Разное

Что происходит на 29 неделе беременности: 29 неделя беременности: что происходит с плодом

Содержание

что происходит с малышом и мамой, ощущения, развитие

Срок беременности 21 неделя – серьезный этап! Вы преодолели больше половины пути! Может показаться, что время остановилось, и только копятся усталость и нетерпение. Однако и с вами, и с малышом продолжают происходить серьезные изменения. Органы и системы, заложенные в эмбрионе в первом триместре, активно развиваются и совершенствуются, а ваш организм корректирует условия пребывания плода в вашем теле в соответствии с возрастными потребностями ребенка.

Что происходит с малышом на 21 неделе беременности

Развитие малыша на 21 эмбриональной неделе беременности идет полным ходом. Его рост равен в среднем 28-30 см, а вес – 600 г! По размерам ребенок сравним с небольшой дынькой, хотя его тело все еще очень худое, а подкожный жирок только начинает образовываться тонкой прослойкой. Тем не менее, плод на 21 неделе беременности (23 акушерской) все больше походит на привычного нам человека, а в чертах лица малыша может прослеживаться сходство с кем-то из родителей.

Благодаря активному развитию головного мозга и образованию новых нервных клеток, плод совершает все больше различных движений: подносит руки к лицу, к пуповине, опускает ладонь на бедро, слегка поворачивает голову в разные стороны, сгибает руки и ноги, вращается вокруг своей оси, а иногда совершает кульбиты с переворотом, меняя свое положение относительно родовых путей. Ребенок начинает демонстрировать хватательный и сосательный рефлекс, открывает и закрывает рот, моргает, строит гримасы и совершает специфические движения грудной клеткой, подносит палец к губам.

Легкие сформированы и постепенно готовятся к предстоящей смене места обитания плода, но раскроются лишь после рождения малыша. Поэтому дыхание плод осуществляет при помощи материнской крови, извлекая из нее кислород. Кожные покровы постепенно теряют свою прозрачность, покрываются пушком и первородной смазкой; работают потовые и сальные железы. Случайное заглатывание околоплодных вод способствует своеобразной тренировке ЖКТ. А развитие внутреннего уха ведет к улучшению ориентации плода в пространстве и контролю равновесия тела в околоплодных водах. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин.

Считается, что благодаря активному совершенствованию органов чувств на 21 неделе беременности ребенок уже восприимчив к свету, а также к вибрации некоторых звуков (стук материнского сердца, шум в ее кишечнике и проч.). Поэтому уже сейчас можно начать общаться с малышом, поглаживая свой живот и напевая песню. Ребенок не услышит слов и не поймет их, но, возможно, ощутит вибрации вашего голоса. После рождения именно эти вибрации будут эффективно успокаивать малыша и дарить ему чувство защищенности.

Узи на 21 неделе беременности

Если вы не успели пройти второй плановый скрининг – самое время это сделать. Ультразвуковое исследование на более поздних сроках не запрещено. Однако после 22 эмбриональной (24 акушерской) недели беременности оценка правильности формирования и функционирования тела, органов и систем малыша часто неточна из-за больших индивидуальных колебаний размеров плода. И по результатам УЗИ будет невозможно уточнить срок предполагаемых родов.

УЗИ на 21 неделе беременности позволит оценить ваше состояние и развитие ребенка, посмотреть его активность, исключить некоторые хромосомные болезни вроде синдрома Дауна. Последнее определяется по отсутствию носовой кости и увеличенной толщине воротникового пространства. Во время второго скрининга врач собирает больше информации о плоде, когда важно учитывать все: объемы грудной клетки, живота и головы, пропорции тела, длина конечностей. Намного лучше просматриваются отделы сердца и большинство органов малыша, строение челюстей и неба (диагностика заячьей губы и волчьей пасти, неправильной закладки зубов).

При помощи сравнения двух размеров головы – бипариетального (от виска до виска) и лобно-затылочного – оценивается развитие головного мозга. Анализируется амниотическая жидкость для исключения мало- или многоводия, что также косвенно свидетельствует о возможной аномалии плода. Не менее важен осмотр шейки матки, матки, цервикального канала, плаценты и пуповины, ведь от условий, созданных в вашем животике для малыша, напрямую зависит его здоровье.

Обнаружение на двадцать первой неделе беременности неверного расположения плаценты и других отклонений от нормы позволит своевременно предпринять необходимые меры; при укорочении шейки матки, грозящем потерей ребенка, будет показана постановка поддерживающего приспособления — пессария. При необходимости врач назначит другие исследования: доплерографию сосудов матки, плаценты, пуповины и мозговой артерии плода, ЭКГ малыша, пробы околоплодных вод и консультацию генетика. Постарайтесь отнестись к любым дополнительным назначениям с пониманием и без страха: чем больше будет собрано сведений о вашем состоянии и о здоровье ребенка, тем лучше.

Любопытно, что УЗИ давно стало больше, чем исследование. В некоторых клиниках на УЗИ разрешено присутствовать отцам, чтобы посмотреть на ребенка. При этом снимок малыша распечатают и подарят вам. Особенно впечатляет видео-запись плода, выполненная при помощи 3D-УЗИ, которую также можно получить на руки. Последний вид исследования назначается на более позднем сроке, однако при желании или при подозрении на развитие патологии плода проводится и на 21 недели. 3D-УЗИ позволяет лучше разглядеть организм малыша и точнее определить пол ребенка.

Обратите внимание: особая подготовка к УЗИ на 21 беременности не требуется, т.к. из-за растущей матки кишечник отодвинут в сторону и не закрывает плод. Исследование выполняется поверх живота (абдоминально).

Что происходит с мамой

Шевеления малыша на 21 неделе беременности ощущают большинство будущих матерей. Движения плода становятся активнее, и некоторые специалисты предлагают считать количество шевелений в течение дня. Однако зачастую задача невыполнима, т.к. ребенок может двигаться, когда вы спите, а днем затихать. Это определяется тем, что уже сейчас в жизни плода присутствуют фазы сна и бодрствования, и они не совпадают с вашим распорядком дня.

Ваш животик на 21 неделе беременности по-прежнему растет, что может привести к формированию стрий – растяжек. Образование рубцов зависит от индивидуальных особенностей организма, однако при резком увеличении объемов риск образования растяжек высок. Для таких ситуаций косметологами были разработаны специальные средства для сохранения красоты и здоровья кожи, ее питания полезными микроэлементами, предупреждения потери эластичности и преждевременного увядания. Среди средств от растяжек – кремы, масла, гели т.п.

При стремительном наборе веса со второго триместра можно начать носить дородовой бандаж. Он бывает в форме широкого эластичного пояса на липучках или в виде высоких трусов. Однако не всем будущим мамам он показан. Бандаж можно носить, когда ребенок перевернулся и зафиксировался в головном положении, что в 80% происходит, начиная с 21 эмбриональной недели. При тазовом предлежании плода данный аксессуар носить нельзя. Если малыш еще не перевернулся, не волнуйтесь: до родов достаточно времени, чтобы ребенок успел изменить свое положение.

Читайте также: Что нельзя есть беременным

Когда тянет низ живота, ноет поясница, изредка появляется легкая боль – все это является нормой и вызвано ростом плода и его давлением на внутренние органы и на кости таза. Однако при частой резкой боли обязательно покажитесь врачу, чтобы исключить отслоение плаценты или проблемы развития плода.

Быстрое увеличение размеров матки может спровоцировать и возникновение непродолжительных схваток Брекстона-Хикса. Иногда их называют тренировочными или ложными, однако в отличие от последних схватки Брекстона-Хикса появляются задолго до предполагаемой даты родов и выражены непродолжительным «окаменением матки», которое проходит само собой. Природа появления схваток Брекстона-Хикса до сих пор не ясна; такие схватки случаются не у всех беременных; иногда их появление связывают с повышенной активностью (быстрая ходьба, секс и проч.), что приводит матку в тонус, или же ошибочной реакцией организма на чрезмерное растяжение матки. Если вы испытали нечто подобное, не паникуйте, дышите медленно и желательно примите горизонтальное положение; через пару минут состояние стабилизируется. Главное, обращайте внимание на выделения из влагалища: если в течение дня они не изменили цвет (остались белые или прозрачные), опасений нет.

Выделения – еще один немаловажный маркер благополучного течения беременности. Если вы вдруг заметили, что они изменили цвет, содержат прожилки крови или обрели неприятный запах, не откладывайте визит к врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности и наличие инфекции.

Приятные хлопоты

Второй триместр считается самым спокойным: токсикоз отступает, критические периоды первого триместра, опасные для вынашивания малыша, позади. Это не значит, что можно садиться на мотоцикл, играть в волейбол и прыгать с парашютом. Однако тревожность понижается; под действием гормонов многие будущие мамочки погружаются в приятные мысли о ребенке, беседуют с ним, следят за собственным питанием, стремятся получать максимум приятных впечатлений, занимаются подготовкой дома и даже затевают небольшой ремонт.

Самое время продумать, где обустроить спальное место для малыша, проанализировать доступные варианты и понять, что вам больше подходит: кроватка или корзина-колыбель. Каждый предмет мебели влечет за собой соответствующее наполнение: матрас, бампер в кровать (мягкий бортик), подвесные игрушки (на возраст от 3 месяцев и старше).

Несмотря на то, что органы чувств у новорожденного несовершенны, уже с первых месяцев жизни можно поместить в кроватку мягкую игрушку с белым шумом, желательно с датчиком звука и движения. По мере развития ребенка, белый шум в таких игрушках поможет оградить младенца от посторонних звуков и убаюкать.

О подушке для сна в течение первых двух лет стоит забыть, если ортопедом или другим специалистом не будет предписано ее использование. Преждевременное использование данного аксессуара недопустимо из-за опасности удушения, а также развития головной боли, образования патологий позвоночника и двигательного аппарата. А вот подушка для кормления вам точно пригодится.

что происходит с малышом и мамой, развитие ребенка и фото живота

Потребность в витаминах и микроэлементах

Минералы и витамины регулируют обмен веществ, работу внутренних органов и нервной системы. Они необходимы и для развития ребенка, участвуя в процессах его развития. Дефицит любого из микроэлементов чреват пороками развития и различными нарушениями работы нервной системы или внутренних органов.

Витамин В1 (тиамин) участвует в работе нервной и сердечно-сосудистой системы женщины. Нормализуют эмоциональный фон, неврологические функции и артериальное давление. Тиамин можно получить из круп, кунжута, овсяных хлопьев, орехов, красной икры, сои, овощей, зелени, мяса, субпродуктов, яиц, молока и творога.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Важный компонент в питании женщины для нормального развития плода. Основная функция – созревание нервной системы у ребенка и образование молекул, ответственных за хранение генетической информации (ДНК и РНК). Фолиевая кислота участвует в образовании эритроцитов, а ее дефицит приводит к анемии у беременной. При дефиците витамина развиваются иммунодефицитные вещества. Фолиевая кислота содержится в зелени, говяжьей печени, печени трески, сушеных грибах, зелени, бобовых, авокадо, отрубях, сыре, творогах, орехах, арахисе и семенах растений.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин В3 (никотиновая кислота или витамин PP) принимает участие в метаболизме белков, углеводов и жиров, а также контроле над уровнем кровяного давления. При гиповитаминозе у женщины нарушается работа сердца, сосудов, печени и органов желудочно-кишечного тракта. Расстройства проявляются расслаблением гладкой мускулатуры с развитием запоров, артериальной гипотонии и др. Получить витамин В3 можно из мяса, печени, яйцах, грибах, молоке, крупах, макаронах и изделиях из цельнозерновой муки, орехах и бобовых.

Витамин В2 (рибофлавин) необходим для работы иммунитета и печеночных клеток. При дефиците рибофлавина у женщины развивается железодефицитная анемия, приводящая к гипоксии. Недостаток кислорода негативно сказывается на внутриутробном развитии плода. Витамин содержится в печени и субпродуктах, молоке, яйцах, дрожжах, крупах, белых грибах, шпинате, абрикосах, салате, петрушке, базилике, капусте, шиповнике и орехах.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) способствует созреванию нервной системы, надпочечников и щитовидной железы. При его недостатке нарушается работа эндокринной системы у женщины. Пантотеновая кислота в большом количестве находится в яйцах, печени, рыбе, арахисе и орехах, молочных и кисломолочных продуктах, а также спарже и капусте.

Витамин В6 (пиридоксин). Необходим для работы системы кроветворения и образования новых клеток крови. Пиридоксин участвует в функционировании органов пищеварения и головного мозга. Гиповитаминоз сопровождается снижением артериального давления с развитием стойкой гипотонии. Для получения витамина В6 врачи рекомендуют есть яйца, бобовые, картофель, капусту, салат, черешню, рыбу, крупы и орехи.

Витамин В12 (цианокобаламин) поддерживает образование новых клеток крови, работу печеночной ткани и нервной системы. Основной признак дефицита – анемия, плохо поддающаяся лечению. Продукты с цианокобаламином: мясо животных, морская рыба и морепродукты, молочные и кисломолочные продукты.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Является сильным антиоксидантом. Обладает различными биологическими эффектами на организм женщины и плода: стимулирует иммунную систему, уменьшает выраженность воспаления, предупреждает анемию и варикозное расширение вен, а также способствует выведению токсинов из организма. Регулярный прием аскорбиновой кислоты с пищей снижает риск развития отслойки плаценты и плацентарной недостаточности, так как витамин С укрепляет сосудистую стенку и улучшает обменные процессы через нее. Он содержится в болгарском перце, различных видах капусты. щавеле, баклажанах, абрикосах, цитрусовых, киви, дыни, персиках, облепихе, кумысе, молоке, говяжьих субпродуктах, морской капусте, яйцах и др.

Витамин А (ретинол). Важное для здоровья вещество, нормализующее обмен веществ и кроветворение в организме женщины и ребенка. При его недостатке развивается плацентарная недостаточность, нарушаются процессы созревания опорно-двигательного аппарата и внутренних органов у плода. Употребление продуктов, богатых ретинолом, рекомендуется для профилактики нарушений зрения. Продукты с витамином: печень рыб и животных, яичные желтки, растительные масла, молоко и продукты из него, зелень, овощи и фрукты. Ретинолом богаты сухофрукты, в первую очередь изюм, урюк и курага.

Витамин D (кальциферол) регулирует обмен кальция и фосфора в организме женщины и ребенка. Он нормализует процесс образования костной ткани и зубов, участвует в поддержании артериального давления и тонуса матки. Эндокринологи отмечают его важную роль в работе щитовидной железы у плода и беременной. Содержится кальциферол в скумбрии, кете и других рыбах, печени трески, рыбьем жире, сливочном масле, твороге, сыре, зелени, яйцах и грибах.

Витамин Е (токоферол) – основной антиоксидант в организме человека. Защищает клетки нервной системы и внутренних органов от токсинов и любых повреждающих факторов. Благодаря этому, витамин Е уменьшает выраженность воспалительных процессом и предупреждает образование тромбов в венах. Токоферол поддерживает нормальный кровоток в плаценте, снижая риск первичной плацентарной недостаточности. Максимальное содержание витамина отмечается в нерафинированных растительных маслах, крупах, бобовых, пророщенных зернах, говяжьей печени, яичном желтке, мясе, орехах и молоке.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Йод. Принимает участие в образовании тиреоидных гормонов щитовидной железы. При дефиците микроэлемента у ребенка может развиться кретинизм – необратимое нарушение формирования нервной системы. Тиреоидные гормоны участвуют в регуляции обмена веществ и поддержании физиологической температуры тела. Йод получить из продуктов питания легко. Им богата морская рыба, морская капуста, кунжут, хурма, гречка, черная смородина и различные орехи.

Железо – основной компонент гемоглобина. Это белок, который содержится в эритроцитах и участвует в транспорте кислорода по кровеносному руслу. При дефиците железа развивается анемия, приводящая к гипоксии женщины и ребенка. Это негативно сказывается на развитии внутренних органов и нервной системы, часто приводя к перинатальной энцефалопатии. Железо содержится в говяжьей печени и субпродуктах, мясе, птице и рыбе, морепродуктах, крупах и бобовых, различной зелени и овощах, а также фруктах.

Кальций входит в состав зубного вещества и костной ткани. При его дефиците их формирование нарушается, что приводит к остеопорозу и кариесу у женщины. В случае ребенка это может стать причиной аномалий развития опорно-двигательного аппарата. Микроэлемент участвует в поддержании тонуса гладкой мускулатуры. Она входит в состав кровеносных сосудов и матки. Недостаток кальция сопровождается артериальной гипотензией (уменьшение давления) и нарушениями тонуса маточной стенки. Минерал можно получить при употреблении зелени, капусты, чеснока, кунжута, мака, отрубей, пасты и выпечки из муки грубого помола, крыжовника, черной смородины, черешни и минеральной воды. Кальцием богаты молоко и продукты на его основе, например, творог и сыры.

Фосфор также входит в состав костей. Кроме этого, он участвует в образовании новых белков и нуклеиновых кислот (РНК и ДНК). При дефиците минерала нарушается обмен вещества и мышечная деятельность. Работа почек и сердечно-сосудистой системы у ребенка и мамы регулируется уровнем фосфора в крови. Для получения достаточного количества микроэлемента с продуктами питания, врачи и диетологи рекомендуют есть мясо, рыбу и морепродукты, молоко, сыры, творог, бобовые и крупы, а также зелень и овощи. 

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Магний – важный элемент для поддержания стабильного состояния генетической информации в клетках ребенках. Он входит в состав белков, которые защищают ДНК и РНК от повреждающих факторов, например, токсинов. Дефицит магния сопровождается изменением уровня артериального давления, нарушениями в работе эндокринных органов, а также остеопорозом. Получить магний можно из обычной воды, орехов, семян, кунжута, круп, морской капусты, фиников, арбуза, сухофруктов, зеленого лука, ягод, твердых сортов сыра, ржаного хлеба, зеленого горошка и продуктов из муки грубого помола.

Цинк участвует в образовании гормонов и белков внутри клеток. Минерал регулирует обмен веществ, работу иммунитета, сердца и кровеносных сосудов. При дефиците цинка нарушается рост и размножение клеток, функционирования лимфатической системы и головного мозга. Цинк способствует сохранению беременности и предупреждает ее перенашивание. Микроэлемент содержится в любых видах мяса, яичных желтках, морепродуктах, сыре, бобовых, шпинате, орехах, какао и нерафинированных растительных маслах. 

Натрий и калий. Оба микроэлемента необходимы для поддержания водно-солевого баланса, так как контролируют уровень ионов внутри клеток и образование мочи. При нарушении их баланса в организме развиваются отеки на ногах, повышенное мочеиспускание и другие нарушения. Калий и магний в большом количестве можно получить из любых овощей, фруктов и ягод. Также они содержатся в сухофруктах и орехах, любых минеральных водах.

Селен – сильный антиоксидант, который совместно с витамином Е, защищает клетки ребенка и женщины от токсинов. Кроме этого, регулирует работу иммунной системы, предупреждая развитие аутоиммунных заболеваний и иммунодефицитных состояний. Продукты с селеном: рыба, печень трески, любые виды мяса и субпродукты (почки, печень), ягоды, зелень, яйца, молоко и творог.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

Беременность: Страшное слово УГРОЗА! Убережем себя!

Наш сегодняшний разговор коснется  рекомендаций беременной женщине, столкнувшейся с таким осложнением беременности, как угроза прерывания.

Беременность – это физиологический процесс для женского организма.  Если  женщина молода (18-30 лет) и здорова, то, как правило, беременность протекает без осложнений. В последнее время в мире и в нашей стране отмечается резкое ухудшение здоровья женщин репродуктивного возраста. 

Осложнения беременности для лучшего понимания читателя можно разделить на 3 группы (это не  стандарты).

  • Во-первых, осложнения, связанные с самой беременностью, если бы не было этого состояния, то и не было бы осложнения – угроза прерывания беременности (угроза преждевременных родов).
  • Во-вторых,  это осложнения, связанные с заболеванием (например, краснуха) возникшим в период беременности.
  • В-третьих, это осложнения, которые возникли у женщины, страдавшей тем или иным заболеванием еще до беременности (возможно первое обострение этого заболевания связано с беременностью).
 

Наиболее неприятным в психологическом и физическом плане осложнений является  угроза прерывания беременности .  Если это происходит на ранних сроках, то употребляется термин угроза прерывание беременности», если на поздних сроках (после 28 недель), то «угроза преждевременных родов».

 

Что делать при угрозе прерывание беременности

В некоторых странах, в том числе и в России,  принято сохранять беременность  любого срока; соответственно, если женщина отмечает кровянистые выделения во время беременности, то она незамедлительно должна обратиться к врачу в дневное время или прибегнуть к помощи бригады неотложной помощи в ночное время. Но вопрос целесообразности сохранения беременности при начавшемся кровотечении до 12 недель остается открытым, т.к.  известно, что 70-80 %  беременностей,  прервавшихся в этот период, связаны  с хромосомными патологиями, иногда не совместимыми с жизнью. Т.е. можно сказать, что организм сам  исправляет свои ошибки.

 

Причины прерывания беременности

Прерывание беременности может быть связанно и с несостоятельностью шейки матки.  Т.е. верхняя ее часть  может быть не плотно сомкнута, т.е. не способна играть роль «замка».  Такое состояние может быть вызвано  травмами во время предыдущих родов или во время абортов (даже если он был однократным).  В таком случае лечение проводится в стационаре, а в дальнейшем беременность  наблюдается врачом амбулаторной практики. Женщине может быть наложен шов на шейку матки, если такой диагноз поставлен на 16-20 неделях или поставлено специальное удерживающее кольцо, если жалобы появились позже этого срока. Шов или кольцо снимают в момент начавшейся родовой деятельности, т.е. при появлении регулярных схваток или излитии околоплодных вод. Однако эта процедура может быть произведена и за две недели до предполагаемой даты родов.

Прерывание беременности может быть связано с гормональным статусом женщины, поэтому  в  лечении этого осложнения ведущую роль отводят гормонам.  С целью уточнения диагноза в женской консультации могут взять  так называемый «мазок на угрозу» (это не 100% подтверждение диагноза). Безусловно, в регуляции беременности одну из главных ролей играют гормоны.  Проблема лечения невынашивания беременности очень сложна и многогранна. Повторюсь, что в нашей стране беременность ранних сроков принято сохранять. С этой целью используют гормональную терапию, основанную на физиологических и патогенетических процессах возникновения и развития беременности. Женщину с диагнозом «угрожающий выкидыш» или «угроза прерывания беременности» госпитализируют для назначения соответствующей терапии при тяжелом состоянии или могут наблюдать амбулаторно и проводить гормональную терапию, так же как при стационарном лечении.

 

Симптомы угрозы прерывания беременности

Что касается угрозы преждевременных родов,  то первыми симптомами могут быть не кровянистые выделения, а просто обильные выделения (иногда женщине кажется, что у нее недержание мочи). Это может быть сигналом, что целостность плодного пузыря нарушена. Конечно, в таком случае нужно незамедлительно обратиться к врачу. Если это дневное время суток, то достаточно врача женской консультации. В ночное время суток лучше вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно добраться до родильного дома.

 

В более поздние сроки беременности так же могут быть кровянистые выделения. Причиной их может быть низко расположенная плацента и постоянные сокращения матки (тонус матки).  Именно тонус матки может вызвать отслойку плаценты и, соответственно, кровотечение. Обращение к врачу должно быть в таком же режиме, как рассказано выше.

Отдельно необходимо упомянуть о внематочной беременности. Это состояние тоже может быть связано с угрозой прерывания, только последствия прерывания внематочной беременности могут неблагоприятно отразиться на здоровье женщины. Внематочная беременность – это состояние, при котором плодное яйцо прикрепляется вне полости матки. Этим местом чаще всего бывают трубы, но так же внематочную беременность могут найти непосредственно в яичнике или в брюшной полости. Диагноз «внематочная беременность» требует незамедлительного оперативного вмешательства. Объем операции и оперативный доступ (полостная операция или лапароскопическая) может быть решен только в условиях стационара и зависит от многих факторов, в том числе от осложнений, возникших в момент поступления в стационар. Очень часто внематочная беременность возникает при нарушении работы ворсинок, которые находятся в трубах и проталкивают оплодотворившуюся яйцеклетку в полость матки. Предугадать это состояние невозможно. Однако возникнуть оно может чаще всего при хронических воспалительных заболеваниях органов малого таза.

 

Что делать в случае прерывания беременности

Если беременность не удалось сохранить, то встает вопрос о причинах этой ситуации. После произошедшего  необходимо обследование, которое будет включать в себя обследование обоих супругов. Необходимо получить результаты гистологического исследования и проконсультироваться с генетиком. Женщина будет обследована гинекологом на наличие инфекций или нарушений гормонального фона, мужчине необходима консультация уролога (андролога) для такого же обследования.

Иногда причину найти бывает очень сложно, но это не повод отчаиваться. Последующие беременности могут проходить без осложнений, и первая неудачная попытка быстро забывается. При благополучном обследовании планировать следующую беременность рекомендуют через 4-6 месяцев.

Всё, о чем мы поговорили, должно привлечь внимание к здоровью беременной женщины и помочь сориентироваться при возникновении той или иной ситуации. Желанная беременность – это радостное состояние для женщины и её семьи. Задача врача предупредить и, по мере возможности, решить проблему с положительным результатом.

Врачи Центра медицины плода — одни из ведущих специалистов пренатальной диагностики, кандидаты медицинских наук, врачи высших категорий, имеющие узкую специализацию и большой опыт в пренатальной медицине.

Все ультразвуковые обследования в центре проводятся по международным стандартам FMF (Fetal Medicine Foundation) и ISUOG (Международного общества ультразвука в акушерстве и гинекологии).

Врачи ультразвуковой диагностики имеют международные сертификаты Fetal Medicine Foundation (Фонд медицины плода, Великобритания), которые подтверждаются ежегодно.

Мы беремя за самые сложные случаи и, при необходимости, возможно проведение консультации со специалистами Госпиталя Королевского Колледжа, King’s College Hospital (Лондон, Великобритания).

Предмет гордости наших Центров — современная и высокотехнологичная медицинская аппаратура от компании General Electric: ультразвуковые аппараты экспертного класса Voluson E8/E10

Возможности этих приборов позволяют говорить о новом уровне информативности.


Записаться на прием

Записаться на прием и получить экспертное мнение наших специалистов ультразвуковой диагностики вы можете по телефону единого контакт центра +7 (812) 458-00-00

29 неделя беременности — что происходит, развитие, ощущения

Общие сведения

Уже совсем скоро начнётся декретный отпуск, ведь наступила 29 неделя беременности. Началось то самое время, когда можно задуматься об отдыхе, и приятных хлопотах, связанных с подготовкой к предстоящим родам. На этом сроке малыш уже существенно подрос, а в предстоящие два месяца он утроит свою массу тела и вырастет еще на 20 см.

Что происходит на 29 неделе

Этот период характеризуется активными шевелениями малыша. Будущая мама уже может почувствовать все его движения через переднюю стенку живота. Малыш активно жестикулирует, толкается коленками и локтями, а также икает. Это происходит в результате заглатывания жидкости и сокращения диафрагмы. Женщина ощущает икоту малыша как легкую вибрацию в животе.

Матка при своем росте сильно сдавливает все окружающие органы. Это не только приводит к появлению болезненных ощущений в спине и животе и изменению походки в результате перемещения центра тяжести, но и к учащению мочеиспускания (особенно в вечерний и ночной период).

Другими симптомами давления матки на соседние органы являются изжога, тошнота, одышка, проблемы с дыханием. Для предупреждения таких неприятных признаков беременности следует кушать часто и маленькими порциями, а также больше отдыхать.

Ребенок к двадцать девятой неделе еще больше вырастает и по своим размерам похож на кочан капусты. Его рост от макушки до пяточек составляет 37 см. а вес ребёнка на 29 неделю беременности равен 1250-1350 г. Но это только эталонные средние значения, от которых рост и вес малыша на этом сроке может отличаться.

Помимо матки и ребёнка, активно продолжает расти живот будущей матери, что с каждым днём доставляет всё больший дискомфорт. Беременной женщине уже требуется помощь, чтобы обуться, а длительное нахождение на ногах отражается в спинной боли.

Изменения в организме женщины

Женский организм в 29-ую акушерскую неделю беременности активно готовится к предстоящему появлению ребенка на свет:

  • Появляются ложные схватки, которые ощущаются периодическим тонусом и «окаменением» живота. Они готовят матку, ребенка и шейку к предстоящему родоразрешению. Обычно они не доставляют сильного дискомфорта будущей матери. В случае возникновения сильных схваткообразных болей, сопровождающихся кровотечением, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи.
  • Увеличивается грудь в результате расширения молочных протоков. Поэтому на молочных железах всё отчётливее просматривается венозный рисунок, а из сосков начинает сочиться молозиво. Оно представляет собой высокопитательную жидкость, которая предназначена для кормления новорожденного до прихода молока. Выдавливать молозиво из груди на этом срок не рекомендуется, поскольку это может привести к преждевременным родам. Если такие выделения пачкают нижнее белье, то рекомендуется использовать специальные прокладки для грудей.
  • В связи с нагрузкой на организм, у беременной женщины могут быть приливы жара и повышенное потоотделение. Поэтому будущей маме придётся осуществлять гигиенические процедуры намного чаще. При этом не стоит забывать о том, что принятие горячих ванн может спровоцировать преждевременные роды или вызывать увеличение нагрузки на сосуды и сердце, скачки артериального давления и нехватку воздуха. В связи с этим лучше ограничиваться душем.
  • Двадцать девятая неделя беременности характеризуется ухудшением сна. Связано это с большим животом и страхом женщины перед родами. А также у мамы и ребенка формируется тесная связь, которая усиливает материнские инстинкты. Это приводит к тому, что сон будущей мамы становится очень чутким, а просыпается она от любого звука. После рождения малыша этот инстинкт позволяет даже очень уставшей женщине услышать плач голодного ребенка.

Будущая мама может ощущать боль в животе, паху и тазу, которая связанна с натяжением связок, удерживающих матку. Как правило, такая боль носит острый и кратковременный характер и возникает во время резких движений. Такие болевые ощущения обычно слабеют ближе к концу беременности.

Шевеления

Женщина с каждым днём всё отчетливей чувствует движения малыша. В связи с тем, что места в матке становится всё меньше, ребёнок уже не кувыркается в своём домике как раньше. Все его движения теперь в основном – это пинки и толчки. Если ребёнок толкается внизу живота на 29 неделе беременности, а не производит пинки по рёбрам, то, скорее всего, он пока ещё не занял правильную позицию перед родами.

Матка и вес на 29 неделе беременности

Дно матки располагается на ладонь выше уровня пупка и на расстоянии в 29 см от лобкового сочленения. Она увеличивается в размерах и становится очень тяжелой, что может ощутить будущая мама при длительном хождении или сидении.

Нормальная прибавка массы тела к этому сроку должна составлять около 9-11,5 кг, что зависит от индивидуальных особенностей женщины. Будущие мамы, имевшие до беременности низкий индекс массы тела, обычно набирают больший вес, чем пышнотелые женщины.

Важно следить на протяжении всего третьего триместра за прибавкой в весе, которая не должна быть более 300-400 г в неделю. При превышении этого параметра будущей маме врач порекомендует отказаться от употребления хлебобулочных изделий, сладкого и выпечки.

Что происходит с животом

Ребёнок на 29 неделе беременности стал ещё больше и ему остаётся немного свободного места. Поэтому его движения становятся с каждой неделей все более отчетливыми, и мама уже может понять, как расположен ребенок и какими частями тела он бьет по передней стенке живота и внутренним органам.

Увеличение живота на этом сроке у всех женщин может быть разным. Обычно во вторую и последующие беременности он уже на двадцатой неделе довольно большой. Также размеры живота зависят от места прикрепления плаценты. Обычно она располагается по задней стенке матки, в этом случае живот имеет стандартные размеры.

Плод на 29 неделе

Малыш на 29 неделю выглядит уже практически также, каким он будет при рождении. С кожи постепенно исчезает пушок, но она до сих пор покрыта небольшим количеством первородной смазки, защищающей ее от околоплодных вод и других внешних факторов. Ближе к моменту родов такая смазка также практически исчезнет. Её останется ровно столько, сколько необходимо для комфортного прохождения через родовые пути и появления на свет.

Организм ребенка становится все более крепким и жизнеспособным, при рождении на двадцать девятой неделе шанс благополучного исхода составляет уже 90%. При этом тело ребенка приобретает те пропорции, с которыми он появится на свет.

Активно развивается подкожно-жировая клетчатка, и кожа малыша становится более гладкой, не такой морщинистой, как ранее. Но доля жира на этом сроке составляет всего 4% от всей его массы. В будущем жировая прослойка будет участвовать в терморегуляции, но даже у доношенных детей этот процесс совершенствуется только после рождения.

Плод на 29 неделе беременности уже имеет свой собственный иммунитет, в его организме вырабатывается иммуноглобулин и интерферон. Они помогают ему противостоять микроорганизмам, вирусам и бактериям, что позволяет ребенку выжить в нестерильной среде после рождения.

В этот период беременности у малыша уже хорошо развита пищеварительная система, работают кишечник и желчный пузырь, а почки продуцируют около поллитра мочи в сутки. На зубах к двадцать девятой неделе заканчивается формирование эмали. Из организма женщины активно потребляется кальций, что может привести к ухудшению состояния ее собственных зубов.

Основное развитие плода на 29 неделе беременности уже практически закончилось. Теперь все системы и органы совершенствуются и готовятся к предстоящей жизни вне утробы матери.

Выделения из половых путей

Выделения в норме имеют светлый или прозрачный цвет без резкого запаха и дополнительных включений.

У некоторых женщин на 29 неделе беременности происходит подтекание околоплодных вод. На это могут указать водянистые выделения, которые обычно усиливаются при горизонтальном положении будущей матери.

Кровянистые выделения на этом сроке свидетельствуют о преждевременных родах или предлежании плаценты. Также они могут появиться при наличии геморроя, который обычно обостряется у многих будущих мам.

При присоединении инфекции, выделения могут приобретать зелёный цвет или иметь гнойный характер.

В случае возникновения кровянистых выделений, особенно сопровождаемых тянущей и схваткообразной болью, или при подозрении на подтекание амниотической жидкости, следует немедленно обратиться к врачу.

Возможные проблемы на 29 неделе беременности

Седьмой месяц беременности является одним из самых важных, поэтому женщина должна внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Увеличившийся живот в третьем триместре доставляет немало хлопот: матка и плод могут давить на полую вену, которая снабжает нижние конечности. Состояние обостряется в положении лежа на спине. Это может обусловить повышение артериального давления в результате нарушения кровоснабжения, а также привести к потере сознания.

Другими проблемами этого периода являются:

  • недостаточность функционирования плаценты;
  • исмтико-цервикальная недостаточность, проявляемая в преждевременном раскрывании шейки матки;
  • патология околоплодных вод, проявляемая в многоводие и маловодии;
  • угроза преждевременных родов. У беременных женщин с двойней риск преждевременного рождения малышей возрастает. Поэтому таким женщинам следует ещё более тщательно следить за своими выделениями и состоянием;
  • гестоз и отечность;
  • сахарный диабет;
  • анемия может проявиться в головокружении и бледности кожных покровов.

В связи с усилением давления матки на кишечник, может произойти нарушение стула, проявляемое в виде запора. Эта деликатная проблема на первый взгляд может показаться не такой страшной, но она таит в себе опасность, особенно в третьем триместре. Сильные натуживания могут вызвать преждевременные роды, а также спровоцировать возникновение или обострение геморроя.

Помимо этого переполненный кишечник иногда вызывает тонус матки, угрожающий вынашиванию малыша. Чтобы избежать негативных последствий следует исключить из питания все продукты, обладающие закрепляющим действием.

Необходимые медицинские анализы

Анализы и обследования на 29 неделе беременности:

  • анализ крови на сахар для предупреждения сахарного диабета беременных;
  • уровень прогестерона;
  • уровень гемоглобина для раннего выявления анемии;
  • анализ на конфликт резус-факторов матери и плода.

При выявлении каких-либо осложнений и патологий врач может своевременно назначить лечение. Ультразвуковое обследование на двадцать девятой неделе проводится только по показаниям.

Узи

Следует знать, что 29-ая акушерская неделя беременности не является плановой для прохождения ультразвукового исследования, но по медицинским показаниям обследование может быть произведено. А также УЗИ в этот период развития малыша может осуществляться по желания самой женщины.

Врач при помощи аппаратуры определяет:

  • Массу тела и рост малыша, а также развитие его органов и систем;
  • Зрелость плаценты, её расположение;
  • Количество и качество амниотической жидкости;
  • Активность ребёнка;
  • Сердцебиение малыша.

На 29 неделях беременности врач при помощи аппарата может определить расположение плода. В данный период ребёнок уже должен занять правильное положение головой вниз, которое называется головным предлежанием. В том случае, когда малыш находится в тазовом или поперечном положении, врач может назначить специальные упражнения, помогающие ребёнку принять правильную позицию.

При помощи УЗИ врач сможет определить состояния угрожающие вынашиванию беременности и здоровью ребёнку. При обнаружении патологий беременности, врач назначает соответствующее лечение, которое значительно снижает риск возникновения преждевременных родов.

Секс на 29 неделе

Чтобы 29 акушерская неделя беременности не закончилась преждевременными родами и другими негативными последствиями, следует помнить о противопоказаниях к интимной близости.

Противопоказания к интимным отношениям в третьем триместре:

  • повышенный тонус матки;
  • многоводие;
  • многоплодная беременность;
  • угроза преждевременных родов;
  • повышенное артериальное давление.

При их отсутствии пара может не отказывать себе в близости, при этом позы должны быть максимально комфортными и удобными для женщины. Важно также следить за интенсивностью и активностью секса, поскольку он может вызвать повышение тонуса матки и преждевременные роды.

На что обратить внимание

  • Несмотря на то, что с 29-ой недели беременности развитие плода уже практически завершилось, продолжают совершенствоваться все его органы и системы. Поэтому, чтобы не навредить правильному развитию малыша, запрещается любой приём лекарственных средств без назначения врача.
  • Будущей маме важно внимательно отнестись к состоянию своего здоровья и не допускать появления отеков. Необходимо следить, чтобы количество выпитой жидкости (включая компоты, супы и фруктовые соки) соответствовало объему мочи. В ином случае это будет свидетельствовать о задержке жидкости в организме и начинающемся гестозе.

  • Для предотвращения сдавливания полой вены и ухудшения кровоснабжения нижних конечностей спать будущей маме желательно на боку.
  • В третьем триместре беременности следует исключить из рациона любые аллергенные продукты, пряности и соль. Это позволит уменьшить количество отеков, а также повысит сопротивляемость организма ребенка аллергенам.
  • Важно оценивать и подсчитывать шевеления на 29 неделе. Слишком редкие или наоборот активные движения могут говорить о дискомфорте малыша. Поэтому при изменении характера или частоты движений следует проконсультироваться со специалистом. Если движения и толчки ребенка приносят дискомфортные и болезненные ощущения, будущей маме желательно лечь, погладить живот и поговорить с малышом. Это поможет его успокоить.
  • Каждый день женщине желательно гулять и проводить минимум 30 минут на свежем воздухе. Ведь в силу различных причин, малышу может не хватать кислорода.
  • У некоторых женщин в этот период беременности могут беспокоить судороги ног, связанные с нехваткой кальция и калия. Чтобы облегчить болезненные ощущения при наличии судороги следует осуществлять специальные упражнения. Необходимо осторожно вытянуть ногу, охваченную судорогой вперёд, затем руками немного размять ступню и медленно потянуть носок на себя. После этого тягу следует немного ослабить и повторить подобные движения вновь.
  • Рекомендуется носить свободную одежду из натуральных тканей и удобную обувь.

Сколько месяцев на 29 неделе беременности

Многие женщину путаются в своём сроке и хотят знать, какой месяц идёт на 29 неделе интересного положения.

Чтобы произвести подсчёт следует знать, что существует несколько методик определения срока беременности. Например, эмбриональный месяц начинается с момента зачатия малыша. Произвести точные расчеты в данном случае очень сложно, ведь многие представительницы прекрасного пола даже не знают, в какой день цикла у них происходит овуляция.

Поэтому гинекологи сошлись на том, чтобы производить подсчёты по акушерскому методу или с первого дня последней менструации. Один акушерский месяц соответствует 28 дням или 4 неделям. Поэтому двадцать девятая неделя беременности считается началом 8 акушерского месяца (7 месяцев и 1 неделя).

Если брать в расчет обычный календарный месяц, то получается что 29 недель – это 6 месяцев и 3 недели. Возраст плода в этот период, примерно на 2 недели меньше акушерского срока и составляет 27 недель.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

что происходит с малышом и мамой

Началась 29 неделя беременности. Так как акушерский срок отсчитывается от начала первых дней менструаций, на самом деле ваш эмбриональный срок беременности составляет 27 недель. Если учитывать, что акушерский месяц составляет 28 дней, до родов осталось 3 месяца. Ваш малыш активно готовится к появлению на свет. Какие изменения ждут женщину на 29 неделе беременности и что происходит с малышом, расскажем в статье ниже. А также обсудим возможные риски и поделимся полезными советами.

Развитие плода на 29 неделе беременности

Малыш уже имеет все, что ему необходимо для жизни вне утробы. Сейчас он только активно растет и укрепляется. По размерам он сопоставим с небольшим кочаном капусты. Его рост — 38-40 см, а вес — около 1100-1250 грамм. Толчки становятся все больнее — совершенствуются мышечная ткань и связки. Кувыркаться в утробе, как раньше, он уже не может, но пинки и локтевые удары становятся все более ощутимыми.

Маленький организм уже способен контролировать температуру тела, идет формирования особого подкожного жира, участвующего в терморегуляции. Иммунная система работает исправно, а кровь малыша имеет стабильный состав.

Ежедневно в желудок ребенка через рот и нос попадают околоплодные воды, а почки выводят до 500 мл мочи. ЖКТ ребенка готовится к перевариванию настоящей пищи.

Ваш ребенок на 29 неделе беременности способен не только слышать звуки, распознавать вкусы и свет, но и фокусироваться на чем-то. Сложно поверить, но малыш на этом сроке учится зрительно сосредотачиваться.

С каждым днем он все более похож на новорожденного, кожа разглаживается и светлеет, постепенно исчезает лануго. Половые органы отлично сформированы, и вы, вероятно, уже знаете пол будущего малыша.

Ощущения будущей мамы

Будущая мать начинает ощущать, что на 29 неделе беременности происходят изменения в движениях плода. Теперь он не кувыркается с ног на голову и обратно, а больше находится в одном положении. Вот только в связи с тем, что ручки и ножки малыша достаточно окрепли, то и толчки становятся более ощутимыми.

Малыш продолжает расти, а вместе с ним растет и матка, все более давя на диафрагму и другие органы. У беременной усиливается изжога, вздутие и запоры. Порой может казаться, что не хватает кислорода. Сердце мамы работает в усиленном режиме и может привести к повышенному потоотделению.

Известно, что на 29 неделе беременности происходит смещение центра тяжести, поэтому существует угроза падения и вывиха. А на фоне пониженного артериального давления и уровня гемоглобина вполне возможны головокружения и обморочные состояния, будьте осторожны.

С каждым днем все сложнее найти себе удобную позу для сна. Полноценный сон сейчас необходим вам, как никогда, поэтому если вы никак не можете устроиться поудобнее, стоит приобрести специальную подушку для беременных.

Какие боли возможны на 29 неделе

С ростом живота возрастает нагрузка на ноги, поясницу, крестец. Впереди еще самые сложные 3 месяца, а живот будет только расти, поэтому бережнее относитесь к себе, следите за правильной осанкой и если вы еще не сделали этого, возможно, самое время начать носить бандаж.

Вообще боли могут иметь различную этиологию и некоторые неприятные ощущения связаны с физиологией беременной, другие требуют незамедлительного лечения. К примеру, у беременных женщин часто болят и сводит ноги, это связано с нехваткой кальция. А при недостаточном уровне гемоглобина или пониженном давлении возможны частые головные боли. Если вовремя сдавать все анализы, следить за давлением и корректировать свое питание, можно с легкостью избежать подобного рода проблем.

А вот в тех случаях, когда болит спина и поясница, или появилось болезненное мочеиспускание, следует оповестить об этом своего врача. То же самое касается болей при дефекации. Болезненное опорожнение кишечника чревато воспалением и выпадением геморроидальных узлов.

На 29 неделе беременности организм начинает готовиться к предстоящим родам. Постепенно расходятся тазовые кости, что может причинить женщине неприятные и даже болезненные ощущения. Но если появилась болезненность внизу живота в сопровождении кровянистых выделений — это повод насторожиться и обратиться за помощью.

Что происходит с мамой на 29 неделе беременности

Самое важно, что происходит сейчас с мамой, — это, то у нее в животе растет ребенок, а следовательно, растягивается и кожа на нем. Именно по этой причине вы можете испытывать зуд и жжение в этой области. В целях предотвращения появления некрасивых растяжек уже сейчас задумайтесь об увлажнении кожи. К тому же, в аптеках можно купить специальный крем, предназначенный для этой цели. Но все-таки лучшим средством на все времена считается обычное оливковое масло, оно не вызывает аллергии и не содержит «химии».

Живот на 29 неделе беременности вовсю упирается в ребра, и центр тяжести все более перемещается именно сюда. Он кажется вам огромным и мешает спать, но это еще не максимальный его размер. Многие мамы делают фото на 29 неделе беременности на память о прошедших трудностях.

Иногда вы можете почувствовать слабые ритмичные толчки, они больше похожи на вздрагивания — это икота. Малыш проглатывает небольшое количество околоплодных вод, что вызывает у него икоту. Это не опасно и быстро проходит.

Матка

К концу 29 недели беременности матка поднимается над пупком на 8-10 см. Достаточно большая и тяжелая матка вместе с малышом внутри продолжают давить на все внутренние органы. Позывы в туалет становятся все чаще, более половины всех беременных на этом сроке страдают запорами. Не нужно недооценивать столь деликатную проблему, впереди вас ждут роды, которые могут спровоцировать выпадение геморроидальных узлов. Поэтому уже сейчас предпринимайте меры для облегчения состояния.

С этой неделей беременная женщина может почувствовать небольшие сокращения матки. Если дискомфорт не причиняет серьезных болей и проходит после отдыха, не стоит беспокоиться — это тренировочные схватки. То есть матка активно готовится к предстоящим родам. Но помните: тренировочные схватки отличаются от настоящих безболезненностью и непродолжительностью. Если боли нарастают, а интервал между ними уменьшается, это уже могут быть самые настоящие схватки и следует незамедлительно прибыть в больницу.

Выделения

В идеале выделения на 29 неделе беременности должны быть в меру обильными без цвета и запаха, то есть ничем не отличаться от прошлой недели. При изменении консистенции, цвета или появлении запаха лучше сдать мазок на флору и своевременно начать лечение. Когда нужно бить тревогу:

  • выделения стали творожистыми, с комками слизи;
  • присутствует специфический запах;
  • если выделения зеленого, серого, желтого цветов;
  • имеются прожилки крови или полностью кровянистые выделения;
  • наличие гноя.

Следует отметить, что самым тревожным сигналом для вас должны послужить именно кровянистые выделения. Это может сигнализировать о начале отслойки плаценты. Однако если вы заметили следы крови на нижнем белье, вполне возможно, что это симптом геморроя.

На 29 неделе беременности могут появиться не только влагалищные выделения, но и выделения из молочных желез. Ни в коем случае не выдавливайте молозиво. Если его слишком много, достаточно вытереть или слегка промокнуть.

Необходимые анализы

Возможно, с этой неделей вам придется чаще наведываться врачу. Приемы в женскую консультацию теперь происходят 2 раза в месяц. Как обычно, перед входом в кабинет у вас уже должны быть готовы привычные анализы крови и мочи. Акушерка сделает стандартные замеры вашего живота, измерит вес и давление.

На этом сроке все дополнительные анализы назначаются только по показаниям. А вот уже с 30 неделей вам придется заново пройти всех специалистов и сдать все необходимые анализы.

При наличии вышеописанных выделений вполне вероятно гинеколог направит вас на дополнительное УЗ-исследование и сдачу анализов на инфекции.

УЗИ

При нормальном течении беременности УЗИ плода на 29 неделе беременности не назначается. В случаях, когда существуют риски или у врача имеются на то основания, он может назначить вам дополнительное исследование. Например, если существует угроза преждевременных родов и вам нужно поставить пессарий, необходима диагностика цервикального канала.

Если малыш не против, вы можете увидеть пол ребенка. На 29 неделе все половые органы хорошо сформированы и прекрасно видны на мониторе. Также узист оценит двигательную активность плода, расположение и проверит сердечные ритмы.

Питание

Вы можете полностью отказаться от искусственных витаминов, если будете правильно и полноценно питаться. Говорить о том, что в рационе должны отсутствовать цветные напитки, фастфуд, много жирного, а обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, думаем, нет смысла. Все и так знают, что в период беременности нужно питаться только здоровой пищей.

Другое дело, что на 29 неделе беременности на развитие мышечной ткани и костей малыша из организма матери уходит в огромном количестве белок и кальций. Если вы по каким-то причинам не едите мясо или не приемлете молочные продукты, постарайтесь компенсировать утраты растительной пищей.

Для профилактики и лечения запоров необходимо употреблять в пищу клетчатку, то есть побольше свежих овощей и фруктов. Если вас стала беспокоить изжога, кушайте мелкими порциями и исключите из меню жареную пищу.

Постарайтесь полностью исключить или хотя бы значительно уменьшить количество потребляемой соли. Как известно, она способствует накапливанию воды в организме, а это приводит к отекам.

Вес

Контролировать свой вес нужно на протяжении всей беременности, но особенно в третьем триместре. Если до сегодняшнего дня вы радовались, что набрали совсем немного, а некоторые умудрились даже совсем не поправиться, то, начиная с третьего триместра, ваш вес будет стремительно расти. Дело в том, что до этого у малыша формировались органы, а теперь ему осталось только расти и набирать вес.

Порой беременные женщины для поднятия уровня гемоглобина или давления увлекаются шоколадом. Такие калорийные продукты не спасут вас от анемии, но точно приведут набору лишнего веса.

Секс

Половая жизнь запрещена при предлежании плаценты, истмико-цервикальной недостаточности, многоплодной беременности и других патологиях. Если беременность протекает без осложнений, секс на 29 неделе вполне разрешен. Но нужно выбирать наиболее удобные позы, при которых не происходит давления на живот. Несмотря на то, что секс на 29 неделе не противопоказан, все-таки не нужно экспериментировать, а при малейшем дискомфорте лучше отказаться от половой жизни до более благоприятных времен.

Преждевременные роды

До ПДР еще 11 недель, но роды могут начаться в любой момент. От преждевременных родов никто не застрахован, и причин этому много. По статистике 7% всех беременностей заканчиваются преждевременными родами. Кроме того, искусственное родоразрешение на 29 неделе беременности порой единственный способ спасти малыша и мать. Об этом нужно знать.

Ребенок, появившийся на 29 неделе беременности, способен выжить. Конечно, только при условии квалифицированной медицинской помощи и при наличии современного оборудования для выхаживания. Поэтому при угрозе необходимо максимально продлить время пребывания ребенка в утробе.

Факторы, повышающие угрозу преждевременных родов:

  • стрессовые ситуации на работе и в семье;
  • физический труд;
  • слишком юный или наоборот зрелый возраст беременной женщины;
  • тяжелые хронические заболевания будущей мамы;
  • предлежание плаценты;
  • анатомические пороки матки;
  • резус-конфликтная беременность.

Полезные советы

Даже если нет угрозы преждевременных родов или каких-либо иных отклонений, ниже перечисленные советы помогут значительно облегчит состояние и беспроблемно доносить беременность:

  1. Пользуйтесь специальным бандажом, который поддержит живот и снимет боли в спине и пояснице.
  2. Самолечение геморроя при беременности очень опасно. Доверьте это дело врачу.
  3. При наличии варикозного расширения вен носите компрессионный трикотаж.
  4. Полностью пересмотрите свой рацион питания. В меню должно быть больше клетчатки, кальция и белка.
  5. Курсы будущих мам могут вас многому научить.
  6. От изжоги помогает питание маленькими порциями. Если она не проходит, не нужно это терпеть, попросите у вашего врача порекомендовать безопасный препарат.

Преждевременные роды. Что о них нужно знать?

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, преждевременными считаются роды, произошедшие в сроке с 22-й до 38-ю недели беременности.

Если говорить о распространенности данной патологии, то ее частота колеблется от 4 до 8 % в странах с развитой системой здравоохранения и до 10–12 % в государствах, несколько отстающих по уровню медицины. Конкретно по городу Минску частота преждевременных родов составляет примерно 3–4 %.

Откуда проблема?

Безусловно, этиология запуска механизма преждевременных родов до конца не изучена. Природа этого явления очень разнообразна и многолика. Однако специалисты выделяют ряд факторов, которые в возникновении данной патологии играют ведущую роль.

Самой распространенной причиной преждевременных родов служит инфекционный фактор. То есть любая, даже самая банальная, например респираторная инфекция может стать причиной запуска механизма преждевременных родов. Как это происходит? В результате действия инфекции в организме происходит выброс большого количества биологически активных веществ, которые и запускают каскад различных реакций, приводящих к сократительной деятельности матки. Также инфекция может приводить к хориоамниониту (воспалению плодных оболочек), что провоцирует преждевременное вскрытие плодных оболочек и излитие околоплодных вод.

На фоне внутриутробной инфекции часто возникает многоводие, что также провоцирует преждевременное излитие вод.

К следующей по распространенности причине преждевременных родов относятся эндокринные нарушения. Наиболее часто встречающейся является патология щитовидной железы (особенно гипофункция), затем – поджелудочной. Также в последнее время отмечается рост частоты гестационного диабета (сахарного диабета, впервые возникающего во время беременности). Кроме того, нарушения функции плаценты могут быть связаны с нарушением ее строения, неправильным прикреплением, а еще чаще – с экстрагенитальными патологиями матери, приводящим к фето-плацентарной недостаточности.

Отдельную нишу в причинах преждевременных родов занимают так называемые маточные факторы. Сюда относятся миома (миоматозный узел препятствует нормальному росту матки), внутриматочные синехии, аномалии развития матки и др. Нередко причиной преждевременных родов служит истмико-цервикальная недостаточность. В норме мышечное кольцо шейки матки (внутренний и наружный зев) удерживает плод в полости матки в период вынашивания. Однако при развитии истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН) мышечное кольцо не справляется с этой важной функцией, в результате чего происходит раскрытие шейки матки. Расширенная шейка матки, в свою очередь, не может удерживать растущее плодное яйцо, что создает угрозу выкидыша или преждевременных родов.

Среди других причин можно назвать центральное предлежание плаценты, тазовое или неправильное (поперечное или косое) положения плода, интоксикация организма женщины, иммунологические факторы, которые на данный момент изучены меньше всего. В редких случаях преждевременные роды могу быть вызваны генетическими аномалиями, тяжелыми экстрагенитальными патологиями матери.

Важную роль играет и социальный фактор: алкоголь, курение, нездоровый образ жизни очень часто являются причиной преждевременных родов.

Стоить отметить, что в большинстве случаев приходится сталкиваться с комбинацией вышеперечисленных причин.

Когда возникает необходимость

В ряде случаев по медицинским показаниям врачам приходится принимать решение о досрочном родоразрешении. Вызвано это может быть как показаниями со стороны матери, так и со стороны плода. Показаниями со стороны роженицы служат состояния, при которых дальнейшее продолжение беременности может нести угрозу ее жизни и здоровью. Такие ситуации могут возникать в связи с тяжелыми гестозами, артериальной гипертензией, длительно неподдающемуся терапии пиелонефриту, при отслойке сетчатки и др.

Что касается показаний со стороны плода, то это будут все ситуации, при которых он находится в состоянии острой или декомпенсации хронической гипоксии.

Очень часто к досрочному родоразрешению прибегают при многоплодной беременности: примерно в 40–45% случаев двоен и в 100% случаев троен. Однако здесь речь идет о плановом медицинском вмешательстве.

Симптомы и течение преждевременных родов

Клиническими симптомами преждевременных родов обычно служат боли внизу живота и в области поясницы, которые могут носить как постоянный, так и схваткообразный характер. Признаком начала родов также могут быть обильные слизистые выделения из влагалища, которые иногда могут быть слегка окрашены кровью.

При пальпации матки может быть повышена в тонусе или возбудима. При вагинальном исследовании шейка матки может укорачиваться, размягчаться. Цервикальный канал может быть как закрыт, так и открыт.

Когда роды уже в ходу, женщина ощущает схваткообразные боли внизу живота, интенсивность и продолжительность которые постоянно нарастает. Шейка матки постепенно укорачивается, размягчается и раскрывается.

Преждевременное излитие околоплодных вод бывает как при раскрытии шейки матки, так и без него. Зачастую оно предшествует развитию схваток.

Как правило, преждевременные роды длятся дольше обычных, что обусловлено неподготовленностью внутренних механизмов женского организма, которые регулируют родовые силы и определяют нормальное течение срочных родов.

При преждевременных родах часто наблюдаются слабость и дискоординация родовой деятельности. Быстрое течение преждевременных родов бывает реже, обычно при внутриутробном инфицировании плода.

В послеродовом периоде осложнения также возникают чаще, чем при срочных родах. К наиболее частым относятся гипотонические кровотечение (нарушения сократительной способности матки), задержка частей плаценты в матке, осложнения инфекционной природы (метроэндометрит, тромбофлебит).

Важно знать! При начале преждевременных родов очень важно как можно быстрее оказаться в стационаре, так как врачам необходимо провести профилактику респираторного дистресс синдрома новорожденного – внутриуробную профилактику респираторных нарушений.

Ведение преждевременных родов

Ведение преждевременных родов оказывается с более щадящим отношением к плоду и родовым путям матери.

Во время родов проводится регуляция всех нарушений родовой деятельности. Часто применяется обезболивание родов, включая медикаментозный сон. При признаках хронической инфекции проводится профилактика внутриутробного инфицирования. Такж ведется непрерывный контроль за показателями лабораторных исследований и динамическое кардиомониторное наблюдение за состоянием плода.

Чем опасны преждевременные роды?

Основная опасность преждевременных родов заключается в том, что малыши рождаются недоношенными. То есть дальше мы сталкиваемся с проблемой недоношенных детей, риск умереть или приобрести какое-либо заболевание у них выше, чем у доношенных.

Все органы и системы таких малышей: головной мозг, органы дыхания, печень и т.д. еще незрелы. Пищеварительный тракт еще не способен полноценно усваивать необходимые питательные вещества. Недоношенные малыши очень подвержены инфекциям, их кровеносные сосуды отличаются повышенной хрупкостью, у них абсолютно не работает терморегуляционная функция, полностью не сформирован иммунитет.

Естественно, чем раньше рожден ребенок, тем больше он неприспособлен к жизни во внешнем мире.

Наиболее тяжело приходится деткам, которые родились с чрезвычайно низкой массой тела: от 500 г до 1 кг. Это роды от 22-й до 28-й недели беременности. Большинство таких малышей могут страдать нарушениями опорно-двигательного аппарата, заболеваниями психо-неврологического профиля. Кроме того, недоношенные дети находятся в группе риска по развитию слепоты и глухоты.

Лучше перспективы у деток, рожденных с низкой массой тела: от 1 до 1,5 кг (роды в сроке с 28 недель беременности). При развитой системе здравоохранения, правильно уходе такие детки практически всегда выживают, проблемы со здоровьем возникают редко.

После родов

После преждевременных родов требуется выяснить их причину, для этого проводятся различные дополнительные обследования: микробиологические исследования, гистологическое исследование плаценты, генетическое исследование и др.

Пациентки, перенесшие преждевременные роды, ставятся на учет в городском или районом центре планирования семьи. Специалисты обследуют обоих супругов, консультируют их, при необходимости готовят к дальнейшей беременности.

Несколько слов о профилактике

Можно ли избежать преждевременных родов? Во всяком случае, будущая мама может сделать то, что от нее зависит. В идеале к беременности нужно готовиться заранее, в полном объеме занявшись прегравидальной подготовкой: пройти все необходимые обследования, если есть какие-либо заболевания, то вылечить их, или хотя бы провести необходимую коррекцию, чтобы беременность протекала с наименьшими осложнениями. Очень важно санировать все очаги инфекции, в том числе кариозные зубы. Укрепить иммунитет. Ну и конечно в целом здоровый образ жизни.

 

Врач-акушер-гинеколог                   Пекарева Е.П.

Стресс беременной угрожает здоровью будущего ребенка | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW

Беременность, даже если она не первая, сама по себе, конечно, изрядный стресс. Но даже если бы это было не так, едва ли какой-нибудь женщине удается на протяжении всех девяти месяцев избегать стресса, вызываемого различными событиями повседневной жизни. А потому практически любая будущая мать задается вопросом: как испытываемый ею стресс отразится на ребенке? Могут ли страх, боль, горе, раздражение или возбуждение матери передаваться плоду в утробе?

Стрессовый гормон матери в крови эмбриона

Не только могут передаваться, но и обязательно передаются, хотя, конечно, все-таки не в полной мере, утверждают врачи. Плацента содержит целый ряд гормонов, призванных защитить плод от пагубного воздействия кортизола — стрессового гормона матери. Но он все же проникает в кровь эмбриона. Правда, там его концентрация примерно раз в 10 ниже материнской, однако и ее хватает, чтобы оказать на организм плода значительное воздействие.

И не просто значительное, а долговременное, нередко даже постоянное. К такому выводу пришла группа медиков во главе с профессором Маттиасом Швабом (Matthias Schwab) из неврологической клиники имени Ханса Бергера при университетской клинике Йены. Результаты своих исследований ученые доложили на прошедшей в Висбадене 21-й ежегодной сессии Немецкого сомнологического общества.

«Дородовой стресс приводит к долговременному повышению уровня кортизола в крови плода и ускоряет созревание головного мозга, — говорит профессор Шваб, возглавляющий рабочую группу «Внутриутробное развитие головного мозга и программирование заболеваний в дальнейшей жизни». — По этой причине стресс, испытываемый матерью во время беременности, является серьезным фактором риска, повышающим вероятность развития у ребенка позднейших депрессий и других патологий».

Сновидения ягненка в утробе овцы

Свои эксперименты профессор Шваб и его коллеги проводили на овцах, поскольку у этих животных течение беременности и формирование эмбриона имеют значительное сходство с теми же процессами у человека. Суягным — то есть беременным — овцам исследователи вводили бетаметазон — родственный кортизолу синтетический глюкокортикоидный препарат, который нередко прописывают женщинам при угрозе преждевременных родов. Этот препарат ускоряет развитие легких у плода, что повышает шансы недоношенного на выживание. Бетаметазон вводился суягным овцам на стадии, соответствующей у беременных женщин периоду между 25-й и 32-й неделями.

При этом ученые контролировали внутриутробную мозговую активность эмбрионов с помощью электроэнцефалографии. Оказалось, что бетаметазол ускоряет созревание не только легких, но и мозга, говорит профессор Шваб: «Об этом свидетельствует, прежде всего, раннее появление сновидений. Обычно формирование сновидений приходится на последнюю треть беременности, причем это развитие происходит очень постепенно. А бетаметазон буквально включает в мозге какой-то тумблер, и сновидения формируются за 2-4 дня».

Развитие мозга тормозит рост и деление клеток

Еще одним следствием введения гормона стала аномально частое чередование фаз быстрого и медленного сна. Такая фрагментация сна, если она становится перманентным состоянием, указывает на высокий риск развития депрессий в дальнейшей жизни и, по словам профессора Шваба, нередко диагностируется у новорожденных детей, матери которых переживали сильный стресс в период беременности.

Проблема в том, что преждевременное созревание структур головного мозга происходит за счет замедления клеточного деления и роста организма, говорит ученый. Это подтверждают и другие медики. «У детей, которым производились инъекции для ускорения созревания легких, наблюдается весьма значительное повышение активности оси стресса, а их вес при рождении был заметно ниже», — подчеркивает Торстен Браун (Thorsten Braun), гинеколог университетской клиники Charité в Берлине.

Терапия бетаметазоном чревата нарушениями поведения

В Германии от 8 до 10 процентов беременных получают бетаметазон. То, что этот препарат снижает смертность среди недоношенных на 31 процент, давно научно доказано. Впрочем, эксперименты на животных показали, что прием медикамента вызывает и долговременные побочные эффекты — в частности, гипертензию, — а также способствует развитию в дальнейшей жизни сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Что же касается человека, то здесь ученые выявили, прежде всего, повышенный риск развития депрессий и поведенческих аномалий. Недавно профессор Шваб и его коллеги обследовали 40 восьмилетних детей, в свое время подвергшихся внутриутробной терапии бетаметазоном. Сравнение результатов тестирования этих детей с результатами тестирования детей контрольной группы выявило существенные различия, подчеркивает ученый: «У детей, получавших стрессовый гормон, уровень умственного развития оказался в среднем на 10 процентов ниже, им труднее сосредоточиться, они менее внимательны, хуже справляются со стрессовыми ситуациями». Электроэнцефалография показала также, что эти дети перед тестированием не могли расслабиться, а во время тестирования — сконцентрироваться.

Для паники оснований нет

Судя по всему, повышенное содержание стрессового гормона в крови на стадии внутриутробного развития приводит к тому, что организм эмбриона привыкает к такой ситуации и начинает воспринимать ее как норму. «Такие дети уже в утробе матери программируются на то, чтобы в дальнейшей жизни вырабатывать слишком много стрессового гормона», — говорит профессор Шваб.

Нидерландские коллеги немецкого ученого — медики университета в Тилбурге — установили, что наиболее негативно материнский стресс отражается на плоде в период между 12-й и 22-й неделями беременности: его последствия дают о себе знать даже 20 лет спустя.

Но паниковать все же не следует, говорит профессор Шваб: «Стресс во время беременности — вещь совершенно нормальная. А инъекции бетаметазона, этого гормонального ускорителя развития легких, — важная и нужная терапия, если к ней имеются показания. Просто надо иметь в виду, что повышенный уровень стрессового гормона в крови эмбриона играет, видимо, более важную роль в развитии позднейших заболеваний, чем было принято считать до сих пор».

29 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 29 неделе?

Помимо возможности открывать глаза и фокусироваться, они могут поворачиваться к свету за пределами матки.

Под кожей вашего ребенка по-прежнему образуется больше жира, а это значит, что он менее морщинистый, а кожа становится более гладкой.

Симптомы беременности на 29 неделе

Изжога при беременности

Ваш ребенок и матка выросли до такой степени, что они толкаются в ваш желудок, что может вызвать изжогу, когда желудочные кислоты, которые обычно используются в желудке для переваривания пищи, выталкиваются вверх из желудка в ваш горло.

Старайтесь есть мало и часто и избегайте жирной и острой пищи, которая, как известно, усугубляет изжогу

Также может помочь молочный напиток. Если это не сработает, ваша акушерка или врач могут прописать вам что-нибудь, что подходит во время беременности.

У вас изжога, расстройство желудка или запор?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Варикозное расширение вен?

Возможно, вы страдаете варикозным расширением вен.Здесь вены — обычно на ногах — становятся опухшими и бугристыми.

Если это проблема, по возможности поднимайте ноги и наденьте поддерживающие колготки. Если ваши ноги опухшие и болезненные, или если появились шишки, поговорите с акушеркой или врачом.

Пупок

Ваш пупок теперь может немного торчать. Он вернется после того, как ваш ребенок родится.

Растяжки

У вас могут быть растяжки. Их трудно избежать, но со временем они исчезнут после родов.Узнайте больше о том, что вызывает растяжки и работают ли кремы.

Что делать на 29 неделе

Засыпать на боку

Исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения, поэтому важно не забывать ложиться спать на боку в третьем триместре беременности. Вы можете узнать больше о лучших положениях сна в третьем триместре.

Отпуск по беременности и родам

29-я неделя беременности — это самое раннее время, когда вы можете начать отпуск по беременности и родам.Однако многие женщины предпочитают работать дольше и откладывают отпуск по беременности и родам на период после рождения ребенка.

Притормози, но не сдавайся

По мере того, как ваша шишка становится больше, вы можете начать задыхаться, особенно когда поднимаетесь по лестнице.

Можно сбавить скорость и настроить темп движения на скорость, с которой может справиться ваше тело. Но продолжайте вести активный образ жизни, так как это полезнее, чем сидячий образ жизни (много сидеть).

Узнайте больше о том, насколько активным вы должны быть во время беременности.

Обезболивающее при родах

Вы много знаете об обезболивании во время схваток и родов? Стоит прочитать о плюсах и минусах всех ваших вариантов, чтобы вы могли подготовиться к работе.

Полеты на поздних сроках беременности

Еще не поздно отправиться в путешествие на 29 неделе, но у разных авиакомпаний разные правила, поэтому не забудьте проверить перед бронированием. Возьмите с собой записи о беременности, соблюдайте правила обезвоживания в самолете и убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вашу беременность.

«Мы впервые взяли нашего малыша за границу, когда я была примерно на 30 неделе беременности №2. Было приятно провести время только втроем, прежде чем мы стали семьей из четырех человек ».

Рэйчел, мама двоих детей

Узнайте больше о поездках в отпуск и полетах в третьем триместре беременности

См. Наши 5 лучших советов для новобрачных.

Беременность на 29 неделе | Родители

Во время беременности вы испытаете множество неожиданных симптомов, и один из них, который может случиться в третьем триместре, — это протекающая грудь.Желтоватая жидкая жидкость — это молозиво, предшественник грудного молока. Обычно вы заметите только одну-две капли, если они вообще есть, но если поток станет больше, вы можете положить в бюстгальтер прокладки для кормления, чтобы держать ситуацию под контролем. Эта жидкость содержит антитела, которые помогают бороться с инфекцией и повышают сопротивляемость ко многим распространенным заболеваниям в первые дни пребывания вашего ребенка на улице. Поэтому, даже если вы не планируете кормить грудью на долгое время, вы можете подумать о кормлении грудью всего на пару дней, чтобы ваш ребенок мог воспользоваться этим преимуществом в питании.

Вы знаете, кто будет в вашей родильной палате? Некоторые женщины решают нанять доулу, чтобы поддерживать их во время родов. Больше поддержки, чем доктора, ваша доула всегда рядом, чтобы подбодрить вас, несмотря ни на что, хотя на самом деле она не будет рожать вашего ребенка. Многие также предложат послеродовой уход (помощь с грудным вскармливанием, пеленанием, сменой подгузников и всеми другими основами ребенка, освоение которых определенно требует времени), что, по мнению многих молодых мам, бесценно. Заинтересованы? Посетите DONA International (www.dona.org) или International Birth & Wellness Project (www.alace.org), чтобы получить дополнительную информацию и найти ближайший к вам.

На прошлой неделе мы говорили о том, чего на самом деле можно ожидать от «естественных» или немедикаментозных вагинальных родов, но не все роды происходят таким образом, поэтому, чтобы продолжить путь подготовки вас к вашему важному дню, на 29-й неделе мы Я займусь кесаревым сечением — что происходит на самом деле и как вы выздоровеете после операции. Независимо от того, знаете ли вы, что у вас будет кесарево сечение, или нет, всегда полезно начинать роды подготовленными ко всему, так как почти невозможно предсказать, как ваши роды и родоразрешение будут ухудшаться.Хорошая новость заключается в том, что если у вас есть кесарево сечение, мы живем в то время, когда у вас очень высоки шансы на то, что все пройдет гладко и быстро и эффективно родит подпрыгивающего красивого ребенка — и многие мамы положительно отзываются о своем опыте. .

29-я неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

На 29-й неделе беременности вы можете начать готовиться к предстоящим родам и к накоплению детского жира у вашего ребенка.

Редакторы Babylist любят детское снаряжение и самостоятельно создают свои любимые продукты, чтобы поделиться с вами.Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Babylist может получать комиссию.

Насколько велик ваш ребенок в 29 недель?

Ваш ребенок 15,2 дюйма в длину и весит 2,5 фунта. Это примерно размер поясной сумки.

Вот что еще нужно знать на 29 неделе беременности:

💛 Поздравления 💛

До свидания осталось всего 77 дней!

Развитие вашего ребенка на 29 неделе

Ваш ребенок был довольно прозрачным до недавнего времени, когда у него начали расти белые жировые отложения под кожей.Детский жир не только способствует прозрачности, но и помогает им регулировать температуру тела, когда они попадают во внешний мир.

Жир — это еще и то, как люди хранят энергию, в том числе энергию, необходимую для работы нашего мозга. (Энергия вашего ребенка сейчас повышается!) Это также помогает нам предотвратить болезни. Интересный факт: младенцы рождаются с примерно 15% жира — это больше, чем у любого другого животного. Вот и другие интересные вещи, которые происходят с вашим малышом в 29 недель.

  • Рабочие рефлексы: Рефлексы вашего ребенка, такие как кашель, работают, чтобы подготовиться к миру за пределами матки.
  • Рост волос: У ребенка растет количество волос на макушке, а также растут ресницы.
  • Крепкие кости и мышцы: Их кости и мышцы становятся все сильнее и сильнее в третьем триместре. Вы будете замечать эту силу каждый раз, когда вас пинают!

УЗИ беременности в 29 недель

Ваше тело: симптомы беременности на 29 неделе

В последнее время вам кажется, что вы ходите в туалет весь день и ночь! Ваша растущая матка переполняет ваш мочевой пузырь, поэтому вам нужно чаще ходить в дамскую комнату.Вот что еще может произойти на этой неделе.

  • Запор: Заблокирован? Многие беременные женщины страдают запором, потому что прогестерон замедляет все движения внутри. (Употребление большого количества сыра и прием добавок железа тоже могут вызвать это.) Убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки, употребляя фрукты и овощи. Кроме того, избегайте обезвоживания и регулярно занимайтесь спортом. Но даже если вы медлите с употреблением, не забывайте избегать слабительных, которые не одобрены для употребления во время беременности.
  • Геморрой: Теперь, когда ваша матка становится больше, это может вызвать давление и опухшие кровеносные сосуды внизу. Запор не помогает. Так что работайте над пищеварением, а также не сидите и не стоите длительное время. Может помочь теплая ванна или специальная сидячая ванна (это ванна для ваших нижних регионов). Как и подушечки из гамамелиса.
  • Головокружение: Некоторым будущим мамам «крутится», когда они лежат на спине.Это называется гипотензивным синдромом в положении лежа на спине, и головокружение или дурнота вызываются изменением артериального давления и частоты сердечных сокращений. Старайтесь лечь на бок и избегайте толчков в голове, медленно вставая из положения лежа или сидя.
  • ИМП: Вы более склонны к ИМП во время беременности. ИМП, или инфекции мочевого пузыря, возникают, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути и мочевой пузырь. Поскольку ваша матка находится на мочевом пузыре и с каждым днем ​​становится тяжелее, это может помешать полному стеканию мочи, что (весело!) Может привести к ИМП.Их необходимо лечить медикаментозно (обычно с помощью антибиотиков, безопасных для беременности). В противном случае это может привести к инфекции почек и преждевременным родам. Не то, чем вы хотите рисковать. Признаки включают боль или жжение, когда вы писаете, и ощущение, что вам нужно идти прямо сейчас и другие. Найдите другие признаки и способы предотвращения ИМП.

Полезный совет для 29 недель беременности

Если вы когда-нибудь не уверены, начались ли ваши роды раньше срока, позвоните медсестре-консультанту или отправляйтесь в больницу.Даже если вас отправят домой, считайте это тренировочным забегом.

Ваша жизнь на 29 неделе беременности

Последний триместр — это все, что нужно для роста, и у вашего тела есть важные дела. Вот несколько идей, которые помогут вам сориентироваться в этих изменениях.

  • Глубокие вдохи: Когда-нибудь в следующие 10 недель, плюс-минус, этому ребенку, растущему внутри вас, нужно будет выйти наружу. Если эта мысль заставляет вас дрожать в леггинсах, мужайтесь, вы не одиноки. Беспокойство по поводу родов и родов — очень распространенный «симптом беременности».«Вот отличные новости: вы полностью можете это сделать, и ваш ребенок так или иначе сделает это на земле. А пока справляйтесь со своими заботами с помощью медитации, долгих разговоров с верными друзьями или терапевтом, а также проявляйте заботу о себе и терпение.
  • Рецепты, которые стоит попробовать: Кальций помогает вашему ребенку развить крепкие кости и зубы, способствует росту сердца, нервов и мышечной ткани, а также способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Потребление достаточного количества этого могущественного минерала (около 1000 миллиграммов в день) особенно важно в течение третьего триместра — если вы получаете слишком мало кальция, ребенок получит все необходимое из ваших костей.Молочные продукты являются отличным источником кальция, так же как и обогащенный кальцием апельсиновый сок и соевое молоко, консервированный дикий лосось, капуста, семена чиа и миндаль. Чтобы обеспечить получение достаточного количества кальция, включите в свой рацион некоторые из этих богатых кальцием рецептов: салат «Цезарь» из капусты, пудинг из семян чиа и обертки из капусты лосося.
  • Физическое состояние: Танцевальная вечеринка для одного? Сделайте эти два! Ничто так не заставляет кровь биться быстрее, как несколько хороших поворотов и встряхиваний беременным животом. Кроме того, случайная танцевальная вечеринка в полдень может улучшить настроение.Выберите свою любимую мелодию, увеличьте громкость и покажите малышу свои лучшие движения.
  • Обязательный продукт: Соль Эпсома, также известная как сульфат магния, поднимет вашу ванну на новый уровень благодаря своим успокаивающим свойствам. Сбрызните теплой водой и замочите, чтобы облегчить дискомфорт, связанный с геморроем, и боли в теле. Между прочим, эта же комбинация — палочка-выручалочка после родов через естественные родовые пути и принесет облегчение вашим наиболее чувствительным частям.

Управление несколькими реестрами?

Мы можем связать или передать предметы вашему Вавилону (вы не потеряете свой тяжелый труд!). Все будет в одном месте, и вам нужно будет поделиться только одной ссылкой реестра с дарителями в своей жизни.

Ваш живот на 29 неделе беременности

Большинство женщин прибавили от 19 до 25 фунтов к 29 неделе. В течение 29 недель беременности живота вы, вероятно, чувствуете сильные удары. Считайте удары ног примерно в одно и то же время каждый день и записывайте движения ребенка и время, необходимое для достижения 10 из них. Вы хотите почувствовать 10 различных движений в течение двух часов, хотя это может занять менее пяти минут. Сообщите своему врачу, если вы заметите что-то отличное от нормального для вашего ребенка.


Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!


Контрольный список для беременных в 29 недель

  • Беспокоитесь? Это совершенно естественно. Рассмотрите возможность регулярной медитации, чтобы успокоить свой ум. Есть даже такие, специально предназначенные для беременных.
  • Увеличьте потребление кальция, чтобы убедиться, что и вы, и ваш ребенок получаете достаточно этого важного минерала. Попробуйте этот салат «Цезарь» из капусты.
  • Составьте плейлист для родов, который поможет вам сохранять спокойствие в долгие тяжелые часы.Вы можете захотеть успокаивающую тихую музыку; вдохновляющие, энергичные песни; или их комбинация.
Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или рекомендаций, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist и Консультативный совет по вопросам здоровья Babylist.

29 неделя беременности | Советы по беременности, неделя за неделей

Кратко

  • Кожа вашего ребенка разглаживается и выпадает пушок
  • Перед уходом в декретный отпуск дважды проверьте свои права по беременности и родам
  • Убедитесь, что у вас есть резервный партнер по рождению

Насколько велик мой ребенок в 29 недель?

На 29 неделе средний рост ребенка составляет около 38 лет.6 см и может весить около 2,5 фунтов, но это будет варьироваться от ребенка к ребенку. Их кожа разглаживается, поскольку они продолжают накапливать жир, который теперь используется для энергии, а не для регулирования температуры.

Vernix Caseosa (восковое белое вещество, которое защищало его от воздействия околоплодных вод) начинает исчезать, как и мягкие пушистые волосы (лануго), покрывающие его тело (хотя вы все еще можете видеть следы обоих при рождении).

Глаза вашего малыша теперь тоже начинают фокусироваться — только представьте, каким сейчас кажется их маленький мир!

Факты о своем ребенке на 29 неделе

  • Ваш ребенок увеличится вдвое с настоящего момента до рождения!
  • Ваш ребенок сначала получает все питательные вещества из переваренной пищи.Все, что вы получите, — это остатки еды.
  • Постоянное ритмичное постукивание, исходящее из матки, вероятно, означает, что у вашего ребенка икота.

Удивительно, но зачатки молочных зубов в их деснах уже сформировались, и теперь они начинают формировать почки, готовые к постоянным зубам.

Если у вас есть мальчик, его яички будут опускаться из области почек через пах в мошонку.

Вы на 29 неделе беременности

Если вы еще не решили, кто будет вашим партнером по рождению, или вам нужен «запасной» партнер, если ваш партнер может задержаться с доставкой в ​​больницу, сейчас самое время серьезно подумать!

Ваш биологический партнер предложит вам моральную и практическую поддержку во время родов и поговорит с медицинским персоналом от вашего имени, если вы не в состоянии это сделать.

Если ваш партнер не может присутствовать при родах по какой-либо причине или вы оба решили, что этого не будет (что является полностью личным предпочтением — некоторые могут вместо этого попросить свою маму, сестру или близкого друга, но решение остается за вами.

Кого бы вы ни выбрали, убедитесь, что они осведомлены о ваших желаниях и видели — а в идеале имеют копию — ваш план родов.

Факты, которые нужно знать о вас на 29 неделе

  • По мере увеличения кровоснабжения груди вы можете заметить, что кровеносные сосуды легко просматриваются под кожей.
  • Солнце может вызывать изменения пигментации кожи во время беременности, но оно обеспечивает витамин D. Этот витамин можно получить с такими продуктами, как молоко, жирная рыба и яйца.
  • Исследования показывают, что дети, рожденные от мам, находящихся в стрессе, обычно имеют недостаточный вес или рождаются рано, так что расслабьтесь.
  • Вы используете дополнительные 900 килоджоулей энергии в день, чтобы подпитывать все это время роста ребенка.

Ваш БЕСПЛАТНЫЙ набор для будущей мамы готов в приложении Bounty

Состав упаковки зависит от продавца


О чем думать на 29 неделе


Возможно, у вас сейчас обратный отсчет до отпуска по беременности и родам, или, возможно, вы планируете как можно дольше вести «обычные дела» в офисе.

Некоторым будущим мамам нравится работать до последней минуты, чтобы они могли использовать как можно больше отпуска по беременности и родам после рождения ребенка.

Конечно, то, чем вы зарабатываете на жизнь, будет иметь отношение к этому, и как долго вы можете оставаться на работе, но независимо от того, когда вы решите закончить, относитесь к этим последним нескольким неделям с легкостью — не пытайтесь и будь суперженщиной!

Посетите наши страницы о правах по беременности и родам, чтобы узнать об официальном отпуске по беременности и родам и отпуске по уходу за ребенком.

Вы все еще можете летать на 29 неделе, но важно уточнить у авиакомпании, поскольку у разных авиакомпаний разные правила в отношении беременных женщин, поэтому важно изучить это, прежде чем бронировать детский месяц за границей.некоторые авиакомпании не разрешают вам летать в последние несколько недель. Также важно убедиться, что ваша туристическая страховка покрывает вашу беременность.

Перед полетом, если у вас были какие-либо проблемы со здоровьем или осложнения во время беременности, обязательно обсудите их с акушеркой перед поездкой. Даже на 28-й неделе некоторые авиакомпании могут попросить письмо с указанием даты родов и подтверждением того, что у вас нет риска осложнений.

Рекомендуется брать с собой записи о беременности и не допускать обезвоживания в самолете.

Вполне вероятно, что на этом этапе беременности вы заметите пару растяжек.

Всегда есть несколько женщин, которые хвастаются тем, что у них никогда не было растяжек, повезло им! Но правда в том, что большинство будущих мам делают. Во многом это зависит от вашей генетической удачи (или неудачи), но примерно у 8 или 9 из каждых 10 женщин они будут либо вокруг вашей шишки, либо у груди, либо у вас тоже.

На самом деле не думается, что растяжки можно полностью остановить, хотя многие мамы, которые неукоснительно используют масла и кремы против растяжек в течение нескольких месяцев, убеждены, что они перестали появляться.Но нет никакого способа узнать, собираются ли они когда-нибудь их получить!

Еще не поздно начать беременность, чтобы ухаживать за кожей с признаками растяжек с помощью крема или масла. Повышение эластичности кожи может уменьшить покраснение растяжек по мере роста в следующие несколько месяцев.

Все еще не приколочено детское имя? Не волнуйтесь, у вас еще куча времени, и даже если вы настроены на свой выбор, никогда не поздно изучить еще несколько вариантов, чтобы найти то имя, которое звучит правильно.Все любят фильмы, и получить вдохновение для имени ребенка из любимого фильма — отличный способ добавить свой индивидуальный подход к выбору имени ребенка.

Взгляните на наши детские имена, вдохновленные фильмами, или, если это не помогает, посмотрите титры фильма или телепрограммы для вдохновения.

Считали это полезным? Подробнее …

Признаки и симптомы на 29 неделе беременности

Быстрорастущие ногти

Еще один гормональный симптом во время беременности — ногти растут быстрее, чем обычно.Хотя это может показаться отличным преимуществом беременности, вы также можете обнаружить, что они более хрупкие, чем обычно, и легче ломаются, поэтому рекомендуется регулярно их подстригать. Обычно примерно в третьем триместре вы замечаете значительную разницу в ногтях. Обязательно используйте резиновые перчатки для мытья посуды и не используйте лак для ногтей и жидкость для снятия лака. Также могут помочь масло для ногтей или масло для кутикулы.

Запор

Ваша пищеварительная система сильно замедляется во время беременности, и, конечно же, все эти гормоны беременности ей не помогают.Чтобы облегчить запор, добавьте больше клетчатки в рацион для беременных и убедитесь, что вы постоянно гидратированы. Когда вы едите хлеб, будет иметь большое значение выбор цельнозернового и цельнозернового хлеба, волокнистых овощей, таких как спаржа; брокколи; цветная капуста, брюссельская капуста, сельдерей и зелень — отличное регулярное дополнение к вашему рациону, помогающее бороться с запорами. Вы также можете найти необходимую клетчатку во фруктах, таких как сливы, персики, нектарины, яблоки и груши.

Смотрите наши видео ниже:
  • Варианты обезболивания

  • Составление плана родов

Детские имена

Найдите имя, имена братьев и сестер, отчество — или воспользуйтесь нашей системой случайного поиска имен для творческого развлечения!

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

Беременность на 29 неделе: размер ребенка, симптомы и советы

29 недель — это какой триместр? Третий триместр

Сколько осталось недель беременности? 11 недель

Сколько месяцев на 29 неделе беременности? Вы на седьмом месяце.

Завершилась 28 неделя беременности, значит, наступила 29 неделя. Наслаждайтесь этим, ведь 30 неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей в беременности — это то, сколько изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и уловок, чтобы быть в курсе всего происходящего.

Ваш ребенок на 29 неделе беременности:

Что там происходит?

  • Ваш ребенок размером с цветную капусту.
  • Вы официально на седьмом месяце.
  • Вы находитесь в начале третьего триместра.
  • Обратный отсчет продолжается: осталось 11 недель!

Что происходит на 29 неделе беременности?

  • Это большая отдача: ваш ребенок пинается сильнее, чем когда-либо. Вы должны почувствовать движение примерно 10 раз за два часа (если нет, обратитесь к врачу).
  • Происходит небольшое развитие личности: ваш ребенок становится уникальным персонажем, который вы всегда будете любить.
  • Крепкие кости и жемчужно-белый цвет: кости хорошо развиваются, а на молочных зубах, образовавшихся несколько недель назад, образовался дентин и эмаль.Вы не увидите их на самом деле, пока вашему малышу не исполнится 4–7 месяцев.

В каком положении находится ребенок в 29 недель?

На сроке 29 недель ребенок находится или скоро станет головным вниз рядом с шейкой матки. Это считается позой для родов. Тем не менее, некоторые младенцы все еще могут находиться в ягодичном предлежании (нижняя часть или ступни вперед). На этом этапе у ребенка еще есть время включиться самостоятельно без медицинского вмешательства.

Что я должен чувствовать на 29 неделе беременности?

  • По мере роста ребенка матка сжимается.Это означает, что вы будете чувствовать больше толчков и толчков от этих маленьких ручек и ножек.
  • Боли в спине и отек стопы продолжаются, особенно если вы находитесь в третьем триместре в теплую погоду.
  • Вам, вероятно, будет казаться, что вы целыми днями бегаете в туалет, чтобы пописать.
  • Если у вас проблемы со сном, возможно, переосмыслите кофе — он также может обезвоживать вас.

Насколько велик мой ребенок на 29 неделе беременности?

29 неделя беременности Симптомы

На 29 неделе беременности ваше тело быстро меняется.Ваш ребенок сейчас 29-недельный плод, и по мере его роста вы будете расти, и есть определенные симптомы беременности, которые вы можете испытывать в это время.

6 обычная 29 неделя симптомы беременности
  1. Следите за ИМП — это последнее, с чем вы хотите иметь дело прямо сейчас. Обязательно помочитесь в течение 30 минут после плавания или интимной близости. Пейте много воды и избегайте газированных напитков и кофе, если боитесь, что они начнутся. Вы также можете предотвратить раздражение, выбрав стиральный порошок без запаха для своих близких, а также мягкое мыло без запаха или средство для мытья тела.
  2. Зуд на коже может сохраняться, поэтому, если увлажняющий крем не помогает, пора приступить к делу! Попробуйте нанести лосьон с каламином на пораженный участок.
  3. На ваше пищеварение может влиять сочетание давления со стороны растущего ребенка и побочных эффектов гормонов беременности, в результате чего у вас появляются такие симптомы, как изжога, запор и геморрой.
  4. У вас может быть затуманенная голова (известная как «мозг беременности») и даже мигрень. Есть несколько жизненных привычек, советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить забывчивость, проблемы с концентрацией внимания и помутнение ума.
  5. У вас, вероятно, будут схватки, известные как Брэкстон-Хикс. На 29 неделе нормально испытывать эти нечастые и непредсказуемые сокращения мышц матки, которые часто называют «ложными родами». Они не вызовут у вас родов, но они — способ вашего тела подготовиться к важному дню. Схватки Брэкстона-Хикса могут длиться до двух минут.
  6. Ванные будут вашим другом! Вы почувствуете потребность много писать. Хотя это может показаться заманчивым, не сокращайте потребление жидкости. Правильная гидратация во время беременности важна для вас и здоровья вашего ребенка, поэтому продолжайте пить эти жидкости.

5 советов на 29 неделе для здоровой и безопасной беременности

29 неделя беременности — важное время для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

  • Не волнуйся, детка: в третьем триместре у тебя может возникнуть чувство беспокойства по поводу важного дня. Это очень распространенное явление, и, по имеющимся данным, не менее 15% женщин испытывают эти симптомы. (Тем не менее, это, вероятно, в значительной степени занижено, поэтому число может быть больше.) Занятия по родам могут помочь вам облегчить третий триместр, роды и переход к материнству.
  • Говорите: еще один способ облегчить беспокойство — это поговорить с любимым человеком или терапевтом, который может слушать без осуждения. Женщины, пережившие беременность, могут быть особенно полезны, поскольку у них, возможно, был аналогичный опыт.
  • Жевание, богатое магнием: исследования также показывают, что получение достаточного количества магния в вашем рационе может помочь уменьшить чувство страха и паники, а также поддержать гигиену сна.Старайтесь есть больше зеленых овощей, орехов, семян, авокадо, бананов и цельнозерновых продуктов.
  • Дорогой дневник! Исследования показали, что дневник — отличный способ обрести спокойствие. Вы можете вести дневник, чтобы записывать как свои переживания, так и волнение, которое вы испытываете при встрече с малышом.
  • Купите прокладки для груди: из вашей груди может течь молозиво (начальное раннее молоко), поэтому купите прокладки для кормления.

29 неделя беременности: Ваш ребенок теперь будет улыбаться!

Внимательное питание — секрет здоровой беременности.Обязательно включайте в свой рацион продукты, богатые железом, которые помогут вашему ребенку вырабатывать достаточно красных кровяных телец. Не полагайтесь на добавки железа, так как они могут вызвать запор. Включите в свой рацион гранат, фасоль, раджму и зелень.
Сейчас у вас 29 неделя беременности, и вам, возможно, трудно полностью наклониться. Будьте осторожны при наклонах и ходьбе, старайтесь не давить на живот.

По мере того, как ваш ребенок набирает вес, он может чувствовать себя тесно в утробе матери.Важно вести учет ударов вашего ребенка.
Насколько велик ребенок?
Теперь ваша конфетка весит чуть более 1,1 килограмма и составляет около 38,6 см с головы до пят. Он очень похож по размеру на мускатную тыкву.
Развитие ребенка

Улыбка
Губы у ребенка сформировались раньше, и по мере развития его органов чувств ребенок начал бы улыбаться, особенно когда он спит.

Икота
С каждым днем ​​интенсивность икоты ребенка будет увеличиваться, и вы сможете ее ощущать чаще.

Нейроны
Развитие мозга вашего ребенка находится на завершающей стадии, и к концу третьего триместра в мозгу будут созданы миллиарды нейронов, которые будут регулировать функции тела вашего ребенка.

Каркас
Легкие и мышцы ребенка начали созревать, и началось развитие скелета. Кости затвердевают, и каждый день в скелете малыша откладывается около 200 мг кальция.

Симптомы беременности и что делать для их облегчения

Беременность головного мозга
Мозг при беременности во время этой фазы может заставить вас делать то, что вы никогда бы не сделали обычным образом. Вы можете начать много забывать. Гормоны беременности вызывают у вас эту проблему с памятью, не беспокойтесь об этом.

Пигментация
Пигментация кожи очень часто встречается во время беременности. Солнце может вызвать изменение пигментации кожи за это время.

Грудь
Размер вашей груди увеличивается, и по мере увеличения притока крови к груди вы заметите, что под кожей видны кровеносные сосуды.

Советы на этой неделе
По мере увеличения размера груди покупайте новые поддерживающие бюстгальтеры. Также запаситесь прокладками для груди до появления малыша.



Убедитесь, что в третьем триместре вашей диеты достаточно железа. Старайтесь быть активными и продолжайте двигаться.

Когда вам следует обратиться к врачу?
Вы восприимчивы к инфекциям мочевыводящих путей в третьем триместре. Сообщите своему врачу, если вы чувствуете жжение при мочеиспускании.

Читайте здесь: 30 неделя беременности: ваш ребенок набирает вес!

Живот и симптомы беременности на 29 неделе

С этого момента ваш живот идет впереди, и вам, вероятно, стало трудно его игнорировать. Даже если вы не особенно велики, вы наверняка почувствуете, как беременность сказывается на ногах, мочевом пузыре, животе и даже мозге.Это особенно верно, если вам нужно заботиться и о малышах. Наклоняться к ним становится все труднее, и вы можете беспокоиться, что они «раздавят» ребенка, когда он сядет на вашу шишку. Постарайтесь не беспокоиться. Природа была очень любезна с точки зрения защитных механизмов, которые будут изолировать вашего ребенка, пока он находится в утробе матери. Фактически, на 29 неделе беременности ваш ребенок, скорее всего, быстро пойдет ногой в ответ на слишком сильные толчки. Считайте это ранней формой соперничества между братьями и сестрами, что станет слишком привычным в ближайшие годы.

О, моя спина болит

Одна из областей наибольшего риска перенапряжения — это ваша спина. Чтобы уравновесить вес и объем, которые находятся впереди, ваша спина, вероятно, с этого момента автоматически будет качаться внутрь. Кроме того, при ходьбе ноги будут расставлены дальше друг от друга. Это даст вам слишком знакомую беременность, которой вы, возможно, поклялись, что никогда не уступите. Следите за своим весом, носите обувь на плоской подошве, не торопитесь, переходя из положения стоя или лежа в вертикальное положение, и выполняйте упражнения для укрепления спины.Мышцы живота также поддерживают спину, поэтому не игнорируйте их важную роль.

Какое тазовое дно?

Говоря о упражнения, попробуйте втиснуть несколько упражнений для тазового дна, пока вы занимаетесь этим. Думайте о своих мышцах как о перевязке, поддерживающей все эти жизненно важные органы и ткани в области таза. Вашему мочевому пузырю, прямой кишке, влагалищу, шейке матки и матке потребуется всяческая помощь, чтобы они могли оставаться в вертикальном положении, иметь хорошую поддержку и безопасность во всех своих правильных положениях. Кашель и чихание могут вызывать чрезмерную нагрузку на тазовое дно, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы простудились.

Ваши физические изменения на этой неделе

  • Вы можете стать более опухшими и одутловатыми просто потому, что в вашем теле слишком много циркулирующей крови и жидкости. Ваши ноги, ступни и даже пальцы могут выглядеть больше, чем обычно. Если ваши кольца затягиваются, подумайте о том, чтобы снять их сейчас, на случай, если у вас возникнут проблемы со снятием их в ближайшие недели. Многие женщины в последние месяцы беременности носят обручальные и помолвочные кольца на цепочке на шее.
  • Чувствуете жар? Третий триместр — это время, когда многие женщины замечают настоящий сдвиг температуры своего тела. Вы можете почувствовать приливы жара, выключить кондиционер, когда все остальные почти дрожат, или просто пожаловаться на то, насколько жарко. Ваше тело предназначено для охлаждения, когда становится слишком жарко и существует риск перегрева. Избегайте острой пищи, алкоголя и стресса, которые только ухудшат ваше самочувствие.
  • Ваша грудь может становиться все тяжелее и плотнее.Расширенные вены становятся очевидными, а соски продолжают темнеть. Все эти изменения необходимы, чтобы подготовить грудь к производству молока для ребенка. За исключением того, что не следует использовать сушильное мыло и избегать общего раздражения кожи, во время беременности не рекомендуется применять никакую подготовку сосков для подготовки к грудному вскармливанию.
  • Наклоняться станет труднее. Пришло время обрезать ногти на пальцах ног, побрить ноги и отправиться в магазин за туфлями, которые нужно только надевать.В течение следующих нескольких недель вы обнаружите, что стонете, наклоняясь, — то, что вы, вероятно, думали, что никогда не сделаете! Добро пожаловать в третий триместр.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

  • Возможно, вы чувствуете, что немного расслабляетесь, зная, что если у вас начались преждевременные роды, шансы вашего ребенка на выживание очень высоки. Если у вас раньше был недоношенный ребенок, это, несомненно, вызовет у вас беспокойство и тревогу, это может повториться снова.
  • Начните расставлять приоритеты в отношении того, что действительно важно, а что нет.Подумайте о том, что вам нужно сделать и чего вы хотите сделать до рождения ребенка. Осознавайте, чего будет труднее достичь, когда есть кто-то, кто полностью зависит от вас в его заботе. Сейчас не время начинать капитальный ремонт, планировать переезд или начинать новую работу. Старайтесь избегать лишнего стресса и стремитесь к простой жизни.
  • Старайтесь не придавать слишком большого значения своему телосложению или внешнему виду. Возможно, вам придется изменить свои представления о том, что вы считаете привлекательным и красивым.Тела беременных женщин уникальны и обладают присущей им красотой.
  • Перепады настроения — обычное явление в третьем триместре. В одну минуту вы могли оказаться в бреду от счастья, а в следующую — в слезах. Держите под рукой коробку салфеток и будьте добры к себе. Снова вините те гормоны, которые могут угнетать вашу нервную систему и вызывать симптомы, похожие на предменструальное напряжение.

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

  • Ваш ребенок на этой неделе весит около 1,4 килограмма, но все еще меньше половины его веса при рождении.Под его кожей все еще накапливается много жира, и если бы он родился сейчас, он выглядел бы очень худым с длинными конечностями.
  • Пик движений вашего ребенка, вероятно, наступит в месяце с 26 по 30 неделю. Теперь еще есть место для полных движений тела и смены положения, прежде чем четвертины станут слишком тесными внутри вашей матки.
  • Дыхательные пути вашего ребенка становятся все более зрелыми, с небольшими древовидными структурами — бронхиол и альвеол увеличивается в количестве. Для полного созревания дыхательной системы ребенка требуется до восьми лет, так что это еще только первые дни.
  • Шансы вашего ребенка на выживание, если он родился рано, увеличиваются с каждой неделей. Если вы родили на этой неделе, ему может даже не потребоваться респираторная поддержка.
  • Вашей акушерке или врачу может быть сложно сказать, в каком положении лежит ваш ребенок на этой неделе. Костлявую голову легко спутать с круглым дном, а ваш ребенок может быть настолько подвижным, что трудно сказать с уверенностью, в какую сторону он смотрит.

Подсказки на неделю

  • Спросите своего врача о необходимости проверить количество железа.Сейчас вам понадобится анализ крови, чтобы определить, какой он уровень и нужны ли вам добавки железа. Вам также может потребоваться проверка группы крови и проверка на антитела. Если у вас резус-отрицательная группа крови, важно убедиться, что у вас не выработались какие-либо антитела.
  • Составьте список детских имен, который можно будет уточнить, если вы не сможете окончательно решить. Многие родители оставляют окончательное решение о том, когда они на самом деле увидят своего ребенка и какое имя им подходит. Это не так странно, как кажется.В момент абсолютной ясности большинство родителей могут взглянуть на лица своих малышей и узнать, как их назвать. Иногда это имя им даже не пришло в голову.
  • Независимо от того, насколько вы верите в упражнения с отягощениями, опустите их, если у вас геморрой. Они просто увеличатся еще больше за счет увеличения внутрибрюшного и ректального давления. Вместо этого займитесь упражнениями с низкой нагрузкой, такими как йога или плавание.

Через 30 недель.

Для получения дополнительной информации см. Беременность или Неделя за неделей.

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 29 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 10 — 22 ноября 2021 г.

Знак зодиака младенца: Скорпион

Китайский год: Бык

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

  • Вупи Голдберг
  • Принц Чарльз
  • Голди Хоун
.

66 комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.