Как помочь новорожденному справиться с коликами – Колики у новорожденного — что делать

• Бифиформ Беби,
• БиоГая,
• Хилак Форте,
• Линекс,
• Бифидумбактерин.

В основе — симетикон или диметикон

Вещество диметикон играет роль пеногасителя. Оно уменьшает поверхностное натяжение пузырьков газа, группируя маленькие пузырьки вместе и заставляя их лопаться. Таким образом газы легче высвобождаются. Благодаря своей инертной природе (диметикон не всасывается, не вступает в химические реакции, выводится из организма в неизменном виде), он достаточно безопасен и разрешен к применению с 2-х – 3-х недель жизни.

Симетикон (активированный двуокисью кремния диметикон) действует по той же схеме. Препараты выпускаются в форме суспензии, поэтому перед каждым применением обязательно нужно хорошо встряхнуть флакон. Подобные лекарства можно принимать длительно, столько, сколько потребуется. Представители:

• Эспумизан L,
• Боботик,
• Саб Симплекс,
• Коликид,
• Инфакол,
• Куплатон (диметикон).

Во всех перечисленных средствах, за исключением куплатона, действующее вещество — симетикон.

Ферментные препараты

Ферменты назначают с целью улучшения пищеварительного процесса, особенно если анализы кала не очень хорошие. Решение давать подобные средства маленькому ребенку принимает исключительно доктор. Для детей используют капсулированные формы:

Фитопрепараты

Издавна, чтобы устранить спазмы и колики, используются травы. Например, ромашка обладает выраженным противовоспалительным и спазмолитическим эффектом. Фенхель и укроп известны как ветрогонные средства, снимающие спазмы. Поэтому современное лечение также включает в себя применение препаратов на травах:

• Бебинос. В него входит экстракт ромашки, семян кориандра и фенхеля.
• Плантекс — собственно, фенхель.
• БейбиКалм содержит экстракты растительных масел мяты, аниса и укропа.

Важно знать, что в пакетиках Плантекс присутствует лактоза, поэтому они не подойдут деткам, у которых лактазная недостаточность. Анис и мята могут вызвать аллергию, поэтому давать препараты на их основе следует с особой осторожностью. Наконец, если в составе капель есть этанол (спирт), их нельзя использовать длительное время.

Некоторые дают лекарство «из прошлого» — активированный уголь. Четверть таблетки измельчают, смешивают с водой и поят кроху из ложечки. Но здесь есть подводные камни. Дело в том, что такое безвредное лекарство, как уголь, впитывает не только опасные и чужеродные вещества (в нашем случае — пузырьки воздуха), но и полезные. Его регулярный прием может привести к проблемам всасывания питательных веществ. Поэтому уголь может использоваться лишь как средство скорой помощи.

Если вам выписали целый список лекарств, не спешите принимать все подряд, начните с одного или двух препаратов. Так у вас будет возможность понять, что, действительно, помогает, а что нет.

Профилактика колик

Чтобы предотвратить сильные приступы, бороться необходимо еще до появления колик, так сказать, действовать на опережение. Облегчить жизнь младенца помогут:

1. Массаж. После кормлений легкими движениями помассируйте животик в области пупка по часовой стрелке. Движения стимулируют перистальтику кишечника.
2. Гимнастика. В первую очередь новорожденному в спокойном состоянии показана зарядка, в которой ножки сгибаются, подводятся к животику, затем разгибаются. Полезно упражнение «велосипед», когда ножками младенца имитируются круговые движения, словно он нажимает на педали.
3. Фитбол. Большую помощь оказывают занятия на фитболе (гимнастическом мяче). В качестве профилактики рекомендуется делать следующее упражнение: малыш лежит животиком на мяче, одной рукой мама фиксирует ножки, другой — спинку, начиная качать его взад-вперед, а также производить круговые движения по часовой стрелке. Кстати, на фитболе удобно укачивать новорожденного. Этот прыгающий мячик помогает успокоиться и малышу, и маме.
4. Выкладывать на живот. Еще одна рекомендация для улучшения работы кишечника.
5. Диета для мамы. Суть ее сводится к исключению из рациона продуктов, вызывающих метеоризм, тех, которые тяжело перевариваются: бобовые, сырую капусту, свежие фрукты, богатые клетчаткой (виноград, яблоки), молоко. А вот пополнить рацион можно чаем из фенхеля для мамы. Готовится он очень просто: столовую ложку фенхеля, тмина и укропа заваривают в 3-х стаканах кипятка. После того, как отвар настоится, рекомендуется пить его за полчаса до кормления по 100 мл.
6. Правильная техника прикладывания к груди. Важно убедиться, что кроха правильно захватывает грудь, вместе с соском и ареолом. Причмокиваний и чавканий во время кормления быть не должно, возможно лишь слышать, как ребенок глотает. В случае, когда питание искусственное, важно правильно подобрать соску и купить бутылочку со специальным клапаном против колик.
7. После кормления держим «столбиком». Уже не раз говорилось, что таким образом выходит лишний воздух, попавший во время кормления.

Во время приступа

Если приступ все же произошел, убрать колики можно попробовать народными средствами:

1. Согреть животик. Цель таких действий — снять спазм. Можно приложить к животику теплую грелку, проглаженную теплую пеленку, свою ладонь, в конце концов. Если приступ не очень сильный, попробуйте положить новорожденного к себе на живот. Это и тепло, и тактильный контакт в качестве успокоительного. Эффективны теплые ванночки с отваром ромашки.
2. Носить на руках столько, сколько нужно, и искать положение, в котором колики переносятся легче. Не ругать малыша за то, что он кричит, а просто приласкать и пожалеть. И еще: терпение, терпение, терпение…
3. Отвлекающие маневры. Ребенка нужно чем-то отвлечь, например, многие дети реагируют на шум воды, звучание мелодичной песни, ласковое пение мамы, вибрацию. Укачивающие центры действуют успокаивающе на нервную систему новорожденного. Однако, если ребенок не прекращает плакать или даже плач усиливается, значит, выбранный метод не подошел. Нужно пробовать другой.
4. Газоотводная трубочка. На время помогает в борьбе с коликами, но увлекаться подобными процедурами не стоит. Есть вероятность возникновения привыкания. Иногда вследствие неумелого ее введения повреждается прямая кишка. Так что газоотводная трубка — это не самый лучший метод. Если же вы решились на ее использование, не забудьте перед введением смазать наконечник вазелиновым или растительным маслом.

Слезы бывают не только от колик

В редких случаях в возрасте 2-х месяцев у младенца могут прорезываться первые зубки, которые вызывают дискомфорт и, как следствие, плач. Такие ситуации рассматриваются, скорее, как исключение.

Если возникают сомнения по поводу плача малыша, покажите его педиатру, пройдите осмотр у хирурга, чтобы исключить пупочную грыжу. Консультация невропатолога и проверка внутричерепного давления тоже не помешают. Но в большинстве случаев достаточно просто запастись терпением и пережить вместе с малышом этот непростой момент в его жизни.

mladeni.ru

Как справиться с коликами у маленького ребенка?

Если у вас недавно появился ребёнок, то наверняка вы уже успели узнать, что такое бессонные ночи. И в первые месяцы жизни малыша наиболее распространённой причиной проблем являются колики. А почему они возникают? И можно ли как-то помочь крохе?

Что такое колики?

Колики – это, по сути, приступы боли в области живота, которая возникает из-за скопления воздуха в кишечнике. Этот воздух не может выйти наружу в силу недостаточной сформированности пищеварительного тракта, он растягивает кишечные стенки и тем самым раздражает нервные окончания.

Если говорить об особенностях младенческих колик, то можно взять за основу так называемое «правило трёх». Согласно ему, проблема чаще всего возникает спустя три недели после появления малыша на свет. Длится один приступ в среднем три часа. И продолжаются колики примерно три месяца. Но такие данные обобщены и усреднены, ведь нужно помнить о том, что каждый ребёнок индивидуален.

Почему появляются?

Колики – это совершенно нормальное явление, с которым сталкивается большинство родителей (около 70-80%). Избежать их крайне сложно и даже почти невозможно, ведь такой синдром является важным этапом формирования желудочно-кишечного тракта, через который должны пройти все дети. Но степень выраженности может различаться, и на неё оказывают влияние разные факторы.

Возможные причины:

• Неправильное грудное скармливание. Если грудничок захватывает сосок неправильно, то в процессе сосания молока он неизбежно будет заглатывать воздух, который затем скопится в кишечнике и вызовет неприятные ощущения и боли.
• Родители не дают возможности крохе отрыгнуть воздух после кормления. После принятия пищи следует держать ребёнка «столбиком», то есть вертикально около 15-20 минут, чтобы весь лишний воздух вышел. И если этим правилом пренебрегать, то обязательно возникнет вздутие живота.
• Неправильно подобранная или используемая бутылочка. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, также страдают от колик, и их причиной часто становится неправильно организованное кормление, приводящее к заглатыванию воздуха. Например, может быть некачественной соска. Также проблема может заключаться в неправильном положении бутылочки.
• Кроха часто и много плачет. Во время плача ребёнок тоже заглатывает воздух, который попадает в кишечник и затем вызывает колики. И при боли малыш тоже плачет, в итоге получается некий замкнутый круг.
• Ребёнок проводит много времени в положении лёжа. В данном случае съеденная пища продвигается по кишечнику медленнее, нежели в вертикальном положении, когда на неё действует сила тяжести. В итоге она застаивается, что вызывает брожение и, соответственно, вздутие и повышенное газообразование.

Некоторые считают, что колики могут спровоцировать некоторые продукты, съедаемые кормящей мамой. Но как тогда объяснить тот факт, что они возникают и у малышей, находящихся на искусственном вскармливании? Так что употребляемая женщиной еда никоим образом не влияет на колики.

Как проявляются?

Симптомы колик могут быть разными у разных малышей, ведь они зависят, во-первых, от особенностей поведения малыша (так, активные и эмоциональные дети обычно реагируют на боль более остро), от степени ощущений и даже от поведения родителей (если папа и мама нервничают, то и ребёнок тоже будет воспринимать колики как сильный стресс). И всё же по некоторым признакам можно определить, что причиной проблем являются именно колики.

Отличительные особенности:

• Пронзительный плач. Например, если из-за дискомфорта малыш может просто хныкать, то от боли он будет громко и пронзительно плакать, возможно, взахлёб.
• Подгибание ножек тоже часто является симптомом болей в животе у малыша.
• Выгибание спинки. Кроха будет интуитивно пытаться облегчить своё состояние, выгибаться, чтобы найти комфортное положение.
• Напряжённое покрасневшее лицо.
• Увеличенный в размерах, будто бы надутый и твёрдый животик. Это говорит о том, что кишечник заполнен воздухом.

Характерной чертой можно считать и то, что у многих детей первых месяцев жизни приступ обычно начинается примерно в одно и то же время, например, спустя полчаса после кормления. Причём время суток обычно также совпадает, вплоть до определённых часов.

Как помочь ребёнку?

Что делать, если колики у новорожденного ребёнка сильные и возникают часто? Избавиться от них совсем, к сожалению, не получится, так что придётся запастись терпением и просто ждать. Но всё же помочь можно.

Итак, как облегчить состояние крохи?

• Успокаивайте ребёнка, берите его на руки, чтобы он чувствовал заботу и материнское тепло. Многие педиатры рекомендуют положение «живот к животу», при котором тела малыша и матери тесно соприкасаются, что облегчает боль, а также способствуют отхождению газов.
• Можно приложить к животику тёплую пелёнку, которая будет действовать как грелка и снимет спазм кишечных стенок, облегчив выход скопившихся газов.
• Попробуйте сделать массаж животика, аккуратно массируя его по часовой стрелке и не оказывая сильного давления. Также поджимайте ножки крохи к животу, чтобы газы вышли естественным путём.
• Используйте специализированные аптечные препараты. Их можно условно разделить на две группы. Средства первой в качестве основного вещества содержат симетикон, который превращает пузырьки воздуха в жидкость, но никак не воздействует на ткани организма. К этой категории можно отнести такие препараты как «Эспумизан», «Саб симплекс», «Боботик». Вторая группа содержит натуральные компоненты, например, экстракт плодов фенхеля, растительные масла (укропное). Наиболее популярными являются препараты «Плантекс», «Бейби Калм», «Бебинос». Также некоторые врачи рекомендуют пробиотики и пребиотики, так как они нормализуют микрофлору кишечника. Но непосредственно на колики такие средства могут не оказывать никакого влияния.
• Могут помочь и некоторые народные средства. Наиболее популярное среди них – это укропная вода. Чтобы приготовить её, половину чайной ложки семян укропа или фенхеля (это разновидность укропа) залейте стаканом кипятка. Дайте жидкости настояться полчаса, потом остудите, процедите и давайте средство крохе по чайной или столовой ложке перед кормлением до шести раз в сутки.
• Если ничего не помогает, используйте газоотводную трубочку. Но применение такого приспособления требует определённых навыков, так что лучше заменить её маленькой обрезанной у дна резиновой детской грушей с мягким наконечником.

Как избежать?

Избавиться от колик не поможет даже лечение, но зато можно попытаться минимизировать вероятность их возникновения или хотя бы снизить степень проявлений.

Рекомендации мамам и папам:

1. Если малыш находится на грудном вскармливании, то следите, чтобы он захватывал весь сосок вместе с ареолой.
2. Если кроха кушает смесь, то, во-первых, подберите подходящую бутылочку (в продаже встречаются специальные «антиколиковые» с особым строением соски, минимизирующим объёмы заглатываемого воздуха). Во-вторых, бутылочку держите под наклоном (примерно 45-50 градусов), чтобы воздух скапливался не у соски, а у дна.
3. Чаще держите кроху в вертикальном положении.
4. После кормления носите малыша «столбиком» не менее 15-20 минут, чтобы он срыгнул воздух.
5. По возможности не давайте ребёнку плакать.

Здоровых животиков всем малышам и терпения их родителям!

brjunetka.ru

Как эффективно помочь малышу при коликах?

Колики у новорожденных не являются патологией и часто бывают у совершенно здоровых детей. Родителям стоит знать, как облегчить страдания малыша. По мере роста ребенка они пройдут сами по себе. Но ждать этого времени гораздо проще, если предпринимать какие-то меры для их устранения. Ведь бессонные ночи ни взрослым, ни младенцу не пойдут на пользу.

Почему возникают колики?

Первое, что стоит знать родителям, — когда начинаются колики у малышей. Происходит это обычно в возрасте около 3 недель. И если у одних детей это случается эпизодически, то другие плачут от боли ежедневно, вот и требуется облегчить дискомфорт и избавиться от них. Почему возникают подобные детские приступы, современной медицине точно не известно. Причины называют разные, но единого ответа нет.

Чаще всего указывают следующие проблемы.

• Незрелость желудочно-кишечного тракта. 9 месяцев малыш получал питание другим способом, его организму нужно время, чтобы адаптироваться. В первые недели жизни потребляемый объем молока или смеси совсем небольшой. К концу месяца он увеличивается, вот пищеварительная система и не справляется, так что возникают младенческие колики.
• Дисбактериоз. У новорожденных детей происходит заселение организма полезными бактериями. До того, как микрофлора нормализуется, возникают сложности с перевариванием и усвоением пищи.
• Питание матери при кормлении грудью. Хотя существует много теорий о том, что еда мамы не попадает в молоко, все же многие женщины отмечают реакцию малыша на те или иные продукты. Например, капуста увеличивает газообразование, в результате усиливаются проявления колик у новорожденного. Следует избавиться от таких продуктов в рационе.
• Неправильный захват груди. Если младенец плохо берет грудь, то он заглатывает воздух. В дальнейшем его пузырьки давят на стенки кишечника, затрудняя отхождение стула и провоцируя боли.
• Перекармливание. Нередко новорожденный не способен определить самостоятельно, что он уже наелся. И ест столько, сколько дают. А излишний объем пищи детский организм не может переварить. Вот и появляются младенческие колики.
• Сильная чувствительность. Нельзя исключать и психосоматическую природу колик. Некоторые малыши способны сильнее других реагировать на внешние раздражители. Незрелая нервная система провоцирует боли в животике. Особенно часто такое состояние связано с настроением мамы, которое дети очень легко считывают.

Как определить колики?

Даже зная причины, которые приводят к коликам у младенцев, родители не всегда умеют распознать это состояние. Ведь ребенок не имеет возможности рассказать о своих чувствах. Вот он и плачет, если голодный, ему холодно или жарко, или попросту скучно и он хочет маминого внимания. Поэтому перед тем как начинать лечение, надо разобраться, как распознать колики.

Чаще всего присутствуют следующие симптомы.

• Малыш заходится в плаче. Он не успокаивается, даже если его взять на руки, покачать.
• Часто проявления колик у новорожденного повторяются в одно и то же время ежедневно, обычно вечером или ночью.
• Ребенок не только плачет, но и поджимает ножки к животу, тужится, краснеет.
• Животик у него при этом напряженный, твердый, вздутый.
• Нередко малыш отказывается от еды.

Даже если присутствуют эти симптомы, стоит проконсультироваться с педиатром. Ведь причины плача могут быть и другими, например, если у ребенка болит ухо. Или повышенное внутричерепное давление. Тогда обязательно нужно лечение. Конечно, родителей интересует не только, когда начинаются колики, но сколько они длятся и когда заканчиваются. Обычно это происходит к концу третьего месяца жизни, но в редких случаях они длятся дольше. Также нередко у мальчиков признаки более выраженные из-за их физиологических особенностей.

Профилактические меры

Важно знать, как помочь ребенку при коликах. Часто эффективной оказывается профилактика, с ее помощью можно попробовать избавиться от проблемы. Тогда и лечить малыша не понадобится.

Следующие меры не всегда устраняют все симптомы, но детские приступы станут не такими сильными.

• Кормящей маме рекомендуется следить за своей диетой, избегая продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование.
• Нужно помогать малышу правильно брать грудь. Чтобы понять, как это делать, нужно ознакомиться с советами по грудному вскармливанию.
• После каждого кормления кроху необходимо носить столбиком. Это должно длиться столько времени, сколько потребуется для выхода воздуха, который он заглотил вместе с пищей. Такой простой метод снизит вероятность возникновения колик у новорожденного.
• Благотворно влияет на пищеварение и регулярное выкладывание малыша на животик. Делают это за несколько минут до еды. Только начинать надо не раньше, чем заживет пупочная ранка. Иначе можно заново травмировать ребенка и занести инфекцию.
• Ежедневные массаж и гимнастика помогают не только укрепить мышцы, но и наладить работу кишечника.
• Маме и другим членам семьи стоит задуматься о своем психоэмоциональном состоянии. Чем спокойнее обстановка в доме, тем легче успокоиться малышу.

Тепло и массаж

Но колики у детей до определенного возраста бывают, даже если выполнять все эти рекомендации. Гарантированно избежать их вряд ли получится, поэтому необходимо знать, как лечить и успокоить малыша, когда он плачет от боли. Когда-нибудь этот непростой период закончится. А до тех пор надо запастись терпением и найти способы, которые эффективно помогут малышу в домашних условиях.

На напряженный живот благоприятно воздействует тепло. Поэтому можно опустить ребенка в ванну, наполненную теплой водой. Мышцы расслабятся, спазм отпустит, крохе быстро полегчает. Такой же эффект оказывает предварительно нагретая пеленка. Ее гладят горячим утюгом, затем кладут на животик. Только нужно внимательно следить за температурой: пеленка должна быть умеренно теплая.

Еще один вариант — мама или папа раздевают малыша и выкладывают на себя, обеспечивая контакт «кожа к коже». Тепло от тела родителей способствует расслаблению, неприятные симптомы уходят. Кроме того, ребенок ощущает поддержку родителей, так его проще успокоить. Особенно если взрослым удается сохранять спокойствие.

Совет

Если у малыша часто болит животик, кормящей маме стоит ввести напиток из семян укропа или фенхеля в свой рацион. Он будет благотворно влиять и на организм ребенка.

Кишечные колики у новорожденных часто проявляются вздутием живота и запорами. Пузыри газа и каловые массы давят на стенки кишечника, так что малыш испытывает боль. Поэтому задача родителей – помочь ему запустить работу кишечника. Начать стоит с массажа, который способствует перистальтике. Вполне возможно, что его будет достаточно и лечить кроху не придется. Особенно эффективен он после теплой пеленки на животе, помогающей расслабиться.

• Первое упражнение — простые круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка. Нажатия не должны быть сильными, надо избегать области печени.
• Раскрытую ладонь нужно положить на верхнюю часть живота ребенка и, слегка надавливая, провести ею вниз. Так повторить несколько раз. Затем одну руку оставить лежать на животе, а второй поглаживать косые мышцы.
• На живот следует положить обе руки. Правая должна двигаться вниз, левая — вверх. Затем надо сделать несколько круговых движений.
• Соединить коленки грудничка и прижать их животу, слабо надавливая. Удерживать ножки в таком положении несколько секунд.
• Эффективно и упражнение «велосипед», при котором ноги сгибаются и удерживаются у живота попеременно.
• Также можно сделать такое упражнение: левую ногу малыша осторожно подтянуть к правому локтю. Затем сделать то же самое со второй ногой.

Подобные несложные упражнения эффективно помогают выпустить газики при коликах у малыша. Также они способствуют опорожнению кишечника, поэтому стоит подготовиться заранее и подстелить одноразовую пеленку. Не рекомендуется смазывать руки перед массажем маслом: ладони будут скользить, в таком случае сложнее контролировать силу нажатия.

Газоотводная трубочка для младенцев

Механические средства для борьбы с газиками при коликах

Но не всегда массаж и гимнастика приносят желаемый результат. Тогда стоит использовать для выхода газов специальные приспособления. Например, газоотводную трубку. Ее кончик нужно смазать маслом или вазелином, затем очень аккуратно ввести в анальное отверстие. Для детей первых месяцев жизни достаточно одного-двух сантиметров. Через несколько минут газики отойдут. Чтобы проще было определить, когда это произошло, стоит свободный конец трубки опустить в воду. При появлении пузырьков станет ясно, что она подействовала. Когда выйдут пузыри и кал, ребенка нужно подмыть.

Также к механическим средствам, которые применяются для облегчения колик у новорожденного, относится клизма. Ее легко делать и в домашних условиях. Используют обычно теплую воду, для детей до полугода ее количество не должно составлять более 50 мл. Кончик приспособления также нужно смазать маслом, ввести в задний проход ребенка и сжимать до опорожнения. Затем, не разжимая, аккуратно достать. Ягодицы малыша надо слегка сжать, чтобы вода не вытекала.

Также при запорах, которыми сопровождаются колики у грудничков, нередко используют глицериновые свечи. Но все эти средства не рекомендуется применять слишком часто, чтобы организм имел возможность наладить работу кишечника. Иначе отвыкнуть от них будет непросто, может даже понадобиться лечение.

Лекарственные средства

Существуют и специальные препараты, которые помогают убрать кишечные колики у новорожденных. Большинство из них в составе имеют симетикон. Это вещество дает возможность справиться с пузырьками газа, действуя непосредственно на них. Благодаря этому уменьшается давление на стенки кишечника, уходит спазм, что позволяет быстро облегчить состояние. К наиболее популярным можно отнести «Эспумизан», «Саб Симплекс», «Боботик» и другие. Состав их имеет небольшие отличия, поэтому если не подошло одно средство, другое окажется эффективным. Сколько вещества должен получить грудничок и когда ему надо дать лекарство, указано в инструкции.

Также часто используются препараты на основе трав, в первую очередь фенхеля. Положительное влияние на пищеварительную систему оказывает тмин, анис, ромашка. Распространенные средства: «БебиКалм», «Плантекс», «Бебинос». Состав у них комплексный, масла различных трав помогают бороться с газами и быстро успокаивают кишечник, устраняя симптомы. Только надо обращать внимание, что в большинстве препаратов содержится лактоза. Поэтому детям с лактазной недостаточностью они не подойдут, так как их организм не сможет усвоить полезные вещества.

Иногда педиатры на вопрос, что делать, если у ребенка колики, рекомендуют дать малышу пробиотики. Эти препараты помогают заселить кишечник полезными бактериями, что способствует нормализации его работы. Подбирать лечение стоит после анализа, который подтверждает наличие дисбактериоза.

Зная, когда проходят колики у новорожденных, родители смогут проще пережить этот непростой период. Малыш подрастет, и его организм научится бороться с подобными проблемами самостоятельно. До скольких месяцев будут заметны симптомы и до какого возраста он будет испытывать дискомфорт, зависит от индивидуальных особенностей. Как долго бы это ни происходило, стоит подобрать методы, которые помогут справиться с болезненными ощущениями у ребенка.

На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и ЛИШНИЙ ВЕС. Но заботы о ребенке не оставляют времени ни на себя, ни на спортзалы. А большинство диет могут иметь опасные последствия как для мамы, так и малыша.

Но так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше… Выход есть — истории мамочек о том, как легко сбросить 20+ КИЛО!

TheRebenok.ru

babysovet.ru

22 способа справиться с коликами

Вам придется действовать методом проб и ошибок, чтобы отыскать подходящий для вас способ совладания с коликам у ребенка, поскольку то, что эффективно для одного ребенка может не помочь другому. Некоторые из приведенных способов окажутся более эффективны при неприятностях с животиком малыша, а другие помогут утешить его при коликах.

Проверьте бутылочку

Если вы кормите ребенка из бутылочки, используйте такую, при которой ребенок не заглатывает воздух. Чем больше воздуха глотает ребенок, тем больше вероятность, что у него будут проблемы с животиком.

Отверстие в соске должно быть не слишком маленьким, из-за чего ребенок может стать беспокойным и станет глотать больше еды, чем требуется и не слишком большим, из-за чего молочная смесь может течь слишком быстро.

Если специально разработанные бутылочки, которые позволяют сократить заглатывание воздуха при кормлении. Для этого некоторые бутылочки имеют изогнутую форму или отверстие со специальным клапаном, которые препятствуют образованию воздушных пузырей в жидкости и предохраняют соску от сплющивания.

Попробуйте кормить ребенка в вертикальном положении

Во время кормления держите ребенка как можно более вертикально, это поможет грудному молоку или молочной смеси более плавно достигать животика ребенка. Если ребенок свернулся или сгорбился, он с большей вероятностью проглотит воздух во время еды.

Кормите в спокойной обстановке

Кормите вашего ребенка до того, как он начнет плакать, оповещая вас, что голоден. Если же он плачет во время еды, вероятность проглотить воздух повышается. Создайте спокойную обстановку – приглушите свет, можно включить тихую музыку и попросить окружающих вести себя тихо.

Помогайте ребенку чаще срыгивать

Отрыжка позволяет вывести пузырьки воздуха из животика ребенка. Не стоит ждать пока он закончит есть, чтобы дать ему отрыгнуть. Помогайте вашему ребенку отрыгнуть, когда вы меняете грудь во время кормления или каждые несколько минут, когда кормите из бутылочки.

Подберите себе подходящую диету, если кормите грудью

Если вам кажется, что ваш ребенок может быть слишком чувствителен к чему-либо в вашем молоке, исключите из своего рациона молочные продукты (молоко, сыры, йогурт) на две недели, именно столько времени требуется, чтобы вывести из вашего молока белки коровьего молока.

Задумайтесь о смене молочной смеси

Молочные смеси обычно не вызывают колик, однако ваш ребенок страдает ими можно подумать о смене молочной смеси. Проконсультируйтесь со своим педиатром, и пусть он поможет вам выбрать смесь, не содержащую белков коровьего молока.

Воспользуйтесь природными средствами

С испокон веков родители используют для совладания с коликами малышей такие природные средства, как травяные чаи особенно из фенхеля (сладкий укроп), укропа, аниса, мяты, ромашки. Нужно быть очень осторожным при выборе дозы, поэтому обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Иногда, кормящие матери, говорят, что ребенок легче переносит колики, если такие чаи употребляют они сами

Используйте средства, которые продаются от колик в аптеке без рецепта

Иногда родителям удается облегчить колики ребенка, используя «воду от колик» (состоит из трав и бикарбоната натрия). Еще можно попробовать капли от газов, которые так же можно купить без рецепта. Убедитесь, что вы покупаете капли предназначенные именно для детей, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Сделайте ребенку массаж

Бережные поглаживания живота малыша помогут газам раствориться или же, по меньшей мере, ребенку станет приятно и немного спокойнее. Так же можно положить вашего ребенка на живот и погладить ему спину. Иногда такой метод позволяет выпустить избыточное давления.

Используйте бутылку с теплой водой

Некоторым детям нравится чувство тепла в районе своего живота. Наполните бутылку горячей водой, оберните ее полотенцем. Положите ее себе на живот и положите ребенка сверху. Будьте осторожны, если вода кажется не слишком горячей для вас, она может оказаться чересчур теплой для молодой кожи малыша.

Добавьте шума

Детям нравятся звуки, которые наводят на воспоминания о ритмичных биениях сердца и других звуках, которые они слышали в утробе матери. Ваш ребенок может неожиданно успокоиться, если посидит немного перед работающей стиральной машиной.

Включите музыку

Спойте ребенку или включите запись колыбельной, или другую нежную музыку. С другой стороны, некоторые родители говорят, что во время колик их дети предпочитают громкую рок-музыку.

Подвигайтесь с ребенком

Детей успокаивают нежные движения любого вида. Ребенку может понравиться, если вы будете носить его по дому в слинге или в специальном рюкзаке. Учтите, что ему может нравиться находиться как можно выше, чтобы ощущать ваше сердцебиение.

Поиграйте в детский велосипед

Положите ребенка на спину, аккуратно возьмите его за ступни и подвигайте его ногами, словно он едет на велосипеде. Это упражнение можно делать несколько раз в день. Время, когда вы меняете ребенку подгузники, подходит для этого идеально. У некоторых детей это уменьшает газы и другие неприятные ощущения в животе.

Возьмите ребенка с собой в дорогу

Многие родители отмечают, что поездка в машине, ощущение движения, шумы, вибрация – все это лучшее средство от колик малыша. Посадите ребенка в автомобильное кресло и смените обстановку как для себя, так и для ребенка.

Смените обстановку

Если вы были дома, отправьте с ребенком на прогулку. Новые впечатления, цвета, звуки, запахи могут отвлечь ребенка. А свежий воздух и ритмичные движения успокоят и позволят заснуть. Если же вы были на улице с утра, возможное тихое место дома, все что нужно ребенку сейчас.

Тишина

Хотя некоторых детей успокаивают громкие звуки и движения, другим нужно наоборот как можно меньше воздействий извне – тихие звуки, покой, приглушенный свет.

Пеленание

Представьте, как уютно чувствовал себя ребенок в утробе матери, и вы сможете понять, каким безграничным кажется ему мир сейчас. Пеленание позволяет ребенку почувствовать себя уютно. Вы можете пеленать ребенку на время кормления грудью, если у него возникают трудности с концентрацией на еде, или перед тем как у него начинаются колики, или просто когда кладете его в кровать.

Однако пеленание не только позволит ребенку с коликами заснуть, это может помочь ему спокойно спать. Исследователи обнаружили, что дети, которых пеленали, спали крепче и спокойнее. Дело в том, что во сне ребенок двигает руками и ногами и может разбудить себя, пеленание помогает уменьшить эти движения.

Запахи вокруг

Некоторые дети реагируют на запахи. В ароматерапии разработаны специальные запахи для решения различных проблем, от головной боли, усталости, тревоги и страхов.

Вы можете воспользоваться теми, что созданы успокоения нервной системы (существуют масла, специально разработанные для успокоения детей).

Искупайте ребенка

Теплая ванна во время колик может помочь ребенку отвлечь и расслабиться. Некоторым детям нравиться быть в душе, когда им направляют струю из душа на спину. Дети могут наслаждаться шумом воды, как музыкой.

Предложите соску

Все, что позволяет ребенку успокоится на вес золота во время колик. Для некоторых детей сосание самое лучшее успокоительное. В эти моменты вы можете давать ребенку соску, даже если обычно этого не делаете. Так же можно поощрять ребенка сосать палец, осторожно поместив его в рот.

Соблюдайте распорядок дня

В первое время ребенка нужно кормить, когда он испытывает голод, но он так же может чувствовать себя более спокойно, если привычные события происходят примерно в одно и то же время (купание, прогулки, сон). Ребенок, конечно же, не смотрит на часы, но он ощущает ритм своего дня.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

kotikit.ru