Разное

Чем полезен кальян: Чем полезен кальян?

Содержание

Кальян — вред и польза от курения

Честь изобрести кальян выпала Индии, но порой кажется, что его родина в России, стране лучших курительных приборов. Речь, конечно, не о производстве, а приготовлении. Хотя вред и польза кальяна является неисчерпаемой темой для полемики, культ этого увлечения привлекает все больше поклонников. В чем же причина столь популярного девайса.

Кальянная культура в России и СНГ – рост популярности

Кальяны приобретают всё большую популярность и секрет её роста в трёх принципах: статусность, открытые границы и таинство приготовления.

  • Кальян считается модным и достаточно затратным увлечением. Чем выше мастерство кальянщика, изысканнее рецепт приготовления и форма подачи — тем эффектнее выглядит процесс курения.
  • Открытые границы позволили туристам, массово хлынувшим знакомиться с новой культурой, открыть новые методы курения, в том числе и через кальян. Что касается таинства, это, скорее рекламный ход, где кальянщик выступает в роли некоего гуру, манипулирующего смесями.

Это интересно! В восточных странах у кальянщиков нет такого статуса, как у нас. Для них это простой рабочий, выполняющий элементарную работу.

Польза кальяна: преимущество перед сигаретами

Чтобы там ни говорили, польза курения кальяна не ограничена приятной церемонией, отвлекающей от повседневных забот. Не стоит забывать и о приятном эффекте ароматерапии, обеспечивающих:

  • успокоение;
  • расслабленность;
  • чувство удовлетворенности.

Если провести сравнение вреда кальяна и сигарет, последние проигрывают по всем показателям. При курении кальяна уровень вдыхаемых смол намного ниже (так как температура сжигания табака в чаше ниже, чем в сигаретах), а благодаря очищению дыма водой или другим наполнителем в колбе — значительно ниже уровень никотина.

Относительно пользы кальяна для здоровья и его вреда ведутся различные исследования. Приходится учитывать множество факторов, в частности, таких как качество курительной смеси, частота курения, длительность сеанса.

Вред от курения кальяна

Понятно, что, курение табака, хоть и через кальян — вред для здоровья. Чтобы увлечение курительным прибором приносило только пользу надо подбирать качественные ингредиенты, учиться правильной набивке и не забывать о чувстве меры. В противном случае, вред курения кальяна проявит себя незамедлительно:

  1. слабость;
  2. тошнота;
  3. обморок;
  4. головокружение.

Вред для мужчин — мифы и реальность

Молодые люди, поверхностно знакомые с кальянной культурой, наверняка слышали о вреде регулярного курения кальяна для мужского здоровья. Опытные курильщики на этот счет имеют свое мнение. С их точки зрения, всё зависит от качества ингредиентов и забивки, от марки используемого табака и вида наполнителя и так далее. То есть при соблюдении определенных условий, вредное воздействие от курительного устройства можно свести к безопасному минимуму.

Вред для девушек

Бытует мнение, что женский организм в большей степени подвержен привыканию, потому девушкам, в первую очередь, следует опасаться психологического привыкания. Злоупотребление никогда не приводит к положительным последствиям, особенно это нужно помнить при планировании семьи: любительницам ароматного дыма лучше распрощаться с этой привычкой минимум за 30 дней до наступления запланированной беременности.

Чем вреден кальян для беременных

Влияние устройства для курения на организм человека, находящегося в положении, может быть фатальным для плода. Возможны следующие патологии: задержка роста, отсталость в развитии, легочная недостаточность, развитие хронических заболеваний и прочие. Речь, конечно, в большей мере о никотиносодержащих смесях. Но в любом случае беременным лучше отказаться на время от привычки пускать клубы дыма.

Отзывы врачей о привычке курить кальян

Чаще всего, отзывы врачей о вреде и пользе кальяна дублируют мнение общественности. Касательно пользы выделяют такие аспекты, как снятие напряжения и психологическая разрядка. Но медики не забывают о вредных составляющих, мотивируя любителей курения отказаться от забивки девайсов никотиносодержащими ингредиентами.

Случаи, когда кальян категорически запрещен

Как и во многих сферах жизни есть люди, которым совсем нельзя увлекаться курительным устройством. К этой категории относятся:

  • аллергики с реакцией на никотин;
  • люди с пороками сердца, легких;
  • беременные и кормящие матери;
  • люди с индивидуальной непереносимостью отдельных ингредиентов.

Кальян для пассивных курильщиков — вреден ли?

В этом плане следует учитывать различные факторы и социологические исследования. Например, вред от кальяна для некурящих минимален при его употреблении на улице.

Наибольший вред можно получить, если находиться около курительного устройства в помещении без вентиляции. Хотя по сравнению с сигаретой, выкуренной в тех же условиях, вред кальяна для здоровья человека можно считать незначительным.

Кальян на безникотиновых смесях – вреден или нет?

Количество смесей с минимальной толикой негативных последствий постоянно возрастает. Ингредиенты становятся качественнее, а из состава все чаще убирают вредный компонент – никотин. Раз отравляющего воздействия меньше, минимизируется и количество возможного вреда.

Как курить кальян без вреда для здоровья?

Уже понятно, что вред кальяна без никотина можно считать минимальным. Однако показатель можно и нужно уменьшать и дальше. Для этого стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Лучше забыть о слове «часто»: оптимально — курение 1-2 раза в неделю;
  2. Использовать прибор надо только с личным либо одноразовым мундштуком;
  3. Не рекомендуется курить на голодный желудок;
  4. Следить за чистотой курительного устройства.

Говорят, что кальян может быть даже полезен спортсменам – он развивает легкие. Это так? — Тренер разрешил — Блоги

Даже среди спортсменов популярен миф, что кальяны вредят здоровью меньше, чем сигареты. А некоторые и вовсе считают, что кальян может помочь развить легкие, а значит принести пользу. Разбираемся, правда ли это.

Футболист Юрий Жирков

Короткий ответ: нет, это неправда. Курение кальяна несет в себе те же риски, что и употребление обычных сигарет. Он не помогает развивать легкие. И вредит здоровью даже если не использовать для курения табак (канцерогены и смолы образуются в результате горения в любом случае).

Откуда взялся этот миф

Мы точно не знаем. Но обычно защитники кальянов обращают внимание на две основные особенности этого устройства. Первая: дым попадает в легкие холодным, пройдя через водяной фильтр. Вторая: при курения кальяна требуется большее усилие дыхательной системы, чем при курении сигарет. 

Кальян вредит здоровью меньше, чем обычные сигареты?

Нет, риски при курении кальяна те же: его использование может привести к тяжелым последствиям для здоровья, в том числе к раку легких. Вода (или другая жидкость), через которую проходит дым – охлаждает его, но не очищает от никотина, смол и других веществ, образующихся в результате горения. Исследования показывают, что при курении кальяна человек получает в 1,7 раза больше никотина и до девяти раз больше угарного газа, чем от одной сигареты. 

А развить легкие кальян может?

Конечно, нет. Существует множество техник дыхательной гимнастики, позволяющих развить легкие, но курение кальяна – точно не одна из них. Более того, как показывают исследования, даже краткосрочное употребление кальяна приводит к учащению пульса, повышению артериального давления, снижению легочной функции и отравлению угарным газом.

А если курить безникотиновые смеси?

Никакой принципиальной разницы здесь нет. Никотин выступает агентом, вызывающим привыкание, но основной вред здоровью приносят смолы и угарный газ. 

Фото: pexels.com/The Castlebar; paparazzi.ru

Вред от кальянокурения — Областной лечебно-реабилитационный центр

Бытует мнение, что кальянокурение является совершенно безобидным времяпровождением. Согласно замечаниям специалистов, за 1-2 часа досуга с кальяном внутрь человека попадает в 10 раз больше табачного дыма. Токсичные выделения благодаря своей влажности и тягучести намного легче проникают в нижние дыхательные пути, а при неумеренном употреблении и вовсе существует риск полноценного отравления.

Слюнообмен. Большие компании являются отдельной опасностью, поскольку при курении железы начинают усиленно вырабатывать большее количество слюны, которая при контакте с элементами прибора проникает в сам фильтр и мундштук прибора, передаваясь дальше вместе с дымом. В конечном итоге каждый участник кальянной сессии может быть инфицирован микробами. Список заболеваний, которые таким образом можно получить, весьма широк. Даже в компании хороших знакомых курение кальяна через общий мундштук может спровоцировать заражения.

Зачастую, происходит инфицирование такими болезнями, как: герпес, гепатит А и В; менингит, сифилис, ОРВИ, туберкулез, ряд кишечных инфекционных заболеваний и т.д.

На первый взгляд риск заразиться перечисленными недугами минимальный, но никто не застрахован от такого итога. Поэтому нелишним будет придерживаться элементарных правил гигиены и следить за уровнем сервиса заведений, где предлагают подобную услугу.

Пассивное курение. Поклонники шумных мест, которые сами не курят, но вынуждены соседствовать с компанией любителей кальяна, являются на 50% курильщиками, которые также вдыхают сочетание азота и угарного газа в свои легкие, просто иным способом. Многие считают, что во влажном дыме никотина и токсинов в разы меньше и пассивные курильщики практически не получают вреда, но это не правда. Согласно отчётам учёных, в рассматриваемом устройстве аналогичный объём вредных веществ. Из-за длительного пребывания в помещении (несколько часов подряд), значительная часть дыма достается также и некурящему посетителю.

Зависимость. Существенный вред в форме зависимости от кальяна может заявить о себе так же неожиданно, как и употребление сигарет. Многие факторы тесно переплетены с моделью аппарата, хотя нельзя уверенно утверждать, что самый дорогой по цене тип влияет на организм положительно — любая зависимость со временем начинает требовать увеличения привычной дозы. Никотин может накапливаться, и тот, кто увлекается кальяном, вскоре может легко перейти на электронную сигарету или обычные сигареты.

Головные боли или кальянное похмелье

При частом и протяжном вдыхании дыма у  новичков начинаются головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения. Если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за 2-3 часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.

Вред от кальяна для мужчин

Рассуждения о том насколько вреден или полезен кальян для мужчин — уже классическая тема для споров. Из-за того, что дыхательные пути чрезмерно заполняются влажным дымом, в сосудах у сильного пола медленно собирается смола и становится причиной для ухудшаемого кровообращения.  После частого кальянокурения, уже спустя короткое время сексуальная функция мужчины заметно снижается, ухудшается потенция, часто возникает слабость, дисфункция в постели. Мужчины, которые обожают часто покурить кальян, практически всегда обречены на импотенцию в будущем.

Вред от кальяна для девушек

В первую очередь стоит оценить тот факт, насколько для красоты вреден кальян. Во-первых, это внешний вид — плохая эмаль и желтеющие зубы, рано проявляющиеся морщины, ломкость ногтей и волос, неприятный запах изо рта. Списывать со счетов нельзя и внутреннюю составляющую здоровья, ведь ученые пришли к выводу, что увлечение этой пагубной привычкой для прекрасного пола может отрицательно сказаться на последующих поколениях. Согласно статистике, от курящих мам рождаются малыши с врождёнными пороками сердца, всевозможной аллергией и астмой, нарушением зрения, слабым иммунитетом, а порой вовсе умственно отсталые малыши или случаи выкидыша.

Вред пара электронной сигареты

Даже если вы используете «самозамес» для электронной сигареты, не думайте, что эта субстанция будет менее вредна. Наличие в жидкости никотина и других добавок – это не повод услышать «спасибо» от вашего организма. Поэтому лучше отказаться вовсе от сигаретных изделий. Помните, если курение вызывает зависимость, то электронные сигареты ее поддерживают!

Кроме того, случается и такое, что аккумулятор сигарет перегревается. Следовательно, жижа в девайсе нагревается свыше нормы и её вред на организм парильщика и окружающих значительно увеличивается. Более того перегрев может быть причиной взрыва сигареты.

Всё симптомы и негативное влияние подтверждается учёными, проводящие соответствующие исследования. Убедитесь сами.

  • Легкие. Слышали про попкорновую болезнь лёгких? Именно эта болезнь преследует вайперов (тех, кто курит электронные сигареты). Другое название болезни – облитерирующий бронхит, вызванный таким компонентом как диацетил. Проводили исследование диацетила в Гарвардском университете и выявили его далеко неблагоприятное влияния на лёгкие.
  • Центральная нервная система. На функции нервной системы, а точнее причиной нарушений её работы в регулировании внутренних органов влияет никотин, который находиться в жидкости для электронной сигареты. Особенно вредоносно он действует на вегетативную нервную систему. Отсюда часто случаются расстройства сердечнососудистой системы.
  • Печень. Напомним, что метаболизм никотина осуществляется клетками печени. Пройдя этот процесс, вредное вещество преобразовывается в котонин, а он очень вреден для здоровья. В силу того, что наш организм в течение дня получает ещё дозу вредных веществ от плохой окружающей среды, печень работает на износ, возникают проблемы с пищеварением.
  • Сердечно-сосудистая система. В никотине содержится сильная кислота, которая наносит сосудам непоправимый урон. Как следствие могут возникнуть нарушения в кровообращении, склерозирование.

 

Статью подготовил врач — невролог консультативно-диагностического отделения ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр» Корягина Татьяна Сергеевна

Вредно ли курить кальян? Как кальян влияет на здоровье мужчин и женщин? Пасивное и безникатиновое воздействие

Сегодня кальяном уже сложно кого-то удивить. Этот восточный курительный прибор стал практически обязательным атрибутом различных увеселительных мероприятий и нередко покупается для домашнего использования. За это время вопрос, вреден ли кальян породил немало дискуссий и научных исследований. Одни считают, что он, как и сигареты, вызывает зависимость и приводит к развитию заболеваний. Другие же уверены, что их здоровью ничего не угрожает и нет повода для беспокойства. О том, опасен ли кальян и пойдет речь в данной статье.

Вред для организма человека

Кальян вреден для здоровья из-за табака, который в него заправляют. Он мало чем отличается от сигаретного, за исключением того, что имеет ароматические добавки и сам по себе более влажный. При курении сигареты, табак сгорает при высоких температурах и всевозможные вредные вещества оседают на стенках легких. Вред от кальянов в данном случае менее выражен, так как при их раскуривании дым проходит через воду и фильтруется.

В нем существенно сокращается содержание опасных примесей: альдегидов и акроелина.
Несмотря на это, он продолжает нести потенциальную угрозу здоровью. Основной вред от кальяна заключается в том, что продолжительность его курения растягивается на внушительное время. В результате в организм может поступить больше никотина, чем в случае с обычными сигаретами.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

У заядлых курильщиков могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем:

  • Нарушение тонуса стенок сосудов;
  • Артериальная гипертония;
  • Атеросклероз;
  • Ухудшение кровоснабжения сердца из-за поражения коронарных артерий;
  • Стенокардия.

Вопрос, кальян повышает или понижает давление волнует многих курильщиков, особенно тех, кто страдает гипертонией. Врачи давно пришли к выводу, что взаимосвязь между кальяном и давлением действительно есть. Никотин и табачные смолы активно воздействуют на стенки сосудов, приводя к их сужению и тем самым ограничивая приток крови к внутренним органом. Организм немедленно реагирует на стрессовое состояние, в результате чего давление от кальяна повышается.

Воздействие на работу легких

При тлении табака часть вредных веществ оседает в шахте и колбе с водой. Последняя выступает своеобразным фильтром, который очищает продукты сгорания на 40-45%. Но этих показателей недостаточно, чтобы отрицать негативное воздействие табачного дыма на дыхательные пути.

О том, как кальян влияет на легкие проведено немало медицинских исследований и написано научных работ. Большинство из них сводится к тому, что злоупотребление курительными смесями приводит к бронхиту и хронической обструктивной болезни дыхательных путей. Легкие постоянно раздражаются от вредных паров и в их тканях начинаются воспалительные процессы.

Воздействие дыма на глаза

Курение кальяна вредно для зрения, если им сильно злоупотреблять. Испускаемый прибором холодный дым при попадании на лицо может вызвать раздражение слизистой, зуд и пересыхание поверхности роговицы. Нередко заядлые курильщики жалуются на то, что они стали хуже видеть и страдают от повышенной слезоточивости.


Кальянный дым часто становится причиной развития уевита, — воспаления сосудистой оболочки глаза. В 25% случаев это заболевание приводит к слабовидению и слепоте, оно сложно поддается лечению и требует немедленного обращения к офтальмологу.

Влияние на работу центральной нервной системы

Насколько вреден кальян для ЦНС? Он на короткое время понижает умственную и физическую активности, формирует психическую зависимость. Человек привыкает к обряду курения, благодаря которому он может снять накопившийся стресс и полностью расслабиться. Иногда последствия от курения кальяна выражаются в возникновении вялости, слабости, головной боли, невозможности на чем-то сконцентрироваться и одышке.

Вред для мужчин

У сильной половины человечества вред курения кальяна выражается в ухудшении кровообращения. Это происходит из-за того, что в дыхательные пути периодически попадает влажный дым и в сосудах начинает скапливаться смола. Так же мозг перестает снабжаться достаточным количеством кислорода, в результате чего может возникнуть слабость, тошнота и головокружение.

Вред кальяна для мужчин заключается еще и в том, что сердце ослабевает от продолжительного воздействия никотина, может нарушиться обмен веществ и пропадает способность справляться с сильными физическими нагрузками. Многие заядлые курильщики задаются вопросом, влияет ли кальян на потенцию и ответ для них будет неутешительным. Пары глицерина негативно влияют на созревание сперматозоидов и ведут к ухудшению эрекции.

Вред для девушек

Вред кальяна для девушек выражается в том, что от частого курения ухудшается внешний вид. Желтеет эмаль зубов, истончается кожа и быстрее появляются морщинки. Сюда можно еще добавить появление неприятного запаха изо рта, повышение ломкости ногтевой пластины и волос.

Особенно кальян опасен для здоровья беременным и кормящим мамам. Канцерогенные вещества и вредные примеси беспрепятственно могут попасть в плаценту, нарушив тем самым развитие плода. Похожая ситуация и с грудным молоком, которым кормят грудничка. Оно впитывает в себя различные вредные вещества, попадающие в организм кормящей матери.

Кальян без никотина

Сегодня все чаще можно встретить в продаже кальянный табак без никотина. Он не вызывает привыкания и практически не оказывает пагубного воздействия на организм человека. Но все-таки вред кальяна без никотина нельзя полностью отрицать, так как вдыхаемый курильщиком дым все равно содержит вредные смолы и углеводороды.

Пассивное курение

Если частые посетители различных клубов и ресторанов вынуждены соседствовать с любителями кальянокурения, то это вредит их здоровью. Некурящий человек в любом случае вдыхает никотиновые пары, которые скопились в воздухе. Пассивное курение кальяна приводит к тому, что в легкие попадает азот и угарный газ, только в меньшей пропорции.

Плюсы кальянокурения

Восточный курительный прибор неслучайно стал важным атрибутом жизни жителей Турции, Египта и Арабских Эмиратов. У себя на родине он частый гость вовремя философских бесед и глубоких размышлений. Он способен снять накопившиеся за день тревоги, расслабить нервную систему и помочь абстрагироваться от проблем. Его принято курить в спокойной атмосфере, чтобы никуда не торопясь наслаждаться вкусом дыма.

Вопрос, вреден или полезен кальян интересует многих любителей древней восточной традиции. В нем содержится практически тот же табак, что и в сигаретах, который вне зависимости от происхождения оказывает негативное воздействие на организм. Менее опасен вариант без никотина, но дым от сгорания подобной смеси так же будет содержать смолы и ароматические углеводороды. Кальян вредно курить в больших количествах или есть медицинские противопоказания этому.

Кальян и здоровье. Все, что нужно знать о влиянии кальянокурения на организм.

4.73 из 5 основано на 65 оценках клиентов

Оценка: 4. 73. Проголосовало 32

Для приверженцев кальянной культуры очень важен вопрос о том, можно ли курить кальян когда болит горло. Попробуем выяснить степень влияния табака на наш организм.

У курящего человека неприятные ощущения в области горла могут быть вызваны следующими причинами:

  • Резкое падение иммунитета под воздействием никотина.
  • Постоянные перекуры на сквозняках.
  • Пребывание на холодном воздухе.
  • Инфицирование ротовой полости и глотки вирусами.

Для любителей кальяна наиболее опасным является  снижение иммунитета и проникновение в горло опасных бактерий, что может способствовать развитию ларингита, гнойных очагов на горле, воспалению лимфатических узлов.

Для того чтобы как можно скорее справится с негативными последствиями и болями, следует четко выявить причину и при необходимости обратиться к врачу.

Можно ли курить кальян когда болеешь?

Если во время болезни вы всё-таки не выдержите и покурите кальян, то, с большей долей вероятности, ваше состояние резко ухудшится под воздействием никотина. Воспалённые миндалины впитают его вместе с прочими токсическими веществами, что спровоцирует дальнейшее снижение иммунитета.

Проникая в легкие, канцерогенные вещества распространяются по всему организму. Как следствие – происходит резкое увеличение нагрузки на сердце, почки и печень, ведь во время болезни эти органы перерабатывают поступившие в организм медикаменты. Доказано, что никотин снижает эффективность препаратов, поэтому никакие орошения и ингаляции не помогут курильщику снять болевой синдром на горле.

Таким образом, вывод напрашивается сам собой – для того чтобы справиться с болезнью, надо временно бросить курить кальян!

Можно ли курить кальян перед сдачей крови и анализов

Цель сдачи анализов – получение максимально реалистичных показателей о состоянии нашего здоровья. Для того чтобы результат не был искажен неправильной подготовкой к сдаче анализов, следует соблюдать следующие показания:

  1. Нужно проходить сдачу крови на анализ в утреннее время на голодный желудок.
  2. За 12часов до посещения клиники нужно исключить из рациона напитки содержащие сахар, так как это может привести к завышенным показаниям уровня глюкозы в крови.
  3. Утром перед обследованием запрещено принимать сильнодействующие лекарственные препараты.
  4. Категорически запрещается употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.
  5. Категорически запрещается курить.

Поскольку, нас в данный момент интересует вопрос можно ли курить кальян перед сдачей анализов, остановимся на этом подробнее.

В процессе курения, никотин всасывается в кровь и разносится по всему организму. Не трудно догадаться, что это прямым образом влияет на нормальный баланс всех показателей. Плюс ко всему увеличивается и показатель вязкости крови.

Вывод: Если вам необходимо получить достоверные результаты своих анализов, чтобы врач, отталкиваясь от них, назначил соответствующие лечение, курить перед сдачей крови нельзя!

Автор публикации: Alpha Hookah

Польза и вред кальяна, как правильно курить

Польза и вред кальяна — вопрос, вызывающий немало споров. Чтобы разобраться в этой теме, необходимо детально изучить влияние кальяна на организм.

Что такое кальян

Кальяном называют необычное и очень стильное приспособление родом из Индии, предназначенное для курения влажного табака с ароматическими примесями. Устройство состоит из нескольких частей:

  • чаши;
  • шахты-фильтра;
  • колбы с водой;
  • трубки, через которую и осуществляется непосредственное курение.

Работает кальян следующим образом: сначала в чаше разжигают курительную смесь. Теплый дым от этой смеси спускается по трубке шахты, оставляя на ее стенках часть вредных тяжелых веществ. Нижний конец шахты уходит под воду, поэтому дым проходит дополнительную очистку водой. В итоге дым поднимается сквозь воду и поступает в трубку, которая отходит от стенки колбы выше уровня жидкости, и втягивается курильщиком.

Кальяны доступны в свободной продаже. Нередко их можно встретить в меню баров и ресторанов. Существуют даже специальные заведения — кальянные. Основными поклонниками курительного устройства являются молодые люди до 35 лет, которых живо интересуют модные и необычные приспособления.

Из чего состоит кальянная смесь

В чаше устройства принято разжигать не обыкновенный сухой табак, а влажную смесь. Состоит она всегда из нескольких компонентов:

  • непосредственно табака — крепкого или слабого, крупной, средней или мелкой нарезки;
  • сахарного сиропа — именно он служит основным увлажнителем для табака;
  • ароматизаторов — они могут быть синтетическими или идентичными натуральным, отвечают за запах и привкус смеси;
  • глицерина — при помощи этого компонента регулируется количество дыма от разожженной смеси, поскольку дымные клубы являются важной эстетической и практической частью курения;
  • консервантов — благодаря им, влажная смесь может храниться долгое время и при этом сохранять свои свойства.

Распределяются составляющие в неравном соотношении — примерно 20% смеси занимает табак, остальные 80% отдаются вспомогательным компонентам.

Полезен ли кальян

Курительное устройство принято считать куда менее вредным, чем обычные сигареты. Действительно — канцерогенных смол в кальянных смесях нет, а никотина содержится всего около 0,5%. Но есть ли от кальяна настоящая польза для здоровья?

Самое ценное свойство приспособления — его расслабляющий эффект. Вдыхание ароматного дыма успокаивающе воздействует на нервную систему, помогает отвлечься от тревожных мыслей и снять физическое напряжение.

Кроме того, иногда кальян используют в качестве ингалятора, разжигая в нем не обычную курительную смесь, а влажные лечебные травы. Такое использование нельзя считать целевым, но, конечно, о вреде в данном случае речи не идет, а вот полезные свойства могут быть весьма значительными.

Вредно ли курить кальян

Несмотря на то что в приспособлении есть полезные свойства, кальян приносит вред — и довольно большой. В чем именно он заключается?

  1.  Далеко не все опасные вещества, образующиеся при тлении влажного табака, оседают на стенках шахты и на дне колбы. Примерно 60% вредных веществ поступает в легкие курильщика.
  2. Большинство смесей содержат никотин. Несмотря на то что его объемы составляют всего около 0,5%, необходимо учитывать, что курят кальян намного дольше, чем обыкновенную сигарету — примерно 40 минут против 2-3 минут. Соответственно, никотина в организм при этом поступает даже больше, чем в процессе обычного курения.
  3. Любые смеси, независимо от состава, содержат дополнительные вредные вещества: свинец и мышьяк в малых дозах, канцерогенные ароматические углеводы, летучие альдегиды и нитрозамины, монооксид углерода. Все эти компоненты попадают в организм человека и наносят вред.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Кальян наносит сосудам и сердцу меньший вред, чем сигареты, но его свойства все равно достаточно опасны. При постоянном использовании устройства, люди рано или поздно сталкиваются со стандартными проблемами курильщиков — атеросклерозом, гипертонией, стенокардией, ишемией.

Влияние на зрение

Польза и вред курения кальяна отражаются и на здоровье глаз. Обильный ароматный дым раздражает слизистые оболочки, и может вызывать неприятные заболевания.

  1. При постоянном курении ароматных смесей люди часто сталкиваются с воспалением глазных сосудов — увеитом.
  2. Еще один побочный эффект для зрительной системы — это ксерофтальмия, которая проявляется в покраснении глаз и выраженном зуде.

Влияние на легкие

Наиболее уязвимы перед курением легкие человека, поскольку именно они принимают в себя вредные вещества. И кальян наносит легким урон точно так же, как и обычные сигареты. Поскольку дым, отнюдь, не теряет опасные свойства после прохождения через шахту и жидкость. В процессе фильтрации курительная смесь очищается всего на 40%, остальные 60% вредных компонентов поступают в организм. При этом угнетается мерцательный эпителий легочной системы и раздражаются стенки бронхов, что может привести не только к хроническому бронхиту, но и к онкологическим заболеваниям.

Влияние на горло

В процессе сгорания и тления, курительные смеси выделяют вещества, раздражающие слизистые оболочки горла. Негативно влияет на слизистые и низкокачественный табак. Не приносит никакой пользы организму заполнение колбы алкоголем вместо чистой воды. Нередко курильщики прибегают к этому способу для усиления расслабляющего эффекта.

Длительное курение провоцирует боли в горле и кашель. У поклонников экзотического курительного приспособления часто грубеет голос, падает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Важно! Кальян категорически не рекомендуется курить при ангине и других заболеваниях горла и гортани. Свойства кальяна, в данном случае, только усугубят проблемы со здоровьем.

Влияние на потенцию

Большинство мужчин прекрасно знает о негативном влиянии обычных сигарет на потенцию. Но мало кто задумывается, что постоянное использование кальяна дает аналогичный отрицательный эффект.

Никотин и другие вредные вещества, в составе курительных смесей, ухудшают состояние сосудов. Со временем это отражается на половой системе, и мужчины сталкиваются с ослаблением потенции, с эректильной дисфункцией. Вред от кальяна для мужчин состоит в том, что ухудшается способность к зачатию ребенка.

Зависимость от кальяна

Главное и опасное свойство классических сигарет – быстрое возникновение сильной зависимости. Многие думают, что ароматические смеси привыкания не вызывают, вред и польза кальяна по отзывам врачей часто считаются примерно равными. В действительности же дело обстоит иначе.

Поскольку при использовании устройства в организм все так же поступает никотин, со временем формируется и зависимость. Другое дело, что происходит это медленнее. И распознать зависимость бывает непросто. Любители кальяна долгое время продолжают думать, что испытывают не физическую, а психологическую тягу к вдыханию ароматного дыма.

Симптомы отравления кальяном

Еще одна опасность экзотического приспособления заключается в том, что ароматным дымом очень легко отравиться. Интоксикация может возникать от слишком продолжительного курения, от использования некачественной смеси, или по причине ослабленного здоровья самого курильщика в конкретный момент времени. Но симптомы отравления во всех случаях будут одинаковые:

  • тошнота;
  • тяжесть в голове, шум в ушах, головная боль;
  • слабость во всем теле;
  • неприятные ощущения першения в горле;
  • приливание крови к голове;
  • покраснение глаз и кожи.

При появлении признаков интоксикации нужно немедленно завершить использование кальяна, выйти в другую комнату или на свежий воздух, расстегнуть сдавливающую одежду и выпить горячего чаю с лимоном.

Внимание! Отравиться кальяном можно не только при активном использовании устройства. Вред дыма от кальяна распространяется в том числе на пассивных курильщиков при нахождении в тесном и плохо проветриваемом помещении.

Можно ли курить кальян при беременности

Поскольку свойства кальяна ошибочно считают безвредными, многие женщины уверены, что даже в период вынашивания ребенка использовать приспособление по-прежнему можно.

Это не так — вред от кальяна для девушек настолько велик, что на время беременности курение кальяна необходимо прекратить полностью. А еще лучше отказаться от вдыхания ароматного дыма на стадии планирования ребенка, чтобы организм успел очиститься от всех вредных веществ.

Никотин и другие негативные свойства кальяна оказывают губительное действие на развивающийся плод, и могут послужить причиной формирования врожденных отклонений и хронических недугов у ребенка.

Противопоказания

Польза кальяна крайне невелика, а вреда он наносит достаточно. Но здоровым людям, которые желают курить кальян, использовать его можно. При некоторых недугах и состояниях отказаться от экзотического устройства необходимо полностью и насовсем, так как его свойства будут смертельно опасны.

Кальянокурение противопоказано:

  • при беременности;
  • при лактации;
  • при аллергии на любой из компонентов кальянных смесей;
  • при тяжелых заболеваниях сердца и сосудов;
  • при недугах дыхательных путей;
  • при простуде.

Как правильно курить, чтобы не навредить здоровью

Кальян не может приносить одну только пользу, но при соблюдении нескольких правил можно сбалансировать вред и пользу кальяна для организма человека.

  1. Продолжительность сеанса курения не должна составлять более 40-60 минут.
  2. Затяжки не должны быть частыми и очень глубокими — лучше курить медленно, наслаждаясь вкусом.
  3. Баловать себя ароматическим курением стоит не чаще пары раз в месяц — тогда не сформируется никотиновой зависимости, и вред будет минимален.
  4. Смеси для кальяна лучше выбирать максимально качественные, от известных брендов, даже если стоить они будут дороже — их свойства менее опасны.
  5. После каждого использования колбу, шахту и мундштук кальяна необходимо тщательно промывать, чтобы на стенках не накапливались вредные вещества.

Совет! В колбу устройства рекомендуется заливать только чистую воду или травяные смеси, от которых будет наибольшая польза. Использовать алкоголь для кальяна нельзя.

Что вреднее: кальян или сигареты

Хотя свойства курительного устройства приносят крайне мало пользы организму, кальян остается менее вредным, чем классические сигареты.

Прежде всего, при тлении кальянной смеси образуется намного меньше канцерогенных веществ, чем при сгорании сигареты. Ведь основной вред при обычном курении приносят продукты распада смол и оберточной бумаги, а во влажных смесях нет ни того, ни другого.

Кроме того, кальянный дым проходит достаточно качественную очистку, пусть и не становится безвредным на 100%. Никотина во влажных смесях содержится куда меньше, чем в сигаретах. И наконец, даже самые ярые поклонники кальяна используют его намного реже, чем курильщики сигареты. Поэтому польза и вред кальяна для здоровья человека сильно отличаются в лучшую сторону от вреда обычных сигарет.

Вреден ли кальян без никотина

Многие считают, что вред курительного приспособления можно свести к нулю, если пользоваться смесями без никотина. На самом деле, такое курение все равно не станет безопасным — даже безникотиновый кальян содержит ацетальдегид и ароматические углеводы, наносящие здоровью ущерб, и никакой пользы не приносят.

Заключение

Польза и вред кальяна не равны между собой — курительное приспособление, в любом случае, наносит урон здоровью. Однако при аккуратном использовании, вред можно свести к минимуму.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Чем вреден и полезен кальян для здоровья человека

К занятию покурить кальян нынешнее поколение относится легко и непринужденно, даже с некоторым восхищением. Для них это ремесло ассоциируется с приятным времяпрепровождением.

Множество людей за кальяном совмещают работу и отдых. Они, не задумываясь как влияет вдыхание большого количества дыма на организм, с радостью занимаются таким модным видом курения. Ведь рекламные ролики гласят, что это современно и совсем безобидно. Одни считают, что кальянокурение приносит только вред, другие уверены в его пользе, ссылаясь на методику курения.

Что это такое?

Кальян — это дружеский жест многих народов. Он имеет около 40 названий. Самые известные и распространенные «шиша», наргиле. Происхождение и как выглядел кальян никто точно не знает. Ученые, занимающиеся изучением табака предполагают, основываясь на археологических раскопках, что истоки кальянокурения это страны Америки и Африки. Самую большую популярность это занятие получило в Индии. Страны Ближнего Востока быстро подхватили эту традицию. Затем благодаря туристам курение кальяна пришло и в европейские страны.

Первые кальяны делались из подручных средств. В дальнейшем начали применять для колб фарфор, а для трубок кожу из змей. Когда освоили металлургию, то приборы изготавливали из меди, серебра. На сегодняшний день для потребительского рынка курительные приборы делают из нержавеющей стали, а трубки из силиконовой резины.

Кальян состоит из колбы, наполненной водой. Через жидкость происходит частичное очищение дыма. К колбе подсоединен шланг для вдыхания дыма. На колбу крепится шахта в виде длинного горлышка. Сверху горлышка помещается чаша. В нее кладут уголь и табак, разделенные фольгой. Через шахту проходит шланг, погружаясь в колбу с водой на три сантиметра. По ней проходит дым, охлаждаясь. На стенке шахты оседают посторонние примеси. Курительный прибор оснащен обратным клапаном. Он открывается для того, чтобы вовремя продуть кальян и закрывается во время вдыхания для сохранения герметизации внутри курительного прибора.

Табак, который используется для кальянокурения необычный. На внешний вид он похож на варенье. Изготавливают его из табачного листа и сахарного сиропа с добавлением глицерина и ароматизаторов. Колбу наполняют по желанию водой, соком, молоком, чаем или кофе.

Польза

Фактов о пользе данного вида курения немного, но все же они есть:

  • Жизненный ритм заставляет людей искать новые методы душевного общения. Покурить кальян в кругу друзей приятно после трудовой недели.
  • Положительное воздействие дыма на гортань, в частности, на голосовые связки. Кальянный дым прогревает их.
  • Кальян работает как ингалятор. Если в колбу добавить немного эфирных масел, а вместо табака применить безникотиновую смесь, то ингаляционный эффект будет ощутим сразу. Можно применять для профилактики лечения дыхательных путей.
  • Кальян благотворно воздействует на нервную систему. Он выполняет седативную функцию. Человек успокаивается, появляется ощущение умиротворения.
  • Курение кальяна вызывает положительные эмоции, налаживая психоэмоциональный фон.

Нужно помнить, что в восточных странах кальянокурение использовалось не для одурманивания сознания никотином, а для достижения положительного психологического результата с помощью правильно подобранных курительных смесей.

Вред

Немало сторонников кальяна уверены в его пользе, но, к сожалению, изыскания специалистов убеждают в обратном. Они утверждают, что использование кальяна причиняет вред, особенно молодому неокрепшему организму. Вред от кальянокурения:

  • Из-за повышенной влажности дыма возникает ошибочное ощущение безобидности, уменьшая беспокойство по поводу истинных последствий для здоровья.
  • Большие дозы никотина, которые поглощает курильщик кальяна, вызывают привыкание во много раз быстрее и всякой гадости в кровь попадает в несколько раз больше, чем от курения обычных сигарет. Это способствует развитию злокачественных заболеваний и серьезных отклонений в сердечно-сосудистой системе. Дым, проходя через воду в колбе, не очищается должным образом. Даже начинающий курильщик получает определенную дозу никотина, вызывая подчиненность.наркотическому веществ. А за первоначальным азартом быстро приходит привычка, открывая путь к более сильным наркотикам.
  • Вдыхание табачного дыма в большом количестве ведет к попаданию в организм не только никотина, но и окиси углерода, солей тяжелых металлов (мышьяк, свинец), канцерогенных и прочих токсичных элементов, которые образовываются от сжигания угля, табака и ароматизаторов. Производители рассказывают потребителю о разных приспособлениях, которые вроде бы исключают всевозможные неприятные последствия, но гарантий никаких не дают. Поглощение количества дыма зависит от образа курения, строения прибора, но ни один вид кальяна не считается безопасным.
  • Часто при курении в компании используется один мундштук, что способствует передачи и распространению инфекции. Средняя продолжительность курения кальяна составляет около двух часов. За это время курильщик делает примерно двести вдохов, за раз вдыхая около одного литра дыма. В итоге человеком поглощается пугающее количество всякой дряни.
  • Пассивное кальянокурение также вредно, хотя дым сам кальян не распространяет. При таком времяпрепровождении доказано, что усваивается до 60% вредоносных веществ.
  • Молодые супружеские пары, которые курят кальян на постоянной основе, не могут иметь детей.

Если предлагают покурить кальян, нужно хорошо подумать о своем здоровье. Может быть не стоит подвергать организм серьезным испытаниям?

Советы и как правильно использовать

Следуя некоторым правилам можно уменьшить вред при кальянокурении:

  1. Применять только специальные смеси и табак.
  2. Совмещать курение с алкоголем настоятельно не рекомендуют. Колбу наполнять только соком, молоком или чистой водой.
  3. Колбу и шланг всегда содержать в чистоте. Систематически их промывать.
  4. При курении в компании мундштуки должны меняться.
  5. Продолжительность курения не должно превышать одного часа.
  6. В хорошей компании покурить кальян можно. Главное, чтобы разовые посиделки не стали ежедневными и обязательными.

Курить кальян очень вредно. Но каждый взрослый человек решает для себя индивидуально что курить когда и сколько.


 

Похожие материалы:

Курение кальяна и его риски

Курение кальяна часто ошибочно принимают за более здоровую альтернативу курению сигарет, в первую очередь из-за сладкого запаха и вкуса кальянного табака, а также из-за социального аспекта, который обычно приводит к тому, что курение кальяна является лишь случайной привычкой. Но не существует такой вещи, как здоровый вариант курения, и курение кальяна может быть так же — если не более — опасным, как курение сигарет.

Иллюстрация Брианны Гилмартин, Verywell

Что такое кальян?

Кальян — это кальян, который используется для курения подслащенного и ароматизированного табака.Другие названия кальяна — наргиле, аргилех, кальян, хаббл-бабл и гоза. Трубка обычно довольно большая и состоит из камеры для воды, камеры для табака и одной или нескольких гибких трубок, выходящих из нее, которые позволяют нескольким курильщикам вдыхать одновременно.

Табак для кальяна часто подслащивают патокой, фруктовой мякотью или медом с дополнительными ароматизаторами, такими как кокос, мята или кофе. Эти ароматизаторы подслащивают вкус и аромат табака, делая его особенно привлекательным для молодежи.Ароматизированный табак стал популярен в странах Восточного Средиземноморья в 1990-х годах, и использование кальяна оттуда стало популярным и в конечном итоге распространилось по всему миру.

Трубки для кальяна из Индии и Азии используются уже около 400 лет. В начале 1600-х годов Хаким Абдул Фатх, врач из Индии, изобрел кальян, ошибочно полагая, что вред табачного дыма для здоровья можно свести к минимуму, пропустив его через воду перед вдыханием.

Как работает кальян

Табачная камера в кальяне состоит из чаши, содержащей горящий уголь, которая помещается поверх ароматного табака.Древесный уголь отделяется от табака перфорированной алюминиевой фольгой.

По мере того как уголь нагревает табак внизу, образуется дым. Когда пользователи тянут стержень (шланг) кальяна, дым проходит через водяную камеру, охлаждая его, прежде чем он попадет в легкие.

Токсины в кальяне

Распространенное заблуждение, что курение кальяна выводит из табака никотин и другие токсины. В то время как дым с водяным охлаждением менее агрессивен для нежной ткани легких, токсичность дыма не изменилась, и вызывающие рак химические вещества, присутствующие в табаке для кальяна, не отфильтровываются этим процессом.Дым кальяна содержит многие из тех же вредных химических веществ, что и традиционный сигаретный дым, в том числе:

Некоторые табачные изделия для кальяна утверждают, что они не содержат смол, но это вводит в заблуждение. Табак не содержит смол, пока он не сожжен или, в случае табака для кальяна, не нагрет. Это различие заставляет некоторых полагать, что токсичность кальянной смолы может быть меньше, чем у сигаретной смолы, что не соответствует действительности.

Кроме того, древесный уголь, который используется для нагрева табака, содержит окись углерода, металлы и другие вызывающие рак агенты, такие как полиароматические углеводороды.Это добавляет еще один уровень опасности для курильщиков кальяна.

Кальян против сигарет

Типичная сигарета промышленного производства содержит от 7 до 22 миллиграммов никотина, в зависимости от марки, из которых курильщик усваивает около 1 мг. Средняя чаша для кальяна содержит столько же никотина, сколько пачка из 20 сигарет. Никотин вызывает привыкание, поэтому курение кальяна может вызвать такое же привыкание, как и курение сигарет.

Курильщики вдыхают от 500 до 600 миллилитров дыма за 20 затяжек, необходимых для выкуривания сигареты.Если они курят кальян, что обычно длится от 45 минут до часа, курильщики вдыхают примерно

мл дыма и делают до 200 затяжек из кальяна.

По сравнению с традиционным сигаретным дымом, дым кальяна содержит примерно в шесть раз больше угарного газа и в 46 раз больше смол. Курильщики кальяна могут усвоить больше этих токсинов, потому что вдыхание через водопроводную трубу требует более сильного сопротивления в течение более длительного периода времени.

Было подсчитано, что за один сеанс кальяна курильщики поглощают примерно такое же количество никотина и других химикатов, как если бы они выкуривали от двух до 10 сигарет в день, в зависимости от того, как часто они курят кальян.

Проблемы со здоровьем

В краткосрочной перспективе курение кальяна повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что может увеличить риск сердечного приступа и инсульта. В долгосрочной перспективе курение кальяна может способствовать развитию различных видов рака, болезней сердца и легких.

Курильщики кальяна подвержены риску многих из тех же заболеваний, что и курильщики сигарет, таких как рак полости рта, рак легких, рак желудка и рак пищевода. Использование кальяна также связано с ухудшением функции легких и сердечными заболеваниями, а также может отрицательно сказаться на фертильности.

Пассивное курение от кальяна также опасно. Если вы находитесь в комнате с зажженной трубкой для кальяна, вы вдыхаете токсины, вызывающие рак, так же, как пассивный сигаретный дым.

Курение кальяна также может распространять болезнь. Поскольку его обычно курят в обществе, когда несколько человек используют одну трубку, а иногда и один и тот же мундштук, простуда и другие инфекции, включая оральный герпес, могут легко передаваться.

Слово от Verywell

Табак для кальяна вызывает привыкание и не менее опасен для здоровья курильщика, чем традиционные сигареты.Часовой сеанс курения кальяна может подвергнуть курильщиков воздействию столько никотина и токсинов, сколько они получили бы за целый день или более курения сигарет.

Лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, — это избегать всех табачных изделий, потому что ни одно из них не считается безопасным. Не позволяйте себе думать, что отказ от курения — это то, что вы можете отложить на потом. Чем дольше вы ждете, тем больше рискуете. К счастью, существует множество доступных ресурсов и систем поддержки, которые помогут вам навсегда бросить курить.

Кальян | Правовой центр общественного здравоохранения

Кальян, также известный как кальян и наргиле, представляет собой кальян, используемый для курения ароматизированного табака. Табак, используемый в кальянах, обычно представляет собой измельченный табачный лист, приправленный патокой, медом или сухофруктами. Этот подслащенный табачный продукт в США обычно называют кальяном. Популярность кальянных (часто называемых «барами» или «лаунджами») выросла в Соединенных Штатах, особенно в городах с крупными ближневосточными сообществами и в районах со значительной долей молодого взрослого населения, например, вблизи университетских городков.Сотни кальян-баров сейчас работают в Соединенных Штатах, и каждый месяц открываются новые заведения.

Считается, что риск для здоровья, связанный с курением кальяна, выше, чем при курении сигарет или сигар. Дым кальяна содержит значительное количество никотина, смол, тяжелых металлов и канцерогенов. Дым из кальяна может также содержать побочные канцерогены, являющиеся побочными продуктами древесного угля или древесного угля, и окись углерода. Существует несчастливый миф о том, что использование кальяна менее вредно для здоровья, чем курение сигарет, поскольку система фильтрации воды и удлиненный шланг служат фильтрами для вредных веществ.Фактически, система фильтрации воды только охлаждает дым, позволяя пользователю вдыхать большее количество дыма в течение более длительного периода времени. Типичный кальянный сеанс может длиться час или больше, и этот период продолжительного вдыхания увеличивает воздействие канцерогенов и в результате аналогичен курению до 100 сигарет.

Правовые вопросы

Ключевой правовой вопрос, касающийся курения кальяна, заключается в том, будет ли такая деятельность подпадать под действие закона или постановления о чистом воздухе в помещении.Например, Иллинойс и Нью-Мексико включают «кальян» в определение термина «курение», но затем исключают такие кальянные как розничные табачные или специализированные магазины. Иллинойс требует, чтобы кальянное заведение получало более 80 процентов своего валового дохода от продажи табачных изделий, а не продавало еду или алкогольные напитки. Нью-Мексико освобождает кальянные салоны розничной торговли табачными изделиями, но также требует запретить употребление алкогольных напитков. Мэн прямо включает кальяны под определение исключения для специализированных табачных магазинов, если этот магазин был лицензирован до 1 января 2007 года, а приготовление или употребление еды или напитков в помещениях запрещено.

Другие правила штата, запрещающие курение, конкретно не касаются курения кальяна. Примерно в пятнадцати штатах, включая Пуэрто-Рико и Вашингтон, округ Колумбия, действуют исключения для розничных табачных магазинов, которые могут распространяться на кальян-бары. Подпадает ли под такое исключение кальянное заведение во многом зависит от языка исключения и характеристик рассматриваемого кальянного бара. По крайней мере, семь государственных законов о запрете курения содержат исключения для «курительного бара», «табачного бара» или «сигарного бара», которые также могут распространяться на кальянные.Это опять же в первую очередь зависит от языка освобождения. Например, кальянное заведение в Массачусетсе может подпадать под исключение «бар для курящих», если соблюдаются определенные требования, такие как случайная продажа еды или алкоголя, запрет на въезд несовершеннолетних в рабочее время и действующие требования в отношении разрешений в соответствии с законодательством штата Массачусетс. .

Ключевые исследования
  • Cobb, C .; Ward, K.D .; Maziak, W .; Shihadeh, A.L .; Eissenberg, T. Курение табака через кальяны: новый кризис в области здравоохранения в Соединенных Штатах, American Journal of Health Behavior , 34 (3): 275-285 (май-июнь 2010 г.).Исследует распространенность и потенциальные риски для здоровья курения табака для кальяна в США.
  • Aljarrah, K .; Ababneh, Z.Q .; Al-Delaimy, W.K., Восприятие вреда от курения кальяна: прогностические факторы и характеристики среди нынешних потребителей кальяна , Заболевания, вызванные курением 5 (1): 16 (2009). Опрашивает пользователей кальяна в районе Сан-Диего, Калифорния, чтобы определить их мнение об опасности курения кальяна для здоровья. Большинство опрошенных (58,3%) считают, что курение кальяна менее вредно, чем курение сигарет.
  • Knishkowy, B. & Amitai, Y., Курение из кальяна (наргиле): новое поведение, связанное с риском для здоровья , Pediatrics, 116: 113–19 (2005). Исследование показало, что концентрация вредных химических веществ в табаке для кальяна обычно такая же или выше, чем концентрация таких химикатов в сигаретном табаке, и что курильщики кальяна могут столкнуться с теми же проблемами со здоровьем, что и курильщики сигарет.
  • Maziak, W. et al., Курение табака с использованием кальяна: новый штамм в глобальной эпидемии , Tobacco Control 3: 327-33 (2004).В исследовании были обнаружены предварительные доказательства связи курения кальяна с различными проблемами здоровья, связанными с табаком, такими как болезни сердца и осложнения беременности, и сделан вывод о том, что необходимы дополнительные доказательства, чтобы полностью понять распространение употребления кальяна и его последствия для здоровья.
  • Эль-Хаким Ибрагим, Э. и Усман Миргани, А.Е., Плоскоклеточная карцинома и кератоакантома нижних губ, связанные с курением «Гоза» и «Шиша» , Международный журнал дерматологии 38: 108-10 (1999).Исследование показало, что курение кальяна может вызвать обструктивную болезнь легких у курильщиков и предрасполагает курильщиков к раку полости рта.
  • Nuwayhid, I. et al., Narghile (Hubble-Bubble) Курение, низкий вес при рождении и другие исходы беременности , American Journal of Epidemiology 148: 375 (1998). Исследование показало, что дети, рожденные от беременностей, в которых мать курила кальян, с большей вероятностью будут иметь низкий вес при рождении и респираторный дистресс, чем дети, рожденные от некурящих.

Выберите политики

Ресурсы
  • Кальянные. Веб-сайт «Американцы за права некурящих». Подборка новостных статей и исследований о кальян-барах и курении.
  • Майкл Ф. Странде, Центр юридических ресурсов по регулированию, судебным разбирательствам и защите интересов табака, Университет Мэриленда, Презентация Power Point: Противодействие возникающей угрозе кальяновых баров (26 марта 2008 г.). Презентация, охватывающая основную концепцию курения кальяна, вопросы здоровья, связанные с курением кальяна, и способы, которыми государства и муниципалитеты могут регулировать и ограничивать распространение кальянов.
  • Американская ассоциация легких, Возникающая смертельная тенденция: употребление табака для кальяна (февраль 2007 г.). Отчет, в котором описывается принцип работы кальянов, современная научная информация о кальянах, распространенное мнение пользователей кальяна, маркетинговые тенденции и государственное регулирование кальяна.
  • Департамент здравоохранения и социальных служб США, Ctrs. по контролю и профилактике заболеваний, Hookahs Fact Sheet (апрель 2007 г.). Краткое обсуждение вопросов здоровья, связанных с курением кальяна, со ссылками на источники данных и другую информацию, относящуюся к борьбе против табака.
  • Американское онкологическое общество, Информационный бюллетень по кальяну (кальян) (2005). Информационный бюллетень с подробным описанием проблем со здоровьем, связанных с курением кальяна.
  • Всемирная организация здравоохранения, Исследовательская группа ВОЗ по регулированию табачных изделий, Консультативная записка: Курение табака через кальяны: последствия для здоровья, потребности в исследованиях и рекомендуемые действия регулирующих органов (2005 г.). Подробное исследование проблем со здоровьем, связанных с курением кальяна, и предложения регулирующим органам о том, как правильно ограничить и сдержать использование кальяна.

Использование кальяна и восприятие его подростками

J Addict Behav Ther Rehabil. Авторская рукопись; доступно в PMC 2019 5 ноября.

Опубликован в окончательной отредактированной форме как:

J Addict Behav Ther Rehabil. 2018 июн; 7 (2): 10.4172 / 2324-9005.1000178.

Опубликовано в Интернете 12 марта 2018 г. doi: 10.4172 / 2324-9005.1000178

PMCID: PMC6831090

NIHMSID: NIHMS1009134

Николь Э. Никсик

1 Научный центр здравоохранения Техасского университета в Хьюстоне, Школа общественного здравоохранения 1616 Guadalupe Suite 6.300, Остин, Техас 78701, США

Кристина Ли

1 Научный центр здравоохранения Техасского университета в Хьюстоне, Школа общественного здравоохранения, кампус Остина, 1616 Guadalupe Suite 6.300, Остин, Техас 78701, США

Александра Лукас

2 Техасский университет в Остине, Департамент кинезиологии и санитарного просвещения, Педагогический колледж, 1912 Speedway, Stop D500, Остин, Техас 78712, США

Cheryl L Perry

1 Техасский университет здравоохранения Научный центр в Хьюстоне, Школа общественного здравоохранения, кампус Остина, 1616 Guadalupe Suite 6.300, Остин, Техас 78701, США

1 Научный центр здравоохранения Техасского университета в Хьюстоне, Школа общественного здравоохранения, кампус Остина, 1616 Guadalupe Suite 6.300, Остин, Техас 78701, США

2 University of Техас в Остине, Департамент кинезиологии и санитарного просвещения, Педагогический колледж, 1912 Speedway, Stop D500, Остин, Техас 78712, США

* Автор для переписки: Николь Э. Никсик, Департамент поведения и политики в области здравоохранения, Университет Содружества Вирджинии , One Capitol Square Building, 830 E.Main Street, Suite 923, Richmond, VA 23219, США, тел .: +1 804 628 6076; Факс: +1 804 628 1233; ude.ucv@ciskcinen См. другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Аннотация

Справочная информация:

Несмотря на снижение потребления сигарет, потребление кальяна значительно возросло среди молодежи и молодых людей. Это вызывает тревогу, поскольку кальян может привести к таким же рискам для здоровья, как и сигареты, и подвергать пользователей воздействию большого количества дыма, никотина и токсичных веществ. В профилактических мероприятиях важно определить характер употребления кальяна и его восприятие у молодых людей.

Методы:

Структурированные личные интервью были проведены для этого качественного исследования в июне 2016 года. Двадцать три пользователя кальяна в возрасте от 18 до 29 лет, проживающих в Остине, штат Техас, не учились в колледже или университете. интервью. NVivo 11 Pro использовался для кодирования транскрибированных стенограмм для общих тем среди участников.

Результатов:

Когда впервые попробовали кальян, все участники использовали ароматизированный табак, причем фруктовые ароматы были наиболее популярны в начале и в настоящее время.Многие участники начали пользоваться кальяном в возрасте до 18 лет. В то время как только один участник инициировал использование кальяна в одиночку, треть участников курила кальян в одиночку, а не в компании других. Большинство участников имели или ранее владели своим кальянным устройством. Общие мотивационные факторы для использования кальяна включали социальную принадлежность, вкус и успокаивающий / расслабляющий эффект. Участники восприняли употребление кальяна как вредное и вызывающее привыкание; однако многие участники не были уверены, что кальян вреднее для здоровья, чем сигареты.

Заключение:

Молодые люди, которые в настоящее время не учатся в колледже, могут иметь такое же поведение и восприятие риска при употреблении кальяна, что и студенты колледжа, однако студенты, не участвующие в колледже, в этой выборке используют только кальян и сообщают, что у них есть устройство для кальяна. Это исследование подтверждает необходимость исследования влияния изменений политики на использование кальяна, восприимчивость к предупредительным надписям и программ по исправлению неправильных представлений.

Ключевые слова: Кальян, Молодые люди, Поведение, связанное с употреблением табака, Предполагаемый вред, Воспринимаемая зависимость, Качественный

Введение

В то время как курение сигарет сокращается, распространенность употребления кальяна (или кальяна) в последнее время увеличилась среди молодых взрослых людей в США (США) и является одним из наиболее широко используемых табачных изделий [1].В 2015 г. студенты колледжей употребляли кальяна в настоящее время или в течение последних 30 дней по сравнению с сигаретами (12%) [2]. Традиционное когортное исследование молодых взрослых показало, что 23% участников в возрасте от 18 до 34 лет когда-либо употребляли кальян, а 4% — в настоящее время [3]. Данные Национального исследования употребления табака среди взрослых (NATS) за 2013–2014 гг. Показали, что 20,2% молодых людей в возрасте 18–24 лет использовали кальян «каждый день», «несколько дней» или «редко» [1], что на 18,2% больше, чем 2012–2013 НАТС [4].

Ароматизированный табак, содержащийся в кальянах, привлекает молодых людей, особенно тех, кто обычно не употребляет другие формы табака [5].Кальян-бары, где посетители могут арендовать кальянные устройства за небольшую плату, стали популярнее в США с начала 21-го, 90-го, 1-го и 90-го века [6]. Кроме того, было обнаружено, что курение кальяна дома является распространенным явлением: 70% пользователей кальяна в одном университете используют кальян дома [7]. В связи с увеличением использования кальяна, влиянием вкусовых качеств и ростом популярности кальянных и использования кальяна дома, возникла необходимость изучения поведения при употреблении кальяна среди молодых людей.

Рост употребления кальяна вызывает тревогу, учитывая негативные последствия для здоровья.Использование кальяна связано с теми же рисками для здоровья, что и курение сигарет. Пользователь кальяна мог вдохнуть количество дыма, эквивалентное 100 сигаретам за один сеанс кальяна [8]. Кроме того, нагрев угля для сжигания табака в трубках кальяна подвергает пользователей воздействию окиси углерода, металлов и канцерогенных химикатов [9]. Предварительные исследования оценили негативные последствия употребления кальяна для здоровья, которые показали связь с раком легких [10], пищевода [11,12] и рака полости рта [10]; снижение сердечно-сосудистой и легочной функции [13]; и репродуктивные проблемы, такие как бесплодие и низкий вес при рождении [14].Несмотря на риски для здоровья, связанные с использованием кальяна, молодые люди в колледже считают кальян популярным, совершенно другим, менее вредным и вызывающим привыкание и более социально приемлемым, чем курение сигарет [7,15–18]. По сравнению с молодыми людьми, которые никогда не пользовались кальяном, у тех, кто когда-либо пользовался кальяном, было более низкое представление о вреде от его употребления [19]. Необходимо изучить распространенные заблуждения о рисках для здоровья у молодых людей, которые не учатся в колледже, чтобы понять, как они используют кальян.

Подобно предполагаемому вреду, многие молодые люди не считают, что кальян вызывает привыкание. Более половины студентов из большой выборки городских университетов сообщили, что считают курение табака из кальяна менее вызывающим привыкание, чем курение сигарет [16]. В другом университете 97% студентов считали, что могут бросить курить кальян в любой момент [20]. В исследовании нескольких продуктов, включая электронные сигареты и марихуану, студенты университетов сообщили, что, по их мнению, кальян вызывает наименьшее привыкание [21].Однако, поскольку сеансы кальяна обычно длятся не менее 30 минут, пользователи кальяна подвергаются воздействию большего количества никотина по сравнению с курением сигарет [22]. Только очень небольшая часть никотина отфильтровывается при прохождении через воду в трубке кальяна, в результате чего пользователи все еще подвергаются воздействию большого количества никотина [22]. Одно исследование показало, что 45-минутный сеанс кальяна повышает уровень никотина в крови до 250% [23]. Лучшее понимание восприятия риска, связанного с употреблением кальяна, у молодых людей поможет выработать тактику информирования о здоровье в целях профилактики.

Существующие исследования по использованию кальяна молодыми взрослыми явно основаны на использовании и восприятии студентами колледжей; таким образом, существует ограниченное количество исследований поведения при употреблении кальяна среди молодых людей, которые в настоящее время не учатся в колледжах [24]. Никакие известные исследования кальяна не были сосредоточены исключительно на этой популяции молодых людей. Поскольку примерно 60% молодых людей в США не учились в колледжах в 2013 году [25], анализ поведения в этой группе населения важен для будущих усилий по профилактике, включая разработку предупреждений о вреде для здоровья, предназначенных для молодых людей.Более того, могут быть ключевые различия между молодыми людьми, посещающими колледж, и теми, кто не учится, поскольку студенты колледжей реже курят сигареты, чем их сверстники, не посещающие колледж [26]. Целью этого качественного исследования было определение моделей употребления кальяна и восприятие вреда и зависимости среди молодых людей, которые в настоящее время не хотят учиться в колледже.

Методы

Двадцать три участника были набраны через онлайн-рекламу и проверены на соответствие критериям с помощью онлайн-опроса через Qualtrics.Чтобы иметь право на участие, участники должны были употреблять табак в устройстве для кальяна в течение последних трех месяцев, не быть зачисленными в общественный колледж или университет в весенний или летний семестр 2016 года, быть в возрасте от 18 до 29 лет и в настоящее время проживать в Остин, Техас. Все интервью с участниками проводились лично, при этом информированное согласие было получено для каждого участника. По окончании исследования участникам была предоставлена ​​подарочная карта Visa на 50 долларов.

Структурированные интервью были проведены в июне 2016 года.Вопросы для интервью были основаны на концепциях, характерных для поведения при употреблении кальяна, а также на восприятии вреда и зависимости и в дальнейшем развились на основе других опросов, использованных в предыдущих исследованиях студентов колледжей, включая опрос (M-PACT) [27] (). Участники также ответили на демографические вопросы. Все интервью записывались на звук и дословно расшифровывались через профессиональную онлайн-службу транскрипции. NVivo 11 Pro использовался для кодирования стенограмм на основе общих тем и подтем среди участников.Содержание интервью было закодировано по темам, чтобы сделать выводы из ответов участников [28]. Ведущий автор (NN) единолично закодировал все расшифровки стенограмм, чтобы гарантировать точное изображение каждого интервью участника в рамках тем [29].

Таблица 1:

Вопросы интервью о поведении при использовании кальяна и восприятии концепций кальяна

Концепции Выявление вопросов
Использование кальяна Как часто вы курите кальян?
Сколько дней из последних 30 дней вы курили кальян по назначению (т.е. с табаком)? Вы когда-нибудь курили кальян с друзьями?
Вы когда-нибудь курили кальян в одиночестве?
Вы пробовали использовать кальян в ресторане или баре?
Сколько в среднем длится кальянная?
Что на вас влияет на использование кальяна? (Мотивационные факторы)
Начало употребления кальяна Сколько вам было лет, когда вы впервые курили кальян?
С кем вы были, когда впервые курили кальян?
Почему вы впервые закурили кальян?
Ароматизированный кальян Когда вы впервые начали курить кальян, курили ли вы ароматизированный табак? Если да, то какой аромат (ы)?
Когда вы курите табак в кальяне, он обычно ароматный? Если да, то какой аромат (ы)?
Вы бы продолжали курить кальян по назначению (т.е. с табаком), если бы он был ТОЛЬКО с простым вкусом или вкусом патоки?
Владение кальяном У вас есть собственный кальян или вы когда-нибудь владели кальяном?
Если респондент отвечает «да»:
Как давно у вас есть кальян?
Вы предпочитаете использовать кальян самостоятельно или покурить кальян в заведении?
Если у респондента ранее был кальян:
Почему у вас больше нет кальяна?
Как долго у вас был кальян?
Употребление других веществ Употребляете ли вы какие-либо другие формы табака?
Вы употребляете алкогольные напитки во время курения кальяна?
Если респондент ответит «да»: сколько алкогольных напитков вы в среднем выпьете во время обычного кальянного сеанса? Вы когда-нибудь курили марихуану в кальяне?
Воспринимаемый вред Было ли у вас какое-либо влияние на здоровье от курения кальяна?
Как вы думаете, кальян вреден для здоровья?
Как вы думаете, кальян вреднее для здоровья, чем сигареты?
Воспринимаемое привыкание Как вы думаете, можно ли бросить курить кальян в любой момент?
Вы когда-нибудь чувствовали, что вам действительно нужно курить кальян?
Было ли у вас когда-нибудь сильное желание покурить кальян?
Как вы думаете, кальян вызывает привыкание?

Результаты

Окончательная выборка состояла из 23 участников, из которых 12 (52%) женщин и 11 (48%) мужчин.Средний возраст участников составлял 24,3 года (SD = 2,90). Девять (39%) участников были белыми неиспаноязычными, шесть (26%) черными, четыре (18%) испаноязычными, три (13%) азиатами и один (4%) коренной американец. Шесть (26%) участников закончили среднюю школу, пять (22%) учились в колледжах и 12 (52%) имели степень младшего специалиста или выше. Что касается годового дохода, 10 (43%) зарабатывали менее 20 000 долларов в год, в то время как восемь (35%) получали от 20 000 до 40 000 долларов, а пять (22%) получали более 40 000 долларов.На вопрос об их семейном положении 21 (91%) участник определили, что они холостые, а двое (9%) были женаты. Основываясь на концепциях предыдущих исследований, в анализе использовались семь тем, включая использование кальяна, инициирование, ароматизированный кальян, владение кальяном, употребление других табачных изделий и психоактивных веществ, предполагаемый вред и предполагаемую зависимость. Кроме того, из данных по некоторым темам были выделены подтемы, чтобы предоставить более подробные ответы участников.

Использование кальяна

Хотя каждый участник использовал кальян в течение трех месяцев после запланированного собеседования, средний уровень использования кальяна среди участников варьировался.Двое участников использовали кальян каждый день, а шесть участников использовали кальян не реже одного раза в неделю. Большинство участников (n = 20) использовали кальян хотя бы один раз за последние 30 дней. Все участники курили кальян с другом, а восемь участников курили кальян в одиночку. Только один участник ни разу не был в кальян-баре.

Продолжительность кальянных сессий:

В среднем у четырех участников кальянные сеансы продолжались менее часа, а у семи участников сеансы продолжались не менее двух часов.У большинства участников (n = 12) кальян продолжался не менее одного часа и заканчивался раньше, чем через два часа. Один из участников объяснил, что продолжительность кальянных зависит от используемых углей:

«В зависимости от угля у нас есть разные угли. У нас есть новенькая индийская, которой хватает на пару часов. Так что, честно говоря, я бы сказал, около полутора часов «. (женщина, 20 лет)

Влияния:

Влияния к использованию кальяна были разными среди участников, многие из которых упомянули более одного мотивационного фактора.Пятнадцать участников назвали социальное влияние, например, совместную деятельность с друзьями, в качестве мотивационного фактора к использованию кальяна. Среди других факторов — вкус, успокаивающий эффект / расслабление, празднование, чувство эйфории и оральная фиксация для подавления аппетита. Один участник сослался на давление со стороны сверстников:

«У меня плохие друзья, просто они плохие. Мои друзья плохие. Давление со стороны сверстников ». (Мужчина, 19)

Другой участник процитировал кальянную среду:

«Ну, я не наркоман, как и многие мои друзья.И я бармен, поэтому я всегда рядом с алкоголем, поэтому я просто хотел использовать что-то другое. Я тоже люблю средиземноморскую кухню, и мне нравится окружающая среда ». (женщина, 27 лет)

Начало употребления кальяна

В то время как многие участники впервые попробовали кальян, будучи взрослыми, несколько участников (n = 9) начали пользоваться кальяном, будучи несовершеннолетними. Только один участник заявил, что курил кальян в одиночку, когда они начали использовать кальян. Наиболее частой причиной попробовать кальян было то, что участники «просто хотели его попробовать» (n = 10).Другие причины для инициации включали любопытство, запах / вкус, общение, расслабление, представленный / приглашенный другом, недостаточный возраст для питья и заинтересованность. Один из участников, рассказавший о том, как они впервые начали употреблять кальян, заявил:

«Это потому, что я был на вечеринке, и все делали это… ну,« Все это делали », звучит так, как будто я делал это только потому, что все это делали. Мне это было интересно. Раньше я редко курил сигареты, например, одна или две сигареты мне не нравились, потому что они были слишком сильнодействующими или слишком сильными.Потом кто-то сказал мне, что это было хорошо, потому что оно было намного мягче и просто имело хороший вкус. И на самом деле это не было чем-то, что было разработано для того, чтобы поднять вам настроение или иметь какой-либо продолжительный эффект. Это был не просто опыт, который стоит попробовать хотя бы раз ». (Мужчина, 27)

Ароматизированный кальян

Ни один из участников не заявил, что пробовал простой или ароматизированный табак кальяны, когда они впервые начали использовать кальян. Большинство участников (n = 16) использовали разновидность фруктового вкуса, например яблочного, в то время как мятный и конфетный, например шоколадный, ароматизаторы также были популярны на начальном этапе.Двое участников заявили, что использовали более одного аромата, когда впервые начали использовать кальян.

У участников были самые разные вкусовые предпочтения. Большинство (n = 14) по-прежнему использовали фруктовый ароматизатор, что указывает на небольшое снижение использования фруктового ароматизатора в начале. Кроме того, больше участников заявили, что в настоящее время используют мятные ароматы, чем во время инициации. Двум участникам понравились травяные вкусы, такие как роза или жасмин, а трем участникам понравились комбинированные вкусы, такие как кровь дракона или черника, лимон и мята.Только один участник регулярно использовал ароматизатор простого табака.

Только табак со вкусом:

Когда участников спросили, будут ли они продолжать курить кальян, если будет доступен только простой табачный вкус, семь участников заявили, что не будут продолжать использовать кальян. Большинство (n = 14) не были уверены, продолжат ли они кальян или нет:

«Наверное, я думаю, что если это произойдет — это, вероятно, совершенно не по теме вашего исследования — но если дело дошло до сигар, как … очевидно, что сигары без запаха были бы уместны, но для некоторых Причина в том, что кальян и наличие какого-то аромата делают его более приятным, по крайней мере, с моей точки зрения ». (женщина, 27 лет)

Два участника (9%) заявили, что они обязательно продолжили бы кальян, если бы был доступен только кальян со вкусом табака:

«Не понимаю, почему бы и нет. Полагаю, я воспринимаю это больше как действие, чем аромат. Это скорее действие «. (Мужчина, 23 года)

Владение кальяном

Девять участников никогда не владели кальяном, а четыре участника ранее владели кальяном. Эти предыдущие владельцы имели свое устройство от четырех месяцев до полутора лет.Один предыдущий владелец продал свое устройство:

«Думаю, это круто, но я не использую его каждый день, поэтому не сохранил». (Мужчина, 19 лет)

Несколько участников (n = 10) в настоящее время владеют кальянным устройством. Из этих участников шестеро предпочли использовать собственное устройство для кальяна, двое предпочли кальян-бар, а двое не предпочли. Текущее владение составляет от двух месяцев до восьми лет. Двое участников владели кальяном именно из-за стоимости:

«Я получил один примерно через шесть месяцев после того, как начал курить, в основном потому, что это было рентабельно.Сойти и потратить 20 долларов на кальян — это намного дороже, чем покупать свой собственный и покупать коробку кальяна за 5 долларов ». (Мужчина, 24 года)

Другое употребление табака и психоактивных веществ

Большинство участников (n = 13) не употребляли другие формы табака. Помимо кальяна, некоторые участники сообщили об использовании других табачных изделий, включая сигареты (n = 6), сигары (n = 2), электронные сигареты (n = 1) и нюхательный табак (n = 1).

Шесть участников не употребляли алкоголь во время использования кальяна.Четверо участников редко употребляли один алкогольный напиток во время кальянной, в то время как девять участников иногда употребляли около двух алкогольных напитков во время кальянной сессии. Четверо участников регулярно употребляли алкоголь (в среднем 3 и более напитков) во время кальянных.

Восемь участников курили марихуану в кальянной. В то время как большинство участников заявили, что никогда не курили марихуану в кальяне, двое участников прямо заявили, что марихуана испортит кальянный прибор.

Предполагаемый вред

Неблагоприятное воздействие на здоровье:

Большинство участников (n = 14) сообщили об отсутствии воздействия на здоровье курения кальяна.Другие участники сообщили о затрудненном дыхании, влияющем на способность выполнять упражнения, заложенности, головной боли, тошноте, кашле и боли в горле. Один участник сообщил о головокружении и болях в груди при курении кальяна в сочетании с употреблением алкоголя. Другой участник сообщил, что потерял сознание в результате слишком большого количества курения кальяна:

«Однажды я отключился от курения кальяна. Я продолжал курить и ни разу не бросил, и, полагаю, мне не хватило кислорода для мозга, и я потерял сознание.Я вообще не пил. (женщина, 27 лет)

Вредно для здоровья:

Большинство участников (n = 15) считали, что курение кальяна вредно для здоровья, и все ссылались на табак, вдыхание дыма или никотин в качестве причин:

«Уровень никотина такой же, как и все остальное. Прием в два раза больше. Я думаю, может быть, в десять раз выше, наверное. Я знаю, что это вредно, но я просто не знаю, сколько именно, по шкале «. (Мужчина, 28 лет)

Один участник твердо уверен, что кальян не вредит здоровью:

«Каждый раз, когда я думаю о кальяне, я не ассоциирую его с тем, что от кальяна нельзя похмелье.От кальяна нельзя передозировать… Что касается проблем со здоровьем, то нет ». (женщина, 27 лет)

Пятеро участников не были уверены, вредит ли кальян для здоровья или нет:

« Я никогда толком не читал фактов о кальяне, поэтому не знаю». (женщина, 21 год)

«Я действительно не думаю, что это для меня, потому что я использую его недостаточно. Думаю, могло быть. Потому что ты куришь. Я имею в виду табак, наверное. (Мужчина, 26 лет)

Вред по сравнению с сигаретами:

Девять участников согласились, что кальян более вреден для здоровья, чем сигареты:

«Курение кальяна похоже на выкуривание трех пачек сигарет.По крайней мере, я слышал, что двухчасовое занятие очень похоже на это «. (Мужчина, 24 года)

«Фактически, вы вдыхаете больше дыма в течение более длительного периода времени, чем люди, которые курят сигареты, потому что они выкуривают всего одну сигарету обычно в течение часа, когда люди постоянно курят кальян». (женщина, 27 лет)

Восемь участников не согласились с тем, что кальян вреднее для здоровья, чем сигареты:

«Я чувствую, что сигареты, вероятно, имеют гораздо больше вредных аспектов внутри сигареты, особенно из-за всех тех исследований, которые были связаны с курением сигарет по сравнению с курением кальяна.Я чувствую, что сигареты могут быть для кого-то более вредными ». (женщина, 27 лет)

«Из того, что мне сказали, кальян не содержит всех других добавок, которые добавляют в сигареты, а также, я полагаю, потому, что он другой, более испаренный». (женщина, 27 лет)

Шесть участников не были уверены, что кальян более вреден для здоровья, чем сигареты:

«Не знаю. Я думаю, что когда мои друзья разыграли это, это оказалось не так уж плохо, поэтому я просто принял это, но на самом деле никогда не рассматривал это.” (Женщина, 26 лет)

Воспринимаемая зависимость

Один участник заявил, что они не смогут бросить курить кальян в любое время. Двое участников почувствовали, что им действительно нужно курить кальян. Восемь участников сильно захотели покурить кальян. На вопрос, вызывает ли кальян привыкание, большинство участников (n = 16) считают, что кальян вызывает привыкание, в основном из-за табака или никотина. Тем не менее, шесть участников, которые не сочли кальян вызывающим привыкание, объяснили, почему:

« У меня есть сила воли сказать« нет ». (женщина, 20 лет)

«Не мне. Я никогда не замечал никаких черт, вызывающих привыкание. Мне трудно сказать, кальян это сам или социальный аспект, потому что большинство людей, которых я знаю, которые курят, часто курят, делают это с группой людей, а я тусуюсь с группой людей каждый день. Мы просто решили не курить кальян, поэтому я не знаю, обязательно ли это … сам кальян. Думаю, это скорее ситуация. (Мужчина, 27)

Один участник не был уверен в вызывающих привыкание свойствах кальяна из-за добавленных ароматизаторов и не знал, что такое зависимость:

«Я не знаю, потому что я думаю, что фруктовые аспекты этого, имеют аромат — для меня, поэтому я не замечаю этого так часто.Я не знаю. Я не курю сигареты или что-то в этом роде, поэтому не знаю, как это может вызвать зависимость. Но я думаю, это то, что меня сбивает с толку, о, это не может быть так уж плохо из-за вкуса, но, вероятно, так оно и есть ». (Женщина, 26)

Обсуждение

Настоящее исследование расширяет литературу, посвященную использованию кальяна и восприятию риска, путем оценки выборки молодых людей, не посещающих в настоящее время колледж. Молодые люди в настоящем исследовании сообщили о таких же мотивирующих факторах и восприятии риска употребления кальяна, что и их коллеги, посещающие колледж.Другие результаты, такие как использование одного кальяна и владение устройством для кальяна, по-видимому, влияют на поведение участников этого исследования при использовании кальяна, что указывает на необходимость включения молодых людей, не посещающих колледж, в исследования. Эти результаты предполагают сосредоточение усилий по профилактике употребления кальяна на всех молодых людях, независимо от уровня образования.

Несколько результатов, таких как факторы мотивации, употребление табака и других психоактивных веществ, а также ароматизаторы, подтвердили предыдущие выводы в литературе.Хотя некоторые участники использовали кальян в социальных целях, многие участники указали, что использование кальяна — это больше, чем просто обычное социальное действие. Общение также является распространенным мотивационным фактором, обнаруживаемым у студентов колледжей, употребляющих кальян [30,31]. Наряду с социальным аспектом, среди участников было обычным явлением употребление алкоголя во время использования кальяна (n = 17), а также употребление табака (n = 10) и курение марихуаны в устройстве для кальяна (n = 8). Это ожидается, поскольку употребление сигарет, алкоголя и марихуаны более распространено среди потребителей кальяна по сравнению с теми, кто их не употребляет [3].Кроме того, ароматизированный табак в кальяне также был важным компонентом использования устройства для кальяна для участников этого образца. Многие участники заявили, что они не уверены или не будут продолжать пользоваться кальяном, если ароматизированный кальян будет недоступен. Было показано, что ароматизаторы более популярны среди молодежи по сравнению с пожилыми людьми [32] и могут быть эффективной мишенью для изменения политики.

В этой выборке предполагаемые риски, связанные с кальяном, были важным открытием и подтверждают аналогичные результаты в выборках студентов колледжей.Большинство участников считали, что кальян вреден для здоровья, в том числе все девять участников, которые сообщили о наличии хотя бы одного неблагоприятного воздействия на здоровье из-за употребления кальяна. Однако некоторые участники (n = 6) были не уверены или вообще не считали кальян вредным. Еще больше участников (n = 14) не были уверены или не считали, что кальян более вреден для здоровья по сравнению с обычными сигаретами. Многие из этих участников, казалось, считали, что сигареты более вредны, поскольку на протяжении десятилетий проводилось больше исследований по сигаретам.Кроме того, семь участников не были уверены или не верили, что кальян вызывает привыкание, в основном потому, что не верили, что у них есть какое-либо пристрастие к кальяну. Только один участник, который ежедневно употреблял кальян, считал, что ему / ей будет трудно бросить курить в любой момент, что похоже на убеждения студентов, употребляющих кальян [20]. Пользователи кальяна могут не знать о воздействии табака, особенно когда он используется в устройстве для кальяна. Информационные сообщения о здоровье, например, посредством предупредительных надписей, могут быть нацелены на пользователей кальяна с потенциальными последствиями для здоровья, включая возможность пристрастия к табаку для кальяна, с целью распространения фактов о кальяне среди пользователей.

Некоторые результаты этого исследования показывают, что пользователи кальяна, участвовавшие в этом исследовании, могут не знать о рисках, связанных с употреблением кальяна. Во время инициирования участником кальяна только один участник курил кальян в одиночку. На вопрос о том, как в настоящее время используется кальяна, несколько участников (n = 8 или 35%) использовали только кальян, и такое же количество участников в настоящее время владеет кальянным устройством. Поскольку это качественное исследование, распространенность нельзя сравнивать с количественными данными. Однако в количественных исследованиях студентов колледжей, в ходе которых было установлено, что только 12% студентов, употребляющих кальян, когда-либо использовали кальян отдельно [19].Кроме того, в настоящее время доля владельцев кальяна в общенациональной выборке молодых людей составляет 27% [33]. Эти результаты показывают, что употребление кальяна среди молодых людей, которые в настоящее время не учатся в колледже, становится для некоторых пользователей скорее обычным поведением, чем просто случайной социальной активностью. Кроме того, использование одного кальяна может подвергнуть этих пользователей большему воздействию дыма, никотина и других токсичных веществ, которые вредны для здоровья, по сравнению с теми, кто пользуется кальяном. Количественные исследования необходимы для сравнения молодых людей, не обучающихся в колледжах, с их студентами.

Ограничения

В рамках данного исследования следует отметить несколько ограничений. Несмотря на то, что все участники были проверены на предмет употребления кальяна в течение последних 90 дней, только двое участников были ежедневными потребителями, а трое участников не употребляли в течение 30 дней, что может помешать представлению результатов о текущих потребителях в этой популяции. Кроме того, мы не получили каких-либо мнений от лиц, не являющихся пользователями, что также может быть полезно для популяционных подходов к профилактике.Поскольку участники набирались через онлайн-рекламу, выборка не была выбрана случайным образом, что допускает возможность систематической ошибки отбора, когда некоторые члены популяции с меньшей вероятностью будут участвовать, чем другие [34]. Кроме того, поскольку это качественное исследование, в котором приняли участие участники из одного города, его результаты могут не распространяться на других молодых людей, особенно тех, кто в настоящее время учится в колледже. Тем не менее, результаты этого пилотного исследования предполагают некоторые потенциальные различия в использовании кальяна и восприятии его среди молодых людей, не посещающих колледж, и молодых людей, посещающих колледж, что требует поддержки со стороны продольных количественных исследований.Это включает сбор важной информации.

Выводы

Это исследование дает представление о молодых людях, которые в настоящее время не учатся в колледже, об их поведении при употреблении кальяна и восприятии вреда и зависимости. Поскольку потребление кальяна продолжает расти, понимание моделей использования и восприятия кальяна важно для профилактических мер, включая предоставление информации для разработки предупреждающих этикеток. Результаты этого исследования подтверждают необходимость расширения исследований молодых людей, не посещающих колледж, поскольку их использование кальяна может отличаться от того, что они посещают молодые люди, посещающие колледж.Некоторые результаты были уникальными в этом исследовании, например, практика использования одного кальяна, и могли быть характеристиками потребителей кальяна среди молодых людей, не посещающих колледж. Важно отметить, что изменения в политике и средства профилактики, такие как коммуникация по вопросам здоровья, должны быть нацелены на молодых людей, не посещающих колледж, в дополнение к тем, кто учится в колледже, поскольку среди молодого взрослого населения могут быть распространены неправильные представления о вреде и зависимости. В этой группе населения необходимы дальнейшие исследования, включая изучение восприимчивости к предупреждающим этикеткам в ответ на неправильное восприятие кальяна.

Финансирование

Исследование, представленное в этой публикации, было поддержано грантом № 1 P50 CA180906, выданным Национальным институтом рака и Центром табачных изделий FDA (CTP). Авторы полностью несут ответственность за содержание и не обязательно отражают официальную точку зрения NIH или Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Ссылки

1. Hu SS, Neff L, Agaku IT, Cox S, Day HR, et al. (2016) Использование табачных изделий среди взрослых — США, 2013–2014 гг.MMWR Morb Mortal Wkly Rep 65: 685–691. [PubMed] [Google Scholar] 2. Аллем Дж.П., Унгер Дж.Б. (2016) Новые темы взрослой жизни и употребление кальяна среди студентов колледжей в Южной Калифорнии. Наркоман поведение 61: 16–19. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Villanti AC, Cobb CO, Cohn AM, Williams VF, Rath JM (2015) Корреляты использования кальяна и предикторы использования кальяна у молодых людей в США. Am J Prev Med 48: 742–746. [PubMed] [Google Scholar] 4. Агаку I, Кинг Б., Хастен С., Баннелл Р., Амброуз Б. и др.(2014) Употребление табачных изделий среди взрослых — США, 2012–2013 гг. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 63: 542–547. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Растам С., Уорд К.Д., Айссенберг Т., Мазиак В. (2004) Оценка начала эпидемии кальяна в Сирии. BMC Public Health 4: 32. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Джексон Д. Д., Авейард П. (2008) Курение кальяна среди студентов: распространенность, факторы риска, симптомы зависимости и потребление дыма. Свидетельства одного британского университета.BMC Public Health 8: 174. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Шихаде А., Азар С., Антониос С., Хаддад А. (2004) К топографической модели курения в кальян-кафе наргиле: пилотное исследование в районе Бейрута, Ливан, в районе с высоким социально-экономическим статусом. Pharmacol Biochem Behav 79: 75–82. [PubMed] [Google Scholar] 9. Maziak W, Ward KD, Afifi Soweid RA, Eissenberg T (2004) Курение табака с использованием кальяна: вновь появляющийся штамм в глобальной эпидемии. Tob Control 13: 327–333. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10.Akl EA, Gaddam S, Gunukula SK, Honeine R, Jaoude PA, et al. (2010) Влияние курения табака через кальяны на состояние здоровья: систематический обзор. Int J Epidemiol 39: 834–857. [PubMed] [Google Scholar] 11. Гунаид А.А., Сумаири А.А., Шидрави Р.Г., аль-Ханаки А., аль-Хайми М. и др. (1995) Карцинома пищевода и желудка в Йеменской Республике. Br J Рак 71: 409–410. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Насроллахзаде Д., Камангар Ф., Агехели К., Сотудех М., Ислами Ф. и др. (2008) Употребление опиума, табака и алкоголя в связи с плоскоклеточным раком пищевода в зоне высокого риска Ирана.Br J Рак 98: 1857–1863. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Kiter G, Ucan ES, Ceylan E, Kiline O (2000) Курение кальяна и легочные функции. Респир Мед 94: 891–894. [PubMed] [Google Scholar] 14. Inhorn MC, Buss KA (1994) Этнография, эпидемиология и бесплодие в Египте. Soc Sci Med 3: 671–686. [PubMed] [Google Scholar] 15. Смит-Симон С.Ю., Курбоу Б.А., Стиллман Ф.А. (2008). Различия в профилях психосоциального риска у курильщиков кальяна, сигар и сигарет первокурсников колледжа. Наркоман поведение 33: 1619–1624.[PubMed] [Google Scholar] 16. Примак Б.А., Сидани Дж., Агарвал А.А., Шадель В.Г., Донни Э.Ф. и др. (2008) Распространенность и ассоциации с курением табака для кальяна среди студентов университетов США. Энн Бихав Мед 36: 81–86. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Eissenberg T, Ward KD, Smith-Simone S, Maziak W (2008) Курение табака через кальяны в кампусе колледжа США: распространенность и корреляты. J Adolesc Heal 42: 526–529. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 18. Smith SY, Curbow B, Stillman FA (2007) Восприятие вреда никотиновых продуктов у первокурсников колледжа.Никотин Тоб Рес 9: 977–982. [PubMed] [Google Scholar] 19. Heinz AJ, Giedgowd GE, Crane NA, Veilleux JC, Conrad M и др. (2013) Комплексное исследование курения кальяна у студентов колледжа: модели использования и контексты, социальные нормы и отношения, восприятие вреда, психологические корреляты и сопутствующее употребление психоактивных веществ. Наркоман поведение 38: 2751–2760. [PubMed] [Google Scholar] 20. Сатфин Э.Л., Маккой Т.П., Ребуссен Б.А., Вагонер К.Г., Спанглер Дж. И др. (2011) Распространенность и корреляты курения табака для кальяна студентами колледжа в Северной Каролине.Зависимость от наркотиков и алкоголя 115: 131–136. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Берг CJ, Stratton E, Schauer GL, Lewis M, Wang Y и др. (2015) Воспринимаемый вред, зависимость и социальная приемлемость табачных изделий и марихуаны среди молодежи: марихуана, кальян и электронные сигареты побеждают. Неправильное использование субстанций 50: 79–89. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Neergaard J, Singh P, Job J, Montgomery S (2007) Курение кальяна и воздействие никотина: обзор текущих данных.Никотин Тоб Рес 9: 987–994. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Шафагой Я.А., Мохаммед Ф.И., Хадиди К.А. (2002) Курение Хаббла-пузыря (кальяна): уровни никотина и котинина в плазме, слюне и моче. Int J Clin Pharmacol Ther 40: 249–255. [PubMed] [Google Scholar] 24. Ли Ю.К., Бахрейнифар С., Линг П.М. (2014) Понимание отношения к табаку среди молодых людей, употребляющих кальяны и сигареты в колледжах и неколледжах. J Am Coll Heal 62: 10–18. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

25.Национальный центр статистики образования (2015) Быстрые факты обратно к школьной статистике.

26. Nasim A, Blank MD, Cobb CO, Eissenberg T (2013) Модель с множественными показателями и множественными причинами альтернативного употребления табака. Am J Health Behav 37: 25–31. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 27. Лукас А., Чоу С., Паш К.Э., Ли Х, Хайндс Дж. Т. III и др. (2016) Использование студентами политабака, отказ от сигарет и зависимость. Am J Health Behav 40: 514–522. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 28.Майлз М., Хуберман А., Салдана Дж. (2013) Качественный анализ данных: расширенный справочник. SAGE Publications, Thousand Oaks, CA, USA. [Google Scholar] 29. Шрайер М. (2012) Качественный контент-анализ на практике. Публикации SAGE, Лондон, Великобритания. [Google Scholar] 30. Браун Р.Э., Глассман Т., Вольвенд Дж., Уэвелл А., Рейндл Д.М. (2012) Использование кальяна среди студентов колледжа из Университета Среднего Запада. J Общественное здоровье 37: 294–298. [PubMed] [Google Scholar] 31. Шарма Э., Бек К.Х., Кларк П.И. (2013) Социальный контекст курения кальяна среди студентов колледжа: разработка и проверка шкалы.J Am Coll Heal 61: 204–211. [PubMed] [Google Scholar] 32. Кляйн С.М., Джовино Г.А., Баркер Д.К., Творек С., Каммингс К.М. и др. (2008) Использование ароматизированных сигарет среди курильщиков старшего подросткового возраста и взрослых: США, 2004–2005 гг. Никотин Тоб Рес 10: 1209–1214. [PubMed] [Google Scholar] 33. Сидани Дж. Э., Шенса А., Шиффман С., Свитцер Г. Э., Примак Б. А. (2016) Поведенческие ассоциации с зависимостью от курения кальянного табака среди молодых людей США. Зависимость 111: 351–359. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 34.Последний Джон М. (2007) Словарь общественного здравоохранения. Издательство Оксфордского университета, Великобритания. [Google Scholar]

фактов о кальянах | Общественное здравоохранение Денвера

Кальяны — это кальяны, используемые для курения особой смеси табака, сахара и фруктов. Курение табака с помощью кальянов началось на Ближнем Востоке и становится популярным во всем мире и в Соединенных Штатах. Табак для кальяна, также называемый «кальян», бывает разных фруктов и конфет. Другие названия кальяна: водопровод, наргиле, аргиле, кальян, хаббл-пузырь и хукка.

Кто может курить кальян?

Загрузить факты о кальяне

В Колорадо вам должно быть 18 лет или больше, чтобы покупать табак, в том числе кальянные.

Как и где курят кальян?

  • Кальян обычно курят группами, и трубку часто передают от человека к человеку.
  • Есть общественные кальян-бары, где собираются люди и вместе курят кальян.
  • Использование кальяна становится все популярнее во всем мире, включая Великобританию, Францию, Россию, Ближний Восток и США.
  • В США кальян особенно популярен среди молодежи и студентов.

Чем курение кальяна по сравнению с курением сигарет?

Табак для кальяна содержит многие из тех же химических веществ, что и сигаретный дым.

  • Из-за способа использования кальяна, когда для нагрева табака используется древесный уголь, курильщики могут поглощать больше токсичных веществ (среди прочего, никотин и угарный газ), чем курильщики сигарет.
  • Часовой сеанс курения кальяна включает 200 затяжек, в то время как для курения средней сигареты требуется 20 затяжек.
  • Люди, курящие кальян, могут вдохнуть в 150 — 180 раз больше дыма, чем от сигареты.

Вредно ли курение кальяна?

  • Да. Хотя многие пользователи считают, что это менее вредно, курение кальяна сопряжено с такими же рисками для здоровья, как и курение сигарет.
  • Курильщики кальяна также могут подвергаться риску некоторых из тех же заболеваний, что и курильщики сигарет, в том числе:
  • Рак полости рта.
  • Рак легких.
  • Рак желудка.
  • Рак пищевода.
  • Снижение функции легких.
  • Пониженная фертильность.

Какие еще риски для здоровья вызывает курение кальяна?

  • Инфекции и заразные заболевания, такие как оральный герпес, могут передаваться другим курильщикам при совместном использовании мундштука для кальяна.
  • Никакое пассивное курение не является безопасным. Поскольку кальян содержит дым от табака, а также является источником тепла, пассивное курение может быть не менее опасным, чем курение сигарет.

Распространенные мифы о кальянах

  • МИФ : Кальян не содержит табака.
  • ФАКТ: Большинство кальянов используется для курения кальяна, смеси табака, патоки и измельченных фруктов.
  • МИФ: Кальян лучше для вас, потому что дым фильтруется через воду.
  • ФАКТ: Дым смыть нельзя. Поскольку кальян может длиться дольше, чем курение сигареты, вы можете подвергнуться воздействию большого количества дыма и токсичных химикатов.

Источники : Центры по контролю и профилактике заболеваний, Общественное здравоохранение Денвера.

Курение кальяна набирает популярность на фоне растущих доказательств риска для здоровья

(Джоэл Карилле, iStockphoto)

В то время как курение сигарет достигло рекордно низкого уровня, популярность растет еще одна форма употребления табака — курение кальяна — и исследователи обеспокоены этим. назревает новая эпидемия, особенно среди молодежи.

Курение кальяна, которое когда-то считалось экзотическим времяпрепровождением и культурным явлением на Ближнем Востоке, в последние годы распространилось в Европе и Северной Америке.

«Когда я начал это исследование 20 лет назад, я не думал, что это будет глобальной проблемой. Теперь кальян переехал в США, и это один из основных табачных изделий, используемых молодыми американцами», — сказал д-р Васим Мазиак. , профессор и заведующий кафедрой эпидемиологии Международного университета Флориды в Майами.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2017 году 2,6 миллиона взрослых в США, или 1 процент, курили кальян, что почти вдвое больше, чем несколько лет назад.Чаще всего встречается у 18- и 24-летних. И дети тоже его курят: несмотря на снижение потребления среди подростков в США в последние годы, в 2017 году, по оценкам, 630 000 учащихся старших и средних школ курили кальян.

Кальян, также известный как курение кальяна, представляет собой уникальный метод курения табака. Он состоит из головки (в которой находится табак), корпуса, камеры, заполненной водой, шланга и мундштука. Брикеты из древесного угля используются для нагрева табака.

Эксперты говорят, что уникальные особенности кальяна, возможно, способствовали его популярности среди молодежи.В отличие от сигаретного табака, кальянный табак может продаваться с конфетами и фруктовыми вкусами, что привлекает более молодую аудиторию. Они также производят мягкий ароматный дым, который легче и приятнее вдыхать, чем табачный дым. Кроме того, люди курят кальян в шикарных кафе и лаунджах, создавая впечатление, что это социальная активность, а не привычка.

Хотя исследования влияния курения кальяна на здоровье все еще продолжаются, предварительные результаты показывают, что это определенно не безвредно. «Это, вероятно, так же смертельно опасно, как сигареты.»Некоторые канцерогены и токсичные вещества подвергаются гораздо более высокому воздействию при курении кальяна, чем при курении сигарет», — сказал Мазиак.

Типичный кальянный сеанс обеспечивает значительно более высокий уровень дыма, смол и никотина по сравнению с сигаретами, как показало исследование 2016 года. Кроме того, брикеты из древесного угля доставляют дополнительные токсины, особенно окись углерода — возможно, в 9-10 раз больше, чем сигареты, согласно небольшому исследованию, представленному в ноябре на конференции Научных сессий Американской кардиологической ассоциации.

«Весь водопроводный аппарат действует как соединение между древесным углем и самыми глубокими дыхательными путями курильщика», — сказал Мазиак.

Хотя курильщики кальяна курят реже, чем курильщики сигарет, их сеансы более продолжительны. В среднем сеансы кальяна длятся от 30 минут до часа по сравнению с пятиминутным перерывом на сигарету, что продлевает воздействие токсинов и вредных химикатов, сказал Мазиак.

Мэри Резк-Ханна, доцент Школы медсестер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сказала, что информации о долгосрочном воздействии курения кальяна на здоровье недостаточно, поскольку эта практика все еще относительно новая за пределами Ближнего Востока.

«Хотя мы знаем, что длительное курение сигарет вредит здоровью сердечно-сосудистой системы, и можем предполагать, что то же самое будет и с курением кальяна, это необходимо изучить эмпирически», — сказала она.

Тем не менее, Резк-Ханна и Мазиак обеспокоены тем, что курение кальяна может стать выходом на другие табачные изделия для молодых американцев, потому что употребление кальяна приводит к привычке брать из рук в рот, а также к никотину, одному из веществ, вызывающих наибольшую зависимость.

«Есть опасения, что курение кальяна может вызвать привыкание у нового поколения детей, подростков и молодых людей, которые не до конца осознают, что они курят, и относительные последствия», — сказал Резк-Ханна.

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на editor@heart.org.

Безопасны ли табачные изделия любого типа?

Безопасной формы табака не существует. Отказ от табака — лучший способ защитить свое здоровье.

Табак вредит и убивает людей. Фактически, курение является причиной примерно 1 из 5 смертей в Соединенных Штатах.

На рынке представлено множество форм табака, и люди часто думают, что некоторые формы безопасны и не вызывают проблем со здоровьем.Это неправда.

Другие табачные изделия, такие как электронные сигареты, кальяны, пищевые продукты, сигареты, не сжигаемые при нагревании, и бездымный табак, содержат некоторые из тех же химических веществ, что и обычные горючие сигареты. Важно знать, что, хотя электронные сигареты не содержат табака, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует их как «табачные изделия».

Сигареты обычные (горючие)

Обычные сигареты, называемые горючими сигаретами , содержат табак, добавленные химические вещества, фильтр и бумажное покрытие.Курильщики подвергаются воздействию более 7000 химических веществ, когда вдыхают дым своих сигарет. Окружающие люди также подвергаются воздействию тех же химических веществ через пассивное курение.

Курение сигарет является причиной почти всех связанных с табаком болезней и смертей в Соединенных Штатах.

Легкие, скрученные вручную, натуральные или травяные сигареты

Некоторые люди считают, что «легкие» сигареты с низким содержанием смол менее опасны для здоровья. Но исследования показали, что риск серьезных последствий для здоровья не ниже при употреблении легких сигарет или сигарет с низким содержанием смол.Из-за этого FDA запретило использование терминов «легкий», «мягкий» и «слабый» в любых продажах сигарет, если только FDA специально не разрешает это — а пока это не разрешено.

Сигареты, скрученные вручную, не безопаснее коммерческих марок. Фактически, пожизненные курильщики сигарет, скрученных вручную, имеют более высокий риск рака гортани (голосовой ящик), пищевода (глотательная трубка), рта и глотки (горла) по сравнению с людьми, которые курят сигареты машинного производства.

Некоторые сигареты сейчас продаются как «полностью натуральные».«Они продаются без химикатов и добавок, и в них используются фильтры из 100% хлопка. Нет никаких доказательств того, что они здоровее или безопаснее, чем другие сигареты, и нет никаких оснований полагать, что они будут такими. Дым от всех сигарет, натуральных или иных, содержит много химикатов, которые могут вызвать рак (канцерогены), и токсинов, образующихся при сжигании самого табака, включая смолу и окись углерода.

Даже травяные сигареты без табака выделяют смолу, твердые частицы и окись углерода и опасны для вашего здоровья.

Сигареты с ментолом

Сигареты с ментолом не безопаснее сигарет без запаха. На самом деле они могли быть даже опаснее.

Сигареты с ментолом обычно «легче» курить — добавленный ментол вызывает ощущение охлаждения в горле при вдыхании дыма. Он снижает кашлевой рефлекс и устраняет чувство сухости в горле, которое часто бывает у курильщиков. Люди, которые курят ментоловые сигареты, могут вдыхать глубже и дольше задерживать дым. Это помогает объяснить, почему у людей, которые курят ментоловые сигареты и заболевают раком легких, рак часто находится в определенных частях легких.Это также может быть причиной того, что людям, которые курят ментоловые сигареты, труднее бросить курить.

Специфические опасности сигарет с ментолом являются активной областью исследований, но они не менее опасны, чем сигареты без запаха. Важно отметить, что табачная промышленность часто нацелена на афроамериканцев для продажи сигарет с ментолом.

Сигары и маленькие сигары

Многие люди считают курение сигар более изощренным и менее опасным, чем курение сигарет.Тем не менее, одна большая сигара может содержать столько же табака, сколько целая пачка сигарет.

Большинство сигар изготовлено из одного типа выдержанного, высушенного на воздухе или высушенного табака, который ферментируется в многоступенчатом процессе. Ферментация вызывает химические и бактериальные реакции, которые изменяют табак. Это то, что придает сигарам вкус и запах, отличный от сигарет. Сигары бывают разных размеров:

  • Самые маленькие, известные как маленькие сигары или маленькие сигары , размером примерно с сигарету.За исключением того факта, что они коричневые и, возможно, немного длиннее, они похожи на сигареты. Они бывают со вкусом мяты, шоколада или фруктов, и у многих есть фильтры. Их часто продают пачками по 20 штук. Большинство людей курит эти маленькие сигары точно так же, как сигареты.
  • Сигары чуть большего размера называются сигариллами , blunts или cheroots . В них больше табака, чем в маленьких сигарах, и к тому же они часто ароматизированы. Исследования показывают, что некоторые люди курят их больше как сигареты, чем сигары, вдыхая и куря каждый день.Они выглядят как уменьшенные версии традиционных сигар, но их можно купить небольшими пачками.
  • Настоящие большие сигары могут содержать более половины унции табака — столько же, сколько целая пачка сигарет. На выкуривание традиционной большой сигары может уйти от 1 до 2 часов.

Почти все курильщики сигарет вдыхают сигареты, но большинство крупных курильщиков сигар — нет. Это может быть связано с тем, что сигарный дым раздражает нос, горло и дыхательные пути. Новой тенденцией среди сигарных компаний является изменение процесса ферментации, чтобы облегчить вдыхание сигарного дыма.Фильтры на сигарах меньшего размера также помогают курильщикам вдыхать.

В сигарах много никотина

В полноразмерных сигарах никотина может быть столько же, сколько в пачке сигарет.

Сигареты содержат в среднем около 8 миллиграммов (мг) никотина, но доставляют только около 1-2 мг никотина.

Многие популярные марки больших сигар содержат от 100 до 200 мг или даже 444 мг никотина.

Сигары любого размера — это табак, и дым от них содержит те же канцерогенные вещества, что и сигаретный дым.Все сигары опасны для вашего здоровья.

Те, кто регулярно курит сигары, в 4-10 раз чаще умирают от рака ротовой полости, горла, гортани и пищевода, чем некурящие. Для тех, кто вдыхает, курение сигар, по-видимому, связано со смертью от рака поджелудочной железы и мочевого пузыря.

Выкуривание большего количества сигар каждый день или вдыхание сигарного дыма ведет к большему воздействию и более высокому риску для здоровья. Риски для здоровья, связанные с эпизодическим курением сигар (реже, чем ежедневно), менее очевидны.Как и сигареты, сигары выделяют пассивное курение, что также опасно.

Электронные сигареты или электронные сигареты (устройства для вейпинга)

Использование электронных сигарет или электронных сигарет часто называют вейпингом или JUULing. JUUL — очень популярный бренд электронных сигарет. Жидкость в этих устройствах нагревается и создает аэрозоль из мельчайших частиц (иногда называемый «паром»), который вдыхается пользователями. Хотя термин «пар» может показаться безвредным, это не водяной пар. Вместо этого это аэрозоль, состоящий из пропиленгликоля и ароматизаторов, и он может быть вредным.Аэрозоль электронных сигарет также может содержать никотин и другие вещества, вызывающие привыкание и вызывающие заболевания легких, сердца и рак.

Особенно важно знать, что все JUUL и большинство других электронных сигарет содержат никотин, тот же наркотик, вызывающий привыкание, который содержится в обычных сигаретах, сигарах, кальянах и других табачных изделиях.

Поскольку они начали использовать совсем недавно, мало что известно о возможном вреде длительного использования электронных сигарет. Исследования на лабораторных животных документально подтвердили повреждение легких и некоторые хромосомные аномалии, которые могут сигнализировать о риске рака.Поскольку это такая быстро развивающаяся область, пока нет единого мнения о вреде вейпинга. Чтобы узнать, каковы могут быть долгосрочные последствия для здоровья, необходимы дополнительные исследования в течение более длительного периода времени.

Были сообщения о тяжелых заболеваниях легких у некоторых людей, употребляющих вейп. Большинство (но не все) из этих случаев были связаны с вейпингом нерыночных продуктов каннабиса, содержащих масло ацетата витамина Е. Американское онкологическое общество внимательно следит за новыми исследованиями о последствиях использования электронных сигарет и других новых табачных изделий.Подробнее читайте в разделе Что мы знаем об электронных сигаретах?

Сигареты Clove (кретекс)

Сигареты Clove, также называемые кретексом (KREE-teks), представляют собой табачный продукт с таким же риском для здоровья, как и сигареты. Кретеки импортируются из Индонезии. Они содержат табак, молотую гвоздику, гвоздичное масло и другие добавки.

Как и другие ароматизированные сигареты, кретек используется в основном молодыми курильщиками. Они почти идеальны по дизайну в качестве «сигареты для тренировок», давая детям еще один способ попробовать табак и пристраститься к никотину.Ложный образ этих продуктов как чистых, натуральных и более безопасных, чем обычные сигареты, кажется, привлекает некоторых молодых людей, которые в противном случае могли бы не начать курить. Но они не безопаснее сигарет, и исследователи изучают, могут ли гвоздики вызвать дополнительные проблемы.

Кретекс связаны с проблемами легких, такими как снижение уровня кислорода, жидкость в легких и воспаление. У постоянных курильщиков кретека риск нарушения функции легких (закупорка дыхательных путей или плохое потребление кислорода) в 20 раз выше, чем у некурящих.

Bidis (ароматизированные сигареты)

Биди или «биди» — тонкие ароматизированные сигареты, которые были произведены в Индии и других странах Юго-Восточной Азии. Они скручиваются вручную в необработанный лист табака, тенду или тембури (растения, произрастающие в Азии) и могут быть связаны разноцветными нитками на концах. Они, как правило, стоят меньше, чем обычные сигареты, и вызывают у человека, употребляющего их, быстрый кайф от высокого уровня никотина.

Хотя в биди меньше табака, чем в обычных сигаретах, в них содержится в 3-5 раз больше никотина, чем в обычных сигаретах, а также других вредных веществ, таких как смола и окись углерода.Они нефильтрованные. А поскольку они тоньше обычных сигарет, на одну сигарету требуется примерно в 3 раза больше затяжек.

Некоторые люди думают, что они безопаснее и естественнее обычных сигарет. Но похоже, что биди несет в себе те же риски для здоровья, что и обычные сигареты, включая многие виды рака. У курильщиков биди гораздо выше риск сердечных приступов, эмфиземы, хронического бронхита и рака, чем у некурящих.

Кальяны (кальяны)

Кальян еще называют наргиле (НАР-гух-ли) курительный .Это началось в Азии и на Ближнем Востоке. Кальян используется для сжигания табака, который был смешан с такими ароматизаторами, как мед, мята, лакрица, патока или фрукты, а ароматный дым вдыхается через длинный шланг. Обычно табачная смесь, которая называется shisha (SHE-shuh), нагревается с помощью древесного угля. (Сам древесный уголь производит окись углерода и другие токсины.)

Курение кальяна стало популярным среди молодежи в США как социальное мероприятие, которое позволяет курильщикам проводить время вместе и разговаривать, передавая мундштук.

Новые формы курения кальяна включают паровые камни, пропитанные жидкостью и используемые вместо табака и ручек для кальяна с питанием от батареек. Оба они создают пар, который вдыхается. Ручки для кальяна работают так же, как электронные или электронные сигареты [см. Электронные или электронные сигареты (устройства для вейпинга)] . Некоторые продавцы заявляют, что это более чистая и здоровая альтернатива обычным кальянам, но это не доказано.

Кальяны продаются как безопасная альтернатива сигаретам.Это утверждение неверно. Вода не фильтрует токсины. Фактически, дым кальяна содержит токсины, такие как окись углерода, никотин, смолы и тяжелые металлы, в таких же или даже более высоких концентрациях, чем в сигаретном дыме, — он несет в себе многие из тех же рисков для здоровья. Но поскольку кальяны обычно используются реже, чем сигареты, вполне вероятно, что общее воздействие токсичных ингредиентов на человека меньше.

Несколько типов рака, включая рак легких, связаны с курением кальяна.Это также влияет на сердце, вызывая ишемическую болезнь сердца, учащенное сердцебиение и высокое кровяное давление. Поражение легких, отравление угарным газом, хронический бронхит, эмфизема, стоматологические проблемы и остеопороз также связаны с употреблением кальяна. При совместном использовании кальяна также существует риск передачи инфекции.

Кальяны также выделяют пассивный дым как от табака, так и от горящего угля, используемого в качестве источника тепла.

Курение: кальян — NYC Health

[ Ver esta página en español ]

Молодые люди (от 18 до 20 лет) в Нью-Йорке в три раза чаще курят кальян, чем люди от 21 года и старше.Это может быть связано с тем, что они недооценивают риски для здоровья, связанные с курением кальяна, и не знают, что вдыхают вредный дым, когда посещают кальянное заведение.

В период с 2008 по 2016 год процент учащихся средних школ Нью-Йорка, которые курили кальян, увеличился с 2,9% до 5,6%. Доля старшеклассников, которые курили кальян, сейчас составляет 16,4%. Это особенно беспокоит, потому что некоторые исследования показывают, что молодые люди, которые курят кальян, могут с большей вероятностью попробовать сигареты.

Опасность курения кальяна

В кальяне или кальяне используется горящий уголь для нагрева кальяна, ароматизированной смеси травяных веществ. Табак — популярный и распространенный ингредиент кальяна, но в некоторых кальянах табак нет. Нет кальянного типа — с табаком или без — это здоровая альтернатива сигаретам.

Курильщики кальяна и окружающие подвергаются воздействию токсичных химикатов в дыму кальяна. Эти ядовитые химические вещества поступают из двух разных источников: древесный уголь, который сжигается для нагрева кальяна, и сам кальян.Многие из этих химических веществ (PDF), такие как окись углерода, смола и формальдегид, также содержатся в сигаретном дыме. Когда кальян содержит табак, дым также содержит никотин, вызывающий привыкание. Вода плохо отфильтровывает вредные для здоровья химические вещества из дыма кальяна.

Химические вещества в дыму кальяна могут увеличить риск:

  • Сердечный приступ
  • Снижение функции легких
  • Респираторные симптомы
  • Рак
  • Преждевременная смерть (для людей с заболеваниями сердца и легких)

Законы о курении кальяна

Новые законы Нью-Йорка о кальяне вступили в силу в 2018 году.Розничным магазинам и другим заведениям запрещено продавать или подавать кальян людям моложе 21 года. Людям моложе 21 года не разрешается входить в заведения, где подают кальяны.

В настоящее время требуется, чтобы все заведения, предлагающие кальяны, имели разрешение, обслуживали только нетабачные кальяны и демонстрировали предупреждающие знаки о риске для здоровья, связанном с курением кальяна. В настоящее время заявки на новые разрешения не принимаются. Владельцы существующих разрешений теперь могут продлить свое разрешение на открытие кальянов, не употребляющих табачные изделия, онлайн.

Если у вас есть разрешение на производство кальянов, не связанных с табаком, см. Ниже дополнительные инструкции о том, как соблюдать закон:

Дополнительные ресурсы

Дополнительная информация

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *