Разное

Зверобой от курения: Памятка для населения «Как бросить курить»

Содержание

Способы бросить курить — «легко, недорого, эффективно»

Привет всем!
Мне тридцать шесть, из них двадцать я курила. Но пришло время, и я стала задумываться о том, как бы расстаться с этой вредной привычкой. Я перепробовала все — от простого воздержания до пластырей и электронных сигарет. И всякий раз закуривала при первом же глотке спиртного или после сложного испытания на работе.

Но вот, одна пожилая женщина посоветовала мне народный рецепт, недорогой и несложный. Просто пить отвар из трав. Я со скептическим «ну, хуже не будет» попробовала, и о, чудо! Более полугода я не курю. Дома лежат сигареты, они мне так же неинтересны, как невкусная еда. Общаюсь с курящими, иногда выпиваю на застольях спиртное. Курить НЕ тянет!

Итак, рецепт.
Покупаем в любой аптеке две травки: багульник болотный и зверобой продырявленный. Насыпаем в кастрюльку по одной столовой ложке каждого, заливаем 800-1000 мл воды и кипятим на медленном огне в течение двадцати минут. Затем настаиваем три часа, процеживаем, и вот. Отвар готов.

Употреблять его нужно по пять-семь раз в день, по полстакана, но не в чистом виде, а напополам разбавленным кипятком. 50 мл отвара и 50 — кипятка. Получается вкусный, ароматный чай. И если очень захочется закурить, то тоже выпейте такого чайку.
Помимо этого, у нашего отвара есть и еще множество полезных свойств. Он снижает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек,ускоряет обмен веществ а кожу лица делает мягкой, нежной и чистой, если пить его регулярно.А еще этот отвар очищает лёгочные пути, что очень полезно для бывших курильщиков. Снотворного эффекта не вызывает, но и не бодрит. Пить его можно как мужчинам, так и женщинам, вреда не будет никакого — проверено.

Пить этот отвар из багульника и зверобоя желательно курсом в три недели. Правда, иногда говорят, что достаточно и раза, чтобы бросить курить. Не знаю, у меня желание пропало через четыре дня.
Желаю всем расстаться с вредной привычкой как можно скорее!

Багульник и зверобой от курения

Чего только ни предпринимают люди, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Знатоки народных рецептов советуют использовать багульник и зверобой от курения. Люди, действительно страдающие никотиновой зависимостью, зачастую пробуют множество народных и медицинских способов бросить курить. Некоторым это удается, но многим оказывается не под силу. Даже читавшие книги гипнотерапевта Аллена Карра, возвратившись к курению, снова ищут какой-нибудь действенный способ.

Нетрадиционные методы лечения и профилактики заболеваний, основанные на использовании натуральных компонентов, таких как травы, коренья, сушеные плоды, пользуются уважением и популярностью у многих людей. Чаи и настои из зверобоя и багульника помогают уже через месяц отказаться от употребления никотиносодержащих сигарет, пластырей и жвачек.

Ничто не мешает воспользоваться предложенным рецептом для себя или близкого человека (друга, мужа, брата). Рассмотрим несколько практических советов, как с помощью полезных трав отказаться от курения. Точнее, отказываться вовсе и не придется: желание курить пропадет само собой. А попутно улучшится и общее самочувствие. Открытием станет и то, что с чаем из зверобоя и багульника бросать курить может быть не только легко, но и вкусно.

Полезные свойства трав

Багульник и зверобой относятся к лекарственным растениям и очень часто применяются во врачебной практике.

Эти травы обладают рядом свойств, которые позволяют естественным образом отказаться от привычки затягиваться зловонным канцерогенным дымом.

В частности, багульник болотный имеет отхаркивающее, противовоспалительное, обезболивающее, бактерицидное и ранозаживляющее действие. Его часто используют для прочищения дыхательных путей.

Зверобой тем более будет полезен, ведь он считается древнейшим средством народной медицины. На Руси его называли целителем, который излечивает 99 болезней. Его активное кровоостанавливающее, вяжущее, противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее, мочегонное и желчегонное действие способствует как нормализации работы отдельных систем, так и повышению иммунитета всего организма.

Считается, что курильщики, отличаются чрезмерной вспыльчивостью и неумением контролировать чувства без сигареты. С этой точки зрения зверобой особенно будет очень полезен в практике отказа от курения, так как его применяют при бессоннице, раздражительности, головных болях и многих других заболеваниях.

Кроме того, чай из зверобоя и багульника способствует снижению аппетита, стимулирует работу кишечника, почек и мочевого пузыря, прочищает легочные пути. После продолжительного употребления кожа очищается, становится нежной и чистой.

Также напиток не оказывает усыпляющего действия и не влияет на управление транспортными средствами, что выгодно отличает его, например, от никотинового пластыря или специальных таблеток. Последние оказывают агрессивное воздействие на печень и поджелудочную железу.

Траву багульника болотного и зверобоя продырявленного можно приобрести в аптеке или насушить самим, если есть возможность их достать.

2 способа готовить отвар

  1. Нужно смешать травы зверобоя и багульника в равных частях. Насыпать 2 ст. л. сухой травяной смеси в небольшую кастрюлю, налить воды (в расчете 1 ст. л. на 400 мл воды). Затем на медленном огне варить около 20 минут. Убрать кастрюлю с огня и оставить плотно закрытой. Время заваривания не менее 3 часов.
  2. 2 ст. л. смеси из трав заливают 1 стаканом только что закипевшей воды. Затем уваривают полчаса на водяной бане. Крышка должна быть закрыта. Настаивайте 15 минут, после чего процедите. Пить нужно перед едой по 1/3 стакана 3 раза в день.

А как происходит приготовление настоя? 2 ч. л. травы нужно залить 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивают 8 часов в закрытой посуде, процеживают.

Что касается правил приема, то налейте 50 мл процеженного отвара, разбавьте наполовину горячей водой и пейте как чай. Напиток, кстати, выходит довольно вкусным, насыщенного красно-рубинового цвета.

Тонкий, мягкий аромат багульника прекрасно освежит ваш дом, а также уничтожит нежелательные запахи.

Настой принимают ежедневно, по полстакана 3-4 раза, а также по несколько глотков в случае обострения абстинентного синдрома.

В хронических случаях, при большом стаже курильщика, чтобы не произошло передозировки, советуют просто полоскать рот, если количество выпитого антиникотинового чая уже превысило норму. Такие случаи бывают достаточно редко, поэтому рекомендуют пить отвар в удовольствие, не особенно концентрируясь на его ожидаемом действии.

Длительность лечения для желающих бросить курить бывает разная, в основном 3-4 недели. Однако эксперты народной медицины утверждают, что желание браться за сигареты пропадает почти сразу после начала приема. Вкус трав притупляет желание курить и вызывает непреодолимое отвращение к никотину.

Что еще важно?

  1. Способы и сроки хранения отвара. При обычной комнатной температуре заварка из зверобоя и багульника вполне стоит до 3 дней и сохраняет свои полезные свойства. В жаркое время года, тем не менее, рекомендовано убирать ее в холодильник. Более длительное настаивание отвара способствует более насыщенному вкусу чая. Сладкоежки могут добавить по вкусу ложечку варенья, сахара или меда.
  2. Меры предосторожности. Багульник болотный относится к ядовитым растениям, поэтому необходимо не перестараться при заваривании трав. Лучше соблюдать пропорцию и последовательность. Регулярное небольшое воздействие на ваш организм окажет максимальный эффект по истечении необходимого времени. Если по какой-то причине отвар получится слишком крепким, разбавляйте его большим количеством воды. На вкус он должен быть приятным, как чай.

Беременным женщинам, в период кормления грудью, больным туберкулезом этот чай употреблять не стоит. Следует быть осторожными людям, на которых сильно воздействует солнце, и тем, кто летом проводит много времени под открытым небом.

Зверобой от курения | НАШ МИР

ЗВЕРОБОЙ  ОТ  КУРЕНИЯ 

Зверобой трава.  Фото

Зверобой — довольно распространённое многолетнее растение, вырастает высотой до 1 метра, имеет ароматные жёлтые цветки. Более полное описание травы зверобой можно прочитать здесь.
Зверобой от курения и алкоголизма является отличным народным средством.

Полезные свойства травы зверобой.

Трава зверобой обладает:

  • антисептическим;
  • вяжущим;
  • желчегонным;
  • мочегонным;
  • противовоспалительным;
  • и ранозаживляющим действием,
    благодаря чему имеет большую народную популярность и занимает в народной медицине одно из первых мест среди лечебных трав.

Почему зверобой?

Почему трава зверобой так называется? А всё дело в том, что трава зверобой пагубно влияет на незащищенные части тел животных, особенно когда они находятся на солнце и получают ультрафиолетовые излучения.
Эти излучения вызывают у животных беспокойство и сильный зуд незащищённых частей тел.

Животные стараются расчесать болезненные места о любые предметы. Иногда расчёсывание доводит до того, что животные бьются о землю, выдергивают шерсть, кусают себя. Это может происходить при длительных соприкосновениях с травой зверобой или при попадании её в организм. В таких случаях лучше держать скот в затененных местах, подальше от солнечных лучей.
Вот почему зверобой так называется.

На основе травы зверобоя готовят отвар, настой и настойку зверобоя.
Одним из направлений применения травы зверобоя — это лечение от алкоголизма и табакокурения. Чтобы бросить курить  с помощью травы зверобой, можно воспользоваться следующими рецептами:

-100 граммов мелко измельчённой сухой травы зверобоя настаивать в 0.5 л водки в течение 2 недель. Принимать настойку травы  зверобоя от курения и алкоголизма по 1 чайной ложке каждый день после еды.

-2 столовые ложки сухой травы зверобоя залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать отвар травы зверобоя по 1 ст. ложке каждый раз после еды.

-1 столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 1 час, процедить принимать 0.5 стакана настоя зверобоя 3 раза в день.

— еще один рецепт зверобоя от курения: взять 1 ложку травы зверобоя и ложку травы багульника, залейте пол литром воды и нагревайте на водяной бане в течение 20 минут, процедите. Принимайте отвар багульника и зверобоя от курения по трети стакана три раза в день.

Применение травы зверобой от курения, в течение месяца, вызывает постепенное и устойчивое отвращение к табачному запаху и конечно же к самой привычке курения, а также поможет вам очистить дыхательные пути от вредных отложений.

Все, кто хочет бросить курить, попробуйте народное целебное средство – траву зверобой, и у вас получится!

Зверобой поможет не тратить деньги на табачный дым. | Пенициллин

Не понаслышке знаю, что данный метод народной медицины избавил многих курильщиков от вредной привычки. Применение зверобоя действует так, что ослабляется тяга курильщика к табаку. Трава зверобоя продается в любой аптеке, также ее можно заготовить самостоятельно. Растёт зверобой на лугах, на опушках леса, вдоль дорог, на полянах и лугах. Заготавливать его надо в период цветения и до момента формирования плодов.

Фото pixabay.com

Фото pixabay.com

В зверобое очень много полезных веществ, благодаря чему он и обладает целебными свойствами. Растение содержит флавоновые соединения (рутини т. д.), аскорбиновую и никотиновую кислоты, и многочисленные целебные компоненты позволяют довольно широко применять это лекарственное растение. Его используют в качестве:
антибактериального
антисептического
болеутоляющего
ранозаживляющего
мочегонного

(с) 44030.kz

Учитывая, что наша цель — описать помощь этого растения в борьбе с курением, можно выделить такое обстоятельство, что зверобой содержит никотиновую кислоту, и ее количество, содержащееся в этом растении, полностью компенсирует получаемый никотин от курения сигарет. Мочегонный эффект при применении травы зверобой способствует выведению из организма вредных веществ, которые накопились в организме за время курения. А болеутоляющие свойства снимают неприятные ощущения от ломки.

Не менее важным микроэлементом является рутин или витамин Р. Он необходим для укрепления сосудов, способствует тому, чтобы они были эластичными и гибкими. Нормализует артериальное и внутриглазное давление, проявляет мощное антиоксидантное свойства.

Рецепт микстуры:

  • 1 столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка,
  • настаивать в термосе 1 час
  • процедить, принимать 0.5 стакана настоя зверобоя 3 раза в день.
  • Кроме этого, для очистки организма от вредных веществ необходимо выпивать не менее двух литров питьевой воды.
Фото pixabay.com

Фото pixabay.com

Месячный курс лечения настоями зверобоя от табакакурения, вызывает постепенное и устойчивое отвращение к табачному запаху и, конечно же, — к самой привычке курения. Настой зверобоя стимулирует ваш организм начать вырабатывать эндогенный никотин.

Но, как и в случае применения любого лекарственного средства, прежде чем начать применять настой зверобоя для лечения от никотиновой зависимости необходимо проконсультироваться с врачом.

Если статья понравилась ставьте «Лайк» . Подписывайтесь на мой канал и вы многое узнаете о том как бросить курить.

Зверобой от курения отзывы | Wine & Water

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек. Избавиться от такого пристрастия, как правило, большинству очень тяжело.

Для борьбы с таким недугом некоторые обращаются за помощью к народной медицине, основой которой являются различные виды трав и сборов.

Такие травы как зверобой и багульник против курения используются в виде настоек или чая и дадут положительный результат уже через месяц после начала приема.

Они обладают большим количеством положительных характеристик, которые не только помогают бросить курить, но также и благотворно сказываются на здоровье человека.

Существует много вариантов, чтобы гарантировано избавиться от зависимости с помощью багульника.

Преимущество данного метода заключается в том, что после отказа от курения с помощью отвара, риск повторного появления вредной привычки минимальный.

Полезные свойства багульника болотного

Багульник болотный происходит из рода кустарников Вересковых семейств. Он растет в основном на болотистых местах, лесистых торфяниках, а также в хвойных лесах.

Широко распространен багульник на территориях Восточной Сибири, в Хабаровском и Приморском краях.

Богульник болотный является отхаркивающим и противовоспалительным средством

Такая трава обладает рядом полезных свойств. Его антисептические свойства будут актуальны во время обострения гриппа.

Его также можно употреблять в качестве противовирусного средства, также он оказывать потогонное действие на организм.

Применяется багульник болотный от курения, благодаря отхаркивающим и противовоспалительным способностям.

Кроме этого, он оказывает обезболивающее, бактерицидное и ранозаживляющее действие на организм. Благодаря таким качествам, он хорошо помогает при нарушениях работы дыхательной системы. Он обладает муколтическими свойствами, что позволяет выводить мокроту из органов.

Чай из багульника снижает аппетит, это стимулирует функционирование кишечника, мочевого пузыря и почек.

Также данное средство благотворно сказывается на общем состоянии кожных покровов. Специалисты назначают багульник болотный при следующих заболеваниях: коклюш, пневмония, трахеит, бронхит, туберкулез.

Кроме этого, он может применяться при лечении ишемической болезни сердца и для стабилизации кровообращения и артериального давления.

Отвар и настой из побегов багульника применяют при таких заболеваниях как воспаление тонкого и толстого кишечника. Также отвар из багульника будет эффективен при образовании камней в почках и поможет в их выведении из организма. Из побегов готовят настойку на спирту для лечения кожных заболеваний в виде ссадин, ожогов, обморожения и порезов.

Обезболивающие свойства багульника позволяют применять его при заболеваниях суставов и различных видов ушибов и травм. Также он рекомендуется тем, кто страдает от радикулита и ревматизма.

Отвар багульника от курения

Из него можно готовить различные виды мазей и масел и втирать на пораженные участки.

Таким образом, полезные свойства данного растения позволяют использовать его в различных лечебных направлениях и не только.

Как приготовить отвар багульника

Чай от курения из багульника готовят различными способами. Вот один из способов приготовления напитка антиникотинового действия.

  1. Багульник засыпаем в тару. Его можно использовать в разных пропорциях со зверобоем.
  2. Из них затем 2 столовые ложки кладем в кастрюлю среднего размера и заливаем водой, примерно 800 миллилитров.
  3. Далее состав доводится до кипения и варится на среднем огне 25 минут.
  4. Затем кастрюля снимается с огня и оставляется на 3 часа под закрытой крышкой до полного остывания.

Чай, приготовленный таким способом, поможет отказаться от курения без существенного стресса для организма.

Помимо того, что багульник помогает справиться с никотиновой зависимостью, он также оказывает положительное действие на все системы организма.

Выделяют еще один распространенный вариант приготовления чая от курения. Этот вариант после приготовления сохраняет в себе все полезные свойства травы.

Он готовится в следующей последовательности:

  • 2 столовые ложки багульника засыпается в 250 граммовый стакан и заливается кипятком.
  • Смесь герметично закрывается крышкой и помещается в водяную баню.
  • Далее отвар необходимо настоять 15-20 минут и процедить через сито.

После этого отвар готов к употреблению. Так же, как и в первом способе, его можно готовить вместе со зверобоем в пропорциях пятьдесят на пятьдесят.

Чай перед употреблением можно разбавить водой. Принимать отвар необходимо 3 раза в день равными частями. Перед употреблением разрешается добавление сахара или сиропа.

Также багульник можно приобрести в аптеке

Напиток из багульника не обладает седативным эффектом и не оказывает влияние на способность вождения автомобиля. Поэтому его можно спокойно употреблять в любое время.

Следует не забывать, что багульник – это ядовитая трава, и поэтому при его приготовлении важно строго соблюдать все указанные пропорции.

Настойки из данного сбора противопоказаны лишь беременным и кормящим женщинам. Кроме этого, от такого напитка лучше воздержаться тем, кто много времени проводит под открытым небом, и подвергаются частому воздействию солнечных лучей.

Заключение

Таким образом, можно сделать вывод, что с помощью багульника можно бросить курить, и результат не заставит себя долго ждать.

Кроме того, он обладает многими полезными свойствами, что позволяет его использовать в различных лечебных процедурах.

Длительность лечения от никотиновой зависимости составляет около одного или двух месяцев. Некоторые специалисты отмечают, что эффект от чая заметен уже в первые недели приема.

Важно знать, что готовый напиток можно хранить при комнатной температуре не более трех суток. Именно этот период в нем сохраняются все его полезные свойства.

Багульник болотный от курения имеет различные отзывы, в основном все положительные. Все отмечают не только быстроту избавления от зависимости, но и полезные свойства для организма, и приятный вкус.

Благодаря приятному аромату багульник способен помочь избавиться от нежелательных запахов в помещении.

Видео: Народные средства от курения: травы, овес, сигареты с молоком, леденцы, семечки, сырные палочки

Встретила вот такой рецепт целебного чая. Получается и правда очень душистый, вкусный. Правда, обычно зверобой не рекомендуется заваривать, т.к. теряются его целебные свойства, но в данном случае как-то я этого не заметила. Не знаю, насколько он от курения спасает, но настроение поднимает и расслабляет одновременно. Очень рекомендую попробовать, вам понравится!

Курить или чай пить?
Если вы курите, но хотите бросить, а все не можете избавиться от пристрастия к сигарете, то заваривайте в равных пропорциях две травы: багульника болотного -1 столовая ложка и зверобоя продырявленного -1 столовая ложка на 800 мл воды. Кипятить 20 минут при слабом огне, настаивать три часа и пить как чай, доливая как заварку в кипяток по полстакана. Чай получается необыкновенно ароматным и вкусным.

Этот чай, к тому же, не уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, а кожу лица при длительном употреблении делает мягкой, нежной и чистой.

И что важно для курильщиков — очищает легочные пути. Он не вызывает никакого снотворного эффекта после дневного приема, а ночной сом, напротив, углубляется и наступает быстрее.

Цвет у чая приобретает рубиново-красный оттенок. При приготовлении чая по комнате распространяется нежный запах багульника, устраняя неприятные запахи. Если обычную заварку необходимо менять каждый день, то заварка этих двух трав, постояв, становится еще вкуснее и портится даже спустя 3 — 4 дня при комнатной температуре.

Классификация: Народные средства

Народная медицина утверждает, что травы багульник и зверобой непременно помогут вам бросить курить. Приобрети их можно в аптеке.

Смешайте багульник болотный (1 столовая ложка) и зверобой продырявленный (1 столовая ложка). Залейте 800 мл воды. Кипятите 20 мин. на слабом огне, затем дайте настояться 3 часа.

Пейте настой по полстакана, как чай, доливая его, как заварку в кипяток (50 мл кипятка + 50 мл заварки трав). Чай получается ароматным и вкусным. Выпивайте его в день 5—7 раз, а также, если очень захочется закурить. Кроме того, этот чай уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, а кожу лица делает при длительном употреблении мягкой, нежной и чистой. К тому же этот чай очищает лёгочные пути. Он не вызывает никакого снотворного эффекта.

Чего только ни предпринимают люди, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Знатоки народных рецептов советуют использовать багульник и зверобой от курения. Люди, действительно страдающие никотиновой зависимостью, зачастую пробуют множество народных и медицинских способов бросить курить. Некоторым это удается, но многим оказывается не под силу. Даже читавшие книги гипнотерапевта Аллена Карра, возвратившись к курению, снова ищут какой-нибудь действенный способ.

Никотиновая зависимость в основном психологическая, чем физическая зависимость. Предлагаемые рецепты помогут Вам избавиться от этой вредной и опасной привычки с минимальным дискомфортом.

Для того чтобы бросить курить, нужно иметь силу воли. Перетерпите 3-5 дней, но зато потом ваша жизнь будет светлей, легкие очистятся, а народная медицина поможет укрепить здоровье. В наиболее трудно переносимые дни для бывшего курильщика (первый, второй и третий) не рекомендуется употреблять спиртных напитков, солений,копченостей, мяса. Тяга к курению значительно уменьшится, если вы перейдете на обильное питание молочно-кислыми продуктами (кефиром, ряженкой, простоквашей), а также овощами и фруктами.

Пейте чай из багульника и зверобоя в течение 3 недель, хотя в народных рецептах утверждается, что курить вы бросите практически сразу, как только начнёте его принимать.

Ещё статьи по теме:

Артрит — серьёзное поражение суставных хрящей. Подразделяется на блуждающий, ревматоидный и мигрирующий. Любая форма артрита отрицательно воздействует на работу .

Из-за такой проблемы, как артрит, возникает масса неприятностей. Он протекает в форме воспаления и поражает суставы, особенно колени, плечи и таз. Уколы при артрите помогают .

Артрит – это заболевание, связанное с воспалительным процессом суставных тканей. Может возникать в любой области человеческого организма. Из-за этого многие люди получают .

Нетрадиционные методы лечения и профилактики заболеваний, основанные на использовании натуральных компонентов, таких как травы, коренья, сушеные плоды, пользуются уважением и популярностью у многих людей. Чаи и настои из зверобоя и багульника помогают уже через месяц отказаться от употребления никотиносодержащих сигарет, пластырей и жвачек.

Йогурт в помощь

Возьмите сигарету и намочите ее фруктовым йогуртом. Затем высушите и попробуйте ее выкурить. Говорят, что больше курить вы не захотите. А если захотите, то возьмите опять такую йогуртовую сигарету.

Эффективный способ

Подстригите ногти на ногах (именно на ногах, а не на руках), засуньте их в сигареты. Попробуйте закурить, напичканную ногтями сигарету. Потом радуйтесь, что этот способ помог вам бросить курить.

Ревматоидный артрит — сложное заболевание суставов. При отсутствии лечения практически всегда оканчивается инвалидностью. Лечение обычно направлено только на снятие .

Ответить на вопрос, как лечить ревматоидный артрит кистей рук грамотно и профессионально сможет только специалист. В некоторых случаях довольно неплохие результаты .

Некоторые люди полагают, что смеси насвая безвредные. Существует ошибочное мнение, что его потребление может вызвать только некоторые краткосрочные проблемы: головные .

Секреты сохранения молодости и красоты после 30 лет. Видеокурс. Автор: Светлана Аристова Кому же не хочется оставаться молодым и красивым всегда? Современные знания .

Ничто не мешает воспользоваться предложенным рецептом для себя или близкого человека (друга, мужа, брата). Рассмотрим несколько практических советов, как с помощью полезных трав отказаться от курения. Точнее, отказываться вовсе и не придется: желание курить пропадет само собой. А попутно улучшится и общее самочувствие. Открытием станет и то, что с чаем из зверобоя и багульника бросать курить может быть не только легко, но и вкусно.

Рецепты с овсом

1 способ.
Насыпаете в кастрюлю 7 столовых ложек неочищенного овса и заливаете 1 литром холодной водой на 12 часов. Потом ставите кастрюлю на огонь и доводите до неполного кипения, чтобы кипением не уничтожить ценные вещества. Процедить, остудить. И пить после еды, когда обычно возникает желание покурить, 3 глотка настоя. Желание покурить пропадает. Курс приема настоя – неделя. Настой хранить в холодильнике. Этот способ поможет вам бросить курить безболезненно.
2 способ.
Отвыкнуть от курения поможет настойка зеленого овса, настоянная на спирте в пропорции 1:10. Принимать по 20 капель 6-8 раз в день, перед тем, как захочется курить. На 4-6-й день курить больше не хочется! Проверено, действует. Попробуйте сами.
3 способ.
Залейте 100 г овса 3 л воды и кипятите 50 минут на слабом огне. Добавьте 3 ст. ложки календулы и кипятите еще 5 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте по полстакана 3-4 раза в день.

В наше время практически любого человека волнуют следующие вопросы: Как в кратчайшие сроки стать финансово обеспеченным человеком? Как правильно ставить себе цели? Как .

Красота и здоровье кожи лица зависят от многих факторов. Если поверхность кожи гладкая и шелковистая, то человек выглядит здоровым и бодрым. Немало зависит и от генетической .

Программы для обработки и монтажа видео. Автор: ЛБК Если вы занимаетесь бизнесом в интернете, ведёте свой блог, проводите обучение, вебинары и так далее, вам обязательно .

Классификация: Народные средства Благодаря исследованиям в области медицины, которые проводились группой учёных из Аргентины, стало достоверно известно, что бананы .

Полезные свойства трав

Багульник и зверобой относятся к лекарственным растениям и очень часто применяются во врачебной практике.

Эти травы обладают рядом свойств, которые позволяют естественным образом отказаться от привычки затягиваться зловонным канцерогенным дымом.

В частности, багульник болотный имеет отхаркивающее, противовоспалительное, обезболивающее, бактерицидное и ранозаживляющее действие. Его часто используют для прочищения дыхательных путей.

Есть несколько вариантов полосканий рта перед курением, чтобы отбить желание взять сигарету.

  1. Одну столовую ложку измельченных корневищ горца змеиного заливают 1 ст. кипятка, прокипятить на медленном огне в течение 2-3 минут. Настоять в течение 40-50 минут. Процеженным экстрактом следует полоскать полость рта каждый раз перед позывом покурить. При использовании данного рецепта, появляется тошнота и рвотные позывы, которые вырабатывают отвращение к табаку.
  2. Прополоскать рот раствором серебра или медного купороса. Потом попробуйте закурить и желание это сделать еще раз, пропадет надолго.
  3. Прополоскать рот раствором питьевой соды 1 ст.л. соды на 1 ст. воды.

Поговорим, как ухаживать за кожей рук зимой по народным рецептам. Состояние кожи рук — немаловажный аспект в жизни каждой женщины. Красота и здоровье девушки без ухоженных .

Зверобой тем более будет полезен, ведь он считается древнейшим средством народной медицины. На Руси его называли целителем, который излечивает 99 болезней. Его активное кровоостанавливающее, вяжущее, противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее, мочегонное и желчегонное действие способствует как нормализации работы отдельных систем, так и повышению иммунитета всего организма.

Чтобы «отвлечься» от желания закурить, можно, например, пожевать веточку черемухи или кусочек сухого или свежего корня. Но применять его только в маленьких дозах, потому что он иногда «способен» довести до рвотного рефлекса. Эффект наступит через 10 дней.
Но имеется и более приятная на вкус «жвачка» — один-два маленьких кусочка сушеного ананаса с 0,5 ч.л. меда.

Считается, что курильщики, отличаются чрезмерной вспыльчивостью и неумением контролировать чувства без сигареты. С этой точки зрения зверобой особенно будет очень полезен в практике отказа от курения, так как его применяют при бессоннице, раздражительности, головных болях и многих других заболеваниях.

Этот раствор поможет курильщику значительно легче перенести всю боль, которая присутствует, когда человек расстается с сигаретами на длительное время. Возьмите 1 ст.л. эвкалиптовых листьев, и залейте 1 ст. кипятка, настаивают около часа. После процеживают и добавляют по 1 ст.л. мёда и глицерина. Принимают по 1/4 ст. 7 раз в день. Курс — один месяц.

Кроме того, чай из зверобоя и багульника способствует снижению аппетита, стимулирует работу кишечника, почек и мочевого пузыря, прочищает легочные пути. После продолжительного употребления кожа очищается, становится нежной и чистой.

Также напиток не оказывает усыпляющего действия и не влияет на управление транспортными средствами, что выгодно отличает его, например, от никотинового пластыря или специальных таблеток. Последние оказывают агрессивное воздействие на печень и поджелудочную железу.

Траву багульника болотного и зверобоя продырявленного можно приобрести в аптеке или насушить самим, если есть возможность их достать.

2 способа готовить отвар

Берётся 2 части мха исландского, 2 части травы хвоща полевого, 2 части травы пикульника, 2 части травы жабрея, 3 части трава крапивы двудомной, 1 часть горца птичьего. 2 ст.л. готового сбора заливают 0,5 л. кипятка. Затем кипятят на медленном огне в течение 10 минут. После настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1/3 ст. 3 раза в день после еды.

А как происходит приготовление настоя? 2 ч. л. травы нужно залить 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивают 8 часов в закрытой посуде, процеживают.

Что касается правил приема, то налейте 50 мл процеженного отвара, разбавьте наполовину горячей водой и пейте как чай. Напиток, кстати, выходит довольно вкусным, насыщенного красно-рубинового цвета.

Тонкий, мягкий аромат багульника прекрасно освежит ваш дом, а также уничтожит нежелательные запахи.

Настой принимают ежедневно, по полстакана 3-4 раза, а также по несколько глотков в случае обострения абстинентного синдрома.

Овес, ячмень, рожь и просо — по 100 г — кипятить в 1 л воды 10 минут. Выдержать сутки в термосе, процедить, принимать 3-5 раз в день по 100 мл до еды, пока не появится отвращение к курению.

Нужно смешать по 1 ст.л. свежих измельченных листьев хрена и свежих листьев подорожника и 2 раза в день жевать по пять минут. Сок проглатывать, а жвачку выплевывать.

Смешайте травы: багульник болотный (1 ст.л.) и зверобой продырявленный — 1 ст.л. на 800 мл воды. Кипятить 20 мин. на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, доливая, как заварку в кипяток (50 мл кипятка + 50 мл заварки трав) по полстакана. Чай ароматен и вкусен. Выпивать в день 5-7 раз, а также если очень захочется закурить. К тому же такой чай уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, а кожу лица делает при длительном употреблении мягкой, нежной и чистой. А также этот чай очищает легочные пути. Он не вызывает никакого снотворного эффекта. Пить в течение 3 недель, но курить вы бросите практически сразу, как только начнете его принимать.

В хронических случаях, при большом стаже курильщика, чтобы не произошло передозировки, советуют просто полоскать рот, если количество выпитого антиникотинового чая уже превысило норму. Такие случаи бывают достаточно редко, поэтому рекомендуют пить отвар в удовольствие, не особенно концентрируясь на его ожидаемом действии.

Смешать, промыв, по 100 г зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1 л воды и довести до кипения. Кипятить на малом огне 10 минут, перелить отвар в термос и настоять ночь. Утром процедить, отжать сырье, выпить за день в несколько приемов как чай. Можно приготовить целебный отвар только из овса (способы были описаны в 3 рецепте раздела): 1 ст.л. измельченных зерен залить 2 ст. теплой кипяченой воды и настоять ночь. Утром довести до кипения и кипятить на малом огне пять-десять минут. Процедить и использовать, как сказано выше.

Длительность лечения для желающих бросить курить бывает разная, в основном 3-4 недели. Однако эксперты народной медицины утверждают, что желание браться за сигареты пропадает почти сразу после начала приема. Вкус трав притупляет желание курить и вызывает непреодолимое отвращение к никотину.

Что еще важно?

Беременным женщинам, в период кормления грудью, больным туберкулезом этот чай употреблять не стоит. Следует быть осторожными людям, на которых сильно воздействует солнце, и тем, кто летом проводит много времени под открытым небом.

Отличный способ отказа от курения — полоскание рта перед тем, как закурить, настоем корневищ змеевика. 3 ч.л. сухого измельченного сырья залить в термосе 300 мл кипятка, настоять час и процедить. Такое полоскание вызывает отвращение к табаку.

Большой опыт борьбы с курением был накоплен во времена наших бабушек и дедушек, когда курили табак в самокрутках. В табак добавляли всевозможные «наполнители», которые после курения вызывали сильные головные боли, тошноту и рвоту. Один из вариантов «адской смеси» — порошок, полученный из панциря речного рака (панцирь высушить, истолочь в ступке в порошок и добавить его в табак для сигарет).

Наполнить наполовину пол-литровую стеклянную банку сухими измельченными листьями подорожника и залить до верха водкой. Накрыть горлышко посуды и поставить на солнечный подоконник на две недели. Процедить, перелить настойку в темные стеклянные бутылки и хранить в холодильнике. При остром желании закурить возьмите кусочек сахара и накапайте на него 15-20 капель настойки. Положите сахар в рот и рассосите его. «Сладкий продукт» и пузырек с настойкой носите всегда с собой. Влечение к курению угасает постепенно, у каждого свои сроки. У этого рецепта существует строгое предупреждение: курильщику, садясь за руль автомобиля, «есть» «сахарный» подорожник категорически запрещается, потому что снижается концентрация внимания, что чревато опасными последствиями.

Как ни странно, поможет в этом. курение трубки! Но не с табачной, а травяной «начинкой». Нужно смешать в равных частях сухую траву копытня европейского, плауна булавовидного и листья брусники (все компоненты измельчить в кофемолке). 1 ст.л. сырья засыпать в курительную трубку и использовать вместо сигарет. После выкуривания одной такой трубки выпить два стакана минеральной воды. Курить по две «порции» в день. Курс — три-девять дней.

Видео Багульник и зверобой от курения отзывы

Рейтинг статьи: (Пока оценок нет)

Загрузка.

Чай для курильщиков: багульник и зверобой (отзывы)

Народные целители частенько обращаются к травянистым растениям за помощью при различных заболеваниях. Существует и чай для курильщиков рецепт которого называют «бабушкиным». Данный метод до сих пор используют в деревнях, способ спасения от никотиновой зависимости проверенный временем.

Целительницы утверждают, что при помощи травяного чая от курения можно избавиться уже через месяц. Давний рецепт основывается на целительных свойствах багульника и зверобоя. Говорят, бросать ничего даже не придется, желание курить пропадает само-собой, наступает период отвращения от никотина. Вкус сигарет напоминает старую промокшую пепельницу забитую окурками.

Багульник и зверобой от курения в виде чая является условно бесплатным методом борьбы с никотиновой зависимостью. Если есть время и желание, данные травы можно насобирать самому загородом, если нет то можно приобрести практически в любой аптеке.

Способ приготовления

Отзывы о рецепте антиникотинового чая из багульника и зверобоя бывают разными. Одни хвалят напиток и благодарят за рецепты, другие не смогли заметить целебного воздействия. Тут нужно обратить внимание на стаж курильщика, соответственно корректируя концентрацию чая и дозировку. А вот и самый популярный способ приготовления антиникотинового напитка:

  1. Засываем багульник и зверобой в посудину в пропорции 50/50, независимо от количества имеющихся у вас трав.
  2. Две столовые ложки смеси высыпаем в небольшую кастрюлю, заливаем 800 миллилитрами воды.
  3. Ставим нагревать и варим на небольшом огне на протяжении 20 минут.
  4. Убираем катрюлю с плиты, плотно закрываем крышкой и оставляем на 3 часа остывать.

Эти целебные растения заставят ваш организм непринужденно отказаться от табакокурения. Чай для курильщиков из багульника и зверобоя это настоящая панацея, бабушки говорят что лучшего способа просто не существует и настаивают на других положительных качествах трав. И действительно, данные травы улучшаю аппетит, имеют противовоспалительное и антисептическое действие.

Люди в отзывах замечают отхаркивающие свойства зверобоя в чае для курильщиков.

Есть еще один способ заварить чай для курильщика: по данному рецепту получится заполучить практически все полезные свойства зверобоя и багульника в напиток.

  1. Те же пропорции 50/50. Такой смеси две столовые ложки помещаем в стакан (250 граммовый) и заливаем кипятком.
  2. Ставим на 30 минут в водяную баню с герметически закрытой крышкой.
  3. Настаиваем 15 минут, затем процеживаем.

Такой чай можно розбавлять водой, если он кажется вам слишком концентрированным. 1 стакан чая нужно разделить на 3 раза и пить на протяжении дня. Такие напитки не оказывают усыпляющего действия и с такими методами борьбы с никотиновой зависимостью можно спокойно садиться за руль автомобиля.

Мнение врачей

Оффициальная медицина традиционно ставит под сомнение все что связано с народными способами лечения. В данном случае медики утверждают что срабатывает эффект плацебо. Возможно из-за лечебных свойств данных растений для организма в целом, человек получает оздоровление организма и курильщик сам заставляет себя думать об эффективности метода.

В любом случае оффициальная медицина не запрещает применение зверобоя и багульника, тем более что отзывы говорят о действенности такого способа. Некоторым получается бросить курить легко. Да и если не перестараться то укрепите организм в общем.

Единственное о чем предостерегают врачи: такие напитки нежелательны для беременных девушек и женщин в период грудного вскармливания.

Зверобой от курения: Рецепт отвара

Статистика курения показывает, что практически 70% от общего числа курящих, желают избавиться от пагубной привычки. При этом они находятся в состоянии выбора по-настоящему эффективных средств от курения.

Читайте в этой статье:

Народные средства помогут избавиться от навязчивого желания покурить сигарету. Особенно хорошо помогает багульник и зверобой от курения. Из данной статьи можно узнать, несколько способов применения трав при борьбе с курением, а также прочитать о полезных свойствах такого лечения, его эффективности и противопоказаниях.

Полезные свойства трав

Зверобой обладает целым спектром положительных действий, которые были замечены нашими предками еще несколько столетий назад. Говорили, что им можно вылечить практически любое заболевание. Растения часто применяются в медицине, как лекарства.

Кроме отхаркивающего действия, также обладает антибактериальными свойствами, что позволяет повысить иммунитет. Также способствует нормализации нервной системы. Поэтому особенно хорошо успокаивает при процессе завязки с курением. Человек перестает нервничать, и ему не хочется курить. Более того восстанавливает сон.

Что не мало важно, позволяет очистить дыхательные пути от вредных веществ. В результате позволяет произвести очищение организма от вредных токсинов.

Противопоказания

К противопоказаниям можно отнести:

  • онкологическое заболевание легких;
  • аллергическая реакция на данный вид лекарственной травы;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • гипертония;

Не стоит принимать настой из зверобоя при употреблении сильнодействующих сердечно-сосудистых препаратов, так как состав таблеток может конфликтовать со зверобоем и вызвать негативные последствия.

–Важно–

После применения отвара трав необходимо стараться избегать яркого солнца, так как появляется чувствительность к ультрафиолетовым лучам.

При наличии ярко выраженных противопоказаний лучше не принимать лекарственные травы, так как можно навредить себе. Если сомневаетесь, то проконсультируйтесь со специалистом. В остальных случаях, зверобой и багульник от курения прекрасно подходят при лечении никотиновой зависимости.

Рецепт отвара из багульника и зверобоя

Первый вариант отвара поможет не только снять желание покурить, но и также избавит от навязчивого сухого кашля, присущего людям, курящим много лет:

  1. Возьмите одну ложку зверобоя и одну ложку багульника.
  2. Перемешайте в сухую смесь.
  3. Возьмите кастрюлю.
  4. Налейте чистую воду.
  5. Расчет воды одна ложка травы на два стакана воды.
  6. Включите плиту на маленький огонь.
  7. Варите примерно 20-25 минут.
  8. Постоянно помешивайте.
  9. Снимите с огня.
  10. Оставьте плотно закрытой, можете положить сверху на крышку полотенце, чтобы отвар получился более насыщенным.
  11. Время настойки примерно три и больше часов.
  12. Процедите.

 

Употреблять данный настой необходимо по трети стакана от одного до трех раз в день. Вначале лучше попробовать небольшое количество отвара, чтобы предотвратить появление высыпаний или аллергической реакции.

Если самочувствие после приема улучшилось, и зверобой при кашле курильщика помог снять неприятные симптомы, то продолжайте лечение.

Если вам стало плохо, то лучше проконсультироваться со специалистом, он найдет истинную причину плохого самочувствия.

Эффективность

По отзывам зверобой от курения является достаточно полезным лекарством.

Его эффективность проявляется в следующих качествах:

  • желание покурить снижается практически сразу;
  • человек бросает курить без использования никотино-содержащих пластырей, жвачек или сигарет;
  • уменьшаются приступы сухого кашля от курения;
  • улучшается работа дыхательной системы;
  • зверобой имеет отхаркивающее действие;
  • настроение становится бодрым;
  • приятный запах изо рта, освежается дыхание.
  • снижается стресс, реже посещают негативные мысли.

Народная медицина во многом обладает положительным действием на организм человека. Зверобой в сочетании с багульником позволяет бросить курить в короткие сроки. И начать жить здоровой и долгой жизнью.

С уважением Аманда Харшман!

 

 

 

Фаза II исследования зверобоя для отказа от курения

Цели: Изучить возможность и эффективность зверобоя (SJW) для отказа от курения.

Дизайн: В этом одноранговом исследовании фазы II использовался точный двухэтапный групповой последовательный план с 1-недельным вводным периодом между началом лечения SJW и назначенной датой прекращения.В общей сложности 37 курильщиков (возраст 18-65 лет, курение> или = 10 сигарет в день) начали принимать SJW. Тринадцать человек не предприняли подтвержденную попытку бросить курить в заранее назначенный день и были исключены из исследования, в результате чего было выбрано 24 объекта, подлежащих оценке.

Параметр: Курильщики посещали клинику онкологического центра с интервальными телефонными звонками и рассылкой писем.

Вмешательство: Стандартизированный SJW, капсулы по 450 мг, принимаемые перорально два раза в день вместе с рекомендациями по отказу от курения.

Основные показатели результатов: Субъекты прошли утвержденные опросы и целенаправленное физическое обследование на исходном уровне. Поддающиеся оценке субъекты были определены как субъекты, которые сделали подтвержденную попытку бросить курить на «дату отказа» через 1 неделю после начала SJW. Статус курения определялся путем самоотчета и биоверификации с использованием теста на окись углерода (CO).

Результаты: Среди поддающихся оценке субъектов показатель отказа от курения за 12 недель составил 37.5% (9/24). У бросивших курить не было значительных изменений веса от исходного уровня до 12-недельного прекращения курения. Использование SJW в целом переносилось хорошо.

Выводы: Основываясь на этих результатах (которые предполагают, что SJW может быть эффективным в поддержании отказа от курения), высокой комплаентностью и небольшим количеством побочных эффектов, мы заключаем, что SJW демонстрирует возможность использования при отказе от курения. Если SJW окажется эффективным в более крупных контролируемых исследованиях, он может представлять собой менее дорогое, более доступное и хорошо переносимое средство, способствующее прекращению употребления табака.

Фаза II исследования зверобоя для отказа от курения

Резюме

Цели

Изучить осуществимость и эффективность зверобоя (SJW) для отказа от курения.

Дизайн

В этом исследовании фазы II с одной группой использовался точный двухэтапный групповой последовательный дизайн с 1-недельным вводным периодом между началом лечения SJW и назначенной датой прекращения курения. В общей сложности 37 курильщиков (возраст 18–65 лет, курение ≥10 сигарет в день) начали принимать SJW.Тринадцать человек не предприняли подтвержденную попытку бросить курить в заранее назначенный день и были исключены из исследования, в результате чего было выбрано 24 объекта, подлежащих оценке.

Настройка

Курильщики посещали клинику онкологического центра с интервальными телефонными звонками и рассылкой писем.

Вмешательство

Стандартизированный SJW, капсулы по 450 мг, принимаемые перорально два раза в день вместе с сообщениями для консультирования по отказу от курения.

Основные критерии оценки результатов

Субъекты прошли валидированные опросы и целенаправленное физическое обследование на исходном уровне.Поддающиеся оценке субъекты были определены как субъекты, которые сделали подтвержденную попытку бросить курить на «дату отказа» через 1 неделю после начала SJW. Статус курения определялся путем самоотчета и биоверификации с использованием теста на окись углерода (CO).

Результаты

Среди поддающихся оценке субъектов показатель отказа от курения за 12 недель составил 37,5% (9/24). У бросивших курить не было значительных изменений веса от исходного уровня до 12-недельного прекращения курения. Использование SJW в целом переносилось хорошо.

Выводы

На основании этих результатов (которые предполагают, что SJW может быть эффективным в поддержании отказа от курения), высокой приверженности и небольшого количества побочных эффектов, мы пришли к выводу, что SJW демонстрирует возможность использования при отказе от курения.Если SJW окажется эффективным в более крупных контролируемых исследованиях, он может представлять собой менее дорогое, более доступное и хорошо переносимое средство, способствующее прекращению употребления табака.

Ключевые слова

Клинические испытания

Фармакотерапия

Травяной агент

Зверобой

Профилактика

Курение

Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

Полный текст

Авторские права © 2006 Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи Цитирование статей

St.Зверобой | Эффекты и лечебные преимущества

Обзор

Зверобой сушеный


Зверобой — одно из наиболее часто используемых лечебных трав в Соединенных Штатах. Его также называют козлиным сорняком , сорняком Типтона и сорняком Кламат .
Относится к виду растений Hypericum Perforatum.

Зверобой произрастает в субтропическом и умеренном климате Европы, Северной Америки, Китая, России, Турции и других стран.Это растение предпочитает расти на песчаных, сухих почвах, при ярком солнечном свете, его часто можно встретить на обочинах дорог, лугах, пустырях, суше и даже в трещинах тротуаров.

Зверобой считается растением, улучшающим самочувствие, и его в основном используют для уменьшения расстройств настроения . Название происходит от дня года, когда цветут цветы растения. Они зацветают впервые за год во время дня рождения Иоанна Крестителя — 24 июня, отсюда и название — Святой Иоанн. Цветы распускаются во время летнего солнцестояния — самого длинного дня в году.Сусло в переводе с древнеанглийского означает «растение».

Растение на протяжении всей истории использовалось как народное средство от множества недугов. Многие считали его волшебным растением. Греки и римляне использовали растение от укусов змей, язв, ран и меланхолии. Ранние христиане считают его священным растением, пять лепестков на цветках которого напоминают нимб, а красная жидкость, которая выходит, когда вы срываете его, символизирует кровь Святого Иоанна. Они оборачивали его вокруг венков и вешали на входные двери, чтобы отогнать злых духов.Считалось, что зверобой лишает ведьм их злых сил.

Методы использования

Зверобой доступен в таблетках, капсулах или в жидкой форме. Рекомендуемая дозировка — 300 мг 2 раза в сутки. Также существуют масла, мази и лосьоны на масляной основе. Сушеные травы также можно пить как чай. Некоторые люди также используют это растение отдельно для курения или добавляют в него другие травы.

Эффекты

Эффект от приема зверобоя не мгновенный. Вы должны принимать таблетки в течение как минимум пяти недель, прежде чем вы действительно почувствуете действие травы.Кроме того, трава на самом деле не вызовет у вас эйфории, поскольку нормализует настроение.

Люди, которые пьют траву в виде чая или курят ее, действительно сообщают, что после этого чувствуют себя более спокойными, но для того, чтобы выкурить, потребуется по крайней мере одна или две чашки в день в течение двух недель, чтобы почувствовать истинное воздействие травы.

Лечебные преимущества

Зверобой используется в основном для облегчения расстройств настроения и настоятельно рекомендуется при легкой депрессии. В Германии это лекарственная трава номер один, назначаемая при расстройствах настроения.Самыми сильнодействующими химическими веществами в растении являются гиперфорин и гиперицин. Гиперфорин считается основным химическим веществом зверобоя, отвечающим за его антидепрессивные свойства. Говорят, что гиперицин обладает антибактериальными и противовирусными свойствами и увеличивает уровень дофамина в вашем мозгу, заставляя вас чувствовать себя счастливее.

Прием зверобоя также может помочь при учащенном сердцебиении, менопаузе, людям с обсессивно-компульсивным расстройством, тревожными расстройствами, потерей аппетита, проблемами со сном, гепатитом С и изучается как потенциальное лекарство от ВИЧ и рака.

Мази также можно использовать при ранах, синяках и ссадинах, воспалениях, ожогах первой степени и укусах насекомых.

Побочные эффекты

Зверобой может быть натуральным растением, но у него есть ряд побочных эффектов. Прежде чем начать его использовать, сначала проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства, которые могут отрицательно взаимодействовать с зверобоем. Избегайте приема его с алкоголем, лекарствами от аллергии, антибиотиками, оральными контрацептивами, антидепрессантами и множеством других лекарств.

Наиболее частыми побочными эффектами являются головокружение, тошнота, проблемы с пищеварением, усталость, сухость во рту и чувствительность к солнцу. Также не рекомендуется беременным, пытающимся зачать ребенка и кормящим матерям.

Прием большого количества зверобоя также связан с синдромом серотонина. Серотонин — это химическое вещество в нашем мозгу, которое связано с настроением, голодом и другими функциями организма. Симптомы синдрома включают галлюцинации, тошноту, потерю мышечной координации, спутанность сознания и потливость.

Законность

Зверобой не контролируется в США, что означает, что это растение можно выращивать и продавать на законных основаниях без лицензии или рецепта. Однако, если он распространяется в качестве добавки, он должен соответствовать законам США о добавках и FDA.

Николя «Аксель» Дюваль — основатель и редактор содержания этого веб-сайта. Он запустил Smokable Herbs в 2011 году.
Как травник и энтузиаст маркетинга, он использовал Smokable Herbs как песочницу для тестирования идей и развертывания контента.
Когда он не занят своей работой полный рабочий день, его можно найти редактирующим этот сайт.
Smokable Herbs гордится тем, что создает высококачественный контент, в основе которого лежат растения и травы с богатой историей.

Установите пользовательское содержимое вкладки HTML для автора на странице своего профиля

Похожие сообщения

  • Лист малины

    Обладая приятным фруктовым вкусом, лист малины является популярным дополнением к курительным смесям и травяным чаям. При использовании в…

  • Дикий салат

    Дикий салат, также называемый «опиумным салатом», является болеутоляющим и успокаивающим средством, похожим на мак, но без риска привыкания.…

  • Сделайте собственное травяное мыло

    Иногда бывает трудно найти подходящее мыло. У всех разная кожа, поэтому то, что подходит для некоторых людей, не подходит для…

Зверобой для лечения отмены никотина и алкоголя

Источник: goffkein .pro / Shutterstock

Ограниченная эффективность традиционных фармакологических методов лечения алкогольной и никотиновой абстиненции требует исследований многообещающих натуральных добавок и других подходов дополнительной и альтернативной медицины (CAM).

Эта короткая статья — вторая в серии публикаций, посвященных CAM и комплексному лечению алкогольной и наркотической зависимости. В предыдущем посте я обобщил результаты исследования красного женьшеня для уменьшения абстиненции и тяги к алкоголю. В этой статье я делаю обзор исследований, посвященных изучению зверобоя ( Hypericum perforatum ) как потенциального средства лечения алкогольной и никотиновой абстиненции.

Серотонин: общая связь между депрессивным настроением и отменой алкоголя

ул.Зверобой, как известно, повышает уровень серотонина в мозге и широко используется для лечения депрессивного настроения. Считается, что пониженное функционирование серотонинергических нейронов мозга играет центральную роль в алкогольной зависимости и абстиненции. Многие люди, находящиеся в депрессивном состоянии, также злоупотребляют алкоголем и курят.

Антидепрессанты, такие как флуоксетин и другие ингибиторы обратного захвата серотонина, показали свою эффективность в снижении алкогольной абстиненции у крыс, что позволяет предположить, что депрессивное настроение и злоупотребление алкоголем могут быть опосредованы одним или несколькими распространенными нейробиологическими механизмами.Считается, что H. perforatum ослабляет синдром отмены никотина, снижая уровень серотонина в мозге и стимулируя повышенный синтез оксида азота, нейромедиатора, который также может играть роль в уменьшении симптомов отмены.

Новые результаты исследований зверобоя для лечения синдрома отмены алкоголя и никотина

Результаты исследований на животных подтверждают, что зверобой может снизить потребление алкоголя и смягчить симптомы отмены никотина и алкоголя; однако результаты противоречивы.Было отмечено, что мыши, получавшие стандартизированный экстракт зверобоя, были значительно менее возбуждены и имели меньше приступов после острой абстиненции от алкоголя.

В ходе плацебо-контролируемого исследования 45 взрослых курильщиков были рандомизированы для получения спрея для полости рта, содержащего зверобой, по сравнению с плацебо. После одного месяца лечения обе группы сообщили о схожих показателях воздержания; тем не менее, группа, получавшая зверобой, сообщила о менее сильной тяги к никотину, меньшем беспокойстве и улучшенном сне по сравнению с контрольной группой.Однако небольшое пилотное исследование не обнаружило различий в показателях воздержания от употребления зверобоя или плацебо.

Вопросы безопасности

Зверобой обычно хорошо переносится, если принимать его отдельно; тем не менее, траву нельзя принимать с оральными контрацептивами, лекарствами от ВИЧ, антидепрессантами или другими лекарствами, потому что активные ингредиенты зверобоя снижают уровень этих лекарств в крови, снижая их эффективность. Зверобой не следует использовать в сочетании с антидепрессантами, отпускаемыми по рецепту, поскольку такая комбинация потенциально может привести к повышению уровня серотонина в мозгу, вызывая «серотониновый синдром» — неприятное и потенциально серьезное состояние, связанное с возбуждением, тревогой, учащением пульса и т. Д. повышенное артериальное давление.

Заключительное слово

Зверобой широко используется для лечения депрессивного настроения. Новые результаты исследований на животных и нескольких небольших клинических испытаний на людях показывают, что зверобой может помочь уменьшить симптомы отмены алкоголя и никотина. Из-за общих нейробиологических механизмов депрессивного настроения и злоупотребления алкоголем и никотином прием зверобоя может быть особенно полезен для депрессивных людей, которые много курят или пьют.

Обсуждаемые выше результаты следует рассматривать как предварительные ожидающие подтверждения крупными плацебо-контролируемыми исследованиями.Если вы принимаете лекарство, разумно проконсультироваться с врачом или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать зверобой, чтобы избежать потенциально небезопасных взаимодействий. Более подробную информацию о зверобое для лечения синдрома отмены алкоголя и никотина читатель может найти в обзорной статье, опубликованной в журнале Phytotherapy Research.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Зверобой ( Hypericum perforatum ) — это цветущее растение из семейства зверобоязненных, названное в честь его ярко-желтых цветов, которые, как говорят, впервые распустились вокруг св.День рождения Иоанна Крестителя. Слово «сусло» на древнеанглийском означает «растение».

Обычно известен как

  • Зверобой
  • Зверобой
  • Hypericum (от научного названия)
  • Goatweed
  • Кламат сорняк
  • Типтон сорняк

Люди использовали зверобой на протяжении веков. Сегодня это популярное растение часто используется для облегчения симптомов депрессии.

Веривелл / Джессика Олах

Польза для здоровья

Санкт-ПетербургШироко распространено мнение, что зверобой улучшает настроение и дает некоторое облегчение от депрессии, но не совсем понятно, как он действует. Исследователи подозревают, что ингредиенты травы (гиперицин и гиперфорин) могут повышать уровень определенных химических веществ в мозге, таких как серотонин. Люди с депрессией часто имеют низкий уровень серотонина и других нейромедиаторов.

Одна из причин, по которой люди могут захотеть попробовать природное средство от депрессии (в отличие от антидепрессантов, которые могут повышать уровень серотонина), заключается в том, что зверобойЗверобой, как правило, имеет меньше побочных эффектов, чем лекарства. Трава также исследуется для устранения следующих проблем со здоровьем:

Масло из зверобоя также используется местно для заживления ран и множества других кожных заболеваний, таких как экзема и геморрой.

Депрессия

Хотя преимущества зверобоя все еще изучаются, исследования показывают, что это растение может быть более эффективным, чем плацебо, в облегчении легкой и умеренной депрессии.В обзоре 2015 года, опубликованном в журнале Annals of Family Medicine , изучалось, были ли антидепрессанты более эффективными, чем плацебо, для пациентов, лечившихся от депрессии их лечащим врачом.

Исследователи изучили 66 ранее опубликованных исследований (в общей сложности 15 161 участник) и обнаружили, что и антидепрессанты, и экстракты зверобоя более эффективны, чем плацебо, для лечения легкой и умеренной депрессии.

Люди, принимающие св.Зверобой также с большей вероятностью продолжал лечение, поскольку трава была связана с меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с трициклическими и тетрациклическими антидепрессантами, селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибитором обратного захвата норадреналина (NRI), ингибитором обратного захвата серотонин-норадреналина (SNRI). ), а также норадренергические и специфические серотонинергические антидепрессанты (NaSSA).

Большая депрессия

Наиболее полное исследование зверобоя и большой депрессии включает отчет 2018 года, опубликованный в Кокрановской базе данных систематических обзоров .

Исследователи просмотрели 29 ранее опубликованных клинических испытаний (в общей сложности 5489 участников), в которых сравнивали эффекты зверобоя с плацебо или стандартными антидепрессантами в течение периода от четырех до 12 недель.

Авторы исследования обнаружили, что экстракты зверобоя могут быть более эффективными, чем плацебо, и столь же эффективны, как и стандартные антидепрессанты. Кроме того, у травы оказалось меньше побочных эффектов.

Авторы отметили, что исследования, проведенные в немецкоязычных странах (где св.Зверобой имеет долгую историю использования и часто рекомендуется врачами) показал более положительные результаты, чем исследования, проведенные в Соединенных Штатах и ​​других странах.

Возможные побочные эффекты

Люди, принимающие перорально добавку зверобоя в течение короткого периода времени, могут испытывать побочные эффекты. Они могут включать:

  • Легкое расстройство желудка
  • Диарея
  • Сухость во рту
  • Головная боль
  • Усталость
  • Головокружение
  • Беспокойство
  • Беспокойство
  • Покалывание
  • Кожные аллергические реакции
  • Сексуальная или эректильная дисфункция
  • Яркие сны
  • Травма печени
  • Психоз (редко)

При местном применении зверобойЗверобой может вызвать кожную сыпь. Зверобой (пероральный или местный) также может повысить чувствительность кожи и глаз к солнечному свету. Если у вас есть такое заболевание, как волчанка, или вы принимаете лекарства, которые могут вызвать светочувствительность (например, некоторые лекарства от прыщей), проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом о рисках и преимуществах приема зверобоя.

Возможные лекарственные взаимодействия

Зверобой может вызывать серьезные взаимодействия с обычно используемыми лекарствами из-за того, как он расщепляется печенью.Трава может взаимодействовать с лекарствами по-разному. Он может снизить эффективность одних лекарств и усилить действие других. Типы лекарств, которые могут взаимодействовать с зверобоем, включают:

  • Антибиотики
  • Антидепрессанты
  • Оральные контрацептивы
  • Иммунодепрессанты
  • Разжижители крови, такие как варфарин
  • Седативные средства и лекарства, используемые для лечения тревоги
  • Лекарства, применяемые для лечения рака, болезней сердца и ВИЧ / СПИДа
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта (от сна, кашля и простуды)

Санкт-ПетербургЗверобой также может взаимодействовать с другими травами и добавками. Вам следует избегать приема любых пищевых добавок или средств, которые могут повысить уровень серотонина, таких как 5-гидрокситриптофан (5-HTP), L-триптофан или SAMe, если вы принимаете зверобой.

Прием зверобоя с антидепрессантами или любым веществом, повышающим уровень серотонина, может вызвать серотониновый синдром — потенциально опасное состояние, возникающее из-за избытка серотонина. Симптомы серотонинового синдрома включают спутанность сознания, лихорадку, галлюцинации, тошноту, потерю мышечной координации, потливость и дрожь.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, прекратите прием зверобоя и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Без лечения состояние может быть фатальным.

Противопоказания

Могут быть определенные ситуации, когда вам будет небезопасно принимать добавки, такие как зверобой, или вам потребуется скорректированная доза.

Например, если вы беременны, кормите грудью, пытаетесь забеременеть или принимаете оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки), важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием зверобоя.Зверобой.

Зверобой может ухудшить симптомы у людей с определенными заболеваниями, в том числе:

Некоторые исследования показали, что прием определенных травяных добавок, в том числе зверобоя, может увеличить риск осложнений, если вы находитесь под наркозом. Вы не должны принимать зверобой в течение двух недель до операции. Если вам сделали пересадку органа, вам следует избегать употребления зверобоя, поскольку он может взаимодействовать с лекарствами, которые вводятся для предотвращения отторжения трансплантата.

Дозировка и подготовка

Недостаточно научных данных, чтобы предоставить стандартную рекомендуемую дозу зверобоя, хотя есть дозы, которые обычно используются исследователями, изучающими влияние травы на депрессию.

В исследованиях, финансируемых NIH, участникам давали дозу 300 мг экстракта зверобоя в определенной концентрации три раза в день (всего 900 мг в день). Максимальная доза составляла 1800 мг в день. К концу восьминедельного испытания средняя суточная доза составляла 1300 мг в день.

Подходящая для вас доза зверобоя будет зависеть от нескольких факторов, включая ваш возраст, биологический пол и историю болезни. Лучше всего работать с вашим врачом, фармацевтом и / или альтернативным практикующим врачом, чтобы персонализировать вашу дозу, чтобы обеспечить эффективность и безопасность.

Зверобой можно найти в нескольких различных препаратах, в зависимости от того, как он будет использоваться. Есть сухие, масляные и жидкие препараты, в том числе настойки, капсулы, эликсиры.Каждый препарат зверобоя будет иметь разную потенцию. Сила также может варьироваться от одной марки добавки к другой.

Если вы принимаете зверобой от депрессии, ежедневный прием капсул может оказаться более эффективным, чем местное лечение (которое, например, может лучше подходить для лечения мышечной боли). Чтобы сохранить эффективность, все препараты на основе травы следует хранить в прохладном, сухом месте.

На активные ингредиенты зверобоя может влиять свет, поэтому добавки часто упаковывают в тару темного цвета.Обязательно храните бутылку или упаковку вдали от прямых солнечных лучей.

Продукты зверобоя необходимо хранить безопасно, как и любые другие лекарства. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта, травяные добавки не всегда продаются в контейнерах, недоступных для детей.

Что искать

Зверобой широко доступен в аптеках, супермаркетах и ​​магазинах здорового питания и выпускается в разных дозах. Проверьте этикетку с информацией о добавках к выбранному вами продукту, чтобы убедиться, что вы получаете соответствующую дозу.На этой этикетке также представлена ​​информация о других ингредиентах, которые может содержать добавка.

Национальный институт здоровья (NIH) предлагает искать продукты с одобрением сторонней организации, проводящей тестирование качества, например, U.S. Pharmacopeia, Consumer Lab или NSF International.

Печать одобрения этих организаций гарантирует, что продукт был произведен надлежащим образом, что он действительно включает ингредиенты, перечисленные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.Однако знак одобрения не гарантирует безопасность или эффективность продукта.

Слово Verywell

Если вы или кто-то из ваших знакомых живете с депрессией, возможно, вы ищете разные варианты лечения симптомов. Хотя исследования зверобоя многообещающие, очень важно, чтобы вы работали со своим врачом и обсуждали, подходит ли он вам, а не пробовали его самостоятельно.

Отсрочка или отказ от лечения депрессии может иметь серьезные последствия.Принимая решение о лечении, не забудьте сообщить каждому врачу, с которым вы работаете, обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая травяные или пищевые добавки, чтобы избежать потенциально опасных взаимодействий.

Фаза II исследования зверобоя для отказа от курения

Справочная информация: Хотя фармакологические профили и механизмы действия антидепрессантов различны, существуют общие причины, по которым они могут помочь людям бросить курить табак. Во-первых, никотиновая абстиненция может вызывать депрессивные симптомы, а антидепрессанты могут облегчить их.Кроме того, некоторые антидепрессанты могут оказывать специфическое действие на нервные пути или рецепторы, лежащие в основе никотиновой зависимости. Цели: Оценить доказательства эффективности, безопасности и переносимости лекарств с антидепрессивными свойствами, помогающих в долгосрочной перспективе бросить курить табак у людей, которые курят сигареты. Методы поиска: Мы провели поиск в Кокрановском специализированном регистре табачной зависимости, который включает отчеты об испытаниях, проиндексированных в Кокрановском центральном регистре контролируемых испытаний (CENTRAL), MEDLINE, Embase и PsycINFO, клинических испытаниях.gov, ICTRP и других обзоров и тезисов встреч в мае 2019 г. Критерий отбора: Мы включили рандомизированные контролируемые испытания (РКИ), в которых приняли участие курильщики, и сравнили антидепрессанты с плацебо или отсутствием лечения, альтернативной фармакотерапией или тем же лекарством, используемым другим способом. Мы исключили испытания с последующим наблюдением менее шести месяцев из анализа эффективности. Мы включили испытания с любой продолжительностью наблюдения в анализ безопасности. Сбор и анализ данных: Мы извлекли данные и оценили риск систематической ошибки, используя стандартные Кокрановские методы.Мы также использовали GRADE для оценки достоверности доказательств. Первичным критерием результата было прекращение курения после не менее шести месяцев наблюдения, выраженное в виде отношения рисков (ОР) и 95% доверительных интервалов (ДИ). Мы использовали самое строгое определение воздержания, доступное в каждом испытании, и показатели, подтвержденные биохимически, если таковые имеются. При необходимости мы проводили метаанализ с использованием модели с фиксированным эффектом. Аналогичным образом мы представили частоту исходов безопасности и толерантности, включая нежелательные явления (НЯ), серьезные нежелательные явления (СНЯ), психиатрические НЯ, судороги, передозировки, попытки самоубийства, смерть в результате самоубийства, смертность от всех причин и прекращение участия в исследовании из-за приема лекарств. , как ОР (95% доверительный интервал).Основные результаты: Мы включили 115 исследований (33 новых в это обновление) в этот обзор; большинство набранных взрослых участников из сообщества или из клиник по отказу от курения. Мы оценили 28 исследований как имеющие высокий риск систематической ошибки; однако ограничение анализа только исследованиями с низким или неясным риском не повлияло на клиническую интерпретацию результатов. Имеются достоверные доказательства того, что бупропион увеличивает частоту отказа от курения в течение длительного периода времени (ОР 1,64, 95% ДИ от 1,52 до 1,77; I2 = 15%; 45 исследований, 17 866 участников).Не было достаточных доказательств, чтобы установить, были ли участники, принимавшие бупропион, чаще сообщали о СНЯ по сравнению с участниками, принимавшими плацебо. Результаты были неточными, а ДИ не различались (ОР 1,16, 95% ДИ от 0,90 до 1,48; I2 = 0%; 21 исследование, 10 625 участников; доказательства со средней степенью достоверности, понижен на один уровень из-за неточности). Мы обнаружили достоверные доказательства того, что использование бупропиона приводило к большему количеству выбывших из испытаний из-за побочных эффектов препарата, чем плацебо (ОР 1,37, 95% ДИ 1.21 до 1,56; I2 = 19%; 25 исследований, 12340 участников). Участники, рандомизированные для приема бупропиона, также чаще сообщали о психиатрических НЯ по сравнению с участниками, рандомизированными для приема плацебо (ОР 1,25, 95% ДИ 1,15–1,37; I2 = 15%; 6 исследований, 4439 участников). Мы также изучили безопасность и эффективность бупропиона в сочетании с другими неантидепрессантами для прекращения курения. Не было достаточных доказательств, чтобы установить, приводит ли комбинация бупропиона и заместительной никотиновой терапии (НЗТ) к более высоким показателям отказа от курения, чем только НЗТ (ОР 1.19, 95% ДИ от 0,94 до 1,51; I2 = 52%; 12 исследований, 3487 участников), или приводит ли комбинация бупропиона и варениклина к более высокой частоте отказа от курения по сравнению с одним варениклином (ОР 1,21, 95% ДИ от 0,95 до 1,55; I2 = 15%; 3 исследования, 1057 участников). Мы оценили достоверность доказательств как низкую и умеренную соответственно; в обоих случаях из-за неточности, а также из-за несоответствия в первом. Данные по безопасности для этих сравнений были скудными, что затрудняло однозначные выводы. Метаанализ шести исследований предоставил доказательства того, что бупропион снижает показатели отказа от курения по сравнению с варениклином (ОР 0.71, 95% ДИ от 0,64 до 0,79; I2 = 0%; 6 исследований, 6286 участников), хотя не было доказательств разницы в эффективности между бупропионом и НЗТ (ОР 0,99, 95% ДИ от 0,91 до 1,09; I2 = 18%; 10 исследований, 8230 участников). Мы также обнаружили некоторые доказательства того, что нортриптилин способствует прекращению курения по сравнению с плацебо (ОР 2,03, 95% ДИ 1,48–2,78; I2 = 16%; 6 исследований, 975 участников), в то время как не было достаточных доказательств, чтобы определить, был ли бупропион или нортриптилин более эффективными. эффективны по сравнению друг с другом (RR 1.30 (в пользу бупропиона), 95% ДИ от 0,93 до 1,82; I2 = 0%; 3 исследования, 417 участников). Не было доказательств того, что какие-либо другие протестированные антидепрессанты (включая зверобой, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)) оказали положительное влияние на отказ от курения. Результаты были немногочисленными и противоречивыми относительно того, имели ли антидепрессанты, в первую очередь бупропион и нортриптилин, особую пользу для людей с нынешней или предыдущей депрессией. Выводы авторов: Имеются достоверные доказательства того, что бупропион может помочь в отказе от курения на длительный срок.Однако бупропион также увеличивает количество нежелательных явлений, включая психиатрические НЯ, и есть достоверные доказательства того, что люди, принимающие бупропион, с большей вероятностью прекратят лечение по сравнению с плацебо. Однако нет четких доказательств того, что у людей, принимающих бупропион, наблюдается больше или меньше СНЯ, чем у тех, кто принимает плацебо (достоверность средняя). Нортриптилин также оказывает положительное влияние на показатели отказа от курения по сравнению с плацебо. Данные свидетельствуют о том, что бупропион может быть столь же успешным, как НЗТ и нортриптилин, в помощи людям в отказе от курения, но менее эффективен, чем варениклин.Недостаточно доказательств, чтобы определить, помогают ли бросить курить другие протестированные антидепрессанты, такие как СИОЗС, и при рассмотрении результатов безопасности и переносимости в большинстве случаев из-за нехватки данных сделать выводы сложно. Из-за высокой достоверности доказательств дальнейшие исследования эффективности бупропиона по сравнению с плацебо вряд ли изменят нашу интерпретацию эффекта, поскольку не дают четкого обоснования применения бупропиона для прекращения курения по сравнению с уже доступными средствами для прекращения курения.Однако важно, чтобы там, где проводятся исследования антидепрессантов для прекращения курения, они четко измеряли и сообщали о безопасности и переносимости.

Зверобой изучен как средство мотивационной / поведенческой поддержки при отказе от курения в пилотном исследовании

Re:

Барнс Дж., Барбер Н., Уитли Д., Уильямсон Э. Пилотное рандомизированное открытое неконтролируемое клиническое исследование двух доз экстракта травы зверобоя (Hypericum perforatum) (LI-160) в качестве лекарственного средства. помощь в мотивационной / поведенческой поддержке в отказе от курения Planta Med .2006; 72: 378-382.

Целью этого открытого неконтролируемого пилотного исследования в Великобритании было предоставить предварительные данные об эффективности зверобоя (Hypericum perforatum; SJW) в качестве мотивационной и поведенческой поддержки в отказе от курения. Некоторые эксперты предположили связь между курением и депрессией. Отказ от курения или никотиновая абстиненция также могут вызвать депрессию, которая может привести к рецидиву. Поэтому авторы пришли к выводу, что SJW, с его документально подтвержденной эффективностью в лечении депрессии легкой и средней степени тяжести, заслуживает исследования в качестве фитомедицинской помощи в отказе от курения.

Исследователи набрали испытуемых, которые выкуривали более 10 сигарет в день в течение как минимум 1 года. Был обширный список критериев исключения, включая женщин детородного возраста, беременность и лактацию, хронические заболевания, диагноз большой депрессии или панического расстройства, алкогольной или наркотической зависимости, а также текущее употребление любых рецептурных лекарств, антидепрессантов, SJW или никотина. заместительная терапия (НЗТ). Большинство из 28 человек, принявших участие в исследовании, были постоянными курильщиками, 53% курили в возрасте от 21 до 40 лет, а 39% курили от 10 до 20 лет.79% участников выкуривали 11-30 сигарет в день, 11% курили более тридцати сигарет в день и 11% курили 10 или меньше сигарет в день. Большинство из этих курильщиков предпринимали несколько серьезных попыток бросить курить в прошлом, 50% пытались бросить 2-4 раза, а 25% пытались более 4 раз.

Целями исследования было «определить показатели отказа от курения через 4 недели, 3, 6 и 12 месяцев после установленной даты отказа от курения, а также контролировать безопасность экстракта SJW во время исследования». Лечение SJW было начато за 1 неделю до целевой даты прекращения курения.Участники были рандомизированы для получения дозы SJW один раз в день (n = 15) или два раза в день (n = 13). Исследуемый препарат состоял из таблеток по 300 мг, содержащих сухой экстракт SJW (LI-160; Lichtwer Pharma GmbH, Германия), стандартизованный для содержания 900 мкг гиперицина и минимум 2% гиперфорина. Фармацевт исследования дал участникам общие советы по отказу от курения, а также мотивационную / поведенческую поддержку при включении и во время последующих визитов

В этом исследовании был высокий процент выбывания, что характерно для испытаний по отказу от курения.Количество участников, предоставивших данные по телефону или при последующих визитах, составляло 24 (85%) через 4 недели, 18 (64%) через 3 месяца, 9 (32%) через 6 месяцев и 7 (25%) через 6 месяцев. 12 месяцев. Добровольцы сообщали о том, «бросили ли они курить» (балльный показатель распространенности) и полностью ли они воздерживались от курения с установленной даты отказа от курения («постоянное воздержание»). Исследователи подтвердили эти отчеты, измерив концентрацию CO в выдыхаемом воздухе и концентрацию котинина в слюне. Они проанализировали данные на основе намерения лечить; участники, которые не завершили исследование или были потеряны для последующего наблюдения, были классифицированы как курильщики.

Показатели точечной распространенности и продолжительного воздержания составили 21% через 3 месяца. Через 6 месяцев показатель распространенности составил 4%, а постоянное воздержание — 0%. Обе ставки составляли 0% через 12 месяцев. Из 5 участников, которые подтвердили, что они не курят через 3 месяца, 4 принимали SJW один раз в день. Этот показатель «точечной распространенности» отказа от курения плохо сравнивается с объединенными показателями воздержания для контрольных групп (около 10%), полученными из Кокрановских обзоров рандомизированных или квази-рандомизированных клинических испытаний вмешательств по отказу от курения.’

О 23 нежелательных явлениях сообщили 15 (54%) участников. Тридцать пять процентов этих явлений были связаны с желудочно-кишечными симптомами — часто встречающейся категорией побочных эффектов при SJW. Эти события были преимущественно «легкими, преходящими и несерьезными». Кроме того, поскольку в этом исследовании не было группы плацебо, «фоновая частота нежелательных явлений, в том числе связанных с прекращением или попыткой бросить курить, неизвестна». Поэтому авторы оценили экстракт SJW как «хорошо переносимый во время исследования».

Хотя это предварительное исследование не предоставляет «убедительных доказательств того, что это вмешательство, вероятно, будет эффективным», авторы считают, что «может быть преждевременным исключать возможный эффект на основе единственного неконтролируемого пилотного исследования». Они указывают на несколько направлений исследования, которые необходимо провести, прежде чем прийти к окончательным выводам. Например, могут потребоваться более высокие дозы SJW. В Германии для лечения депрессии обычно назначают 900 мг в день, в отличие от 300-600 мг, используемых в этом исследовании.Также возможно, что другой результат был бы получен, если бы SJW применялся в течение более длительного периода времени до целевой даты отказа от курения. В этом исследовании была разрешена только 1 неделя, хотя некоторые исследования депрессии показывают, что для того, чтобы SJW подействовал, может потребоваться 4 недели или более. Исследования также следует проводить в определенных подгруппах курильщиков, например, у тех, у кого есть симптомы депрессии до того, как они бросят курить, или у тех, у кого действительно развиваются симптомы депрессии в результате отказа от курения.

[Примечание: Lichtwer Pharma UK Ltd. предоставила финансирование для этого исследования, а также стипендию главного исследователя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *