10 вопросов, как правильно лечиться от ОРВИ и гриппа. Врач все объяснил. Как соблюдать постельный режим, что можно пить и многое другоеОбновлено 11 января 2023, 17:23ShutterstockВ конце осени и в начале зимы в России был зафиксирован рекордный всплеск заболеваемости гриппом и ОРВИ. В Роспотребнадзоре сообщили РБК, что заболеваемость гриппом выросла в России в 11 раз по сравнению с 2021 годом. И это при том, что вакцинацию от гриппа прошли более 74 млн россиян. РБК Life обратился за комментариями к Ирине Анатольевне Ленёвой, заведующей лабораторией экспериментальной вирусологии отдела вирусологии им. О.Г. Анджапаридзе ФГБНУ «НИИВС им. И.И. Мечникова», а также к другим профильным специалистам. Медики и ученые объяснили, как себя вести при…

Лесной орех (фундук) — полезные свойства, энергетическая ценность и витамины.Лещина — любимый ингредиент кондитеров и хрустящее дополнение к овощным, мясным или рыбным блюдам. На фоне собратьев фундук выделяется самым высоким содержанием фолиевой кислоты и вторым местом по количеству витамина Е. Включенные в привычный рацион ядра лещины улучшают качество питания и приносят пользу для здоровья.Плоды фундука — фабрика витаминов.Плоды фундука — это крошечные био-фабрики витаминов группы B, необходимых для нормализации метаболических процессов и витамина E, который обладает мощным антиоксидантным действием.Лесной орех (фундук) в рационе человека разного пола и возраста (дети, молодежь, подростки, взрослые и пожилые люди), а также его влияние на здоровье.Многолетние исследования подтверждают преимущества введения в ежедневный рацион 30-граммовой порции или 20 ядер лещины для детей, подростков, молодых, взрослых и пожилых людей. Лесной орех (фундук) в рационе женщин.Фундук в женском меню — лучший перекус в период менопаузы и профилактика…

ВосприятиеВосприятие — это процесс отражения в сознании человека предметов и явлений реального мира в их целостности, в совокупности их различных свойств и частей и при их непосредственном воздействии на органы чувств. В формировании восприятия принимают участие ощущения, двигательные компоненты, жизненный опыт индивида, память, мышление и речь, волевые усилия и внимание, интересы, цели и установки человека. Восприятие возникает на основе ощущений, но оно не сводится к их простой сумме (в подобных случаях говорят, что процесс не является аддитивным). Это качественно новый, более сложный психический процесс по сравнению с ощущением. Восприятие направлено на узнавание опознавательных признаков воспринимаемого объекта и построение его копии (модели) в сознании. Результат восприятия — это целостный перцептивный образ…

Как избавиться от запаха табака дома?Запах сигарет в квартире и предметах очень неприятный, особенно если сам не куришь. Этот запах не дает спокойно жить. Чтобы его устранить, нужно знать, откуда он взялся в вашем доме.Запах табака в доме: как он появляетсяПричин неприятного запаха сигарет в доме может быть несколько:Приобретение квартиры или дома, где предыдущий жилец был курильщиком. Они могли курить, не выходя из собственного дома, годами впитывая запах никотина, мебели и даже обоев. Если в вашей семье есть курильщики. Достаточно даже одного члена семьи, чтобы сигаретный дым постоянно пропитывал комнату и оставлял запах на одежде, мебели и предметах быта. Даже если курильщик сам выйдет из комнаты, запах неизбежен. Даже небольшой…

Как учиться меньше, но лучше: советы, как легче учитьсяЧередуйте предметы и темы, чтобы учиться было легчеНет ничего хуже монотонности. Мозг «закипает», когда часами решаешь один и тот же тип задачек по математике или зубришь даты по истории. Не надо так. Эффективнее работать блоками. Например, полчаса графики по алгебре, полчаса уравнения, а следующий час — таблица по обществознанию. Именно такого подхода придерживается ученица «Экстерната и домашней школы Фоксфорда» Зина Кузнецова. Она считает, что если весь день делать один предмет, быстро переутомишься, нужно переключаться, чтобы учиться лучше. Сосредотачивайтесь на одной задачеИсточник: freepik.com / @freepic.diller‍Как бы ни был велик соблазн выполнять домашнее задание, параллельно просматривая запись урока, так делать не стоит. Подобная многозадачность снижает продуктивность. Хотя…

Валидность — Блог Викиум Илья ПавловАвтор Викиум Валидность — важнейший аспект экспериментальной психологии. Это свидетельство того, что, применяя определённую методику, специалист измерил именно то, что планировал.Валидной считается методика, результаты которой соответствуют задачам, поставленным перед исследованием. Например, методика, разработанная для того, чтобы определить темперамент человека, должна измерять именно его, а не иные психические свойства.Принципиальную важность валидности невозможно переоценить. Ведь именно от неё зависит достоверность проводимых тестов. Совершенный эксперимент невозможен, если методика не обладает идеальной валидностью.Как проверить валидность?Существует три способа, позволяющих определить, насколько методика валидна:Содержательная сторона Проверка выявляет, насколько методика соответствует действительности, в которой реализуется изучаемое свойство. Через призму содержательности рассматривают и лицевую (очевидную) валидность. Лицевая валидность характеризует, насколько тест соответствует ожиданиям…

описание темперамента в психологии, характеристика меланхоличных людей, кратко о характере человека с этим типом личности – nenumerologБолее 2400 лет назад Гиппократ выделил 4 темперамента, очень точно описав, кто такой меланхолик, сангвиник, холерик и флегматик. При этом он опирался на теорию различных жидкостей, текущих в человеческом теле и придающих людям определенные свойства поведения и реакции на различные ситуации. Позже оценочную систему особенностей человека пытались составить многие психологи, но превзойти древнего мыслителя по точности характеристик не смогли. В дополнение к базовому описанию были выявлены дополнительные черты и определены точки совместимости с другими типами. Каждый из них хорош по-своему, есть и небольшие особенности, поэтому обязательно стоит учитывать слабые и сильные стороны. А также пользоваться этим знанием для достижения целей и улучшения качества жизни. Определить свою стратегию успеха в разных сферах помогут специалисты школы…

Куда поехать на майские праздники 2023: открытые направленияОбожаю майские за то, что солнце светит, весна в самом разгаре и на длинные выходные можно слетать в долгожданный отпуск за новыми впечатлениями и взять с собой детей. Правда вопрос “Где отдохнуть на майские праздники” в 2023 звучит чуть иначе: “Куда российским туристам МОЖНО поехать на период майских праздников в 2023 году”? Рассказываем!Мы собрали все открытые на весну 2023 года популярные у туристов страны, ну и про отдых в России конечно тоже не забыли.Статья скорректирована в свете введенных в отношении России западных санкций. Российские авиакомпании продолжают летать за границу, но количество их рейсов сокращено. Доступны пакетные туры на базе рейсов иностранных авиакомпаний. Направления,…

как они появились в мире и в СССРПлатежные пластиковые (в основной массе — именно пластиковые, хотя давно уже возможны и другие варианты) карты появились более полувека назад, но во многих регионах мира начали использоваться куда позднее. Дело в том, что карточная инфраструктура жестко привязана к банковской и сама по себе в вакууме нежизнеспособна. Но для работы карт нужны не только банки, а еще и каналы связи, до массового распространения которых карт не было нигде. Более того, для изолированного магазина без современных средств электронного оборота карты по-прежнему являются ненужной и неудобной сущностью.Остальные статьи цикла:Часть 2: что главное в карте; основные принципы работы и безопасности Часть 3: продолжаем разговор о карточных реквизитах…

Чернослив — польза и вред сухофрукта для организма человекаhttps://ria.ru/20210326/chernosliv-1603022545.html Для прочности костей и против холестерина: что нужно знать о черносливеЧернослив — польза и вред сухофрукта для организма человекаДля прочности костей и против холестерина: что нужно знать о черносливеЧернослив — сухофрукт из сливы с уникальным составом. В чем польза и вред чернослива для здоровья женщин и мужчин, крепит он или слабит, сколько его нужно есть… РИА Новости, 09.04.20222021-03-26T18:002021-03-26T18:002022-04-09T10:53продуктыпитаниеягодыздоровье — обществофруктыздоровый образ жизни (зож)/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content/html/head/meta[@name=’og:description’]/@contenthttps://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/1a/1603023522_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_f170e16e1d28901e6a0d8e8e1445cc13.jpgМОСКВА, 26 мар — РИА Новости. Чернослив — сухофрукт из сливы с уникальным составом. В чем польза и вред чернослива для здоровья женщин и мужчин, крепит он или слабит, сколько его нужно есть в день, а также как правильно…