За какой период времени никотин выходит из организма: За сколько никотин выходит из организма

Через сколько выветривается никотин на основе соли?

05.08.2021

Солевой никотин, насколько он задерживается в организме? За ответом добро пожаловать в новый материал

­

Индивидуальные особенности

Каждый человек в процессе курения табака или использования электронной сигареты для того, чтобы попарить, должен понимать, что доля никотинового вещества, которая имеется в табаке или в жиже будет всегда на определённое время находиться в его организме. Время, на которое никотин задерживается в организме человека, может варьироваться от характеристик продукта и индивидуальных особенностей курильщика.

Однако многих курильщиков электронных сигарет интересует вопрос: за сколько выходит солевой никотин?

Основные особенности солевого никотина для организма человека

Стоит отметить, что солевой никотин является свободным никотином, в который добавили различные кислоты. Он получается при помощи искусственного метода добавки и хорошо усваивается организмом. Солевой никотин является более чистым и он не будет сильно бить по городу, как другие жидкости для вейпа. При этом организм получит более быстрое чувство насыщения никотином, также как от обычной классической сигареты с табаком.  Стоит отметить, что соль задерживается в организме на длительное время, что позволит уменьшить частоту процессов курения.

Сколько солевой никотин держится в крови?

Важно помнить, что солевой никотин также может нанести вред организму, если неправильно парить. Каждый, кто пользуется электронной сигаретой должен наблюдать за своими ощущениями в процессе курения POD подсистемы и наблюдать за изменениями в своем организме. Так как солевой никотин имеет схожую кислотность с табачным, то выветриваться из организма человека он будет в течение 24 или 48 часов. Однако даже через большее количество времени анализы мочи или крови могут показать остатки небольшого количества солевого никотина в организме человека. Таким образом ответ на вопрос: сколько держится солевой никотин, может зависеть от организма человека. При этом следует помнить, что в течении двух суток после курения электронной сигареты, никотин на основе соли все таки останется в организме человека.

Что касается вреда никотина на основе соли, то он не будет представлять большую опасность для человеческого организма, чем жижа, которая имеет свободный никотин. Также солевой никотин менее опасен для человеческого организма, чем табачный в классических сигаретах. Это является преимуществом солевого никотина.

Тэги

---

Комментарии

---

Уважаемые клиенты! Ответы на популярные вопросы уже даны в рубрике “Вопрос ответ” тут.

+7 (495) 175-17-77 центральный офис компании Qury Shop в г. Москва ответит на ваши звонки ежедневно с 11:00 до 21:00 по Московскому времени.

+7 (495) 175-17-77 WhatsApp — для получения быстрого ответа используйте наш номер WhatsApp. Оперативные ответы на сообщения с 11:00 до 22:00 по московскому времени.

Вы перешли на сайт от нашего партнера.

Зарегистрируйтесь и получите скидку 5% уже на первый заказ.

Интернет-магазин Qury Shop работает по всем городам России и СНГ. Забрать заказ можно в магазинах сети, либо получить с доставкой в свой город за 1-2 дня.

Cайт носит информационный характер и не рекламирует табачную продукцию. Вся информация предоставлена в целях ознакомления, а не агитации и рекламы.

Пользуясь сайтом Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет и принимаете пользовательское соглашение.

Исследование мочи «Вредные привычки» на содержание алкоголя, никотина, психотропных и наркотических веществ в медицинской лаборатории Оптимум г. Сочи

Получить результаты анализов

1. Главная
2. Анализы и цены
3. Анализ мочи «Вредные привычки»

Подробнее о враче

Срок исполнения
(рабочие дни):
до 12 дн.

Цена:

3630 ₽^*

* Взятие биоматериала оплачивается отдельно

Анализ мочи «Вредные привычки» на содержание алкоголя, никотина, психотропных и наркотических веществ.

Лабораторное исследование «Вредные привычки» направлено на выявление факта употребления различных веществ – наркотиков, никотина, психотропных средств и алкоголя.

Подготовка к исследованию: подготовки не требуется.

Тип биоматериала: разовая порция мочи.

Синонимы (eng): Urine analysis «bad habits»: nicotine, psychoactive drugs, alcohol, psychotropic and narcotic substances.

Метод исследования: Газовая хроматография масс-спектрометрия.

Сроки выполнения: 3 дня

Показания к проведению исследования «Вредные привычки»

Выявление нежелательных веществ в организме человека используется для диагностики и лечения состояний, связанных со злоупотреблением психоактивных веществ – марихуаны, алкоголя, психотропных препаратов, барбитуратов, кокаина и героина. Исследование применяется в судебных разбирательствах для установления состояния подозреваемого на момент преступления. Помимо этого, исследование позволяет проверить подростков на пристрастие к вредным привычкам. Данный анализ часто используется в психиатрии, токсикологии, судебной медицине, а также реаниматологии и терапии. Исследование является предварительным, не являясь экспертизой.

Материал для исследования

Объектом исследования выступает моча, собранная в стерильный одноразовый контейнер. Срок хранения – не более двух суток.

Принцип проведения исследования на  содержание алкоголя, никотина, психотропных и наркотических веществ.

Анализ на содержание психоактивных веществ в моче проводится при помощи специально устройства, работающего по методу ГХ-МС (газовая хроматография/масс-спектрометрия). Метод является «золотой серединой» в диагностике факта употребления таких веществ, как никотин, алкоголь, марихуана, барбитураты и героин.
   
Важно знать, что концентрация различных веществ в моче сохраняется в течение различного временного промежутка:

• Никотин. Максимальное содержание никотина в легочной ткани наблюдается после выкуривания сигареты. В течение получаса концентрация падает за счет перераспределения вещества по всем тканям организма. В моче никотин возможно выявить в течение 7-8 часов.
• Героин. Определяется при помощи выявления метаболитов – ацетилморфина и глюкуронида морфина. Идентификация возможна в течение 48-72 часов после употребления.
• Кокаин. При вдыхании вещества через нос экскреция с мочой начинается через 25 минут. В моче кокаин можно определить не позднее, чем через 2 суток.
• Марихуана. За счет депонирования метаболитов в жировой ткани период выведения марихуаны занимает несколько недель. Точный срок зависит от способа, частоты и длительности употребления.
• Барбитураты. Срок выведения зависит от препарата и особенностей организма, в среднем около 2-7 дней, однако некоторые вещества выводятся уже через 2 часа.
• Амфетамины. Идентифицируются в моче около 2-3 дней после приема препаратов.

Исследование в среднем занимает до 5 рабочих дней – точные сроки зависят от оборудования лаборатории.

Расшифровка результатов.

Анализ является качественным, показывая результат в виде «положительно» или «отрицательно». Обнаруженные в моче вещества отображаются списком, при этом зачастую в заключение вносятся данные о пороговых значениях каждого наименования.

Как долго никотин остается в вашем организме?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Время, в течение которого никотин остается в вашем организме, зависит от того, как долго и как часто вы подвергаетесь его воздействию. Это также зависит от того, курили ли вы его, жевали или вдыхали из вторых рук.

Всякий раз, когда вы курите, жуете табак или вдыхаете пассивный дым от сигареты, никотин всасывается в кровь.

Оттуда ферменты вашей печени расщепляют большую часть никотина до котинина. Количество котинина будет увеличиваться с количеством никотина, которое вы принимаете. Эти вещества в конечном итоге выводятся через почки в виде мочи.

Котинин, основной продукт распада никотина, может использоваться для определения того, подвергался ли кто-либо воздействию никотина.

Согласно обзору литературы 2016 года, котинин обладает высокой чувствительностью и более длительным периодом полувыведения по сравнению с другими продуктами распада никотина. Тестирование на него обычно позволяет отличить людей, которые курят сигареты, от людей, которые могли иметь непрямое воздействие.

Как долго он остается в вашем организме, зависит от того, как вы проглотили никотин и как часто он проглатывается.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как долго никотин может обнаруживаться в моче, крови, слюне и волосах.

В:

Если я выкурю одну сигарету, сколько никотина я получу?

Анонимный пациент

A:

1 миллиграмм (мг) никотина на сигарету

Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Было ли это полезно?

Период полураспада котинина составляет около 16 часов, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Однако, согласно обзору исследований 2016 года, это может длиться до 40 часов. Период полураспада относится к количеству часов, прежде чем половина котинина покинет вашу систему.

Однако тесты на этот метаболит могут обнаружить котинин даже после того, как он достиг этой точки.

Концентрация котинина в моче примерно в 4-6 раз выше, чем в плазме крови или слюне.

В исследовании 2019 года использовались анализы мочи на котинин у людей, готовящихся к бариатрической операции, чтобы определить соблюдение предоперационных инструкций. По словам авторов исследования, анализ мочи на котинин показал высокую чувствительность и специфичность в отношении курения как минимум в течение предшествующих 72 часов.

Другое исследование 2020 года показало, что котинин все еще может обнаруживаться в моче в течение как минимум 8 недель.

Однако способ метаболизма никотина в организме каждого человека для создания котинина отличается. Генетические различия также могут влиять на время, в течение которого котинин обнаруживается в организме.

Согласно исследованию, обобщенному CDC, чернокожие американцы неиспаноязычного происхождения могут метаболизировать котинин медленнее, чем белые американцы неиспаноязычного происхождения.

Положительный результат анализа мочи может зависеть от того, когда вы сдали образец мочи относительно последнего приема никотина. Если вы в настоящее время курите, тест покажет уровень котинина в моче от 1000 до 8000 нг/мл.

Люди, которые курят, но в течение 2 недель не употребляют никотин перед тестированием, могут показать уровень котинина в моче менее 50 нг/мл.

Каждая лаборатория может иметь разные референсные диапазоны для положительности, поэтому важно обсудить результаты с врачом или лаборантом.

Люди с сильным воздействием пассивного курения могут проводить тесты при уровнях от 1 до 10 нг/мл.

Никотин можно измерить в крови и слюне, но, поскольку котинин имеет более длительный период полураспада, обычно предпочтительнее проводить анализ на котинин. Согласно исследованию 2016 года, период полураспада котинина одинаков независимо от того, тестируется ли он в плазме крови, моче или слюне.

Однако все эти молекулы имеют разные пороговые значения для обнаружения. По оценкам некоторых источников, его можно обнаружить не менее чем через 3 дня после заражения.

Обзор 2012 года, в котором рассматривались методы оценки воздействия сигаретного дыма на окружающую среду, показал, что уровни котинина в крови могут достигать своего периода полувыведения менее чем за 1 день.

Слюна и кровь имеют более низкую концентрацию котинина, чем моча. Количество котинина в вашей слюне или крови может достичь порогового уровня для обнаружения раньше, чем тестирование с использованием образцов мочи.

Точный период времени, в течение которого котинин обнаруживается в вашей крови, может варьироваться в зависимости от вашей генетической структуры и количества никотина, которому вы подверглись. Тестирование с кровью также может быть менее чувствительным, чем тестирование с мочой. Это может привести к ложноотрицательным или положительным результатам.

Никотин в крови можно определить с помощью тестов, которые являются качественными (есть ли никотин) и количественными (сколько никотина присутствует). Эти тесты могут обнаружить никотин, котинин и другой продукт распада, называемый анабазином.

Следы никотина обычно можно обнаружить в волосяных фолликулах в течение нескольких недель, месяцев или даже лет после вашего последнего воздействия, согласно обзору литературы 2021 года. Это может зависеть от проведенного теста на волосы, а также от генетических факторов.

Но авторы обзора предполагают, что результаты тестирования волос могут не коррелировать с анализом крови. Тестирование волос может также показать пассивное или экологическое воздействие табачного дыма.

Хотя тестирование волос возможно, оно не используется так часто, как анализы мочи, слюны или крови.

В:

Как определить количество никотина в организме? Есть ли тесты, которые я могу сделать дома?

Анонимный пациент

A:

Да, существуют безрецептурные тесты, которые могут измерять никотин в слюне или моче.

Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Было ли это полезно?

Продолжительность пребывания никотина в вашем организме может варьироваться от человека к человеку. В зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств никотин может вымываться из вашего организма раньше или даже дольше.

Согласно исследованию 2010 года, следующие факторы могут влиять на то, как долго никотин и его метаболиты обнаруживаются в вашем организме:

• Сколько вы курите. Количество котинина в моче коррелирует с воздействием никотина.
• Ваш генетический код. Каждый человек усваивает котинин по-разному. По данным CDC, чернокожие неиспаноязычные люди могут метаболизировать котинин медленнее, чем белые неиспаноязычные люди.
• Функция печени. Котинин окисляется в печени. В зависимости от функции вашей печени вы можете метаболизировать котинин с разной скоростью.
• Возраст. Если вам больше 65 лет, вашему организму может потребоваться больше времени для выведения никотина из организма.
• Диета и лекарства. Поскольку выведение никотина зависит от вашей печени, исследователи предполагают, что прием пищи и лекарств может повлиять на то, как ваш организм перерабатывает никотин.
• Половые и гормональные различия. Согласно исследованию 2010 года, которое разделяло людей на мужчин и женщин, клиренс никотина и котинин были выше у женщин. Они также обнаружили, что использование оральных контрацептивов также увеличивает клиренс.
• Функция почек. Почечная недостаточность может снизить скорость, с которой организм выводит никотин и котинин.

Лучший способ вывести никотин из организма — отказаться от табачных изделий. Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить. Таким образом, клетки вашего тела могут сосредоточиться на расщеплении никотина и его удалении.

Есть несколько способов ускорить этот процесс:

• Пейте воду. Когда вы пьете больше воды, больше никотина высвобождается из вашего организма с мочой.
• Упражнение. Это увеличивает скорость метаболизма вашего тела, что может привести к более быстрому выведению никотина. Пот, выделяемый во время упражнений, уносит с собой никотин и его побочные продукты.
• Ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Антиоксиданты могут помочь повысить скорость метаболизма вашего тела. Варианты могут включать апельсины и морковь. Эти продукты также содержат такие соединения, как клетчатка.

Никотин является основным компонентом сигарет, вызывающим привыкание.

В небольших дозах никотин может действовать как стимулятор, подобно кофе или кокаину. При приеме внутрь в больших количествах никотин становится релаксантом. Это может уменьшить напряжение и тревогу.

Проглатывание небольших количеств никотина или полное воздержание от никотина может вызвать симптомы абстиненции.

Симптомы абстиненции могут включать:

• сильное желание курить
• повышенный голод
• усталость
• отсутствие концентрации
• головная боль
• запор
9001 1 тошнота
• диарея
• раздражительность
• тревога
• депрессия
• бессонница

Ваши симптомы могут быть наиболее интенсивными в первые несколько часов после выкуривания последней сигареты. Эти симптомы часто становятся менее выраженными после первых 3 дней отказа от курения.

Ваши индивидуальные симптомы и их возможная продолжительность зависят от нескольких факторов, в том числе:

• как долго вы курите
• тип табачных изделий, которые вы употребляете
• сколько вы выкуриваете ежедневно

Если вы хотите бросить курить, вам могут помочь безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства.

Заместительная терапия никотином (НЗТ), например, никотиновые пластыри, может помочь облегчить симптомы отмены, поскольку со временем количество потребляемого никотина уменьшается.

Согласно сайту Smokefree.gov, созданному Национальным институтом рака, использование НЗТ удваивает ваши шансы на полный отказ от курения. Если вы решите использовать НЗТ, в вашем организме все еще будет обнаруживаемое количество никотина, пока вы не прекратите воздействие никотина.

Комбинация НЗТ с никотиновым пластырем может быть более эффективной, чем каждый продукт по отдельности.

Если вы курите, следы никотина могут быть обнаружены в ваших волосах, крови, моче и слюне. Его можно обнаружить в моче в течение как минимум 3 дней после воздействия никотина и в волосах в течение нескольких недель или более.

Лучший способ вывести никотин из организма — полностью отказаться от табачных изделий.

Как долго никотин остается в организме?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Время, в течение которого никотин остается в вашем организме, зависит от того, как долго и как часто вы подвергаетесь его воздействию. Это также зависит от того, курили ли вы его, жевали или вдыхали из вторых рук.

Всякий раз, когда вы курите, жуете табак или вдыхаете пассивный дым от сигареты, никотин всасывается в кровь.

Оттуда ферменты вашей печени расщепляют большую часть никотина до котинина. Количество котинина будет увеличиваться с количеством никотина, которое вы принимаете. Эти вещества в конечном итоге выводятся через почки в виде мочи.

Котинин, основной продукт распада никотина, может использоваться для определения того, подвергался ли кто-либо воздействию никотина.

Согласно обзору литературы 2016 года, котинин обладает высокой чувствительностью и более длительным периодом полувыведения по сравнению с другими продуктами распада никотина. Тестирование на него обычно позволяет отличить людей, которые курят сигареты, от людей, которые могли иметь непрямое воздействие.

Как долго он остается в вашем организме, зависит от того, как вы проглотили никотин и как часто он проглатывается.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как долго никотин может обнаруживаться в моче, крови, слюне и волосах.

В:

Если я выкурю одну сигарету, сколько никотина я получу?

Анонимный пациент

A:

1 миллиграмм (мг) никотина на сигарету

Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Было ли это полезно?

Период полураспада котинина составляет около 16 часов, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Однако, согласно обзору исследований 2016 года, это может длиться до 40 часов. Период полураспада относится к количеству часов, прежде чем половина котинина покинет вашу систему.

Однако тесты на этот метаболит могут обнаружить котинин даже после того, как он достиг этой точки.

Концентрация котинина в моче примерно в 4-6 раз выше, чем в плазме крови или слюне.

В исследовании 2019 года использовались анализы мочи на котинин у людей, готовящихся к бариатрической операции, чтобы определить соблюдение предоперационных инструкций. По словам авторов исследования, анализ мочи на котинин показал высокую чувствительность и специфичность в отношении курения как минимум в течение предшествующих 72 часов.

Другое исследование 2020 года показало, что котинин все еще может обнаруживаться в моче в течение как минимум 8 недель.

Однако способ метаболизма никотина в организме каждого человека для создания котинина отличается. Генетические различия также могут влиять на время, в течение которого котинин обнаруживается в организме.

Согласно исследованию, обобщенному CDC, чернокожие американцы неиспаноязычного происхождения могут метаболизировать котинин медленнее, чем белые американцы неиспаноязычного происхождения.

Положительный результат анализа мочи может зависеть от того, когда вы сдали образец мочи относительно последнего приема никотина. Если вы в настоящее время курите, тест покажет уровень котинина в моче от 1000 до 8000 нг/мл.

Люди, которые курят, но в течение 2 недель не употребляют никотин перед тестированием, могут показать уровень котинина в моче менее 50 нг/мл.

Каждая лаборатория может иметь разные референсные диапазоны для положительности, поэтому важно обсудить результаты с врачом или лаборантом.

Люди с сильным воздействием пассивного курения могут проводить тесты при уровнях от 1 до 10 нг/мл.

Никотин можно измерить в крови и слюне, но, поскольку котинин имеет более длительный период полураспада, обычно предпочтительнее проводить анализ на котинин. Согласно исследованию 2016 года, период полураспада котинина одинаков независимо от того, тестируется ли он в плазме крови, моче или слюне.

Однако все эти молекулы имеют разные пороговые значения для обнаружения. По оценкам некоторых источников, его можно обнаружить не менее чем через 3 дня после заражения.

Обзор 2012 года, в котором рассматривались методы оценки воздействия сигаретного дыма на окружающую среду, показал, что уровни котинина в крови могут достигать своего периода полувыведения менее чем за 1 день.

Слюна и кровь имеют более низкую концентрацию котинина, чем моча. Количество котинина в вашей слюне или крови может достичь порогового уровня для обнаружения раньше, чем тестирование с использованием образцов мочи.

Точный период времени, в течение которого котинин обнаруживается в вашей крови, может варьироваться в зависимости от вашей генетической структуры и количества никотина, которому вы подверглись. Тестирование с кровью также может быть менее чувствительным, чем тестирование с мочой. Это может привести к ложноотрицательным или положительным результатам.

Никотин в крови можно определить с помощью тестов, которые являются качественными (есть ли никотин) и количественными (сколько никотина присутствует). Эти тесты могут обнаружить никотин, котинин и другой продукт распада, называемый анабазином.

Следы никотина обычно можно обнаружить в волосяных фолликулах в течение нескольких недель, месяцев или даже лет после вашего последнего воздействия, согласно обзору литературы 2021 года. Это может зависеть от проведенного теста на волосы, а также от генетических факторов.

Но авторы обзора предполагают, что результаты тестирования волос могут не коррелировать с анализом крови. Тестирование волос может также показать пассивное или экологическое воздействие табачного дыма.

Хотя тестирование волос возможно, оно не используется так часто, как анализы мочи, слюны или крови.

В:

Как определить количество никотина в организме? Есть ли тесты, которые я могу сделать дома?

Анонимный пациент

A:

Да, существуют безрецептурные тесты, которые могут измерять никотин в слюне или моче.

Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов.

Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Было ли это полезно?

Продолжительность пребывания никотина в вашем организме может варьироваться от человека к человеку. В зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств никотин может вымываться из вашего организма раньше или даже дольше.

Согласно исследованию 2010 года, следующие факторы могут влиять на то, как долго никотин и его метаболиты обнаруживаются в вашем организме:

• Сколько вы курите. Количество котинина в моче коррелирует с воздействием никотина.
• Ваш генетический код. Каждый человек усваивает котинин по-разному. По данным CDC, чернокожие неиспаноязычные люди могут метаболизировать котинин медленнее, чем белые неиспаноязычные люди.
• Функция печени. Котинин окисляется в печени. В зависимости от функции вашей печени вы можете метаболизировать котинин с разной скоростью.
• Возраст. Если вам больше 65 лет, вашему организму может потребоваться больше времени для выведения никотина из организма.
• Диета и лекарства. Поскольку выведение никотина зависит от вашей печени, исследователи предполагают, что прием пищи и лекарств может повлиять на то, как ваш организм перерабатывает никотин.
• Половые и гормональные различия. Согласно исследованию 2010 года, которое разделяло людей на мужчин и женщин, клиренс никотина и котинин были выше у женщин. Они также обнаружили, что использование оральных контрацептивов также увеличивает клиренс.
• Функция почек. Почечная недостаточность может снизить скорость, с которой организм выводит никотин и котинин.

Лучший способ вывести никотин из организма — отказаться от табачных изделий. Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить. Таким образом, клетки вашего тела могут сосредоточиться на расщеплении никотина и его удалении.

Есть несколько способов ускорить этот процесс:

• Пейте воду. Когда вы пьете больше воды, больше никотина высвобождается из вашего организма с мочой.
• Упражнение. Это увеличивает скорость метаболизма вашего тела, что может привести к более быстрому выведению никотина. Пот, выделяемый во время упражнений, уносит с собой никотин и его побочные продукты.
• Ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Антиоксиданты могут помочь повысить скорость метаболизма вашего тела. Варианты могут включать апельсины и морковь. Эти продукты также содержат такие соединения, как клетчатка.

Никотин является основным компонентом сигарет, вызывающим привыкание.

В небольших дозах никотин может действовать как стимулятор, подобно кофе или кокаину. При приеме внутрь в больших количествах никотин становится релаксантом. Это может уменьшить напряжение и тревогу.

Проглатывание небольших количеств никотина или полное воздержание от никотина может вызвать симптомы абстиненции.

Симптомы абстиненции могут включать:

• сильное желание курить
• повышенный голод
• усталость
• отсутствие концентрации
• головная боль
• запор
9001 1 тошнота
• диарея
• раздражительность
• тревога
• депрессия
• бессонница

Ваши симптомы могут быть наиболее интенсивными в первые несколько часов после выкуривания последней сигареты. Эти симптомы часто становятся менее выраженными после первых 3 дней отказа от курения.

Ваши индивидуальные симптомы и их возможная продолжительность зависят от нескольких факторов, в том числе:

• как долго вы курите
• тип табачных изделий, которые вы употребляете
• сколько вы выкуриваете ежедневно

Если вы хотите бросить курить, вам могут помочь безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства.

Заместительная терапия никотином (НЗТ), например, никотиновые пластыри, может помочь облегчить симптомы отмены, поскольку со временем количество потребляемого никотина уменьшается.