Вопросы и ответы

Чем вылечить орви – возможно ли это, препараты, схема лечения

Содержание

чем быстро вылечить у взрослых в домашних условиях, лекарства

Острая респираторная вирусная инфекция активизируется в основном в холодный осенне-зимний период, когда стать жертвой вируса из-за снижения иммунитета легче всего. Чаще всего возбудителями острой респираторной вирусной инфекции становятся вирусы гриппа, аденовирусы, риновирусы и вирус парагриппа. Лечить ОРВИ необходимо комплексно и как можно раньше, чтобы не спровоцировать ухудшения состояния здоровья пациента.

Симптоматика ОРВИ у взрослых и детей не заставляет себя ждать – уже с первых часов проникновения вируса в организм человека больные начинают чувствовать серьезное недомогание. Основные зоны поражения – горло, нос, бронхи и трахея, гортань, при усугублении ситуации может развиться вирусный конъюнктивит. Признаки заболевания начинаются с неприятного ощущения в носу, першения в глотке, зуда и чихания.

Если человек заболел, существенно ухудшается общая симптоматика – больные жалуются на слабость, сонливость, головную боль, ломоту в теле. Повышается температура тела до 38 градусов и выше, что говорит о начале борьбы организм с возбудителем. Особенно тяжело протекает заболевание у маленьких детей – оно осложняется расстройством желудка, бессонницей, потерей веса.

Все симптомы напоминаю ОРЗ, а в народе более распространен термин простуда. ОРЗ и ОРВИ являются во многом схожими понятиями, но острое респираторное заболевание включается в себя как бактериальную, так и вирусную этиологию недуга. Чаще всего этот диагноз ставят тогда, когда выяснить причину не удается. А вот что касается ОРВИ, то здесь причина вполне ясна. Это болезнь вирусного происхождения.

Лечение заболевания

Принципы лечения заболевания должны строиться в зависимости от его этиологии. Как известно, симптомы ОРВИ не удастся вылечить антибактериальными препаратами, если виновниками болезни стали вирусы. Антибиотики просто не влияют на вирусы, хотя отлично справляются с бактериями. А вот если простуда осложнилась бактериальной инфекцией, то здесь уже можно применять и антибиотики.

При попадании в организм человека вирус обустраивается в самих клетках. Именно там он защищен от воздействия многих лекарств и иммунных клеток-киллеров. Бактерии же способны жить вне клеток, где бороться с ними значительно легче. Поэтому при назначении лечения врачи определяют уровень необходимости применения антибактериальных препаратов, выясняют, можно ли обойтись только противовирусными средствами и т.д.

Применение противовирусных препаратов

Начало ОРВИ правильнее лечить с помощью противовирусных препаратов.

Именно они смогут подавить поражение клеток вирусом, которое с каждым часом возрастает в геометрической прогрессии. Если вовремя остановить поражение клеток, то вирусную нагрузку удается контролировать и остановить совсем.

Среди противовирусных препаратов есть средства с доказанной эффективностью и те, эффективность которых не доказана, но они помогают снять симптоматику острой респираторной вирусной инфекции. Наиболее эффективным является вещество озельтамивир. Оно входит в состав такого препарата, как Тамифлю.

Эффективность озельтамивира доказана, причем принимать препарат необходимо в первые сорок часов, когда появляются первые признаки простуды. Если пропустить прием препарата и выпить средство уже в разгаре инфекции, то эффективность препарата будет гораздо ниже, поскольку количество клеток, пораженных вирусом, слишком велико.

Несмотря на высокую эффективность Тамифлю, средство способно бороться с вирусами типа А и В. Конечно, эти типы вирусов встречаются наиболее чаще, но современные мутирующие N и Н, которые вызывают большую летальность, тяжело поддаются воздействию препарата Тамифлю. Пока идет разработка новых препаратов, которыми можно быстро вылечить ОРВИ, приходится лечиться имеющимися средствами. Какими препаратами еще можно воздействовать на патологию и чем лечить ОРВИ при беременности и грудном вскармливании, можно почитать в этой статье.

Дезинтоксикация организма

При лечении острой респираторной вирусной инфекции очень важно выводить из организма токсины, которые образуются при распаде пораженных вирусом клеток и сопровождают простуду. Цель этих мероприятий – облегчить состояние здоровья больного, уменьшить интоксикационный синдром.

Снять острую интоксикацию можно при помощи самого простого средства – обильного питья. Если в организм больного будет поступать много жидкости, то она сможет активнее курсировать по организму и выводить с мочой образующиеся токсины. Кроме этого, вода восполняет потерю жидкости, что чрезвычайно важно для реологических свойств крови.

Самое лучшее питье – чистая вода, но врачи также советуют пить все, что больному нравится. Большие объемы воды не всегда приятны даже взрослому, у пациента может начаться тошнота, особенно страдают от монотонного питья дети. Поэтому для восполнения жидкости можно пить не только воду, но и морсы, компоты, минеральную воду, сладкий чай.

Естественно, что исключены алкогольные напитки, сладкие газированные напитки, кофе. Количество жидкости можно не ограничивать, если больной не страдает заболеваниями почек и мочевого пузыря. Если же имеется почечная недостаточность, корригировать жидкость должен лечащий врач.

Что касается еды, то больного лучше не заставлять кушать. Как показывают исследования, это замедляет процесс выздоровления. Есть можно тогда, когда придет аппетит. Именно тогда пища будет полезной.

Увлажнение слизистых оболочек

Слизистые первыми принимают на себя удар при острой респираторной вирусной инфекции. Поэтому правильно лечить заболевание невозможно без местной обработки полостей носа и горла. Обработка носа увлажняющими препаратами даст возможность лучше функционировать системе.

В слизистых оболочках носа вырабатываются секреторные иммуноглобулины, выводящие токсины с поверхности, а вот трахея и бронхи снабжены густой сетью микроскопических ресничек, которые способствуют выведению чужеродных частиц наружу и препятствуют их проникновению в бронхи и легкие. Если своевременно и регулярно увлажнять слизистые оболочки, то можно обеспечить их бесперебойную работу и устранить насморк.

В качестве спреев для увлажнения можно использовать самые простые средства, которые можно приготовить даже в домашних условиях самому. При необходимости их можно купить в аптеке. В основе спреев содержится поваренная соль и морская вода, которые делают средства мягкими и гипоаллергенными. Выбор подобных средств достаточно широк, причем как по цене, так и по составу, производителю. Каждый пациент без труда подберет для себя нужное средство.

Средством Физиомер можно пользоваться даже у новорожденных с двухнедельного возраста

Пользоваться препаратами необходимо исключительно в рамках инструкции, не применять слишком часто, чтобы не нарушить местный иммунитет. Бывает так, что частое увлажнение препятствует образованию специфических иммуноглобулинов, поэтому пациент еще долгое время не может вылечить ОРВИ.

С целью увлажнения трахеи и бронхов лучше всего пользоваться увлажнителями воздуха – специальными приборами, которые ставятся в комнате больного и выделяют во внешнюю среду влагу. Благодаря этому, нормализуется деятельность органов дыхания, ведь излишне сухой воздух провоцирует усиленное выделение секрета. В свою очередь, невозможность вывести секрет при его обильном выделении способствует повышению его вязкости, застаиванию и присоединению бактериальной инфекции. Такие процессы могут с легкостью привести к воспалению легких, что и является наиболее тяжелым осложнением, казалось бы, безобидной респираторки.

Если по каким-либо причинам нет возможности установить увлажнитель, необходим как можно чаще делать влажную уборку в помещении, где находится больной, поставить там тазик с тремя литрами воды и банку. Хорошо, если в помещении есть аквариум, который тоже может выступить в роли своеобразного увлажнителя. В холодное время года, когда батареи активно отапливают помещение и высушивают воздух, их сверху можно накрывать мокрым полотенцем.

Заболевшие ошибочно думают, что ингаляции равносильны увлажнению, поэтому они активно начинают дышать над картошкой, ингалируются маслами и другими «полезностями». В данном случае ингаляции могут дать обратный эффект – они мало проникают в бронхи и легкие, а пар по большей части накапливается в носоглотке, провоцируя еще больший отек слизистой и усугубление признаков заболевания. Поэтому с ингаляциями необходимо быть крайне осторожными.

Симптоматическая помощь

При лечении ОРВИ очень важно бороться не только с возбудителем, но и с симптомами, которые сопровождают недуг. Сам вирус не так тяжел для пациентов – на ранней стадии при сильном иммунитете острая респираторная вирусная инфекция протекает даже без температуры. А вот у детей и людей со слабым иммунитетом симптомы вируса являются определяющими факторами, которые превращают недуг в серьезное испытание для организма.

В первую очередь досаждает больным повышение температуры тела. Здесь цифры довольно индивидуальны и зависят как от иммунитета, так и от объема поражения организма вирусом. Стоит помнить, что температура является неспецифической защитой человеческого организма – вирусы гораздо легче чувствуют себя при низких температурах.

Повышение цифр на градуснике говорит о том, что организм активно борется с респираторным заболеванием. В то же время высокая температура может угрожать самому пациенту, поэтому при критических показателях ее рекомендуют сбивать. Для детей до двух лет таковым является 38, а вот цифра 38,5 – это предел для деток старше двух лет и взрослых. До достижения этих показателей температуру лучше не понижать.

Справиться с температурой поможет традиционный Парацетамол

С целью сбить температуру можно применять Парацетамол или Ибупрофен, а если необходимо побыстрее снизить критические показатели, то можно применять Анальдим или литическую смесь. Этими же препаратами можно устранить и другие симптомы вирусного поражения организма – мышечную ломоту, головную боль.

При выборе препаратов нужно остановиться на тех, которые не содержат ацетилсалициловую кислоту и не принимать сам Аспирин. Это средство особенно противопоказано детям до двенадцати лет, поскольку у него высок риск появления синдрома Рея – острой печеночной энцефалопатии (жировой гепатоз печени), которая может возникнуть у детей при лечении противовирусных заболеваний ацетилсалициловой кислотой.

Отечность носа досаждает больным не меньше других симптомов, поэтому для ее снятия также необходимо принять меры. Больным назначают деконгенсанты – средства, устраняющие отечность слизистой оболочки носа.

Если правильно и своевременно применять такие препараты, то можно избежать таких серьезных осложнений, как синусит и отит. Лучше лечить отекшую полость носа спреями – они равномерно орошают поверхность слизистой, более точны в дозировке и удобны в применении. В современные препараты добавляют растительную основу – эфирные масла, которые помогают дольше удерживать влагу в слизистой оболочке носа.

Если у больного развился кашель, то обязательно применение противокашлевых средств. Можно пользоваться препаратами на основе глауцина, декстрометорфана, преноксдиазина. Подобные препараты имеют противопоказания, поэтому перед их применением необходимо консультироваться с медиками.

Лечение заболевания народными средствами

Лечить ОРВИ в домашних условиях можно не только медикаментозными препаратами, но и народными средствами. Для этого можно взять в равных частях корень девясила, траву мяты перечной, сосновые почки, цветки календулы лекарственной, листья подорожника, корень голой солодки, зверобой продырявленный, траву тимьяна обыкновенного. Столовую ложку травы необходимо заварить стаканом кипятка, накрыть крышкой и остудить. Принимать по трети стакана в теплом виде три раза в день.

По 15 гр тимьяна, аптечной ромашки, корня аниса обыкновенного, 20 гр шалфея, по 10 гр цветков календулы и листьев мать-и-мачехи нужно смешать, залить кипятком и настаивать два часа. Готовый настой отцеживают от остатка и принимают по четверти стакана три раза в день.

При лечении ОРВИ не стоит пренебрегать народными методиками – травяные отвары отлично укрепляют иммунитет и помогают бороться с болезнью

В равных частях болотный багульник, листья мать-и-мачехи, трава фиалки трехцветной, цветки лекарственной календулы, плоды аниса обыкновенного, корни солодки, листья подорожника, трава мяты перечной, корни высокого девясила нужно смешать и залить кипятком, а затем принимать по трети стакана трижды в день.

В качестве профилактического средства можно использовать следующий сбор – календулу лекарственную (20 гр), трехцветную фиалку (15 гр), череду трехраздельную (10 гр). Все ингредиенты перемешивают, а затем 20 гр средства заливают стаканом кипятка и настаивают в течение двух часов.

Чтобы справиться с кашлем, можно пользоваться сбором из листьев большого подорожника, почек обыкновенной сосны, листьями мать-и-мачехи. В равных частях все ингредиенты перемешиваются, а затем необходимо столовую ложку средства отсыпать и залить стаканом кипятка и настаивать в течение двух часов После этого необходимо пить по трети стакана средства пять раз в день.

Прежде чем лечить ОРВИ у взрослого народными средствами, необходимо вывести состояние больного на стойкую положительную динамику, после чего добавлять народные средства как дополнительные препараты для лечения заболевания. Лечиться только одними народными методиками категорически противопоказано.

Когда нужна повторная консультация врача

Врача необходимо вызывать уже при первых симптомах острой респираторной вирусной инфекции. Между некоторыми опасными инфекционными заболеваниями есть существенная разница, которую может определить только врач. Поэтому не стоит самостоятельно оценивать ситуацию и ставить диагнозы – неправильное лечение может привести к плачевным последствиям.

Вызов врача обязателен, если нет улучшений здоровья пациента

При выполнении всех назначений нужно ожидать положительную динамику. Беспокоиться о здоровье пациента и вызывать врача повторно нужно в следующих случаях:

  • если на четвертые сутки заболевания нет улучшений здоровья больного;
  • если даже при положительной динамике на седьмой день болезни держится повышенная температура;
  • при наметившейся положительной динамике появились резкие ухудшения;
  • пациент тяжело переносит даже умеренные симптомы заболевания;
  • появились такие осложнения, как побледнение кожи, одышка, гнойные выделения из носа, жажда, интенсивная головная боль;
  • изменились характеристики кашля, он стал более натужным и менее продуктивным, и даже глубокий вдох провоцирует сильный приступ кашля;
  • такие препараты, как Ибупрофен и Парацетамол не справляются с температурой или понижают ее на незначительное время;
  • увеличение температурного показателя развивается на фоне лихорадочного состояния, озноба.

Не стоит пренебрегать лишней врачебной консультацией – своевременная реакция на негативные изменения поможет предотвратить ухудшение заболевания.

Профилактические меры

Предупредить заболевание гораздо проще, чем лечить ОРВИ у взрослого лекарствами, которые помогают не всегда. Особенно справедливо это правило в отношении острых респираторных вирусных заболеваний, которые не дают человеку продуктивно работать, жить активной социальной жизнью. Поэтому профилактика чрезвычайно важна.

Чтобы не заразиться инфекцией, необходимо:

  • перед наступлением холодного времени года пить комплексные витаминные препараты, употреблять природные антибиотики;
  • когда у детей лезут зубы, иммунитет понижается, поэтому в это время нужно особенно пристально следить за первыми проявлениями ОРВИ;
  • во время эпидемий необходимо носит маски;
  • меньше контактировать с больными, которые живут в одном помещении;
  • избегать мест скопления людей, меньше пользоваться общественным транспортом;
  • при появлении признаков простуды обращаться к врачу.

Получив назначения, пациентам нужно оставаться дома до полного выздоровления и выполнять все процедуры. Только в этом случае избавиться от заболевания можно быстрее и с наименьшими осложнениями для организма.

izbavsa.ru

Как быстро вылечить ОРВИ?

ОРВИ – острые респираторные инфекции – вызывают вирусы различных штаммов, которые в большинстве случаев внедряются в организм респираторным путем. На фоне болезненной симптоматики к вирусным заболеваниям быстро присоединяются бактериальные инфекции, состояние ухудшается, появляются осложнения.

Симптомы этих болезней во многом похожи: 

  • острое и быстрое начало;
  • повышение температуры, вызывающее озноб;
  • головная боль;
  • першение и боль в горле;
  • заложенность носа;
  • резь в глазах и слезотечение;
  • выделение назального секрета;
  • ломота в мышцах;
  • общая слабость.

При ОРВИ появляются: ринит, ангина, фарингит, ринофарингит, ларингит, ларинготрахеит и подобные заболевания.

Могут возникнуть осложнения: бронхит, пневмония, гайморит…

Тяжесть течения вирусной инфекции зависит от количества патогенной флоры, внедрившейся в организм, штамма, иммунного статуса организма и хронических заболеваний в анамнезе.

В один день вылечить заболевание невозможно – для этого нужно время. Но даже в домашних условиях, без применения специфических препаратов, можно ускорить процесс выздоровления с помощью коррекции режима дня, питания и народных рецептов.

Содержание

При появлении первых неприятных симптомов, необходимо сразу же скорректировать режим дня. Изменение привычного уклада зависит от собственных ощущений.

Когда температуры нет, а симптоматика ограничивается першением горла и заложенностью носа, достаточно снизить нагрузки на организм, расширить питьевой режим и начинать лечебные домашние процедуры – ингаляции, промывания носа, отвлекающие прогревания и подобные.

Если температура повысилась выше субфебрильной, то – независимо от остальных симптомов – необходим постельный режим. Условия карантина нужно создать на все время болезни – это не только поможет вылечить ее быстрее, но и уберечь от заражения окружающих.

Острая стадия может длиться от суток – при сильном иммунитете – до 5 дней. Если температура за это время не падает, то стоит сделать вывод о появлении осложнений.

Здоровые взрослые вполне могут решить задачу, как вылечить ОРВИ за 3 дня:

  • перележать;
  • начинать принимать противовирусные препараты – из аптеки или составленные по рецептам народных целителей;
  • сделать отвлекающие прогревания;
  • пить побольше жидкости – минеральной щелочной воды, морсов – из клюквы смородины, брусники; компотов, травяных чаев, отвара шиповника…

Теплое питье помогает быстрее избавиться от интоксикации – вывести из организма продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Детям больше пить нужно и для того, чтобы избежать обезвоживания. Это состояние также опасно для детского организма, как и активация патогенной флоры. При нарушении водно-электролитного баланса у детей нарушается работа центральной нервной системы и сердечная деятельность, что может вызвать дыхательную недостаточность и спровоцировать летальный исход. Для взрослых обезвоживание тоже опасно, но в  меньшей степени.

Больного уложили в постель, что дальше?

Если температура невысокая, можно сделать отвлекающие прогревания – попарить ноги или руки в горячей воде с горчицей, солью, содой, травами противовоспалительного действия и подобными ингредиентами.

Абсолютные противопоказания к процедуре:

  • онкологические процессы;
  • дерматит, гнойно-воспалительный процесс и повреждение кожного покрова на стопах;
  • новообразования любого характера гинекологических органов или простаты.

При симптомах респираторного характера – заложенность носа, сухость в носоглотке, боль и першение в горле – промывают нос и начинают полоскать горло.

Растворы для промывания носа и полоскания носоглотки можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях.

«Аптечные» средства: «Аквамарис», «Аквалор», «Долфин», раствор фурацилина, перманганата калия, «Хлоргекседин», «Мирамистин», «Хлорфиллипт»… Список подобных средств огромный.

Не менее широкий ассортимент домашних средств – настои ромашки, дубовой коры, календулы, шалфея, эвкалипта, солевой раствор, содовый раствор и подобное…

Концентрация составов для промываний и полосканий у детей и взрослых должна быть различной – для взрослых концентрация удваивается.

При невысокой температуре рекомендуется сделать ингаляции. Для них используются отвары лекарственных трав, пар отвара картошки с несколькими капельками йода, содовый раствор. Жидкими растворами можно заправить небулайзер – если он есть, или дышать паром под простынею. Температура жидкости не должна быть выше 50ºС – иначе можно получить ожог. Если лечат детей, под простынку придется забираться вместе – в целях безопасности.

Ароматерапия помогает побыстрее избавиться от ОРВИ.

Эфирными маслами – хвойных пород деревьев, эвкалиптом, чайным деревом, цитрусовых плодов – заправляют аромалампы или делают холодные ингаляции. Холодный ингалятор сделать просто – в закрывающуюся емкость насыпают 2 столовые ложки морской соли и капают туда 6 капель эфирных масел. Аромапроцедуры очищают воздух в помещении и снимают заложенность носа.

Еще одним условием быстрого выздоровления является специальный рацион – пища должна быть легкоусвояемой. Особенно это условие важно соблюдать при лечении детей – ОРВИ у них часто сопровождается кишечными расстройствами. Если аппетит отсутствует, силой кормить не нужно – закончится интоксикация, больной поест сам.

Если противовирусные препараты начинают принимать при появлении первых симптомов, то течение болезни облегчается, и выздоровление наступает намного быстрее.

Для лечения ОРЗ наиболее часто используются такие противовирусные средства.

  1. Препараты на основе интерферона – особенно часто средства этой группы используются для стабилизации состояния у детей. Для лечения ОРВИ применяются: «Виферон», «Циклроферон» и «Кипферон». Для удобства использования в педиатрической практике «Виферон» выпускается в виде суппозиториев.
  2. «Ремантадин». Этот препарат уже доказал свою эффективность – он используется для лечения ОРВИ более 70 лет. Он подавляет почти все штаммы гриппа и ОРВИ – в том числе и пандемические. Противопоказаний достаточно много: детский возраст, нарушения функции щитовидной железы, почек и печени. Легким побочным эффектом считается при его приеме горечь во рту – лечение прерывать не обязательно. В случае появления кишечных расстройств, шума в ушах, расстройства сознания прием прекращают.
  3. «Амиксин». Это еще один долгожитель в борьбе с ОРВИ. Цена невысокая, побочные эффекты незначительны и обратимы, сочетается с антибиотиками всех видов. При пандемических штаммах бессилен.
  4. «Арбидол». Применяется для лечения детей и взрослых, имеет невысокую цену, успешно борется с многими штаммами гриппа, торч- и аденовирусной инфекцией.
  5. Современные противовирусные препараты – «Кагоцел» и «Ингавирин». Они стимулируют выработку естественного интерферона, повышают иммунитет, сравнительно безопасны. «Ингавирин» выпускается специально для лечения детей.

«Взрослые» противовирусные препараты имеют ограничение по возрасту – от 7 лет, не применяются в особых состояниях – при беременности и лактации. Перед тем как принимать то или иное средство для быстрого устранения симптомов ОРВИ, необходимо ознакомиться с инструкцией.

В домашних условиях для лечения вирусных инфекций можно использовать следующие методы.

  1. Капать в нос масло ментола и растирать им виски.
  2. При первых симптомах заболевания сделать массаж активных точек против насморка и кашля. Они расположены на крыльях носа, в углублении между носом и передней губой, на кончике носа, в уголках глаз, за ушными раковинами под мочками, на темени и у основания шеи.
  3. Существует множество домашних рецептов для повышения иммунитета:
  • отвар молока с репчатым луком или чесноком;
  • чай с имбирем и медом;
  • травяные чаи из одуванчика, осоки, листьев смородины и малины, смеси цикория и пустырника, липового цвета.

Чаи завариваются по одному алгоритму – столовая ложка растительного сырья на стакан кипятка. Стакан нужно выпить в течение дня в горячем виде.

Еще один способ быстрого лечения – ударная доза витамина С – 10 г 3 раза в сутки. При эрозийных заболеваниях желудка и кишечника в анамнезе – даже если они давно не обострялись – не применяется. В этом случае следует ограничиться парой апельсинов, 2 столовыми ложками сока лимона или половинкой грейпфрута.

Вылечить заболевание за 1 день не помогут ни медицинские, ни народные средства – это следует учитывать. Не стоит форсировать события и приступать к работе раньше, чем исчезнут симптомы ОРВИ. Если появятся осложнения, избавиться от них будет намного труднее, чем от самой болезни.

Поделитесь с друзьями ссылкой

prostudynet.ru

Как быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях

Самой распространенной болезнью в осенне-зимний период является ОРВИ. Это заболевание поражает как взрослых, так и детей, передаваясь респираторным путем. Сама по себе инфекция не слишком опасна, но все становится серьезнее, если ОРВИ влечет за собой осложнения. В статье мы рассмотрим особенности данного заболевания, узнаем, каким образом можно быстро избавиться от ОРВИ. А вот чем отличается грипп от орви, поможет понять данная информация.

Особенности заболевания

ОРВИ — одна из острых респираторных инфекций, которая вызывается вирусами. Чаще сего заболевание поражает людей в прохладное время года, и если вовремя не обратит внимание на болезнь, может привести к тяжелым последствиям, осложнениям.

Стандартные симптомы ОРВИ и у взрослых, и у детей таковы:

  • стремительное начало заболевания;
  • быстрое и резкое повышение температуры, сильный озноб;
  • головная боль;
  • боль и ощущение першения в горле;
  • носовые ходы заложены, трудно дышать через нос;
  • сопли как вода;
  • иногда возникает чувствительность к яркому свету, появляется резь в глазах, непроизвольно текут слезы;
  • мышцы ломит, появляется общая слабость, очевидное недомогание.

Если речь идет о ребенке, то к этим общим симптомам добавляется еще и капризность малыша. А вот какой вообще инкубационный период гриппа, и как справиться с заболеванием в короткие сроки, указано здесь.

На видео – описание заболевания и методы лечения:

Среди осложнений следующие серьезные заболевания:

  • ларингит;
  • ангина;
  • ларинготрахеит;
  • бронхит;
  • гайморит;
  • пневмония.

То, насколько тяжело будет протекать заболевание, зависит от того количества патогенной микрофлоры, которое проникло в организм, состояния здоровья и иммунитета заболевшего, наличия каких-либо хронических заболеваний у него.

А вот как и в каком случае применяется ремантадин при простуде и орви, очень подробно изложено здесь.

Как быстро вылечить у взрослого

Рассмотрим основные моменты, которые помогут быстро избавиться от ОРВИ взрослому человеку. Также читайте, лечение гайморита в домашних условиях, быстро и эффективно.

Коррекция режима

Как только вы заметили первые признаки инфекции, необходимо сразу же пересмотреть собственный распорядок дня.

Важно как можно быстрее перейти на постельный режим, минимизировать прогулки и пребывание на улице, прекратить работать. Если говорить простым языком, при первых признаках ОРВИ необходимо переходить в «щадящий» режим жизнедеятельности.

По ссылке можно прочитать, чем лечить зеленые сопли.

Процедуры

В домашних условиях можно проводить вполне действенные простые процедуры: промывание горла, ингаляции на основе физрастворов, лекарств и травяных настоев, прогревания. По ссылке описано промывание носа физраствором.

Прогревания можно делать только если отсутствует высокая температура.

Также вас сможет заинтересовать информация о том, как происходит лечение гриппа и орви в домашних условиях.

Диета

Чтобы выздоровление наступило быстрее, необходимо пересмотреть меню и режим питания. Важно увеличить количество выпиваемой жидкости: пейте больше чистой воды, а также морсов, компотов, чая. Польза теплого обильного питья в том, что оно помогает выводить из организма токсины, ускоряя тем самым выздоровление. К тому же большое количество выпитой жидкости защищает организм от обезвоживания.

Острая стадия болезни может длиться до пяти дней, в большинстве случаев после этого наступает выздоровление или существенное облегчение состояния. Однако же, если больной на поправку спустя пять дней не пошел, и его состояние до сих пор вызывает опасения, возможно, речь идет уже о начале осложнения. В данном случае необходимо вызвать на дом врача для консультации.

А вот что делать, если после орви не проходит заложенность носа, очень подробно изложено здесь.

Как быстро вылечить у ребенка

Рассмотрим, какие меры необходимо предпринять, чтобы ребенок быстрее избавился от неприятного вирусного заболевания.

Обильное питье

Это один из непременных и обязательных залогов скорейшего выздоровления малыша. Для ребенка очень опасно состояние обезвоживания, поэтому пить ему надо давать каждые полчаса-час понемногу. Такая простая, но действенная мера поможет восполнить запас жидкости в организме, вывести наружу вредные вещества, микробы.

Даже если у ребенка совсем нет аппетита, это не страшно: на одном обильном питье он вполне может продержаться пару дней. Полезно, кроме чая, морсов и компотов, давать малышу настои лекарственных трав: чабреца, зверобоя, ромашки, грудные сборы.

Увлажнение воздуха

Чтобы воздух в помещении, где находится больной ребенок, был оптимально увлажненным, лучше всего использовать специальный увлажнитель. Современный агрегат прекрасно справляется со своей задачей, за короткий срок делая микроклимат в комнате более полезным для человеческого организма.

Если увлажнителя нет, можно просто распрыскивать чистую воду из распылителя. Увлажнение помогает быстрее победить кашель у ребенка, очищает воздух, помогает справляться с вредоносными микроорганизмами. Если хотите провести дополнительно и обеззараживание помещения, добавьте в распылитель несколько капель эфирного пихтового масла.

Также вас сможет заинтеерсовать информация о том, какие бывают самые эффективные противовирусные препараты при орви.

Проветривание

Чтобы избавить помещение от вредных микробов и впустить свежий воздух, необходимо регулярно комнату проветривать. Понятно, что на время проветривания ребенка из помещения необходимо «эвакуировать» в соседнюю комнату.

По ссылке описано лучшее средство от кашля для детей.

Прочие моменты

Если у ребенка насморк, рекомендуется промывать его нос физиологическим раствором на основе обычной соли. Раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. На литр воды берется одна чайная ложка поваренной соли.

Красное воспаленное горло у ребенка при ОРВИ — частая проблема. Поможет в этом случае такой недорогой препарат, как Хлорофиллипт. Это средство на масляной основе содержит экстракт эвкалипта, быстро снимает раздражение и першение в горле. А вот какие препараты помогут быстро произвести лечение орви у детей, очень подробно указано здесь.

На видео – профилактика орви у ребёнка:

Препараты

Какие используются лекарства при ОРВИ? При ОРВИ, что логично, показан прием противовирусных препаратов. Лучше, если лекарство назначит врач, или приобретайте те антивирусные препараты от простуды, которые помогли вам в прошлый раз. Выясним, какие лекарства могут быстро и надежно избавить от респираторной инфекции.

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, какие существуют первые признаки орви у взрослых.

На основе интерферона

Препараты данной группы обычно применяют для лечения детей. Сюда можно отнести следующие средства:

  • Циклоферон;

    Такое средство используется как при лечении заболевания, так и лечении самого заболевания

  • Анаферон;

    Такой препарат может использоваться и применяться в виде таблеток и жидкости

  • Виферон;
  • Кипферон и др.

Отметим, что некоторые из перечисленных медикаментов выпускаются также в виде свечей для более удобного лечения детей. Препараты на основе интерферона ускоряют выздоровление, помогают организму вырабатывать собственные защитные тела, снимают болезненные симптомы, уменьшают риск возникновения осложнений.

Ремантадин

Это средство — одно из самых старых и проверенных для избавления от простуды и ОРВИ. Средство способно справиться почти со всеми известными штаммами гриппа, в том числе и с довольно тяжелыми.

Хотя препарат достаточно давно используется потребителями, но всё это время продолжает быть актуальным

Отметим, однако, что препарат имеет внушительный список противопоказаний, поэтому для самостоятельного лечения не подходит (назначить его может только врач). Кроме того, вероятно появление побочных эффектов, при возникновении которых прием средства необходимо немедленно прекратить.

Амиксин

Это тоже проверенное средство для борьбы с респираторными инфекциями. У Амиксина есть несомненные плюсы: это средство недорогое, имеет незначительные побочные эффекты, может сочетаться с приемом любых антибиотиков от ОРВИ. Однако, если простуда вызвана пандемической атакой, Амиксин помочь не сможет.

Если заболевание уже попало в ваш организм, то такие таблетки возможно уже вам не смогут помочь

Арбидол

Всем известное высокоэффективное противовирусное средство. Арбидол – хорошее лекарство от простуды и гриппа, способен избавить от респираторной инфекции за короткий срок, причем успешно борется с инфекциями, вызванными различными штаммами.

Очень известное средство, которое достаточно эффективно если своевременно его использовать

Кроме перечисленных, вполне успешно могут помочь в борьбе с болезнью такие препараты, как Ингавирин и Кагоцел (читайте, как пьют Кагоцел). Ингаверин существует и в специальном детском варианте.

Для укрепления иммунитета можно использовать и настойки на натуральной растительной основе: элеутерококка, зверобоя, розмарина, женьшеня, эхинацеи. Эти препараты имеются в свободном доступе в аптеке, и рецепт врача для них не нужен.

Особенности диеты

Если нет аппетита, можно несколько дней продержаться и на обильном питье. При борьбе организма с вирусами аппетит падает практически у всех людей, это естественно. После нескольких дней жидкой диеты необходимо начинать питаться дробно, понемногу, не меньше четырех приемов пищи за сутки. Рекомендуется исключить из меню трудноперевариваемые блюда, жирные и жареные.

Чтобы поддержать организм, употребляйте свежие бульоны из курицы, легкие салаты.

Старайтесь налегать на свежие фрукты и овощи, в которых больше всего содержится полезных витаминов. Однако, если кашель сухой, необходимо исключить из рациона кислые фрукты и ягоды.

Очень полезно употреблять при простуде чеснок и лук — природные наши антисептики. Мед и лимон тоже пойдут на пользу организму.

На видео – диета при орви:

Когда заболевший пойдет на поправку, необходимо включить в его рацион больше питательных блюд, придающих силы. Особенно полезны для восстановления сил яйца, говядина, устрицы и прочие белковые продукты.

Можно ли вылечить за один день

Чтобы полностью избавиться от попавшей в организм респираторной инфекции, одного дня недостаточно. Если вы начали лечение сразу же при появлении первых симптомах, то есть надежда, что через пять дней будете полностью здоровы. В среднем, состояние при своевременном лечении улучшается уже на второй-третий день после начала терапевтических действий.

Что касается лечения детей, то в данном случае не стоит даже и думать о том, что вам удастся справиться с болезнью всего за один день. И лучше не пытаться ускорить выздоровление путем приема различных сильнодействующих препаратов, антибиотиков при ОРВИ детям. Этот недуг лечится противовирусными средствами, и принимать последние необходимо не менее трех-пяти дней.

На видео – как вылечить заболевание за несколько дней:

Рекомендации

Несколько полезных советов, которые помогут ускорить выздоровление.

Что принимать при первых признаках простуды: необходимо перейти в «постельный режим», при тяжелом состоянии вызвать врача на дом. Как правило, трех дней, проведенных в постели, достаточно, чтобы встать на ноги.

Не стоит пить газированные напитки, поскольку от этого может пострадать и без того занятая выводом токсинов печень.

Следует чаще проветривать и увлажнять воздух в помещении. В спертом, душном воздухе микробы размножаются более быстрыми темпами, и не происходит свободного оттока мокроты — непременного залога выздоровления.

Когда человек уже начал поправляться можно начинать выходить на ежедневные пешие прогулки. Короткие прогулки помогут наполнить легкие свежим воздухом, вывести остатки инфекции из организма. Главное — не вспотеть и не замерзнуть, гуляя.

Итак, мы узнали, как можно быстро вылечить ОРВИ у взрослого и ребенка. Как видите, совсем быстро не получится: должно пройти не менее трех-пяти дней, прежде чем организм начнет восстанавливаться. Рекомендуется начинать лечиться от респираторной инфекции как можно раньше — в этом случае процесс выздоровления не затянется надолго.

prolor.ru

Эффективное и быстрое лечение ОРВИ

На зиму и начало весны приходится пик заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Простуда, грипп или ОРВИ могут подстеречь и ребенка и взрослого.

Существует два основных правила, которые помогут вам преодолеть респираторные болезни с наименьшими потерями.

Во-первых, к всевозможным простудам и гриппу следует относиться со всей серьезностью. Взрослым пациентам не нужно пытаться перетерпеть их, продолжая ходить на работу.

Во-вторых, нужно быть бдительным и не пропустить начало заболевания. При первых появившихся симптомах необходимо начинать правильно лечиться. Быстрая и адекватная реакция в этом случае является залогом успеха. Только так можно без развития осложнений вылечить простудное заболевание у ребенка и взрослого.

Стандарт лечения

В большинстве случаев при лечении ОРВИ не требуется принимать медикаментозные препараты. Достаточно соблюдать определенный режим, который будет помогать нашей иммунной системе бороться с вирусом. Чаще всего такого подхода достаточно, чтобы вылечить острую респираторную вирусную инфекцию.

Однако, в зависимости от конкретной разновидности респираторного заболевания, а также, исходя из индивидуальных особенностей ребенка или взрослого пациента, при терапии ОРВИ могут понадобиться некоторые лекарственные средства. Это утверждение точно будет справедливо при гриппе.

Запомните, следует принимать только те медикаментозные препараты, которые назначил ваш лечащий врач.

Все люди взрослые и прекрасно понимают, что в идеале так оно и должно быть. Однако на практике при лечении ОРВИ может сложиться экстренная ситуация, когда нужно будет быстро использовать то или иное лекарство. В этом случае выбранное фармакологическое средство должно быть не только действенным, но и безопасным.

Ниже мы подробно распишем рекомендации по подходящему режиму дня, которые позволяют максимально продуктивно лечить простудное заболевание. Кроме того, мы разберем какие препараты можно принимать.

Правильный режим

Эффективное лечение ОРВИ предполагает обязательное соблюдение нескольких простых рекомендаций.

  • Даже если респираторное заболевание отличается легким течением лучше соблюдать постельный режим. Взрослым пациентам не стоит геройствовать и продолжать ходить на работу.
  • Воздух в комнате ребенка или взрослого пациента должен быть прохладным, свежим и в меру влажным. Для создания подходящего микроклимата 2—3 раза в сутки проветривайте помещение.
  • Больному требуется обильное теплое питье. Ежедневно необходимо выпивать около 3 литров теплых напитков. Оптимальная температура питья составляет 34—39 градусов.
  • Не нужно заставлять себя есть, если отсутствует аппетит. В то же время еда не должна быть слишком горячей, острой, холодной либо грубой. Иначе вы можете нанести вред и без того воспаленной глотке.
  • Трижды в день промывайте нос и придаточные пазухи солевым физраствором. Для его приготовления растворите в 250 мл теплой воды 0,25 чайной ложки соли. Существует много способов промывания носа. Наиболее простым и действенным нам представляется использование десятикубового шприца без иглы. Помните, проводя эту терапевтическую процедуру, не стоит создавать избыточного давления. Проще говоря, не нужно очень резко заливать физраствор в носовые ходы.

Если вы будете лечиться так, то через 5—7 дней от острой респираторной вирусной инфекции не останется и следа. Этого времени достаточно, чтобы иммунитет выработал антитела, которые нейтрализуют действие вируса. Таким образом, нужно просто помочь нашему организму вылечить болезнь.

Какие лекарства можно принимать при ОРВИ?

Медикаментозное лечение при острой респираторной вирусной инфекции у детей и взрослых должно носить симптоматический характер. Иными словами, лекарственные средства применяются в том случае, когда тот или иной симптом начинает резко ухудшать самочувствие пациента.

Таких симптомов может быть несколько. Давайте рассмотрим все варианты.

Самым частым случаем бывает резкое повышение температуры тела пациента. В такой ситуации следует быстро дать ему жаропонижающее средство. Как взрослых, так и детей в этом случае лучше лечить лекарствами на основе парацетамола или ибупрофена. Аспирин или ацетилсалициловую кислоту лучше не давать.

Кроме того, при ОРВИ часто отмечается заложенность носа. При сильном затруднении носового дыхания следует использовать сосудосуживающие назальные капли и спреи. Для детей лучше выбирать средство на основе фенилэфрина. Например, Виброцил. Его использование быстро снимет отек слизистой оболочки носа и на несколько часов вернет свободное дыхание.

Также при респираторном заболевании серьезные проблемы может создавать приступообразный кашель. В настоящее время выпускается большое количество противокашлевых препаратов, которые могут быстро его подавить. Однако, мы не рекомендуем использовать такие средства без врачебного предписания. Их применение может привести к тому что в бронхах и легких начнет накапливаться мокрота. А это главная причина возникновения бронхита и воспаления легких у детей и взрослых пациентов.

Какие препараты принимать не следует?

Часто можно услышать мнение, что при ОРВИ медикаментозное лечение должно быть основано на противовирусных препаратах. Многие врачи утверждают, что только они позволяют быстро вылечить острое респираторное заболевание.

Однако, мы хотим подвергнуть это утверждение сомнению. Редакции нашего портала ближе точка зрения, которую, в частности, отстаивает известный педиатр Е.О. Комаровский. Соответствующий видеоролик вы можете посмотреть в конце этой статьи.

В чем вкратце состоят сомнения?

Практически все противовирусные средства, широко рекламируемые в СМИ, являются лекарствами с недоказанной эффективностью. Иными словами, они не прошли необходимых клинических испытаний, на которых настаивает стандарт современной доказательной медицины. Именно поэтому мы считаем их прием по меньшей мере небезопасным.

Теперь мы хотим попросить вашего особенного внимания. Существует серьезное заблуждение, связанное с приемом антибиотиков при терапии острых респираторных вирусных инфекций, от которого уже пострадало множество людей. Запомните, антибиотические препараты не действуют на вирусы. А их прием в качестве профилактического средства против возникновения бактериальных осложнений вреден. Он не только не уменьшает, напротив, он увеличивает вероятность их возникновения.

Основная мысль, которую мы пытались донести до наших читателей может быть коротко сформулирована так: «Чтобы вылечить ОРВИ чаще всего не нужны никакие лекарства».

Дополнительно читайте статью «Лечим ОРВИ дома».

orvistop.ru

Эффективные препараты при ОРВИ: как лечить ОРВИ правильно?

Простуда… Это слово знакомо абсолютно всем – кто не болел ОРВИ прохладной осенью, морозными зимними месяцами или ненадежно теплой весной? С симптомами простуды мало кто обращается за медицинской помощью, чаще всего обходятся собственными знаниями и умениями. Насколько точно каждый знает, как правильно лечить ОРВИ?

 

Оглавление: 
Что делать при первых признаках ОРВИ
Бесполезное лечение ОРВИ
- Тамифлю
- Народная медицина при ОРВИ
- Неправильное лечение ОРВИ
3. Профилактика ОРВИ: что советуют ученые?

Что делать при первых признаках ОРВИ?

Сначала необходимо разобраться, какие лекарственные препараты понадобятся для лечения острой респираторно-вирусной инфекции. И врачи утверждают, что единственные медикаменты, которые нужно принимать при острой респираторно-вирусной инфекции – ибупрофен или парацетамол. Аспирин принимать при рассматриваемом заболевании нельзя!

Чтобы не допустить ошибок при лечении ОРВИ, соблюдайте рекомендации специалистов:

  1. Температура отлично стабилизируется парацетамолом или ибупрофеном. Стоит ли принимать эти лекарственные препараты при температуре выше 38 градусов, вопрос спорный, поэтому при его решении нужно ориентироваться на собственное самочувствие. Ни одно из проводимых исследований не доказало предположение, что снижение температуры лекарственными препаратами мешает организму бороться с ОРВИ – применение подобных медикаментов исключительно симптоматическое, призванное облегчать состояние больного.
  2. Можно принимать препараты комбинированного типа, в составе которых имеется парацетамол – например, Фервекс, Терафлю или Колдрекс. Эффективность у них такая же, как и от обычного парацетамола, но они удобнее в применении и снижают интенсивность других симптомов ОРВИ за счет присутствия в составе фенилэфрина и хлорфенамина.
  3. Помещение, в котором находится больной, нужно проветривать. Согласно результатам исследования вирус лучше всего сохраняется в сухом и теплом воздухе, а вот влажный/прохладный и движущийся воздух в разы снижает риск передачи инфекции.
  4. Обильное питье является обязательным. В качестве питья может быть что угодно – компоты, чай, морс, минеральная вода, отвары лекарственных трав. Оптимальным вариантом станет Регидрон – вкусным этот раствор не назовешь, но он способствует восполнению электролитов в организме, которые выходят из него вместе с жидкостью.
  5. Нос регулярно промывать солевыми растворами. Самый дешевый вариант – физиологический раствор, можно воспользоваться и современными препаратами Долфин или Аква Марис – эффективность их в сравнении с обычным физраствором абсолютно идентична (это подтверждается исследованиями).
  6. Принимать пищу нужно только по желанию. Часто на фоне острой респираторно-вирусной инфекции аппетит пропадает, а окружающие настаивают на приеме пищи даже через силу – «организму нужны силы для выздоровления». Ничего подобного! Организм сам «знает», когда и что ему нужно, но если аппетит и сохранился, то на столе должна быть легкоусвояемая пища и желательно в жидком виде.

Всё! Перечисленные мероприятия и есть лечение острой респираторно-вирусной инфекции. Через 1-2 дня, когда минует острый период заболевания и температура снизится до приемлемых показаний (это не обязательно должны быть классические 36 и 6), можно смело выходить на прогулку. Единственное предостережение – стоит избегать мест скопления народа: торговые центры, общественный транспорт нужно заменить на сквер и аллеи.

Вызывать бригаду «Скорая помощь» при повышении температуры не стоит, а вот воспользоваться опытом и знаниями участкового врача необходимо при:

  • температуре 39, которая не снижается ибупрофеном и парацетамолом в течение получаса;
  • появляется ощущение нехватки воздуха, отмечается одышка;
  • присутствует интенсивная боль в любом месте;
  • беспокоят судороги и отеки;
  • на коже появились высыпания.

Многие наверняка усомнятся в правдивости и адекватности выше указанных рекомендаций по лечению ОРВИ, тем более, реклама различных лекарственных препаратов, способных чуть ли не мгновенно избавить от симптомов простуды, идет слишком агрессивная. Получается, что все врут? Постараемся разобраться в этом вопросе…

Бесполезное лечение ОРВИ

Тамифлю

Разрекламированный, популярный препарат. И мало кто задумывается, что его нужно принимать только в том случае, если ОРВИ отличается тяжелым течением, либо у больного в анамнезе имеется сахарный диабет, бронхиальная астма. А тяжелое течение ОРВИ должен определить врач, только он может обоснованно назначить прием Тамифлю.

Если человек с ОРВИ начинает самостоятельный и бесконтрольный прием данного препарата, то произойдет следующее:

  1. Буквально через пару лет Тамифлю станет абсолютно бесполезным. В последнее время появилось много исследований на тему пользы этого препарата и слава у него уже изрядно подпорчена, но при тяжелом течении банальной простуды альтернативы ему пока нет.
  2. При отсутствии каких-либо осложнений ОРВИ данный лекарственный препарат не только не принесет быстрого выздоровления, но и может спровоцировать развитие побочных явлений – они только усугубят положение, потребуется квалифицированная медицинская помощь.

Народная медицина при ОРВИ

При появлении первых признаков развития острой респираторно-вирусной инфекции многие начинают лечение народными методами. Но совершенно нет смысла применять:

Да, врачи рекомендуют пить молоко с медом, чай с калиной, но этим лишь «исполняется» рекомендация по обильному питью.

Подробнее об эффективности методов народной медицины при лечении ОРВИ – в видео-обзоре:

Неправильное лечение ОРВИ

При лечении простуды антибиотики не нужны – они абсолютно бесполезны в качестве лечебного и профилактического средства, зато могут негативно повлиять на работу желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Тоже самое касается и противоаллергических препаратов – они предназначены для людей-аллергиков.

Любые отхаркивающие средства (Бромгексин, Амброксол и другие) целесообразно принимать только при пневмонии и бронхитах, а эти заболевания лечатся исключительно под контролем специалиста. Для ОРВИ являются характерными ларингиты, фарингиты и трахеиты, а они не требуют приема отхаркивающих или противокашлевых средств. Единственный момент, когда прием противокашлевых средств (Синекод или Коделак) оправдан – выздоровление практически случилось, но все еще беспокоит сухой кашель.

Фитотерапия и гомеопатия просто «не работают» при острой респираторно-вирусной инфекции – Пертуссин, Геделикс, Туссамаг, Анаферон, Афлубин и другие подобные средства не стоят внимания. Очень часто при ОРВИ люди начинают принимать противовирусные препараты – смысл в этом есть, но только в том случае, если были выбраны Осельтамивир и/или Занамивир. Дело в том, что только они обладают реальным противовирусным действием, а все остальные (Арбидол, Ингавирин, Кагоцел, Флавозид и другие) – обычная пустышка.

Мед и чеснок, водка, лук,  элеуторококк,  эхинацея и вообще все, что можно принять внутрь или намазать на кожу не поможет в лечении острой респираторно-вирусной инфекции, даже если они используются в качестве первентивного удара. Точно также не помогут и интерфероны, причем, абсолютно любые – назальные или оральные, да и индукторы интерферона (Циклоферон, Амизон, Тилаксин и другие) не стоит применять – бесполезно.

Профилактика ОРВИ: что советуют ученые?

Ее просто нет, скорее всего, болезнь настигнет каждого человека. Если этого не произошло, то либо человек оказался в группе людей, которые своевременно вакцинировались, либо болезнь была, но в крайне легкой форме.

Стоит знать, что некоторые рекомендации по профилактике ОРВИ врачи все-таки дают:

  1. Мыть часто руки. По статистике контактный путь передачи ОРВИ намного опережает воздушно-капельный. Если имеет место эпидемия, то абсолютно все поверхности потенциально заражены – пачка чипсов, поручни в общественном транспорте, двери, стаканы и банка колы, руки человека. Достаточно дотронуться к этим зараженным вещам, затем поднести руку к носу или ко рту и можно смело отправляться на больничный.
  2. Избегать скопления людей. Никто не предлагает стать нелюдимым, но во время прогулки вояж совершать не мимо площадей и торговых центров, а в удаленных уголках сквера или парка. Идеальным вариантом станет отказ от общественного транспорта, посещение только небольших магазинов.
  3. Воздух должен быть влажным. Вообще, сухой воздух – это зло, так как он старательно высушивает слизистые носа, куда мгновенно поселяются болезнетворные микробы. Поэтому-то врачи и отвергают обогреватели, но пропагандируют увлажнители воздуха.
  4. Слизистые нужно постоянно увлажнять. Тут все просто – воспользоваться можно любым солевым раствором, даже физиологическим, либо Долфином, Аква Марис. Неплохо было бы регулярно проводить полоскания горла – так удастся увлажнить носоглоточную зону.

Вот, пожалуй, и все, что можно предпринять в качестве профилактики ОРВИ. И еще несколько моментов:

  • маску носить здоровому человеку не нужно – она предназначена только для больных, чтобы они не распространяли инфекцию;
  • такого понятия, как «повышение иммунитета» в принципе не существует, поэтому не стоит тратить собственные средства на приобретение пустышек;
  • мед, прополис, поливитамины давно перестали быть действенными методами профилактики ОРВИ. Про знаменитую и вкусную «аскорбинку» тоже можно забыть – миф о ее полезных свойствах давно развенчан учеными.

ОРВИ – заболевание, которое длится 5-7 дней. И совершенно неважно, будет больной принимать какие-либо лекарственные препараты или нет – именно в период 5-7 дней организм вырабатывает антитела, которые и борются с вирусом, «изгоняют» его из организма. Так что, выздоровление в любом случае наступает, хотя и имеются редкие исключения – например, если течение ОРВИ было тяжелым и случились осложнения.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории