Грызут ногти дети – Е. Комаровский: Ребенок грызет ногти

Содержание

причины, что делать, как отучить

Когда родители в первый раз замечают у своего ребёнка пальцы во рту и обгрызенные до самого основания ногти, не все обращают на это должное внимание — и совершенно зря. Со временем привычка грызть ногти у детей превращается в настоящую проблему. Это неэстетично и антигигиенично, а самое главное — является тревожным сигналом психо-эмоционального дискомфорта малыша. Хотя этот недуг может проявиться не только в маленьком возрасте, но и в школьном.

Почему дети грызут ногти?

Для начала нужно понять, почему ребёнок грызёт ногти: что сформировало у него такую потребность? Причины могут быть самыми разными:

стресс: тревожное состояние, когда он чего-то боится, из-за чего-то постоянно переживает — это может быть наказание в школе или дома, боязнь отвечать у доски, получать плохие оценки;
наследственность: если родители сами страдают такой привычкой, чадо просто копирует их;
внутренняя агрессия: он может быть недоволен самим собой, у него может быть слишком заниженная самооценка;

физиология: возможно, у вашего малыша просто слабые ногтевые пластины (ломаются, слоятся, задираются по краям), что и заставляет его обгрызать их, так как они мешают;
обычная скука тоже может стать той причиной, которая стимулирует ребёнка грызть ногти: если ему не интересно на уроках, он бессознательно найдёт себе другое занятие, и в большинстве случаев это выливается именно в такую привычку.

Считается, что, грызя ногти, дети подсознательно выравнивают, выгрызают свои недочёты, ошибки, проблемы. Иногда причины лежат на поверхности, и внимательным родителям не составит труда выявить их. Но зачастую они находятся глубоко в душе, и чтобы вытащить их наверх, потребуется помощь детского психолога. В таких запущенных ситуациях только он сможет дать правильный совет, что делать, если ребенок грызёт ногти при отсутствии видимых на то причин.

Что делать, если ребёнок грызёт ногти?

Каких только советов не существует, как отучить ребёнка грызть ногти самостоятельно, без вмешательства специалистов. Действительно, если причины этой привычки поверхностны, легко устранимы и родители сами смогут оградить своё чадо от них, избавиться от проблемы можно быстро. Но если речь идёт о неврозе, серьёзной психологической травме, возможно, понадобится целое комплексное лечение. Недаром в медицине даже существует название для этой болезни — онихофагия, то есть привычка постоянно грызть ногти. Итак, чем можно помочь?

Работа родителей

Родители прежде всего должны обеспечить своему малышу (или уже школьнику) комфортную обстановку и устранить всё, что его может тревожить. Параллельно можно прибегнуть к следующим психологическим хитростям, которые помогут стабилизировать состояние ребёнка:

не ругайте его за эту привычку (на эту тему рекомендуем прочесть статью: как воспитывать ребенка без наказания) и не акцентируйте на ней внимание: это может повлечь прямо противоположный результат — дети часто подсознательно делают именно то, что им запрещают;

при отсутствии аллергии можно регулярно проводить на дому сеансы ароматерапии, используя лаванду, мелиссу, мяту, лимонник; с этими же травами можно делать ванны и заваривать чай;
перед сном неплохо давать чай или тёплое молоко с добавлением чайной ложечки мёда;
научите ребенка снимать напряжение самому (ведь вы не всегда можете быть с ним рядом — в школе, например): пусть в стрессовые моменты крепко сжимает и разжимает кулаки или глубоко дышит, стараясь услышать собственное дыхание;
делайте ему маникюр, приучайте ухаживать за ногтями, обращая внимание на их красивый и ухоженный вид, когда они не обкусаны;
как только заметите, что он подносит руки к губам, отвлекайте его на что-то, просите что-то сделать, принести — так, чтобы руки у него были заняты: этот метод максимально действенен в каникулы, пока он находится постоянно на виду;
никогда не отказывайте ему в ласке: будьте сами инициаторами объятий и поцелуев, не стесняйтесь показывать ему свою любовь и заботу.

Помните: дети, растущие в благоприятной психологической атмосфере, гораздо меньше подвержены подобным вредным привычкам.

Работа психолога (психотерапевта)

После целого ряда собеседований с маленьким пациентом врач может назначить успокоительные средства:

чаи с ромашкой, мятой, фенхелем, липовым цветом, мелиссой, пустырником, валерианой;
гомеопатические препараты;
на основе магния: магнев6, магнерот;
фенибут;
пантогам, пирацетам.

Самостоятельно давать эти препараты детям нельзя, потому что каждый отдельный случай требует определённой дозировки. К сожалению, многие родители не находят нужным лечить этот недуг, а потом каются, потому что привычка детей грызть ногти приводит порой к плачевным результатам.

Последствия привычки

Если ничего не предпринимать, привычка грызть ногти доставит множество неприятностей и самим детям, и их родителям:

неопрятный вид рук;
воспаления и нагноения;
в ранки часто попадают инфекции, способные распространиться по организму;
велик риск заражения кишечными инфекциями и глистами (читайте также про признаки глистов у детей).

Выяснив причины этой вредной привычки, родители могут предпринять соответствующие меры по её устранению. Не будет провоцирующего фактора — и ногти уже незачем будет грызть. Внимательнее относитесь к собственным детям: не позволяйте, чтобы тревога и страх поселились в их душе. Это и будет лучшей профилактической мерой, чтобы у ребёнка даже в мыслях не было потянуть пальцы на руках в рот.

vse-pro-detey.ru

Ребенок грызет ногти: причины и что делать?

Содержание статьи

Дети часто имеют множество неприятных привычек. Самая распространенная из них – обгрызание ногтей (онихофагия). У некоторых людей эта привычка остается на всю жизнь, другие же находят способы её перебороть. Лучше отучить ребенка грызть ногти как можно скорее. Чем дольше существует привычка, тем больше вреда она приносит, и тем сложнее от неё избавиться. Почему ребенок грызет ногти, чем это опасно и как его отучить?

Чем опасна данная привычка

Почему вообще детям запрещают грызть ногти? Быть может, в этом нет ничего страшного? Вырастет – отучится? На самом деле, это достаточно распространенные заблуждение. Обгрызание ногтей действительно может нанести вред здоровью ребенка. Прежде всего, вследствие следующих причин:

Ранки и микротрещины. Если ребенок сгрызает ногти, он неминуемо повреждает кожу вокруг них. Ранки на руках достаточно сильно болят, пекут и часто инфицируются. На этом месте возникает воспаление.
Занесение опасной инфекции. Через ранку патогенные микроорганизмы попадают под кожу и в кровь. Таким образом могут развиться септические осложнения такие, как: панариций, паронихий, флегмона. Иногда единственным способом их лечения является удаление пораженной ткани, вплоть до ампутации пальца. Кроме того, попадая в кровь, инфекция может вызвать септицемию и поразить внутренние органы.

Эстетическое несовершенство. Согласитесь, сгрызенные ногти выглядят не самым лучшим образом. Чем старше становится ребенок, тем больше внимания окружающие обращают на его внешний вид. Данная привычка может стать причиной насмешек сверстников.
Повреждение ногтевой пластины. Систематическое механическое воздействие может привести к тому, что ногти ребенка начнут расслаиваться, крошится, а могут и вовсе перестать расти. Особенно много хлопот это доставит девочкам в будущем, когда они захотят иметь красивый маникюр, но ногти будут уже испорчены.
Занесение грибка. Вследствие обгрызания на ногтях могут появиться трещинки, через которые грибок проникнет под ногтевую пластину и начнет там размножаться. Помните, что избавиться от грибка на ногтях тем более у ребенка достаточно сложно.

Проглатывание бактерий и паразитов. Под ногтями у ребенка могут находиться миллионы различных микроорганизмов. Даже на чистых только что вымытых руках человека сохраняется некоторое количество бактерий. Что уже говорить о том, что ребенок тянет в рот грязные руки. Именно из-за этой пагубной привычки большинство детей заражается острицами, которых почти никогда не бывает у взрослых. Кроме того, возможно развитие различных инфекций желудочно-кишечного тракта.
Вдыхание ногтей. Данное осложнение возникает достаточно редко, чаще наблюдается у маленьких детей, реже – у школьников. Ребенок не может не дышать во время обгрызания ногтя, иногда частички его попадают в дыхательную систему. Здесь они вызывают раздражение, спазм, приступ кашля. Иногда частичка выходит самостоятельно с помощью кашлевых движений, иногда вызывает стойкий ларингоспазм, из-за чего ребенок начинает задыхаться. Кроме того, попав в нижние отделы дыхательной системы, такой раздражитель способен вызвать воспалительные заболевания легких.

Повреждение органов пищеварительной системы. Если ребенок не только грызет ногти, но и проглатывает их, он может спровоцировать у себя повреждение пищевода, желудка или кишечника. Дело в том, что острый край ногтя легко может оцарапать нежную слизистую полых органов ЖКТ. Такое повреждение приведет к воспалению и болям. Кроме того, из-за смазанной клинической картины и умалчивания факта обгрызания ногтей, ребенку могут выставить неверный диагноз.

как отучить ребенка материться

Причины возникновения онихофагии у детей

Почему вообще дети начинают грызть ногти? У некоторых из них данная привычка возникает с момента прорезывания зубов, у других после похода в детски сад, у третьих в школьном возрасте, реже онихофагия появляется ближе к пубертатному периоду. В подавляющем большинстве случаев данная привычка возникает вследствие психологических проблем.

Вы замечали когда-нибудь, как взрослые, волнуясь, начинают кусать губу или грызть ручку? Точно такая же реакция может наблюдаться и у детей, но они чаще грызут ногти. Так что же толкает их на этот поступок? Причин может быть несколько:

Механическое раздражение. У ребёнка просто может образоваться заусенец или надломиться ноготь. Всем известно, насколько неприятно цепляться ногтем за всё подряд. В этом случае ребенок может пытаться откусить докучающий ему ноготь, чтобы тот не доставлял неудобств.
Аутоагрессия. К этому явлению родители должны отнестись максимально серьезно. В данном случае ребенок не просто грызет ногти, он умышленно наносит себе повреждения. При этом страдают не только ногти, но и кожа вокруг пальцев. Ребенок получает удовольствие от того, что делает себе больно. Так может проявляться начало различных психических заболеваний, потому такого ребенка лучше сразу показать детскому психотерапевту.

Попытки успокоить себя. В этом случае ребенок успокаивается, когда начинает грызть ногти. В принципе, такое явление можно назвать нормальным. Эквивалентом этому является жевание жвачки, кусание губ или привычка грызть ручку. Однако от этого также следует отучить ребенка. Необходимо понять, в каких ситуациях малыш нервничает и попробовать помочь ему их преодолеть.
Выход агрессии. Это еще одна достаточно неприятная причина. Ребенок начинает грызть ногти тогда, когда просто злится. При этом злится он не на себя, и не себе он пытается сделать больно, просто выплескивает негативные эмоции в такой форме. При этом, если такого ребенка начать ругать за онихофагию, он еще сильнее разозлиться и снова возьмется за свое.
Скука. Дети достаточно часто грызут ногти просто потому, что им нечем заняться. У детей очень много энергии, гораздо больше, чем у взрослых. Эта энергия обязательно ищет какой-то выход. Если с ребенком никто не играет, и он мало общается со сверстниками, то приходится искать собственные способы развлечения. Обгрызание ногтей в данном случае кажется ребенку увлекательным занятием.
Привычка тянуть всё в рот. Как правило, данное состояние проходит у ребенка уже на втором году жизни. Он перестает поднимать всё с пола и не тянет больше пальцы в рот. Однако иногда привычка остается на более длительный срок. В данном случае онихофагия – это трансформация сосательного рефлекса ребенка. Этот же механизм объясняет, почему некоторые дети начинают грызть ногти, когда бросают соску.
Ногти-любимое лакомство. Удивительно, но некоторым детям нравится вкус ногтей. Это совершенно необъяснимо. Кажется, ногти и вовсе не имеют никакого вкуса. Но что-то дети находят в них для себя. Быть может, в их организме не хватает каких-то минералов или микроэлементов, отсюда возникает такая странная необходимость грызть ногти.

как отучить ребенка есть козявки

Как отучить ребенка грызть ногти

Мы же определились, что грызть ногти – это плохо, и разобралась с причинами возникновения данной привычки. Однако основной вопрос остается открытым: как отучить от неё ребенка? Стоит сразу сказать, что уговоры и объяснения в этом деле никакой пользы не принесут. Представьте, как вы будете объяснять ребенку, что у него заведутся острицы, которые доставят ему массу неудобств. А если это обнаружат в садике, то его еще и дома заставят остаться, и маме придется пойти с ним на больничный, а ей на работу надо. Ребенок проникнется такой историей и перестанет грызть ногти? Вряд ли.

Еще один неудачный вариант отучивания – запугивание. Рассказы вроде: если ты будешь грызть ногти, то в ранку попадут микробы, там разовьется воспаление и дядя отрежет тебе пальчик – произведут на ребенка неизгладимое впечатление, быть может даже слишком, но вряд ли отучат грызть ногти. Такой ребенок будет бояться, прятаться, но продолжать делать свое дело.

Прежде всего, необходимо выявить причину такого поведения ребенка. Если ему просто мешают заусеницы, начните чаще следить за состоянием его ноготков. Крое того, если вы приучите ребенка к тому, что ухоженные ноготки – это красиво, то он сам не захочет их грызть.

Если ребенок излишне агрессивен или много волнуется, его необходимо показать детскому психологу ли психотерапевту. Кроме того, могут помочь различные успокаивающие средства. Например, ванна с лавандовым маслом, теплое молоко, чай с ромашкой.

Почаще играйте с ребенком. Если видите, что он начинает тянуть пальчики в рот, отвлеките его чем-нибудь. Если ребенка занять, он просто забудет о том, что хотел грызть ногти. Со временем эта привычка уйдет сама по себе.

Существуют различные якобы действенные методы, позволяющие отучить ребенка от онихофагии. Например, некоторые родители, намазывают ногти малыша горчицей. Ребенок начинает грызть ногти, ему становится больно от горького, и он бросает это дело. На самом деле, такой метод скорее опасен, чем действенен. Представьте, что ребенок, который пытается бороться со стрессом путем онихофагии, вместо ногтя съедает горчицу. Для него это новый стресс и последствия такого состояния могут быть самые непредсказуемые. Аналогичное действие могут иметь всевозможные горькие лаки.

Можно сделать вывод, что онихофагия – это достаточно распространенное явление. Оно может иметь самые неприятные последствия, потому стоит как можно скорее отучить своего ребенка грызть ногти. Помните, что бороться с онихофагией можно только путем воздействия на причину её появления.

как отучить ребенка ковыряться в носу

Видео: как отучить ребенка грызть ногти

howtogetrid.ru

Что делать, если ребенок грызет ногти: рекомендации и советы

Болезнь или привычка

Врачи и психологи не советуют рассматривать это явление только как «плохую привычку». В медицине существует специальный термин — «онихофагия» — непреодолимое желание грызть ногти без видимой цели. Похожее определение — «дерматофагия» — означает неосознанное стремление обгрызать или щипать кутикулу.

Наблюдения врачей позволили выявить, что грызут ногти около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет, причем мальчики делают это чаще, чем девочки. Среди детей от 10 до 17 лет процент подверженных вредной привычке увеличивается, достигая 50%. Доктора объясняют этот факт переменами в жизни, большой нагрузкой в школе, сложностями во взаимоотношениях с родителями и друзьями в подростковый период.

Однако привычку грызть ногти нельзя оставлять без внимания в надежде, что малыш «перерастет». Одергивания и ругань родителей тоже вряд ли помогут крохе преодолеть трудности. Необходимо искать более весомую причину и устранять ее совместными усилиями окружающих.

Причины онихофогии

Порой трудно сказать, почему ребенок грызет ногти: причины появления привычки могут лежать в физиологической и эмоциональной сферах жизни малыша.

Физиологические

Отсутствие ухода за кутикулой. Если родители недоумевают, почему дети грызут ногти, стоит обратить внимание на состояние кутикулы. Кроха может самостоятельно пытаться устранить раздражители доступными методами. Некоторые дети всерьез думают, что, обгрызая ногти, делают себе «маникюр» и внимательно оценивают результат «работы». Ученые связывают такой способ «ухода за собой» с проявлением механизма, похожего на рефлексы животных (например, кошка умывается языком).
Физическое удовольствие. Ребенок может получать физическое удовлетворение, замещая какие-либо недоступные приятные действия (например, поедание сладкого).
Заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы. Аритмия, тахикардия, врожденные пороки сердца и т.д. могут стать причиной неврозов, вызывающих дурную привычку. Обгрызая ногти, малыш ищет разрядки и успокоения.
Недостаток витаминов и минералов. Большую роль в формировании нервной системы крохи играет питании. При недостаточно количестве витамина Е, В и магния возникает состояние повышенной нервозности, тревожности и быстрой утомляемости.
Наличие паразитов в организме. Гельминты отрицательно влияют на состояние нервной системы. Эта версия не имеет подтверждения в европейских научных кругах и существует только в России.

Психологические

Социальные проблемы. У большинства детей адаптация в обществе начинается в 3 года, когда они идут в детский сад. Если малыш вырос в «тепличных» условиях, расставание с родителями даже на непродолжительное время может стать стрессом. В 6-7 лет наступает следующий адаптационный период, когда первоклассник идет в школу. Эти перемены не могут не сказаться на общем психологическом состоянии ребенка.
Взаимоотношения в семье. Ссоры родителей, отец или мать, которые не живут в семье, невнимание и попытка возложить процесс воспитания на бабушку могут быть восприняты ребенком как стрессовая ситуация. Онихофагия становится проявлением враждебности к окружающим и способом успокоения.
Пример окружения. Если в семье, в детском саду или школе кто-то грызет ногти, то малыш может неосознанно повторять эти действия.
Наследственная возбудимость нервной системы, темперамент. Даже если объективной стрессовой ситуации нет, повышенная нервозность может быть обусловлена наследственным типом нервной системы или особенностями темперамента. При этом положительные и отрицательные эмоции будут оказывать одинаково возбуждающее действие.
Последствия отлучения от груди или соски. Длительное сосание действует на ребенка успокаивающе. Обгрызание ногтей функционально замещает материнскую грудь или соску.
Перфекционизм. Это стремление во всем быть лучшим. Если у малыша что-то не получается, он расстраивается и воспринимает случившееся как стресс. Часто такая ситуация возникает в семьях, где родители ставят для детей чересчур высокую «планку». Ощущение несоответствия родительскому идеалу формирует психологические комплексы. Привычка обгрызать ногти — проявление подсознательного стремления исправить изъяны доступными способами.
Замена одной привычки на другую. В этом случае привычка грызть ногти может стать заменителем другой, например, сосать большой палец.
Ребенку нечего делать. Дети начинают грызть ногти от скуки, когда он не знают, чем заняться.
Чрезмерная нагрузка и повышенная утомляемость. Если ребенок перегружен в школе, дополнительно посещает несколько кружков, напряжение и усталость могут накапливаться и порождать неврозы.
Недосыпание. Большая нагрузка в школе, нарушение режима дня приводят к недосыпанию и, как следствие, состоянию тревожности и нервного напряжения.
Длительный просмотр телевизора, компьютерные игры. Ограничьте время просмотра мультфильмов 1-2 часами в день, а игры на компьютере — 0,5 часа. Мелькание кадров, громкие звуки разрушающе действуют на неокрепшую психику ребенка. Подбирайте программы и игры с жизнеутверждающим содержанием и спокойной музыкой.

Итак, главная причина появления дурной привычки — стресс. Когда ребенок обкусывает ногти, в мозгу активизируется центр боли. Он заглушает центр стресса или создает очаг боли в другом месте, отвлекая внимание от проблемы. В результате малыш успокаивается. Не ругайте и не кричите на кроху! Задача родителей — выявить и устранить причину нервозности и напряжения, о которой сам ребенок может не подозревать.

Побочные эффекты

Знаменитый врач Комаровский утверждает, что родители не должны быть равнодушными к дурным занятиям своих детей. Если привычку грызть ногти вовремя не устранить, она может остаться и во взрослом состоянии, порождая серьезные последствия:

поврежденные ногти и кутикулу;
приостановку роста ногтей;
изменение природной формы кутикулы, раны и гематомы;
инфицирование околоногтевой поверхности;
стоматологические проблемы при повреждении десен и, как следствие, повышенная подвижность зубов;
частые вирусные и микробные заболевания;
желудочно-кишечные заболевания, гельминты;
эстетические и социальные проблемы (невозможность полноценного общения, замкнутость, затруднения с трудоустройством и т.д.)

Как помочь ребенку: советы и рекомендации

Народные методы

Если вы не знаете, как отучить ребенка грызть ногти, можно попробовать народные средства.

Смазать пальцы чем-нибудь горьким. Многие родители по старинке пытаются смазывать пальцы ребенка горчицей или соком столетника, накладывать пластырь. Однако практика показывает, что этот способ мало помогает. Можно попробовать специальный лак для детей грызущих ногти «Некусайка». Он наносится на ногти малыша и имеет горьковатый вкус. Это свойство лака поможет отучить от дурной привычки. Но не забывайте напоминать, что горько становится не из-за лака или крема, а из-за неправильных действий.
Снять напряжение. Обучите ребенка снимать нервное напряжение с помощью простой гимнастики и правильного дыхания. Для этого попросите малыша поочередно сжимать и разжимать кулачки. Еще одно полезное упражнение — контроль дыхания. Держа игрушку в руках, ребенок медленно и глубоко вдыхает и выдыхает. 5-7 минут такой гимнастики в день значительно снизят уровень нервозности.
Сделать маникюр. Девочкам от 5 лет можно сделать красивый маникюр. Приучайте малышку ухаживать за своими ногтями, научите обращаться с инструментами из детского маникюрного набора. Высказывайте свое одобрение по поводу красивых и ухоженных рук. Уход за кутикулой необходим и мальчикам. Вовремя устраненные раздражители позволят избежать дерматофагии.
Сформируйте рефлекс. На руку ребенка надевается мягкий браслет. Если взрослый видит, что малыш тянет руки в рот, то оттягивает браслет и щелкает по руке. Метод может быть действенным, хотя некоторым он кажется жестоким.

Психолог рекомендует

Если родители не знают, что делать, если ребенок грызет ногти, полезными могут стать советы психолога.

Не ругайте. Крики, замечания не заставят малыша отказаться от привычки. Напротив, создавая дополнительное нервное напряжение, они могут усугубить ее.
Говорите с ребенком. Чтобы выявить причину онихофагии, иногда достаточно откровенно поговорить с малышом. Психологи советуют попросить ребенка изобразить красками различные сферы жизни: школу, семью, друзей и т.д. Рисунок, в котором больше всего темных тонов, сигнализирует о проблемном участке.
Уделяйте больше внимания детям, проявляйте ласку. Количество проведенного с ребенком времени может быть успешно заменено качеством. Выслушивайте малыша, гладьте его по голове, обнимайте, говорите ласковые слова, делайте расслабляющий массаж пальчиков перед сном. Оградите от шумных компаний, где пьют и курят, домашних ссор и драк. Время, проведенное с крохой, должно быть максимально наполнено положительными эмоциями. Частично компенсировать их недостаток помогут мягкие игрушки.
Следите за собой. Если в доме кто-нибудь из взрослых грызет ногти, необходимо посоветовать ему следить за своими поступками в присутствии ребенка.
Приучайте к социально приемлемым формам проявления враждебности. Посещение спортивной секции, соревнования, игры помогут ребенку выплеснуть отрицательные эмоции, не причиняя вред окружающим и себе.
Займитесь рукоделием. Рисование красками, лепка, выкладывание фигурок из мозаики, вырезание, аппликация наполнят жизнь малыша радостными моментами, задействуют руки и не дадут скучать. Девочки старшего возраста могут попробовать вышивание. Творчество — прекрасный метод выражения накопившихся эмоций. Снять напряжение помогут приятные на ощупь предметы: гладкие камешки, игрушки-трансформеры, мячики и т.д.
Расскажите о последствиях. Большое впечатление на детей может оказать рассказ о последствиях обгрызания ногтей. Подкрепите свои предостережения «устрашающими фактами». Например, покажите картинки паразитов, которые могут завестись в животе. Если есть микроскоп, пусть малыш рассмотрит через него свои руки. Впечатлительные дети после увиденного часто перестают грызть ногти.
Сочините сказку. Предложите ребенку сказку, в которой один персонаж грызет руки, а другой нет. С первым никто не хочет общаться, потому что его руки выглядят ужасно. А второй — аккуратный, и у него много друзей. Сказкотерапия оказывает положительное воздействие на сознание и воображение малыша.
Пересмотрите режим дня. Детям 2 года и старше обеспечьте спокойную атмосферу, тихие игры, больше гуляйте на свежем воздухе. У ребят школьного возраста должен оставаться хотя бы 1-2 часа в день для сна и прогулок. Плотный режим дня (посещение секций, школьная нагрузка) отрицательно сказываются на психике и здоровье ребенка.
Приучайте к самостоятельности. Причиной появления дурной привычки может быть неожиданное расставание с матерью в течение дня, если она выходит на работу из декретного отпуска. Ребенок вынужден проводить время с бабушкой или в детском саду. Если связь с родителями слишком тесная, разлука становится психологической травмой. Отводите ребенка к бабушке или в детсад на 1-2 часа в день, пока вы еще не вышли на работу. Постепенно увеличивайте время, проведенное в отсутствии родителей. Так малыш будет привыкать к общению с другими людьми, а у вас появится возможность заняться своими делами.
Обратитесь к невропатологу. Если налицо серьезные психические расстройства, или все предыдущие методы оказываются бессильными, посетите невропатолога. Он посоветует успокоительные препараты, фиточаи или витаминный комплекс. При подозрении на заболевание нервной системы врач назначит нейросонографию и выпишет лекарства по результатам обследования. Также могут потребоваться анализ кала на наличие гельминтов, кардиограмма при подозрении на сердечно-сосудистые заболевания.

Онихофагия у ребенка — яркий сигнал для родителей, что нужно обратить внимание на здоровье и психологическое состояние их чада. Не нужно отмахиваться от проблемы и ждать, пока «перерастет». Запущенная привычка может в будущем стать преградой для успешной работы, полноценного общения и семейного счастья.

Распечатать

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

kids365.ru

почему он это делает и как быть родителям?

Привет! С вами Наталья! И сегодня я хочу рассказать вам, о том почему ребенок грызет ногти и как его отучить от этой привычки. Если верить разным данным, то от трети до половины детей и подростков грызут ногти. Кто-то начинает грызть ногти после того, как перестаёт засовывать в рот и сосать пальцы, кто-то – уже в дошкольном возрасте, какого-то ребёнка эта вредная привычка может застигнуть при переходе в подростковый возраст. В любом случае, нельзя оставлять этот факт без внимания. Даже если не обращать внимание на эстетическую стороны привычки грызть ногти, хотя руки ребёнка из-за неё выглядят в лучшем случае удручающее, а в худшем – просто жутко, то существуют и более страшные последствия.

Например, через ранки на коже вокруг обкусанных ногтей в организм ребёнка легко проникают бактерии, вирусы и прочие виды инфекции, а через рот – помимо инфекции, ещё и грязь, а также яйца гельминтов. Таким образом, возрастает риск подхватить кишечную инфекцию или заболеть гельминтозом. Кроме того, дети могут обгрызать не только сами ногти, но и прилегающие к ним участки кожи пальцев, которые, в свою очередь, могут воспалиться и нагноиться. Также обкусывание ногтей может сопровождаться их проглатыванием. Поэтому имеет смысл отучить ребёнка грызть ногти на руках, но сначала необходимо разобраться, почему он это делает.

Причины, из-за которых ребёнок может начать грызть ногти

Слабые ногти

Такое простое объяснение никак не затрагивает психику ребёнка. Необходимо обратить внимание на ногти малыша, если они ломаются, слоятся, задираются по краям, то ребёнок отгрызает мешающему ему ногти из детской бессознательной рациональности.

Дурной пример

Возможно, всё ещё проще. Родителям стоит внимательно посмотреть вокруг себя и на себя. Если в окружении ребёнка есть значимый взрослый, который тоже имеет привычку грызть ногти, то он может сознательно или бессознательно скопировать и это действие своего кумира.

Стресс

Необходимо вспомнить, в какой момент возникла эта привычка? Если сразу или почти сразу после какого-либо важного или тревожного для ребёнка события, то, скорее всего, её причиной является именно стресс. Например, ребёнок пошёл в школу, родители разводятся, семья сменила место жительства. Эти события могут вызвать у ребёнка тревожное состояние, которое он пытается преодолеть именно таким неэстетичным способом.

Аутоагрессия или, другими словами, агрессия, направленная на самого себя

Считается, что аутоагрессия – следствие перенаправления агрессии, которая сначала была направлена на другой объект, но, если от этого внешнего объекта зависит жизнь, здоровье и благополучие человека, то агрессия перенаправляется на самого себя.

Совокупность двух и более причин

Родители разводятся. Это стресс не только для родителей, но и для ребёнка. Родители ругаются. Ребёнку очень тяжело слышать, как отец кричит на мать. Малыш хочет защитить свою любимую мамочку, но это в силу возраста невозможно. В результате он злиться на себя, потому что не может злиться на отца, ведь он его всё равно любит.

Стоит ли удивляться, если в этом случае ребёнок начнёт грызть ногти. На самом деле, именно в данном случае, будет даже хорошо, если он начнёт это делать, потому что другие вероятные последствия ещё хуже.

Однако зачастую складывается ситуация, когда причин для того, чтобы грызть ногти,у ребёнка нет или уже нет, но он продолжает это делать. Тогда имеет смысл говорить именно о дурной привычке и постараться максимально быстро отучить ребёнка от неё, потому что никакой пользы привычка не приносит, а вред очевиден. Каким образом это сделать?

Как правильно отучить ребёнка от привычки грызть ногти

Не сердиться, не злиться, не раздражаться из-за этой привычки, и, тем более, не демонстрировать свои эмоции ребёнку и, особенно, не наказывать его.
Не рассчитывать, что удастся отучить ребёнка грызть ногти сразу и навсегда.
Не забинтовывать ребёнку пальцы, не мазать ногти горчицей, зелёнкой и другим горькими, едкими, отвратительными веществами.
Не акцентировать внимание ребёнка на привычке грызть ногти, или, по крайней мере, не делать этого часто.
Не добавлять ребенку обязанностей, не повышать требований к его поведению и обучению.
Не добавлять дополнительные источники стресса, даже приятного, например, не водить его на цирковые представления, страшные фильмы и т.д.
Любить и принимать ребёнка.
Нормализовать отношения между родителями, а также другими близкими родственниками.
Убедиться, что у ребёнка есть возможность для дружеского общения со сверстниками, при необходимости создать её.
Разнообразить игрушки малыша.
Отвлекать ребёнка в момент грызения ногтей, переключать его внимание на что-нибудь другое.
Придумать какую-нибудь сказку, связанную с пальцами и ногтями ребёнка, которая бы в аллегорической форме объясняла, что обгрызать ногти плохо. Например, рассказать, что пальцы – это девушки, а ногти – их причёски, девушки, у которых вместо волос лысина, очень страдают, а другие девушки издеваются над ними.
Постараться понять, почему он это делает

Если причина стресса ребёнка связана с его учёбой, необходимо поддержать ребёнка: уверить, что он обязательно справиться с трудностями, убедиться, что он усвоил текущий материал, похвалить его, сделать несколько примеров или упражнений вместе с ним, продемонстрировать ему его собственные успехи. Так у ребёнка появится уверенность в своих силах. Возможно, у ребёнка есть объективные трудности, например, темп, в котором ему приходится готовить домашние задания, слишком быстрый.

Что будет если грызть ногти

Если причина кроется в подавлении агрессии, необходимо научить ребенка проявлять свой гнев безопасным и социально приемлемым способом, например, приобрести или назначить специальную подушку для битья, на которую ребенок при необходимости сможет излить свой гнев и злость.

Если, несмотря на все усилия и старания не получилось отучить ребёнка грызть ногти, необходимо обратиться к специалисту или позволить времени и ему самому справится с этой вредной привычкой. У многих детей она проходит сама собой. Желаю успехов!

С уважением Наталья!

Помощь в написании работ

Являюсь администратором данного сайта и по совместительству автором, в свободное время пишу статьи связанные с тематикой сайта. В 2015 году заинтересовался сайтостроением и заработком на нем. Изучил множество различных курсов, фотошоп, основы html, seo и другие. Самостоятельно научился писать оптимизированные тексты, в связи с этим заинтересовался тематикой сайта. И теперь уже не остановить ))

А так же читайте

lexin-blog.ru

Как отучить ребенка грызть ногти: почему происходит, советы психологов

Многие взрослые люди знают за собой привычку грызть ногти. Обычно мы делаем это в минуты душевного волнения, когда перестаём следить за собой, хотя хорошо понимаем, что делать так неприлично. Возможно, привычка грызть ногти укоренилась в нас ещё с детства, поскольку наши родители не уделяли борьбе с нею должного внимания. Но что делать, если вы уже сами являетесь родителем и замечаете такой вредный навык у своего малыша? В этом случае вопрос, как отучить ребенка грызть ногти, становится весьма злободневным.

Видимо, для того, чтобы выработать правильную линию поведения, нам следовало бы сначала ответить на иной вопрос — почему ребенок грызет ногти? Неужели он тоже при этом нервничает, и это его естественная реакция? Вот что по этому поводу утверждает наука.

Почему малыш грызет ногти

Детские психологи утверждают, что для получения правильного ответа на этот вопрос следует сначала разобраться, как чувствует себя ваш малыш, каково его психологическое и физическое здоровье. Не стоит впадать в крайности и списывать всё на «плохую привычку» или «плохой пример».

У детей желание грызть ногти часто бывает почти непреодолимым, и делают они это без всякой, на первый взгляд, причины. Врачи даже ввели специальный медицинский термин – «онихофагия», чтобы описать подобное явление. Как показали многочисленные исследования учёных, оно весьма распространено в обществе. Вот лишь некоторые факты:

примерно треть детей в возрасте от шести и до 10 лет грызут ногти;
после 10 лет и до 17 лет эта привычка завладевает уже половиной подростков;
мальчики грызут ногти чаще, чем девочки.

Основной причиной того, почему дети грызут ногти, врачи считают стрессы, которыми обычно сопровождаются любые серьёзные перемены в жизни ребёнка или подростка. Обратите внимание: именно 6-летние дети уже начинают грызть ногти. Что обычно происходит с ними в этом возрасте? Правильно, они идут в школу, поступают в первый класс. Значит:

у них появляется масса новых знакомых, учителей, во взаимоотношениях с которыми могут возникать определённые сложности;
в подростковом возрасте дети начинают осознавать себя в этом мире, им становятся интересны представители противоположного пола;
нередко появляется ещё и такой фактор, как плохая успеваемость в школе или завышенная учебная нагрузка.

Помочь в борьбе с привычкой должны в первую очередь родители

Вот и получается, что наши дети, как и мы, взрослые, тоже грызут ногти в силу каких-то нервных переживаний. Но если взрослый стремится стрессовые ситуации как можно скорее уладить, находя решение проблем, то у детей подобное состояние может длиться годами.

Ошибочно считать, что малыш сам со временем «перерастёт» тягу грызть ногти – если причина имеет нервную природу, то без выявления всех причин надеяться на лучшее не следует. Также не поможет, если вы начнёте давить на подростка, одергивать его всякий раз, выходя при этом из себя. В итоге вы просто пополните собой список тех самых неблагоприятных факторов, которые вызывают у ребёнка тягу грызть ногти.

Впрочем, детские врачи предлагают не сбрасывать со счетов и физиологию. Есть некоторые болезни, способные выработать манеру грызть ногти.

Что делать

Желательно обратить на это внимание сразу, когда явление ещё только появилось – чем раньше вы начнёте бороться с проблемой, тем меньше шансов, что она перерастёт в неодолимую привычку. Основания, как мы уже пояснили, могут быть как психологическими, так и лежать в области физиологии.

В первую очередь вам нужно выявить причины, причём будьте готовы, что их окажется сразу несколько. Начните поочерёдно рассматривать их по списку, исключая наименее вероятные, оставляя те, которые вполне могут оказывать своё влияние.

Физиологические причины

Наличие паразитов в организме ребенка провоцирует возникновение привычки грызть ногти

Начнём с наиболее опасных ситуаций, на которые следует обратить особое внимание.

В организме ребёнка завелись паразиты. Они оказывают негативное влияние на нервную систему, угнетают её, и как следствие – появляется вредная привычка. Впрочем, стоит заметить, что западная медицина к подобным факторам относится довольно скептически.
Болезни сердечно-сосудистой и нервной систем. Наиболее характерными заболеваниями, способными порождать у детей дурную привычку, считаются аритмия и тахикардия. К ним же можно отнести и порок сердца.
В организме малыша просто не хватает определённых витаминов и минералов. Если пищевой рацион ребёнка беден на такие компоненты, как витамин Е и магний, это действует угнетающе на нервную систему. Дети становятся раздражительными, быстро устают, испытывают ощущение тревожности.
Недостаток положительных эмоций. Если часто отлучать ребёнка от сладкого, он начнёт таким образом стремиться возместить недоступное угощение. В этом случае от обгрызания ногтей, к примеру, двухлетние малыши вполне способны ощущать физическое удовольствие.
Кутикулы ребёнка не ухожены, как следует, и своими заусеницами нервируют кроху. Обгрызая ногти, малыш как бы делает себе маникюр, пытаясь рефлекторно ухаживать за собой.

Психологические причины

Ссоры в семье являются отличным провокатором к возникновению привычки грызть ногти

Как мы уже упоминали, в окружающем мире детей частенько подстерегают различные стрессовые ситуации, которые им приходится преодолевать. Назовём самые важные из них.

Адаптация в социальной среде. В три годика дети идут в детский сад, а после шести — в школу. Если дома малыш был окружён только близкими и ощущал себя в центре некоего «облака любви», то теперь ему приходится контактировать с совершенно чужими людьми (воспитателями и учителями). Обычно осознание того, что на свете, оказывается, есть люди, которые вовсе не обязаны любить тебя, как мама или бабушка, для детей бывает большим шоком.
В семье самого ребёнка могут быть плохие отношения. Папа может ссориться с мамой, бабушка — вмешиваться в процесс воспитания своих внуков. Если подобные скандалы или размолвки происходят в присутствии малыша, на него это оказывает очень негативное воздействие.
Желая добиться успехов и выделиться, дети могут не рассчитать своих сил. Часто такие ситуации проявляются в семьях, где от детей требуют слишком многого. Ребёнок старается, у него не получается, он начинает всё больше нервничать, возникает недовольство самим собой. Манера постоянно грызть ногти появляется как подсознательное стремление исправить в себе хоть какие-то изъяны.
Находясь в садике или в классе в окружении сверстников, малыш может неосознанно подхватить у кого-то эту вредную привычку.
Чрезмерная учебная нагрузка. Если ребёнок не справляется с домашним заданием или же ему приходится в его 11 или 12 лет посещать дополнительные кружки и спортивные секции, всё это способно вызывать ежедневную усталость, недосыпание из-за нарушений режима дня, что со временем может приводить к неврозам.

Кроме того, определённые нервные расстройства возникают и у очень маленьких деток, которым ещё рано не только в школу, но даже в садик. Вот типичные примеры:

малыша отлучили от груди или начали отучать от соски;
ранее у него была привычка сосать пальчики, и родители стали с нею бороться. В итоге одна привычка просто заменяется другой;
малыш ни с кем не общается, ему нечем заняться, и он начинает грызть ногти на руках со скуки.

Влияние телевизора и компьютера

Кстати, даже у ребят, у которых всё в порядке в школе и нет проблем со сверстниками, тоже может появляться «онихофагия». Если ребенок грызет ногти, причины стоит поискать в его повседневных занятиях.

Проверьте, как долго он смотрит телевизор. Желательно, чтобы общее время было ограничено 2 — 3 часами в день.
Узнайте, какие передачи или фильмы он предпочитает, и постарайтесь переключить его с просмотра жестоких и насильственных сцен на более спокойные программы.
Выясните, сколько времени он проводит за компьютерными играми. Полчаса -час – таково рекомендуемое психологами время.

К чему приводит обгрызание ногтей

Как утверждают психологи, если с этой привычкой не бороться всерьёз, она может стать хронической. В итоге уже у взрослого человека начнут проявляться негативные последствия, такие, как:

ногти и кутикулы на руках развиваются с дефектами: они хуже растут, меняют форму, на них появляются ранки и гематомы;
в кожу, расцарапанную вокруг ногтей, может проникать инфекция;
возникают стоматологические проблемы, связанные с дефектами дёсен и шатающимися зубами;
в организм проникают микробы, появляются гельминты, у подростка начинаются желудочно-кишечные расстройства;
меняется социальное поведение: парень или девушка становятся замкнутыми, стесняются общаться со сверстниками, им сложно устраиваться на работу и пр.

Народные средства для борьбы с привычкой

Если вы уверены, что сумели устранить физиологическую или психологическую причину, но привычка грызть ногти осталась, можно попробовать применить средства народной медицины. Вот некоторые полезные советы.

Намазать пальчики чем-нибудь горьким. В 11 или 12 лет дети уже на такой «развод» не ведутся, но для крохи до года это может сработать. Если использовать горчицу или сок столетника вы не рискуете, можете приобрести специальный лак, который выпускают для деток. Этот лак безвреден, его следует просто намазать ребёнку на ноготки. Благодаря своему горьковатому привкусу, такое средство вполне способно «отбить» вредную привычку. Как говорится – «клин клином».
Заклеить ногти пластырем. Это очень действенный способ для малыше: грызть пластырь никто из них не будет.
Правильный уход за ногтями. Если привычка грызть ногти появилась у девочки – научите её правильно ухаживать за своими ногтями. Уже с пяти лет девочки могут делать себе маникюр, пользуясь инструментами из детского маникюрного набора. Впрочем, мальчикам тоже будет полезно научиться ухаживать за кутикулами и следить за ногтями.
Борьба со стрессом. Если обгрызание ногтей связано с излишней нервозностью, стоит научить ребёнка грамотно снимать напряжение. Для этого существуют специальные дыхательные упражнения – медленные вдохи и выдохи (для подростков) или такое средство, как сжимание и расслабление кулачков (для малышей).
Выработка условного рефлекса. Кому-то это средство может показаться излишне жестоким, но оно достаточно действенно. Нужно надеть на руку ребёнка браслетик, купив или сделав его из резинки. Как только вы будете замечать, что он непроизвольно тянет пальцы ко рту, просто оттягиваете браслетик и отпускаете. Резинка должна легонько щёлкнуть по детской руке, так, чтобы было не больно, но неприятно. После 5 – 7 раз вырабатывается условный рефлекс, и ребёнок начинает сам следить за поведением своих рук.

С помощью специального покрытия для ногтей ребенок будет все меньше грызть ногти до полного исчезновения привычки

Советы психологов

Главное, что должны понимать те взрослые, которых интересует, что делать, если ребенок грызет ногти – нужно обязательно исключить или уменьшить стрессовые ситуации, приведшие к появлению такой привычки. Убрав причину, легче будет потом справляться со следствием — таков главный совет.

Кроме того, психологи дают родителям и другие не менее важные советы, как отучить ребенка грызть ногти.

Ни в коем случае не ругайте ребёнка, неважно, малыш он или подросток. Этим вы будете настраивать его против себя, усугубляя уже имеющиеся негативные факторы.
Чтобы выяснить причину, вам нужно откровенно побеседовать со своим сыном или дочкой. Желательно, чтобы вы были в курсе его детсадовских или школьных дел, взаимоотношений со сверстниками. Иными словами, родители должны быть друзьями, а не просто воспитателями, и не оставлять детей наедине с их проблемами.

Предложите ребёнку нарисовать на бумаге свою школу, двор, друзей и семью, используя разноцветные карандаши или краски. Интуитивно дети выбирают тёмные цвета для раскраски тех фрагментов, которые создают им проблемы в жизни.

Чем больше времени вы проводите с ребёнком, тем больше он станет вам доверять. Всегда выслушивайте его, обязательно обнимайте и гладьте по голове, делайте расслабляющие массажи рук и пальчиков. Дарите ему мягкие игрушки.
Само собой, ребёнка нужно обязательно оградить не только от плохих уличных компаний, но и от домашних скандалов, пьянства или драк. Его жизнь должна быть по максимуму заполнена положительными эмоциями.
Чтобы сыну или дочке удавалось выплёскивать отрицательные эмоции, запишите его в какую-нибудь спортивную секцию, занятия в которой ему бы нравились.
Почаще занимайтесь с ребёнком рукоделием: рисованием, лепкой из пластилина, вырезанием и т. д. Творчество способно не только обогатить и развить детский интеллект, оно же помогает и сбросить негативную энергию.
Если ребёнок устаёт – пересмотрите с ним его распорядок дня. Снизьте плотность посещения кружков и секций, помогите экономнее расходовать время при приготовлении домашних заданий. И обязательно заведите привычку гулять с ребёнком час-полтора каждый вечер.

Тем не менее, есть проблемы, справиться с которыми может помочь только квалифицированный невропатолог. Он выявит причину и подскажет, как отучить ребенка грызть ногти. Могут понадобиться какие-нибудь анализы и проведение лечебных процедур.

Резюме

Основной причиной появления у детей привычки грызть ногти является стресс, причём в любом возрасте. Постоянно грызя ногти, ребёнок неосознанно пытается переключить своё внимание, создавая «очаг напряжения» в другом месте. Зачастую обгрызание ногтей сопровождается и болевыми ощущениями, что тоже способно отвлекать от проблемы.

Задача любящих родителей:

вовремя заметить появление привычки;
выяснить, что послужило её причиной;
помочь ребёнку устранить причину нервозности, после чего убедиться, что привычка постепенно пропала.

Как отучить ребёнка грызть ногти: рекомендации, которые работают

Каждый третий ребёнок в определённом возрасте приобретает некрасивую привычку грызть ногти на руках. Если не принимать меры, она может перейти и во взрослую жизнь.

Вопрос, как отучить ребёнка грызть ногти, имеет не только эстетическое, но и медицинское значение. Ведь в этой ситуации происходит постоянное травмирование защитных тканей на руках, что может способствовать проникновению вредных бактерий.

Причины появления вредной привычки

Некоторые мамы и папы не задумываются, почему так происходит, почему их малыш не выпускает пальцы изо рта. Многие родители упускают момент, когда ребёнок грызёт ногти. Причины же этого явления могут быть очень серьёзны. Существует даже психологическое заболевание – онхофагия, которое предполагает данную зависимость.

Большая часть причин обретения такой привычки связана с психологическими факторами:

Скука. Желание занять чем-то себя или свои руки приводит к тому, что малыш начинает грызть ногти. Может проявляться первоначально на уроках или занятиях, впоследствии перетекая в другие сферы жизни.
Страх и неуверенность. Пытаясь побороть эти чувства, ребёнок ищет способы гашения своего нервного состояния и находит их в этой привычке.
Внутренняя агрессия, связанная с низкой самооценкой. В этом случае, если ребёнок грызёт ногти, он хочет отчасти причинить себе боль и замотивировать на изменение ситуации.
Копирование привычек. Если кто-то из старших братьев и сестёр, взрослых, знакомых детей имеет подобную привычку, малыш склонен её копировать. Это происходит автоматически.
Состояние стресса. Ссоры родителей, проблемы общения со сверстниками и многие другие причины способы приводить к депрессивным состояниям, когда ребёнок начинает кусать руки и пальцы, стремясь снять тревожность.

Почему ещё дети грызут ногти? Причиной негативного явления может быть и желание убрать то, что мешает, цепляется за одежду или предметы. Такая ситуация характерна для детей с ломкими ногтями. Что делать, если ребёнок грызёт ногти по этой причине? Укреплять их. Способов много, но лучше добиваться долговременного эффекта.

Некоторые специалисты полагают, что источником образования проблемы служит желание защититься от факторов внешней среды. Возможно, ребёнок подвергается агрессии со стороны сверстников, соседей, учителей или других родственников.

Последствия дурной привычки

Если не бороться с таким поведением ребёнка, можно получить серьёзные осложнения. Среди распространённых последствий:

повышение риска приобретения заболеваний кишечного тракта, вызванных глистами или другими вредителями;
воспаление кожных покровов в области ногтя;
попадание инфекции в открытые раны, способное привести даже к заражению крови;
ухудшение состояния ногтевых пластин;
повышается вероятность того, что зона ногтевой пластины уменьшится.

Эстетическая непривлекательность ногтей не вызывает сомнений. Если на руках будут видны последствия вредной привычки, значит, появляется повод для насмешек со стороны сверстников. Если источником обретения такой манеры является нервозность и стресс, то нападки других только усугубят ситуацию.

Как вести борьбу?

Прежде чем выбрать способ, как отучить ребёнка грызть ногти, сначала нужно разобраться в причинах. Если в процессе наблюдения за поведением малыша и в разговорах с ним, родители или опекуны не в состоянии её выявить, стоит обратиться к психологу.

После того, как определена причина, нужно сделать всё для её устранения. Если это всего лишь подражание поведению других людей, нужно избавиться от привычки всем окружающим.

Если же малыш находиться в состоянии стресса, то следует наладить психологическую атмосферу вокруг него, используя:

беседы;
переключение внимания на другие задачи;
увеличение времени отдыха;
использование рукоделия;
приучение к новому хобби;
приобретение поощряющих новое поведение игр и подарков.

Если родители начнут больше обнимать ребёнка и говорить ему о своей любви, это тоже даст хорошие терапевтические результаты.

Малышу обязательно нужно объяснить, почему подобное поведение вредно и каковы возможные последствия. При этом задачей является не напугать, а именно разъяснить.

Хорошо помогает в борьбе использование мелких игрушек, мячиков, шариков йо-йо, чёток. Правда, есть вероятность, что у детей впоследствии сформируется привычка постоянно что-то держать в руках. Если ребёнок посещает школу, то на уроках ему может быть запрещено использовать подобные предметы.

Ни в коем случае нельзя ругать и оскорблять детей, которые приобрели некрасивую привычку. Это снизит их самооценку, повысит уровень тревожности, что приведёт к обратному результату или серьёзному психологическому расстройству.

Вспомогательные средства

Всегда существовало мнение о том, что нужно изменить вкус ногтей. Тогда ребёнок перестанет грызть их. В этом случае принято использовать:

специальные бесцветные лаки;
настойку перца, которой протирают ногтевые пластины;
спреи для рук с неприятным вкусом.

Нельзя забывать, что такие средства могут навредить малышу, который часто прикасается руками к слизистым.

На рынке можно встретить различные насадки для кончиков пальцев, чтобы ребёнок не мог добраться до ногтевой пластины. Такой способ эффективен только на начальном этапе, чтобы снизить риск заражения и дать возможность зажить существующим ранкам. Все эти средства не убирают источник проблемы, а потому не эффективны при отсутствии комплексного подхода.

Для девочек отличным выходом из сложившейся ситуации может быть красивый маникюр. Если нанести интересные рисунки на ногтевые пластины, маленьким модницам захочется сохранить их, в т. ч. чтобы похвастаться перед подружками. В первое время маникюр с покрытием придётся делать часто, чтобы девочка избавилась от вредной привычки.

Психотерапевтические приёмы

Если у детей выявлены серьёзные психологические нарушения, лучше предоставить возможность убрать их специалисту. Но существуют приёмы, которые могут использовать родители в домашних условиях:

Сказки и истории. Можно придумать повествование, где героем будет малыш с аналогичными характеристиками, который имел дурную привычку избавился от неё.
Создание совместного с ребёнком ритуала, когда происходит символическое прощание с привычкой. Малышу можно предложить нарисовать некрасивые ногти, а затем порвать с ним эту картинку. Можно завязать браслет из нитей на запястье как напоминание о том, что грызть ногти больше нельзя.
Рисование песком или пальчиковыми красками. Этот процесс будет снимать стресс малыша. Одновременно он будет испытывать неприятные ощущения от попадания песка или краски на ткань под ногтевыми пластинами. В результате у ребёнка возникнет желание улучшить их состояние, чтобы заниматься интересным делом.

Можно предложить ребёнку придумать свою историю про мальчика или девочку, которые грызли ногти. Почему это эффективно? Способ поможет понять, что малыша беспокоит больше, и наметить пути выхода из ситуации.

Для принятия своевременного решения о том, как поступить при наличии данной привычки у ребёнка, нужно постоянно общаться с ним и наблюдать за поведением. Равнодушие и отсутствие внимания к детям являются часто основной причиной того, что малыш ведёт себя неподобающим образом.

Нужно помнить: если один метод борьбы с некрасивой манерой не помогает, следует использовать другой. Главное – не сдаваться. Родители должны набраться терпения ради здоровья своего малыша.

legkopolezno.ru

причины и как отучить от этой привычки

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Многие считаются, что грызение ногтей — это всего лишь вредная привычка, которая со временем пройдет сама собой. Современные специалисты, психологи установили, что данную привычку можно отнести к числу заболеваний. В медицине есть и специальный термин этой проблемы — онихофагия. Очень большое количество детей грызут ногти. При этом, привычка чаще наблюдается у мальчиков, чем у девочек. В подростковый период процент грызущих ногти значительно увеличивается. Поэтому, так важно своевременно объяснить малышу вредность всего этого, и отучить. Ведь грызение ногтей приводит к различным заболевания кожи рук и пластин.

Почему ребенок грызет ногти?

Прежде, чем рассматривать возможные варианты избавления от данного недуга, стоит разобраться, по каким причинам ребенок грызет ногти. Специалисты объясняют данный факт, в основном, проблемами во взаимоотношениях с родными, друзьями, соседями. И маленькие дети, неосознанно начинают грызть ногти. В целом, можно с уверенностью сказать, что дети начинают грызть ногти из-за неадекватного поведения окружающих их взрослых.

И мнение, что малыш просто перерастет данную привычку ошибочно. Большую роль играет своевременное обращение внимания на проблему. Конечно же, сначала стоит устранить раздражающий фактор, который побуждает ребенка к грызению пластин. Их достаточно много. Разделить причины можно на две группы — психологические и физиологические. Наиболее часто наблюдаются именно психологические причины, приводящие к грызению.

Итак, рассмотрим распространенные психологические причины развития данного недуга:

Пример окружающих взрослых. Так, дети начинают неосознанно грызть ногти, если дома, в школе или детском саду окружающие люди тоже имеют данную привычку.
Чрезмерная возбудимость нервной системы. Даже в условиях отсутствия стрессовой ситуации, ребенок начинает грызть ногтевые пластины. Связано это с наследственной нервозностью, темпераментом. Как положительные, так и отрицательные эмоции могут спровоцировать эти действия.
Проблемы социума. Большинство детей начинают свою адаптация в социуме с походом в детский сад. Так, малыши начинают активные контакты с другими детьми в три года. Если же дети воспитываются дома родителями, не посещают детский сад, ребенок в 6 лет переходит сразу на второй этап адаптации (поход в школу). Это огромный стресс для психики. В эти адаптационные периоды возможно развитие пагубной привычки.
Отношения в семье. Частые ссоры, конфликты в семье, уход одного из родителей из семьи сказывается на психике ребенка крайне негативно. В этом случае, грызение ногтей становится проявлением неприязни к окружающим, способом самоуспокоения.
Отлучение от соски. Длительный период сосания соски или груди действует успокаивающе на детскую нервную систему и психику. И по функциям грызение ногтей заменят детям сосание.
Синдром «отличника». Стремление везде и всегда быть лучшим это хорошо. Но не всегда удается. Нездоровый перфекционизм обязательно скажется на психике малыша. Даже незначительная неудача, воспринимается в штыки. Очень часто такое встречается в тех семьях, где родители многого требует от детей, ставят слишком высокие цели. А в силу своего возраста, неопытности ребенок просто физически неспособен выполнить то, или иное поручение. За всем этим следует наказание, развитие комплексов. В данной ситуации грызение ногтей выступает в роли своеобразного способа исправить недочеты, изъяны.
Безделье. Привычка грызть ногти возникает из-за скуки, отсутствии увлечений.
Увлечение компьютерными играми, телевизором.
Недосыпания.
Критика со стороны окружающих.

Говоря о физиологических причинах данной привычки, стоит отметить элементарное физическое удовольствие от процесса. Иногда, грызением пластин дети замещают другое приятное занятие (поедание сладостей). Также, спровоцировать отклонение могут заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем. Они приводя к частым неврозам, стрессам. А обгрызание ногтей выступает в роли успокоения. Повышенная нервозность, тревожности развиваются на фоне дефицита в организме витамина Е,
магния, железа. Нехватка минералов и витаминов тоже может послужить раздражителем.

Что делать если ребенок грызет ногти?

Как отучить ребенка грызть ногти народными методами? Сделать это очень просто. Во-первых, пластины нужно смазать чем-то горьким. Нередко родители пытаются нанести на поверхность пластин горчицу, сок растений. Но, эти способы не отличаются высокой эффективностью. Средство за короткий промежуток времени вытирается. Большой популярностью среди мамочек пользуется новый современный лак «Некусайка». Он разработан специально с целью отучить ребенка грызть ногти. В его состав входя безопасные гипоаллергенные вещества. Лак очень быстро высыхает на ногтях, а горький неприятный вкус сохраняется надолго.

Но, чтобы привычка грызть ногти ушла, ребенку нужно постоянно напоминать, что горечь дает не лак, а неправильное действие малыша. Во-вторых, очень важно научить своего ребенка правильно снимать напряжение, избавляться от стресса. Для ребенок должен выполнять гимнастику, и соблюдать правильное дыхание. Специалисты рекомендуют заниматься йогой с ранних лет. Данные практики направлены на полное расслабление, укрепление мышц, развитие иммунной системы. Практики обязательно включают глубокое дыхание.

Научить ребенка контролировать дыхание можно и самостоятельно. Необходимо дать ребенку его любимую игрушку в руки. Имея такую поддержку, малыш должен медленно глубоко вдыхать и выдыхать. Всего 5 минут таких практик каждый день помогут снизить степень нервозности ребенка. Отучить ребенка грызть ногти можно своим примером. Так, психологи рекомендуют провести процедуру маникюра совместно с ребенком. Время, проведенное вместе с матерью за процедурой, значительно успокаивает. К тому же, красивые ухоженные ногти ребенку понравятся. Для девочек можно воспользоваться декоративными лаками, разрисовать ногти клубничкой, листочками, жучками. Интересный рисунок вовлечет девочек в уход за маникюром.

Существует большое количество антистрессовых предметов, которые нужно давать малышку, как только он начинает грызть ногти. К таким игрушкам можно отнести:

Шары;
Детские четки;
Эспандеры для кистей;
Кольца.

Все они направлены на устранение стресса. Также, можно попробовать выработать рефлекс у ребенка. На руку одевается резинка или браслет. Как только ребенок начинает тянуть руки в рот, стоит щелкнуть браслетом по руке. Это достаточно действенный метод. Обязательно стоит провести беседу с ребенком, рассказать о возможных последствиях привычки грызть ногти. В раннем возрасте специалисты рекомендуют давать ребенку еду, как только он начинает грызть ногти. Это могут быть фрукты или овощи.

Одним из народных методов избавления от привычки грызть ногти является намазывание пластин зеленкой. Еще давно наши бабушки им пользовались. Дело в том, что зеленый цвет ногтей напугает ребенка. Если он, все же, потянет руки в рот, губы тоже станут зелеными. А в ротовой полости останется неприятный вкус. Задачей родителей в этой ситуации является показать малыша его отражение в зеркале. Обязательно нужно объяснить, что так будет всегда, когда он будет грызть. Такой вариант хорошо подходит для деток 2-4 лет.

Советы психолога

Каждому родителю пригодятся советы психологов. Следуя им, можно безболезненно, и без последствий избавить малыша от вредной привычки грызть ногти. Так, категорически запрещено ругать ребенка. Криком и ругательством невозможно убедить чадо. В таком случае он наоборот будет еще более усерден в своих действиях, так как упреки и крики — дополнительное нервное напряжение для малыша.

Очень важно спокойно разговаривать с ребенком. Именно разговаривать, а не убеждать и уговаривать. Только откровенный разговор поможет выявить истинную причину, почему ребенок грызет ногти. Таким образом родители узнают, что побуждает его к этим действиям. Только после этого можно устранить первопричину. Малыш сможет побороть привычку самостоятельно.

Очень часто психологи прибегаю к помощи некоторых методик. Малышу дается лист бумаги, краски, карандаши, фломастеры. И, по просьбе специалиста (или мамы) ребенок должен изобразить, как он видит себя, свою семью, школу, детский сад и так далее. Именно тот рисунок, где наиболее темных тонов говорит об участке проблемы. Для малышей большую роль играет внимание, ласка родителей. Иногда, мамы и папы путают внимание с выполнением любой прихоти. Нет, детям нужна забота, тепло, приятные слова любви.

Только так они чувствуют полную безопасность и защищенность. Только в такой семье, полной любви, не будет места стрессам и неврозам. Психологи советуют каждый вечер делать расслабляющий массаж пальчиков. Берегите свое чадо от скандалов, шумных компаний. Немаловажно следить и за своим поведением. Если кто-то из родителей грызет ногти, вряд ли удастся избежать появления пагубной привычки у ребенка.

Чтобы отвлечь малыша, расслабить его нервную систему, полезно будет заняться такой деятельностью:

Рукоделие;
Сочинить сказку;
Йога;
Приучить к самостоятельности малыша;
Гончарное дело.

Если в течение долгого времени привычка не уходит, настоятельно рекомендуют обратиться к доктору невропатологу. Только доктор сможет подобрать безопасные успокоительные средства, витамины, травяные чаи. После курса такой терапии, нервная система малыша наладится, привычка пройдет сама собой. Как видно, ребенок грызет ногти не просто так. На то есть веские причины. Главное найти правильный подход к малышу, выяснить причину и устранить ее.