Всд что это такое простым языком симптомы – симптомы и лечение у женщин и мужчин

симптомы и лечение у женщин и мужчин

Вегето-сосудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторная дистония (НЦД) – это сложное полиэтиологическое расстройство, которое развивается при дисфункции вегетативной нервной системы, которая регулирует деятельность внутренних органов и сосудов. Также данное заболевание можно встретить под названием “кардионевроз”, “вегетоневроз”, которые показывают взаимосвязь между симптомами ВСД и состоянием вегетативной нервной системы.

Хотя большинство врачей и не признает существования такого диагноза и за болезнь ВСД она не считают, но в МКХ можно найти рубрику F45.3, которая объединяет все вышеперечисленные диагнозы. Тем не менее, для больных вегето-сосудистая дистония становится самым настоящим испытанием, так как болезнь имеет массу вариантов течения и мучительных симптомов, значительно ухудшает качество жизни. Но на ее продолжительность не влияет, имеет благоприятный прогноз и доброкачественное течение.

Что это такое?

Простыми словами, вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это термин, применяемый для обозначения комплекса функциональных расстройств, связанных с нарушением регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системы. Этот диагноз часто заносят в карточку больного при различных неврологических нарушениях неясной этиологии. 

Вступление

Вегетативная нервная система (автономная) – это часть НС организма (комплекс центральных и периферических структур), которые регулируют деятельность внутренних органов, желез внутренней секреции, кровеносные и лимфатические сосуды. Выполняет очень важную роль по поддержанию гомеостаза внутренней среды организма, а также участвует в адаптации к новым условиям окружающей среды. Деятельность автономной НС не зависит от воли и желания человека. Например, нельзя заставить сердце биться быстрее по своему желанию, а кишечную перистальтику приостановить на время.

ВНС контролирует все процессы жизнедеятельности человека:

• сердцебиение и уровень артериального давления;
• процесс переваривания пищи и перистальтику кишечника;
• частоту и глубину дыхания;
• процессы выделения;
• состояние потовых желез и терморегуляцию;
• метаболизм и процессы роста, размножения;
• состояние гладкой мускулатуры внутренних органов и сосудов.

ВНС анатомически и функционально можно разделить на 2 отдела с противоположными видами деятельности, которые контролируются головным мозгом:

• симпатическая ВНС;
• парасимпатическая ВНС.

Симпатический отдел усиливает интенсивность метаболических процессов, повышает частоту сердцебиения, уровень АД, угнетает перистальтику. Ее основная роль – это мобилизация и стимуляция сил организма для борьбы и активной деятельности. Парасимпатический отдел выполняет противоположные функции – она восстанавливает силы организма, потраченные во время активной деятельности, уменьшает пульс и АД, активирует перистальтику и деятельность органов ЖКТ для образования энергии и ее аккумуляции. Деятельность парасимпатической ВНС у здорового организма преобладает во время отдыха и сна.

Таким образом, благодаря слаженной работе 2 отделов ВНС обеспечивается нормальное функционирование организма. Но, как только что-то идет не так, развивается дисбаланс между этими частями НС с преобладанием одного из них, симпатикотония или ваготония (от латинского названия блуждающего нерва, vagus, который обеспечивает парасимпатическую иннервацию внутренних органов) и наступает состояние, которое и называют вегето-сосудистой дистонией.

Классификация

Все характерные симптомы для вегето-сосудистой дистонии связаны, прежде всего, с патологическими изменениями в сосудах. Именно от того, в каком тонусе они находятся, и будет зависеть классификация рассматриваемого заболевания.

1. Гипертонический тип. Для такого вида характерен высокий тонус сосудов, повышенное артериальное давление, а пациенты предъявляют жалобы на учащенное сердцебиение, приливы жара, головные боли и быструю утомляемость.
2. Гипотонический тип.  В этом случае проявления вегето-сосудистой дистонии будут связаны с низким тонусом сосудов – у пациентов диагностируется низкое артериальное давление. Характерны для вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу общая слабость, потемнение в глазах, обмороки, внезапные перепады артериального давления, нижние/верхние конечности почти всегда холодные.
3. Смешанный тип. Такое развитие рассматриваемого заболевания характеризуется неустойчивостью, вариативностью тонуса сосудов. И показания артериального давления не будут иметь четкой обозначенности – они то становятся слишком высокими, то внезапно снижаются до возможного минимума. Врачи утверждают, что если у пациента диагностируется ВСД по смешанному типу, то нужно быть готовым к появлению симптомов, характерных и для гипотонического типа заболевания, и для гипертонического.
4. Кардиальный тип. Этот вид рассматриваемого заболевания может диагностироваться у пациентов, которые предъявляют жалобы на выраженные боли в области сердца. Они не носят какой-то определенный характер, могут быть ноющими и пульсирующими, нередко появляется ощущение нарушений в сердцебиении. Причем, подобные периодически возникающие болевые ощущения в области сердца не ухудшают общее состояние здоровья человека, а полноценное обследование исключает развитие патологии сердца.
5. Ваготонический тип. Всегда сопровождается нарушениями в работе дыхательной системы. На фоне затрудненного дыхания, невозможности сделать полноценный вдох, у пациента начинается понижение артериального давления.

Симптомы

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс синдромов, характеризующихся расстройством или поражением вегетативной нервной системы.

У женщин и мужчин многие отдельные симптомы зачастую являются показателями наличия каких-либо других заболеваний, напрямую не связанных с деятельностью вегетативной нервной системы или мозга. Однако их объединение на фоне кардиологических или сердечно-сосудистых проявлений дает основание диагностировать состояние именно как проявление вегето-сосудистой дистонии.

Наиболее характерными проявлениями или симптомами ВСД у взрослых являются:

1. Головные боли
2. Головокружения
3. Слабость
4. Потливость
5. Обморочные состояния или обмороки
6. Шум в ушах
7. Сонливость
8. Резкие эмоциональные перепады
9. Панические атаки
10. Навязчивые синдромы
11. Тревожность
12. Мнительность
13. Повышенная частота сердечного ритма
14. Перепады температуры тела

Еще вегето-сосудистая дистония характеризуется проявлением выраженных болей в области груди и сердца, изменением ритма и характера сердечного ритма (вплоть до полной блокады) и другими симптомами, связанными с сердечно-сосудистой системой.

Симптомы в зависимости от типа ВСД

Чтобы знать о том, какому типу ВСД соответствуют конкретные симптомы, рекомендуем ознакомиться с таблицей:

 

Тип ВСД	Характерные признаки
ВСД по гипотоническому типу	Понижение артериального давления. Общая слабость. Бледность кожных покровов. Нарушение дыхательной деятельности – пациенты не могут сделать полноценный вдох. Тошнота и/или изжога. Нарушения стула – диарея или запор.
ВСД по гипертоническому типу	Отмечается тошнота и рвота, независимо от приема пищи. Снижение аппетита, вплоть до полной потери интереса к пище. Периодически возникающие головные боли неинтенсивного характера. Потливость повышена, в период обострения ВСД сильно потеют именно ладони. Присутствует чувство страха, не поддающееся логическому объяснению. Перед глазами периодически появляются «мушки».
ВСД по смешанному типу	Аритмия, тахикардия. Приступ страха близкой смерти из-за проблем в сердцебиении. Нарушение дыхательной деятельности – пациенту не хватает воздуха. Болевой синдром с локализацией в области сердца. Предобморочные состояния – внезапное головокружение, потемнение в глазах. Повышенная потливость нижних/верхних конечностей.
ВСД по ваготоническому типу	Сердцебиение замедленное. Слюноотделение повышено. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Понижение артериального давления. Дыхание затруднено.
ВСД по кардиальному типу	Учащенное сердцебиение. Периодически появляющиеся боли в области сердца вариативного характера. Аритмия. Замедленное сердцебиение. Повышенная потливость.

Паническая атака — это еще один синдром, который будет характерным симптомом проявления вегето-сосудистой дистонии. Человек испытывает сильный испуг, ощущение приближения тревоги, его накрывает волна страха. При этом, организм-то посылает сигналы об опасности, но он не дает вариантов решения проблемы. Поэтому пациент испытывает сильнейший страх смерти, ему кажется – сердце останавливается, дыхание перехватывает. Примечательно, что буквально через 10-15 минут паническая атака на фоне ВСД проходит, состояние человека нормализуется. 

Приступ ВСД

Приступы ВСД могут быть представлены симпатоадреналовыми кризами, поскольку обусловлены резким выбросом большого количества адреналина в системный кровоток. Приступ ВСД начинается резко, внезапно. У человека неожиданно появляется сердцебиение, повышается артериальное давление, бледнеет кожа, повышается температура тела и развивается озноб. Во время приступа у человека имеется выраженный сильный страх. После криза выделяется большое количество светлой мочи и развивается сильная слабость, вплоть до дрожи в ногах и невозможности нормально передвигаться. В период после криза возможно резкое понижение артериального давления.

Кроме того, приступ ВСД может протекать в виде вагоинсулярного криза. Для него характерно появление резкого обморока, которому предшествуют кратковременные предобморочные явления (например, потемнение в глазах, шум в голове, резкая слабость, ощущение нереальности происходящего). Также в период приступа у человека может появиться резкая и сильная боль в животе, императивное желание опорожнить кишечник, усиленная моторика органов пищеварительного тракта, снижение давления, брадикардия, повышенное потоотделение, а также чувство жара, тошнота, тоска и выраженный страх.

В редких случаях фиксируются смешанные приступы ВСД, имеющие полиморфную симптоматику, характерную и для вагоинсулярной, и для симпатоадреналовой форм криза. Наиболее часто при смешанном приступе у человека внезапно возникает одышка, учащенное сердцебиение, боль за грудиной, удушье, сильное головокружение, неустойчивая походка, чувство нереальности происходящего, а также выраженный страх смерти и сумасшествия.

Течение болезни

В большинстве случаев без провоцирующих факторов заболевание имеет латентный (бессимптомный) характер. Однако под воздействием неблагоприятных условий и перегрузок нередки проявления кризов. Такие кризы порой имеют внезапный характер и сопровождаются свойственными для многих заболеваний симптомами: бледностью, резкой потливостью, снижением артериального давления, болями в области живота, тошнотой и рвотой, снижением температуры тела.

Кризовый всплеск активности болезни протекает тяжелее у людей старшего возраста, особенно у тех, кто страдает сопутствующими заболеваниями. Во многих случаях криз является результатом давно копившихся составляющих, а поэтому нередки случаи проявления большого количества симптомов одновременно.

Последствия

Несмотря на массу неприятных проявлений и симптомов данного заболевания, прогноз вегето-сосудистой дистонии положительный, а последствия при соблюдении правильного режима дня, чередования бодрствования и отдыха, отказе от пагубных привычек, правильном приеме лекарственных средств, которые прописал лечащий врач, минимальные.

В случае несерьезного отношения к вегето-сосудистой дистонии и игнорирования адекватного лечения можно столкнуться с массой проблем. На первом месте стоят нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы: увеличение границ сердца, тахиаритмия, стойкое повышение артериального давления, которое практически не купируется медикаментозными средствами. Людям с этой болезнью стоит пристально следить за своими эмоциями и усиленно контролировать их, так как они сильнее других подвержены риску развития инсультов и инфарктов, причем в молодом возрасте. Именно поэтому избегание конфликтов и стрессовых ситуаций – главный метод профилактики развития этих заболеваний.

У людей с вегето-сосудистой дистонией чаще наблюдается снижение иммунитета и сопротивляемости организма к инфекционным болезням. А, как мы уже выяснили, приступы вегето-сосудистой дистонии часто случаются как раз во время простудных заболеваний, когда организм наиболее истощен и слаб. В этом случае наблюдается порочный круг. Поэтому таким людям необходимо беречь себя: ограничивать контакты с больными людьми, одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и перегрева, принимать витамины, микроэлементы и иммуностимуляторы осенью и весной.

Как лечить вегето-сосудистую дистонию?

Лечение ВСД у женщин и мужчин должно быть комплексным, направленным одновременно на устранение основного заболевания и купирование тягостных симптомов, существенно ухудшающих качество жизни человека. В ходе лечения обязательно проводится воздействие на механизмы психоэмоциональной регуляции состояния человека.

Если у человека, страдающего ВСД, имеются какие-либо невротические расстройства, то в комплексное лечение следует включить психотерапию, производимую с применением различных методик, например, гипноза, аутогенной тренировки и др. Кроме того, рекомендуется широко применять немедикаментозные методы, позволяющие нормализовать психоэмоциональную сферу, а также укрепить нормальные стереотипы нервной деятельности.

 

Лекарственная терапия	Часто используют успокоительные препараты растительного происхождения, успокоительные средства  и антидепрессанты Витаминно-минеральные комплексы бывают очень эффективны при вегето-сосудистой дистонии. Лечение таблетками проводится под контролем лечащего доктора. Дозу он сам должен подобрать и определить схему приема препаратов. Самолечение не допустимо!
Нелекарственные методы	режим труда и отдыха полноценный сон прогулки на свежем воздухе умеренные физические нагрузки правильное питание также полезны массаж, иглоукалывание, водные процедуры, физиотерапия
Психотерапия	один из наиболее эффективных методов

Помимо психотерапии и немедикаментозных методов, для лечения ВСД обязательно применяются лекарственные препараты, нормализующие психическую деятельность и состояние человека. 

Медикаменты

Медикаментозное лечение заключается в применении препаратов следующих групп:

1. Антидепрессанты (Амитриптиллин, Прозак, Ципрамил, Имипрамин). Помогают устранить повышенную тревожность, раздражительность, справиться с психоэмоциональным перенапряжением или апатией, депрессивными состояниями. Подобные средства помогают снять некоторые неприятные соматические симптомы (боли в сердце, мышцах и суставах), которые не поддаются лечению прочими препаратами.
2. Транквилизаторы (Диазепам, Реланиум, Транксен, Седуксен) предназначены для предотвращения панических атак, устранения необоснованных страхов, повышенной тревожности.
3. Седативные средства. Чаще используют безопасные успокоительные препараты на основе растительных экстрактов (настойку валерианы, боярышника, пустырника, препараты Ново-Пассит, Персен, фиточаи). Такие средства действуют мягко, благотворно влияют на состояние нервной системы, оказывая успокоительное действие без вреда для здоровья.
4. Ноотропы ( Пирацетам, Фенибут, Фенотропил). Улучшают процессы кровообращения в головном мозге, устраняют последствия гипоксии, повышают сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Дополнительно, с целью нормализации церебрального и периферического кровообращения применяют препараты Циннаризин, Кавинтон, Трентал.

При симптоматике, связанной с нарушением сердечной деятельности, назначают адреноблокаторы (Анаприлин, Атенол), для купирования сердечных болей — Верапамил, настойку валерианы или Валокордин.

При головокружениях и головных болях, связанных с внутричерепной гипертензией или повышенным давлением, используют мочегонные средства (для вывода излишков жидкости, провоцирующих повышение давления) и медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение (Кавинтон, Винпоцетин).

Диета

Правильное питание при вегето-сосудистой дистонии у детей и у взрослых требует исключения из рациона некоторых блюд и продуктов. В основном это еда, содержащая большое количество вредного холестерина, повышающая возбудимость и негативно сказывающаяся на тонусе и структуре сосудов.

Никаких жестких правил не существует. ВСД имеет психоэмоциональную этиологию, поэтому крайне важно, чтобы пациент не испытывал ненужного стресса. Диета должна оставлять чувство легкости, а не постоянных ограничений, что само по себе может привести к подавленности даже здорового человека.

Правильное питание основано на принципах:

• в рационе много продуктов, содержащих магний и калий;
• обязательны продукты, стабилизирующие давление;
• нормализовать водно-солевой баланс поможет потребление нормы жидкости.

Основными принципами при составлении меню и диеты для людей с ВСД является следующее:

• пища должна приносить организму пользу.
• еда должна быть здоровой.
• необходимо, чтобы с приемом пищи, в организм попадали все необходимые полезные элементы для его работы.

Диета при дистонии гипертонического типа включает продукты и блюда со сниженным содержанием соли. Разрешены:

• овощные супы с крупой и супы не на крепком мясном/рыбном бульоне с минимальным количеством экстрактивных веществ без добавления специй и приправ.
• хлеб предпочтительней употреблять цельнозерновой или с отрубями, в небольших количествах — ржаной или пшеничный.
• мясо и птица должно быть нежирных сортов и употреблять их лучше в отварном и запеченном виде.

При гипотонической форме ВСД овощи и фрукты должны содержать витамин С и бета-каротин, рекомендуется налегать на:

• цитрусовые, бананы, ананасы. Можно употреблять картофель, манку, хлеб из белой муки.
• чтобы повысить давление нужно употреблять орехи, гречку, мозги, печень, гранат.
• селедку и сыры можно ввести в рацион пару раз в неделю, это повысит давление.
• хороший эффект дают конфеты, шоколад, кофе и какао.

При кардиальной форме рекомендованы продукты с магнием и калием. В рацион ввести:

• овсянку и гречку, фасоль и лук, горох и баклажаны, виноград, персики, абрикосы, изюм и курагу.
• из напитков выбирать соки, компоты и кисель.
• большую пользу дают кисломолочные продукты, блюда из куриных яиц, нежирная рыба и мясо.

Народные средства

При лечении вегето-сосудистой дистонии широко применяют отвары и настои из лекарственных трав. Только выбирать их следует с учетом типа ВСД.

Так, при дистонии гипотензивного типа, помогут следующие растения:

• женьшень;
• элеутерококк;
• лимонник китайский;
• радиола розовая;
• бессмертник;
• можжевельник;
• крапива;
• одуванчик.

Эти травы издавна применялись в народной медицине для поддержания тонуса сосудов и устранения слабости, утомляемости и прочих симптомов, характерных для данного типа ВСД. На их основе самостоятельно делают настои или отвары и принимают их строго по рецепту. В готовом виде спиртовые настои из тонизирующих трав можно купить в аптеке.

При ВСД гипертензивного типа на помощь придут:

• мята;
• валериана;
• боярышник;
• калина;
• мелисса;
• рябина черноплодная.

Лечебные средства на основе этих трав окажут успокоительное действие, помогут справиться с тревожностью, скачками давления, повышенной раздражительностью.

При лечении дистонии сердечного типа выбор следует остановить на боярышнике, хмеле, мяте, пионе, зверобое, валериане или розмарине. Травы можно заваривать и пить как обычный чай, либо настаивать их на спирту и принимать в объеме 25 капель перед едой, предварительно растворив в небольшом количестве воды. 

Санаторно-курортное лечение

Помощь пациентам с вегето-сосудистой дистонией при санаторно-курортном лечении осуществляется на основе комплексного применения природных лечебных ресурсов, физиотерапевтических и медикаментозных методов. Наиболее эффективным пребывание в санаториях является в период ремиссии (ослабления симптомов) болезни.

Где рекомендуется проводить санаторно-курортное лечение?

При данном заболевании благоприятным является посещение санаториев и курортов, расположенных в пределах той климатической зоны, в которой пациент проживает постоянно, потому что резкая смена климата и природных условий может вызвать стресс и обострение болезни. Установлено, что при смене часового пояса более чем на 3 часа в организме развивается десинхроноз (нарушение суточного биоритма). Проявляется это состояние расстройством сна и общим ухудшением самочувствия пациента. Также негативное воздействие на человека оказывает резкая инверсивная (обратная) смена времен года. Так, выбирая осенью санаторий в южной стране с летними условиями, пациент рискует вызвать обострение заболевания.

Типами курортов, которые рекомендуются при вегето-сосудистой дистонии, являются:

• климатические;
• бальнеологические;
• грязелечебные.

Климатические курорты

Биологическое воздействие климата успокаивает нервную систему и нормализует функции жизненно важных систем организма. Наиболее полезными видами климатических курортов при вегето-сосудистой дистонии являются те, которые расположены в прибрежных и горных зонах.

Санаторно-курортное лечение в приморских зонах

Оздоровительный эффект при посещении лечебно-профилактических учреждений, расположенных в приморских зонах, заключается в целебном воздействии на организм морских воды и воздуха.

Морской воздух не содержит пыли и насыщен большим количеством полезных элементов. Под влиянием воздуха ускоряется обмен веществ и активизируется работа органов кровообращения. Входящий в большом количестве в состав морского воздуха бром укрепляет нервную систему организма и способствует нормализации эмоционального фона. Морская вода представляет собой источник элементов, которые оказывают оздоровительное воздействие на пациентов с вегето-сосудистой дистонией.

Веществами, которые входят в состав морской воды и помогают излечить данное заболевание, являются:

• кальций – нормализует сон и помогает бороться с депрессией;
• магний – помогает бороться с раздражительностью и нервозностью;
• бром – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему;
• марганец – укрепляет иммунитет;
• селен – улучшает работу сердца и кровеносных сосудов;
• йод – нормализует работу мозга и иммунной системы.

Воздействиями, которые оказывает на организм купание в морской воде, являются:

• химическое – полезные элементы способствуют достижению оздоровительного эффекта;
• механическое – давление большой массы воды при купании представляет собой гидромассаж, который способствует улучшению кровообращения;
• физиологическое – разница температур между морской водой и телом человека способствует увеличению теплоотдачи, благодаря чему в организме усиливаются обменные процессы;
• психотерапевтическое – волны и легкое покачивание воды оказывают успокаивающее воздействие на человека.

Лечение климатом в горных санаториях

Горный климат отличается чистым воздухом с пониженным содержанием кислорода. Попадая в организм, такой воздух улучшает функциональность системы кровообращения. Положительное действие горных воздушных масс обусловлено также большим количеством отрицательных ионов в их составе. Климат в горах способствует улучшению состава крови и активизации обмена веществ, что дает положительные результаты при лечении данной патологии. Пребывание на открытом воздухе успокаивает нервную систему и благотворно воздействует на иммунитет организма.

Процедуры, проводимые на климатических курортах

В основе лечения, осуществляемого на климатических курортах, лежит дозированное воздействие на организм климатических факторов и специальных процедур.

Основными методами климатотерапии являются:

• гелиотерапия – солнечные ванны;
• гипокситерапия – лечение горным воздухом;
• аэротерапия – воздействие свежего воздуха на обнаженное (полностью или парциально) тело;
• спелеотерапия – посещение карстовых пещер, гротов, соляных копей и рудников;
• талассотерапия – лечебные процедуры с использованием водорослей, воды и других морских продуктов.

Бальнеологические курорты

Бальнеотерапия представляет собой совокупность различных водных процедур на основе лечебных минеральных вод. Механизм действия лечебных процедур базируется на благоприятном воздействии находящихся в воде солей, газов и натуральных экстрактов. Различные полезные элементы в составе минеральных вод способствуют нормализации работы системы кровообращения и улучшению функциональности нервной системы. Выбираются минеральные ванны с учетом особенностей заболевания.

Методами бальнеотерапии при вегето-сосудистой дистонии являются:

• души (веерный, циркулярный, подводный, душ Шарко) – способствуют стабилизации сосудистого тонуса;
• общие и индивидуальные ванны (азотные, хвойные, жемчужные, кислородные) – оказывают успокаивающее действие;
• контрастные минеральные ванны – улучшают кровообращение.

Правилами выбора вод для проведения процедур являются:

• при гипертензивном и кардиальном типах заболевания показаны радоновые, сероводородные, йодобромные воды;
• при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии рекомендованы процедуры с использованием йодобромных вод;
• при вазомоторном синдроме пациенту показаны сероводородные и углекислые ванны;
• при нервном возбуждении помогают радоновые и азотные ванны;
• при истощении назначаются углекислые ванны;
• при симпатикотонии полезно лечение на базе сульфамидных вод.

Грязелечебные курорты

Грязелечение включает в себя процедуры с использованием лечебных грязей. Оздоровительный эффект такого лечения достигается за счет теплового воздействия и особенностей химического состава грязей. Биологически активные вещества, входящие в их состав, обладают повышенной проникающей способностью и попадая в организм через кожу способствуют нормальной функциональности всех жизненно важных систем.

Методами грязелечения, которые рекомендованы при этой болезни, являются:

• грязевые ванны;
• местные аппликации с грязями;
• грязевые обертывания;
• совокупное воздействие грязи и электрического тока (электрофорез грязи).

Профилактика

Основа профилактика – это ведение здорового образа жизни. Что включает в себя это понятие? Все очень просто: почаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, избегайте стрессовых ситуаций. Даже если заболевание возникло по причине наследственной предрасположенности, выполняя представленные рекомендации, каждый человек сможет побороть недуг.

Тщательного внимания требует качественный сон, старайтесь ложиться пораньше, чтобы начать свой новый день хорошим настроением. Обязательно выполняйте пешие прогулки. Они помогут укрепить иммунные функции и нормализовать общее самочувствие.

Вегетососудистая дистония – это заболевание, которое сегодня очень часто поражает взрослых и детей. Симптоматика болезни нарушает обычный ритм жизни людей и доставляет неприятные ощущения. Только эффективная терапия, составленная опытным врачом, поможет победить недуг и даст возможность жить полноценной жизнью.

Прогноз

Несмотря на массу неприятных симптомов, прогноз при вегето-сосудистой дистонии положительный. При своевременно начатом лечении, соблюдении врачебных рекомендаций, отказе от вредных привычек, удается избежать психосоматических осложнений, неприятных последствий со стороны сердечно — сосудистой системы, головного мозга и прочих жизненно важных органов.

Правильно подобранная схема терапии и соблюдение профилактических мер практически в 80% случае позволяют остановить дальнейшее прогрессирования ВСД и значительно улучшить качество жизни больного.

К какому врачу обратиться?

Вегетососудистая дистония относится к нервным заболевания, а потому при наличии подозрений на данную патологию необходимо обращаться к врачу-неврологу. Именно невролог является основным специалистом, занимающимся лечением вегетососудистой дистонии.

Однако, в зависимости от имеющихся у человека симптомов, невролог может направлять пациента на консультацию к другим докторам, в компетенцию которых входит лечение органа, со стороны которого наблюдаются беспокоящие симптомы. Поэтому зачастую лечение вегетососудистой дистонии проводится коллегиально врачами нескольких специальностей. Н

Наиболее часто пациентов с вегетососудистой дистонией наблюдают неврологи в содружестве с кардиологами.

doctor-365.net

ВСД простыми словами

ВСД – комплекс симптомов, означающих нарушения в работе вегетативной нервной системы. Эту болезнь-призрак вызывают различные физические и психологические факторы.

Согласно статистике, 80% населения земного шара страдают ВСД. Женщины чаще мужчин, дети чаще взрослых. Малышам ставят диагноз, который пугает молодых мам. «Да, возможны осложнения. Нет, волноваться не стоит, с этим сейчас рождается большинство детей» — успокаивают врачи. А как не волноваться, когда есть болезнь? Но болезнь ли это?

Загадочная ВСД постоянно упоминается и знакома не понаслышке большей части населения еще со школьных времен. Гораздо меньшее количество больных смогут развернуто объяснить, что такое ВСД, и совсем уж мало кто знает, что диагноз этот был придуман советскими врачами и в данной формулировке совершенно не знаком западной медицине.

Такой болезни нет ?

Значит ли, что ВСД не существует, или этим синдромом страдали только жители Союза? Конечно, нет. Но в вопросах диагностики и анализа проблемы за последние годы медики шагнули далеко вперед, а многие пациенты до сих пор воспринимают отметку о дистониии в анамнезе едва ли не как приговор о пожизненной инвалидности.

Справочник международной классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, не признает этой «болезни», но не отрицает ее как симптоматическое следствие при различных осложнениях. ВСД по МКБ-10 не классифицируется как самостоятельное нарушение и не имеет отдельного кода, так как считается составным признаком другого заболевания.

Стоит разобраться с первоочередным вопросом: вегетососудистая дистония – что это такое простыми словами? Приставка «вегето» означает, что речь идет о вегетативной нервной системе. Это те механизмы, которые посылают различные сигналы внутренним органам, заставляют мышцы расслабляться и сокращаться, контролируют сердечный ритм и пищеварительную систему. Другими словами, это своеобразная связь между организмом и нервным центром, координирующим его работу.

При нарушении отлаженная работа одного из отделов ВНС (а иногда и обоих) выходит из строя, и посылаемые сигналы условно теряют связь с реальностью. Особые трудности это вызывает, когда проявления сбоев выражаются в так называемых вегетативных кризах – обострениях, при которых организм начинает принимать меры, совершенно не сообразные текущей ситуации.

Диагностика вегетососудистой и нейроциркулярной дистонии

При постановке диагноза особенно важно понимать, с каким отделом связана вегетативная дисфункция. Хроническое заболевание, запущенное с ранних лет, или нарушение в работе конкретного органа, помноженные на период влияния стрессовых факторов, легко могут стать толчком для разлада. В каком-то смысле ответ на вопрос, существует ли ВСД, кроется в словосочетании «разболеться с горя». Личная трагедия и резкое падение эмоционального фона приводят к затяжным последствиям не реже, чем ослабление иммунитета – к подверженности вирусной инфекции.

Иногда комплекс симптомов, связанных с сердечно-сосудистыми нарушениями, называют нейроциркуляторной дистонией. Наиболее характерные проявления — регулярные боли в сердце, повышенное артериальное давление, приступы головокружений, возможные обмороки, быстрая утомляемость и другие следствия проблем с сосудами. ВСД и НДЦ часто являются синонимами при описании одних и тех же признаков.

Однако диагностика заболевания не ограничивается кардиологией; есть и другие причины обратиться к врачу при наличии следующих признаков:

• Утомляемость и сон

vsdgid.ru

ВСД — что это такое простым языком. Как проявляется?

Вегетососудистая дистония – настоящий бич для современного человечества. Эта проблема, согласно статистике, причиняет страдания 80% граждан Российской Федерации. ВСД провоцирует дисфункцию всех систем организма, так как работа органов регулируется именно вегетативной системой. Попытаемся рассказать о ВСД, что это такое, простым языком.

ВСД – что это такое простым языком и как проявляется

Первое, что необходимо знать: хотя недуг и затрагивает многие органы, нарушения эти функциональны. То есть, органы не повреждены, но работают неправильно. Рассказывая простым языком, что такое ВСД, нельзя обойти вниманием симптоматику.

Сюда относят:

— нарушения в работе сердца, а именно учащенное или замедленное сердцебиение;

— аритмию и боли в сердце;
— мигрени;
— обмороки, потеря сознания, головокружение, звон в ушах;
— холодные конечности в сочетании с повышенным потоотделением;
— расстройства пищеварения и мочевыводящей системы;
— дыхательные расстройства, ощущение нехватки кислорода;
— хроническую слабость, повышенную утомляемость;
— расстройства сна, апатию, приступы паники.

Даже несколько симптомов (а проявляются они, к счастью, не все сразу), способны отравить жизнь любому человеку.

Объясняя простым языком, что такое ВСД, необходимо затронуть и причины возникновения недуга. Главная из них – неправильная работа вегетативной системы. Наукой установлено, что провоцируют ее психологические травмы, нервное перенапряжение и стрессы. Говоря проще, ВСД – это отказ переутомленного и истощенного организма работать нормально.

Как избавиться от ВСД

Пациента не следует оставлять без медицинской помощи. Однако специалисту необходимо убедиться, что у больного именно ВСД, а не нарушения деятельности определенного органа (например, сердца или желудка) органического происхождения. Если дистония проявляется остро, в качестве лечения назначаются препараты, снимающие спазмы и нервное перенапряжение. Следует также нормализировать артериальное давление, отрегулировать пульс, повысить сопротивляемость организма стрессам. Однако, это не нейтрализует проблему полностью, хотя и на первоначальном этапе улучшает самочувствие пациента. Как только человек минует острую стадию, для полного избавления от проблемы ему необходима помощь психолога или психотерапевта. Правильный режим дня, полноценный отдых, сбалансированное питание и посильные физические нагрузки в совокупности с эффективной психотерапией улучшат состояние больного и затем полностью избавят его от этой проблемы. Главное, помнить, что ВСД – не приговор: этот недуг по силам преодолеть каждому.

 

fdrk.ru

что это такое простым языком

ВСД что это такое простым языком мало кто рассказывает, в основном встречаются статьи, наполненные сложными медицинскими терминами. Пора раскрыть суть проблемы, чтобы каждому было понятно, о каких расстройствах идет речь.

Мы рассмотрим, на что стоит обратить внимание и как жить с вегетососудистой дистонией.

Общие данные о ВСД

Вегетососудистая дистония встречается у разных людей, но представительницы прекрасного пола находятся в группе особого риска. Их в числе больных абсолютное большинство. Чтобы получить общее представление о недуге нужно создать портрет среднестатистической женщины, у которой стоит диагноз ВСД. Итак, скорее всего он был поставлен в детстве или юном возрасте, так как вся симптоматика раскрывается и демонстрирует себя именно тогда. Нижеперечисленные симптомы могут быть в разных комбинациях. Важно понимать, что вегетососудистая дистония не представляет собой болезнь, а выступает набором симптомов, отражающих нарушения в вегетативной нервной системе. Хроническая патология под названием ВСД подразумевает попеременные стадии обострения и ремиссии. Полноценной жизни может мешать широкий спектр недомоганий, разберем их далее.

Симптомы ВСД

Проблемы в дыхательной системе при ВСД

Человек время от времени испытывает ощущение того, что ему недостает свежего воздуха. У него появляется одышка, а в более сложных случаях состояние наподобие удушья. Иногда вдохнуть полной грудью становится невозможно или это сделать крайне сложно. В острые моменты учащается дыхание, все это говорит о наличии гипервентиляционного синдрома.

Проблемы с ЖКТ при ВСД

Различные нарушения касаются и желудка. Беспокоит метеоризм, случаются запоры или напротив идет жидкий стул. В легком варианте имеет место тошнота, в тяжелом рвота. Также появляется отрыжка и изжога.

Проблемы с головой при ВСД

Негативные изменения происходят во всем теле, от этого может без причины болеть голова, нередко проявляется головокружение. В худшем случае женщины падают в обморок.

Проблемы с сердцем при ВСД

Все знают, что при вегетососудистой дистонии неправильно работает сердце, наблюдаются перепады давления. Часто беспокоит болевой импульс справа в груди ноющего и давящего характера. Испытав малейший стресс человек ощущает тяжесть в области сердца. Пульс может падать до 60 и даже 50 ударов в минуту. Также фиксируется аритмия сердца.

Проблемы в мочеполовой системе при ВСД

Женщина не может жить полноценной жизнью, так как становится не только инфантильной, но и безразличной к мужскому полу, ведь на фоне ВСД неизбежно снижается половое влечение. Постоянно или время от времени больной человек испытывает боли и/или зуд в половых органах. Акты мочеиспускания становятся очень частыми.

Негативные изменения в эмоциональной сфере при ВСД

При обострении вегетососудистой дистонии может трансформироваться личность человека, так как меняется характер. Такая женщина подвержена частой перемене настроения, она невероятно обидчива, чрезмерно плаксива, быстро устает, жалуется на то, что перед глазами мелькают мушки. Нормальный отдых становится невозможным из-за расстройств сна, мучают панические атаки и невыносимое чувство постоянной тревоги.

 

Колебания температуры тела при ВСД

Температура тела может меняться время от времени, поэтому ощущается то озноб, то прилив жара в теле. Иногда невозможно согреть холодные конечности. Происходит интенсивное потоотделение на ногах и руках.

Что такое ВСД: спектр симптомов, свидетельствующих о нарушениях в работе вегетативной нервной системы

Почему у женщин развивается ВСД?

Многим ставится диагноз ВСД что это такое простым языком, к превеликому сожалению, врачи редко разъясняют, поэтому на приеме следует задавать больше вопросов. Статьи в интернете описывают общую картину заболевания и наиболее часто встречающиеся проявления. При этом недостаточно получить только информацию из сети. Если вы подозреваете, что у вас ВСД, то стоит немедленно начать принимать меры. Женщине нужна профессиональная консультация, возможно, придется сдать немало анализов и посетить ряд узких специалистов. Лечение должен назначать и контролировать врач. Теперь рассмотрим причины вегетососудистой дистонии:

• вредные привычки — почва для развития различных отклонений, в том числе ВСД;
• генетическая склонность к ВСД;
• постоянное неправильное питание;
• аллергические реакции;
• угнетенное состояние иммунной системы;
• инфекции;
• дефицит или переизбыток двигательной активности;
• часто повторяющиеся сильные стрессы;
• плохие условия труда;
• патологии в эндокринной системе;
• изменения в гормональной системе после аборта, при беременности, в состоянии полового созревания или в рамках предклимактерического периода.

Как женщине жить с ВСД?

Чтобы свести к минимуму воздействие хронического заболевания на организм необходимо применить комплексный подход к лечению и перестроить свой образ жизни. Что конкретно рекомендуется предпринять при вегетососудистой дистонии, опишем далее.

Отдых и работа с ВСД

Для повышения качества жизни нужно организовать продуманный режим труда и уделить много внимания планированию своего качественного отдыха. Не стоит работать на вредных работах.

ВСД и ЗОЖ

Все эксперты рекомендуют придерживаться адекватного уровня спортивных тренировок — не сидеть подолгу на месте без движения, но в то же время и не перегружать тело. Обязательное условие для нормальной жизни с вегетососудистой дистонией — это полный и бесповоротный отказ от сигарет и алкоголя — сначала может быть нелегко, но совсем скоро вы заметите собственное преображение. Начнется обновление и омоложение всего организма. Еще один важный момент — организация правильной системы питания, куда входят только полезные продукты.

ВСД и Индекс Массы Тела

Нужно вычислить свой индекс массы тела и, при надобности, привести его в норму посредством спорта и диет. Чтобы рассчитать ИМТ, нужно поделить свою массу тела, выраженную в килограммах, на квадрат роста, выраженный в метрах. Норма ИМТ — это 18,5—24,99 единиц, стоит придерживаться этого диапазона для красоты и здоровья. Если показатель меньше, то это считается опасным недовесом, а если показатель выше, то он говорит об определенный стадии ожирения.

Жизнь с ВСД без стрессов

Необходимо всячески оберегать себя от стрессов в любых сферах жизни, активно тренировать ценное качество — стрессоустойчивость.

Лечение ВСД

Женщина, желающая облегчить хроническое заболевание вегетососудистую дистонию, должна практиковать назначенную врачом медикаментозную терапию. Ни в коем случае не надо самостоятельно ставить диагнозы, выбирать лекарства и пользоваться сомнительными народными средствами в ущерб традиционным препаратам. Если очень хочется попробовать лечение природными лекарствами, то это придется согласовать с доктором и сочетать с основной терапией.

Завершаем рассмотрение ВСД что это такое простым языком говорится в нашей статье, но важно также исправно посещать врачей и следовать их предписаниям. Практика показывает, что вегетососудистой дистонии подвержены в основном активные и молодые персоны. Нужно приложить максимум усилий для перехода на здоровый образ жизни и стараться испытывать только положительные эмоции. Спокойствие и позитив — важные составляющие профилактики ВСД у женщин. В условиях современного ускоренного ритма жизни необходимо беречь свои нервы, так как многие специалисты считают почвой ВСД именно сильные переживания и стрессы.

 

 

bodystatus.ru

что это такое простым языком, симптомы у взрослых, типы вегетососудистой дистонии, причины заболевания, лечение ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД) — эти слова слышатся все чаще и чаще, но по странному стечению обстоятельств, многие врачи не считают это явление болезнью. Характерные для ВСД симптомы рассматриваются ими как самостоятельные отклонения, не связанные ни с одним нарушением, из-за чего болезнь часто лишь затаивается на время, после чего может снова проявиться с новой силой.

Что такое ВСД

О центральной нервной системе знает каждый, а вот информацию о вегетативной после окончания школы довольно часто забывают. О ней не так часто говорят и пишут, поэтому когда она вдруг дает сбои, заболевший начинает искать корень проблемы совсем в других системах — сердечной, сосудистой, пищеварительной.

Вегетативная нервная система (ВНС) регулирует многие процессы, в том числе:

• сердцебиение;
• дыхание;
• работу желез;
• реакции организма на раздражители.

ВНС делится, в свою очередь, на парасимпатическую систему, отвечающую за активность организма, и симпатическую, которая вступает в работу, когда необходимы расслабление и покой. Если вдруг одна из этих систем выходит из строя, возникает состояние, известное как вегетососудистая дистония, или ВСД.

В отличие от других болезней, которые, как правило, развиваются с возрастом, эта характерна для молодых. Способствует тому перестройка организма в переходном возрасте. Во время пубертатного периода складываются все благоприятные для развития дистонии условия — гормональные скачки, стрессы.

ВСД — что это такое, говоря простым языком ? Это ряд признаков, сопровождающих то или иное заболевание, повлекшее за собой нарушения в вегетативной системе.

ВСД определяют как психосоматическую патологию, когда при наличии нервного расстройства начинает болеть фактически здоровый орган. Как говорят в народе — все болезни от нервов.

Вегетососудистая дистония не всегда является самостоятельным заболеванием. Бывает, что она сама выступает одним из симптомов какой-то другой патологии.

ВСД как симптом — при следующих недугах:

• диабет;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• остеохондроз;
• аллергия;
• инфекция;
• гормональные нарушения.

Существует классификация заболевания по степени тяжести.

Три степени тяжести ВСД:

1. Легкая. В данном случае интенсивность симптомов очень незначительна, они приходят волнами, затем отступают на довольно долгое время. Этот тип ВСД переносится относительно легко, практически не влияя на качество жизни человека.
2. Средняя. Приступы острее, длятся дольше и приходят чаще. В данном случае возможно временное снижение работоспособности из-за некоторых симптомов.
3. Тяжелая. Состояние ярко выраженной симптоматики наблюдается практически постоянно, человек не может ходить на работу, признаки ярко выражены, возможно возникновение вегетососудистого криза (паника, удушье, тахикардия, головокружение, сильная головная боль).

Несмотря на то, что легкая форма расстройства переносится довольно хорошо, ни в коем случае нельзя оставлять ее без внимания. Имеется очень большая вероятность того, что она разовьется в более серьезный тип патологии, лечение которого сложнее и дольше.

Причины развития

Дистония может развиться вследствие влияния на организм внешних и внутренних факторов.

Внешние причины ВСД:

• гиподинамия;
• переутомление;
• недосып;
• стрессы;
• курение и алкоголь;
• злоупотребление кофе;
• травмы;
• тяжелые отравления;
• смена климата;
• излучения.

Даже если вести здоровый образ жизни и всячески избегать провоцирующих факторов, остается вероятность возникновения болезни по не зависящим непосредственно от человека причинам.

Внутренние причины:

• наследственность;
• переходный возраст;
• климакс;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• эндокринные нарушения.

Кроме того, нарушения во время беременности и родов могут привести к появлению болезни у ребенка.

Типы синдромов

Большое количество признаков, сопровождающих ВСД, вынудило разделить патологию на несколько разных типов.

Гипотонический

Данный вид заболевания развивается при нарушении парасимпатического отдела ВНС и отличается периодическим снижением артериального давления с проявлением характерных для этого признаков. Из-за низкого АД (артериального давления) возникают головокружения и предобморочные состояния. Ступни и кисти рук у таких людей, как правило, холодные и влажные. Этот вид патологии чаще других встречается у детей и подростков.

Другие признаки ВСД по гипотоническому типу:

• расстройство кишечника — диарея, реже запоры;
• озноб;
• дрожь в руках;
• панические атаки, беспричинный страх;
• боль в суставах;
• депрессии, апатия.

Данный тип вегетососудистой дистонии опасен тем, что возникшие уныние и безразличие к происходящему мешают заболевшему обратиться за врачебной помощью.

Гипертонический

Этот вид вегетососудистой дистонии возникает при чрезмерной активности симпатического отдела ВНС и характерен повышенным кровяным давлением. Систолический (верхний) показатель может достигать значения 140. Следствием этого являются головные боли, приливы жара, тахикардия.

Приступ ВСД по гипертоническому типу проходит, если человек просто отдохнет — необходимо прилечь, можно поспать. Как правило, состояние нормализуется довольно быстро, если болезнь не запущена.

Характерные для данного типа ВСД симптомы у взрослых встречаются чаще, чем у более молодого поколения.

Главная опасность — при отсутствии лечения возможно развитие гипертонии и всех вытекающих отсюда последствий.

Смешанный

Это самый часто встречающийся вид заболевания — у одного человека встречаются признаки нескольких типов патологий. Сегодня у него пониженное давление, завтра — повышенное, а послезавтра нечем дышать.

Возникает такое расстройство, если у человека происходят сбои в работе сразу двух отделов вегетативной нервной системы. Примерное количество разных симптомов дистонии равняется 150. При ВСД по смешанному типу они все могут проявляться в то или иное время, что практически лишает больного возможности быть полноценным членом общества — ходить на работу, проводить досуг вне дома.

Симптомы ВСД

Очень сложно определить наличие у пациента именно вегетососудистой дистонии, так как это заболевание является хамелеоном. Оно может копировать симптомы многих патологий, затрудняя диагностику, так как ВНС отвечает за работу всего организма.

Признаки ВСД по типу заболевания:

1. Гипотонический. Резкое снижение кровяного давления, слабость, головокружения, предобморочные состояния, расстройство кишечника.
2. Гипертонический. Повышение давления, сильная головная боль, жар, тошнота, нарушение координации. Этот тип можно спутать с гипертоническим кризом, но в случае нервного расстройства отсутствует реакция на лекарственные препараты, а сам приступ снимается отдыхом.
3. Термальный. Наблюдаются скачки температуры, охлаждение конечностей, повышенная потливость.
4. Кардиальный. По симптоматике такой тип напоминает приступ стенокардии или инфаркта, но он не реагирует на медикаментозное вмешательство. У человека возникают боли в районе сердца, аритмия, тахикардия, состояние паники.
5. Психический. Перепады настроения, депрессии, сонливость, плаксивость, тревожность, шум в ушах. Из-за таких симптомов многие родители не обращают своевременного внимания на жалобы их детей, считая, что они просто капризничают. Это неправильно и очень опасно, так как оставленная без должного лечения ВСД может привести к довольно тяжелым осложнениям.
6. Респираторный. Гипервентиляция — глубокое и частое дыхание, нехватка воздуха, чувство сдавленности грудной клетки.
7. Смешанный. В данном случае могут присутствовать симптомы из различных типов заболевания.

Проявления данного расстройства очень индивидуальны и во многом зависят от общего состояния здоровья и окружения человека.

Одно из самых неприятных проявлений ВСД — это паническая атака (ПА). Приступы могут быть спровоцированы буквально любым фактором — жарой, открытым пространством, ярким светом.

Признаки панической атаки:

• страх;
• удушье;
• аритмия;
• слабость;
• головокружение;
• предобморочное состояние;
• потливость;
• холодные конечности;
• тремор.

Частые проявления ПА могут привести к развитию фобий. Например, если человека панические атаки настигают на улице, у него может развиться агорафобия — боязнь открытых пространств.

Кроме того, одним из симптомов патологии любого типа является метеочувствительность. Люди, подверженные данному состоянию, ощущают ухудшение самочувствия во время смены погоды. Например, болит голова, когда дует сильный ветер, или резко изменяется артериальное давление, если погода портится или улучшается.

Еще одним состоянием, сопровождающим все типы дистонии, является астения. Ее симптоматика настолько широка, что некоторые врачи выделяют ее как отдельное заболевание, а не один из признаков вегетососудистой дистонии.

Отличительные черты астенического состояния:

• перепады настроения;
• бессонница;
• тревожный сон с частыми пробуждениями;
• утомляемость;
• острая реакция на некоторые запахи;
• светочувствительность;
• непереносимость громких звуков;
• половая дисфункция (у женщин возможно отсутствие оргазмов).

При наличии такого состояния некоторые врачи могут ставить диагноз не ВСД, а астено-вегетативный синдром, астеническое расстройство или еще что-то созвучное. По сути, это все варианты одного и того же расстройства.

Диагностика

Принятие решения по постановке диагноза затрудняется тем, что симптомы дистонии копируют признаки соматических заболеваний. Боли в груди могут быть характерны как для дистонии, так и для болезней сердца. Для того чтобы избежать неверных выводов, врач назначает множество дополнительных анализов и исследований исходя из жалоб пациента.

Так, при расстройствах ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) может быть назначена консультация у гастроэнтеролога, при слабости и апатии — у эндокринолога. Исключив все возможные соматические причины, врач может более уверенно говорить о нервных расстройствах и назначить соответствующее лечение.

Дополнительные исследования:

1. Анализы крови (общий, биохимия, гормоны).
2. Забор мочи и кала.
3. ЭКГ (электрокардиограмма).
4. УЗИ (ультразвуковое исследование).
5. МРТ (магнитно-резонансная томография).
6. Ультразвуковая допплерография (проверка сосудов головы и шеи).

При проведении МРТ необходимо учитывать, что у пациента с ВСД может быть клаустрофобия (боязнь тесных пространств), либо громкие звуки в аппарате могут спровоцировать приступ паники. В связи с этим необходимо наблюдать за человеком во время всей процедуры.

Лечение

При диагностировании у пациента ВСД начинается работа по устранению патологии. В зависимости от тяжести расстройства, она может быть довольно трудной и длительной. Необходимо настроиться на положительный результат и не бросать все на полпути, если результатов не видно сразу. Лечение — комплексное, и его успешность во многом зависит от самого пациента.

Образ жизни

Первое, что стоит привести в порядок — это свой день. Рабочие графики, меню, круг общения — все необходимо нормализовать для того, чтобы организм подвергался стрессу как можно меньше.

Что нужно изменить:

1. Отказаться от вредных привычек — алкоголя, курения.
2. Нормализовать режим отдыха. Необходимо хорошо высыпаться — не менее 7-8 часов в сутки, спать в проветриваемом помещении, в тишине и темноте. Во время работы делать перерывы каждые полтора-два часа, разминаться.
3. Сбалансировать физические нагрузки. Если ведется малоподвижный образ жизни — добавить легкую активность (йога, бассейн, длительные прогулки). При слишком напряженных нагрузках — снизить их.
4. Рекомендуется найти хобби — вязание, рисование, резьбу и так далее. Подобное времяпрепровождение хорошо успокаивает и отвлекает.

Помимо личного распорядка дня, необходимо строго соблюдать лечебный план, составленный врачом.

Физиотерапия

Доказано, что процедуры в физиокабинете очень действенны даже в случае тяжелого протекания ВСД.

Благоприятно влияют следующие физиотерапевтические процедуры:

• душ;
• электрофорез;
• дарсонваль;
• иглоукалывание;
• электросон;
• парафиновые аппликации;
• массажи.

Все процедуры абсолютно безболезненны, а некоторые даже довольно приятные и расслабляющие. Они не только помогают бороться с вегетососудистой дистонией, но и оказывают положительное воздействие на организм в целом.

Лекарства

При диагностировании вегетативного расстройства необходимо выяснить причину, вызвавшую его, и направить все силы на устранение. Как правило, для этого рекомендуют обратиться к более узкому специалисту, а иногда и к нескольким (при ВСД средней степени тяжести и тяжелой желательно участие психотерапевта, независимо от причин возникновения патологии).

Параллельно ведется борьба с проявлениями дистонии, что помогает пациенту повысить работоспособность и снова стать полноценным членом общества.

Устранение симптомов:

1. При тревожных состояниях необходим курсовой прием успокоительных настоев — пустырника, валерианы (по несколько капель три раза в день). При тяжелых расстройствах прописывают сильные успокоительные средства или даже транквилизаторы.
2. Расстройства ЖКТ исправляют соответствующие препараты, например, Иберогаст, который нормализует работу пищеварительной системы. Для экстренной помощи можно принять противодиарейное лекарство.
3. Для снижения АД при гипертоническом типе заболевания применяются бета-аденоблокаторы.

Применение лекарственных препаратов допускается лишь в качестве поддержки основной терапии. При ответственном отношении к процессу лечения можно обойтись и без них (исключение составляет тяжелая форма).

Народная медицина

При возникновении любого расстройства допускается применение домашних средств в качестве поддержки основного лечебного курса. Перед применением народных рецептов необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний или несовместимости домашних средств с прописанными в клинике.

Примеры народных рецептов для борьбы с ВСД:

1. Ванны с горчицей. В теплой воде разводится порошок горчицы до консистенции густой сметаны. Смесь выливается в ванну, температура воды должна быть около 40 градусов, не больше. Время процедуры — 7 минут, после чего необходимо укутаться и лечь в кровать.
2. Полезны овощные соки. Можно смешать свекольный, морковный и огуречный в соотношении 1/3/1.
3. Травяные сборы. Можно купить готовые в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Состав индивидуален, в зависимости от типа ВСД.

Отдельным пунктом идут зеленые и травяные чаи с успокаивающим эффектом. Их можно пить после ванны, перед сном, при возникновении состояния тревоги.

Профилактика

Меры, которые нужно принять для предупреждения заболевания, помогут качественно улучшить жизнь человека, а также предотвратить не только ВСД, но и многие другие заболевания.

Профилактика расстройства:

1. Соблюдение режима сна. Желательно ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день. Это избавит организм от связанных с недосыпом или пересыпом стрессов.
2. Отказ от курения и алкоголя, уменьшение количества вредных продуктов в своем рационе.
3. Закаливание. Реакция тела на резкую смену температуры учит организм справляться и с другими неблагоприятными факторами, уменьшая потенциальный вред, связанный с ними. К таким методам относятся контрастный душ, баня, обливания.
4. Физические упражнения. Легкая активность идет на пользу организму — прогулки и пробежки, йога, пилатес. Необходимо знать меру, так как чрезмерные нагрузки вредят организму не меньше, чем полное отсутствие активности.
5. Арт-терапия, ароматерапия, хобби — все это успокаивает и занимает человека, отвлекая от размышлений о злободневном.
6. Создание благоприятной обстановки. Очень важно оградить себя от возможных стрессов, общаться — только с приятными людьми, а если это невозможно по какой-то причине, то необходимо учиться абстрагироваться от раздражителей. Существует множество техник, помогающих не реагировать слишком эмоционально на провокации.

Основная цель профилактики ВСД — максимально снизить уровень стресса в жизни человека.

Прогноз

Квалифицированный специалист всегда старается найти причину возникновения болезни, а не просто борется с ее симптомами. На сегодняшний день все больше специалистов признает существование ВСД как существующей патологии. Ведутся исследования и улучшается показатель по лечению дистонии.

При своевременном обращении к врачу процент излечения довольно велик, а сам процесс терапии — быстрый и простой. Чем тяжелее протекает заболевание, тем дольше и сложнее будет курс лечения, но эта патология всегда излечима.

Проблема больных ВСД людей в том, что они очень быстро опускают руки при отсутствии быстрых результатов. Ни в коем случае нельзя этого делать, так как дистония может развиться в более серьезную болезнь, если вовремя ее не устранить или не долечить.

Не существует таблетки, способной вылечить эту болезнь, — современная медицина еще не решила этот вопрос. Симптомы ВСД устраняются комплексом психотерапии и физиотерапии с лекарственной поддержкой. Не следует поддаваться уговорам мошенников, утверждающих обратное, — в лучшем случае, они нанесут вред только кошельку человека.

Видео

В видео рассказывается о признаках панических атак, как одном из проявлений ВСД, и о том, как от них избавиться.

x-raydoctor.ru

что это такое простым языком и для любого человека

Многие люди принимают вегето-сосудистую дистонию за болезнь, начиная искать причины патологии и заниматься самолечением. Если говорить простым языком, то ВСД относят к синдрому, вызывающему индивидуальные симптомы у каждого человека. Это означает, что появляется синдром как у взрослых, так и у подростков, причем, провоцированию ВСД служат многие факторы и причины, точность которых не установлена.

Организм человека регулируется с помощью двух систем – это центральная и периферическая. Периферическая нервная система отвечает за показатели работы сердца, сосудов и органов. Сбои при ВСД приводят к нарушению в показателях давления, ритма сердца либо органов. Вегетативная система подразделяется на симпатическую – ускоряет функции сердца и повышает давление, и парасимпатическую, действующую в обратном направлении.

Характеристика

По физиологии части нервной системы уравновешивают друг друга, формируя барьер для негативных факторов, ухудшения состояния здоровья. Но определенные причины нарушают баланс между симпатической и парасимпатической системой, после чего формируется ВСД у подростков или взрослых людей.

Так, возникает классификация ВСД в зависимости от преобладания одной из систем. Классификации типов ВСД не разработано, но выделяют варианты течения синдрома:

1. Кардиальная ВСД, характеризуется проблемами с сердцем и нарушениями пульса. Причины беспокойства со стороны сердца вызывают признаки головокружения, панические атаки, чувство нехватки кислорода. У подростков форма встречается реже, чем у взрослых. Нередко назначают лечение сердечными препаратами, когда необходимо нормализовать баланс защитных сил организма, устранить проблему нехватки витаминов, минералов, кислорода в тканях.
2. Гипертензивная ВСД опасна своими осложнениями. Встречается часто как у взрослых, так и у подростков. Синдром влияет на повышение артериального давления, что, в свою очередь, вызывает симптомы: чувство боли в голове и головокружения, панические атаки, шум в ушах, чувство нехватки воздуха.
3. Гипотензивная ВСД характерна для подростков. Особенно страдает астенический тип подростков, хотя регистрируются случая ВСД у взрослых людей. Панические атаки появляются от частого головокружения и обмороков. У страдающих подростков и взрослых возникает чувство нехватки воздуха, шум в ушах.

Хотя каждый из подтипов ВСД имеет характерные симптомы, нередко встречаются смешанные случаи синдрома. Лечение таких форм осложняется отсутствием своевременной диагностики. По статистике дистония бывает у четверти среди детей и подростков, а также больше, чем у половины взрослых.

Выделяют формы, затрагивающие одну из систем организма. Так, к примеру, может страдать желудочно-кишечный тракт, органы дыхания. Также встречаются варианты ВСД, поражающие позвоночник, суставы, мышцы.

Причины

Хотя причины и симптомы ВСД различны, но во многом ее происхождение связано с образом жизни, внедрением технологий и стрессовыми ситуациями. Такой термин, как «панические атаки», в прошлом применялся только у людей, страдающих болезнями ЦНС. Сейчас паническими атаками врачей и население не удивишь.

У детей и подростков причины дистонии скрываются в наследственности или генетических патологиях. Необходимо заподозрить ВСД, если у подростков появляются симптомы недоразвития или отставания в развитии. Также в норме дети не должны предъявлять жалоб на панические атаки, головокружения, шум в ушах или чувство нехватки воздуха. Чем раньше будут обнаружены симптомы и поставлен диагноз дистонии, тем ее лечение будет эффективнее.

У взрослых причины кроются в образе жизни и наличии вредных факторов. Такие причины, как инфекционные, вирусные болезни, ослабляют иммунитет и нарушают обменные процессы. После перенесенной патологии организм начинает бороться с собственными защитными процессами, отчего возникает синдром.

Как у подростков, так и взрослых простудные болезни, аллергии и инфекции служат предрасполагающими факторами к появлению признаков дистонии, и если не начинать ее лечение, то симптомы будут усиливаться. Иногда дистония подростков исчезает после переходного возраста и ее симптомы не проявляются. Большую роль играет позвоночник человека, так как его иннервация тесно связана с головным мозгом.

Панические атаки, головокружения, шум в ушах и чувство нехватки воздуха наблюдаются при депрессиях, переутомлениях, нарушении питания и злоупотреблении алкоголем. Дистонию провоцируют переезды в другую климатическую зону или частые путешествия. Меняется атмосферное давление, климат, и такие симптомы, как головокружения, шум в ушах или чувство нехватки воздуха, становятся регулярными. Так возникает диагноз – «ВСД».

Дистонии подвержены женщины из-за гормональных перестроек организма в течение жизни. Ее симптомы случаются у подростков при половом созревании, у женщин в период беременности, климакса. Искривленный позвоночник, травмы головы и спины также влияют на работу головного мозга.

Симптоматика

Симптомы ВСД разделяются в зависимости от типа дистонии, а также от запущенности процесса. Кардиальный тип отличается синдромом нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Периодически регистрируются приступы боли и ее усиливают физические нагрузки, панические атаки. Возникает перепад в артериальном давлении, вызывающий шум в ушах, головокружения. Такое состояние характерно бледностью кожных покровов, потливостью, чувством замерзания или жара.

Симптомы боли в области сердца заставляют пациента нервничать, усиливая эффект от синдрома. Прием сердечных средств и обезболивающих ослабляет симптомы, но не проводит лечение патологии. Если, кроме сердца, страдают легкие, то регистрируются симптомы нехватки воздуха, чувство затрудненного дыхания. Так себя проявляет гипервентиляция органов дыхания.

Дистония, охватывающая органы пищеварения, вызывает такие симптомы:

• чувство боли живота и кишечника;
• проблемы с посещением туалета – запоры или диарея;
• отсутствие аппетита, вздутия и газообразование.

Иногда диагностируются симптомы боли в разных частях тела. Болит позвоночник, суставы, и такая форма не приятна нарушением работоспособности и активности. Указанные симптомы характерны для смешанной ВСД и ее проявления (панические атаки) наблюдаются как у подростков, так и у взрослых. Такое состояние требует обследование, на основании которого врач определяет, как лечить ее, дистонию.

Гипертензивная дистония характеризуется скачками давления до высоких цифр, отчего наблюдаются головокружение, чувство нехватки воздуха и шум в ушах. При прогрессировании недуга пациент встречается с цефалгиями – синдромом головных болей. Бороться с синдромом пациентам приходится, включая в лечение гипотензивные препараты, анальгетики, хотя лечить дистонию необходимо комплексно, устранив первопричину.

Гипертензивная форма вызывает стойкое снижение давления, которое приводит к ухудшению самочувствия пациента, депрессии и апатии. Если не лечить начальную стадию, то человеку угрожают панические атаки, головокружения, вплоть до обмороков. Мозгу приходится бороться с кислородным голоданием, поэтому возникает чувство нехватки воздуха, шум и звон в ушах.

Выделяют еще одно наблюдение, при котором позвоночник тесно связан с ВСД. Симптомы дистонии усиливают восприятие ощущения боли и дискомфорта, поэтому позвоночник с патологиями искривления или воспаления существенно беспокоит пациента. Позвоночник с серьезной степенью остеохондроза, с грыжами вызывает боли, чувство которых обостряется и усиливается при дистонии. Позвоночник необходимо своевременно лечить, а в молодом возрасте за его здоровье нужно бороться, чтобы дистония и ее симптомы не мешали в будущем.

Дистонию не всегда лечат в условиях стационара, но наблюдать за ее течением необходимо регулярно. Поэтому лечение требуется, при возникновении усиления признаков синдрома сразу сообщать врачу.

Диагностика и лечение

Диагностируют ВСД и ее симптомы комплексно, изучая общее состояние организма. Это необходимо для того, чтобы установить диагноз и лечение прошло успешно, в том числе не произошел рецидив из-за скрытых заболеваний. Назначаются лабораторные исследования крови, мочи, уровня гормонов, сахара, генетические анализы.

Проводится диагностика органов, на работу которых предъявляются жалобы. Диагностика сердечных болезней применяет ЭКГ, для внутренних органов – УЗИ, ФГДС, позвоночник обследуют рентгеном. Для исследования работы мозга рекомендовано назначение МРТ и КТ. По мере необходимости пациент направляется на обследование к узким специалистам, чтобы бороться с недугом.

Лечение ВСД и ее последствий выполняется в большей мере медикаментозно. Также необходимо лечить пораженные органы и оздоравливать весь организм. Когда выставлен диагноз «ВСД», врач подбирает терапию, включая медикаменты, курс гимнастики, физиотерапию и массаж.

Важно лечить позвоночник, так как с его проблемами будут осложнения при выполнении гимнастики и упражнений. Давление и шум в ушах уйдут при принятии успокоительных средств, антидепрессантов. Чтобы исключить нехватку воздуха, шум в ушах, головокружения, нужно проводить больше времени на свежем воздухе, посещать санатории, принимать ингаляции. Снять приступ паники помогут успокаивающие травы, настои.

Диагноз «ВСД» не приговор для человека, такие симптомы, как шум в ушах, нехватка воздуха при дыхании, боли в голове и теле, уйдут при правильной терапии. Важно не только снять обострение, но и не допустить рецидив. Для этого рекомендован курс витаминотерапии, диета, укрепление иммунитета иглорефлексотерапией, массажем.

Синдром зависит от состояния нервов, поэтому необходимо такое восстановление, чтобы укрепить нервы. Применяют витамины группы B, закаливание, препараты калия и ноотропы.

drpozvonkov.ru

Объясните мне пожалуйста простым языком что такое Вегетоcосудистая дистония, ее симптомы?

Это диагноз, который ставят только на постсоветском пространстве. Ставят его или по привычке, или если желание и возможности нормальной диагностики ограничены, либо если тяжесть проблемы мизерна, а пациент требует диагноза. В общем ВСД можно назвать свалкой множества болезней и состояний. Если Вас действительно что-то беспокоит сильно, то найдите хорошего невролога, а если иногда небольшая слабость, иногда голова болит, иногда еще что-нибудь, то это нормально, просто стоит задуматься над образом жизни и питанием.

Это нарушение деятельности вегетативной нервной системы. Первые проявления могут возникнуть в детском или юношеском возрасте. Выраженные нарушения как правило выявляются в молодом возрасте (20-40 лет) . У женщин вегето-сосудистая дистония встречается чаще чем у мужчин в три раза. СИМПТОМЫ -Проявления вегето-сосудистой дистонии связаны с нарушением контролирующих функций вегетативной нервной системы в одной или сразу в нескольких системах организма. — в сердечно-сосудистой системе: колебания артериального давления от гипер- до гипотонии, нарушение частоты сердечных сокращений (чаще всего это его учащение – тахикардия) , боли в левой половине грудной клетки (кардиалгии) ; — в дыхательной системе: ощущение нехватки воздуха, одышка, удушье, затрудненный вдох, учащенное дыхание и форсированное дыхание (гипервентиляционный синдром) — в желудочно-кишечной системе: тошнота, рвота, метеоризм, изжога, отрыжка, запоры, поносы, боли в животе; — в терморегуляционной системе: субфебрилитет, ознобы, повышенная потливость, волны жара и холода; — в вестибулярной системе: несистемное головокружение, предобморочные состояния; — в моче-половой системе: учащенное мочеиспускание, зуд и боли в области гениталий; — при вегето-сосудистой дистонии вегетативные нарушения обязательно сочетаются с эмоциональными расстройствами: тревога, беспокойство, повышенная раздражительность, утомляемость, сниженная работоспособность, внутреннее напряжение, сниженный фон настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи.

Друзья! Я смог избавиться от ВСД (вегето-сосудистой дистонии) и любых панических атак. На самом деле всё очень оказалось просто. В течение примерно 2-х недель «болезнь» растворяется и следа от неё не остаётся. Мучился я от неё более пяти лет. Потерял любимую работу и общение с окружающим миром. Перечитал десятки книг, пересмотрел сотни различных платных видео-курсов, посещал множество платных врачей (в том числе психотерапевтов). Главный вывод — помочь может лишь тот, кто самостоятельно смог справиться с этой «болезнью», с этим Адом. Пишите мне Вконтакте, если нужна помощь <a rel=»nofollow» href=»https://vk.com/id21117006″ target=»_blank»>https://vk.com/id21117006</a> Или сюда на почту — [email protected]

это просто бред сумасшедшего для себя

touch.otvet.mail.ru