Как растет живот — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Багрий Александр Тарасович
Анестезиолог-реаниматолог
Клинический госпиталь «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя»
Сразу скажем, что то, как выглядит и растет живот во время беременности, зависит от множества причин: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод. Поэтому у кого-то живот растет быстрее, у кого-то медленнее, у одних мам он большой, у других может быть почти незаметен. Но все же некоторые общие закономерности роста и размера живота во время беременности есть.
Темпы роста
1 триместр
Как правило, на ранних сроках беременности живот в размерах не увеличивается или увеличивается совсем незначительно. Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу она занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели матка достигает всего лишь размера куриного яйца,
II триместр
В это время ребенок резко набирает рост и вес, также стремительно растет матка. Именно поэтому на сроке 12–16 недель внимательная мама увидит, что живот стал уже заметен. Правда, окружающие обратят внимание на новое положение женщины примерно на 20-q неделе, особенно если она будете надевать облегающие вещи.
III триместр
К началу III триместра беременность уже ни у кого не вызывает сомнения. Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.
Острый, круглый, разный
Примерно со II триместра беременности во время каждого осмотра акушер-гинеколог определяет высоту стояния дна матки и измеряет окружность живота на уровне пупка. Зачем врач так тщательно следит за увеличением маминого животика? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша.
Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ):
масса ребенка (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см) ± 150–200 г
Кстати, раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» – мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка.
- У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим.
- Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой».
- Если женщина ждет близнецов, ее живот будет больше, чем при одноплодной беременности.
- А еще часто живот может быть большим просто потому, что женщина перестает ограничивать себя в питании, ест «за двоих».
- Если ребенок растет быстро или он крупный, то и живот мамы может расти быстрее и быть больше.
- Дети располагаются в матке по-разному. При одних видах предлежания живот будет менее заметен, при других он начнет расти раньше и будет казаться больше.
Ощущаем животик
Живот будущей мамы меняется не только внешне. С 20-й недели беременности мама начинает чувствовать шевеления малыша. Вначале они похожи на легкие трепетания, со временем шевеления становятся все интенсивнее, ведь к концу беременности масса и размеры ребенка увеличиваются, и теперь ему не так просторно в матке, как раньше. Количество движений постепенно уменьшается, но их сила растет.
Шевеления крохи, особенно интенсивные, могут вызвать у женщины малоприятные ощущения, особенно в правом или левом подреберьях.
Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения.
А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота.
Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники.
Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки). Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз в течение дня, но, как правило, они быстро исчезают, если женщина занимает удобное для нее положение. Иногда периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота появляются при запорах, которые тоже часто встречаются у беременных: во время беременности вырабатываются гормоны, которые расслабляют матку, аналогичный эффект они оказывают и на кишечник: его перистальтика нарушается, в итоге возникает запор.
Живот может быть большим или маленьким, выпирающим вперед или словно расплывшимся, расположенным низко или высоко – все будет зависеть от индивидуальных особенностей беременности.
То, как растет и выглядит живот во время беременности, зависит от множества факторов: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод.
Чаще всего живот начинает расти после 12-й недели беременности, а окружающие смогут заметить интересное положение женщины только с 20-й недели. Однако все строго индивидуально, нет абсолютно никакого точного определения сроков появления живота, предугадать это просто невозможно.
Не расстраивайтесь, если форма или размеры вашего живота не совпадают со среднестатистическими нормами, ведь все индивидуально. Ориентируйтесь на свою конституцию, работу своего организма и развитие малыша.
ПАМЯТКА
В 4 недели матка достигает размеров куриного яйца.
В 8 недель – гусиного яйца.
В 12 недель матка достигает верхнего края лобковой кости. Живот пока еще не заметен.
В 16 недель живот округлился, матка находится на середине расстояния между лобком и пупком.
В 20 недель живот заметен окружающим, дно матки находится на 4 см ниже пупка.
В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.
В 28 недель матка располагается уже выше пупка.
В 32 недели пупок начинает сглаживаться. Окружность живота – 80–85 см.
В 40 недель пупок заметно выпячивается. Окружность живота 96–98 см
Записаться на приём
к доктору — Багрий Александр Тарасович
Клинический госпиталь «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя»
Анестезиология и реаниматология
Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных
Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению цен на программы, однако во избежание возможных недоразумений, рекомендуем уточнять стоимость услуг по телефону/у менеджеров клиники
Клинический госпиталь «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя»Новосибирский центр репродуктивной медицины
Все направленияГинекологические процедурыКонсультации специалистов (взрослые)Консультации специалистов (детские)Лаборатория молекулярной генетикиОбщеклинические исследованияПроцедурный кабинетТерапевтические исследованияУльтразвуковые исследования взрослых
01.
Гинекологические процедуры
02.
Консультации специалистов (взрослые)
03.
Консультации специалистов (детские)
04.
Лаборатория молекулярной генетики
05.
Общеклинические исследования
06.
Процедурный кабинет
07.
Терапевтические исследования
08.
Ультразвуковые исследования взрослых
Ничего не найдено
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону
Начинает расти живот при беременности
Содержание статьи
Когда начинается рост живота при беременности?
Точно предсказать, на каком сроке беременности начинает расти живот, нельзя. Но есть усредненные значения. На ранних сроках живот обычно незаметен, поскольку матка имеет маленькие размеры и не выходит за пределы таза.
Примерно к 12‒16 неделе вы заметите, что одежда стала более тесной. Это происходит потому что, матка начинает расти, увеличиваться — животик поднимается за пределы малого таза. На 4‒5 месяце врач начинает измерять высоту дна матки. В этот период рост живота при беременности становится более быстрым.
Рост живота при беременности по триместрам: нормы
За все время ведения беременности матка становится больше примерно в 450‒500 раз относительно начальных размеров. В акушерстве за основу используют не визуальный рост живота при беременности, а объективный показатель — высоту стояния дна матки (ВДМ). Замеры проводят, когда женщина лежит на спине — врач определяет верхнюю точку на лобке и нижнюю — на животе будущей мамы. В норме каждую неделю значение должно быть выше, даже если внешне живот еще не начал расти.
Рост живота при беременности по неделям:
Срок беременности | Недели | Высота матки (см) |
Первый триместр |
8‒9 10‒11 12‒13 |
8‒9 9‒11 11‒13 |
Второй триместр |
14‒15 16‒17 18‒19 20‒21 22‒23 24‒25 26‒27 28‒29 |
13‒15 14‒18 17‒20 18‒22 20‒24 22‒26 25‒28 28‒30 |
Третий триместр |
30‒31 32‒33 34‒35 36‒37 38‒39 40‒41 |
28‒32 30‒34 32‒36 34‒38 35‒39 34‒38 |
К концу третьего триместра живот достигает пика, после чего матка начинает расти менее активно. Когда ребенок опускается в малый таз, ВДМ может даже уменьшиться. Женщина в этот период отмечает, что ей стало легче дышать.
Гинекологи также измеряют обхват живота, но эти значения индивидуальны, поскольку зависят от начальной комплекции. Однако, темп и динамика роста позволяет врачу убедиться, что беременность развивается согласно сроку.
Если размеры не соответствуют норме
Существенное замедление темпов роста или, наоборот, сильное опережение могут указывать на патологию. Отклонения от норм — еще не диагноз, но уже повод назначить беременной дополнительное обследование.
Нередко ВДМ ниже нормы говорит о неправильно поставленном сроке. Такое бывает у женщин с нерегулярными менструациями, а также кормящих. Если на УЗИ и по доплеру все нормально, то врач может скорректировать срок.
Во втором и третьем триместре матка может расти медленнее из‒за маловодия или неправильного положения плода (косое или поперечное). При отставании ВДМ более, чем на 2 см вероятна задержка роста малыша из-за проблем с плацентой, внутриутробных инфекций, недостаточного питания матери. При превышении норм ВДМ более, чем на 2‒3 см возможен крупный плод. В любом случае важна своевременная диагностика, чтобы исключить осложнения и вовремя скорректировать отклонения.
Когда возможен более ранний рост живота при беременности?
Увеличение живота на сроке менее 12 недель вероятно по нескольким причинам:
- Двойня. При многоплодной беременности живот начинает расти раньше. Женщина также быстрее набирает вес;
- Повторная беременность. Мышцы уже растянуты, и если они не вернулись к начальным размерам, живот будет заметен раньше;
- Вздутие. В первые месяцы прогестерон вызывает активность ЖКТ, и живот может стать несколько надутым;
- Узкий таз. Матке быстро начинает становиться «тесно», и она «подвигает» мышцы и внутренние органы;
- Многоводие. Увеличенный околоплодный пузырь может влиять на общие размеры живота.
Замечено, что у стройных женщин рост живота при беременности начинается раньше. У полных больше подкожно‒жировой клетчатки, и увеличение размеров живота не так выражено.
Почему меняется фигура?
В организме женщины происходит серьезная перестройка, которая отражается на состоянии кожи, волос и особенно фигуры. Основные причины перемен во внешнем виде:
- Изменение гормонального фона. Под воздействием прогестерона меняется состояние кожи — возможно снижение упругости и эластичности;
- Постепенное увеличение веса. Добавляется масса матки, плода, околоплодных вод. Будущие мамы хоть немного, но поправляются;
- Рост живота при беременности. Бока «расплываются», фигура становится более округлой. У некоторых живот миниатюрный, у других — очень большой;
- Увеличение груди. Эстроген и прогестерон стимулируют развитие молочных протоков и железистой ткани. Груди может вырасти на несколько размеров, а ее чувствительность сильно повышается;
- Изменения в осанке. Смещается центр тяжести, нередко возникают боли и дискомфорт в пояснице. У беременных меняется походка. Некоторые женщины инстинктивно расправляют плечи и спину;
- Нагрузка на ноги. Увеличение общего давления на ноги вызывает отечность, иногда — варикоз. Визуально форма стоп, голеней может выглядеть иначе.
Все эти изменения влияют на общее восприятие фигуры и внешнего вида будущей мамы. От телосложения и размеров таза зависит, насколько выражены будут перемены. У кого-то немного округляется живот, а кто-то очень сильно набирает в весе и поправляется в целом. Если женщина не переедает и ведет здоровый образ жизни, то все изменения легко обратимы после родов.
Форма живота
Рост живота при беременности, а также его форма зависят от телосложения женщины, размеров таза. Вопреки популярным приметам, «острая» форма не говорит о том, что будет мальчик, а округлая — о девочке. То же самое относится к двойне — как однополой, так и разнополой.
Увеличение животика — естественное состояние. Даже на ранних сроках запрещено утягивать его и носить тесную одежду. В зависимости от формы живота, можно подобрать подходящие вещи — широкие майки, туники, платья и юбки полуприлегающего силуэта или «колокольчик». Главное — ваш комфорт и безопасность будущего малыша.
Если изменения незаметны
Будущие мамы беспокоятся, если рост живота при беременности слишком медленный или не начинается после 4‒5 месяца. Не стоит сразу переживать, ведь главное — это динамика высота дна матки и состояние малыша.
Есть несколько причин не слишком активного увеличения живота:
- Индивидуальные физиологические особенности. Например, при широких бедрах в тазу больше места для матки, и она может «выйти» в брюшную полость позже;
- Натренированный пресс. В этом случае брюшная стенка может дольше сохранять упругую форму;
- Маловодие. В этом случае требуется коррекция, так как состояние считается осложнением;
- Наследственность. Если у ваши мама, бабушка были миниатюрными при беременности, не стоит ждать слишком большого живота;
- Лишний вес. У полненьких женщин живот становится заметен позже, поскольку и до зачатия он не был плоским. При этом самой будущей маме могут быть заметны изменения, а окружающим — нет.
Обычно пик роста — на 6‒7 месяце. Но даже если это не так, акцентируйте внимание доктора на том, что вас беспокоит. Большинство ситуаций, даже патологических, поддаются лечению и исправлению. Легкой вам беременности!
Врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории —
Панасенко Ирина Геннадьевна
Стадии беременного живота: прогресс, фотографии и многое другое
Хотя беременный живот (как правило!) не вызывает сомнений, когда вы его видите, животик каждой женщины уникален. Тем не менее, как вы будете выглядеть — и когда вы лопнете — по прошествии недель и месяцев, не является полной загадкой. Вы можете ожидать довольно предсказуемого прогресса по мере прохождения различных стадий беременности. Вот как может выглядеть и ощущаться ваш живот в течение первого, второго и третьего триместров, а также то, чего ожидать от вашего живота после беременности.
В этой статье:
Когда мой беременный живот начнет показываться?
Ваш беременный живот: первый триместр (с 1 по 13 недели)
Ваш беременный живот: второй триместр (с 14 по 27 недели)
Ваш беременный живот: третий триместр (с 28 по 40 недели)
Ваш живот после беременности
Как любить своего живот беременной
Когда мой беременный живот начнет показываться?
Неважно, хотите ли вы показать свой подающий надежды живот или надеетесь скрыть свою беременность еще на несколько недель, естественно задаться вопросом, когда ваш живот начнет показываться. Маркера вех нет, но есть — это типичный путь прогрессирования живота беременной. У многих беременных животы начинают проявляться примерно на 20-й неделе. Но это всего лишь приблизительная оценка, и на самом деле совершенно нормально начать проявляться на несколько недель раньше или позже, говорят эксперты.
«Собственное распределение массы тела женщины играет большую роль», — объясняет Синди Дьюк, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и клинический доцент Медицинской школы Университета Невады в Лас-Вегасе. Беременный живот большого размера может не иметь выраженной выпуклости; женщины, у которых больше жировой ткани вокруг талии, могут не замечать видимого выступа до третьего триместра, в то время как у женщин с меньшим, чем в среднем, телесным жиром он может начать проявляться раньше.
Ваш возраст и история болезни также влияют на рост живота во время беременности. Женщины, которые уже родили, как правило, проявляются раньше и имеют более крупные шишки по сравнению с матерями, впервые родившими ребенка. По словам Дьюк, после предыдущей беременности мышцы живота не такие напряженные и начинают растягиваться немного быстрее.
На размер и форму живота будущей мамы могут повлиять и другие факторы: беременность двойней или многоплодной беременностью, конечно же, приведет к более крупному животу, который появится раньше, говорит Дюк. Более того, из-за положения ребенка шишка может стать шире.
Ваш беременный живот: первый триместр (недели с 1 по 13)
Пока это ваш маленький секрет, и хотя другие не узнают, что вы ждете, просто взглянув на вас, возможно, вы заметите разницу в своем живот в течение этих первых нескольких недель — и вы вполне можете чувствовать себя беременной (привет, утренняя тошнота и усталость). Но вы, вероятно, все еще далеки от того, чтобы выглядеть так, как будто у вас есть ребенок.
Ребенок растет, и ваша матка, конечно же, увеличивается с каждым днем. Но оба все еще настолько малы, что не так уж и заметны снаружи. (Даже в 13 недель ваш малыш всего лишь размером с лимон!) Тем не менее, «ваша матка начинает выталкивать ваш кишечник и желудок вверх, поэтому вы начинаете выглядеть раздутым, и ваши штаны могут не сидеть так удобно». », — говорит Маркита Андерсон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Texas Health Physicians Group в Бедфорде, штат Техас.
Вздутие живота может повлиять на внешний вид вашего живота на ранних сроках беременности . Всплеск гормонов, а также минералы, такие как железо в вашем витамине для беременных, могут привести к газообразованию и запорам, из-за которых ваш желудок может выглядеть более вздутым, чем обычно. Вены вокруг вашего живота также могут стать более заметными, так как ваше тело вырабатывает больше крови, чтобы поддерживать растущего ребенка. Тем не менее, вы, вероятно, единственный, кто заметит это изменение.
Самое время начать делать еженедельные фотографии живота. Это правда, что ваша фотография живота на 8-й неделе беременности мало что покажет, но вы оцените фотографические доказательства прогресса в течение недель и месяцев.
Ваш беременный живот: второй триместр (недели с 14 по 27)
В начале второго триместра вы можете не заметить большого живота. Но к середине это начнет меняться — и к концу триместра у вас, вероятно, будет сладкий округлый живот.
Примерно к 20-й неделе беременности матка вырастет до размера пупка, из-за чего у многих женщин живот заметно выпячивается или выпячивается. «Некоторым людям может показаться, что это происходит за одну ночь. Однажды вы просто достигаете этого порога, когда кажется, что все это замечают», — говорит Андерсон. Даже тогда это скорее ваша расширяющаяся матка, чем ребенок, который смотрит на вас таким круглым взглядом, отмечает она. В 20 недель ребенок все еще весит меньше фунта и размером всего с банан. И когда ваша шишка впервые становится видимой, кажется нормальным, что она растет больше вверх , чем наружу, объясняет Дьюк. (Это ваш желудок и кишечник выталкиваются вверх, чтобы освободить место для матки.)
В наши дни действительно меняется не только размер вашего живота. В какой-то момент во втором триместре вы можете начать замечать темную вертикальную линию, идущую по центру живота. Это ваша черная линия, обычная, но безвредная пигментация, вызванная изменением гормонов. Эта беременная линия живота обычно исчезает в течение нескольких месяцев после родов.
Хотите знать, почему ваш беременный живот иногда кажется твердым, а иногда мягким? Не волнуйтесь, это тоже нормально. Многие женщины во втором и третьем триместрах начинают замечать схватки Брэкстона-Хикса, спорадические «тренировочные» схватки, вызванные напряжением и расслаблением мышц матки. Эти случайные, нерегулярные спазмы не о чем беспокоиться, и они не являются признаком того, что ваше тело начинает роды. Позвоните своему врачу, однако, если схватки начинают ощущаться как регулярные, продолжаются более часа или становятся все сильнее или ближе друг к другу, говорит Андерсон. Это могут быть настоящие схватки, которые могут быть признаком преждевременных родов.
Фотографии живота на 20-й неделе беременности
На 20-й неделе беременности ваш живот становится более заметным, и вы, возможно, официально «всплыли». Пришло время купить джинсы для беременных и несколько других милых обтягивающих предметов гардероба. Вот как может выглядеть ваш живот на данный момент:
Изображение: Кристи Турси
Изображение: @elizabethlouisefitness
Изображение: Хизер Барагер
Ваш беременный живот: третий триместр (с 28 по 40 недели)
Сейчас вы находитесь на финишной прямой, и ваш живот, возможно, тоже чувствует себя растянутым до предела. На этом этапе, если ваш беременный живот чувствует себя стянутым и тяжелым, считайте себя официальным членом клуба третьего триместра. К 28 неделям ваша матка — и ваш животик — вытянулись намного выше пупка, говорит Дьюк. И по мере того, как ребенок начинает прибавлять в сантиметрах и унциях, он будет продолжать выпячивать ваш живот наружу, создавая ощущение полноты или стеснения в животе. (Между 28 и 40 неделями ваш малыш вырастет из размера баклажана в маленькую тыкву!) «Вы испытываете максимальное растяжение матки, кожи и мышц живота, потому что ребенок занимает так много места», Андерсон говорит.
Весь этот быстрый рост и растяжение могут привести к тому, что на коже вокруг живота (а также на груди, бедрах, ягодицах и бедрах) появятся, как вы уже догадались, растяжки. По данным Американской академии дерматологии, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить их, особенно если они имеют тенденцию передаваться в вашей семье. Но попытка не набрать больше рекомендуемого количества веса может помочь, говорит Андерсон. Если ваше тело и беременные растяжки на животе чешутся, регулярное увлажнение может помочь.
Ближе к последним неделям или дням беременности вы можете заметить, что ваш животик стал немного опускаться. Внезапно низкий живот беременной может означать, что ребенок «опускается» или опускается более глубоко в ваш таз, поскольку ваше тело готовится к родам, объясняет Андерсон. Это опускание, также называемое «осветлением», может вызвать у вас ощущение давления в области таза; если это становится болезненным, сообщите об этом своему врачу.
Говоря о боли, у некоторых женщин в третьем триместре беременности возникают неприятные покалывания в пупке. Эксперты не до конца понимают, почему это происходит, но это обычное явление и обычно не вызывает беспокойства, говорит Андерсон. Считается, что чувствительные нервы и сухожилия вокруг пупка могут срабатывать, когда ребенок меняет положение, вызывая быструю острую боль, объясняет она.
Более того, внешний вид вашего пупка тоже может измениться. если у вас всю жизнь была «инни», вы можете быть удивлены, обнаружив, что однажды ваш беременный пупок просто выскочит! Все это давление на ваш живот может дать вам временное «выход из строя»; он должен вернуться в свое нормальное положение через несколько недель или месяцев после родов.
Фотографии живота на 30-й неделе беременности
Вы почти на финишной прямой, и ваш живот, вероятно, будет первой частью вашего тела, которая переступит порог. Вот как может выглядеть ваш живот, когда вам исполнится 30 недель:
Изображение: Ashlee Neuman
Изображение: Lauren Barth
Изображение: Crystal Downs
Ваш живот после беременности
третий триместр. Но и не так, как до беременности. По словам Андерсон, после родов ваш живот остается вздутым в течение двух-шести недель, так как матка возвращается к своему размеру до беременности. Это нормально. Когда это происходит, вы можете испытывать периодические тупые боли, похожие на менструальные.
Все это время ваш живот может быть неузнаваемо мягким, мягким и почти пустым. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, что у , а не , есть ребенок, плюс вы обнаружите, что ваши мышцы живота растянуты и слабы, объясняет Андерсон. Они часто начинают напрягаться сами по себе в ближайшие недели, но если вы заметите, что ваш живот продолжает выпячиваться через несколько месяцев после родов, у вас может быть разделение мышц живота или диастаз прямых мышц живота, говорит Дюк. (Не волнуйтесь, есть способы закрыть этот пробел.)
Имейте в виду, что только из-за того, что ваша матка уменьшилась до своего размера до беременности через шесть недель после родов, ваш живот, вероятно, не будет выглядеть так, как до того, как вы стали мамой. Эксперты говорят, что ваша кожа все еще может быть дряблой или растянутой, и вам могут потребоваться месяцы или больше, чтобы сбросить набранный вес. Это совершенно нормально — и , а не — это то, на что вам нужно обращать внимание. В конце концов, вы только что создали нового человека и теперь сосредоточены на заботе о нем 24/7.
Фотографии живота после беременности
За 40 с лишним недель внутри вашего живота вырос человек. Так называемый четвертый триместр — это физическая и эмоциональная адаптация. Этот переходный период может показаться неловким; вы не будете выглядеть беременной как таковой, но вы точно не будете выглядеть или беременной. В любом случае, примите невероятную вещь, которую только что сделало ваше тело, и отпразднуйте свой живот после беременности. Вот как это может выглядеть через несколько часов, дней и недель после рождения:
Изображение: Лорен Кей
Как любить свой беременный живот
Некоторых женщин поражает их живот с самого начала, а другие испытывают смешанные чувства по поводу изменения тела на разных стадиях беременности. Пока все чувства нормальные, не поддавайтесь желанию сравнивать свои чужие; более того, он может быть разным для вас от беременности к беременности. «Шишки — это красиво, но никто не должен зацикливаться на размере своей шишки или напрягаться из-за нее. Все тела разные», — говорит Дюк.
Вместо этого сосредоточьте эту энергию на заботе о себе и посещении всех дородовых приемов, чтобы прожить максимально здоровую беременность, предлагает Дюк. И не забудьте сделать несколько снимков своей шишки по мере ее роста. Через несколько месяцев или лет вы (и ваш малыш!) будете рады, что сделали это.
Об экспертах:
Маркита Андерсон, MD, акушер-гинеколог из Texas Health Physicians Group в Бедфорде, штат Техас. Она получила медицинскую степень в Центре медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне.
Синди Дьюк, MD, PhD, FACOG, акушер-гинеколог и клинический доцент Медицинской школы Университета Невады в Лас-Вегасе. Специалист по двойному бесплодию и эксперт по вирусологии, она получила медицинскую степень в Школе медицины и стоматологии Рочестерского университета в Нью-Йорке.
Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах. 9
Забавные способы объявить о своей беременности -Руководство по месяцам
Хотя вы заметите изменения в своей груди, желание начать гнездиться и, возможно, даже мозг беременности, для всех остальных самым явным признаком того, что вы ожидаете ребенка, является ваш беременный живот!
Поскольку сейчас вы настроены на все, что связано с ребенком, вы, несомненно, замечали размер и форму животов ваших беременных подруг и интересовались своим собственным.
Так же, как и наши тела, беременные животики бывают разных форм и размеров, но у вас, вероятно, остались вопросы.
Стоит ли беспокоиться о размере своего живота? Что влияет на размер и форму? Когда вы начнете показывать? И какого роста следует ожидать в каждом триместре?
Ньютон Бэби здесь, чтобы ответить на эти вопросы! Во-первых, давайте поговорим о том, стоит ли добавить к списку поводов для беспокойства размер вашего беременного живота.
Содержание
- Имеет ли значение размер или форма вашего беременного живота?
- Что влияет на внешний вид вашего беременного живота?
- Ваш беременный живот по месяцам
- Общие опасения по поводу размера живота
- Живот после беременности
- Часто задаваемые вопросы для любознательных будущих мам
- Отпразднуйте свой беременный живот
Имеет ли значение размер или форма вашего беременного живота?
То, что вы видите снаружи — общий размер и форма вашего живота — не имеет большого отношения к вашему ребенку, его здоровью или размеру. Здоровый ребенок может расти независимо от того, как выглядит ваш живот.
Во втором триместре ваш врач начнет измерять высоту дна матки. Это лучший способ определить, является ли ваш ребенок большим или маленьким для своего гестационного возраста, и может быть индикатором таких состояний, как медленный рост плода или слишком много или слишком мало амниотической жидкости.
Если вас беспокоит размер или форма вашей шишки, обязательно поговорите об этом со своим врачом! Они проверят и успокоят вас.
А пока будьте уверены: неважно, как выглядит ваш беременный живот снаружи, как говорится, «важно то, что внутри».
Что влияет на внешний вид вашего беременного живота?
Почему животы беременных выглядят так по-разному, если у младенцев внутри они развиваются одинаково? Несколько факторов могут повлиять на то, как вы носите ребенка, когда вы начинаете показываться и насколько большим (или маленьким) выглядит ваш живот.
Давайте поговорим о некоторых из них.
Ваш мышечный тонус
Да, набор шести кубиков пресса до беременности (или его отсутствие) действительно влияет на то, как будет выглядеть ваш животик!
Наличие подтянутого живота до беременности может означать, что вы не так быстро проявляете себя и что после появления животика вы носите ребенка выше.
Несмотря на то, что тонус мышц живота может влиять на размер и форму живота беременной, помните, что для здоровья вам не нужны сверхочерченные мышцы фитнес-модели.
Легкая и безопасная программа упражнений во время беременности важна, как и после родов.
Ваш рост
Независимо от того, высокий вы или низкий человек, это может повлиять на ваш живот.
Высокие беременные женщины с длинным туловищем, как правило, носят спереди, так как у ребенка есть место, чтобы отжаться, в то время как у низкорослых беременных женщин живот, как правило, выпячивается наружу и немного больше расправляется.
Из-за формы и роста живот беременных также может создавать оптическую иллюзию. Ваша шишка может казаться больше или меньше, чем шишка вашего друга, когда на самом деле они одного размера.
Сколько у вас было беременностей
Если это не ваше первое родео, у вас может появиться животик раньше, чем во время первой беременности, и вынашивание будет немного другим.
Это потому, что при второй и третьей (и четвертой, и пятой!) беременности ваши связки, мышцы и матка уже немного растянуты.
Сколько детей вы вынашиваете
Если вы ожидаете более одного ребенка, ваш беременный живот будет расти по-разному, чтобы вместить двойню или тройню.
Не удивляйтесь, если вы покажете себя раньше, чем ожидалось, или ваш животик вырастет довольно большим!
Ваш беременный живот Месяц за месяцем
Поскольку у беременных женщин животы всех форм и размеров, и они растут с разной скоростью, невозможно точно сказать, что является «нормальным».
Но в этом разделе мы дадим вам представление о том, что вы увидите и почувствуете, о размере вашей матки и размере вашего ребенка в каждом триместре.
Месяцы с 1 по 3 (первый триместр)
Первый триместр длится до 12-й недели, то есть это первые три месяца беременности. Имейте в виду, что беременность длится около 40 недель, поэтому вы беременны ближе к 10 месяцам, чем к девяти.
What You’ll See
Вы можете заметить, что ваши штаны сидят немного по-другому, но у некоторых женщин в первом триместре беременности не наблюдается никакого животика!
Как мы уже упоминали, время начала показа зависит от вашего организма, от того, были ли у вас предыдущие беременности и сколько детей вы вынашиваете.
Даже если вы почувствуете небольшую шишку, вероятно, пройдет некоторое время, прежде чем другие люди заметят ее. Если вам кажется, что на этом этапе вы мало себя показываете, это также может быть связано с избытком воды или вздутием живота.
Размер вашего ребенка
Вполне логично, что вы мало что показываете (или вообще не показываете) в течение первого триместра, потому что ваш ребенок очень крошечный! Ваш ребенок проходит путь от оплодотворенной яйцеклетки при зачатии до примерно трех дюймов в длину к 12-й неделе.
Размер вашей матки
Матка начинает расти в течение первого триместра, но все еще может плотно прилегать к тазу.
Американская ассоциация беременных сообщает, что ваша матка до беременности была размером с апельсин, а к 12-й неделе беременности «матка становится размером с грейпфрут и начинает расти и выходит из вашего таза, но все еще подходит внутри.»
Месяцы с 4 по 7 (второй триместр)
Ваш второй триместр длится немногим более трех месяцев, с 13 по 27 неделю, когда ваш врач начнет измерять высоту дна матки.
Они будут использовать рулетку, чтобы измерить длину от лобковой кости до вершины матки. Это дает вашему врачу представление о том, является ли ваш ребенок маленьким или большим для своего гестационного возраста.
Высота дна матки измеряется в сантиметрах, и через 24 недели этот показатель обычно примерно равен неделе беременности.
Например, если вы беременны на 26 неделе, высота вашего дна будет около 26 сантиметров. Если ваши измерения отключены, это может означать только то, что ваша дата родов была рассчитана неправильно.
Если у вас есть вопросы или сомнения, обратитесь к своему врачу.
Что вы увидите
Где-то во втором триместре вы действительно начнете замечать свой животик!
Это, вероятно, будет видно окружающим в начале второго триместра, а к концу этого триместра ваш беременный живот, скорее всего, будет в самом разгаре.
Размер вашего ребенка
В этом триместре ваш ребенок активно развивается и растет! К концу они увеличатся с четырех дюймов в длину до 12 или 15 дюймов.
Размер вашей матки
Насколько растет ваша матка, чтобы вместить его?
По данным Американской ассоциации беременных, «ваша матка вырастет до размеров папайи. Он больше не помещается внутри таза. Он будет расположен на полпути между пупком и грудью».
Месяцы с 8 по 10 (третий триместр)
Ваш третий триместр — это финишная полоса! Он начинается на 28-й неделе и продолжается до 40-й недели, более или менее, в зависимости от того, когда ваш ребенок решит родиться.
What You’ll See
Если вы до сих пор не носили одежду для беременных, она вам понадобится в третьем триместре! Ваш беременный живот будет увеличиваться с каждым днем.
Некоторые женщины выглядят так, будто несут маленький баскетбольный мяч до самого дня родов, в то время как другие выглядят так, будто вот-вот лопнут в течение всего триместра!
Размер вашего ребенка
В течение третьего и последнего триместра ваш ребенок вырастает примерно до 18 или 20 дюймов — как долго он будет, когда вы возьмете его на руки в первый раз!
Размер вашей матки
Это настолько большой размер, на который способна ваша матка!
Американская ассоциация беременных сообщает: «Матка закончит расти и станет размером с арбуз. Когда вы достигнете полного срока, ваша матка будет простираться от лобка до нижней части грудной клетки».
Без сомнения, твоя матка теперь занимает много места! Поскольку он давит на мочевой пузырь, легкие и желудок, у вас может быть изжога, одышка и вы часто ходите в туалет по ночам.
В промежутках между походами в ванную наша подушка для беременных обеспечит вам максимальную поддержку для комфортного сна.
Общие опасения по поводу размера живота
Это нормально, если вы заметите одно небольшое изменение в животе беременной или заметите разницу в размере вашего живота по сравнению с вашей подругой с таким же сроком родов и начнете беспокоиться.
Давайте немного успокоим вас, обсудив ниже некоторые распространенные проблемы.
Небольшой живот
Небольшой живот может указывать на маловодие, то есть маловодие околоплодных вод.
Это состояние можно диагностировать с помощью УЗИ. Дополнительные симптомы включают подтекание амниотической жидкости и матку, которая меньше ожидаемого срока беременности.
Лечение маловодия зависит от ваших симптомов, беременности, общего состояния здоровья и тяжести вашего состояния.
Как говорится, вашему врачу лучше знать. Если у вас маленький живот и ваш врач говорит вам, что это совершенно нормально, постарайтесь не волноваться.
Большой живот
Если ваш живот больше обычного, это может быть многоводие, когда вокруг вашего ребенка слишком много амниотической жидкости.
Это состояние, похожее на маловодие, диагностируется с помощью УЗИ, во время которого врач измеряет живот, чтобы определить, не слишком ли велика матка. Мониторинг является наиболее идеальным методом лечения многоводия в легких случаях или в конце беременности.
Чаще всего вам может казаться, что вы вынашиваете больше из-за того, как ваш ребенок расположен в матке или даже из-за вашего телосложения.
Кроме того, если это не первая ваша беременность, может показаться, что вы родили намного раньше, чем во время предыдущих. Это происходит потому, что ваши мышцы растягиваются и легче поддаются давлению расширяющейся матки.
Но если вы чувствуете, что ваш беременный живот растет быстрее, чем обычно, позвоните своему врачу для осмотра.
Высокий живот
Есть несколько разных причин, по которым у вас может быть высокий живот (не потому, что у вас мальчик или девочка).
Если вы будущая мама, то высокий мышечный тонус и сильные мышцы живота могут стать причиной высокого живота. Другая причина может заключаться в том, что вы высокий.
Высокий живот обычно является нормальным явлением. Младенцы нередко устраиваются таким образом в утробе матери, особенно в первые две трети беременности. Некоторые женщины вынашивают таким образом всю свою беременность от начала до конца.
Следите за тем, чтобы ваш врач регулярно контролировал размер вашего живота.
Низкий живот
Низкий живот может заставить вас думать, что вы будете рожать в любую секунду, но обычно это не так.
Низкое ношение может вызывать дискомфорт, вызывая давление на нижнюю часть спины и область таза, но это редко вызывает беспокойство. Упражнения, такие как наклоны таза, могут помочь облегчить любой дискомфорт или боль, которые может вызвать низкий живот.
Широкий живот
Широкое ношение обычно означает, что ваш ребенок лежит в поперечном положении, то есть в положении из стороны в сторону, а не головой вверх или вниз. Ваш врач сможет почувствовать, если это так.
Беременная женщина с избыточным весом также может носить широкий. И хотя это может быть проблемой, если ваш ребенок не поворачивается головой вниз во время родов, это редко является причиной для беспокойства.
Старайтесь не сравнивать размеры живота у беременных
Сравнивать свой беременный живот с другими очень заманчиво, но то, насколько женщина выглядит маленькой или большой, зависит от ее формы, структуры костей, мышечного тонуса и многих других факторов. Старайтесь не позволять чужой форме и размеру влиять на то, как вы относитесь к своему животу.
Помните, что единственными другими оценками размера вашего живота, на которые стоит обратить внимание, являются оценки вашего врача. Комментарии, сделанные в отношении размера вашего живота кем-либо, кроме вашего врача, следует игнорировать.
Беременные животы бывают разных форм и размеров. Так что утешайтесь тем, что ваш врач или акушерка измеряют и контролируют размер вашего живота при каждом дородовом посещении.
Живот после беременности
Большой день прошел. Итак, что вы можете ожидать от своего живота?
Как и все остальное, опыт каждой женщины разный, но не ждите, что после родов появятся кубики на кубиках. В реальности ваш послеродовой живот не будет таким, каким он был до беременности, но со временем он улучшится.
Вот некоторые вещи, которые вы можете ожидать в пути.
Выписка из больницы
Беременные женщины могут сбросить до 12 фунтов только после родов. Но точная величина потери веса зависит от размера ребенка, а также от веса амниотической жидкости и плаценты.
На самом деле, после родов вы все еще можете выглядеть на шестом месяце беременности, и это совершенно нормально!
6 недель после родов
По мере того, как матка возвращается к своему обычному размеру, а избыточная жидкость продолжает вымываться из вашего тела, ваш живот постепенно начинает уменьшаться, а мышцы живота снова укрепляются.
Если у вас было кесарево сечение, заживление шрама может занять две недели, а полное восстановление после операции — шесть недель или дольше.
От 6 до 8 недель после родов
К этому моменту ваша матка, скорее всего, вернулась в свое нормальное положение в тазу после смещения во время беременности.
Вы сбросили больше веса, но можете не набрать свой вес до беременности в течение нескольких недель или месяцев. Фактически, это может занять от 10 месяцев до двух лет, особенно если вы набрали 35 фунтов или более во время беременности.
Но имейте в виду, что нет конкретных сроков послеродовой потери веса. Потерпи! Вы только что испытали нечто удивительное.
Часто задаваемые вопросы для любознательных будущих мам
1) Когда я начну чувствовать своего ребенка?
Ожидайте, что ребенок начнет чувствоваться между 18-й и 20-й неделями беременности. Первыми ощущениями могут быть мягкие движения в нижней части живота, такие как бурление или покалывание, или ощущение бабочек в животе.
Со временем и по мере того, как пространство внутри вашей матки сжимается, движения становятся более резкими, как маленькие толчки.
2) Что это за темная линия на моем животе?
Эта темная вертикальная линия, идущая вниз по животу, называется черной линией, также известной как линия беременности. Он проявляется во время большинства беременностей, но более заметен у женщин с темной кожей или волосами.
Черная линия появляется из-за высокого уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон, во время беременности. Это может сделать некоторые участки кожи темнее. Но обычно он исчезает в течение нескольких недель после родов.
3) Почему чешется живот?
Гормоны, вырабатываемые во время беременности, наряду с растяжением кожи, скорее всего, являются виновниками зуда в животе.
Этот раздражающий зуд на животе во время беременности — это совершенно нормально. Пик зуда приходится на последние недели беременности и усиливается ночью.
Как бы тяжело это ни было, постарайтесь не поцарапать. Расчесывание вызывает дальнейшее раздражение, повреждения кожи и растяжки на животе. Хорошая гидратация и гипоаллергенные увлажняющие средства могут помочь предотвратить и смягчить этот симптом.
4) Может ли мой беременный живот предсказать пол моего ребенка?
Вы когда-нибудь слышали: «У тебя низкий уровень, значит, у тебя обязательно будет девушка!» или «Это мальчик для тебя, потому что у тебя высокий рост»?
Вероятность того, что любой гендерный прогноз окажется правильным, составляет 50/50. Единственный способ проверить, будет ли у вас мальчик или девочка, — провести генетическое тестирование или дождаться родов.
Как бы это ни было забавно, размер вашего живота никак не связан с полом ребенка.
Отпразднуйте свой беременный живот
Теперь, когда вы знаете, чего ожидать от своего беременного живота из месяца в месяц, подумайте об этих способах выставить его напоказ.
1) Устроить фотосессию
Вы наверняка видели фотосессии беременных, пролистывая Instagram. Какой замечательный способ отметить путешествие к вашему маленькому комочку радости!
Некоторые будущие мамы любят каждый месяц фотографировать свой живот, чтобы сделать из него коллаж. Другие любят одеваться в красивые платья. Как бы вы ни решили это сделать, фотосессии беременности — это интересный способ оглянуться на эти воспоминания.
2) Нарисуйте живот
Если вам это удобно, раскрашивание живота — это забавный способ использовать ваш беременный живот в качестве холста. Вы можете проявить столько творчества, сколько захотите, и сделать это профессионально, вашему мужу или даже будущему брату или сестре!
Нарисовать что-нибудь красивое на животе — еще один продуманный способ отпраздновать беременность.
3) Создайте дневник беременности
Начните вести дневник, чтобы записывать свои мысли, чувства и переживания во время беременности. Включите фотографии, рисунки, УЗИ — все, что вы хотите!
Когда-нибудь вам и вашему малышу понравится листать ее вместе.
Любите свой беременный живот
Независимо от размера или формы, большой вы или маленький, с низким или высоким весом, ваш беременный живот является идеальным местом для развития и роста вашего ребенка!
Любите свою шишку и будьте в восторге от своего малыша в пути.