ИсОб 11!: Эссе «Смысл моей жизни» Каждый человек должен определить для себя жизненные цели и задачи, которые формируют и, по сути, составляют его смысл жизни. Достичь этих целей  — значит дойти до определенного этапа в жизни, на котором нужно будет дать объективную оценку и поставить перед собой новые необходимые задачи и цели. Если взглянуть на смысл жизни с чисто биологической точки зрения, то смысл жизни – это выживание. Главная цель каждого живого организма это выжить во враждебном мире.  На данном этапе развития общества эта цель с одной стороны звучит дико, а с другой и достаточно верно. На сегодняшний день общество является далеко не идеальным, и с этим я думаю, вряд…

Почему на второй день после тренировки мышцы болят сильнее, чем на первый Это распространённое явление известно как отсроченная или запаздывающая боль в мышцах. Она возникает после действительно тяжёлой тренировки, когда нагрузка превышает привычную более чем на 10%, а в упражнениях делается упор на эксцентрическую фазу (часть движения, когда мышцы растягиваются под нагрузкой, например: опускание грифа в жиме лёжа или штанги на пол в становой тяге). Такая тренировка провоцирует обширные микроповреждения мышечных волокон и развитие воспалительного процесса. Что происходит в организме после тренировки В первый день в ответ на микроповреждения мышечных волокон тело высвобождает цитокины — гормоноподобные белки, регулирующие иммунный ответ организма и воспалительную реакцию. К разорванным мышечным волокнам направляются лейкоциты, которые…

Сколько витамина С в лимоне? Какие витамины в лимонах?Лимон был завезен к нам более ста лет назад с берегов Средиземноморья. Цитрусовые плоды пользуются огромной популярностью, благодаря превосходному вкусу и целебным свойствам, оказываемым на организм. Какие витамины в лимоне содержатся, и сколько пользы они приносят? Цитрусовый плод издавна называется «яблоком бессмертия» и «золотым яблоком», так как он обладает противомикробным, заживляющим, противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом. Активные вещества, входящие в состав данного цитруса способствуют целебному воздействию на организм. Эффективность плодов доказана при отравлениях, авитаминозах, атеросклерозе и болезнях легких. Также его советуют использовать при сердечных заболеваниях и в период беременности, для снятия симптомов токсикоза. Каждый человек, который стремится к здоровому образу жизни, должен знать…

Как мыть голову яйцом и стоит ли идти на такой эксперимент Мытье волосяного покрова яйцом – старинный способ, которым пользовались еще наши предки. И это неудивительно, если учитывать пользу данного продукта, содержащего белки и аминокислоты, жиры, витамины, микроэлементы, для укрепления и роста шевелюры. Используя куриное яйцо вместо шампуня, есть возможность добиться потрясающих результатов. Как мыть голову яйцом, чтобы результат порадовал – рассмотрим в статье! Особенности состава яйца Эффект от применения яиц для мытья головы достигается за счет их уникального состава. Витамины групп A, B, D способствуют глубокому увлажнению кожи и наделению ее питательными веществами. Лецитин обеспечивает полноценное восстановление защитных функций и делает влияние питательных компонентов более сильным. Белок насыщает не…

Как приготовить амарантовое масло в домашних условиях Амарантовое масло получают из измельченных семян щирицы, способом холодного отжима. Средство имеет приятный ореховый вкус и аромат. Его ценность заключается в богатом составе, изобилующим витаминами (Е, D), микроэлементами (железо) и прочими полезными веществами (сквален, линолевая кислота). Это позволяет использовать экстракт при лечении заболеваний ЖКТ, нервной системы, сердца, сосудов, легких, кожных болезней и для укрепления иммунитета. Поэтому людям, имеющим проблемы со здоровьем, следует знать, как сделать амарантовое масло в домашних условиях. Подготовительный этап В семенах щирицы есть масса жирных кислот. Но масло из данного сырья делается путем экстрагирования (выделение жирного вещества в основу из базового масла). Такой метод получения необходим, так как зернышки растения…

Самореализация личности Каждая личность уникальна по-своему. Жизненный путь отдельно взятого человека никогда не получится повторить. Но если длина нашей жизни предначертана свыше, то ее ширина, зависит лишь от нас. И здесь у многих возникает проблема и заключается она в самореализации человека как личности. Одним удается найти свою нишу, другие всю жизнь проводят в поисках, а третьи и вовсе проживают лучшие годы впустую. Как найти себя и полностью раскрыть свой потенциал? Об этом мы сейчас и поговорим. Психология самореализации личности Самореализация – это не только процесс совершенствования личности и познания себя. Также это и результат постоянного роста и работы с внутренним потенциалом. О людях, которые смогли реализовать свои внутренние ресурсы, обычно…

8. Биосфера и Космос. Экологическое значение их взаимодействия. Космическое излучение. Магнитное поле Земли. Озоновый экран Биосфера представляет собой наиболее обширное объединение живых существ. Биосферу можно определить как систему биогеоцензов, или живых сообществ. Ввиду сложности такого объединения представления о биосфере менялись и уточнялись с развитием науки, но главным в них оставалась идея обширной и целостной картины живой природы, а также взаимодействия живых систем со средой их обитания. Последние вопросы составляют содержание экологических исследований. Взаимодействие экосистемы и окружающей её среды Космическое излучение — Это ионизирующее излучение, непрерывно падающее на поверхность Земли из мирового пространства и образующееся в земной атмосфере в результате взаимодействия излучения с атомами воздуха. Различают первичное и вторичное космическое излучение.…

Сколько нужно держать градусник под мышкойСимптомы и лечение Сколько нужно держать градусник под мышкойЧтобы узнать температуру подмышек , положите наконечник термометра в подмышку вас или вашего ребенка.Для того чтобы узнать сколько нужно держать градусник под мышкой. Убедитесь, что термометр касается кожи, а не одежды. Сожмите руку против своего тела, чтобы удерживать термометр на месте. Держите термометр в подмышке, пока он не подаст звуковой сигнал. Если же у вас термометр механического типа, то нужно подождать 3 минуты. Этого вполне достаточно для измерения температуры.Сколько нужно держать градусник под мышкой Что мне нужно знать о температуре?Существует несколько способов измерения температуры. Лучшими способами являются  измерение температуры рта, уха, подмышки или временные (лоб). Цифровые электронные термометры являются самым простым и точным…

Цена эвтаназии или сколько стоит жизнь человека Врачи, осуществляя эвтаназию, берут на себя огромный груз ответственности, лишая человека жизни искусственным способом, пусть и по его собственному желанию, потому такое желание человека должно быть хорошо оплачено, чтобы врач, ответственный за процедуру, получил соответствующую материальную компенсацию. Оплата процедуры и как она проходит? Сколько будет стоить эвтаназия человеку? Для иностранцев единственный выход — это поездка в Швейцарию, поскольку только там проводят эту процедуру для граждан других стран. В таком случае цена на проведение эвтаназии человеку — от 4000 евро. В эту стоимость будут включены как услуги специалистов и стоимость содержания пациента в учреждении, так и цена самих медицинских препаратов, которые будут вводиться в…

Небольшая прогулка по городу Острову (Псковская область) Сегодня я предлагаю совершить небольшую фотопрогулку по городу Острову Псковской области.Прогулка по городу началась для меня с автостанции, т.к. я приехала сюда на автобусе. Остров с Псковом связывает прямая дорога и небольшое расстояние в 60 км. Поэтому рейсовое сообщение между городами очень хорошее. С псковского автовокзала каждый час уходят по 2-3 автобуса/маршрутки.Автостанция находится на некотором удалении от центра города.  Отсюда до центра ходит городской автобус, но очень редко. Так что быстрее получится дойти пешком. У меня где-то минут 10-15 ушло на преодоление этого пути. Сначала немного пройти по улице Пригородной, потом повернуть налево на улицу Карла Маркса и уже потом оставшуюся часть пути идти по этой длинно-длинной улице,…