Эргономический рюкзак: Как выбрать рюкзак, подходящий для новорожденного?

9 классных эргономичных рюкзаков и слинг-сумок для вашего ноутбука

Большинству из нас нравится иметь ноутбук рядом с собой, желательно в эргономичной сумке с большим количеством места, защитной обивкой и некоторыми изящными дополнительными функциями. Для пассажиров, студентов и путешественников эргономичный рюкзак — абсолютная необходимость.

Хотя стиль, несомненно, важен, вы не должны идти на компромисс — это безопасность.

Эргономичный рюкзак защитит ваш позвоночник от травм.

Наша команда провела обзор некоторых популярных на рынке рюкзаков и слингов и проверила их эргономичность. Мы также оценили дизайн, характеристики и общее качество.

Эргономичный рюкзак Favorite

• Атмосферостойкость — не впитывает воду
• Предназначен для упрощения проверки безопасности в аэропортах
• Отдельное отделение для iPad
• Много карманов и дополнительное место для хранения

Рюкзак для ноутбука SwissGear Travel Gear — определенно наш лучший выбор.Это очень удобная и компактная сумка с несколькими карманами для хранения различных предметов. Есть даже место для негабаритной бутылки с водой. Сумка, разработанная для того, чтобы помочь вам быстрее пройти через службу безопасности в аэропорту, открывается быстро, и ноутбук можно сканировать в сумке.

Еще более интересными особенностями являются контурные лямки из сетчатой ​​ткани и регулируемые компрессионные ремни. Благодаря им сумка удобно лежит на спине и ее легко носить с собой. На задней панели даже есть технология вентиляции с воздушным потоком для дополнительной поддержки.

Внешний вид: Ненавязчивая сумка стандартного черного цвета с различными серебряными молниями и красивой обтекаемой формой и дизайном. Он одинаково подходит для работы, путешествий, походов или отдыха.

Что нам в нем больше всего нравится? Дело в том, что он водостойкий. Один клиент сказал, что его застал дождь, и после 30 минут намокания вода не проникла внутрь мешка.

Что нам нравится

• Сидит удобно на спине
• Множество различных карманов для хранения внутри
• Предлагает технологию укладки для быстрого доступа

Что нам не нравится

• В то время как большинство покупателей, кажется, любят свои сумки, некоторые люди жаловались на то, что молнии ломаются.Так что, возможно, стоит помнить о том, чтобы не дергать молнии слишком сильно, так как они могут сломаться.

Рюкзак, занявший второе место

• Имеет порт для зарядки для облегчения зарядки телефона
• Вмещает ноутбук с диагональю до 15,6 дюймов
• Много дополнительной набивки
• Водонепроницаемость

Рюкзак для ноутбука Matein Travel занимает второе место.Он намного больше, чем кажется снаружи, и предлагает много места для хранения не только ноутбука, но и iPad, сменной одежды и некоторых дополнительных вещей. Также есть багажный ремень, поэтому его легко можно закрепить на чемодане. Он изготовлен из прочной полиэфирной ткани, которая водонепроницаема, поэтому она способна выдержать изрядное количество влажных погодных условий или разбрызгивания.

Внешний вид: Эта сумка светло-серого цвета понравится тем, кто ищет что-то отличное от обычных черных сумок. Он более спортивный, но подойдет и профессионалам.

Что нам нравится

• Скрытый противоугонный карман сзади для защиты ценностей
• Встроенный USB-порт для зарядки и кабель для более удобной зарядки телефонов
• Имеет достаточно места для книг, папок и папок
• Покупатели говорят, что он снимает и боли в спине — большой плюс!

Что нам не нравится

• В этом продукте так много всего, что может понравиться, но, к сожалению, он не кажется самым прочным из существующих.Некоторые покупатели говорят, что он довольно быстро порвался после покупки, швы расшатались или молнии оборвались.

Лучшая сумка-слинг

Это очень привлекательный вариант для людей, которым нужна легкая и удобная сумка для ноутбука, которая не похожа на рюкзак или сумку для ноутбука. На самом деле, никто не догадается, что здесь поместится ноутбук размером до 15 дюймов! Сумка довольно вместительная, но не рекомендуется тем, кто хочет в нее складывать много вещей. Ремешок, кажется, лучше подходит для правшей, и довольно много клиентов-левшей жаловались, что он не работает при ношении через другое плечо.

Что нам нравится

• Очень удобно носить
• Передний организационный карман на молнии
• Отлично подходит для авиаперелетов

Что нам не нравится

• По сравнению с другими продуктами рюкзак Under Armour Compel Sling 2.0 стоит дороговато. Это значительно дороже, чем аналогичные продукты, и нужно задаться вопросом, не из-за ли это бренда.

Другие отличные эргономичные сумки

Этот продукт отличается привлекательным элегантным дизайном и имеет много места для хранения ноутбука, ручек, книг и т. Д.Есть скрытый отсек для защиты от краж, который скрывает от глаз ваш ноутбук, если вы откроете сумку. Съемный USB-кабель и порт для зарядного устройства пригодятся, когда нужно заряжать устройства, не вынимая их из сумки. Он также имеет достаточную поддержку для спины, мягкие ремни и удобную раму. Но с другой стороны, он не совсем водонепроницаем, и некоторые покупатели жаловались на то, что внутри все промокает.

Как следует из названия, в этой сумке много места, и она идеально подходит для молодых людей, которые отправляются в путешествие и которым нужно положить в сумку много вещей, в том числе ноутбук.Он легко разворачивается для проверки в аэропорту, а также имеет USB-зарядку. Хотя продукт утверждает, что сделан из очень прочного материала, многие клиенты жаловались на его недостаточную прочность.

Этот рюкзак предлагает покупателям хорошее соотношение цены и качества. Он стоит намного дешевле, чем другие сумки с аналогичными характеристиками, и является хорошим выбором для тех, кто хочет сэкономить несколько центов. Он имеет большой чехол для ноутбука и может вместить до 17-дюймовых устройств. Есть много карманов и отделений, а также они выполнены из водонепроницаемой ткани.Однако многие клиенты жаловались на то, что рюкзак недолговечен и разваливается или ломается через несколько недель или месяцев.

Эта сумка имеет очень характерный стиль, немного напоминающий рюкзак старой школы. Несмотря на то, что он эстетичен, он также обладает всеми функциями других сумок. Он подходит для ноутбуков размером до 15,6 дюймов и имеет внешний USB-порт для зарядки и кабель для зарядки. Всего имеется 6 отделений, в которых достаточно места для хранения различных предметов.Сделанный из прочной нейлоновой ткани, рюкзак устойчив к царапинам и водонепроницаем. Некоторые из его критиков утверждают, что сумка слишком мала и больше подходит для людей не слишком высокого роста или с большими костями.

Другие сумки Great Sling

Эта сумка имеет современный серый вид и удобный эргономичный дизайн с мягким дышащим ремнем для удобного ношения. Вы можете поместить сюда ноутбук, а также некоторые дополнительные предметы. Есть место для книг и iPad, и он водостойкий.Положительным моментом является пожизненная гарантия на этот продукт, которая действительно идет в его пользу. С другой стороны, он кажется меньше, чем другие продукты, поэтому не идеален для длительных путешествий.

Пожалуй, самое лучшее в этой сумке — это ее цена. Этот продукт значительно дешевле, чем другие аналогичные сумки, но также предлагает почти все те же функции. В нем много места, и он может вместить даже небольшой ноутбук размером до 12 дюймов.Есть карман для защиты от краж, держатель для бутылки с водой и мягкий плечевой ремень для правого или левого плеча. Некоторые покупатели жаловались, что сумка слишком мала и не так прочна, как ожидалось.

Кажется, если вы ищете рюкзак или слинг-сумку, их более чем достаточно с точки зрения рыночного выбора. Большинство этих сумок эргономичны, обладают отличными характеристиками, в основном отличаются только дизайном.

Что такое «эргономичный рюкзак» и почему рюкзак действительно эргономичный

Мэрилин Миллер фон Ферстер PT, MA

Эргономика (или человеческий фактор) — это научная дисциплина, связанная с пониманием взаимодействия между людьми и другими элементами системы, а также профессия, которая применяет теорию, принципы, данные и методы для проектирования с целью оптимизации человеческого благополучия и общая производительность системы. Эргономика используется для достижения целей в области здоровья, безопасности и производительности.

Мы должны применять эти эргономические принципы для создания действительно эргономичного рюкзака, особенно для учащихся, которые растут и развиваются.

Число случаев боли и травм, связанных с рюкзаком, продолжает расти и достигло масштабов эпидемии. Вдобавок то, что мы видим, вероятно, является лишь верхушкой этого айсберга. Дети занижают информацию о боли, и многие родители не принимают во внимание сообщения о боли, которые они получают, потому что «они молоды» и не видят альтернативы.

Обычные рюкзаки, используемые в качестве школьных ранцев, отрицательно сказываются на здоровье, безопасности и продуктивности развивающихся школьников. Это явно противоречит целям эргономики. Рюкзаки внеосевые, системы задней загрузки. Это заставляет тело компенсировать искажение осанки. Именно искажение осанки, особенно при переноске груза, в основном является причиной хронической скелетно-мышечной боли. По этой причине любая нагрузка, приложенная вне оси, вредна для здоровья. Искажение осанки будет продолжаться, если нагрузка не будет выровнена с осью тела в соответствии с законами физики и физиологии.

Как эффективно решить проблему «безопасности рюкзака»

По мере того, как рюкзаки в школе стали широко использоваться, в многочисленных статьях и программах предлагались инструкции и руководства по «безопасности рюкзаков». Многие производители заявляют, что предлагают «эргономичные рюкзаки». Эти руководящие принципы, усилия и даже законодательные акты сосредоточены на ограничении веса обычного рюкзака, ношении рюкзака с обоими ремнями или выравнивании единственного отделения, чтобы оно было ближе к позвоночнику. Это важные соображения, если эта внеосевая система будет продолжать использоваться.Однако, хотя эти усилия уменьшат некоторые симптомы, основная проблема искажения осанки не решается эффективно.

Почему нагрузки полезны для растущего скелета

Термин «ортопедический» буквально означает «прямой ребенок». Только в период роста можно повлиять на выравнивание костей механическими средствами, отличными от хирургического вмешательства, и только во время периода роста кости могут естественным образом наращивать плотность, что является вложением на всю жизнь.

Следовательно, разгрузка тела не обязательно является здоровой альтернативой для развития костей.Кости требуют ежедневного сопротивления мышц / костей в период роста для увеличения плотности. У нашей молодежи все меньше и меньше активности и никаких тренировок по осанке. Учебники могут быть их единственной возможностью для адекватных упражнений для увеличения плотности костей и предотвращения остеопороза, основной причины переломов у взрослых и все чаще встречающейся у детей. Нагрузка может быть их другом и тренировать правильную осанку, когда ее несут в здоровом положении.

Проблемы с рюкзаками на колесиках

Переход на рюкзак на колесиках — это краткосрочное средство от дискомфорта, а не тренировка осанки или повышение плотности костей. Рюкзак на колесиках на самом деле тяжелее и неудобнее при переноске (автобусы, лестницы, неровные поверхности).

Опасности для безопасности и здоровья, присущие школьному использованию обычного рюкзака, изначально предназначенного для отдыха в горах, а не в качестве школьной сумки или повседневной сумки, вынудили меня разработать эргономичную альтернативу с осевой нагрузкой для школы или повседневного использования: BackTpackⓇ .

1. ИСКАЖЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ: часто наблюдаемая вперед голова, кифоз (округлый позвоночник), округлые плечи, наклон таза вперед, чрезмерно вытянутые колени.Плохое положение стопы.
2. БОЛЬ И ТРАВМА: в спину, шею, плечи от неправильной осанки, плохой механики тела: скручивания и наклоны вперед. Необходимость частого снятия, или необходимость сидеть при плохой осанке и нагрузке на позвоночник.
3. ТРАВМЫ ДЛЯ ДРУГИХ: пользователь не осознает размер задней части рюкзака; может легко сбить других при быстром повороте. Опасность споткнуться, если оставить на полу.
4. НИЗКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ: доступно для тех, кто стоит за вами, а не для вас. Необходимо удалить, чтобы получить доступ к предметам или сесть; трудности с бегом с ним.
5. НЕУСТОЙЧИВОСТЬ, ПЛОХОЕ ПОЛОЖЕНИЕ, НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ИЛИ ОТСУТСТВИЕ ДОСТУПА: тяжелый верх, необходимо снять для доступа; вызывает кифоз, чрезмерное расширение шейки матки, вызывающее боль в шее.
6. ПОВЫШЕННЫЙ ВЕС НАГРУЗКИ УВЕЛИЧИВАЕТ ИСКАЖЕНИЕ ПОЗЫ: и связанную с этим боль.
7. ПРОБЛЕМЫ АВАРИЙНОЙ ЭВАКУАЦИИ: препятствия на полу в классе, скорость, доступ, трудности при беге в гору (эвакуация в результате цунами), опасность для других в толпе при поворотах и ​​т. Д.
8. НАРУШЕНИЕ БАЛАНСА, СВЯЗАННОЕ С НАГРУЗКОЙ ПОСТЕРИОРА

Это факт нервно-мышечной тренировки: когда сопротивление прикладывается против данного направления движения, это движение усиливается и тренируется.Это означает, что сопротивление, постоянно прикладываемое к передней части плеч, как лямки нагруженного рюкзака, будет тренировать наклон головы вперед и наклон вперед при округлых плечах. Чтобы тренировать вертикальную осанку, мы должны нагружать тело на его вертикальной оси, то есть книгу на голове, или сбалансированную двустороннюю нагрузку.

Можно исправить привычное искажение осанки, возникающее при использовании системы задней нагрузки, прикладывая нагрузку по вертикальной оси, а не на спине.Если мы применим эти клинически обоснованные принципы к повседневной системе нагрузки учащихся, мы будем тренировать их привычки осанки на протяжении всей жизни для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата.

1. ИСКАЖЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ИСКЛЮЧЕНО. Нагрузка на позвоночник осуществляется аксиально. Никакого наклона; ответ на нагрузку — вертикальная поза.
2. УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ И ТРАВМ: Боль и травмы уменьшаются или полностью устраняются с помощью системы осевой нагрузки с осевой нагрузкой, плюс возможность сидеть с рюкзаком и переносить нагрузку с позвоночника и плеч на LAP-STRAP. «Таким образом, нет необходимости часто снимать сумку, поскольку отсеки всегда доступны, и владелец может сидеть без груза с надетой сумкой.
3. НЕТ ТРАВМ ДЛЯ ДРУГИХ из-за того, что пользователь не осведомлен о задней проекции: владелец рюкзака всегда осознает личное пространство, связанное с сумкой, которую он / она носит, и может вместить пространство, чтобы не мешать безопасности других. Поскольку рюкзак можно носить сидя или задрапировав на стуле, опасность споткнуться исключена.
4. ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ, КОНТРОЛЬ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: Предметы пользователя доступны только владельцу.Сумку не нужно снимать для доступа или сидя. Исключается опасность споткнуться.
5. ВЕЛОСИПЕДНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ, ПОЛОЖЕНИЕ, ДОСТУП: Рюкзак обеспечивает более низкий центр тяжести, обеспечивает сбалансированную нагрузку и легкий доступ к отсекам. В положении наклона вперед нагрузка прилагается к телу в направлении сзади-кпереди по позвоночнику (не от плеч), способствуя нейтральному выравниванию грудного отдела позвоночника и шеи.
6. ВЕС НАГРУЗКИ НЕ ВЛИЯЕТ НА ПОЛОЖЕНИЕ: Поскольку рюкзак нагружается в осевом направлении, не возникает искажений осанки при увеличении нагрузки.Нагрузка таким образом тренирует вертикальную осанку. Предел увеличения нагрузки — вопрос комфорта пользователя. Часть или вся нагрузка может быть передана на бедра с помощью дополнительной системы нагрузки на бедра, предусмотренной в конструкции.
7. АВАРИЙНАЯ ЭВАКУАЦИЯ: Рюкзак устраняет все упомянутые проблемы безопасности. Рюкзаки не нужно снимать для сидения — нет опасности споткнуться — и их можно даже оставить на стуле, когда пользователь встает. У владельца есть равновесие и подвижность для быстрой эвакуации. Переворачивание не представляет опасности для окружающих.
8. ОТСУТСТВИЕ НАРУШЕНИЯ БАЛАНСА ОТ НАГРУЗКИ: Баланс усилен осевой двусторонней нагрузкой.

Заключение

Основываясь на более чем 40-летних доказательствах, рюкзаки продолжают вызывать искажение осанки, боль и травмы при использовании в качестве повседневной школьной сумки, несмотря на программы и рекомендации по «безопасности рюкзака», а также заявления об «эргономичности» дизайна. Использование BackTpack в качестве школьной сумки эффективно решает проблемы, способствующие возникновению таких проблем. Рюкзак действительно эргономичный.

Если учащиеся настаивают на использовании своих рюкзаков в школе, они и их родители должны быть осведомлены о долгосрочных физиологических эффектах и ​​о том, как лучше всего смягчить их с помощью соответствующих упражнений, тренировки осанки и механики тела, а также получить информацию о здоровых альтернативах. для перевозки своих припасов.Медицинские работники могут внести свой вклад в борьбу с этой эпидемией, информируя общественность об этих проблемах безопасности и о том, что является здоровым выбором при инвестировании в школьную сумку ребенка.

Что такое «эргономичный рюкзак»?
Мэрилин Миллер фон Ферстер PT, MA
577 Bonnie Court NW
Салем, Орегон 97304
(503) 365-7554
[email protected]

Руководство по эргономичным рюкзакам

Если вы часто пользуетесь рюкзаком, выбор правильного может означать разницу между днем ​​комфорта и днем ​​боли. Рюкзаки — это надежные аксессуары, которые помогают нам доставить наше важное снаряжение из пункта А в пункт Б, и если подумать обо всем, что мы тащим с собой, имеет смысл вложиться в эргономичный рюкзак для переноски груза.

Эргономичные продукты сегодня повсюду, предлагая владельцам эффективность и комфорт там, где они могли бы иметь это раньше. Для рюкзака это означает, что вам будет комфортно в течение дня, пока вы носите сумку, будь то учеба, работа, путешествие или поездка на работу.

Если вы всегда мечтали носить рюкзак, который вам нравится, или инвестировать в что-то, что больше соответствует тому, чего заслуживает ваше тело, эргономичный рюкзак может быть именно тем, что вы ищете.Этот современный рюкзак поддерживает ваше тело, более эффективен для переноски вашего снаряжения и при этом хорошо себя чувствует.

Что такое эргономичные рюкзаки?

Как и другие эргономичные продукты, эргономичный рюкзак был разработан, чтобы дать вам более здоровый, эффективный и удобный способ носить с собой свои вещи.

Эти рюкзаки отличаются от других тем, что они специально разработаны, чтобы уменьшить нагрузку на спину сумки. , а также облегчить переноску важных вещей, будь то ноутбук или документы.

Есть несколько функций, которые вы можете ожидать от эргономичного рюкзака, которые могут быть недоступны в стандартных стилях.

• Специализированные отсеки, которые обеспечивают легкий доступ к вещам, когда они вам нужны, без каких-либо усилий и усилий, чтобы добраться до них.
• Утяжеленная конструкция, которая поддерживает идеальное равновесие сумки и предотвращает неправильную осанку благодаря сбалансированному распределению.
• Мягкие наручные или поясные ремни, которые предохраняют сумку от раздражения кожи и напряжения вашего тела.
  
• Можно носить сидя, не вызывая дискомфорта, и легко снимается, когда это необходимо.

На рынке представлено множество различных стилей эргономичных рюкзаков, поэтому не все они решают все проблемы. Однако ясно, что использование стандартных рюкзаков больше не является разумным вариантом, а переход на что-то более подходящее для вашего тела.

Почему неподходящий рюкзак вреден для вашего здоровья

Несмотря на то, что люди с удовольствием носят их в течение многих лет, на самом деле в стандартных рюкзаках есть много вредных вещей.По этой причине эргономичный рюкзак стал популярным и находит признание у всех, кто предпочитает носить этот стиль сумки регулярно.

Стандартные рюкзаки, как известно, изменяют вашу осанку, и это особенно актуально при переноске слишком большого количества вещей неправильной формы или размера. Изменение осанки может привести к краткосрочным или постоянным повреждениям шеи, спины и плеч.

Еще одна причина вредности этих рюкзаков заключается в том, что они заставляют вас неравномерно переносить груз, что может привести к потере равновесия.Помимо того, что он вреден для себя, вы можете не осознавать, что ваш рюкзак представляет опасность для других из-за большого объема задней части. Эргономичный рюкзак может решить все эти и многие другие проблемы, как вы убедитесь в его преимуществах.

Преимущества эргономичных рюкзаков

Когда мы покупаем рюкзак, первое, на что мы обычно обращаем внимание, — это дизайн, а во-вторых, подходит ли он для наших вещей. Однако самое важное, что мы обычно забываем проверять, — это эргономичность сумки.Выбор лучшего эргономичного рюкзака дает множество преимуществ, в том числе:

• Comfort . Преимущество номер один, которое вы сразу заметите от эргономичного рюкзака, — это его удобство. Эти сумки были разработаны с учетом комфорта, и независимо от того, из какого материала используется дополнительная набивка на сумках и ремнях, вы заметите огромную разницу по сравнению со стандартными стилями.
• Energy — когда вы носите эргономичный рюкзак, вы будете тратить меньше энергии, даже если у вас более тяжелый груз, чем обычно.Это означает, что если вы проводите день в походе или путешествуете, у вас меньше шансов почувствовать усталость благодаря эргономичному дизайну вашего рюкзака.
• Вместимость — Эргономичные рюкзаки созданы для повышения эффективности, а это значит, что они могут нести больше вашего снаряжения более разумным способом. Эти сумки полны карманов и отделений, в которых хранятся важные аксессуары, такие как ноутбуки или зарядные устройства, так что вы сможете с минимальными усилиями достать то, что вам нужно. Это также означает, что они могут вместить больше вещей, поскольку они были разработаны для того, чтобы вместить больше.
  
• Универсальность — Хотя эргономичный рюкзак можно спроектировать для определенной цели, например, для хранения ноутбука, его можно использовать весьма универсально. Подобные универсальные рюкзаки отлично подходят для заграничных путешествий, ежедневных поездок на работу, в школу, походов и кемпинга, так что вы определенно окупите свои деньги.

Заставим эргономику работать на вас

Если раньше мы видели, что эргономика применяется только к продуктам на рабочем месте, то теперь есть много предметов повседневного обихода, которые поставляются с эргономичными опциями.Поскольку мы регулярно носим наши рюкзаки и полагаемся на них, чтобы носить с собой так много наших личных вещей каждый день, имеет смысл, что это эргономичный продукт, в который мы должны инвестировать.

Найти хороший эргономичный рюкзак в наши дни не означает тратить состояние, так как существует множество брендов, занимающихся созданием инновационных и доступных сумок. В зависимости от того, для чего вы обычно используете сумку, обязательно найдется что-то идеальное, будь то эргономичный школьный рюкзак или эргономичный рюкзак для ноутбука.

Эргономика — это постоянное исследование, и всегда будут появляться новые и актуальные открытия, которые сделают их еще более приятными и удобными в использовании. Однако пока вы можете быть уверены, что эргономичные рюкзаки, представленные на рынке, подойдут вам и вашему телу.

Обзор 10 лучших эргономичных рюкзаков [Обновлено в 2021 году]

Мы можем получать комиссию, если вы нажимаете на ссылку, но без каких-либо дополнительных затрат для вас. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Написано Тимом Роудсом Последнее обновление: 1 октября 2021 г.

Если вы любитель рюкзаков, то концепция эргономичного рюкзака будет для вас чрезвычайно привлекательной.

Издавна первобытные люди использовали мешковидные конструкции для транспорта, как выяснили ученые при раскопках.

Эти оригинальные рюкзаки выглядят очень похоже на современные модели, которые представляют собой сумку с двумя плечевыми ремнями, которые были сняты сзади, как и сейчас, для удобной переноски тяжелых грузов.

В рюкзаке вес распределяется на спину и плечи, поэтому таким образом можно носить намного больше, потому что у вас также есть свободные руки.

Однако рюкзак — это не просто рюкзак, поскольку есть некоторые существенные различия в конструкции и дизайне отдельных моделей.

В разделе советов этой статьи мы также покажем вам, на что следует обращать внимание при покупке эргономичного рюкзака, и дадим несколько полезных советов по обращению с рюкзаком и уходу за ним.

Наконец, вы также узнаете, проводились ли тесты Stiftung Waren и Öko Test для рюкзаков и тесты рюкзаков.

1. Рюкзак Travelite Daypack, черный

Это модель, пользующаяся неизменно положительными отзывами покупателей, которая идеально подходит для городских, велосипедных и пеших туров.

Рюкзак Travelite Basics имеет высоту 45 см и емкость 22 литра, однако этот рюкзак недоступен для заказа во многих различных цветах

Производитель разработал модели из серии Basics таким образом, чтобы вы, пользователь, может легко получить доступ к отдельным предметам.

Отдельно стоит отметить защитный отсек, который оснащен потайной молнией.

Дорогой ноутбук здесь в надежных руках, и ворам он затруднен.

Для максимального комфорта бренд также использует дышащую заднюю панель. Это означает, что рюкзак Travelite Basics имеет все необходимые условия, что делает его идеальным универсалом для повседневной жизни.

• Большой объем хранения
• Скрытая молния
• Дышащая задняя панель

Лучшая цена на Amazon!

2.

Другие особенности этого рюкзака включают съемную подушку сиденья, небольшой передний карман, лямки и ручки сверху.

Классический рюкзак FJÄLLRÄVEN Kånken 23510-519, представленный на рынке с 1978 года, с просторным основным отделением, которое легко упаковать благодаря большой застежке-молнии.

В двух плоских боковых отделениях и отделении на молнии спереди вы можете хранить все, что должно быть доступно вам в пути.

Подушка сиденья, сделанная из вспененного полиэтилена, может храниться в заднем внутреннем отсеке, когда она не используется, и это предотвращает продвижение содержимого рюкзака к спине.

Система для переноски проста, но при этом очень практична. Она состоит из ручек сверху и узких регулируемых лямок.

Для вашей безопасности логотип на передней панели является отражающим, а в основном отсеке есть адресная этикетка.

Для ухода за рюкзаком используйте мягкую щетку и теплую воду.

• Просторное основное отделение
• Светоотражающий логотип
• У него есть подушка для сиденья

Лучшая цена на Amazon!

3. Дорожный рюкзак для ноутбука, уличный рюкзак

Например, парусина используется при изготовлении парусины в судоходстве, что говорит о большой прочности этого материала.

Наружный нейлоновый материал с водоотталкивающей поверхностью, что позволяет использовать рюкзак в любую погоду.

Открытие и закрытие происходит с помощью встроенной системы застежки-молнии или магнитного замка, а нержавеющие материалы обеспечивают долговечность застежки.

Рюкзаки KAUKKO должны отличаться первоклассным качеством изготовления, так как типичные точки напряжения всегда сшиваются дважды.

Благодаря своей функциональности, этот рюкзак также можно использовать как школьный рюкзак для школьников от 10 лет и старше.

Его поддерживает, например, большая спинка рюкзака с хорошей набивкой, которая обеспечивает ребенку достаточную защиту и комфорт.

Широкие плечевые ремни с мягкой подкладкой, длину которых можно легко регулировать, также обеспечивают высокий комфорт при ношении.

Рюкзак-унисекс от KAUKKO, благодаря своему внешнему виду и ощущениям, предназначен для школьников старшего возраста, а также для студентов и практикантов.

Однако эта модель также очень популярна в сфере досуга.

Краткое описание продукта; материал премиум-класса (крученая добби-ткань 840D и 900D и нейлоновая подкладка), множество отделений для хранения вещей, подходящие для транспортировки 17-дюймовых ноутбуков / ноутбуков, три небольших сетчатых отделения на молнии в переднем отделении и оснащение органайзером.

• Материал премиум-класса
• Множество отделений для хранения
• Оснащен органайзером

Лучшая цена на Amazon!

4.

Общий объем рюкзака составляет около 30 литров, и этот объем делится на следующие предметы; два больших основных отделения, карман-органайзер спереди, вставной карман спереди и два гибких сетчатых боковых кармана для бутылок с напитками, вместимостью до 1 литра

Характерной чертой этого рюкзака является система переноски, которая идет с горы спорт, и это максимально распределяет вес рюкзака по телу.

Это достигается за счет регулируемого по высоте нагрудного ремня, широкого съемного набедренного ремня, устойчивых алюминиевых направляющих и бесступенчатой ​​регулировки длины спины.

Сверху имеется ручка с мягкой подкладкой, которая облегчает подъем рюкзака, а благодаря эргономичной конструкции рюкзак поддерживает вертикальное положение и, таким образом, помогает поддерживать здоровье.

Благодаря продуманной эргономической концепции Ergobag школьный рюкзак просто растет вместе со школьником.

Эта модель изготовлена ​​из прочного водоотталкивающего полиэстера, переработанного для бутылок из ПЭТ.

Благодаря усиленному корпусу, возможна устойчивая стойка на полу, а материал защищает содержимое от кратковременного легкого дождя или брызг воды.

Для обеспечения безопасности детей в дороге рюкзак имеет специальные светоотражающие поверхности спереди и сзади.

Отражатели отражают падающий свет, и рюкзак-переноска более заметен для других участников дорожного движения.

Рюкзак Satch сочетает в себе функции современных треккинговых рюкзаков со всем, что должен делать школьный рюкзак.

• Поддерживает вертикальное положение
• Изготовлен из прочного, водоотталкивающего переработанного полиэстера для ПЭТ-бутылок
• Имеет специальные отражающие поверхности
• Объем 30 литров

Лучшая цена на Amazon!

5. Рюкзаки KROSER — хорошо подходят для ноутбуков

Сотни покупателей интернет-магазина Amazon подтверждают, что это версия с достаточно большим объемом памяти и другими преимуществами.

Если вы выберете рюкзак KROSER, вы получите преимущества мультисистемы.

Большие и просторные отсеки отделены друг от друга, поэтому компьютеры, планшеты или даже блоки питания и другие чувствительные устройства можно легко транспортировать.

В дополнение к обширному базовому оснащению производитель также уделил большое внимание прочно обработанному багажному ремню, так как он позволяет легко прикрепить модель к тележке.

Специально для современных пользователей, которые часто носят с собой электронные устройства, рюкзак KROSER оснащен встроенным разъемом USB.

Вам необходимо оснастить рюкзак блоком питания, в результате порт USB будет готов, так что вы можете подключить смартфон, например, на ходу.

Это приводит к очень гибким приложениям в повседневной жизни, поскольку вы, конечно же, зависите не только от своего мобильного телефона.

• Встроенное USB-соединение
• Подходит для ноутбуков
• Просторные отделения

Лучшая цена на Amazon!

6.

Имея компактные размеры всего 28 x 38 x 15 см, он предлагает большой объем.

Этого достаточно для хранения самых важных вещей для школы или офиса, таких как книги, бутылки с водой, зонтики, сотовые телефоны, ключи или журналы.

Модель Scione также сравнительно легкая: рюкзак весит всего 580 граммов.

Прочный и водонепроницаемый материал, из которого сделан рюкзак, — полиэстер.

Ткань износостойкая и устойчивая к разрывам, поэтому вы можете загрузить в рюкзак дополнительный вес до 15 кг. Он достаточно велик для безопасного хранения 12-дюймового ноутбука.

В свободное время вы можете эффективно использовать рюкзак во время езды на велосипеде, бега, пеших прогулок или лазания, так как дно рюкзака выполнено из синтетической кожи.

Хорошо стабилизирует пол, а синтетическая кожа защищает рюкзак от грязи и влаги.

• Дно рюкзака выполнено из синтетической кожи
• Сравнительно легкое
• Износостойкое и износостойкое

Лучшая цена на Amazon!

7.

Рюкзак прочный и долговечный, что обеспечивается усиленными швами.

Этот практичный рюкзак отлично подходит для повседневного использования, для учебы, работы, путешествий или походов.

Дно рюкзака дополнительно усилено и набито для защиты содержимого.

Имеет передний карман на потайной молнии, два боковых кармана с резинкой и застежкой, вертикальное противоугонное устройство на молнии сзади, большое основное отделение на подкладке с двумя выдвижными карманами и мягкий ноутбук. сумка для 15-дюймового ноутбука, а во внешнем отсеке достаточно места для 17-дюймового ноутбука

В концепции производитель продумал безопасность содержимого рюкзака.

Верхний клапан оснащен двумя магнитными замками и шнурком для основного отделения для защиты ваших вещей от потери или кражи.

Внутренняя защитная крышка также защищает находящиеся внутри устройства, например ноутбуки или звуковые коробки.

Легко регулируемые плечевые ремни с мягкой подкладкой и мягкая удобная ручка обеспечивают необходимый комфорт.

Терилен обладает высокой устойчивостью к образованию складок, эластичностью и долговечностью.

Даже если рюкзак сложить, он быстро принимает первоначальную форму.

• Верхний клапан оснащен двумя магнитными замками
• Изготовлен из качественного териленового материала
• Скрытая молния

Лучшая цена на Amazon!

8.

Рюкзак — это удачное сочетание надежной прочности и хорошей организации, что упрощает транспортировку личных вещей.

Рюкзак доступен в различных цветах, включая черный, синий и серый.

Эта модель изготовлена ​​из 100-процентного полиэстера плотностью 600 ден с защитным покрытием, которое защищает содержимое от дождя и влаги, а также от грязи, поэтому она идеально подходит для всех сезонов.

Особенностью этого рюкзака является изолированный охлаждающий отсек, в котором можно хранить продукты и напитки отдельно от других предметов.

Ваш обед, закуски или напитки дольше останутся прохладными в дополнительном отсеке, что очень важно в поездке.

Вместительный рюкзак от Amazon с несколькими отделениями общей емкостью 33 литра.

Сюда входит большое основное отделение, в котором достаточно места для папок, файлов и книг, а также тренировочной одежды или снаряжения для ночлега.

Изделие имеет отделение для ноутбука с мягкой подкладкой для экрана диагональю до 15 дюймов, изолированное холодильное отделение и просторное отделение для хранения вещей с внутренними отделениями на молнии.

Изготовлен из полиэстера со 100-процентным покрытием, объем 33 литра, внутренние размеры (53 x 34.5 х 17,5 см), так и внешние размеры (53 х 38 х 21 см).

• Отделение для ноутбука с мягкой подкладкой
• Изолированное холодильное отделение
• Большое место для хранения
• Изготовлено из 100% полиэстера с покрытием

Лучшая цена на Amazon!

9. Рюкзак PUMA Phase 75487

Эта модель PUMA предлагает вам большое основное отделение на молнии, дополнительный передний карман на молнии и боковые сетчатые карманы для бутылок с водой.

Его ремни регулируются, они противоскользящие, с хорошей подкладкой, так как этот рюкзак будет сопровождать вас в свободное время, по дороге в школу и во время занятий спортом.

Рюкзак изготовлен из прочного, прочного полиэстера и имеет двухстороннюю молнию для основного отделения и дополнительное отделение на молнии спереди.

Так что ваши вещи надежно хранятся и хорошо защищены от брызг воды и грязи.

Мягкая задняя часть и небольшая ручка обеспечивают различные варианты переноски, поэтому модель рюкзака Phase Backpack от PUMA идеально подходит для повседневного использования и отдыха.

Основное отделение на двусторонней молнии, переднее отделение на молнии, подкладка из полиэстера с полиуретановым усилением, с регулируемыми, мягкими и фигурными ремнями.

Ручка сделана из тканого материала, с мягкой спинкой для оптимального комфорта, металлической застежкой-молнией с тканой лентой и светоотражающим ремешком спереди для большей безопасности в темноте.

Его внешние размеры 31,5 x 43 x 13,5 см, объем 20 литров.

• Содержит двустороннюю молнию
• Мягкие фигурные ремни
• Изготовлен из прочного прочного полиэстера

Лучшая цена на Amazon!

10. Рюкзак DAKINE Campus Lifestyle

Снаружи рюкзак не похож на обычный школьный рюкзак. Скорее, это настоящий универсал, и благодаря системе переноски он также хорошо подходит для дневного похода.

Благодаря вместительному объему 33 литра эта модель является одним из самых больших рюкзаков DAKINE, так как в просторном основном отделении у вас достаточно места для книг, папок, письменных принадлежностей и пеналов.

Второе основное отделение с прозрачным органайзером предназначено для мобильных телефонов и аксессуаров.

В современном рюкзаке не должно отсутствовать отдельное отделение для хранения ноутбука, что и есть у этой модели от DAKINE, которая имеет мягкое отделение для ноутбука размером до 15 дюймов.

Рюкзак DAKINE очень функциональный, что обеспечивается двумя сетчатыми карманами, отделением для солнцезащитных очков на молнии с подкладкой и изолированным отделением для холодильника в передней части.

Качество рюкзака можно узнать по его удобству.

Ни один вопрос не останется без ответа, так как эта модель оснащена мягкой задней поверхностью и эргономичными подступенками из вспененного этиленвинилацетата для максимального комфорта при переноске.

Классическая модель кампуса DAKINE также доступна в более компактном исполнении с объемом 25 литров.

• Отделение для солнцезащитных очков на молнии
• Подъемы из вспененного этиленвинилацетата для комфорта
• Большое место для хранения

Лучшая цена на Amazon!

Что такое рюкзак?

Рюкзак — практичный компаньон, если вы хотите, чтобы обе руки были свободны.

В простейшем виде рюкзак представляет собой тканевый мешок, который вы носите на спине и фиксируется двумя ремнями.

Рюкзаки чаще всего используются туристами или студентами, и рюкзак обычно предпочтительнее сумки при переноске тяжелых грузов или оборудования.

Рюкзаки переносят до 90 процентов веса на мягкие поясные ремни, плечевые ремни в основном используются для стабилизации.

Это распределение улучшает возможность переноса тяжестей, потому что бедра сильнее плеч.

Такой способ переноски также увеличивает подвижность и равновесие, поскольку основная нагрузка находится ближе к центру веса.

Плечевые ремни можно индивидуально отрегулировать по размеру пользователя.

Тип рюкзака в первую очередь зависит от материала, формы, размера, количества боковых отделений и других свойств.

Например, некоторые специальные модели предназначены исключительно для военных, для определенных видов спорта или даже только для перевозки определенных объектов.

К этому добавляются модные рюкзаки, которые визуально соответствуют рюкзаку, но с которыми нельзя переносить тяжелые грузы.

Рюкзак больше всего похож на оригинальную модель рюкзака, которая до сих пор используется в вооруженных силах, однако рюкзаки имеют жесткое внутреннее отделение и обтянуты тканью.

Это делает их очень устойчивыми, но их неудобно носить, а рюкзак — это предшественник современного рюкзака.

От него потом пришла тканевая сумка с плечевым ремнем, которую мы сегодня знаем как рюкзак, а туристические рюкзаки или чемоданы также относятся к наиболее стабильным моделям.

Они используются во время путешествий, поэтому они должны быть особенно удобными при переноске в течение нескольких часов.

Кроме того, контент должен быть надежно защищен от ветра, погоды, ударов и других воздействий.

Однако рюкзаки чаще всего используются в повседневной жизни, так как они достаточно прочные и долговечные, чтобы прослужить долгие годы.

У рюкзака есть несколько вариантов застегивания: он либо завязывается сверху, закрывается на кнопку или застежку-липучку, либо закрывается клапаном из ткани.

При большой нагрузке многие рюкзаки также имеют нагрудный ремень, который несколько иначе распределяет общую нагрузку.

Нагрудные ремни чаще встречаются в спортивных и туристических рюкзаках, а также в армейских моделях.

Благодаря нагрудному ремню нагрузка рюкзака больше не лежит только на плечах пользователя, где вес может легко вызвать боли в спине.

Таким образом, рюкзак остается удобным даже в таких ситуациях.

Ремни для переноски большинства рюкзаков более или менее мягкие.

Но имейте в виду, что ремень с мягкой подкладкой не обязательно должен быть автоматически более удобным, чем ремень с менее мягкой подкладкой.

С одной стороны, набивка способствует комфорту, с другой — позволяет пережить несколько дней пеших походов без травм плеч.

На что обращать внимание при покупке рюкзака

В целом, при выборе подходящего рюкзака следует обратить особое внимание на следующие моменты:

• Материал
• Объем
• Размеры
• Количество отделений и внешние карманы
• Плечевые ремни — с мягкой подкладкой или без нее
• Отражатели — есть или нет

Кроме того, выбор подходящего рюкзака зависит от комфорта и внешнего вида.

Размер и объем:

Обычно производители указывают размеры рюкзака в литрах.

В литровой спецификации указывается, насколько велик объем упаковки. Если вы сомневаетесь, вам следует выбрать рюкзак меньшего объема, потому что люди склонны переполнять его.

Мы перечисляем стандартные критерии для разных случаев:

Для однодневных поездок, школы и университета: От 15 до 25 литров

Многодневные туры: от 35 литров

Расширенные походы, включая походное снаряжение: от 50 литров

Также важно, мужчина или женщина будет носить рюкзак.

Для мужчин достаточно объема от 60 до 80 литров, в то время как для женщин верхний предел должен составлять максимум 65 литров.

Если вы ищете женский рюкзак, на рынке достаточно моделей, специально созданных для женщин.

Эти рюкзаки имеют сложные системы переноски, адаптированные к особенностям телосложения женщины.

Женские рюкзаки отличаются от обычных моделей по следующим пунктам:

• Поясные ремни анатомически отрегулированы
• Нагрудные ремни немного длиннее
• Спинка короче

Как правильно установить рюкзак?

Как правильно установить рюкзак мы объясним в этом пошаговом руководстве:

1.Во-первых, правильно установите длину спинки рюкзака

В зависимости от модели решающим фактором в этой настройке является либо ваш рост, который применяется в школьных рюкзаках, либо длина в сантиметрах между седьмым шейным позвонком и пятым поясничным позвонком. .

Идеальная длина дается, когда плечевые лямки находятся точно между лопатками.

2. Попробуйте загрузить рюкзак

А пока попробуйте загрузить рюкзак с реалистичным весом, ослабьте ремни и теперь заплечите рюкзак.

Центр бедренного плавника должен быть на уровне гребня бедра, прежде чем вы его закроете.

Если положение будет слишком высоким, пояс сожмет живот, если, с другой стороны, ласты слишком глубокие, они будут тереться о пах во время бега.

Теперь затяните плечевые ремни, но не слишком туго, потому что основной вес приходится на набедренный ремень.

Убедитесь, что плечевой ремень на рюкзаке находится между лопатками, если это возможно.

Наконец, отрегулируйте регулируемый по высоте нагрудный ремень и закройте его.

Однако ремень не должен мешать вашему дыханию.

Чтобы вам было удобно носить рюкзак, следует помнить несколько советов:

Верх сумки должен быть на одном уровне с плечами; Трекинговые и походные рюкзаки с карманом на крышке, превышающим эту высоту, являются исключением.

Нижняя половина рюкзака должна заканчиваться на копчике.

Правильно подогнанный рюкзак только на ягодицах и лопатках; в промежутке между ними достаточно места, чтобы положить руку между ними.

Эргономичные рюкзаки — мощный инструмент для тех, кто знает себе цену и может полностью ими воспользоваться.

Рюкзаки могут облегчить жизнь учащимся или работникам, детям или взрослым, скоординированно помогая при транспортировке наших вещей.

Мы надеемся, что эта статья об эргономичных рюкзаках оказалась для вас полезной, и воспользуемся предоставленной информацией, если вам когда-нибудь понадобится такой рюкзак.

Мы рады получить от вас известие, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими мыслями и комментариями по поводу этой статьи в разделе комментариев.

Качественный рюкзак — здоровая спина!

Лучшие рюкзаки для студентов с болями в спине в 2021 году

В школах обычно нет шкафчиков, поэтому ношение тяжелых рюкзаков стало нормой.Школьные рюкзаки помогают переносить книги, канцелярские товары или материалы для проектов. Школьные ранцы становятся тяжелее, когда учеников переводят в старшие классы, и возникает необходимость втиснуть в них больше вещей.

К сожалению, нагрузка приводит к болям в спине и психологическому стрессу уже в 4 степени. Боль в спине также может привести к искривлению позвоночника, состоянию, известному как сколиоз, вызванному ношением тяжелых рюкзаков.

С этой проблемой сталкиваются не только студенты. Путешественники, туристы, молодые родители или все, у кого есть рюкзак, могут испытывать боли в спине.Боль в спине обычно вызвана неправильной осанкой при ношении сумки, неудобной конструкцией и перегрузкой. Уход за этими факторами может избавить вас от боли в спине.

Многие бренды представили сотни рюкзаков, но не все способны облегчить боль в спине. Причем требования к рюкзаку у всех разные. Кому-то он может понадобиться в школу, кому-то для путешествий, кому-то может понадобиться рюкзак для пеших прогулок, а кому-то понадобится рюкзак для бизнеса. Мы составили список лучших рюкзаков для студентов с болями в спине, которые также могут удовлетворить другие потребности.

Рюкзаки по теме:
Для учащихся средних школ
Для студентов-архитекторов

Элегантная универсальная сумка с множеством функций для школьных нужд. Мягкий чехол для гидратации, который также может работать как чехол для ноутбука, объемом 39 литров. Odyssey имеет размеры 20 x 14 x 12 дюймов, это самый большой рюкзак из доступных.

Сумка просторная и имеет множество карманов для хранения ваших принадлежностей. В нем есть два основных отделения: чехол для ноутбука, верхний карман, служебный карман и два боковых кармана для бутылки с водой. Помимо карманов, на передней части рюкзака есть тесьма в виде цепочки для прикрепления чего-либо вместе с карабином.

В сумке много места, но когда она полностью загружена, носить ее на спине может быть проблематично. По этой причине дается откидной поясной ремень и нагрудный ремень для равномерного распределения веса по вашему туловищу.

Кроме того, плечевые ремни и задняя панель полностью мягкие, чтобы вам было удобно и легко. Эти особенности делают Odyssey одним из лучших рюкзаков от боли в спине.

• Оборудован набедренным ремнем и ремнем для груди
• Просторный, с множеством карманов
• Плечевые ремни с мягкой подкладкой и задняя панель