Вопросы и ответы

Простуда легкая – От простуды до пневмонии: как лечат воспаление легких | Здоровая жизнь | Здоровье

Содержание

как лечить и что принимать. Можно ли заниматься спортом при легкой простуде?

легкая простуды после переохлаждения


Далеко не во всех случаях человек рискует заболеть сильной простудой. Иногда после небольшого переохлаждения или пребывания вблизи от зараженных людей лишь ненамного повышается температура тела, появляется небольшой насморк, который перестает беспокоить через 2-3 дня. Так проявляет себя легкая простуда.


Тем не менее, относиться легкомысленно к подобному недомоганию не следует. Если продолжать ходить на работу, как ни в чем не бывало, пребывать на сквозняке, не применять никаких оздоравливающих действий, то очень скоро болезнь может перейти в более серьезную форму. Тогда уж наверняка придется брать больничный и лежать в постели, страдая от невыносимого насморка и изнурительного кашля.


Легкая форма простуды: причины

легкая форма простуды, невысокая температура


Провоцируют легкую простуду такие же факторы, которые могут привести и к более тяжелому респираторному заболеванию. Риск развития простудного недуга возрастает, если человек:

  • непродуманно подбирает одежду для выхода на улицу. Ориентироваться надо не на календарь, а на погоду за окном. Так, уже в начале сентября могут быть заморозки, поэтому не помешает с утра надеть трикотажную шапку и курточку. Некоторые же продолжают щеголять в футболках и тоненьких свитерах, ведь буквально позавчера было лето. То же самое зимой: даже в январе может быть оттепель с температурой до 10 градусов тепла, а многие продолжают носить шубы и пуховики, потея при этом и подвергаясь перегреву. Поэтому перед выходом из дома нужно посмотреть в Интернете прогноз погоды на день, а затем уже подбирать гардероб;
  • часто пребывает в общественных местах, где велик риск подхватить вирусы. Вероятность заражения возрастает в период межсезонья и зимой;
  • находится в состоянии стресса. В этом случае все силы организма брошены на устранение последствий стресса, а в это время патогенные вирусы могут атаковать слизистую органов дыхания;
  • неправильно питается и не получает достаточно витамина С, повышающего защитные силы в борьбе с ОРВИ.


Таким образом, заболеть респираторной инфекцией в легкой форме рискует практически любой человек. Ежедневно мы выходим на улицу, посещаем магазины, работаем в офисном или ином помещении, подвергаемся воздействию ветра или холода. Чтобы не заполучить простуду, следует применять специальные методы защиты, и тогда вирусы не смогут начать свою разрушительную деятельность в организме.


Легкая простуда: симптомы


Респираторные инфекции, вызываемые различными возбудителями, имеют весьма сходные симптомы. Поначалу бывает трудно отличить, легкая ли это простуда или серьезное заболевание, чреватое осложнениями.


Обычно простуда в легкой форме имеет такие симптомы:

  • повышение температуры до субфебрильных 37-35,5 градусов;
  • не очень сильный насморк, при котором сохраняется способность дышать через нос;
  • першение в горле, не сопровождаемое болевыми ощущениями;
  • полное или почти полное отсутствие кашля;
  • незначительное ухудшение самочувствие, при котором сохраняется возможность работать.


Тем не менее, даже при таких симптомах лучше принять меры, чтобы вылечить легкую простуду, в противном случае могут возникнуть более тяжелые проявления.


Легкая простуда: лечение

что принимать при легкой простуде, какие таблетки


Что принимать заболевшему при легкой простуде, чтобы быстрее восстановить работоспособность и не дать вирусам возможности нанести урон здоровью? Желательно комбинировать как терапевтические, так и народные средства. Хороший эффект могут оказать следующие проверенные методы:

  • горячий душ при самых первых симптомах простудного недуга. Предварительно можно выполнить несложную физическую работу, например, вымыть полы, чтобы немного пропотеть. Далее следует быстро принять горячий душ, после чего нужно тщательно вытереться и укутаться теплым одеялом. Подобная процедура позволит смыть пот и снизить температуру;
  • обеспечение тепла для ног. Необходимо максимально утеплить ступни, надев носки или завернувшись в одеяло. Дополнительно можно засыпать в носки сухую горчицу;
  • прием противовирусных средств. Если вовремя начать принимать препарат в самые первые часы болезни согласно инструкции, можно быстро устранить симптомы простуды;
  • приятное лекарство от простуды в легких формах — питье теплого чая с добавлением лимона, вприкуску с медом или вареньем из малины.


Иногда возникает вопрос: можно ли заниматься спортом или работой при легкой простуде? Если это физические несложные упражнения на дому, тогда вполне возможно.
Посещать же финтес-клуб крайне нежелательно. Во-первых, можно легко переохладиться, во-вторых, заразить окружающих.


Чтобы не решать второпях, как избавиться побыстрее от легкой простуды, лучше заранее побеспокоиться о том, чтобы не заболеть. Помогут в этом некоторые препараты, такие как Форцис. Это средство содержит экстракт ладанника, обладающего ценными свойствами — способностью блокировать любое проникновение вирусов внутрь клеток организма. В результате заражения не происходит даже при контакте с заболевшим.

100% натуральный препарат Форцис


Дополнительно Форцис содержит аскорбиновую кислоту, просто незаменимую при любой простуде, а также в период эпидемий ОРВИ. Все это позволяет использовать препарат и в качестве профилактики респираторных недугов, и как средство первой помощи при начальных симптомах простуды.


С применением препарата Форцис даже легкая простуда будет не страшна, поэтому решать проблему, как лечить ее, просто не придется. Достаточно лишь принимать препарат в виде таблеток для рассасывания по рекомендуемой схеме в период вспышек ОРВИ, и можно не переживать по поводу возможного заражения.

Поделиться с друзьями

Читать далее

Эпидемия гриппа пришла в Россию

forcys.ru

Легкая простуда лечение и симптомы

Всем известен ОРВИ, по народному — простуда. Очень вредное и заразное заболевание, даже если у вас лёгкая простуда. Фитотерапия поможет вам за считанные часы снова окрепнуть и стать на ноги.

Симптомы развития легкой простуды

Самая распространенная болезнь, независимо от возраста, это простуда, то есть инфекция вирусная поражающая верхние дыхательные пути. Заболевание могут вызвать более двухсот всевозможных вирусов, однако самой распространенной инфекцией является риновирус, антибиотики для ее лечения не применяют, потому что, простуда распространяется вирусными бактериями. Как ни странно, гораздо сложнее не только определить заболевание, но и подобрать правильные лекарства при легкой форме, когда практически нет симптомов болезни.

При слабом иммунитете заразиться простудой очень легко. К сожалению, на данный момент ослабление иммунитета наблюдается у большинства. Связано это, большей частью, с плохим экологическим положением. Технологии не стоят на месте. Они нужны и полезны. Но из-за технологий происходит заражение природы. Выбросы вредных газов, вырубка лесов, загрязнение воды. Все это косвенно или прямо влияет на наш иммунитет. И идем мы к врачам, принимаем таблетки для лечения даже легкой простуды. Как можно вылечиться без химии, защитить свой организм? Говорят, лечение народными средствами возможно. Так ли это? Да, лечение легкой простуды народными средствами возможно и порой бывает более эффективным, чем сидение на таблетках.

Лечение народными средствами при легкой степени простуды

Так все-таки как вылечить простуду народными средствами? Есть несколько советов, кстати, врачи их тоже дают.

1.

Для борьбы с симптомами болезни организму требуется интерферон, по сути являющийся витамином С, содержащимся не только в витаминных комплексах, но и в смородине, цитрусовых и шиповнике.

2.

Необходимо небольшое проветривание помещения, в котором Вы находитесь, дабы там был всегда чистый свежий воздух без каких-либо бактерий.

3.

При первых симптомах простуды необходим горячий душ. Это народное средство поможет прогреть спину и грудь.

4.

После душа необходимо растереться сузим и теплым полотенцем и лечь в постель, укутавшись одеялом. Это делается для того чтобы пропотеть и таким образом избавиться от температуры.

5.

Необходим постоянный контроль за «температурой» ног, то есть держать их в тепле. Для этих целей прекрасно подойдут ванночки для ног с добавлением горчицы или же горчичная «грелка» на ночь, представляющая собой теплые носки с засыпанной в них сухой горчицей, или же приобретенные в аптеке детские горчичники.

6.

Хорошим средством не только для лечения, но и для профилактики простуды является йод. Необходимо разлить небольшое количество йода в небольшие емкости расставить их в каждой комнате.

7.

При лёгкой простуде рекомендуется употреблять большое количество жидкости в течение всего периода болезни. Это могут быть лекарственные и травяные чаи , настойки и отвары, молоко с маслом и медом, чай с лимоном или с малиной.

8.

Необходимо ограничить контакт с членами семьи. Потому что, если у кого-то из них ослабленный иммунитет, то он может подхватить простуды от Вас и далее всех ждет так называемая «цепная реакция». И в таком случае, легкой формой заболевания достаточно нереально обойтись.

9.

Можно вскипятить полстакана подсолнечного масла со столовой ложкой багульника на водяной бане, процедить и охладить. Этим народным средством смазывать слизистые оболочки носа 3 раза в день. Лечение подходит и для профилактики болезни.

Причины и профилактика легкой степени простуды

Для начала разберемся в том, что является причиной возникновения болезни.

1.

Во-первых это переохлаждение. Оно приводит к ослаблению иммунитета, в результате организм становится более восприимчив к простуде.

2.

Вторая причина болезни — это вирусы. В весенне-осенний период их активность резко повышается, поскольку они любят влажность и не переносят яркое солнце.

3.

Третьей причиной легкой простуды является стресс, который также снижает иммунитет человека. Ослабить иммунитет человека может и аллергия.

Как правило, легкой простудой зовут ОРЗ. Причиной такого заболевания может быть резкое переохлаждение тела, также, если вы сильно устали или утомились, а потом и переохладились, то это плохо в несколько раз. Также, получить легкую простуду можно и очень простым способом, если вы немного вспотели и потом вышли на сквозняк, то риск заболеть очень большой.

Также, очень часто болезнь подхватывают спортсмены, которые сразу после тренировки, не переодеваясь, выходят на улицу. Даже если идти не сильно далеко, то все равно лучше для профилактики простуды переодеться в сухое и тогда, можно со спокойной душой идти домой. И не важно, какая погода, лето или зима. А особенно опасно-это пловцам. После того, как вы поплавали, нужно очень хорошо вытереться и только после некоторого времени идти обратно.

Главный виновник простуды — это бактерии, но здоровым людям они никак не смогут навредить. А вот если иммунитет хоть немножко ослаб, то риск увеличивается. Каждый не хочет болеть и если вы хотите снизить риск простудиться, то лучше закаливаться. Это очень хороший способ оздоровиться.

Профилактика легкой формы простуды

Простуда происходит из-за переохлаждения организма. Вроде и солнышко на улице, выскочил раздетый, ветром продуло и, в результате, постельный режим получил. Как избежать подобного. Методов множество. И сложностей избежать простуду нет. Болея простудой мы часто не задумываемся почему. Почему я так часто болею?

Ответ прост. Ведь существуют способы позволяющие избежать легкой и сильной простуды. К примеру: многие из Вас ведут нормальный образ жизни – курим, злоупотребляем спиртным, не придерживаемся распорядка дня. Ведь именно такой образ жизни – «нормальный». Тоже влияние технологий.

А ведь раньше, простуда не доставляла таких хлопот. Интересно почему? К примеру, Ваш дед даже и не знал слова простуда. Ну, вышел я рано утром в поле, накосил немного травы, пришел домой, подоил корову, поел да и опять в поле. Примерно так расскажет Вам он. А сейчас у нас: сел в машину, что-то перекусил (возможно) и на работу. После работы, возможно, домой (под телевизор) . А возможно и в бар. Хороший, здоровый образ жизни.

Для профилактики простуды:

1.

постарайтесь избегать переохлаждения;

2.

закаляйте свой организм (это очень хорошая профилактика легких простуды) ;

3.

часто проветривайте помещение, где Вы работаете, живете;

4.

нормализируйте свой день (стресса организму и так достаточно, не нужно его «садить на диету» еще больше) ;

5.

чтобы не подхватить простуду, ешьте много цитрусовых.

Сложностей в предотвращении простуды нет. Нужно только захотеть избавить себя от такого недуга. А если сидеть, свесив ноги, то можно уверенно сказать: добро пожаловать в клуб ОРВИ.

www.astromeridian.ru

Как быстро вылечиться при легкой простуде?

1. Для начала убедитесь, что у Вас действительно легкая простуда, и нет намеков на грипп, или более тяжелые болезни. Если у Вас есть подозрения на грипп, значит, не стоит сидеть дома и заниматься самолечением. Смело идите к врачу и проходите медицинское обследование в больнице, дабы потом Ваша болезнь не переросла в более серьезные последствия, ведь шутить со здоровьем никогда нельзя! 2. Если Вы чувствуете легкое недомогание и ощущаете в организме простуду и собираетесь очень быстро стать на ноги, то советуем Вам не брать больничный. Тогда нужно идти в больницу, простаивать очереди и так далее. В состоянии легкого недомогания Ваш организм наиболее уязвим к болезням, и нет никакой гарантии, что сходив в больницу, Вы не захватите еще какую-нибудь заразу — на этот раз посерьезнее. Много времени уйдет и на то, чтобы этот самый больничный потом закрыть. Поэтому лучше возьмите на работе отгул на пару дней за свой счет, поговорите с начальником, чтобы Вас кто-то мог подменить. Ну, а если Вы студент, то просто прогуляйте пары. Если Вы учитесь добросовестно, то Вам не составит никакого труда за пару дней нагнать учебную программу в университете. 3. Первым делом померяйте температуру. Если градусника нет, то за ним нужно ходить в аптеку, ведь Вы должны же как-то контролировать температуру своего тела и поддерживать ее в норме. Если Вы померили температуру, и она оказалась меньше 38, то не спешите ее сбивать – так только оттяните сроки своего выздоровления. Дайте организму возможность самому перебороть болезнь. 4. Если побороть не получилось, начинайте действовать! Одним из известных способов лечение на начальном этапе простуды является прием в пищу неплохой дозы витаминов, в том числе группу витаминов маркировки C. И обязательно пейте их с молоком. Туда можно добавлять те же самые мед с лимоном. Съешьте несколько желтеньких плодов с медом. На крайний случай можно выпить какого-либо свежевыжатого цитрусового сока. 5. Для того чтобы вывести токсичные вещества из организма, Вы должны пить как можно больше жидкости. Здесь подойдет как вода, так и малиновый компот. Желательно, чтобы он был горячим. Попробуйте проэкспериментировать. Возьмите несколько лимонов и проварите их в пятилитровой кастрюльке водой. Добавьте туда немного сахара и меда по вкусу, и пейте эту настойку в течение дня. Для того чтобы жидкость была горячей, залейте ее в термос, и тогда Вам не нужно будет постоянно подниматься с кровати, чтобы ее разогреть. 6. Если Вам не лень поухаживать за своим здоровьем, то можно заварить и компот из сухофруктов. Подойдет зеленый чай. Не лишним будет и чай с мелиссой или мятой. Можно смешать эти два ингредиента в один напиток. Поможет побороть недуг и отвар и ромашки или земляничного листика, если он, конечно, имеется у Вас в засушенном виде. Пейте жидкости как можно больше. Пусть организм избавляется от болезни как можно быстрее. 7. Очень важным этапам на пути к выздоровлению является и крепкий сон. Для этого просто прилягте на диван, закройте глаза, укройтесь чем-нибудь теплый, и постарайтесь как можно скорее заснуть. Отдыхайте столько времени, сколько это понадобится Вашему организму. Забудьте обо всех невыполненных делах, встречах и поездках. Сегодня Вы остались дома, и должны во что бы то ни стало поправиться, а дела могут и подождать. 8. Если есть насморк – не беда! Предлагаю побороть его одним старым-добрым народным средством. Гарантирую Вам стопроцентный эффект. Итак, разведите молоко с водой и немного подогрейте его. Лучше всего, если вместо воды Вы будете использовать мятный раствор или отвар. Добавьте в него побольше соли, можно добавить перца, натереть головку чеснока и все это размешать. Возьмите соломинку или трубочку и вдохните раствор в обе ноздри. Получится немного больно, но эффект Вы обнаружите довольно скоро, ведь смесь перца, чеснока и молока образуют просто ядерный раствор. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день, с перерывом в четыре-пять часов. И главное, больше спите, больше отдыхайте. 9. Для взрослых подойдет так называемый коктейль здоровья. Для этого нужно развести водку и свежевыжатый сок репчатого лука в пропорции 1 к 1, добавить в жидкость одну столовую ложку меда, а потом полученную смесь размешать. Если вес Вашего тела колеблется в пределах от 45 до 65 килограммов, то Вы должны будете выпить полстакана полученной жидкости. А если вес Вашего тела гармонирует в интервале от 65 до 125 килограммов, то лучше будет, если Вы выпьете целый стакан “лекарства”. Пить полученную жидкость необходимо мелкими глотками, а потом сразу же нужно нырнуть под одеяло и обязательно поспать. Тот же самый эффект может быть получен в том случае, когда Вы смешаете воду и молоко, только будьте осторожны, Ваш желудок может не оказаться готовым к такой процедуре. 10. И не падайте духом, не забывайте о своем настроении, и ни в коем случае не раскисайте. Если проснувшись на утро следующего дня, Вы почувствуете себя намного лучше, то можно уже забыть о Вашем недуге, постараться забыть про болезнь и выйти на работу или пойти в университет. Судя по собственному опыту, к концу дня Вы можете расходиться, и от Вашей простуды не останется ничего. Ничего, кроме насморка, конечно. )) 11. Для многих людей их любимое занятие является самым лучшим лекарством. Ко всему прочему Вы не почувствуете себя оторванным от мира, если захотите заняться, к примеру, спортом. Так что ВЫЗДРОВАЛИВАЙТЕ! Помните, что Вы нужны своим родным, друзьям и коллегам только здоровым! Не падайте духом, и верьте в лучшее!

www.quaer.ru

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов. Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так, но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Читайте также:

lifehacker.ru

лечение, лекарства, первые признаки и осложнения простуды

Простуда – это сборное название большой группы острых респираторных инфекций, проявляющихся катаральным воспалением слизистых покровов верхних дыхательных путей и весьма разнообразной симптоматикой. Простуда имеет такую огромную распространенность, что прочно удерживает первенство как причина заболеваемости, а по статистическим данным ВОЗ на протяжении года взрослые успевают переболеть ею трижды, подростки четырежды, детей младшего школьного возраста простуда одолевает около пяти раз, простуда же у дошкольников бывает и того чаще – шесть раз.

Частота случаев простуды объясняется восприимчивостью организма человека к возбудителям инфекции – вирусам различных видов. Не менее важная причина быстрого распространения болезни среди людей – наше собственное легкомысленное отношение к начавшейся болезни. Простуда зачастую игнорируется, переносится на ногах, человек даже с выраженными симптомами может ходить на работу, посещать кинотеатр, запросто идет в гости, передавая другим людям массу вирусов.

Чаще всего простуда распространяется через капельки жидкости, выделяемые заболевшим человеком при кашле, разговоре, чиханье (воздушно-капельный путь).

Причины простуды

Простуда относится к высоко заразным инфекциям, легко распространяется между людьми посредством даже минимального количества возбудителей, попадающих на покровные оболочки дыхательного тракта. Такая контагиозность объясняется тропностью (сродством) вирусного агента к тканям человеческого тела. Внедряясь в эпителиальную выстилку носа, вирусы проникают в клеточное ядро, встраиваются в его структуры, питаются за его счет, активно размножаются, вызывая множество нарушений и в поврежденных тканях, и во всем организме. Сейчас известно около 200 вирусных разновидностей, относящихся к респираторной группе, способных повреждать слизистые дыхательных путей и вызывать комплекс тех изменений, которые нам известны как простуда.

При контакте с патогенными микроорганизмами не обязательно начнется простуда, болезнь может не развиться при хорошем состоянии иммунитета. Здоровые слизистые оболочки способны самостоятельно защититься от вирусного вторжения, тогда как снижение местного иммунитета носовых ходов, носоглотки, зева способствует заражению и дальнейшему развитию инфекции. Главная причина уменьшения местной сопротивляемости – переохлаждение, но есть и другие: длительное пребывание в задымленных или запыленных помещениях, наличие хронических болезней, малоподвижный, а то и преимущественно лежачий образ жизни, общее ослабление из-за продолжительного стресса и др.

В целом же простуда развивается при наличии двух обязательных условий – контакта с болезнетворным возбудителем и предрасположенности человека к инфицированию в данный момент. На оба фактора человек может в той или иной мере влиять, соответственно, имеет возможность снизить риск простуды, но для этого необходимо предпринять ряд определенных действий. Во-первых, нужно заботиться о состоянии иммунной защиты организма, для этого следует выработать правильный режим труда и отдыха, нормализовать питание, поддерживать в жилище приемлемый микроклимат, во время сезонных вспышек простуды поддерживать организм иммуномодуляторами. Во-вторых, следует избегать контактов с больными людьми, не стесняться во время массовых заболеваний носить в людных местах защитные маски, пользоваться «невидимыми масками» — специальными спреями и мазями, создающими защитную пленку, непроницаемую для вирусов, на поверхности носовых ходов и зева.

Важный фактор распространения болезни – это частота контактов болеющих людей со здоровыми; именно он чаще всего игнорируется, приводя к быстрому росту заболеваемости простудой.

Первые признаки простуды

Бытующее мнение, что простуда начинается с повышения температуры тела – заблуждение. Всегда есть симптомы, сигналящие о начальном воспалительном процессе в месте внедрения возбудителя, но на них так редко обращают внимание. Мало кто задумывался над ощущением легкого зуда в области верхнего неба, а это не что иное, как признак поражения слизистых оболочек. Правда, вирусам там некомфортно, они быстро переберутся в зев, где не будут ощущать защитного воздействия слюны; банальные солевые или содовые полоскания могли бы остановить болезнетворный процесс уже на этом этапе, если бы мы внимательней относились к собственным ощущениям.

На фоне нормального самочувствия показалось, будто пушинка в носу щекочет? Можете не сомневаться, это первый признак простуды, особенно если появились прозрачные выделения из носа, которых до того не было.

Легкая заложенность носа может возникнуть во многих ситуациях, например, при перемещении из теплого помещения в холодное, при вдыхании раздражающих запахов, но в норме нос быстро адаптируется к новым условиям и заложенность уменьшается или вовсе проходит. Если же она с каждым часом усиливается – скорее всего, это простуда.

К заложенности носа приводит воспаление слизистых с дальнейшим отеком, сужающим просвет носовых ходов. Даже при легкой заложенности сдавливаются тоненькие протоки, отводящие слезную жидкость из внутреннего угла глаза в нижний носовой ход, это приводит к переполнению слезного мешочка, расположенного под кожей, глаза приобретают слегка припухший вид. Внешне это заметно, но мало кому придет в голову заподозрить только на этом основании первый признак простуды.

Случается, простуда проявляется и таким первым признаком как боль в ухе, он возникает из-за отека выходного отверстия евстахиевой трубы, соединяющей носовую и барабанную полости. Но и в этом случае правильней будет сказать, что это лишь первый замеченный симптом, хотя на самом деле уже имеется воспаление, просто на него не обращено внимание.

Один чих – это норма, таков механизм очищения воздухоносных путей от всевозможных инородных примесей, присутствующих в воздухе. Но когда чиханье частое, до слез на глазах – это, вероятней всего, тоже первый признак простуды.

Легкий зуд, слабое жжение или ощущение сухости в горле, незначительное затруднение при глотании тоже могут сигналить о том, что начинается простуда.

Подъем температуры тела начинается исподволь, потому какое-то время остается незамеченным, мы начинаем тревожиться только при наличии общей слабости и легкого озноба; как правило, столбик термометра на этот момент уже доходит до 37,4°С.

Такая вариабельность первичных симптомов при простуде объясняется избирательным внедрением различных вирусных штаммов в наиболее подходящие для них участки слизистых оболочек и некоторым отличием вирусных токсинов, но без лечения простуда все равно выльется в три основные жалобы: насморк, кашель, повышенная температура.

Симптомы простуды

В развернутой стадии простуда проявляется обильной симптоматикой, но чаще начинается с ринореи (насморка) – обильных прозрачных выделений из носа, вызванных раздражающим действием инфекционного агента. При нарастании воспаления присоединяется заложенность носа, в целом это картина катарального ринита. Ринорея может быть такой сильной, что приводит к мацерации кожи вокруг носа и образованию мелких трещин, жжению и болезненности в этих участках. В дальнейшем слизь становится гуще, приобретает вязкость, мутнеет, обычно это благоприятный признак, свидетельствующий о затихании воспалительного процесса и близком выздоровлении, но может говорить и о том, что простуда осложнилась присоединением бактериальной флоры.

Заложенный нос причиняет массу неудобств, поскольку затрудняет дыхание, вынуждает дышать через рот, зачастую нарушает сон. Слизь, образующаяся в больших количествах, не может выделяться через суженные носовые ходы, поэтому стекает по задней стенке глотки и зеву, там подсыхает, создавая самые благоприятные условия для размножения вируса и развития ларингита, фарингита, при этом неизбежны боль в горле, кашель.

Болевые ощущения в области зева могут появиться даже раньше насморка, такое возможно в том случае, когда начинающая простуда вызвана аденовирусом, его излюбленная локализация – это глоточная и небные миндалины. Еще аденовирус любит поселяться в аденоидных вегетациях, которые имеются у многих детей, в этом случае боли в горле будут интенсивными, особенно при глотании. Воспаление в носоглоточной области сопровождается покраснением, если простуда опускается до голосовых связок, то появится осиплость голоса.

Кашель как первый признак простуды бывает при аденовирусной инфекции, но чаще присоединяется к другим симптомам на второй-третий день. Простудный кашель может быть весьма разнообразным: с отхождением обильной мокроты, сухой, надсадный, «лающий». Характер кашля зависит от вида возбудителя, времени вовлечения зева в воспалительный процесс, индивидуальной реакции на инфекцию. Тяжелее всего переносится сухой непродуктивный кашель, он утомляет, изматывает, мешает спать, доводит до болевых ощущений в области ребер.

Температура при простуде повышается постепенно, при разных вариантах течения болезни колеблется от 37,2°С до 38,5°С, длительность температурного периода обычно не превышает одной недели. Разумеется, это усредненные показатели, простуда без температуры – тоже не редкость, подъем до 39°С и даже выше также случается, что, в первую очередь, зависит от состояния иммунитета и своевременности лечения простуды. Озноб – привычный спутник высокой температуры, он обусловлен специфическим воздействием вирусного токсина.

Простуда вовлекает в болезнетворный процесс весь организм, вызывая, помимо локальных изменений, общее ухудшение самочувствия, заметное снижение аппетита или полный отказ от еды, повышенную утомляемость, апатию, головную боль. Перечисленные симптомы – признаки интоксикации, которая возникает вследствие попадания в кровоток продуктов жизнедеятельности вирусов и их токсинов.

Простуда без повышения температуры

Температура при простуде может оставаться нормальной, это распространенное явление, свидетельствующее о том, что начинающая простуда была своевременно подавлена иммунными механизмами, выброс вирусных токсинов был заблокирован, простуда ограничилась катаральными явлениями и несущественным нарушением самочувствия. Простуда в таком виде чаще встречается у взрослых людей, имеющих сформированный иммунитет, реже бывает у детей, иммунные механизмы у которых находятся в стадии становления.

Простуда без повышения температуры по симптоматике особо не отличается от температурного варианта течения болезни, однако проявления будут слабо выраженными, сглаженными. Выделения из носа имеют водянистый характер, заложенность носовых ходов умеренная и не постоянная. Кашель сначала сухой, далее появляется небольшое количество мокроты, отхождение ее не затруднено, обычно на общее состояние такой кашель влияет мало. Могут быть и другие симптомы, которые имеет простуда с температурой, но опять же в более мягкой форме.

В дальнейшем катаральные явления ослабевают, простуда идет на убыль, только кашель, постепенно затихая, может затягиваться до двух недель. Осложнения в таких случаях не развиваются или встречаются крайне редко.

Но порой случается, что и сильная простуда протекает без температуры, это настораживающее явление. Когда развернутая симптоматика налицо, ощутимо страдает общее состояние, есть признаки интоксикации, температура же остается в рамках нормы – это может быть свидетельством подавленности иммунной защиты.

Осторожность нужна при отсутствии повышенной температуры, когда простуда возникает у ребенка. Несовершенство защитных механизмов у детей обычно приводит к довольно острой реакции на вирусную атаку, поэтому сопровождается температурной реакцией, отсутствие таковой – повод для консультации у врача.

Имеет место простуда, протекающая в легкой форме, или это сильная простуда без повышения температуры – в этом разобраться не сложно, поможет анализ симптомов и субъективных ощущений больного.

Лечение простуды

При первых симптомах простуды нужно принять меры для того, чтобы остановить развитие заболевания или хотя бы облегчить его течение. Первым делом нужно согреться, оставаясь при этом в прохладе, для этого подбираем теплую «дышащую» одежду, шею можно обмотать уютным шарфом, не забываем о частых проветриваниях комнаты. До появления температуры положительный эффект окажут кратковременные горячие ванночки для ног, они согреют, улучшат кровообращение, эффект от ванночки можно закрепить нанесением согревающих мазей на переносицу и виски.

Простуда может спровоцировать обезвоживание организма, привести к сгущению крови, этому способствуют повышенная температура, потливость, обильные выделения из носа. Избежать таких осложнений поможет обильное питье. Не столь важен вид напитка, сколько его количество, но при этом полезно насыщать организм витамином С, он улучшает защитные способности тканей, снижает проницаемость сосудистых стенок, таким образом уменьшает отечные явления. Богаты витамином С свежеприготовленные фруктовые и овощные соки, напитки из свежих и замороженных ягод, травяные чаи с добавкой лимона, природный «антибиотик» клюква. Готовые соки промышленного изготовления для этой цели не подходят, они прошли термическую обработку и биологически активных веществ уже не содержат, такой же недостаток имеют и домашние консервированные заготовки. Полезны напитки с умеренным потогонным эффектом (липовый, малиновый, медовый чаи), они могут предупредить повышение температуры.

При простуде в той или иной мере страдает общее самочувствие, появляется быстрая утомляемость, потому важно если не вылежать ее в постели, то хотя бы пересидеть дома. Нужно позаботиться о частом проветривании помещения, ежедневной влажной уборке, эти действия помогут справиться с теми возбудителями, которые в большом количестве накапливаются во внешней среде.

Простуда будет протекать мягче, если удалять из ротоглотки накопившихся там вирусов, солевые и содовые полоскания в этот период дадут очень хороший результат, вдобавок увлажнят воспаленные слизистые, не давая им пересыхать. Такое же действие окажут промывания носа, проводить их можно растворами самостоятельного приготовления или готовыми лекарственными формами. Для полосканий и промываний хороши также травяные отвары и настои из ромашки, шалфея, готовятся они просто: к полной (с горкой) столовой ложке травы добавить пол-литра кипятка, дать настояться около получаса – лекарство готово, применять его желательно хотя бы 4 раза в день. Этими же растворами стоит воспользоваться при боли в горле.

Простуда часто сопровождается повышением температуры, это нормальная реакция иммунных механизмов на влияние вирусных антигенов, поэтому не стоит сбивать температуру, как только она появится. Пока общее состояние особо не страдает, лучше позволить защитным механизмам бороться с инфекцией и таблетки от простуды не принимать. Облегчить свое состояние можно влажными (теплыми!) обтираниями, начать их следует с подмышечных впадин, потом перейти к туловищу и только после этого к рукам и ногам, в воду для растираний полезно добавлять немного столового уксуса, он способствует быстрому раскрытию потовых пор, что усилит теплоотдачу кожных покровов и снизит температуру тела.

Нельзя продолжать самостоятельное лечение при симптомах, свидетельствующих о развитии осложнений, к ним относятся сильная головная боль пульсирующего характера, болевые ощущения в грудной клетке, затрудненное (шумное, частое, прерывистое) дыхание, одышка. Нужно вызвать врача и при рези в глазах, различных пятнах и высыпаниях на коже, чрезмерной слабости и сонливости, резкой бледности кожи, выраженной ломоте, рвоте. Не стоит полагаться на домашнее лечение при боли в ухе, развитии воспаления в придаточных полостях носа (гайморит, фронтит), затянувшейся температурной реакции (свыше 38,5ᵒС и более трех суток).

Лекарства и средства от простуды

Простуда, в первую очередь, проявляется насморком и заложенным носом, при выраженности этих симптомов без лекарств не обойтись. Наиболее эффективно с этими проявлениями справляются сосудосуживающие препараты, которые быстро снимают отечность слизистой и восстанавливают носовое дыхание. Лекарства этой группы подразделяются на локально действующие (местные) и системные, первые выпускаются в виде капель, вторые в таблетированной форме. К лекарствам системного действия прибегают в тех случаях, когда капли в нос крайне нежелательны, примером может быть атрофический ринит, при котором местное сосудосуживающее воздействие противопоказано, простуда в её лечении в таких средствах точно не нуждается.

Капли, обладающие сосудосуживающим эффектом (деконгестанты), делятся на группы короткого, среднего и пролонгированного действия, это обязательно нужно учитывать при их использовании, внимательно читать в инструкциях кратность применения, поскольку передозировать любой лекарственный препарат – это причинить вред. Обычно простуда поддается лечению хорошо, использовать препараты в приемлемых дозах не так уж трудно. Существуют десятки торговых названий капель для носа, но все они являются производными нескольких действующих веществ.

Наиболее распространены производные Оксиметазолина (Риназолин, Африн, Леконил, Називин, Назол, Нокспрей, Оксиметазолин, Фазин, Фервекс спрей для насморка).

Широко применяются капли, разработанные на основе Ксилометазолина (Нафтизин, Санорин, Алергофтал, Бетадрин, Окуметил, Сперсаллерг, Нафазол), они оказывают почти мгновенное действие, длящееся 4-6 часов.

Хорошо зарекомендовали себя Тизин, Октилия, Визин (производные Тетразолина). В последние годы все большую популярность приобретает Фенилэфрина гидрохлорид.

Существуют капли для носа комбинированного действия, обладающие, помимо сосудосуживающего эффекта, противоаллергическим и муколитическим (разжижающим) действием, к этой группе относятся Виброцил, Оринол плюс.

Важно знать, что применение капель для носа не должно быть более длительным, чем указано в инструкции к препарату, иначе можно спровоцировать пересыхание слизистых оболочек, что только усилит воспалительную реакцию, может привести к начальным явлениям атрофии.

Если насморк затягивается и каплями приходится пользоваться дольше недели, то следует отдать предпочтение тем, которые содержат маслянистые добавки (эфирные масла) – Тизин, Пиносол.

Пока длится простуда, очень важное поддерживать носовые ходы влажными, для этого подходят спреи Аквамарис, Отривин море, Салин, Квикс и многие другие.

Простуда редко обходится без кашля, лечить его медикаментозно следует в нескольких направлениях: снимать воспаление в горле, улучшать отведение мокроты, подавлять растревоженный кашлевой рефлекс. Начинать нужно с полосканий, они смывают накопившуюся и подсыхающую слизь, увлажняют и успокаивают поврежденные слизистые, раздражение в горле уменьшается, кашель утихает. Благотворное действие оказывают ингаляции с применением эвкалиптового, можжевелового, гвоздичного масел, можно применять и готовые растворы (Лазолван).

Выбирая лекарственные средства, следует учитывать характер кашля (сухой или влажный), поскольку таблетки от простуды в том и другом случае применяются разные. При сухом кашле предпочтение следует отдать Туссину, Стоптуссину, Геделиксу, которые оказывают мягкое действие, к тому же выпускаются в виде сиропов и капель. При влажном кашле с затрудненным отхождением мокроты подойдут препараты с разжижающим действием – Лазолван, АЦЦ, Амбробене.

Простуда часто проявляется болями в горле, а поскольку они объясняются раздражающим действием подсыхающей слизи на стенках зева, то и при этом симптоме хороший эффект окажут полоскания, предпочтение надо отдать травяным отварам. Показаны спреи с противовоспалительным действием – Каметон, Гексорал, Биопарокс.

Отсутствие повышенной температуры чаще всего свидетельствует в пользу того, что простуда протекает в легкой форме. Но и наличие температуры до 38,5°С – это нормальная реакция иммунных структур на вирусное вторжение, поэтому не стоит сразу браться за медикаментозное лечение. Жаропонижающие лекарства от простуды показаны тогда, когда испробованы домашние средства и эффекта они не дали – при начинающемся ознобе, локальной головной боли. Эти симптомы устранят Парацетамол, Эффералган, Ибупрофен – препараты с двояким (жаропонижающим и обезболивающим) действием. Схожий механизм действия у Колдрекса, Колдакта, Терафлю, Панадола.

Комплексные средства помогают устранить неприятные симптомы ОРВИ, сохранить работоспособность, но нередко содержат в своем составе фенилэфрин – вещество, повышающее артериальное давление, что дает ощущение бодрости, но может стать причиной побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы . Поэтому в ряде случаев лучше выбирать препарат без компонентов такого рода, например, *АнтиГриппин от НатурПродукт, который помогает облегчить неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления.

Антибиотики при простуде в обычной ее форме не только не окажут положительного действия, но будут угнетать собственную защиту организма, поэтому применять их нельзя. Только при осложнениях, когда проявляются не свойственные простуде признаки, свидетельствующие о вторичной бактериальной инфекции, врач назначает лекарства антибактериального ряда. В целом же эта группа лекарств не воздействует на вирусную флору, соответственно, антибиотики при простуде принимать бессмысленно.

Осложнения после простуды

Простуда относится к заболеваниям, полное выздоровление при которых наступает в подавляющем большинстве случаев, но осложнения все же случаются. Наиболее частое – затянувшаяся простуда, под этим подразумевается наличие симптомов по истечении двух недель.

Ринит, протекающий без осложнений, проходит быстро, легкая заложенность носа может оставаться несколько дольше, но к десятому дню этих проявлений быть уже не должно – именно столько длится простуда, но если отечность в носу и вязкие выделения не только не исчезают, но и нарастают – это свидетельство присоединения вторичной инфекции. Организм и с ней справится, только времени на выздоровление уйдет намного больше, потребуется упорное лечение, без которого переход в хроническую форму ринита более чем вероятен.

Гораздо хуже, если простуда спровоцирует распространение воспаления на слизистые оболочки придаточных пазух носа (верхнечелюстную, лобную, решетчатую), при этом разовьются гайморит, фронтит, этмоидит или их сочетание – пансинусит. Воспаленные ткани продуцируют слизь, она накапливается в пазухах, становясь идеальной средой для вторичной бактериальной инфекции, с этого момента катаральное воспаление переходит в гнойное, которое даже при тщательном лечении может приобрести хронический характер. Воспаление может распространиться на евстахиеву трубу, вызвав евстахиит, а в дальнейшем захватить барабанную полость с развитием острого отита – осложнения с выраженным болевым синдромом.

Простуда вовлекает в болезнетворный процесс только верхние дыхательные пути, поэтому распространение воспаления на трахею и бронхи – это уже серьезное осложнение, а то и совсем другое заболевание. Проникновение инфекции в легочную ткань приводит к пневмонии, в дальнейшем может развиться плеврит.

При высокой температуре и выраженной интоксикации могут развиться симптомы нейротоксикоза, проявляющиеся пониженным артериальным давлением, частым, а то и нитевидным пульсом, звездчатыми кровоизлияниями на коже конечностей.

Простуда может спровоцировать обострение хронических заболеваний, имеющихся у человека, чаще всего это хронический пиелонефрит.

Все перечисленные осложнения не подлежат самостоятельному лечению в домашних условиях, необходима консультация специалиста, особенно когда речь идет о детях.

Простуда — какой врач поможет? При наличии или только подозрении на развитие простуды следует не откладывая надолго обратиться за консультацией к таким врачам как терапевт (для взрослых) и педиатр (для детей).

*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

vlanamed.com

Заболевание легких от простуды — Mbyz3.ru

Простуда легких: симптомы и лечение

Причины болезни

Простуда легких случается примерно с каждым сотым жителем планеты ежегодно. И если у взрослого человека со здоровыми легкими довольно много шансов преодолеть эту напасть без вреда для здоровья, то пожилые люди и маленькие дети, заболев, рискуют очень многим. Для некоторых пневмония может закончиться смертью.

Простуда легких возникает в первую очередь из-за длительного переохлаждения, особенно на фоне обычной простуды. Другой распространенной причиной может быть нарушение процесса естественного вывода мокроты из бронхов, что приводит к воспалению в легочной ткани. Чтобы снизить такую вероятность, необходимо вести активный образ жизни, заниматься физической работой или спортом – в этом случае легкие хорошо вентилируются и менее подвержены заболеванию.

Самая тяжелая форма простуды легких — острая пневмония. Начинается она вдруг, с сильного озноба, температура буквально через пару часов поднимается до тридцати девяти-сорока градусов. Может быть воспалено как одно легкое, так и оба. При воспалении одного сильно болит бок, при двухстороннем воспалении – болит грудная клетка и, иногда, верх спины. У заболевшего начинается сухой кашель, который длится до нескольких часов. Физическая активность вызывает тяжелое учащенное дыхание. От кашля могут лопаться сосуды, тогда больной может кашлять с кровью. Самая главная опасность заключается в том, что мозг не получает достаточное количество кислорода, так как легкие не работают, как нужно. Это справедливо для любой формы пневмонии, а для острой формы вероятность такого осложнения очень высока.

Среднюю интенсивность имеет так называемая очаговая пневмония. Температура при этой форме простуды легких не такая высокая, зато продолжается она очень долго, до нескольких недель. Течение болезни неприятное, но летальный исход маловероятен.

Как лечить простуду легких

С острой формой пневмонии конечно же, нужно ложиться в больницу – слишком высоки ставки. Более легкие формы можно лечить дома. Сперва нужно попробовать сбить температуру. Это можно сделать холодными компрессами. Когда температура всего тела спадет, можно начинать локальные прогревания в тех местах, где ощущается боль. Например, хорошо известные горчичники, которые прикладываются на спину или на верхнюю часть груди. При любой простуде нужно увеличивать потребление жидкости. Это справедливо и при простуде легких. Очень помогает чай с медом, всевозможные отвары с медом, которые укрепят иммунитет больного.

Если обычную простуду можно победить без лекарств, простуда легких – не тот случай. Пневмония – очень серьезная болезнь, и даже если вы не ощущаете сильную боль в боку или в области грудной клетки, вам следует обратиться к врачу.

Чтобы ОРВИ не переросло в пневмонию: инструкция для родителей

Воспаление легких после насморка? Пневмония после обычной ОРВИ? Это реально, если лечить ребенка, основываясь на принципе «нет» сквознякам — «да» антибиотикам! Чтобы не допустить болезни берите в союзники свежий воздух, кашель и правильные лекарства. Подробнее — в нашем материале.

Вылечить, а не залечить

Неправильное лечение обычной простуды, насморка, фарингита, ларингита, бронхита может быть причиной воспаления легких у ребенка.

Доктор Е.О. Комаровский рассказывает: «За 17 лет работы педиатром я видел около 5 тысяч воспалений легких у детей, и в 90% случаев это была полностью вина родителей».

Как же мы «залечиваем» своих детей?

Основной способ заражения пневмониейвоздушно-капельный. Если у ребенка слабый иммунитет, качество вдыхаемого воздуха низкое, а активность микроба высока — инфекционный процесс не локализуется в верхних дыхательных путях (носоглотке, гортани, трахее), а распространяется вниз, инициируя воспаление легочной ткани.

Чтобы этого избежать, во время болезни слизистая оболочка бронхов ребенка должна постоянно выделять мокроту, которая:

  • содержит вещества, поддерживающие эластичность легочной ткани;
  • обволакивает пылевые частицы, попадающие в легкие;
  • содержит высокую концентрацию противомикробных веществ.

Если мокрота теряет свои свойства нарушается вентиляция легких, в плохо вентилируемых участках нарушается кровообращение, микробы оседают, и начинается воспалительный процесс – пневмония.

Сохранить нужные свойства мокроты поможет состав вдыхаемого воздуха. Для этого необходимо:

  • обеспечить чистый прохладный воздух (18-20 С) в помещении, где находится больной ребенок;
  • 1-2 раза в день делать влажную уборку без применения хлорсодержащих препаратов;
  • не включать в комнате обогреватели, пересушивающие воздух.

Изучаем кашель и лекарства

Образующаяся мокрота удаляется при помощи кашля, который должен быть влажным, продуктивным. Сделать его таким поможет обильное питье, контроль температуры тела и соблюдение рекомендаций по составу воздуха.

Также необходимы правильные лекарства «от кашля», компоненты которых способствуют образованию и разжижению мокроты.

Такие лекарства называют «отхаркивающими средствами», и их использование при ОРВИ заметно уменьшает вероятность воспаления легких.

Но есть препараты, после приема которых кашель исчезает или ослабляется. Их прописывают, когда кашель приносит организму не облегчение, а страдания (коклюш или хронический бронхит). Такие препараты нельзя давать ребенку во время кашля после ОРВИ — они препятствуют выходу мокроты, чем способствуют развитию воспаления легких.

Пневмония и микробы — враги или друзья?

У здорового человека размножение микробов, обитающих в носоглотке, сдерживается факторами местного и общего иммунитета. Любая ОРВИ приводит к снижению иммунитета и активизации бактерий. Для борьбы с разбушевавшимеся бактериями во время ОРВИ нередко назначаются антибиотики или сульфаниламиды.

Врач Комаровский Е.О. рассказывает: «Принимая при вирусных инфекциях антибиотики, мы способствуем тому, что их естественный баланс нарушается: одни микробы погибают, а другие начинают бесконтрольно размножаться. Таким образом, профилактическая антибиотикотерапия при ОРВИ в 9 раз увеличивает вероятность возникновения пневмонии!»

Если параллельно с приемом антибиотиков свои защитные свойства теряет мокрота, то пневмония может возникнуть еще быстрее.

Если все-таки пневмония

Даже самые правильные и решительные профилактические мероприятия помогают не всегда и воспаление легких все-таки возникает.

Заподозрить развитие болезни у ребенка можно по следующим признакам:

  1. Спустя 5-7 дней лечения ребенок бледен, у него температура, насморк, кашель.
  2. Главным симптомом болезни стал кашель.
  3. Попытка глубоко вдохнуть приводит к приступу кашля.
  4. У ребенка одышка, хотя температура тела невысокая.
  5. При высокой температуре совсем не помогает парацетамол.

Если вы заметили такие признаки – как можно быстрее обратитесь к врачу. Помимо осмотра и прослушивания, чтобы установить диагноз врачи используют клинический анализ крови и рентгенологическое обследование.

В зависимости от тяжести заболевания, наличия осложнений и возраста пациента пневмония лечится в больнице или дома.

При лечении пневмонии не обойтись без использования фармакологических средств:

  • антибиотиков,
  • препаратов, расширяющих бронхи,
  • витаминов,
  • комплекса отхаркивающих средств.

Сразу же после нормализации температуры тела, стоит активно использовать разнообразные физиопроцедуры и массаж – эти мероприятия заметно ускоряют процесс выздоровления.

Лечите ребенка правильно и будьте здоровы!

По материалам сайта www.komarovskiy.net

Последние новости:

Беременность и роды
От рождения и до года
От 1 до 6 лет
От 6 до 16 лет
Полезные ссылки

или
войти с помощью:

или
войти с помощью:

СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по указанной ссылке и наслаждайтесь неограниченным общением, удобными сервисами и приятной атмосферой.

ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

Даю свое согласие на обработку и использование веб-порталом UAUA.info (далее – «Веб-портал») моих персональных данных, а именно: имя, фамилию, указанные даты рождения, страну и город проживания, адрес электронной почты, IP-адрес, файлы cookie, информацию о регистрации на веб-сайтах – социальных Интернет-сетях (далее – «Персональные данные»). Также даю свое согласие на обработку и использование Веб-порталом моих Персональных данных, взятых с указанных мною веб-сайтов — социальных Интернет-сетей (если указывались). Предоставленные мною Персональные данные могут использоваться Веб-порталом исключительно с целью моей регистрации и идентификации на Веб-портале, а также с целью осуществления мною пользования сервисами Веб-портала.
Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).
Подтверждаю, что в случае необходимости получения данного уведомления в письменном (документарном) виде, мною будет выслано соответствующее письмо по адресу [email protected], с указанием своего почтового адреса.

На указанный e-mail отправленно письмо. Для смены пароля просто перейдите по указанной в нем ссылке

Воспаление легких: симптомы и лечение

При воспалении легких ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Не тратьте драгоценного времени, и обращайтесь к врачу.

Пневмония (или воспаление легких) — тяжелое заболевание, при котором поражаются одно или оба легких. Причиной воспалительного процесса в легких могут быть бактерии, грибки или вирусы.

Еще несколько десятков лет тому назад, когда не был открыт пенициллин, от воспаления легких умирало треть больных! Сегодня у медицины гораздо больше возможностей, однако, тем не менее, примерно 5% больных пневмонией умирают.

Можно ли заразиться пневмонией?

К сожалению, да. В некоторых случаях пневмония может передаваться воздушно-капельным путем. При чихании или кашле больного человека патогенные микроорганизмы могут попадать в легкие здорового человека, тем самым вызывая воспалительный процесс.

В других случаях воспаление легких возникает вследствие постоянно присутствующих возбудителей в носовой или ротовой полостях человека. При снижении иммунной защиты, организм не в состоянии сопротивляться микроорганизмам, которые попадают в легкие и начинают там размножаться.

Микроорганизмы, вызывающие заболевание

Чаще всего причиной бактериального воспаления легких являются стрептококки и стафилококки. В таких случаях заболевание, как правило, развивается стремительно, резко повышается температура, а отделяемая мокрота приобретает ржавый оттенок.

К счастью, на сегодняшний день существуют специальные вакцины от пневмококковой инфекции, которыми можно прививать детей начиная с двухлетнего возраста.

Симптомы воспаления легких

Симптомы воспаления легких могут быть достаточно разнообразны. За последние годы медики все чаще отмечают бессимптомное течение заболевания, когда у больного нет ни повышенной температуры, ни мокроты, ни даже кашля. Нередко такая пневмония лечится с опозданием, что чревато развитием ряда осложнений.

Классическими симптомами воспаления легких являются повышение температуры в пределах от 37 до 39,5 градусов. Больного беспокоит отдышка, выделение мокроты, кашель и сильный озноб. В некоторых случаях при кашле отмечаются кровяные выделения (прожилки крови). Зачастую при воспалении легких больного беспокоит боль в груди, особенно при глубоком вдохе. Как правило, боль ощущается в той области, где располагается основной очаг воспаления.

Стоит отметить, что кашель не является типичным симптомом воспаления легких, поскольку инфекция может развиваться в относительно далеком месте от основных дыхательных путей.

В некоторых случаях у больных меняется цвет кожи, а также может беспокоить головная боль и лихорадка.

У маленьких детей и младенцев при воспалении легких характерных симптомов может и не быть. Часто у детей отмечается вялость, плохой аппетит и лихорадка.

Лечение воспаления легких

При лечении всех типов пневмоний, независимо от причины их возникновения, применяются противомикробные препараты на основе пенициллина (амоксициллин), такие как ампициллин, флемоксин и др . За годы применения антибиотиков множество бактерий выработало к нему устойчивость, и на сегодняшний день обойтись только лишь этим препаратом невозможно. Сегодня в терапевтических целях применяются антибиотики второго и третьего поколения, а в случае медленно развивающейся инфекции рекомендуется применение серосодержащих антибиотиков.

При вирусной этиологии заболевания (когда воспаление легких вызвано аденовирусами, риновирусами, вирусами гриппа, парагриппа) к антибактериальным средствам в обязательном порядке добавляются противовирусные препараты.

Естественно, при грибковых формах воспаления легких врач назначает противогрибковые препараты.

При подозрении на воспаление легких врачи ни в коем случае не рекомендуют больным заниматься самолечением. Это может пойти только во вред. Вы потеряете драгоценное время, и болезнь может дать серьезные осложнения. Нередко заболевание лечится сразу несколькими антибиотиками, и обязательно в сочетании с другими лекарственными препаратами (противовирусные, противогрибковые препараты). Только врач на основании правильного диагноза сможет подобрать адекватное лечение, которое поможет пациенту одолеть недуг.

Простуда легких: причины и лечение

Она никогда не бывает вовремя. К тому же, это весьма неприятно по причине простуды лежать в постели с кашлем, насморком и высокой температурой. Но опасно, как ни странно, не само заболевание, а его последствия и осложнения. Например, одно из самых опасных это простуда легких — как одно из осложнений ОРЗ.

Причины развития простуды легких

По весне, как только потеплело, мы всегда стараемся оставить дома всю свою лишнюю одежду, к примеру, такую, как шапочки, варежки, шарфики. А это напрасно. Так как у каждого времени года имеются для здоровья нашего свои уникальные «подарки». Простуда легких может появиться из-за обыкновенного переохлаждения. Взрослый человек, с отличным здоровьем, может перенести это достаточно легко. А вот для пожилого человека или ребенка такая простуда может закончиться летальным исходом.

Пневмония может начать развиваться по причине обыкновенной простуды. Ведь не все, простудившись, идут в больницу, а предпочитают заниматься самолечением дома, или, что еще хуже, «стойко» переносят болезнь на ногах.

Еще одна причина простуды легких (пневмонии) – нарушение функционирования бронхов по выводу мокроты. Это приводит к воспалению тканей в легких. Чтобы уменьшить риск этого заболевания необходимо воздержаться от курения и заниматься спортом, чтобы обеспечить хорошую «вентиляцию» легких.

Самое страшное, во что может превратиться простуда легких – острая пневмония. Признаки ее появляются сразу – озноб, переходящий в лихорадку, очень высокая температура. Если воспалено только одно легкое, то ощущается сильная боль в одном боку. Если воспалены оба – начинает болеть спина и грудная клетка полностью. Даже после небольших физических нагрузок затрудняется дыхание и появляется сухой кашель. Большая вероятность того, что от такого кашля полопаются сосуды и начнется кашель с кровью. Во время всего этого как осложнение простуды легких развивается гипоксия мозга, то есть кислородное голодание. Риск летального исхода очень высок.

Особенности лечения простуды легких

Если форма простуды легких тяжелая, для лечения требуется обращение в медицинское учреждение.

Если форма болезни более легкая, необходимо, для начала, понизить температуру. Для этого можно использовать растирание спиртом или уксусной водой, или же, купленные в аптеке, жаропонижающие средства.

После того, как сбили при простуде легких температуру, необходимо прогревание мест, в которых есть болевые ощущения. Тут помогут горчичники, горячий душ или барсучий жир.

Допускает все народные и медицинские препараты и средства, которые используют для лечения обыкновенной простуды.

Заболевание чаще всего встречается у ВИЧ-инфицированных, наркозависимых и онкобольных людей. При своевременном обращению в больницу пневмония поддается лечению на любой стадии независимо от тяжести. Лечение простуды легких зависит от срока терапии. На первых стадиях при приеме противовоспалительных и цитостатических препаратов повышается эффективность терапии.

Поскольку пневмония — это инфекционное заболевания, то без антибиотиков не обойтись. Не волнуйтесь за микрофлору вашего желудка, ныне существует ряд восстанавливающих и щадящих средств. Ускоряют выздоровление постельный режим, обильное питье, банки и горчичники, свежий воздух, настои трав, ингаляции. Берегите себя и ваших деток!

Болезни легких, связанные с простудой

Простуда – «народное» название обширной группы острых респираторных инфекций, вызываемых многочисленными возбудителями (вирусы, бактерии), имеющих всеобщее распространение и восприимчивость.

Большинство людей считает простуду незначительным нарушением здоровья, не требующим обращения за медицинской помощью, не имеющим последствий. Многие всерьез связывают «данное недоразумение» только с переохлаждением. Вместе с тем нельзя забывать, что в основе простуды лежит всегда инфекционный агент – то есть возбудитель, и без него никаких симптомов простуды просто не возникнет. Нужно помнить, что любая простуда при отсутствии режима и правильной помощи может привести к осложнениям, которые потребуют пребывания в стационаре, а иногда и сложного комплекса реанимационных мероприятий. Простуда может осложниться такими заболеваниями легких как бронхит, пневмония, абсцесс, туберкулез.

Бронхит — заболевание легких, связанное с воспалением бронхов – составляющих элементов легочного бронхиального дерева. Чаще всего причиной развития такого воспаления становится проникновение в организм вирусной либо бактериальной инфекции, отсутствие должного внимания к заболеваниям горла, попадание в легкие большого количества пыли и дыма. Для большинства людей бронхит не представляет серьезной опасности, осложнения заболевания обычно развиваются у курильщиков (даже пассивных), лиц с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями сердца и легких, стариков и детей младшего возраста.

Клиническая картина начинающегося острого бронхита совпадает с клиникой обычного простудного заболевания. Первым делом появляется першение в горле, затем возникает кашель, сначала сухой, затем с отхождением мокроты. Также может наблюдаться повышение температуры. При отсутствии лечения воспаление способно распространиться на все легкое и вызвать пневмонию.

Лечение острого бронхита проводится с применением противовоспалительных и жаропонижающих препаратов, отхаркивающих средств, обильного питья. Если причиной заболевания стала бактериальная инфекция, могут быть назначены антибиотики.

Хронический бронхит не развивается на фоне не до конца вылеченной острой формы, как это бывает в случае многих заболеваний. Его причиной может стать длительное раздражение бронхов дымом, химическими веществами. Данная патология встречается у курильщиков либо лиц, работающих на вредном производстве. Основной симптом хронической формы бронхита – кашель с отхождением мокроты. Устранению заболевания способствует изменение образа жизни, отказ от курения, проветривание рабочего помещения. Для избавления от симптомов назначаются бронхолитики – особые препараты, способствующие расширению дыхательных путей и облегчающие дыхание, ингаляции. В период обострения рекомендуется лечение антибиотиками либо кортикостероидами.

Пневмония – инфекционное поражение легких, возникающее самостоятельно либо в качестве осложнения некоторых заболеваний дыхательной системы. Отдельные виды пневмонии не представляют опасности для человека, в то время как другие ее виды могут быть смертельными. Наиболее опасна инфекция легких для новорожденных детей в силу их еще неокрепшего иммунитета.

Основные симптомы заболевания:

  • высокая температура,
  • озноб,
  • боль в грудной клетке, усиливающаяся при глубоком вдохе,
  • сухой кашель,
  • посинение губ,
  • головные боли,
  • чрезмерное потоотделение.

В качестве осложнения пневмонии чаще всего возникают: воспаление оболочки легких (плеврит), абсцесс, затруднение дыхания, отек легких.
Диагностика заболевания основывается на результатах рентгена грудной клетки и анализа крови. Лечение может быть назначено только после выявления его возбудителя. В зависимости от того, что стало причиной возникновения пневмонии (грибок или вирус), назначаются противогрибковые или антибактериальные лекарственные препараты. При повышении температуры тела рекомендован прием жаропонижающих средств (не более трех дней подряд). Развивающаяся в результате инфекционного поражения легких дыхательная недостаточность требует проведения кислородной терапии.

Абсцесс легких

Абсцесс – воспаление отдельного участка легкого со скоплением в нем определенного количества гноя. Скопление гноя в легком в большинстве случаев наблюдается на фоне развития пневмонии. Предрасполагающими факторами могут быть: курение, злоупотребление алкоголем, прием некоторых медицинских препаратов, туберкулез, наркомания.

Признаки развития заболевания:

  • сильный кашель,
  • озноб,
  • тошнота,
  • повышение температуры,
  • мокрота с незначительными примесями крови.

Лихорадку, возникающую при абсцессе легкого, обычно невозможно устранить с помощью обычных жаропонижающих средств. Заболевание предполагает лечение большими дозами антибиотиков, поскольку препарат должен проникнуть не просто в организм, но и в самый очаг воспаления и уничтожить его основного возбудителя. В некоторых случаях требуется дренирование абсцесса, то есть выведение из него гноя с помощью специальной иглы шприца, вводимой в легкое через грудную клетку. В том случае, если все мероприятия по устранению заболевания не принесли должного результата, проводится удаление абсцесса хирургическим способом.

Туберкулез легких

Туберкулез легких – заболевание, вызываемое специфическим микроорганизмом – палочкой Коха, попадающим в легкие вместе с содержащим ее воздухом. Заражение происходит при непосредственном общении с носителем заболевания. Различаются открытая и закрытая формы туберкулеза. Вторая встречается наиболее часто. Открытая форма туберкулеза означает, что носитель заболевания способен выделять вместе с мокротой его возбудителя и передавать его другим людям. При закрытом туберкулезе человек является носителем инфекции, однако не способен передавать ее окружающим. Признаки такой формы туберкулеза обычно весьма расплывчаты. В первые месяцы от начала заражения инфекция никак не проявляется, значительно позднее может появиться общая слабость организма, повышение температуры, снижение веса. Лечение туберкулеза должно быть начато как можно раньше. Это является залогом спасения жизни человека. Для достижения оптимального результата лечение проводится с применением сразу нескольких противотуберкулезных препаратов. Его целью в данном случае является полное уничтожение имеющейся в организме больного палочки Коха. Чаще всего назначаются такие лекарственные средства, как этамбутол, изониазид, рифампицин. На протяжении всего периода лечения пациент находится в стационарных условиях специализированного отделения медицинской клиники.

Еще по теме:

  • Что лучше выпить при простуде Что пить при простуде?

    Температура, слабость, насморк, головная боль, ломота в суставах… Эти и другие неприятные симптомы знакомы каждому, кто хоть раз в жизни болел гриппом или простудой. Чтобы помочь организму справиться с […]

  • Выступление агитбригады спид Сценарий выступления агитбригады против СПИДа «Выбор»
    Цель: привлечение внимания обучающихся к проблеме ВИЧ инфекции, наркомании; профилактика негативных проявлений и социальных вредностей.
    Задачи: Информирование обучающихся о […]
  • Ветрянка у беременных лечение Ветрянка и беременность: симптомы и лечение

    Ветрянка – это в большинстве случаев детское заболевание, но болеют ей и взрослые, правда, реже, в том числе болеют и беременные женщины. Заболевание у беременных протекает как у всех […]

  • Специфическая профилактика малярии Малярия: заражение, признаки, формы и течение, как выявить и лечить

    Малярия — инфекционно-паразитарная патология, проявляющаяся повышением температуры тела, малокровием, гепатомегалией и спленомегалией. Этот острый протозооз […]

  • Анализы при диагностики гепатита с Диагностика гепатита: методы диагностики и анализы

    Гепатитом врачи называют любое воспалительное заболевание печени. Запустить воспалительную реакцию в гепатоцитах могут вирусы, регулярное злоупотребление алкогольными напитками, […]

  • Первые симптомы при заболевании сифилисом Сифилис (Syphilis), симптомы и признаки сифилиса, лечение сифилиса

    Сифилис — классическое венерическое заболевание. Это заболевание характеризуется поражением кожи, слизистых оболочек, внутренних органов (сердечно-сосудистой […]

mbyz3.ru

Простуда легких

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Инфекционные заболевания, такие как простуда или грипп, опасны не сами по себе, а своими осложнениями. Одно из таких осложнений – воспаление легких на фоне простуды, пневмония. В народе ее называют — простуда легких.

  • Простуда легких — это, по сути дела, воспаление на фоне поражения клеток вирусами простуды. Иными словами — пневмония. Если простуду легких игнорировать и не лечить — дело может закончиться очень быстро и, увы, летальным исходом.

Причины болезни

Простуда легких случается примерно с каждым сотым жителем планеты ежегодно. И если у взрослого человека со здоровыми легкими довольно много шансов преодолеть эту напасть без вреда для здоровья, то пожилые люди и маленькие дети, заболев, рискуют очень многим. Для некоторых пневмония может закончиться смертью.

Простуда легких возникает в первую очередь из-за длительного переохлаждения, особенно на фоне обычной простуды. Другой распространенной причиной может быть нарушение процесса естественного вывода мокроты из бронхов, что приводит к воспалению в легочной ткани. Чтобы снизить такую вероятность, необходимо вести активный образ жизни, заниматься физической работой или спортом – в этом случае легкие хорошо вентилируются и менее подвержены заболеванию.

Самая тяжелая форма простуды легких — острая пневмония. Начинается она вдруг, с сильного озноба, температура буквально через пару часов поднимается до тридцати девяти-сорока градусов. Может быть воспалено как одно легкое, так и оба. При воспалении одного сильно болит бок, при двухстороннем воспалении – болит грудная клетка и, иногда, верх спины. У заболевшего начинается сухой кашель, который длится до нескольких часов. Физическая активность вызывает тяжелое учащенное дыхание. От кашля могут лопаться сосуды, тогда больной может кашлять с кровью. Самая главная опасность заключается в том, что мозг не получает достаточное количество кислорода, так как легкие не работают, как нужно. Это справедливо для любой формы пневмонии, а для острой формы вероятность такого осложнения очень высока.

Среднюю интенсивность имеет так называемая очаговая пневмония. Температура при этой форме простуды легких не такая высокая, зато продолжается она очень долго, до нескольких недель. Течение болезни неприятное, но летальный исход маловероятен.

Как лечить простуду легких

С острой формой пневмонии конечно же, нужно ложиться в больницу – слишком высоки ставки. Более легкие формы можно лечить дома. Сперва нужно попробовать сбить температуру. Это можно сделать холодными компрессами. Когда температура всего тела спадет, можно начинать локальные прогревания в тех местах, где ощущается боль. Например, хорошо известные горчичники, которые прикладываются на спину или на верхнюю часть груди. При любой простуде нужно увеличивать потребление жидкости. Это справедливо и при простуде легких. Очень помогает чай с медом, всевозможные отвары с медом, которые укрепят иммунитет больного.

Если обычную простуду можно победить без лекарств, простуда легких – не тот случай. Пневмония – очень серьезная болезнь, и даже если вы не ощущаете сильную боль в боку или в области грудной клетки, вам следует обратиться к врачу.

www.woman.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о