Как воспитать свой характер? | Психология
Не хватает уверенности, преследуют сомнения, а может, нет решительности и целеустремлённости. И это серьёзная проблема.
Если человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь?
Хотелось бы для начала определить корень этой проблемы. Люди не умеют избавляться от ненужных качеств характера или вырабатывать в себе полезные качества. Поэтому этой статьёй я и постараюсь ответить на извечный вопрос: как можно изменить свой характер? Я буду описывать только те методы воспитания характера, которые успешно проверил на себе и которые реально работают.
Итак, начнём.
Предположим, вас не устраивают некоторые ваши качества (неуверенность, сомнения, нерешительность, обидчивость, страхи, жадность и т. д.). Что можно с этим сделать? Как можно легко и безболезненно избавиться от них и заменить их более приятными и полезными качествами?
Начните с вопросов
Фото: pixabay.com
1. Задайте себе вопросы:
- Зачем вам нужны эти качества характера?
- Какую защитную функцию они выполняют?
- Как вы при их помощи защищаетесь от внешнего мира?
Всё, что вы имеете в своей жизни, вы создали своими руками. Если в вашей жизни происходит что-то негативное и неприятное, вы сами это создали и получаете от этой ситуации какую-то выгоду.
Например, откуда берётся нерешительность и отсутствие целеустремлённости? Всё очень просто. Вы боитесь успеха, вы боитесь быть первым, вы не хотите выделяться среди толпы. Поэтому ваш организм растит в вас качества, которые защищают вас от успеха и благополучия. А вы в это время спокойно продолжаете находиться в комфортной для вас скорлупе. Решитесь стать лучшим — и ваша нерешительность постепенно сойдёт на нет.
2. Проанализируйте, действительно ли у вас есть такие качества, которые мешают вам жить. Возможно, что это всего лишь отражение чужого мнения (родителей, друзей, знакомых).
Мне, например, с самого детства родители твердили, что у меня руки не оттуда растут. И я до определённого времени в это верил и считал, что так оно на самом деле и есть. И только совсем недавно, в процессе самоанализа, я задумался над этим вопросом и осознал, что руки у меня на самом деле растут как раз оттуда, откуда нужно. Я всё могу починить, смастерить, на лету схватываю принцип работы любого механизма. То есть получается, что моя неумелость была плодом воображения моих родителей, а я неосознанно поверил в эту идею.
Поэтому решите для себя, действительно ли у вас проблема с определённой чертой характера, или эта проблема существует в вашем воображении.
Фото: Depositphotos
3. Сформулируйте в короткой и позитивной форме, какие качества вы хотите для себя приобрести.
Например: «Я хочу быть решительным. Я хочу быть целеустремлённым. Я уже решительный и целеустремлённый». Лучше говорить свои фразы в двух форматах — «Я хочу» и «Я уже имею», тогда эффективность от этого упражнения будет намного больше.4. Теперь постарайтесь вспомнить известного вам человека, персонажа из фильмов, мультфильмов или историческую личность, которая, по вашему мнению, обладает нужными вам качествами. Например, для меня такую роль выполняют Леонардо Да Винчи и Иисус Христос. Леонардо олицетворяет ум, сообразительность, талантливость, находчивость. Иисус — любовь, сострадание, доброту. Поэтому найдите своих персонажей и постарайтесь почувствовать, что вы — это они. Представьте, как бы вы поступали на их месте. Попросите их поделиться с вами нужными вам качествами.
6. Теперь переходим к самому главному и самому трудному упражнению. Черты вашего характера совершенно ничем не отличаются от привычек. Что такое нерешительность, если разложить её на составляющие? Это привычка колебаться, когда нужно принять решение. То есть на протяжении многих лет каждый раз, когда вам нужно было принять решение, вы колебались, сомневались и перекладывали принятие решения на других.
А как мы боремся с ненужной нам привычкой? Правильно, просто заменяем её другой, более для нас приятной. Если вы ложитесь поздно, не высыпаетесь и считаете это плохой привычкой, то вам просто нужно начать ложиться раньше. Конечно, возможно, несколько дней вы будете чувствовать себя некомфортно, не сможете сразу заснуть и будете долго ворочаться в кровати. Но пройдёт какое-то время, и привычка рано засыпать станет для вас родной и обычной.
Фото: Depositphotos
Поэтому, если вы хотите избавиться от нерешительности, вам необходимо какое-то время постоянно наблюдать за собой и при малейшем намёке на сомнения и колебания брать себя в руки и принимать быстрое решение. Пусть даже какое-то время вы будете принимать не совсем верные решения. Но со временем это обязательно пройдёт, в вас вселится чувство уверенности и спокойствия, и вы будете по-доброму смеяться над ситуациями из вашего прошлого, когда вы не решались брать ответственность в свои руки.
И в заключение хочу сказать, что простое прочтение этой статьи никак не поможет вам избавиться от ненужных вам качеств или, наоборот, приобрести полезные. Если вы хотите изменить определённые черты своего характера, но после прочтения этого материала подумали: «Да, интересно. Наверное, действительно работает. Нужно будет как-нибудь попробовать», — значит, вы ещё не готовы к изменениям и на данном этапе вашей жизни вам удобнее быть таким, какой вы есть.
А если вы уже готовы к изменениям, тогда вы наверняка начнёте работать над собой с сегодняшнего дня. Пройдёт всего несколько недель, и вы заметите в себе прекрасные изменения, вдохнёте полной грудью и скажете: «Оказывается, это так легко — формировать свой характер!»
Удачи вам и успешной работы над собой!
shkolazhizni.ru
Как воспитать в себе характер
Чтобы начать воспитывать в себе характер, нужно для начала разобраться, что это такое. Когда-то этот термин относился к чеканке монет, а в современном мире означает не что иное, как сумму личностных качеств человека. Сюда можно отнести такие характеристики, как честность, мужество, дружелюбие, открытость, терпеливость, хитрость. Бывают они как положительные, так и отрицательные. Набор этих качеств и определяет сущность человека, его личность, то, что он из себя представляет. Как воспитать волю и характер?
На чем базируется характер человека?
Начать следует с того, что базовые характеристики у человека закладываются на генетическом уровне. Следующий этап – это воспитание ребенка. Но не стоит придерживаться мнения и говорить: «Что выросло, то выросло», любые качества можно вполне осознанно привить. Или даже наоборот, избавиться от недостатков, которые мешают жить. Здесь в игру вступает самовоспитание, закалка характера, воспитание силы воли. Даже самые скромные и неуверенные в себе люди могут стать сильными личностями, воспитать в себе волю и целеустремленность. Существует множество способов, как воспитать в себе характер.
С чего стоит начать?
Чтобы начать воспитывать в себе все необходимые качества и разобраться, в чем заключается ваша сила, нужно определить из чего состоит эта самая сила характера. В первую очередь, это те факторы, которые дают возможность человеку контролировать себя, свои инстинкты, эмоции, противостоять соблазнам в силу своих убеждений. Стоит отметить, что сила характера – это свобода от предрассудков, терпимость, уважение к окружающим и так далее. Перед тем, как начинать развивать сильный характер, нужно ответить на два основных вопроса: зачем вам это нужно, и какое значение имеет именно для вас сила характера. Деятельность, воспитывающая характер, основывается на ниже приведенных принципах.
Что нужно принять во внимание?
Чтобы начать воспитывать в себе характер, нужно понять следующее:
- Сила воли и характера даст вам возможность добиваться всех поставленных целей, поможет преодолевать преграды на пути, воспринимать неудачи легко и двигать вперед. В конечном счете, вы сможете достичь всего, чего только захотите.
- Вам больше не захочется ныть и жаловаться по поводу и без него, как делают это многие. Сильный характер позволит вам анализировать свое состояние, настроение и в кратчайшие сроки устранять причины.
- Вы станете работать продуктивнее, так как сила характера – это мужество признавать в первую очередь собственные ошибки, анализировать слабые стороны и строить новую волевую личность.
- Еще одно немаловажное жизненное качество – это способность сохранять трезвый ум, когда обстоятельства обернуться против нас. У вас получится плыть против течения и двигаться дальше, несмотря ни на что. Так делали все великие люди.
Как только вы определитесь, какие из перечисленных характеристик первостепенны, начать процесс самовоспитания будет проще. Шаг за шагом, кирпичик за кирпичиком. Теперь вам предстоит кропотливая работа над собой и назад пути не будет.
Научитесь сочувствовать окружающим
Такие качества, как сопереживание, умение любить людей вокруг не меньше, чем самого себя, помогают чувствовать в первую очередь гармонию с самим собой. Особенно эти качества должны проявляться в отношении более слабых. Но не стоит путать сопереживание с сочувствием. Суть в том, что для первого варианта характерно участие в судьбе человека, помощь не словом, а делом. В то время как сочувствие – это пассивная реакция, которая предполагает эмоциональное утешение. Как говорят психологи, помогая другим, вы будете сами расти и развиваться, как личность. Развивающий и воспитывающий характер обучения — это основа сочувствия.
Умейте противостоять мимолетным импульсам
Сюда относятся такие банальные вещи, как тяга к сладкому, постоянное откладывание на завтра и так далее. Еще Аристотель писал о том, что каждому человеку присущи следующие основополагающие качества: любовь, ненависть, желание, страх, радость, печаль, гнев. По сути, каждое из этих качеств является нормальным для человека. Но тут не все так просто, тут есть некая доля коварства, ведь они могут быть даже выше нашего разума. И тут мы, такие умные и высокоинтеллектуальные личности начинаем есть все без разбора, совершать ненужные покупки, давать волю мимолетному гневу, эмоциональным порывам. Все мы люди и у каждого из нас есть свои слабости и страсти. И только воспитывая характер и закаляя силу воли можно перестать быть рабом своих привычек. Потакания мимолетным желаниям – признак слабости и только способность сдерживать прихоти и страсти уже признак силы воли и характера. Только так можно воспитать в себе характер.
Цените то, что имеете
Если мы будем постоянно думать о том, что где-то солнце ярче, трава зеленее и все вокруг живут лучше, счастливее и богаче, можно просто не заметить, как нас перестанет радовать то, что находится вокруг. Помните, что у каждого человека свои проблемы и это всего лишь ваши предположения о том, как здорово живут другие. Не смотрите на других, сосредоточьтесь только на себе, ищите только хорошее вокруг. Наверное, именно с этого нужно начинать деятельность по воспитанию характера.
Контролируйте свои чувства и эмоции
Только здравый смысл и рациональность может и должно руководить вами в повседневной жизни. Только человек с сильным характером может смотреть на все происходящее только с позиции разумного восприятия, с рациональным отношением к каждой мелочи, а не через фильтр своих эмоций. Воспитывайте в себе умение оставить эмоции на втором плане и контролировать хаос возникающих ощущений. На первых порах это будет очень трудно, и даже порой будет казаться невозможным, но даже это можно научиться контролировать, подавлять. Сдержанность и здравый смысл – это основа силы воли.
Лидерские качества
Пессимисты редко добиваются чего-то поистине великого. Но тут недостаточно быть просто оптимистом. Как говорится, пессимист будет ныть о том, что начался ветер, оптимисты будет ждать его и только лидер сделает все возможное, чтобы наладить паруса и будет готовым к любым погодным условиям. Говорят, что лидером рождаются, но психологи утверждают, что это не так. Можно воспитать в себе характер такой, какой подходит именно для вашего стиля жизни и для ваших целей.
Идите вперед несмотря ни на что
Абсолютно любой человек всегда думает о своих интересах в первую очередь. Происходить это может как на неосознанном уровне, так и абсолютно сознательно. Не позволяйте никому навязывать вам свое мнение и не делайте так сами. Каждый человек достоин того, чтобы прожить свою жизнь так, как ему хочется, а не указке других людей. Просто примите для себя, как основу тот факт, что каждый человек имеет право на свое собственное мнение, на свою правду. Как говорится, вы не миллион долларов, чтобы нравиться всем и никогда не будет так, что все вокруг примут вашу точку зрения, ваше мнение. Определите для себя верный курс и следуйте своим целям и принципам, не отступая.
Учитесь избегать конфликтов и творить добро
Жить в гармонии с самим собой можно только в том случае, если существует гармония с миром и окружающими. Стремитесь к этому всеми своими мыслями, своей душой. А достичь этого можно только путем воспитания силы воли и характера. Идти по головам, строя козни и игнорируя всех вокруг – не лучший и уж точно не единственный способ добраться к заветной цели. В поисках исключительно личной выгоды люди нередко вступают в конфликты, наживают себе врагов, что рано или поздно оборачивается против человека. Закон бумеранга, проще говоря. Чтобы удовлетворять свои потребности на 100 % нужно думать о том, что повлекут за собой ваши действия.
Спокойствие, только спокойствие!
В первую очередь, заботьтесь о своем внутреннем состоянии, только спокойствие даст возможность максимально сконцентрироваться и собраться с мыслями, чтобы действовать рационально. И здесь все взаимосвязано – внутренняя тишина и созерцание приводит к возможностям, которые, в свою очередь, дают возможность достичь успеха. Как бы это странно не казалось, спокойствие – это первое условие воспитания сильного характера. Переизбыток эмоций, следование мимолетным слабостям – это все отсутствие внутреннего состояния тишины. Это такой своеобразный регулятор силы и воли и возможность воспитать в себе характер.
Только позитив и вера в свои силы, а не в злодейку судьбу
Удачу и веру в себя принесут только положительные эмоции, оставляйте весь негатив за бортом и вспоминайте только хорошее. Даже врачи говорят, что лучшее, что больной может сделать для себя во время болезни – это не думать о своих проблемах, а радоваться жизни и верить в лучшее. Не зря говорят, что при помощи силы воли можно заглушить даже физическую боль, нужно только отвлечь себя на другие дела. Это касается каждого дня в жизни. Если думать о плохом постоянно, то так серо и уныло будут протекать будни. Только собственноручно вы сможете привнести краски и радость в каждый ваш день. Каждый человек сам в ответе за свою жизнь и за то, как развиваются в ней события. Не думайте, что все предрешено судьбой, а изменить что-либо в лучшую сторону вы не в состоянии. Не отказывайтесь от инициативы, меняйте себя и мир вокруг. И помните: никто не сделает это за вас.
Будьте терпеливее и преодолевайте все страхи
Только сильный характер и сила воли дают возможность человеку преодолевать все трудности несмотря ни на что. Не думайте о мимолетном получении удовольствия, особенно, если это будет во вред самой главной цели. Учитесь не потакать своим эмоциям, учитесь ждать. Старайтесь воспитывать в себе силу духа и преодолевать страхи. К сожалению, многие наши страхи и являются главными врагами на пути к успеху. И боимся мы чаще всего чего-то надуманного, основанного на поверхностных наблюдениях. Как только вы преодолейте даже самый маленький страх, вера в собственные силы возрастет в несколько раз. Таким образом, и воспитывается в себе характер.
Очистите разум и будьте честными с другими и с самим собой
Каждого человека можно назвать садовником. Мы все выращиваем себя сами. Поэтому, что нужно сделать в первую очередь избавиться от сорняков, чтобы дать возможность прорасти чему-то чистому и прекрасному. Занимайте себя чем-то увлекательным, новым и интересным. Тем, что поможет развиваться и расти, воспитывать волю и характер. Будь честны перед другими и перед собой. О какой силе характера может идти речь. Любовь к тому, чтобы сказать неправду – это в первую очередь малодушие.
Пора действовать!
Теперь, когда мы разобрались с тем, как воспитать в себе сильный характер, пора начинать действовать! Заниматься самовоспитанием задача не из простых. В любом случае, когда захочется бросить все и сдаться, помните о следующем:
- Принцип воспитывающего характера – пробуйте, пробуйте и еще раз пробуйте! Никто не ответит на вопрос, сколько придется предпринять попыток, чтобы добиться нужного результата и воспитать силу в себе. Но одно ясно точно – делать нужно до тех пор, пока не получится осуществить задуманное.
- Принимайте поражение и никогда не опускайте руки – принцип воспитывающего характера обучения. Никакой силы воли и характера не будет, если вы не научитесь преодолевать поражения. Способность не сдаваться после череды неудач – то, что должны воспитать в характере ребенка родители. Ошибка или неудача – это путь постижения истины.
- Избавьтесь от любого негативного влияния на вас извне, помните, что никакая ситуация или событие не должны сказываться на состоянии. Ставьте план работы над собой и учитесь правильно говорить. Лексикон – это один из принципов воспитания характера.
- Окружайте себя людьми, которые схожи с вами по целям и стремлениям, чтобы они помогали вам тянуться вверх.
Конечно же, нет какого-то классического рецепта, чтобы воспитать в себе силу воли и характер. Пробуйте, стремитесь, учитесь.
Что поможет на пути к цели?
Воспитать в себе одну черту характера уже задача не из простых. Возьмите себе на заметку следующие правила:
- Преодолевайте сложности, несмотря ни на что. Характер закаляют трудности.
- Читайте книги и не только любимые, экспериментируйте с разными жанрами. Растите и развивайтесь.
- Имейте свое мнение и высказывайте его.
- Ставьте цели и, самое главное, добивайтесь их. Человек со слабым характером не знает, чего он хочет. Противоречия, сомнения, колебания мешают жить яркой и полноценной жизнью.
- Научитесь говорить «нет». Неспособность дать ответ прямо – признак слабости.
- Формируйте правильно свое окружение.
Мы сами себя воспитываем, растим и развиваем. Не забивайтесь в угол и формируйте в себе силу и упорство.
fb.ru
Как воспитать характер и волю: руководство к действию
Содержание:
Изначально слово «характер» (от греческого charakter – черта, особенность, царапать, метить, клеймить) переводилось как «чеканка, чеканщик» и использовалось как термин для систематизации монет. А в современном языке это слово подразумевает сумму личностных качеств человека – таких, как, например, честность, мужество, стойкость, лояльность, доброта и другие качества, положительные и отрицательные. Это самое важное описание личности, так как оно определяет саму сущность человека – что он из себя представляет.
Конечно, основа характера закладывается генетически, что-то привносится в процессе воспитания ребенка; но любой человек может осознанно привить себе какие-то черты характера или, наоборот, от каких-то недостатков избавиться. Самовоспитание, закалка своего характера и воли поможет неприметной девушке, «серой мышке» стать сильной личностью, уверенной в себе леди. Кроме того, так можно добиться большей продуктивности в своей сфере влияния – стать более компетентным специалистом на работе или признанным лидером в своём кругу общения. Какие есть способы самовоспитания? Давайте пошагово рассмотрим, как воспитать волю и характер, закалить волю и улучшить свои личностные качества.
Основные шаги для тренировки моральной дисциплины
Прежде необходимо понять, что составляет силу характера. Другими словами, «в чем сила, брат?» Сила характера определяется теми качествами, которые позволяют нам осуществлять контроль над инстинктами и страстями, дают возможность противостоять множеству соблазнов, которые так часто попадаются на нашем пути. Более того, сила характера – это свобода от предубеждений и предрассудков и проявление терпимости, любви и уважения к другим людям.
И еще одно вы должны понять, прежде чем приметесь за самовоспитание: зачем вы хотите воспитать сильный характер? Почему для вас имеет значение сила характера? Вам легче будет закалять свою волю, если вы поймете следующее:
- Сила характера позволит вам добиваться того, что вы задумаете, помогая справиться с препятствиями и неудачами. Это поможет вам добиться серьезных целей, в конце концов.
- Сила характера позволит вам проводить «расследование» и устранение причин плохого настроения, а не просто ныть и жаловаться, как это склонны делать многие.
- Сила характера даст вам мужество признавать собственные ошибки и слабые стороны. Признание ошибок – первый шаг к их исправлению.
- Закаленный характер даст вам силы «сохранить плацдарм», когда обстоятельства обернутся против вас, и вы сможете плыть против течения.
Выяснив для себя очевидные преимущества сильного характера, начинайте приступать к его выстраиванию – кирпичик за кирпичиком, шаг за шагом. Вот то основное, что вы должны научиться делать:
- Сочувствовать другим людям
Умение сопереживать другим, особенно более слабым людям, так же как и умение любить других не меньше, чем себя, поможет вам улучшить гармонию собственной личности. Сопереживание значительно отличается от сочувствия. Оно предполагает ваше активное соучастие в судьбе другого человека, помощь ему по мере необходимости, в то время как сочувствие означает эмоциональные, но довольно пассивные реакции – смотреть, слушать, поддакивать и утешать. Активно помогая другому человеку, вы будете развиваться как личность и воспитывать характер.
- Противиться своим иррациональным импульсам, таким, например, как тяга к сладкому
Великий философ Аристотель говорил, что существует семь основных человеческих страстей: любовь, ненависть, желание, страх, радость, печаль и гнев. Сами по себе эти страсти не являются чем-то ненормальным для человека; но коварность их в том, что они могут «обойти» наш интеллект и сделать нас своими рабами. Мы начинаем слишком много есть, безудержно совершать покупки, давать волю своему гневу, погружаемся в печаль и уныние – у каждого свои слабости и страсти. Закаляя волю, вы сможете освободить себя от порабощения собственных страстей. Потакание своим желаниям – признак слабого характера, а способность сдерживать свои прихоти и эмоции – признак силы характера и воли.
- Быть довольной тем, что у вас есть
Воображая, что где-то трава зеленее и что у кого-то есть рецепт счастливой жизни, вы рискуете не увидеть траву под собственными ногами. Не забывайте, что это всего лишь ваши предположения о том, насколько хорошо живут другие. На самом деле вы не можете знать этого точно. Лучше сосредоточьтесь на том, как живете вы сами, и ищите хорошее вокруг себя. Пожалуй, именно с этого надо начинать воспитывать характер.
- Научиться управлять своими чувствами
Ничто, кроме здравого смысла, не может руководить вами в повседневной жизни. Человек с сильным характером будет рассматривать все происходящее вокруг него с позиции разумного восприятия фактов, а не сквозь призму своих эмоций. Учитесь не затуманивать свой разум хаосом ваших ощущений. Это может быть довольно трудно, а порой будет казаться, что даже невозможно не поддаться чувствам, которые гнездятся глубоко на дне вашей души (это мужчинам легко, а мы, женщины, так эмоциональны!), но вы можете научиться подавлять их проявления. Преодолеть эмоции можно, опираясь на здравый смысл и еще раз на здравый смысл. Учитесь быть сдержанной!
- Воспитывать в себе лидерские качества
Не стоит быть унылой пессимисткой, недостаточно быть просто оптимисткой. Пессимист жалуется на ветер, оптимист ждет ветер, чтобы начать его преодолевать. Лидер же предпримет все необходимое, чтобы наладить паруса и убедиться, что его корабль готов плыть в любую погоду.
Будьте достаточно мужественной, чтобы идти на оправданный риск. Если вы постоянно будете избегать сложных ситуаций, то будете вынуждены отказаться от победы и от радости, связанной с ней. Не бойтесь браться за что-то новое, имейте мужество противостоять несправедливости и дерзайте в своем стремлении к самосовершенствованию.
- Твердо идти к намеченной цели
Каждый человек сознательно или неосознанно думает прежде всего о своих интересах. Не позволяйте никому навязывать вам свою волю, не делайте и вы этого по отношению к другим. Признайте для себя тот факт, что каждый человек имеет свое собственное представление об истине; вы не сможете угодить каждому, и каждый не будет думать так же, как и вы. Найдите для себя правильный путь, и следуйте по нему, не сворачивая и не отступая.
- Научиться делать добро и избегать конфликтов
Ищите мир и гармонию в отношениях с другими людьми, стремитесь к этому всей душой, воспитывая характер. Не стоит ради достижения своей цели идти по головам, не обращая внимания на нужды других; старайтесь делать что-то и для блага окружающих. Если вы будете думать только о личной выгоде, то вам придется вступать в конфликты с людьми из вашего окружения, что рано или поздно неизбежно приведет вас к неудаче. А если вы будете поступать так, чтобы не нарушать ничьих интересов, то люди тоже постараются поддержать вас, да вы и сами будете испытывать удовлетворение. И ваши потребности также будут удовлетворяться.
- Всегда искать золотую середину
Не будьте ни скупой, ни расточительной, ни угрюмой, ни разнузданно веселой… Умение искать золотую середину является признаком сильного характера, способного противостоять крайностям. Воспитывайте характер правильно!
- Сохранять спокойствие
Спокойствие – это состояние внутренней тишины, которое позволяет вам сконцентрироваться и собраться с мыслями. Такое внутреннее созерцание приводит к идеям, идея подводит к возможности, а возможность позволяет достичь успеха. Спокойствие является непременным условием сильного характера. Без спокойствия легко могут закипеть страсти, которые приведут к сильному желанию и помешают здравому смыслу. Хотя спокойствие не является врагом чувства – скорее, оно становится его регулятором и позволяет выразить чувство надлежащим образом.
- Быть позитивной
Сосредоточьтесь на положительных моментах жизни, не оставляя времени на негатив. Так, однажды больной, жалуясь на свои многочисленные проблемы, спросил доктора, как ему вылечить свои болезни. «Не думай о них, и это станет твоим самым главным лекарством!» – ответил врач. И действительно, даже физической боли можно избежать усилием воли, отвлекая свои мысли на какие-то дела. Так происходит и в жизни: чем меньше вы будете думать о плохом, тем легче и радостнее будет проходить каждый ваш день.
- Верить в себя, а не в свою судьбу
Каждый сам отвечает за свое развитие и за ход своей жизни. Не будьте фаталисткой, считая, что ваша судьба предрешена многими обстоятельствами, и изменить что-то в своей жизни вы не в силах. Это означало бы полный отказ от всех попыток проявить инициативу по улучшению своей жизни и самой себя. Работайте над собой, меняйтесь сами и меняйте свою жизнь, потому что никто и ничто не сделает это за вас.
- Быть терпеливой
Человек с сильным характером не отступит, если столкнется с трудностью, он пойдет до конца и преодолеет все препятствия. Научитесь откладывать получение удовольствий от жизни на более поздний срок, если это поможет вам быстрее достичь желаемой цели; учитесь ждать.
- Преодолеть все страхи
Например, страх высоты. Или страх перед общением с людьми. Застенчивость является камнем преткновения на пути успеха. Зачастую страхи основываются не на фактах, а на наших поверхностных наблюдениях. Мы боимся не того, что есть на самом деле, а того, что нам кажется, что оно есть. Избегайте строить фундамент на песке, предпочтите вместо этого твердую почву. После того, как вы преодолеете свой страх, у вас появится достаточно силы характера, чтобы иметь решимость действовать победоносно!
- Очистить свой разум
Чтобы вырастить красивый и плодоносящий сад, садовник должен сначала очистить почву, удалив все сорняки. Подобно садовнику, вы должны «выполоть» из своего сознания все мысли, которые действуют как сорняки, подрывая ваши силы и веру в себя. Защищайтесь от таких мыслей. Всякий раз, как они начнут вас одолевать, займите себя чем-то увлекательным от пятнадцати минут до часа.
- Всегда быть честной
Необходимо быть правдивой всегда и во всем. Это трудно, но если вы нечестны, то, прежде всего, вы нечестны сами перед собой. А это вам же в первую очередь и повредит. Склонность говорить неправду свидетельствует о малодушии, какая уж тут сила характера?
- Упорно трудиться
Наконец, где бы вы ни находились, делайте все возможное, что вы можете сделать. Трудитесь, и избегайте праздности, как чумы! Это научит вас ценить время, да и качество отдыха тоже. Вы будете предпочитать не праздное ничегонеделание, а хороший, активный отдых, который будет оздоравливать и даже омолаживать вас, вдохновляя на то, чтобы побыстрее вернуться к полезным делам. Кроме того, привычка к труду поможет вам воспитывать свой характер.
Начинайте действовать!
Теперь, когда вы знаете, как воспитывать сильный характер и какие черты необходимо развивать в себе в первую очередь, вам остается только одно – начинать действовать! Не станем скрывать, что заниматься самовоспитанием нелегко – никто так не склонен делать нам поблажки, как мы сами! Особенно выбивают из колеи наши ошибки. Всякий раз, когда мы совершаем даже небольшой шаг в ошибочном направлении, он воспринимается нами чуть ли не как конец света. Но! – мы уже говорили о том, что нам необходимо держать в узде нашу чрезмерную женскую эмоциональность. Такие мысли не дадут нам достичь хорошего результата. Ошибки неизбежны, ведь мы знаем, что «не ошибается только тот, кто ничего не делает», а «дорогу осилит идущий». Чтобы не отчаиваться, совершая ошибки, необходимо помнить, что вы должны всегда:
- Пробовать сделать это еще раз
Невозможно сказать, сколько раз нужно совершать повторные попытки, чтобы воспитывать характер. Надо делать до тех пор, пока не получится осуществить задуманное. Вы никогда не узнаете, на что вы способны, если будете оставлять попытки при первой же неудаче. Сколько раз нужно упасть маленькому ребенку, чтобы научиться делать первые шаги? Как долго тренировались великие спортсмены, прежде чем установили свои рекорды? Сколько неудачных опусов написали великие композиторы или писатели, прежде чем стали всемирно известны? Сколько страданий переносит человек, прежде чем найдет настоящую любовь? Сколько раз падала юная балерина, прежде чем научилась делать фуэте? Вы никогда не узнаете свои силы, если не будете пытаться их развивать. Сам акт совершения попытки укрепляет вашу волю, рождая веру в предстоящий успех и воспитывая характер.
- Принимать поражение, но никогда не пасовать перед ним
Вы никогда не поймете, как воспитать в себе сильный характер, пока не научитесь преодолевать поражения. Те люди, которые сталкивались с поражением и преодолевали его, имеют самую сильную волю. После длинной череды неудач они способны сделать очередную попытку. Как правило, любой из них может рассказать: «В тот день, когда я уже готов был отказаться, я решил попробовать еще раз…» Вы знаете, что Эдисон, прежде чем изобрести электрическую лампочку, совершил 3573 оглушительно неудачные попытки? Именно оглушительные – порой его опыты заканчивались взрывами и пожарами. Но неунывающий изобретатель на вопрос о том, как он смог пережить столь многочисленные неудачи, весело ответил: «Зато теперь я знаю 3573 способа НЕ изобрести электрическую лампочку!» Действительно, неудача – это путь постижения истины!
- Ликвидировать любое негативное влияние на вас
Кто из нас не испытывал боли от того, что вместо поддержки от друзей или близких слышал критику в свой адрес? Наверное, многие сталкивались с подобным. Всегда найдется человек, который попытается доказать неразумность ваших планов. Старайтесь игнорировать мнение таких людей по этому поводу. Не надо спорить с ними, не надо ничего доказывать. Просто старайтесь прекратить с ними все разговоры на эту тему. Вы должны сами пройти по избранному пути, ведь никто не сможет прожить вашу жизнь вместо вас. Поэтому слушайте только конструктивную критику, которая действительно поможет вам учиться и расти как личности.
- Составить план работы над собой
Запишите, что вы хотите изменить в себе, в какой срок. Поставьте перед собой конкретные цели: избавиться от такого-то недостатка, выработать в себе такую-то привычку.
- Изменить свой лексикон, как только собрались воспитывать характер
Откажитесь от слов «не могу», «если», «может быть». Эти слова несут на себе печать неуверенности. Произнося их, вы невольно программируете себя на заведомую неудачу.
Ищите людей с похожими устремлениями
Ничто так не поможет вам воспитывать характер и подниматься по ступеням саморазвития все выше и выше, как общение с людьми, которые станут вашими единомышленниками. Во времена, когда вас может постигнуть неудача, они смогут найти правильные слова, чтобы не дать вам погрузиться в омут отчаяния. Когда вы достигнете даже самой небольшой цели, они будут вместе с вами радоваться вашей удаче и вдохновят вас на новые свершения. Если же что-то не получится у них, вы всегда сможете подать им руку помощи. То, что вы сможете сделать в одиночку, будет намного меньше того, что станет возможным при объединении ваших усилий.
jlady.ru
Как воспитать характер?
Наверное, все мы, так или иначе, страдаем из-за несовершенства своего характера, отрицать это бессмысленно, если посмотреть на себя честным взглядом. Но ведь всегда можно сделать так, чтобы те или иные черты в характере, если не изменились, то хотя бы скорректировались. В данной статье, посвященной тому, как воспитать характер, я расскажу вам о действенных, проверенным временем методиках укрепления характера, а также приведу некоторые рекомендации по воспитанию характера ребенка.
Как воспитать сильный характер
На самом деле это несложно, но при одном условии: нужно устранить главные факторы, мешающие вам организовывать свою жизнь так, как вам хочется. И факторы эти, в большинстве случаев, одни и те же: лень, рассеянность и страх. Именно ленью, рассеянностью и страхом обусловливаются почти все жизненные проблемы людей.Кому-то может показаться, что я забыл упомянуть вредные привычки. Но вредные привычки — это лишь следствие нашей лени. Зависимости появляются, когда мы не хотим прилагать усилия для достижения целей. Но самое главное — избавиться от этих главных врагов. Именно поэтому для воспитания характера мы будем рассматривать методы работы со страхом, рассеянностью и ленью.Начнем с лени. Как ее победить? Совет здесь один: просто начать что-то делать. Если не можете сразу изменить привычный уклад жизни, начните с малого, но… хоть с чего-нибудь начните! Что нам нужно, чтобы добиться результата? Правильно, работать. Работать мы не любим, но надо. Вы читаете эту статью, значит, скорее всего, любите посидеть за компьютером, полазить по Интернету: а почему бы не попробовать поискать в Интернете работу (сейчас много вариантов удаленной деятельности) и уделять этой работе поначалу 3-4 часа в день? Разве это так уж сложно? Поверьте, даже 3-4 часа ежедневной деятельности (пусть даже с перерывом на выходные) существенно повысят вашу самооценку — раз, и принесут определенный доход — два.
Как воспитать характер и волю
Теперь о рассеянности и страхе. Для победы над страхом нужно то же самое, что и для победы над ленью — преодолен
elhow.ru
Как воспитать сильный характер и победить слабохарактерность?
Вопрос от нашего читателя Бориса: Уже не один раз слышал о себе мнение других людей, которые говорили, что я слабохарактерный. Скажите, как воспитать в себе сильный характер? Сейчас я понимаю, что когда я рос, рядом со мной не было примера человека с сильным характером, у которого можно было бы учиться. Можно ли воспитать сильный характер уже взрослым?
Сразу отвечу на ваш вопрос, Борис. Да, сильный характер можно сформировать в любом возрасте, было бы желание и понимание, как это делать. А теперь обо всём по-порядку.
Действительно, именно характер человека во многом определяет, какой будет его судьба. По сути характер – это проявление внутренней Личности человека, отпечаток на дороге жизни всех его убеждений, принципов, личных качеств, привычек и внешних проявлений, всего, что ему удалось познать и сформировать за свою жизнь.
Что такое Сильный Характер?
Сильный характер – это способность неуклонно следовать выбранными убеждениям, жизненным принципам и целям, в идеале, законам чести. Тупое бездумное упрямство – не имеет ничего общего с силой характера, а является всего лишь проявлением гордыни человека, его раздутого эго и отсутствия осознанности.
Сила Характера – определяется силой убеждений и принципов человека, силой духа и силой воли.
- Сила убеждений и принципов – это определённое выстроенное отношение к себе, своей судьбе и к окружающему миру. Для Самурая, например, – это кодекс Бусидо. Для русского офицера – кодекс русского офицера.
- Сила Духа – это Вера, Преданность, Бесстрашие, Доблесть и другие сильные качества, определяющие торжество духа (духовного) над телом (над материальным).
- Сила Воли – способность терпеливо преодолевать внутреннее сопротивление (лень, слабости, желания или нежелания) и внешние преграды в достижении поставленной цели.
Более развёрнуто о том, кто такой Сильный Человек – читайте здесь.
Соответственно, Слабохарактерность – это отсутствие чётких жизненных принципов, сильных убеждений и безволие. Что часто предполагает малодушие, трусость, зависимость, наличие других пороков и слабостей. У каждого слабохарактерного человека свой набор таких слабых мест.
Слабохарактерность часто является следствие бесхребетности. О том, что такое бесхребетность – смотрите здесь.
Как воспитать сильный характер?
Сильный характер воспитывается либо с детства, как например воспитывали рыцарей, с семи лет. Либо сама жизнь закаляет характер человека, проводя его через череду трудностей, преград и испытаний. Либо сильный характер формирует в себе сам человек, ежедневно работая над собой, целенаправленно создавая для этого необходимые условия.
Но для начала ответим на вопрос – как не возможно развить в себе сильный характер? Не возможно воспитать сильный характер:
- не выходя из привычной зоны комфорта
- без преодоления своих собственных внутренних слабостей (лени, страхов, др.), а потакая всем своим прихотям, желаниям и порокам
- лишь в мыслях и мечтах также силу характера не воспитать, не проходя реальных испытаний в реальной жизни
- без ритмичных тренировок, без формирования своей воли и дисциплины. Характер тренируется только регулярностью усилий
- без самоуважения и внутреннего достоинства. На гордыне и высокомерии или в роли ничтожества, истинный характер не вырастет
- без борьбы в жизни и преодоления каких-то внешних преград. Когда всё гладко и всё само в руки идёт – сильный характер особо не нужен
- без значимой мотивации. По-настоящему сильный характер развивается толь тогда, когда есть достойная значимая цель
- на насилии над собой. Нужно различать насилие и дисциплину
Итак, что нужно делать, чтобы развить в себе сильный характер:
1. Сильный Характер формируется работой над своими убеждениями, воспитанием силы Духа и силы воли. Подробнее и с инструкциями к действию об этом читайте в соответствующих статьях:
2. Характер воспитывается не на бумаге и не в уме, а в реальной жизни. Поэтому в первую очередь определитесь со своими жизненными целями, достижение которых потребует от вас сильного характера и мощных личных качеств.
3. Обязательно определите для себя такое занятие, которое будет требовать от вас постоянного преодоления своих слабостей. Например, займитесь воинскими искусствами или каким-то другим спортом.
4. Одна из основ сильного характера – это мощная неуязвимая Самооценка: уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Инструкции здесь:
5. Всегда помогают живые примеры и образы. Найдите себе такой пример – историческую личность или киногероя, на которого вы хотели бы быть похожи характером. Визуализируйте свою цель. Чтобы максимально прочувствовать необходимый образ – напитывайтесь впечатлениями – смотрите соответствующие фильмы про сильных и достойных людей (про рыцарей и воинов), читайте книги с подходящими героями.
6. Сильный характер – это в том числе умение владеть собой, укрощать свои страсти, управлять своими желаниям и эмоциями. Подробнее читайте:
7. Бывает и такое, когда сила человека и проявления его характера блокируется кармически, когда на внутренней силе стоит блок, запрет (кармическое наказание за что-то негативное совершённое в прошлом). И в этом случае, чтобы снять блок на силу характера необходимо выяснить первопричину этого наказания и снять его. В этом может помочь хороший Духовный Целитель.
Если у вас возникнут индивидуальные вопросы – пишите мне!
С уважением, Василий Василенко
www.psychology-faq.com
Как воспитать в себе волевой и сильный характер
Очень часто люди хотят изменить свой характер, так как он мешает их общению с другими людьми и портит взаимоотношения. Но изменяться никогда не поздно: это можно делать в любом возрасте. Чтобы воспитать в себе сильный характер придется постараться, так как это волевое качество, которое достается не каждому.
Все чаще и чаще встречаются девушки и женщины с сильным характером, которые занимаются бизнесом и развивают свою личность.
Такой характер проявляется только у сильных людей, которые выделяются среди остальных своими поступками и действиями. Чтобы стать сильным человеком нужно соблюдать рекомендации, благодаря которым можно формировать сильный характер. О них пойдет речь ниже.
Интересы
В первую очередь чтобы стать сильным человеком, нужно найти для себя интересную сферу. Ваши увлечения должны быть постоянными, и вы сами должны знать чего вы хотите. Нужно заниматься чем-то одним, чтобы воспитать в себе стойкий характер и добиться успехов в любой деятельности.
Речь идет как о хобби, так и о работе. Нужно заниматься только тем, что вам действительно нравится. Не стоит забывать о саморазвитии, которое и воспитывает сильный характер человека.
Физические упражнения
Чтобы воспитать сильные стороны характера, нужно держать себя в форме и регулярно заниматься спортом. Только нужно определиться с видом спорта, который вам по душе. Нужно регулярно посещать занятия и проводить их в одно и то же время, чтобы выработать у себя дисциплину. Нужно взять за основу правило: стоит посещать занятия в любое время, даже если у вас нет настроения или вы плохо себя чувствуете.
Если у вас не лежит душа к тяжелым нагрузкам, тогда можно заняться пробежкой или просто гулять по саду. Вас не должен смущать даже дождь. Если вы решили стать спортивным человеком, то вас ничего не должно останавливать.
Мышление
Мышление человека тоже может сказываться на характере. Чтобы развить у себя сильный характер нужно мыслить позитивно. Как показывает практика, то работать над характером можно в любое время, если человек сильный, то он сможет перестроиться и измениться.
Стоит отметить, что, то о чем человек постоянно думает и, то, что он представляет в своем мышлении и становится его реальностью через некоторое время. Ведь как человек мыслит, так он и живет. Любой мудрый и умный человек мыслит только позитивно, он считает себя уверенным и то, что у него все получится. Если вы хотите привлечь успех, то должны думать о том, что у вас все получиться и на все хватит сил. Ведь не зря люди говорят о том, что мысли материальны.
Если речь идет о женщинах, то они верят в то, что рядом с ним находится любимый человек, который самый лучший, даже если это на самом деле не так. Именно с такими мыслями женщины могут быть счастливыми и иметь хорошее расположение духа.
Порядок
Чтобы воспитать в себе сильный характер нужно придерживаться порядка, и это касается любого дела и начинания, начиная от порядка за обеденным столом и заканчивая порядком во всем доме. Также не стоит забывать и о том, что порядок должен быть и в мыслях человека, иначе ничего хорошего добиться, просто не удастся.
Нужно понимать, что для каждого дела стоит отводить свое время и благодаря порядку можно экономить не только время, но и нервы. Если человек научится все планировать, то он будет непременно все успевать и знать где и что у него лежит и находится. Нужно чтобы все было на своих местах.
Избавляемся от старых вещей
Нужно непременно избавиться от старых вещей, которые тянут вас вниз. Те вещи, которыми вы не пользуетесь несколько месяцев нужно либо отдать кому-то, либо выкинуть. Тоже самое касается и людей, если вы не общаетесь с человеком и вряд ли он будет вам полезен, тогда нужно с ним смело расставаться. И не стоит переживать по поводу тех вещей и людей, с которыми вы расстались. Помните, что в вашей жизни будет много полезных и нужных знакомств. Стоит только подождать.
Также в обязательном порядке нужно расставаться с теми людьми и вещами, которые навеивают на вас тоску, и напоминают о чем-то неприятном. Если вы вовремя будете избавляться от негатива, то сможете обрести гармонию и сосредоточиться на том, что вам действительно нужно.
Отказываться нужно ото всего что вам не нужно. И не стоит думать о том, чтобы оставить ту или иную вещь. Нужно понимать, что нужно жить настоящим и освобождать место в своей жизни под настоящее, избавлением от старого и ненужного.
Скажите, нет лени
Чтобы стать сильным человеком нужно побороть свою лень, так как человека, который ленится, никогда не посетит вдохновение и творчество. Одно дело, когда человек ничего не делает и совершенно другое, когда он никак не старается что-то сделать. Даже если у вас что-то не получается, вы должны следовать вперед к своей цели, покоряя высоты.
Ищите единомышленников
Нужно искать единомышленников и общаться только с сильными людьми. Ведь, как известно, то слабые люди могут тянуть вниз даже самого сильного человека. Поэтому если вы хотите стать сильным человеком и воспитать характер, вы должны общаться с такими же людьми каким и хотите стать сами.
Ведь когда вас настигнут неудачи, сильный человек сможет поддержать вас, направить на верный путь и возможно в чем-то помочь. Если вы найдете единомышленников, то они вместе с вами будут радоваться вашим победам и разделять горечь ваших поражений. Даже если у них что-то не получиться, то вы сможете стать для них полезными. Ведь лучше держаться с кем-то, а не быть одиноким. Одна голова хорошо – а две лучше. Без поддержки людям очень плохо, поэтому об этом вопросе нужно думать постоянно.
Как мы видим, воспитать сильный характер это не так сложно, самое главное это желание, которое должно быть у каждого человека. Ведь если человек не будет хотеть стать сильнее, то как бы он не старался у него ничего не получится. Поэтому если вы задумали стать сильным человеком, вы должны ставить перед собой цели и добиваться их во что бы то ни стало.
Вам должно быть так-же интересно:
psychology-s.ru
Как воспитать положительные качества. Как воспитать волю и характер
Как воспитать положительные качества
Итак, что же нужно знать для успешного формирования тех качеств, которыми обладает ваш идеал?
Ответ на этот вопрос хотелось бы начать с мудрого совета Алексея Максимовича Горького: «Когда природа лишила человека его способности ходить на четвереньках, она дала ему в виде посоха идеал! И с той поры он бессознательно инстинктивно стремится к лучшему — выше! Сделайте это стремление сознательным, учите людей понимать, что только в сознательном стремлении к лучшему — истинное счастье». Важно помнить поэтому, что если ваше отношение к миру основывается на высоких гуманных идеалах и к моменту вашего самоопределения является достаточно сознательным и устойчивым, то в дальнейшем вам будет легче противостоять различным влияниям. При таких условиях вы сможете строго осознанно придерживаться определенной линии своего поведения. Советский ученый И С. Кон пишет: «Чтобы стать подлинным субъектом труда, познания и общения, индивид должен прежде всего осознать свое социальное положение, определить свои жизненные цели и идеалы и найти способы их подлинной реализации. Самосознание неотделимо от социального самоопределения».
Каждый из вас должен уметь осознавать свои эмоции и управлять ими, никогда не должен отвлекаться от морально-эстетической оценки своих чувств, своего поведения на основе сложившегося идеала.
Как считает ученый А. И. Липкина, без самооценки нельзя научиться регулировать свое поведение. «Без самооценки, — пишет она, — т. е. оценки самим индивидом тех действий, которые он совершает, и тех психических свойств, которые в этих действиях проявляются, поведение не может быть саморегулирующимся. Самооценка, самоконтроль и коррекция поведения — неразрывно связанные процессы».
Каждый из вас может достичь такого уровня осознанности оценочных суждений, который позволит регулировать свои действия с точки зрения общественного идеала, морали и представлений о красоте.
Важно всегда помнить о том, что осознание своих достоинств и недостатков — стимул к последующему саморазвитию и самосовершенствованию, а потому правильная самооценка — основа его уверенности в себе, приближающая его к нравственному идеалу.
Но как же правильно познать себя и свои собственные недостатки? Огромную помощь в этом деле окажет тебе, юный читатель, сравнение себя с другими. Сравнивая себя с окружающими людьми, мы можем сделать правильный вывод о сущности своего «я». Но только этого недостаточно. Полностью познать себя можно только в деятельности. Полезно вспомнить в этом плане совет великого В. Гёте: «Как можно познать себя? Не путем созерцания, но только путем деятельности. Попробуй исполнять свой долг, и ты узнаешь, что в тебе есть».
Итак, если мы научимся правильно оценивать себя, то сможем контролировать и изменять в нужном направлении наше собственное поведение, претворять в жизнь наши планы и идеалы.
Как это происходит в реальной практической жизни?
С юных лет у каждого из нас складывается свое представление об идеале: о добре, справедливости, героизме, красоте. В результате этого создается особый внутренний мир, индивидуальность, т. е. то, что отличает одного человека от других. Мы приобретаем собственное обоснование суждений, поступков. Чем независимее и обоснованнее наши взгляды, тем ярче проявляется наша индивидуальность «Личность индивидуальна в той мере, в какой она обладает самостоятельностью в своих суждениях, убеждениях, взглядах, то есть когда ее мозг не «заштампован», а обладает неповторимыми узорами», — подчеркивает советский философ А. Г. Спиркин.
С процессом формирования индивидуальности связано саморазвитие человеческой натуры. Становление особенного, неповторимого отношения к жизни открывает перед нами возможности прогнозирования своего развития, регулирования (в той или иной степени) его протекания. На более высоком уровне самосознания становится возможным осуществление высшей формы саморазвития — осознанного, целенаправленного самовоспитания.
Интересный опыт становления личности, ее характера, самотворчества дает нам жизнь А. П. Чехова. Глубоко и с любовью раскрывает его нравственное восхождение советский писатель С. Залыгин в работе «Мой поэт». Стремясь проникнуть во внутренний мир творчества Чехова, постигнуть сущность его художественных открытий, Залыгин обращается к личности великого писателя. При этом особый акцент он делает на самосовершенствовании, на тех внутренних усилиях, которые Чехов направлял на самого себя. «Он ведь сам по себе — поучительный опыт формирования человеком своей личности. Формирования ее из наиболее дефицитных для человечества материалов, поставленного почти на научную основу. В чем-то ему подобны и его герои: они выполняют свою человеческую функцию, только их нужно понять».
При попытке уяснить, как достиг Чехов того редкого нравственного совершенства, которого в его время могли достигнуть лишь немногие, Залыгин выделяет самоограничение великого писателя.
Умение определить границы своих возможностей не перерастало у Чехова в аскетические запреты, не становилось барьером, препятствием его активности: «Самоотречение у него никогда не становилось ограниченностью. Оно помогало ему укреплять и свой характер, и свое творчество». Такая способность контролировать и ограничивать себя помогла писателю сознательно определить свои существенные качества, создать себе внутренние условия для наиболее полного развития чувств, разума, таланта, воли. Именно такие люди становятся высшей ценностью общества.
С восхищением писал К. И. Чуковский об А. П. Чехове: «Великий жизнелюбец, неутомимый строитель, человек несгибаемой воли, щедрый озеленитель земли, скромный в своем величии, застенчивый в своем героизме, он всей своей обаятельной личностью стоит перед нами как ранний предтеча того многомиллионного племени советских людей, которые, перестраивая свою планету для грядущего счастья, должны перестроить, и перестроят! — себя».
Такое «перестраивание» себя — необходимость, поскольку изменяется жизнь, меняемся и мы сами. Обогащаются наши чувства, совершенствуется мышление, накапливается жизненный и трудовой опыт. И наконец наступает момент, когда мы вдруг по-новому видим самих себя и все, что происходит вокруг. Этот период получил название «переоценка ценностей». Мы стараемся осмыслить наступившие перемены и принять какие-то ответственные для нашей жизненной позиции решения. Это чрезвычайно важный момент в нашей жизни, потому что происходит определенный качественный скачок в развитии нашего чувствования, мировоззрения. Иногда мы даже не ощущаем явных перемен в себе. Но после какого-то поступка удивляемся: «Я не узнаю себя». И тогда мы задумываемся и корректируем направление своего изменения, ведь оно непременно должно соответствовать нашему представлению об идеале.
На первый взгляд кажется, что здесь все просто и понятно. В действительности саморазвитие происходит сложно, противоречиво. Мы не всегда сразу приходим к верным оценкам, решениям. Это трудный поиск. Из детства к юности и молодости, когда происходит взросление, идет преимущественно линия развития: мы подрастаем, углубляем свои знания, формируем ценностные представления. Но и в юношеском возрасте мы продолжаем развиваться, познавая жизнь, утверждаясь в ней. Правда, есть и такие молодые люди, которые останавливаются в своем движении к более высокому уровню, идеалу, живут как бы по инерции.
О вредности такой инерции предупреждал в свое время А. И. Герцен «Остановиться на юности, — писал А. И. Герцен,— потому скверно, что на всем останавливаться скверно,— надобно быстро нестись в жизни; оси загорятся — пускай себе, лишь бы не заржавели. Человек, способный на действительность, на совершеннолетие, имеет орган претворения всех событий, внутренних и внешних, в такую ткань, которая, беспрестанно обновляясь, сама усугубляет силу и объем взгляда».
Поскольку мы (хотим этого или нет) постоянно общаемся с окружающими, очень важно правильно оценить себя и других для установления правильных взаимоотношений в коллективе. Если мы будем требовательно относиться к себе, то гораздо легче сможем находить общий язык с людьми, решать не только свои собственные, но и коллективные проблемы. Сохранилось весьма поучительное воспоминание о Фиогене Синопском. Когда ею кто-то спросил, каким образом человек может стать самостоятельным, он ответил: «Если он прежде всего станет упрекать себя в том, в чем порицает других».
Именно самостоятельность жизненной позиции проявляется в способности человека ощущать соотношение своих достоинств и достоинств других, своих интересов и потребностей других. Особенно важно это в производственных, деловых отношениях, в которых проявляются идейные, нравственные, профессиональные качества личности. Наиболее отчетливо эта способность выражается в оценке результатов своей деятельности. В такого рода оценке практически воплощается социальная сущность человека: проявляется его принципиальность, требовательность к себе и другим во имя дела, во имя общей пользы. Именно здесь каждый из нас предъявляет к себе большой счет, проверяет свою общественную ценность. О значении ответственности перед собой с афористической точностью писал А. Т. Твардовский:
И труд свой
Пристально любя, —
Он всех основ основа, —
Сурово спрашивать с себя,
С других не столь сурово.
Только при умении найти меру требовательности к себе и другим может сложиться высоконравственный человек, полезный для окружающих людей, для общества в целом.
Жизнь сложна, в ней еще много несовершенства. И нередко по причине несформированности положительного личностного идеала вырабатывается так называемое отклоняющееся поведение. Подлинное самовоспитание может реализоваться лишь тогда, когда у нас есть определенная цель, есть нравственный идеал, к которому мы стремимся. Причем такой идеал должен быть относительно конкретным, достижимым для нас, но всегда возвышающимся над сегодняшним уровнем развития. Люди, у которых не складывается социально ценный идеал, переживают сложные, противоречивые процессы. Если их внутренние цели не совпадают с целями других людей, с целями общества, они вынуждены противопоставлять себя окружающим, вступать с ними в конфликт. В результате такие люди отчуждаются от реального движения жизни, становятся антиобщественными элементами.
Активизация внутреннего внимания к себе может сыграть решающую роль в сохранении и укреплении социально ценных качеств. Поэтому важным моментом самовоспитания воли и характера является самоконтроль за своим поведением, анализ мотивов поступков, сопоставление своих интересов и нужд других. Лишь тогда, когда человек сознательно учитывает интересы других, лишь тогда, когда его самоопределение ориентировано, с одной стороны, на максимальное самораскрытие, а с другой — на реализацию общего интереса, — только тогда можно предполагать, что этот человек обладает социально ценным самосознанием. Если такое самосознание более или менее сформировалось у вас, общее направление вашего развития будет устойчивым, сбои в развитии будут менее значимыми, вы сможете удержаться на своей основной позиции. В противном случае реализация самовоспитания будет затруднена или вообще невозможна. Заблуждения в сфере самопознания, неадекватно сложившаяся самооценка выступают своеобразным психологическим барьером в процессе самовоспитания.
Но может ли человек сам предопределять свое развитие? Ведь на него действует множество самых разнообразных по значимости факторов. Что можно сказать по этому поводу? Человек является существом мыслящим, анализирующим и самого себя, и внешний мир. А потому в некоторых случаях он может действие одних факторов усиливать, а других — ослаблять В нашей власти сознательно развивать в себе одни качества и подавлять, искоренять другие. Это достигается с помощью мобилизации волевых усилий Если даже вы не сразу получаете ощутимый эффект, то в дальнейшем в какой-то конкретной ситуации вы это обязательно почувствуете.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
psy.wikireading.ru