Вопросы и ответы

Растяжки на животе у мужчин причины – разновидности, причины появления, как избавиться

Содержание

разновидности, причины появления, как избавиться

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня мы обсудим растяжки у мужчин и методы борьбы с ними. Так что, господа, внимательно читаем, запоминаем и действуем! А мы вам поможем сделать шаг на пути к совершенству.

Растяжки на коже — проблема не только женщин. Эта проблема касается и мужчин. Стрии — видимые рубцы красного или фиолетового цвета, которые со временем становятся бледнее. Они появляются в связи с разрывом внутреннего слоя эпидермиса.

Содержание статьи

Причины появления растяжек у мужчин

Появление растяжек обусловлено рядом причин, которые мы с вами сейчас рассмотрим.

Генетика

Некоторые мужчины обладают генетической предрасположенностью к образованию стрий. Если у родителей существует проблема растяжек, то, вероятнее всего, они появятся и у вас.

Хотя растяжки у мужчин появляются нечасто, возникнуть они могут на любом этапе жизни.

Заболевания поджелудочной железы

Одной из самых неблагоприятных причин является нарушение работы поджелудочной железы. Синдром Элерса-Данлоса и синдром Марфана (нарушение развития соединительной ткани) провоцируют появление растяжек. При наличии данных синдромов происходят сбои в организме, которые повышают выработку гормона кортизола. Он делает кожу чересчур нежной и менее упругой.

Стремительный набор веса

Растяжки у мужчин появляются по одной из распространенных причин-набор веса за короткий период времени. Это происходит из-за быстрого растяжения кожи вслед за быстрорастущими тканями. В процессе этого кожа становится тоньше и рвется, потому что не может справиться с таким давлением и на ней образуются микротравмы.

Такое часто происходит со спортсменами, которые резко набирают мышечную массу. Подростки также входят в зону риска из-за гормональных изменений, которые связаны с половым созреванием.

Похудение

Растяжки у мужчин в процессе похудения-частая проблема при снижении веса. Если вы худеете резко, то кожа начинает терять питательные вещества, ухудшается ее кровоснабжение и снижается эластичность подкожного слоя дермы.

Поэтому к вопросу похудения необходимо подходить осознанно и продуманно, понимая то, что при резком похудении кожа просто не успеет адаптироваться.

Локализация растяжек на теле мужчин и борьба с ними

Недостаток коллагена и эластина приводят к снижению тонуса кожи. Растяжки на спине, груди, а также растяжки на животе, бедрах и ягодицах — наиболее часто встречаемые области появления растяжек у мужчин. Растяжки на пояснице и растяжки на груди встречаются реже, но избавиться от них или уменьшить вполне возможно.

В наше время много мужчин стали следить за своим телом и совершенствовать его. Борьба со стриями нелегка, но результат того стоит. Мы расскажем о нескольких эффективных упражнениях, которые помогут привести тонус кожи в порядок и таким образом уменьшить растяжки у мужчин.

Растяжки на плечах и предплечьях можно убрать с помощью упражнений со штангой, такие как: жим штанги вверх с груди, жим штанги из-за головы, разведение рук с гантелями стоя.

Простые отжимания от пола или на брусьях, жим штанги лежа и разведение рук с гантелями лежа помогут уменьшить растяжки

на груди.

Растяжки на животе у мужчин можно уменьшить с помощью упражнений «подтягивание ног сидя к животу», «подъемы ног лежа на горизонтальной скамье».

Уменьшить растяжки на ногах возможно с помощью приседаний, подъемов на ногах стоя и приседаний со штангой.

Растяжки на ягодицах у мужчин уменьшаются с помощью бега с высоко поднятыми коленями, ходьбы на ягодицах, и отведения ног стоя.

Растяжки на спине и растяжки на боках поддаются «лечению» благодаря таким упражнениям как «скручивание лежа», «наклоны в стороны с гантелями», а также упражнение «твист».

Стоит помнить, что растяжки на плечах и растяжки на ягодицах наиболее трудно убираемые, так что, возможно, к упражнениям стоит подключить еще и дополнительные инструменты воздействия. Например: косметологические процедуры, пилинг в домашних условиях, обертывания, крема.

Средства от растяжек для мужчин

Сейчас мы с вами рассмотрим наиболее эффективные средства для борьбы с растяжками.

Ретиноиды

Ретиноиды группа веществ, являющихся аналогами витамина А.

Витамин А или ретинол-соединение, которое менее стабильно в чистом виде, чем его производные- ретиноиды. Вследствие этого в кремы, которые предназначены для устранения стрий, чаще добавляют пальметат ретинола или ацетат. Одна из форм витамина А- третиноин или ретиноевая кислота.

Крем с ретиноидами можно купить по рецепту и без него. Рецептурные ретиноиды обладают сильным эффектом, но если растяжки маленькие, крем без рецепта вполне может подойти.

Эффект от крема с ретиноидами достигается за счет ускорения обновления клеток кожи. Формируются новые волокна коллагена и эластина. Именно эти элементы контролируют упругость и эластичность кожи.

Эти кремы особенно хорошо помогают избавиться от растяжек, которые появились в течение последнего полугода. Если растяжки полностью не исчезнут, то эффект будет виден в любом случае, так как ширина и длина уменьшатся. Так что растяжки на пояснице, например, скажут Вам «спасибо» за использование подобного крема.

Один из кремов с ретиноидами бренда Johnson & Johnson- Retin A. Еще один эффективный крем итальянского производства- Tretinoincream, который необходимо наносить на чистую и сухую область проблемной зоны.

Использование кремов с ретиноидами может помочь значительно уменьшить, например, растяжки на боках у мужчин, или вовсе избавиться от этой проблемы.

Перед применением любого крема с ретиноидами следует прочитать инструкцию.

Масла

Растительные и эфирные масла-одно из наиболее эффективных средств для борьбы со стриями, а также для их профилактики. Они обладают естественными питательными и увлажняющими компонентами, которые помогают сделать кожу более упругой и эластичной. Также они снабжают ее различными полезными веществами и витаминами.

Наиболее эффективные масла для борьбы со стриями:  жожоба, какао, кокосовое, оливковое, масло зародышей пшеницы.

Можно приобрести крем или лосьон, но необходимо в его составе искать наличие какого-либо из этих масел, а также глицерин и витаминный комплекс.

Если правильно подобрать средство, то растяжки  на ногах у мужчин, например, могут значительно уменьшиться в размерах.

Эфирные масла способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и повышению мышечного тонуса. Их нельзя применять в чистом виде, поэтому их добавляют в кремы, смеси для массажа.

Полезные советы

Растяжки у мужчин проблема реальная и избавиться от них намного сложнее, чем предотвратить их появление. Именно это необходимо запомнить мужчинам, которые хотят избежать проблемы появления растяжек. А для этого необходимо:

  1. Контролировать питание: в рацион необходимо включить аминокислоты, витамины и полезные микроэлементы.
  2. Как можно чаще кушать свежие овощи и фрукты.
  3. Пить больше воды, особенно летом.
  4. Обязательно кушать белковую пищу.
  5. Включить в рацион продукты, которые содержат витамины С, А и Е.
  6. Заниматься активными видами спорта.

Эти правила должны стать вашим образом жизни. Правильное питание и спорт-залог счастливой и здоровой жизни, и, конечно же, отсутствия растяжек у мужчин!

Надеемся, что наша статья вам понравилась. Уверены, что она окажется полезной и для ваших друзей, поэтому не забудьте сделать репост.

Всегда ваша, Анна 😉

anukapohudei.ru

почему появляются, локализация и меры борьбы со стриями

Растяжки — явление довольно распространенное. Принято полагать, что с этой проблемой, впрочем, как и с целлюлитом, сталкиваются исключительно женщины.

Это вовсе не так. Стрии могут появиться и у мужчин.

По сути растяжки являются атрофическими рубцами. Выглядят они как изогнутые повторяющиеся полоски на дерме. Растяжки у мужчин, также как и у женщин, могут обладать разным цветом.

Например, свежие стрии обладают розоватым или красноватым цветом, а старые — беловатым цветом.

Частая локализация косметического дефекта — живот, бедра, подмышечные впадины, предплечья, пах, поясница, спина. Возникновение рубцов обусловливается растяжением и разрывом эластиновых и коллагеновых волокон.

Почему появляются

Причин появления растяжек на самом деле предостаточно. Возникнуть проблема может из-за частого и резкого похудения или набора веса, чрезмерных физических нагрузок, гормональных изменений, употребления кортикостероидов.

Возникновение растяжек у представителей сильной половины общества может быть обусловлено:

  • Генетической предрасположенностью. У некоторых мужчин имеется склонность к формированию атрофических рубцов. Если у кого-то из родителей имеется данная проблема, вполне возможно, что стрии появятся и у ребенка. Хоть стрии у представителей сильной половины — явление не частое, появиться они могут в любом возрасте.
  • Наличием патологий поджелудочной железы. Одной из основных причин образования стрий являются сбои в функционировании данного органа. Синдром Марфана, характеризующийся неправильным развитием соединительной ткани, провоцирует возникновение стрий. Данный недуг сопровождается повышением продуцирования гормона кортизола. В результате кожный покров становится чересчур нежным и менее упругим.
  • Стремительным набором веса. Довольно часто стрии образуются из-за резкого набора массы тела за непродолжительный период. Обусловливается появление растяжек быстрым растяжением тканей. В результате кожный покров становится более тонким и разрывается. На коже появляются микротравмы. С этой проблемой нередко сталкиваются спортсмены, резко набирающие массу. Не исключено появление стрий и у подростков (из-за гормональной перестройки).
  • Резким похудением. Нередко образование растяжек у мужчин происходит из-за снижения массы тела. При похудении отмечается утрата кожей питательных веществ, а также снижение эластичности.
  • Чрезмерными физическими нагрузками. Зачастую с формированием атрофических рубцов сталкиваются бодибилдеры. Если не контролировать увеличение мышечного объема, это чревато его быстрым увеличением и разрывом волокон дермы.
  • Злоупотребление кортикостероидами. Препараты этой группы способствуют повышению защитных свойств организма, минимизации воспалительного процесса и ускорению заживления ран на дерме. Одним из таких препаратов является преднизон, помогающий в терапии артрита и астмы. Избыточное употребление кортикостероидов чревато образованием растяжек.

Локализация стрий

Растяжки у представителей сильной половины общества могут образовываться практически на любом участке тела. Однако излюбленной локализацией растяжек у мужчин является спина, живот, бедра, грудь, ягодицы, поясница, пах, область под мышками, руки.

Сегодня многие мужчины следят за своим телом и всячески совершенствуют его. Борьба со стриями — процесс нелегкий и продолжительный. Но возможный. Результат стоит потраченного времени и терпения. Избавиться от стрий полностью невозможно. А вот уменьшить стрии и сделать менее заметными — это под силу каждому.

Наряду с различными процедурами, препаратами (кремами) минимизации атрофических рубцов поспособствует несколько эффективных упражнений:

  1. Стрии в области плеч и предплечий можно убрать, выполняя упражнения со штангой. К самым эффективным упражнениям относят: разведение рук с гантелями в положении стоя, жим штанги вверх с груди и из-за головы.
  2. Минимизации стрий в области груди поспособствуют отжимания, а также жим штанги лежа.
  3. Убрать растяжки в области живота можно при помощи упражнений для пресса.
  4. Простые приседания эффективны в борьбе со стриями на ногах.
  5. Минимизировать стрии в области ягодиц можно при помощи бега с подъемом колен.
  6. Наклоны в стороны с гантелями помогут в уменьшении стрий в области спины.

Стоит учитывать тот факт, что атрофические рубцы в области ягодиц и плеч убираются очень тяжело и медленно. Одних упражнений будет мало. Без косметологических процедур, пилинга, использования кремов и обертываний в данном случае не обойтись.

Эффективные средства

Существует много способов и средств, способствующих устранению такой неприятной проблемы, как стрии. Однако самыми эффективными являются ретиноиды и масла. Ретиноиды являются аналогами витамина А (ретинол-соединения в чистом виде по сравнению с их производными менее стабильны).

Именно поэтому в кремы для уменьшения атрофических рубцов, зачастую добавляется пальмитат ретинола. Одной из форм витамина А является ретиноевая кислота. Средства можно купить как в аптеке, так и в интернет-магазине, по рецепту и без него. Средства, которые отпускаются по рецепту, обладают выраженным действием, однако если стрии небольшие, препараты, которые отпускаются без рецепта, могут справиться с проблемой.

Крема с ретиноидами способствуют:

  • обновлению клеток дермы;
  • формированию новых эластиновых и коллагеновых волокон;
  • возвращению кожному покрову упругости и эластичности.

Препараты с ретиноидами помогут устранить растяжки у мужчин в короткие сроки. После использования крема отмечается уменьшение размера полос. Использование масел также эффективно.

Растительные и эфирные масла наделены натуральными, питательными и увлажняющими веществами, способствующими улучшению состояния кожного покрова, возращению ему упругости и эластичности.

Помимо этого, масла снабжают дерму витаминами и иными полезными веществами. Зачастую в борьбе со стриями назначают применение следующих масел: зародышей пшеницы, жожоба, кокосового, оливкового. Можно использовать масла как в чистом виде, так и покупать препараты с ними.

Правильный подбор косметического средства, а также целесообразное и регулярное использование масел или составов с ними, поспособствует уменьшению косметического дефекта и улучшению состояния дермы. Действенны в борьбе со стриями эфирные масла.

Специалисты советуют применение апельсинового, лимонного, лавандового, розового, жасминового, мандаринового масел. Масло апельсина способствует повышению тонуса дермы. К тому же оно обладает смягчающим воздействием. Эфирное масло лимона способствует стимулированию притока крови к проблемным участкам. Масло лаванды обладает расслабляющим воздействием и помогает в выравнивании рельефа дермы. Розовое масло помогает в повышении упругости дермы.

Так как эфирные масла не рекомендуют использовать в чистом виде (это чревато появлением ожогов), специалисты советуют смешивать их с базовыми маслами. Подобные масляные смеси можно применять для проведения массажа проблемных участков. Хороших результатов можно достичь при смешивании оливкового масла — 10 мл с эфирным маслом миндаля и лаванды — тремя каплями. Эту смесь необходимо втирать в участки с растяжками каждодневно.

Не менее эффективны следующие смеси:

  • оливковое масло — 10 мл с эфирным маслом ладана и лаванды — тремя каплями;
  • масло семян шиповника (10 мл) с эфирным маслом лесного ореха — двумя каплями;
  • масло зародышей пшеницы (10 мл) с эфирным маслом мандарина, нероли и лаванды — по три капли.

Профилактика

Стрии у представителей сильной половины общества проблема довольно распространенная. Устранить растяжки в разы сложнее, чем предупредить их возникновение.

С целью предупреждения появления на теле белых полос рекомендуется:

  • заниматься спортом, но в меру;
  • употреблять больше продуктов, насыщенных аскорбиновой кислотой, витамином А и Е;
  • ввести в рацион продукты, богатые белком;
  • употреблять больше фруктов и овощей;
  • пить в сутки не менее двух литров жидкости;
  • следить за питанием, употреблять полезную пищу, богатую аминокислотами, витаминами и полезными микроэлементами.
Автор: Оксана Свиридова

med88.ru

причины появления, какое лечение будет эффективным, фото растяжек

Содержание статьи:

Стрии, или по-простому растяжки на коже, – явление не новое. По факту – это атрофические рубцы. Выглядят они как часто повторяющиеся изогнутые линии (шрамы) на коже. Цвет может быть различный, от красного с переливами синих оттенков до белого. Чаще растяжки остаются на теле женщин, но и у мужчин это не редкое явление. Стрии у мужчин появляются, как правило, на коже в области живота, бедер, ягодиц, подмышек и предплечий. Это может быть одна растяжка, но в основном множественные, на фото они выглядят как полоски либо красновато-фиолетового, либо белого цвета (старые растяжки).

К появлению атрофических рубцов приводит длительное растяжение волокон кожи. При таком растяжении разрываются волокна кожи (коллаген и эластин), а травмированные места зарубцовываются. Места с рубцовой тканью принято называть стриями.

Почему на теле появляются эти неэстетичные полоски?

Основные причины появления растяжек:

  • Быстрое увеличение веса. Когда естественный процесс эластичности кожи не успевает справляться с резким набором веса, неизбежно появятся стрии. Такое может произойти с мужчинами, которые не контролируют свое питание и поэтому слишком быстро набирают лишний вес.
  • Чрезмерные физические нагрузки мышц. Чаще всего от этого страдают мужчины, которые занимаются бодибилдингом. Если не контролировать увеличение объема мышц, то их быстрое увеличение разрывает волокна кожи.
  • Гормональные изменения наряду с резким ростом тела. По этой причине растяжки могут появляться у подростков.
  • Генетика, или унаследованная склонность. Исследования показали, что у детей или внуков вероятность появления рубцов (предрасположенность) выше, если кто-то из родственников имел эту проблему.
  • Болезни поджелудочной железы. Болезни поджелудочной железы сопровождаются выделением в организме кортизола. Кортизол же ослабляет соединительные ткани кожи.
  • Прием лекарств, которые относятся к группе кортикостероидов или глюкокортикоидов. Это стероидные гормоны. Их длительное применение приводит к ожирению, по причине которого и появляются стрии.

Что можно сказать об опасности для здоровья, если появились стрии? Сами рубцы не опасны, скорее, они вызывают чисто психологические проблемы, связанные с внешним видом. Многие стесняются этих рубцов и чувствуют себя неловко, особенно в таком месте, как пляж.

Если же стрии появились на теле не по причине быстро набранного веса или резкого увеличения мышечной массы, то нужно показаться врачу. Возможно, появление растяжек связано с болезнями эндокринной системы, такими как расстройство функций щитовидной железы, поджелудочной железы, сахарный диабет и ряд других патологий.

Как можно избавиться от растяжек?

Один из способов удаления растяжек показан в видео:

Важную роль при лечении стрий играет фактор времени, то есть как быстро человек отреагировал на возникновение рубцов, поэтому полное лечение возможно на первых этапах заболевания. Если же стрии образовались более года назад и приобрели четкий белый цвет, ткань таких рубцов уже полностью сформирована, полностью избавиться от них не получится. В этом случае нужно реально смотреть на вещи и рассчитывать не на полное их устранение, а на процедуры, которые сделают стрии незаметными для окружающих.

Вот некоторые методы лечения стрий:

  • LPG-массаж, цель этих процедур – стимулировать выработку в организме коллагена и эластина. Также такой массаж нормализует кровообращение в рубцах.
  • RF-лифтинг направлен на то, чтобы активизировать восстановление клеток в местах поражения. Препятствует увеличению площади поражения.
  • Во время мезотерапии в рубцовую пораженную ткань вводятся лекарственные препараты с целью повлиять на структуру рубцов и приблизить ее максимально к структуре здоровой кожи.
  • Срединные пилинги, цель процедур – выровнять поверхность кожи и ускорить деление клеток.

Сегодня на рынке есть много косметических средств, которые претендуют на то, что лечат стрии. Но практика показывает, что это малоэффективно, если рассчитывать на то, что сократятся размеры рубцов. Этого не произойдет. Лекарства же, как правило, могут помочь ускорить процесс обесцвечивания рубцовой ткани, что делает стрии не такими заметными. Правильно было бы применять такие препараты для профилактики стрий, а не для их лечения.

Что включает в себя профилактика стрий?

Принципы очень простые. Поддерживать эластичность и увлажненность кожи. Для этой цели нужно пить достаточно чистой воды (в среднем до двух литров) и сократить потребление соли. Не забывать следить за своим питанием, чтобы оно содержало необходимое количество микроэлементов и витаминов.

Очень полезен массаж и различные водные процедуры. Этот небольшой список действий помогает свести к минимуму появление стрий.

загрузка...

slimskin.ru

Как избавиться от растяжек на теле у мужчин (на животе, спине, в паху, на руках)?

Опубликовано: 30 ноя 2015 в 11:40

Так сложилось, что растяжки у мужчин (фото)  явление достаточно редкое, но весьма вероятное. Полосовидная атрофия кожи не несет опасности для здоровья в целом, хотя сам факт появления стрий свидетельствует о нарушениях определенных функций в организме. Даже узкие и светлые линии повреждения выглядят неэстетично, и такой косметический дефект может стать источником комплексов и нервного расстройства.

Современная действительность показывает, что большинство представителей сильного пола держат себя в идеальной физической форме, а растяжки на коже у мужчин становятся поводом для депрессивного состояния. Особенно это касается культуристов, которые ставят перед собой цель добиться не силы, а красоты тела. Резкое увеличение мышечной массы и потеря веса при условии несбалансированного рациона, несоблюдения рекомендаций тренера или вовсе самовольные нагрузки, неправильно автоматизированные упражнения – все это приводит к своеобразной атрофии кожи. Причем растяжки у мужчин, особенно свежие новообразования красного, а иногда даже фиолетового цвета, могут выглядеть просто душераздирающе.

Значительное количество людей считают, что у мужчин бывают растяжки только в зрелом возрасте, когда обменные процессы в организме происходят уже не так быстро, а юношам о такой проблеме даже не стоит задумываться. Однако это ошибочное мнение. В период полового созревания молодые люди наиболее подвержены образованию рубцовых дефектов на коже. Самое обидное, что данная нозологическая единица является самостоятельным нарушением и не имеет предварительных симптомов, которые могли бы предупредить об внешних изменениях эпидермиса. Только в редких случаях со стороны кожных покровов наблюдается клинико-морфологическая картина в виде зуда или незначительного покалывания, и повышенная чувствительность. Но, такого рода сигналы никто не воспринимает, потому, как мужчины относятся к растяжкам на теле как к сугубо женской проблеме.

Итак, бывают ли у мужчин растяжки, какие факторы влияют на их возникновение, где наиболее уязвимые участки на теле и как избавится от стрий – это самые распространенные вопросы на которые ищут ответ представители сильного пола.

Почему появляются растяжки у мужчин?

Что провоцирует растяжки у мужчин? Причины носят эндогенный характер развития и наиболее вероятными признаны следующие источники:

  • Стероидные гормоны, вырабатываемые корой надпочечников фармакологического характера. То есть, длительный прием препаратов, содержащих кортикостероиды, которые назначают при острых воспалительных процессах в организме, приводит к нарушению биохимического баланса. Происходит сбой перераспределения жировой ткани, от чего и появляются растяжки у мужчин. Значит белкам соединительной ткани - коллагену и эластину не хватает питания. Они становятся слишком слабыми и подвержены растяжению.
  • Лишний вес. Резкое увеличение массы тела за достаточно короткий период времени приводит к микротравмам эластиновых волокон. Значительные колебания веса служат причиной растяжек на животе у мужчин, а также стрии образуются на спине и бедрах.
  • Увеличение мышечной массы. Интересно, почему растяжки у мужчин, которые занимаются бодибилдингом, возникают на бицепсе в области предплечья и на груди? Из-за стремительного роста мышц происходит дефицит эластина и коллагена, и кожный покров покрывается атрофическими рубцами.
  • Пубертатный период. Во время полового созревания в организме наблюдаются резкие гормональные изменения, поэтому причиной растяжек на коже у мужчин вполне может стать формирование вторичных половых признаков и антропометрических показателей.
  • Наследственность. Особенности генетики играют не самую последнюю роль в образовании стрий. Унаследованный слабый индекс регенерации кожного покрова, замедленный синтез и созревание белков коллагена и эластина, становятся причиной растяжек на теле у мужчин, так как они запрограммированы на клеточном уровне.
  • Полосовидная атрофия кожи может быть симптомом эндокринных заболеваний.

Растяжки на теле у мужчин

Конечно же, именно растяжки на животе у мужчин являются наиболее распространенной проблемой. Происходит это вследствие определенных физиологических параметров их организма. В основном жировые отложения при лишнем весе у представителей сильного пола откладываются в зоне живота, а остальные части тела еще долго могут сохраняться в прежней форме. Радиальное расположение красных растяжек на животе у мужчин имеет неприглядный вид рубцов, образовавшихся в пустотах на месте разрыва эластиновых волокон.

Достаточно редкими признаны растяжки на спине у мужчин и подростков. Они могут свидетельствовать только о серьезных нарушениях биохимических процессов в тканях, связанных с дефицитом жизненно важных элементов. Если стрии возникли на таком участке тела, который, прежде всего, отличается эластичностью кожного покрова и достаточной упругостью, следует незамедлительно посетить врача эндокринолога. Согласно статистике, участились случаи такого явления как растяжки на руках у мужчин, уделяющих много времени силовым тренировкам. Резкое похудение и наращивание мышечной массы без правильной подготовки организма чревато появлением стрий параллельного расположения.

Растяжки в области паха у мужчин

По своей сути, растяжки в паху у мужчин – это своеобразные рубцы, возникающие вследствие разрывов структурных волокон во внутренних слоях кожи. Стрии, которые вновь образованы, отличаются бордовым насыщенным цветом, а со временем они затягиваются соединительной тканью и светлеют.

Причина такого дефекта – гормональный сбой. Внутренние разрывы в дерме происходят при недостаточном синтезе белка эластина. Возникают растяжки в паховой области у мужчин ввиду фанатичного увлечения скоростно-силовыми видами спорта – реслингом, тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом с регулярным приемом анаболических стероидов. При быстром наращивании мышц, форма и линейные размеры бедер стремительно увеличиваются, а кожа не готова к таким изменениям, и не успевает вырабатывать структурные белки.

Одновременно могут образоваться и растяжки на попе у мужчин от применения стероидных препаратов. Поэтому лучше выполнять упражнения ритмично, с небольшим весом и под руководством опытного тренера, который рассчитает схему количества повторений и составит определенный режим питания. Лучше не переусердствовать, поскольку трудно представить растяжки на бедрах у мужчин в обрамлении мускулистого, подтянутого тела.

У подростков и у мужчин растяжки на боках и на пояснице также достаточно распространенное явление. Что касается юного тела, то объяснение здесь простое – изменение гормонального фона и интенсивный рост костной ткани. У взрослых – это набор веса или заболевание эндокринных желез.

Лечение растяжек у мужчин

Так уж принято, что представители сильного пола человечества не привыкли обсуждать деликатные обстоятельства, касающиеся проблем с внешним видом. А в любом случае придется обращаться к специалисту. Врач объяснит мужчине, как избавиться от растяжек и назначит пройти медицинское обследование, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем.

В борьбе с полосовидными дефектами кожи важно не упустить время. В косметологии различают такое понятие как молодые стрии, если от начала их образования прошло не больше 6 месяцев, и более застарелые рубцы, которые полностью удалить очень сложно. Растирания или обертывания растительными маслами и массаж эффективно действуют на первых порах проявления линий растяжения на коже. Но как избавиться от растяжек у мужчин, когда стрии уже сформировали отчетливые границы? В таких случаях придется пройти лечебный курс по одной из следующих методик:

  • химический пилинг – это удаление поверхностного слоя эпидермиса специальным составом, после чего активизируется процесс регенерации тканей;
  • макродермабразия – на кожу воздействуют абразивными веществами, принцип действия тот же, что и у первого метода;
  • процедура лазерного удаления стрий – это разрушение атрофированных клеток, за счет чего выравнивается рельеф кожного покрова, ускоряется синтез белков коллагена и эластина.

Эстетическая медицина располагает большим количеством рецептов и средств борьбы с данным дефектом и, исходя из состояния кожи, можно найти оптимальный вариант, как убрать растяжки у мужчин на бедрах, животе или в паховой области. Новообразования не старше 3-х месяцев поддаются лечению при помощи массажа проблемных зон с применением какао-масла или жожоба, оливкового или миндального масел, а также эфирного апельсинового масла. После душа обязательно следует растирать зоны стрий жестким полотенцем, а затем наносить средство.

Сделать полосы незаметными поможет и крем от растяжек. Для мужчин не менее важно следить за своим телом, а для этого необходимо укрепить каркас кожи, который состоит из волокон различных белков. Кремы, в составе которых присутствует витамины A и E, гиалуроновая кислота, ретиноиды и олигопептиды повышают скорость синтеза сложных молекул и обмена веществ, делают менее заметными даже застарелые стрии.

Интересные материалы по этой теме!

Препараты от растяжек
Существует множество мнений, которые гласят о преимущественном образовании растяжек у женщин. Конечно,...

Рекомендации к прочтению Вам лично!

загрузка...

Ирина Шмитько - 22 дек 2018, 17:20

Впервые использовала Skinformer от растяжек. Растяжки на бедрах и животе у меня появились после родов. Второй ребенок сделал своё дело. Спустя 2 недели после применения Скинфомера растяжки стали менее заметны. Продолжаю курс! Позже отпишусь, что вышло!

Марина Иванова - 21 дек 2018, 17:05

Стыдно! 15 лет в браке. Я конечно сама себя запустила, располнела. Муж начал увиливать от супружеских обязанностей. Я решила, что похудею и любовь вернется. Скинула на подсчете калорий почти 20 килограммов за 5 месяцев. Стала выглядеть в обежде просто сказочно - стройняшка. А вот без одежды... не всё так радужно. На животе и боках поселились растяжки. Ну вы знаете, что они вылезают, когда быстро худеешь или поправляешься, кожа не успевает перестраиваться - растяжки тут как тут. И избавиться от них потом практически нереально. Я перепробовала много косметических средств, но помог мне именно Скинформер. Помогает быстро, хоть и не дешевый.

Михаил - 01 мар 2018, 13:27

Какие есть недорогие, но эффективные средства?

Антон - 22 фев 2018, 12:39

Макродермабразию делал. За несколько сеансов они пропали, но следы немного, если присмотреться, видны.

Игорь - 06 мар 2017, 09:31

Нужно использовать восстанавливающие масла с применением массажных процедур. Также можно применить лазерную корекцию, если растяжки уже старые.

Василий - 28 фев 2017, 12:59

Недавно сбросил около 16 кг. Начали появляться на животе растяжки. Что делать, подскажите.

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

загрузка...

загрузка...

vitiligos.ru

причины появления и способы борьбы с ними

Растяжки – это белые либо красноватые рубцы на теле, которые могут появиться у любого человека. Стрии образуются из-за нехватки эластина или коллагена в подкожном слое. Из-за резкого изменения объема разрываются подкожные волокна, а  на их месте появляются пустоты. Со временем они затягиваются соединительной тканью. Сначала стрии могут иметь красный оттенок, так как по поверхности проступают кровеносные сосуды. Затем последние пустеют, а стрии становятся светлыми, телесными или беловатыми.

Их цвет напрямую зависит от выработки меланина, то есть от оттенка кожи.
Существует стереотип, что растяжки могут быть только у женщин. На самом деле это большое заблуждение, поскольку мужчины тоже сталкиваются со стриями. Особенно это касается тех, кто активно занимается спортом, что влечет за собой резкое увеличение мышечной массы.

Также растяжки на коже у мужчин появляются впоследствии резкого набора или потери веса.  Кстати мужчины переживают по этому поводу еще больше, чем женщины. Ведь по своей природе представители сильного пола получают удовольствие от того, как окружающие восхищаются их красотой и идеальным телом.

Кто более подвержен растяжкам на коже

В группу риска попадают  лица, достигшие стадии полового созревания. В данный этап их жизни организм переживает повышенную гормональную активность. Это провоцирует распад таких белков как коллаген и эластин. Именно эти вещества отвечают за эластичность и упругость кожи.

У мужчин растяжки на коже образуются в тех же местах, что  у женщин. Чаще всего страдает область ягодиц, живота, бедер, предплечий и подмышек

Многие совершенно не обращают внимания на стрии. Но при этом есть  большое количество мужчин, которых не устраивает такой внешний вид их тела. Таким людям необходимо как можно раньше начать борьбу с растяжками, поскольку застарелые стрии очень сложно поддаются лечению. Кроме того, стоит помнить, что растяжки, особенно глубокие, окончательно вылечить невозможно. Максимум – можно сделать их почти незаметными.

Что касается симптомов появления растяжек, то они никак не дают о себе знать до тех пор, пока вы сами не обнаружите их на своем теле. В крайне редких случаях, когда кожа очень чувствительная, может ощущаться зуд или легкое жжение.

Не забывайте, что все проблемы, связанные с внешностью, лучше предупреждать, чем впоследствии решать. Именно этим принципом стоит руководствоваться  мужчинам, которые никогда не хотят столкнуться с растяжками на личном опыте. Поэтому, если вы регулярно занимаетесь активными видами спорта или всерьез наращиваете мышечную массу, либо хотите сбросить несколько лишних килограммов, занимайтесь профилактикой стрий.

  • Постоянно контролируйте свое питание
  • Оно должно быть сбалансированным
  • Для этого обогащайте свой ежедневный рацион аминокислотами, витаминами и микроэлементами
  • Питайтесь свежими фруктами, овощами, кисломолочными продуктами, морепродуктами, нежирными белковыми продуктами, рыбой
  • Ешьте цельнозерновой хлеб, а также употребляйте продукты, которые в большом количестве содержат витамины А, В, С, D, продукты, обогащенные цинком (например, устрицы, чеснок)
  • Пейте много воды, особенно жарким летом
  • Параллельно с этим можно посещать бассейн или применять специальные средства, которые эффективно предотвращают появление растяжек

Если же вам необходимо сделать растяжки максимально незаметными, вы можете обратиться за помощью к специалистам. Сегодня существует много современных и эффективных методов лечения стрий: инъекции животного коллагена в проблемные зоны, оперативное иссечение, микродермабразия, мезотерапия или лазерная обработка.

В этом видео можно увидеть причины и способы предупреждения стрий у мужчин:

leydi-prelest.ru

эффективные способы борьбы со стриями, а также меры профилактики

Содержание статьи:

Казалось бы, растяжки – сугубо женская проблема, и мужчины с ней никогда не сталкиваются. Но все не так просто! Мужчины тоже страдают от растяжек и ищут способы избавления от них. Растяжки у мужчин могут появляться по разным причинам и доставлять массу неудобств.

Почему у мужчин появляются растяжки?

Мужчины никогда не делают профилактику растяжек, так как не знают, что могут находиться в группе риска. Итак, кто же подвержен образованию стрий? Во-первых, это мужчины, принимающие препараты из класса кортикостероидов. Данные лечебные средства помогают восстановить иммунную систему, заживлять повреждения и устранять воспалительные процессы. Но если дозировка превышена или прием препаратов идет длительное время, то начинает страдать кожа – коллагеновые и эластиновые волокна истончаются, рвутся и образуют растяжки.

Во-вторых, шрамы могут появляться у мужчин, которые за короткий период времени сильно поправились. Растяжки на теле у мужчин в данном случае появляются из-за того, что на кожу оказывается слишком большая нагрузка, она не может справиться с давлением и покрывается микротравмами. Очень часто стрии появляются у подростков в период интенсивного роста и у бодибилдеров. Стремительное увеличение объемов тела не для всех проходит бесследно.

Генетическая предрасположенность может стать причиной многих проблем, в том числе и с кожей. Если у родителей или других близких родственников есть растяжки, то, скорее всего, они появятся и у вас. Конечно, растяжки на коже у мужчин – довольно редкое явление, но все же вероятность существует, причем шрамы могут появиться в любой период жизни.

Это наиболее известные причины появления стрий, но есть еще одна, о которой знают не все – неправильная работа поджелудочной железы. Провоцировать шрамы могут синдром Элерса-Данласа и синдром Марфана. Нарушения в организме, возникающие из-за перечисленных болезней, ведут к повышенной выработке гормона кортизола. Этот гормон ослабляет соединительные ткани и делает кожу хрупкой. Несмотря на то, что стрии являются чисто эстетической проблемой, необходимо внимательно отнестись к причинам их появления. Если шрамы образовались не в результате прибавки массы тела или объемов, то следует обратиться за консультацией к врачу, так как это может быть симптомом заболевания, связанного с нарушением работы поджелудочной железы, щитовидки, гипофиза и т.д.

Избавление от стрий при помощи квалифицированных специалистов

Наверняка многих женщин интересует вопрос, замечают ли мужчины растяжки на своем теле? Ответить на него сложно, так как сильная половина человечества не привыкла жаловаться. Но люди, для которых внешность – важный фактор, обязательно обратят внимание на появившиеся дефекты. Можно ли быстро и навсегда избавиться от растяжек?

Современная медицина предлагает множество способов борьбы с разными проблемами кожи. Одним из самых популярных методов является мезотерапия. Лечение проводится курсами. Во время процедуры под кожу пациента при помощи специального пистолета с маленькой иголочкой вводится коктейль из препаратов. Концентрация активных веществ подбирается индивидуально в зависимости от тяжести проблемы и индивидуальных особенностей кожи. Первые результаты заметны уже после 3-х сеансов.

Глубокий химический пилинг решает проблему растяжек навсегда, но подходит не для всех участков кожи. Чаще всего этот метод используют для выравнивания кожи лица, живота, а вот удалять растяжки в паху у мужчин пилингом не стоит. Во время сеанса на обрабатываемый участок наносится кислота, которая проникает в глубокие слои дермы и запускает процессы обновления. После обработки кожа выглядит красной и ей требуется пару дней для восстановления. Уже после первой процедуры можно увидеть заметные результаты – маленькие шрамы исчезают, а большие становятся менее выраженными.

В качестве альтернативы химическому пилингу выступает лазерная шлифовка. При помощи лазера клетки рубцовой ткани испаряются, а на их месте начинает расти новая кожа. Кроме того, данная процедура провоцирует усиленную выработку коллагена, который необходим для быстрого устранения шрамов. Лазер прекрасно справляется с растяжками на спине, бедрах, ягодицах, животе, паху и т.д.

О способе удаления растяжек рассказывается в видео:

Избавляемся от растяжек дома

Не каждый мужчина решится обратиться за помощью в косметический салон, поэтому ему проще найти рецепты для самостоятельного применения. Да и не у всех финансовая ситуация позволяет тратить большие суммы денег на профессиональное лечение. В списке народных рецептов есть довольно эффективные средства, которые помогают избавиться от растяжек. Единственный минус самостоятельной борьбы – требуется больше времени и упорства.

Самые популярные и эффективные рецепты:

  1. Крем на основе мумие. Для приготовления крема вам понадобиться приобрести мумие, которое продается в каждой аптеке, и детский крем. Таблетку или 5 гр. мумие необходимо растворить в 1 ч.л. кипяченой теплой воды и смешать с небольшим количеством крема. Полученную смесь необходимо хранить в холодильнике. Курс лечения составляет минимум 3 месяца. Мазать проблемные места рекомендуется 1-2 раза в день.
  2. Чтобы удалить растяжки на руках у мужчин, можно воспользоваться маской из бадяги. Для этого потребуется порошок бадяги и перекись водорода. Оба компонента необходимо смешать до получения кашицы. Смесь необходимо нанести на проблемные участки на 10 минут массажными движениями. Всего 10 процедур – и растяжки могут исчезнуть навсегда.
  3. Водорослевые обертывания. Если нет желания готовить сложные смеси, то можно воспользоваться самым простым рецептом. Приобретите в аптеке недорогую упаковку ламинарии и запарьте ее теплой водой. Набухшие водоросли необходимо уложить в виде маски на растяжки и оставить на 15-20 минут. Лучше всего накрывать водоросли пищевой пленкой для более активного проникновения полезных микроэлементов в глубокие слои кожи. Маска помогает вернуть кожу ровный рельеф и избавиться от растяжек.

Конечно, мужчинам сложно заниматься своей внешностью, а уж тем более тратить время и деньги на разные маски. Но без необходимого лечения растяжки никогда не покинут ваше тело. Если вам важно вернуть коже прежний вид, то придется приложить определенные усилия. Чтобы выбрать более эффективную методику, можно просмотреть фото с результатами разных процедур и попробовать комплексный подход к решению проблемы.

загрузка...

slimskin.ru

Растяжки у мужчин и лечение

Растяжки у мужчин появляются не реже, чем у женщин. Сильный пол относится к таким изменениям кожных покровов спокойно. Женщины же пытаются удалить их на ранней стадии. Причины возникновения стрий на теле множество. Игнорировать наличие рубцов не стоит. Сильное изменение кожных покровов влияет на коллагеновый состав всего организма. Необходимо знать, откуда они берутся, как лечатся.

Что собой представляют стрии

Растяжки сами по себе не появляются. Процесс изменения происходит в глубоких слоях дермы. За синтез коллагена и эластина кожи отвечают клетки-фибробласты и фиброкласты. По различным причинам фибробластические клетки перестают синтезировать коллаген, их заменяют фиброкласты. Эти клетки вырабатывают вещества, которые оказывают губительное воздействие на металпротеазу. Металпротеаза синтезирует два вида ферментов:

  1. Коллагеназа;
  2. Эластаза.

Разрушение этих ферментов приводит к появлению глубоких трещин в дерме. Эпидерма остается не тронутой. На коже появляются длинные, неровные полосы, которые имеют различную окраску. Через определенный отрезок времени рубцы приобретают белую или синюшную окраску.

Причины появления рубцов у сильного пола

Растяжки могут появиться по множеству причин. Основной фактор, влияющий на их появление – это большая масса тела. Резкое увеличение веса у мужчин приводит к быстрому растяжению кожи. Коллаген и эластин не успевают вырабатываться, на теле появляются растяжки. У мужчин на появление стрий влияют следующие факторы:

  • Прием кортикостероидных лекарственных средств;
  • Набор веса;
  • Занятия силовыми тренировками;
  • Подростковый возраст;
  • Прием анаболических препаратов.

Глюкокортикостероиды оказывают отрицательное влияние на массу тела человека. Прием таких препаратов самостоятельно прекращать нельзя. Лечение назначается специалистом. Лекарственные вещества из этой группы относятся к гормональной терапии. Кортикостероиды оказывают отрицательное воздействие на тучные клетки, которые отвечают за метаболизм и перенос липидов. Длительный прием препаратов нарушает функцию метаболизма, клетки начинают активно запасать жиры. Масса тела у пациента быстро набирается.

Набор веса может произойти из-за неправильных пищевых предпочтений. Употребление жирных, жареных блюд и прием пивных напитков влечет быстрый набор веса. Под воздействием жировой клетчатки, происходит разрушение дермального слоя у мужчины. На его теле появляются растяжки.

Силовые тренировки очень полезны. Но они имеют и отрицательную сторону. Занятия активным спортом и бодибилдинг провоцирует быстрое увеличение мышечного каркаса. Под воздействием мышц кожа растягивается. У спортсменов стрии могут появиться как на руках, так и на ногах. У некоторых пациентов растяжки могут появиться и на лице.

Особенно подвержены появлению рубцов подростки. Этот период характеризуется всплеском гормонального фона. Мышцы и органы у молодых людей начинают быстро разрастаться. Резкое увеличение роста у мальчиков провоцирует образование растяжек. Стрии в переходном возрасте профилактике не поддаются.

Мужчины трепетно относятся к своей фигуре. Желание быстро приобрести красивый рельеф тела и накаченные мышцы заставляет сильный пол принимать анаболики. Препарат стимулирует развитие мышечной массы за короткий период. Быстрое увеличение объемов тела влечет появление стрий по всему телу. Отказ от анаболиков может сказаться на наборе веса. В обоих случаях анаболики вызывают образование рубцовой ткани.

Растяжки могут появиться и из-за болезни Марфана. В организме таких пациентов возникает переизбыток гормона-кортизола. Большое количество этого вещества ведет к хрупкости кожи. У мужчины с синдромом Марфана растяжки появляются даже на пальцах.

Признаки появления стрий

Растяжки появляются на теле неожиданно. Предсказать их появление могут следующие симптомы:

  • Зуд на отдельных участках тела;
  • Жжение в области повреждения.

Наличие зуда на определенных участках тела у пациентов из группы риска указывает на повреждение в дермальных слоях кожи. Затем у мужчины появляется жжение. Этот симптом указывает на разрыв коллагеновых волокон. Волокна отвечают за эластичность и прочность кожи.

Через две или три недели на этом участке появляется покраснение. Краснота указывает на наличие ранки в дерме. Заживающая ткань образует первичный рубец. Окраска растяжки в первое время красно-синяя. Синий цвет появляется из-за разрушенных капилляров в глубоких слоях кожи.

Окраска растяжки меняется в течение времени. Краснота со временем проходит. Синюшность кожи может остаться. Через год стрии окрашиваются в белый цвет. Белый рубец уже полностью сформирован, и его можно лечить.

Методы лечения рубцов

Растяжки можно и нужно удалять с тела. Они носят эстетический характер. Обычно стрии у мужчин локализуются на брюшной области, бедрах и руках. Но у некоторых пациентов растяжки можно заметить и на лице. Для удаления рубцов применяют два основных метода:

  1. Хирургический;
  2. Медикаментозный.

Хирургическое воздействие на растяжку является самым эффективным методом по удалению. Современная медицина предлагает несколько способов механического удаления. Популярностью пользуется лазерный метод. Удаление рубца проводится под воздействием лазера. Косметолог точечно воздействует на участок тела, пораженный стриями. Под воздействием высоких температур рубцовая ткань растворяется. Процедуру повторяют несколько раз. Когда на месте растяжки образуется тонкий участок кожи, лазерное воздействие прекращают. Лучи стимулируют образование в дермальном слое коллагена. На очищенном участке образуется здоровая ткань.

Косметические салоны предлагают процедуру по шлифовке рубцов. Растяжка имеет форму выемки. Длительный рубец стягивает кожу. Шлифовку проводят при помощи абразивных микрочастиц. Под воздействием давления частички выбивают поврежденный эпителий. Поврежденный участок становится гладким. Минусом процедуры является длительное покраснение поврежденной кожи. Метод шлифовки не дает полного положительного результата. При дневном освещении рубцовую зону видно невооруженным глазом.

Косметологи широко используют пилинг фруктовыми кислотами. Кислота наносится на поврежденный участок тела мужчины. Через определенное время на кислоту наносят нейтрализатор. Растяжка становится сухой, эпителий отшелушивается. После нейтрализации используют специальный лосьон, который удаляет остатки кислоты. Результат фруктового пилинга заметен на третий день после процедуры. Первый и второй день стрии приобретают красную окраску и сильно шелушатся. Повтор процедуры проводят до полного исчезновения растяжек.

В последние годы во всем мире набирает обороты мезотерапия. Метод заключается в проколе поврежденной ткани и вводе в нее активного кислорода. Медики могут проводить мезотерапию при помощи микроигл или мезоролика. Растяжка прокалывается по всей длине. Препарат вводят небольшими дозами. Под воздействием кислорода рубцовая ткань разрушается.

У пациента улучшается питание тканей. Мезотерапия стимулирует выработку собственного коллагена. Процедура не занимает много времени. Пациент может покинуть кабинет самостоятельно. Побочным явление является сильный зуд в области укола. Зуд пропадает на второй день. Метод дает положительные результаты после 2–3 процедур. Растяжка полностью исчезает.

Удалить небольшие растяжки можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо посетить аптеку и проконсультироваться с провизором. Современная фарминдустрия предлагает большой выбор косметических кремов для лечения и профилактики растяжек. Особое внимание уделяют крему – «Куриозину». Крем можно использовать при наличии достаточного слоя рубцовой ткани. Таким стриям должно быть не менее полугода. Куриозин наносится на растяжку и тщательно втирается. Длительность лечения может доходить до трех месяцев. В основу препарата взято вещество, стимулирующее работу фагоцитов и макрофагов. Гиалуринат цинка стимулирует обновление тканей. Растяжка затягивается здоровым эпидермисом.

Мужчина может использовать и косметические кремы для беременных от растяжек. Существует огромный выбор таких препаратов. Особой популярностью пользуются два крема, которые хорошо себя зарекомендовали:

  • «Мюстела»;
  • «Авент крем от растяжек».

Оба крема изготовлены на основе лукового сока. Они оказывают профилактическое и медикаментозное действие. «Мюстела» хорошо снимает раздражение на месте образования растяжки, стимулирует выработку коллагеновых волокон. Мужчинам не стоит стесняться покупать такую косметику. Эффект от ее применения виден через месяц постоянного использования.

Растяжки не являются серьезной патологией, скорее являются эстетически недостатком. Мужчина должен уделять своей внешности столько же внимания, как и женщина. Лечение не займет много времени, а кожа будет здоровой.

doktorsos.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *