Живот на 11 неделе: 11 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

11 неделя беременности что происходит с плодом

 

Одиннадцатую неделю акушеры отсчитывают от начала последней менструации. Но если считать эмбриональный срок, то это будет 9 неделя. В этот период происходит активное развитие плода и появляются первые признаки отличия мальчиков от девочек. 11-я неделя беременности – это ряд важных изменений в физиологии малыша. Мама также меняется и в психологическом плане, и в физическом – становится более спокойной, уверенной в себе. У нее практически всегда пропадает ранний токсикоз, но расход внутренних ресурсов для роста ребёнка еще может вызывать некоторую слабость.

Развитие и изменения плода

Тело крошечного человечка уже почти оформилось, даже появился уникальный рисунок на пальчиках. Его длина достигает около 5 см, весит он примерно 8 г, то есть размер плода можно сопоставить с большим пальцем руки мамы.

Интересно! Малыш еще не очень пропорционален – у него большая головка, тонкие и длинные конечности.

Именно на 11 неделе эмбрион превращается в плод. Изменений в развитии много:

• Финальная стадия формирования глаз: радужка приобретает цвет (который впоследствии может измениться), уже видны бровки и реснички.
• Широко расставленные глаза сильно выделяются на маленьком личике. Они прикрыты веками, откроются ещё не скоро.
• Малыш может вертеть головой, у него развивается головной мозг.  Гипофиз приступает к выработке гормонов.
• Так как мозг отвечает за способность двигаться, малыш, прикасаясь к стенке матки, может от нее оттолкнуться ножкой. Он меняет своё положение, правда, ещё не очень быстро и часто. Появляются хватательные движения пальчиками.
• Также с развитием мозга появляется обоняние, ребенок способен различать запахи.
• Формируется деятельность сердца – оно сокращается в среднем со скоростью 140 ударов/мин. Уже образованы четыре камеры, и сердце способно снабжать кровью другие органы.
• Начинается продукция красных кровяных телец — эритроцитов.
• Происходят активные процессы и в пищеварительной и выделительной системе: первые попытки перистальтики кишечника, почки выделяют мочу в околоплодную жидкость, печень увеличивается в объёме и выполняет свою функцию кроветворения.
• Формируется дыхательная и сосудистая система, в органы поставляется кислород.
• Костная система на зачаточном этапе, пока в виде хрящей, но в дёснах уже появляется база для молочных зубов.
• Внешние признаки полового различия пока отсутствуют, но у девочек образуются яичники, а у мальчиков – яички в брюшной полости.
• Диафрагма разделяет брюшную и грудную полость. Малыш даже изредка икает, но очень слабенько, поэтому мама пока не чувствует этого.

Кожа ребенка прозрачная и тонкая, сквозь неё видна сосудистая сетка. На 11-й неделе формируются голосовые связки, но до первого крика еще очень далеко…

Самочувствие мамы и изменения в ее организме

Самое главное, что токсикоз и все признаки, связанные с ним (слабость, тошнота, неприятие запахов), постепенно пропадают. Резкие перепады настроения покидают женщину, она становится спокойнее, более умиротворённой.

Молочные железы увеличиваются в объёме, но их резкая чувствительность и болезненность уменьшается. Соски увеличиваются в окружности и часто меняют свой цвет на более тёмный. Так как организм женщины всем своим потенциалом готовится к грудному вскармливанию, из сосков может появиться пара капель прозрачной жидкости, которую ни в коем случае нельзя выдавливать.

Женщина на этом сроке решает пересмотреть свой гардероб, ведь в привычных тугих джинсах и обтягивающих юбках ей уже некомфортно из-за увеличившейся матки. Кроме того, проблемы с констипацией (запорами) также способствуют увеличению живота. Геморроидальные узлы образуются из-за запоров. Но на мочевой пузырь матка давит уже не так сильно, поэтому количество суточных мочеиспусканий сокращается.

Важно! На 11-ой неделе беременности болезненность в животе – привычное явление, связанное с тонусом матки, но боль должна быть умеренной и краткосрочной. Выделения из влагалища также могут присутствовать, но небольшие, прозрачные, без запаха. В противном случае консультация и помощь гинеколога – необходимая мера.

Питание и образ жизни будущей мамы

Беременность на 11-й неделе часто сопровождается изжогой. Связано это с тем, что растущий плод сдавливает внутренние органы. Избавиться от неприятных ощущений помогут молочные блюда, отварные овощи и запечённые фрукты.

Лишний вес вредит не только будущей маме, но и малышу. Рацион должен включать продукты с определённым содержанием белков, углеводов, жиров. Калорийность пищи лучше высчитывать по таблице, чтобы не набрать избыточные килограммы.

Важно! Если будущая мама к 11-й неделе еще не стала на учёт, как раз самое время сделать это. На этом сроке проводится первое плановое УЗИ, которое помогает определить точный срок беременности, уточнить количество плодов и выявить возможные отклонения в развитии малыша.

что происходит с малышом и мамой, фото живота, развитие плода

Потребность в витаминах и минералах

На 11-й неделе беременности для нормального развития ребенка требуются различные минералы и микроэлементы. Они участвуют в процессах развития нервной системы, внутренних органов, минерализации костей и обмене веществ. Также, все вещества полезны и беременной женщине.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

является незаменимым компонентом для нормального развития нервной системы у ребенка. Также, витамин участвует в процессах образования генетического материала (ДНК и РНК), созревании плаценты, предупреждает анемию и поддерживает работу иммунной системы. Фолиевой кислотой богаты следующие продукты: говяжья печень, треска и другие рыбы, зелень, зеленый горошек, бобовые и крупы, макароны и хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки, дрожжи, орехи и кисломолочные продукты.    

Витамин D (кальциферол) регулирует обмен кальция и фосфора. Оба минерала необходимы для созревания костной ткани, а также поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы. При дефиците кальциферола у женщины повышается риск развития аутоиммунных и воспалительных процессов, а также выкидыша. Витамин D содержится в печени трески, рыбе, рыбьем жире, печени, яйцах, молоке, кисломолочных продуктах, твердом сыре, сливочном и кукурузном масле, а также различной зелени.

Витамин Е (токоферол). Относится к антиоксидантам, защищающим генетический материал клеток и их содержимое от повреждения любыми неблагоприятными факторами. Достаточное поступление токоферола в организм женщины предупреждает выкидыши, тромбообразование и воспалительные заболевания. Витамин Е можно найти в нерафинированных растительных маслах, крупах, отрубях, орехах и семечках, томатах, зелени, мясе, яичном желтке, молоке и говяжьей печени.

Витамин К (филлохинон) – основной компонент для образования факторов, способствующих свертыванию крови. В его отсутствии у женщины развиваются наружные и внутренние кровотечения, а также кровоизлияния в мягкие ткани. Витамин К легко получить при правильном питании. Им богата говяжья печень и печень трески, морепродукты, твердый сыр, кисломолочные продукты и любые части растений.

 

Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в поддержании целостности сосудов, нормализует работу иммунной системы и улучшает выведение из организма беременной токсинов. Его дефицит приводит к кровотечениям из десен и анемии. Доказана роль витамина С в профилактике отслойки плаценты и выкидышей. Аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых, абрикосах, персиках, рябине, черной и красной смородине, капусте, сладком перце, щавеле, баклажанах, свежей капусте, говяжьей печени и других субпродуктах, кумысе, кефире, мягких и твердых сортах сыра.    

Кальций. Регулирует процесс образования костной ткани и зубов у ребенка, а также участвует в поддержании физиологического тонуса сосудов. Достаточное поступление микроэлемента с пищей предупреждает остеопороз у женщины и нарушения со стороны кожи, волос и ногтей. Кальций участвует в процессах свертывания крови и регулирует образование гормонов, При его дефиците усиливаются симптомы токсикоза. Минералом богат чеснок, капуста, сельдерей, молоко и молочные продукты, рыба, яичный белок, мак, макароны и хлебобулочные изделия из муки грубого помола, ягоды, соя и творог.

    

Фосфор. Совместно с кальцием улучшает состояние зубов и костей. Микроэлемент – важная часть ДНК и РНК. Это молекулы, ответственные за хранение генетической информации в клетке и образование белка. Наибольшее количество фосфора в рыбе и морепродуктах. Также для получения минерала врачи рекомендуют есть творог, сыр и любую зелень.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Йод. Основной минерал, регулирующий работу щитовидной железы и ответственный за образование ее гормонов. В их отсутствии у ребенка развивается кретинизм, а у женщины – множественные отеки. Йод содержится в морской капусте, морской и речной рыбе, печени трески и йодированной соли.

Железо — является компонентом гемоглобина. Это белок эритроцитов, ответственный за перенос кислорода. При дефиците железа у женщины развивается железодефицитная анемия. Она чревата гипоксическими повреждениями головного мозга ребенка во время беременности и другими негативными последствиями. Железо находится в мясе и субпродуктах, рыбе, печени трески, бобовых, гречке, геркулесе, капусте, сельдерее, салате и другой зелени, яблоках, гранате и т.д.

Калий. Принимает участие в поддержании нормального водно-солевого баланса и предупреждает отеки. Благодаря микроэлементу жидкость перемещается внутри организма внутрь клеток. При его дефиците у женщины могут возникать судороги, так как минерал предупреждает спазм скелетной мускулатуры, Калий содержится в сухофруктах, бананах, ягодах, овощах и фруктах, орехах, молоке и кисломолочных продуктах. 

Цинк. Минерал регулируют работу иммунитета, обмена веществ и размножения клеток. Его дефицит негативно сказывается на органах половой системы и головном мозге. Получить достаточное количество цинка можно из морепродуктов, говядины, свинины, куриного мяса, семян растений, шпината и шоколада. 

Магний – важный микроэлемент для женщины и ребенка. Он принимает участие в обмене веществ, предупреждает мутации в генетическом материале, регулирует уровень глюкозы в крови и нормализует кровяное давление. Современные исследования показывают, что микроэлемент защищает клетки головного мозга от повреждающих факторов, в том числе, стресса и бессонницы, Найти магний в продуктах питания не сложно. Он содержится в обычной питьевой воде, семенах и орехах, бобовых, крупах, морской капусте, какао, финиках, арбузах, твердом сыре, зеленом горошке, ржаном хлебе и других цельнозерновых изделиях.

Медь. Участвует в работе дыхательной и кроветворной системы. При ее дефиците в организме нарушаются функции иммунных клеток, что приводит к развитию иммунодефицитных или аутоиммунных заболеваний. Медью богаты яблоки, абрикосы, ягоды, томаты, картофель, бобовые, орехи и семена подсолнуха и других растений.    

Селен. Важный антиоксидант, который защищает генетический материал от повреждений. Микроэлемент участвует в образовании гормонов щитовидной железы, влияя на их уровень. Селен способен нейтрализовать токсины, ускоряя их выведение из организма. Для получения достаточного уровня селена рекомендуется есть мясо, субпродукты, рыбу и морепродукты, чеснок, крупы и бобовые.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте только по рекомендации врача, ведущего вашу беременность.

Можно ли определить пол ребенка по размеру живота матери?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

16 ноября 2015

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Ближние и дальние обязательно поделятся с беременной женщиной соображениями о поле ребенка

Форма живота, трудные роды, направление вращения обручального кольца… Считается, что все эти признаки помогают узнать пол будущего ребенка. Но, как выяснила корреспондент BBC Future, работает из этих способов только один.

Если живот у беременной женщины имеет правильную форму и выпирает спереди как мячик, значит, она ждет мальчика. А если вес распределен более равномерно — значит, девочку. По крайней мере, так говорят в народе.

Любая мать подтвердит вам, что во время беременности все родственники и друзья считают своим долгом поделиться какой-нибудь народной приметой, позволяющей заранее узнать пол малыша.

И даже незнакомые люди не могут пройти мимо будущей матери без того, чтобы не высказать свои предположения по поводу пола ее ребенка на основании таких «надежных» признаков, как форма ее живота.

Но не всё так просто.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Пол будущего ребенка практически не влияет на размер и форму живота матери в период беременности

Форма и размер живота в период беременности определяются двумя факторами. Первый из них — размер плода.

Мальчики действительно в среднем крупнее девочек, и это может слегка отражаться на размере живота. Но на его форму эта небольшая разница в весе никоим образом не влияет.

Второй фактор — положение плода в утробе. Если он располагается спиной к животу матери, живот торчит наружу. Если спина младенца находится параллельно спине матери, живот получается более плоским.

А поскольку положение плода в утробе никак не зависит от его пола, форма живота не может служить основанием для предсказаний.

Бабушкины сказки

Итак, если форма живота не позволяет определить пол ребенка, что можно сказать об остальных народных поверьях?

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

УЗИ — наждежный метод, но некоторые клиники не дают родителям информацию о поле ребенка

Подвешивать над животом обручальное кольцо и следить за тем, в какую сторону оно будет вращаться, совершенно бесполезно, поскольку младенец в утробе никак не может повлиять на движения внешнего предмета.

Не доказана и теория о том, что изменения в пищевых предпочтениях будущей матери как-то связаны с полом ребенка.

Но правда ли, что женщин, которые ждут девочку, сильнее тошнит по утрам? Считается, что в таком случае будущая мать получает двойную дозу женских гормонов, и это вызывает тошноту.

Однако это тоже миф. Обычно женщин тошнит по утрам в течение первых 12 недель беременности, когда развивающийся плод еще совсем мал и уровень половых гормонов очень низок.

Единственный надежный способ узнать пол ребенка — это медицинское обследование: УЗИ, амниоцентез или биопсия ворсин хориона, когда из плаценты берут клеточный образец.

Последние два исследования для определения пола проводятся только при наличии риска патологии плода, связанной с его полом.

УЗИ применяется гораздо чаще, но в некоторых поликлиниках действует политика запрета на информирование родителей о поле ребенка.

Впрочем, есть один признак, который может помочь определить пол ребенка — хотя и на очень поздней стадии беременности.

Трудные роды

Веками повитухи во время долгих родов шутили: «Тяжелые роды — значит, будет мальчик». Но, по-видимому, в этой шутке есть доля правды.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

После родов не останется сомнений в том, кого принес аист, — девочку или мальчика

В одной больнице, расположенной в столице Ирландии Дублине, было проведено исследование 8 000 родов за период с 1997 по 2000 год.

Результаты исследования были опубликованы в British Medical Journal («Британском медицинском журнале»): ученые установили, что при рождении мальчиков роды в среднем протекали дольше и с большей вероятностью осложнений, требующих вмешательства, например, кесарева сечения.

Так что если роды протекают тяжело, это может служить указанием на то, что у вас будет мальчик.

Но не забывайте о том, что такие прогнозы делаются на основании только лишь средних показателей и что многие тяжелые роды заканчиваются появлением на свет девочки.

Ну и потом, как только роды закончатся, вы и так узнаете пол своего малыша.

Отказ от ответственности

Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет никакой ответственности за точность диагнозов, поставленных пользователем на основании содержания данного сайта. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом.

ощущения, развитие ребенка и питание

Беременность — прекрасное и трепетное время, наполненное приятными ожиданиями и новыми открытиями. В этот период женщина начинает видеть себя совершенно с другой стороны, она заново знакомится со своим организмом, узнавая о нем интересные подробности. Но что же происходит внутри растущего живота? Мы решили узнать, как развивается малыш, от чего будущей маме стоит отказаться на этом сроке и какими рекомендациями медиков лучше не пренебрегать. Все вопросы мы задали кандидату медицинских наук, врачу акушеру-гинекологу, гинекологу-эндокринологу Марии Прохоровой.

Изменения в организме будущей мамы

Сначала предлагаем разобраться, какие же изменения происходят в организме женщины на 11 неделе беременности. Первый триместр уже постепенно подходит к своему завершению, поэтому состояние женщины к этому времени немного стабилизируется. Впереди будущую маму ждет затишье, которое характерно для начала второго триместра с конца 12 недели.

Несмотря на то, что роды еще не близко, у некоторых беременных женщин начинает выделяться молозиво. Не стоит этого пугаться, ведь это естественный процесс. Кстати эта питательная жидкость поможет малышу насыщаться в первые дни, пока у его мамы не появилось молоко.

Многие специалисты отмечают, что в это время очень важно подобрать правильное и сбалансированное питание, которое помогало бы восстанавливать женщине силы, а также питать организм растущего ребенка. Но во всем лучше соблюдать меру и стараться не «есть за двоих». Доктор подчеркнула, что женщина должна питаться в своем привычном режиме, при этом соблюдая строгий баланс жиров, белков и углеводов. Последний вид органических веществ желательно свести к минимуму. Однако подробнее о полезной еде мы поговорим чуть позже. А пока предлагаем поподробнее изучить ощущения, которые женщина испытывает на 11 неделе беременности:

• заложенность носа — очень часто встречается у женщин, вынашивающих ребенка. Причина в этом случае кроется в работе самого организма будущей мамы: слизистые оболочки начинают усиленную работу, в то время как сосуды расширяются из-за возросшего объема крови в теле. Такое состояние совершенно не опасно для здоровья. Однако если заложенность носа сопровождается и другими неприятными симптомами, похожими на простуду, то стоит обратиться к доктору;

• проблемы в работе ЖКТ — довольно распространенная проблема среди беременных женщин. Чтобы решить эту проблему, доктор посоветовала соблюдать питьевой режим, включить в свой рацион достаточное количество клетчатки, зеленых листовых овощей, а также не забывать про физическую активность;

• болезненные ощущения в груди — даже на 11 неделе беременности некоторые женщины испытывают неприятные ощущения в груди. Однако все постепенно проходит и пугаться этого не стоит;

• изменяется густота волос — как нам рассказала доктор, в этот период все волосы буквально переходят в спящий режим. Поэтому те волоски, которым еще недавно было суждено выпасть, надежно закрепляются в коже головы и «сидят» в ней еще долгое время;

• замедляется темп роста ногтей — здесь процесс по своей схеме похож на то, что происходит с волосами;

• проходят или проявляются высыпания на коже — доктор отметила, что появление акне может быть связно как с гормональной перестройкой организма женщины, так и с погрешностями в питании. К примеру, прыщи могут возникнуть в том случае, если женщина увлекается сахарами, быстрыми углеводами или молочной продукцией;

• эмоциональная нестабильность — под воздействием гормонов женщина может стать более восприимчивой или раздражительной;

• утомляемость — 11 неделя беременности в этом плане переносится легче, поскольку в этот период у организма появляется чуть больше сил. Однако это не значит, что беременной женщине не нужно соблюдать режим дня. Наоборот, это чрезвычайно важно, чтобы организм смог восстановиться и хорошо отдохнуть. Врач подчеркнула, что быстрая утомляемость — это стандартный процесс для деликатного положения.

Федеральное агентство новостей /

Что происходит с ребенком на 11 неделе беременности

На этом сроке мало кто еще может заподозрить, что женщина вынашивает ребенка. Однако если будущая мама появится на публике в обтягивающем платье или в очень короткой футболке, то скорее всего окружающие обратят внимание на ее слегка округлившийся животик.

Сам малыш в утробе матери в этот период вырастает до размера лайма. Он уже приобретает черты младенца, избавляется от перепонок между пальцами и готовится расти с новой силой. Какие же еще интересные детали нам раскрыла доктор:

• длина тела малыша составляет порядка 7–9 сантиметров;

• тело начинает потихоньку распрямляться;

• на пальцах проявляются фаланги;

• органы приобретают четкое расположение. К примеру глаза уже располагаются по центру лица;

• проходит формирование гениталий;

• плод с этого срока беременности начинает питаться через плаценту;

• начинают работу его щитовидная железа и поджелудочная;

• формируются зачатки молочных зубов.

Федеральное агентство новостей /

Чего стоит опасаться на 11 неделе беременности

Чтобы ребенок родился здоровым и не имел никаких отклонений, будущей маме важно позаботиться о том, чтобы беременность прошла гладко. Поэтому соответствующий вопрос мы задали нашему доктору.

«Классические опасения составляют выделения из половых путей бордового и сукровичного цвета и резкие схваткообразные боли внизу живота. Женщине следует строго соблюдать охранительный режим касательно инфекционных заболеваний и при необходимости обращаться к врачу», — комментирует Мария Прохорова.

Питание

Как нам рассказала доктор, питание на 11 неделе беременности практически не отличается от того, что назначают врачи на самых ранних сроках. Давайте вспомним, что же нам ранее рассказывала доктор Прохорова.

Мы неоднократно говорили, что здоровье и развитие плода зависит не только от состояния организма будущей матери, но и от ее питания. Поэтому к составлению меню нужно подходить со всей серьезностью и ответственностью. Поэтому доктор посоветовала исключить из рациона:

К «вредностям» также относятся различные снэки, сладкие батончики, чипсы и упакованный попкорн. Лучше исключить эти продукты из своего меню на весь период беременности.

При этом важно позаботиться о том, чтобы в повседневный рацион входили все важные витамины, жиры и белки. Именно эти компоненты помогут получить чувство насыщения, придадут заряд сил и бодрости будущей маме. Также не стоит забывать и о клетчатке, которая активно помогает пищеварению, и при это не вызывает газообразования.

Еще раз хотим подчеркнуть, что правило «есть за двоих» давно устарело. Беременным лучше соблюдать трехразовый режим питания, ведь именно с таким режимом можно избежать перееданий с последующей тяжестью в животе и вздутием.

И конечно, отдельное внимание стоит уделить приему лекарственных средств. Многие современные препараты противопоказаны беременным женщинам. Поэтому в случае возникновения каких-либо неприятных симптомов лучше сразу обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Как оказалось все просто и совсем не страшно. Главное соблюдать рекомендации доктора и стараться вести правильный образ жизни. Тогда беременность не принесет никакого дискомфорта и пройдет в легкой и спокойной атмосфере.

11 неделя беременности: как чувствует себя беременная.

Как меняется внешность беременной на 11 неделе

Продолжается первый триместр. На 11 неделе беременности живот будущей мамы продолжает потихоньку расти, матка увеличивается в размерах, молочные железы нагрубают, соски становятся еще более чувствительными.В организме женщины происходит усиление метаболизма, связанное с возрастающей потребностью плода в питательных веществах. Некоторые беременные отмечают появление потливости в этот период, а также постоянное чувство жажды. Именно сейчас у большинства мам становятся ломкими ногти, а волосы — тусклыми и склонными к выпадению. Кожа во время беременности тоже претерпевает изменения: усиливается работа сальных желез, вызывая тем самым появление нежелательного жирного блеска, угревой сыпи и расширения пор.

У некоторых беременных на 11 неделе наблюдается прямо противоположная картина: гормоны благоприятно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Такая разница объясняется индивидуальными особенностями организма, немалое значение имеет и питание беременной в этот период. Решить проблему помогут правильно подобранные витамины для беременных, а также различные косметические процедуры, не запрещенные вашим лечащим врачом.

Активность малыша на 11 неделе беременности

На сроке 11 акушерских недель у маленького человечка, растущего внутри вас, появляется обоняние: он уже чувствует запахи еды, которую вы едите. Малыш отзывается на мамины резкие движения и закрывает ручками лицо, потягивается и активничает. На 11 неделе беременности плод умеет переворачиваться на 360 градусов и отталкиваться от стенок матки, только вот будущая мама еще не ощущает его шевелений — это произойдет позже.

11 неделя беременности — срок, когда ваш лечащий врач может назначить вам первый скрининг. Это необходимо для оценки развития плода, выявления патологий (таких как: синдром Дауна, синдром Патау, дефект нервной трубки плода и др.) и течения вашей беременности в целом. УЗИ на 11 неделе беременности не является обязательной процедурой, некоторые беременные женщины отказываются его проводить, однако акушеры-гинекологи, генетики и неонатологи настоятельно рекомендуют не избегать данного исследования.

3D УЗИ на 11 неделе беременности

Как развивается беременность на 11 неделе

На сроке 9 недель размер малыша примерно со сливу.

К началу третьего лунного месяца жизни длина ребенка составляет около 50 миллиметров. Все основные органы у ребенка уже сформированы, но они продолжают совершенствоваться и в своем строении, и в своем функционировании:

• в спинном мозге образуются эритроциты;
• функционирует печень, которая составляет десятую часть тела Малыша. В этом важном органе образуются белки, которые идут на строительство организма;
• желчный пузырь образует желчь;
• гипофиз продуцирует гормоны;
• укрепляются связи между костями и мышцами, и движения Малыша становятся все более энергичными;
• появляются пальчики рук и ног;
• формируется хрящевая ушная раковина;
• образованы все основные участки мозга;
• очень интенсивно развивается нервная система: каждую секунду прибавляется несколько тысяч нервных клеток!
• многократно возрастает число соединений между нервными клетками и мышцами — нервная система начинает координировать работу мышц;
• совершенствуется осязание, почти вся поверхность тела становится чувствительной к прикосновению;
• появляются зачатки молочных зубов;
• на личике заметны брови и ресницы;
• развивающийся плацентарно-пуповинный отдел сливается с кровеносной системой Малыша.

Сколько должно быть околоплодных вод?

Качество околоплодной (амниотической, от греч. аmnion — плодная оболочка) жидкости — важная составляющая благополучного развития Малыша. В ее состав входят множество компонентов: белки, углеводы, сахар, жиры и гормоны, которые питают ребенка до самого рождения. Что значит «питают»? Вот лишь несколько фактов:

• Некоторое количество околоплодных вод до 24 недель беременности всасывается через кожу Малыша (позже кожа становится непроницаемой для амниотической жидкости, так как происходит ее ороговение).
• Уже с 9 недель на язычке Малыша появляются вкусовые почки, и он начинает заглатывать амниотическую жидкость. В последние месяцы беременности за 1 час плод заглатывает около 20 мл околоплодных вод.

И по количеству, и по качеству околоплодные воды изменяются в течение всего срока беременности. Так, если в 10 недель Малышу вполне достаточно 30 мл околоплодной жидкости, которая по качеству напоминает плазму (жидкая часть крови матери без клеток), то к 18 неделям ее требуется уже 400 мл, а за две недели до родов ее объем составляет около 1500 мл. Помимо перечисленных выше компонентов в амниотической жидкости также обнаруживаются отшелушивающиеся эпителиальные клетки кожи ребенка, пушковые волосы — лануго, которыми покрыто все тело Малыша до последних месяцев перед родами, секреты его сальных желез и т.д. Концентрация того или иного компонента околоплодных вод зависит от срока беременности.

Чтобы Малышу было комфортно в этой «питательной среде», ее нужно не только насыщать полезными веществами, но и «обновлять», в том числе и потому, что в течение суток в последние месяцы перед родами Малыш выделяет в околоплодную жидкость от 600 до 800 мл мочи. А значит, вам следует:

• пить не меньше 2-2,5 л жидкости в день;
• газированные напитки лучше совсем исключить из рациона — по крайней мере, до конца беременности и кормления грудью, так как они не полезны ни Малышу, ни вам;
• врачи охотно рекомендуют во время беременности пить витаминные чаи — самый простой и действенный способ извлечения из растений полезных и приятных на вкус веществ. Растительные помощники содержат много ценных веществ, необходимых и растущему человеку;
• фруктовые соки лучше разводить водой — так они лучше усваиваются организмом, при этом уменьшается нагрузка на органы, выделяющие ферменты для переваривания сока, например, на поджелудочную железу.

11 неделя беременности: Видео «Скрининг первого триместра»

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 10 неделя беременности | 12 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

• Чего избегать во время беременности

  Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.

• Если у вас начался токсикоз…

  Если у вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее.

• Утреннее недомогание

  Тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью.

• Утренняя тошнота

  Около половины беременных женщин испытывают тошноту по утрам.

• Усталость

  Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше.

• Повышение иммунитета

  Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.

• Запоры

  Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.

• Склонность к запорам

  На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.

• Опасны ли влагалищные кровотечения или выделения в первые три месяца беременности?

  Влагалищные кровотечения не обязательно указывают на какие-либо аномалии развития беременности.

• Не забывайте о жидкости

  Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

• УЗИ (ультразвуковое исследование)

  С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.

• Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

  В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

• Плавание

  Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

• Упражнение Кегеля («Киглз»)

  Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

цены на анализы для беременных

Во время развития плода ультразвук является одним из ключевых методов обследования. Точного графика проведения УЗИ не существует, поэтому врач ориентируется в первую очередь на состояние пациентки, состояние плода, наличие соматической патологии. Если брать физиологически протекающую беременность, то ультразвук проводится на каждом из триместров.

УЗИ на 8 неделе является первым сроком, когда рекомендовано проводить данное исследование. Восьмая неделя является первым критическим сроком, поэтому в данный период наиболее рационально проводить диагностику.

Так как идет 8 неделя беременности, то чаще проводится трансвагинальное исследование, которое является более достоверным. На данном сроке трансабдоминальное УЗИ применяется все реже. Трансвагинальный способ не несет никакой угрозы не для матери, не для плода.

УЗИ на 8 неделе может подтвердить

• Нормальную маточную беременность;
• Размеры плодного яйца;
• Многоплодная ли беременность;
• Место прикрепления плода;
• Исключить наличие пороков развития;
• Исключить различные акушерские осложнения.

Если на ультразвуковом исследовании врач подтверждает физиологически протекающую беременность, не выявляет осложнений, плод развивается согласно возрастным нормам, то назначается следующее УЗИ на 12 неделе. Этот срок является еще одним критичным периодом, когда необходимо оценить состояние женщины и будущего малыша.

Если первые два критических периода в основном взаимосвязаны с гормональной перестройкой, то следующий период – 22 неделя, связан чаще всего с половыми инфекциями. Поэтому мы также проводим УЗИ на 22 неделе. Беременность может спровоцировать развитие скрытых инфекций, которые, в свою очередь, могут давать определенные осложнения.

Анализы на 8 неделе беременности

Точных рекомендаций относительно постановки на учет беременным не существует, однако врачи рекомендуют начинать наблюдение в женской консультации в период до 12 недель. Существует обязательный перечень анализов в соответствии с распоряжением МЗ РФ, и дополнительный, который назначается гинекологом индивидуально.

Анализы на 8 неделе беременности:

• ОАК;
• ОАМ;
• Мазок;
• Определение группы крови и резус фактора;
• Анализы на основные венерические заболевания.

Помимо этого 8 неделя беременности это срок посещения следующих врачей:

• Терапевт;
• Окулист;
• ЛОР;
• Стоматолог.

Соответственно, при выявлении какой-либо патологии любой из этих специалистов вправе назначить дополнительный анализ по своему направлению. Если данная беременность протекает с осложнениями, или же в анамнезе имеются предшествующие осложнения, то лабораторный и инструментальный комплекс может расшириться.

Анализы придется сдавать регулярно, поэтому стоит заранее настроиться на то, что будут следующие анализы на 12 неделе.

УЗИ на 12 неделе беременности

Как мы уже упоминали ранее, следующий критический период — 12 неделя беременности. Поэтому следующее УЗИ проводится на данном сроке. Здесь речь идет не о простом исследовании, а о скрининге, который позволяет выявить внутриутробные пороки плода.

В отличие от УЗИ на 8 неделе, здесь преимущественно проводят трансабдоминальное исследование. Трансвагинальный ультразвук проводится только по определенным показаниям:

• Низкое прикрепление плаценты;
• Наличие истмико-цервикальной недостаточности;
• Воспаление в малом тазу;
• Атипичное расположение миоматозных узлов;
• Неправильное расположение плода, при котором трансабдоминальное УЗИ на 12 неделе беременности оказывается малоинформативным.

Итак, какую информацию дает УЗИ гинекологу?

• Выявление отклонений в росте и развитии плода;
• Возможность заподозрить врожденные аномалии;
• Точный срок беременности;
• Сердцебиение;
• Обвитие пуповиной;
• Характеристика околоплодных вод;
• Состояние плаценты.

Нужно четко понимать, что УЗИ при беременности – это только один из способов обследования, поэтому при наличии каких-либо отклонений по показателям не следует паниковать, необходимо получить консультацию специалиста. Врач, интерпретируя результаты, всегда опирается на множество факторов, что позволяет ему адекватно оценивать истинное состояние будущей матери и плода.

Даже если отклонения по некоторым показателям подтвердились, то все равно врачи пока еще говорят только об определенной вероятности развития той или иной патологии. В этом случае может быть назначен повторный скрининг, или подобное исследование проводится на более поздних сроках. В любом случае, окончательное решение относительно продолжения беременности принимает исключительно специалист.

Анализы на 12 неделе беременности

Как мы уже сказали, 12 неделя, — это срок проведения скрининга. Для этого назначается УЗИ-исследование, оцениваются внешние показатели женщины, проводится анализ крови.

Особое внимание уделяется двум коэффициентам: β-ХГЧ и РАРР-А. Считается, что при наличии отклонений по данным параметрам можно судить о наличии патологий плода. По уровню ХГЧ врачи прогнозируют дальнейшее ведение беременности и возможность выкидыша или преждевременных родов.

Соответственно, по результатам скрининга можно выявить:

• Наличие у малыша синдрома Дауна;
• Многоплодную беременность;
• Уточнить срок;
• Выявить токсикоз;
• Определить риск развития выкидыша;
• Выявить другие хромосомные аномалии.

Таким образом, анализы на 12 неделе беременности являются определяющими для решения целого ряда вопросов, касающихся дальнейшего развития плода. Стоит четко понимать, что скрининг не является стопроцентно достоверным, поэтому при получении каких-либо отклонений от нормальных результатов следует сразу же обратиться к специалисту, который сможет правильно оценить такие изменения показателей.

УЗИ 22 недели беременности

Следующее плановое УЗИ проводится на 22 неделе беременности. Здесь уже для врача важно не состояние матери или размеры плода, а оценка формирования различных органов и систем, а также костей.

Итак, 22 неделя — у плода уже сформировались все основные органы и системы, и на экране монитора ребенок приобретает привычные для будущих родителей очертания. Соответственно, на первый план выходят следующие показатели:

• Должны сформироваться все внутренние органы. Во время УЗИ врач оценивает их расположение, как они функционируют;
• Также изучается позвоночник, определяются наличие костей и их размеры;
• Оценивается головной мозг и его активность;
• Оценивается состояние плаценты, сосуды пуповины;
• Состав околоплодных вод;
• Состояние шейки матки.

В отличие от УЗИ на 8 неделе, на данном сроке ультразвук проводится трансабдоминально. 22 недели – это уже второй триместр, и именно сейчас решается вопрос о том, имеются ли серьезные отклонения в развитии плода, и дальнейшие действия акушеров. Вопрос, продолжать ли дельнейшую беременность, решает не один врач, а целый консилиум, основываясь на многочисленных результатах исследования.

Анализы на 22 неделе беременности

22 неделя – это срок, когда чаще проводится второй скрининг. Этот анализ назначается в период с 18 по 24 неделю, но оптимальным считается именно это время. Соответственно, при повторном скрининге врач делает уже окончательные выводы о состоянии и развитии плода, наличии отклонений.

Помимо УЗИ, врач назначает обязательные анализы для контроля состояния здоровья женщины. Будущая мама вновь сдает общий анализ крови и мочи, где наиболее важными оказывается целый ряд показателей: гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, СОЭ, белок в моче.

Во время осмотра гинеколог обязательно измеряет рост, вес женщины, уровень артериального давления, проводит обмер живота. Анализы на 22 неделе беременности призваны оценить вероятность развития преэклампсии. Здесь уже роль играют не гормональные изменения, а обострение хронической патологии. Поэтому своевременное проведение скрининга и оценка состояния женщины позволяет распланировать дальнейшую тактику ведения беременности.

Узнать стоимость приема гинеколога можно по номеру телефона +7 495 478 10 03. Также в период планирования беременности в нашем центре есть возможность пройти комплексное обследование организма для женщин, так и для будущих отцов — комплексное обследование мужчин.

Автор текста: Соколов Александр Александрович

Должность: Врач ультразвуковой диагностики

Общий стаж: 6 лет

11 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Беременность 11 недель: Pixabay

Беременность 11 недель — это еще один важный этап, который приближает будущую маму к рождению малыша. В этот период ребенок продолжает обретать человеческий облик, а в организме женщины по-прежнему происходит множество изменений. Читайте подробнее о том, что приносит с собой 11 неделя беременности.

11 неделя беременности: развитие плода

К этому времени, когда наступает 11 акушерская неделя беременности, кроху можно сравнить с небольшим лаймом: его рост составляет уже 4–5 см, а вес — 7–8 граммов.

Так как плод 11 недель развивается очень быстро, WebMD рассказывает, что с ним происходят такие изменения:

На данном этапе тело маленького человечка все еще непропорционально. Это выражается тем, что голова достаточно большая по сравнению с телом, а ножки короче рук. Однако теперь можно наблюдать появление шеи, что позволяет ребенку двигать головой.

Читайте также

8 неделя беременности: признаки и ощущения, что происходит с малышом

Пальчики малыша становятся ярко выраженными, а перепонки между ними пропадают. С этого времени плод 11 недель учится совершать первые хватательные движения.

Поскольку жировых отложений в теле детеныша еще нет, сквозь кожу хорошо видны кровеносные сосуды. Постепенно формируются зачатки ногтей и зубов, а также определяется будущий цвет радужки глаз.

Некоторые женщины в 11 недель беременности замечают первые шевеления плода. Все дело в том, что мозг малыша начинает отвечать за двигательную активность. Как следствие, будущая мама может почувствовать первые слабые толчки.

Сформированные органы начинают полноценно работать, продолжает формироваться только дыхательная система ребенка.

Хотя внешне пол будущего малыша еще определить очень сложно, у мальчиков и девочек уже есть яички и яичники соответственно.

Читайте также

31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Развитие плода: Серова В. Атлас анатомии человека. — М.: Белый город, 2018. — 104 с.

11 неделя беременности: самочувствие будущей мамы

Долгий путь развития малыша активно продолжается, принося беременной новые радости и неудобства. Стоит отметить, что этот период считается одним из самых приятных за все девять месяцев: постепенно тошнота и слабость пропадают, возвращается привычный аппетит.

Также 11 неделя беременности, ощущения на которой приходят в норму, радует стабилизацией эмоционального фона женщины. Резкая смена настроений и депрессивность больше не проявляются без весомой причины.

Будущая мама может заметить, что грудь по-прежнему сильно меняется. Ее увеличение и изменение цвета сосков — нормальные явления, которых не стоит бояться. Однако, опираясь на практический опыт, не могу не отметить, что многие будущие мамы сталкиваются с болями в груди и начинают паниковать. Поводов для этого нет, но если вы сильно беспокоитесь, я рекомендую обратиться к лечащему врачу.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

В то же время животик все еще достаточно маленький. Окружающие могут не заметить, что женщина находится в положении, однако сама беременная в пользу комфорта начинает выбирать более свободную одежду.

Еще один приятный момент заключается в том, что матка больше не давит на мочевой пузырь с той силой, что прежде. Женщина, которая носит под сердцем малыша, перестает посещать туалет с былой периодичностью.

Однако есть несколько неприятных моментов, с которыми придется столкнуться в это время:

• Боли в спине и животе. Речь идет о легких тянущих болях, которые не вызывают серьезного дискомфорта. Если беспокоят более сильные покалывания, следует немедленно обратиться к врачу.
• Судороги и отеки ног. Из-за недостатка кальция и малой физической активности беременные часто сталкиваются с такими проблемами. К сожалению, эти ощущения могут сопровождать женщину вплоть до окончания беременности.
• Появление геморроя. Именно этим фактором могут быть вызваны боли в заднем проходе. Причина тому — частые запоры.

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

Особенно внимательно в это время женщине следует следить за температурой тела и характером выделений. Если замечены какие-либо нарушения нормы, обязательно сообщите об этом врачу.

Беременность: Гуиди В. Анатомия человека. Детская иллюстрировання энциклопедия. — М., 2016.

11 неделя беременности: рекомендации, анализы и УЗИ

Одиннадцатая неделя беременности — это время тройного теста, необходимого для полной оценки развития плода. Проще говоря, именно в это время врач назначает важные процедуры, которые помогают определить риск отклонений у крохи.

WebMD отмечает, что беременной женщине предстоит сдать такие анализы:

• анализ крови на ХГЧ;
• анализ на АФП;
• анализ на свободный эстриол.

Не менее важно на данном этапе пройти УЗИ. Исследование поможет врачу узнать все детали: каков объем околоплодных вод, как развиваются конечности ребенка и многое другое.

Читайте также

19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Хотя в это время у малыша еще не развиты гениталии, некоторые врачи умеют определять пол плода. Но быть уверенным на все сто процентов в правоте врача еще нельзя.

Беременной женщине стоит соблюдать некоторые простые правила, которые помогут с улыбкой пережить этот срок. Я лично рекомендую своим пациенткам следовать таким рекомендациям:

1. Необходимо проводить профилактику простудных заболеваний, рассказывают мои коллеги из WebMD. Эпидемия — веская причина изменить планы и остаться дома.
2. Для удобства лучше начать покупать специальную одежду для беременных.
3. Как никогда важным становится посещение стоматолога, поскольку из-за дефицита кальция зубы могут сильно пострадать.
4. Так как сонливость и недомогание пропадают, следует больше времени уделять прогулкам.
5. В меню беременной на данном сроке должно быть как можно больше полезных продуктов. Категорически запрещено употреблять алкоголь, слишком пряную, острую и жирную пищу.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 2 месяца: календарь развития

Подробнее о необходимой витаминотерапии спросите у лечащего врача. Он даст подробные рекомендации исходя из особенностей течения интересного положения.

Главное — помнить, что беременность — это волшебное время, которое быстро заканчивается. Только в этом случае получится насладиться ним сполна.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Jennifer Robinson.. The Top 7 Pregnancy Myths // WebMD. — 2016. — 12 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/top-7-pregnancy-myths#1
2. Traci C. Johnson. First trimester tests during pregnancy // WebMD. — 2019. — 1 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/first-trimester-tests#1
3. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 9-12 // WebMD. — 2018. — 11 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-9-12#1

Читайте также

7 неделя беременности: симптомы и ощущения, фото, УЗИ

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1787621-11-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/

11 неделя беременности | Живот, УЗИ и симптомы

На 11 неделе беременности у вас , то есть ближе к концу первого триместра.

Продолжите чтение, чтобы узнать, чего ожидать на 11 неделе беременности.

11 неделя беременности

Вы почти закончили с «американскими горками» утреннего недомогания и перепадов настроения, которые доминируют в вашем теле и в вашей жизни.

Гормоны беременности начинают стабилизироваться, и, надеюсь, вскоре жизнь пойдет немного более нормальной.

Каковы признаки и симптомы на 11 неделе беременности? Возможно, вы уже знакомы с некоторыми из них.

Сколько месяцев на 11 неделе беременности?

Может сбивать с толку попытка выяснить, в каком вы месяце, когда большая часть информации относится к беременности как к количеству недель.

Средняя продолжительность беременности составляет около 40 недель после последней менструации (LMP).

Лучший способ определить дату родов — отсчитать 40 недель (или 280 дней) с первого дня последней менструации.

На 11 неделе у вас осталась одна неделя до трех месяцев, что знаменует начало второго триместра.

Симптомы беременности на 11 неделе

Какие симптомы беременности вам следует ожидать на 11 неделе беременности?

В течение первого триместра нередко проявляется ряд ранних симптомов беременности. Возможно, вы уже сталкивались с некоторыми из них или испытали пару новых.

Вам может быть интересно, прекратится ли когда-нибудь усталость от беременности? Гормон беременности прогестерон вызывает у вас сильную усталость.Будьте уверены, скоро у вас будет много энергии.

А хорошие новости? Любое утреннее недомогание должно пройти в ближайшие несколько недель или около того. Ура!

Вы могли заметить странные симптомы, такие как металлический привкус во рту, заложенный нос и учащенное мочеиспускание.

Могли появиться еще несколько интересных симптомов беременности, в том числе:

Судороги ног

Ой! Судороги в ногах буквально вызывают боль. Они также раздражают, как это часто бывает по ночам, прерывая ваш драгоценный сон.

Судороги в ногах возникают, когда икроножная мышца непроизвольно сокращается, вызывая неожиданный спазм в голени. Они могут стать неожиданностью и оставить болезненные ощущения в мышцах на срок до 24 часов.

Существует множество возможных причин судорог ног, включая усталость, обезвоживание или нарушение кровообращения в ногах из-за растущей матки.

Чтобы предотвратить судороги, убедитесь, что вы получаете достаточно калия и магния; попробуйте перед сном принять ванну с английской солью.

Вы также можете попробовать добавить пренатальную йогу или легкую растяжку в свой распорядок дня перед сном. И, конечно, не забывайте пить больше воды и не допускайте обезвоживания, особенно в жаркую погоду.

Повышение температуры тела

Колебания температуры тела связаны с гормональными изменениями. Если вы отслеживали свою фертильность до того, как забеременеть, возможно, вы уже знакомы с методом BBT (базальная температура тела) для отслеживания овуляции. Многие женщины используют метод BBT при планировании беременности.

Во время овуляции уровень прогестерона повышается, что приводит к очень небольшому увеличению вашего BBT (примерно на 0,2 градуса). Это небольшое повышение температуры тела сохраняется до конца цикла, пока яйцеклетка не сбрасывается вместе со слизистой оболочкой матки. Менструация снижает уровень прогестерона, и температура тела возвращается к норме.

Во время беременности, поскольку яйцеклетка оплодотворяется (и, следовательно, не проливается), температура вашего тела остается высокой.

На более поздних сроках беременности вы также можете почувствовать покраснение из-за того, что ваше тело вырабатывает лишнюю кровь.Повышенный приток крови к коже означает, что вы почувствуете себя теплее и потеете больше, чем обычно. Поддерживайте уровень жидкости и носите свободную хлопчатобумажную одежду, чтобы чувствовать себя комфортно.

Черная линия

Вы недавно замечали, что у вас на животе появляется темная линия? Это известно как linea nigra, что в переводе с латыни означает «черная линия». Изменение пигмента кожи во время беременности проявляется в виде вертикальной линии по центру живота.

Это потемнение кожи является нормальным симптомом беременности и вызвано гормонами, участвующими в беременности.Не волнуйтесь, о линии беспокоиться не о чем. Это заметят до 75% будущих мам.

Линия исчезнет или исчезнет со временем после рождения ребенка. Считается, что наряду с потемнением ареолы он помогает вашему ребенку определить местонахождение груди при рождении.

Изменение уровня гормонов беременности также частично отвечает за появление растяжек, которые вы можете заметить позже во время беременности. Эти растяжки также исчезнут после рождения.

Обоняние

Вы замечали, что в последнее время у вас обострилось обоняние? Улавливает запахи, которых никто не замечает? У многих женщин обоняние усиливается, особенно на ранних сроках беременности.

Вы можете почувствовать себя более чувствительным к определенным запахам, таким как испорченная или непригодная пища, сигаретный дым, духи или специи. Беременные женщины нередко становятся сверхчувствительными к запаху определенных продуктов; распространенными виновниками являются колбасные изделия, овощи, кофе и жареные продукты.

Хотя такое усиленное обоняние иногда может показаться неудобным, считается, что оно защищает вас от потенциально вредных продуктов питания или патогенов. Это действительно очень умно! Это определенно не повод для беспокойства и обычно является признаком здоровой беременности.

11 неделя беременности без симптомов

Все по-разному переживают ее беременность.

Некоторые женщины начинают чувствовать симптомы очень рано — в первую неделю или около того после задержки менструации. Некоторые могут испытывать множество различных симптомов или испытывать их очень сильно. У других может быть несколько или вообще не иметь опыта.

Хотя идея отсутствия симптомов может показаться привлекательной, многие женщины опасаются, что их беременность может протекать не так, как следовало бы.

Через 11 недель вы могли испытать симптомы, которые начали исчезать или исчезли полностью.

Если это так, скорее всего, вы только начинаете второй триместр, когда большинство симптомов проходят естественным путем. Ваше тело приспосабливается, развитие ребенка замедляется, и вы приближаетесь к точке, когда симптомы естественным образом проходят.

Если ваши симптомы изменились или внезапно прекратились, или если вас беспокоит их отсутствие, обратитесь к своему лечащему врачу за профессиональной медицинской помощью.Они увидят, как идет развитие ребенка, и проверит ваше здоровье, чтобы вас успокоить.

11 неделя беременности живот

Теперь, когда вы достигли 11-й недели, ваш растущий ребенок начинает слегка выталкивать ваш живот. Ваша матка теперь размером с грейпфрут.

Шишка у ребенка действительно особенная, и ваша рука, вероятно, время от времени инстинктивно направляется туда, чтобы погладить или потереть ее.

11 недель могут быть сложным в эмоциональном плане временем, поскольку вы приспосабливаетесь к физическим изменениям, происходящим по мере роста вашего ребенка.Некоторым женщинам кажется, что они еще не выглядят беременными, а просто чувствуют себя более раздутыми или более «мягкими», чем обычно. Иногда это может немного расстраивать.

Если это не ваша первая беременность, вы можете начать проявлять себя немного раньше, чем в первый раз.

Вы можете обнаружить, что ваша одежда сейчас не очень хорошо сидит. Ваша талия начинает расширяться рано, несмотря на то, что ваш ребенок на этом этапе не очень большой.

Если вы еще не приобрели удобную эластичную одежду, сейчас хорошее время для этого.

Объявление о беременности

Если люди еще не догадались, что вы беременны, скоро у вас будут отличные новости.

Многие женщины беспокоятся о том, чтобы сообщить всем о своей беременности, если что-то пойдет не так.

Традиционно большинство женщин ждут до 12 недель, прежде чем объявить о своей беременности. Они ждут, пока не пройдут пренатальные скрининговые тесты, и риск выкидыша снизится.

Если у вас уже были выкидыши, это может быть эмоциональное время.

Возможно, вам понадобится поддержка вашей семьи и друзей.

Самое главное, что если вы предпочитаете получить поддержку раньше, чем позже, нет причин, по которым вы не можете объявить о своей беременности раньше.

Вы можете прочитать 4 причины не ждать до 12 недель, чтобы объявить о беременности .

Объявить миру о своей беременности — это захватывающе.

Некоторые пары делают все возможное, чтобы показать миру, что они ждут ребенка.

С другой стороны, другие предпочитают вести себя тихо и сдержанно, впуская людей в новости.

Некоторые идеи о том, как объявить о беременности, можно найти в статье Идеи объявления о беременности — 7 творческих видео .

Безопасна ли 11 неделя беременности?

Многие женщины обеспокоены риском выкидыша в первом триместре. Это вызывает большее беспокойство, если вы раньше переживали выкидыш.

Известно, что риск выкидыша резко снижается после 12 недель беременности.Однако исследования показывают, что даже в 11 недель шансы невелики.

Это исследование предполагает, что риск выкидыша для женщин составляет около 1,6% (или меньше):

• у которых нет признаков или симптомов выкидыша, и
• Кто впервые посетил дородовой период между 6-11 неделями, и особенно те
• Кому назначен дородовой прием на 8 неделе беременности и более?

Каковы шансы на выкидыш на 11 неделе?

К сожалению, 1 из 4-5 беременностей заканчивается выкидышем.

Хотя 80% выкидышей происходит в первом триместре, вероятность выкидыша снижается с увеличением срока беременности.

Большинство выкидышей происходит в первые 8 недель беременности.

Если вы достигли 6 недель с подтвержденной жизнеспособной беременностью и уже было обнаружено сердцебиение, частота выкидыша снижается до 10%.

11 неделя беременности ваши отношения

Если вы состоите в отношениях, как ваш партнер справляется со всеми изменениями, которые вы переживаете?

Первый триместр может быть тяжелым временем для вас и вашего партнера.Ваш партнер может пытаться поддержать вас, не понимая, что с вами происходит.

Ваш партнер может прочитать 15 отличных способов поддержать ее во время беременности для получения дополнительных советов.

Обязательно найдите время, чтобы поговорить друг с другом. Поделитесь своим опытом и чувствами во время беременности на личном уровне и с обеих сторон.

Будьте вместе со своим ребенком, проводя время друг с другом. Выделите время в неделе, чтобы наверстать упущенное, или поужинать вместе.Если у вас есть другие дети, попросите бабушку и дедушку об одолжении по поводу некоторых обязанностей по присмотру за детьми, чтобы вы могли пойти на свидание.

11 неделя беременности УЗИ

Многие женщины выбирают УЗИ на 11-й неделе или после нее. Это рекомендуемая процедура для проверки развития вашего ребенка. Его часто называют скринингом затылочной прозрачности, и он измеряет шею вашего ребенка, чтобы проверить риск хромосомной аномалии.

В это время вам также сделают анализ крови, чтобы врач мог проверить, все ли в порядке.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочтите Сканирование прозрачности затылочной кости | 11 общих вопросов.

Вы можете быть удивлены, увидев, что ваш ребенок почти полностью сформировался и выглядит как крошечный человек. Там также много плавания и ударов ногами, но вы пока не сможете почувствовать эти движения.

Чувствуете ли вы движение на 11 неделе беременности?

На 11 неделе вы не почувствуете движений.

Однако вы можете быть удивлены, узнав, что ваш ребенок много двигается на этом этапе.Если на этом этапе у вас будет ультразвуковое сканирование, вы, вероятно, сможете увидеть, как ваш ребенок пинается на экране.

11 неделя беременности ваш ребенок

На 11 неделе беременности развитие плода идет с ускорением. У вашего ребенка формируются волосяные фолликулы, и оба уха сместились в сторону головы. На кончике носа вашего ребенка начали формироваться открытые носовые ходы.

И, говоря о милой головке вашего ребенка, теперь она составляет половину длины тела вашего ребенка.

Основные органы сформированы и функционируют. Развитие мозга и нервной системы вашего ребенка почти завершено.

Некоторые кости вашего ребенка начинают твердеть. Вскоре у вашего ребенка начнется мочеиспускание из крошечных почек.

Ногтевые ложа образуются на отдельных пальцах рук и ног, которые больше не перепончатые. В ближайшие несколько недель на этих крошечных пальцах рук и ног начнут расти сами ногти.

Руки вашего ребенка также начнут сжиматься и сжиматься в маленькие кулачки.

Тело вашего ребенка начинает выпрямляться, а туловище становится длиннее, становясь все более похожим на его окончательную форму.

По большей части, все, что нужно вашему ребенку, теперь обеспечивается плацентой.

К 11 неделе сердцебиение вашего ребенка иногда можно будет услышать с помощью допплера. Тем не менее, это может быть довольно сложно найти, так как есть много мест, где можно спрятаться.

Вы можете прочитать нашу статью Домашние допплеры: безопасны ли фетальные допплеры?

Сколько весит ребенок на 11 неделе беременности?

На 11 неделе ваш ребенок достигает примерно 4 сантиметров в длину, весит около 7 граммов и имеет размер инжира.

Голова вашего ребенка все еще кажется довольно большой. Но не волнуйтесь; в ближайшие недели тело быстро вырастет, чтобы наверстать упущенное.

Мой 11-недельный беременный живот: обновление (с фотографиями)

Изображение моего живота на 11 неделе беременности

Начальная масса: 123 фунта

Общая прибавка в весе: 0 фунтов (нормально не набирать много веса в первом триместре)

Уровень энергии: Мой уровень энергии упал на этой неделе, и я пережил это довольно тяжело.На этой неделе у меня было два круглосуточных звонка, которые, возможно, повлияли на мое настроение и энергию.

Симптомы: На этой неделе я чувствовал себя ужасно. Из-за периодических головных болей, тошноты и усталости я действительно изо всех сил старался оставаться позитивным на этой неделе. Два или три раза я даже ложился спать в 19:00.

Другие физические изменения: Других заметных физических изменений на этой неделе нет.

Диета: Моя диета практически не изменилась. Что изменилось, так это мое желание есть пищу, которую я готовлю каждую неделю.Часто я заканчиваю заказывать салат. Мой любимый салат на работе — это пучок шпината с помидорами, грецкими орехами, фалафелем, нутом, фасолью, свеклой и свежевыжатым лимоном для заправки. Я также усердно принимаю витамины для беременных с фолиевой кислотой два раза в день, а также еженедельно принимаю витамин B12 и витамин D.

Модификации диеты : Пока нет!

Отвращение к еде: Я все еще не могу пить свои зеленые смузи, хотя я и не пробовал, но цвет и текстура меня сбивают с толку.

Тяга к еде : На этой неделе мне очень хотелось лаваша и хумуса! Я пошла в магазин здорового питания рядом с моей квартирой и купила самый полезный лаваш. К счастью, это было очень вкусно! Это был сорт из цельной пшеницы, с очень небольшим количеством ингредиентов, без добавления сахара и приличным количеством белка. Пита на победу!

Тренировок: Мои тренировки на этой неделе немного пострадали из-за моих симптомов. Я определенно несколько раз не закрывала кольца на Apple Watch!

Изменения в тренировке: Я прислушиваюсь к своему телу, насколько это возможно.Если у меня его нет, я не заставляю себя. В последнее время езжу на легких пелотонах.

* Обязательно поговорите со своим врачом, чтобы узнать, безопасны ли для вас упражнения. *

Прочие связанные вопросы

Можно ли получить шишку на 11 неделе беременности?

У большинства не будет шишки на 11 неделе беременности, но некоторые женщины могут начать замечать ее начало.

Как выглядит ваш желудок на 11 неделе беременности?

Через 11 недель вы можете почувствовать вздутие живота больше, чем обычно, из-за изменений гормонального фона, влияющих на вашу пищеварительную систему.

Однако ваш живот должен быть относительно мягким, и вы не должны испытывать никаких болей в животе.

Как я должна выглядеть на 11 неделе беременности (ты выглядишь беременной?)

Если это ваша первая беременность, очень маловероятно, что вы будете выглядеть беременной на 11 неделе, поскольку плод и матка еще очень маленькие.

Однако у вас может появиться небольшой мешочек на животе.

Почему я выгляжу такой большой на 11 неделе беременности?

Если вы хорошо выглядите на 11 неделе беременности, возможно, вы потребляете больше калорий, чем необходимо.

Помните, вам действительно не нужно сильно набирать вес в первом триместре, так как ваш ребенок еще совсем маленький.

Многие беременные женщины с нормальным ИМТ (18–24) набирают всего 1–4 фунта.

Нормально ли чувствовать себя ужасно в 11 недель?

Это нормально — чувствовать, что в этот момент ваше утреннее недомогание, усталость и симптомы мочеиспускания ухудшаются.

У вас также могут появиться другие симптомы со стороны пищеварительного тракта, такие как газы и рефлюкс.

11 недель были определенно худшим, что я когда-либо чувствовала за всю беременность.

Общие симптомы 11-й недели беременности

На 11 неделе беременности часто возникают некоторые из следующих ранних симптомов беременности:

• Вздутие живота
• Газы
• Тошнота
• Усталость
• Выделения из влагалища
• Нежная грудь
• Перепады настроения
• Головные боли
• Частое мочеиспускание

Газы и вздутие живота могут ухудшиться через 11 недель .

Это потому, что прогестерон, один из ключевых гормонов беременности, расслабляет желудочно-кишечный тракт, что может замедлить пищеварение.

Нормально ли, что симптомы беременности начинают исчезать в 11 недель?

Если какой-либо из симптомов, о которых я только что упомянул, начал исчезать через 11 недель, это совершенно нормально!

Это не значит, что с беременностью что-то не так.

Значит совсем наоборот.

Большинство женщин заметят значительное уменьшение симптомов к концу первого триместра 🙂

Какого размера мой ребенок на 11 неделе беременности?

На 11 неделе беременности ваш ребенок измеряет около 1.5-2 дюймов в длину. Сейчас он / она весит около четверти унции (0,25 унции).

Это размером с инжир или клубнику.

Где находится ребенок в животе в 11 недель?

На 11 неделе беременности ваш ребенок будет располагаться в нижней части живота — примерно на полпути от пупка до лобка.

Что я могу ожидать от 11-недельного УЗИ?

Ваш акушер порекомендует вам пройти ультразвуковое исследование на прозрачность затылочной области на 11–14 неделе.

Это толщина воротниковой складки за шеей ребенка. Обычно размер должен быть менее 3 мм.

Он помогает выявить генетические нарушения, такие как синдром Дауна, также известный как трисомия 21, и синдром Тернерса или моносомия X.

Кроме того, гениталии / репродуктивные органы вашего плода также начнут принимать свою окончательную форму! Так вы сравнительно скоро сможете определить пол малыша на УЗИ!

Нужно ли мне делать тест на полупрозрачность затылка?

Скрининг шейной прозрачности — один из скрининговых тестов первого триместра на генетические нарушения.

Вместе с несколькими анализами крови это ультразвуковое исследование может помочь определить, подвержен ли ваш плод риску хромосомной аномалии.

Стандарт медицинской помощи — это ультразвуковое исследование для каждой пациентки на ранних сроках беременности.

Каковы шансы на выкидыш на 11 неделе беременности?

Согласно последним исследованиям, риск выкидыша между 11-13 неделями составляет примерно 1,2%.

Другое исследование показало, что риск выкидыша составляет 0,7% через 10 недель. Мы можем ожидать, что риск будет аналогичным или меньшим через 11 недель.

Хорошая новость в том, что чем дольше вы беременны, тем меньше риск.

Как я узнаю, что моя беременность протекает хорошо на 11 неделе?

Единственный способ узнать наверняка, хорошо ли протекает ваша беременность, — это пройти УЗИ, которое покажет хороший рост и сильное сердцебиение.

Хорошая новость в том, что вам не нужно и не следует часто проходить УЗИ на ранних сроках беременности.

Вероятно, у вас здоровая беременность, если ваш возраст:

• отсутствие вагинального кровотечения
• отсутствие боли в животе
• соблюдение здоровой диеты
• отсутствие чрезмерного набора веса
• отсутствие значительного снижения веса
• хороший сон в течение ночи

Сколько месяцев 11 недель?

11 недель — это почти 3-й месяц беременности — еще 1 неделя и вы на месте!

До второго триместра осталось всего 2 недели!

Часто ли появляются растяжки в 11 недель?

Растяжки обычно не появляются до середины второго триместра, хотя это зависит от человека.

Некоторые женщины могут заметить растяжки на ранних сроках беременности.

---

Теперь я хочу услышать от вас!

Вы на 11 неделе беременности?

Как прошла твоя неделя?

Вы взволнованы по поводу конца первого триместра?

Прокомментируйте ниже и дайте мне знать, и зайдите на следующей неделе, чтобы узнать о моем обновлении за 12 неделю беременности!

Мои другие еженедельные обновления!

---

Получите четыре бесплатные тренировки, которые помогут укрепить тазовое дно и вылечить животик мамы!

---

Бретань Н Роблес, Мэриленд, миль в час, CPT

Бриттани Роблес (Brittany Robles) — штатный акушер, сертифицированный персональный тренер NASM и эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья с особым интересом к физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги «Тренер по белому халату». Узнайте больше о ней здесь.

---

---

Поделиться — это забота — отправьте это нуждающейся маме!

Артикул:

1. Akolekar R, Bower S, Flack N, Bilardo CM, Nicolaides KH. Прогнозирование выкидыша и мертворождения на 11-13 неделе и вклад биопсии ворсин хориона.Prenat Diagn. 2011 Янв; 31 (1): 38-45. DOI: 10.1002 / pd.2644. PMID: 21210479.
2. Тонг С., Каур А., Уокер С. П., Брайант В., Онвуд Дж. Л., Пермезель М. Риск выкидыша для бессимптомных женщин после обычного дородового визита в первом триместре. Obstet Gynecol. Март 2008 г .; 111 (3): 710-4. DOI: 10.1097 / AOG.0b013e318163747c. PMID: 18310375.

Живот на 11 неделе беременности и симптомы

Конец первого триместра уже не за горами. На 11 неделе беременности вы прошли почти треть всего срока беременности.Если это ваш первый раз, все будет новым и захватывающим. Но даже если у вас были другие дети, каждая беременность немного отличается и приносит свои проблемы.

Для матерей следующих друг за другом детей является нормальным сравнивать свои текущие беременности с прошлыми и использовать свои симптомы как основу для предположения пола своего будущего ребенка. Если вы не решите выяснить пол вашего ребенка на УЗИ, вам придется подождать, чтобы выяснить, верны ли ваши подозрения. По статистике вероятность того, что у вас будет мальчик, немного выше, чем у девочки.Ваш партнер будет определять пол вашего ребенка, а не вы, и это было сделано давно, во время зачатия.

Сколько любви я могу чувствовать?

Вам может быть интересно, как вы могли любить другого ребенка так же сильно, как своего первого. Вы можете действительно мучиться из-за того, что у вас достаточно любви, чтобы поделиться ею между каждым из ваших детей. Но постарайтесь не волноваться. Природа создала детей, чтобы помочь своим родителям влюбиться в них, и они очень эффективны в этом. Дайте себе время наладить отношения с новорожденным, когда он появится на свет, и немного верьте в себя.Вы не будете разочарованы.

Ваши физические изменения на этой неделе

• Ваши волосы, которые обычно проходят фазу роста и выпадения, могут переходить в период бездействия прямо сейчас. Это одна из причин, по которой беременные женщины часто говорят, что их волосы гуще и роскошнее, чем обычно. Он просто остается у вас на голове, а не остается на щетке или спускается в канализацию.
• Вы также можете заметить различия в ногтях, потому что они растут не так, как обычно.Эти изменения связаны с действием гормонов беременности.
• Если вы пережили второй подростковый период со вспышкой прыщей, возможно, именно на этой неделе вы заметите, что ваша кожа, наконец, проясняется. Используйте мягкое средство для умывания, пейте много воды и убедитесь, что вы употребляете достаточное количество свежих фруктов и овощей. Помните правило; 2 куска фруктов и 5 порций овощей каждый день.
• С этого момента ваш вес может начать медленно увеличиваться. Хотя на самом деле вы могли похудеть, если не могли много есть или вас рвало.Но с 11 недели вы можете взглянуть на еду в новом свете. Почему-то это не тот враг для вашего желудка, который был неделю или около того назад.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• Вы можете чувствовать себя менее эмоционально плоским, когда вы находитесь на 11 неделе беременности, и ваш обычный уровень энергии возвращается. Кажется, близится конец тошноте, усталости и общей потере сознания, столь частым в первом триместре.
• Надеюсь, вы сможете сосредоточиться на чем-то другом, кроме того, что вы чувствуете, поэтому ребенок может не приходить вам в голову в течение нескольких часов.Он еще не напоминает вам о своем присутствии движениями, и вы чувствуете себя более нормально. Избегайте чувства вины, если вы все время не думаете о ребенке.

Изменения вашего ребенка на этой неделе

• На этой неделе ваш ребенок имеет рост чуть более 5 сантиметров или 2 дюймов по старой шкале. Это почти точная, но миниатюрная версия самого себя при рождении. На этой неделе ваш ребенок меньше похож на маленького инопланетянина или сумчатого животного, и он явно человек.
• На 11 неделе ваш ребенок размером с лайм, поэтому вы, возможно, более отчетливо ощущаете чувство полноты в тазу. В конце дня, когда у вас наполнен мочевой пузырь или вы плотно поели, вы, скорее всего, почувствуете это ощущение.
• Лоб вашего ребенка менее выпуклый, а глаза больше расположены посередине лица. Его пальцы рук и ног, которые до недавнего времени были просто небольшими соединенными лопатками, теперь разделились на четко различимые и отдельные пальцы.
• Если ваш ребенок девочка, это неделя, когда у нее начнут развиваться яичники. При рождении у нее будет столько яиц, сколько она когда-либо будет иметь за всю жизнь. Внешние гениталии вашего ребенка тоже формируются, пусть даже и очень мелкие.
• Тело вашего ребенка меньше скручивается и распрямляется. До недавнего времени его форма была больше изогнутой С, но теперь его тело менее изогнуто, за исключением его ног, которые остаются согнутыми в бедре.
• Соски на груди ребенка можно будет видеть с 11 недели.Уши вашего ребенка, которые были низко расположены на шее, теперь почти там, где должны быть, по обе стороны от его головы.
• В следующие 3 недели длина вашего ребенка увеличится вдвое. Неудивительно, что вы чувствуете усталость. Даже когда вы спите, ваше тело работает сверхурочно, выращивая вашего малыша.

Советы на неделю

• Если вы еще не записались на прием к родам, самое время это сделать.Выберите время, когда ваш партнер тоже может присутствовать, а потом постарайтесь отвлечься на несколько часов от работы, чтобы вы могли поговорить о том, как все прошло. Скорее всего, вы будете очень взволнованы звуком сердцебиения вашего ребенка, который теперь отчетливо слышит допплер.
• Не забывай чистить щеткой! Гигиена полости рта так важна в любое время, но особенно во время беременности. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, сходите к стоматологу хотя бы один раз в течение беременности и найдите время, чтобы ухаживать за зубами. Кровоточащие десны не редкость.Но они могут быть признаком того, что вам нужно чаще чистить зубы щеткой и нитью, а не останавливаться.
• Начните откладывать немного денег, когда вы уйдете с работы, чтобы родить ребенка. Накопление денег, достижение финансовых целей и их выполнение могут действительно помочь облегчить беспокойство, связанное с необходимостью бросить работу. Это особенно важно, если случится непредвиденное, и вам нужно уйти с работы раньше, чем вы планировали.

Переход к 12 неделе.

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 11 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 20 апреля — 2 мая 2022 г.

Знак зодиака ребенка: Телец

Китайский год: Тигр

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

• Уильям Шекспир
• Дюк Эллингтон
• Джессика Альба

Симптомы, Размер ребенка, изменения тела и многое другое

Последнее обновление 9 августа 2021 г.

К этому времени и ваш ребенок, и ваше тело претерпели некоторые изменения.В то время как ваш ребенок превратился в плод из эмбриона и сформировал все механизмы человеческого существа, ваше тело претерпело изменения, такие как более округлая структура, более упругая матка, более округлая и более чувствительная грудь и т. Д. Давайте перейдем к следующей неделе ваша беременность, 11-я неделя и исследуйте новые возбудимые возможности вашей беременности.

Видео: 11 недель беременности, чего ожидать

Рост вашего ребенка во время беременности — 11-я неделя

11-я неделя столь же роковая, как 9-я и 10-я неделя, поскольку ваш ребенок больше похож на функционального человека.Во-первых, лицевые кости вашего ребенка формируются и затвердевают. Кожа, однако, остается прозрачной. Ваш ребенок уже начинает шевелиться, но вы этого еще не понимаете.

К настоящему времени вы должны уметь сосчитать 20 пальцев рук и ног, так как у вашего ребенка развитые руки и ноги, которые разделились. Что еще более важно, ваш ребенок научился глотать и, конечно же, окружен околоплодными водами. Волосяные фолликулы тоже на месте, соски, язык и нос с носовыми ходами.

Какой размер у ребенка?

Ребенок размером с лимон или инжир. Таким образом, вы можете ожидать увидеть ребенка на 11 неделе беременности размером 1-2 дюйма в длину. Поскольку тело вашего ребенка также укрепляется, его торс также удлиняется. Ваш ребенок весит около 7-8 граммов на 11-й неделе. Самое интересное то, что голова вашего ребенка принимает на себя большую часть формирования в пропорции 1: 1 с телом.

Общие изменения тела

Можно с уверенностью сказать, что беременность меняет жизнь, и ваше тело согласится с тем, что она больше никогда не будет прежней.Поскольку изменения тела во время беременности неизбежны, давайте посмотрим, что продлится 11 неделя вашей беременности:

• Хотя по-прежнему трудно сказать, на вашем беременном теле должны были появиться контрольные признаки большей шишки, чем на 10-й неделе.
• Любительницам изгибов ваше тело во время беременности непременно порадует округлыми чертами.
• Для счастливчиков у вас может быть сияние беременности, которое обычно так желано. Однако у некоторых женщин могут появиться прыщи или сыпь из-за повышенной выработки гормонов.
• Вы наверняка набрали вес и выглядите раздутым.

Симптомы беременности на 11 неделе

Независимо от того, есть ли у вас шишка или нет, и были ли у вас какие-либо другие изменения в вашем теле, вы наверняка проявите следующие симптомы в течение 11-й недели беременности. Изучите приведенный ниже список, чтобы сравнить симптомы с тем, что вы испытываете.

• Судороги ног: Вероятно, это одно из самых значительных событий 11-й недели беременности.Эти судороги будут проявляться в течение дня, особенно если вы продолжите свой обычный рабочий график. Однако будьте готовы к перебоям во время сна, так как болезненно напряженные мышцы ног могут нарушить ваш сон.
• Linea Nigra: Этот симптом не характерен для 11-й недели беременности. Этот симптом проявится в виде темной линии прямо по центру живота. Чтобы вам было легче, это обычное дело, а не навсегда. Гормональные изменения обычно связывают с черной линией.

Помимо свежих симптомов, указанных выше, следующие симптомы последних нескольких недель беременности будут продолжать проявляться.

• Усталость: Никаких сюрпризов. По мере того, как ваш ребенок растет, ваше тело будет чувствовать себя тяжелее и будет искать отдыха.
• Газы и вздутие живота: Как вы видели за последние пару недель, ваш живот, безусловно, будет доставлять вам неприятности, поскольку прогестерон имеет тенденцию замедлять пищеварение.
• Утреннее недомогание и тошнота: У некоторых счастливчиков это может быть под контролем, но для большинства они продолжаются в обоих случаях, пока вы не закончите первый триместр.
• Выделения из влагалища: Хотя ваша сексуальная жизнь обязательно улучшится, если вы решите побаловать себя, купите несколько прокладок, поскольку выделения будут увеличиваться по мере развития беременности.
• Колебания настроения: Ваше настроение может меняться быстрее, чем светофор, и лучше держаться подальше от толпы, поскольку стресс усугубляет его.

Живот на 11 неделе беременности

Большинство женщин все еще могут считать вашу беременность газом или вздутием живота.Тем не менее, шишка вашего ребенка уже должна начать проявляться, по крайней мере, немного. Для женщин, которые беременны впервые, ваш живот может выглядеть не иначе. Для женщин, которые были беременны ранее, ваш животик, скорее всего, будет намекать на беременность.

Конечно, все наоборот, если вы используете более тонкую или тяжелую сторону весов. Для более полных женщин это может показаться совсем не другим. Худым женщинам можно немного показаться, особенно если вы немного прибавили в весе.

УЗИ 11 недель

УЗИ, запланированное на 11-ю неделю, покажет вам, как ваш ребенок чувствует себя внутри вашего живота.Движения вашего малыша будут изящными и плавными. Кроме того, кожа вашего ребенка постепенно станет непрозрачной, а не прозрачной. Однако на 11-й неделе он останется прозрачным.

Что есть

Одним из наиболее важных факторов в этот период является забота о питании на 11-й неделе беременности. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы должны положить на тарелку в этот период;

• Продукты, богатые кальцием: Поскольку у вашего ребенка начали формироваться кости, важно увеличить потребление кальция.Молоко и молочные продукты должны быть в первую очередь в вашем списке.
• Белки: Постное мясо и рыба рекомендуется с небольшим количеством красного мяса. Белки помогают в формировании костей и массы тела.
• Бобовые и бобы: Они содержат легкоусвояемые белки и несколько витаминов.
• Семена кунжута и подсолнечника: Они богаты витаминами и питательными маслами
• Орехи, миндаль и орехи кешью: Пакет с белком и витаминами, орехи являются отличным дополнением к вашему рациону.
• Шпинат: Богатый железом и ароматный шпинат — это суперпродукт, который вам обязательно понравится.
• Йогурт: Йогурт — восхитительный источник кальция, пробиотик, который обеспечивает баланс полезных бактерий в кишечнике.
• Фрукты и листовые овощи: Богатые витаминами и минералами фрукты и листовые овощи обеспечивают всестороннее развитие.

Советы и уход

Беременность может быть сложной задачей и, честно говоря, сказывается на вас.Тем не менее, обеспечение безопасности и здоровья себя и своего ребенка должно быть вашей первоочередной задачей.

Dos

• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и уменьшить судороги в ногах.
• Запланируйте небольшой отпуск или детский месяц, чтобы расслабиться.
• Будьте бодры и читайте книги по воспитанию детей, чтобы подготовиться к отцовству.
• Держите вашего врача в режиме быстрого набора, чтобы с ним всегда можно было быстро связаться.

Не надо

• Принимайте любые лекарства, не посоветовавшись с врачом, так как они могут отрицательно повлиять на вас или здоровье вашего ребенка.
• Подавите мочеиспускание, потому что частое мочеиспускание — это часть 11-й недели беременности.
• Слишком много балуйтесь нездоровой пищей, так как ваш пищеварительный процесс уже замедлен из-за прогестерона.

Что нужно для покупки

Беременность не означает, что ты не можешь быть стильным. Купите хорошие эластичные бюстгальтеры. На этом этапе вы также можете купить бюстгальтеры для кормления, которые вам пригодятся позже. Купите книги по воспитанию детей, которые дадут вам информацию. Купите одежду для беременных и эластичные брюки, желательно из хлопка. Куртис для беременных — хороший вариант, поскольку они очень удобны и предлагают достаточно места для растущего живота. Для максимального комфорта во время сна ночные костюмы Bella Mama идеально подойдут во время беременности и даже после беременности, поскольку они имеют две боковые молнии для облегчения кормления грудью. Запаситесь витаминами и пищевыми добавками, которые вам посоветует врач. Купите удобную обувь, которая поможет при судорогах и отеках ног. Покупайте хорошие средства по уходу за полостью рта, которые помогут избежать проблем с полостью рта.

Заключение

Хотя шишка вашего ребенка едва заметна, вам придется столкнуться с множеством физических изменений из-за гормонов, вырабатываемых вашим телом. Хорошая новость заключается в том, что здоровое питание и удобная одежда имеют большое значение для обеспечения комфорта.

Предыдущая неделя: 10 недель беременности

Следующая неделя: 12 недель беременности

Живот на 11 неделе беременности — новорожденный

На 11 неделе беременности зубы вашего ребенка начинают правильно расти, а также ускоряется развитие костей.Уши вашего ребенка поднимутся и займут свое окончательное положение сбоку от головы.

Изменения в вашем теле:

Если вы страдаете тошнотой во время беременности, она может начать исчезать. Вместо этого часть того, чего следует ожидать на 11 неделе беременности, для некоторых женщин заключается в том, что тяга к еде заменяет тошноту.

Эта тяга может принимать форму ненасытного голода, тяги к пище с высоким содержанием белка, пищи с сильным вкусом (например, карри или бекон) или необычных сочетаний продуктов. На 11 неделе беременности вы даже можете обнаружить, что вам хочется еды, которую вы когда-то ненавидели!

Если вы жаждете непродовольственных товаров, таких как грязь, мел, крахмал для стирки, кубики льда или глина, на 11 неделе беременности, как можно скорее обратитесь к врачу.Вы можете испытывать симптомы расстройства пищевого поведения, называемого пика, на 11 неделе беременности, что может свидетельствовать о дефиците питательных веществ.

Симптомы 11-й недели беременности могут также включать судороги в ногах, головные боли, болезненность груди и боли в животе. Когда на 11 неделе беременности возникают спазмы, это часто происходит из-за газов или вздутия живота. Некоторые женщины описывают спазмы на 11 неделе беременности как ощущения, похожие на легкие менструальные спазмы. Однако, если возникают сильные судороги и кровотечение от легкой до умеренной степени тяжести, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может быть предупреждающим признаком выкидыша.

Женщины с животом на 11 неделе беременности могут также испытывать перепады настроения и боли в спине (от легкой до сильной). Проблемы со сном, подтекание мочи во время смеха и чувство одышки также являются обычными вещами, которых следует ожидать на 11 неделе беременности.

Образ жизни:

Продолжайте здоровую диету, уделяя особое внимание свежим фруктам и овощам, а также продуктам с высоким содержанием белка и продуктам, богатым железом, фолиевой кислотой и кальцием.

Для упражнений попробуйте делать регулярные движения, которые укрепляют мышцы таза, например, пренатальный урок йоги.Перед тем, как приступить к занятиям фитнесом, обсудите с врачом безопасные упражнения.

Ваша одежда может немного облегать живот на 11 неделе беременности. Возможно, пришло время купить одежду для беременных, если вы еще этого не сделали. Одежда для беременных должна хорошо облегать живот, а джинсы для беременных или другие выбранные предметы могут быть очень удобными.

Общий совет:

Если вы еще не собираетесь покупать одежду для беременных, когда идете на 11-недельное УЗИ, следующий совет поможет продлить количество недель, в течение которых вы можете носить обычные джинсы.Проденьте резиновую ленту через отверстие для пуговицы и вокруг пуговицы на джинсах, чтобы дать вам немного больше места для дыхания, когда вы застегиваете брюки. Вы можете носить длинный топ поверх пояса, чтобы скрыть тот факт, что вы не можете застегнуть верхнюю пуговицу или полностью затянуть молнию.

11-я неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

11-я неделя беременности, внутриутробное развитие

Ваш ребенок в настоящее время переживает фазу быстрого роста. Плацента уже находится на продвинутой стадии развития, и к 12 неделе она будет полной.Кости лица теперь полностью сформированы, и даже ушные вкладыши по бокам головы развиваются. Веки вашего ребенка все еще закрыты и не будут открываться еще несколько месяцев.

На этой стадии развития наблюдается несоответствие между головой и остальным телом — фактически, голова составляет одну треть его длины! Но тело быстро растет. Ах да, пальцы рук и ног разошлись!

11-я неделя беременности все еще может быть трудным временем для многих женщин — так что вы еще не из леса! Усталость, тошнота и головокружение могут быть факторами на этом этапе, поэтому помните об этом в течение дня и не стесняйтесь обращаться к друзьям, семье и партнеру, если вам нужна какая-либо поддержка.

Живот 11 неделя беременности

До сих пор вам, возможно, нравилось хранить свой маленький секрет, пока у вас не было шишки или совсем ее не было, чтобы показать новому члену вашей семьи, растущему внутри. Но теперь вы, наверное, заметили, что у вас начинает уплотняться живот. Если у вас были предыдущие беременности, выпуклость начнется раньше, чем если бы это была ваша первая беременность. В любом случае, просто имейте в виду, что ваша шишка уже в пути!

Когда ваш живот начинает расширяться, он растягивает мышцы и связки, что может вызвать боль в этой области.Обратитесь за советом к своему лечащему врачу, если это станет проблемой.

11 неделя беременности Симптомы

К 11 неделе у вас будет на 50% больше крови, циркулирующей по вашему телу. Эта дополнительная жидкость в вашей кровеносной системе питает вашу матку.

К 12 неделе ваша плацента займет место желточного мешка, который в настоящее время питает вашего ребенка — в это время плацента начнет снабжать плод питанием, удалять отходы и выполнять другие жизненно важные функции.

Утомляемость — очень частый симптом на этой стадии. Вы можете почувствовать такую ​​усталость, что вам не нужно ничего больше, чем просто уютно устроиться с Netflix! Сопротивляйтесь этому искушению: вы почувствуете себя намного лучше, если включите в свой день легкие упражнения, такие как ходьба или плавание.

В большинстве стран первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями. Обычно за ним следует новое сканирование на 18–21 неделе.

Вы также должны знать, что на этом этапе вам доступны скрининговые тесты на ряд серьезных нарушений развития (включая синдром Дауна).

Ваш лечащий врач, вероятно, уже упомянул об этом и начал действовать, но если вы не хотите, не стесняйтесь отмечать это и спрашивать, какие меры необходимо предпринять.

на 11 неделе беременности; Развитие плода, симптомы, живот, дневник

11-я неделя беременности, практически все органы вашего ребенка уже сформировались. Риск выкидыша быстро снижается. Многие беременные мамы начинают чувствовать себя лучше. Меньше тошноты и истощения, а на подходе милый ребенок.

В этой статье рассказывается о развитии плода, размере вашего ребенка, в каком месяце, о симптомах беременности и о том, что происходит с вашим телом, мама.

Неделя 10 | 12-я неделя

Чего ожидать на 11 неделе беременности

Сколько месяцев беременности 11 недель?

На 11 неделе беременности вы все еще находитесь в первом триместре. Вы беременны в течение двух полных месяцев, а сейчас на третьем месяце.

Вы приближаетесь ко второму триместру.Не кажется ли, что время просто летит незаметно?

Во время вашего путешествия по беременности может возникнуть некоторая неуверенность в том, сколько недель / месяцев вы беременны, и на какой неделе / ​​месяце беременности вы находитесь, и в чем именно разница между ними. Это распространенный источник путаницы. Вот почему мы написали пост о том, как правильно считать недели и месяцы беременности, рассчитывать дату родов и разницу между плодным и гестационным возрастом.

Для тех женщин, которые думают о выкидышах, вскоре риск значительно снизится.Вы можете найти статистику выкидышей по неделям здесь.

Ваш ребенок в 11 недель

Насколько велик мой ребенок в 11 недель?

Внутриутробный возраст вашего ребенка составляет 9 недель. Поздравляю, ему , сейчас плод !

Ваш малыш размером 1,6 дюйма от макушки до крупа (4,1 см) размером примерно с рис . Он или она весит около 0,25 унции (7 граммов).

Как выглядит мой ребенок на 11 неделе беременности?

На этом этапе голова вашего ребенка по-прежнему составляет примерно половину его длины.Не волнуйтесь, это изменится. Их крохотное тело выпрямляется и удлиняется.

пальца на ногах вашего ребенка и пальца теперь разделены, и перепончатый вид, который у них когда-то был, исчез. Это полезно, когда ваш ребенок начинает разжимать и сжимать кулаки, а также пинаться и растягиваться каждый день. На руках и ногах начинают формироваться ногтевые ложа на руках и ногах, готовясь к росту ногтей, который произойдет в следующие несколько недель.

Волосяные фолликулы образуются по всему телу.Веки все еще срослись, чтобы радужная оболочка развивалась под ними. Крошечные ушки приближаются к своему конечному пункту назначения.

Ваш малыш уже активен и пинается внутри вашей матки, однако еще слишком рано, и вы еще не сможете почувствовать эти крошечные движения . Но через несколько недель вы почувствуете, как ваш ребенок двигается каждый день.

Развитие плода

По состоянию на 11 недель наиболее критическая стадия разработки завершена.Теперь начинается фаза быстрого роста.

Некоторые из костей начинают затвердевать, а зубные зачатки все еще формируются под деснами.

Репродуктивные органы формируются медленно, и к концу этой недели начинают развиваться наружные половые органы ребенка . Однако по-прежнему невозможно определить, вынашиваете ли вы мальчика или девочку.

Формируется диафрагма , которая может вызывать регулярную икоту у вашего ребенка, который сейчас постоянно глотает жидкость, но вы не сможете почувствовать это еще несколько недель.

В течение этой недели кровь начнет циркулировать между ребенком и маткой, и плацента начнет полноценно функционировать.

Тело мамы на 11 неделе беременности

Живот

Ваша матка теперь находится на выше тазовой кости , что позволяет вашему врачу легко почувствовать ее при внешнем осмотре. Если вы лягте на спину, вы можете даже почувствовать это самостоятельно, слегка надавив на нее чуть выше тазовой кости.

Можно ли показывать уже на 11 неделе?

Если это ваша первая беременность, нет ничего необычного в том, что вы все еще не беременны. Возможно, вам придется немного подождать, пока появится шишка .

Если вы уже были беременны или ожидаете двойню, то на этом этапе можно заметить начало шишки у ребенка.

Симптомы беременности

Некоторые женщины находят, что эти раздражающие симптомы беременности сейчас начинают проходить.

Уровень энергии может быть значительно выше, и вы можете вернуть часть своего аппетита , так что не удивляйтесь, если у вас начнется эта странная тяга к беременности!

Некоторые запахи могут все еще беспокоить вас, и те, кто носит близнецов, могут все еще ждать того дня, когда их сильная тошнота исчезнет.

Вы также можете заметить изменений кожи примерно на этой неделе.

Linea Nigra — это темная вертикальная пигментная линия, которая может появиться на животе, но не беспокойтесь.Это очень распространенное явление, которое пройдет после беременности. Старая жённая сказка гласит, что короткая черная линия, только до пупка, означает, что вы несете девочку, а длинная — значит, что вы несете мальчика.

Перепады настроения — это совершенно нормально, потому что в вашем теле циркулируют все гормоны. Если в один момент вы чувствуете себя счастливым, а в следующий — грустным, не волнуйтесь. С вами все в порядке. У беременных женщин капризность — обычное дело.

Из-за гормонов, которые расслабляют мышцы вашего тела, в том числе мышцы пищеварительного тракта, вы можете чувствовать вздутие живота и испытывать газообразование. Расслабление мышц пищеварительного тракта также может привести к изжоге .

Запор — частый дискомфорт у женщин на этом раннем сроке беременности. Это может быть связано с приемом витаминов для беременных. Другие женщины могут обнаружить, что это вызвано изменением гормонов, замедляющих пищеварение.

В любом случае, сбалансированное питание и получение достаточного количества жидкости могут помочь облегчить этот симптом. Здесь вы найдете дополнительную информацию о здоровом питании во время беременности.

Ваше тело освобождает место для вашего ребенка, и это нормально, если вы испытываете некоторые боли. Обычно испытывают боль в круглой связке . Появляется из-за стягивания связок, поддерживающих матку. Эти связки растягиваются и смягчаются по мере роста вашего живота, но когда ваш живот увеличивается, его вес тянет на связки. Однако, если вас беспокоит боль, которую вы чувствуете, или если она сильная, поговорите со своим врачом.

Вы можете заметить увеличение выделений из влагалища .Это нормально. Увеличение выделений из влагалища является обычным явлением на протяжении всей беременности. Он должен быть чистым или белого цвета без запаха. Если вы заметили кровь, запах или зуд, обратитесь к врачу.

Что можно сделать и купить на этой неделе

Пренатальное тестирование может быть частью вашего обычного посещения врача, если вам больше 35 лет или вы относитесь к группе повышенного риска.

Другие женщины могут выбрать пренатальное тестирование только для собственного душевного спокойствия.В некоторых местах вы можете вообще отказаться от пренатального тестирования.

Не забывайте брать то, что вам удобно лично . Это ваше тело и ваш ребенок, и вы должны делать то, что считаете правильным, даже сейчас, до родов.

Если вас меньше тошнит и вы устали, подумайте о том, чтобы начать с упражнения . Отличный онлайн-класс пренатальной йоги — «Пренатальная йога: укрепление и открытие» с Джейн Остин. Вы можете прочитать о преимуществах йоги для беременных и хороших позах для йоги в течение каждого триместра здесь.

Забавная вещь, о которой можно начать мечтать, — это ваш детский регистр. В этом посте я перечислил несколько отличных магазинов для создания реестра — конечно же, бесплатно!

Видео о беременности 11-й недели

Дневник дочери

Каково это на 11 неделе беременности…? Вот настоящий дневник мамы на 11 неделе беременности (Я ..!)

Нет выкидыша, нет тошноты, меньше устаю, и моя шишка растет. Чувствую себя прекрасно!

Читать далее о первом триместре

Артикулы:

Клиника Майо, Руководство клиники Майо по здоровой беременности
Джоан Стоун, доктор медицины и Кейт Эддлман, доктор медицины, Библия по беременности: полное руководство по беременности и раннему отцовству
Нильссон, Л. Гамбергер, Л. Рождение ребенка
Содерберг, Л., Маммапрактика.