Как понять что произошла овуляция – Как понять что наступила овуляция: какие признаки?

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

Подробнее: [ Базальная температура при овуляции ]

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

Подробнее: [ Почему во время овуляции болит низ живота? ]

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

Продолжительность цикла

День начала тестирования

Как понять, что наступила овуляция?

Два главных признака наступления овуляции: повышение базальной температуры и изменение цервикальной слизи. При использовании теста, тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная.

Когда наступает овуляция после окончания месячных?

После окончания месячных овуляция наступает в середине цикла, при нормальном менструальном цикле на 14-16 день после окончания месячных.

mymammy.info

Симптомы овуляции. Через сколько дней бывает овуляция? Как понять, была ли овуляция?

Знание дня овуляции — краеугольный камень женского представления о собственном теле. Оно позволяет с большой долей вероятности планировать беременность или избегать оной, а также получить объяснение многим процессам, происходящим в организме. Поэтому заручитесь терпением и повышенным вниманием к своим ощущениям: понимание собственной природы даст вам в руки все козыри.

Через сколько дней бывает овуляция?

Если ваш менструальный цикл точен, как часы, и вы абсолютно уверены в предстоящей дате начала месячных, то вы можете весьма точно рассчитать день овуляции и без каких-либо измерений. Для этого из даты начала предстоящей менструации вычтите 14 дней. Полученное число и будет точной датой выхода яйцеклетки.

Некоторые интернет-ресурсы предлагают онлайн калькулятор овуляции. Для определения дня вам нужно знать первый день своей последней менструации и точную продолжительность цикла (количество дней между двумя менструациями). Соответственно, этот способ подойдёт лишь обладательницам регулярного цикла.

Как понять, была ли овуляция?

Хоть все симптомы и сугубо индивидуальны, выделяют ряд основных признаков, по которым вы можете узнать сроки предполагаемого выхода яйцеклетки. Целиком и полностью полагаться на них, разумеется, не стоит, но порой всё-таки необходимо прислушаться к собственному организму.

Боли или судороги в низу живота

Так называемая «овуляторная боль» на одной из сторон нижнего отдела живота появляется примерно за две недели до начала цикла и у подавляющего большинства проходит в течение пары часов. В редких случаях неприятные ощущения длятся до нескольких дней. Овуляторный синдром может проявляться как перед каждым циклом, так и время от времени.

Точная причина этого синдрома до сих пор неясна. Врачи предполагают, что боль — следствие раздражение слизистой, вызванного разрывом фолликула и выходом яйцеклетки.

Резкая смена настроения

В связи со стремительной сменой гормонального фона поведение женщины во время овуляции становится крайне непредсказуемым. В ярко выраженном варианте её вкусы в этот период напоминают капризы беременной: любимая ранее еда кажется горькой и отвратительной, приятные запахи — тошнотворными, а расположение духа может меняться в считанные секунды.

Повышенная сексуальность

Так как овуляция — сверхблагоприятное время для зачатия, природа позаботилась о том, чтобы женский организм в этот период был максимально к нему подготовлен. Многие женщины отмечают заметное повышение сексуального влечения вкупе с отличным самочувствием. Да и сами они становятся куда более сексуально привлекательными, если верить результатам исследований.

Объективные симптомы

А эти показатели могут претендовать на куда большую точность, так как могут быть выявлены путём соответствующих анализов.

Изменение характера выделений

Влагалищная слизь, которую можно наблюдать в определённые дни цикла, образуется в цервикальном канале и носит название цервикальной жидкости. По её консистенции можно достаточно точно определить время предполагаемой овуляции. Цервикальная жидкость обычно остаётся на туалетной бумаге или белье. В противном случае можно провести чистым пальцем по слизистой влагалища.

По окончании менструации выделения обычно крайне обильны. Однако буквально через несколько дней слизи становится заметно меньше, она становится плотной и липкой. Незадолго до овуляции выделения снова разжижаются, становятся пенистыми, приобретают белый или желтоватый оттенок. За пару суток и непосредственно во время выхода яйцеклетки цервикальная жидкость становится скользкой, прозрачной и тягучей.

Обратите внимание, что следующие факторы серьёзно меняют характер выделений и затрудняют их анализ:

1. использование силиконовой смазки при половом акте
2. болезни половых путей, вагинальные инфекции
3. сексуальное возбуждение

Изменение базальной температуры

Этот метод хорош своей точностью и доступностью: бесхитростные измерения проводятся вами лично. Однако он требует определённой систематичности: для построения правдивого календаря овуляции температура должна фиксироваться каждый день в течение как минимум трёх месячных циклов.

Комплект для определения базальной температуры вы можете приобрести практически в любой аптеке. Для измерений подойдёт ртутный термометр, гарантирующий точность до 0,1 градуса. Электрический же прибор использовать не рекомендуется. Измерять температуру следует утром, сразу после пробуждения, в течение 5-10 минут.

Полученный результат нужно использовать в построении графика. Его вертикальная ось будет показывать базальную температуру в каждый отдельный день, а горизонтальная — соответствующие дни цикла. В день овуляции температура падает на 0.4-0.6 градуса. После выхода яйцеклетки наблюдается резкий скачок на 0.4-0.8 градуса, и такой показатель сохранится до начала следующей менструации.

Первые три дня, во время которых наблюдается повышение температуры, и будут самыми благоприятными днями для зачатия. Если же повышенная температура спадает до наступления месячных, значит, наступление беременности в этот период маловероятно по причине снижения уровня прогестерона.

Не стоит забывать, что менструальные циклы не всегда сопровождаются выходом яйцеклетки. Если базальная температура в течение месяца практически не изменяется, то это является признаком ановуляторного цикла. Это явление совершенно нормально, и следующий за этим цикл с большой долей вероятности будет сопровождаться овуляцией.

На точность измерений могут повлиять следующие факторы:

1. наличие заболеваний мочеполовой системы
2. острые инфекции
3. приём гормональных препаратов
4. принятие спиртных напитков накануне
5. менее чем 6-часовой сон
6. половой акт менее чем за 3-4 часа до процедуры

Изменение гормонального фона

Основным ориентиром для расчёта дня разрыва фолликула является лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его рост является определяющим фактором для выхода яйцеклетки. Сама овуляция случается спустя 14-24 часа после максимального скачка ЛГ.

Для определения уровня ЛГ вы можете приобрести в аптеке тест на овуляцию. Полоску-индикатор будет необходимо либо опустить в резервуар с мочой либо же подержать его в струе, и через несколько минут определить результат. Начинать использование тестов можно в середине цикла, за 17-14 дней до начала менструации — во время наиболее вероятного выхода яйцеклетки.

• Если у Вас наблюдается задержка месячных более пяти дней, то обязательно ознакомьтесь с вот этой статьей, прежде чем обращаться к гинекологу. Лучшие врачи дают информацию о всех причинах такой задержки и в каком случае нельзя откладывать поход к врачу.
• Очень часто, во время беременности, будущих мамочек беспокоят боли в животе. Нормально ли при этом протекает беременность или такие боли — это симптом заболеваний или патологий, Вам расскажут лучшие специалисты в этой публикации.
• А вот здесь Вас ждет статья, о том как правильно выбрать удобный и красивый купальник для беременных. Для занятий в бассейне аквааэробикой, которую рекомендуют все врачи, почти на любом триместре беременности и конечно для проведения хорошего отпуска на ранних сроках беременности.

Учитывайте, что повышенное выделение ЛГ наблюдается и при высоком уровне стресса. Поэтому, если ваш организм далёк от состояния покоя, результаты теста могут значительно потерять в точности.

Овуляция при нерегулярном цикле

Если промежутки между менструациями у вас постоянно варьируются и вы не можете точно предсказать дату начала следующих месячных, варианты с календарным расчётом и с тестами на овуляцию будут неэффективны. Из бесплатных способов вам подойдут измерение базальной температуры и наблюдения за характером влагалищных выделений.

Гарантированным способом определения дня овуляции является УЗИ-мониторинг. Задача процедуры — определить состояние фолликулов в яичниках. Основным признаком скорой овуляции является выделение доминантного фолликула и его рост. В момент выхода яйцеклетки размеры фолликула составляют 2-2,4 см.

Так как в среднем динамика его роста составляет 2 мм в сутки, УЗИ должно проводиться на 10 день с момента начала цикла. На месте разрыва фолликула образуется жёлтое тело, по которому также можно определить день овуляции (уже постфактум).

puzojiteli.com

Как самостоятельно определить день овуляции

Каждая женщина в том или ином возрасте осознает, что готова дать жизнь новому человеку и стать матерью. Однако не всегда желаемая беременность наступает быстро. Для того чтобы произошло зачатие, интимная близость между мужчиной и женщиной должна состояться в промежуток за несколько дней до или после овуляции. Узнать, когда овуляция наступит, женщине помогают множество способов: это может быть подсчет дней цикла, наблюдение за состоянием своего здоровья (изменения, которые ощутимы физически), определение состояния готовности к оплодотворению при помощи тестов или диагностических процедур.

Пара, стремящаяся в ближайшем будущем стать родителями, должна обращать особое внимание на то время цикла, когда оплодотворение станет максимально возможным – на период овуляции. Особое внимание на начало этого промежутка времени должна обращать женщина, так как никто кроме нее самой не знает лучше индивидуальные особенности организма.

Как определить период и день овуляции

Менструальный цикл делится на две большие и равнозначные фазы и одну промежуточную:

1 фаза – фолликулярная – в эту фазу идет активное созревание и формирование фолликулов в одном из яичников, которые активируют синтез эстрогенов. Эстрогены в свою очередь способствуют развитию доминантного фолликула, формирующего вокруг себя полость (графов пузырек) с фолликулярной жидкостью, эстрогенами и фолликулостимулирующим гормоном. Именно здесь в дальнейшем происходит дозревание яйцеклетки, по завершению которого пузырек разрывается и яйцеклетка выходит из него по направлению к маточной трубе;

2 фаза – овуляторная – происходит разрыв граафова пузырька и выход яйцеклетки. Это и есть овуляция – период времени, в который яйцеклетка имеет наибольшую возможность к оплодотворению;

3 фаза – лютеиновая – из клеток граафова пузырька формируется желтое тело беременности, которое активно синтезирует прогестерон – гормон, отвечающий за сохранение оплодотворенной яйцеклетки, ее внедрение в полость матки и дальнейшее развитие. Если же во время овуляции оплодотворения не произошло, о желтое тело подвергается инволюции (обратному развитию) и к концу цикла исчезает вовсе.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Овуляторная фаза не всегда бывает в середине цикла с 10 по 14 день (при средней продолжительности менструального цикла в 28 дней). В некоторых случаях она может быть сдвинута ближе к началу или к концу непосредственно перед началом менструального кровотечения.

Именно поэтому определение овуляции – важный момент, для каждой женщины, желающей забеременеть. Ведь овуляторная фаза имеет строго индивидуальные границы.

Ультразвуковое исследование для определения овуляции

Ультразвуковое исследование является самым точным диагностическим методом, позволяющим определить наступление овуляции. Кроме того, данная методика помогает узнать, какой яичник овулирует в этом месяце.

При проведении УЗИ яичников специалист оценивает:

• определение доминантного фолликула и его рост;
• выявление жидкости, которая скапливается в позадиматочном пространстве после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки;
• появление и контроль состояния желтого тела;
• раскрытие и некоторое разглаживание шейки матки.

Ультразвуковое исследование с целью определения выхода и готовности яйцеклетки к оплодотворению проводится, как правило, начиная с 5-7 дня с промежутков в 1-2 суток. Это необходимо для того, чтобы досконально оценить состояние доминантного фолликула: его появление, рост, разрыв.

Как определить овуляцию в домашних условиях без теста

Определение овуляции возможно самой женщиной даже при отсутствии у нее субъективных признаков. В домашних условиях диагностировать данное состояние самостоятельно может каждая при помощи специальных тестов и незамысловатых инструментальных методов исследования. Кроме того, если в период предположительной овуляторной фазы уделить особое внимание своему организму, можно заметить и объективные признаки, которые проявляют себя в большей или меньшей степени.

Самым известным и распространенным методом времени выхода созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула считается расчёт овуляции по месячным. Расчет овуляции календарным методом выглядит следующим образом: от полной длины цикла (например, 28 дне) отнять 2 недели (14 дней). Эта дата условно и принимается за день овуляции, он может сдвигаться, а потому следует отметить 2 дня до и 2 дня после. Итого в течение 5 отмеченных дней женщина имеет наибольшую вероятность забеременеть.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Календарный метод расчета является более достоверным только в том случае, если менструальный цикл имеет среднюю продолжительность (в пределах 21-35 дней) и является регулярным.

Женщина может определить овуляцию в домашних условиях по выделениям: по их характеру, консистенции, цвету и количеству. Достаточно знать, какие именно они могут быть в этот период цикла.

Характерными особенностями влагалищных выделений считаются:

1. Разжижение и повышение тягучести, связанное с изменением густоты слизистой пробки, которая закрывает цервикальный канал и предупреждает занесение инфекции в полость матки в первую фазу цикла. Разжижение этой массы происходи с целью облегчения проникновения сперматозоидов к яйцеклетке и дальнейшего оплодотворения. Иногда выделения могут быть неоднородны, в них могут присутствовать плотные небольшие сгустки.
2. Прозрачность или же появление коричневатого оттенка. Во втором случае не стоит пугаться – необильные кровянистые выделения могут появляться из-за изменения гормонального фона (активация синтеза прогестерона).
3. Короткая длительность – в среднем от 1 до 3 дней.

Очень распространенным методом определения времени наилучшей возможности оплодотворения считается измерение базальной температуры (введение градусника в прямую кишку). Определить овуляцию с помощью градусника очень легко. Но для точных результатов необходимо регулярное ведение дневника с отметками о базальной температуре.

Непосредственно перед овуляцией происходит снижением температуры на 0,1-0,2 °С. А после разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки температура повышается до значения в 37°С и выше. При этом женщина не ощущает внутреннего дискомфорта.

Можно ли почувствовать овуляцию физически

Безусловно, почувствовать созревание фолликула и выход яйцеклетки на физическом уровне, но дело в том, что каждая женщина чувствует ее по-разному: с индивидуальными признаками и их интенсивностью. Одна женщина может четко указать на те или иные конкретные симптомы овуляции, другая же пожалуется лишь на недомогание и плохое самочувствие во время овуляторной фазы цикла.

К основным и наиболее часто встречаемым субъективным признакам (ощущениям), сопровождающих овуляцию, следует отнести следующие:

• Боль в нижней части живота, чаще в области проекции яичников (носит односторонний характер. 1 месяц болит правый яичник, а следующий – левый. Это зависит от того, в каком из них происходит пролиферация фолликулов и созревание яйцеклетки). Болевой синдром носит преимущественно ноющий, тянущий характер и локализуется с одной стороны. В некоторых случаях отмечаются резкие колющие боли, которые, однако, в норме проходят через несколько дней.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Если же боль не прошла, а имеет тенденцию к усилению – это повод обратиться к специалисту для исключения серьезных патологических процессов – апоплексии или разрыва кисты яичника

• Повышение чувствительности молочных желез, связанное с активной выработкой лютеинезирующего гормона. Может появляться отечность и нагрубание груди.
• Усиление полового влечения.
• Диспепсические расстройства: не редким явлением считается тошнота во время овуляции, которая может сопровождаться позывами на рвоту и нежеланием приема пищи. Некоторые же дамы, наоборот, отмечают усиление аппетита, и желание есть определенные продукты (соленое, жирное, сладкое).
• Вздутие живота при овуляции – явление редкое, но тоже возможное. Оно чаще всего сопровождает период менструального кровотечения.
• Изменение состояния кожи лица – смена гормонального фона может провоцировать появлением проблем с кожными покровами: повышение жирности, появление угревой сыпи и т. д.
• Обострение обоняния, изменение вкусовых восприятий и предпочтений.
• Изменение психоэмоционального состояния – повышенная раздражительность или апатия.

Ощущения во время овуляции могут быть четкими и яркими, а могут не заострять на себе внимание. Степень их интенсивности зависит от индивидуальных особенностей женского организма и состояния здоровья органов репродуктивной системы.

Нельзя не обращать внимания и на объективные признак, которые также могут вызывать дискомфорт. К ним можно отнести:

• появление отеков: отекать могут кисти рук, голени, лицо;
• специфические влагалищные выделение;
• изменение массы тела – ее увеличение, связанное с накоплением жидкости.

Симптомы овуляторной фазы строго индивидуальны. Может наблюдаться их комбинация в различных вариациях.

Признаки оплодотворения после овуляции

Ощущения после овуляции могут быть специфическими и неспецифическими. Некоторые женщины даже не обращают на них внимание. Результатом полового акта, произошедшего во время овуляции, может быть оплодотворение яйцеклетки с дальнейшим ее внедрением в полость матки и развитием эмбриона, или же ее гибель и подготовка репродуктивных органов (яичников и матки) к новому циклу.

Клиническая симптоматика оплодотворения появляется не ранее, чем через 1,5-2 недели после овуляции. Кроме того, далеко не каждая будущая мама может определить появление у себя признаков, свидетельствующих о слиянии клеток и развитии нового организма.

Основными симптомами, которые могут говорить о наступлении беременности, и на которые следует обратить внимания, считаются:

1. Повышение базальной температуры свыше 37°С. Причем при состоявшемся оплодотворении происходит, так называемое, имплантационное западение. Это явление представляет собой скачкообразное изменение базальной температуры: ее снижение во время имплантации плодного яйца в слизистую оболочку матки с последующим резким подъемом на следующие сутки.
2. Кратковременный дискомфорт (чаще спазмоподобные боли) в нижней части живота на протяжении 1-2 суток, связанные с имплантацией зиготы в эндометрий.
3. Имплантационное кровотечение – неинтенсивные мажущие кровянистые выделения, обусловленные разрушением кровеносных сосудов в стенке матки при внедрении в нее будущего эмбриона.
4. Сохранение чувствительности сосков и напряженности молочных желез после завершения овуляции;
   чувство тошноты, которое возникает, как правило, не ранее, чем через 4 недели после состоявшегося зачатия.
5. Повышение аппетита, изменение вкусовых пристрастий.
6. Задержка очередного менструального кровотечения.

Большинство признаков удачного зачатия прогрессируют и становятся более заметными и яркими со временем.

Можно ли определить пол ребенка и дату родов по овуляции

Определение пола ребенка по овуляции – не является точным. Но все же имеются некоторые предположения, на которые можно обратить внимание.

Если половой акт был непосредственно в день овуляции или на сутки позже, то пол ребенка будет мужским.
Если интимная близость состоялась за 1-2 суток до дня овуляции – можно ожидать девочку.
Однако не стоит забывать, что точно определить пол будущего малыша поможет только УЗИ.

Расчет даты родов по времени овуляции – наиболее простой метод, к которому может прибегнуть каждая беременная девушка. Ко дню предположительной овуляции надо прибавить 280 дней (средняя продолжительность физиологической беременности). Таким образом и получится дата родов. Но стоит учесть, что данный метод вычисления применим, и имеет наибольшую точность при регулярном цикле.

Что происходит после овуляции

После овуляции может наступить беременность – в этом случае происходит активация желтого тела и выработка им гормонов, сохраняющих это состояние. Яйцеклетка жизнеспособна не более 2 суток, именно в этот промежуток времени она может быть оплодотворена.

Если же желаемая беременность в этом месяце не наступила, и яйцеклетка погибла, то желтое тело к концу цикла исчезает и появляется уже в следующем. Что касается субъективных и объективных признаков, то они также могут иметь место и быть специфичны для каждой дамы. В основном все те симптомы, которые возникли незадолго до овуляции и непосредственно во время нее, начинают угасать и исчезать полностью.

Ощущения после овуляции могут быть следующие:

• снижается либидо;
• болевые ощущения в области живота также исчезают;
• диспепсические признаки, в том числе вздутие живота после овуляции уже не беспокоят женщин;
• уменьшение до обычных цифр базальной температуры;
• соски после овуляции становятся менее чувствительными, а с самих молочных желез сходит отек,
• проходит напряжение и нагрубание их тканей.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Признаки окончания овуляции не являются специфическими и характерными только для этого периода цикла. В некоторых случаях такие же симптомы могут быть ранними признаками наступления беременности. На это должны обратить внимание женщины, которые используют календарный метод предохранения от наступления нежелательной беременности.

Наиболее точно окончание овуляции можно диагностировать при помощи ультразвукового исследования. Его данные свидетельствуют о спадении доминантного фолликула и формировании желтого тела.

Поздняя овуляция или ее отсутствие – как определить

При средней продолжительности цикла в 28 дней овуляция наступает в среднем на 14 день. Говоря о поздней овуляции, следует отметить, что она определяется выходом яйцеклетки во второй половине цикла, то есть в те 14 дней, которые предшествуют менструальному кровотечению. Признаки поздней овуляции могут быть такие же, как и у той, которая начинается своевременно или, наоборот, слишком рано за исключением времени ее появления.

Поздняя овуляция – не причина бесплодия. Женщины со сдвинутой ко второй половине цикла овуляторной фазой имеют такую же возможность забеременеть, как и те, у которых цикл идет по «классической» схеме.

Иногда женщина сталкивается с таким явлением, как ановуляция – состояние, при котором овуляция не наступает. Если цикл протекает без овуляции и характерных для нее признаков, то выставляется диагноз «бесплодие».

Ановуляция может быть хронической и преходящей (временной). В первом случае квалифицированный специалист назначит дополнительные методы обследования, позволяющие диагностировать точную причину отсутствия овуляторной фазы в цикле, и по возможности назначит корректное лечение. Во втором же случае зачастую достаточно нормализации времени труда и отдыха, а также ограничение физических нагрузок и устранение стрессовых ситуаций.

При невозможности точного определения наличия или отсутствия овуляции самостоятельно женщине рекомендуется обратиться к врачу для проведения УЗИ яичников с оценкой состояния фолликулов.

Заключение

Зная все признаки овуляторной фазы цикла, и, умея рассчитывать дату ее начала, каждая здоровая женщина имеет большие шансы забеременеть. Это особенно важно для тех, кто планирует свою беременность уже на протяжении длительного периода. Как определить овуляцию наиболее удобным способом и в индивидуальном порядке, подскажет квалифицированный врач-гинеколог.

ovulyacion.ru

Как происходит овуляция?

Ни одна женщина не смогла бы стать матерью, если бы не существовало овуляции. Этим термином называется самый короткий период цикла, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает яичник и продвигается по направлению к матке. Если овуляция у девушки не происходит, то самостоятельно забеременеть она не сможет, ведь зачатие происходит только тогда, когда женская половая клетка встречается со сперматозоидом.

Когда наступает овуляция

Прежде чем говорить о том, как происходит овуляция, стоит упомянуть о периоде, в который она наступает. У каждой половозрелой девушки и женщины имеется собственный менструальный цикл. В зависимости от индивидуальных особенностей, его длительность может отличаться. Чтобы определить, на какой день менструального периода наступает благоприятная фаза для зачатия, нужно довольно точно знать длину своего цикла.

Нормой считается период от 21 до 35 дней, с идеальным показателем в 28 дней. Под влиянием некоторых причин, длительность менструального периода может стать немного меньше или больше. На продолжительность порой ощутимо влияют такие факторы, как сильный стресс, использование некоторых лекарственных средств, инфекционные болезни, заболевания половых органов и другие.

Фаза овуляции наступает примерно в середине менструального периода. Идеальная картина такова: длительность цикла составляет ровно 4 недели. В таком случае готовая к оплодотворению женская половая клетка «освобождается» из фолликула на 12-14 день цикла.

Как протекает овуляция?

Что происходит во время фазы овуляции в женском организме? За регулярное наступление этой фазы отвечает гипоталамус, способствующий выработке гонадотропина. Далее, гипофизом вырабатываются фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, известные также, как ФСГ и ЛГ.

Еще до момента появления на свет в яичниках каждой представительницы слабого пола находится определённое количество фолликулов – небольших пузырьков, в которых формируется яйцеклетка. С наступлением полового созревания ежемесячно в одном из яичников происходит сложный процесс, обеспечивающий созревание половой клетки к середине цикла. Фолликул, в котором происходит развитие яйцеклетки в течение первой половины цикла, называют доминантным.

Под влиянием эстрогена и ФСГ фолликул достигает нужного размера, чаще всего 22-24 мм. После этого наблюдается резкое изменение уровня лютеинизирующего гормона. Появление такого «скачка» легко отследить, если вы ведете график базальной температуры.

Повышенный уровень ЛГ дает яйцеклетке возможность созреть. Когда она окончательно формируется, оболочка фолликула разрывается и яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу. Чтобы понять, сколько времени длится овуляция, достаточно знать, как много времени проходит между началом выработки ЛГ и разрывом фолликула. По некоторым данным этот период длится полтора или два дня. Именно такую продолжительность имеет фаза овуляции.

Что происходит с яйцеклеткой дальше?

После попадания созревшей яйцеклетки в маточную трубу, должна произойти встреча со сперматозоидом, который её оплодотворит. Как это происходит?

Попадая в фаллопиеву трубу, яйцеклетка начинает медленное продвижение к матке. Ему способствует множество микроскопических ворсинок, выстилающих внутреннюю поверхность маточной трубы, которые проталкивают клетку к выходу в матку. Проходя дистанцию по направлению к матке, яйцеклетка дожидается встречи со сперматозоидом. В среднем природой выделено порядка 24-36 часов для оплодотворения.

Если в течение суток один из сперматозоидов проник внутрь яйцеклетки, то начинается её стремительное деление. Это говорит о том, что зачатие произошло. В случае если оплодотворения не произошло, яйцеклетка вместе с наросшим на стенках матки слоем эндометрия и кровью выходит наружу через половые пути во время месячных. Так происходят менструальные кровотечения.

Какова периодичность овуляции?

Как часто должна происходить овуляция? Происходит ли она ежемесячно, или у организма бывают перерывы? Знать ответы на эти вопросы важно, чтобы не поддаваться панике понапрасну.

Овуляция, как правило, происходит каждый месяц, за редкими исключениями 1-2 раза в год. Даже у полностью здоровой женщины может раз в 4-6 месяцев не сработать механизм созревания яйцеклетки. Такое явление считается нормой и называется ановуляторным циклом. Зная об этом, можно адекватно реагировать на многие вещи. Например, если женщина, измеряя базальную температуру, обнаружит, что овуляции не произошло, она уже не будет из-за этого паниковать. На графике ановуляторный цикл отразится отсутствием скачка температуры в середине цикла.

Причины ановуляторного цикла могут быть самыми разными — от смены сезона, стресса и переутомления до простого желания организма немного передохнуть. Волноваться стоит, если отсутствие овуляции входит в систему, повторяется несколько циклов подряд или происходит более 3 раз за год.

Что если овуляция приходит не вовремя?

Как мы рассмотрели, в идеале овуляция наступает в середине цикла, но порой эта фаза приходит с опережением или опозданием. В гинекологии даже стали практиковаться такие понятия, как «ранняя» и «поздняя» овуляция.

Что может стать причиной созревания и выхода яйцеклетки из яичника раньше или позже положенного срока?

• Сильное эмоциональное потрясение, хроническое переутомление;
• Неправильный рацион;
• Излишние физические нагрузки;
• Инфекционные заболевания;
• Приём гормональных препаратов;
• Смена места жительства (смена часового пояса).

Причиной ранней овуляции иногда становится нарушение работы гипоталамуса. Под влиянием определённых факторов, он начинает вырабатывать гонадотропин раньше, чем требуется. Это даёт сигнал гипофизу, а он, в свою очередь, запускает процесс овуляции.

Как определить наступление овуляции?

Что чувствует женщина, когда наступает фаза овуляции и как определить её начало? Один из самых точных и распространённых способов определения благоприятной для зачатия фазы цикла – создание графика базальной температуры. Его плюсом является то, что делать его можно дома и не нужно тратить деньги.

Если говорить проще, то для создания графика девушке потребуется термометр, лист бумаги и полноценный ночной сон. Теперь дело за тем, чтобы каждое утро (желательно в одно и то же время) измерять температуру тела, не вставая с постели. Базальную температуру советуют измерять в прямой кишке, так как этот метод самый точный.

Сам график представляет собой систему координат, где вертикальная ось отвечает за показатели температуры, а горизонтальная – за порядковый день менструального цикла. На пересечении этих осей ежедневно ставится точка, отмечающая значение температуры. После соединения этих точек должна образоваться кривая графика, которую анализирует сама женщина или ее врач.

Как определить наступлении овуляции по графику? Перед ее началом базальная температура будет немого снижаться. После резкого скачка лютеинизирующего гормона, температура снова повысится и будет держаться на протяжении большей части второй фазы цикла. Следующее снижение уровня базальной температуры произойдет лишь перед менструацией.

Если женщина не может каждое утро просыпаться в одно и то же время и следить за изменением базальной температуры, есть другой вариант – отправиться на УЗИ.

Ультразвуковое исследование органов малого таза поможет получить детальную информацию о размерах доминантного фолликула, скорости созревания яйцеклетки и толщине эндометрия. Это обследование называется фолликулометрия.

В процессе УЗИ врач сможет оценить процесс созревания фолликула и сказать, как скоро из него появится созревшая яйцеклетка. Благодаря такому обследованию, женщина, которая стремится быстрее забеременеть, может быть уверенной на 100%, что текущий цикл не является ановуляторным. УЗИ также поможет определить дату овуляции. Это иногда требуется, чтобы пара могла планировать интимные отношения непосредственно перед её наступлением.

Третий вариант определить наступление овуляции — сделать домашний тест. Однако тесты на овуляцию не очень дешевые, делать их нужно несколько дней подряд и подходят они только тем, у кого менструальный цикл относительно регулярный и стабильный.

Каковы симптомы овуляции?

У большинства женщин овуляция сопровождается разными физиологическими признаками. Изучив свой организм досконально, вы сможете определять приближение и наступление благоприятного для зачатия периода без всяких дополнительных тестов. Основным симптомом становится изменение характера и объема выделений из влагалища. Они становятся прозрачными, обильными, тягучими и напоминают по виду и липкости яичный белок.

Есть простой способ определить близость овуляции: возьмите на палец определенное количество цервикальной слизи (выделения из шейки матки) из влагалища, разотрите ее между указательным и большим пальцем. Если при разведении пальцев слизь растягивается ниточкой — вы можете с уверенностью приступать к попыткам зачатия, так как такой вид выделений обозначает саму плодородную фазу цикла.

Увеличение груди, повышение либидо, излишняя эмоциональность, легкое поднятие температуры — это то, что происходит во время овуляции у некоторых женщин и считается косвенными признаками наступления фертильного периода.

В одном из пяти случаев, симптомы овуляции бывают болезненные. Помимо прочего, определять наступление овуляции важно потому, что характерные для этой фазы боли можно перепутать с болями другого происхождения, например, при воспалении придатков. Их характер часто напоминает дискомфорт, испытываемый женщиной во время месячных кровотечений.

Причиной овуляторной боли является небольшое кровотечение из яичника. Выход фолликула из яичника происходит путем прорывания оболочки последнего. Эта микротравма размером в 1-2 см может как болеть сама по себе, так и раздражать стенки соседних органов из-за кровотечения.

Небольшие овуляторные боли не являются поводом для тревоги. Хотя это происходит не с каждой женщиной, спазмы могут являться одним из симптомов овуляции. Если боли становятся слишком сильными и сопровождаются такими симптомами, как высокая температура и головокружение, то следует проконсультироваться с врачом.

Причины отсутствия овуляции

Из-за нарушений в работе яичников, некоторые женщины лишены счастья материнства. Какие причины вызывают отсутствие овуляции?

1. Болезнь. Если женщина подхватила ОРВИ или грипп в первую половину менструального периода, то фаза овуляции может либо запоздать, либо вовсе не наступить.
2. Отмена приёма гормональных препаратов. Чтобы менструальный цикл пришёл в норму, должно пройти некоторое время. Будет ли отсутствовать овуляция или задержится, зависит от многих факторов. Например: как долго женщина принимала гормональные препараты и какие именно медикаменты.
3. Физический или эмоциональный стресс. Эти факторы могут спровоцировать позднюю овуляцию. Также из-за перегрузок организма эта фаза может и вовсе не наступить.
4. Жесткая диета. В результате резкого похудения у девушки может не наступить фаза овуляции. В жировой ткани скапливается эстроген, преобразующийся в андроген. Без должной концентрации этих гормонов овуляция не произойдёт.
5. Смена места жительства или долгие перелёты. Если после путешествия у женщины нарушается менструальный цикл, причиной может являться смена климатических поясов и связанный с ней стресс для организма.
6. Гинекологические заболевания. Из-за поликистоза яичников, а также нарушений в работе органов эндокринной системы, у женщины может полностью пропасть овуляция. Чтобы исправить ситуацию в таком случае, нужно как можно скорее обратиться к специалистам за правильным лечением.

В каком яичнике происходит овуляция?

Яичники женщины располагаются по двум сторонам матки. Выполнив огромный объём работы и испытав небольшую травму во время выхода яйцеклетки, один из них «отдыхает», в то время как другой выполняет ту же работу в течение следующего менструального цикла.

Раз овуляция происходит по очереди в каждом яичнике, как узнать, в каком именно формируется доминантный фолликул в текущем цикле? УЗИ поможет определить с точностью, где произойдёт овуляция ещё до её начала. Женщина также может прислушиваться к своим ощущениям. Процесс разрыва фолликула может вызывать некоторые болевые ощущения. Их девушка почувствует лишь с одной стороны – там, где и происходит овуляция.

yagotova.ru

Что такое овуляция: симптомы, признаки и диагностика

На этапе планирования беременности женщина часто сталкивается с проблемой невозможности зачатия в течение длительного периода. Важно понимать, что для зачатия крайне важно полное дозревание яйцеклетки, а после выхода из фолликула — встреча со сперматозоидом. Без этого зачатие не сможет осуществиться, даже в случае ежедневного полового контакта. Почему этот процесс в организме у женщин так важен для зачатия малыша? Как определить день овуляции? Какие признаки говорят о ее приближении, и какие ощущения?

Все про овуляцию

Большинство леди хотят знать, что такое овуляции у женщин и девушек? Особенно остро этот вопрос стоит в том случае, когда не приходит такая долгожданная беременность. Определение овуляции следующее: это важнейший процесс, что идет в женском организме один раз за каждый менструальный цикл. Из фолликула правого или левого яичника в это время происходит выход яйцеклетки, которая дозрела и направляется на встречу сперматозоида для оплодотворения. Как происходит овуляция? Данный процесс и наступление беременности, будет возможным только тогда, если произошел половой контакт, соответственно в женском организме есть мужские сперматозоиды.

Как правило, у женщины этот период приходится на середину менструального цикла. Когда происходит овуляция у женщин? Так, при длительности цикла 28 дней, для овуляции наиболее оптимальным временем будет 13-14 день с начала цикла.

Природой так заложено, что овуляция характерна для женского организма. Уже с рождения в яичниках имеется множество яйцеклеток (порядка 1 млн.), они спящие.

По мере взросления, многие яйцеклетки погибнут, оставшись в зачаточном состоянии, для них процесс дозревания не будет начинаться. Так, к менархе, в яичниках останется порядка 300 тысяч фолликулов с яйцеклетками, а смогут дозреть и подготовиться к оплодотворению только 400-500 из них.

Что происходит во время овуляции? Каждый месяц пробуждается 10-15 яйцеклеток под действием гормонов первой фазы цикла, а через 10 дней с начала процесса выделится один (доминантный) фолликул, который будет иметь более крупные размеры (15-25 мм и больше) нежели другие. Когда яйцеклетка в средине него дозреет полностью, он лопнет, что позволит яйцеклетке выйти в брюшную полость.

И так что такое овуляция у девушек и женщин? Процесс передвижения выглядит так: ворсинки в маточной трубе подхватят яйцеклетку и будут способствовать продвижению ее в полость органа. В дни овуляции, а точнее 1 сутки, яйцеклетка возможно готова к оплодотворению, поэтому для наступления беременности наиболее благоприятным считается этот период. Если во время передвижения по маточной трубе на пути встретится мужской сперматозоид, произойдет оплодотворение, после чего зародыш продолжит свое движение в направлении матки, а потом прикрепится к ее стенке, начав развиваться.

Можно ли почувствовать овуляцию? Появление вязких слизистых выделений — этот признак овуляции является наиболее частым. Первые признаки овуляции могут быть совсем незаметны.

Если плодное яйцо погибает либо не способно внедриться в полость детородного органа, гормоны лютеиновой фазы обеспечат отторжение эндометрия, что приведет к началу менструального кровотечения, весь цикл заканчивается и происходит наступление нового. Как правило, ежемесячно в женских яичниках происходит дозревание одной яйцеклетки, но, крайне редко может произойти и так, что дозревает 2 или даже 3 яйцеклетки. Овуляторная фаза закончится зачатием, если в данный период в организме женщины будут мужские сперматозоиды, и будет развиваться многоплодная беременность. И, как следствие, родятся двойняшки либо тройняшки.

Зачем и как правильно определять?

Умение распознать признаки овуляции у женщин, дает возможность быстрее забеременеть, если она готова стать мамой, или же, наоборот, защитить себя от нежелательной беременности. Используют знания об овуляции и для прогнозирования пола ребенка.

Как узнать была ли овуляция? Для определения существуют такие методы:

• Тест. Позволяет проверить есть ли овуляция у женщин. Сам тест на определения овуляции схож с тем, что используется для определения беременности, но действует он на лютеинизирующий гормон, определяющий наступление овуляции (уровень которого перед выходом яйцеклетки повышается, а после нее стремительно падает).
• Измерение базальной температуры. Овуляция как определить? Овуляторная фаза характеризуется повышением уровня температуры непосредственно в прямой кишке до 37 °С. Но, измерение БТ часто дает не совсем точные показатели, и даже если измерения правильные, могут возникать ошибки. Как определить овуляцию таким методом? Неудобство этого метода в том, что для более точных показателей нужно измерять БТ на протяжении определенного периода и составлять кривую значений.
• УЗИ. Как определить овуляцию? Этот метод высокоинформативный, но, чтобы получить результаты наиболее точно, нужно сделать диагностику ультразвуком несколько раз, а в какие дни следует его сделать, подскажет гинеколог. Это метод диагностики дает возможность до наступления времени, благоприятного для зачатия, будет оно или нет, потому что во время обследования будет видно, образуется или нет доминантный фолликул в одном из яичников. Если он отсутствует, значит не будет овуляции женская.

• Овуляция признаки симптомы ощущения. Многие женщины не знают точно, когда происходит овуляция, но отмечают в середине менструального цикла симптомы овуляции, которые часто могут доставлять определенный дискомфорт, как и ПМС. Выше говорилось, что одним из основных признаков являются слизистые выделения из половых органов. Также женщины отмечают повышение сексуального влечения в эти дни. Иногда признаки овуляции в организме представительницы прекрасного пола могут выражаться так: дискомфорт или даже боль в нижней зоне живота (к примеру, болит с левой стороны, значит, в левом яичнике дозрела яйцеклетка в этом менструальном цикле). Ощущения при овуляции могут быть и другими, к примеру, нагрубение и увеличение размеров молочных желез, но овуляции признаки могут быть и другими.

Что нужно знать про ранний овуляционный период?

Если яйцеклетка из фолликула вышла раннее, чем предполагалось, говорят о короткой фолликулярной фазе или ранней овуляции. При длительности фолликулярной фазы 12 дней (при 28 дневном цикле) — это раннее дозревание яйцеклетки. Как определить овуляцию? Сделать это крайне сложно, поэтому при таких нарушениях беременность маловероятна. Кроме этого, за такой короткий промежуток времени яйцеклетка не успевает полностью дозреть. У каждой представительницы прекрасного пола возможно такое нарушение, но если оно будет повторяться из месяца в месяц, это говорит о женском бесплодии.

Оставлять без внимания такое состояние нельзя, потому что оно может вылиться в невозможность забеременеть. Также возможно и нежелательное наступление беременности, поскольку сложно подсчитать период, когда зачатие наиболее вероятно. Всяческие попытки женщины забеременеть приводят к неудаче, потому что эти попытки в те дни, когда это уже невозможно, потому что дозревшая яйцеклетка уже вышла из яичника, а произошло это несколькими днями раньше. Нужно пройти обследование, особенно если беременность планируемая.

Именно этим и объясняется ненадежность календарного метода, даже в тех случаях, когда менструальный цикл стабильны, ввиду возможности преждевременного дозревания яйцеклетки.

Как понять что наступила овуляция ранняя? Дать однозначный ответ на вопрос, есть ли овуляция, невозможно, что именно вызывает преждевременный выход яйцеклетки из фолликула, а также расценивать такое явление, как нормальное или как отклонение.

Следует сказать, что в случае регулярного характера сбоев, есть основания для беспокойства. Проблемы с наступлением беременности в данном случае могут возникать, если такое явление больше трех месяцев подряд будет такое происходить. Менструальный цикл у женщины сокращается, соответственно, кровотечение начнется намного раньше, чем это было всегда.

Поэтому ранний период овуляции у женщин — это не основное препятствие для успешного зачатия. Зачатие может произойти, в том случае, если было полноценного дозревания яйцеклетки и при наличии в женском организме здоровых мужских сперматозоидов. Однако не менее важно, чтобы и эндометрий матки был подходящим, только в этом случае плод сможет правильно развиваться. Кроме этого, для нормального развития беременности важны и другие условия.

Если определение овуляции как раннее, могут помочь такие рекомендации:

• исключение вредных привычек;
• полноценное питание и отсутствие вредных продуктов в рационе;
• укрепление иммунитета;
• качественный сон и режим дня;
• прием комплексов с витаминами и минералами;
• предотвращение стрессов и тяжелых нагрузок.

Лучше не пытаться нормализовать свой менструальный цикл самостоятельно. Обращение к врачу поможет максимально быстро и эффективно решить возникшую проблему.

Как стимулировать дозревание яйцеклетки при его отсутствии?

В действительности этот процесс бывает в женском организме не каждый месяц. Так, у каждой женщины полностью здоровой в половом плане в год есть 2-3 цикла, когда овуляция не наступила. Чем старше становится женщина, тем больше у нее может быть циклов, когда яйцеклетка не дозревает в фолликуле, соответственно, ощущения во время овуляции, отсутствуют. Нормой считается если в возрасте 35-40 лет у женщины 5-7 таких циклов.

В том случае, когда на протяжении длительного периода яйцеклетка совсем не дозревает, это указывает на сбои в работе репродуктивных органов, причины которых могут быть следующими:

• гормональные нарушения;
• инфекционные болезни;
• воспалительный процесс;
• стрессовые ситуации.

Как определить период овуляции? Выясняя самостоятельно, почему не происходит дозревание яйцеклетки, теряется время, в данном случае нужно обратиться к врачу и пройти обследование. И только после диагностики может быть назначено лечение. Каждый конкретный препарат требует назначения врача.

Решить данную проблему во многих случаях помогает стимуляция. Проводиться она может только в том случае, если фаллопиевы трубы проходимы, в противном случае высокий риск внематочной беременности.

Процедура только под контролем доктора, а препараты подбираются индивидуально, в зависимости от возраста леди и результатов обследования. Одновременно с лечением доктор контролирует, как растут фолликулы методом ультразвуковой диагностики. Как только врач увидит, что овуляции признаки имеются (появился доминантный фолликул требуемых размеров), назначается лекарство, действие которого и вызывает овуляцию.

Стимулировать дозревание и выход яйцеклетки из фолликула помогают не только медикаментозные препараты, но и народные рецепты. Однако, здесь ни в коем случае нельзя экспериментировать, принимая различные отвары и настои для стимуляции овуляции в домашних условиях. Каждое средство женщина должна в обязательном порядке согласовывать с врачом, баланс гормонов можно нарушить и, как следствие, получить другие серьезные проблемы с репродуктивным здоровьем.

Так как же точно определить овуляцию? Важно понимать, что узнать день овуляции женщина может, используя методы, указанные выше, но женский организм очень непредсказуем, поэтому точно определить это время крайне сложно. Часто женщина чувствует, как проявляется овуляция и как нужно себя вести. У овуляции симптомы можно и вовсе не заметить, они могут проявляться слабо или вовсе не ощущаться. Чтобы не пропустить окончания благоприятного для зачатия периода, нужно знать, как правильно определять овуляцию, распознать ее симптоматику.

загрузка…

загрузка…

aginekolog.ru