Как долго можно пить спиртные напитки без вреда
Существует мнение, что распитие любого алкогольного напитка в сутки в небольшом количестве несет пользу организму. Особенно в этом уверены производители спиртной продукции. Именно из-за этого мнения большинство людей, которые постоянно принимают алкоголь, считают, что они лечатся и таким образом избавляют себя от многих болезней. Поэтому в данном случае вопрос как долго можно пить алкогольные напитки, и что будет с организмом человека после этого «увлечения».
Известно, что алкоголь вреден в любых количествах для здоровья человека. Поэтому вопрос – как долго его можно пить является строго индивидуальным для каждого человека. Если это безалкогольные напитки, при употреблении которых организм страдает меньше, принимать их можно на протяжении 2-3 часов, так как они не принесут сильного вреда здоровью, хотя состояние алкоголика все же ухудшится.
По мнению врачей, долго принимать спиртное нельзя, так как чем дольше человек будет «прибегать к спиртному», тем больше уничтожится клеток головного мозга.
Кроме того, в таком случае сильнее пострадают внутренние органы, имеющие тесный контакт с алкогольными напитками (селезенка, печень, почки).
Алкоголь наносит вред независимо от того как долго и в каком количестве его принимать
Наркологи утверждают, что любая доза алкоголя вредна для здоровья человека, так как сразу после попадания спиртного в организм он начинает превращаться в этанол, являющийся ядом для пьяницы. Если он долго будет принимать пиво или другой горячительный напиток, это приведет к нарушению функциональности кровеносной системы, органов ЖКТ и ЦНС.
Важно заметить, что появление сильной алкогольной интоксикации не проходит для человека бесследно – в данном случае возможно нарушение его нормальной и здоровой работы.
Многие врачи после проведения исследований утверждают: если люди долго пьют день изо дня, это ведет к ослаблению иммунитета, что, разумеется, вызывает большое количество заболеваний. При систематическом употреблении алкоголя возможно развитие злокачественных опухолей, атеросклероза, инсульта и прочих опасных болезней.
Как часто вы пьет алкоголь? Этот слоган можно заметить у многих рекламных компаний, которые утверждают, что небольшое количество алкогольных напитков организм может запросто переработать без нанесения себе вреда. И хотя небольшие дозы выпитого в сутки коньяка или другого вида спиртного, действительно приносят пользу, почему же никто не говорит о таких же свойствах минеральной воды, которая также является полезной для организма благодаря его наполнению полезными элементами.
Каждый человек должен запомнить некоторые правила:
- спиртное содержит в себе массу токсических веществ, поэтому перед его распитием важно узнать – как правильно принимать алкоголь без нанесения сильного ущерба здоровью;
- если полностью здоровый человек будет принимать горячительные напитки, организм их, разумеется, переработает – однако в таком случае он получит много травм, которые не всегда можно полностью вылечить;
- если пить коньяк или другой спиртной напиток в большом количестве и на протяжении долгого времени, это может вызвать отравление;
- не вся алкогольная продукция является натуральной – многие производители используют некачественный спирт, отдушки и красители, усугубляющие действие напитка.
Теперь становится понятен ответ на вопрос — можно ли пить алкоголь долго и чем это грозит для здоровья человека. Если вы выпиваете большую дозу горячительных напитков ежедневно, это быстро приведет к развитию болезней и травм, избавиться от которых можно только после проведения комплексной терапии и приема препаратов против алкоголизма (купить их можно в интернете по адекватным ценам).
Как отразится на состоянии организма распитие качественного алкоголя и сколько его можно пить
Правильно употреблять алкоголь, который считается качественным и натуральным, тоже нужно уметь. В таком случае он лучше и быстрее усвоится организмом, так как в таких напитках нет опасного для здоровья химического состава.
Альдегид, появляющийся в организме после приема спиртного, вреден для здоровья любого человека, а при распитии качественного алкоголя он будет в минимальном количестве образовываться в организме. Но все же даже его будет хватать для того, чтобы нанести серьезный ущерб здоровью.
Как правильно принимать спиртное и сколько можно его распивать в сутки? Если человек будет «по правилам» принимать алкоголь, он на протяжении 60 минут переработается организмом – но в таком случае спиртного нужно принять совсем немного, чтобы оно не успело нанести вреда здоровью. Однако если у человека есть проблемы с функционированием определенных органов, которые будут затронуты алкоголем, горячительные напитки также будут наносить значительный ущерб.
Сколько можно пить пива, водки, коньяка в день? Наркологи установили оптимальные и безопасные для здоровья дозы приема спиртного, однако их не рекомендуется «растягивать» и долго принимать:
- в день можно пить по 30 мл водки, рома или виски;
- 75 мл вина или портвейна;
- 250 мл пива;
- 100 мл коньяка и шампанского.
Если человек пьёт больше положенной дозы, это ведет к серьезным проблемам со здоровьем, что требует проведения срочного комплексного лечения. Важно понимать, что между этими днями приёма должен быть большой интервал.
(Visited 311 times, 1 visits today)
alcogolizmed.ru
Сколько можно пить без вреда для здоровья
Дама Салли Дэвис (Dame Sally Davies), главный медик Великобритании, опубликовала результаты исследования, посвящённого употреблению алкоголя в стране, и сделала довольно интересные заявления.
Сразу оговоримся: нормы алкоголя британские медики считают не по объёму и не в спиртовом эквиваленте. В качестве меры алкоголя ещё в восьмидесятые была установлена так называемая единица или порция (unit) чистого 100-процентного алкоголя, вычисляемая по формуле:
(крепость алкоголя (в градусах) × объём (в мл)) ÷ 1 000 = условная единица алкоголя.
За одну единицу алкоголя принята пинта (550 мл) пива или сидра (крепостью 3,6 градусов) или стопка водки. Бокал вина объёмом 175 мл и крепостью 12 градусов — это уже 2,1 условной единицы алкоголя, а пинта пива крепостью 5,2 градуса — целых 3 условных алкоединицы. Подробнее о количестве единиц в объёме любимого напитка можно прочесть здесь.
Markus Mainka/shutterstock.comТеперь остановимся подробнее на новых рекомендациях, основанных на исследованиях, проводившихся в течение последних трёх лет. Ранее в Великобритании допустимое количество выпитого алкоголя в неделю устанавливалось в зависимости от пола: считалось, что мужчины могут выпить несколько больше спиртного без вреда для собственного здоровья, чем женщины. Так, для лиц женского пола устанавливалась норма в 2–3 единицы в день, а для мужчин — больше 3–4. Ещё раз: 2 единицы алкоголя — это стакан вина, 3 единицы — пол-литра пива.
Однако теперь мужчинам рекомендуется выпивать столько же, сколько и женщинам, не больше. А это значит, не более трёх единиц в день. Желательно — в неделю.
К тому же Дэвис настоятельно рекомендует воздерживаться от употребления алкоголя как минимум два дня в неделю. Несоблюдение этих правил ведёт к довольно пагубным последствиям: употребление алкоголя — стресс для организма. И в случае злоупотребления организм просто не успевает «подлатать» себя и начинает работать на износ.
Конечно, мы живём не в Великобритании, Минздрав у нас свой, но раз мы так стремимся стать европейской страной, может быть, стоит прислушаться к этим рекомендациям?
А сколько вы употребляете условных единиц чистого алкоголя в неделю?
lifehacker.ru
Как долго можно пить конкор — Сайт о гипертонии
Для приема Конкор следуют такие заболевания:
Дозировку врач подбирает индивидуально, но не больше 1 таблетки в день. Лекарство запивается большим количеством воды. Конкор надо пить до или после еды утром, тогда будет лучший результат. И все же дозировка и схема варьируется исходя из поставленного диагноза врачом.
При повышенном давлении назначается принимать с 5 мг и дозу постепенно увеличивать до 10 мг.На третьей неделе лечения дозировку поднимают до 15 мг. Продолжительность лечения контролируется врачом, где в основном доза снижается постепенно, но резко препарат отменять нельзя. Чаще всего после курса лечения врач рекомендует заменить препарат на аналог или прекратить принимать совсем.
При аритмии начальная доза Конкора 1,25 мг в сутки, если лекарство нормально переносится организмом, дозу постепенно увеличивают, но не более 10 мг в день. Продолжительность лечения не меньше трех месяцев.
От проблем с сосудами и сердцем сегодня страдают многие. Фармацевты предлагают разные средства для лечения сердечно-сосудистых болезней.
Но не все из них оказываются эффективными на практике. Неплохие результаты показывает терапия Конкором. Что представляет собой Конкор, сколько времени можно принимать его, расскажет статья.
Характеристика
Действующим веществом Конкора является бисопролол, который блокирует действие адреналина на сердечную мышцу. Под влиянием адреналина сердечный ритм ускоряется, кровеносные сосуды сужаются, давление повышается, активизируется обмен веществ.
Конкор является селективным бета1-адреноблокатором: подавляет действие адреналина лишь на сердце. После приема этого препарата коронарные артерии расширяются, сердце начинает реже сокращаться. За счет того, что уменьшается объем крови, который сердечная мышца выталкивает в кровеносную систему при сокращении, артериальное давление начинает понижаться.
Лекарство применяется при ишемической болезни сердца, гипертензии, хронической сердечной недостаточности и стенокардии. Оно снабжает сердечную мышцу кислородом, уменьшает сердечный выброс, артериальное и конечно-диастолическое давление. Иногда препарат воздействует на глюкозный обмен, гладкую мускулатуру бронхов и артерий.
Нередко от больных можно услышать: Конкор не снижает давление, что делать в этом случае? Для начала надо обратить внимание на дозировку.
Конкор 2,5 мг принимается только при хронической недостаточности. Для лечения высокого артериального давления этой дозы слишком мало.
В аптеках продается средство Конкор АМ, которое содержит помимо бисопролола еще амлодипин. При гипертензии этот препарат более эффективен.
Рекомендуемая дозировка составляет 5 или 10 мг в день. Врачи советуют начинать с 2,5 мг в сутки, а затем постепенно повышать дозу, каждый раз увеличивая на 1,25 мг.
Препарат хорошо зарекомендовал себя в лечении сердечно-сосудистых болезней. Но это не значит, что повышение дозы приведет к более быстрому результату. На фоне всех полезных действий,
Конкор способен вызывать ряд неприятных симптомов, характерных для передозировки:
- слабость;
- депрессивное состояние;
- галлюцинации;
- одышка;
- тошнота и рвота;
- брадикардия;
- зуд, потливость и сыпь;
- аллергический ринит;
- мышечная слабость;
- судороги;
- гепатит;
- увеличение массы тела;
- выпадение волос.
Продолжительность лечения
Лечение гипертензии достаточно длительное. А если гипертония последней стадии, таблетки придется принимать всю жизнь.
Поэтому у пациентов часто возникает вопрос, как долго можно принимать Конкор без перерыва, чтобы поддерживать давление на оптимальном уровне и не нанести вред организму.
Рассчитан Конкор на длительное использование. Его часто применяют в качестве поддерживающей терапии.
В инструкции к препарату отсутствует информация касательно длительности лечения. Поэтому курс должен определять врач с учетом состояния пациента.
То, как долго стоит лечиться Конкором, зависит от заболевания. Например, при ишемической болезни сердца одного приема вполне достаточно для снижения сердцебиения. Достаточно принимать раз в неделю препарат, чтобы не беспокоили проявления ишемии. Если речь идет о гипертонии легкой формы, таблетки назначаются курсом, а после достижения стойкого эффекта, препарат отменяют.
Есть ли привыкание?
Вопрос, вызывает ли Конкор привыкание при долгом использовании, возникает у многих гипертоников, которым врач назначает это средство.
Бета1-адреноблокаторы обычно привыкания не вызывают. Поэтому принимать Конкор разрешается неограниченно долго.
Но тут мнения врачей расходятся. Одни утверждают, что к средству привыкания нет. Другие же говорят, что к Конкору, как и к другим медикаментам, со временем наблюдается привыкание.
Некоторые пациенты также жалуются на то, что после долгого приема препарат начинает помогать хуже и приходится увеличивать дозировку для того, чтобы давление снизилось до нужной отметки. Но тут скорее причина не в привыкании организма к бисопрололу, а в прогрессировании болезни. Одного Конкора становится мало и приходится назначать еще дополнительные препараты. Например, диуретики, ингибиторы АПФ, сердечные гликозиды.
Как прекратить прием?
Чтобы помог Конкор, курс лечения должен быть длительным. Средство медленно, но хорошо помогает при артериальной гипертензии.
Как и любой препарат, способен вызывать побочные действия. Чаще всего это замедленное сердцебиение, тошнота, гипотензия, слабость.
Некоторые пациенты интересуются, как долго можно принимать Конкор, если появились побочные действия, и как скоро пройдут все неприятные симптомы.
Как правило, побочные эффекты быстро проходят. Но иногда состояние не изменяется. Это свидетельствует о непереносимости организмом отдельных компонентов лекарственного средства. Тогда его приходится отменять.
Отмена, замена препарата должна проводиться согласно рекомендациям и под строгим контролем доктора. Отменять надо постепенно, аккуратно. Резкое прекращение приема может вызвать сильное повышение кровяного давления, аритмию. Слишком быстрая отмена препарата чревата инсультом, инфарктом, летальным исходом.
Сначала следует уменьшить суточную дозу на 1,25 мг. Понаблюдать за самочувствием несколько дней.
Если все в порядке, то разрешается еще немного уменьшить дозировку. Так до полного прекращения приема таблеток. Единой схемы отмены не существуют. Многие доктора говорят, что отмена должна занимать минимум неделю.
Нередко пациенты жалуются на то, что они начали пить таблетки Конкор, а состояние здоровья не улучшается. Возникает вопрос, как долго принимать Конкор, чтобы стал заметным результат?
Врачи отмечают, что тут все зависит от состояния больного. Но, как правило, уже спустя несколько дней давление начинает медленно снижаться до нормативного показателя. А через один-два месяца наступает стойкий эффект.
Так недостаточно данных об использовании средства у тех, у кого есть сахарный диабет, патологические изменения в печени и почках, сердечная недостаточность хронического течения, пороки сердца.
В этом случае Конкор назначают с осторожностью, и во время терапии доктор контролирует состояние пациента, определяет дозировку и длительность лечения.
Видео по теме
Как правильно и сколько пить Конкор, чтобы улучшить свое состояние? Ответы в видеоролике:
Таким образом, многих гипертоников интересует вопрос, сколько времени можно принимать Конкор, чтобы не вызвать привыкание и развитие побочных действий. Данный препарат принадлежит к группе бета1-адреноблокаторов, и привыкания к нему нет. Его разрешается пить неограниченно долго, но под контролем доктора. Некоторые пациенты жалуются на то, что спустя время средство начинает снижать давление хуже. Но скорее всего такое состояние связано с прогрессированием болезни и неправильно подобранной схемой лечения.
Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?
Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.
Конкор выпускают в виде таблеток с содержанием блокатора адренорецепторов бисопролола в дозах 5 мг или 10 мг.
Бисопролол с высокой избирательностью блокирует β1-адренорецепторы, показывает низкую избирательность в отношении адренергических β2-рецепторов и не осуществляет внутренней симпатомиметической активности.
В результате снижается сердечный выброс и периферическое сопротивление сосудов, уменьшается активность ренина и достигается снижение уровня АД. Чтобы успешно контролировать артериальную гипертонию — важно разобраться, как правильно принимать Конкор: до еды или после и сколько раз, можно ли пить его на ночь и как долго можно принимать Конкор без перерыва. Также нужно понимать, как им лечиться при сопутствующей патологии и как прекратить пить Конкор при необходимости его отмены.
Как принимать Конкор при повышенном давлении?
При гипертонической болезни следует постепенно увеличивать дозировку лекарства под контролем уровня АД, стартовая доза — 5 мг. Пациентам с диастолическим давлением меньше 105 мм рт. ст. лечение начинают с 2,5 мг.
Если целевой показатель АД не был достигнут, то суточная дозировка лекарства ступенчато увеличивается на 1,25–2,5 мг и постепенно доводится до 10 мг. Доза может быть увеличена, но не следует принимать Конкор больше 20 мг.
У пациентов часто возникают вопросы, связанные с рациональным дозированием лекарств и правильным режимом приема, особенно при необходимости одновременно принимать Конкор с несколькими препаратами.
Средство предназначено для продолжительного лечения, поэтому для правильного лечения нужно четко понимать, сколько раз пить препарат — 1 или 2 раза в день, когда его пить: утром или вечером и можно ли принимать Конкор на ночь.
Пациенту нужно понимать:
- как связать лечение с приемом пищи;
- пить Конкор до еды или после;
- через какое время лекарство подействует;
- какова продолжительность лечебного эффекта.
В инструкции по применению приводится только одно указание, как его принимать по времени суток: препарат советуют принять натощак утром или во время еды, в ней нет указаний, можно ли пить Конкор на ночь. Нет и ограничений количества приема, как и предостережений насчет вечернего приема.
1 или 2 раза в день?
Ответ на вопросы желающих поступать по-своему, отступая от рекомендаций, и интересующихся, можно ли принимать Конкор дважды и на ночь, прост: можно, но не нужно. Есть несколько причин, объясняющих необходимость придерживаться инструкции:
- продолжительность действия;
- изменение выраженности эффекта за сутки;
- зависимость между количеством приема лекарства и ошибок в режиме дозирования.
Количество приемов препарата определяется длительностью действия. Период полувыведения бисопролола составляет 10,5 часов, и действует он больше суток, при этом остаточный эффект через 24 часа после употребления лекарства снижается меньше чем на треть по сравнению с максимальным действием в течение суток. Поэтому нет необходимости принимать Конкор несколько раз. Кроме того, возможность принимать лекарство однократно и его связь с употреблением пищи, упрощают лечение и увеличивают приверженность больных к выбранной схеме назначения.
Неправильное выполнение назначений ведет к снижению эффективности лечения и может удлинять время подбора необходимой дозы. Упрощение схемы лечения улучшает выполнение назначений. Оптимальным по удобству считается вариант, когда нужно принимать однократно одну единицу дозировки лекарства в первой половине дня, который по времени связан с приемом пищи.
Можно ли принимать Конкор дважды в сутки определяет только врач, делающий назначения и осуществляющий контроль лечения, им же определяется, как долго можно принимать Конкор. Пациентам не следует принимать самостоятельного решения об изменении режима лечения.
Когда: утром или вечером?
Разбирая вопрос, как правильно пить Конкор: когда принимать (утром или вечером), как лучше пить и почему — придется обратить внимание на точки его влияния и особенности функционирования организма.
Эффекты бисопролола обеспечены его свойством обратимо блокировать β1-адренергические рецепторы, относящиеся к симпатическому отделу вегетативной нервной системы. Под его влиянием уменьшается стимулирующее действие адреналина на сердце и сосуды. Поэтому имеет значение, в какое время принимать Конкор.
Вегетативной части нервной системы присуща суточная цикличность процессов активации и торможения, которые отражаются на сердце и сосудах. Днем наблюдается:
- учащение сердцебиения;
- повышение тонуса сосудов;
- повышение АД.
В ночное время — наоборот.
В период ночного сна идет восстановление энергетических резервов организма вследствие повышения влияния парасимпатической вегетатики и снижения активности симпатического отдела нервной системы. При этом:
- замедляется сердечная деятельность;
- урежается пульс;
- уменьшается тонус сосудов и снижается АД.
В среднем в течение суток показатели АД в период сна и бодрствования у одного человека отличаются на 15 мм рт. ст.
Поэтому инструкцией четко рекомендуется, в какое время принимать Конкор — утром. Так период его наибольшей концентрации в крови и выраженного эффекта совпадет со временем активации симпатики, когда показатели АД самые высокие.
Средние показатели артериального давления по возрасту
Можно ли принимать вечером (на ночь)?
Прием Конкора в вечернее время создает самую высокую концентрацию средства в период естественного снижения эффектов симпатоадреналовой системы и не окажет нужного эффекта в период ее повышения, что приведет к недостаточному контролю гипертензии при той же медикаментозной нагрузке на печень и почки как при утреннем приеме лекарства.
Создание высокого уровня адреноблокатора при активизации парасимпатической вегетативной системы может повысить риск нежелательных проявлений со стороны сердца и сосудов, которые в период сна не будут своевременно диагностированы и устранены.
При вечернем приеме:
- максимальное действие лекарства происходит в период снижения АД;
- в период максимума АД эффект снижен;
- повышается риск аритмий и других побочных эффектов в ночное время.
Поэтому лучше придерживаться рекомендаций изготовителя и предписаний специалиста и принимать Конкор утром.
До еды или после?
Нужно понимать, почему важна связь употребления препарата и еды и как правильно принимать Конкор — натощак или после еды — в случае пропуска дозы лекарства. Производитель рекомендует пить лекарство до еды или с первым приемом пищи, советуя запивать его водой.
Но бывают случаи, когда пациент не может поесть после приема лекарства или забывает принимать его до завтрака.
Отношение приема лекарства к еде определяется:
- степенью всасывания препарата;
- водо- и жирорастворимостью;
- влиянием на желудок и кишечник.
Для Конкора учитываются первые два фактора.
Бисопололу присуща высокая биодоступность: 90% препарата поступает в кровь и наличие пищи не меняет степень его всасывания. Но при этом разные продукты имеют неодинаковое время расщепления и нахождения в желудке. Поэтому при употреблении лекарства с едой скорость его всасывания будет замедляться из-за того, что количество желудочного и кишечного содержимого увеличивается. Замедление скорости поступления препарата в кровь увеличит время наступления максимального эффекта. При приеме лекарства после еды наблюдается его медленное всасывание, поэтому правильней пить Конкор до еды.
Через сколько действует?
Конкор нужно принимать постоянно, он создает продолжительный эффект, развивающийся за несколько часов.
Чтобы понять, через сколько действует Конкор, нужно знать:
- периоды концентраций;
- влияние еды;
- быстроту развития эффекта в месте действия.
Время достижения самой высокой концентрации — 2,5–3,5 часа, максимальное гипотензивное действие наступает через 3–4 часа после приема Конкора.
Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.
Источники: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1071451-kak-dolgo-mozhno-prinimat-konkor-125-mg.html, http://gipertonia.pro/lechenie/medikamentoznoe/konkor-kak-dolgo-mozhno-prinimat.html, http://cardiolog.online/lechenie/beta-blokatory/kak-prinimat-konkor.html
davleniya.info
норма для мужчин и женщин
Мало кому не известно, что этиловый спирт действует на человеческий организм как ядовитое вещество. Однако этот научно доказанный факт не повышает количества трезвенников. Кто-то выпивает по большим праздникам, а те, кому вечер пятницы – уже повод закатить пьянку, и вовсе не хотят слышать о вреде спиртных напитков. Ратуя за здоровый образ жизни, врачи выяснили, как часто можно пить алкоголь, чтобы не возникало ощутимых негативных последствий для организма.
В статье приведены усредненные показатели. Пол, возраст, вес, наличие болезней могут менять их в ту или иную сторону.
Классификация пьющих в отечественной наркологии
В зависимости от частоты и количества употребления спиртного специалисты разделяют людей на пять групп.
Слово абстиненция обозначает воздержание от чего-либо, в том числе от приема алкоголя. Абстинентами врачи называют людей, которые не пьют вообще или употребляют бокал шампанского несколько раз в год. Зачастую у непьющих есть три причины ведения трезвого образа жизни:
биологическая – аллергия на алкоголь, когда даже употребление маленькой дозы приводит к серьезному отравлению; также этиловый спирт может вызывать непривычное опьянение, когда вместо повышения настроения появляется подавленность и депрессия;
медицинская – когда нельзя пить из-за наличия заболеваний;
поведенческая – человек сознательно решил не выпивать ни грамма спиртного.
Некоторые абстиненты могут иногда немного выпить, чтобы не казаться изгоем в пьющей компании. Но доза выпивки очень маленькая, потому они никогда не пьянеют. Чаще всего трезвенники находят какую-нибудь причину, чтобы им не наливали вообще.
- Случайно пьющие
К этой категории медики причисляют людей, которые употребляют не больше 250 мл водки несколько раз в год, но не чаще, чем раз в месяц. В основном они начинают пить во взрослом возрасте, соблюдая ритуалы, но особого удовольствия от выпивки не получают, наоборот, наутро после застолья чувствуют симптомы похмелья. Потому к сорокалетнему возрасту нередко переходят в категорию абстинентов и на дух не переносят даже запаха перегара.
- Умеренно пьющие
Это самая неоднозначная группа, поскольку насчет умеренных и повышенных доз алкогольных напитков в медицинской среде нет однозначного мнения. Российские наркологи причисляют к умеренно пьющим человека, который пьет в среднем 100-150 мл водки (максимум 400 мл) от 1 до 4 раз в месяц. Именно эти люди являются организаторами вечеринок и посиделок с друзьями, поскольку употреблять алкоголь для них обозначает повышать настроение.
- Систематически пьющие
Такие люди раз или дважды в неделю способны принимать 200-300 мл водки (максимум 500 мл). Обычно их алкогольный стаж начинается еще до наступления совершеннолетия, и через несколько лет спиртное занимает важное место в системе жизненных ценностей. Постепенно формируется психологическая зависимость от этилового спирта, а это говорит о первой стадии алкоголизма.
- Привычно пьющие
По мнению врачей, к этой группе можно отнести человека, который пьёт по пол-литра и более водки несколько раз в неделю. Ему сложно подавить желание выпить, алкоголь становится приоритетом в жизни. Для достижения состояния опьянения требуется пить все больше и больше. Постоянный прием таких доз ведет к нарушению сна, различным заболеваниям внутренних органов и деградации личности. Как бы ни хотелось врачам не портить статистику, но вещи нужно называть своими именами, это алкоголизм на второй стадии зависимости.
Если узнали себя в последних двух пунктах списка, еще не поздно остановиться и прекратить прогрессирование заболевания. Начать путь к трезвому способу жизни можно с приема лекарственных средств, которые свободно продаются в интернете. Они уменьшают тягу к спиртному, а заодно помогают организму избавляться от алкогольных токсинов.
Мировые стандарты употребления спиртного
Всемирная организация здравоохранения определила стандартную порцию алкоголя, которая называется дринк или юнит. Она равна количеству напитка, содержащему 10 г чистого спирта. К примеру, одним дринком будет бутылка (330 мл) пива, 150 мл сухого вина или 45 мл водки либо коньяка.
Узнать количество этанола в других напитках можно, исходя из информации на этикетке: литраж и крепость в объемных процентах.
Основываясь на этом стандарте, ВОЗ разработала рекомендованную и, минимизирующую риск осложнений в виде соматических заболеваний и алкоголизма:
- мужчинам рекомендовано выпивать в день не более 40 г этанола, что равно 100 г водки;
- дневная порция для женщин не должна превышать 30 г спирта, то есть не более 80 г водки или бокала вина.
На вопрос, как часто можно употреблять алкогольные напитки, медики отвечают, что этого не следует делать каждый день, даже если доза будет равняться всего одному дринку. Наоборот, между приемом алкоголя требуются перерывы, не меньше, чем на два дня.
Безопасная выпивка – понятие относительное
Руководствуясь рекомендациями авторитетных специалистов, нужно учитывать ряд индивидуальных факторов, исходя из которых даже стандартная порция раз в неделю может привести к негативным последствиям для пьющего.
- Не стоит пить ни под каким предлогом тем, кто имеет аллергию на этанол или на компоненты спиртных напитков (красители, ароматизаторы), а также людям с хроническими заболеваниями желудка, печени и других внутренних органов.
- Людям с генетической предрасположенностью к алкоголизму (пил кто-то из родителей) не желательно начинать знакомство с горячительными напитками вообще.
- Не существует понятия «безопасная выпивка» для лиц, не достигших совершеннолетия. Даже сто граммов водки принятых единожды, могут нанести огромный вред еще не сформировавшемуся организму подростка.
- Врачи не советуют выпивать беременным женщинам и кормящим мамам, поскольку это вредно для ребенка.
Врачи ВОЗ пришли к выводу, что за год среднестатистический человек может выпить без вреда для здоровья 8 литров алкоголя. В России статистика свидетельствует, что на одного пьющего приходится целых 18 литров спиртного, то есть норма превышается более чем в два раза.
Повышению культуры употребления алкоголя должно способствовать развенчание мифов о безопасности напитков с низким процентом спирта. Зачастую именно с пива и коктейлей начинается алкоголизм у женщин и подростков, уверенных в отсутствии вреда от напитков со слабым градусом.
(Visited 9 881 times, 11 visits today)
alcogolizmed.ru
Как долго можно пить витамины
Когда употребление витаминов становится необходимостью?
Несбалансированное питание и некачественные продукты являются основными причинами нехватки полезных веществ в организме. Ухудшают положение вещей и такие факторы, как вредные привычки, стрессы, заболевания, операции, прием некоторых лекарственных препаратов. Восполнить недостающие вещества помогут поливитаминные комплексы, принимаемые курсами либо в виде дополнения к основному ежедневному рациону.
Каждый организм индивидуален, и если у одного человека нехватка витаминов может стать причиной плохого самочувствия, то организм другого запросто приспосабливается к новому положению. Во втором случае проще и полезнее будет наладить питание, чем насыщать свой организм полезными веществами через употребление поливитаминов и минералов.
Восполнить недостаток железа можно с употреблением печени. Селен, фосфор, йод содержатся в рыбе, а кальций – во всех молочных продуктах и кожице овощей и фруктов.
Однако бывают и такие ситуации, когда прием витаминов становится просто необходимостью:
— в послеоперационном периоде;
— при повышенных физических нагрузках;
— в процессе приема гормональных и противозачаточных средств;
— при соблюдении строгих диет.
Кроме того, полезными будут витамины беременным женщинам и кормящим матерям, детям, пожилым людям.
Правила приема витаминов
Постоянно пить витамины не рекомендуется. В профилактических целях их прием лучше осуществлять в зимне-весенний период. При этом дозировка отдельных витаминов не должна превышать суточной потребности в них. Оптимальным вариантом будет повторение курса 2 – 3 раза в год.
Более часто принимать разные витамины можно спортсменам, людям, проживающим в суровых климатических условиях, работникам вредных производств и исполнителям тяжелого физического труда. Однако и здесь имеется некоторое ограничение, согласно которому постоянно употреблять не следует те комплексы, которые содержат высокие дозы витаминов A, E, K, D. Врачи советуют принимать их не более 3 недель.
В процессе планирования беременности для женского организма полезной будет фолиевая кислота, которая в дальнейшем позаботится о нормальном развитии центральной нервной системы плода.
Чем опасно избыточное употребление витаминов?
Передозировка витаминных препаратов может вызвать нарушение обмена веществ. У некоторых людей избыточное потребление витамина E становилось причиной проблем с пищеварением, аллергических реакций, повышенной утомляемости.
Несмотря на всю полезность витаминов для беременных, их передозировки также чреваты последствиями. Так, в первом триместре угрозу для развития плода представляет витамин A. Конечно, это не говорит о том, что все дети после этого рождаются с пороками, но некоторая доля риска всё-таки присутствует.
www.kakprosto.ru
Как пить и не пьянеть или как долго не пьянеть
Парадоксальный для взрослого человека вопрос «Как пить и не пьянеть», является весьма актуальным для молодых людей. Желая выглядеть в глазах друзей опытным выпивохой, молодым людям приходится много пить и их неподготовленные организмы быстро пьянеют.
Пить и не пьянеть – задача, требующая грамотного подхода. Каждый организм имеет свою реакцию на алкоголь, но в большинстве случаев реакция эта схожа. Состояние опьянения наступает быстрее и сильнее в ослабленном организме. Если Вы устали, то пить и не пьянеть, скорее всего, не получиться. Также быстро пьянеют голодные люди. Отсюда первые и первые советы как уменьшить и задержать опьянение: если о мероприятии известно заранее, постарайтесь хорошо выспаться и плотно поесть.
Чтобы меньше пьянеть рекомендуется перед употреблением алкоголя съесть картофельное пюре, чтобы медленнее пьянеть надо есть жирную пищу.
Около 20% алкоголя быстрее всего всасывается в желудке, поэтому если стоит задача выпить сразу много и быстро не опьянеть следует перед употреблением алкоголя выпить или съесть любое масло. Хорошо подойдет растительное или сливочное. Следует, однако, понимать, что масло не перерабатывает алкоголь, а лишь намного сократит всасывание алкоголя в желудке, но попав в кишечник, алкоголь впитается, и опьянение все равно наступит. Поэтому это лишь задержит состояние опьянения.
Для того чтобы меньше пьянеть не следует смешивать различные алкогольные напитки, даже одной крепости. Старайтесь придерживаться одного напитка за вечер. Если есть выбор что пить, имейте ввиду, что быстрее всего всасывается алкоголь крепостью 15-20%. Вообще, считается, что чем ниже градус, тем быстрее наступает опьянение.
Быстро пьянеют от газированных напитков, таких как пиво и шампанское.
Алкоголь растворяется в воде организма, поэтому опьянение наступает быстрее и сильнее в жару, когда высокая потеря воды у организма из-за пота. Чтобы меньше пьянеть старайтесь поддерживать водный баланс организма до застолья. Из-за процентного количества воды более крупному человеку сложнее быстро опьянеть по сравнению с человеком меньшей массы.
Быстрое и в крупных дозах употребление алкоголя ведет к быстрому и сильному опьянению. Пейте медленно и помалу, и это позволит сдержать состояние опьянения. Если есть возможность использовать свою посуду для напитков, приобретите рюмку из толстого стекла и расширяющуюся кверху, которая будет создавать впечатление большого объема.
Молодые люди бравируют говоря, что они пьют и не пьянеют, однако следует понимать, что это действенно только в среде таких же неопытных юношей и девушек. Вызывает больше уважения человек, который скажет «Я пьян. Я воздержусь». Опять же вспомним старый анекдот:
«Сын: — Дорогие мама и папа. Это моя невеста Галя. Она не курит и не пьет.
Родители: — Почему же?
Галя с опухшим лицом: — Не могу больше.»
Ферменты, которые перерабатывает алкоголь, начинают выделяться не сразу, поэтому есть еще один метод снижения опьянения. За несколько часов до мероприятия выпиваете небольшое количество алкоголя до состояния очень легкого опьянения. В результате этого ферменты начнут вырабатываться, и последующее употребление алкоголя будет создавать меньшее опьянение.
Снизить состояние опьянения помогает активированный уголь из расчета одна таблетка на 10 килограмм веса, принятых до употребления алкоголя.
Если опьянение уже наступило, уменьшить его поможет крепкий чай или кофе.
Выпитое большое количество алкоголя можно нейтрализовать вызвав рвоту. Не самый приятный, но очень действенный способ.
Во время застолья обязательно считайте количество выпитого, если не знаете заранее сколько придется выпить. Постоянный конвейер из бутылок в большой компании способен ввести Вас в заблуждение относительно количества выпитого и Вы пропустите свою дозу.
В целом можно говорить о том, что пить не пьянеть совсем нельзя, но пить и не пьянеть сильно и быстро можно.
top-sovet.ru
Если человек пьет алкоголь каждый день сколько он проживет в итоге
Увлечение спиртным не проходит бесследно. Даже принимая алкоголь небольшими дозами, но ежедневно, человек деградирует. Если пить алкоголь каждый день, наступает сильнейшая интоксикация, а внутренние системы начинают работать с перебоями. В большей степени страдает головной мозг, затем – сердце и нервная система. При длительной интоксикации наблюдается перерождение тканей печени. А ведь каждому из ныне злоупотребляющих говорили: «не пей» и объясняли, к чему может привести увлечение алкоголем. Но разве это останавливает пьющего от очередной дозы?
Спиртное сокращает жизнь, причем человек может погибнуть гораздо раньше, чем его организм перестанет функционировать. Банальное отравление некачественным алкоголем или превышение дозировки приводит к моментальной смерти.
Но если понемногу пить алкоголь каждый день, то гибель не будет внезапной. Зато длительная интоксикация приведет к сильнейшим болям и мучениям, которые рано или поздно все равно оборачиваются летальным исходом. Получается, что те, кто пьют алкоголь по праздникам и в хорошей компании, тоже входят в группу риска? Безусловно, спорадическое пьянство не имеет положительных моментов, однако это все же лучше, чем пить водку по 50 мл, но ежедневно. А вообще следует поговорить о конкретных спиртных напитках отдельно, ведь для каждого существует определенная допустимая дозировка.
Влияние вина на организм
Натуральное вино считается одним из лучших алкогольных напитков, а некоторые врачи даже рекомендуют выпивать понемногу вина, чтобы расслабиться и разогнать кровь. Медики иногда признаются, мол, мы сами пьем хороший алкоголь и вино в том числе. Но беда в том, что купить качественный продукт в магазине невозможно, а реализуемое вино делается из порошка. Но если и удастся найти натуральное вино отменного качества, то употреблять его следует с умом. Количество выпитого для женщин не должно составлять более 150 мл в сутки, для мужчин – 300 мл.
Лицам, у которых имеются проблемы с сердцем, рекомендуется употреблять белое вино. Оно тонизирует сосуды, нормализует выработку желудочного сока и улучшает аппетит. При наличии высокого холестерина пользу принесет красное вино, которое расширяет сосуды и предотвращает появление холестериновых бляшек.
Но если человек пьёт хоть сколько хорошее вино ежедневно, он рискует заработать проблемы со здоровьем. Что делать, чтобы вино не нанесло вреда организму:
- не употреблять напитки выше 15%-крепости;
- не превышать рекомендуемую дозировку;
- прикладываться к бокалу не чаще 1 раза в неделю.
Что будет если пить вино ежедневно? В этом случае нарушается работа поджелудочной железы. Виноград стимулирует газообразование, что становится причиной вздутия и боли в кишечнике. Вследствие злоупотребления вином может повыситься уровень сахара в крови. Напиток не принесет пользы тем, у кого имеется подагра, артрит или нарушение метаболизма.
Влияние водки на организм
«Беленькая» чаще прочих напитков появляется на столе. Ее используют в медицине для приготовления настоек, но на этом польза напитка заканчивается. Допустимое количество водки составляет 25 мл в сутки. В такой дозировке продукт не успевает навредить здоровью, зато предупреждает развитие ишемии и атеросклероза. Однократный прием водки при головной боли и приступах кашля поможет расширить сосуды и облегчить болевой синдром.
Но что делать, чтобы «беленькая» не навредила? Пить водку ежедневно недопустимо. Она вызывает быстрое привыкание и моментально отравляет организм. В результате наступает гипоксия, развивается дистрофическое поражение сердечной мышцы, нарушается работа сосудов и нервной системы. Для алкогольного опьянения недостаточно всего одной рюмки, после чего контроль снижается, и человек начинает напиваться без меры. Если не проходит ни одного дня без спиртного, то речь идет о сформировавшейся зависимости.
Влияние пива на организм
Оказывается, пиво является неплохим продуктом с определенными полезными свойствами. В нем содержатся витамины группы B и PP. Однако купить хорошее пиво практически невозможно, поскольку оно также изготавливается из порошка, как и вино.
Если употреблять ежедневно такой продукт, то начнутся проблемы с липидным обменом. Именно поэтому у любителей пива часто имеется лишний вес.
Если жена пьет пиво, то у нее может увеличиться волосатость тела, огрубеть голос, снизиться половое влечение. Что делать, если пивом увлечена женщина, подскажет врач. Избавиться от пивной зависимости несколько проще, но лишь в том случае, если болезнь не набрала серьезные обороты. Когда жена пьет, то у нее могут быть проблемы с гормональным фоном и как следствие – с зачатием. У любительниц пива женские половые гормоны находятся не в порядке, а значит, способность к деторождению снижается.
Можно ли пить каждый день пиво мужчине? В очередной раз – нет. На мужчин напиток также влияет плохо. Они становятся женоподобными, чувствительными, пассивными и безвольными. От пива страдают желудок и кишечник. В результате злоупотребления могут развиться заболевания печени, гастрит, запоры и т. д. Что делать в этом случае – пить не более 2-3 бокалов пива в неделю.
Влияние коньяка на организм
Коньяк обладает обезболивающим действием и помогает справиться с головной болью. При простуде поможет чай, в который добавляют немного меда и коньяка. Но речь идет о минимальных дозировках. В лечебных целях принимают не более 25 г коньяка в сутки. Аналогичным свойством обладает виски, который разжижает кровь и имеет антисклеротическое действие.
Если вы употребляете коньяк в дозировке 1 ч. л., добавляя крепкий напиток в кофе или чай, то особого вреда он не нанесет. Если же выпиваете по 25-50 г ежедневно, то будьте готовы столкнуться с проблемами со здоровьем, ведь каждый раз под воздействием этанола погибает огромное количество клеток головного мозга. Большинство из них восстанавливается, но не все. Именно потому те люди, которые налегают на крепкие напитки регулярно, имеют проблемы с памятью и сосредоточением. Что делать, чтобы минимизировать вред спиртного – меньше пить и чаще проводить детоксикацию организма.
Многих интересует вопрос: если человек пьет алкоголь каждый день сколько он проживет? Среди любителей выпить есть и долгожители, но все равно век алкоголика будет короче. Если дочь или жена пьет, то необходимо обратиться к врачу, поскольку женский алкоголизм практически неизлечим, и лучше пресечь заболевание на начальной стадии. Когда злоупотребляет мужчина, то выручат лекарственные средства, реализуемые в интернете. Женщина может делать мужу супы и напитки, добавляя туда антиалкогольный препарат. Постепенно удастся выработать устойчивость к алкоголю в любом виде.
(Visited 5 423 times, 4 visits today)
alcogolizmed.ru