедневно принимайте рекомендуемые профилактические меры для снижения распространения гриппа.
  • Избегайте тесного контакта с больными людьми.
  • Если вы больны, максимально ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их.
• Прикрывайте кашель и чихание.
  • Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда кашляете или чихаете. После использования выбрасывайте салфетку в мусор.
• Часто мойте руки водой с мылом.Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Таким образом распространяются микробы.
• Очищайте и дезинфицируйте поверхности и предметы, которые могут быть заражены вирусами, вызывающими грипп.
• В отношении гриппа CDC рекомендует людям оставаться дома в течение как минимум 24 часов после того, как у них спала температура, за исключением случаев, когда им нужна медицинская помощь или другие предметы первой необходимости. Лихорадка должна исчезнуть без необходимости использования жаропонижающих лекарств. Обратите внимание, что рекомендации по сохранению дома при COVID-19 могут отличаться.Узнайте о некоторых сходствах и различиях между гриппом и COVID-19.
• В контексте пандемии COVID-19 местные органы власти или департаменты здравоохранения могут порекомендовать принять дополнительные меры предосторожности в вашем районе. Следуйте этим инструкциям.

Принимайте противовирусные препараты от гриппа, если их прописал врач.

• Если вы заболели гриппом, для лечения вашего заболевания можно использовать противовирусные препараты.
• Противовирусные препараты отличаются от антибиотиков.Они отпускаются по рецепту (таблетки, жидкость или порошок для ингаляций) и не продаются без рецепта.
• Противовирусные препараты могут облегчить заболевание гриппом и сократить продолжительность вашего заболевания. Они также могут предотвратить серьезные осложнения гриппа. Для людей с более высокими факторами риска pdf icon [308 КБ, 2 страницы] лечение противовирусными препаратами может означать разницу между более легким заболеванием и очень серьезным заболеванием, которое может привести к госпитализации.
• Исследования показывают, что противовирусные препараты от гриппа лучше всего подходят для лечения, когда их начинают в течение 2 дней после заболевания, но начало их более позднего срока все еще может быть полезным, особенно если у больного человека более высокий фактор риска или он очень сильно заболел гриппом.
• Если вы подвержены более высокому риску заболевания гриппом и у вас есть симптомы гриппа, позвоните своему врачу заранее, чтобы при необходимости вы могли пройти курс лечения противовирусными препаратами от гриппа. Следуйте инструкциям врача по приему этого препарата.

Симптомы гриппа включают жар, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломоту в теле, головную боль, озноб и усталость. У некоторых людей также может быть рвота и диарея. Люди могут заразиться гриппом и иметь респираторные симптомы без температуры. Посетите веб-сайт CDC, чтобы узнать, что делать, если вы заболели гриппом.Узнайте о некоторых сходствах и различиях между гриппом и COVID-19, а также о разнице между гриппом и простудой.

Здоровых привычек для защиты от гриппа

Примечание : «Профилактика сезонного гриппа и борьба с ним с помощью вакцин: рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации — США, сезон гриппа 2021–2022 гг.». Также доступна дополнительная информация о предстоящем сезоне 2021-2022 гг.

Единственный лучший способ снизить риск сезонного гриппа и его потенциально серьезных осложнений — это проходить вакцинацию каждый год, но хорошие привычки в отношении здоровья, такие как избегание больных, прикрытие кашля и частое мытье рук, могут помочь остановить распространение. микробов и предотвратить респираторные заболевания, такие как грипп. Также существуют противовирусные препараты от гриппа, которые можно использовать для лечения и профилактики гриппа

Вакцины против сезонного гриппа защищают от четырех вирусов гриппа, которые, как показывают исследования, будут наиболее распространены в предстоящем сезоне.В этом сезоне есть несколько вариантов вакцины против гриппа.

Приведенные ниже советы и ресурсы помогут вам узнать о дополнительных действиях, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и других от гриппа и помочь остановить распространение микробов.

Приведенные ниже советы и ресурсы помогут вам узнать о действиях, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и других от гриппа, и помочь остановить распространение микробов.

1. 1. Избегайте близкого контакта.
      Избегайте тесного контакта с больными людьми.Когда вы заболели, держитесь подальше от других, чтобы уберечь их от болезни.
   2. Оставайтесь дома, если вы заболели.
      Если возможно, оставайтесь дома, не ходите на работу, в школу и по делам, когда вы больны. Это поможет предотвратить распространение вашей болезни на других.
   3. Закройте рот и нос.
      При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой. Это может предотвратить заболевание окружающих. Вирусы гриппа распространяются в основном воздушно-капельным путем, когда больные гриппом кашляют, чихают или разговаривают.
   4. Вымойте руки.
      Частое мытье рук защитит вас от микробов. Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе.
      • Мытье рук: Чистые руки спасают жизни
        Советы по мытью рук и использованию дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе
      • Набор инструментов для программы «Мытье рук»: внешний значок «Мытье рук»
        Ресурсы для мытья рук из программы It’s A SNAP, направленной на предотвращение пропусков занятий в школе путем поощрения чистоты рук. Из школьной сети по предотвращению прогулов, совместного проекта CDC, U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб и Американский институт очистки.
   5. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту.
      Микробы могут распространяться, когда человек прикасается к предмету, зараженному микробами, а затем касается его или ее глаз, носа или рта.
   6. Практикуйте другие полезные привычки для здоровья.
      Очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, дома, на работе или в школе, особенно когда кто-то болен. Высыпайтесь, будьте физически активны, управляйте стрессом, пейте много жидкости и ешьте питательную пищу.

значок предупреждения

В контексте пандемии COVID-19 местные органы власти или департаменты здравоохранения могут рекомендовать принять дополнительные меры предосторожности в вашем районе. Следуйте этим инструкциям.

Нефармацевтические вмешательства (НПИ) — это действия, помимо вакцинации или приема лекарств, которые люди и сообщества могут предпринять, чтобы помочь замедлить распространение таких болезней, как грипп.

Профилактика гриппа на работе и в школе

В школе

• Узнайте о планах вашего ребенка в школе, программе присмотра за детьми и / или колледже в случае вспышки гриппа или другого заболевания, а также о том, предлагаются ли прививки от гриппа на месте.
• Убедитесь, что школа, программа присмотра за детьми и / или колледж вашего ребенка регулярно чистят предметы и поверхности, к которым часто прикасаются, и что у них есть хороший запас салфеток, мыла, бумажных полотенец, средств для чистки рук на спиртовой основе и одноразовых салфеток.
• Спросите, как больные студенты и сотрудники отделены от других и кто будет заботиться о них до тех пор, пока они не вернутся домой, а также о правилах пропуска больных студентов и сотрудников.

Узнайте больше о профилактике гриппа, распространенных вопросах и ответах, а также плакатных материалах для школ: Ресурсы для школ, поставщиков услуг по уходу за детьми и родителей

Узнайте больше о планировании COVID-19 и руководстве по продвижению безопасной и здоровой среды обучения в школах и программах по уходу за детьми.

на работе

• Узнайте о планах вашего работодателя в случае вспышки гриппа или другого заболевания, а также о том, предлагаются ли прививки от гриппа на месте.
• Регулярно очищайте предметы и поверхности, к которым часто прикасаетесь, включая дверные ручки, клавиатуру и телефоны, чтобы удалить микробы.
• Убедитесь, что на вашем рабочем месте достаточно салфеток, мыла, бумажных полотенец, средств для протирки рук на спиртовой основе и одноразовых салфеток.
• Обучите других тому, как выполнять вашу работу, чтобы они могли покрыть вас в случае, если вы или член вашей семьи заболеете и вам придется оставаться дома.
• Если вы почувствуете себя плохо на работе, как можно скорее отправляйтесь домой.

Узнайте больше о том, как вы можете помочь предотвратить распространение респираторных заболеваний, таких как грипп на работе: Профилактика гриппа на работе

Узнайте больше о предотвращении COVID-19 на предприятиях и на рабочих местах.

Материалы по содействию профилактике гриппа

Форматы для печати «Прикрой свой кашель»

Плакаты доступны только в формате PDF.

Информационный листок: Советы по профилактике и лечению гриппа

Грипп или «грипп» — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом, который поражает нос, горло, а иногда и легкие.Хотя симптомы у некоторых людей легкие, грипп может вызвать тяжелое заболевание и даже смерть. Пожилые люди несут наибольшее бремя гриппа. По сравнению с более молодыми людьми пожилые люди подвержены более высокому риску серьезных осложнений гриппа, включая бактериальную пневмонию, обезвоживание и ухудшение других заболеваний, таких как сердечная недостаточность, диабет и заболевания легких. На людей в возрасте 65 лет и старше приходится 50-70% госпитализаций по поводу гриппа и 70-90% смертей от гриппа. Лучший способ предотвратить грипп — делать прививку от гриппа каждый год в начале сезона гриппа (ранняя осень).

Симптомы гриппа

Грипп отличается от простуды. Симптомы простуды обычно мягче, чем у гриппа, и у больных простудой чаще бывает насморк или заложенность носа, чем у больных гриппом. Грипп часто возникает внезапно, и симптомы становятся более серьезными. Некоторые общие симптомы гриппа включают:

• Лихорадка или озноб (у пожилых людей может не быть лихорадки)
• Кашель
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Боли в мышцах или теле
• Головная боль
• Усталость
• Рвота и диарея (чаще встречаются у детей)

Остановите распространение всех вирусов гриппа с помощью этих простых мер предосторожности

• Часто мойте руки водой с мылом или протиранием рук на спиртовой основе, особенно после кашля или чихания, а также перед едой.
• При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой. Если у вас нет салфетки, используйте верхнюю часть рукава.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
• Избегайте тесного контакта с больными людьми.
• Оставайтесь дома, если вы заболели.
• Очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, особенно если кто-то болен.
• Высыпайтесь, будьте физически активны, управляйте стрессом, пейте много жидкости и ешьте питательную пищу.

Что делать, если вы заразились гриппом

Если вы заболели гриппоподобными симптомами, вам следует оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, кроме как для получения медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу. Если у вас или у кого-то из ваших близких есть симптомы гриппа, немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом. Ваш врач может назначить противовирусный препарат, чтобы облегчить симптомы, сократить время вашего заболевания и предотвратить осложнения от гриппа.Эти лекарства работают лучше всего, если их начать рано — в течение 2 дней после болезни, поэтому как можно скорее позвоните своему врачу.
• Оставайся дома. Если вы подозреваете, что у вас грипп, оставайтесь дома в течение семи дней с момента появления симптомов или до тех пор, пока симптомы не исчезнут в течение 24 часов. Это предотвратит распространение вируса среди других.
• Получите столь необходимый отдых. Чтобы помочь своему организму бороться с гриппом, выспитесь и пейте много жидкости, например воды, сока и супа, чтобы предотвратить обезвоживание.Поскольку в одну минуту вам может быть холодно, а в следующую — жарко, носите несколько слоев одежды, чтобы можно было легко добавлять или снимать одежду по мере необходимости.
• Устройтесь поудобнее. Поскольку в одну минуту вам может быть холодно, а в следующую — жарко, носите несколько слоев одежды, чтобы можно было легко добавлять или снимать одежду по мере необходимости.
• Следуйте советам медицинских работников. Актуальную информацию можно найти в Центрах по контролю и профилактике заболеваний.

Обратите внимание на предупреждающие знаки.
Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• Высокая или продолжительная лихорадка (выше 101-102 ° F или лихорадка, продолжающаяся более 3-5 дней)
• Затрудненное дыхание или одышка
• Боль или давление в груди
• Обморок или почти обморок
• Путаница
• Сильная или постоянная рвота и / или неспособность подавить пищу или воду

Каждый, кто живет один, должен получить помощь быстро, а не ждать.

Последнее обновление: июнь 2019 г.

Профилактика гриппа (сезонного гриппа) — стратегии сохранения здоровья

Если вы не приложите усилий для его предотвращения, велика вероятность, что вы заразитесь гриппом в этом сезоне.

Для большинства из нас это означает пару недель без работы или учебы, а затем жизнь возвращается в нормальное русло. Но грипп может быть серьезным и даже смертельным, если у вас есть заболевание, такое как астма, болезнь сердца, диабет или ослабленная иммунная система.

Уловка в первую очередь в том, чтобы не заболеть. Вот проверенные способы избежать гриппа.

Сделайте прививку

Эксперты говорят, что единственный лучший способ избежать гриппа — сделать прививку от гриппа как можно скорее. Идеальное время — ранняя осень. Но зимой можно в любое время, если вы этого еще не сделали.

Вакцина предназначена для защиты от штаммов гриппа, которые, по мнению экспертов в области здравоохранения, будут наиболее широко распространяться каждый сезон, например, свиного гриппа h2N1.«Некоторые вакцины работают против трех штаммов гриппа — их можно услышать трехвалентными. Другие защищают от четырех штаммов — врачи назовут их четырехвалентными.

Знать типы вакцин

Прививка от гриппа содержит мертвый вирус. Один тип, одобренный для людей в возрасте 6 месяцев и старше, вводится прямо в мышцы. В другом используется игла меньшего размера, которая вводится только в верхний слой кожи. Он доступен для людей в возрасте от 18 до 64 лет.

Спрей для носа, FluMist, содержит живую, но ослабленную форму вируса.Он одобрен для людей в возрасте от 2 до 49 лет, которые здоровы, не имеют аллергии на вакцину от гриппа и не беременны.

Вакцины без яиц Вакцины предназначены для людей в возрасте от 18 до 49 лет, страдающих тяжелой аллергией на яйца. Если у вас серьезная аллергия, вам следует сделать прививку от гриппа у врача, который может лечить тяжелую аллергическую реакцию — в кабинете врача, в больнице, клинике или отделении здравоохранения. Многие дети с аллергией на яйца подвержены риску осложнений от гриппа, поэтому им важно сделать прививку от гриппа.

Fluzone — это высокодозная версия для людей в возрасте 65 лет и старше. Он лучше защищает иммунную систему пожилого человека.

Существует вариант «безыгольной» вакцины для людей в возрасте от 18 до 64: струйная инъекционная вакцина с афлурией, при которой для доставки вакцины используется инструмент и высокое давление.

Не оправдывайтесь, что пропустили прививку от гриппа. На следующий день ваша рука может немного побалить. И после этого вы можете почувствовать небольшую слабость или небольшую температуру. Но от вакцины гриппом не заразиться.Он содержит ослабленную или убитую форму вируса.

Создайте барьер для зародышей

Гриппом легко заразиться. Когда ближайший больной чихает или кашляет, они выбрасывают струи содержащих вирус капель прямо в ваш открытый рот или нос.

Вы также можете поднять его, прикоснувшись к поверхности — например, к столу в ресторане, где до вас обедал больной. Бактерии гриппа могут задерживаться на таких местах, как столы, прилавки, столы, дверные ручки и краны на срок до 8 часов.

Когда вы касаетесь поверхности зародыша и кладете руки на глаза, нос или рот, ваши пальцы переносят вирус прямо в ваше тело.

Вы можете стараться избегать больных людей, но это не всегда легко сделать, особенно когда вы находитесь в непосредственной близости, например, в кинотеатрах и торговых центрах. Если вы не можете избежать вируса, по крайней мере, соблюдайте правила гигиены, чтобы создать барьер против микробов гриппа.

• Мойте руки теплой водой с мылом каждый раз при рукопожатии или касании поверхности, которая может быть покрыта микробами.
• Носите с собой дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если вы не можете добраться до раковины.
• Возьмите с собой дезинфицирующие салфетки для очистки любых поверхностей, к которым вы собираетесь прикасаться.
• Будьте особенно осторожны, не дотрагивайтесь до рта, глаз или носа, не вымыв предварительно руки.

Делиться — это прекрасно, но не во время сезона гриппа. Поскупитесь на посуду, тарелки, стаканы и все остальное, чего вы касаетесь ртом. Вымойте использованную посуду и кухонные принадлежности в посудомоечной машине или в раковине горячей водой с мылом.

Позаботьтесь о себе

Если вы хотите, чтобы ваша иммунная система была в достаточно хорошей форме, чтобы бороться с гриппом и другими микробами, вам нужно оставаться здоровым.

Все это придаст вашему телу силы, необходимые для отражения приступа гриппа.

Бросьте курить

Курение не только влияет на ваш организм — от повышения риска рака до появления преждевременных морщин — оно может повысить вероятность заболевания гриппом.

Есть свидетельства того, что курильщики болеют гриппом чаще, чем люди, которые не прикуривают. А когда они действительно заболевают, курильщики, как правило, имеют более тяжелую инфекцию и более высокий риск смерти от гриппа.

Избавление от этой неприятной болезни — еще одна причина поговорить со своим врачом о способах бросить курить.

Примите лекарство

Все эти шаги должны держать вас в хорошей форме против гриппа. Тем не менее, даже лучшая защита не идеальна.

Если вы заболеете, спросите своего врача о противовирусных препаратах от гриппа, таких как осельтамивир (Тамифлю), перамивир (Рапиваб), занамивир (Реленза) или балоксавир (Ксофлуза). Они могут помочь вам быстрее поправиться. Но принимать их нужно в течение первых 2-х дней после болезни.

Если вы заболели гриппом в этом сезоне, обратите внимание на других. Вы можете распространять его на срок до недели после того, как заболеете. Не делитесь микробами с друзьями, семьей и коллегами.

• Оставайтесь дома до тех пор, пока вам не станет лучше и температура не спадет (без помощи лекарств) в течение как минимум 24 часов.
• Чихайте в локоть, а не в руку. Таким образом, вы не сможете передать его.
• Выбросьте использованные салфетки после того, как высморкались. Не оставляйте их валяться, чтобы кто-то другой их нашел.

Пять простых шагов для защиты от гриппа

Наиболее частые симптомы гриппа (гриппа) включают жар, сухой кашель, головную боль, боль в мышцах и суставах, боль в горле и насморк.

Ежегодно миллионы людей заболевают гриппом. Большинство выздоравливает в течение недели, но для немногих невезучих грипп может быть смертельным.

Сезонные эпидемии гриппа обычно происходят поздней осенью и зимой, поэтому мы можем их предвидеть и соответствующим образом подготовиться.

В тропических регионах грипп может возникать круглый год, вызывая вспышки нерегулярно, но профилактика по-прежнему важна.

Вот как вы можете защитить себя и окружающих.

Сделайте прививку

Ежегодная вакцинация — самый эффективный способ защитить себя от гриппа и серьезных осложнений.

Вакцинация особенно важна для беременных на любом сроке беременности.

Это также важно для детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, пожилых людей, людей, страдающих хроническими заболеваниями, и для медицинских работников.

Помните: вакцина против гриппа не может заразить вас.Ощущение боли или лихорадки после вакцинации — это совершенно нормальная и естественная реакция, которая обычно длится всего день или два.

Регулярно мойте руки

Чистые руки защищают от многих инфекций, включая грипп. Держать руки в чистоте — это простой способ сохранить здоровье себе и своей семье.

Регулярно мойте руки проточной водой с мылом и тщательно вытирайте их одноразовым полотенцем. Вы также можете использовать спиртосодержащее средство для рук, если не можете использовать мыло и воду.

Помните — правильное мытье рук занимает примерно столько же времени, сколько спеть «С Днем Рождения» дважды.

WHO / Harold Ruiz

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту

Микробы, скорее всего, попадут в ваше тело через глаза, нос и рот.

Вы не можете контролировать все, что вы вдыхаете, но вы можете снизить риск заражения, не закрывая руками лицо.

Если вам все же нужно дотронуться до глаз, носа или рта, сделайте это чистой салфеткой или сначала вымойте руки.

Избегайте пребывания среди больных

Грипп заразен. Он легко распространяется в людных местах, например, в общественном транспорте, в школах и домах престарелых, а также во время общественных мероприятий.

Когда инфицированный человек кашляет или чихает, капли, содержащие вирус, могут распространяться на расстояние до одного метра и заразить других, кто их вдыхает.

Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома

Если вы заболели грипп, быть рядом с другими подвергает их риску.

Это особенно актуально для людей с хроническими заболеваниями, такими как рак, болезни сердца и ВИЧ.

Быстрая изоляция может предотвратить распространение гриппа и спасти жизни.

Все о гриппе и способах его профилактики

Можно ли предотвратить грипп?

Ежегодная прививка от гриппа поможет вам сохранить здоровье. Прививка от гриппа содержит вакцину от гриппа, которая может уберечь вас от гриппа. Существуют специальные прививки от гриппа, разработанные специально для людей в возрасте 65 лет и старше. За прививку будет платить Medicare, как и многие частные планы медицинского страхования.

Прививка от гриппа не спасет всех. Но если вы будете делать прививку от гриппа каждый год, это может означать, что если вы действительно заболели гриппом, у вас может быть только легкий случай.

Кому следует сделать прививку от гриппа?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), входящие в состав федерального правительства, заявляют, что люди в возрасте 50 лет и старше должны делать прививку от гриппа каждый год. Каждый, кто живет с людьми в возрасте 50 лет и старше или ухаживает за ними, также должен ежегодно делать прививку от гриппа.

Когда мне следует сделать прививку от гриппа?

Большинство людей болеют гриппом в период с декабря по март.Вот почему это время называется сезоном гриппа. Сроки могут меняться каждый год. Чтобы прививка подействовала, требуется не менее двух недель, поэтому постарайтесь сделать прививку от гриппа до конца октября. Не волнуйтесь, если вы не можете сделать прививку от гриппа до начала сезона гриппа. Укол может помочь вам сохранить здоровье независимо от того, когда вы его сделаете.

COVID-19 — серьезное респираторное заболевание, которое может вызывать затрудненное дыхание, жар, озноб, потерю вкуса или запаха и многие другие симптомы. Вакцина от COVID-19 может защитить вас от заболевания и предотвратить его распространение среди других людей.Вы можете получить вакцину COVID-19 и другие вакцины, например, вакцину против опоясывающего лишая или гриппа, во время одного визита. Вам больше не нужно ждать 14 дней между вакцинациями. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с рекомендациями CDC по вакцинам.

Где я могу сделать прививку от гриппа?

Вы можете сделать прививку от гриппа в кабинете врача или в местном отделении здравоохранения. Иногда в продуктовых магазинах или аптеках предлагают прививки от гриппа. Вакцина везде одинакова. Воспользуйтесь функцией поиска вакцин, чтобы найти вакцину в вашем районе.

Зачем вам делать прививку от гриппа каждый год?

Вам нужна прививка от гриппа каждый год по двум причинам. Во-первых, меняются вирусы гриппа. Каждый год вирус может немного отличаться. Если вирус изменяется, вакцина, используемая для прививки от гриппа, меняется. Во-вторых, защита, которую вы получаете от прививки от гриппа, со временем уменьшается, особенно у пожилых людей. Поэтому вам следует делать прививку каждую осень, чтобы защитить себя от гриппа.

Есть ли побочные эффекты?

У большинства людей нет проблем с прививкой от гриппа.Фактически, для большинства людей грипп намного опаснее прививки от гриппа.

Когда вы сделаете прививку от гриппа, ваша рука может болеть, покраснеть или немного опухнуть. Эти побочные эффекты могут начаться вскоре после вакцинации и длиться до двух дней. Они не должны мешать вашей повседневной деятельности. У некоторых людей действительно появляется головная боль или субфебрильная температура в течение примерно дня после прививки. Прививка от гриппа не может вызвать у вас грипп.

Если у вас аллергия на яйца, обычно можно сделать прививку от гриппа.Однако, если у вас когда-либо была тяжелая аллергическая реакция на прививку от гриппа, вам не следует делать новую прививку от гриппа.

Важно проконсультироваться с врачом, когда вы впервые заразились гриппом. Также позвоните своему врачу, если:

• Ваша температура уходит, а затем возвращается; у вас может быть более опасная инфекция
• У вас начались проблемы с дыханием, сердцем или другие серьезные проблемы со здоровьем
• Вы чувствуете себя больным и, кажется, не поправляетесь
• У вас кашель с выделением густой слизи

Что делать, если я заболел гриппом?

Если вы заболели гриппом, вы можете кое-что сделать, чтобы почувствовать себя лучше.Сначала позвоните своему врачу, чтобы узнать, есть ли лекарства, которые могут помочь. Напомните ему или ей, если вы принимаете лекарства от рака или другие лекарства, которые мешают вашему телу бороться с болезнью. Есть рецептурные лекарства, называемые противовирусными, которые используются для лечения людей с гриппом. Если вы примете их в течение 48 часов после начала гриппа, эти препараты могут быстрее улучшить ваше самочувствие. Антибиотики не помогают вылечиться от гриппа. Иногда их назначают, чтобы помочь вам преодолеть вторичную инфекцию, если она вызвана бактериями.Бактерии — это другой тип микробов, чем вирусы.

Противовирусные препараты также можно использовать для профилактики гриппа. Если вы узнали, что в вашем районе вспышка гриппа, проконсультируйтесь с врачом. Он или она могли бы прописать противовирусное средство, которое могло бы защитить вас. Профилактика — ключ к успеху. Первый способ предотвратить грипп — это прививка от гриппа.

Если вы заболели, постарайтесь отдохнуть в постели и пейте много жидкости, например сок и воду, но не алкоголь. Такие лекарства, как ацетаминофен, могут снизить температуру, что может помочь при болях и болях.Важно не курить, если вы заболели гриппом. Это респираторное заболевание, которое может инфицировать ваши легкие, а также носовые ходы. В этих же местах тоже беспокоит курение. Расслабляйтесь, пока не выздоровеете.

А что насчет «птичьего гриппа»?

Иногда появляется новый вирус гриппа другого типа. Возможно, вы слышали о птичьем или птичьем гриппе. Этот грипп — пример того, как изменения вируса гриппа могут привести к серьезному заболеванию. Однако есть и хорошие новости о птичьем гриппе.У людей встречается редко. В большинстве случаев птичий грипп не передается от одного человека к другому, поэтому он не может получить широкого распространения среди людей. Но со временем это может измениться. Ученые работают над новыми вакцинами, которые могут помочь защитить людей от птичьего гриппа. В настоящий момент сезонный грипп не обеспечивает защиты вашего организма от птичьего гриппа.

Что нужно помнить о гриппе

• Грипп может быть опасен для пожилых людей.
• Грипп можно предотвратить.
• Пожилым людям нужна прививка от гриппа каждый год.
• Medicare оплачивает прививку от гриппа.
• Прививка от гриппа безопасна.

Грипп, вызванный вирусами гриппа, и COVID-19, вызванный вирусом SARS-CoV-2, являются схожими респираторными заболеваниями, но COVID-19 вызывает более серьезные заболевания и распространяется легче, чем грипп. Может быть трудно отличить два вируса друг от друга из-за схожих симптомов. Важно записаться на прием к врачу, как только вы почувствуете симптомы, чтобы вы могли принять определенные меры предосторожности.Чтобы узнать больше о различиях между гриппом и COVID-19, посетите CDC.

Для получения дополнительной информации о гриппе

Что это такое, причины, симптомы и пандемия

Обзор

Что такое испанский грипп?

Испанский грипп — это название, данное форме гриппа (гриппа), вызываемого вирусом h2N1, который появился у некоторых видов птиц (птичьего происхождения). Испанский грипп был пандемией — новым вирусом гриппа А, который легко распространялся и заражал людей по всему миру.Поскольку вирус был новым, очень немногие люди, если таковые вообще были, имели иммунитет к этой болезни.

С 1918 по 1919 год испанский грипп заразил около 500 миллионов человек во всем мире. В то время это составляло около 33% населения мира. Кроме того, от испанского гриппа погибло около 50 миллионов человек. Около 675000 смертей произошли в США.

человек.

Так же, как грипп, который мы получаем сегодня, испанский грипп был особенно опасен для детей младше 5 лет и людей старше 65 лет. Одно отличие от испанского гриппа заключалось в том, что он также убил большое количество здоровых взрослых людей в возрасте. От 20 до 40 лет.

Симптомы и причины

Что вызвало испанский грипп?

Испанский грипп был разновидностью вируса гриппа типа А, который появился у птиц-хозяев (птичий грипп), как было обнаружено в ходе более поздних исследований. В какой-то момент он был передан млекопитающим.

Грипп типов A и B вызывает сезонные эпидемии гриппа (вспышки в общинах). Известно, что только формы гриппа типа А вызывают пандемии (вспышки во всем мире).

Каковы были симптомы испанского гриппа?

Симптомы испанского гриппа были похожи на симптомы, которые мы все наблюдаем во время сезона гриппа.Однако симптомы испанского гриппа были более серьезными и включали:

Каковы были осложнения испанского гриппа?

В результате испанского гриппа многие люди умерли от пневмонии и других респираторных заболеваний. Некоторые люди умерли в тот же день, когда заболели.

Диагностика и тесты

Как был диагностирован испанский грипп?

Не было тестов для диагностики испанского гриппа. Медицинским работникам приходилось полагаться на сообщаемые признаки и симптомы.

Ведение и лечение

Как лечили испанский грипп?

Не существовало лекарств, эффективных против испанского гриппа, или антибиотиков для лечения инфекций, которые люди заразились как осложнения гриппа. Также не было аппаратов для искусственной вентиляции легких и не было отделений интенсивной терапии.

Профилактика

Как удалось предотвратить испанский грипп?

Не существовало общенациональных методов профилактики испанского гриппа.Некоторые общины внедрили методы профилактики, которые сегодня могут показаться нам знакомыми. В числе мероприятий:

• Изоляция, или держаться подальше от толп людей. Это включало закрытие таких мест, как школы и спортзалы.
• Полное и частое мытье рук.
• Ношение средств защиты, таких как маски и перчатки.
• Не прикасаться к посторонним предметам, например, библиотечным книгам.
• Не плевать на публике.

Часто задаваемые вопросы

Почему болезнь, вызвавшая пандемию 1918-1919 годов, была названа испанским гриппом?

Испания вряд ли была источником испанского гриппа.Возможно, грипп начался в США или Франции. Но Испания была нейтральной во время Первой мировой войны и не подвергала цензуре свои новости. Таким образом, испанские источники новостей сообщили о результатах разрушительной болезни, от которой заболели и погибли люди. Люди во всем мире болели и умирали, но страны, участвовавшие в Первой мировой войне, подвергали новости цензуре.

Что сделало испанский грипп таким смертельным?

Вот некоторые из причин, по которым испанский грипп убил так много людей:

• Отсутствие эффективного лечения, частично по неизвестной в то время причине.
• Тесное жилище животных и людей, особенно военных, во время Первой мировой войны
• Отсутствие медицинских работников. Значительный процент врачей не участвовал в войне.
• Исключительная способность вируса копировать себя и заражать легкие. Эта последняя особенность была обнаружена в ходе исследования вируса 1918 года с использованием тканей, обнаруженных у людей, умерших от испанского гриппа.

Как долго длилась пандемия испанского гриппа?

Говорят, что испанский грипп длился с 1918 по 1919 год, но некоторые источники указывают дату окончания пандемии на 1920 год.

Испанский грипп все еще существует?

Пандемия испанского гриппа закончилась, но аналогичные вирусы гриппа все еще активны.

Каковы различия и сходства между испанским гриппом и COVID-19?

Вирусы испанского гриппа и COVID-19 — не одно и то же. Они похожи в том, что оба респираторных вируса передаются через дыхание через инфицированные респираторные капли. Кроме того, они оба вызывали и могут вызывать острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС).Они также похожи в том, как правительства пытались с ними бороться:

• Как избежать задержек в диагностике.
• Разработка лекарств.
• Изоляция / блокировка.
• Защитная одежда, например маски и перчатки.
• Гигиенические методы, такие как тщательное мытье рук.

COVID-19 убил в США столько же людей, сколько и испанский грипп. Но население США сейчас в три раза больше, чем было в 1918 году, поэтому испанский грипп убил больший процент американцев, чем COVID-19 на сегодняшний день.Если мы посмотрим на причину смерти, люди, переболевшие испанским гриппом, обычно умирали от пневмонии, а люди с COVID-19 — от полиорганной недостаточности. Даже в случае людей, у которых развился ОРДС после заражения каждым вирусом, уровень летальности от испанского гриппа составлял 100% по сравнению с 53,4% от COVID-19, потому что не было лечения для инфицированных людей. Испанский грипп также был более смертоносным для здоровых молодых людей, в то время как COVID-19 в основном поражал людей в возрасте 65 лет и старше, страдающих другими заболеваниями, вплоть до дельта-варианта, который заражает более молодых и более здоровых людей больше, чем предыдущие варианты COVID-19.

Записка из клиники Кливленда

Недавняя пандемия COVID-19 привела к множеству сравнений с пандемией испанского гриппа 1918 года. В некотором смысле сравнение было справедливым. Важно, чтобы мы применили уроки, извлеченные из обоих кризисов общественного здравоохранения, чтобы помочь нам предотвратить еще один.