Разное

Холотропное дыхание крым – Трансперсональный тренинг освобождения от психологических проблем и травм Холотропное дыхание и телесные практики в Крыму

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ в Крыму, Севастополь — VKevent.ru

Участие в трансперсональном тренинге «Холотропное дыхание и телесные практики», является замечательной возможностью избавиться от многих ваших: психологических, психосоматических и физических проблем и соответственно их последствий.

На тренинге будут созданы условия для высвобождения таких подавленных чувств как: агрессия, злость, ненависть и привлечения на «свободное место»: любви, творчества, успеха.

Разумеется, для этого Вам придется серьезно поработать над собой. В тренинге нет никакой мистики, внешних воздействий, гипноза и прочих методов влияния на человеческую психику.

В программе тренинга, самые мощные и эффективные методы и техники современной психологии и психотерапии: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ и ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ.

Холотропное дыхание – один из самых мощных методов в современной психологии и психотерапии. Данный метод вскрывает и навсегда устраняет глубинные проблемы, психологические травмы и комплексы. Освобождает от страхов, депрессий, тревожности, агрессивного поведения, пагубных привычек и зависимостей, гармонизирует межличностные отношения. Способствует нормализации веса и улучшению физического здоровья.

Телесно-ориентированная психотерапия – позволяет: овладеть умением слышать свое тело, быть более восприимчивым к своим ощущениям, чувствам, эмоциям, повысить стрессоустойчивость, освоив приемы расслабления. В процессе работы создаются все условия для разрядки и освобождения от телесных и психологических проблем, мешающих полноценно жить.

Внимание!
Только в измененных состояниях сознания, существует реальная возможность освобождения от психологических проблем и травм, вытесненных в подсознание. Любые вербальные методы не имеют доступа к глубинным слоям психики.

Продолжительность тренинга: два дня (16 часов).

Ведущий тренинга:

Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, автор нового направления аналитической психологии, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам.
25 лет стаж проведения данных тренингов.

При себе необходимо иметь одежду не стесняющую движений (лучше спортивный костюм), одеяло или покрывало и повязку на глаза.

Часовой пояс:  
Определить автоматическиUTC−12UTC−11UTC−10UTC−9:30UTC−9UTC−8UTC−7UTC−6UTC−5UTC−4UTC−3:30UTC−3UTC−2UTC−1UTC−0UTC+1UTC+2UTC+3UTC+3:30UTC+4UTC+4:30UTC+5UTC+5:30UTC+5:45UTC+6UTC+6:30UTC+7UTC+8UTC+8:30UTC+8:45UTC+9UTC+9:30UTC+10UTC+10:30UTC+11UTC+12UTC+13UTC+13:45UTC+14

Мероприятие «ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ в Крыму», Севастополь, ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ, Тренинг. Начинается: 7 января 2019 в 10:00 (МСК). Заканчивается: 8 января 2019 в 19:00 (МСК). Количество участников: 205.

vkevent.ru

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ в Крыму — FunTime

Участие в трансперсональном тренинге «Холотропное дыхание и телесные практики», является замечательной возможностью избавиться от многих ваших: психологических, психосоматических и физических проблем и соответственно их последствий.

На тренинге будут созданы условия для высвобождения таких подавленных чувств как: агрессия, злость, ненависть и привлечения на «свободное место»: любви, творчества, успеха.

Разумеется, для этого Вам придется серьезно поработать над собой. В тренинге нет никакой мистики, внешних воздействий, гипноза и прочих методов влияния на человеческую психику.

В программе тренинга, самые мощные и эффективные методы и техники современной психологии и психотерапии: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ и ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ.

Холотропное дыхание – один из самых мощных методов в современной психологии и психотерапии. Данный метод вскрывает и навсегда устраняет глубинные проблемы, психологические травмы и комплексы. Освобождает от страхов, депрессий, тревожности, агрессивного поведения, пагубных привычек и зависимостей, гармонизирует межличностные отношения. Способствует нормализации веса и улучшению физического здоровья.

Телесно-ориентированная психотерапия – позволяет: овладеть умением слышать свое тело, быть более восприимчивым к своим ощущениям, чувствам, эмоциям, повысить стрессоустойчивость, освоив приемы расслабления. В процессе работы создаются все условия для разрядки и освобождения от телесных и психологических проблем, мешающих полноценно жить.

Внимание!
Только в измененных состояниях сознания, существует реальная возможность освобождения от психологических проблем и травм, вытесненных в подсознание. Любые вербальные методы не имеют доступа к глубинным слоям психики.

Продолжительность тренинга: два дня (16 часов).

Ведущий тренинга:

Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, автор нового направления аналитической психологии, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам.
25 лет стаж проведения данных тренингов.

При себе необходимо иметь одежду не стесняющую движений (лучше спортивный костюм), одеяло или покрывало и повязку на глаза.

meropriyatiya-v.ru

Холотропное дыхание * Севастополь 7-9 октября

«Настоящее холотропное дыхание или Искусство второго рождения» . Крым, Севастополь, 7,8,9 октября 2016 года.

Приглашаем принять участие в уникальном семинаре «Настоящее холотропное дыхание или Искусство второго рождения«. Ведущая семинара Татьяна Белявская — Психолог, сертифицированный тренер и инструктор международного уровня по Холотропному дыханию с 23-летним стажем, ученица основателя техники — Станислава Грофа, жила и училась у С .и К. Гроф в США,Калифорнии в 1991-1993гг. Подробнее от Тренере

Семинар по Холотропному дыханию состоится 7,8, 9 октября 2016 года,  Крым, г.Севастополь.

Дыхание — это главный энергетический ресурс для человека. И стоит обучиться и обрести навык,как накапливать жизненную силу через дыхание,как напряжение и стресс переводить в силу и радость.Это уникальная возможность получить возможность отдохнуть душой и телом, почувствовать заряд новых сил,решить многие свои проблемы,на боль и обиды посмотреть глазами мудрости и принять, как ценный опыт.

Вы сможете поправить своё здоровье, вернуть свою силу и жизнерадостность, преодолеть непродуктивное сопротивление жизненным переменам. Также обрести поддержку и понимание в лице специалиста высокой квалификации и новых единомышленников. Кроме того,вы сможете проработать свою личную проблему прямо на семинаре. Вы научитесь простым и эффективным практикам самопомощи в трудных эмоциональных ситуациях.Это возможность прожить заново своё биологическое рождение и обрести свободу от ментальных шаблонов и стереотипов поведения. </div>
            <div

7 октября 2016 18:00 — 9 октября 2016 20:00

7 октября состоится открытая лекция «Четыре перинатальные матрицы рождения и их негативное и позитивное влияние на здоровье, отношение, достаток, выбор. Как преодолеть жёсткое влияние негативных матриц?» .
8 октября с 10 до 19 часов. 9 октября с 10 до 19 часов.

Время и место проведения могут меняться! Уточняйте
информацию у организаторов!

г.Севастополь

smartafisha.ru

Холотропное дыхание. Техника

Этот тип дыхания уходит корнями в шаманские и индийские практики. Разработан американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Метод холотропного дыхания основан на идеях психоанализа и использует технику, вызывающую измененное состояние сознания. Психотерапевты, занимающиеся этой техникой, считают, что по своей феноменологии переживания, полученные в ходе семинара холотропного дыхания очень похожи на переживания, полученные при приёме ЛСД.

Холотропное дыхание является более экологичным, чем наркотики, так как контроль над ходом процесса полностью не теряется практически никогда. Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью метода холотропного дыхания, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, а также побуждающая музыка для холотропа и спонтанное погружение в «поток всплывающего опыта» под руководством инструктора, участники могут «открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации», и «освободиться» от них. Происходит остановка «внутреннего диалога» и «погружение в подсознание». Метод Холотропного дыхания содействует активизации бессознательного до такой степени, что это приводит к необычным состояниям сознания. Этот новый принцип в западной психологии, хотя в течение столетий и даже тысячелетий использовался в шаманской и целительской практике многих народов, в ритуалах различных экстатических сект, в древних мистериях смерти и возрождения. В таких семинарах холотропного дыхания, нередко уже на первой сессии становится ясным, что корни психологических проблем простираются значительно дальше событий раннего детства и выходят за пределы индивидуального бессознательного. Основная философская предпосылка метода холотропного дыхания состоит в том, что средний человек в нашей культуре живет и действует на уровне гораздо ниже своих потенциальных возможностей. Это обеднение объясняется тем, что человек отождествляет себя лишь с одним из аспектов своего существа, с физическим телом или Эго. Такое ложное отождествление ведет к нездоровому, не подлинному, и лишенному свершений образу жизни, а также вызывает эмоциональное и психосоматические расстройства психологической природы. Применяющие метод холотропного дыхания не привносят своих ожиданий и концепций в содержание поднимающегося материала. Отрабатывается актуальный на момент холотропной сессии материал. Это является важнейшим принципом холотропного дыхания, и обеспечивает его преимущества по сравнению с другими методами

•Избавление от психосоматических и эмоциональных расстройств  за счет освобождения энергий.
•Избавление от влияния негативных эмоций (эмоциональных зарядов) и физических состояний через их свободное проявление в контролируемых, безопасных условия
•Переключение  отношения к любым событиям (один из методов преодоления любых кризисов) – аналогия любых ситуаций развития личности (фирмы, предприятия) с моментом рождения ребенка (4 перинатальных матрицы)
•Тренировка навыка снятия любого контроля
•Обретение навыка отказа от любых ожиданий
•Обретение своей целостности с помощью расширения картины описания мира
•Связное осознанное дыхание в качестве самостоятельной работы – профилактики негативных эмоций
Повышение жизненного тонуса
•Личностный рост и самопознание

Холотропное дыхание, противопоказания.








состояниепричина противопоказаний
беременностьОживление опыта собственного рождения может сработать как триггер маточных сокращений
Кардиоваскулярные проблемы или высокое кровяное давлениеПереживание может быть физическим или эмоциональным стрессом
ЭпилепсияСуществует опасность, что эмоциональный или физический стресс может послужить триггером для припадка
Недавние операции, переломыИнтенсивные движения могут повлиять на недавние травмы
ГлаукомаОживление опыта рождения или другого стрессового опыта может увеличить внутриглазное давление
Маниакально-депрессивный психоз, параноидальный психозСостояние необычного сознания может стать триггером маниакального эпизода; параноидальные проекции затрудняют интеграцию внутреннего психологического материала

Холотропное дыхание противопоказания при бронхиальной астме: необходимо иметь при себе ингалятор

Семинар холотропное дыхание эффективен при работе со стрессами, невротическими состояниями, пагубными привычками, зависимостями, психосоматическими и эмоциональными расстройствами, как реабилитационный и профилактический метод, а также для поиска нестандартных решений и творческих прорывов.
Основными элементами метода холотропного дыхания являются: глубокое и быстрое дыхание, побуждающая музыка для холотропа и помощь в освобождении энергии через работу с телом.
В семинаре холотропного дыхания изменяющее ум действие дыхания сочетается с побуждающей музыкой для холотропа. Подобно дыханию, музыка для холотропа и другие виды звуковой технологии на протяжении тысячелетий использовались как мощнейшие составляющие обрядовых и духовных практик. Чтобы использовать музыку для холотропа в качестве катализатора глубинного самоосвоения и работы переживания, необходимо научиться новому способу слушать музыку – такому, который нашей культуре чужд. На Западе музыка часто используется как звуковой фон, который почти не несёт эмоциональной нагрузки. В качестве типичных примеров можно назвать использование популярной музыки на приёмах или набившей оскомину фирменной или популярной музыки в лавках, магазинах и на рабочих площадках. Для более искушенных слушателей характерен совершенно иной подход – дисциплинированное и интеллектуализированное прослушивание музыки в концертных залах. Характерный для рок-концертов динамичный и стихийный способ использования музыки гораздо ближе к ее использованию в методе холотропного дыхания. Тем не менее, всё внимание участников таких событий обычно направлено вовне, и переживанию не достаёт важнейшей составляющей, которая столь существенна в семинаре холотропного дыхания и самоосвоения, – длительного направленного взгляда внутрь себя.

Семинар Холотропное дыхание можно проводить как индивидуально, так и в группах, где участники меняются ролями холонавтов и ситтеров.

Метод холотропного дыхания показывает, что процесс исцеления часто непостижим на уровне нашего здравого смысла и теоретических представлений, почерпнутых из различных психотерапевтических и психологических школ. Более того, при глубинной работе, процесс исцеления зачастую напоминает безумие и совершенно непонятен. Поэтому главная стратегия метода холотропного дыхания состоит не в том, чтобы пытаться определять заранее, что такое проблема, с чем мы будем работать, а в том, чтобы поддерживать любые процессы, которые возникают при работе над проблемами. Ни врач, ни пациент, ни участники тренинга личностного роста, не решают того, с чем будет проводиться работа, а все они доверяют мудрости процесса или холотропному сознанию.

Ну и наконец, метод холотропного дыхания бросает своего рода вызов, перчатку большинству традиционных подходов: психоанализу, бихевиористской терапии, некоторым видам гуманистической терапии и показала определенную ограниченность этих подходов. Более того, факты, открытые в холотропной терапии и в трансперсональной психологии, поставили нас перед новыми вопросами о природе реальности: ведь, в самом деле, каков должен быть мир, чтобы были возможны такие переживания, с которыми мы встречаемся в ходе сессии холотропного дыхания? Возможно, ли действительно вновь пережить свой опыт рождения, ведь согласно традиционной медицинской модели, невозможно вспомнить эти события в силу того, что у новорожденного не завершен процесс покрытия нервных волокон миелином и существует феномен так называемой «детской амнезии». Тем не менее, опыт холотропной терапии показал, что возможно не только пережить заново опыт детских травм, опыт биографический, но пережить и опыт перинатальный, т.е. относящийся к рождению. И более того, можно открыть безмерные области, которые называются трансперсональными переживаниями, области действия архетипов, мифов, те пространства, где мы можем переживать самые невероятные, самые необычные состояния и испытывать весь спектр сверхпсихических явлений, быть одним с миром, со вселенной, переживать экстатические состояния.

Главная цель метода холотропного дыхания состоит в том, чтобы активировать бессознательное, освободить энергию, связанную в эмоциональных и психосоматических симптомах, и превратить эти симптомы в поток переживания.

Еще статьи подобной тематики на сайте фестиваля тренингов «Шоу Мастеров»
Холотропное дыхание (краткая справка от Полины Княжевой)

Записаться на семинар «Холотропное дыхание» можно в календаре событий.

xn--80aei0ajdngjg7c.xn--p1ai

Холотропное дыхание | Абсолют инфо

РЕБЁФИНГ (холотропное дыхание) – это путешествие от того,
кто вы по вашему мнению есть, через того, кем вы боитесь быть, к тому, кем вы являетесь на самом деле

Второе рождение, — возможно ли это? Дыхательная техника, разработанная Леонардом Орром в Америке, в начале 70-х годов, говорит нам, — да, второе рождение или рёбефинг, возможно. Физически, конечно, вы останетесь в том же теле, но духовная трансформация, — это то, чего можно достичь при использовании специальных интенсивных дыхательных упражнений. Леонард Орр считал ребёфинг частью философской системы и его подход к дыханию построен на принципе высвобождения энергии без паузы между вдохом и выдохом (частые и глубокие вдохи и мягкие, расслабленные выдохи). Для него ребёфинг имеет два основных значения, — «это наука о том, как дышать энергией так же, как воздухом» и «прерывание цикла рождения-смерти и объединение тела и разума в сознательную Жизнь Вечного Духа». С 1974 года ребёфинг признан эффективной психотерапевтической технологией.

Здесь Вы познаете свою суть, роль и миссию своей жизни, а также все блоки и препятствия, мешающие реализоваться Вашему “гению”, заложенному внутри Вас.

Ребёфинг, в своём классическом варианте, был получен Леонардом Ором непосредственно от Бабаджи, который является аватарой Шивы и хранителем цивилизации Земли. Таким образом, эту практику с полным правом можно считать йогической.

Итак, рождение является самым тяжёлым процессом в физиологическом и энергетическом смысле, который переживает человек в ходе своего земного существования. В момент родов единственный раз за всю человеческую жизнь у ребёнка включаются все системы организма, мобилизуются все силы. Не зависимо от того легко или тяжело он рождался, блоков при этом нарабатывается изрядно. У кого больше у кого меньше уж кто, что заслужил. И Ребефинг является техникой самосовершенствования, которая имеет огромное практическое значение. Она вызывает глубокую релаксацию, перефокусировку и обновление человеческого духа, разума и тела.

Ребефинг открывает, как правило, глубинные блоки памяти, те, которые не удается проработать другими методами и практиками. Эти блоки памяти находятся глубоко внедренными в клеточную структуру тела, где они живут автономной жизнью, воздействуя на нас, главным образам негативно, а поскольку они бессознательны, они не могут быть преобразованы в обычном состоянии сознания.. Разрушив, при помощи практики, исходный блок, человек лишает основы пирамиду из нанизавшегося на него мусора. И, она рассыпается во прах, унося с собою свои внешние проявления.

Сходные с ребёфингом дыхательные практики можно разделить на три вида. Впрочем, деление условно, поскольку все равно для каждого занимающегося нужно подбирать свой индивидуальный вариант. По этому модификаций уйма. Однако, с какой-то степенью приближения, существуют: Холотропное дыхание, Ребёфинг и Vivation (Свободное дыхание).

Собственно, все психологические техники стары как мир; и, слава богу, т.к. последние несколько тысячелетий их проверяла и отрабатывала бездна людей. Методы дыхательных практик также придуманы не сегодня.

Опыт расширенных состояний сознания выходит за пределы традиционной психологии. Внутренняя мудрость человека выбирает именно то переживание, которое является необходимым для личности в данный момент времени. Холотропное дыхание позволяет развить уникальные возможности самой психики к исцелению, возрождению, совершенствованию, взращиванию целостности и гармоничности. Оно удовлетворяет острую необходимость в такой базовой потребности человеческой психики, как потребность в трансцендировании, в духовности, в мистическом, божественном.

Многие современные методики оздоровления говорят о расслаблении, — и техника ребёфинга также делает акцент на расслаблении, как основном целительном факторе. Расслабляясь при дыхании, вы исцеляетесь. Целостное дыхание взаимодополняющих вдоха и выдоха наполняет ваше тело волшебной энергией, которая движется и проникает в каждую клеточку вашего тела. Вдыхать можно не только воздух, насыщенный кислородом, азотом и другими химическими соединениями, — вдыхать можно и энергию.

«Ребёфинг — это дыхание Жизни«.

В своей технике Орр выделил пять основных целей, на разрешение которых и направил своё внимание. Это синдром родительского неодобрения, бессознательное стремление к смерти, карма прошлых жизней, негативные переживания и основная травма — травма рождения.

Техника ребёфинга позволяет не только пережить заново процесс рождения, но и получить новый опыт и начать новую жизнь в буквальном смысле этого слова. Это не только перерождение, но и в каком-то смысле воскресение. Все чувства и эмоции, которые вы подавили когда-то, могут выйти наружу в процессе интенсивного дыхания. Все негативные переживания в технике ребёфинга можно перевести в позитивные.

«Ребёфинг дает потенциал не только для того, чтобы победить смерть, но и для того, чтобы иметь богатую и изобильную жизнь. Осознанное Дыхание обогащает Жизненную Энергию в нашем уме и теле — незамедлительно«, — писал Л. Орр.

Проблемы, запрятанные глубоко внутрь, выходят на поверхность и их нужно проработать. Взамен человек получает любовь, энергию для жизни, здоровье и успех. «С помощью осознанного Энергетического дыхания мы можем поддерживать себя в устойчивом состоянии счастья, здоровья и в продуктивном состоянии жизненности«.

Перерождение даст импульс к счастливой жизни, к эффективным созидающим отношениям, которых вы достойны. Попробуйте технику ребёфинга и убедитесь в этом сами.

absolyutinfo.ru

Холотропное дыхание

Холотропное дыхание (от греч. holos — целый, tropein — ведущий)  «дыхание, ведущее к целостности»,  — методика, автором и теоретиком которой является Станислав Гроф.

Механизм работы холотропного дыхания:   по средствам глубоких дыхательных техник, человек мягко и  безопасно перемещается из рационального состояния сознания в измененное — расширенное состояние сознания т.е. получает возможность  увидеть карту своего подсознания.

Холотропное дыхание дает возможность увидеть и использовать нестандартные пути творческих решений и прорывов. В этих состояниях психика проявляет свою спонтанную целительную деятельность. В результате Вы увидите и ощутите, как открывается доступ к потенциальным творческим ресурсам, повышается жизненный тонус и активизируется личностный рост. В процессе работы достигается самопознание, повышается качество жизни, проявляется общеоздоравливающий, омолаживающий эффект.

Переживания, вызываемые при холотропном дыхании, имеют мощный целительный и трансформирующий эффект. Многие холотропные сеансы выводили на поверхность тяжёлые эмоции и неприятные физические ощущения самых разнообразных типов. Полное проявление этих эмоций и ощущений даёт возможность освободить человека от их беспокоящего влияния.

При прохождении  холотропной сессии  происходит последовательное снижение мышечного напряжения и устранение  травмирующих эмоций. Таким образом, организм реагирует на изменяющуюся биохимическую ситуацию,  вызванную гипервинеляцией легких тем, что выносит на поверхность и выводит, стереотипным образом, старые, глубоко укоренившиеся психологические травмы, дает им периферическую разрядку. Это высвобождение связанных  энергий (энергии чакровых областей).

Холотропное дыхание противопоказания: Астма, Эпилепсия, недавние травмы,  переломы,  сердечные заболевания, беременность, возраст до 21 года.

Публикации подобного содержания на сайте фестиваля тренингов «Шоу Мастеров»
Метод холотропного дыхания. История появления, методика и т.д.

Записаться на семинар «Холотропное дыхание» можно в календаре событий.

xn--80aei0ajdngjg7c.xn--p1ai

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о