Разное

Для чего нужна память: Сочинение «Нужна ли память человеку?»

Содержание

Память смартфона - описание параметров

Смартфон – настоящий помощник в условиях современных реалий, когда наступает настоящий переизбыток поступающей информации. Пользователю уже мало просто получить доступ к ней, очень важно сохранить то важное для дальнейшей эксплуатации. Поэтому перед выбором смартфона необходимо разобраться в вариантах хранения данных, которые предлагаются для максимально эффективного использования девайса. Это оперативная память (отвечает за производительность девайса), встроенная (определяет объем информации, который можно хранить на устройстве) и расширяемая (помогает решить вопрос недостатка объема хранилища).

 

ОПЕРАТИВНАЯ ПАМЯТЬ СМАРТФОНА, ОСОБЕННОСТИ ЕЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

 

От данного вида памяти зависит сложность и количество одновременно запускаемых на девайсе приложений – оперативка влияет на скорость запуска программ и игрушек и многозадачность процессов. В том случае, если объема оперативной памяти достаточно, без труда можно листать 10-15 вкладок браузера, заходить в приложения, разговаривать и т.д.

 

Вся информация, используемая приложениями в данный момент, и те данные, которые тот час необходимы ОС телефона, находятся в оперативной памяти устройства. В их числе страницы интернета, ленты соцсетей, игрушки, письма почтового ящика – все то, что пользователь использует в настоящий момент. Если же какие-либо данные в оперативке перестают быть актуальными, они оттуда удаляются. Так как оперативная память энергозависима, то при отключении или перезагрузке устройства она сразу очищается. 

Учитывая тот факт, что объем оперативки сильно влияет на производительность смартфона, в случае его недостатка тяжелые страницы в интернете могут просто не загрузится, реакция на команды будет замедленной, а некоторые из приложений могут вообще не загрузиться. На рынке представлен огромный выбор аппаратов с разным объемом оперативки, естественно, чем ее больше, тем выше ценник. И загвоздка заключается в том, что сложно «на глаз» определить какой объем подойдет конкретному пользователю: следует учитывать то, какие программы используются, и какие из них должны быть постоянно запущенными.  Важно заранее определится с количеством гигабайтов, так как увеличить объем оперативки нельзя. 

Поэтому необходимо поподробней разобраться на что способен тот или иной смартфон с определенным объемом

ОПЕРАТИВНОЙ ПАМЯТИ:

·              512 Мб. Такой объем оперативки можно встретить или в бюджетных, или в устройствах ранее выпускаемых. Данного количества может не хватить для полноценной работы приложений, если планируется их активное использование.

·              1 Гб. Тот минимальный объем от которого следует отталкиваться при выборе смартфона. Конечно, о супер многозадачности речи не идет, но 3-5 одновременно работающих программ ему под силу.

·              2 Гб. Оптимальный вариант для девайсов средне бюджетного класса. Такого объема вполне достаточно для работы тяжелых игрушек на средних и низких настройках и одновременной работы около 10 приложений.

·              3 Гб. Встречается у функциональных моделей, позволяет одновременно работать большому количеству приложений. Те программы, которые используются владельцем девайса чаще всего, запускаются мгновенно. Такой запас памяти позволяет не ограничивать себя в установке анимационных лаунчеров, дополнительных «фишек», и, естественно, ни один приличный игровой смартфон не оснащается оперативной памятью менее 3 Гб.

·              4 Гб. Внушительный объем для пользователей, который не ограничены в вопросе денежных средств. Для повседневных задач такого количества гигабайтов многовато. Конечно, подкупает скорость работы такого девайса – приложения будут запускаться в одно мгновение, и система сможет хранить практически все программы в оперативной памяти одновременно.

 

ВСТРОЕННАЯ ПАМЯТЬ СМАРТФОНА, ОСОБЕННОСТИ ЕЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ 

Встроенная или внутренняя память – это то место, где физически хранятся данные пользователя: программы и приложения, музыкальные файлы, видеоролики, электронные книги, фото и прочее. Большой объем памяти является отличным показателем – это значит, что девайс может выступает самостоятельным хранилищем без привлечения дополнительных внешних накопителей.

Главное отличие встроенной и оперативной памяти в том, что данные постоянной памяти сохраняются даже если отключить электропитание. Когда необходимо использовать сохраненные данные, система получив команду, копирует их в оперативную память, после чего владелец устройства может видеть фото и видео, слушать музыку, использовать приложение и т.д. Более того, хранимая в оперативной памяти информация, может быть сохранена на встроенную: текстовая страница из интернета или изображение, при загрузке любого приложения она помещается в постоянную память через оперативную.

Важно понимать, что объем встроенной памяти практически не оказывает влияния на быстродействие устройства, при этом, чем больше гигабайтов, тем больше данных можно хранить на телефоне. Не стоит забывать и о том, что указанный объем встроенной памяти не соответствует его фактическому значению, так как часть ее уже хранит ОС и предустановленные приложения.

У современных девайсов объем внутренней памяти составляет 4-256 Гб, естественно, чем больше этот показатель, тем выше цена. Типичными объемами являются – 16 Гб, 32 Гб, 64 Гб, к примеру в смартфонах Хайскрин. Приложения и их временные файлы занимают не очень много места, чего нельзя сказать про игрушки, которые могут занимать до нескольких гигабайт, операционка занимает не менее 0,5 Гб, тяжелыми являются и высококачественные фото, видеоролики. Исходя из этого оптимальный минимум составляет 16 Гб.

 

РАСШИРЯЕМАЯ ПАМЯТЬ СМАРТФОНА, ВИДЫ И ВОЗМОЖНОСТИ

 

За счет карты microSD

Основная масса современных смартфонов на Андроиде с легкостью решают вопрос недостающего объема памяти за счет расширяемой памяти, а именно карт microSD. Минимальные физические размеры и большие объемы такого типа хранилищ делают карты очень удобными в использовании. На сегодняшний день существует огромный выбор карт памяти от 4 Гб до 256 Гб, максимально поддерживаемый объем зависит от модели и возможностей телефона.

Обязательно следует учесть тот факт, что не все целесообразно хранить на microSD и покупать смартфон с маленькой внутренней памятью, чтобы в дальнейшем купить карту побольше, не стоит. Так как карта памяти работает медленнее встроенной, хранимые на ней и часто используемые программы не самым благоприятным образом скажутся на быстродействии смартфона. Также, существуют программы, которые не могут работать с карты памяти, а некоторые модели телефонов не могут воспроизводить с них приложения. Поэтому, лучше хранить программы на внутренней памяти, а медиа, фото, документы и прочее на карте.

 

За счет USB-OTG

Да-да, это тоже вид расширяемой памяти для мобильных устройств. Ко многим современным смартфонам можно подключать USB-флешки, а также, внешние жесткие диски с помощью USB-порта. Естественно, постоянно подключенными эти устройства к смартфону быть не могут, но в качестве архива данных подходят отлично.

 

Удаленное расширение

Самый новый и модный способ расширения памяти девайса с помощью облака. Актуальность данного вида расширения памяти прогрессировала вместе с развитием мобильного интернета, сетей 3G и 4G. Существует достаточное количество сервисов, предлагающих свои услуги на бесплатной основе, в их числе Яндекс, Mail.ru, Google и другие. Использование облачного хранилища отличная альтернатива, если смартфон не поддерживает microSD или подключение внешних устройств. Также, порадует возможность обмена данными между устройствами пользователя (смартфоны, планшеты, ПК). Небольшим недостатком облачного хранилища можно назвать зависимость от интернета: если мобильная сеть не устойчива и нет точки доступа к Wi-Fi, воспользоваться облаком не представится возможным.


Магазин недорогих смартфонов Хайскрин

Каталог мобильных телефонов Highscreen

Карта памяти SD: защита от записи/удаления данных или форматирования

В этой статье рассказано, как работает блокировка карт памяти, а так же даны советы о возможных способах решения проблем с чтением/записью/удалением данных или форматированием карт памяти.

Карта памяти SD имеет перелючатель Lock, который позволяет заблокировать или разблокировать карту для записи/удаления данных или форматирования.

Когда переключатель в верхнем положении, карта памяти разблокирована, можно записывать и удалять данные.

Когда переключатель в нижнем положении, карта памяти заблокирована. При этом чтение данных с карты возможно, а запись/удаление или форматирование - нет.

Карты памяти типа microSD, microSDHC и microSDXC не имеют переключателя блокировки (при использовании, например, в Action Cam или в смартфоне). Однако такой переключатель может быть на переходнике microSD–SD. Проверьте положение переключателя на переходнике, если он используется.
Иногда при подключении камеры со вставленной разблокированной картой памяти к ПК удалять или перенос файлов с карты памяти невозможен. Некоторые модели видеокамер и фотоаппаратов при подключении по USB блокируют возможность удалять или перемещать файлы для предотвращения случайного удаления или переноса необходимых служебных файлов, так как это может привести к поломке.

В этом случае для удаления ненужных снимков можно подключить карту памяти через устройство чтения карт. 

Самым безопасным способом является копирование всех фото и видео на ПК и форматирование карты памяти через меню камеры.

Если карта памяти разблокирована, либо переключатель на карте отсутствует, но при этом чтение/запись/удаление данных или форматирование карты памяти не удается выполнить на нескольких устройствах, вероятно, карта памяти неисправна. Обратитесь в службу поддержки производителя карты памяти для более подробной диагностики и ремонта. Для карт памяти производства Sony обратитесь в авторизованные сервисные центры Sony

Почему все жалуются на память и что с этим делать — Личный опыт на vc.ru

Как решить семь самых распространенных проблем с запоминанием — в материале от издания Reminder.

48 208 просмотров

Вы помните, какое сегодня число? Где вы? Как вас зовут? Если да, значит, с вашей памятью все в порядке. Забываете имена? Путаете даты? Не знаете, куда подевали ключи? Не запоминаете планы? Это нормально, но есть способы делать это реже.

Как исправить ошибки памяти

Вернее, наши ошибки в работе с памятью. Мы часто жалуемся на то, что память нас подводит, потому что принимаем некоторые особенности её работы за нарушения. На самом деле нас подводит не память, а привычка оценивать эту функцию мозга по аналогии с компьютером, в котором любая странность с памятью — признак проблем с железом или софтом.

Наша память работает не как компьютер, у неё нет ни жёсткого диска, ни своего отдела в мозге. Это даже не один процесс, а много взаимосвязанных процессов, протекающих на разных уровнях. И чтобы добиться от памяти максимальной отдачи, не нарушая её работу, нам нужно научиться её понимать.

Вы забываете, что произошло только что

Вам называют на встрече имя нового знакомого, и вы тут же его забываете. Неприятно, неловко, но главное — почему?

Почему? Потому что вы его и не запоминали. В момент поступления этой информации вы были сосредоточены на чём-то другом и просто её проигнорировали. В результате она продержалась в вашей сенсорной памяти положенные три секунды и исчезла навсегда.

Что делать? На этот раз уже ничего — придётся вежливо переспросить. А на будущее: информация в кратковременной памяти кодируется в виде звука. Чтобы запомнить впервые услышанное имя, обычно достаточно произнести его самому хотя бы один раз. Действует безотказно.

Вылетело из головы

Вы начали фразу, чтобы поделиться какой-то мыслью, но вас перебили, и вы забыли, что хотели сказать.

Почему? Исследование показывает, что тут действует такой же механизм, как и при резкой остановке физического движения. Неожиданный стимул приводит в действие субталамическое ядро — скопление плотно упакованных нейронов, которые и прерывают ваш мыслительный процесс.

Что делать? Кратковременная память — ситуативный процесс, то есть он привязан к событиям, на фоне которых развивается. Чтобы вспомнить забытое, часто достаточно мысленно воспроизвести предшествующую последовательность событий или просто вернуться в место, где возникла первоначальная мысль.

Когда вертится на языке

Вы точно знаете, что именно хотите сказать, но не можете вспомнить нужное слово. Обычно это касается имён, дат, названий мест, книг или фильмов. Интересно, что при этом мы почти всегда хорошо помним, о каком человеке, месте или фильме идет речь.

Почему? В психологии такое называется блокировкой. Этот феномен хорошо изучен во время серии экспериментов этих двух ученых, как их там...

Проблема в том, что информация об интересном научном эксперименте и имена его авторов обычно закодирована в долговременной памяти разными нейронными сетями. И одно воспоминание совсем не обязательно тянет за собой другое. Ведь, если честно, имена и даты впечатляют нас гораздо меньше фактов. Мозг по запросу выдал вам ту информацию, которую вы искали, а с названиями разбирайтесь сами.

Что делать? Единственный реальный способ борьбы с блокировками — создавать прочные ассоциации между опорными фактами и дополнительной информацией.

Психолог Дэниел Шактер в книге The Seven Sins of Memory показывает, что нам гораздо легче запомнить имя человека, если оно ассоциируется с каким-то тематически близким понятием.

Психолог Дэниел Шактер

Например, режиссер Джеймс Кэмерон — с камерой. А если ничего не помогает, просто достаньте смартфон и загляните в интернет: кстати, вот и эти учёные — Роджер Браун и Дэвид Макнейл.

Вы не можете запомнить списки, номера или цитаты

Вы только что прочитали номер карты, потянулись вбить его на сайт для оплаты и — уже ничего не помните. Нет, это не признак слабоумия, а совершенно нормальное явление.

Почему? Потому что кратковременная память оперирует короткими блоками информации — от пяти до девяти элементов. А в номере кредитной карты цифр намного больше — целых 16.

Что делать? Разбивайте длинные последовательности цифр на короткие блоки по два-три элемента — так мы запоминаем телефонные номера.

Если это список дел или покупок, можно разделить их по категориям: кратковременная память заточена на структурирование информации. Можно придать блокам информации индивидуальность с помощью эмоционально окрашенных ассоциаций.

Например, разбить ВВП России на два фрагмента по три цифры и привязать к каждому запоминающийся визуальный образ. Чемпион по запоминанию Нельсон Дэллис проделал это однажды с числом Пи.

Тот же приём можно использовать для запоминания красивых цитат. Попробуйте превращать их в воображении в наглядные сцены и повторяйте ключевые слова вслух в разных контекстах: сочетание визуального и акустического кодирования даёт больше шансов перевести информацию в долговременную память.

Не можете удержать в памяти длинный текст

Сколько вы ни стараетесь затвердить тезисы своего завтрашнего выступления, какой-то пункт обязательно теряется.

Почему? Долговременная память, в отличие от кратковременной, работает не по линейной схеме, а по принципу ассоциаций. Если вы вспоминаете текст по порядку, представляя его визуальный образ, вы нарушаете этот принцип.

Что делать? Перенести новую информацию в хорошо знакомый вам контекст. Тут работает один популярный мнемонический приём, который иногда называют memory palace.

Представьте себе хорошо знакомое место, например, дорожку в парке, по которой вы часто совершаете пробежки. А теперь мысленно «привяжите» тезисы своего доклада к запоминающимся местам на этом маршруте, а во время выступления двигайтесь в воображении от одного предмета к другому.

Вы забываете, что запланировали на день

Почему? Будущее, которого ещё нет, интересует мозг не больше, чем прошлое, которого уже нет. Если от намеченного дела не зависит жизнь и благополучие, оно всегда меркнет на фоне текущих задач. Принцип тут простой: если днём вам предстоит что-то важное или увлекательное, вы почти гарантированно забудете о планах.

Что делать? Пользоваться автоматическими напоминаниями в смартфоне. Но если вы любите испытывать силу воли, можно попробовать развить у себя навык реакции на определенные триггеры, например, приучите себя думать о намеченных делах при виде какой-то детали интерьера.

Вы помните то, чего не было

Вы так ясно помните, что в детстве катались на яхте, что не верите своим глазам и ушам, когда видите фото и слышите рассказ родственников о том, что на самом деле вы просто пускали игрушечный кораблик в пожарном пруду.

Почему? На самом деле сама информация о давних событиях никуда не девается. Объём долговременной памяти практически неограничен. И если бы вам стимулировали височные доли, как участникам экспериментов нейрохирурга Уайлдера Пенфилда, вы почувствовали бы себя героем фильма «Вспомнить все». Но новые связи между нейронами могут «перекрывать» старые, создавая такие необычные эффекты, как дежавю.

Технически ложные воспоминания не так уж далеки от тех, которые мы считаем настоящими. Ученые установили, что память о давних событиях постоянно «переписывается» с учётом накопленного опыта.

Что делать? Ничего. Переписывать личную историю — не преступление, а естественный психологический процесс. Например, Фрейд считал, что так мы вытесняем из сознания неприятные или болезненные переживания. Так что, может, лучше и не вспоминать про тот кораблик — вдруг он утонул, причинив вам психическую травму.

Статья подготовлена онлайн-изданием Reminder, которое посвящено здоровью, психологии и практической философии. Больше полезной информации можно найти на наших страницах в Facebook, Telegram или в рассылке.

Другие материалы на Reminder:

Оптимизаторы памяти не нужны: избавляем телефон на Android от лишнего

Если заглянуть в ТОП приложений Google Play, там непременно встретится несколько оптимизаторов памяти. Они обещают ускорение работы телефона уже сейчас – только нажмите на кнопку старт и наслаждайтесь результатом! К сожалению, такие приложения не приносят никакой пользы, а во многих ситуациях даже вредны. Почему так происходит и  нужны ли оптимизаторы андроид-телефонам на самом деле?

Android работает иначе, чем Windows

Начнем с того, что операционная система Android работает с памятью совсем не так, как это делает Windows. В «настольной» операционной системе приложения требуют больше оперативки и остаются в ней, пока вы используете приложение. Стоит его закрыть и вскоре оно пропадет из списка работающих приложений в диспетчере задач.  Снизится и объем потребляемой оперативной памяти. Поэтому чем меньше процессов вы используете одновременно, тем больше свободной памяти достанется остальным. Если же оперативки не хватает, то ОС обращается к файлу подкачки на жестком диске.

В ОС Android всё обустроено чуточку иначе. Классический файл подкачки здесь не используется, для ускорения работы все важные данные остаются в оперативке. Все они обладают собственным приоритетом – чем чаще вы запускаете приложение, чем активнее им пользуетесь, тем больше ресурсов отдается этому приложению - здесь и сейчас и только тогда, когда это нужно.

Однако стоит закрыть или же свернуть его до лучших времен, как ситуация меняется: приоритет мгновенно будет понижен, а само приложение отправлено в «холодильник». Это не страшно – как только программа понадобится вам снова, Android тут же восстановит ее предыдущее состояние.

Многие программы продолжают работу и после того, как вы ее закрыли. Сообщения из месседжеров, уведомления из социальных сетей, новые письма в почте – всё это появляется на экране мобильного только после того, как приложение спросит удаленный сервер – ну как там, есть что-нибудь новенькое?

Оптимизатор памяти в Android уже есть

В новых версиях Android есть собственный, встроенный и автоматический оптимизатор. Работает он примерно так: всё ненужное в данный момент временно «замораживается», а чрезмерно активные или намертво зависшие процессы удаляются из памяти. Таким образом ОС помогает телефону продержаться в режиме «от зарядки до зарядки» дольше, не загружая «железо» лишними задачами. Кроме того, когда телефон не используется, экран гаснет, а частота процессора снижается.

Поэтому оперативная память мобильного телефона или планшета большую часть времени  только  выглядит переполненной – всё лишнее заморожено, активным остается только самое важное. А когда понадобится что-то ещё, умная система сама вернет необходимые процессы на место. Воспользовавшись для этого маленьким кусочком информации, что хранится в оперативной памяти.

Второй дирижер не нужен

Дополнительное приложение-оптимизатор, установленное из Google Play, мгновенно смешивает уже собранный пазл, нарушая стройную симфонию работы системы. Уведомления иногда приходят с запозданием или не приходят вовсе, сообщения теряются по пути, а замороженные приложения не могут нормально восстановиться и запускаются «с ноля»  – всё потому, что «оптимизатор» лихо удаляет что попало, якобы освобождая оперативную память.

В этот момент телефон пытается вернуть всё на свои места – восстановить утерянные сервисы, запустить замороженное приложение. Оптимизатор же пытается навести свои порядки и эта борьба лишь истощает аккумулятор и поднимает нагрузку на процессор.  А еще «оптимизатор» занимает место в оперативке, активно ест ресурсы и не дает процессору телефона полноценно заснуть. Это похоже на то,  как если бы оркестром руководили два дирижера одновременно.

Удалив совершенно лишний оптимизатор системы, вы ничего не теряете. Наоборот, приложения начинают работать так, как полагается, а телефон разряжается медленнее. Поэтому можно сделать только один вывод – посторонние оптимизаторы для Андроид просто не нужны.

Почему смартфон тормозит: не оперативкой единой

Даже самый современный и мощный смартфон иногда может задумываться над поставленной задачей. Что уж говорить о его коллегах с характеристиками чуть проще. Если запустить множество приложений одновременно или полюбить игру с очень емкими системными требованиями, можно увидеть и легкие притормаживания интерфейса, и замедление работы игры.

Вместе с тем, задумчивость телефона может быть связана не только с оперативкой. Среди множества причин, почему так происходит, стоит выделить основных семь:

  • Недостаток внутренней памяти. Когда на внутренней памяти телефона заканчивается место, системе негде хранить важные для своей работы данные. Если в разделе “Настройки-память” вашего смартфона видно, что память для установки приложений уже заканчивается, стоит удалить лишнее, чтобы освободить место и смартфон снова оживет.
  • В памяти устройства постоянно висит несколько “тяжелых” приложений. Когда в памяти смартфона надолго задерживаются разного рода оптимизаторы и очистители, зависания вполне возможны. Чтобы удалить лишнее из автозагрузки, стоит запретить таким приложениям постоянно занимать оперативную память. Например, установив большой промежуток между уведомлениями из настроек программы или же заглянув в раздел “Безопасность-Разрешения” (для телефонов Xiaomi)
  • В вашем телефон установлен стандартный клиент Facebook. Как отмечают сотни тысяч пользователей по всему миру, это приложение потребляет чересчур много ресурсов телефона. Проблему признала и компания, выпустив достойную альтернативу - приложение Facebook Lite. Оно экономнее использует аккумулятор вашего смартфона и не отнимает большой объем оперативной памяти.
  • В телефоне скрытно работает вирус. Часто притормаживания интерфейса и зависания телефона связаны с вирусной активностью. Проверьте, так ли это, запустив один из бесплатных антивирусов из Google Play. Если один из антивирусов ничего не обнаружил, попробуйте другой - скорее всего, что-то интересное обязательно обнаружится.
  • Обновите официальную прошивку. Иногда зависания - следствие программной ошибки. Это значит, что пришло время обновиться. В “Настройки-О телефоне” вашего андроид-смартфона обычно найдется и пункт “обновление ПО” (он может быть и в других разделах настроек, в зависимости от модели устройства). Новая прошивка исправляет старые баги и поможет справиться с зависаниями. Впрочем, избавляя от старых, новая прошивка зачастую добавляет и новые - потому обновление спасает положение далеко не всегда 🙂
  • Зависания вызваны аппаратными проблемами. Если проблема вовсе не в прошивке или заполненной памяти, нужно обратиться в сервисный центр и проверить сам смартфон на “железные” ошибки. Такая проверка не займет много времени и может вдохнуть второе дыхание в ваш телефон.
  • Еще одна возможность избавиться от зависаний скрывается в разделе настроек “Восстановление и сброс”. Выбрав сброс телефона до заводских настроек, вы получите очищенный от всего стороннего ПО аппарат. Придется потратить немного времени для того, чтобы настроить его заново, но результат обычно того стоит.

Если это не помогло, пришло время заглянуть в сервисный центр или купить новый смартфон, оставив предыдущий в ящике стола - новые модели снабжены более быстрыми процессорами, памятью с лучшим соотношением "скорость чтения и записи" и умеют гораздо больше, чем модели прошлых лет, поэтому переходите в каталог, выбирайте смартфон и забудьте о проблемах с оптимизацией.

Читайте также:

Автор: Дмитро Кіндратюк

Проверьте себя

Проверьте себя

Предлагаемые тесты позволят Вам оценить ваше состояние или состояние вашего близкого. Возможно, в случае необходимости, поможет принять решение обратиться к врачу. Конечно, этих тестов недостаточно для постановки диагноза, но они помогут вам обратить внимание на состояние памяти и настроения.

Тест на проверку памяти

Пройдите простой тест, который поможет оценить, есть ли у вас нарушение памяти. Этот тест рассчитан на самостоятельное заполнение, предназначен только для ознакомления  и не заменяет консультации специалиста.

В случае, если вас беспокоят нарушения памяти, или по результатам теста вы набрали менее 12 баллов, обратитесь за консультацией  специалиста в «центр памяти» городского гериатрического центра.

Инструкция к тесту: На приведенные ниже вопросы отвечайте «ДА» или «НЕТ»

За  каждый ответ «нет» - начислите себе 2 балла, за ответ «да» - 0 баллов. Суммируйте баллы и подведите итоги.

В О П Р О С Ы

Выходя из квартиры, вы иногда вынуждены возвращаться за ключами, документами или кошельками?

Сложно ли вам перечислить, что ели вчера на обед?

Вызывает ли у Вас затруднение назвать имя вашего первого школьного учителя?

Часто ли Вам приходится искать, куда положили какой-нибудь предмет?

Бывает ли, что Вы забываете о днях рождения друзей или родственников?

Иной раз тяжело вспомнить названия популярных фильмов, имена знаменитых актеров?

Бывает ли, что оставляете вещи в транспорте?

Прочесть наизусть одной из стихотворений, которое учили в школьные годы, для вас сейчас трудная задача?

Вам тяжело запомнить человека в лицо?

Вдруг пропускаете любимую телепередачу из-за того, что попросту забываете о ней?

Вам случалось запамятовать номер своего домашнего телефона?

Порой Вам трудно пересказать, о чем недавно прочитали в газете (книге)?

 Случается ли, что вы забываете о намеченной встрече?

 Ложась спать, с трудом можете вспомнить все события, которые произошли за день?

Перед походом в магазин обычно стараетесь составить список всех необходимых покупок?

Интерпретация

0-12 баллов. Память не в лучшем состоянии и нуждается в поддержке. Одно из самых доступных средств для восстановления памяти и ее развития – учить наизусть стихи. Полезно преобразовывать необходимую информацию в образы, запоминать номера телефонов.

14-22 балла. Неплохой результат, но чтобы память никогда не подводила, необходимо постоянно тренировать не только память, но и внимание. В запоминаемом материале уточняйте все подробности, даже самые мелкие и незначительные. Если нужно заучить что-то сложное – делайте это по частям, через короткие промежутки времени. Многим помогают яркие ассоциации. Имейте ввиду, активное восприятие и любознательность – самый большой друг памяти.

24 -30 баллов. Память у Вас вполне хорошая, а древняя мудрость гласит: «Верная и деятельная память удваивает жизнь»! Только не стремитесь держать все в уме, иногда бывает полезно забывать лишнюю информацию, тем самым предоставляя своей памяти необходимую разгрузку и отдых!

Тест  на зрительную память.

Этот тест предназначен для самопроверки, и не заменяет консультации специалиста.

В случае, если вас беспокоят нарушения памяти, или по результатам теста вы набрали менее 12 баллов, обратитесь за консультацией к специалистам в «центр памяти» городского гериатрического центра.

Положите перед собой часы. В течение 1 минуты прочтите (можно вслух) 25 слов, записанных на бумаге. Затем закройте текст и за 5 минут в любом порядке запишите все слова, которые вам удалось запомнить. Вот эти слова:

Сено

фильм

месяц

календарь

автомобиль

тротуар

поезд

Гималаи

трава

абстракция

ключ

аромат

певец

мужчина

сердце

столетие

картина

неподвижность

перевал

вертолет

самолет

Карпаты

радио

женщина

букет

Теперь посчитайте число написанных слов (проверьте, нет ли ошибок) и оцените каждое слово в один балл. После чего по сумме баллов определите, к какой категории вы можете себя отнести.

6 баллов и меньше. Ваша память (в первую очередь зрительная) не в лучшем состоянии. Но это вовсе не катастрофа. Займитесь регулярными упражнениями по тренировке памяти. Помогает счет в уме, запоминание текстов. Кроме того, употребляйте витамины. По возможности посоветуйтесь с врачом или психологом насчет индивидуальных методов тренировки памяти.

7-12 баллов. Память не так уж плоха. Видимо, вы просто не умеете сосредоточиваться, что мешает запоминанию.

13-17 баллов. Результаты вполне приличны. Можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет!

18-21 балл. Отличный результат, который доказывает что у вас незаурядная память. Вы можете заставить себя сосредоточиться, следовательно, обладаете достаточной волей.

Свыше 22 баллов. У вас прекрасная, если не сказать – феноменальная, память!

Тест на  депрессию

Тест рассчитан на самостоятельное заполнение, размещен только для ознакомления и не заменяет консультации специалиста.

Эта шкала создана специально для работы с пожилыми людьми, поскольку депрессивные переживания у людей в пожилом возрасте и у более молодых могут существенно отличаться. Недостаток методики заключается в том, что ее  невозможно использовать на выраженной стадии  заболевания по причине критического снижения у больного способности к оценке собственного состояния.

Инструкция: Ответьте на вопросы «ДА» или «НЕТ»

Вопросы:

1. Довольны ли Вы в целом жизнью?

2. От многих ли занятий и способов проведения досуга Вы отказались?


3. Есть ли у Вас чувство, что Ваша жизнь пуста?


4. Вы часто скучаете?


5. У Вас обычно хорошее настроение?


6. Боитесь ли Вы, что с Вами произойдет что-то плохое?


7. Ощущаете ли Вы себя по большей части удовлетворенным человеком?


8. Часто ли Вы чувствуете себя беспомощным?


9. Предпочитаете ли Вы остаться дома или выйти на прогулку за новыми впечатлениями?


10. Считаете ли Вы, что у Вас память хуже, чем у большинства людей?


11. Считаете ли Вы, что сейчас жить хорошо?


12. Чувствуете ли Вы себя в данный момент ненужным?


13. Ощущаете ли Вы себя полным энергии?

14. Есть ли у Вас ощущение, что Ваше положение безвыходно?

15. Считаете ли Вы, что большинству людей лучше, чем Вам?

Оценка: за ответ «НЕТ» на вопросы 1, 5, 7, 11, 13 и за ответ «ДА» на остальные вопросы начисляется по одному баллу.

Максимальное количество баллов: 15.

Нормальным является показатель до 5 баллов, от легкой до средней степени тяжести депрессию характеризует показатель от 6 до 10 баллов, если вы набрали более 10 баллов, возможно, необходима консультация врача или психолога.

Процессор Intel® Core™ i5-1035G1 (6 МБ кэш-памяти, до 3,60 ГГц) Спецификации продукции

Дата выпуска

Дата выпуска продукта.

Литография

Литография указывает на полупроводниковую технологию, используемую для производства интегрированных наборов микросхем и отчет показывается в нанометре (нм), что указывает на размер функций, встроенных в полупроводник.

Условия использования

Условия использования представляют собой условия окружающей среды и эксплуатации, вытекающие из контекста использования системы.
Информацию об условиях использования конкретного SKU см. в отчете PRQ.
Информацию о текущих условиях использования см. в разделе Intel UC (сайт CNDA)*.

Количество ядер

Количество ядер - это термин аппаратного обеспечения, описывающий число независимых центральных модулей обработки в одном вычислительном компоненте (кристалл).

Количество потоков

Поток или поток выполнения - это термин программного обеспечения, обозначающий базовую упорядоченную последовательность инструкций, которые могут быть переданы или обработаны одним ядром ЦП.

Базовая тактовая частота процессора

Базовая частота процессора — это скорость открытия/закрытия транзисторов процессора. Базовая частота процессора является рабочей точкой, где задается расчетная мощность (TDP). Частота измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах вычислительных циклов в секунду.

Максимальная тактовая частота с технологией Turbo Boost

Максимальная тактовая частота в режиме Turbo — это максимальная тактовая частота одноядерного процессора, которую можно достичь с помощью поддерживаемых им технологий Intel® Turbo Boost и Intel® Thermal Velocity Boost. Частота измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах вычислительных циклов в секунду.

Кэш-память

Кэш-память процессора - это область быстродействующей памяти, расположенная в процессоре. Интеллектуальная кэш-память Intel® Smart Cache указывает на архитектуру, которая позволяет всем ядрам совместно динамически использовать доступ к кэшу последнего уровня.

Частота системной шины

Шина — это подсистема, передающая данные между компонентами компьютера или между компьютерами. В качестве примера можно назвать системную шину (FSB), по которой происходит обмен данными между процессором и блоком контроллеров памяти; интерфейс DMI, который представляет собой соединение "точка-точка" между встроенным контроллером памяти Intel и блоком контроллеров ввода/вывода Intel на системной плате; и интерфейс Quick Path Interconnect (QPI), соединяющий процессор и интегрированный контроллер памяти.

Расчетная мощность

Расчетная тепловая мощность (TDP) указывает на среднее значение производительности в ваттах, когда мощность процессора рассеивается (при работе с базовой частотой, когда все ядра задействованы) в условиях сложной нагрузки, определенной Intel. Ознакомьтесь с требованиями к системам терморегуляции, представленными в техническом описании.

Настраиваемая частота TDP (в сторону увеличения)

Настраиваемая частота TDP (в сторону увеличения) — режим работы процессора, при котором поведение и производительность процессора изменяются при увеличении величины TDP, при частоте процессора на неподвижных точках. Настраиваемая частота TDP (в сторону увеличения) определяет настраиваемую величину TDP (в сторону увеличения). Частота измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах вычислительных циклов в секунду.

Настраиваемая величина TDP (в сторону увеличения)

Настраиваемая величина TDP (в сторону увеличения) — режим работы процессора, при котором поведение и производительность изменяются при увеличении величины TDP (при частоте процессора на неподвижных точках). Этот режим обычно используется производителями систем для оптимизации мощности и производительности. Настраиваемая частота TDP (в сторону увеличения) указывает на среднее значение производительности в ваттах, когда мощность процессора рассеивается (при работе в режиме настраиваемой величины TDP (в сторону увеличения) в условиях сложной нагрузки, определяемой Intel.

Настраиваемая частота TDP (в сторону уменьшения)

Настраиваемая частота TDP (в сторону уменьшения) — режим работы процессора, при котором поведение и производительность изменяются при уменьшении величины TDP, при частоте процессора на неподвижных точках. Настраиваемая частота TDP (в сторону уменьшения) определяет настраиваемую величину TDP (в сторону уменьшения). Частота измеряется в гигагерцах (ГГц) или миллиардах вычислительных циклов в секунду.

Настраиваемая величина TDP (в сторону уменьшения)

Настраиваемая величина TDP (в сторону уменьшения) — режим работы процессора, при котором поведение и производительность изменяются при уменьшении величины TDP, при частоте процессора на неподвижных точках. Этот режим обычно используется производителями систем для оптимизации мощности и производительности. Настраиваемая частота TDP (в сторону уменьшения) указывает на среднее значение производительности в ваттах, когда мощность процессора рассеивается (при работе в режиме настраиваемой величины TDP (в сторону уменьшения) в условиях сложной нагрузки, определяемой Intel.

Доступные варианты для встраиваемых систем

Доступные варианты для встраиваемых систем указывают на продукты, обеспечивающие продленную возможность приобретения для интеллектуальных систем и встроенных решений. Спецификация продукции и условия использования представлены в отчете Production Release Qualification (PRQ). Обратитесь к представителю Intel для получения подробной информации.

Поиск продукции с Доступные варианты для встраиваемых систем

Макс.

объем памяти (зависит от типа памяти)

Макс. объем памяти означает максимальный объем памяти, поддерживаемый процессором.

Типы памяти

Процессоры Intel® поддерживают четыре разных типа памяти: одноканальная, двухканальная, трехканальная и Flex.

Макс. число каналов памяти

От количества каналов памяти зависит пропускная способность приложений.

Макс. пропускная способность памяти

Макс. пропускная способность памяти означает максимальную скорость, с которой данные могут быть считаны из памяти или сохранены в памяти процессором (в ГБ/с).

Поддержка памяти ECC

Поддержка памяти ECC указывает на поддержку процессором памяти с кодом коррекции ошибок. Память ECC представляет собой такой типа памяти, который поддерживает выявление и исправление распространенных типов внутренних повреждений памяти. Обратите внимание, что поддержка памяти ECC требует поддержки и процессора, и набора микросхем.

Поиск продукции с Поддержка памяти ECC

Встроенная в процессор графическая система

Графическая система процессора представляет собой интегрированную в процессор схему обработки графических данных, которая формирует работу функций видеосистемы, вычислительных процессов, мультимедиа и отображения информации. Системы HD-графики Intel®, Iris™ Graphics, Iris Plus Graphics и Iris Pro Graphics обеспечивают расширенное преобразование медиа-данных, высокие частоты кадров и возможность демонстрации видео в формате 4K Ultra HD (UHD). Для получения дополнительной информации см. страницу Технология Intel® Graphics.

Базовая частота графической системы

Базовая частота графической системы — это номинальная/гарантированная тактовая частота рендеринга графики (МГц).

Макс. динамическая частота графической системы

Макс. динамическая частота графической системы — это максимальная условная частота рендеринга (МГц), поддерживаемая HD-графикой Intel® с функцией Dynamic Frequency.

Вывод графической системы

Вывод графической системы определяет интерфейсы, доступные для взаимодействия с отображениями устройства.

Макс. разрешение (HDMI 1.4)‡

Максимальное разрешение (HDMI) — максимальное разрешение, поддерживаемое процессором через интерфейс HDMI (24 бита на пиксель с частотой 60 Гц). Системное разрешение или разрешение экрана зависит от нескольких факторов дизайна системы, а именно, фактическое разрешение в системе может быть ниже.

Макс. разрешение (DP)‡

Максимальное разрешение (DP) — максимальное разрешение, поддерживаемое процессором через интерфейс DP (24 бита на пиксель с частотой 60 Гц). Системное разрешение или разрешение экрана зависит от нескольких факторов дизайна системы, а именно, фактическое разрешение в системе может быть ниже.

Макс. разрешение (eDP - встроенный плоский экран)

Максимальное разрешение (встроенный плоский экран) — максимальное разрешение, поддерживаемое процессором для встроенного плоского экрана (24 бита на пиксель с частотой 60 Гц). Системное разрешение или разрешение экрана зависит от нескольких факторов дизайна системы; фактическое разрешение на устройстве может быть ниже.

Поддержка DirectX*

DirectX* указывает на поддержку конкретной версии коллекции прикладных программных интерфейсов Microsoft для обработки мультимедийных вычислительных задач.

Поддержка OpenGL*

OpenGL (Open Graphics Library) — это язык с поддержкой различных платформ или кроссплатформенный прикладной программный интерфейс для отображения двухмерной (2D) и трехмерной (3D) векторной графики.

Intel® Quick Sync Video

Технология Intel® Quick Sync Video обеспечивает быструю конвертацию видео для портативных медиапроигрывателей, размещения в сети, а также редактирования и создания видео.

Поиск продукции с Intel® Quick Sync Video

Редакция PCI Express

Редакция PCI Express - это версия, поддерживаемая процессором. PCIe (Peripheral Component Interconnect Express) представляет собой стандарт высокоскоростной последовательной шины расширения для компьютеров для подключения к нему аппаратных устройств. Различные версии PCI Express поддерживают различные скорости передачи данных.

Поддерживаемые разъемы

Разъемом называется компонент, которые обеспечивает механические и электрические соединения между процессором и материнской платой.

T

JUNCTION

Температура на фактическом пятне контакта - это максимальная температура, допустимая на кристалле процессора.

Технология Intel® Deep Learning Boost (Intel® DL Boost)

Новый набор встраиваемых процессорных технологий, предназначенный для ускорения глубинного обучения искусственного интеллекта. Он дополняет Intel AVX-512 новыми командами VNNI (Vector Neural Network Instruction), что значительно повышает производительность обработки данных глубинного обучения в сравнении с предыдущими поколениями.

Поддержка памяти Intel® Optane™

Память Intel® Optane™ представляет собой новый революционный класс энергонезависимой памяти, работающей между системной памятью и устройствами хранения данных для повышения системной производительности и оперативности. В сочетании с драйвером технологии хранения Intel® Rapid она эффективно управляет несколькими уровнями систем хранения данных, предоставляя один виртуальный диск для нужд ОС, обеспечивая тем самым хранение наиболее часто используемой информации на самом быстродействующем уровне хранения данных. Для работы памяти Intel® Optane™ необходимы специальная аппаратная и программная конфигурации. Чтобы узнать о требованиях к конфигурации, посетите сайт https://www.intel.com/content/www/ru/ru/architecture-and-technology/optane-memory.html.

Технология Intel® Speed Shift

Технология Intel® Speed Shift использует аппаратно-управляемые P-состояния для обеспечения повышенной оперативности при обработке одного потока данных и кратковременных рабочих нагрузок, таких как веб-поиск, позволяя процессору быстрее выбирать нужную частоту и напряжение для поддержания оптимальной производительности и энергоэффективности.

Intel® Thermal Velocity Boost

Intel® Thermal Velocity Boost (Intel® TVB) — это функция, которая своевременно и автоматически повышает тактовую частоту одноядерных и многоядерных процессоров, имеющих поддержку технологии Intel® Turbo Boost, в зависимости от того, насколько текущая рабочая температура процессора ниже максимума и каковы доступные возможности повышения частоты. Повышение частоты и его продолжительность зависят от рабочей нагрузки, возможностей процессора и системы охлаждения.

Технология Intel® Turbo Boost

Технология Intel® Turbo Boost динамически увеличивает частоту процессора до необходимого уровня, используя разницу между номинальным и максимальным значениями параметров температуры и энергопотребления, что позволяет увеличить эффективность энергопотребления или при необходимости «разогнать» процессор.

Технология Intel® Hyper-Threading

Intel® Hyper-Threading Technology (Intel® HT Technology) обеспечивает два потока обработки для каждого физического ядра. Многопоточные приложения могут выполнять больше задач параллельно, что значительно ускоряет выполнение работы.

Поиск продукции с Технология Intel® Hyper-Threading

Технология виртуализации Intel® (VT-x)

Технология Intel® Virtualization для направленного ввода/вывода (VT-x) позволяет одной аппаратной платформе функционировать в качестве нескольких «виртуальных» платформ. Технология улучшает возможности управления, снижая время простоев и поддерживая продуктивность работы за счет выделения отдельных разделов для вычислительных операций.

Поиск продукции с Технология виртуализации Intel® (VT-x)

Технология виртуализации Intel® для направленного ввода/вывода (VT-d)

Технология Intel® Virtualization Technology для направленного ввода/вывода дополняет поддержку виртуализации в процессорах на базе архитектуры IA-32 (VT-x) и в процессорах Itanium® (VT-i) функциями виртуализации устройств ввода/вывода. Технология Intel® Virtualization для направленного ввода/вывода помогает пользователям увеличить безопасность и надежность систем, а также повысить производительность устройств ввода/вывода в виртуальных средах.

Поиск продукции с Технология виртуализации Intel® для направленного ввода/вывода (VT-d)

Intel® VT-x с таблицами Extended Page Tables (EPT)

Intel® VT-x с технологией Extended Page Tables, известной также как технология Second Level Address Translation (SLAT), обеспечивает ускорение работы виртуализованных приложений с интенсивным использованием памяти. Технология Extended Page Tables на платформах с поддержкой технологии виртуализации Intel® сокращает непроизводительные затраты памяти и энергопотребления и увеличивает время автономной работы благодаря аппаратной оптимизации управления таблицей переадресации страниц.

Intel® TSX-NI

Intel® Transactional Synchronization Extensions New Instructions (Intel® TSX-NI) представляют собой набор команд, ориентированных на масштабирование производительности в многопоточных средах. Эта технология помогает более эффективно осуществлять параллельные операции с помощью улучшенного контроля блокировки ПО.

Архитектура Intel® 64

Архитектура Intel® 64 в сочетании с соответствующим программным обеспечением поддерживает работу 64-разрядных приложений на серверах, рабочих станциях, настольных ПК и ноутбуках.¹ Архитектура Intel® 64 обеспечивает повышение производительности, за счет чего вычислительные системы могут использовать более 4 ГБ виртуальной и физической памяти.

Поиск продукции с Архитектура Intel® 64

Набор команд

Набор команд содержит базовые команды и инструкции, которые микропроцессор понимает и может выполнять. Показанное значение указывает, с каким набором команд Intel совместим данный процессор.

Расширения набора команд

Расширения набора команд - это дополнительные инструкции, с помощью которых можно повысить производительность при выполнении операций с несколькими объектами данных. К ним относятся SSE (Поддержка расширений SIMD) и AVX (Векторные расширения).

Состояния простоя

Режим состояния простоя (или C-состояния) используется для энергосбережения, когда процессор бездействует. C0 означает рабочее состояние, то есть ЦПУ в данный момент выполняет полезную работу. C1 — это первое состояние бездействия, С2 — второе состояние бездействия и т.д. Чем выше численный показатель С-состояния, тем больше действий по энергосбережению выполняет программа.

Технологии термоконтроля

Технологии термоконтроля защищают корпус процессора и систему от сбоя в результате перегрева с помощью нескольких функций управления температурным режимом. Внутрикристаллический цифровой термодатчик температуры (Digital Thermal Sensor - DTS) определяет температуру ядра, а функции управления температурным режимом при необходимости снижают энергопотребление корпусом процессора, тем самым уменьшая температуру, для обеспечения работы в пределах нормальных эксплуатационных характеристик.

Программа Intel® Stable Image Platform (Intel® SIPP)

Программа Intel® SIPP (Intel® Stable Image Platform Program) подразумевает нулевые изменения основных компонентов платформ и драйверов в течение не менее чем 15 месяцев или до следующего выпуска поколения, что упрощает эффективное управление конечными вычислительными системами ИТ-персоналом.
Подробнее о программе Intel® SIPP

Технология Intel® Adaptix™

Технология Intel® Adaptix™ — это набор программных инструментов, используемых для настройки систем для достижения максимальной производительности и изменения расширенных параметров, например, повышение тактовых частот и характеристик графики. Эти программные средства применяются для адаптации системами таких настроек в конкретных условиях эксплуатации с использованием алгоритмов машинного обучения и расширенных настроек управления питанием.

Новые команды Intel® AES

Команды Intel® AES-NI (Intel® AES New Instructions) представляют собой набор команд, позволяющий быстро и безопасно обеспечить шифрование и расшифровку данных. Команды AES-NI могут применяться для решения широкого спектра криптографических задач, например, в приложениях, обеспечивающих групповое шифрование, расшифровку, аутентификацию, генерацию случайных чисел и аутентифицированное шифрование.

Поиск продукции с Новые команды Intel® AES

Secure Key

Технология Intel® Secure Key представляет собой генератор случайных чисел, создающий уникальные комбинации для усиления алгоритмов шифрования.

Intel® Software Guard Extensions (Intel® SGX)

Расширения Intel® SGX (Intel® Software Guard Extensions) открывают возможности создания доверенной и усиленной аппаратной защиты при выполнении приложениями важных процедур и обработки данных. ПО Intel® SGX дает разработчикам возможность распределения кода программ и данных по защищенным центральным процессором доверенным средам выполнения, TEE (Trusted Execution Environment).

Технология Intel® Trusted Execution

Технология Intel® Trusted Execution расширяет возможности безопасного исполнения команд посредством аппаратного расширения возможностей процессоров и наборов микросхем Intel®. Эта технология обеспечивает для платформ цифрового офиса такие функции защиты, как измеряемый запуск приложений и защищенное выполнение команд. Это достигается за счет создания среды, где приложения выполняются изолированно от других приложений системы.

Поиск продукции с Технология Intel® Trusted Execution

Функция Бит отмены выполнения

Бит отмены выполнения — это аппаратная функция безопасности, которая позволяет уменьшить уязвимость к вирусам и вредоносному коду, а также предотвратить выполнение вредоносного ПО и его распространение на сервере или в сети.

Intel® Boot Guard

Технология Intel® Device Protection с функциями Boot Guard используется для защиты систем от вирусов и вредоносных программ перед загрузкой операционных систем.

для чего нужен фискальный накопитель — Контур.ОФД — СКБ Контур

Фискальный накопитель — это чип для записи и хранения информации о расчетах, проведенных через онлайн-кассу. Это фискальные данные. Скорректировать информацию, зафиксированную на накопителе, невозможно. Требования к фискальному накопителю определены 54-ФЗ в ст 4.1.

Виды фискальных накопителей

Накопители различаются по сроку действия: 13,15 и 36 месяцев. Важно также убедиться, что модель накопителя аккредитована в ФНС. Это можно проверить в реестре, который ведет налоговая служба.

Какой ФН покупать

 

С 6 августа 2021 года реестр накопителей изменится. Исключат все ФН, которые не соответствуют новым требованиям. В реестре останутся фискальные накопители, которые умеют работать со всеми форматами фискальных документов, включая новый 1.2 для маркировки. Пока такой накопитель один — ФН-1.1М.

Хранение информации и блокировка накопителя

Фискальный накопитель блокируется, если в течение 30 дней от оператора фискальных данных (ОФД) не приходят подтверждения о доставке чеков оператору. 30 дней отсчитываются с момента последнего подтверждения сформированного на кассе чека. 30 дней касса продолжит печать чеков и информация о них будет сохранятся на ФН. Но если не передать данные в ОФД до истечения назначенного срока, накопитель заблокируется. Исключение составляет применение кассы в автономном режиме. (п. 1 ст. 4.1 54-ФЗ)

Чеки могут не уходить в ОФД по техническим причинам. Например, отсутствие интернета — это частая причина, сбой в работе кассы или ФН, проблемы на стороны ОФД.

Также ФН заблокируется, если его память заполнена или закончился срок действия. Когда память ФН станет менее 30 дней, вам придет уведомление в личном кабинете Контур.ОФД. Также это можно отследить в отчете о закрытии смены. Там появится строка «Ресурс ФН менее 30 дней».

Не ставьте напоминалку о замене ФН. Контур.ОФД напомнит сам.

Как не допустить блокировку ФН

  1. Следить за сроком действия накопителя в личном кабинете ОФД и вовремя его заменять.
  2. Следить, приходят ли подтверждения от оператора фискальных данных. В отчете о закрытии смены или в отчете о текущем состоянии расчетов поле «Количество непереданных ФД» должно быть пустым.

Если ФН все-таки заблокировался, попробуйте устранить причины блокировки. Например, проверьте подключение к интернету. Когда все данные попадут к ОФД, блокировка отменится, а работа продолжится в обычном режиме.

Замена ФН

Если пришло время заменить ФН, убедитесь, что все документы переданы в ОФД. Затем сформируйте на кассе «Отчет о закрытии смены» и «Отчет о закрытии ФН». Извлеките старый ФН и установите новый и перерегистрируйте кассу по причине «Замена ФН». Как это сделать, смотрите в нашей инструкции.

 

Клиенты Контур.ОФД могут обратиться с вопросами по замене ФН в техподдержку. Консультант поможет с решением или направит к нужному специалисту. Или закажите услугу перерегистрации с заменой ФН.

Закрытый ФН нужно хранить в недоступном для посторонних месте, например, в сейфе в течение 5 лет.

Повторное использование ФН

Использовать накопитель повторно нельзя. Он обеспечивает однократную запись РН ККТ и ИНН пользователя кассы.

Все возможности Контур.ОФД на три месяца бесплатно. Оцените удобство сервиса уже сейчас.

памяти (кодирование, хранение, извлечение) | Noba

В 2013 году Саймон Рейнхард сидел перед 60 людьми в комнате Вашингтонского университета, где он запоминал все более длинные серии цифр. В первом раунде компьютер генерировал 10 случайных цифр - 6 1 9 4 8 5 6 3 7 1 - на экране в течение 10 секунд. После того, как серия исчезла, Саймон ввел их в свой компьютер. Его воспоминания были прекрасными. На следующем этапе на экране на 20 секунд появилось 20 цифр. И снова Саймон все понял правильно.Никто из присутствующих (в основном профессора, аспиранты и студенты) не мог точно вспомнить 20 цифр. Затем последовали 30 цифр, изучаемые в течение 30 секунд; И снова Саймон не пропустил ни одной цифры. В последнем испытании на экране на 50 секунд появилось 50 цифр, и Саймон снова их понял. Фактически, Саймон был бы счастлив продолжить работу. Его рекорд в этой задаче, называемой «прямой диапазон цифр», составляет 240 цифр!

В некотором смысле память похожа на файловые ящики, в которых вы храните мысленную информацию.Память также представляет собой серию процессов: как эта информация сначала сохраняется и как ее извлекают, когда это необходимо? [Изображение: M Cruz, https://goo.gl/DhOMgp, CC BY-SA 4.0, https://goo.gl/SWjq94]

Когда большинство из нас становится свидетелем выступления, подобного представлению Саймона Рейнхарда, мы думаем об одном из две вещи: во-первых, может он как-то жульничает. (Нет, это не так.) Во-вторых, Саймон должен обладать более развитыми способностями, чем остальное человечество. В конце концов, психологи установили много лет назад, что нормальная продолжительность памяти для взрослых составляет около семи цифр, причем некоторые из нас могут вспомнить несколько больше, а другие несколько меньше (Miller, 1956).Вот почему первые телефонные номера были ограничены семью цифрами - психологи определили, что много ошибок происходило (стоило денег телефонной компании), когда номер увеличивался даже до 8 цифр. Но при нормальном тестировании никто не получает правильных 50 цифр подряд, не говоря уже о 240. Итак, у Саймона Рейнхарда просто фотографическая память? Он не. Вместо этого Саймон научился простым стратегиям запоминания, которые значительно увеличили его способность запоминать практически любой тип материала - цифры, слова, лица и имена, стихи, исторические даты и так далее.Двенадцатью годами ранее, до того, как он начал тренировать свои способности к памяти, у него, как и у большинства из нас, был размах цифр 7. На момент написания этой статьи Саймон тренировал свои способности около 10 лет и стал одним из двух лучших «спортсменов памяти». В 2012 году он занял второе место на чемпионате мира по запоминанию (состоящий из 11 заданий), проходившем в Лондоне. В настоящее время он занимает второе место в мире после другого немецкого конкурента Йоханнеса Маллоу. В этом модуле мы рассказываем, что психологи и другие специалисты узнали о памяти, а также объясняем общие принципы, с помощью которых вы можете улучшить свою память на основе фактического материала.

Чтобы быть хорошим шахматистом, вы должны научиться увеличивать рабочую память, чтобы вы могли заранее планировать несколько наступательных ходов, одновременно ожидая - посредством использования памяти - как другой игрок может противостоять каждому из ваших запланированных ходов. [Изображение: karpidis, https://goo.gl/EhzMKM, CC BY-SA 2.0, https://goo.gl/jSSrcO]

Для большинства из нас запоминание цифр зависит от кратковременной памяти , или . рабочая память - способность удерживать информацию в уме на короткое время и работать с ней (например,g., умножение 24 x 17 без использования бумаги будет зависеть от рабочей памяти). Другой тип памяти - это эпизодическая память - способность запоминать эпизоды нашей жизни. Если бы вам дали задание вспомнить все, что вы делали 2 дня назад, это была бы проверка эпизодической памяти; от вас потребуется мысленно путешествовать по дню и отмечать основные события. Семантическая память - это наш кладезь более или менее постоянных знаний, таких как значения слов на языке (например, значение «зонтика») и огромная коллекция фактов о мире (например, значение слова «зонтик»).г., в мире 196 стран, а в вашем теле 206 костей). Коллективная память относится к типу памяти, которую разделяют люди в группе (будь то семья, сообщество, одноклассники или граждане штата или страны). Например, жители небольших городов часто сильно отождествляют себя с этими городами, уникальным образом помня местные обычаи и исторические события. То есть коллективная память сообщества передает истории и воспоминания между соседями и будущими поколениями, образуя систему памяти для себя.

Психологи продолжают спорить о классификации типов памяти, а также о том, какие типы зависят от других (Tulving, 2007), но в этом модуле мы сосредоточимся на эпизодической памяти. Эпизодическая память - это обычно то, о чем люди думают, когда слышат слово «память». Например, когда люди говорят, что старшая родственница «теряет память» из-за болезни Альцгеймера, они имеют в виду неспособность вспомнить события или эпизодическую память. (Семантическая память фактически сохраняется на ранней стадии болезни Альцгеймера.) Хотя запоминание конкретных событий, произошедших в течение всей жизни (например, вашего опыта в шестом классе), можно назвать автобиографической памятью, мы сосредоточимся в первую очередь на эпизодических воспоминаниях о более недавних событиях.

Психологи различают три необходимых этапа в процессе обучения и запоминания: кодирование, хранение и извлечение (Melton, 1963). Кодирование определяется как начальное изучение информации; хранение относится к сохранению информации в течение долгого времени; поиск - это возможность получить доступ к информации, когда она вам нужна.Если вы впервые встречаетесь с кем-то на вечеринке, вам нужно закодировать ее имя (Лин Гофф), ассоциируя ее имя с ее лицом. Тогда вам нужно поддерживать информацию с течением времени. Если вы увидите ее неделю спустя, вам нужно узнать ее лицо и использовать его как подсказку, чтобы узнать ее имя. Любой успешный акт запоминания требует, чтобы все три стадии были нетронутыми. Однако также могут возникать ошибки двух типов. Забывание - это один из типов: вы видите человека, которого встретили на вечеринке, и не можете вспомнить ее имя.Другая ошибка - неправильное воспоминание (ложное воспоминание или ложное распознавание): вы видите кого-то, кто похож на Лин Гофф, и называете этого человека этим именем (ложное распознавание лица). Или вы можете увидеть настоящую Лин Гофф, узнать ее лицо, но затем назвать ее по имени другой женщины, которую вы встретили на вечеринке (неверное вспоминание ее имени).

Каждый раз, когда происходит забывание или неправильное воспоминание, мы можем спросить, на каком этапе процесса обучения / запоминания произошел сбой? - хотя часто бывает трудно ответить на этот вопрос с точностью.Одна из причин этой неточности заключается в том, что три этапа не так дискретны, как предполагает наше описание. Скорее, все три стадии зависят друг от друга. То, как мы кодируем информацию, определяет, как она будет храниться и какие сигналы будут эффективны, когда мы попытаемся ее получить. Кроме того, сам процесс поиска также изменяет способ последующего запоминания информации, обычно помогая позже вспомнить полученную информацию. На данный момент центральным моментом является то, что три этапа - кодирование, хранение и извлечение - влияют друг на друга и неразрывно связаны друг с другом.

Кодирование относится к начальному опыту восприятия и изучения информации. Психологи часто изучают воспоминания, предлагая участникам изучить список картинок или слов. Кодирование в таких ситуациях довольно просто. Однако «реальное» кодирование намного сложнее. Например, когда вы идете по кампусу, вы сталкиваетесь с бесчисленными видами и звуками - проходящими мимо друзьями, людьми, играющими во фрисби, музыкой в ​​воздухе. Физическая и ментальная среда слишком богата, чтобы вы могли кодировать все происходящее вокруг вас или внутренние мысли, которые у вас возникают в ответ на них.Итак, первый важный принцип кодирования состоит в том, что оно избирательно: мы уделяем внимание одним событиям в нашей среде и игнорируем другие. Второй момент, касающийся кодирования, заключается в том, что оно плодовито; мы всегда кодируем события нашей жизни - заботимся о мире, пытаемся понять его. Обычно это не представляет проблемы, поскольку наши дни наполнены рутинными событиями, поэтому нам не нужно обращать внимание на все. Но если что-то действительно кажется странным - во время ежедневной прогулки по кампусу вы видите жирафа, - мы обращаем пристальное внимание и пытаемся понять, почему мы видим то, что видим.

Жираф в зоопарке или его естественной среде обитания может регистрироваться как не более чем обычный, но поместить его в другое место - в центре кампуса или оживленного города - и уровень его отличительности резко возрастет. Самобытность - ключевой атрибут запоминания событий. [Изображение: Колин Дж. Бэбб, https://goo.gl/Cci2yl, CC BY-SA 2.0, https://goo.gl/jSSrcO]

Сразу после обычной прогулки по кампусу (одна без жирафа) , вы могли бы достаточно хорошо запомнить события, если бы вас спросили.Вы могли сказать, с кем вы столкнулись, какая песня играла по радио и так далее. Однако предположим, что кто-то попросил вас вспомнить ту же прогулку месяц спустя. У тебя не будет ни единого шанса. Скорее всего, вы сможете рассказать об основах типичной прогулки по кампусу, но не о точных деталях этой прогулки. Тем не менее, если бы вы увидели жирафа во время прогулки, это событие запомнилось бы вам надолго, возможно, на всю оставшуюся жизнь. Вы рассказываете об этом своим друзьям, и в более поздних случаях, когда вы видели жирафа, вы могли бы вспомнить тот день, когда вы видели его в университетском городке.Психологи давно определили, что различимость - то, что событие резко выделяется на фоне аналогичных событий - является ключом к запоминанию событий (Hunt, 2003).

Кроме того, когда яркие воспоминания окрашены сильным эмоциональным содержанием, они часто, кажется, оставляют на нас неизгладимый след. Публичные трагедии, такие как теракты, часто вызывают яркие воспоминания у тех, кто был их свидетелем. Но даже те из нас, кто непосредственно не участвовал в таких событиях, могут иметь яркие воспоминания о них, в том числе воспоминания о том, как впервые услышали о них.Например, многие люди могут вспомнить свое точное физическое местонахождение, когда они впервые узнали об убийстве или случайной смерти национального деятеля. Термин «флэш-память» был первоначально введен Брауном и Куликом (1977) для описания такого рода ярких воспоминаний об обнаружении важной новости. Название относится к тому, как некоторые воспоминания кажутся запечатленными в уме, как фотография со вспышкой; из-за самобытности и эмоциональности новостей кажется, что они навсегда запечатлеваются в сознании с исключительной ясностью по сравнению с другими воспоминаниями.

Найдите минутку и вспомните о своей жизни. Есть ли какие-то воспоминания, которые кажутся острее других? Воспоминание, в котором вы можете вспомнить необычные детали, такие как цвета обыденных вещей вокруг вас или точное положение окружающих предметов? Хотя люди очень доверяют воспоминаниям с лампами-вспышками, подобным этим, правда в том, что наша объективная точность с ними далека от совершенства (Talarico & Rubin, 2003). То есть, даже если люди могут очень доверять тому, что они вспоминают, их воспоминания не так точны (например,g., каковы были настоящие цвета; там, где действительно были размещены объекты), как они обычно представляют. Тем не менее, при прочих равных, отличительные и эмоциональные события хорошо запоминаются.

Детали не идеально переходят из мира в сознание человека. Можно сказать, что мы пошли на вечеринку и помним это, но то, что мы помним, - это (в лучшем случае) то, что мы закодировали. Как отмечалось выше, процесс кодирования является избирательным, и в сложных ситуациях замечаются и кодируются относительно немногие из многих возможных деталей.Процесс кодирования всегда включает в себя перекодирование, то есть извлечение информации из формы, которую она нам доставляет, а затем ее преобразование таким образом, чтобы мы могли понять ее смысл. Например, вы можете попытаться запомнить цвета радуги, используя аббревиатуру ROY G BIV (красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый). Процесс перекодировки цветов в имя может помочь нам запомнить. Однако перекодирование также может привести к ошибкам - когда мы случайно добавляем информацию во время кодирования, помните, что новых материалов , как если бы они были частью реального опыта (как обсуждается ниже).

Хотя это требует больше усилий, использование изображений и ассоциаций может улучшить процесс перекодирования. [Изображение: psd, https://goo.gl/9xjcDe, CC BY 2.0, https://goo.gl/9uSnqN]

Психологи изучили множество стратегий перекодирования, которые можно использовать во время исследования для улучшения удержания. Во-первых, исследования советуют в процессе изучения думать о значении событий (Craik & Lockhart, 1972) и пытаться соотнести новые события с информацией, которую мы уже знаем. Это помогает нам формировать ассоциации, которые мы можем использовать для получения информации позже.Во-вторых, воображение событий также делает их более запоминающимися; создание ярких образов из информации (даже словесной) может значительно улучшить последующее запоминание (Bower & Reitman, 1972). Создание изображений - это часть техники, которую Саймон Рейнхард использует для запоминания огромного количества цифр, но все мы можем использовать изображения для более эффективного кодирования информации. Основная концепция хороших стратегий кодирования заключается в формировании отличительных воспоминаний (выделяющихся) и в формировании связей или ассоциаций между воспоминаниями, чтобы помочь в последующем извлечении (Hunt & McDaniel, 1993).Использовать учебные стратегии, подобные описанным здесь, сложно, но эти усилия окупают преимущества улучшенного обучения и удержания.

Ранее мы подчеркивали, что кодирование является избирательным: люди не могут кодировать всю информацию, которой они подвергаются. Однако перекодирование может добавить информацию, которую даже не видели и не слышали на начальном этапе кодирования. Некоторые процессы перекодирования, такие как формирование ассоциаций между воспоминаниями, могут происходить без нашего ведома. Это одна из причин, по которой люди иногда могут вспомнить события, которых на самом деле не было, - потому что в процессе перекодирования добавлялись детали.Один из распространенных способов вызвать ложные воспоминания в лаборатории - это составить список слов (Deese, 1959; Roediger & McDermott, 1995). Участники слышат списки из 15 слов, таких как дверь, стекло, стекло, штора, выступ, подоконник, дом, открытый, занавес, рама, вид, ветер, створка, экран, и ставня . Позже участникам предлагают тест, в котором им показывают список слов и просят выбрать те, которые они слышали ранее. Этот второй список содержит несколько слов из первого списка (например,g., door, pane, frame ) и некоторые слова не из списка (например, arm, phone, bottle ). В этом примере одно из слов в тесте - window , которое, что важно, не появляется в первом списке, но связано с другими словами в этом списке. Когда испытуемые были протестированы, они были достаточно точны в изучаемых словах (, и т. Д.), Узнавая их в 72% случаев. Однако, когда тестировалось окно , окно было ложно признано, что оно было в списке 84% времени (Stadler, Roediger, & McDermott, 1999).То же самое произошло и со многими другими списками, которые использовали авторы. Это явление называется эффектом DRM (от Deese-Roediger-McDermott). Одно из объяснений таких результатов состоит в том, что, пока студенты слушали элементы в списке, эти слова заставляли учащихся думать об окне , хотя окно никогда не было представлено. Таким образом кажется, что люди кодируют события, которые на самом деле не являются частью их опыта.

Поскольку люди творческие люди, мы всегда выходим за рамки той информации, которую нам дают: мы автоматически создаем ассоциации и делаем из них выводы о том, что происходит.Но, как и в случае с путаницей слов, описанной выше, иногда мы создаем ложные воспоминания из наших умозаключений, запоминая сами умозаключения, как если бы они были реальным опытом. Чтобы проиллюстрировать это, Брюэр (1977) дал людям запомнить предложения, которые были разработаны для получения прагматических выводов . Выводы, как правило, относятся к случаям, когда что-то явно не указано, но мы все еще можем угадать нераскрытое намерение. Например, если ваша подруга сказала вам, что не хочет идти куда-нибудь поесть, вы можете сделать вывод, что у нее нет денег, чтобы пойти куда-нибудь, или что она слишком устала.При прагматических выводах обычно есть и один конкретный вывод , который вы, вероятно, сделаете. Рассмотрим высказывание Брюэр (1977), сделанное ее участникам: «Чемпион по карате ударил по шлакоблоку». Услышав или увидев это предложение, участники, прошедшие тест на память, как правило, вспоминали высказывание, как будто оно было: «Чемпион по карате сломал шлакоблок». Это запомненное утверждение не обязательно является логическим выводом (т.е. вполне разумно, что чемпион по карате может ударить шлакоблок, не сломав его).Тем не менее, прагматичный вывод , услышав такое предложение, состоит в том, что блок, вероятно, был сломан. Участники запомнили этот вывод, который они сделали, когда слышали предложение вместо слов, которые были в предложении (см. Также McDermott & Chan, 2006).

Кодирование - начальная регистрация информации - имеет важное значение в процессе обучения и запоминания. Если событие не закодировано каким-либо образом, оно не будет успешно запомнено позже. Однако только потому, что событие закодировано (даже если оно хорошо закодировано), нет гарантии, что оно будет запомнено позже.

Следы памяти или инграммы НЕ являются идеально сохранившимися записями прошлых переживаний. Эти следы сочетаются с текущими знаниями, чтобы реконструировать то, что, как мы думаем, произошло в прошлом. [Саймон Бирдвальд, https://goo.gl/JDhdCE, CC BY-NC-SA 2.0, https://goo.gl/jSSrcO]

Каждый опыт меняет наш мозг. Поначалу это может показаться смелым и даже странным заявлением, но это правда. Мы кодируем каждый из наших переживаний в структурах нервной системы, делая в процессе новые впечатления - и каждое из этих впечатлений включает изменения в мозге.Психологи (и нейробиологи) говорят, что переживания оставляют следы памяти или инграммы (эти два термина являются синонимами). Воспоминания должны храниться где-то в мозгу, поэтому для этого мозг биохимически изменяет себя и свою нервную ткань. Точно так же, как вы можете написать себе записку, чтобы напомнить вам о чем-то, мозг «записывает» след в памяти, изменяя для этого свой физический состав. Основная идея состоит в том, что события (события в нашей среде) создают инграммы в процессе консолидации: нейронные изменения, которые происходят после обучения, чтобы создать след в памяти опыта.Хотя нейробиологов интересует, какие именно нейронные процессы изменяются при создании воспоминаний, для психологов термин след памяти просто относится к физическому изменению в нервной системе (каким бы оно ни было), которое представляет собой наш опыт.

Хотя концепция инграммы или следа памяти чрезвычайно полезна, мы не должны понимать этот термин слишком буквально. Важно понимать, что следы памяти - это не идеальные маленькие пакеты информации, которые бездействуют в мозгу, ожидая, когда их вызовут, чтобы дать точный отчет о прошлом опыте.Следы памяти не похожи на видео или аудиозаписи, они фиксируют впечатления с большой точностью; как обсуждалось ранее, у нас часто бывают ошибки в нашей памяти, которых не существовало бы, если бы следы памяти были идеальными пакетами информации. Таким образом, неправильно думать, что запоминание подразумевает просто «зачитывание» достоверных записей прошлого опыта. Скорее, когда мы вспоминаем прошлые события, мы реконструируем их с помощью наших следов в памяти - но также и с нашей нынешней верой в то, что произошло. Например, если вы пытались вспомнить для полиции, кто устроил драку в баре, у вас может не остаться в памяти следов, кто кого первым толкнул.Однако, допустим, вы помните, что один из парней открыл для вас дверь. Если вспомнить начало боя, это знание (как один парень был дружелюбен к вам) может бессознательно повлиять на ваше воспоминание о том, что произошло, в пользу хорошего парня. Таким образом, память - это конструкция из того, что вы на самом деле вспоминаете и что, по вашему мнению, произошло. Проще говоря, воспоминание является реконструктивным (мы реконструируем наше прошлое с помощью следов памяти), а не репродуктивным (совершенное воспроизведение или воссоздание прошлого).

Психологи называют время между обучением и тестированием интервалом удержания. Воспоминания могут консолидироваться в течение этого времени, помогая удерживать их. Однако также могут возникать переживания, подрывающие память. Например, подумайте о том, что вы ели вчера на обед - довольно простая задача. Однако, если вам пришлось вспомнить, что вы ели на обед 17 дней назад, вы вполне можете потерпеть неудачу (при условии, что вы не едите одно и то же каждый день). 16 обедов, которые вы съели с тех пор, вызвали обратное вмешательство.Ретроактивное вмешательство относится к новым действиям (т. Е. Последующим обедам) в течение интервала сохранения (т. Е. Времени между обедом 17 дней назад и сейчас), которые мешают восстановлению конкретных, более старых воспоминаний (т. Е. Подробностей обеда из 17 дней назад). ). Но точно так же, как новые вещи могут мешать запоминанию старых, может произойти и обратное. Проактивное вмешательство - это когда прошлые воспоминания мешают кодированию новых. Например, если вы когда-либо изучали второй язык, часто грамматика и лексика вашего родного языка всплывают у вас в голове, что ухудшает ваше свободное владение иностранным языком.

Обратная интерференция - одна из основных причин забывания (McGeoch, 1932). В модуле Свидетельства очевидцев и предубеждения в памяти http://noba.to/uy49tm37 Элизабет Лофтус описывает свою увлекательную работу по изучению памяти очевидцев, в которой она показывает, как память о событии может быть изменена с помощью дезинформации, предоставленной во время интервала сохранения. Например, если вы стали свидетелем автокатастрофы, но впоследствии слышали, как люди описывают ее со своей точки зрения, эта новая информация может помешать или нарушить ваши личные воспоминания об аварии.Фактически, вы даже можете вспомнить, что событие происходило именно так, как его описывали другие! Этот эффект дезинформации в памяти очевидцев представляет собой тип ретроактивного вмешательства, которое может происходить в течение интервала сохранения (см. Обзор в Loftus [2005]). Конечно, если в течение интервала сохранения предоставляется правильная информация, память свидетеля обычно улучшается.

Хотя могут возникнуть помехи между возникновением события и попыткой его вспомнить, сам эффект всегда проявляется, когда мы извлекаем воспоминания , тему, к которой мы обратимся дальше.

Эндел Тулвинг утверждал, что «ключевой процесс в памяти - это поиск» (1991, p. 91). Почему поиску следует уделять больше внимания, чем кодированию или хранению? Во-первых, если бы информация была закодирована и сохранена, но не могла быть извлечена, она была бы бесполезной. Как обсуждалось ранее в этом модуле, мы кодируем и сохраняем тысячи событий - разговоров, образов и звуков - каждый день, создавая следы в памяти. Однако позже мы получаем доступ только к крошечной части того, что мы приняли. Большая часть наших воспоминаний никогда не будет использована - в том смысле, что они будут возвращены в сознание.Этот факт кажется настолько очевидным, что мы редко задумываемся над ним. Все те события, которые произошли с вами в четвертом классе, которые тогда казались такими важными? Теперь, много лет спустя, вам будет сложно вспомнить даже несколько. Вы можете задаться вопросом, существуют ли все еще следы этих воспоминаний в какой-то скрытой форме. К сожалению, с помощью доступных в настоящее время методов узнать это невозможно.

Психологи различают информацию, которая доступна в памяти, от информации, доступной (Tulving & Pearlstone, 1966). Доступная информация - это информация, которая хранится в памяти, но точно неизвестно, сколько и какие типы хранятся. То есть все, что мы можем знать, это то, какую информацию мы можем извлечь - доступных данных. Предполагается, что доступная информация представляет собой лишь крошечный фрагмент информации, доступной в нашем мозгу. У большинства из нас был опыт попытки вспомнить какой-то факт или событие, сдаваться, а затем - внезапно! - это приходит к нам позже, даже после того, как мы перестали пытаться его вспомнить.Точно так же все мы знаем опыт неспособности вспомнить факт, но тогда, если нам дается несколько вариантов (как в тесте с множественным выбором), мы легко можем его распознать.

Мы не можем знать все, что находится в нашей памяти, а знать только ту часть, которую мы действительно можем извлечь. То, что не может быть восстановлено сейчас и что, казалось бы, утеряно из памяти, может снова появиться с применением различных сигналов. [Изображение: Ores2k, https://goo.gl/1du8Qe, CC BY-NC-SA 2.0, https://goo.gl/jSSrcO]

Какие факторы определяют, какую информацию можно извлечь из памяти? Одним из критических факторов является тип подсказок или подсказок в окружающей среде.Вы можете услышать по радио песню, которая внезапно пробуждает воспоминания о более раннем периоде вашей жизни, даже если вы не пытались вспомнить ее, когда эта песня началась. Тем не менее, песня тесно связана с тем временем, поэтому она напоминает о пережитом.

Общий принцип, лежащий в основе эффективности поисковых сигналов, - это принцип специфичности кодирования (Tulving & Thomson, 1973): когда люди кодируют информацию, они делают это определенным образом. Например, возьмите песню по радио: возможно, вы слышали ее, когда были на потрясающей вечеринке, во время отличного философского разговора с другом.Таким образом, песня стала частью этого сложного опыта. Спустя годы, даже если вы не задумывались об этой вечеринке целую вечность, когда вы слышите песню по радио, все переживания возвращаются к вам. В общем, принцип специфичности кодирования гласит, что в той степени, в которой поисковый сигнал (песня) совпадает или перекрывает след в памяти опыта (вечеринки, беседы), он будет эффективен в пробуждении воспоминания. В классическом эксперименте по принципу специфичности кодирования участники запоминали набор слов в уникальной обстановке.Позже участников проверяли на наборах слов либо в том же месте, где они выучили слова, либо в другом. В результате специфичности кодирования студенты, которые проходили тест в том же месте, где они выучили слова, на самом деле смогли вспомнить больше слов (Godden & Baddeley, 1975), чем студенты, которые проходили тест в новых условиях.

Одно предостережение в отношении этого принципа состоит в том, что для того, чтобы сигнал сработал, он не может совпадать со слишком многими другими переживаниями (Nairne, 2002; Watkins, 1975).Рассмотрим лабораторный эксперимент. Предположим, вы изучаете 100 предметов; 99 слов, а одно изображение - пингвина, позиция 50 в списке. После этого реплика «вспомнить картинку» будет идеально вызывать «пингвина». Никто бы этого не пропустил. Однако, если бы слово «пингвин» было помещено в то же место среди других 99 слов, его запоминаемость была бы исключительно хуже. Этот результат демонстрирует силу различения, которую мы обсуждали в разделе о кодировании: одно изображение прекрасно запоминается из 99 слов, потому что оно выделяется.Теперь подумайте, что бы произошло, если бы эксперимент повторился, но в списке из 100 пунктов было бы 25 изображений. Хотя изображение пингвина все еще будет там, вероятность того, что сигнал «вспомнить картинку» (пункт 50) будет полезна для пингвина, соответственно снизится. Уоткинс (1975) назвал этот результат демонстрацией принципа перегрузки реплики. То есть, чтобы быть эффективным, поисковая подсказка не может быть перегружена слишком большим количеством воспоминаний. Чтобы сигнал «вспомнить изображение» был эффективным, он должен соответствовать только одному элементу в целевом наборе (как в случае с одним изображением, состоящим из 99 слов).

Подводя итог тому, как работают сигналы памяти: для того, чтобы сигнал поиска был эффективным, должно существовать соответствие между сигналом и желаемой целевой памятью; кроме того, для обеспечения наилучшего поиска отношения метка-цель должны быть четкими. Далее мы увидим, как принцип специфичности кодирования может работать на практике.

Психологи измеряют производительность памяти с помощью производственных тестов (включающих вспоминание) или тестов распознавания (включающих выбор верной информации из неверной, например.g., тест с множественным выбором). Например, с нашим списком из 100 слов одну группу людей можно попросить вспомнить список в любом порядке (бесплатный тест на запоминание), в то время как другую группу можно попросить обвести 100 изученных слов из смеси с другой. 100, неизученные слова (тест распознавания). В этой ситуации тест на распознавание, вероятно, даст участникам больше результатов, чем тест на запоминание.

Обычно мы думаем о тестах распознавания как о довольно простых, потому что сигнал для поиска - это копия реального события, которое было представлено для изучения.В конце концов, что может быть лучшим сигналом, чем точная цель (память), к которой человек пытается получить доступ? В большинстве случаев это рассуждение верно; тем не менее, тесты распознавания не дают точных указателей того, что хранится в памяти. То есть вы можете не распознать цель, смотрящую вам прямо в лицо, но все же сможете вспомнить ее позже с другим набором сигналов (Watkins & Tulving, 1975). Например, предположим, что вам нужно было узнать фамилии известных авторов. Сначала вы могли подумать, что настоящая фамилия всегда будет лучшим сигналом.Однако исследования показали, что это не обязательно так (Muter, 1984). Когда им дают такие имена, как Толстой, Шоу, Шекспир и Ли, испытуемые вполне могут сказать, что Толстой и Шекспир - известные авторы, а Шоу и Ли - нет. Но когда люди проходят тест на запоминание с использованием имен, люди часто вспоминают (производят их) предметы, которые они не могли распознать раньше. Например, в этом случае реплика Джордж Бернард ________ часто приводит к воспоминанию о «Шоу», хотя люди изначально не могли распознать Шоу как имя известного автора.Тем не менее, когда люди получают реплику «Уильям», люди могут не придумать Шекспира, потому что Уильям - это распространенное имя, которое подходит многим людям (принцип перегрузки репликами в действии). Этот странный факт - напоминание может иногда приводить к лучшей производительности, чем распознавание, - можно объяснить принципом специфичности кодирования. Например, Джордж Бернард _________ лучше соответствует способу хранения в памяти известного писателя, чем его фамилия Шоу (хотя это и является целью). Кроме того, матч довольно характерен для Джорджа Бернарда ___________, но реплика William _________________ намного более перегружена (принц Уильям, Уильям Йейтс, Уильям Фолкнер, будут.я).

Явление, которое мы описали, называется неудачей распознавания запоминаемых слов , что подчеркивает тот момент, что реплика будет наиболее эффективной в зависимости от того, как была закодирована информация (Tulving & Thomson, 1973). Дело в том, что сигналы, которые лучше всего работают для вызова поиска, - это те, которые воссоздают событие или имя, которое нужно запомнить, тогда как иногда даже сама цель, такая как Shaw в приведенном выше примере, не является лучшим сигналом. Какой сигнал будет наиболее эффективным, зависит от того, как была закодирована информация.

Всякий раз, когда мы думаем о своем прошлом, мы участвуем в поиске. Обычно мы думаем, что извлечение информации - это объективный акт, потому что мы склонны представлять себе, что извлечение воспоминаний похоже на снятие книги с полки, и после того, как мы закончили с ней, мы возвращаем книгу на полку в том виде, в котором она была. Однако исследования показывают, что это предположение неверно; память не является статическим хранилищем данных, она постоянно меняется. Фактически, каждый раз, когда мы извлекаем воспоминание, оно изменяется. Например, сам процесс извлечения (факта, концепции или события) увеличивает вероятность повторного извлечения извлеченной памяти, явление, называемое эффектом тестирования или эффектом практики извлечения (Pyc & Rawson, 2009; Родигер и Карпике, 2006).Однако получение некоторой информации может фактически заставить нас забыть другую связанную с ней информацию - явление, называемое -индуцированное поиском забывание (Anderson, Bjork, & Bjork, 1994). Таким образом, извлечение информации может быть палкой о двух концах - укреплять только что извлеченную память (обычно в большом количестве), но при этом наносить ущерб связанной информации (хотя этот эффект часто относительно невелик).

Как обсуждалось ранее, восстановление далеких воспоминаний является реконструктивным. Мы вплетаем конкретные фрагменты событий с предположениями и предпочтениями, чтобы сформировать связную историю (Bartlett, 1932).Например, если во время вашего 10-летия ваша собака добралась до вашего торта раньше вас, вы, вероятно, будете рассказывать эту историю много лет спустя. Скажем, в последующие годы вы неправильно помните, где собака на самом деле нашла торт, но повторяете эту ошибку снова и снова во время последующих пересказов истории. Со временем эта неточность станет основным фактом происходящего в вашей голове. Подобно тому, как практика поиска (повторение) усиливает точные воспоминания, она усиливает ошибки или ложные воспоминания (McDermott, 2006).Иногда воспоминания можно даже создать, просто услышав яркую историю. Рассмотрим следующий эпизод, рассказанный Жаном Пиаже, известным психологом в области развития, из своего детства:

Одно из моих первых воспоминаний датируется, если это правда, моим вторым годом. Я все еще могу отчетливо разглядеть следующую сцену, в которую я верил, пока мне не исполнилось 15 лет. Я сидел в своей детской коляске. . . когда мужчина пытался меня похитить. Меня держали за ремешок, застегнутый вокруг меня, пока моя няня отважно пыталась встать между мной и вором.Она получила различные царапины, и я все еще смутно вижу их на ее лице. . . . Когда мне было около 15 лет, мои родители получили письмо от моей бывшей медсестры, в которой говорилось, что она была обращена в Армию спасения. Она хотела признаться в своих прошлых ошибках и, в частности, вернуть часы, которые ей подарили по этому поводу. Она выдумала всю историю, подделав царапины. Поэтому я, должно быть, в детстве слышал эту историю, в которую верили мои родители, и спроецировал ее в прошлое в форме визуального воспоминания.. . . Несомненно, многие настоящие воспоминания принадлежат к тому же порядку. (Norman & Schacter, 1997, стр. 187–188)

Яркий отчет Пиаже представляет собой случай чистой реконструктивной памяти. Он неоднократно слышал эту историю и, несомненно, сам ее рассказывал (и думал над ней). Повторяющееся повествование скрепляло события так, как будто они действительно произошли, точно так же, как мы все открыты для возможности иметь «много настоящих воспоминаний ... одного порядка». Тот факт, что можно вспомнить точные детали (местоположение, царапины), не обязательно означает, что воспоминание верное, что также было подтверждено в лабораторных исследованиях (например,г., Norman & Schacter, 1997).

Центральной темой этого модуля была важность процессов кодирования и извлечения, а также их взаимодействия. Напомним: чтобы улучшить обучение и память, нам нужно кодировать информацию в сочетании с отличными сигналами, которые будут возвращать запомненные события, когда они нам нужны. Но как нам это сделать? Помните о двух важных принципах, которые мы обсудили: для максимального извлечения информации мы должны сконструировать значимых сигналов , которые напоминают нам об исходном опыте, и эти сигналы должны быть отличительными и , не связанными с другими воспоминаниями .Эти два условия имеют решающее значение для максимальной эффективности сигнала (Nairne, 2002).

Итак, как эти принципы можно адаптировать для использования во многих ситуациях? Давайте вернемся к тому, как мы начали модуль, к способности Саймона Рейнхарда запоминать огромное количество цифр. Хотя это и не было очевидным, он применил те же общие принципы памяти, но более осознанно. Фактически, все мнемонические устройства или вспомогательные средства / приемы запоминания полагаются на эти фундаментальные принципы. В типичном случае человек изучает набор сигналов, а затем применяет их для изучения и запоминания информации.Рассмотрим набор из 20 пунктов ниже, которые легко выучить и запомнить (Bower & Reitman, 1972).

  1. - ружье. 11 - это булочка для хот-догов за пенни.
  2. - это обувь. 12 - пенни-два, самолетный клей.
  3. - дерево. 13 - пенни три, шмель.
  4. - это дверь. 14 март, продуктовый магазин.
  5. - ножи. 15 - пять пенни, большой улей.
  6. - это палочки. 16 - это пенни шесть, фокусы.
  7. - духовка. 17 - семь пенни, иди в рай.
  8. пластина. 18 - восемь пенни, золотые ворота.
  9. - вино. 19 - пенни-девять, клубок шпагата.
  10. курица. 20 - пенни десять, шариковая ручка.

Вам, вероятно, потребуется менее 10 минут, чтобы выучить этот список и попрактиковаться в его повторении несколько раз (не забудьте использовать практику поиска!). Если бы вы сделали это, у вас был бы набор ключевых слов, на которые вы могли бы «повесить» воспоминания. Фактически, этот мнемонический прием называется методом привязки слов .Если затем вам нужно было запомнить какие-то отдельные элементы - например, список покупок или моменты, которые вы хотели высказать в своей речи, - этот метод позволит вам сделать это очень точным, но гибким способом. Предположим, вам нужно вспомнить хлеб, арахисовое масло, бананы, салат и так далее. Способ использования метода - сформировать яркое изображение того, что вы хотите запомнить, и представить, как это взаимодействует с вашими ключевыми словами (столько, сколько вам нужно). Например, для этих предметов вы можете представить себе, как большой пистолет (первое слово-колышек) стреляет в буханку хлеба, затем банку с арахисовым маслом внутри обуви, затем большие связки бананов, свисающие с дерева, а затем хлопнувшую дверь. кочан салата с развевающимися повсюду листьями.Идея состоит в том, чтобы дать хорошие, отличительные подсказки (чем страннее, тем лучше!) Для информации, которую вам нужно запомнить, пока вы ее изучаете. Если вы сделаете это, то позже восстановить его будет относительно легко. Вы прекрасно знаете свои реплики (одна из них - пистолет и т. Д.), Поэтому вы просто просматриваете свой список ключевых слов и мысленно «смотрите» на сохраненное в нем изображение (в данном случае хлеб).

Пример пневмонической системы, созданной студентом для изучения черепных нервов. [Изображение: Kelidimari, https://goo.gl/kiA1kP, CC BY-SA 3.0, https://goo.gl/SCkRfm]

Этот метод привязки слов может сначала показаться странным, но он работает довольно хорошо, даже после небольшого обучения (Roediger, 1980). Однако одно предупреждение: элементы, которые нужно запомнить, нужно сначала предъявлять относительно медленно, пока вы не научитесь связывать каждый с его ключевым словом. Со временем люди становятся быстрее. Еще один интересный аспект этой техники заключается в том, что вызывать элементы в обратном порядке так же легко, как и вперед. Это связано с тем, что слова-привязки обеспечивают прямой доступ к запомненным элементам независимо от порядка.

Как Саймон Рейнхард запомнил эти цифры? По сути, у него гораздо более сложная система, основанная на тех же принципах. В своем случае он использует «дворцы памяти» (сложные сцены с отдельными местами) в сочетании с огромными наборами изображений для цифр. Например, представьте, что вы мысленно идете по дому, в котором вы выросли, и определяете как можно больше отдельных областей и объектов. У Саймона есть сотни таких дворцов памяти, которые он использует. Затем, чтобы запомнить цифры, он запомнил набор из 10 000 изображений.Каждое четырехзначное число немедленно вызывает у него мысленный образ. Так, например, 6187 может вспомнить Майкла Джексона. Когда Саймон слышит все числа, идущие к нему, он помещает изображение для каждых четырех цифр в места своего дворца памяти. Он может делать это с невероятно высокой скоростью, быстрее, чем 4 цифры за 4 секунды, когда они мигают визуально, как в демонстрации в начале модуля. Как уже отмечалось, его запись составляет 240 цифр, вызываемых в точном порядке. Саймон также является мировым рекордсменом в мероприятии под названием «Скоростные карты», которое включает в себя запоминание точного порядка перетасованной колоды карт.Саймон смог сделать это за 21,19 секунды! Опять же, он использует свои дворцы памяти и кодирует группы карт как отдельные изображения.

Существует множество книг о том, как улучшить память с помощью мнемонических устройств, но все они включают в себя формирование отличительных операций кодирования и затем наличие безошибочного набора сигналов памяти. Мы должны добавить, что разработка и использование этих систем памяти, выходящих за рамки базовой системы привязки, описанной выше, требует большого количества времени и концентрации. Чемпионаты мира по запоминанию проводятся каждый год, и показатели продолжают улучшаться.Однако для наиболее распространенных целей просто имейте в виду, что для хорошего запоминания вам необходимо кодировать информацию особым образом и иметь хорошие подсказки для поиска. Вы можете адаптировать систему, которая будет соответствовать практически любой цели.

8.1 Как функции памяти - вводная психология

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

  • Обсудите три основные функции памяти
  • Опишите этапы хранения памяти
  • Описывать и различать процедурную и декларативную память и семантическую и эпизодическую память

Обучение и память работают вместе, чтобы повысить нашу способность ориентироваться в окружающей среде и выживать.Обучение относится к изменению поведения, которое происходит в результате приобретения знаний о мире, а память - это процесс, с помощью которого эти знания кодируются , сохраняются , а позже извлекаются . Память представляет собой систему обработки информации; поэтому мы часто сравниваем его с компьютером. Хотя компьютер во многих случаях представляет собой полезную аналогию с человеческой памятью, все же существует множество различий, которые делают нашу способность кодировать, поддерживать и извлекать информацию уникальными.После открытия Полом Брока в 1861 году того факта, что нарушение определенной области левой лобной коры (область Брока) приводит к дефициту языковой продукции, исследователи и медицинские работники начали понимать, что другие психические функции, такие как ощущение, восприятие и произвольные движения, также опосредуются определенные области мозга. Эта концепция обозначается как функциональная локализация .

Стало ясно, насколько важна функциональная локализация в головном мозге, но указывает ли это также на то, что существуют определенные области мозга, которые важны для памяти? Есть несколько различных типов памяти, и определенные области мозга более важны, чем другие области для некоторых форм памяти.

Память можно рассматривать как происходящую по большей части в линейном континууме, то есть память возникает на этапах, организованных во времени. Этот процесс начинается с кодирования информации, затем во время репетиции информация сохраняется, и, наконец, информация извлекается.

Рисунок 8.01. Кодирование включает получение информации через сенсорные рецепторы, которые позволяют осуществлять дальнейшую обработку. Хранение - это хранение закодированной информации.Извлечение, или получение информации из памяти и возвращение в осознание, относится к доступу и вызову информации, которая была закодирована и сохранена должным образом.

КОДИРОВАНИЕ

Мы получаем информацию в наш мозг посредством процесса, называемого кодирование , который представляет собой процесс получения информации и преобразования ее в пригодную для использования ментальную форму (Ashcraft & Radvansky, 2014). В предыдущей главе, посвященной ощущениям и восприятию, подробно описано, как происходит преобразование через различные органы чувств, благодаря чему информация становится доступной для кодирования.Как только мы получаем сенсорную информацию из окружающей среды, мозг обрабатывает и организует эту информацию (то есть, на что следует обратить внимание и что будет передано в более поздние системы памяти, а что нет). Кодирование информации происходит путем автоматической обработки, которая принимает гораздо больше информации, чем мы фактически сможем сохранить. Процессы внимания позже позволяют нам классифицировать информацию для дальнейшего определения приоритетов информации в хранилищах краткосрочной памяти.

Если кто-то спросит вас, что вы ели сегодня на обед, скорее всего, вы легко вспомните эту информацию.Это известно как автоматическая обработка , или кодирование таких деталей, как время, пространство, частота и значение слов. Автоматическая обработка обычно выполняется без какого-либо осознания. Еще один пример автоматической обработки - это вспомнить, когда вы в последний раз готовились к тесту. Но как насчет фактического тестового материала, который вы изучали? Вероятно, с вашей стороны потребовалось много работы и внимания, чтобы закодировать эту информацию. Это известно как обработка, требующая усилий, .

Когда вы впервые осваиваете новые навыки, такие как вождение автомобиля, вы должны приложить усилия и внимание, чтобы закодировать информацию о том, как завести автомобиль, как тормозить, как пройти поворот и так далее. Как только вы научитесь водить машину, вы сможете автоматически кодировать дополнительную информацию об этом навыке. (кредит: Роберт Куз-Бейкер)

Каковы наиболее эффективные способы гарантировать, что важные воспоминания хорошо закодированы? Даже простое предложение легче вспомнить, если оно имеет смысл (Anderson, 1984).Прочтите следующие предложения (Bransford & McCarrell, 1974), затем отведите взгляд и сосчитайте в обратном порядке от 30 по три до нуля, а затем попробуйте записать предложения (не заглядывая в эту страницу!).

  1. Ноты были кислыми из-за трещин по швам.
  2. Рейс задержали не потому, что бутылка разбилась.
  3. Стог сена был важен, потому что ткань порвалась.

Насколько хорошо вы справились? Сами по себе записанные вами утверждения, скорее всего, сбивали вас с толку и вам было трудно их вспомнить.Теперь попробуйте написать их еще раз, используя следующие подсказки: волынка, крещение корабля и парашютист. Затем посчитайте в обратном порядке от 40 до четверок, затем проверьте себя, чтобы увидеть, насколько хорошо вы вспомнили предложения на этот раз. Вы можете видеть, что предложения теперь намного лучше запоминаются, потому что каждое из предложений было помещено в контекст. Материал намного лучше закодирован, если вы сделаете его значимым. Это упражнение также демонстрирует эффект помехи (отвлекающая задача), который может уменьшить объем кодируемой информации.

С точки зрения различных методов кодирования информации, Герман Эббингаус первым начал экспериментальное исследование памяти в 1880-х годах, задокументировав то, что он называл кривой обучения и кривой забывания . Эти кривые являются графическими представлениями увеличения обучения, связанного с количеством воздействия стимула и объемом потерянной информации (количество информации, которое невозможно точно вспомнить) с течением времени, для кривых обучения и забывания соответственно.Кривая обучения используется двумя способами; чтобы описать воспоминания после представления одной и той же задачи с течением времени, а также описать способность вспоминать совокупность знаний с течением времени. Эббингаус показал, что разные задачи на память могут приводить к различиям в припоминании, как это было обнаружено между выполнением задач на вспоминание и задачами распознавания. В задачах распознавания людям нужно только определить, была ли информация представлена ​​ранее или нет, по сравнению с задачами отзыва, где люди должны получить доступ к сохраненной памяти и сообщить, что они закодировали, что приведет к более быстрым и точным ответам на задачи распознавания по сравнению с отзывами задачи.

Есть три типа кодирования. Кодирование слов и их значения известно как семантическое кодирование . Впервые это продемонстрировал Уильям Боусфилд (1935) в эксперименте, в котором он просил людей запоминать слова. 60 слов были фактически разделены на 4 категории значений, хотя участники не знали этого, потому что слова были представлены случайным образом. Когда их просили запомнить слова, они, как правило, вспоминали их по категориям, показывая, что они обращали внимание на значения слов по мере их заучивания.

Визуальное кодирование - это кодирование изображений, а акустическое кодирование - это кодирование звуков, в частности слов. Чтобы увидеть, как работает визуальное кодирование, прочтите этот список слов: машина, уровень, собака, правда, книга, значение . Если бы вас позже попросили вспомнить слова из этого списка, какие, по вашему мнению, вы бы запомнили с наибольшей вероятностью? Вам, вероятно, будет легче вспомнить слова машина, собака, и книга , а труднее вспомнить слова уровень, правда, и значение .Почему это? Потому что вы можете вспомнить образы (мысленные образы) легче, чем одни слова. Когда вы читали слова машина, собака, и книга , вы создавали образы этих вещей в своем уме. Это конкретные, образные слова. С другой стороны, абстрактные слова, такие как уровень , истина, и значение , значение , являются словами с низким уровнем образов. Слова с высоким содержанием образов кодируются как визуально, так и семантически (Paivio, 1986), тем самым укрепляя память.

А теперь обратим внимание на акустическую кодировку .Вы едете в машине, и по радио звучит песня, которую вы не слышали как минимум 10 лет, но вы подпеваете, вспоминая каждое слово. В Соединенных Штатах дети часто учат алфавит с помощью песен, а количество дней в каждом месяце они узнают с помощью рифмы: Тридцать дней - сентябрь, апрель, июнь и ноябрь; / У всех остальных тридцать один, / За исключением февраля, когда ясно двадцать восемь дней, / И по двадцать девять в каждый високосный год ». Эти уроки легко запомнить благодаря акустической кодировке.Мы кодируем звуки, которые производят слова. Это одна из причин, почему большая часть того, чему мы учим маленьких детей, делается с помощью песен, стишков и ритмов.

Как вы думаете, какой из трех типов кодирования лучше всего запоминает вербальную информацию? Психологи Фергус Крейк и Эндель Тулвинг (1975) провели серию экспериментов, чтобы выяснить это. Участникам были даны слова и вопросы о них. Вопросы требовали от участников обработки слов на одном из трех уровней.Вопросы визуальной обработки включали такие вопросы, как вопросы участников о шрифте букв. Вопросы акустической обработки спрашивали участников о звучании или рифмам слов, а вопросы семантической обработки спрашивали участников о значении слов. После того, как участникам были предложены слова и вопросы, им было предложено неожиданное задание на вспоминание или распознавание. Слова, которые были закодированы семантически точно, запоминаются чаще, чем слова, закодированные визуально или акустически, предполагая, что семантическое кодирование включает более глубокий уровень обработки, чем более поверхностное визуальное или акустическое кодирование.Крейк и Тулвинг пришли к выводу, что сила кодируемой информации зависит от глубины обработки . Глубина обработки предполагает, что чем больше значения и важности вы придаете информации в процессе ее кодирования, тем больше вероятность того, что информация будет правильно вызвана позже, и тем легче будет получить доступ к этой информации.

Эффект самоотнесения представляет собой тенденцию человека лучше запоминать информацию, относящуюся к нему самому, по сравнению с материалом, который имеет меньшее личное значение (Rogers, Kuiper & Kirker, 1977).Эффект поколения также был задокументирован (Slameka & Graf, 1978), что указывает на то, что информация, которую вы генерируете или создаете, с большей вероятностью будет воспроизведена точно по сравнению с информацией, которую вы слышали или читали. Кроме того, было показано, что p физическое движение и отыгрывание информации с другими, как было показано, улучшают последующие воспоминания (Noice & Noice, 2001), а более недавнее исследование показало, что включает ассоциации с необходимостью выживания, дополнительно имеет тенденцию к увеличению воспоминаний для слова (Nairne, Thompson & Pandeirada, 2007).

Другие факторы, влияющие на последующее обращение к памяти, включают специфичность кодирования и использование поисковых сигналов. Талвинг и Томпсон (1978; Unsworth, Spillers & Brewer, 2012) предположили, что информация кодируется в памяти не как отдельные отдельные элементы, а как фрагменты сцены или действия в определенном контексте. Следовательно, кодирование контекста для запоминания информации приведет к более точному и доступному отзыву информации, что называется специфичностью кодирования . Годден и Баддели (1975) попросили группу аквалангистов запомнить список слов, наполовину запоминая на суше, а наполовину - под водой. Во время более позднего задания на вспоминание половина людей вспомнила слова в том же контексте, в котором они были закодированы (на суше или под водой), а половина вспомнила информацию в контексте, противоположном тому, в котором они кодировали информацию. Вызов данных для контекста продемонстрировал, что память была лучше, когда контексты кодирования и извлечения были такими же, по сравнению с тем, когда контекст был инвертирован.Наконец, поисковые подсказки предполагают, что информация будет более доступной для вызова из памяти, когда полезная подсказка или напоминание связано с кодированием информации. В качестве примера поисковых сигналов Шаб (1990) обнаружил, что участники, которым во время кодирования были представлены окружающие запахи, такие как шоколад, позже смогли вспомнить информацию с большей точностью по сравнению с участниками, не получившими указаний по запаху. Могут ли эти методы кодирования быть полезными для вас, когда вы позже попытаетесь вспомнить концепции, изложенные в этой главе?

МОДЕЛЬ ОБРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ

Одной из наиболее влиятельных моделей, объясняющих, как организована память, является модель обработки информации (также известная как модель Аткинсона-Шиффрина, или модель с несколькими хранилищами, или модальная модель, или Стандартная теория памяти, 1968).Модель концептуализирует память как поток закодированной информации, проходящий через ряд этапов: сенсорная память, кратковременная память и, наконец, долговременная память. В частности, после кодирования информации процесс краткосрочной памяти, известный как рабочая память, позволяет поддерживать и манипулировать различными модальностями информации перед ее передачей в долговременную память.

Рисунок 8.02. Согласно модели обработки информации, информация проходит через три отдельных этапа линейным образом, чтобы сохранить ее в долговременной памяти.Репетиция используется для создания более сильного следа памяти, который сохраняется в долговременной памяти с достаточным количеством репетиций.

СЕНСОРНАЯ ПАМЯТЬ

В модели обработки информации человеческой памяти стимулы из окружающей среды сначала обрабатываются в сенсорной памяти: хранятся краткие сенсорные события, такие как образы, звуки и вкусы. Сенсорная память чрезвычайно ограничена в хранении информации - до пары секунд, прежде чем информация будет далее классифицирована для того, что будет обрабатываться на следующем этапе, кратковременной памяти.Нас постоянно бомбардируют сенсорной информацией, передаваемой от различных типов сенсорных рецепторов. Мы не можем усвоить всю эту информацию или даже большую ее часть, и каждый отдельный уровень процесса памяти действует как фильтр, когда информация перемещается из сенсорной памяти в краткосрочную и, наконец, в долгосрочную память, где информация доступна для последующего вызова. . Например, во что был одет ваш профессор на последнем уроке? Пока профессор был одет надлежащим образом, в большинстве случаев одежда профессора не так важна и поэтому обычно не считается достаточно важной, чтобы ее можно было репетировать и сохранить в долговременной памяти.Сенсорную информацию о видах, звуках, запахах и даже текстурах, которые мы не считаем ценной информацией, мы отбрасываем. Подумайте о вождении около часа. Вы, очевидно, впитываете информацию вокруг себя во время вождения, о чем свидетельствует ваша способность правильно ориентироваться к пункту назначения, однако вы, скорее всего, не сможете запомнить мелкие конкретные детали о своем вождении, например, сколько синих машин вы проехали или названия всех дорожных знаков, которые вы проезжали по пути. Если мы считаем что-то ценным, информация переместится в нашу систему краткосрочной памяти, но большая часть обрабатываемой нами информации отфильтровывается, чтобы мы могли сосредоточиться на том, что мы относим к категории важных.

Одно исследование сенсорной памяти изучило значение ценной информации для хранения кратковременной памяти. В одном из наиболее известных экспериментов в психологии Дж. Р. Струп обнаружил феномен памяти в 1930-х годах: вам будет легче назвать цвет, если он будет напечатан в этом цвете, что называется эффектом Струпа . Другими словами, слово «красный» будет называться быстрее, независимо от цвета, в котором оно появляется, чем любое слово, окрашенное в красный цвет.Проведите эксперимент: назовите цвета слов, представленных на рисунке ниже. Не читайте слова, а назовите цвет, которым напечатано слово. Например, увидев слово «желтый» зеленым шрифтом, вы должны сказать «зеленый», а не «желтый». Этот эксперимент веселый и не такой простой, как кажется.

Рисунок 8.03. Эффект Струпа описывает, почему нам трудно назвать цвет, когда слово и цвет слова различаются.

КРАТКАЯ ПАМЯТЬ

Кратковременная память (STM) представляет собой систему временного хранения, которая обрабатывает входящую сенсорную память.Хотя некоторые утверждают, что нет различий между кратковременной и рабочей памятью (Cowen, 2008; Rose, Myerson, Roediger & Hale, 2010), для согласованности с другим вводным текстом по психологии (Licht, Hull & Ballantyne, 2014) мы будем Кратковременную память следует рассматривать как этап модели обработки информации, а также как место, где хранится информация, а рабочую память как набор процессов, которые позволяют нам поддерживать информацию и манипулировать ею. Способность сохранять информацию дольше, чем та, что обеспечивается сенсорной памятью в рабочей памяти, позволяет приписывать репетиционные стратегии или значение информации, обеспечивая ее точное воспроизведение в дальнейшем.

Емкость рабочей памяти ограничена и работает на узком месте модели обработки информации . Аналогия с узким местом относится к потоку информации через память, начиная с основания гипотетической бутылки, где через органы чувств обрабатываются большие объемы информации, и когда информация обрабатывается в рабочей памяти, объем информации, который может пройти через сужающееся горлышко бутылки и долговременная память резко сокращаются (через узкое горлышко бутылки) хранимой информации по сравнению с тем, что было первоначально обработано на этапе кодирования.Процессы рабочей памяти существуют прямо там, где бутылка становится узкой, что позволяет нам сохранять информацию в рабочей памяти в течение примерно 20 секунд, что повышает вероятность того, что информация будет надежно сохранена в долговременной памяти. Джордж Миллер (1956) в своем исследовании емкости памяти, которое помогло на заре когнитивной психологии, обнаружил, что большинство людей могут сохранить около 7 элементов в СТМ. Некоторые помнят 5, около 9, поэтому он назвал емкость STM 7 плюс или минус 2. Более недавнее исследование, переоценивающее емкость рабочей памяти, показывает, что емкость рабочей памяти в среднем на самом деле имеет тенденцию быть еще ниже, около четырех плюс-минус одна единица Информация, предполагающая более высокую емкость, обнаруженную Миллером, могла быть связана с использованием эвристики (подробнее обсуждается ниже), такой как информация о фрагментировании (Cowan, 2001).

Думайте о краткосрочной памяти как об информации, отображаемой на экране компьютера - документе, электронной таблице или веб-странице. Затем информация из кратковременной памяти переходит в долговременную память (вы сохраняете ее на жесткий диск) или отбрасываете (вы удаляете документ или закрываете веб-браузер). Сознательное повторение информации, известное как репетиция , позволяет информации перемещаться из временного хранилища краткосрочной памяти в долговременную память, процесс, известный как консолидация памяти .

Вы можете спросить: «Сколько информации может обрабатывать наша память одновременно?» Чтобы изучить емкость и продолжительность вашей кратковременной памяти, попросите партнера прочитать вслух приведенные ниже строки случайных чисел, начиная каждую строку со слов: «Готовы?» и заканчивая каждое из них словами «Вспомните», после чего вы должны попытаться записать строку чисел по памяти.

Рисунок 6. Проработайте эту серию чисел, используя описанное выше упражнение по повторению, чтобы определить самую длинную строку цифр, которую вы можете сохранить.

Обратите внимание на самую длинную строку, на которой вы получили правильный ряд. Как отмечалось выше, изменения емкости памяти Миллера семь плюс-минус две предполагают, что в среднем большинство людей будет иметь емкость рабочей памяти около 4 плюс-минус одна единица, если не будут использовать какие-либо методы памяти, такие как разбиение на части. Воспоминание несколько лучше для случайных чисел, чем для случайных букв (Jacobs, 1887), а также часто немного лучше для информации, которую мы слышим (акустическое кодирование), а не видим (визуальное кодирование) (Anderson, 1969), но, как обсуждалось выше, информация обрабатывалась с большей глубиной обработки, как правило, более доступны по сравнению с более поверхностным кодированием информации.

ТЕОРИИ РАБОЧЕЙ ПАМЯТИ

У людей рабочая память состоит из различных организованных процессов и состоит, по крайней мере, из двух отдельных механизмов, используемых для поддержания и управления вербальной и зрительно-пространственной информацией, механизма-посредника, который объединяет различные формы информации, и всеобъемлющего механизма распределения внимания, который фокусирует внимание на использование когнитивных ресурсов между подразделениями рабочей памяти. Такая структурированная организация процессов рабочей памяти была впервые предложена Баддели и Хитчем (1974) и первоначально предполагалось, что она состоит из трех различных подсистем, известных как зрительно-пространственный блокнот , эпизодический буфер , и фонологический цикл . . Эти три подсистемы затем координируются механизмом направления внимания, известным как центральный исполнительный орган .

Согласно модели Baddeley (2000; Baddeley & Hitch, 1994), фонологическая петля в основном связана с обработкой и поддержанием вербальной и слуховой информации. Этот механизм также можно сравнить с тем, что мы понимаем как наш внутренний монолог, который мы используем, чтобы декламировать и репетировать информацию, чтобы создать прочный след для последующего вспоминания.Мы используем фонологический цикл во время чтения, пытаясь решить проблемы в уме или изучая новый словарный запас. Исследования показали, что в среднем люди способны активно манипулировать вербальной информацией продолжительностью около двух секунд, не полагаясь на повторные репетиции (Baddeley, 2002).

Визуально-пространственный блокнот, с другой стороны, представляет собой механизм, отдельный от фонологической петли, который позволяет поддерживать и манипулировать визуальной и пространственной информацией. Эта система позволяет нам перемещаться по комнате без вашего взгляда, протягивать руку, чтобы взять кофе, не проливая его на ваши новенькие цвета хаки, а также помогает управлять пространственной перспективой.Используя визуально-пространственный блокнот, мы можем представить себе карту кампуса и определить, какой путь выбрать, чтобы попасть на лекцию, которую вы хотели бы посетить, или альтернативные маршруты, чтобы избежать перегруженного движения. Исследования, посвященные изучению зрительно-пространственного блокнота, показали, что у людей возникают проблемы с попытками одновременно выполнять две зрительно-пространственные задачи, предполагая, что этот аспект рабочей памяти довольно требователен с точки зрения нагрузки на когнитивные ресурсы (Repovš & Baddeley, 2006).

Центральная исполнительная власть представляет собой механизм распределения внимания.Подобно лидеру группы или руководителю работников более низкого уровня, центральный исполнитель - это процесс определения, на какой информации сосредоточиться и, следовательно, какую рабочую память использовать. Центральный исполнительный орган дополнительно решает, какую информацию игнорировать, а также имеет ограниченные возможности, которые объясняют, что люди становятся менее продуктивными при выполнении отдельных задач при одновременном выполнении множества разных задач (текстовых сообщений, еды и вождения одновременно). Задача Эриксена Фланкера представляет собой широко используемый метод в когнитивной науке для количественной оценки способности центрального исполнительного органа быстро и точно подавлять отвлекающие факторы в их распознавании и реакции на целевые сигналы (игнорирование отвлекающих факторов) (Eriksen & Eriksen, 1974).

Наконец, эпизодический буфер действует как посредническая процедура, которая временно объединяет информацию из фонологической петли, зрительно-пространственного блокнота и долговременной памяти под контролем центральной исполнительной власти (Baddeley, 2000). Эта процедура образует важный мост между информацией, доступной в долговременной памяти, и осознанным осознанием, и позволяет нам формировать планы на будущее, анализировать прошлые события и решать проблемы на основе решений, которые работали в прошлом. Эпизодический буфер дополнительно работает с ограниченной производительностью обработки и позволяет людям использовать интегрированные единицы информации, хранящиеся в долговременной памяти, для представления новых концепций (Baddeley, 2012).

Рисунок 8.04. Представление компонентов, составляющих модель рабочей памяти Баддели. Различные части также представлены в относительных областях мозга, которые, как предполагается, опосредуют фонологический цикл и зрительно-пространственный блокнот. Взято из Redshaw, 2009.

ДОЛГОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ

Долговременная память (LTM) - это непрерывное хранение информации. В отличие от краткосрочной памяти емкость LTM не имеет ограничений.Он включает в себя все, что вы можете вспомнить, что произошло больше, чем несколько минут назад, и все события, которые вы можете вспомнить, которые произошли дни, недели и годы назад. По аналогии с компьютером информация в вашем LTM будет похожа на информацию, которую вы сохранили на жестком диске. Его нет на вашем рабочем столе (в вашей кратковременной памяти), но вы можете получить эту информацию, когда захотите, по крайней мере, большую часть времени. Не все долговременные воспоминания - это сильные воспоминания. Некоторые воспоминания можно вызвать только с помощью подсказок.Например, вы можете легко вспомнить факт - «Какая столица Соединенных Штатов?» - или процедуру - «Как вы ездите на велосипеде?» - но вам может быть сложно вспомнить название ресторана, в котором вы ужинали. когда вы были в отпуске во Франции прошлым летом. Подсказка, например, что ресторан назван в честь своего владельца, который рассказывал вам о ваших общих интересах в футболе, может помочь вам вспомнить название ресторана.

Долговременная память делится на два типа: явная и неявная .Понимание различных типов важно, потому что возраст человека или определенные типы черепно-мозговой травмы или расстройства могут оставить одни типы LTM нетронутыми, но иметь катастрофические последствия для других типов.

Рисунок 8.05. Есть два компонента долговременной памяти: явная и неявная. Явная память включает эпизодическую и семантическую память. Неявная память включает в себя процедурную память и вещи, полученные в результате обусловливания.

Явные воспоминания (также называемые декларативными воспоминаниями ) - это те, которые мы сознательно пытаемся запомнить и вспомнить.Явная память связана с хранением фактов и событий и представляет собой тип памяти, который вы знаете и можете сознательно выразить. Например, если вы готовитесь к экзамену по химии, материал, который вы изучаете, будет частью вашей явной памяти. Явная память состоит из двух частей: семантической памяти и эпизодической памяти.

Семантическая память связана с языком и знаниями о языке. Примером может быть вопрос: «Что означает аргументированный ?» В нашей семантической памяти хранятся знания о словах, концепциях, а также языковые знания и факты.Например, в вашей семантической памяти хранятся ответы на следующие вопросы:

  • Кто был первым президентом США?
  • Что такое демократия?
  • Какая самая длинная река в мире?

Эпизодическая память - это информация о событиях, которые мы пережили лично. Концепция эпизодической памяти была впервые предложена около 40 лет назад (Tulving, 1972). С тех пор Тулвинг и другие исследовали научные доказательства и переформулировали теорию.В настоящее время ученые считают, что эпизодическая память - это память о событиях в определенных местах в определенное время, о том, что, где и когда произошло (Tulving, 2002). Это включает в себя вспоминание визуальных образов, а также ощущение близости (Hassabis & Maguire, 2007).

Часто наши самые яркие эпизодические воспоминания связаны с сильными эмоциями. Вспышка памяти - это очень подробное, исключительно яркое эпизодическое воспоминание об обстоятельствах, связанных с услышанной неожиданной, важной или эмоционально возбуждающей новостью.С помощью фотовспышек люди часто вспоминают точный момент, когда вы узнали о событии, и конкретные детали вокруг него - где вы были, кто или какой источник сообщил вам, что вы делали дальше и что вы чувствовали. Примечательно, что воспоминания вспышки - это не воспоминания из первых рук о , переживающем событие, а о , скорее, о переживаниях, связанных с , узнав о событии (Hirst & Phelps, 2016). Кроме того, хотя воспоминания кажутся яркими и яркими, исследования показывают, что воспоминания с лампами-вспышками склонны к неточностям и могут не содержать конкретных важных деталей (Hirst et al., 2015).

Неявные воспоминания (также называемые недекларативными воспоминаниями) - это воспоминания, которые не являются частью нашего сознания. Это воспоминания, сформированные из поведения. Распространенный пример неявной памяти представлен так называемым «праймингом повторения » . Воспроизведение повторения представляет собой общую форму неявной памяти, в которой предыдущее знакомство с информацией облегчает последующую обработку той же информации (Ashcraft & Radvansky, 2013). Воспроизведение повторения было задокументировано в ряде задач, таких как задачи идентификации слов и принятия лексических решений (Morton, 1979), задачи именования слов и изображений (Brown et al., 1991) и перечитывать задания на беглость (Masson, 1984). Во всех этих исследованиях предыдущий опыт стимулов приводит к более быстрому выполнению более поздней задачи, даже если человек не помнит, что сталкивался со стимулами раньше.

Классическая демонстрация прайминга повторения, описанная Якоби и Даллас (1981), которые попросили участников изучить список знакомых слов, отвечая на вопрос о каждом слове по мере выполнения задания. Иногда участникам задавали вопросы о физической форме слова, например, «содержит ли слово букву r ?», Иногда участникам задавали вопрос о звучании этого слова, например, «рифмуется ли слово с на ?» , а иногда участников спрашивали о семантических характеристиках слова, например, «находится ли слово в центре нервной системы?».Связанный с теориями глубины обработки Крейка и Локхартса (1972), вопросы участников о физической форме слова должны приводить к поверхностной обработке информации, в то время как вопросы о звуке должны вызывать более глубокую обработку, а семантические вопросы должны создавать самые глубокие уровни обработки информации. После того, как информация была закодирована, явная память была протестирована с помощью простой задачи распознавания и отзыва. Эта задача продемонстрировала, что распознавание и отзыв были самыми высокими для информации, которая была закодирована на самых глубоких уровнях (семантическое кодирование), в то время как неглубокая закодированная информация была менее доступна для отзыва и распознавания.В задаче неявной памяти участникам предъявлялись слова по одному в течение всего 35 мс, за которыми следовала строка звездочек в качестве маски. Участники должны были сообщить слова, которые они произносят, демонстрируя, что участникам не нужно было запоминать, какие слова они видели ранее, им просто нужно было определить, какие слова были очень кратко представлены. В среднем идентификация слов составила около 80% независимо от того, как они были изучены, по сравнению с 65% контрольных слов, которые ранее не были представлены.Это типичный результат в задачах неявной памяти в том смысле, что даже без сознательного запоминания стимулов, которые были предъявлены ранее, есть более быстрый и точный ответ на слова, которые были представлены ранее, по сравнению с теми, которые не были.

Еще одна важная задача неявной памяти, созданная Блейкмором (1977), демонстрирует процессы неявного обучения у пациентов с амнезией. Будучи такими пациентами, как H.M. которые испытали двустороннее повреждение гиппокампа и боковых височных долей и не смогли сформировать новые воспоминания (антероградная амнезия), этих пациентов попросили выполнить упражнение по рисованию, в котором они должны были проследить внутренние направляющие линии, определенные формы, наблюдая за движением рук в зеркало.Изначально эта задача чрезвычайно сложна, показывая, что участникам сложно оставаться в очереди. Тем не менее, пациенты с амнезией, которые не помнят, что выполнили задание раньше, со временем демонстрируют значительное улучшение, демонстрируя явные неявные процессы, связанные с обучением и памятью.

Рисунок 8.06. Х.М., пациент с антероградной амнезией выполняет задание на обучение моторики в зеркале в течение нескольких дней. Улучшение задачи с течением времени свидетельствует о неявном обучении и памяти.(адаптировано из Kalat, 2015)

Процедурная память - это тип неявной памяти: в ней хранится информация о том, как делать вещи, в которых вы можете выполнять действия без сознательного отслеживания подпроцедур, которые необходимо собрать вместе для выполнения задачи. Это память на умелые действия, например, как чистить зубы, как водить машину и как плавать. Если вы учитесь плавать вольным стилем, вы практикуете гребок: как двигать руками, как поворачивать голову, чтобы попеременно дышать из стороны в сторону, и как бить ногами.Вы будете практиковать это много раз, пока не станете в этом хорошо. Как только вы научитесь плавать вольным стилем и ваше тело научится двигаться в воде, вы никогда не забудете, как плавать вольным стилем, даже если вы не плаваете пару десятилетий. Точно так же, если вы представите опытного гитариста с гитарой, даже если он не играл в течение длительного времени, он все равно сможет играть достаточно хорошо.

Эмоциональная обусловленность также является разновидностью неявной памяти. Воспоминания, приобретенные с помощью классической обусловленности, также относятся к категории неявных, таких как чувство голода, которое вы испытываете, когда чувствуете запах любимого фургона с едой во время прогулки.Связи создаются неявно между стимулами, которые обычно возникают вместе, указывая на мысли о связанных стимулах, когда встречается первый. Доказательства неявной памяти можно найти в исследованиях с использованием процедур примирования , которые представляют собой процессы, в которых люди оценивают, насколько они улучшают выполнение задач, когда им подсказывают, как реагировать на задачу ниже сознательного опыта. Неявная память также способствует эффекту иллюзии истины, когда люди с большей вероятностью будут оценивать утверждения как истинные, если они ранее испытывали это утверждение, независимо от того, истинно оно или нет.

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОМНИТЬ ВСЕ, ЧТО ВЫ КОГДА-ЛИБО СДЕЛАЛИ ИЛИ СКАЗАЛИ?

Эпизодические воспоминания также называются автобиографическими воспоминаниями. Давайте быстро проверим вашу автобиографическую память. Во что ты сегодня был одет ровно пять лет назад? Что вы ели на обед 10 апреля 2009 года? Вам, вероятно, будет сложно, если не невозможно, ответить на эти вопросы. Можете ли вы вспомнить каждое событие, которое вы пережили на протяжении своей жизни: еда, разговоры, выбор одежды, погодные условия и так далее? Скорее всего, никто из нас даже близко не мог ответить на эти вопросы; однако американская актриса Марилу Хеннер, наиболее известная по телешоу Taxi, может вспомнить .У нее потрясающая и очень превосходная автобиографическая память.

Супер-автобиографическая память Марилу Хеннер известна как гипертимезия. (кредит: Марк Ричардсон)

Очень немногие люди могут вспомнить события таким образом; на данный момент только 12 известных людей обладают этой способностью, и лишь немногие из них были изучены (Parker, Cahill & McGaugh, 2006). И хотя гипертимезия обычно проявляется в подростковом возрасте, двое детей в Соединенных Штатах, кажется, имеют воспоминания задолго до своего десятого дня рождения.

ОБНОВЛЕНИЕ

Итак, вы много работали над кодированием (с помощью сложной обработки) и сохранением некоторой важной информации для предстоящего выпускного экзамена. Как вернуть эту информацию из хранилища, когда она вам понадобится? Акт извлечения информации из памяти и обратно в сознание известен как поиск. Это будет похоже на поиск и открытие бумаги, которую вы ранее сохранили на жестком диске вашего компьютера. Теперь он снова на вашем рабочем столе, и вы снова можете с ним работать.Наша способность извлекать информацию из долговременной памяти жизненно важна для нашего повседневного функционирования. Вы должны уметь извлекать информацию из памяти, чтобы делать все: от знания того, как чистить волосы и зубы, до вождения на работу, до знания того, как выполнять свою работу, когда вы ее доберетесь.

Существует три способа извлечения информации из системы хранения долговременной памяти: вызов, распознавание и повторное обучение. Вспомните - это то, о чем мы чаще всего думаем, когда говорим об извлечении из памяти: это означает, что вы можете получить доступ к информации без подсказок.Например, вы можете использовать отзыв для эссе. Распознавание происходит, когда вы идентифицируете информацию, которую вы узнали ранее, после того, как столкнулись с ней снова. Это включает в себя процесс сравнения. Когда вы проходите тест с несколькими вариантами ответов, вы полагаетесь на признание, которое поможет вам выбрать правильный ответ. Или, например, предположим, что вы закончили среднюю школу 10 лет назад и вернулись в свой родной город на 10-летнюю встречу. Возможно, вы не сможете вспомнить всех своих одноклассников, но вы можете узнать многих из них по фотографиям из ежегодника.

Третья форма поиска - это повторное обучение , и это именно то, на что это похоже. Это включает в себя изучение информации, которую вы усвоили ранее. Например, Уитни изучала испанский в старшей школе, но после школы у нее не было возможности говорить по-испански. Уитни сейчас 31 год, и ее компания предложила ей работать в их филиале в Мехико. Чтобы подготовиться, она записывается на курсы испанского в местном общественном центре. Она удивлена ​​тем, как быстро она может выучить язык после того, как не говорила на нем 13 лет; это пример переобучения.

РЕЗЮМЕ

Память - это система или процесс, который сохраняет то, что мы узнаем, для использования в будущем. Наша память выполняет три основные функции: кодирование, хранение и получение информации. Кодирование - это процесс передачи информации в нашу систему памяти посредством автоматической или сложной обработки. Хранение - это сохранение информации, а извлечение - это процесс извлечения информации из хранилища и ее осознанного осознания посредством отзыва, распознавания и повторного обучения. Идея о том, что информация обрабатывается с помощью трех систем памяти, называется моделью памяти для обработки информации.Во-первых, стимулы окружающей среды входят в нашу сенсорную память на период от менее секунды до нескольких секунд. Те стимулы, которые мы замечаем и на которые обращаем внимание, затем переходят в кратковременную память (также называемую рабочей памятью). Согласно модели обработки информации, если мы репетируем эту информацию, она перемещается в долговременную память для постоянного хранения. Другие модели, такие как модель Баддели и Хитча, предполагают, что существует больше обратной связи между кратковременной памятью и долговременной памятью. Долговременная память имеет практически безграничную емкость и делится на неявную и явную.Наконец, извлечение - это процесс извлечения воспоминаний из хранилища и их возвращения в сознательное состояние. Это достигается путем вспоминания, распознавания и повторного обучения.

Артикул:

Текст Психологии Openstax Кэтрин Дампер, Уильям Дженкинс, Арлин Лакомб, Мэрилин Ловетт и Мэрион Перлмуттер под лицензией CC BY v4.0. https://openstax.org/details/books/psychology

Упражнения

Вопросы для обзора:

1. ________ - другое название кратковременной памяти.

а. сенсорная память

г. эпизодическая память

г. рабочая память

г. неявная память

2. Емкость долговременной памяти ________.

а. один или два бита информации

г. семь бит плюс-минус два

г. ограничено

г. по существу безграничный

3. Три функции памяти: ________.

а. автоматическая обработка, легкая обработка и хранение

г. кодирование, обработка и хранение

г. автоматическая обработка, легкая обработка и извлечение

г. кодирование, хранение и поиск

Вопросы критического мышления:

1. Сравните и сопоставьте неявную и явную память.

2. Согласно модели Аткинсона-Шиффрина, назовите и опишите три стадии памяти.

3. Сравните и сопоставьте два способа кодирования информации.

Персональные вопросы по заявкам:

1. Опишите то, что вы узнали, что теперь находится в вашей процедурной памяти. Обсудите, как вы узнали эту информацию.

2. Опишите то, чему вы научились в средней школе, что теперь осталось в вашей семантической памяти.

Глоссарий:

акустическое кодирование

автоматическая обработка

декларативная память

трудоемкая обработка

эпизодическая память

явная память

Модель обработки информации

неявная память

долговременная память (LTM)

память

консолидация памяти

отзыв

признание

репетиция

переобучение

поиск

эффект саморегулирования

семантическое кодирование

семантическая память

сенсорная память

кратковременная память (STM)

склад

визуальное кодирование

Ответы к упражнениям

Вопросы для обзора:

1.C

2. D

3. D

Вопросы критического мышления:

1. Сравните и сопоставьте неявную и явную память.

2. Согласно модели Аткинсона-Шиффрина, назовите и опишите три стадии памяти.

3. Сравните и сопоставьте два способа кодирования информации.

Глоссарий:

акустическое кодирование: ввод звуков, слов и музыки

автоматическая обработка: кодирование информационных деталей, таких как время, пространство, частота и значение слов

декларативная память: тип долговременной памяти о фактах и ​​событиях, с которыми мы сталкиваемся лично

трудоемкая обработка: кодирование информации, требующее усилий и внимания кодирование: ввод информации в систему памяти

эпизодическая память: тип декларативной памяти, которая содержит информацию о событиях, которые мы лично пережили, также известная как автобиографическая память

явная память: воспоминаний, которые мы сознательно пытаемся вспомнить и вспомнить

Модель обработки информации: модель памяти , которая утверждает, что мы обрабатываем информацию с помощью трех систем: сенсорной памяти, кратковременной памяти и долговременной памяти

неявная память: воспоминаний, которые не являются частью нашего сознания

долговременная память (LTM): непрерывное хранение информации

память: система или процесс, который хранит то, что мы узнаем, для будущего использования

консолидация памяти: активная репетиция для переноса информации из кратковременной памяти в долговременную память процедурную память: тип долговременной памяти для выполнения умелых действий, таких как чистка зубов, вождение автомобиля и как плавать

отзыв: доступ к информации без подсказок

распознавание: идентификация ранее усвоенной информации после повторной встречи с ней, обычно в ответ на сигнал

репетиция: осознанное повторение информации для запоминания

повторное обучение: обучающая информация, которая была изучена ранее

извлечение: акт извлечения информации из долговременной памяти и обратно в сознательное осознание

эффект самоотнесения: склонность человека лучше запоминать информацию, относящуюся к нему самому, по сравнению с материалами, имеющими меньшее личное значение

семантическая кодировка: ввод слов и их значения

семантическая память: тип декларативной памяти о словах, концепциях, языковых знаниях и фактах

сенсорная память: хранение кратких сенсорных событий, таких как образы, звуки и вкусы

Кратковременная память (STM): (также рабочая память) хранит около семи бит информации до того, как она будет забыта или сохранена, а также информация, которая была извлечена и используется

хранилище: создание постоянной записи информации

визуальное кодирование: ввод изображений

Что такое оперативная память? | Определение памяти произвольного доступа

Компьютеры всегда загружают вещи для работы, такие как приложения и данные, а затем откладывают их на потом. RAM - это кратковременная память вашего компьютера. Напротив, жесткий диск компьютера или SDD - это его долговременная память, где вещи хранятся более или менее постоянно.

Каждое вычислительное устройство имеет оперативную память, будь то настольный компьютер (под управлением Windows, MacOS или Linux), планшет или смартфон или даже специализированное вычислительное устройство (например, смарт-телевизор). Практически все компьютеры также имеют возможность хранить информацию для более длительного доступа. Но рабочие процессы выполняются в оперативной памяти.

Что конкретно делает RAM?

RAM - это временное хранилище, которое исчезает при отключении питания. Так для чего же тогда используется оперативная память? Это очень быстро, что делает его идеальным для вещей, над которыми компьютер активно работает, например, приложений, которые в настоящее время работают (например, веб-браузер, в котором вы читаете эту статью) и данных, с которыми эти приложения работают или с которыми ( например, в этой статье).

Это может помочь подумать об оперативной памяти по аналогии с физическим рабочим столом.Ваше рабочее место, где вы сразу что-то нацарапываете, - это верхняя часть стола, где вам нужно, чтобы все было под рукой, и вы не хотите, чтобы что-то находили без промедления. Это оперативная память. Напротив, если вы хотите сохранить что-нибудь для работы позже, вы кладете это в ящик стола или храните на жестком диске, локально или в облаке.

В конечном итоге оперативная память позволяет быстро и эффективно обращаться к нескольким программам одновременно.

RAM значительно быстрее жесткого диска - в двадцать или сто раз быстрее, в зависимости от конкретного типа оборудования и задачи.Из-за своей скорости оперативная память используется для немедленной обработки информации. Когда вы хотите выполнить конкретную задачу, компьютерные операционные системы загружают данные с жесткого диска в оперативную память для их обработки, например для сортировки электронной таблицы или отображения ее на экране. Когда он активно «что-то делает», компьютер (иногда по вашему указанию) сохраняет это в долговременное хранилище.

Итак, например, вы хотите работать с электронной таблицей. Когда вы запускаете Excel, ваш компьютер загружает приложение в оперативную память.Если вы загружаете существующую электронную таблицу (которая хранится на вашем жестком диске), операционная система также копирует эту информацию в ОЗУ. Затем вы можете работать с Excel, вычисляя числа как обычно. В большинстве случаев компьютер отвечает сверхбыстро, потому что оперативная память работает быстро. Когда вы закончите работу с таблицей, вы говорите Excel сохранить ее - это означает, что данные будут скопированы на жесткий диск или другое долговременное хранилище. (Если вы забудете сохранить и отключится питание, вся эта работа пропадет, потому что ОЗУ - это временное хранилище .) И когда вы закрываете приложение, операционная система компьютера извлекает его из ОЗУ и очищает колоду, чтобы освободить место для вашей следующей работы.

Одним из дополнительных способов использования ОЗУ является ускорение доступа к ранее доступной информации. Когда вы впервые включаете компьютер и запускаете любое приложение, например PowerPoint или Spotify, загрузка занимает некоторое время. Однако, если вы закроете программу, а затем перезапустите ее, программа откроется почти мгновенно (если только ваш компьютер не оптимизирован для производительности).Это связано с тем, что приложение загружается из значительно более быстрой оперативной памяти, а не с жесткого диска.

Короче говоря, оперативная память используется для любых задач, требующих быстрого доступа к вычислительным ресурсам.

Одним из ярких примеров является собственный процесс операционной системы. Например, если вы используете Windows, ее ключевые функции, такие как возможность отображать изображения на экране, копируются в оперативную память, потому что ОС требует сверхбыстрого доступа к устройствам, которые вы используете все время. Не все драйверы устройств загружаются в оперативную память сразу, но многие из них загружаются.

Другой пример - функция Windows под названием SuperFetch, которая записывает ваши шаблоны использования. Основываясь на вашем существующем поведении, он автоматически предварительно загружает приложения и файлы в оперативную память, когда вы включаете компьютер. Это значительно ускоряет работу с вашим компьютером.

Когда приложению требуется много оперативной памяти, оно часто выдает индикатор выполнения или другой отчет о состоянии. Это обычное дело, когда вы загружаете игру или мощное приложение. Когда вы запускаете игру, вы можете увидеть экран «загрузки», пока компьютер копирует информацию в оперативную память, такую ​​как карты, модели персонажей и объекты.Это сообщение «загрузка» отображается, чтобы вы знали, что что-то происходит, когда разработчики не могут сделать процесс мгновенным!

Сколько памяти мне нужно?

Чем больше оперативной памяти у вычислительного устройства, тем быстрее оно работает. Если ваше устройство старое, возможно, вам потребуется обновить оборудование. Каждое открытое приложение (включая вкладки в веб-браузере) потребляет оперативную память. Вы можете закончиться - и когда это произойдет, компьютеру придется перемещать элементы на жестком диске, что замедляет работу компьютера.

Обратите внимание, что ОЗУ отличается от хранилища: если вы выключите компьютер, информация исчезнет, ​​тогда как в хранилище (твердотельные накопители, жесткие диски…) эти данные будут сохранены.

Сколько оперативной памяти вам нужно? Это зависит от того, какую работу вы выполняете, сколько дел вы делаете одновременно и насколько вы нетерпеливы. Как и во многих других областях вычислений, мы всегда хотим, чтобы наши устройства реагировали мгновенно!

Однако в большинстве случаев вам нужно гораздо меньше ОЗУ, чем места на жестком диске.Опять же, подумайте об этом физическом офисном столе. Чем больше у вас места на рабочем столе, тем больше листов бумаги вы можете разложить. Но это не мешает вам захотеть иметь очень большой картотечный шкаф для длительного хранения всех файлов, которые вы собрали с течением времени.

Давным-давно - скажем, 25 лет назад - когда обычное оборудование было основано на процессорах Pentium, вам редко требовалось более 8 МБ ОЗУ - возможно, 32 МБ, если вы серьезно разбирались в технологиях. Этого было достаточно для запуска Windows 95, первых версий Word и Doom для Windows.

Сегодня веб-браузер с 10-20 открытыми вкладками может легко потреблять более 2200 МБ - или 2,2 ГБ - оперативной памяти: обычно при покупке компьютера у вас есть несколько вариантов: 2 ГБ, 4 ГБ, 16 ГБ или даже больше памяти. Конечные устройства сегодня поставляются с 4 ГБ памяти, в то время как более дорогие (и, следовательно, более дорогие) машины имеют стандартную оперативную память 8 ГБ или 16 ГБ. (Обычно вы можете добавить больше по повышенной цене.)

А сколько тебе реально нужно и для чего? Вот наши рекомендации, которые применимы к любой операционной системе или оборудованию персонального компьютера:

  • 4 ГБ ОЗУ: Если вы просто просматриваете веб-страницы, работаете с основными приложениями Office и, возможно, немного занимаетесь редактированием личных фотографий, вам подойдет 4 ГБ памяти.

  • 8 ГБ ОЗУ: Многозадачникам с тяжелым трудом или легким геймерам следует выбрать компьютер с 8 ГБ ОЗУ.

  • 16+ ГБ ОЗУ: Некоторые задачи по своей природе требуют больших вычислительных ресурсов, например серьезные игры, редактирование видео и программирование. «Энтузиастам», которые никогда не хотят испытывать замедления, для счастья потребуется 16+ ГБ ОЗУ.

Что происходит, когда у вас недостаточно оперативной памяти? Откуда вы знаете?

Когда вычислительные задачи превышают текущий объем памяти на компьютере, операционная система временно перемещает менее активно используемое приложение на жесткий диск.Когда вы снова переключаетесь на это приложение, ему необходимо получить эту информацию, прежде чем вы сможете с ним работать. Это называется paging или paging , и это требует много времени. Процесс вызывает задержки и потери в производительности.

Вы можете заставить свой компьютер работать быстрее и лучше, регулярно удаляя ненужный беспорядок из оперативной памяти. Вы можете сделать это вручную, но это проще сделать с небольшой помощью, например с помощью функции спящего режима в Avast Cleanup, которая отключает ненужные фоновые службы и процессы, возвращая вам оперативную память, потерянную для ненужных программ.

Чтобы избежать дальнейшей потери производительности при загрузке данных с жесткого диска, убедитесь, что у вас быстрый жесткий диск. Еще лучше убедиться, что это твердотельный накопитель, а не традиционный жесткий диск.

Существуют ли разные типы оперативной памяти?

Да, есть несколько типов оперативной памяти! Как и в случае с другими видами компьютерного оборудования, ученые всегда стараются снизить потребление энергии, увеличивая при этом скорость и емкость. ОЗУ существует с первых дней вычислений, и в ранние эпохи микрокомпьютеров энтузиастам требовалось подключать чипы по одному.

К концу 1990-х - началу 2000-х у пользователей был выбор: статическая RAM (SRAM), динамическая RAM (DRAM) или синхронная динамическая RAM (SDRAM).

В настоящее время наиболее распространенным типом является DDR-RAM, и существуют различные итерации, включая DDR2, DDR3, DDR4 и DDR5. DDR означает двойную скорость передачи данных и позволяет передавать несколько файлов одновременно. Текущая скорость составляет около 25 гигабайт в секунду для новейшей DDR4-RAM.

Существует также несколько типов скоростей памяти DDR4.По умолчанию эти карты памяти работают на частоте около 2500 МГц. Если вы хотите выжать из своей памяти абсолютный максимум производительности, вы можете получить оперативную память с более высокой тактовой частотой. В настоящее время вы найдете память в диапазоне от 2333 МГц до 5000 МГц (что интересно геймерам и любителям разгона графических процессоров). Чем больше МГц у вашей оперативной памяти, тем она быстрее!

В конце концов, DDR5 заменит DDR4, поскольку она еще больше повысила производительность - около 50 ГБ / с.

Существует также VRAM (видеопамять с произвольным доступом), которая находится на вашей видеокарте и используется для загрузки графических данных (например, игр).Видеопамять работает даже быстрее, чем обычная память, и представлена ​​в виде памяти GDDR5X или HBM с более высокой пропускной способностью.

Хорошо, я понял, что такое ОЗУ! А как насчет ПЗУ?

Хотя звучит похоже, RAM очень отличается от ROM . Память только для чтения - это именно то, о чем говорится: это форма памяти, которую компьютер может читать, но не записывать. Звучит ограниченно, но на самом деле вы уже знакомы с этим в виде музыкальных компакт-дисков или DVD-ROM.

Как увеличить объем ОЗУ без обновления?

Если вы боретесь с низкой производительностью ПК или ваш компьютер оснащен 4 ГБ ОЗУ или меньше, и вы не хотите тратить деньги на обновления, то лучший способ повысить скорость вычислений - освободить доступную БАРАН.Это можно сделать двумя способами:

  1. Закройте программы! Если вам не нужна открытая вкладка в Google Chrome, закройте ее. Вероятно, вам также не нужно запускать десяток приложений одновременно. Если вы не используете его активно, закройте его. Запускайте только то, что вы действительно используете.

  2. Используйте спящий режим: Наша собственная программа Avast Cleanup Premium включает функцию, которая освобождает память путем выгрузки приложений, которые вы не используете.

На что следует обратить внимание при покупке оперативной памяти? (для гиков)

Как упоминалось выше, сегодняшняя частота оперативной памяти DDR4 составляет около 2133 и 3000 МГц.Геймерам или другим заядлым пользователям компьютеров (например, программистам и редакторам мультимедиа) следует обратить внимание на память с более высокой тактовой частотой с характеристиками до 4800 МГц. Такая память поступает от таких производителей, как G.Skill или Corsair.

Однако, хотя тактовые частоты - это одно, другой фактор, который должна учитывать определенная аудитория (например, геймеры), - это задержка , временная задержка между вводом команды в память и ее выполнением. Чем меньше это число, тем выше производительность, так как вы получаете меньше задержек между инструкциями.Чтобы получить максимально возможную производительность, найдите память к северу от 4000 МГц с задержкой около CAS (строб адреса столбца) 15–18. (Для обычных пользователей это вряд ли окажет существенное влияние, но геймерам следует действовать!)

Помните о 32-битных версиях Windows

И последнее, но не менее важное: вы не можете просто установить бесконечное количество ОЗУ на свой компьютер и ожидать, что он будет работать. Чтобы использовать более 4 ГБ памяти, вам необходимо запустить 64-разрядную версию Windows - 32-разрядные версии ограничены адресом 3.Всего 5 ГБ памяти. Многие пользователи Windows 7 по-прежнему используют 32-разрядные версии, поэтому, если вы хотите использовать 4 ГБ ОЗУ или более, вам обязательно нужно перейти на 64-разрядную версию. Но будьте осторожны при установке 64-разрядной версии на очень старый компьютер с меньшим объемом памяти, поскольку это может иметь противодействующий эффект. Адреса в Windows теперь имеют длину 64 бита, а не 32 бита. Это сводится к большему объему памяти каждого приложения. В зависимости от того, какие приложения вы используете, 64-разрядная версия Windows может использовать на 20–50% больше вашей памяти.Как видите, 64-разрядная версия имеет смысл только с большей системной памятью.

И последнее, но не менее важное: вы не можете просто установить бесконечное количество ОЗУ на свой компьютер и ожидать, что он будет работать. Чтобы использовать более 4 ГБ памяти, вам необходимо запустить 64-разрядную версию Windows - 32-разрядные версии ограничены адресом только 3,5 ГБ памяти. Многие пользователи Windows 7 по-прежнему используют 32-разрядные версии, поэтому, если вы хотите использовать 4 ГБ ОЗУ или более, вам обязательно нужно перейти на 64-разрядную версию.Но будьте осторожны при установке 64-разрядной версии на очень старый компьютер с меньшим объемом памяти, поскольку это может иметь противодействующий эффект. Адреса в Windows теперь имеют длину 64 бита, а не 32 бита. Это сводится к большему объему памяти каждого приложения. В зависимости от того, какие приложения вы используете, 64-разрядная версия Windows может использовать на 20–50% больше вашей памяти. Как видите, 64-разрядная версия имеет смысл только с большей системной памятью.

Оперативная память компьютеров и ноутбуков - Intel

Как работает ОЗУ компьютеров и ноутбуков
ОЗУ означает оперативную память, но что это означает? Оперативная память вашего компьютера - это, по сути, краткосрочная память, в которой данные хранятся по мере необходимости процессору.Это не следует путать с долгосрочными данными, которые хранятся на жестком диске и остаются там, даже когда компьютер выключен. Каждый раз, когда вы играете в игру с жесткого диска компьютера или транслируете фильм из Интернета, все данные, необходимые процессору вашего компьютера для воспроизведения игры или просмотра фильма, сохраняются в оперативной памяти. Это сделано для того, чтобы ваш процессор мог быстро к нему добраться. Когда вы закончите играть в игру или смотреть фильм и закрываете его, процессору больше не нужны эти данные, поэтому он заменяет их следующей задачей, которую вы ему даете.Оперативная память может замедлить работу вашего компьютера, если ее не хватает процессору для выполнения заданных вами задач. Если ваш процессор хочет загрузить больше данных, чем может обработать оперативная память вашего компьютера, он должен постоянно возвращаться к жесткому диску или Интернету, чтобы снова получить информацию. Это похоже на то, как кто-то пытается подобрать больше теннисных мячей, чем он может унести; в конце концов, они тратят больше времени на сбор теннисных мячей, чем на игру!

Как работает ваш компьютерный процессор
Процессор формирует способность компьютера думать, как и сознательные части вашего мозга.Чем быстрее вы сможете ответить на математические задачи, прочитать и понять слова в книге, понять смысл шутки или точно сказать своему телу, что делать во время занятий спортом, тем сильнее будет ваш мозг. Так же обстоят дела с компьютерными процессорами. Чем они мощнее, тем быстрее они могут выполнять задачи с данными (игры, фильмы, приложения и т. Д.), Которые доступны на вашем жестком диске и в Интернете. Процессор вашего компьютера работает вместе с оперативной памятью, чтобы работать как единая команда. Оперативная память похожа на вашу кратковременную память.Если бы вы ударились головой и потеряли кратковременную память (оперативную память), вы бы не смогли вспомнить ничего, что произошло более нескольких секунд назад. Однако вы все равно сможете отлично мыслить. Но подумайте - без памяти у вас (и вашего процессора) были бы серьезные трудности.

Больше производительности при меньших затратах
То, что вы найдете на рынке в наши дни в виде моноблоков, ноутбуков и устройств 2 в 1, может легко обеспечить гораздо более высокую производительность за гораздо меньшие деньги, чем вы могли подумать, что это возможно.Если вы сомневались в покупке нового компьютера, обратите внимание на некоторые из доступных сегодня суперпроизводительных компьютеров. Вы будете приятно удивлены тем, что найдете.

Память - Структуры и функции - Информация, обработка, запоминания и вызов

12 минут на чтение

Структуры и функции

При изучении памяти было принято много метафор в поисках объяснения процесса памяти.Четвертый век г. до н. Э. г. Греческий философ Аристотель сравнивал запоминание с созданием слепков из воска, и идея о том, что воспоминания - это копии реальности, которые человек хранит, а затем восстанавливает, была широко распространена. Иногда это называют метафорой хранилища, и многие способы, которыми люди говорят о памяти (поиск воспоминаний, возвращение их из глубин своего разума), предполагают такую ​​метафору. Компьютерная метафора, которая была популярна среди психологов, исследующих память, - это версия представления о хранилище.Он концептуализирует этапы запоминания с точки зрения кодирования, хранения и поиска, когда информация вводится в память, сохраняется, а затем снова обнаруживается в более позднее время. Подобное размышление о запоминании может быть полезным, но может привести к неверному предположению, что то, что вспоминается, является простой копией того, что было изначально пережито. В действительности многое из того, что вспоминается, отражает суть, а не детали первоначального опыта, и запоминание часто является процессом реконструкции.Примеры конструктивного запоминания можно найти в исследованиях ложных воспоминаний. Можно легко создать сложные и подробные ложные воспоминания о событиях из прошлого человека. Проще говоря, прослушивание списка близких людей к определенному слову приводит к вспоминанию самого слова, даже если оно не было представлено. Альтернативой метафоре хранилища является метафора соответствия, которая подчеркивает отклонение между воспоминанием и исходным опытом.

Структура памяти

Исследователи, изучающие память, используют ряд терминов для разделения огромного поля.Одно из основных различий - это различие между явной и неявной памятью. Явная память относится к сознательному воспроизведению информации. Сознательное осознание прошлого опыта включает явные воспоминания. Однако часто на людей влияют переживания, которые невозможно вспомнить сознательно. Например, легкость и скорость, с которой человек решает анаграмму rbocoilc , зависит от того, как давно человек встречал слово брокколи. Это облегчение отражает неявную память.Обработка новой информации обусловлена ​​прошлым опытом без осознания. Различие между явной и неявной памятью может отражать разные системы памяти, лежащие в основе. Совершенно разные временные рамки и чувствительность были продемонстрированы для некоторых явных и неявных задач памяти. Однако различия могут возникать из-за требований к обработке задач, а не из-за разных систем памяти.

Различие, которое пересекается с явной и неявной памятью, заключается в различии между эпизодической и семантической памятью.Это различие, связанное с Энделем Тулвингом, проводится между памятью на события и памятью на факты. Эпизодическая память предназначена для событий, которые люди могут вспомнить, в то время как семантическая память предназначена для фактов, которые люди знают о мире, не обязательно сохраняя какие-либо воспоминания о ситуации, в которой они узнали информацию. Воспоминание о завтраке в определенное утро носит эпизодический характер, тогда как воспоминание о том, что кока-кола - это напиток, носит смысловой характер. Одной из областей эпизодической памяти является автобиографическая память - память о личных событиях в собственной жизни.Автобиографические воспоминания первых двух лет жизни очень редки, в то время как воспоминания позднего подросткового возраста и начала двадцатых годов сохраняются чаще, чем в среднем. Некоторые автобиографические воспоминания кажутся настолько отчетливыми и полными явно не относящихся к делу деталей из первоначального события, что их назвали воспоминаниями вспышки, потому что природа воспоминаний похожа на фотографию момента. Архетипические примеры воспоминаний о вспышках связаны со слушанием или наблюдением за особенно драматическими событиями, такими как убийство известного человека или крупная авария.

Подпамять. Один из подходов к пониманию структуры памяти заключался в поиске отдельных суб-воспоминаний, которые отвечают за сохранение информации в разные периоды времени. В 1968 году Ричард Аткинсон и Ричард Шиффрин предложили модель с тремя типами памяти: сенсорным накоплением, краткосрочным накоплением и долговременной памятью. Например, считается, что визуальная информация сохраняется в сенсорной памяти в течение примерно одной секунды, пока происходит перцепционная обработка.Подобные сенсорные воспоминания помогают обрабатывать акустические и другие входные сигналы. Помимо сенсорных воспоминаний, основанных на восприятии, существует кратковременная память, которая сохраняет информацию в течение нескольких секунд, прежде чем выбранные элементы этой информации будут перенесены в долговременную память. Аткинсон и Шиффрин признали, что в кратковременной памяти есть процессы управления, которые влияют на то, чему уделяется внимание и что обрабатывается. Модель Аткинсона и Шиффрина была переработана в систему рабочей памяти, которая была особенно исследована Аланом Баддели и его коллегами.Баддели разделил рабочую память на несколько подкомпонентов, наиболее изученными из которых являются фонологическая петля, зрительно-пространственный блокнот и центральный исполнительный орган. Фонологическая петля удерживает пару секунд звуков речи и играет роль при чтении. Визуально-пространственный блокнот используется для создания мысленных образов и решения визуальных и пространственных задач. Центральный исполнитель - это контролирующая система внимания, которая контролирует и координирует текущую когнитивную обработку.

Формальные модели памяти. Был разработан ряд формальных моделей памяти, которые можно запускать как компьютерное моделирование. Среди наиболее влиятельных из них - модель SAM 1981 года Джерома Райджмейкера и Ричарда Шиффрина, модель PDP Джеймса Макклелланда, Дэвида Рамелхарта и Джеффри Хинтона 1986 года и модель ACT 1993 года Джона Андерсона.

SAM (Поиск ассоциативной памяти) - математическая модель, основанная на элементах и ​​силе ассоциаций между ними. Это особенно подходит для изучения списков слов.У каждого слова есть сила памяти в результате его изучения, и каждое слово имеет ассоциированную силу с другими словами в изученном списке. Сила памяти сочетается с ассоциацией между словом и контекстом, в котором оно было изучено, чтобы произвести силу, которая является основой распознавания или поиска. Модель может учитывать многие явления памяти, связанные с изучением списков, но она разделяет с двумя другими описанными здесь формальными моделями трудность, заключающуюся в том, что многие из ее предположений не основаны на наблюдениях и их трудно проверить.

Модель PDP (параллельная распределенная обработка) - это модель нейронной сети, созданная по аналогии с нейронными цепями в мозге. Сеть состоит из блоков, которые соединены в сеть. Сильные стороны связей (веса) корректируются по мере того, как сеть обучается давать правильные ответы. Активация распространяется по сети, и весы направляют это распространение. Ответ выбирается, когда он достигает достаточного уровня активации. Одной из особенностей моделей нейронных сетей является то, что память не находится в одном месте, а фиксируется определенными шаблонами активации по множеству единиц и связей.Модели нейронных сетей привлекательны тем, что имитируют структуру мозга. Однако выбор конкретной структуры единиц и их взаимосвязей оказывается важным для каждого моделирования человеческой памяти. Общее представление, применимое ко многим типам запоминания, еще предстоит разработать.

Структура ACT - это теория производственных систем для запоминания фактов и навыков. Андерсон разработал несколько версий ACT, включая ACT-R (Adaptive Control of Thought-Rational).Производственные правила - это правила «условие-действие» вида: Если - это условие, , то выполняет это действие. Внутри системы единицы информации связаны ассоциациями, при этом сила ассоциации увеличивается за счет использования. Модели ACT были разработаны для учета решения проблем и приобретения навыков, а также памяти. Как и в случае с другими обсуждаемыми здесь формальными моделями, существует множество допущений, затрудняющих оценку модели.

Функции памяти

То, что запоминается о конкретном событии, зависит от способа его обработки.Тщательная обработка, подчеркивающая знакомые значения и ассоциации, приводит к хорошему воспоминанию. Так, например, слово albatross запомнилось бы плохо, если бы только шрифт, которым оно было напечатано, был замечен и мало задумывался над его значением. Однако гораздо более вероятно, что о нем вспомнят, если в момент прочтения этого слова читатель задумается о том, что альбатросы - это белые морские птицы, обитающие в южных океанах. С другой стороны, если то, что встречается, трудно понять, то это не только плохо запоминается, но и то, что вспоминается, может быть искажено попыткой понять смысл.

Обработка новой информации очень сильно зависит от памяти о прошлом опыте. Схемы были разработаны для часто встречающихся знакомых ситуаций, таких как поход в супермаркет или обед в ресторане. Эти схемы направляют понимание и запоминание новых событий, но также могут приводить к ошибкам памяти, добавляя ожидаемые события, которые на самом деле не произошли. Информацию, организованную на основе имеющихся знаний, гораздо легче усвоить и запомнить, чем дезорганизованную информацию.Так, например, список названий животных намного легче запомнить, если он разделен на категории по типу животных (домашние, фермерские, дикие) и если категории расположены структурированным образом. Эксперты в какой-либо области запоминают новую информацию в своей области знаний намного быстрее, чем новички. Таким образом, футбольные фанаты легко изучают новые футбольные результаты, а шахматные мастера легко запоминают реальные конфигурации доски.

При повторном изучении материала для усиления его памяти, чем короче интервал между первым и вторым периодами изучения, тем меньше улучшается запоминание.Этот эффект интервалов велик, так что обучение в двух разделенных сеансах может вызвать вдвое больше воспоминаний, чем одно занятие равной продолжительности. Перечитывание фактического материала вносит лишь небольшой вклад в его дальнейшее изучение. Однако проверка себя путем извлечения изучаемого материала - особенно эффективный метод улучшения памяти.

То, что запоминается, зависит от информации, доступной для вызова подсказки при ее извлечении. В 1983 году Тулвинг подвел итоги многих исследований принципа специфичности кодирования.Этот принцип утверждает, что поиск успешен в той степени, в которой сигналы, доступные при поиске, совпадают с теми, которые были обработаны учащимся на этапе изучения. Вспомогательные сигналы могут быть аспектами изученного материала, но они также включают в себя сигналы окружающей среды, а также настроение и психическое состояние учащегося.

Изучение аналогичной информации создает проблему для поиска. Имеются помехи из аналогичного материала, изученного ранее (проактивное вмешательство), и из материала, обнаруженного после первоначального изучения (обратное вмешательство), и они уменьшают отзыв.Более коварны эффекты дезинформации. Это происходит, когда вводящая в заблуждение информация предоставляется, например, очевидцам во время допроса. Затем часто вспоминается вводящая в заблуждение информация, и исходную информацию становится очень трудно восстановить.

При тестировании во времени забвение следует логарифмической кривой - потеря информации происходит сначала быстро, но затем информация теряется медленнее. Тем не менее судьба информации, которая изначально была хорошо усвоена, несколько иная.В тех случаях, когда факты, имена или словарный запас на иностранном языке использовались неоднократно, но больше не вспоминаются регулярно, их забвение представляет собой первоначальную потерю в течение трехлетнего периода, после чего воспоминание может быть одинаково хорошим с задержкой в ​​один или двадцать лет. -пять лет.

БИБЛИОГРАФИЯ

A NDERSON , J OHN R. 1993. Правила разума. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

B ADDELEY , A LAN D.1997. Человеческая память: теория и практика. Хоув, англ .: Psychology Press.

B AHRICK , H ARRY P. 1984. «Содержание семантической памяти в Permastore: пятьдесят лет памяти для испанского языка, изучаемого в школе». Журнал экспериментальной психологии: Общие 113: 1–29.

B ARTLETT , F REDERICK C. 1932. Воспоминания. Кембридж, англ .: Cambridge University Press.

B OWER , G ORDEN H.; B LACK , J OHN B .; и T URNER , T ERRENCE J. 1979. «Сценарии в памяти для текста». Когнитивная психология 11: 177–220.

B OWER , G ORDEN H .; C LARK , M ICAL C .; L ESGOLD , A LAN M .; и W INZENZ , D AVID . 1969. "Иерархические схемы поиска при отзыве категоризированных списков слов". Журнал вербального обучения и вербального поведения 8: 323–343.

B RANSFORD , J OHN D. и J OHNSON , M ARCIA K. 1972. «Контекстные предпосылки для понимания: некоторые исследования понимания и воспоминания». Журнал вербального обучения и вербального поведения 11: 717–726.

C ARRIER , M ARK и P ASHLER , H AROLD . 1992. "Влияние поиска на удержание". Память и познание 20: 633–642.

C HASE , W ILLIAM G., и S IMON , H ERBERT A. 1973. «Глаз разума в шахматах». В Обработка визуальной информации, изд. Уильям Г. Чейз. Нью-Йорк: Academic Press.

C ONWAY , M ARTIN A. 1996. «Автобиографическая память». В памяти , изд. Элизабет Л. Бьорк и Роберт А. Бьорк. Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.

C RAIK , F ERGUS I. M. и T ULVING , E NDEL . 1975. «Глубина обработки и сохранение слов в эпизодической памяти." Journal of Experimental Psychology: General 104: 268–294.

D EMPSTER , F RANK N. 1996. «Распространение и управление условиями кодирования и практики». В памяти , изд. Элизабет Л. Бьорк и Роберт А. Бьорк. Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.

E ICH , E RIC и M ETCALFE , J ANET . 1989. "Зависимая от настроения память на внутренние и внешние события". Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание 15: 443–455.

F RITZ , C ATHERINE O .; M ORRIS , P ETER E .; B JORK , R OBERT A .; G ELMAN , R OCHEL ; и W ICKENS , T HOMAS D. 2000. «Когда дальнейшее обучение не удается: стабильность и изменение после многократного представления текста». Британский журнал психологии 91: 493–511.

H ABERLANDT , K ARL . 1999. Человеческая память: исследования и применение. Бостон: Аллин и Бэкон.

J ACOBY , L ARRY L. 1983. «Запоминание данных: анализ интерактивных процессов при чтении». Журнал вербального обучения и вербального поведения 22: 485–508.

K ORIAT , A SHER и G OLDSMITH , M ORRIS . 1996. "Метафоры памяти и реальная жизнь / лабораторные споры: соответствие против складских концепций памяти". Поведенческие науки и науки о мозге 19: 167–228.

L OFTUS , E LIZABETH F. и L OFTUS , G EOFFREY R. 1980. «О постоянстве хранимой информации в человеческом мозге». Американский психолог 35: 585–589.

M C C LELLAND , J AMES L .; R UMELHART , D AVID E .; и H INTON , G EOFFREY E. 1986. «Привлекательность параллельной распределенной обработки». В Параллельная распределенная обработка: исследования микроструктуры познания, изд.Дэвид Э. Рамелхарт, Джеймс Л. Макклелланд и группа PDP. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

M ORRIS , P ETER E .; T WEEDY , M ARGARET ; и G RUNEBERG , M ICHAEL M. 1985. «Интерес, знания и запоминание футбольных результатов». Британский журнал психологии 76: 415–425.

R AAIJMAKERS , J EROME G. и S HIFFRIN , R ICHARD M. 1981. "SAM: Поиск ассоциативной памяти." Психологический обзор 88: 93–134.

R OEDIGER , H ENRY L., III и M C D ERMOTT , K ATHLEEN B. 1999. «Искажения памяти». В The Oxford Handbook of Memory, ed. Эндель Тулвинг и Фергус И. М. Крейк. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

R OEDIGER , H ENRY L., III ; W ELDON , M ARY S .; и C HALLIS , B RADFORD H.1989. "Объяснение связи между неявными и явными мерами удержания: счет обработки". В разновидностях памяти и сознания: очерки в честь Энделя Тулвинга, изд. Генри Л. Рёдигер и Фергус И. М. Крейк. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

R UBIN , D AVID C. и W ENZEL , A MY E. 1996. «100 лет забвения: количественное описание удержания». Психологический обзор 103: 734–760.

T ULVING , E NDEL .1983. Элементы эпизодической памяти. Оксфорд, англ .: Oxford University Press.

T ULVING , E NDEL и S CHACTER , D ANIEL L. 1990. «Приготовление и системы памяти человека». Наука 247: 301–306.

Дополнительные темы

Образовательная энциклопедия - StateUniversity.com Образовательная энциклопедия Память - Разработка графики, диаграмм и видео, имплицитная память, ментальные модели, метапамять - АВТОБИОГРАФИЧЕСКАЯ ПАМЯТЬ

Как работает RAM | HowStuffWorks

В большинстве случаев установка ОЗУ является очень простой и понятной процедурой.Ключ в том, чтобы провести свое исследование. Вот что вам нужно знать:

  • Сколько у вас ОЗУ
  • Сколько ОЗУ вы хотите добавить
  • Форм-фактор
  • Тип ОЗУ
  • Необходимые инструменты
  • Гарантия
  • Где это находится

Обычно ОЗУ продается в количестве, кратном 16 мегабайтам: 16, 32, 64, 128, 256, 512, 1024 (что соответствует 1 ГБ). Это означает, что если в настоящее время у вас есть система с 64 МБ ОЗУ и вам нужно как минимум 100 МБ ОЗУ, вам, вероятно, потребуется добавить еще один модуль на 64 МБ.

Когда вы узнаете, сколько оперативной памяти вам нужно, проверьте, какой форм-фактор (тип карты) вам нужно купить. Вы можете найти это в руководстве, прилагаемом к вашему компьютеру, или вы можете связаться с производителем. Важно понимать, что ваши возможности будут зависеть от конструкции вашего компьютера. Большинство компьютеров, продаваемых сегодня для обычного домашнего / офисного использования, имеют слоты DIMM. Высокопроизводительные системы переходят на технологию RIMM, которая со временем возьмет верх и на стандартные настольные компьютеры.Поскольку слоты DIMM и RIMM во многом похожи, будьте очень осторожны, чтобы знать, какой тип используется на вашем компьютере. Установка неправильного типа карты в слот может привести к повреждению вашей системы и разрушению карты.

Вам также необходимо знать, какой тип оперативной памяти требуется. Некоторым компьютерам для работы требуются особые типы ОЗУ. Например, ваш компьютер может работать только с ОЗУ EDO с четностью 60 нс-70 нс. Большинство компьютеров не настолько ограничены, но у них есть ограничения. Для оптимальной производительности ОЗУ, которое вы добавляете на свой компьютер, также должно соответствовать существующей ОЗУ по скорости, четности и типу.Самым распространенным типом, доступным сегодня, является SDRAM.

Кроме того, некоторые компьютеры поддерживают конфигурацию двухканального ОЗУ как опция или как требование. Двойной канал означает, что модули ОЗУ устанавливаются согласованными парами, поэтому, если установлена ​​карта ОЗУ на 512 МБ, рядом с ней установлена ​​еще одна карта на 512 МБ. Когда двухканальная конфигурация является необязательной, установка ОЗУ согласованными парами ускоряет работу определенных приложений. Когда это необходимо, как в компьютерах с чипом (ами) Mac G5, компьютер не будет работать должным образом без согласованных пар чипов RAM.

Полные инструкции по настройке двухканальной конфигурации в системах на базе Intel Pentium 4 см. В этом руководстве.

Перед тем, как открыть компьютер , убедитесь, что гарантия не будет аннулирована. Некоторые производители герметизируют корпус и требуют, чтобы заказчик поручил авторизованному техническому специалисту установить оперативную память. Если вы собираетесь открыть корпус, выключите компьютер и отсоедините его от сети. Заземлите себя, используя антистатическую подушку или браслет для снятия статического электричества.В зависимости от вашего компьютера вам может потребоваться отвертка или гаечный ключ, чтобы открыть корпус. Многие системы, продаваемые сегодня, поставляются в ящиках без инструментов, в которых используются винты с накатанной головкой или простая защелка.

Фактическая установка модуля памяти обычно не требует каких-либо инструментов. ОЗУ устанавливается в ряд слотов на материнской плате, известный как банк памяти . Модуль памяти имеет выемку на одном конце, поэтому вы не сможете вставить его в неправильном направлении. Для модулей SIMM и некоторых модулей DIMM вы устанавливаете модуль, вставляя его в слот примерно под углом 45 градусов.Затем сдвиньте его вперед, пока он не станет перпендикулярно материнской плате, а маленькие металлические зажимы на каждом конце не встанут на место. Если зажимы не защелкиваются должным образом, убедитесь, что выемка находится на правом конце, а карта надежно закреплена. Многие модули DIMM не имеют металлических зажимов; они полагаются на трение, чтобы удерживать их на месте. Опять же, просто убедитесь, что модуль плотно вставлен в слот.

После установки модуля закройте корпус, снова подключите компьютер и включите его. Когда компьютер запускает POST, он должен автоматически распознать память.Вот и все!

Для получения дополнительной информации об оперативной памяти, других типах памяти компьютера и связанных темах ознакомьтесь с ссылками на следующей странице.

Сенсорная, кратковременная, рабочая и долговременная память

У людей есть несколько различных типов памяти, включая сенсорную, кратковременную, рабочую и долговременную. Вот чем они отличаются друг от друга, а также как они поражены болезнью Альцгеймера.

Барис Симсек E + 182188683 / Getty Images

Сенсорная память

Сенсорная память - это очень краткое (около трех секунд) воспоминание о чувственном опыте, например о том, что мы только что видели или слышали.Некоторые сравнивают сенсорную память с быстрым снимком того, что вы только что испытали, которое быстро исчезает.

Кратковременная память

Краткосрочная память - это тот короткий период времени, когда вы можете вспомнить информацию, с которой вы только что столкнулись. Краткосрочный часто охватывает от 30 секунд до нескольких дней, в зависимости от того, кто использует этот термин.

Рабочая память

Некоторые исследователи используют термин рабочая память и отличают его от кратковременной памяти, хотя эти два понятия частично совпадают.Рабочую память можно определить как способность нашего мозга сохранять ограниченный объем информации доступным достаточно долго, чтобы использовать ее. Рабочая память помогает обрабатывать мысли и планы, а также воплощать идеи.

Вы можете думать о рабочей памяти как о своей краткосрочной памяти, объединяющей стратегии и знания из вашего банка долговременной памяти, чтобы помочь в принятии решения или расчетах.

Рабочая память связана с исполнительными функциями, которые часто нарушаются на ранних стадиях болезни Альцгеймера.Взаимодействие с другими людьми

Долговременная память

Долговременная память включает в себя воспоминания продолжительностью от нескольких дней до десятилетий. Для успешного обучения информация должна перемещаться из сенсорной или кратковременной памяти в долговременную.

Как болезнь Альцгеймера влияет на память?

При болезни Альцгеймера одним из распространенных ранних симптомов является потеря кратковременной памяти. Обсуждая болезнь Альцгеймера, клиницисты часто используют термин «потеря кратковременной памяти» для обозначения периода времени, охватывающего оба чрезвычайно коротких периода, например 30 секунд, а также промежуточный период времени, который может длиться до нескольких дней.

Люди с ранними признаками болезни Альцгеймера могут часто повторять вопросы в течение нескольких часов или рассказывать ту же историю, которую они рассказывали пять минут назад.

Этот тип кратковременной потери памяти часто является одним из первых видимых признаков ухудшения когнитивных функций человека. Напротив, долговременные воспоминания человека с ранней стадией болезни Альцгеймера обычно остаются нетронутыми.

Справиться с ранней стадией болезни Альцгеймера может быть непросто.Люди могут знать в своей долговременной памяти, что им поставили диагноз Альцгеймера, а также могут осознавать и огорчаться дефицитом своей краткосрочной памяти. На этом этапе может оказаться полезным использование стратегий и советов, которые помогут сохранить информацию в памяти.

Прогресс

По мере того, как болезнь Альцгеймера прогрессирует до средней и поздней стадии, долговременная память также страдает. Вместо того, чтобы просто забыть, что она уже завтракала, ваша мать с болезнью Альцгеймера может не вспомнить, что ее собственная мать уже скончалась 20 лет назад.

На этих этапах процедурная память - знание того, как делать что-то вроде прогулки или езды на велосипеде - снижается. Это делает выполнение повседневных действий (ADL), таких как чистка зубов или купание, очень трудным, и требуется уход. близкие или профессионалы.

На более поздней стадии болезни Альцгеймера людям также становится сложно узнавать людей, которых они знают много лет, например, близких друзей или членов семьи.

Может быть трудно наблюдать за тем, как кто-то, кого вы любите, борется с потерей памяти, но напоминание себе о том, что это результат болезни Альцгеймера, а не то, что выбирает человек, может помочь вам справиться и положительно отреагировать на своего любимого человека.

На ранних и даже средних стадиях болезни Альцгеймера люди все еще могут чему-то научиться (например, рутине), если это повторяется достаточно часто. Однако по мере того, как болезнь Альцгеймера переходит в последние стадии, способность не только получать доступ к старым воспоминаниям, но и формировать новые, теряется.

Слово от Verywell

Понимание различных типов памяти и того, как на них влияет болезнь Альцгеймера, может быть полезным для лиц, осуществляющих уход, и близких людей, страдающих деменцией.

Если вы видите признаки потери памяти у себя или у кого-то, кого вы любите, пора назначить встречу с врачом для медицинского осмотра и оценки. Этот прием может помочь определить, вызвана ли потеря памяти болезнью Альцгеймера или другим видом деменции, или же она вызвана другим заболеванием, которое может быть обратимым при выявлении и лечении.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *