7 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ?
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΡΡ, Π²Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.

- ΠΠ΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ.
- ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅.
- ΠΠ΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ.
- ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ), Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°.
ΠΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΡΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΅, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Β«ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°Ρ Β» 2 β 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 3 β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·.
Π ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅Ρ.

ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 3 β 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, 40 β 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅?
ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ β ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΡΠ΄. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π± Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.

Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ: ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ.
2. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
3. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ;
- ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°Ρ β ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ;
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ;
- Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ, Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π½Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π»ΡΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΠΏΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·.
ΠΠ΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
kroha.info
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ? ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ, Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ Π² Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π΅ΠΌΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π°, Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ? ΠΠ΅ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΄Π½Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° 7-10-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π²Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΠ±ΠΈΡ, ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°). Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½, ΡΡΡ, ΡΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΡΡΠ³Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠ² ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ?
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ?
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π²Π±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ», ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ?
ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Π·Π΅ΠΉ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π³Π°Π·Ρ, Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ.
Π― ΡΠ°ΠΌ!
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ-Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ.
Π‘Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π’Π°Π±Ρ
ΠΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ: «ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅?» ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°.
fb.ru
Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
15 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡβ¦ ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π° β Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· β ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π»ΡΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Β» β Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ² (Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΒ»), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ β Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΆΠ°.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·? ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° β ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 8-10 ΡΠ°Π·. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, Π° Π±ΡΠ΄ΡΠ° ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ: ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ». ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ β Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». Π€ΠΈΡΠ±ΠΎΠ» β Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄-Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ» Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ?
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ β Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°Ρ.
- ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ , ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
mosmama.ru
4 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ 9 ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ β Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Π² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΡΠΎΡ Π°.info. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ.- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
- ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Ρ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ:
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Π΄Ρ, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ . Π ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ-Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Π°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
- Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ Π½Π° Β«ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅Β», ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΡΡΠ³Π΅. Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
zhenskie-uvlecheniya.ru
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡ
Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ.
Π ΡΡΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
- ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠ΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅, β ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ β Π»ΡΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΡΠ°Π·. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, Π° Π±ΡΠ΄ΡΠ° ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 24 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π‘ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ.
Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ.
mama.guru
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ — 1000sovetov.ru
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
- ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³Π°Π·Π°ΠΌ ΠΈΒ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ Π²Β ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ ΡΡΠΊ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΒ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΒ ΠΈΡ .
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏ ΠΎΡΒ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ.
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π²Β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π‘Β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°, ΠΈΒ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ, Π°Β Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΒ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΒ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Β ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΒ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Β ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΈΡΡ, ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Β 5-7 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΒ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡ Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠΎΒ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Β β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΒ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΒ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
ΠΠ°Β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°Β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΒ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 2-3, Π²Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Β Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Β ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅. ΠΒ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΒ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΒ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Β Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ Π²Β Π»ΠΎΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Β Π½ΠΈΡ ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²Β ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°Β β ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Β ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π°Π΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΒ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅Β β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈΒ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π²Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°Β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Β Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, Π°Β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Β Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΡΒ β Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Β Π½Π°Β ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΒ Π½ΠΈΡ . Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π°Β ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π²Β Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»Ρ Π²Β Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΒ 20Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΒ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Β ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΒ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³Π°Π·Ρ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Β ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΒ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅. ΠΠ΅Β ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΒ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΡΒ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅Β ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Β ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Β ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π²ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡ
Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ³ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΒ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΒ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
1000sovetov.ru
ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ [ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ]
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΡΠΎΡ Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ? ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ? Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°? ΠΠ°ΠΊ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ . ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π·Ρ, Π° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: Π²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ?). ΠΠ°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ°, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ). Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊΠΎ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ°Π·ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ.
ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΠΠ’ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΠ·Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π½ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΡΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π‘ΠΠΠ‘ (ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ). ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅: ΠΎΠ½ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π». ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ.
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄ΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΌΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π³ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΡ: ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° Β«ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Β».
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ.
Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΏΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ? ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Β«ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ» ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊΠ΅?
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
- ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ;
- Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΏΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ;
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈΒ (Π ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠ΅). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;
- ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ (ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ.), ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°Π», Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π». ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ;
- ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ:
- ΠΠ° 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ . ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
- Β·ΠΠ°Π»ΡΡΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ: ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ!
- Β·ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°: ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ: ΡΠ΅Π»ΠΊ, Π²Π΅Π»ΡΡ, Π±Π°ΡΡ Π°Ρ, ΡΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
- Β·ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ², Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Β«Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊΒ», ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ! Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ! Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ!
Π§ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
Π§ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:Β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅? Π‘ΠΎΠ½ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ β ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ, Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ Π² Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π΅ΠΌΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π°, Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ? ΠΠ΅ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΄Π½Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° 7-10-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π²Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΠ±ΠΈΡ, ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°). Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½, ΡΡΡ, ΡΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΡΡΠ³Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠ² ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ?
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ?
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π²Π±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ», ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ?
ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Π·Π΅ΠΉ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π³Π°Π·Ρ, Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ.
Π― ΡΠ°ΠΌ!
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ-Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ.
Π‘Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π’Π°Π±Ρ
ΠΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ: Β«ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅?Β» ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ β Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΡΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°;
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ;
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅;
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΠ°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°. Π Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ;
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β 25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 18-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 50-70%.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, ΡΡΡΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π² Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ, ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ βΠ Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡβ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
- ΠΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ;
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ;
- ΠΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ;
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ;
- ΠΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ;
- ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π» Π·Π° ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°!
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° β ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ», ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ .
baby-tut.ru