Болит локоть с внутренней стороны как лечить: Боль в локте с внутренней стороны

Содержание

причины, методы лечения и советы врачей

Что делать, если болит локоть с внутренней стороны? При возникновении болезненных ощущений в локтях необходимо обратиться к врачу — это может быть признаком развития патологического процесса. Благодаря тщательному медицинскому исследованию больного доктор выяснит фактор, который спровоцировал появление неприятных ощущений в локтях. Терапия болезненности в локтевых суставах — это длительный и сложный процесс. При несвоевременном обращении к врачу больной может стать инвалидом. Чтобы этого не допустить, важно не заниматься самолечением. Необходимо получить консультацию ортопеда и ревматолога.

Локоть теннисиста

Почему болит локоть с внутренней стороны? Такое патологическое состояние возникает вследствие перегрузки. Однотипное, повторяющееся движение — это основная причина развития болезненности в локтях. Управление компьютерной мышью, работа на земельном участке, выполнение гимнастических упражнений — это те факторы, которые провоцируют напряжение мышц.

Локоть теннисиста — это заболевание, которое проявляется в виде:

сильных болезненных ощущений — сильный дискомфот появляется в процессе ощупывания места крепления сухожилий;
боли в процессе сгибания кисти;
боли при активном разгибании руки;
дискомфорта в области предплечья;
ограниченности движений в локтевых суставах.

При таком диагнозе иногда болит сгиб локтя с внутренней стороны. В процессе терапии патологического состояния важно:

исключить нагрузки на локтевые суставы;
проводить физиопроцедуры — благодаря лазеролечению, магнитотерапии, электрофорезу и ультразвуку можно устранить синдром и восстановить здоровье пациента.

Самолечением заниматься не рекомендовано. Дозировку препаратов и схему лечения определяет строго доктор. Какое лечение назначает врач, если болит локоть с внутренней стороны? При хронической форме недуга терапия осуществляется ударноволновым методом. Поскольку лечение должно быть комплексным, необходимо принимать противовоспалительные средства. С использованием «Целебрекса», «Мовалиса», «Нимесила» и «Найза» можно устранить воспаление. Врач подбирает специальную лечебную гимнастику, которая поможет нормализовать состояние больного. Если описанные способы лечения не смогли устранить неприятную симптоматику патологии, то больным проводится блокада в конкретные болевые точки с анестетиком и глюкокортикостероидом. В редких случаях осуществляется хирургическая операция.

Особенности остеоартроза локтевого сустава

Иногда остеоартроз локтевого сустава встречается как самостоятельное заболевание. Полиартроз — это самая распространенная причина возникновения болей в области локтя. При таком диагнозе болезненные ощущения значительно усиливаются во время поднятия тяжелого предмета. В процессе движения у пациента болят суставы и слышится хруст. На время терапии следует:

ограничить физическую нагрузку;
осуществлять лечебный массаж;
принимать противовоспалительные лекарственные препараты;
осуществлять магнитотерапию или электрофорез;
выполнять регулярно лечебную гимнастику.

При остеоартрозе врач назначает хондропротекторы, которые положительно влияют на обменные процессы в хрящевой ткани. Благодаря «Структуму» и «Алфлутопу» осуществляется лечение патологического состояния.

Болезни воспалительного характера

Если болит локоть с внутренней стороны, следует посетить специалиста — это может быть признаком воспаления. В процессе развития подагры, инфекционного артрита, ревматоидного артрита и псориаза могут воспалиться локтевые суставы. При таких условиях развиваются сильные болезненные ощущения в области локтя. Боль усиливается даже при незначительном движении и становится более интенсивная во время отдыха. В полусогнутом положении дискомфорт снижается, но развивается тугоподвижность локтевого сустава. К дополнительной симптоматике при воспалительном процессе относят:

покраснение кожного покрова;
скованность движения;
образовывается специфический узелок — тофус.

Как лечат воспалительные процессы локтевого сустава? В первую очередь врач выявляет заболевание, которое спровоцировало развитие воспалительного процесса — осуществляется терапия основной болезни. Специалист назначает противовоспалительный медикамент и рекомендует исключить интенсивные физические нагрузки. С помощью лазеротерапии, магнитотерапии осуществляется терапия больного. При артрите гнойной формы доктор назначает больному антибактериальный препарат. После снятия воспаления пациент должен выполнять лечебные гимнастические упражнения и принимать хондропротекторы.

Локтевой туннельный синдром

Многие не знают, почему болят локти. Такое патологическое состояние возникает вследствие сдавливания локтевых нервов в области их прохождения. Среди основных причин, которые провоцируют развитие болезни, выделяют:

частое сгибание-разгибание локтя;
травма;
костный вырост.

Болезненные ощущения при туннельном синдроме распространяются на предплечье и отдают в четвертый и пятый палец кисти. Кроме того, немеет кожа в месте распространения болезненных ощущений. Для того чтобы выявить наличие или отсутствие заболевания, медицинский работник ударяет молотком по локтю, вследствие чего у больного начинает покалывать в области предплечья — болезненные ощущения иррадиируют до мизинца. Чтобы вылечить болезнь, необходимо:

ограничить физические нагрузки или зафиксировать сустав ортезом;
принимать противовоспалительные препараты, антидепрессанты и антиконвульсанты;
принимать витамины группы Б.

Почему болят локти и как устранить сильную боль? В редких случаях осуществляется хирургическая манипуляция. При интенсивных болях проводится блокада с анестетиком и глюкокортикостероидом.

Признаки неврита локтевого нерва

Воспаляются локтевые нервы по причине переохлаждения, травмы или деформации суставов. Болезненные ощущения обладают ноющим характером, на руках немеют пальцы — сила в них снижается. Благодаря медикаментозному методу лечения можно устранить неприятные симптомы заболевания. Если болят руки в локтях с внутренней стороны, то доктор назначает больному:

сосудистые препараты;
мочегонные средства;
анальгетик;
витамины группы B;
нестероидное противовоспалительное средство.

После купирования болезненных ощущений терапия осуществляется с помощью массажа, лечебной гимнастики и электрофореза.

Симптомы бурсита

На верхушке локтевых сочленений располагаются подкожные сумки, которые заполнены синовиальным веществом. Вследствие травмирования этой области сумка воспаляется. При ревматоидном артрите и подагре часто возникает данное патологическое состояние.

Как осуществить диагностику заболевания, если болят руки в локтях с внутренней стороны? В первую очередь важно посетить врача. Только квалифицированный медицинский работник может точно поставить диагноз. Если при согнутой руке на суставе появились округлые образования, которые обладают мягкой консистенцией, необходимо пройти тщательный медицинский осмотр — это распространенный признак бурсита. При гнойной форме недуга у пациента возникает невыносимая боль в области локтя, кожа краснеет и отекает в месте поражения.

Принцип терапии:

необходимо наложить фиксирующую повязку;
специалист назначает нестероидный противовоспалительный препарат;
ставится местный компресс с димексидом или спиртом;
в место локализации воспаления необходимо вводить антибиотики или глюкокортикостероиды.

Когда устранится воспалительный процесс, терапевт осуществляет лечение больного с помощью физиопроцедур. Если систематически возникает рецидив бурсита, то осуществляется хирургическая манипуляция.

Межпозвоночная грыжа

Болят локти с внутренней стороны, косточка воспалилась — какое заболевание провоцирует появление болезненности? Если появилась грыжа в области позвоночника, то болезненные ощущения в локте могут возникнуть вследствие ущемления нервного корешка. При таких условиях болезненность обладает ноющим характером. После поднятия тяжелого предмета дискомфорт усиливается. Во время сгибания руки возникает сильная боль. Развиваются проблемы с чувствительностью кожи в области предплечья. Терапию межпозвоночной грыжи осуществляют с помощью:

стероидного противовоспалительного препарата;
блокады с анестетиком;
витаминов группы Б;
хондропротекторов;
массажа;
лечебной гимнастики.

Если такие методы лечения не помогли улучшить состояние здоровья больного, то осуществляется хирургическая операция.

Травмирование локтя

Если болит косточка локтя с внутренней стороны, то это может быть признаком травмирования. По причине ушиба локтя, вывиха предплечья, перелома кости, разрыва сухожилия двуглавой мышцы, могут возникнуть сильные боли в локтевом суставе. Если деформировались суставы и возникли сильные боли в области локтя, то необходимо обратиться за помощью к доктору. Специалист осуществит тщательную медицинскую диагностику пациента и поставит точный диагноз. Благодаря рентгену можно выявить наличие или отсутствие патологии.

Терапия травмы локтевого сустава осуществляется индивидуально — в зависимости от конкретной клинической картины, но часто включает в себя:

вправление вывиха;
при разрыве сухожилия бицепса осуществляется хирургическая манипуляция;
доктор сопоставляет обломки костей ручным способом при переломе со смещением;
осуществляется полноценная иммобилизация сустава;
больному назначаются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Чтобы быстрее восстановить здоровье пациента, медицинский работник назначает больному массаж, лечебную гимнастику, физиопроцедуры. Если болит локоть с внутренней стороны при нагрузке длительное время, необходимо посетить врача — это признак заболевания суставов.

Артропатия Шарко

В процессе развития данной патологии поражается не только локтевой сустав, но и сочленения. Если не осуществить своевременное лечение системного заболевания (сифилиса, сахарного диабета, сирингомиелии), то может возникнуть данная болезнь. В процессе развития артропатии Шарко деформируются локтевые суставы. Во время лечения заболевания необходимо ограничить подвижность локтевого сустава — для этого используют жесткий ортез. Если симптомы недуга доставляют сильный дискомфорт и мешают вести привычный образ жизни, то терапия осуществляется с помощью эндопротезирования.

Симптомы гемофилии

Плохая свертываемость крови — главный признак болезни, который наблюдается у людей с диагнозом «гемофилия». Если после ушиба болит локоть с внутренней стороны при нагрузке, то немедленно следует обратиться к врачу. При таких условиях часто образуются гематомы, которые заполняются кровью. Вследствие чего ощущается сильная боль, отекает локтевой сустав, и возникает дискомфот во время движения. Чтобы не допустить развития такого патологического состояния, важно вовремя осуществить аспирацию крови из полости суставов и минимизировать риск получения травм.

Хондроматоз синовиальный

При каких патологиях болит левый локоть с внутренней стороны? Хондроматоз — это болезнь хрящевой ткани. Как показывает медицинская практика, чаще всего заболевание начинает развиваться в детском возрасте. Среди главных симптомов недуга выделяют:

деформация кости;
укорочение конечностей;
в процессе сгибания и разгибания руки больной ощущает сильную ноющую боль, которая обладает постоянным характером.

При таком диагнозе болит локоть изнутри, суставы отекают и становятся тугоподвижными. Терапия патологии осуществляется с помощью хирургической манипуляции. Медикаментозная терапия поможет лишь временно улучшить самочувствие и устранить болезненные ощущения.

Опухолевое заболевание

В процессе развития опухоли болезненность в локте может появиться внезапно, обладает кратковременным характером и исчезает без вмешательства медицинского работника. Но в процессе развития патологии симптомы доставляют массу неудобств, и боль становится более интенсивной. Даже анальгетики не помогают устранить неприятные ощущения. Почему болит сгиб локтя с внутренней стороны? К дополнительным симптомам опухолевого заболевания относят:

снижение веса;
сильную слабость;
незначительное повышение температуры тела.

Терапия опухоли осуществляется только с помощью хирургической манипуляции. Выбор метода операции зависит от расположения новообразования и его размера. Систематическая болезненность в локте часто свидетельствует о том, что развивается серьезная патология. На начальном этапе возникновения недуга терапия осуществляется значительно быстрее и эффективнее. Почему болят локти с внутренней стороны, сможет узнать только доктор, который полностью обследует своего пациента. В домашних условиях невозможно поставить точный диагноз. Медицинские работники рекомендуют своевременно посещать врача и проходить тщательные медицинские исследования — это поможет предупредить развитие серьезных осложнений. Длительность терапии определяет строго специалист. В зависимости от формы недуга доктор определит индивидуальную схему лечения.

Эффективное обезболивающее средство

После армрестлинга болит локоть с внутренней стороны — как устранить сильную болезненность? Следует знать, что обезболивающие препараты только маскируют симптомы болезни, но не влияют на ее развитие.

«Кеторолак» относится к мощным обезболивающим медикаментам. Если экстренно нужно снять острую боль, то этот препарат поможет решить проблему. Выпускают в виде таблеток и растворов для инъекций. Лекарственное средство слабо устраняет воспалительный процесс. Не рекомендовано длительное время осуществлять лечение «Кеторолаком», поскольку медикамент нарушает функционирование печени и почек. Назначают пациентам препарат с осторожностью, поскольку он часто провоцирует развитие побочных эффектов. Запрещено осуществлять лечение лекарством:

во время вынашивания малыша;
при серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
болезнях почек.

Медикамент «Ибупрофен»

Если при подтягивании болит локоть с внутренней стороны, необходимо посетить врача. Только доктор сможет выяснить причину появления дискомфорта. Таблетки временно улучшат самочувствие. Препарат редко вызывает побочные эффекты. Обладает следующими действиями:

противовоспалительным;
жаропонижающим;
обезболивающим.

При ревматоидном и суставном заболевании часто назначают «Ибупрофен». Медикамент помогает снять болевой синдром — это один из самых эффективных препаратов, который помогает временно устранить болезненность. Если сильно болит локоть при сгибании с внутренней стороны, нужно выпить обезболивающий препарат и поехать в больницу. «Ибупрофен» не рекомендовано принимать при:

болезнях желудка;
желудочном кровотечении;
почечной недостаточности;
повышенном внутричерепном давлении;
беременности.

Перед тем как осуществить терапию, следует посетить специалиста.

Лекарство «Диклофенак»

Это известное лекарство, которое поможет устранить суставную боль. Выпускают в виде таблеток, мазей, растворов для инъекций. Эффективно снимает воспалительный процесс и обезболивает. Дозировку определяет врач в зависимости от выявленной болезни и силы проявления неприятных симптомов. Запрещено осуществлять лечение медикаментом при:

серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
беременности;
крапивнице;
аллергии на один из компонентов препарата.

Эффективный гель от боли в суставах

Если болит внутренняя сторона локтя при разгибании, необходимо начать терапию, основываясь на рекомендациях доктора. «Фастум гель» рекомендовано применять в день 2 раза. Гель эффективно устраняет болезненные ощущения и снимает воспалительный процесс. Запрещено осуществлять лечение препаратом в период вынашивания малыша и при лактации. Перед тем как нанести средство на кожу, следует убедиться в том, что на ней отсутствуют ссадины, раны, дерматозы и другие проявления кожных заболеваний. После использования лекарственного средства необходимо тщательно вымыть руки.

Ускоряем процесс выздоровления: рекомендации специалистов

В процессе лечения любого заболевания важно правильно питаться. Благодаря сбалансированному питанию можно значительно уменьшить боль и воспалительный процесс при артрите и других болезнях суставов. Нужно исключить из своего рациона следующие продукты:

Чай и кофе. В таких напитках содержится большое количество кофеина — это вещество вымывает кальций из костей. При таких условиях заболевание только усугубится.
Покупное мясо вредно для здоровья, поскольку в нем содержатся вредные вещества, которые замедляют процесс выздоровления больного.
Спиртные напитки. Алкогольные напитки понижают иммунитет и снижают уровень калия в крови. При таких условиях возникают отеки. По причине алкогольного отравления истончается хрящевая ткань суставов.
Соль провоцирует развитие отеков, усиливает болевые ощущения и провоцирует развитие воспалительного процесса.
Нежелательно употреблять яйца, помидоры, баклажаны и сметану при артрите.
Сладости и магазинные сухарики — это те продукты, которые не рекомендованы в процессе лечения болезней суставов.

К продуктам, которые рекомендовано включить в рацион при артрите, относят:

жирную рыбу — сардину, скумбрию, тунец;
орехи и семечки;
куркуму и имбирь;
фрукты и овощи — капуста и лук.

Благодаря правильному питанию повысятся защитные функции организма — это положительно повлияет на процесс выздоровления больного. Полезные продукты насытят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что значительно повысит эффективность лечения лекарственными препаратами.

Контролируем свой вес

Достаточно часто остеоартроз и другие заболевания суставов развиваются вследствие ожирения. Чтобы вылечить болезнь, необходимо снизить вес. Ожирение отрицательно влияет на суставы и хрящевую ткань.

Благодаря упражнениям можно устранить болезненные ощущения и осуществить профилактику серьезным заболеваниям суставов. С помощью плавания, йоги, ходьбы и велопрогулок можно улучшить общее состояние здоровья. Такие занятия спортом не только улучшают работу сердечно-сосудистой системы, но и положительно влияют на суставы. Благодаря силовым тренировкам можно укрепить мышцы и костную ткань.

Как защитить суставы?

После подтягиваний болят локти с внутренней стороны — как не допустить развития болезни суставов? Если выполнять следующие рекомендации врачей, то можно надолго сохранить функционирование суставов.

Следует прислушиваться к организму. Если возникли какие-то неприятные ощущения в суставах, то необходимо обратиться к врачу. На начальном этапе развития патологии терапия осуществляется значительно быстрее.
Если человек чувствует боль и усталость, нужно отдохнуть. Если после сна болезненные ощущения не прошли — следует обратиться к доктору.
Нужно избегать травмы суставов. Даже незначительная травма может спровоцировать развитие остеоартроза. По возможности, необходимо избегать травмирования, но если это произошло — сразу посетить врача.
Избегать повторяющихся движений — одни и те же движения провоцируют развитие заболеваний суставов. Необходимо разнообразить свою активность и регулярно разминаться — это поможет укрепить мышцы.

На заметку пациентам

Если после тренировки болит внутренняя сторона локтя, необходимо обратиться за помощью к специалисту. В домашних условиях невозможно осуществить тщательную диагностику организма и выявить тот фактор, который спровоцировал появление неприятного симптома. Только после тщательного медицинского исследования и сдачи всех необходимых лабораторных анализов лечащий врач сможет поставить точный диагноз и назначить индивидуальную схему терапии.

Если болит локоть с внутренней стороны, как лечить? Не рекомендовано систематически пить лекарственные обезболивающие препараты для того, чтобы временно снять болевой синдром, — это только маскирует болезнь, но не влияет на ее развитие, что может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем.

Медикаменты должен назначать строго врач — в зависимости от выявленной патологии, индивидуальных и физиологических особенностей организма пациента. В процессе терапии заболевания важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться — это поможет ускорить процесс выздоровления. Народные методы терапии следует применять строго по рекомендациям доктора. Травы и настои обладают точно таким же сильным действием, как и сильнодействующие препараты — не стоит рисковать своим здоровьем.

Синдром кубитального канала — Medicīnas centrs ARS.

Сдавливание локтевого нерва или синдром кубитального канала является второй по популярности формой компрессионной нейропатии. Кубитальный канал находится на внутренней стороне локтя и сквозь него проходит локтевой нерв.

Что вызывает синдром кубитального канала?

Синдром кубитального канала развивается у людей, которые ежедневно выполняют однообразные, монотонные движения, которые вызывают большую нагрузку на локтевой сустав. Он может развиться как на одной руке, так и на обеих. Синдром кубитального канала может комбинироваться с синдромом карпального канала.

Симптомы

Первые симптомы выражаются в покалывании и боли в мизинце и безымянном пальце, чаще на ведущей руке.

Причины

Сдавливание (компрессия) локтевого нерва часто возникает у людей, которые ежедневно продолжительно работают с согнутыми локтями, с поднятыми руками или держат руки в напряженной позе выполняя однообразные движения, создающие большую нагрузку на локоть. Чаще всего заболевание возникает у профессиональных теннисистов, у программистов, у офисных работников, у шоферов и др.

Наиболее распространенные проявление синдрома кубитального канала:

прогрессирующее покалывание и боль в мизинце и безымянном пальце,
покалывание и боль больше мешают днем, а не ночью,
появляется нарушение чувствительности в пальцах,
постепенно уменьшается сила ладони,
утрачивается захват кистью, нельзя удержать в руке предметы

ВАЖНО: ощущение покалывания и боль нельзя оставлять без внимания, так как оставленный без лечения синдром кубитального канала вызывает непоправимые повреждения нерва, мучительную боль и нарушение чувствительности, что может привести к параличу руки, утрате трудоспособности и инвалидности.

Если нерв сдавлен в течении длительного времени, то изнашиваются мышцы кисти, вызывая нарушение подвижности пальцев.

Лечение компрессионной нейропатии

В распоряжении врачей Medicīnas centrs ARS имеются различные методы и средства, которые помогут устранить неприятные ощущения и облегчить болезненное состояние на некоторое время или полностью. В зависимости от степени повреждения нерва имеется несколько возможностей. В легких случаях применяют медикаментозную терапию, инъекции противовоспалительных, стероидных препаратов или блокады. Иногда помогает физикальная терапия – ультразвук с лечебной мазью, магнитная терапия, электрофорез и другие процедуры, которые снимают отек кисти, освобождая зажатый нерв. В ночное время можно использовать специальный ортоз, который удерживает руку в правильном положении и уменьшает болевые ощущения. Однако все эти методы имеют краткосрочный эффект. Для полного освобождения сдавленного нерва требуется операция. Она

дает долгосрочный результат – возможность опять нормально работать и спокойно спать.

Операция

Для освобождения нерва применяют или традиционные хирургические методы или более новый и менее травмирующий эндоскопический метод. Операцию проводят в Дневном стационаре ARS с применением локальной анестезии. Пациент уже в тот же день сразу после операции может вернуться домой. При традиционной операции в на внутренней поверхности локтя выполняют небольшой разрез, открывают канал и освобождают нерв от компрессии. После операции надо соблюдать бережный режим в течении месяца. Значительно

более легким и бережным для пациента является эндоскопический метод – через небольшой разрез кожи в кубитальный канал вводится миниатюрный эндоскоп – видеокамера и микроскопические хирургические инструменты, с помощью которых освобождают сдавленный нерв. Таким образом сохраняются окружающие ткани, обеспечивается менее болезненный послеоперационный период, более быстрое выздоровление и восстановление трудоспособности, а также минимальный косметический дефект. Существенным преимуществом данного метода является легкая обработка раны, что особенно важно для пациентов с осложненным заживлением ран – больным с сахарным диабетом, с заболеваниями кровеносной системы и др. Реабилитационный период после эндоскопической операции намного легче и короче.

Лечение синдрома карпального и кубитального каналов проводят:

СТОИМОСТЬ ОПЕРАЦИЙ

Эпикондилит: что это такое и как лечить?

Что такое латеральный эпикондилит локтевого сустава?

Ваш локтевой сустав состоит из 3 костей: плечевой кости и двух костей предплечья (лучевой и локтевой кости). В нижней части плечевой кости есть костные бугорки, называемые надмыщелками, в которых начинают свое движение несколько мышц предплечья. Бугорок на внешней стороне локтя называется боковым надмыщелком.

К этому надмыщелку плечевой кости примыкает сухожилие, которое продолжается мышцей наружной поверхности локтя и его основная задача — подъем кисти руки.

Эпикондилит локтевого сустава – это воспаление или в некоторых случаях, микротрещина сухожилий, которые соединяются с мышцами предплечья с внешней стороны локтя. Воспаление может быть острым и хроническим, латеральным и медиальным.

Причины

Мышцы и сухожилия предплечья повреждаются от чрезмерного использования — повторения одних и тех же движений снова и снова на протяжении 2-ух часов или при перемещении грузов более 20 кг не менее 10 раз в день. Прямые удары локтем или резкие рывки также могут быть неудачными. Все это может привести к воспалению и микротрещинам на сухожилии и в результате — к эпикондилиту.

Частота заболевания

«Локоть теннисиста» — одно из самых распространенных заболеваний руки. Частота составляет от 3 до 11 пациентов на 1000 в год. Распространенность колеблется от 1% до 3% среди населения в целом и может достигать 23% среди рабочих и спортсменов. К развитию эпикондилита особенно склонны люди следующих профессий: маляры, сантехники, плотники, мясники, повара. Пиковая распространенность «локтя теннисиста» оценивается в 1,3% у лиц в возрасте от 45 до 54 лет.

Симптомы

Симптомы латерального эпикондилита (ЛЭ) локтевого сустава развиваются постепенно. В большинстве случаев боль начинается с легкой и медленно усиливается в течение недель и месяцев. Чаще всего поражается доминирующая рука, однако могут быть затронуты обе руки. Обычно с появлением симптомов не происходит какой-либо конкретной травмы.

Чаще пациенты жалуются на боковую боль в локтевом суставе, которая часто иррадиирует в мускулатуру проксимального разгибателя предплечья:

Боль или жжение во внешней части локтя;
Слабая сила захвата;
Боль по ночам;
Резкая боль при активности предплечья: удерживание ракетки, поворот гаечного ключа или рукопожатие.

При сильном воспалении боль может быть такой сильной, что даже держать чашку кофе – будет испытанием.

Лечение эпикондилита

При постановке диагноза ваш врач учтет множество факторов: как развивались ваши симптомы, какая у вас активность, какими видами спорта занимаетесь, сколько вам лет, были ли травмы локтя.

Для точности диагноза врач может назначить дополнительные исследования: УЗИ локтевого сустава, рентген для четкого изображения плотных структур, магнитно-резонансную томографию (МРТ) для изображения мягких тканей тела, включая мышцы и сухожилии. Если ваш врач считает, что симптомы могут быть связаны с проблемой шеи, может назначаться МРТ шеи, чтобы узнать, есть ли у вас грыжа межпозвоночного диска или артритические изменения. Оба эти состояния могут вызвать боль в руке.

Наиболее распространенные методы, как лечить локоть теннисиста:

Ограничение движений, отдых и покой. Это первые шаги на пути к снятию воспаления. Вам придется на несколько недель прекратить/уменьшить занятия спортом, тяжелой работой и другими видами деятельности, вызывающими болезненные симптомы.
Холодные компрессы.
Лекарства. Можно принимать противовоспалительные препарат: ацетаминофен или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и отек. Также могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), содержащие диклофенак, кетопрофен или другие, которые действуют симптоматически и не вызывают регенерации тканей.

Физиотерапия. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы предплечья. Эффективен массаж, ионофорез и лазерная терапия, чтобы улучшить заживление мышц.
Ношение повязок и ортезов. Использование бандажа, расположенного по центру тыльной стороны предплечья, способствует быстрому восстановлению. Ортез массирует ткани при выполнении упражнений, стимулирует обмен веществ и кровообращение и помогает снять отечность.
Инъекции стероидов. Стероиды (кортизон) – весьма эффективные противовоспалительные лекарства. Их вводят в область вокруг латерального надмыщелка, чтобы облегчить симптомы.
Плазмолифтинг. У больного берут кровь, затем полученный материал центрифугируют для получения плазмы. Инъекции плазмы (PRP), обогащенной тромбоцитами, предназначены для улучшения биологической среды ткани. Тромбоциты известны своей высокой концентрацией факторов роста, которые можно вводить в пораженный участок.

ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) – ударно-волновая терапия. Звуковые волны различной частоты создают «микротравмы», которые способствуют естественным процессам заживления организма. Многие врачи считают ударно-волновую терапию экспериментальной, но многочисленные исследования подтверждают эффективность метода.

Приблизительно от 80% до 95% пациентов добиваются успеха при консервативном лечении. Если же симптомы не исчезают после 6–12 месяцев консервативного лечения, потребуется хирургическое вмешательство.

лечение эпикондилита локтевого сустава мази таблетки

Несмотря на то, что крем от суставов производят в ограниченном количестве, его популярность растёт быстрыми темпами. В интернете появилось множество отзывов, как положительных, так и отрицательных. Негативные высказывания пишут по заказу конкурентов – производителей подобных средств с низкой эффективностью.

мазь артидекс отзывы реальные, мазь вишневского для лечения суставов
артидекс купить в самаре цена
мазь с перцем для суставов
артроз коленного сустава лечение препараты мази
золотой ус мазь для суставов цена

Лечение эпикондилита локтевого сустава таблетками – это консервативный метод терапии. Медикаментозная борьба с воспалительным процессом помогает устранить боль и разрушение тканей сустава. Если боль имеет незначительный характер, то для ее устранения принимают Анальгин, Кетанов или Ренальган. Помимо таблеток для лечения болевого синдрома отлично подойдут мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Многим пациентам назначают Диклофенак и Ибупрофен для лечения рецидивов эпикондилита и устранения острых приступов боли. Эпикондилит локтя — поражение мышечной ткани локтевого сустава, которая крепится к предплечью. Выделяют 2 формы патологии: внутреннюю и внешнюю. Последняя является распространенной. Наружный (латеральный) эпикондилит известен также как локоть теннисиста. Помимо таблеток для лечения болевого синдрома отлично подойдут мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Чтобы снять острую боль или вылечить рецидив болезни, применяют Диклофенак и Ибупрофен. С этими же целями применяют однократные инъекции с глюкокортикостероидами или обезболивающими средствами, что актуально при острой форме воспаления. Способы и методы лечения эпикондилита. Основные цели лечения. Лекарственная терапия и лечебная физкультура для выздоровления. при нетерпимой боли следует зафиксировать сустав в неподвижном состоянии с помощью мягкого бандажа; современный бандаж комфортен, не вызывает неудобств и разгружает локоть, перераспределяя давление; иногда (при сильной боли) обездвиживание проводится легким гипсом (лонгетой) до 7 дней, фиксируя сустав под углом 80 град; если течение хроническое, то весь день, по возможности, надо фиксировать сустав и предплечье эластичным бинтом. Ношение ортезов. Ортезы как бы выключают пораженную зону. Медиальный эпикондилит локтевого сустава еще называют локоть гольфиста, но игроков в гольф в наших широтах встретишь еще реже, чем теннисистов. Диагностика эпикондилита. В большинстве случаев достаточно расспроса и осмотра. Как правило, внешний вид руки не меняется, за редким исключением можно заметить небольшой отек или изменение цвета кожи (это уже скорее от повторяющихся инъекций с глюкокортикоидами). Самый характерный симптом эпикондилита — это болезненность в области выступающего надмыщелка плечевой кости — это такие косточки по бокам от локтевого сустава, снаружи и с внутренней стороны. Боль усиливается при нагрузке на руку. Эпикондилит локтевого сустава – часто встречающееся заболевание, которое носит в основном профессиональный характер. В основе этой болезни лежит воспаление мягких тканей в области прикрепления мышц около локтевого сустава: либо с наружной (наружный эпикондилит, чаще), либо с внутренней стороны локтя. Варианты лечения эпикондилита локтевого сустава. Проблема лечения эпикондилитов заключается не в том, как снять воспаление – сделать это на современном уровне медицины довольно просто с помощью целого арсенала средств. Нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей, кремов или таблеток. Физиотерапия, электрофорез, токи, рефлексотерапия. Эпикондилит – это дегенеративно-воспалительное поражение тканей в области локтевого сустава. Развивается в местах прикрепления сухожилий внутренней и наружной поверхности предплечья к, соответственно, внутреннему и наружному надмыщелкам плечевой кости. Патология развивается постепенно, проявляется болью в локтевом суставе, усиливающейся при разгибании (при наружном эпикондилите) и при хватании (при внутреннем эпикондилите). Лечение обычно консервативное: коррекция нагрузки на сустав, иммобилизация, физиотерапия, ЛФК. Эпикондилит – воспаление сухожилий предплечья у места их крепления в локтевом суставе. Болезнь больше характерна для спортсменов, однако нередко от нее страдают люди рабочих специальностей, офисные сотрудники и домохозяйки. Назойливая и длительная боль в локте может надолго лишить привычной активности, а предлагаемые некоторыми хирургами методы лечения часто неэффективны и даже опасны. Современные ортезы и физические упражнения способны помочь быстрее укола, таблетки или разреза, они безопаснее и природнее. Содержание. Причины эпикондилита. Что такое эпикондилит и как его лечить? Диагностика и профилактика заболевания. Ответы на частые вопросы пользователей. Симптоматика и возможные осложнения. Эпикондилит – это дегенеративно-воспалительное поражение тканей в области локтевого сустава, а именно – в местах крепления сухожилий и мышц к надмыщелкам. Надмыщелки, хотя и являются костными возвышениями, не участвуют в формировании сустава. Их функция – крепление мышц к плечевой кости. местное применение препаратов – назначается лечение эпикондилита мазями; обеспечение покоя в области локтевого сустава – используют ортез или бандаж при эпикондилите Чувство скованности и дискомфорт в локтевом суставе могут появиться в любом возрасте. Если не уделить им внимание, симптомы станут более выраженными и перерастут в артроз или другое серьезное заболевание. Какую первую помощь можно оказать себе в таких случаях?. Локтевой сустав – это сложный многоуровневый механизм, который может дать сбой. Отчего болит локтевой сустав. Причин боли в локте достаточно много. Обезболивающие мази втирают в локоть несколько раз в сутки в течение 3-5 дней. Иногда снять боль в локте можно с помощью специальной гимнастики. Такие несложные упражнения помогают, к примеру, облегчить симптоматику при артрозе локтевого сустава и эпикондилите: Чем поможет врач.

артидекс купить в самаре цена лечение эпикондилита локтевого сустава мази таблетки

мазь артидекс отзывы реальные мазь вишневского для лечения суставов артидекс купить в самаре цена мазь с перцем для суставов артроз коленного сустава лечение препараты мази золотой ус мазь для суставов цена лечение гемартроза коленного сустава мазь мазь 911 с пчелиным ядом для суставов

лечение эпикондилита локтевого сустава мази таблетки мазь с перцем для суставов

лечение гемартроза коленного сустава мазь
мазь 911 с пчелиным ядом для суставов
где в Назране купить мазь artidex
новая мазь от боли в суставах амбродок
артидекс купить в аптеках спб
артидекс для суставов цена в нижнем новгороде

Artidex — бестселлер среди средств от боли в суставах. Производитель позиционирует свой продукт, как уникальное средство способное избавить от скованности движений всего за 10 дней. Многих россиян интересует вопрос о том, на самом ли деле Артидекс для суставов настолько эффективен? Некоторые пользователи форумов публикуют о препарате негативные отзывы. Пришло время узнать, является ли Артидекс разводом или нет, и каким отзывам стоит доверять? У меня из – за моего возраста, малоподвижного образа жизни, и избыточного веса, часто болят суставы колен. Перепробовала почти все мази и лекарства которые приписывал мне врач. Но все они снимали боль на очень короткий срок. Подруг одна посоветовала мне применить эту мазь. После второго раза применения боли в суставах стихли. Применила мазь 5 дней, и уже дней 15 – 20 не чувствую никаких болей в суставах, при ходьбе или выполнении каких то движений. Небольшое количество людей все еще сомневается в превосходных характеристиках Артидекс и задается вопросом – правда это или развод? Все, что говорят об этом препарате является правдой. Великолепные свойства Artidex были доказаны в клинических условиях.

виды, симптомы, причины, диагностика и лечение

Один из суставов, на проблемы в котором часто встречаются жалобы пациентов – локтевой. А одна из распространенных патологий – воспаление суставной сумки или бурсит. Происходит из-за разных причин, понимать которые важно, чтобы подобрать оптимальные методы лечения и профилактики (предупредить болезнь всегда лучше, чем лечить). О причинах, симптомах, о том, как и сколько лечится бурсит локтевого сустава рассказывают врачи Кунцевского лечебно-реабилитационного центра.

Бурсит – главное

Это воспаление бурсы (суставной сумки) – специальной защитной структуры сустава. У нее довольно прочная оболочка с внешней стороны, состоящая из волокон соединительной ткани. Она служит для амортизации в суставе и защиты сустава от внешнего воздействия – ударов, травм. Внутренняя поверхность – клетки, которые выделяют синовиальную жидкость – специальный смазочный материал для улучшения скольжения в суставе и предупреждения износа головок костей. Вторая важная функция внутрисуставной жидкости – питание хрящевой и костной тканей, которые не имеют собственных кровеносных сосудов, а необходимые микроэлементы получают из смазочной жидкости.

Локоть – частое место, где возникает эта патология. Это сложный сустав с большой интенсивностью движений и нагрузкой и тремя суставными сумками, в каждой из которых может быть воспаление.

При воспалительном процессе жидкость в суставе увеличивается в объеме, меняется ее состав – в ней больше белка, солей кальция, появляются следы крови, гноя (при гнойном воспалении). Локоть опухает, движение в нем становится болезненным, ограничивается, нарушается работоспособность.

Типы бурсита

Как и воспалительные процессы в других суставах, бурсит локтевого сустава классифицируют на несколько разновидностей. Разделение основано на интенсивности боли, характере и причинам воспаления. Классификация важна для лечения бурсита – принципы терапии отличаются у воспаления с разными причинами и формой течения.

В зависимости от характера протекания бурсит бывает:

Острым – развивается за несколько дней и отличается интенсивной болью. Острый процесс длится около месяца.
Хроническим – менее выраженное воспаление, которое длится долгое время (до года).
Рецидивирующим – бурсит с периодическими периодами обострения из-за невылеченного травматического повреждения или инфицирования .

В зависимости от причины возникновения бурсит может быть:

Специфическим – среди причин травмы и микротравмы сустава из-за ударов, большой нагрузки или однообразных движений (однотипной работы).
Неспецифическим – появляется в результате инфекционного поражения сустава. К нему приводят такие заболевания, как туберкулез, невылеченные инфекции мягких тканей и другие патологии.

В зависимости от изменений в составе внутрисуставной жидкости бурсит может быть:

Серозным – жидкость становится похожа на сыворотку. При этом воспалительный процесс протекает сравнительно легко, без сильной боли и отечности сустава, а вылечить его сравнительно легко.
Геморрагическим – в синовиальной жидкости присутствует кровь.
Гнойным – острое воспаление из-за болезнетворных микроорганизмов. Обычно сопровождается острой болью из-за значительного увеличения сустава в объеме, а для лечения требуются антибиотики.

Симптомы

Для бурсита локтевого сустава характерны симптомы:

Сильный или умеренный болевой синдром (в зависимости от типа воспаления), чувство нагревания, жжения. Боль может отдавать в соседние суставы – лучезапястный и плечевой.
Отечность сустава – появляется заметное внешне уплотнение (выпот) на локте. Его лучше видно, когда рука согнута. Припухшая область мягкая, эластичная на ощупь. При надавливании и сгибании боль усиливается.
Покраснение кожи на увеличенной области, локально повышенная температура (местная гиперемия). Температура при бурсите локтевого сустава может доходить до 39-40 0С.
Ограничение амплитуды движений в суставе – его больно, а иногда и невозможно согнуть или разогнуть полностью.
Общая интоксикация организма – повышение температуры в целом, слабость, головные боли.

Первые признаки бурсита локтевого сустава могут появиться за несколько дней с момента травмы локтя, при хроническом воспалении они довольно слабые, а при рецидивирующем – появляются периодически в моменты обострений.

Без правильного лечения бурсита локтевого сустава воспаление может перейти в хроническую форму, привести к образованию свищей с гнойным содержимым, абсцессов, флегмон – разрыва внутренней полости с гноем и распространением его на соседние области.

Причины

Бурсит локтевого сустава может развиваться по разным причинам:

Заболевания опорно-двигательного аппарата, специфические заболевания или аутоиммунные болезни – подагра, артрит (псориатический, ревматоидный), туберкулез и другие.
Инфекции – заражение сустава от повреждения кожи, так и из других очагов в организме (например, инфекции ЛОР-органов или другие хронические заболевания).
Травмы – сильные удары, ушибы, чрезмерные физические нагрузки или длительные однообразные движения, которые приводят к травмам или постепенному износу хрящевой ткани, структур сустава. В группе риска работники разных специальностей – водители, чертежники, шахтеры и многие другие.

К факторам риска можно отнести ослабленный иммунитет, длительный курс приема стероидных препаратов, нарушения обмена веществ.

Установить причины воспаления важно для выбора правильного метода лечения бурсита локтевого сустава. Так посттравматический бурсит локтевого сустава требует ограничения подвижности и обезболивающих и противовоспалительных средств, а при хронических формах лечебная физкультура необходима для улучшения подвижности сустава и сокращения частоты рецидивов.

Диагностика

К какому специалисту обратиться при бурсите локтевого сустава? Диагностикой, лечением и профилактикой занимается врач травматолог-ортопед, иногда с участием иммунолога, эндокринолога.

Применяется алгоритм:

Осмотр и пальпирование пораженного и противоположного сустава.
Тесты для определения подвижности суставов и объема скопившейся жидкости.
УЗИ или МРТ для оценки мягких тканей, поиска патологий, оценки структуры воспаления.
Пункция и анализ синовиальной жидкости для поиска возможной инфекционной причины воспаления.
Рентгенологическое исследование сустава для оценки его состояния и поиска возможных патологий.

Конкретный перечень необходимых исследований определяет врач на консультации. Все обследования можно пройти в клинике в день обращения, чтобы сразу получить диагноз и рекомендации для лечения.

Как лечить бурсит

Лечение бурсит локтевого сустава в основном проводится консервативными методами. Хороший результат дают:

Физиотерапевтические процедуры – эффективны для уменьшения воспаления и боли, снятия мышечных спазмов, благоприятного воздействия на нервы и сухожилия. Физиотерапия применяется для лечения хронического бурсита и острых случаев, практически не имеет противопоказаний и отлично дополняет другие методы лечения. Хорошие результаты в лечении суставов показали ультразвуковая терапия (воздействие ультразвуковых волн), диадинамотерапия (импульсные токи), ударно-волновая терапия, криотерапия (лечение низкими температурами) и другие процедуры.
Лечебная гимнастика – специальный комплекс упражнений ускорит процесс выздоровления. ЛФК улучшает кровообращение и лимфоток в проблемной области, оптимизирует работу мышц. Лечение движением особенно актуально для хронической формы заболевания и профилактики рецидивов. В тоже время важно не навредить – бурсит может быть результатом больших физических нагрузок, тогда на время лечения нужно обеспечить покой сустава. Делать упражнения или нет, а если делать, то какие – задача для лечащего травматолога-ортопеда и врача ЛФК, который составит комплекс из безопасных упражнений и проконтролирует правильность их выполнения при занятии в зале ЛФК.
Медикаменты – для медикаментозного лечения бурсита локтевого сустава применяются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Лекарства могут быть в виде таблеток, инъекционных препаратов (в том числе для внутрисуставных инъекций), мазей и гелей для местного применения. При инфекционных формах бурсита назначаются антибиотики.

Пункция суставной сумки – необходимая мера при гнойном воспалении, которое не уменьшается от консервативных мер лечения. Гной откачивают через сделанный прокол, суставную сумку промывают препаратами, которые снимают воспаление. После операции при бурсите на локтевом суставе может оставаться дренажное отверстие (чтобы избежать послеоперационных осложнений), а ускорят заживление физиотерапевтические процедуры.

При бурсите локтевого сустава на фоне других заболеваний условие выздоровления – их лечение. Рекомендации обязательно даст врач после определения диагноза.

Для записи на прием травматолога-ортопеда или другого врача в Кунцевский лечебно-реабилитационный центр оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону: +7 (495) 480-75-77.

Боль в локтевом суставе с внутренней стороны причины и лечение

Почти каждому взрослому человеку хотя бы однажды приходилось испытывать боль в локтевом суставе с внутренней стороны руки. В зависимости от причин, дискомфорт быстро проходит или надолго сохраняется и требует специального лечения.

По каким причинам возникают боли?

Когда проявляется боль в локтевом суставе с внутренней стороны руки, причины могут быть очень разнообразными. Одна из них заключается в перенапряжении мускулатуры рук. Особенно опасно перенапряжение лучевого разгибателя кисти, возникающее на фоне занятий таким спортом, как теннис, бокс или борьба.

Кроме спортсменов мышечная боль в локтевом суставе с внутренней стороны может мучать людей с определенными профессиями: плотников, маляров, мясников, художников и автослесарей. Дискомфорт – это издержка профессии, с которой нужно смириться или принять определенные меры, о которых будет рассказано далее.

Вызывать боли в локтях внутри руки возле вен могут травмы с повреждением сухожилий. Пожилой возраст, которому свойственны дегенеративные процессы в суставных тканях, иногда тоже способствуют боли возле локтя с внутренней стороны. На этом фоне иногда развивается эпикондилит. Это заболевание имеет и другие причины (растяжение сухожилий, постоянные физические перегрузки и пр.).

Виды эпикондилита

Как лечат подобные боли?

Если вас мучает жгучая боль в локтевом суставе с внутренней стороны руки, для лечения потребуется комплексная терапия, включающая применение медикаментов и физиотерапию.

В первую очередь нужно обеспечить конечности покой хотя бы на неделю. Врачи после проведения обследования и выяснения причины нарушения, прописывают пациенту определенные препараты:

НПВС. Среди них особенно популярны Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид и Мелоксикам. Таблетки принимают до двух раз в день, а мази или гели можно использовать до четырех раз в сутки. Курс терапии длится от 10 до 14 дней. Когда болит локтевой сустав внутри, врачи редко назначают таблетки, так как мази более эффективны.
Глюкокортикостероиды. Они имеют противовоспалительный эффект, а наиболее популярными считаются Преднизолон и Гидрокортизон. Они выпускаются в виде инъекций, вводимых в мышечные ткани локтя.
Локальные анестетики тоже применяются в виде инъекций, когда нужно быстро снять боль внутри локтевого сустава. Подойдет Ультракаин, Лидокаин и другие.

Вдобавок к медикаментозному лечению боли правой или левой руки с внутренней стороны локтя потребуются физиотерапевтические процедуры. Они нужны для нормализации местного кровоснабжения и вещественного обмена. Среди проверенных процедур выделяют:

Импульсная магнитная терапия. На больное место воздействуют низкочастотными магнитными импульсами.
Озокеритовые и парафиновые аппликации к локтю.
Электрофорез с гидрокортизоном или новокаином.
Диадинамотерапия, предполагающая влияние на пораженный очаг электротоком разной полярности.
Криотерапия. На локтевой сустав с внутренней стороны воздействуют струей холодного сухого воздуха.
Народные методы, о которых мы уже рассказывали.

Запомните, как побороть боль в локте где вены, и вы сможете быстро справляться с этими неприятными симптомами.

Локоть теннисиста: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Когда поражаются ткани в локтевом суставе, и процесс отличается воспалительно-дегенеративным характером, это называют эпикондилит или локоть теннисиста. Развитие болезни происходит в том месте, где сухожилие предплечья прикрепляется к надмыщелкам кости плеча. Основная причина эпикондилита – наличие хронической перегрузки мышц предплечья.

Такое заболевание характеризуется патологическим процессом в кости надкостницы, сухожилиях. Под поражение попадает наружный и внутренний мыщелок. В результате развивается стилоидит, и возникают болезненные ощущения в том месте, где прикрепляются сухожилия мышц, которые отводят и разгибают большой палец.

Учитывая локализацию, эпикондилит может быть наружным и внутренним. Наружный бывает в несколько раз чаще и, в основном, им страдают мужчины. Если человек правша, произойдёт поражение правой руки, если левша – левой. Если говорить о возрастном диапазоне, болезнь появляется в период от 35 до 55 лет. Повышается вероятность появления заболевания у тех людей, чья деятельность связана с постоянным повторением одного и того же однообразного движения (водитель, спортсмен, пианист, теннисист и др.).

Почему появляется болезнь

Развитие болезни характеризуется дегенеративными изменениями в суставе, которые являются причиной воспалительного процесса. К провоцирующим факторам относят:

1. в чём заключается основная работа человека.

2. наличие регулярных микротравм или прямых травм сустава локтя.

3. хроническая перегрузка суставов.

4. нарушенное местное кровообращение.

5. шейный или грудной остеохондроз, остеопороз, плечелопаточный периартрит.

В большинстве случаев, диагноз эпикондилит ставят человеку, который повторяет определенное движение руками: пронация (предплечье поворачивается вовнутрь, ладонь вниз), супинация (наружный разворот, ладонь вверх). В группу риска входят:

работники сельского хозяйства (трактористы, доярки).
Строители (каменщики, штукатуры, маляры).
Спортсмены (боксеры, штангисты).
Врачи (хирурги, массажисты).
Музыканты (пианисты, скрипачи).
Работники обслуживающей сферы (парикмахеры, гладильщицы, машинистки).

По сути, вышеперечисленные профессии не являются причиной эпикондилита. Болезнь появляется, когда перегружаются мышцы предплечья, в результате чего наблюдается появление систематических микротравм околосуставной ткани. Поэтому происходит развитие воспалительного процесса, появление мелких рубцов, вследствие чего снижается устойчивость сухожилия к нагрузке. Кроме этого, высокое мышечное напряжение является причиной того, что увеличивается количество микротравм.

Бывают ситуации, когда возникновение эпикондилита связано с получением прямого травмирования, врождённым слабым связочным аппаратом, однократным интенсивным мышечным перенапряжением. Кроме этого, эпикондилит связан с остеохондрозом, остеопорозом, периартритом, дисплазией, нарушенным кровообращением.

Как распознать эпикондилит

Общая симптоматика выглядит следующим образом:

Появление спонтанных интенсивных и жгучих болезненных ощущений в области сустава локтя. Такая боль в дальнейшем преобразуется в тупую и ноющую.
Болевые ощущения усиливаются во время физических нагрузок на локоть или когда напрягаются мышцы предплечья.
Теряется мышечная сила в пострадавшей конечности. Это происходит постепенно.

Латеральный эпикондилит характеризуется распространением болезненных ощущений на наружную поверхность сустава локтя. Усиление боли произойдет, если разгибать запястье, вращать кистью. Существует определённое тестирование — кофейная чашка. Если человек попытается взять с поверхности стола чашку, в которую налита жидкость, он заметит, что боль начала усиливаться. Кроме этого, возрастание интенсивности боли произойдет, если предплечье развернуть наружу.

Локализацией боли во время медиального эпикондилита является внутренняя поверхность сустава локтя. Усиление болевого синдрома происходит, если сгибать предплечье или сопротивляться при пассивном сгибании запястья. Болезненность может передаваться по внутренним мышцам предплечья на кисть. Двигательный объём движений сустава резко ограничится.

Существует острая, подострая и хроническая стадия болезни. Вначале боль сопровождается резким или непродолжительным мышечным напряжением, потом она станет постоянной. Станут быстро утомляться мышцы пострадавшей конечности. Острая стадия характеризуется понижением интенсивности болевого синдрома, а если руку держать в покое, боль исчезнет. При хронической стадии чередуются ремиссии и рецидивы. Временной промежуток варьируется от трех до шести от месяцев.

Разновидности болезни

Учитывая локализацию эпикондилита, быть внешним, наружным (происходит поражение сухожилий, которые прикрепляются к наружному надмыщелку), внутренним (воспаляется сухожилие, которое идёт от внутреннего надмыщелка).

При наружном или латеральном эпикондилите воспалительный процесс наблюдается в том месте, где мышечные сухожилия прикрепляются к наружному надмыщелку кости. Появление данной проблемы типично для тех, у кого постоянно перенапрягаются мышцы разгибатели. Такой вид заболевания можно определить с помощью определённого тестирования. Его называют симптом рукопожатия. При рукопожатии у человека появится боль. Кроме этого болезненные ощущения возникнут, если развернуть кисть, чтобы ладонь была вверх, или разогнуть предплечье.

При медиальном или внутреннем эпикондилите под поражение попадает область, где мышечные сухожилия прикрепляются к внутреннему надмыщелка кости. Отличительной особенностью этого вида эпикондилита от наружного являются более лёгкие нагрузки, которые стали причиной болезни. Выполнение однообразных стереотипных движений происходит с помощью запястных мышц-сгибателей.

В большинстве случаев, болезненные ощущения появляются, если надавить на внутренний надмыщелок, согнуть предплечье. Внутреннему эпикондилиту характерна хроническая форма. Кроме этого затрагивается локтевой нерв.

При травматическом эпикондилите, который возникает из-за систематических мелких травматизаций при выполнении однотипного действия, происходит деформация сустава локтя, а также, поражается локтевой нерв и наблюдается развитие шейного остеохондроза. У человека, которому более 45 лет, наблюдается понижение способности регенерации ткани, поэтому нарушенная структура будет медленно замещаться соединительными тканями.

Еще одним видом эпикондилита является посттравматический. Его развитие происходит в результате полученного растяжение или вывиха сустава, а также, если человек плохо соблюдает врачебные рекомендации в реабилитационный период и спешит перейти к интенсивным нагрузкам на сустав.

При хронической форме, которая характерна такому заболеванию, длительное время (смена обострений и рецидивов) болезненные ощущения станут слабыми, ноющими. Кроме этого потеряется мышечная сила, в результате чего, у человека исчезнет возможность брать даже лёгкие предметы в руку.

Как выявить эпикондилит

Чтобы диагностировать такое заболевание, человека необходимо сначала опросить, изучить данные анамнеза и визуально смотреть. Если говорить о другом деструктивном поражении сустава локтя, то отличительной особенностью эпикондилита является специфика болезненных ощущений. Данная болезнь характеризуется появлением болевого синдрома тогда, когда человек самостоятельно нагружает сустав. При совершении врачом различных движений пострадавшей конечностью пациента (это называется пассивное сгибание и разгибание) болезненных ощущений не появится. Это является отличием эпикондилита от таких заболеваний как артрит, артроз.

Другим диагностическим мероприятиям является проведение тестирования. Например, при тесте томпсона пострадавший сжимает кисть. Она быстро развернется, перейдет в то положение, когда ладонь будет вверх. Чтобы выявить симптом welta необходимо зафиксировать предплечье, чтобы оно была на одном уровне с подбородком, и проводить одновременно и разгибание и сгибание руки. Эти действия, которые будет выполнять больная рука, будут отставать от тех, которые выполняет здоровая рука. Выполняя данные тесты, у человека наблюдаются выраженные болевые ощущения.

Что касается лечения эпикондилита

Если у человека наблюдается слабые болезненные ощущения, необходимо по возможности не совершать различные движения, являющиеся провокатором болезненного синдрома. Случается, что профессиональная деятельность или занятия спортом заключаются в больших нагрузках на мышцы предплечья. В такой ситуации рекомендуется на некоторое время локтевой сустав оставить в покое. Кроме этого, необходимо определить и избавиться от причины таких перегрузок. Возможна смена техники выполнения конкретного движения. Когда исчезнут болезненные ощущения, рекомендуется совершать минимальные нагрузки с постепенным их увеличением.

Если заболевание имеет хронический характер, и происходят частые рецидивы, пациенту рекомендуют сменить деятельность или прекратить заниматься определенным видом спорта. Если болевой синдром ярко выражен и началась острая стадия болезни, необходимо кратковременно иммобилизировать сустав. Для этого используется гипс или пластиковая лангета. Иммобилизация длится приблизительно 7 дней. После снятия лангеты разрешается накладывание согревающего компресса (камфорный спирт, водка). Хроническая стадия болезни нуждается в фиксации сустава и предплечья с помощью эластичного бинта. Фиксация происходит в дневное время, бинт снимают перед сном.

Учитывая то, что болезненные ощущения являются последствием воспалительного процесса, пациенту назначается прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Они представлены в виде мази (использование диклофенака, нурофена, индометацина, нимесила, кетонала, найза).

Если у человека очень сильные неослабевающие боли, проводится блокада кортикостероидами (гидрокортизон, метилпреднизолон). Их вводят в воспалительный очаг. При этом необходимо помнить, что на протяжении 24 часов боль усилится.

Если не будут использоваться глюкокортикостероиды, консервативное лечение устранит боль в течение 15-20 дней. Если провести лекарственную блокаду, боль исчезнет через два-три дня. Дополнительной мерой при лечении заболевания является назначение аспирина, бутадиона. Чтобы изменить трофику тканей, может назначаться блокада, когда используют бидистиллированную воду. Это является болезненной, но эффективной процедурой.

Локоть гольфиста — Диагностика и лечение

Диагноз

Локоть игрока в гольф обычно диагностируется на основании вашей истории болезни и медицинского осмотра. Чтобы оценить боль и скованность, врач может надавить на пораженный участок или попросить вас по-разному двигать локтем, запястьем и пальцами.

Рентген может помочь врачу исключить другие причины боли в локте, например, перелом или артрит. В редких случаях проводятся более полные визуальные исследования, такие как МРТ.

Лечение

Лечение начинается с избегания деятельности, вызывающей боль. Чтобы облегчить боль, используйте лед.

Лекарство

Вы можете принимать безрецептурное обезболивающее. Попробуйте ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие), напроксен натрия (Aleve) или ацетаминофен (Tylenol, другие).

Инъекции кортикостероидов обычно не назначаются, поскольку их эффективность в долгосрочной перспективе не доказана.Пробуется новое лечение — плазма, обогащенная тромбоцитами. Это включает в себя забор небольшого количества крови и введение концентрированного количества тромбоцитов и других противовоспалительных факторов в болезненную область. Для оценки эффективности этого лечения необходимы дополнительные исследования.

Therapy

Попробуйте следующее:

Остальное. Отложите игру в гольф или другие повторяющиеся действия до тех пор, пока боль не пройдет. Если вы вернетесь к активности слишком рано, вы можете ухудшить свое состояние.
Обледенение пораженной области. Прикладывайте к локтю пакеты со льдом на 15–20 минут, три – четыре раза в день в течение нескольких дней. Чтобы защитить кожу, заверните пакеты со льдом в тонкое полотенце. Может помочь массаж внутренней части локтя со льдом в течение пяти минут, два-три раза в день.
Используйте скобу. Ваш врач может порекомендовать вам надеть на пораженную руку фиксирующую скобу, которая может уменьшить напряжение сухожилий и мышц.
Растянуть и укрепить пораженный участок. Ваш врач может посоветовать упражнения на растяжку и укрепление. Было показано, что прогрессивная нагрузка на сухожилия с помощью специальных силовых упражнений особенно эффективна. Также могут быть полезны другие методы физиотерапии или трудотерапии.

Постепенно возвращайтесь к своим обычным занятиям. Когда боль утихнет, практикуйте движения рук в своем виде спорта или деятельности. Проконсультируйтесь с инструктором, чтобы убедиться в правильности вашей техники игры в гольф или теннисе, и при необходимости внесите коррективы.

Хирургия

Хирургия требуется редко. Но если ваши признаки и симптомы не поддаются консервативному лечению в течение 6–12 месяцев, возможно хирургическое вмешательство. Новый подход, называемый процедурой TENEX, включает минимально инвазивное удаление рубцовой ткани в области сухожилий под контролем УЗИ. Требуются дополнительные исследования.

Большинство людей поправляются после отдыха, льда и болеутоляющих. В зависимости от тяжести вашего состояния боль может длиться от месяцев до лет, даже если вы расслабитесь и будете следовать инструкциям по тренировке руки.Иногда боль возвращается или становится хронической.

Подготовка к приему

Вы, вероятно, начнете с посещения основного врача. Если вы не улучшите состояние после отдыха, льда и лекарств, отпускаемых без рецепта, ваш врач может направить вас к специалисту по спортивной медицине или к врачу с повышенным уровнем подготовки в области опорно-двигательного аппарата.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

Ваши симптомы и когда они начались.
Ключевая медицинская информация, , включая другие состояния, которые у вас есть, и все лекарства и добавки, которые вы принимаете, включая дозы.
Ваша обычная повседневная активность, , включая то, как часто, долго и интенсивно вы занимаетесь спортом или занимаетесь другими видами деятельности, которые утомляют ваш локоть. Отметьте, не меняли ли вы в последнее время частоту, интенсивность или метод тренировок.
Недавние травмы , которые могли повредить локоть.
Вопросы, которые следует задать своему врачу, чтобы помочь вам максимально эффективно проводить время вместе.

Ниже приведены некоторые вопросы, которые следует задать своему врачу.

Какая самая вероятная причина моей боли?
Есть ли другие возможные причины?
Мне нужны тесты?
Какой подход к лечению вы рекомендуете?
Смогу ли я, в конце концов, возобновить занятия спортом или деятельностью, которые вызвали у меня проблемы с локтем, после лечения?
Как долго мне нужно будет избегать занятий спортом или занятий, вызвавших проблемы с локтем?
Какой режим упражнений я могу безопасно выполнять во время выздоровления?
Мне понадобится операция?
Как часто вы будете видеть меня, чтобы следить за своим прогрессом?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам вопросы, в том числе:

Ваша боль постоянная? Насколько это серьезно?
Вызывают ли боли, связанные с использованием локтя — поднятие, хватание, перенос, набор текста, рукопожатие?
Влияют ли ваши симптомы на вашу способность выполнять повседневные задачи? Они влияют на ваш сон?
Какие у вас упражнения?
Изменили ли вы в последнее время свою тренировку или оборудование, например, использовали новую технику или новую ракетку?
Какая деятельность требует вашей работы?
Какие у вас развлекательные мероприятия или хобби?
Вы пробовали лечение в домашних условиях? Если да, то что-нибудь помогло?

Октябрь10, 2020

Локоть Питчера: симптомы и лечение боли в наружном и внутреннем локте

Почему у меня болит локоть? У тебя может быть Локоть Питчера.

Спортсмены всех возрастов и уровней игрового опыта, включая тех, кто просто возвращается к более активному образу жизни или занимается новым видом спорта, подвержены заболеванию, известному как « Pitcher’s Elbow ». Для младших игроков он известен как « Little League Elbow » или Medial Epicondyle Apophysitis .

Несмотря на название, этот тип острой боли в локте или боли в локтевом суставе (синовиальный шарнирный сустав) может быть вызван рядом общих движений в различных видах спорта.

Виды спорта, обычно известные как травмы локтя Питчера, включают:

Бейсбол
Софтбол
Теннис
Гольф
Гимнастика
Ракетбол
Футбол
Борьба
Тяжелая атлетика в олимпийском стиле

Обычно это травмы этого вида. является результатом нагрузки на локтевой сустав из-за чрезмерной нагрузки, частых повторяющихся действий или перетренированности, особенно когда человек неоднократно бросает предмет.

Каковы симптомы локтя Питчера?

Симптомы локтя кувшина вызваны повторяющимся напряжением, возникающим при растяжении связок и сухожилий.

Воспаление локтя начинает нарастать и проявляется припухлостью и болью внутри локтя при выпрямлении руки .

Даже при отсутствии зрительного раздражения в этой области человек с локтем питчера может иметь ограниченный диапазон движений и испытывать сильную боль в локте или ощущение, будто у него ушиб локтя .

В большинстве случаев боль в локтевом суставе развивается постепенно , когда человек продолжает практиковать или выполнять определенное движение руки.

Однако это также может быть результатом внезапного удара в локтевом суставе или разрыва мягких тканей локтя .

Любой, кто выполняет повторяющееся упражнение, связанное со спортивными движениями, вызывает нагрузку на локтевой сустав, может пострадать от этой травмы. С учетом сказанного, есть группы людей, которые более восприимчивы.

Кто обычно страдает от боли в локте?

Любой может страдать от боли в локте, но ее часто испытывают несколько групп людей, в том числе следующие…

1. Бейсболисты младшей лиги

Бейсболисты младшей лиги , в основном молодые спортсмены, которые все еще растут и чьи кости , мышцы, связки и локтевые суставы не полностью созрели, подвержены травмам локтя из-за чрезмерного использования.

В данном случае « Little League Elbow » немного отличается от традиционного локтя Питчера, испытываемого взрослым, хотя и имеет схожие характеристики.Это связано с тем, что у более молодых игроков, обычно в возрасте от 8 до 15 лет, все еще есть открытая пластина роста.

После 15-17 лет пластинка роста срастается, и состояние чрезмерного использования по-разному влияет на локоть.

2. Спортсмены и любители спорта

Перетренированность в конечном итоге может привести к растяжению локтей и снижению работоспособности во время реальных соревнований, особенно среди человек, склонных к соревнованиям, работающих над совершенствованием определенного движения .

Часто это профессиональные спортсмены, которые тоже могут повторять определенные движения и переусердствовать до такой степени, что вызывают боль и воспаление, что приводит к травмам.

3. Спортсмены-любители и любители

Неправильная техника или механика также являются серьезной причиной для людей обращаться за лечением боли в локтях. Это может быть особенно верно среди спортсменов-любителей или любителей, у которых никогда не было возможности научиться правильной форме у квалифицированного тренера или инструктора.

Как лечить боль во внешней и внутренней части локтя, вызванную локтем Питчера?

Существует множество вариантов лечения боли в локте, вызванной Pitcher’s Elbow . Вот 8 наиболее распространенных способов его лечения. Первые четыре в списке известны как RICE — Rest, Ice, Compression и Elevation .

1. Отдых

Первоначальным лечением боли в локтевом и наружном отделах локтя является отдых для уменьшения отека и воспаления .Для многих спортсменов отдых и перерыв в тренировках могут быть трудными, но это необходимая часть процесса выздоровления.

2. Лед

Отдых также можно дополнить обледенением на пораженный участок , чтобы уменьшить отек и воспаление. Лед — это нетехнологичный метод восстановления, дающий очень хорошие результаты.

3. Сжатие

Сжатие включает обертывание поврежденного локтя эластичной повязкой (Ace Bandage) для уменьшения отека.

4.Elevation

Elevation используется для поднятия или поднятия локтя на подушке или мягкой поверхности над сердцем в положении сидя или лежа, чтобы уменьшить отек и пульсацию, вызванную болью.

5. Противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты , отпускаемые по рецепту или без рецепта, , такие как ибупрофен, например Адвил или Мотрин, помогут уменьшить отек и воспаление, а также уменьшить боль.

6. Физиотерапия

Физиотерапия обычно начинается с облегчения боли в локтевом суставе, за которым следует серия упражнений или тренировок для увеличения силы и диапазона подвижности пораженной области.

Это помогает не только во время восстановления, но может снизить вероятность повторной травмы, когда человек вернется к игре.

7. Ударно-волновая терапия EPAT

Другим эффективным и неинвазивным методом увеличения скорости заживления и ограничения времени простоя, связанного с травмами, является Ударно-волновая терапия EPAT .

Эта регенеративная процедура помогает быстрее зажить травмированным мышцам и сухожилиям за счет подачи импульсных волн давления глубоко в поврежденные мягкие ткани.

На каждом сеансе стимуляция глубоких мышц разрушает рубцовую ткань в пораженном локтевом суставе, что помогает стимулировать кровоток и уменьшить воспаление и боль.

Использование EPAT-терапии для лечения боли и симптомов болезни Питчера дает множество преимуществ, в том числе:

Операция не требуется
Анестезия не требуется
Нет рубцов
Нет риска инфицирования
Более быстрое заживление
Более быстрое возвращение к занятиям спортом или тренировкам

В некоторых случаях спортсмены могут фактически проходить сеансы лечения, сохраняя при этом определенный уровень работоспособности, даже если они продолжают восстанавливаться после симптомов, в зависимости от типа и серьезности травмы.

Ударно-волновая терапия EPAT быстро набирает популярность среди профессионалов спортивной медицины для лечения травм и лечения боли вместо хирургического вмешательства.

8. Tommy John Surgery

Tommy John Surgery , также известная как Реконструкция коллатеральной связки локтевого сустава (UCL) , является наиболее экстремальным вариантом для некоторых игроков в тяжелых случаях восстановления разорванной UCL на внутренней стороне локтя. .

К сожалению, восстановление после операции Томми Джона может занять год или больше, прежде чем спортсмен сможет вернуться к игре.

Обращение за лечением от боли в локте

Спортивные травмы характерны как для профессиональных спортсменов, так и для спортсменов-любителей, и любой, кто принимает участие, в какой-то момент испытает дискомфорт от боли от напряжения или травмы.

Настоятельно рекомендуется обратиться за надлежащим лечением при первых признаках боли в локте.

Проведение оценки и лечение боли в локте на ранней стадии имеет решающее значение, чтобы определить, действительно ли это состояние Локоть Питчера или что-то менее проблемное.

Страница не найдена | Rebound Ортопедия и нейрохирургия | Ванкувер

Администрация / медицинские записи *

Павильон врачей
200 Northeast Mother Joseph Place, Suite 210
Vancouver, WA 98664
Понедельник — пятница:
с 8:00 до 17:00.
Примечание:
* Любую корреспонденцию отправляйте на указанный выше номер

.
Rebound Orthopaedics Ванкувер
Павильон врачей
200 Northeast Mother Joseph Place, Suite 110
Vancouver, WA 98664
Понедельник — пятница:
8:30.м. — 5:00 вечера.
Rebound Rose Quarter
One North Centre Court Street, Suite 110
Portland, OR 97227
Понедельник — пятница:
с 8:30 до 17:00.
Рибаунд Салмон Крик
Медицинский офис, здание А
2121 Northeast 139th Street, Suite 300
Vancouver, WA 98686
Понедельник — пятница:
8:30.м. — 5:00 вечера.
Отскок Восток Ванкувер
3101 Southeast 192nd Avenue, Suite 103
Vancouver, WA 98683
Понедельник — пятница:
с 8:30 до 17:00.
Рикошет Лейк Освего
4811 Meadows Road, Suite 101
Lake Oswego, OR 97035
Понедельник — пятница:
с 8:30 до 17:00.
Общий отскок Объединенный центр Ванкувер
Павильон врачей
200 Northeast Mother Joseph Place, Suite 305
Vancouver, WA 98664
Понедельник — пятница:
8:30.м. — 5:00 вечера.
Rebound Neurosurgery Ванкувер
Павильон врачей
200 Northeast Mother Joseph Place, Suite 300
Vancouver, WA 98664
Понедельник — пятница:
с 8:30 до 17:00.
Rebound Neurosurgery NW Portland
Медицинский офисный корпус 2
1040 Northwest 22nd Avenue, Suite 610
Portland, OR 97210
Понедельник — пятница:
8:30.м. — 16:30
Rebound Neurosurgery Cedar Hills
Cedar Hills Crossing
2725 Southwest Cedar Hills Boulevard, Suite 250
Beaverton, OR 97005
Пятница:
, 13:00 — 16:30
Каскадный парк отскока физиотерапии
601 Юго-восток 117-я авеню, Люкс 210
Ванкувер, Вашингтон 98683
Понедельник — пятница:
7:00.м. — 5:00 вечера.
Отскок для физиотерапии Salmon Creek
Медицинский офис, здание А
2121 Northeast 139th Street, Suite 325
Vancouver, WA 98686
Понедельник — пятница:
7:00 — 17:00
Rebound Physical Therapy Rose Quarter
One North Centre Court Street, Suite 110
Portland, OR 97227
Понедельник — пятница:
7:00.м. — 5:00 вечера.
Rebound Physical Therapy Lake Oswego
(Физическая терапия отскока, Лейк-Освего)
4811 Meadows Road, Suite 101
Lake Oswego, OR 97035
Понедельник — пятница:
7:00 — 17:00
Поле битвы для физиотерапии отскока
720 West Main Street, Unit 102
Battle Ground, WA 98604
Понедельник — пятница:
7:00.м. — 5:00 вечера.
Rebound Physical Therapy Camas
315 NE 192nd Avenue, Suite 310B
Vancouver, WA 98684
Понедельник — пятница:
7:00 — 17:00
Rebound Physical Therapy Ridgefield
55 S. 47th Avenue, Suite 111
Ridgefield, WA 98642
Понедельник — пятница:
7:00 — 17:00.м.
Локоть игрока в гольф: обзор — InformedHealth.org
Введение
Локоть игрока в гольф (медицинский термин: медиальный эпикондилит) обычно возникает в результате повторяющихся или напряженных движений — например, при занятиях такими видами спорта, как гольф, или при ручной работе.
Основной симптом — боль внутри локтя. Но боль может распространяться и на всю руку.
Людям, у которых есть локоть в гольф, часто нужно набраться терпения: обычно симптомы исчезают в течение нескольких месяцев.Основное лечение состоит из упражнений на растяжку и укрепление.
Симптомы
Локоть игрока в гольф характеризуется болью внутри локтя. Обычно он причиняет боль, только когда вы двигаетесь или касаетесь его, и иногда боль также ощущается в плече, предплечье или руке. Симптомы в основном возникают, когда вы сгибаете запястье, например, когда что-то пишете или поднимаете, или когда делаете резкие рывки запястьем, например, при игре в гольф. Также трудно крепко схватить предметы, и иногда люди не могут двигать рукой так сильно, как обычно.
Боль может уйти, когда вы дадите отдохнуть руке. Но это также может быть проблемой ночью и нарушить ваш сон.
Боль на внешней стороне локтя может быть признаком заболевания, известного как «теннисный локоть». Лечение теннисного локтя и локтя игрока в гольф обычно схоже.
Болезненные участки в локте гольфиста
Причины и факторы риска
В локте гольфиста боль возникает там, где сухожилия прикрепляются к мышцам на внутренней стороне локтя. Эти сухожилия участвуют в движениях запястья.По этой причине движения кистей и рук, вызывающие у них напряжение, такие как сгибание, растяжение, скручивание, хватание и подъем, могут привести к типичным симптомам.
Локоть игрока в гольф часто поражает людей, которые обычно мало используют мышцы предплечья, а затем внезапно начинают активно ими пользоваться. Симптомы могут появиться после кратковременного чрезмерного употребления, а также после длительного частого повторного использования. Возможные причины включают следующее:
Виды спорта, такие как гольф, тяжелая атлетика или «метательные виды спорта» (например,грамм. копье, толкание ядра)
Ручная работа, такая как покраска, ковка, ремонт автомобилей и рубка дров
Работа за компьютером
Приготовление пищи (например, рубка или чистка)
Так что, хотя локоть игрока в гольф может на самом деле происходит от игры в гольф, в большинстве случаев это не имеет никакого отношения к этому виду спорта.
Раньше люди думали, что симптомы вызваны воспалением мышц. Однако это оказалось неправильным.В настоящее время считается, что кое-что еще играет важную роль: локоть игрока в гольф, вероятно, возникает из-за чрезмерного или неправильного использования мышц, что приводит к небольшим травмам и износу оснований сухожилий, которые прикрепляются к мышцам. Но точная причина не ясна.
Распространенность
Менее 1% населения поражено локтем игрока в гольф. Обычно это происходит в возрасте от 40 до 60 лет и встречается гораздо реже, чем теннисный локоть. Женщины и мужчины с одинаковой вероятностью заболеют.
Outlook
Иногда симптомы снова проходят через несколько недель. Но часто они длятся несколько месяцев. Около 80% пострадавших через год снова перестают болеть. У остальных симптомы сохраняются дольше.
Диагноз
Сначала врач спросит, какие действия вызывают симптомы и есть ли у вас какие-либо другие заболевания. Затем они осмотрят руку и увидят, какие движения причиняют боль. Это может включать вытягивание руки ладонью вниз, а затем попытку переместить руку вниз, преодолевая определенное сопротивление.
Этого медицинского осмотра обычно достаточно, чтобы определить, локоть ли у игрока в гольф. Рентген, ультразвуковое сканирование или магнитно-резонансная томография (МРТ) проводятся только в том случае, если предполагается, что симптомы могут быть вызваны чем-то другим.
Лечение
Практически нет исследований по лечению локтя гольфиста. Было проведено больше исследований по лечению теннисного локтя. Подходы к лечению этих двух состояний обычно очень похожи, потому что причины и симптомы схожи.Симптомы обычно проходят через несколько месяцев без какого-либо специального лечения. Самое главное — терпение.
Попытки избежать действий, провоцирующих симптомы, или сокращение этих действий настолько, чтобы симптомы улучшились, уже могут помочь. После этого можно делать упражнения на растяжку и укрепление.
Обезболивающие и инъекции стероидов, вероятно, могут на время облегчить симптомы. Одним из недостатков инъекций стероидов является то, что они могут нарушить процесс заживления.Есть также много других методов лечения локтя гольфиста, включая ударно-волновую терапию, массаж и иглоукалывание. Но неясно, насколько хорошо они работают, поэтому государственные страховые компании Германии часто не покрывают расходы.
Дополнительная информация
Когда люди болеют или нуждаются в медицинской консультации, они обычно сначала идут к своему семейному врачу. Прочтите о том, как найти подходящего врача, как подготовиться к приему и о чем следует помнить.
Источники
Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.
Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.
Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.
Локоть теннисиста и локоть игрока в гольф (симптомы и лечение)
В чем разница между локтем теннисистом и локтем игрока в гольф ? Это частый вопрос, с которым мы сталкиваемся в нашей клинике, и ответ довольно прост. На самом деле это не имеет ничего общего ни с одним из этих видов спорта; это больше основано на анатомическом расположении.
Красный — Теннисный локоть Зеленый — Игровой локоть
Локализация боли у игроков в гольф и теннисного локтя
Игроки в гольф могут иметь теннисный локоть, а теннисисты могут иметь теннисный локоть.Основное различие состоит в том, что один влияет на внешнюю сторону локтя, а другой — на внутреннюю часть локтя. Техника активного высвобождения — очень эффективный способ лечения обеих этих травм. В следующем блоге вы узнаете больше о теннисе и локтях игроков в гольф, а также о различных способах лечения этих травм.
Локоть гольфиста
Термин «локоть гольфиста» на самом деле сленговый термин, обозначающий обычную травму, вызванную чрезмерным перенапряжением. Кость, которая «выступает» на внутренней стороне локтя (ближайшая к телу сторона), называется медиальным надмыщелком.Эта костная область служит связующим звеном для наших мышц-сгибателей запястья и пальцев. Когда мы слишком много используем руки для таких действий, как захват, сжатие и сгибание запястья и пальцев (как в гольфе), мышцы-сгибатели запястья и пальцев, расположенные в наших предплечьях, могут стать чрезмерно загруженными. Ткань, также называемая травмой из-за повторяющейся деформации, реагирует на это необоснованное требование дегенерацией и изменением своей текстуры.
Симптомы локтя игрока в гольф
Боль может быть локализована в предплечье, но довольно часто локализуется в месте прикрепления кости на внутренней стороне локтя.Это то, что многие называют локтем гольфистов. Более современный технический термин для обозначения локтя игроков в гольф — тендиноз или тендинопатия запястья и сгибателей пальцев предплечья (тендинит локтя).
Теннисный отвод
Термин «теннисный локоть» также является жаргонным. Это очень похоже на локоть игрока в гольф, только это состояние влияет на кость и сухожилия с другой стороны локтя и предплечья. Кость, которую вы можете почувствовать на боковой стороне или «стороне большого пальца» локтя, когда ладонь обращена вверх, называется боковым надмыщелком.Эта костная область служит связующим звеном для наших мышц-разгибателей запястья и пальцев. Когда мы слишком много используем руки для таких действий, как захват, сжатие и разгибание запястья и пальцев (как в теннисе), мышцы-разгибатели запястья и пальцев, расположенные на тыльной стороне предплечий, могут оказаться чрезмерно загруженными.
Симптомы теннисного локтя
Так же, как и локоть игроков в гольф, теннисный локоть называется травмой от повторяющихся деформаций. Ткани разгибателей реагируют на необоснованные требования, предъявляемые к ним, дегенерацией и изменением своей текстуры.Боль может располагаться в задней части предплечья, но довольно часто локализуется в месте прикрепления кости на внешней или боковой стороне локтя. Это то, что многие называют теннисным локтем. Более современный технический термин для теннисного локтя — тендиноз или тендинопатия запястья и разгибателей пальцев предплечья.
Лечение боли в локте
Так как же исправить локоть гольфиста или теннисный локоть? В нашей клинике мы используем Active Release и Graston Technique как метод восстановления нормальной текстуры тканей.Лазерная терапия также используется для пополнения области здоровыми клетками. Это сильно отличается от того, как мы, возможно, лечили эту травму в прошлом. В прошлом эти состояния считались воспалительными повреждениями. Мы назвали их медиальным эпикондилитом (для локтя игроков в гольф) и боковым эпикондилитом (для теннисного локтя), так как мы думали, что точка прикрепления кости воспаляется. С тех пор было обнаружено, что это неточно, и именно поэтому терминология и рекомендуемый подход к лечению этих травм с годами изменились.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, напишите нам — [email protected]
Список литературы
Буната Р.Э., Браун Д.С., Капело Р. Анатомические факторы, связанные с причиной возникновения теннисного локтя. Журнал костной и суставной хирургии 2007; 89: 1955-1963.
Кук Дж. Л., Хан К. М., Маффулли Н., Пурдам С. Чрезмерное использование тендиноза, а не тендинита: часть 2: применение нового подхода к тендинопатии надколенника. Врач и спортивная медицина 2000; 28 (6).
Де Смедт Т., де Йонг А., Ван Лемпут В.В. и др.Боковой эпикондилит в теннисе: обновленная информация об этиологии, биомеханике и лечении. Британский журнал спортивной медицины 2007; 41: 816-819.
Хан KM, Cook JL, Kannus P, Maffulli N, Bonar SF. Пора отказаться от мифа о «тендините». Британский медицинский журнал 2002; 324: 626-627.
Хан К.М., Кук Дж. Л., Тонтон Дж., Бонар Ф. Чрезмерное использование тендиноза, а не тендинита: часть 1: новая парадигма решения сложной клинической проблемы. Врач и спортивная медицина 2000; 28 (5).
Краушаар, Б., Nirschl RP. Обзор современных концепций — тендиноз локтя (теннисного локтя), клинические признаки и результаты гистологических, иммуногистохимических и электронных микроскопических исследований. Журнал костной и совместной хирургии 1999; 81: 259-278.
Заявление об отказе от ответственности https://burlingtonsportstherapy.com/blog/disclaimer/
Как справиться с болью в локте —
Плотник, повар и профессиональный бейсболист входят в бар. И все они жалуются на то, что у них болят локти.
В то время как профессиональные спортсмены считают причиной 26% всех спортивных травм проблемы с локтями, нормальные американцы часто жалуются на боли в локтях.Каждый, от маляров до профессиональных игроков в гольф, рискует получить травму локтя.
Боль в локте — не шутка. Локоть играет важную роль в большинстве движений рук, запястий и кистей. Это важный сустав, который помогает вам выполнять множество задач. Локоть — очень важная часть тела, от подъема предметов до объятий.
Что вызывает боль в локте и как справиться с дискомфортом, который она вызывает? Давайте рассмотрим наиболее распространенных виновников травм локтя и способы их лечения.
Что вызывает боль в локте?
Поскольку мы сильно полагаемся на локти, существует повышенный риск боли в локтях и травм. Прежде чем вы сможете справиться со своим дискомфортом, вам необходимо определить причину боли в локтевом суставе.
Локоть может показаться маленьким, но он состоит из трех костей. Он включает плечевую кость, лучевую кость и локтевую кость. Эти кости работают вместе, позволяя вашему локтю сгибаться.
Мышцы, прикрепленные к внешней стороне плечевой кости, служат для выпрямления запястья и пальцев.Эти мышцы связаны с нашим мозгом через лучевой нерв, который проходит по внешней стороне локтя. Лучевой нерв очень чувствителен. Вот почему удары локтем вызывают острую боль и покалывание.
Большинство травм локтя происходит с сухожилиями и связками, соединяющими локтевые кости. Локтевая коллатеральная связка — это фиброзная ткань, которая соединяет плечевую кость с костями предплечья. Сухожилие уязвимо, поэтому, когда оно рвется, вы чувствуете сильную боль.
Разрывы сухожилий и связок — очень распространенные спортивные травмы.Повторяющиеся движения напрягают мышцы и сухожилия предплечий, вызывая длительный дискомфорт и воспаление.
Боль внутри локтя
Медиальный эпикондилит или локоть игрока в гольф раздражает внутреннюю сторону руки и локтя. Это вызвано повторяющимся скручиванием и сгибанием запястья.
Локоть игрока в гольф — распространенная травма в гольф, но это может случиться с любым, кто чрезмерно использует свои внутренние мышцы локтя и сухожилия. Боль в локтевом суставе также вызывается:
Бейсбол или софтбол
Тяжелая атлетика
Плотницкие работы и покраска
Садоводство
Лопатой
Игра на музыкальных инструментах
Игроку в гольф тяжело поднимать запястье или руку.Человек может испытывать покалывание, когда выкручивает предплечье или сжимает кулак. Вы можете заметить, что внутренняя часть локтя опухла или покрылась синяком. Вы также можете почувствовать слабость рук, жесткость локтей и боль в запястье.
Боль вне локтя
Теннисный локоть, также известный как боковой эпикондилит, является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. По оценкам, каждый третий человек в любой момент времени страдает от «теннисного локтя».
Теннисный локоть возникает в результате повторяющихся движений сухожилий локтя.Теннисный локоть начинается медленно, вызывая легкий дискомфорт с внешней стороны локтя и предплечья. По прошествии времени, когда вы продолжаете пользоваться руками, боль усиливается.
Боль вне локтя вызывает слабую силу захвата, резкие боли и онемение пальцев. Даже когда локоть находится в состоянии покоя, человек может испытывать тупую боль во внешней части предплечья.
Чрезмерное использование внешнего локтя вызывает микроскопические разрывы в сухожилиях. Плохая физическая подготовка и неправильная форма тяжелой атлетики также могут травмировать внешние мышцы локтя.
Теннисный локоть часто встречается у теннисистов, которые постоянно задействуют мышцы справа и слева. Но боль вне локтя не имеет ограничений. Плотницкие работы, кулинария, покраска, сгребание, садоводство и резка дерева — частые причины теннисного локтя.
Бурсит локтевого сустава
Бурса локтевого отростка представляет собой тонкий мешок, заполненный жидкостью. Он находится на кончике локтя и называется локтевым отростком. Бурсы смягчают кости и смягчают окружающие ткани. Они содержат смазочную жидкость, позволяющую мягким тканям свободно перемещаться по подлежащей кости.
Бурсит локтевого сустава возникает при раздражении или воспалении сумки локтевого отростка. Результат — ограниченная подвижность и сильная боль в локтях.
Бурсит локтевого сустава может возникнуть после сильного удара по кончику локтя. Это может быть из-за длительного давления, например, из-за опоры на твердые поверхности. Сантехники и специалисты по ОВК, которые ползают на коленях и опираются на локти, склонны к развитию локтевого бурсита.
Инфекции и аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит и подагра, приводят к бурситу локтевого сустава.Если инфекция локтя повреждает кожу, бактерии могут перебросить бурсу и вызвать отек.
Ревматоидный артрит
Приблизительно 1,3 миллиона американцев живут с ревматоидным артритом. РА поражает множество различных суставов, в том числе локтевой. Это создает воспаление, скованность и ограниченную подвижность вокруг больного локтя.
На ранних стадиях РА возникает боль, когда люди поднимают или напрягают локоть. По мере увеличения тяжести РА некоторые пациенты испытывают постоянную пульсирующую боль в локте.Со временем РА вызывает хроническое воспаление, которое повреждает ткани локтевого сустава и может привести к эрозии костей.
Примерно у 25% пациентов с РА узелки появляются вокруг локтя. Шишки образуются под кожей и иногда могут быть болезненными.
Вывих и переломы локтя
Переломы локтя возникают в результате прямого удара или скручивания руки. Падение — причина номер один переломов локтя. Когда человек теряет равновесие, он часто вытягивает руку, чтобы удержаться от падения.Результат — скручивание или травма локтевых костей.
При переломе кости смещаются. Переломы локтя вызывают боль, отек, синяки и скованность в локтевом суставе и предплечье. Более серьезные переломы вызывают онемение рук, пальцев и запястий.
Диагностика боли в локте
Если боль в локте не проходит и затрудняет выполнение повседневных задач, пора обратиться за медицинской помощью.
Врач диагностирует заболевания локтевого сустава, предварительно проведя медицинский осмотр.Они узнают о вашей истории болезни, упражнениях и роде занятий, чтобы определить причину вашего дискомфорта. Медицинский осмотр может определить, откуда исходит боль.
При более серьезных травмах локтя врач может использовать рентген, компьютерную томографию или МРТ, чтобы определить местонахождение проблемы. Если ваш врач подозревает бурсит локтевого сустава, он может провести биопсию синовиальной сумки. Во время биопсии врач извлечет образец ткани или клеток и проанализирует его на наличие заболеваний или рака.
Лечение боли в локтевом суставе
При большинстве незначительных травм локтя отдых, лед, растяжка и использование локтевого бандажа являются наиболее эффективными методами лечения.Частые перерывы для предотвращения перенапряжения локтевых мышц могут предотвратить и уменьшить боль в локтевом суставе.
Ношение ремешка или бандажа на предплечье при выполнении упражнений на предплечье уменьшает воспаление и боль. Локтевой бандаж снижает давление на сухожилия и обеспечивает дополнительную поддержку мышцам рук.
Если эти методы лечения боли в локтевом суставе не работают, вы можете попробовать лекарства, уколы, упражнения и операцию на локтевом суставе.
Безрецептурные лекарства
Нестероидные противовоспалительные средства, также известные как НПВП) уменьшают боль и отек вокруг локтя.Примеры включают ибупрофен, аспирин и напроксен.
Лекарства — это не столько метод лечения, сколько болеутоляющее. Некоторые врачи рекомендуют использовать их, чтобы уменьшить боль в локтях на работе или во время сна. НПВП следует использовать в сочетании с другими эффективными методами лечения.
Стероидные инъекции
Сильная боль в локтевом суставе может потребовать инъекции стероидов в сустав.
Стероиды — это искусственные версии гормонов, вырабатываемых надпочечниками. При введении в сустав или мышцу стероиды уменьшают воспаление, боль и жесткость.
Для лечения травм локтя инъекция стероида вводится непосредственно в болезненную область локтя. Инъекции стероидов обеспечивают эффективное кратковременное обезболивание, но не дают идеальных долгосрочных результатов.
Физиотерапия
Физиотерапия улучшает силу и гибкость мышц предплечий. Он направлен на уменьшение боли, увеличение подвижности и создание более упругих мышц рук, чтобы предотвратить будущие травмы локтя. Физиотерапия улучшает приток крови к сухожилиям и ускоряет заживление.
Постоянная физиотерапия рекомендуется пациентам с ревматоидным артритом, которые продолжают страдать от хронической боли в предплечьях.
Ниже приведены примеры различных физиотерапевтических упражнений и растяжек, используемых для лечения травм локтя.
Сжатие мяча
Держите в руке маленький мяч (например, теннисный мяч). Сжимайте мяч непрерывно 25 раз. Поменяйте руки и повторите. Если мяч вызывает боль в локте, используйте губку или скомканные носки.
Поворот запястья
Возьмитесь за руку и согните локоть так, чтобы образовалась буква L.Поверните ладонь вверх и осторожно поверните запястье вниз. Удерживайте позицию 15 секунд. Повторите от трех до пяти раз.
Finger Stretch
Сведите пальцы вместе и оберните их резинкой. Медленно разведите большой палец и пальцы, а затем закройте. Повторяйте 25 раз, выполняя упражнение трижды в день. Если это слишком просто, используйте две резинки.
Растяжка сгибателя запястья
Вытяните руку ладонью вверх. Согните запястье и положите руку на пол.
Другой рукой согните запястье, пока не почувствуете растяжение предплечья. Задержитесь на 30 секунд. Повторите до четырех раз на каждую руку.
Операция
Операция проводится, когда отдых и реабилитация не помогают. Наиболее распространенные операции на руке — это операции на плече. Операции на локтевом суставе составляют всего 3000 процедур в год по сравнению с 53000 операциями на плече в год.
Большинство хирургических пациентов переносят боль в локтевых суставах от шести месяцев до одного года. Врачи могут порекомендовать операцию на локтевом суставе пациентам, которые не могут выполнять свою работу из-за травм.
Хирургия травм локтя включает:
Перерезание локтевого сухожилия
Удаление воспаленных тканей предплечья
Повторное прикрепление разрывов сухожилий
Операции на локтевом суставе обычно проводятся с использованием эндоскопа с несколькими небольшими разрезами. Хирург также может выбрать открытую операцию, при которой врач делает один большой разрез над локтевой костью для удаления поврежденных сухожилий. Врач определит наилучший курс действий в зависимости от ваших травм.
При синовэктомии удаляется синовиальная оболочка локтя. Это мембрана, выстилающая ваши локтевые суставы. Эта операция часто встречается у пациентов с РА, страдающих воспалением синовиальной оболочки, которое вызывает обширное воспаление.
Во время артроскопической операции хирург делает несколько крошечных надрезов на коже вдоль локтя. Они направляют камеру в отверстие, чтобы хорошо рассмотреть вашу руку. Хирург удаляет поврежденные части сухожилия и снова прикрепляет здоровые части к кости.
Все операции на локтевом суставе закрываются швами или скобами.Пациенту нужно будет наложить повязку, пока кожа не заживет. Большинство пациентов могут покинуть больницу в день операции.
Предотвращение боли в локтях
Для предотвращения травм и растяжений локтя следуйте методу PRICE. ЦЕНА означает:
Protect
Rest
Ice
Compression
Elevation
Защитите свой локоть от травм, практикуя правильную тяжелую атлетику и упражнения. Упражнения для локтей и растяжка укрепляют мышцы рук и снижают риск травм.
Дайте отдых локтю, избегая или уменьшая активность, вызвавшую его. Если боль в локтях возникла из-за вашей работы, установите напоминания о перерывах в течение рабочего дня, чтобы не перенапрягаться.
Заморозьте локоть от 15 до 20 минут три раза в день. Лед уменьшает синяки и воспаления. Если вы продолжите много использовать локоть, обледенение может предотвратить повторную травму.
Бинты компрессионные нижнего отека. Они снижают давление и помогают крови вернуться к локтю.
Elevation также стимулирует кровоток и снижает воспаление в локтевом суставе.
Получите обезболивающее, которое вы ищете
Боль в локте изнуряет. Это может мешать профессиональным спортсменам выступать и мешает сотрудникам выполнять свои обязанности.
Боль в локте может распространяться от предплечья к пальцам, поэтому очень важно получить надлежащее лечение. Игнорирование боли может привести к долгосрочным проблемам и может потребовать хирургического вмешательства.
Если вы ищете обезболивающее в локтевом суставе, вы обратились по адресу.У нас есть несколько офисов, и мы являемся одним из самых надежных специалистов по работе с руками и пальцами. Свяжитесь с нашей командой здесь и начните лечить свое тело.
Бурсит локтя (локтевой кости)
Ваш локоть содержит небольшой наполненный жидкостью мешочек, который называется бурса. Бурса помогает мышцам и сухожилиям плавно перемещаться по кости. Он также смягчает и защищает ваш локоть. Бурсит — это воспаление или опухание бурсы. Чаще всего это происходит из-за чрезмерного использования или травмы локтя.Симптомы включают отек и боль. Если локоть красный и теплый на ощупь, возможно, инфицирована сама бурса.
В большинстве случаев бурсит локтевого сустава проходит с помощью лекарств и самостоятельного ухода в домашних условиях. На заживление бурсы и исчезновение опухоли может потребоваться несколько недель. В некоторых случаях ваш лечащий врач может слить лишнюю жидкость из бурсы. Или они могут вводить лекарство прямо в бурсу, чтобы облегчить симптомы. В тяжелых случаях может потребоваться операция по удалению бурсы.Если есть опасения, что бурса инфицирована, ваш лечащий врач может назначить антибиотики для лечения инфекции.
Уход на дому
Ваш лечащий врач может прописать лекарство для облегчения боли и отека. Это может быть обезболивающее, отпускаемое без рецепта, или рецептурное обезболивающее. Принимайте все лекарства в соответствии с указаниями. Чтобы помочь вылечить или предотвратить инфекцию, ваш лечащий врач может назначить антибиотики. Если они прописаны, принимайте их, пока они не исчезнут.
Ниже приведены общие рекомендации по уходу:
Прикладывайте к локтю пакет со льдом или пакет с замороженным горошком, завернутый в тонкое полотенце, на 15–20 минут за раз. Делайте это 3-4 раза в день до исчезновения боли и отека.
По возможности держите локоть приподнятым над уровнем сердца. Это помогает уменьшить отек. Сидя или лежа, положите руку на подушку, которая лежит на груди, или на подушку рядом с вами.
Используйте эластичную пленку вокруг локтевого сустава, чтобы сжать область, пока она заживает.Сделайте бинт плотно, но не настолько, чтобы он причинял боль.
Дайте локтю отдохнуть, чтобы дать ему время зажить. Возможно, вам понадобится налокотник, чтобы защитить и ограничить движение локтя. Во время и после заживления не опирайтесь на локти.
Последующее наблюдение
Наблюдение за вашим лечащим врачом или в соответствии с рекомендациями. Если вас направили к специалисту, немедленно запишитесь на прием.
Когда обращаться за медицинской помощью
Немедленно позвоните своему врачу, если произойдет что-либо из перечисленного:
Повышенная температура.4 ° F (38 ° C) или выше, или по рекомендации врача
Озноб
Повышенная боль, отек, тепло, покраснение или дренаж из сустава
Проблемы с перемещением локтевого сустава
Онемение или покалывание в руке
Сильная боль или отек в предплечье или руке
Потеря розового цвета и медленное возвращение цвета после сдавливания кончика пальца или руки
.