Тремор в руках причины и лечение – Эссенциальный тремор рук – почему дрожат руки, лечение у молодых и пожилых

Содержание

Тремор рук, причины и лечение тремора

Человек – это не механическая машина, в которой определенное положение ее элементов поддерживается за счет жестких креплений, создаваемого цилиндрами давления и другими путями. Наше тело – это комплекс, состоящий из тысяч элементов, сложно взаимодействующих друг с другом. При этом каждая мышца не может застыть неподвижно, а кости и суставы не способны зафиксироваться надолго без малейшего движения.

Если внимательно присмотреться к руке, то можно заметить, как едва заметно колеблются кончики ее пальцев. У каждого человека эти движения на какое-то время увеличивают свою амплитуду по разным причинам: усталость, волнение, удерживание руки в одном положении и т. д. К сожалению, иногда такие колебания становятся неконтролируемыми, очень выраженными и значительно снижают качество жизни человека. Да, это не представляет угрозы жизни, но в отдельных случаях люди вынуждены оставлять любимую профессию из-за того, что не могут больше справляться со своими обязанностями: скрипач не сможет исполнять произведение, хирург – проводить сложную операцию и т. д.

Тремор – это ритмические, быстрые движения конечностей, осуществляемые с частотой примерно 10 Гц. Они вызываются непроизвольными мышечными сокращениями, связанными с задержкой афферентной импульсации, которая в норме исходит из центральной нервной системы и оказывает корректирующее действие. Организм в результате начинает автоматически подстраиваться к определенному среднему значению, за счет чего и происходит поддержание позы. Тремор бывает физиологический и патологический в зависимости от причин, его вызвавших.

Классификация и причины возникновения

Данное состояние классифицируется по нескольким признакам, вследствие чего существует сразу несколько классификаций.

Феноменологическая классификация

Тремор покоя – отмечается у пациента в то время, когда мышцы находятся в состоянии относительного покоя и активные движения не производятся. Когда человек начинает совершать движения – все симптомы исчезают. Такая разновидность чаще всего указывает на то, что у пациента болезнь Паркинсона, хотя и не является ее единственным проявлением.

Тремор действия – появляется у пациента в тот момент, когда он начинает совершать произвольные сокращения мышц, необязательно связанные с движением. Его также называют акционным и делят на несколько разновидностей:

— постуральный – появляется у человека, относительно длительное время удерживающего тело в одном положении;

— кинетический – возникает при активных движениях и при придвижении к цели (классический пример – затрудненная попытка дотронуться пальцем до кончика носа).

Этиологическая классификация

Первичный – развивается самостоятельно и не связан с другим заболеванием.
Вторичный – является осложнением других заболеваний (печеночная и почечная недостаточность, избыток выработки гормонов щитовидной железы, опухоль головного мозга, черепно-мозговая травма), интоксикации организма, побочного действия лекарственных препаратов.

Тремор, возникающий при прогрессировании дегенеративных заболеваний тканей головного мозга (болезнь Паркинсона, мозжечковая дегенерация, гепатолентикулярная дегенерация).

Этиопатогенетическая классификация

Физиологический тремор

Частое дрожание рук, которое не связано с каким-либо заболеванием. В большинстве случае его провоцирует эмоциональное перенапряжение, физическая усталость или удерживание руки в одном положении.

Если человек очень эмоциональный, то руки его могут дрожать практически постоянно в присутствии других людей или при выполнении работы под чьим-либо надзором. В покое же все проявления проходят, но только до нового эмоционального всплеска. Несколько визитов к психологу могут решить все проблемы и избавить человека от тремора.
Напряженная тренировка, тяжелый физический труд к концу дня могут завершиться выраженным дрожанием рук.
Депрессия – состояние не физиологическое, но иногда может вызвать дрожь в руках. Тем не менее, устранение депрессии приводит к ликвидации тремора бесследно.

Переохлаждение организма приводит к непроизвольным мышечным сокращениям, которые проявляются дрожью и тремором рук.

Несмотря на то, что все указанное выше к болезням не относится и проходит без специализированного лечения, нельзя оттягивать посещение врача на длительное время. Вероятно, под такой маской скрывается другая патология, куда более опасная. Две недели – это крайний срок, после которого нужно обращаться за помощью и проходить обследование при условии, что кроме тремора все это время человека ничего не беспокоит.

Эссенциальный тремор

Данная разновидность является наследственной формой заболевания и может наблюдаться сразу у нескольких близких родственников. Наиболее выражен он в руках и в подавляющем большинстве случаев наблюдается с двух сторон. В более тяжелых случаях у человека дрожит голова, губы, голосовые связки и туловище. У 25% пациентов затруднено письмо (писчий спазм).

Паркинсонический тремор

Достаточно распространенное состояние, которое развивается у пациентов с болезнью Паркинсона. Характерной его особенностью является то, что проявления не выражены во время активных движений, но усиливаются в покое, при ходьбе или отвлечении внимания. Руки совершают круговые движения, как будто скатывают шарики. В большинстве случаев заболевают люди в возрасте старше 50 лет. Нередки случаи одностороннего поражения, при котором неуправляемой становится только одна рука.

Церебеллярный тремор

Мозжечок – это центр координации движений в нашем организме. Если происходит его поражение, то человек не в состоянии в совершенстве контролировать периферические части тела, в том числе и руки. В данном случае у человека в большинстве случаев начинают трястись руки при попытке прикоснуться к чему-либо мелкому (интенционный тремор). Несколько реже дрожь появляется при удерживании тела в одном постоянном положении.

Рубральный тремор

Это одна из самых сложных разновидностей заболевания, поскольку причина в таком случае лежит в среднем мозге или таламусе. У людей сочетаются тремор покоя, постуральный и интенционный тремор.

Дистонический тремор

Дистония – это заболевание, при котором у пациента самопроизвольно сокращается мышца или группа мышц. Для этого им не нужны сигналы из головного мозга и желание самого человека. Тремор при дистонии в большинстве случаев является ассиметричным, может поражать одну руку или значительно отличаться на двух конечностях по степени выраженности и характеру совершаемых движений.

Нейропатический тремор

Нейропатия – это заболевание, при котором происходит поражение нервов в организме пациента. Она может быть врожденной или приобретенной, обуславливаться разными причинами. В результате человека мышцы не находятся под надлежащим контролем со стороны центральной нервной системы и начинают сокращаться самопроизвольно.

Ятрогенный и лекарственно индуцированный

Прием некоторых лекарственных препаратов может спровоцировать или значительно усилить дрожь в руках. Это может быть обусловлено как токсическим действием на сами нервные структуры (некоторые сильные антибиотики) или просто излишней стимуляцией нервной системы.

Иногда дрожание рук появляется после перенесения пациентом серьезных хирургических вмешательств на органах шеи и головном мозге. В таком случае все обуславливается механическим повреждением нервов или нервных сплетений.

Другие причины тремора

При употреблении в больших количествах крепкого чая, кофе, спиртных напитков человек может заметить, что руки его стали совершать большие колебания, чем обычно. Алкогольные напитки также оказывают негативное воздействие на нервные структуры организма. Синдром отмены алкоголя характеризуется сильными непроизвольными колебаниями рук («руки трясутся, как у алкоголика»). Наркотические вещества могут не только чрезмерно стимулировать двигательные нейроны в головном и спинном мозге, вызывая тремор, но и становятся причиной органического поражения головного мозга.

Отравление тяжелыми металлами, угарным газом, изменение уровня глюкозы в организме пациента – все это тоже может быть причиной тремора.

Диагностика при треморе

Понятно, что врачи и так видят, что у пациента имеется тремор. Их задачей является определение его причины и степени выраженности в различных ситуациях. Для этого есть ряд специальных тестов, лабораторных обследований и методов инструментальной диагностики.

Неврологическое обследование и функциональные тесты

Невролог осматривает человека на предмет наличия отклонений и может определиться с дополнительными методами диагностики.

Сухожильные рефлексы – определяются при помощи раздражения сухожилий в определенных зонах. Врач знает, какие нервы отвечают за иннервацию каждого участка тела и при наличии патологии сухожильных рефлексов определит, что не так.

Проверка мышечного тонуса – он нарушается при некоторых неврологических заболеваниях.
Определение чувствительности в разных участках тела.
Оценка походки человека (так сразу можно обнаружить болезнь Паркинсона) и координации его движений.
Проведение функциональных тестов, каждый из которых позволяет определить разные характеристики тремора.

— У пациента просят поднести к губам чашку, наполненную водой – так определяется интенционный тремор (движение к определенной цели)

— Вытянуть руки перед собой и на некоторое время их так зафиксировать – при патологии мозжечка появится постуральный тремор (зависит от позы).

— Просьба написать что-нибудь или нарисовать спираль – оценка степени выраженности тремора и способ обнаружить писчий спазм.

Лабораторная и инструментальная диагностика

Общие клинические анализы крови и мочи, биохимическое исследование крови – позволяют выявить у пациента нарушение содержания гормонов отдельных желез, нарушение уровня глюкозы, укажут НАТО, что лекарственный препарат для человека не безвреден.

Магнитная резонансная томография или компьютерная томография – прекрасные современные методы диагностики, которые позволяют выявить даже самое маленькое новообразование. Речь идет об опухолях в головном мозге, которые могут спровоцировать дрожание рук.
Электромиография – современный метод диагностики, который позволяет выявить патологические возбуждения периферических мышц и оценить их частоту и степень выраженности.
Тремограф – аппарат, который способен зафиксировать тремор в трех плоскостях и дать много полезной информации специалистам.

Лечение тремора

Как видно из всего написанного выше, тремор не является самостоятельным заболеванием, а в подавляющем большинстве случаев – лишь симптом другого заболевания. Следовательно, устранять практически всегда нужно не следствие болезни, а ее первопричину.

Если тремор появляется вследствие повышенного волнения – можно посетить психолога, который поможет чувствовать себя более уверенно в разных ситуациях. Иногда может потребоваться прием успокоительных препаратов.
Ограничение употребления крепкого кофе или чая, отказ от курения или алкоголя – все это очень быстро скажется на состоянии здоровья организма и поможет избавиться от тремора.
При обнаружении у пациента болезни Паркинсона врачи обязательно назначат ему специально разработанные для лечения данной болезни препараты. Они не избавляют человека от недуга навсегда, но позволяют ликвидировать большинство его симптомов, в том числе и тремор.
Инъекция небольшой дозы специального токсина в нерв, оказывающий патологическую стимуляцию мышцы. За счет этого все ненужные импульсы устраняются, и все становится на свои места.

Прием противосудорожных препаратов.
Бета-адреноблокаторы, которые инактивируют рецепторы в мышечных клетках.
Электрическая стимуляция структур головного мозга – сложный и инвазивный метод лечения тремора, в ходе которого врачи вводят электроды в ткань головного мозга и подают импульсы заданной величины. Иногда удается «перезапустить» патологический очаг в нервной ткани и устранить тремор. Понятно, что такое вмешательство сопряжено с определенным риском осложнений, но оно может помочь в тех случаях, когда другие методы оказались бессильны.

Не нужно стесняться своего состояния и откладывать визит к врачу. Современные методы позволяют предотвратить прогрессирование болезни или вовсе избавить от нее. Достаточно просто довериться квалифицированному специалисту!

bezboleznej.ru

почему трясутся конечности, что это за болезнь, причины и лечение

Нервные симптомы

Дрожь в руках – это обычное явление для человеческого организма. Колебания пальцев могут быть едва заметными, но иногда увеличивают свою амплитуду. В этом случае речь идет о развитии тремора рук. Причины его возникновения бывают разными: перенагрузка конечностей, усталость, нервное напряжение, сильное волнение или длительное нахождение руки в неудобном положении. Иногда колебания происходят непроизвольно и не поддаются самоконтролю. В результате они приобретают патологический характер и становятся более выраженными. Тремор рук, обусловленный физиологическими причинами, чаще наблюдается у пожилых людей.

1
Тремор рук

Тремор является симптомом, а не отдельным заболеванием, который возникает на фоне другой патологии. Многие связывают его с алкоголизмом. Злоупотребление спиртными напитками может привести к подобным проявлениям, которые свидетельствуют о нарушениях ЦНС. Но это далеко не единственная причина, в результате которой может развиться непроизвольное колебание конечностей.

Дрожание рук нередко носит разовый характер. Речь идет о состоянии, вызванном эмоциональными переживаниями, нервным перенапряжением или стрессом. Такой тремор можно объяснить физиологическими особенностями человеческого организма.

Экстрапирамидные расстройства: понятие, признаки, лечение

1.1
Физиологический тремор

Физиологический тремор верхних конечностей — это состояние, возникающее в силу определенных причин. К ним можно отнести:

частые стрессы;
тревожные состояния;
переутомление;
депрессии;
переохлаждения организма;
повышенное давление;
любые перенапряжения нервной системы, обусловленные страхом и переживаниями.

Причиной тремора рук или пальцев может быть алкоголизм, злоупотребление крепким кофе или чаем. К подобным проявлениям ведет повышенная нагрузка на сердце, избыточная физическая активность, обусловленная перенапряжением определенной группы мышц.

Дрожание рук может возникнуть на фоне приема некоторых медикаментов: антидепрессантов, психотропных препаратов, разного рода стимуляторов. Физиологический тремор рук часто наблюдается в старческом возрасте и у более молодых людей, больных сахарным диабетом. В данном случае важно контролировать уровень глюкозы в крови и своевременно проводить лечение.

Если длительность тремора превышает 2 недели, а проявления имеют тенденцию к усилению, то речь идет о развитии патологического процесса. В данном случае необходимо обращаться за консультацией к невропатологу.

У эмоциональных людей часто тремор становится регулярным. Нервные симптомы и дрожание рук исчезают в случае стабилизации эмоционального фона.

Болезнь Паркинсона: основные причины и лечение

1.2
Патологический

Инерционный патологический тремор, при котором периодически трясутся руки, может развиться на фоне болезни Паркинсона, сопровождающейся дегенеративными процессами и отмиранием участков мозговой ткани.

Непроизвольная дрожь рук в состоянии покоя часто отмечается у людей, перешагнувших 60-летний рубеж. У детей и подростков подобные проявления возникают гораздо реже. Чаще всего они обусловлены сильными эмоциональными переживаниями, происходящими в юношеском возрасте, хотя могут появиться и вследствие сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет, болезнь Паркинсона и гипертериоз.

Причины патологии:

генетическая предрасположенность;
длительное удержание постуральной позы;
повреждение мозжечка или поражение головного мозга вследствие рассеянного склероза.

Дрожание верхних конечностей всегда возникает у людей, страдающих болезнью Коновалова-Вильсона. Это наследственная патология с хроническим течением, которая характеризуется поражением нервной системы и внутренних органов.

Руки могут дергаться в результате:

травм головы;
интоксикации организма при отравлении химическими веществами или угарным газом;
раковых опухолей мозга;
остеохондроза шейного отдела позвоночника;
атеросклероза и наличия других сосудистых нарушений;
эндокринных нарушений;
заболеваний почек и печеночных патологий.

С чем связана внутренняя дрожь в теле и как от нее избавиться

2
Диагностика

Диагностика тремора рук сводится к выявлению его первопричины. В данном случае важна психосоматика заболевания, влияющая на степень выраженности проявлений. Таким больным назначают неврологическое обследование и проводят оценку функциональных нарушений мозга и мышечной системы. Осмотр пациента осуществляет невролог. В таком случае имеет значение:

состояние мышечного тонуса;
степень чувствительности верхних конечностей и других частей тела;
координационные нарушения;
выраженность сухожильных рефлексов.

Больному проводят функциональное тестирование, позволяющее определить характер тремора.

Лабораторное и инструментальное исследование осуществляется на основании первичной диагностики и определяется невропатологом. Данные методы в себя включают:

общие и клинические анализы мочи и крови;
биохимический анализ крови, который назначается с целью определения уровня сахара;
МРТ и КТ мозга;
электромиографию;
термографию.

3
Лечение

Лечение тремора верхних конечностей осуществляется в зависимости от причины его возникновения. Физиологическое дрожание рук устраняется путем ликвидации провоцирующих факторов и приема седативных препаратов. Выраженными успокоительными свойствами обладают отвары и настойки на основе корня валерианы, травы пустырника, ивовой коры, пчелиного подмора.

Из рациона больного полностью исключаются:

шоколад;
кофе;
крепкий чай;
спиртные напитки.

Недопустимым является употребление наркотиков и курение.

При злоупотреблении алкоголем происходит обезвоживание мозговых клеток, которые впоследствии разрушаются, что и вызывает дрожание рук.

Стоит отметить, что резкий отказ от вредных привычек может вызвать усиление симптоматики, при котором тремор будет сохраняться на протяжении определенного времени.

Быстрее избавиться от тревожных проявлений реально при помощи специального упражнения: сжимать ладони в кулаки и держать их с усилием несколько секунд. Так можно уменьшить мышечные сокращения.

Если причина тремора — остеохондроз шейного отдела, то целью лечения является восстановление кровотока. В данном случае применяют ЛФК, разработанный специально для данной категории больных.

При треморе рук полезно развивать моторику пальцев. В этом могут помочь занятия рисованием, резьба по дереву, изготовление бумажных аппликаций, вязание спицами.

Из медикаментозных средств для лечения дрожания конечностей используют:

бета-блокаторы: Анаприлин, Гексамидин, Клоназепам, Пропранолол, Надолол;
противосудорожные препараты — самым популярным из них является Примидон;
ингибирующие средства: Диакарб, Метазоламид.

Если лечение оказалось неэффективным, применяют бензодиазепиновые препараты. Эффективными в плане купирования подобных проявлений являются таблетки Ксанакс.

В очень редких случаях при медикаментозном треморе прибегают к хирургическому вмешательству. Больным проводят стереотаксическую таламотомию, направленную на лечение мышечных расстройств путем воздействия на мозговые структуры.

Одним из действенных методов, который применяется при лечении нервных болезней, является голодание. Так происходит обновление тканей организма на клеточном уровне. При помощи данного способа можно избавиться от мышечных спазмов, тремора рук и других частей тела. Но сначала необходимо получить консультацию специалиста.

4
Тремор у новорожденных

Тремор конечностей у новорожденных детей может возникнуть в результате эмоционального возбуждения. Это обусловлено незрелостью нервной системы грудничка, особенно ярко проявляющейся в первые недели его жизни. Дрожание отдельных частей тела у малышей, возникающее во время плача или испуга, является нормой. Если оно появляется постоянно, то это обусловлено физиологическими особенностями детского организма. Но лучше поставить в известность педиатра.

Незначительный тремор, когда у детей дрожат руки, безобиден, но только до определенного возраста. Если непроизвольные мышечные сокращения у ребенка продолжаются до 3 месяцев, то, скорее всего, ему потребуется лечение.

Тревожные проявления могут сопровождаться потливостью, болями в животе, поносом, бессонницей. Данные признаки указывают на нарушение функций щитовидки. В таких случаях необходимо обращаться к врачу.

Среди других причин тремора рук у грудных детей выделяют:

родовую травму головы, которая привела к нарушениям нервной системы;
асфиксию плода, ставшую причиной гипоксически-ишемической энцефалопатии;
гипергликемию, обусловленную превышением уровня глюкозы в крови ребенка;
инфекционное заражение крови.

Тряска конечностей у новорожденных может развиться внутриутробно, когда женщина в состоянии беременности резко прекращает принимать психотропные препараты или бросает пить.

Тремор рук является тревожным симптомом, проявляющимся на фоне физиологических состояний организма или вследствие развития других патологических процессов. У взрослых болезнь диагностируется гораздо чаще, чем у детей.

neurofob.com

причины и методы лечения тремора конечностей

Многим из вас знаком тремор рук или непроизвольное дрожание конечностей, ведь это состояние возникает по множеству разных причин.

Наиболее часто встречается дрожание рук от волнения, но бывает и другой тремор рук, ног, век, головы, челюсти и даже всего тела. Это симптом, свидетельствующий о каком-то недуге и самостоятельным заболеванием не является.

Чтобы сделать заключение о заболевании, обширной диагностики не требуется. Симптомами являются: непроизвольные колебания вытянутых вперёд ног и рук. Иногда симптомы ярко выражены. Тремор рук: причины лечение — сегодня в статье, почему руки человека трясутся так сильно, что он буквально не может поднести ко рту стакан воды.

Иногда дрожание верхних конечностей едва заметно, и человек не задумываясь о том, что это такое, принимает дрожание за стресс. В таком случае для диагностики применяют видеозапись типа «рапид», которая благодаря высокой частотности и замедленной проекции показывает малейшие изменения положения тела.

Измерение частотности колебаний покажет, является ли конкретный случай патологией или нет. Также для диагностики используют термограф и электромиограф. Чаще всего дрожание наблюдается при движении, а в состоянии покоя прекращается. Однако не редко, тремор проявляется при движении или в статическом положении.

Тремор рук причины, лечение

Физиологический тремор наблюдается у здоровых людей при тревожных состояниях, стрессе, усталости, депрессии, переохлаждении, высоком давлении. Также наблюдается при метаболических нарушениях в ответ на отмену наркотиков, алкоголя, кофеина или лекарственных препаратов.

Физиологический тремор связан с возбуждением нервной системы, в частности с выработкой большого количества гормона норадреналина.

Тремор нижних конечностей во время сна связывают с хроническим нарушением сна. Физиологический тремор требует медикаментозного и физиотерапевтического лечения.

Патологические причины тремора требуют большего внимания. К общим симптомам патологического тремора относят:

Болезнь Паркинсона и болезнь Коновалова-Вильсона;
Рассеянный склероз;
Заболевания щитовидной железы;
Генетическая предрасположенность;
Черепно-мозговые травмы;
Отравления химическими веществами и металлами;
Опухоли головного мозга;
Атеросклероз сосудов головного мозга;
Дегенеративные заболевания;
Почечная и печеночная недостаточность.

Виды патологического тремора

Паркинсонический тремор рук. Болезнь Паркинсона, к сожалению, частое явление у пожилых людей старше 60 лет. Дрожание увеличивается в состоянии покоя и уменьшается при движении.

Мозжечковый (интенционный тремор). Характеризуется грубыми размашистыми дрожаниями конечностей при окончании движения. В состоянии покоя дрожания прекращаются.

Эссенциальный тремор относят к наследственным патологиям, но не всегда. Тремор усиливается в стрессовых ситуациях, при приёме возбуждающих средств. Часто носит несинхронный характер: больной может крепко удерживать чашку двумя руками, в то время как одной рукой не может её поднять.

Невропатический тремор чаще всего поражает кисти рук в пожилом возрасте, но встречается и у молодых людей. Характеризуется постурально-кинетическими колебаниями и относится к симптомам невропатических заболеваний.

Дистонический тремор встречается у людей, страдающих фокальной или генерализованной дистонией. Дрожание имеет асимметричный характер, появляется на фоне мышечных спазмов.

Акцентуированный тремор рук свидетельствует о переутомлении, переохлаждении, тревожном состоянии. Также может являться симптомом отравления солями ртути, мышьяком, свинцом, алкоголем или лекарственными препаратами.

Тремор мягкого неба возникает по причине поражения мозга или мозжечка.

Рубральный тремор наблюдается при поражении среднего мозга. Характеризуется кинетическим и постуральным дрожанием.

Психогенный тремор характеризуется внезапным началом, ремиссиями, вариациями частоты и амплитуды, симптомами психических заболеваний.

Первичный ортостатический тремор наблюдается при переходе из лежачего, сидячего положения в вертикальное положение. Тремор происходит в бедрах и ногах. Человек испытывает слабость и не может удержаться на ногах.

Первичный писчий тремор наблюдается при выполнении сложных координированных движений.

Как проявляется тремор рук у разных людей

Симптомы тремора по-разному проявляются у разных групп людей. Причины тремора у молодых людей такие же, как у взрослых – физиологические и патологические.

Тремор конечностей у новорожденных

У новорожденных тремор рук, ног и подбородка не относят к патологии. Мышечные судороги возникают у грудничка потому, что его нервные окончания, отвечающие за движения, ещё не развиты.

Кроме этого, в первые дни жизни ребенок испытывает эмоции, много плачет и кричит, следовательно, в его крови вырабатывается излишнее количество гормона норадрелина.

О патологии может говорить только дрожание головы. Мама ребёнка в первый год жизни должна внимательно следить за моторикой тела ребёнка, поскольку очень важно выявить патологию в младенческом возрасте.

Тремор конечностей у беременных

У беременных тремор проявляется в первый триместр беременности. Причинами являются: патологические поражения ЦНС, первая беременность, ревматизм, болезни сердца. Причиной могут быть и физиологические процессы – стрессы, волнения, усталость. В таком случае, после родов, симптоматика исчезает. В первом же случае, беременность должна протекать под строгим контролем врача.

Тремор конечностей у пожилых людей

Отдельно стоит рассказать о треморе у пожилых людей. Они более часто подвержены этой болезни, поскольку пожилые люди не могут похвастаться хорошим здоровьем.

У взрослых людей старше 60 лет тремор наиболее часто связывают с болезнью Паркинсона. В этом случае, он проявляется как симптом. Правая рука совершает до 5 непроизвольных движений в минуту, в то время как левая находится в относительном покое.

К тремору конечностей у пожилых людей приводит длительное употребление лекарственных средств. Пожилые люди также могут страдать рассеянным склерозом – серьезным заболеванием, которое приводит к дрожанию конечностей. Тремор рук может говорить о черепно-мозговых травмах, например, наблюдается при сотрясении мозга.

Алкогольный тремор конечностей

Существует ещё так называемый алкогольный тремор – дрожание рук, свойственное людям, страдающим алкоголизмом. Особенностью алкогольного тремора является усиление амплитуды дрожаний под действием статических нагрузок.
Обычно врачи быстро распознают алкогольный тремор: зажмуривание век, дрожание головы, шеи, языка, лицевых мышц, дрожание широко расставленных пальцев рук и даже дрожание мышц живота.

Диагностика тремора конечностей: где лечат, к кому обращаться

Для верного постановления диагноза, требуется пройти комплексное обследование. Диагностика включает:

консультацию терапевта, невролога и эндокринолога;
общий и биохимический анализ крови и мочи;
анализ крови на оценку функций щитовидной железы;
КМ или МРТ головного мозга на предмет выявления опухолей, абсцессов, строения ткани и т.д.;
Изучение истории пациента;
ЭМГ (электромиография), т.е. изучение активности мышц;
ЭЭГ (электроэнцефалография), т.е. изучение активности головного мозга.

Методы лечения заболевания

Лечение назначает врач на основе истории болезни. Прежде чем ответить на вопрос как лечить, нужно ответить на вопрос – что лечить?

Если речь идёт о физиологическом треморе, то разумно говорить о физиотерапевтическом методе лечения, который включает в себя: направленность лечения на основное заболевание, исключение раздражающих факторов (употребление кофе, алкоголя), прогулки на свежем воздухе.

В качестве медикаментозного лечения назначают препарат пропранолол в дозировке 10-40 мг в сутки. О пользе физических нагрузок говорить сложно: часть врачей настаивает на разработке мышц, другая часть категорически исключает нагрузки из лечения.

Если речь идёт о лечении патологического тремора, то здесь медицина может предложить гораздо больше. Метод лечения полностью зависит от первичного заболевания.

Так, больным алкоголизмом назначают витамины группы В внутримышечно и полный отказ от алкоголя, в тяжёлых случаях показана госпитализация в спец учреждение.
Людям, страдающим болезнью Паркинсона назначают препараты леводопы и ингибиторы МАО-b.
При эссенциальном треморе назначают бета-адреноблокаторы.
При нарушениях функции щитовидной железы назначают гормональные таблетки, в частности тиреостатики.
При хроническом нарушении мозгового кровообращения назначают препараты улучшающие питание головного мозга.
При рассеянном склерозе назначают стероиды.
При почечной недостаточности тремор лечат гемодиализом.
При печёночной недостаточности лечение заключается в антибиотикотерапии или борьбе с интоксикацией (в случае отравления).

При отсутствии положительной динамики в результате медикаментозного лечения, и в случае, когда заболевание влияет на качество жизни человека, может быть принято решение о хирургическом вмешательстве. Хирургическим путем могут быть удалены гнойнички и опухоли мозжечка. Стереотаксическая таламотомия – это сложная операция, проводиться с разрешения нейрохирурга после полного обследования.

Как провести тест на тремор рук в домашних условиях

Если вы замечаете, что у вас стали дрожать руки, проведите простой тест в домашних условиях. Для определения степени интенсивности дрожания рук нужно взять лист бумаги и карандаш и нарисовать спираль. Вы видите, что:

линии спирали ровненькие, значит у вас все в порядке,
линии спирали уходят то влево , то вправо, имеют выраженные зубчатые края. Значит есть нарушения и необходимо наблюдать за своим состоянием в течение 2-х недель;
По истечении этого времени, еще раз нарисовать спираль. Если улучшений никаких не произошло — не откладывая, отправляйтесь к доктору для установления причин.

Нетрадиционные и народные методы лечения

Можно ли лечить тремор народными средствами? Народная медицина, безусловно, имеет право на существование. Лечение народными средствами порой играет не последнюю роль, но если речь идёт треморе как о симптоме серьёзного патологического заболевания, то здесь она мало чем может помочь.

Что же может предложить народная медицина в борьбе с тремором? Поскольку физиологический тремор свидетельствует о неспокойных психических состояниях, уместно будет указать несколько успокаивающих сборов.

Цветки пижмы хорошо себя зарекомендовали в лечении тремора. Достаточно взять 2-3 цветка, хорошо разжевать их и проглотить сок, а мякоть выплюнуть.
Отвар из цветков лофанта тибетского: залейте кипятком 2 ст. ложки цветков и настаивайте час-два. Принимать по ½ стакана 4 раза в день.

Нетрадиционная медицина предлагают следующие методы лечения

Гирудотерапия, лечение медицинскими пиявками;
Апитерапия, лечение пчёлами;
Йога, дыхательная гимнастика, рыдающее дыхание. Эффективность достигается благодаря снятию нервного напряжения;
Лечебное голодание — способствует устранению спазмов мышц благодаря обновлению клеток;
Фунготерапия — лечение мухомором.

Эффективность методов нетрадиционной медицины спорная, медики к ней прибегать не советуют.

Профилактика и прогнозы, как избежать осложнений

Люди, страдающие тремором рук должны понимать, что избавиться от недуга невозможно, волшебное лекарство ещё не придумано, но свести симптомы к минимуму вполне реально.

Не стоит заниматься самолечением, лучше обращаться к врачу. Сильная дрожь в руках может значительно ухудшить качество жизни человека – ему трудно держать в руках столовые приборы, писать, держать в руках предметы.

Тремор рук, причины и лечение заболевания важно знать болеющему человеку и придерживаться рекомендаций врача. В качестве профилактических мер рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься лечебной физкультурой, принимать контрастный душ, расслабляющие ванны, развивать мелкую моторику рук.

monamo.ru

Тремор рук: причины, лечение

Автор:
Владимир Мананников

Почти у каждого когда-нибудь, хотя и незаметно, но случалось дрожание рук. Дрожь способна усиливаться при стрессе, переживании, страхе и сильном выделении адреналина.

Синдром дрожания может произойти и в нормальном состоянии, в случае длительного применения одной и той же позы тела или при движениях. Тремор может исчезать и появляться с ускорением. Подобная проблема наблюдается у 6% людей.

Если человек эмоционален, у него тремор будет возникать постоянно. Как только он успокоится, дрожание прекратится. Причиной этого состояния может быть нарушение в функциональности нервной системы.

Когда человек страдает постоянной депрессией, у него наблюдается порывистость с резкостью, которые не позволяют рукам самостоятельно контролировать движения.

В это время применять психостимуляторы и антидепрессанты запрещается, поскольку тремор может ускориться.

Применение некоторых лекарств действует на увеличение уровня тремора. Также руки раскачивает чрезмерное употребление спиртного, наркотиков, кофе или сильно заваренного чая.

Большие нагрузки провоцируют фактор тремора, который возникает после сильного напряжения, физического труда и чрезмерных нагрузок.

Тремор часто возникает у особ, работа которых характеризуется точностью. В медицине он нередко случается у хирургов. В случае прекращения занятий подобной моторикой из-за отсутствия привычки и нагрузки появляется тремор.

Дрожание также может дать старт развитию остеохондроза. Поэтому лечение затягивать не советуется. Ведь очень важно сразу браться за лечение, чтобы избежать прогресса болезни.

Причиной бывает и переохлаждение, только тремор тогда длится недолго. Тремор может увеличить токсичная реакция на тяжёлый металл, угарный газ и алкоголь.

Вызываться дрожание может в связи с понижением сахара при диабете, интоксикацией гормонов щитовидки и болезнями в надпочечниках.

Тремор, возникающий у младенцев, можно объяснить несформированной нервной системой. Часто он проходит сам по себе и не требует лечения. Возникает через испуг, переодевание, недовольства и плачи, купания, чувство голода и прочие раздражители.

Нервная система формируется до годика. В 1, 3, 9 и 12 месяцев необходимо показывать детей специалистам. На практике тремор обычно исчезает после 4 месяца.

Дрожание в подростковый период случается через гормональный всплеск, который перестраивает нервную систему и весь организм. В это время наблюдаются частые и серьёзные нервные нагрузки.

Незрелость мозга не даёт переработать много новой информации и проявляется расстройством в функционировании нервного блока. Симптом наблюдается при переживаниях или напряжении.

В связи с этим подросток замыкается в себе, у него развиваются комплексные нервные расстройства. Врач может посоветовать чаще бывать на улице, заняться спортом и аутотренингом, нормально питаться, придерживаться гигиены работы.

При поражении мозгового ствола, подкорковых структур с мозжечком возникают большие движения с размахом. Этот тремор называют интенционным, который возникает постоянно.

Провоцируется он травмами и опухолями поражённых органов, сосудистыми заболеваниями и рассеянным склерозом.

Тремор рук, передающийся наследственно, носит название «эссенциальный». Он часто возникает у людей преклонного возраста, в случае удержания позы.

Случается он и при болезни Паркинсона, причиной которой является поражение подкорковой структуры мозга.

Дрожание случается в спокойном состоянии, когда руки как будто катают шарики или перебирают монетки, а прекращается когда руки работают. Такая болезнь появляется обычно после 55 лет.

Тремор, появившийся в результате голодания, характеризуется резким понижением уровня сахара.

У нормальных людей гипогликемия случается после сильной нагрузки и долгого перерыва между употреблением еды, а также после употребления углеводов. Такие продукты быстро растворяются в желудке, после чего человек и испытывает сильный голод.

Нередко дрожание становится жизненным спутником людей. В этой ситуации подёргивание вызывается из-за нарушения деятельности щитовидки, пониженной степени содержания гемоглобина, диабета, патологии печени и почек, микроинсульта.

Лечить тремор необходимо тогда, когда он не исчезает через две недели. Бывает и такое, что человек не чувствует возникновение тремора. Подобное дрожание лечится успокоительными средствами.

Их требуется принимать за 30 мин перед волнующим событием. Успокоительным воздействием обладают целительные вещества корня валерианы и пиона, а также травы тибетского лофанта.

Что делать, если трясутся руки

1) Сначала исключите все факторы, которые провоцируют дрожь, особенно нарушенную работоспособность. Ведь бывает же, что и чай утром сложно выпить.

2) Прекратите употреблять шоколад, кофе и крепкий чай. Если полностью перестанете курить и принимать наркотики с алкоголем, то длительное их применение приведёт к образованию синдрома «абстинента» или «отмены».

Эти симптомы провоцируют более неприятные проявления, чем тремор. Алкоголь обезвоживает клетки мозга, которые потом умирают. Из-за этого тремор и усиливается, когда человек пьёт алкоголь.

Для понижения неприятного влияния синдрома имеется пару упражнений, тренирующих мышцы. Можете сжать кисти в кулаки на пару секунд, что и уменьшит мышечное сокращение.

3) Тремор рук также увеличивается в случае шейного остеохондроза, когда нарушается оборот крови в мозге. В такой ситуации нужно восстанавливать кровоток. Поэтому заниматься физкультурой необходимо каждый день.

4) Развивайте мелкую моторику в своих руках. Для этого вам нужно работать с бисером, скручивать бумажные фигурки, заниматься резьбой по дереву. Займитесь рисованием миниатюр или вязанием, что поможет активизировать нужные точки на кистях.

5) Начните высыпаться, вести эффективный для вас способ жизни, посещайте контрастный душ и плавайте в бассейнах.

6) Обдуманно подходите к употреблению медицинских средств, ведь неправильная схема лечения приводит к обратной реакции. Для избавления от сильного тремора пользуйтесь неселективными бетаблокаторами.

7) Для лечения глубокого тремора применяют строгое голодание. Тогда нужные клетки вместе с функциональностью органов восстанавливаются.

Голодание убирает мышечные спазмы и заставляет органы использовать всю энергию на возобновление организма.

8) Есть ещё метод применения мухомора, который способен излечить много трудных проблем. Однако мухомор – это ядовитый гриб и самостоятельное употребление его в качестве лекарства будет опасным.

9) Главным методом избавления от проблемы считается полный релакс. Научитесь расслабляться полностью.

10) Поддерживайте щитовидку, поскольку она является главным дирижером состояния вашего организма. Лучше предупреждайте её заболевание. Не допускайте недостаток йода в организме.

11) Как только возникает дрожание, попробуйте избавиться от него тяжёлыми предметами, которые необходимо немножко подержать в руках.

Во всем остальном следуйте рекомендациям лечащего врача и оставайтесь здоровыми!

dobro.pw

причины и лечение тремора рук

Наверно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трясутся руки. Иногда мы можем объяснить это нервным потрясением, волнением, страхом, но случается, что разумного объяснения мы не находим.

На самом деле причин тремора рук может быть множество и далеко не все они относятся к психологии, некоторые из них указывают на наличие серьезного поражения головного мозга или внутренних органов.

Что же стоит за этим распространённым и вполне обыденным явлением, и о чём оно может рассказать? Давайте поразмышляем, почему и в каких случаях у взрослого человека трясутся руки, и можно ли от этого неприятного состояния как-то избавиться в домашних условиях.

Причины тремора рук

Почему трясутся руки, и какие причины являются виновником этого состояния? Различают два основных вида тремора рук: физиологический (естественный) и патологический. Физиологический тремор рук может возникнуть у любого здорового человека, и амплитуда непроизвольных колебаний достаточно мала.

Усиленный физиологический тремор имеет несколько большую амплитуду и может возникать при состояниях, вызывающих возбуждение периферических b-адренорецепторов:

Физическое перенапряжение: поднятие тяжестей, удержание статической позы (к примеру, если вы в транспорте неудобно взялись за поручень), общее утомление организма.
Психо-эмоциональная нагрузка – стресс, экзамен, публичное выступление. В этом случае дрожание рук является причиной особенностей нервной системы и не является патологией.
Депрессия, отражающаяся на самоконтроле личности. При этом употребление в этот период психостимуляторов и антидепрессантов может спровоцировать усиление тремора, как и чрезмерное употребление спиртного, крепкого кофе и чая.
Старение. Тремор рук – обычное явление у пожилых людей. Он может постепенно прогрессировать, становясь более частым. Если он появляется, когда руки находятся в покое, то когда человек пользуется руками, он усиливается.
Отравление. Какое именно, пищевое ли, алкогольное ли, или ещё какое, не важно. При любом из этих отравлений токсины, попадая в кровь, разносятся по всему организму и, попадая в мозг, воздействуют на нервные клетки. В первую очередь они атакуют вестибулярный аппарат и затылочные доли, которые отвечают за координацию движенья. Именно этот факт и даёт ответ на вопрос, почему трясутся руки после алкоголя, особенно, если употреблять его часто и систематически.
Чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя, заядлое курение, передозировка лекарствами или даже витаминами. Все это приводит к увеличенной нагрузке на некоторые органы, особенно сердце, что в свою очередь приводит к эффекту взбудораженности, тревожности и часто к тремору рук. Например, причины тремора разведенных пальцев рук заключаются в регулярном злоупотреблении алкоголем.
Побочные действия различных лекарств (чаще всего их можно выяснить, внимательно прочитав инструкцию к препарату).

Почему трясутся руки: возможные заболевания

Если вышеперечисленные причины, связанные с образом жизни, для вашего случая не подходят, то, возможно, причиной дрожания рук является серьезное системное заболевания организма. Другими, словами, дрожание рук – это всего лишь один из симптомов другой, гораздо более серьезной патологии. Ниже перечислим наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием рук:

Болезнь Паркинсона – руки трясутся достаточно сильно, причем не только при нагрузке, но и даже во сне. Возможна асинхронность дрожания правой и левой руки: одна из рук дрожит сильнее. Также нередко трясутся плечи, голова, губы.
Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
Эссенциальный тремор – наследственное заболевание, при котором дрожат руки, пальцы на руках, шея, нижняя челюсть, а иногда даже и голос. Возникает он при выполнении простых, но требующих точности, движений руками (бритье, поднесение ложки ко рту). Тремор является постуральным и усиливается при вытягивании прямых рук перед собой. Дрожание усиливается при физической нагрузке, стрессе и утомлении.
Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
Повреждение мозжечка, который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.
Алкогольный тремор. Проявляется при запущенной форме болезни. Это дрожание разведенных пальцев рук, головы, всего тела. Возникает по утрам в состоянии похмелья. После употребления спиртных напитков обычно уменьшается или исчезает совсем. То же самое касается синдрома абстиненции при наркотической зависимости.
У людей, страдающих сахарным диабетом, дрожание может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Многие пациенты с данной проблемой считают, что это пустяковый симптом, что это лечится очень просто, думают, что врач назначит им лекарство от тремора и все сразу пройдет. Однако, лечение тремора подразумевает терапию патологии, которая проявляется дрожанием рук.

Однако диагностика заболевания, вызывающего тремор, может быть довольно сложной задачей, потому для ее решения крайне важно точное синдромальное описание тремора. При постановке диагноза врач проводит детальный опрос пациента и визуальный осмотр. В случае затруднений больной направляется на дополнительные диагностические процедуры.

Диагностика

Для дифференциальной диагностики физиологического и патологического дрожания часто хватает сбора анамнеза. При патологическом треморе необходимо более детальное обследование:

Неврологический осмотр;
Лабораторные методы исследования на наличие эндокринных патологий;
КТ, МРТ головного мозга.

Обязательному лечению должны подвергаться люди, тремор пальцев рук которых является следствием:

употребления алкоголя;
длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
шейного остеохондроза;
рассеяного скрероза;
поражения мозжечка;
болезни Паркинсона.

Для уточнения диагноза понадобится проведение функциональных тестов, каждый из которых позволяет определить разные характеристики тремора:

Вытянуть руки перед собой и на некоторое время их так зафиксировать – при патологии мозжечка появится постуральный тремор (зависит от позы).
У пациента просят поднести к губам чашку, наполненную водой – так определяется интенционный тремор (движение к определенной цели)

Также самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Что делать, когда трясутся руки?

Если вы заметили, что у вас время от времени случается тремор, посетите терапевта. Он должен будет назначить обследование и отправить к другим специалистам для дальнейшей консультации (чаще к неврологу). Тремор может иметь различную природу, которую обязательно следует определить. И использовать соответствующее лечение, причем, когда тремор является лишь одним из проявлений определенного заболевания, то, занявшись вплотную терапией, он сам «уйдет».

Если в ходе обследования не было выявлено органических расстройств, то в домашних условиях следует придерживаться таких рекомендаций для избавления от тремора рук:

Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и другие, периодически меняя препарат).
Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
Отказаться от алкогольных напитков и курения.
Сократить употребление кофеина до минимума.
При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).

В качестве дополнительных стимулов по борьбе с тремором рекомендуют развивать мелкую моторику, учиться плести бисер, вязать спицами и крючком, макраме, складывать оригами, резать по дереву. Плавание благотворно влияет на состояние нервной системы, поэтому при постоянном физиологическом или патологическом треморе вы можете посещать бассейн несколько раз в неделю, чтобы улучшить свое состояние.

Любое лекарственное средство, начиная с неселективных бета-блокаторов и заканчивая препаратами против судорог, должен назначать врач согласно индивидуальной переносимости, так как у многих лекарств, которые действуют на ЦНС, есть побочные эффекты.

Патологический тремор рук требует более основательного лечения, с применением лекарственных препаратов или оперативного вмешательства.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя:

Занятия спортом.
Соблюдение режима труда и отдыха.
Расслабляющие ванны с маслом лаванды перед сном.
Ограничение употребления острых и соленых блюд.
Исключение из рациона спиртного, табака, наркотиков и других провоцирующих факторов.

simptomy-lechenie.net

Тремор рук. Почему трясутся руки: причина, лечение

Тремор рук – синдром, которым страдает довольно большое количество людей. Многие думают, что дрожащие кисти или пальцы – это болезнь исключительно пожилых людей, и пугаются, замечая подобное явление у себя. Однако и у молодых случаются приступы, особенно при сильном эмоциональном волнении или после физической усталости.

Недуг, несомненно, причиняет дискомфорт. Дрожащими руками трудно производить действия с мелкими предметами: например, вдеть нитку в иголку. Иногда болезнь доходит до того, что человек не может опустить жетон в турникет метро.

Что же делать? Для начала – выяснить причины. А уж потом выбирать тот метод лечения, который действительно поможет избавиться от болезни.

Причины тремора

Существует несколько причин, почему трясутся руки. Например, повышенная нервная возбудимость. Очень эмоциональный человек, которому трудно сдерживать гнев или раздражение, чаще других испытывает неприятный тремор. Дрожание рук обычно появляется сразу после эмоционального «всплеска» и пропадает, как только человеку удается успокоиться.

Тремор пальцев может быть вызван и другими психологическими проблемами:

волнение перед важным событием;
пережитый страх;
эмоциональный стресс;
депрессия.

Нередко можно наблюдать дрожащие руки после чрезмерной физической нагрузки, теплового удара или переохлаждения. В таких случаях синдром проходит вместе с устранением фактора, вызвавшего ухудшение общего состояния человека.

Другое дело, когда тремор беспокоит практически постоянно. У кого-то пальцы дрожат только при работе с мелкими предметами, а у кого-то – даже в спокойном состоянии. Проверить наличие синдрома можно с помощью небольшого теста: нужно вытянуть руки перед собой, растопырив пальцы, и подержать их пару минут. Если болезнь присутствует, сначала будет наблюдаться мелкое дрожание, которое усиливается тем больше, чем дольше держать руки вытянутыми.

Причины постоянного тремора могут скрываться в физиологических факторах:

нарушения работы щитовидной железы;
диабет;
низкий гемоглобин в крови;
различные патологии почек или печени;
микроинсульты.

Чтобы избавиться от тремора рук, приходится делать дополнительное обследование, на выявление хронической болезни.

Тремор может развиться с поражением подкорки головного мозга (болезнь Паркинсона), что случается в пожилом возрасте. А иногда причиной оказывается наследственная предрасположенность.

Нередко дрожание рук появляется после токсического отравления:

угарным газом;
передозировкой лекарственных препаратов;
наркотическими веществами.

Алкогольное опьянение или похмельный синдром – еще одна распространенная причина тремора рук. В этом случае первое, что необходимо делать, – это избавиться от вредной привычки. Иначе никакие таблетки не помогут унять дрожь пальцев.

Методы лечения

Современная медицина предоставляет большой выбор методов, как лечить тремор рук:

Хирургическое вмешательство.

Применяется в исключительных случаях, когда синдром приносит непросто дискомфорт, а серьезно влияет на качество жизни. Например, когда человек не может самостоятельно принимать пищу, роняя еду из дрожащей ложки.

Операция по стереотаксической таламотомии довольно эффективно позволяет избавиться от болезни. Однако метод имеет свои сложности, и делать операцию рекомендуют только в случае, если не помогло медикаментозное лечение.

Диетотерапия.

Тремор рук усиливается при неправильном питании: злоупотреблении кофе, жирами и сладким. Поэтому рационально составленное меню помогает избавиться от синдрома значительно быстрее.

Эффективным считается и метод голодания. Однако самостоятельно проводить подобные меры, без консультации диетолога, нежелательно.

Апитерапия.

Лечение пчелами считается нетрадиционной терапией. Но в некоторых случаях дает положительные результаты. Современные специалисты относятся к этому методу, как к устаревшему. То же самое и с гирудотерапией (лечение медицинскими пиявками).

Гидротерапия.

Вода имеет большое влияние на весь организм в целом. Например, очень полезно делать контрастный душ. Попеременное воздействие холодной и горячей воды усиливает кровообращение, укрепляет иммунитет и нервную систему.

Избавиться от синдрома, вызванного психоэмоциональными причинами, очень помогает спокойное плавание. Поэтому тем, кто испытывает легкий тремор, рекомендуется записаться в бассейн.

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и умеренная физическая активность всегда являлись дополнительными помощниками в лечении любого недуга.

Медикаментозная терапия

Современная фармацевтика имеет достаточно широкий спектр лекарств для борьбы с тремором рук:

Антидепрессанты.

Чтобы вылечить болезнь назначаются седативные препараты или антидепрессанты, а также комплексы витамина В, калия и магния, если причина, почему трясутся руки, кроется в депрессии или стрессе.

Ингибиторы.

В более сложных случаях, например, когда речь идет о нервных патологиях, врачом прописывается лекарство из группы ингибиторов. Они эффективны в лечении эссенциального тремора (разновидность болезни нервной системы, при которой наблюдается ритмичное дрожание конечностей). Обычно врач назначает таблетки нептазана (метазоламида) или препарат «Диакарб». Они имеют наименьшие противопоказания, но могут временно повлиять на вкусовые ощущения человека.

Бензодиазепины.

Этот вид лекарств используется в редких случаях, когда остальные препараты не оказывают эффекта. И чаще всего просто помогают справиться с приступом. К бензодиазепинам относятся таблетки короткого действия («Ксанакс» или «Альпразолам»), а также более длительного влияния («Клоназепам»).

Противосудорожные.

В лечении дрожания рук популярен «Примидон». Он относится к фармакологической группе противоэпилептических средств. Однако принимается в значительно меньших дозах, чем при судорогах. Может полностью вылечить мелкий тремор, но имеет ряд противопоказаний. В некоторых случаях, например, при синдроме эссенциального характера, примидон провоцирует приступ атаксии (расстройство координации).

Любые препараты строго не рекомендуется принимать самостоятельно. Чтобы вылечить синдром максимально эффективно и без осложнений, лучше проконсультироваться с невропатологом.

Народные средства

Когда синдром возникает на нервной почве, при сильном волнении или вследствие переутомления, возможно лечение тремора рук народными средствами:

Овсяной отвар.

С вечера нужно проварить (около двух часов на небольшом огне) 150 г овса в двух литрах воды. Накрыть теплым полотенцем и оставить пропариться до утра. На следующий день процедить отвар и пить в течение дня. Через пять дней нужно делать перерыв. Если приступ возобновился, повторить курс лечения еще раз.

Отвары из трав.

Уменьшить тремор рук можно успокоительными чаями, которые готовятся из корня валерьяны, пустырника или вереска. Сухая трава (одна на выбор или все три вместе) запаривается в термосе (на одну столовую ложку необходимо 200 мл кипятка). Через 5-6 часов отвар процеживается и принимается небольшими порциями на протяжении дня.

Травы хорошо использовать и для расслабляющих ванн. Перед сном можно полежать в воде, в которую добавлено пару литров отвара и несколько капель эфирного масла. Такая ванна отлично успокаивает нервную систему и позволяет телу расслабиться.

Привычка уделять время для небольшого релакса – прекрасное средство в борьбе с синдромом. Для этого подходит и ароматерапия, и дыхательные упражнения, и медитации.

Хорошо продуманная диета способствует уменьшению частоты и длительности приступа. Например, если синдром отягощен проблемами щитовидки, вылечить болезнь помогают продукты, содержащие йод (вареный желток, морская капуста, семечки яблока и др.).

Когда приступ мешает взять в руки мелкие предметы, нужно сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Затем провести небольшую гимнастику для рук. Она заключается в сжимании пальцев в кулак и задержании их в напряжении на пять секунд. Такое упражнение восстанавливает кровоток, который может быть нарушен из-за шейного остеохондроза, и успокаивает нервную систему.

В качестве профилактики врачи советуют развивать мелкую моторику рук: вязать крючком, вышивать бисером, делать резьбу по дереву. Кроме предотвращения дрожания в пальцах, подобные занятия хорошо снимают стресс и тревогу.

prosindrom.com

как избавиться и что делать в домашних условиях, если трясутся конечности

Под тремором понимают самопроизвольные движения пальцев рук или кистей. Дрожь может быть как кратковременной, так и длительной. Она довольно часто возникает при волнении. Если человек испытывает сильные эмоции, происходит выделение адреналина. Именно поэтому и появляется дрожь в руках.

Недомогание возникает и в состоянии покоя. К примеру, при продолжительном удержании кистей в вытянутом положении. В такой ситуации говорят о физиологическом треморе рук.

…

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Тремор рук: причины

Физиологический тремор пальцев рук возникает под влиянием следующих факторов:

частое употребление крепкого чая или кофе;
курение;
переохлаждение;
нервный срыв;
интенсивная физическая нагрузка;
повышение кровяного давления;
применение антидепрессантов или средств, негативно влияющих на нервную систему;
пожилой возраст.

Причины заболевания

Физиологический тремор пальцев рук нередко возникает при сильном опьянении или похмелье. В большинстве случаев он не причиняет больному дискомфорта. При исчезновении причины, спровоцировавшей дрожь в пальцах, проблема обычно исчезает.

Физиологический тремор пальцев рук зачастую усиливается при резком уменьшении содержания глюкозы в крови у пациентов, у которых был диагностирован сахарный диабет.

У некоторых людей постоянно трясутся руки. Дрожь может быть вызвана разнообразными причинами:

Предрасположенность к развитию патологии, переданная по наследству.
Болезнь Паркинсона. При этом заболевании наблюдаются самопроизвольные движения руками. Они нередко появляются в состоянии покоя.
Поражение головного мозга.
Наличие у больного атеросклероза.
Рассеянный склероз.
Новообразование в области спинного мозга.
Наличие у пациента остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Патологии щитовидной железы.
Болезни печени.
Патологии почек.

Лечение тремора в домашних условиях

Возникает резонный вопрос: как избавиться от тремора рук дома самостоятельно? Человеку надо ограничить потребление шоколадных изделий, крепкого чая и кофе, отказаться от курения.

Физические нагрузки должны быть строго дозированными. В некоторых случаях необходимо принимать народные средства, изготовленные из валерианы или корня пустырника.

В сложных ситуациях человеку может помочь консультация квалифицированного психолога.

Если руки трясутся при волнении из-за дефицита йода, необходимо есть по шесть семян яблока в сутки или применять йодированную соль. Это позволит восполнить нехватку полезных веществ. Семена яблока могут быть опасны из-за содержания амигдалина, поэтому ест их следует с осторожностью, не превышая рекомендованное количество.

Внимание! Следует развивать мелкую моторику рук. Для этого в свободное время следует заниматься резьбой по дереву, вырезанием незатейливых фигур из бумаги, рисованием небольших картин.

Если у человека периодически трясутся руки при перенапряжении, можно принимать контрастный душ, выполнять специальные физические упражнения.

Народные рецепты

Что делать при дрожании рук? Можно приготовить лечебный настой из зверобоя по следующей схеме:

50 граммов предварительно измельченной травы зверобоя заливают 700 мл кипящей воды;
средство необходимо настаивать на протяжении 8 часов;
затем напиток фильтруют с помощью марли.

Лечение валерианы в домашних условиях

Что нужно делать дальше? Надо разделить полученный напиток на 4 равные части (примерно по 170 мл). Указанное количество настоя принимают два раза в день за полчаса до приема пищи.

Если у человека имеется на нервной почве физиологический тремор рук, лечение в домашних условиях валерианой поможет справиться с проблемой. Для приготовления лечебного отвара понадобятся следующие ингредиенты:

300 граммов корня валерианы;
300 граммов корня пиона;
300 граммов пустырника;
300 граммов корня синюхи;
500 мл воды.

Все лекарственные растения нужно тщательно промыть и аккуратно нарезать ножом. Их нужно осторожно перемешать. Затем берут 10 граммов травяного сбора и кладут растительное сырье в небольшую кастрюлю. Средство варят на среднем огне на протяжении 20 минут. После этого посуду снимают с плиты, лекарственный отвар остужают и процеживают.

Следует принимать по 100 мл средства за 40 минут до еды. Если у человека физиологический тремор рук, лечение в домашних условиях должно длиться не менее двух недель.

Для приготовления лекарственных капель необходимы следующие составляющие:

0,3 кг корня валерианы;
0,3 кг корня пиона;
0,3 кг пустырника;
1000 мл водки.

Все ингредиенты надо тщательно промыть водой. Корни валерианы и пиона очищают. После этого указанные ингредиенты измельчают вместе с травой пустырника.

Все составляющие надо тщательно перемешать. Затем 60 граммов травяного сбора заливают водкой.

Настой нужно держать в сухом, защищенном от проникновения солнечного света помещении. Средство хранят при температуре, не превышающей 25 градусов.

Его нужно периодически перемешивать. По истечении трёхнедельного срока микстуру процеживают.

При дрожании пальцев рук надо принимать средство три раза в день за 60 минут до приема пищи. При этом капли разводят водой в следующей пропорции: 20 капель на 70 мл жидкости. Суточная дозировка средства не должна превышать 600 мл. Длительность курсового лечения составляет три недели. После этого надо сделать перерыв на один месяц.

Предположим, у человека трясутся руки при волнении, что делать при наличии аллергии на валериану или пустырник? В такой ситуации стоит приготовить настойку на основе прополиса. Для этого нужно залить 50 граммов пчелиного клея бутылкой водки (500 мл).

Средство необходимо настаивать не менее 14 дней при комнатной температуре. Микстуру надо периодически перемешивать. По истечении указанного времени нужно слить напиток в чистую кастрюлю, предварительно процедив его через марлю.

Средство, помогающее устранить нервный физиологический тремор, надо принимать по 25 мл два раза в сутки перед приемом пищи. После этого рекомендуется выпить небольшое количество воды. Длительность лечебного курса — 14 дней.

Лечение патологической дрожи в руках

Довольно часто применяют такое лекарство от тремора рук, как «Анаприлин». Средство следует принимать по назначению доктора.

При сильном дрожании пальцев применяют и методику лечебного голодания. Оно способствует обновлению клеток организма.

Это помогает восстановить нарушенные функции жизненно важных органов. Нередко после лечебного голодания дрожь в руках исчезает.

Если у больного постоянно трясутся руки, прибегают и к оперативному вмешательству. Операцию проводят при отсутствии выраженного эффекта после продолжительного приема лекарственных средств. Хирургическое вмешательство необходимо и в том случае, когда больной лишается возможности принимать пищу самостоятельно.

При лечении патологии применяют апитерапию, йогу и гирудотерапию. При помощи йоги пациент учится расслабляться. Комплексное лечение не устраняет полностью тремор рук, причины которого могут быть разнообразными, но помогает свести к минимуму неблагоприятные симптомы.

Важно! Перед использованием йоги, апитерапии или гирудотерапии надо посоветоваться со специалистом.

Эссенциальный тремор рук

Многие люди задаются вопросом: опасен ли эссенциальный тремор рук, как его лечить, и что это такое? Данное заболевание представляет собой наследственную патологию центральной нервной системы. При прогрессировании болезни пациенты утрачивают трудоспособность. Эссенциальный тремор рук обычно развивается у пациентов старше 65 лет.

При лечении заболевания применяются такие лекарственные средства, как противосудорожные медикаменты, препараты, наделенные успокаивающими и расслабляющими свойствами, бета-адреноблокаторы.

В некоторых случаях делают внутримышечные инъекции ботокса. Некоторые люди, ранее не применяющие ботулотоксин, недоумевают, что это такое. Ботулотоксин представляет собой специальный яд, который оказывает воздействие на периферические нервные окончания, расположенные в мышцах.

Важно! Все лекарственные средства надо применять под контролем врача, поскольку они вызывают нежелательные побочные эффекты. К примеру, бета-блокаторы могут оказывать влияние на частоту пульса и показатели артериального давления.

Дрожание пальцев у новорожденного

Многие родители новорожденных детей могут заметить, что у ребенка трясутся руки, губы, челюсть или подбородок. Дрожь подразделяется на два вида: физиологическая и патологическая.

Симптомы заболевания

Различают следующие симптомы физиологического тремора:

дрожь в пальцах обычно исчезает через несколько мгновений;
недомогание проявляется после кишечных колик, сильного плача, купания или смены подгузника.

У недоношенного ребенка трясутся руки или подбородок намного чаще, чем у новорожденного, родившегося в срок. Это объясняется незрелостью нервной системы малыша. К трем месяцам жизни проблема в большинстве случаев исчезает.

При наличии патологии у ребенка трясутся не только руки, подбородок, ноги и губы, но и голова. С течением времени интенсивность подергиваний усиливается, дрожь распространяется по всему телу. При появлении указанных симптомов надо обязательно показать малыша неврологу.

Постоянные непроизвольные движения рук, подбородка и конечностей могут свидетельствовать о наличии у новорожденного серьезных отклонений: перинатальной энцефалопатии, высокого внутричерепного давления, повышенного содержания гормона надпочечников в сыворотке крови.

Видео: Тремор — дрожание рук

Если дрожь в пальцах или кистях носит постоянный характер, человеку необходимо обратиться к доктору. Специалист поможет выявить причины возникновения патологии.