«Муж сказал, что не любит меня, но уходить не хочет»
22 657
Вопрос к экспертуКризис отношений
Мы почти девять лет в отношениях, шесть из них — в браке. Детей нет. До этого никогда не расходились. Это мои первые отношения, и мне казалось, что все хорошо и мы счастливы. Мы прошли через множество серьезных проблем, и я уже думала, что только смерть может нас разлучить. Но вдруг он сказал, что чувства остыли и он больше меня не любит.
Нас немного съел быт, я заметила это после его слов. Он отдаляется, много работает, не реагирует на мои обиды, у нас долгое время не было секса, в переписках пропали слова любви и нежности.
Мы долго разговаривали. Он не знает, что делать, но сказать, что уходит, так и не смог. Мы решили, что будем пытаться все наладить, но боюсь, что он просто меня пожалел и испугался уйти в никуда. Но я думаю, что он все равно уйдет. Если не через неделю или несколько месяцев, то через полгода — когда найдет того, кого полюбит.
Он не может или не хочет объяснить причину, почему так произошло, чтобы понять, куда нам дальше двигаться. К психологу идти отказывается. Я не хочу на него давить, но не знаю, что мне делать. Мы продолжаем жить так, будто этого не было, но теперь он мне не говорит, что любит или скучает, не проявляет нежность.
Я пыталась вновь поговорить с ним, но он все время просит обсудить это позже. Я понимаю, что прошло совсем мало времени, но не могу с этим справиться, рыдаю каждый день, не могу работать или общаться с друзьями. Я разбита.
Я пытаюсь это исправить. Я готова ради него на все, потому что люблю очень сильно, но я не смогу и дальше жить с человеком, который не любит меня, как бы комфортно и хорошо нам вместе ни было. Не могу его отпустить, но не могу и ждать. Мне страшно.
Виктория, 30 лет
Виктория, я сочувствую вам и понимаю ваши эмоции. Вам тяжело пережить эту утрату, ведь потеря чувств воспринимается как лишение важной части жизни.
Вероятная причина, по которой разрушились ваши отношения, — это накопленные обиды, равнодушие и взаимные претензии.
В результате такого кто-то из супругов остывает, а отношения разрушаются. К сожалению, так происходит, когда партнеры не предпринимают усилий для укрепления отношений.
Я понимаю ваш страх, обиду, тревогу и нежелание расставаться. Но в то же время вы достаточно рациональный человек и сами осознаете, что этими эмоциями удержать мужчину невозможно.
Любые слова утешения о том, что вы сможете построить счастье в будущем, сейчас не помогут. В данный момент вы не способны воспринимать реальный мир, поскольку переполнены эмоциями.
Вам нужна помощь в освобождении эмоций, сейчас вы проживаете их в одиночку
Время тоже не поможет. Вы получили психологическую травму. Это как рана на теле — если ее не лечить, то есть вероятность, что она перейдет в хроническую стадию и будет болеть долго.
Вам нужна помощь в освобождении эмоций. И важно, чтобы кто-то эти эмоции принял. Сейчас вы проживаете их в одиночку. Но поскольку эти эмоции никто не принимает, никто рядом с вами их не разделяет, то вы не освобождаетесь от них.
Наоборот — возникает еще большее чувство паники, апатии, депрессии.
Я рекомендую вам обратиться к психологу. Есть особый вид специалистов — эмотологи, которые помогают людям прожить и освободиться от негативных эмоций, которые их переполняют. В вашем случае это разочарование, чувство вины за то, что вы что-то неправильно сделали, грусть, тревога за будущее, ощущение утраты.
Любой человек, который пережил утрату, проходит пять стадий по известной классификации психолога Элизабет Кюблер-Росс.
- Отрицание, когда человек не верит в то, что произошло.
- Гнев, когда человек пытается найти виноватого — очень часто люди винят себя.
- Торг — попытка все вернуть, исправить.
- Депрессия — осознание, что все безвозвратно утрачено.
- Принятие — последняя стадия утраты.
Конечно, все эти стадии не бывают строго последовательными. Но в целом будьте готовы, что вам предстоит пройти их, прежде чем вы вступите в новую жизнь. Я не буду вас утешать и говорить, что это не самая большая потеря, что у вас все в жизни еще впереди.
Я могу лишь глубоко сочувствовать и сопереживать вашей утрате и вашим чувствам.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Научный подход и экологичность: в чем преимущества комплексов Evalar Laboratory
«Дорога в бессознательное»: 5 ключевых идей Зигмунда Фрейда о сновидениях — познайте себя
12 вопросов врачу, которые помогут предупредить или выявить онкозаболевание
«Всю жизнь чувствую себя никчемной из-за маминой нелюбви»
«Подруга критикует мои подарки и поступки. Как тактично намекнуть ей, что мне это неприятно?»
Честный ли вы человек? Если да, то вот каким вас видят другие
Сапиосексуалы: влюбленные в интеллект
Я, он и его бывшая: реальные истории о манипуляциях и эмоциональной зависимости
Муж сказал, что больше не любит меня
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Гость
Семь месяцев прожили и все в ссорах! Да вы из койки не должны вылезать, налюбоваться друг на друга, ни детей, ни забот.
..Как можно ругаться так, что отворачивает от человека, что вы такое друг другу говорите и по какому такому поводу???
#7
#8
#9
Да, да, да ))))
Тупая самка ты.
Заипппппла мужа своими мозговыносами.
Оставь человека в покое….
#10
Shell
Вы совершили ошибку, что не жили вместе, торопились жениться и вот результат — развод не за горами, муж ваш не борец за ваши отношения и не подходит вам по психотипу.
Если бы вы просто жили, то разошлись бы проще , вы пострадали какое-то время и всё, а теперь ещё и юридические вопросы решать.
Мужчине должно быть комфортно с женщиной, которая вышла ЗА НЕГО.
Иначе за борт стерву.
Ну что собственно мы и наблюдаем.
#11
Shell
Вы совершили ошибку, что не жили вместе, торопились жениться и вот результат — развод не за горами, муж ваш не борец за ваши отношения и не подходит вам по психотипу.
Если бы вы просто жили, то разошлись бы проще , вы пострадали какое-то время и всё, а теперь ещё и юридические вопросы решать.
Это пустая трата времени, сил и здоровья!
#12
#14
Автор
Хотите сказать, что ничего нельзя изменить?
#15
#16
Гость
человек говорит «не люблю, не хочу тебя, хочу развестись» — в каком месте тебе не понятно? что конкретно ты не понимаешь? какое из этих слов тебе не знакомо? ты способна слышать и понимать речь?
#17
Гость
Можно, но не изменить, а измениться.
Семья это не только любовь, но и работа, причем сложная и обоюдная. Возьмите паузу, подумайте оба. Например месяц. Лучше не уезжать, если хотите сохранить семью. В это время проявляйте заботу о супруге, не требуя ничего взамен. Попробуйте быть женщиной. Будьте потише, красивой, веселой и лёгкой, чтобы он мог с вами расслабиться, а не приходить домой как на поле битвы. То, какую атмосферу создаст в доме женщина и определит дальнейшее поведение мужчины. Мужчины ленивы и уходят только когда уже нет сил терпеть. Если вам предлагают ещё вместе пожить, значит не все ещё потеряно. Удачи и мудрости, взрослейте.
#18
Автор
Я и хочу это сделать, чтобы дома было уютно и спокойно. И я не такая как бы истеричка, которая каждый день мозги выносит. У нас ссоры по пустякам в основном. Ему не нравится, когда мы начинаем спорить, или о чем то ругаться, ему уже это надоедает, и говорит замолчи, а я не могу замолчать и начинаю дальше давить и потом это все перерастает в скандал.
#19
Автор
А не может быть что он это говорит от обиды и от злости?
#21
Автор
Я и хочу это сделать, чтобы дома было уютно и спокойно. И я не такая как бы истеричка, которая каждый день мозги выносит. У нас ссоры по пустякам в основном. Ему не нравится, когда мы начинаем спорить, или о чем то ругаться, ему уже это надоедает, и говорит замолчи, а я не могу замолчать и начинаю дальше давить и потом это все перерастает в скандал. Моя проблема в том что я не умею во время замолчать, и как этому научится, как справится со своими эмоциями я не знаю.
#22
Гость
Можно, но не изменить, а измениться.
Семья это не только любовь, но и работа, причем сложная и обоюдная. Возьмите паузу, подумайте оба. Например месяц. Лучше не уезжать, если хотите сохранить семью. В это время проявляйте заботу о супруге, не требуя ничего взамен. Попробуйте быть женщиной. Будьте потише, красивой, веселой и лёгкой, чтобы он мог с вами расслабиться, а не приходить домой как на поле битвы. То, какую атмосферу создаст в доме женщина и определит дальнейшее поведение мужчины. Мужчины ленивы и уходят только когда уже нет сил терпеть. Если вам предлагают ещё вместе пожить, значит не все ещё потеряно. Удачи и мудрости, взрослейте.
#23
Автор
Я и хочу это сделать, чтобы дома было уютно и спокойно. И я не такая как бы истеричка, которая каждый день мозги выносит. У нас ссоры по пустякам в основном. Ему не нравится, когда мы начинаем спорить, или о чем то ругаться, ему уже это надоедает, и говорит замолчи, а я не могу замолчать и начинаю дальше давить и потом это все перерастает в скандал.
#24
Гость
«Семья это не только любовь, но и работа»
Если отношения превращаются в «работу», то *** они нужны?
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
101 ответМария Бурлакова
Психолог
347 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
211 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,.
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
#25
#26
#27
#28
Автор
Я и хочу это сделать, чтобы дома было уютно и спокойно.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 499 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 141 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
743 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
996 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
206 ответов
#29
Гость
да, это никчемные отношения.
Я с мужем когда начала вместе жить, мы только первые лет 8 ходили за ручку, налюбиться не могли, надышаться друг другом.и ссорились редко.
#30
Автор
Хотите сказать, что ничего нельзя изменить?
#31
#32
#33
Кому интересна тема отношений, сегодня в нашей школе проводится вебинар посвященный теме развода, приглашаем всех желающих поучаствовать: https://pruffme.com/landing/u1878889/razvod02
#34
#35
Гость
да, это никчемные отношения.
Я с мужем когда начала вместе жить, мы только первые лет 8 ходили за ручку, налюбиться не могли, надышаться друг другом.и ссорились редко.
#36
Автор
Хотите сказать, что ничего нельзя изменить?
#37
Гость
У меня была похожая ситуация с мужем , правда спустя 2 года совместной жизни , но всё же , помню, как сильно тогда испугалась. Начиналось с малого , он постоянно в работе, а я в недостатке внимания и это влекло за собой обиды, ссоры и комплексы. Как следствие, мой мужчина устал и перегорел , ему действительно тогда показалось , что он больше не любит меня. Мои комплексы и страхи постепенно разрушили гармонию и светлые чувства. Не знаю что посоветовать, лично я не могла успокоиться в тот период и не оставляла попыток в примирении с мужем, много извинялась и обещала исправиться , он с недоверием дал мне , как тогда сказал «шанс» , звучит это все унизительно конечно , но лично для меня на тот момент ничего и никого дороже этого человека не было , т.
к. себя я уже изрядно потопила в своей неуверенности обвиняя и ненавидя за это близкого человека. Прошло время и все стало хорошо , муж говорит , что тогда у него было просто помутнение , по крайней мере так он это вспоминает, он решил для себя, что не сможет позволить ссорам отнять у него самое дорогое , ну то есть меня , в общем магия какая то .. мы до сих пор женаты и иногда ссоримся , но после того случая стали ближе чтоли, потому что уже ничего не страшно. Советую автору принимать решения слушая свое сердце
#38
Гость
вы избавились от страха..сами пишите..что —«уже ничего не страшно»…мужики тогда носом чуят, когда бабе уже плевать и она уже не боится… тогда они начинают сами бояться её потерять…Что и произошло в вашей семье)
Новые темы
Кто разбирается, подскажите. Собираемся покупать машину с мужем
Нет ответов
БАДы для ускорения метаболизма
Нет ответов
Всего 20 лет и уже шея в морщинах
Нет ответов
Жестокость в религиях
Нет ответов
Как бороться со стрессом? I Психология с Алексеем Григорьевым
1 ответ
#39
Автор
Я и хочу это сделать, чтобы дома было уютно и спокойно.
И я не такая как бы истеричка, которая каждый день мозги выносит. У нас ссоры по пустякам в основном. Ему не нравится, когда мы начинаем спорить, или о чем то ругаться, ему уже это надоедает, и говорит замолчи, а я не могу замолчать и начинаю дальше давить и потом это все перерастает в скандал. Моя проблема в том что я не умею во время замолчать, и как этому научится, как справится со своими эмоциями я не знаю.
#40
Гость
Наверное в постели вы не ахти….камасутру почитай.
#41
Гость
Полоскать рот ромашкой. Пришла домой, взяла литровую банку и весь вечер полощи.
Мужика понимаю. На фиг такой брак, если дом как поле боя. Дома отдыхать, жить нужно, ане скандалить
#44
#45
#46
#47
Автор
Хотите сказать, что ничего нельзя изменить?
#48
#49
Гость
Борец за отношения????
Ахххахахахахха, вот вуманСРУ ЖЖЖЕТТТ НАПАЛМОМ.
..
Бороться то с кем надо?
С тупейшей тьолкой, выносящей мозги?
Мужчине должно быть комфортно с женщиной, которая вышла ЗА НЕГО.
Иначе за борт стерву.
Ну что собственно мы и наблюдаем.
#50
Гость
«Семья это не только любовь, но и работа»
Если отношения превращаются в «работу», то *** они нужны?
38 признаков того, что ваш муж вас не любит + что делать
Во-вторых — и самое главное — если вы беспокоитесь о том, что ваш муж не любит вас, у вас есть проблема независимо от того, окажется ли это быть правдой . Даже если в чувствах вашего мужа к вам совсем ничего не изменилось, тот факт, что вы вообще сомневаетесь в его чувствах, является сигналом того, что что-то нужно изменить в отношениях, чтобы вы могли чувствовать себя в большей безопасности.
Мы связались с семейными терапевтами, чтобы узнать, как узнать, любит ли вас ваш муж, и что делать в любом случае.
Признаки того, что ваш муж вас не любит
1.
Он больше не любит вас.
Люди, как правило, привязаны к тем, кого любят, и внезапное или постепенное исчезновение этой привязанности может быть первым признаком того, что человек разлюбил. «Большой знак — это когда он перестает делать мелкие вещи, которые он делал «просто так», — говорит mbg брачный терапевт Расин Генри, доктор философии, LMFT. «Он перестал варить тебе кофе по утрам или дарить цветы по случайным вторникам?»
Примечание. Разные люди могут выражать любовь по-разному (отсюда и пять языков любви), поэтому отсутствие подарков или поцелуев само по себе не обязательно означает, что ваш муж вас не любит. Это изменение в поведении и уменьшение в ранее существовавших формах привязанности, на которые следует обратить внимание. «Изменение в рутине может быть явным признаком того, что его чувства изменились», — говорит Генри.
«Для некоторых сдвиг в либидо также может быть признаком того, что любовь ослабевает», — добавляет клинический психолог Карла Мари Мэнли, доктор философии, хотя, конечно, может быть много причин, по которым муж не хочет секса.
чем отсутствие любви.
Некоторые родственные признаки, которые следует учитывать:
- Он больше не любит вас ни физически, ни словесно.
- Он больше не делает милые или романтические жесты по отношению к вам.
- Он больше не говорит «Я люблю тебя».
- Он все еще говорит: «Я люблю тебя», но что-то в этом кажется пустым или натянутым, как будто он просто делает движения.
- Он не целует тебя, не обнимает и вообще не прикасается к тебе.
- Его либидо снизилось, или он просто больше не занимается сексом.
- Иногда ему хочется секса, но это не кажется особенно интимным, общительным или даже веселым.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Он проводит много времени в одиночестве или вне дома.
«Еще один признак — это то, как он проводит время, — говорит Генри. «Если у него есть больше оправданий, чтобы быть вдали от вас и / или вдали от дома, это может быть потому, что он находит удовольствие в других занятиях и людях».
Мужчине также не обязательно выходить из дома, чтобы провести время вдали от своей супруги. «Многие мужья естественным образом уходят в работу и хобби, — говорит Мэнли. «Когда муж регулярно начинает переутомляться, уделять больше времени хобби или постоянно заниматься деятельностью, которая сокращает время, проводимое в паре, это признак того, что что-то не так».
Некоторые связанные знаки, которые следует учитывать:
- Похоже, что он всегда работает в эти дни, и он также не возражает против этого.
- Когда он не работает, он уходит в свои хобби.
- Кажется, у него больше нет времени просто тусоваться с тобой.
- Он проводит гораздо больше свободного времени с друзьями, а вас обычно не приглашают.
- Он больше не связывается с вами, прежде чем строить планы.
- Он часто берет на себя обязательства или планы, которые определенно уменьшат количество времени, которое вы проводите вместе.
- Он отказался от многих ваших общих рутин, предпочитая делать все самостоятельно.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Он больше не вступает с вами в разговор.
Когда интересная беседа исчезла из брака, это не очень хороший знак. «Если когда-то общительный супруг больше не заинтересован в дружеских дискуссиях, веселых разговорах или ежедневных подшучиваниях, уровень любовной привязанности этого партнера может снижаться», — говорит Мэнли.
Примечание. Иногда люди переживают периоды чрезмерного стресса, рассеянности или просто отстраненности, так что они просто не чувствуют себя особенно болтливыми после долгого рабочего дня. Таким образом, если вы говорите немного меньше, чем в прошлом, это не обязательно означает, что ваш муж больше не любит вас, особенно если это только недавняя или временная фаза.
Некоторые сопутствующие признаки, которые следует учитывать:
- Он больше никогда не ведет с вами серьезных разговоров.
- Он даже больше не развлекается, не подшучивает над вами каждый день, никогда.
- Он не спрашивает, как прошел твой день.
- Он вообще не спрашивает о твоей жизни.
- Вам кажется, что он не слушает вас, когда вы говорите.
- Он не особо интересуется, когда вы рассказываете ему о чем-то, что происходит в вашей жизни.
- Вы всегда говорите только о логистике, детях или новостях.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Он замкнулся.
Многие мужчины не воспитаны так, чтобы быть в контакте со своими эмоциями, отмечает Генри, поэтому, если это никогда не было делом вашего мужа, это не должно вызывать тревогу. Но если вы заметили, что ваш муж стал вести себя с вами более приватно и менее открыто, чем раньше, это может быть признаком того, что что-то не так. «Подумайте о том, как много он говорит с вами и рассказывает о своих страхах и планах», — говорит Генри.
«Если ваш муж стал более закрытым для вас, это может быть признаком того, что его чувства изменились».
Некоторые сопутствующие признаки, на которые следует обратить внимание:
- Он больше не рассказывает вам о своем внутреннем мире.
- Кажется, что он решает проблемы своей жизни сам, а не вовлекая вас.
- Кажется, он не заинтересован в вашей поддержке.
- Он никогда не говорит вам о своих чувствах.
- Он доверяет другим людям, когда у него проблемы или ему нужна помощь в чем-то, а не приходит к вам.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
Он больше не старается изо всех сил заботиться о ваших отношениях.
Заботится ли ваш муж так же, как и вы, о поддержании отношений и о том, чтобы вы оба чувствовали себя связанными и защищенными? «В некоторых случаях муж может устать от инвестиций, необходимых для поддержания здоровых и полноценных отношений», — говорит Мэнли, что может быть признаком того, что он не так вложился или, возможно, разлюбил.
Некоторые сопутствующие знаки, которые следует учитывать:
- На самом деле он больше не поднимает никаких вопросов в отношениях.
- Он отмахивается от разговоров об отношениях.
- Он просто пассивно кивает в таких разговорах, не особо вовлекаясь.
- Он не интересуется вашим отношением к состоянию отношений.
- Он больше не говорит о вас как о любовнице или романтическом партнере.
- Он больше не предлагает свидания или веселые совместные развлечения.
- Ему просто… кажется, все равно.
Что значит, если ваш муж не любит вас
Если ваш муж говорит, что не любит вас, важно критически подумать о том, что вы хотите делать и как вы хотите двигаться вперед. Важно отметить, что браку не конец, если ваш муж готов пройти через это вместе с вами и хочет найти способы снова влюбиться.
По словам Генри, речь идет о признании разницы между и влюбленностью и любить кого-то .
«Влюбленность не равносильна тому, любишь ты кого-то или нет. Я думаю, что влюбленность может быть приливом и отливом, тогда как любовь к кому-то должна быть более постоянной», — объясняет она. «Брак не обязательно должен быть расторгнут, потому что чувства изменились. Я думаю, что нереалистично ожидать, что интенсивность или уровень чувств останутся прежними с течением времени, потому что обстоятельства могут оказать негативное влияние на отношения».
Возможно, вас с мужем что-то разлучило. Но если вы оба по-прежнему привержены работе над отношениями, можно прийти в норму. С другой стороны, если ваш муж знает, что его чувства больше не изменятся — или он не хочет прилагать усилий, чтобы увидеть — тогда, возможно, пришло время подумать о разводе.
Также стоит отметить — потому что многие люди могут задаться вопросом — если ваш муж говорит, что больше не любит вас, Генри говорит, что это не обязательно означает, что он любит другого человека. Есть много причин, по которым люди перестают любить, и чаще всего это связано с тем, что люди просто отдаляются друг от друга.
«Может быть, он переживает переход, или, может быть, вы изменились, не осознавая этого», — говорит она. «В браке партнеры должны часто общаться, потому что они отдельные люди, которые развиваются с разной скоростью».
СВЯЗАННЫЕ: 8 способов исправить ваши отношения, когда они разваливаются
Что делать дальше
1.
Определите, что изменилось.
Если вы обеспокоены тем, что ваш муж больше не любит вас, первое, что нужно сделать, это выяснить, откуда взялась эта история. Какую динамику вы наблюдаете в отношениях? Какие чувства вы испытываете и какое поведение их вызывает? «Оцените, откуда берутся эти чувства, и выясните, является ли это реальным или предполагаемым изменением», — говорит Генри. «Постарайтесь привести конкретные примеры, демонстрирующие изменения, которые вы чувствуете».
2.
Поговорите об этом со своим мужем.
Когда будете готовы, расскажите о своих чувствах и наблюдениях партнеру.
Мэнли подчеркивает важность того, чтобы быть открытым, честным и уважительным , когда вы ведете этот разговор: «Используйте «я»-сообщения и внимательно слушайте ответы вашего партнера. Найдите время, чтобы ответы устоялись, и старайтесь не занимать оборонительную позицию. ,» она говорит.
Тогда действительно предложите своему мужу поделиться своим опытом о том, что происходит в браке. «Будьте готовы услышать его отзывы и опыт в браке», — говорит Генри. «Постарайтесь не обвинять и не предполагать».
3.
Решите, что вы хотите делать дальше.
Как только вы и ваш муж поймете, что происходит — и он поделится, действительно ли это правда, что он больше не любит вас, — тогда вы сможете взаимно обсудить, какими вы хотите, чтобы были ваши следующие шаги.
«Если ваш муж готов работать над браком, это отличный знак. Если только один или оба партнера не желают работать над браком (включая посещение терапии), возвращение в место, где оба партнера чувствуют себя любимыми и ценными, действительно возможно», — отмечает Мэнли.
Вам может быть полезно вести дневник о своих мыслях и чувствах, когда вы обдумываете то, что хотите, добавляет она. Один или оба из вас могут обнаружить, что вернуться к тому, что было, слишком сложно, и если это так, вам, возможно, придется уважать эти чувства.
4.
Работа с семейным терапевтом.
Если вы чувствуете, что теряетесь в процессе принятия решений или не можете справиться с разговорами на эту сложную тему, Мэнли говорит, что может быть полезно обратиться к профессионалу. «Если вы и ваш партнер хотите освежить или сохранить брак, обращение к опытному брачному терапевту будет мудрым шагом», — добавляет она. «Многие люди не идут на этот шаг, а потом жалеют, что не попробовали».
(Вот наше полное руководство по терапии пар.)
5.
Внесите небольшие изменения вместе.
Если вы решите, что готовы работать над своим браком вместе, то пришло время начать вносить небольшие изменения в пару, чтобы воссоздать чувства близости и привязанности в отношениях.
«Постарайтесь вместе придумать план, как вернуться на правильный путь. Будьте терпеливы с собой и своим мужем, пока вы работаете над восстановлением брака», — говорит Генри.
Имейте в виду: вашему мужу придется приложить усилия, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя любимой и защищенной в будущем, но, возможно, вам тоже придется внести некоторые изменения. «Если есть области, в которых, по вашему мнению, вы могли бы улучшиться (например, стать более коммуникативным), приложите все усилия, чтобы развиваться в этом направлении», — говорит она. «Несмотря ни на что, любая работа над собой в долгосрочной перспективе принесет пользу вашему психическому и эмоциональному здоровью».
Связанный: , когда временное отделение от вашего партнера является хорошей вещью
Takeaway
Мой муж больше не любит меня
7777778 8 78 778 8 8 8 8 77Часть 2 из 2
Когда муж говорит, что больше не любит тебя, это ужасно.
Сокрушительная боль, которая приходит вместе с этим сообщением , может заставить вас поверить , что все безнадежно.
К счастью, для многих это может быть не так.
Жены говорят мне «Мой муж меня больше не любит» все время на консультациях пар. К сожалению, многие мужья подтверждают это мнение, утверждая, что они тоже больше не любят своих жен.
Часто мужья, которые чувствуют, что они больше не любят своих жен, соглашаются на консультацию только для того, чтобы поставить галочку перед тем, как покончить с разлукой или разводом.
Хорошей новостью является то, что для многих пар чувство разлуки — просто сложная маска для проблем, которые могут иметь решение. И обращение за консультацией дает им возможность узнать, как это может выглядеть.
Почему мужчины перестают любить
Для многих мужей (и жен тоже) нет ничего необычного в том, что они не «влюблен» со своими супругами больше.
Разлюбить никого не должно удивлять.
Изменения — это часть жизни, включая изменений в отношениях. Эти изменения неизбежно связаны с тем, как супруги относятся друг к другу, и это может означать, что они больше не испытывают любви к нашим партнерам.
Чего многие не осознают , так это того, что эти изменения в любви, которую они чувствуют, могут быть нормальным процессом в долгосрочных отношениях и не должны означать конец.
Часто люди предполагают, что страстное увлечение и волнение, которые они испытывают в начале отношений, останутся такими же навсегда. Это просто не так.
Эти чувства со временем смягчаются и меняются. Слишком многие люди видят в этих переменах плохой знак и ошибочно полагают, что их любовь угасает.
Кроме того, жизнь и все связанные с ней стрессы и заботы могут разлучить пары и заставить чувство любви казаться несуществующим.
В конце концов, разочарование и разочарование могут привести к отсутствию близости.
В частности, у мужчин проблемы с близостью могут быть напрямую связаны с чувством любви.
Что делать, если муж вас не любит
По мере того, как партнеры растут и меняются, меняются и отношения, в которые они вовлечены. Когда происходят эти изменения, 90 177 пар делают одно из двух: 90 178 — либо растут вместе, либо расходятся.
Часто естественные силы жизни заставляют нас отдаляться друг от друга, если только мы не противостоим этому процессу.
Итак, вы можете что-нибудь сделать, чтобы это изменить?
Да!
Вот последнее, что вы можете сделать, чтобы ваш муж снова полюбил вас:
- Любите БЕЗУСЛОВНО. (узнайте, что я имею в виду в первой статье «Мой муж меня не любит»)
- Показать УВАЖЕНИЕ. (подробнее об этом читайте по ссылке выше)
- Предоставьте ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ОТЗЫВ. Чувство важности, ценности и одобрения — вот некоторые из основных причин, по которым мужчины заводят романы и влюбляются в кого-то другого. Это то, что без сознательных усилий может со временем исчезнуть из браков. Потом приходит другая женщина и начинает предлагать это и… (остальную часть истории вы знаете).
Вспомните, когда вы впервые встречались, и как вы оба усердно работали, чтобы убедиться, что каждый из вас понимает, что вы ценны и важны для другого. Вернитесь к этому снова.
- Продолжайте открывать. Крайне важно обнаружить то, что вы делаете, что способствует отсутствию любви в отношениях. Это может потребовать помощи. Есть вещи, которые вы, возможно, делаете, но даже не осознаете, что они усугубляют проблемы и ухудшают ситуацию. Консультант по вопросам брака — отличный объективный эксперт, который поможет вам в этом, особенно консультант по вопросам брака, который знает мужчин.
Это не всегда должно означать потерю веса или изменение прически, а скорее изменение того, как вы взаимодействуете с ним, отвечаете ему или говорите с ним.
- Практика ТЕРПЕНИЕ. Большинство партнеров не перестают любить в одночасье, это происходит медленно, со временем. Точно так же происходит и влюблённость. Поэтому обязательно дайте время, чтобы любовь вернулась.
Это то, что без сознательных усилий может со временем исчезнуть из браков. Потом приходит другая женщина и начинает предлагать это и… (остальную часть истории вы знаете).
Точно так же происходит и влюблённость. Поэтому обязательно дайте время, чтобы любовь вернулась.Я слышу от многих женщин, что им действительно тяжело, когда они читают эти предложения. Они чувствуют себя настолько нелюбимыми и отвергнутыми своими мужьями, что мой совет им любить его, когда он их не любит, кажется неправильным, несправедливым и невозможным.
Я полностью понимаю их чувства. Но если вы говорите «Мой муж меня больше не любит» , то у вас есть 2 варианта — либо признать, что он вас не любит, либо сделать что-то, чтобы это изменить.
Я не рекомендую вам вечно делать эти 5 вещей, не получая взамен никакой любви от мужа. Я просто рекомендую , чтобы вы первыми начали возвращать любовь в свой брак (если вы чувствуете, что уже делаете это, копните немного глубже и попробуйте новые подходы).
Что взять с собой
Почувствовав, что ваш муж больше не любит вас, вы можете заставить многих женщин закрыться и начать возводить стены вокруг своих сердец.
Услышав «Я больше не люблю тебя» непосредственно от своего мужа, вы можете ускорить этот процесс и затруднить процесс прекращения разлуки.
И я понимаю, что приказ проявить любовь с помощью шагов, описанных выше, к тому, кто не отвечает взаимностью , кажется несправедливым и может вызвать обиду.
Итак, если вы чувствуете, что ваш муж больше вас не любит, помните следующее:
- Многие ошибки меняются в любви на любовь, которая ушла.
- Для мужчин изменения в отношениях — особенно близость — могут привести к тому, что они почувствуют, что разлюбили.
- Приложив некоторые новые усилия к проявлению любви, вы можете помочь своему мужу заново открыть для себя свою любовь к вам.
Если вы говорите, «Мой муж меня больше не любит», вы можете принять это и двигаться дальше или попытаться спасти свой брак. Но разве вы не пожалеете, что не попробовали ?
Попробуйте выполнить приведенные выше предложения в течение 90 дней и посмотрите, что произойдет.