Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Гимнастки спортивныС: ЖСнская спортивная гимнастика | Дисциплины

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π£ΠΌΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, красавицы, спортсмСнки: 10 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… гимнасток России

https://ria.ru/20161029/1480271994.html

Π£ΠΌΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, красавицы, спортсмСнки: 10 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… гимнасток России

Π£ΠΌΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, красавицы, спортсмСнки: 10 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… гимнасток России — РИА Новости, 03.03.2020

Π£ΠΌΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, красавицы, спортсмСнки: 10 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… гимнасток России

CΠ°ΠΌΡ‹Π΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ гимнастки послСдних Π»Π΅Ρ‚ — Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ РИА Новости.

2016-10-29T11:17

2016-10-29T11:17

2020-03-03T01:08

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1480271994.jpg?14802191651583186905

россия

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2016

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

спорт, россия

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚, Россия

Π’ послСднюю субботу октября отмСчаСтся Π”Π΅Π½ΡŒ гимнастики — ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Β ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, извСстного Π΅Ρ‰Π΅ со врСмСн Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ. CΠ°ΠΌΡ‹Π΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈΒ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ гимнастки послСдних Π»Π΅Ρ‚Β β€” Π²Β ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ РИА Новости.

Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π₯ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π° Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π»Π° олимпийскоС Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎ по спортивной гимнастикС, стала Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈΒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹. Благодаря Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π°Β Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ» «ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Π° Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΠ΅Π²».

Алина ΠšΠ°Π±Π°Π΅Π²Π°Β β€” ΠΎΠ΄Π½Π° из самых Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Β ΠΌΠΈΡ€Π΅ гимнасток. Π•Π΅ имя вписано Π²Β ΠšΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ² ГиннСса, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΒ ΡƒΠΆΠ΅ Π²Β 15 Π»Π΅Ρ‚ Алина стала Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ в худоТСствСнной гимнастикС срСди взрослых. БСгодня ΠΎΠ½Π° извСстна Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ по своим спортивным достиТСниям, Π½ΠΎΒ ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ политичСской и общСствСнной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Β© Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ Π“ΡƒΠ½Π΅Π΅Π²Β /Β ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² мСдиабанкАлина КабаСва

Β© Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ Π“ΡƒΠ½Π΅Π΅Π²

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π±Π°Π½ΠΊ

ЕвгСния КанаСва стала ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ в истории Π΄Π²ΡƒΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ по худоТСствСнной гимнастикС Π²Β ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡŒΠ΅. А Π½Π°Β 29-ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΡ€Π° в японском Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ МьС спортcΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ° установила Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄, Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π² 6 Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ·Β 6 Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ….

Алия ΠœΡƒΡΡ‚Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° Π²Β Π ΠΈΠΎ-Π΄Π΅-Π–Π°Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎ Π²ΠΎΒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»Π° для своСй страны олимпийскоС Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎ в спортивной гимнастикС. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ на ОлимпиадС-2012 Π²Β Π›ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅Β β€” Π²Β Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ Алия Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° спортсмСнкой Π³ΠΎΠ΄Π° в России.

Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΈΡ€Π°, ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ Ляйсан Π£Ρ‚ΡΡˆΠ΅Π²Π° ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄, Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Сю элСмСнта худоТСствСнной гимнастики. И хотя Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°, получСнная Π²Β 2002 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, заставила Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ³ΠΎ спорта, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ в качСствС Ρ‚Π΅Π»Π΅- ΠΈΒ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ.

Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π§Π°Ρ‰ΠΈΠ½Π° добилась славы Π²Β Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ и Алина КабаСва, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ спортсмСнка Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° «Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ролях». Один ΠΈΠ·Β Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаСв — ОлимпийскиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ в Афинах, Π³Π΄Π΅ Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° уступила Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎ КабаСвой.

Β© AP Photo / Vincent YuРоссийская гимнастка Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π§Π°Ρ‰ΠΈΠ½Π°

Β© AP Photo / Vincent Yu

Двукратная олимпийская Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° по спортивной гимнастикС 2000 Π³ΠΎΠ΄Π° Π•Π»Π΅Π½Π° Π—Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π°Β Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°Ρ… ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈΒ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°Β Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΒ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ «ΠΠ΅Π²Π΅ΡΡ‚Π° БиднСя».

Β© AP Photo / Matt DunhamГимнастка Π•Π»Π΅Π½Π° Π—Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°

Β© AP Photo / Matt Dunham

Π”Π²ΡƒΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сСрСбряный ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅Ρ€ ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ‹ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ПасСка ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π½Π°Β Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ выполняСт самый слоТный ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ в российской сборной по спортивной гимнастикС.

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π° ΠœΠ°ΠΌΡƒΠ½ принСсла России Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡƒΡŽ мСдаль Π²Β ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡŒΠ΅ по худоТСствСнной гимнастикС Π½Π°Β ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ…-2016 Π²Β Π ΠΈΠΎ-Π΄Π΅-Π–Π°Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎ.Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ «Π‘Π΅Π½Π³Π°Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Β Π‘Π°Π½Π³Π»Π°Π΄Π΅Ρˆ.

Π―Π½Π° ΠšΡƒΠ΄Ρ€ΡΠ²Ρ†Π΅Π²Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π΅ΡΡˆΠ°Ρ России ΡΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΡΠ½ΡƒΡŽ мСдаль на ОлимпиадС Π²Β Π ΠΈΠΎ-Π΄Π΅-Π–Π°Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎ,Β β€” самая юная Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΈΡ€Π° за всю ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ худоТСствСнной гимнастики.

Β© РИА Новости / АлСксандр Π’ΠΈΠ»ΡŒΡ„Β /Β ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π±Π°Π½ΠΊΠ―Π½Π° ΠšΡƒΠ΄Ρ€ΡΠ²Ρ†Π΅Π²Π° выполняСт упраТнСния с ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎ худоТСствСнной гимнастикС Π½Π° XXXI Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ…

Π’ΠΎΠΏ-15 выступлСний гимнасток Π½Π° Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡΡ…

Skip to main content

  • Xfinity

  • Direct TV

  • Dish

  • AT&T U-Verse

  • Verizon

  • Charter Spectrum

  • Optimum

  • Mediacom

  • WOW!

  • Cable ONE

  • RCN

  • Armstrong

  • Frontier Communications

  • {name}

Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅

НачнСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5 сСк ΠŸΠ°ΡƒΠ·Π°

  • Brittany ROGERS

    03:18

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ гимнастки: упраТнСния Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‚Π°Π½ΠΈ РодТСрс для Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°

    Olympians’ Tips

  • Бпортивная гимнастика

    ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€02:22:31

    Π ΠΈΠΎ — ΠΊΠ°ΠΊ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ: спортивная гимнастика, ТСнский ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»

    Π ΠΈΠΎ-2016 | Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ОлимпийскиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹

  • Lieke WEVERS

    01:57

    Бпортивная гимнастика: Ludovico Einaudi — Nuvole Bianche

    Π ΠΈΠΎ-2016 | Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ОлимпийскиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹

  • Vanessa FERRARI

    01:52

    Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚.

    гимнастика: Мадам БаттСрфляй ΠΈ Nessun Dorma | ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ понСдСльник Π ΠΈΠΎ-2016 | Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ОлимпийскиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹

7 спортивных гимнастов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ выпускной, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°, финансы ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ гимнастки наступаСт ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° отказываСтся ΠΎΡ‚ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΎΡ‚ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β€” посмотритС Π½Π° Π”ΠΆΠΎΠ°Π½Π½Ρƒ ΠšΡƒΠ°ΡΡ).

ЦСль? Найти занятиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ², ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ инструмСнты ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ страстно Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ список Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ особСнно нравятся Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ гимнасткам, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСпятствия, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π΅.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это лишь Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. . . Π£ тСбя Π΅ΡΡ‚ΡŒ любимоС занятиС послС гимнастики? ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅, я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом!!!

1. Π”Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³

Π“ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², скручиваний, Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ восприятия Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ гимнастов ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² Π½Ρ‹Ρ€ΡΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΈ! Если Ρ‚Π΅Π»ΠΎ вашСго гимнаста нуТдаСтся Π² мСньшСм воздСйствии, ΠΈΠ³Ρ€Π° Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ подходящСй «послС гимнастики». Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ бонус? Π­Ρ‚ΠΎ NCAA ΠΈ олимпийский Π²ΠΈΠ΄ спорта!
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ сущСствСнноС прСпятствиС для гимнасток: ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ – прямо ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ гимнастичСским Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ. Для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Π΄Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³Π΅ Π² Австралии Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ здСсь.

2. Π’Π°Π½Ρ†Ρ‹

ЗаинтСрСсованы Π² занятии, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ акробатичСскиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ мастСрство вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Если Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ упраТнСниями вашСго гимнаста, Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ°Π½Ρ€ΠΎΠ², с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. . . Π›ΠΈΡ€ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π½, Π΄ΠΆΠ°Π·, Π±Π°Π»Π΅Ρ‚, Π±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ…ΠΈΠΏ-Ρ…ΠΎΠΏ, ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π±Ρ€Π΅ΠΉΠΊ-данс!!! Π’Π°Π½Π΅Ρ† Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся занятиСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ прСпятствиС для гимнасток: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ артистизма гимнастики ΠΏΠΎΠ΄ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΡ†Ρ‹.

Infinity Gymnastics & Dance Π² Окли ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ всС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… занятий для всСх возрастов. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ…ΠΈΠΏ-Ρ…ΠΎΠΏ, Π΄ΠΆΠ°Π·, Π±Π°Π»Π΅Ρ‚, Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΡ€Π°Ρ€ΠΈ.

3. Π§Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³

Π£ вашСй гимнастки ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° старых Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»ΠΈ ΠΈΠ· гимнастики Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² «послС спортзала», популярным Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ являСтся привСтствиС. Гимнасты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ силой, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ мноТСством ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΎΠ²; всС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³Π°! Если ваша гимнастка Π±Π΅ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π°, ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡƒΡŽ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ сущСствСнноС прСпятствиС для гимнасток: Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ свСрстнику, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ снова ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

4. ΠšΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сноубордС/Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…

Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ координация ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π³ΠΎΡ€Ρ‹, Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° гимнастов Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΈΡ… ΠΊ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΌ Π½Π° склонах. Если холодная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° являСтся ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ покатаСтся Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΠΉΠΊΠ±ΠΎΡ€Π΄Π΅! О Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΡ… гимнастках, ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠšΡƒΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΈΡ€Π°, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ здСсь: Гимнастика Виктория.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ большоС прСпятствиС для гимнастов: Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ привязаны! Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ спорт босиком.

5. Acro/T&T/Team Gym ΠΈ Ρ‚. Π΄.

ВСхничСски ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ остаСтся Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ гимнастики с этой ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ аспСкт Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта. Если Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡ Π½Π΅ нравятся вашСй гимнасткС, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ T&T. Если Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ β€” это ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹ описали свою спортсмСнку, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π» Gymnastics-For-All! Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ прСимущСство Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сохраняСт статус гимнаста.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ прСпятствиС для гимнасток: Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ мСстный спортзал, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ хотят ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎΠ± этих Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта Π½Π° Π²Π΅Π±-сайтС Австралийской гимнастики. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ гимнастка Виктория.

6. Π’ΠΎΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° лошади

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… (особСнно лошадСй), Π΅ΠΌΡƒ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° этот Π²ΠΈΠ΄ спорта. ΠšΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ гимнастика, сочСтаСт Π² сСбС артистизм ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ, Π½ΠΎ Π½Π° двиТущСйся лошади. Π₯отя этот Π²ΠΈΠ΄ спорта Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярСн Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅, Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹. ΠšΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ зародился ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ обучСния римских солдат, Π½ΠΎ соврСмСнныС ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° мСстном, Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ глобальном уровнях ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ². Π—Π°ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π½? ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° YouTube, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ посмотритС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π—Π”Π•Π‘Π¬.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ прСпятствиС для гимнасток: ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… сорСвнования с ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ.

7. ΠšΡ€ΠΎΡΡΡ„ΠΈΡ‚

7 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ со своим Leo Π½Π° пСнсию

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Π²Ρ‹ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ усСрдно Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ дСнь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. Если ваша ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Π² гимнастикС ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Π½Π° ΠΈΠ·-Π·Π° страха, финансов, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваши Π΄Π½ΠΈ гимнастики закончатся, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ прямо сСйчас. Одна Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, это Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², гимнастика ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ спортсмСнов-унивСрсалов, Π° это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ прСдрасполоТСно ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. НиТС ΠΌΡ‹ рассмотрим сСмь популярных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… идСально подходят гимнастки.

1. ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ

Гимнасты ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Гимнасты висят Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² ямы ΠΈ ΡΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ со столов для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° высоту Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, гимнасты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ довольно слоТно. Π’ гимнастикС вас ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ вСсти Сю.

Однако, Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄ спорта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ мСньшСС воздСйствиС Π½Π° вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π²Π°ΠΌ понравится Π΄Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³. Π’ качСствС бонуса Π΄Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ Олимпийскими ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ NCAA.

3. Π’Π°Π½Π΅Ρ†

Если любимой Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ сорСвнований гимнастки Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ», ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ гимнастики ΠΊ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌ Π½Π΅ составляСт Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ акробатичСских Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², выступлСния Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… спортзалах ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ подходят для гимнастики.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ студСнчСским Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта. ГимнасткС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ лиричСский, Π±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, соврСмСнный, Π΄ΠΆΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Ρ…ΠΈΠΏ-Ρ…ΠΎΠΏ ΠΈ Π±Π°Π»Π΅Ρ‚.

3. Π§Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ СстСствСнный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ для гимнасток – это Ρ‡Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³. НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ сСбя Π² школьной ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ°, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² гимнастикС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡ΠΈΡ€Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.

Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ гимнастов Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ для участия Π² сорСвнованиях ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ЕдинствСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ гимнастки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, β€” это Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅. Гимнастика β€” Π±Π΅ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта, Π½ΠΎ гимнаст полагаСтся Π½Π° сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’ Ρ‡ΠΈΡ€Π»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³Π΅ гимнасткС приходится Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‚ прСдоставил Π΅ΠΌΡƒ Π±Π°Π·Ρƒ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚. Π‘Π½ΠΎΡƒΠ±ΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π³

4. Π‘Π½ΠΎΡƒΠ±ΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π³

Гимнасты Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ балансировки ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… сорСвнованиях. Π’Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ балансом Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для спорта, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ гимнастов СстСствСнными Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… баланса, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сноуборд.

Когда гимнастка Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²Π½ΠΈΠ· с Π³ΠΎΡ€Ρ‹, СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ вступаСт Π² силу Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Он смоТСт Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ прСпятствий.

Если ваш сын ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΠΉΠΊΠ±ΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ сноубординг, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π½Π΅ Π½Π° снСгу.

5. ΠšΡ€ΠΎΡΡΡ„ΠΈΡ‚

ΠšΡƒΠ΄Π° Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ пошли, Π²Ρ‹ встрСтитС ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ увлСкаСтся кроссфитом. ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ фитнСсом Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΡΡŽΠ΄Ρƒ. Когда ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ появился, это Π±Ρ‹Π»ΠΎ занятиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для взрослых 18+. ВскорС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Π½Π° пСнсию гимнасты ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² спорт, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ использовал силу, ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ гимнастки Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

Π‘Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠ΅ гимнасты созданы для лазания ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Ρƒ, подтягиваний ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π² стойкС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. БСгодня кроссфит становится всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярным срСди ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ поколСния. МногиС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π»Ρ‹ CrossFit Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ свои ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ доступными для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков. ЛСгкая Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°

6. ЛСгкая Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°

Π₯отя лСгкая Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся популярным Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта для Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… гимнастов. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ школами, поэтому Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ гимнастки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· сильно ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡŽ спортзала.

НСмногиС гимнасты Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π³ΠΈ. ВмСсто этого гимнасты ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ СстСствСнным Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для спринта ΠΈ Π±Π΅Π³Π° с Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ гимнастов быстрыми Π±Π΅Π³ΡƒΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π° Π±Π΅Π³ с Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ являСтся прСпятствиСм для гимнастов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Для гимнасток срСднСго ΠΈΠ»ΠΈ высокого роста ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π² высоту ΠΈΠ»ΠΈ с ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ.

7. Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ наблюдали, ΠΊΠ°ΠΊ ΡŽΠ½Ρ‹Π΅ гимнасты ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π»ΠΈ, спСшивались ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ниндзя? Ну, эти скрытыС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ гимнастов ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств.

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ гимнаст, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠΈΠ½Π³Π°, силы, баланса ΠΈ гибкости, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ научился, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ гимнастом.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ всС, сСмь Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ любой Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ гимнаст Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ врСмя, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ своих львов Π½Π° пСнсию.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *