Вопросы и ответы

Человек уверенный в себе – Уверенный в себе человек — какой он?. Статья. Лидерство. Самопознание.ру

Содержание

9 отличительных черт уверенных в себе людей

Чувство уверенности у большинства людей зависит от обстоятельств и вариантов развития событий. Наверное, поэтому мы так часто задумываемся о том, как обрести стабильную и постоянную уверенность в себе. А ещё мы живём в мире, где популярен девиз «притворяйся, пока таким не станешь». Следовательно, как можно определить, действительно ли является тот или иной человек действительно в себе уверенным или это только его маска? Имейте в виду, уверенность – это не развязность, не бравада и не показушная храбрость. У уверенности нет ничего общего с эгоизмом, самовлюблённостью и пренебрежением по отношению к другим людям. Настоящая уверенность выглядит скромно и неброско, она является естественным проявлением способностей, опыта и самоуважения. Хотите опознать по-настоящему уверенных в себе людей? Их объединяют нижеописанные девять черт.


1. Они придерживаются своей точки зрения не потому, что считают её единственно правильной, а потому, что у них нет страха перед ошибками.

Самоуверенные и тщеславные люди, как правило, стоят на своей позиции, полностью игнорируя другие мнения и точки зрения. Они считают, что они правы, и хотят всем это доказать. Их поведение не является признаком уверенности, скорее, это поведение «интеллектуального задиры». По-настоящему уверенные в себе люди не боятся оказаться неправыми. Выяснение правды и объективных фактов является для них гораздо более важным делом, нежели убеждать всех в своей правоте. И когда они ошибаются или заблуждаются, им совершенно не сложно это признать.

2. Они гораздо активнее слушают, нежели говорят сами.

Хвастовство – это маска, прячущая неуверенность, и такая модель поведения совершенно не присуща уверенным в себе людям. Они знают свою позицию, но они также хотят услышать и вашу. Они задают открытые и прямые вопросы, давая другим людям свободу в выражении своей точки зрения и интересуясь их мнением и возможными советами. Уверенные в себе люди понимают, что у них вполне достаточно знаний, но они жаждут знать больше, и единственный способ узнать больше – это больше слушать.

3. Они не любят купаться в лучах славы, выводя в центр внимания других людей.

Чаще всего именно такие люди делают большую часть работы. Именно они справляются со всеми проблемами и объединяют разрозненных работников в высокопроизводительную команду. Но слава и бурные овации их не интересуют, они умеют довольствоваться просто результатами, ведь они и так знают, чего они достигли. Им не нужны оценочные суждения извне, потому что они умеют делать правильные оценочные суждения внутри себя. Именно поэтому они предпочитают оставаться в стороне и праздновать свои достижения, выводя в центр внимания других.

4. Они легко и непринуждённо могут обратиться за помощью.

Зачастую люди думают, что обращение за помощью – это явный признак слабости, а задаваемые вопросы – это признак отсутствия знаний, навыков или опыта. Уверенные люди без проблем признают собственные слабые стороны. Они обращаются за помощью не только потому, что она им крайне необходима, но и потому, что понимают, что так они улучшают самооценку другого человека. Простая фраза «Не могли бы вы мне помочь?» демонстрирует огромное уважение к мнению и опыту человека, к которому она обращена. Иначе вы бы к нему не обращались.

5. Они всегда задаются вопросом «Кто, если не я?»

Многие люди считают, что они должны ждать: ждать карьерного продвижения, ждать предложения от работодателя, ждать, когда их заметят. Уверенные в себе люди не ждут. Они просто начинают налаживать контакты и действовать, хотя бы даже в социальных сетях. У нас у всех есть друзья и знакомые, которые могут знать кого-то, кто нам нужен. Уверенные люди знают себе цену, они знают, что при желании они могут найти финансирование, наладить производство, выстроить собственные отношения и сеть контактов, выбрать свой собственный путь, в конце концов.

6. Они не принижают других людей.

Заметьте, что люди, которые любят сплетничать и обсуждать других за их спинами, делают это потому, что подсознательно (или сознательно) путём сравнения хотят найти доказательства того, что они всё же лучше и выше. А вот уверенным людям всё это просто не нужно.

7. Они не страшатся выглядеть глупо…

По-настоящему уверенные в себе люди не боятся попадать в ситуации, в которых они выглядят не на высоте. И, как ни странно, люди, как правило, их за это уважают.

8. …И они признают свои ошибки.

Неуверенность порождает неестественность и наигранность; доверие порождает искренность и честность. Вот почему уверенные люди всегда признают и озвучивают свои ошибки. Они учатся на своих провалах и промахах, и они не боятся, если их неудачи станут поучительной историей для других. Уверенные люди не опасаются стать поводом для смеха. Когда вы полностью уверены в себе, вы не будете бояться иногда выглядеть «неправильно». Если вы искренний и непретенциозный человек, люди смеются не над вами. Они смеются вместе с вами.

9. Они ждут одобрения только от людей, которые для них действительно важны.

Говорите, что у вас масса фолловеров в Twitter? Пять тысяч друзей в Facebook? Круто. Профессиональная и социальная сеть, состоящая из сотен или даже тысяч? Замечательно. Но всё это меркнет в сравнении с заслуженным доверием и уважением со стороны немногих людей в вашей жизни, которые действительно для вас важны и чьё мнение и поддержка для вас бесценны.

10kilogramm.ru

Кто такой уверенный в себе Человек

Кто такой уверенный в себе Человек

Чтобы научиться материализовать собственные мысли и планы.

Необходимо быть уверенным в себе Человеком.

Вот мы и начнем с вами учиться этому! Для этого вначале посмотрим, …

А что такое уверенный в себе Человек?

 

Человек уверенный обладает личностными качествами: 

  1. Прежде всего это любовь к себе. Принятие ответственности за себя и свои поступки. Спокойно реагирует в ситуации неудачи: анализирует ситуацию, делает выводы и идет дальше, не зацикливаясь на ошибках.
  2. Целеустремленность, понимание своих жизненных целей. Адекватная Когнитивная Карта мира, которая позволяет проложить собственную Лоцию.
    Понимание своих потенциалов, стартовых возможностей. Мотивов своих поступков. Объективно оценивает свои возможности и границы, не боится признать то, что он чего-то не знает и не умеет. Ставит перед собой адекватные цели с учетом своих возможностей и способностей. Умеет попросить и принять помощь.
  3. Управление своими эмоциональными реакциями, а также открытое выражение своих эмоций и чувств в социально приемлемой форме. Умение играть разные роли. Хорошо адаптируются к изменяющимся условиям жизни.
  4. Понимание и принятие своих достоинств и недостатков. Уверенный человек не склонен винить себя за недостатки. Готов работать над тем, чтобы стать лучше. Для этого создает свою Легенду Жизни. Умеет делать выбор и нести ответственность за свое решение, не перекладывая ее на других людей, обстоятельства или иные «волшебные силы».
  5. Забоится о своем душевном спокойствии и внутренней гармонии, стремится не делать того, что неразумно и неполезно для него. Проявляет разумный эгоизм.

 

Особенности взаимодействия с окружающими людьми:

 

  1. С уважением относится к личности другого человека, не пытается переделать других. Принимая их такими, как они есть. Использует их достоинства. Может поставить человека на «паузу» или отослать «в игнор».
  2. Открыто выражает свои чувства и эмоции, ведет себя естественно в процессе общения с людьми. Играет те роли, которые нужны в данных обстоятельствах. Умеет спокойно донести свою точку зрения, отстоять свое мнение, четко аргументируя свою позицию. 
  3. Коммуникабелен, не склонен избегать контактов с людьми, проявляет интерес к неформальному общению. Проявляет гибкость в общении, умеет пойти на компромисс. Не допускает со своей стороны в адрес других людей необоснованной критики, оскорблений. Просто игнорирует чужое мнение.

 
Вот примерный (но не окончательный) список качеств и умений, присущих, на мой взгляд уверенной личности.

Не забывайте о том, что в ваших силах стать более уверенным человеком, это возможно и выполнимо, ведь «дорогу осилит идущий!» 

А мы с вами будем двигаться дальше, узнавая себя и разбираясь с тем, что же нам мешает быть уверенными людьми, какие внутренние барьеры мешают нам на пути становления нашей уверенности. Обращайтесь по скайпу, начнем работать!

Skype: yristreamlet Юрий Николаевич

“то позволит реализовать себя, найти свое место в Жизни.

Прописать собственный сценарий пьесы и стать Заглавным Героем.

А Вы говорите, что мысли не материализуются!

Еще как материализуются!

 

Похожие записи:


Рубрика: материализация мыслей |

stimullife.ru

8 признаков уверенного в себе человека | Стиль жизни

Наблюдение за другими и изучение их поступков — один из лучших способов стать сильнее.

Большинство из нас не рождаются уверенными в себе. Часто это ощущение зависит от ситуации: иногда мы чувствуем себя уверенно, иногда — не очень.

К счастью, уверенности в себе можно научиться. Действие формирует отношение; меняя поведение, можно изменить самоощущение.

Итак, чем же отличается уверенный в себе человек?

1. Он берет на себя ответственность

Уверенный в себе человек не станет перекладывать вину на другого. Он понимает, что, независимо от обстоятельств, единственный верный путь к успеху — это контроль над ощущениями и эмоциями.

2. Он жаждет движения вперед

Уверенный в себе человек не стремится к совершенству — он видит возможность для улучшений.

Для уверенных в себе людей «идеальный человек» — это тот, кто хорошо понимает себя и свои возможности. Движение вперед — это и путешествие, и выбор.

3. Он не сплетничает, а вдохновляет

Он не говорит о других людях. Его больше занимают идеи, проекты, цели, планы и устремления.

Ему важен позитивный — или хотя бы нейтральный — подход.

4. Он понимает силу слова «нет»

Уверенный в себе человек не обещает слишком многого. Он понимает ценность времени и усилий, и дает обещание только тогда, когда понимает, что может его выполнить, не отступив от своей цели.

Но зато потом выполняет задачу наилучшим образом.

5. Он отдает должное своему уму и телу

Уверенный в себе человек понимает: чтобы организм не подводил и помогал добиваться лучших результатов, о нем нужно заботиться. Он ценит баланс, то есть спорт, хорошее питание, образование, упорный труд и сон.

6. У его действий есть причина

У него есть цель, и любое действие — способ продвинуться к ней.

Поэтому он предан делу, не чувствует страха, горит энтузиазмом и заражает им других.

7. Он умеет просить помощи

Уверенный в себе человек понимает, что в одиночку свернуть горы нельзя, поэтому он часто просит о помощи и не боится этого.

Такой человек любит помогать другим и принимать помощь.

8. Он рассматривает неудачу как урок

Уверенный в себе человек воспринимает неудачу не как катастрофу, а как инструмент роста. Он понимает, что на пути к цели неизбежно встретятся препятствия, но знает, что настойчивость обязательно даст результат.

Помните, что учиться у других — не значит их копировать. Нужно брать у них лучшее и находить возможности для роста в себе. Со временем вы поймете, что ваши действия непосредственно влияют на результаты.

Наблюдение за другими и изучение их поступков — один из лучших способов стать сильнее.

ru.ihodl.com

15 вещей, которых не делают уверенные в себе люди

По-настоящему уверенные в себе люди верят в свои способности. Если вы не уверены в себе, то почему кто-либо должен это делать? Чтобы развить это качество, прочтите эти 15 вещей, которых уверенные люди никогда не делают.

1. Не ищут оправданий

Уверенные люди несут полную ответственность за то, что думают и делают. Они не винят плохое движение на дороге за то, что опоздали на работу; это они опоздали. Не оправдывают свои короткие визиты словами «У меня нет времени», или «Я недостаточно хорош для чего-то». Эти люди ценят свое время и пытаются быть лучше, пока не достигнут этого.

2. Не боятся делать что-либо

Такие люди не могут позволить страху управлять их жизнью. Они понимают, что в большинстве случаев то, чего они боятся, и есть то самое, что нужно сделать, чтобы стать такой личностью, какой они хотят.

3. Не живут только в зоне комфорта

Уверенные люди стараются избежать зоны комфорта, поскольку знают: в этом месте умирают мечты. Они активно стремятся испытывать дискомфорт, ведь только таким способом можно добиться процветания.

4. Не откладывают дела на завтра

Уверенность в себе – это значит знать, что хороший план, выполнений сегодня, намного лучше, чем великий план, отложенный на следующий день. Уверенные люди не ждут «нужного времени» или «правильных обстоятельств», поскольку знают, что это желание основано на страхе перемен. Они принимают меры здесь и сегодня, поскольку только в таком случае возможен прогресс.

5. Не зацикливаются на том, что думают другие

Уверенные люди не зацикливаются на негативе. Они заботятся о благополучии других и стремятся сделать мир вокруг лучше, вместо того, чтобы зацикливаться на негативном мнении других людей, которое все равно не смогут изменить. Эти люди знают, что их настоящие друзья будут принимать их такими, какие они есть. Все остальные их не волнуют.

6. Не осуждают других

Они не любят ненужную, наигранную драму и не чувствуют необходимости оскорблять друзей за их спинами, участвовать в сплетнях коллег и набрасываться на людей, которые имеют другое мнение. Они чувствуют себя настолько комфортно теми, кем они есть, что не чувствуют необходимости смотреть на других людей.

7. Не позволяют нехватке ресурсов останавливать их

Особенность этих людей в том, что они могут воспользоваться любыми ресурсами, которые есть в наличии, вне зависимости от их количества. Главное, знать, что все возможно, если ты творческая личность и не будешь останавливаться на полпути. Они не мучаются неудачами, а стараются найти выход из положения.

8. Не сравнивают

Люди, уверенные в своих силах, не соревнуются со всеми вокруг. Они не конкурируют ни с какой другой личностью, за исключением того человека, каким были вчера. Они понимают, что история каждого человека уникальна, и делать сравнения, по крайней мере, абсурдно.

9. Не пытаются быть добрыми со всеми

Уверенные люди не пытаются обрадовать каждого человека, который встретился им в жизни. Они понимают, что все люди не могут быть удовлетворены, но именно так устроена жизнь. Нужно сосредоточиться на качестве своих отношений, ведь большое количество партнеров не сделает вас счастливее.

10. Не нуждаются в подбадривании

Такие люди не нуждаются в том, чтобы поддерживать уверенность в себе искусственным путем, поскольку понимают, что жизнь несправедлива, и не всегда все случается так, как им хочется. Они не могут контролировать каждое событие, которое происходит в их жизни, но сосредотачиваются на собственных силах, чтобы реагировать на них в позитивном ключе.

11. Не избегают горькой правды жизни

Уверенные люди стараются справиться с первопричиной проблемы до того, как она вырастает до огромных размеров. Они знают, что если проблемы не решить, то с каждым днем они будут только увеличиваться. Поэтому предпочитают сегодня поговорить со своим партнером о неприятностях, чем постараться скрыть правду и рисковать.

12. Не сдаются из-за трудностей

Уверенные люди поднимаются и двигаются дальше каждый раз, когда падают. Они понимают, что неудача – это неотъемлемая часть прогресса и роста, поэтому стараются найти причины, чтобы узнать, почему этот подход не работает. А после изменения своего плана пытаются снова.

13. Не нуждаются в разрешении, чтобы действовать

Они принимают меры, не задумываясь. «Если не я, то кто?» – именно это говорят такие люди себе каждый день.

14. Не останавливаются из-за недостаточного количества «инструментов»

Уверенность – это умение не ограничиваться только планом А. Они используют все возможные виды оружия, которое только есть в их распоряжении, неустанно проверяют, эффективны ли их действия, пока не определят стратегию, которая принесет максимальный результат при минимальных затратах времени и усилий.

15. Не принимают все, что прочитали в интернете, как истину, в которую нужно слепо верить

Уверенные люди не воспринимают все статьи в интернете как истину, не требующую доказательств, только потому, что какой-то автор так сказал. Они оценивают всю информацию со своей точки зрения и придерживаются здорового скептицизма при использовании любого материала, который имеет отношение к жизни, и забывают о других. Эти люди понимают, что статья вроде этой – веселый и интересный способ потренировать свой ум. Но единственный человек, наделенный властью решать, уверенный вы в себе или нет — это только вы сами.

fb.ru

Уверенный в себе человек — какой он?

Уверенных людей мы замечаем сразу по их осанке, по манере держать себя, по тону голоса. Они обладают обаянием и притягательностью. Уверенность – это отношение к миру и к себе. Это вера, это ощущение, что внутри у тебя есть ресурсы для того, чтобы получить желаемое и справиться со всем, что предложит тебе жизнь.

Уверенный в себе человек – это тот, кто всегда помнит и практикует свои права личности. Какие это права?

1. Право быть конечным судьей самому себе. Уверенность позволяет человеку самому решать, что для него является успехом и достижением в какой-либо области. Такой человек сам решает, чего он хочет, что ему нравится, как поступать в той или иной ситуации, что приносит ему удовлетворение, заряжает и вдохновляет его.

2. Право не оправдываться и не извиняться за свое поведение, не зависеть от того, как к вам относятся другие. У окружающих в большинстве случаев есть мнение не только о том, как мы должны были поступить, но и о том, как нам жить с этим дальше. Чувство вины – это очень распространенный и действенный метод влияния. Мы чувствуем вину, когда соглашаемся с тем, что неправомерно нарушили ожидания другого человека относительно нашего поведения. Но чувство вины является разрушительным для личности человека. Развивая осознание и меняя отношение к мнению других, мы вырабатываем внутреннюю устойчивость к критике и меньше сомневаемся в себе.

3. Право решать, брать ли на себя ответственность за чужие проблемы. Помогать другим хорошо в том случае, если ты делаешь это с радостью, а не потому, что не можешь отказать. Ведь отдавать может только тот человек, который сам наполнен. Уверенный в себе человек не только чувствует, когда он может с кем-то поделиться, а когда это будет ему в ущерб, но и имеет в себе силы об этом заявить.

4. Право передумать и изменить свое мнение. Бытует мнение, что уверенный и самодостаточный человек сразу знает правильное решение, а также что умный человек никогда не передумывает. Когда человек обладает внутренней силой, он не испытывает смущения, если ему приходится отказаться от своих слов. К примеру, вы сделали покупку в магазине и понимаете, что вам нужно ее вернуть. Скорее всего, вы встретите некоторое недовольство со стороны персонала, который будет стремиться заставить вас почувствовать свою неправоту или глупость. Уверенный в себе человек точно знает, что ему необходимо, а что не подходит.

5. Право делать ошибки и отвечать за них. Еще со школьной скамьи нас учат, что ошибки – это плохо и даже непростительно. На самом деле, ошибок не совершает только тот, кто ничего не делает. Ошибка – это сообщение от жизни, что нужно что-то поменять, потому что нет другого способа для нас это осознать. Совершая ошибку, мы можем встретиться с отношением, что их совершают глупые и неадекватные люди, в то время как это естественный процесс роста личности и поиска своего места в этом мире.

6. Право сказать “я не знаю”, “я не понимаю”. Уверенный человек понимает, что казаться глупым и быть им на самом деле – это разные вещи. Знать все не может ни один человек, естественно, что в какой-либо области мы менее компетентны, чем другие – и ничего постыдного в этом нет.

7. Право быть нелогичным в принятии решений. Уверенный человек руководствуется внутренними критериями при принятии решений. Он слушает себя, свою интуицию и доверяет им. Он отстаивает свое право следовать внутренним ощущениям.

8. Право сказать “меня это не волнует и не интересует”. Мы живем в период, когда информации обо всем очень много. Есть ожидание, что мы должны всем интересоваться и во всем разбираться. Уверенный в себе человек знает, какая информация ему нужна для роста и развития, и умеет отсеивать ненужное.

Дайте себе право быть уверенным человеком! Слушайте себя, принимайте, потому что внутри вас есть всё, что вам необходимо, чтобы чувствовать себя счастливыми и самодостаточными.

Надежда Баранова,

психолог Центра успешных отношений
с 2011 по 2016 год

Для сайта Lady.tut.by

psycenter.by

Об уверенных в себе людях

Вы стоите на берегу моря. Поднимается волна, за ней еще одна выше, затем еще более высокая. И когда волны сходят, перед вами в лучах закатного солнца предстают они — уверенные в себе люди. Смотрите, как они сияют и переливаются под морскими каплями, на них можно смотреть бесконечно! 

Об уверенных в себе людях

Вы стоите на берегу моря. Поднимается волна, за ней еще одна выше, затем еще более высокая. И когда волны сходят, перед вами в лучах закатного солнца предстают они — уверенные в себе люди. Смотрите, как они сияют и переливаются под морскими каплями, на них можно смотреть бесконечно! 

На самом деле уверенные в себе люди гораздо менее мифичны и гораздо более прозаичны, чем может показаться с берега моря. Более того, уверенность в себе — это навык, который может приобрести абсолютно любой человек. Давайте же посмотрим, какие мифы окружают уверенных в себе людей, а что является правдой.

Миф 1: У уверенных в себе людей все получается.

Не знаю, как у вас, у меня уверенные в себе люди ассоциируются с успешными бизнесменами с Северного Манхэттена или с красавицами с неотразимой внешностью, которые берут от жизни все, что пожелают.

В действительности же, и удачные бизнесмены, и первые красавицы сталкиваются с таким же количеством неудач, как и все остальные люди. Более того, чем выше поднимается человек, тем серьезней его провалы.

Однако, то что отличает уверенных в себе людей от всех остальных, что после провалов они встают, отряхиваются и идут дальше. Неуверенные же в себе люди после серьезного провала, как правило, останавливаются и пятятся назад.

Уверенные в себе люди не ожидают, что у них получится что-то с первого раза. Они уверены, что преодолеют столько «первых разов», сколько нужно. И это совсем не связано с внешностью или толщиной кошелька. Попробуйте и вы будете на один шаг ближе к уверенности в себе. Только тогда вам придется столкнуться со следующим мифом…

Миф 2: Уверенные в себе люди не боятся.

Боятся, еще как. Но преодолевают свои страхи. Что по-вашему такое смелость — отсутствие страхов или способность их преодолеть? По-моему бесстрашных людей не бывает. Бесстрашие — это редкое заболевание выраженное разрушенными миндалевидными телами в мозгу. Люди, которые не болеют этим заболеванием — боятся.

Если вы ознакомитесь с биографией многих профессиональных спортсменов, то их путь к спорту и медалям начинался именно со страха, который они как раз и компенсировали спортом. Уверенные в себе люди обладают личной историей преодоления страхов и дружбы с ними.

Уверенные в себе люди знают, что само наличие страха не является чем-то постыдным — страх является одним из базисных чувств человека, необходимых для самосохранения на нижних уровнях и для принятия решений на высших.

Однако, неуверенные в себе люди уверены, что страх — это стыдно. Стыдно бояться, особенно бояться маленьких вещей. Но нет, бояться не стыдно. А вот бояться бояться — стыдно.

Миф 3: Уверенные люди дадут совет и научат, как быть такими.

Уверенные в себе люди, во-первых, не дают советов, вместо этого они слушают, потому что они понимают, что уха у них два, а рот один специально. Во-вторых, они ничего не знают о вашей жизни. А даже если знают, то они уверены, что не знают, потому что они — не вы.

Именно поэтому основополагающий принцип психологии — не говорить человеку, как ему поступать. И если даже ваш психолог, которому вы рассказываете о себе все, не скажет вам, как себя вести, то человек который знает ваше сознание гораздо поверхностней, не скажет тем более. Те, кто учат вас, как жить — как раз не уверены в себе и стремятся компенсировать неуверенность в своей жизни экспериментаторством с вашей.

Однако уверенный в себе человек может сделать что-то лучше: показать вам, как принимают решения и ведут себя уверенные в себе люди. Чувствуете разницу? Не он будет вас учить, учиться будете вы сами.

Миф 4: Уверенные в себе люди были такими всегда.

Уверенными в себе людьми не рождаются. Зато знаете, какими рождаются? Наглыми. К сожалению многие люди путают уверенность в себе с наглостью. Почему-то считается, что нахалы уверены в себе, хотя на самом деле они компенсируют таким образом неуверенность в себе. Однако, наглость — это один, очень ограниченный паттерн поведения.

Уверенность в себе — это гибкий навык, который вырабатывается разными ответами на разные ситуации. Уверенность в себе — это риск выхода из зоны комфорта и экспериментаторство с последствиями.

Люди, которые развивают в себе экпериментаторство легче и быстрее овладевают навыком уверенности в себе. Они пробуют новые вещи, пробуют себя в разных социальных ситуациях, пробуют себя на прочность.

Приобретение уверенности в себе — это скорее тренировка. Сегодня вы можете прыгныть в длину своей уверенности в себе на полтора метра, а завтра — тренируясь — уже на 1.80, а послезавтра вообще на два.

Миф 5: Уверенные в себе люди существуют.

Самый большой миф. Уверенных в себе людей не существует.

Есть люди, которые преодолели свои страхи, приобрели опыт и осознанность, научились слышать себя и адекватно воспринимать обстоятельства своей жизни — в какой-то определенной области или нескольких областях. Однако, как пела группа REM: «Жизнь — большая. Она больше тебя и больше меня».

Вы можете обрести уверенность в одной области жизни и остаться неуверенным в другом. Как вам человек который уверенно чувствует себя на работе, являясь успешным бизнесменом, но не знает, что делать с семьей, как вести себя с женой и как воспитывать с детей? Пример абсолютно реальный и далеко не единичный.

И знаете что, это абсолютно нормально. Стать УВЕРЕННЫМ в новой области жизни — это новая задача. Если вы овладели этим навыком в одной области, в другой вам будет стать значительно легче.

Жизнь — это непрекращающийся процесс обучения. Становиться уверенней в себе в важных для вас областях жизни — это часть учебы. И эта часть подвластна всем, независимо от возраста, пола или социального статуса. Стоит лишь захотеть.опубликовано econet.ru

Автор: Борис Герцберг

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Уверенный в себе человек – что это такое по ощущениям?

Как по внутренним ощущениям выглядит состояние «уверенный в себе человек». И как создавать в себе такое состояние?

Предыдущую статью из этой серии читайте тут.

Уверенный в себе человек – мыслит немного по-другому – и видит возможности. Неуверенный человек видит проблемы. Причем оба оказываются правы. Потому что в каждой ситуации есть плюсы и минусы. Есть возможности и проблемы, есть риски.

Вроде бы мелкое отличие, но оно в корне всё меняет. Видеть возможности – даёт надежду, обнадеживаю и мотивируют действовать.

Если у Вас перед глазами одни проблемы, то опускаются руки, пропадает желание что-то делать – со временем внутри формируется противоположное чувство – безнадежность, безысходность.

Уверенный в себе человек свою жизнь улучшает. А неуверенный ухудшает. И процесс происходит реально «своими собственными руками.» Хотя и тот, и другой могут жить в той же стране, в том же городе, на одной улице, учиться в одной и той же школе, университете. Но качество жизни каждого очень сильно будет зависеть от их уверенности в себе.

Что же заставляет одного видеть проблемы, там, где другой видит возможности?

Это воспитание и привитые в детстве ценности, доведенные до привычек. Да, я бы сказал, что неуверенность – это очень глубокая подсознательная привычка. На столько глубокая, что мы не замечаем и не осознаем, что сами являемся создателями своей реальности.

На это небольшое отличие в восприятие реальности – налагаются внутренние особенности, а именно эмоциональность, как усилитель. У страха глаза велики. Т.е. если Вы увидели проблему – подключился страх, и эта проблема для Вас стала огромной и неразрешимой.

Руки опустились, дело не получилось, прогорели – приобрели негативный опыт. Который лег тяжелым грузом на психику в виде стресса. Страх усиливается на несколько капель. В следующий раз проблема будет сильнее преувеличена.

Уверенный в себе человек имеет противоположный результат. Увидел возможность – подключились эмоции – преувеличили эту возможность. Появилось вдохновение действовать, которое даёт сил и сносит любые преграды. Получается положительный результат. Дающий положительный опыт и вот ты уже уверенный в себе человек – у меня получается.

Эту привычку можно и нужно поменять, но тут есть некоторые дополнительные трудности.

За годы жизни не бывает только положительного опыта или только отрицательного. Не всегда ведь получается. Вот и случается, что положительный опыт в одной ситуации может привести к уверенному и большому провалу в другой.

И наоборот отрицательный опыт в одной ситуации заставляет быть более осторожным, рассудительным, сбавить пыл и вот долгожданная удача – получилось. Есть еще оптимизм, который помогает держаться, когда не получается или наоборот пессимизм, который убавляет уверенность.

Далее в Ваши жизненные ситуации подключаются другие люди, взаимные обещания, ожидания, недопонимания, обиды, чувство вины, злость, возрастные кризисы, кредиты, необходимость растить детей, помогать родителям, экономические кризисы.

Всё это в сознании и подсознании смешиваются в большую кашу, мозг включает защиту, и большая часть забывается, как результат сложно разобраться что к чему.

Учитывая, что человек от природы настроены реагировать на негатив сильнее, чем на позитивные – получается, что жизненный опыт буквально бетонирует привычку – «заниженная самооценка», т.е. смотреть на себя негативно.

Уверенный в себе человек – не случайное стечение обстоятельств, а результат осознанного выбора.

Отказы в бизнесе и в жизни – нормальное явление. Причем отказов и неудач может быть в 10 раз больше, чем побед и успехов – такое соотношение нормальное явление. Только уверенный в себе человек понимает это, а случайно уверенный в себе человек – не понимает.

Что означает, что нужно иметь выдержку и крепкий навык, чтобы видеть позитивные шаги даже в отказах и неудачах. Все эти вещи должна обучать и прививать школа и родители. Только, где таких учителей взять? А родители и сами нуждаются в поддержке своей уверенности.

В результате второй, в конечном итоге рано или поздно станет неуверенным в себе человеком – это вопрос времени, и не важно какой он оптимист по жизни. Оптимизм – это ложная уверенность в себе. В то время как уверенный в себе человек будет развиваться и дальше.

Чем более уверенный в себе человек, тем спокойнее переносит неудачи, отказы, когда сталкивается с ними – благодаря тому, что понятие норма у него корректнее – и поэтому расстраивается меньше из-за ошибок и потерь, хотя тоже расстраивает. Правда в то, что достижения успеха – нужно резко увеличить количество неудач – потому что они учат, дают опыт.

Для неуверенного человека ошибка или отказ – трагедия, как что-то фатальное, удар судьбы, божья кара. Вот вкратце как мыслит и устроен внутри уверенный в себе человек. Ничего особенного и сложного, вполне достижимо.

Без большого количества ошибок не может быть успеха.

Увы, теперь больше ничего не работает из того, что может подстраховать Вас от ошибок. Мир слишком сильно меняется. Предвидеть что-то невозможно. Избежать чего-то зачастую тоже. То, что работала вчера – завтра уже может не работать. Мир становится всё более не предсказуемым. И как в таком мире избежать ошибок?

Да, никак. Учитесь жить и ошибаться. Принимать свои ошибки, извлекать из них жизненный опыт, принимать его – без того, чтобы гнобить себя и идите дальше. Ошибаются все – учитесь сохранять свою уверенность даже после ошибок – без этого очень сложно прожить.

Уверенный в себе человек – будет тот, кто этому научится. А удача – награда за смелость – обязательно Вас найдет.

Вспомните свою какую-то ошибку с потерей. Распишите – что на самом деле Вас больше расстроило в той ситуации? Пишите только искренне – себя не обманешь. Какая-то внутренняя часть Вас – всегда это знает. Не бойтесь себе признаться, но и гнобить себя за это не надо.

Нет худа без добра – по-английски дословно звучит так: нет большой потери, без маленького приобретения. Напишите, чему Вас научила эта ситуация? Какую пользу Вы получили из этой ситуации? Какой урок из это ситуации Вы не хотите принимать? Почему Вы не хотите принимать это турок?

Не спишите ответить на все эти вопросы быстро – дайте себе немного времени. Помедитируйте над этими вопросами – ответ нужно почувствовать изнутри. Ответ должен к Вам прийти. Вы поймете, своим чутьём какой ответ искренний. Вы пишите это только для себя в вашу личную тетрадь, показывать её никому не надо.

Ваше домашнее задание – вспоминайте хотя бы по одной ситуации в день, которая Вас беспокоит. Выбирайте те, которые доставляют Вам боли больше всего – освобождайтесь от этого.

PS
    Отпуская такие ситуации – Вы возвращаете себе свою силу. Сила возвращается к Вам раз и на всегда.

PPS
    Ситуаций конечно много всяких набирается за жизнь, но их не так много как кажется – их реально отпустить все в течении какого-то разумного количества времени. Дорогу осилит идущий – Вы сами в этом убедитесь.

 

comments powered by HyperComments

ruslanbah.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о