Интроспекция в психологии, метод интроспекции сознания Интроспекция – это метод сознательного самонаблюдения. Название происходит от латинского (introspecto) и означает смотреть внутрь. Интроспекция и самонаблюдение являются синонимами и оба эти методы применяются в психологических исследованиях. Важность данного метода нереально переоценить, поскольку с его помощью возможно углубленно научиться воспринимать действительность и тогда перед индивидом раскрывается его сознание и интуиция. Излишней интроспекцией обладают шизофреники, у них происходит замена реального мира собственным внутренним миром. Метод интроспекции в психологии используется для наблюдения человеком собственных психических процессов и проводится без помощи каких-нибудь инструментов или средств, только посредством собственного сознания. Интроспекция в психологии это основательное познание и изучение индивидом собственных мыслей, чувств, переживаний, деятельности разума, образов, установок…

Сушка тела: меню, этапы и правила питания Содержание статьи Сушка тела, прежде всего, предполагает постепенное снижение калорийности рациона (создается дефицит от 10 до 30%), в зависимости от прогресса жиросжигания и конечной цели спортсмена. Питание на сушке достаточно строгое – с подавляющим большинством вредных вкусностей придется распрощаться. Первым делом следует сократить количество быстрых углеводов и животных жиров. В идеале – убрать вообще. Диета (сушка) также предполагает потребление достаточного количества жидкости, не менее 2,5 литров. Если выпивать меньше, обменные процессы замедлятся, что в свою очередь притормозит и сжигание жира. Соблюдать питьевой режим нужно и потому, что при обезвоживании кровь сгущается, что при интенсивных тренировках является нежелательным для сердца. Пейте больше чистой негазированной…

Какие деревья желтеют первыми: рассказ для детей 8 Ноябрь 2016       ditim      Главная страница » Отдых      Просмотров:   1168 Золотая осень… Ее первая примета — желтеющие листья берез. Позднее оранжевым огнем вспыхивают листья осин, краснеют листья некоторых видов клена, кустарника. Невольно вспоминаются пушкинские слова: «…в багрец и золото одетые леса». А как красива рябина с ярко-красными гроздьями! Только сирень до поздней осени стоит зеленая, даже первые морозы ее не берут. И опадают листья у нее зелеными часто уже после первого снега. А дуб долго не расстается со своими побуревшими листьями — связь черешков с ветками у него особенно прочная. Бывает, и зимой еще шуршат они на ветвях. Лишь ель, сосна круглый год не…

сознание — это… Что такое сознание? (англ. consciousness) — предельная абстракция и одновременно «вечная» проблема философии, психологии, социологии. Обсуждение проблемы С. в философском ключе — это обсуждение коренных сторон человеческого бытия: богатство и многообразие отношений человека к действительности; способность идеального воспроизведения действительности; знание о мире, включающее представление о роли и месте человека в нем, о «смысле жизни»; о свободе человека, его чувстве вины и ответственности; о направленности мирового процесса и т. п. Однако С. не совпадает с осознаваемым содержанием. Конструирование сознания как мира человеческого, как предмета философского исследования, начатое Ф. Брентано, Э. Гуссерлем, Г. Г. Шпетом, продолжается. С. — конечно, идеальная форма отражения, воспроизведения, порождения действительности, что не мешает ей…

Профилактика плоскостопия у детей и взрослых 6703 1 Такое нарушение, как плоскостопие, довольно серьезное, и в большинстве своем его легче предупредить, чем потом пытаться лечить. Чем старше больной, тем меньше вероятности исправить такой дефект стопы. Плоскостопие — это тяжёлая ортопедическая болезнь. К сожалению, запущенные случаи нарушения часто вызывают масштабные расстройства здоровья, а иногда приводят к инвалидности. Стопа ребенка более склонна к деформации, но она может легко возвращается в нормальное положение. Стопа взрослого поддается изменению медленнее, но и привести в норму ее существенно труднее. Выявление отклонения зиждется на результатах осмотра ортопедом. Окончательно диагноз определяется после изучения рентгена. Но первые проявления можно увидеть самостоятельно: обувь стоптана по внутренней поверхности; ноги быстро утомляются…

Как правильно ставить градусник под мышкуСпособов измерения температуры, как и самих термометров, – множество. Показания о температуре тела снимают ректально, орально, в ушной и подмышечных впадинах, влагалище, пользуясь при этом ртутным, спиртовым, электронным или инфракрасным термометрами.У каждого метода и градусника есть свои положительные и отрицательные стороны. Но как бы медики ни ратовали за измерение температуры в прямой кишке, мол, оно самое точное, и как бы ни рекламировали инфракрасные градусники, фаворит у большинства в этом плане один. Это, конечно, измерение температуры в подмышечной впадине ртутным термометром.Такой метод, по мнению специалистов, не отличается большой точностью, отклонения могут составлять 0,3−0,5 градуса. Однако, если строго соблюдать простые рекомендации по его использованию, на результат вполне…

Укроп пахучий: полезные свойства и противопоказанияУкроп пахучий представляет собой однолетнее травянистое растение, имеющее выраженный аромат. Оно относится к семейству Зонтичных, имеет прямой стебель, высотой до полутора метров. Цветет в июне-июле. После цветения образуются плоды эллиптической формы. Растение сильно распространено по всему миру. Листья и стебли используют для приготовления различных блюд, а семена применяют в медицине. Польза Зернышки укропа обладают большим количеством полезных свойств. Укроп пахучий содержит, например, железо, медь, селен, цинк, большое количество витаминов: В, РР, С и не только. Также растение включает в себя множество полезных кислот, эфирные масла. Последние положительно сказываются на работе сердца.Полезные свойства укропа заключаются в следующем: Детям и взрослым растение помогает нормализовать сон, укрепить нервную…

Качаем мышцы рук. Тренировка для девушек в домашних условиях Гибкость, сила и легкий мышечный рельеф женских рук делают их обладательницу очень привлекательной. К сожалению, мускулы рук с возрастом теряют форму, ослабевают. Чтобы держать руки в тонусе, нужно нагружать мышцы работой. Предотвратить дряблость и провис верхней части рук можно довольно простыми, но регулярными домашними тренировками с гантелями или ленточным эспандером. Что будем качать Основное внимание при накачивании мышц рук девушкам в домашних условиях уделяется верхней части (плечо) и нижней (предплечье). Главная функция этих мускулов — сгибание и разгибание верхних рук. В первую очередь предстоит накачать: бицепс — двуглавая, то есть имеет два сухожилия-головки для прикрепления к кости, мышца плеча, расположена с…

Самокритичность — это что такое?Самокритичность — это свойство, присущее человеку, который способен адекватно оценивать свое поведение в реальной жизни, признавать совершенные им ошибки, стараться исправлять их.Определение терминаСамокритичность — это качество, для которого существует несколько определений. Например, под этим термином подразумевается трезвая оценка самой личностью разных жизненных условий, признание промахов, проступков. Такое качество проявляется в критичном отношении к собственному «я». Некоторые психологи считают, что самокритичность — это отсутствие эгоизма, наличие самоуважения.ПреимуществаПопробуем выявить те отличительные характеристики, которые можно будет считать достоинствами данного качества.Самокритичность, скромность – это те отличительные качества, которые все реже встречаются в современном поколении.В качестве достоинств такой личности можно отметить следующее:самосовершенствование предполагает определенные усилия, прикладываемые человеком для получения новых знаний;способность…

Как варить зеленую чечевицу вкусно и правильно, вкусные рецепты Эта культура родом из бобовых. Внешний ее вид напоминает цветной горох различного размера. Зернышки могут быть величиной с рис или же превышать горох. На вкус продукт соответствует своему происхождению, он ярко выраженный бобовый с легкой сластинкой. Чечевица бывает разных видов: красная, коричневая, зеленая… Сейчас речь пойдет именно о том, как приготовить чечевицу зеленого вида. Этот сорт бобовых требует времени на приготовлении, он довольно капризный продукт, однако не стоит сразу впадать в панику, начнем с самого простого. Так сколько следует варить этот продукт? И что можно из него приготовить? Содержание статьи Чтобы приготовить чечевицу вкусно, необходимо прислушаться к следующим советам: Зерна надо…