Как понять, что мужчина тебя обманывает: хитрости психологии
18+
Один из главных постулатов здоровых отношений — это доверие. Но некоторые мужчины ловко пользуются этим и начинают врать. Как уличить мужчину во лжи? Мы нашли 5 хитростей, которые помогут вывести его на чистую воду.
Теги:
Психология
Мужская психология
Мужской типаж
ложь
Getty Images
Он врет даже в мелочах
Мужчину, который умеет врать (а таких достаточно много), уличить во лжи достаточно сложно. Наверняка он к тебе пришел не из монастыря, где не было ни одной девочки, на которой можно оттачивать свое мастерство. Были у него до тебя такие хорошенькие, которые верили милому сердцу мужчине. Вот он и понял, что такие вещи легко сходят с рук, и не задумывается о последствиях.
Если мужчина сказал, что придет с работы в семь, а оказалось, что его семь часов приравниваются к твоим десяти вечера, то тут что-то не так. Ну, задержался. Ну, с другом встретился. Что тут такого? Ничего, если бы он тебя предупредил об этом. Такому мужчине безразличны чувства любимой женщины, он считает себя практически свободным.
Он путается в показаниях
Человек, который постоянно врет кому-либо, частенько забывает все подробности своего рассказа. И на таких мелочах его очень легко подловить! Правда, не сразу, а чуть позже. Если какой-то разговор вызвал у тебя сомнения, не акцентируй на этом внимание сразу же. Лучше вернитесь к этому разговору чуть позже — может быть, через пару дней или неделю. Если в его словах всплывают какие-то неточности или различия с предыдущей версией, то, скорее всего, мужчина обманывает. Если это не единичный случай, то стоит задуматься, нужен ли тебе такой лжец-лжец-лжец?
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Он не настроен обсуждать важные вопросы
Если мужчина постоянно не в настроении, занят или у него болит голова/попа/палец для того, чтобы обсудить с тобой дальнейшую жизнь, чувства или элементарно планы на выходные, все говорит о том, что мужчина попросту не заинтересован в продолжении этих самых отношений.
А когда мужчине не важна женщина, он будет ей врать. Может быть, неосознанно, в мелочах, но обязательно будет. Хотя бы потому, что не хочет подпускать женщину близко к себе.
Он манипулирует чувствами
Если мужчина врет и понимает, что ему не верят, он начнет всеми силами стараться вызвать у женщины стыдливость за это неверие. Это поможет ему выиграть время и даже отвлечь женщину от предмета спора.
Можно легко понять, что мужчина пытается манипулировать женщиной. Например, он обидится, сказав: «Ты что, любимая, не веришь мне?», или попытается вызвать страх потери отношений: «Если ты мне не веришь, это твоя проблема. Мне не нужна рядом женщина, которая не доверяет».
Он активно жестикулирует
Даже когда мы обманываем других людей, себя мы не можем обмануть. И наше тело отзывается жестами, нервозностью или неуверенностью в тот момент, когда человек начинает врать.
Женщина — это не детектор лжи, но кое-что мы увидеть все-таки способны.
Например, мужчина скрещивает руки на груди — скорее всего, он выбрал для себя такой способ самозащиты. А если он чешет кончик носа, так потому, что во время обмана раздражаются нервы, а на носу их достаточно много. Также во время лжи повышается кровяное давление, что вызывает чувство духоты и повышения температуры. В таком случае мужчина непременно станет теребить пуговицы или расправлять майку, ссылаясь на жару.
О чем врут мужчины: 12 распространенных уловок
1. «Я никогда тебя не обману и не предам»
Я вру уже сейчас, когда говорю это. Ты же знаешь сама — человек, который всегда говорит правду, не станет никого в этом убеждать. Ему это просто не придет в голову.
Причина, почему я говорю тебе, что никогда не стану врать, в том, что ты рано или поздно заметишь различия между моими словами и поступками. Ломая голову, почему я вдруг поступил так жестоко, ты будешь вспоминать, как я уверял, что я честный человек и всегда держу себя в руках. Я не способен сделать ничего подобного.
Ты будешь в полной растерянности и захочешь поверить в того человека, которым я тебе представлялся, а не в того, кто я есть на самом деле.
2. «С ума сойти, как много у нас с тобой общего!»
Сходить с ума необязательно — я уже успел тебя изучить и теперь отражаю как в зеркале. Пока мы общались с тобой, я успел узнать твои самые тайные мечты и слабости. С самого первого свидания я старался постепенно выяснить, чего тебе недостает в жизни.
Теперь я «приму форму» твоего идеала, того человека, с которым ты всегда хотела быть, — по крайней мере на то время, пока не получу все, что хочу. Затем буду время от времени снимать маску, и скоро ты не сумеешь узнать человека, в которого влюбилась вначале.
3. «Пишу тебе, просто чтобы сказать, что скучаю по тебе»
Я хочу знать, что у меня по-прежнему есть контроль над тобой и твоей жизнью.
Это тест, я буду иногда его проводить после того, как исчезну на несколько дней. Или после того, как вдруг поведу себя грубо.
Или заставлю ревновать, показавшись со своей самой новой жертвой.
Я посылаю эти короткие сообщения, чтобы убедиться, что по-прежнему важен для тебя, что ты все еще ждешь меня. Уверен, ты меня помнишь.
4. «Мне очень жаль, прости. Я был сам не свой»
Это в точности я, такой, какой есть на самом деле. Мои поступки уже должны были намекнуть тебе об этом.
Конечно, я буду извиняться время от времени, чтобы прекратить разговор о моем поведении или заставить тебя подумать, что это была случайность. Надеюсь, что ты на это купишься. Если ты меня снова простишь и впустишь в свою жизнь, обещаю превратить твою жизнь в ад.
5. «Я просто очень занят сейчас»
Ты промежуточная остановка. Ты нужна мне, чтобы я чувствовал свою значимость. Я действительно занят — у меня нет времени на тебя, пока я продолжаю общаться со многими другими.
Но я буду счастлив держать тебя в подвешенном состоянии. Буду посылать сообщения, а затем пропадать на несколько дней, заставляя ждать, когда уделю тебе внимание вновь.
И кто знает, возможно, одна или две жертвы отпадут, и ты займешь новую позицию в моей еженедельной ротации.
6. «Я много раз переезжал — вообще люблю путешествовать»
Люблю оставлять те места, где меня раскусили, и начинать все сначала. Каждый раз, приезжая на новое место, начинаю новую жизнь с чистого листа.
Какое облегчение, что не приходится разбираться с последствиями прошлых приключений! Когда запасы доверчивых искательниц любви истощаются, приходит время снова паковать чемоданы и отправляться в новый город. Я оставляю за собой след из обманутых сердец, куда бы ни шел.
Взгляд на мужскую психологию: почему мужчины лгут своим партнершам?
Люди лгут по разным причинам, но главный мотив лжи — убежать от правды. Они думают, что правда повлияет на их репутацию, и поэтому продолжают строить карточный домик на основе своей лжи. В этой статье мы рассмотрим ложь с точки зрения мужской психологии. Главный вопрос: почему мужчины лгут, особенно своим партнершам? Ложь не обязательно связана с большими секретами, такими как мошенничество или плохие намерения.
Мужчины лгут даже по мелочам, потому что думают, что солгать легче, чем сказать правду. Давайте посмотрим на это с их точки зрения, чтобы узнать, что это значит, когда он вам лжет.
8 причин, по которым мужчины лгут своим партнершам
Есть несколько причин, по которым мужчины лгут своим партнершам. Следующие восемь причин помогут вам понять, почему мужчины лгут:
1. Чтобы не разочароваться
Люди, которые лгут, не всегда хотят причинить вам боль. Люди иногда лгут, потому что думают, что они недостаточно хороши, и избегают говорить правду о себе. Они думают, что если сделают это, то потеряют вашу любовь или интерес к ним. Итак, они придумывают ложь о своих приключениях, квалификации и навыках только для того, чтобы произвести на вас впечатление. Как женщина, постарайтесь понять, что если он солжет о чем-либо, чтобы избежать разочарования, укрепите его уверенность в себе и скажите ему, что вы любите его таким, какой он есть.
Это поможет укрепить доверие в ваших отношениях, и ему, возможно, не придется лгать о себе. Хотя некоторые люди настолько привыкают ко лжи, что сказать правду может показаться нереальным.
2. Карточный домик
Когда люди начинают лгать, они придумывают другую ложь, чтобы скрыть первоначальную ложь. Затем они продолжают придумывать новую ложь, чтобы скрыть предыдущую ложь. Создание карточного домика становится сложным процессом. Например, когда ваш партнер поздно возвращается домой, он может придумать оправдание, что занят новым проектом. На самом деле он мог остановиться в баре или встретить свою бывшую девушку. Затем он начинает придумывать новую ложь всякий раз, когда опаздывает с работы. Он делает это, потому что думает, что не сможет справиться с конфликтом, сказав правду.
Иногда люди лгут из-за навязчивой привычки лгать и даже не осознают этого. Вот почему важно учитывать все шансы, прежде чем делать какие-либо выводы.
3. Чтобы избежать стыда или чувства вины
На этот раз поставьте себя на место лжеца.
Представьте ситуацию, когда вы допустили ошибку. Вы этого стыдитесь, поэтому скрываете правду и придумываете ложь. Так поступает большинство людей, потому что удобнее солгать, чем сказать правду. Мужчины думают, что женщины эмоциональны, поэтому они могут слишком остро реагировать или не вынести правды.
4. Они думают, что не лгут
Не очень часто, но в тяжелых случаях люди верят в свою ложь. Наша память основана не на фактах, а на нашем опыте и на том, как мы обрабатываем информацию. Вот почему некоторые мужчины думают, что они лгут не о происшествии или о том, где они были, а на самом деле они лгут. Такое поведение спровоцировано стрессом, текущей ситуацией и желанием убедить всех в том, что то, что они говорят, — правда. В подобных случаях вам следует подумать о лечении или терапии, если вы чувствуете, что это настоящая проблема.
5. Чтобы повысить свое эго
У некоторых мужчин огромное самомнение. Таким образом, они лгут, чтобы повысить свое эго.
6. Во избежание конфликта
Это одна из основных причин, почему люди врут. Все так делают, потому что легче солгать и избежать драки, чем сказать правду и смотреть в лицо музыке. Вот почему большинство мужей лгут, когда они с подругой или коллегой. Когда вы позвоните и спросите, где он, он просто скажет: «Я с другом». Он будет лгать, чтобы избежать ссоры с вами и причинить вам боль в процессе.
7. Речь идет о контроле
Когда мужчины лгут, они думают, что контролируют ситуацию. Они могут манипулировать фактами и мнением других людей как угодно.
8. Чтобы получить то, что он хочет
Некоторые мужчины лгут, чтобы служить своим целям и получить желаемое. Иногда это можно понять, когда вы находитесь в отношениях. Если все, что ваш партнер делает для себя, возможно, вы живете с эгоистичным человеком. Эти люди думают, что ложь — это неплохо, если она помогает им получить то, что они хотят.
Фонд лечения лежачих переломов
Мужчины лгут по многим причинам. В большинстве случаев просто удобно солгать, чтобы избежать конфликта или скрыть свою вину. Иногда это из-за неуверенности в себе или необходимости создать определенный образ своей личности.
Почему хорошие люди лгут – Midlands Psychological Associates
Рон Джонсон Чувства, мужские проблемы, Позитивная психология, отношения
Джеку 55 лет. Он опытный торговец, который гордится своей работой. Работа, безусловно, лучшее, что есть в его жизни, и он преуспевает в ней. Он называет выход на работу «надеванием моего (торгового) пояса» и с нетерпением ждет начала работы, часто вставая для этого в 3 часа ночи.
Начальство, которое у него было на протяжении многих лет, знает качество работы Джека, его высокую трудовую этику и его общую честность.
Хотя он время от времени употребляет «вещество», он никогда не «употреблял» на работе, и при этом у него никогда не было нарушений на работе из-за того, что он делал накануне вечером. Ему хорошо платят за его работу, значительно превышающую профсоюзную заработную плату, хотя много раз он работал бесплатно только для того, чтобы закончить работу и гордиться ею. Для Джека было бы невозможно думать о том, чтобы взимать плату со своего босса за часы, в которые он не работал. Это просто было бы неправильно, потому что Джек честный парень.
Жизнь вне работы также основана на качестве и честности. Он часто будет работать бесплатно с семьей и друзьями, занимаясь своим делом со всей энергией и качеством, которые он делает, когда он на работе. На самом деле семья и друзья иногда пользуются мастерством и щедростью Джека, но Джек не чувствует себя обиженным. Он просто практичный работяга и честный парень. Разве что со своей девушкой. Он лжет ей довольно часто.
Джиму 64 года. Как и Джек, он много и честно работает.
У него много друзей, и он любит играть с ними в гольф. У него есть профессиональная работа, которая требует некоторых вещей, в которых он хорош, например, привлечение людей, и некоторых вещей, в которых он не силен, например, холодных звонков потенциальным клиентам для бизнеса. Он хорошо ладит со своими взрослыми детьми и внуками. Он делит работу по дому со своей женой, что он делал на протяжении всего их 30-летнего брака. Его любят на работе и в обществе из-за его общительного и любезного характера. Люди знают Джима как честного парня, который сделает все для кого угодно. Люди доверяют Джиму, потому что знают, что он честен. Разве что с женой.
Джону тоже 64 года. Как Джек и Джим, он трудолюбивый и любит свою работу. Его рабочий график требует, чтобы он был на работе в 4 часа утра, требовал, чтобы он ложился спать в 7:30 вечера, но он стремится делать свою работу хорошо и делать ее правильно. Как и Джек, он получает вознаграждение за свою профессиональную работу от людей, на которых он работает.
Хотя он ненавидел школу, он быстро понял, что его способности связаны не с чтением и письмом, а с пониманием того, как работают машины. Он из тех парней, которые могут послушать машину и сказать, что с ней не так, или понаблюдать за ней несколько минут и понять, почему она не работает. Помимо своих механических способностей, Джон профессионально заботится обо всем своем имуществе. Он содержит безупречный газон у своего дома, его машина всегда чистая и ухоженная, а все его инструменты находятся там, где они должны быть. Подобно Джиму и Джеку, люди доверяют Джону, зная, что он всегда сдержит свое слово и сделает все возможное в любых обстоятельствах. Если только это не связано с честностью с женой. У него роман уже три года.
У Джейсона тоже был роман на протяжении трех лет. Подобно Джиму, Джону и Джеку, он отлично справляется со своей работой, где уже почти восемь лет является генеральным директором инженерной фирмы. Он сочетает свое теоретическое понимание инженерии с практическим пониманием того, как все работает.
Он не столько механик, который может послушать мотор автомобиля и сказать, что с ним не так, сколько человек, который может посмотреть на проект стоимостью шесть миллионов долларов и понять сложности того, как сделать хорошую работу, угодить своим клиентам. , и заработать немного денег. Все на работе доверяют Джейсону, потому что знают, что у него есть особое сочетание понимания равенства работника, клиента и владельца в процветающем бизнесе. Он первый признается, что не понимает, почему он может быть таким честным со всеми, кроме своей жены.
Так почему же эти парни, эти честные парни, эти честные парни, эти трудолюбивые парни в своей жизни лгут женщинам? Как получается, что эти парни могут быть такими честными в своей работе и со своими друзьями и в то же время быть такими вопиюще нечестными с женщинами в своей жизни? На этот вопрос нелегко ответить, но именно он лежит в основе того, что у многих мужчин идет не так в их интимных супружеских отношениях. Мужчины просто не умеют быть честными с близкими им женщинами.
Позвольте мне предложить несколько причин, по которым хорошие честные люди нечестны с людьми, которых они больше всего любят. В этих случаях мужчины не любят людей на работе или своих друзей так сильно, как своих жен, так что это не вопрос любви, по крайней мере, по большей части. Это вопрос интимности. Близость с женщиной сильно отличается от отношений, которые у них могут быть с коллегами, начальством или друзьями. Некоторые проблемы с честностью, которые многие мужчины демонстрируют по отношению к женщинам, связаны с личностными факторами и культурными факторами, которые не способствуют честному общению. Но большая проблема нечестности мужчин с женщинами связана со словами.
Личностные факторы
Личностные различия интересовали меня на протяжении десятилетий. Понимание различий в том, как человек думает, чувствует и вообще ведет жизнь, принесло огромную пользу лично мне и остается отличительной чертой того, как я помогаю людям понять себя и общаться. Существуют также культурные различия, которые могут быть доминирующими факторами в функционировании человека.
Личностные факторы, которые я считаю центральными, включают те, которые связаны с энергией, границами, сбором информации, обработкой информации и темпераментом.
1. Энергия: внутренняя или внешняя
Джим экстраверт, остальные трое интроверты. В некоторых обстоятельствах интровертам немного сложнее говорить, чем экстравертам, но, что интересно, когда у интровертов есть постоянная аудитория, например, у одного другого человека, они могут отговорить вас. Таким образом, хотя интровертам может быть немного сложнее говорить, эта трудность обычно возникает только тогда, когда в комнате трое или более человек.
2. Границы: высокие или низкие
Это чрезвычайно важная характеристика личности, которую часто неправильно понимают. Проще говоря, люди с высокими границами ценят правила и границы, в то время как люди с низкими границами бросают им вызов. Таким образом, люди с высокими границами планируют и организуют свои дни и годы, в то время как люди с низкими границами более спонтанны в своей жизни.
Люди с низкими границами чувствуют себя ограниченными рамками, в то время как люди с высокими границами чувствуют безопасность, которую им приносят границы.
3. Восприятие: объективное или субъективное
Это немного трудно объяснить, но подумайте об этом так: «объективное» означает вне меня в физическом мире; «субъективное» означает внутри себя в личном мире. Люди, объективные в восприятии, как правило, конкретны и приземлены. Они также склонны быть деятелями и производителями и ценят собственность как таковую. Субъективные люди воспринимают мир «внутренним» образом, т. е. размышляют о том, как на них влияет какой-то внешний фактор. Они, как правило, более креативны и изобретательны. Они ценят идеи и возможности гораздо больше, чем факты и собственность.
4. Суждение: объективное и субъективное
Возможно быть объективным в восприятии и субъективным в суждении наряду с другими возможностями. Люди, которые объективны в суждениях, склонны оценивать на основе фактов, справедливости и беспристрастности.
Они склонны ценить группу выше человека. Истина для них очень важна, и они могли бы пожертвовать гармонией ради объективной правды. Субъективные люди в этом измерении оценивают «субъективно», то есть по собственной интуиции и чувству. Они «просто знают» что-то, но обычно не могут описать, как они пришли к этому суждению. Они ценят гармонию, иногда в ущерб точной истине.
5. Темперамент игрока
Люди с таким темпераментом ищут азарта. Они любопытны и предприимчивы. Они стремятся исследовать, обогащать и задействовать мир, будь то в частном порядке или совместно с другим человеком.
6. Темперамент аналитика
Этот человек ищет смысл жизни. В результате этой страсти он или она ищет информацию, но не информацию для себя, а скорее информацию, которую можно исследовать, чтобы найти смысл. Они стремятся предотвратить проблемы и решить проблемы.
7. Темперамент сторожа
Смотрители — это все, что связано с имуществом, большая часть которого создана руками человека.
Они рассматривают собственность так, как будто она имеет духовное качество. Хотя они сохраняют и защищают собственность, они не являются скрягами или материалистами. Они часто отдают свое время, деньги и имущество другим.
8. Темперамент любовника
Любовники — это связи. Для них жизнь — это то, как мы относимся к другим. Они ищут общности и общности. Они знают, что никто не является островом для самого себя и что мы все находимся во всевозможных отношениях. Они в своих лучших проявлениях, когда они могут быть рядом с кем-то, где они могут быть очень жертвенными.
Примечательно, что существуют различные комбинации этих личностных характеристик и темпераментов. Человек с темпераментом игрока, например, с внутренней высокой границей, сильно отличается от игрока, который является внешним и низким.
Очевидно, что эти различия могут стать причиной серьезного недопонимания и обиды между людьми с разным характером. Как жена с высокими границами ведет себя со своим мужем с низкими границами, и наоборот? Мы еще вернемся к этим комбинациям, тем более что они ненадолго влияют на мужчин в их отношениях с женщинами.
Но для того, чтобы сообщить об этих различиях, требуется кое-что, чего большинство мужчин не могут эффективно использовать: слова 9.0003
Проблема со словами
Люди не в первую очередь словесные животные. Джим, Джек, Джон и Джейсон — умные люди. Пара из них закончила колледж, а двое других действительно блестяще понимают, как все работает, особенно в выборе профессии. Ни один из этих парней не лишен полезного словарного запаса, и некоторые из них — «кузнецы слов», то есть люди, которые действительно могут «перевернуть фразу». Но говорить хорошо или не очень хорошо — это еще не все, что касается слов, когда речь идет о женщинах.
Когда дело доходит до эмоциональных слов, у женщин всегда есть на что обратить внимание. Большинство из нас, мужчин, просто не выросли в семье, культуре или группе друзей, где эмоциональные слова были частью повседневного разговора. Мужчины не учатся выражать боль, когда они ее чувствуют. К сожалению, обида, «слово Х», как я его называю, редко встречается у мужчин.
К сожалению, слово «боль» гораздо чаще используется женщинами. Я считаю, что ключевым фактором нечестности мужчин с женщинами является их неспособность выразить боль… и, следовательно, их неспособность реагировать на использование женщинами слова «боль». Мужчина просто не знает, что делать, когда его девушка, жена, партнерша или дочь говорят, что ей больно. У мужчин просто не было никакого опыта в понимании того, что такое боль, не говоря уже о том, чтобы реагировать на выражение обиды со стороны женщины, не говоря уже о том, чтобы выражать свою собственную боль. Ключ к зрелости в отношениях с женщиной — научиться справляться с обидой: услышать обиду женщины, отреагировать на ее обиду, понять собственную обиду и выразить эту обиду. Если бы я могла заставить мужчин сделать это, написав об этом в этом блоге, я бы скоро разорилась.
Но я не без дела. Я по-прежнему в бизнесе, и, поскольку в своей практике я вижу только мужчин, я продолжаю бороться с мужской нечестностью с женщинами.
Это очень медленный и трудоемкий процесс — помочь мужчинам узнать о боли, особенно о том, как услышать ее от женщин в их жизни. Но гораздо труднее помочь мужчинам понять боль в их собственной жизни. Чтобы помочь мужчинам справиться с феноменом боли, я должен их замедлить. Я должен помочь им понять, насколько важна боль в любых отношениях. Это непросто. Мужчины предпочли бы рассердиться, оправдать то, что они сделали, или вообще избежать конфликта. Помогая мужчинам использовать слово H, вы помогаете им понять все свои чувства. Как только они это сделают, они смогут эффективно использовать слово H. Но они должны понять весь процесс, ведущий к боли, а затем управлять тем, как они выражают свои чувства боли. Процесс, ведущий к причинению боли, прост, но он происходит за долю секунды, как и реакции гнева, оправдания и избегания.
Процесс обиды
Процесс обиды прост:
Я что-то люблю.
На меня напали. То, что я люблю, подвергается нападению.
Мне больно
Мне грустно
Но тут у человека выходит из строя:
Ему больно
Но он не осознает, что ему больно
Он злится
Или он оправдывается
Или вообще избегает ситуации
Это приводит к каскаду проблем
Его партнерша чувствует себя обиженной
Она выражает свою обиду
Мужчина не знает, как реагировать на ее обиду
Мужчина продолжает гневаться, оправдываться или избегать
Это приводит к эмоционально сложной ситуации:
Мужчина обиделся, но он не знал, что ему было больно
Затем он сказал что-то из гнева или избегал всей ситуации
Женщина выражает свою обиду
Мужчина потрясен, но не может сказать ничего ценного
Мужчина лжет
Резолюция
Все дело в обиде:
Человек должен знать, что ему больно
Он должен ценить эту боль, потому что она пришла из-за того, что кто-то, кого он любит, подвергся нападению
Ему нужно научиться выражать эту боль… и, следовательно, предотвращение гнева, оправдание и избегание
Но это непростая задача
Какова роль женщины?
Я высказываюсь по этому поводу с некоторой нерешительностью, потому что такое обсуждение несколько выходит за рамки моей компетенции.
Я действительно думаю, что женщины используют слово H довольно эффективно, но так часто, что оно теряет свою силу и ценность.
Женщины не понимают, что слова Н нет в мужском лексиконе, а мужчины не знают о его значении и значениях.
Многие женщины склонны «помогать» мужчинам в их жизни, рассказывая им, что «не так» в том, что они делают. Мужчины плохо реагируют на такую «помощь».
Было бы полезно, если бы женщины знали о своей способности использовать слово H и о неспособности мужчин использовать его.
Что такое мужская роль?
Осознание боли
Осознание любви, которая всегда находится под болью
Научиться выражать боль, а не гнев и избегание
Но мужчинам очень трудно это сделать.
Это единственный способ.
А лежащая часть?
Все дело в чувствах, в основном в обиде
Если человек научится слышать обиду, ему будет от этого лучше
Гораздо важнее, ему нужно научиться выражать обиду
Когда человек научится выражать обиду, он не станет лгать
Пример
Я мог бы привести множество примеров того, как люди обижаются, не могут выразить обиду, а затем впадают в гнев, избегают и, в конце концов, лгут.
Но позвольте мне дать вам только один, упомянутый выше механик Джек. Джек любит свою работу. Работа была единственной стабильной вещью в его жизни, и он в этом мастер. Нет ничего важнее его работы. Он был трижды неудачно женат, и его нынешние любовные отношения разваливаются из-за его неспособности понять свою боль, боль, которая всегда возникает из-за его любви к работе. Его ложь началась просто потому, что он не мог признать, что работа важнее его новых отношений. Он был очень сильно влюблен в свою девушку, может быть, впервые в жизни. Но он никогда не был в состоянии познать всю сложность женских отношений. Поэтому, когда Барбара усомнилась в его работе, сказав, что «ваша работа важнее, чем наши отношения», Джек не знал, как просто и честно сказать: «Да, это важнее». Поэтому он защищал свою работу и избегал вопроса. Сначала он начал давать обещания работать меньше, но не мог их сдержать. Затем он оправдывался за то, что много работает, обвиняя своего начальника или давая больше обещаний работать меньше.
Барбара никогда не понимала важности трудовой этики Джека и его профессии. Для нее это была «просто работа» и уж точно не такая важная, как их отношения. Она работала, хотя сейчас и не работала, но работа никогда не была очень важна. Это был просто платежный чек. Не то для Джека. Он просто не знал, как выразить свою любовь к работе. И он, конечно, не знал, как выразить боль, которую он почувствовал, когда Барбара «напала» на его трудовую этику. Так что он солгал немного… и солгал еще немного… и дошел до того, что солгать было просто легче, чем сказать правду. Его беспокоило то, что он лгал, но он думал, что это сойдет ему с рук. Затем эта защитная ложь начала мигрировать в другие сферы его жизни. Барбара хотела, чтобы он бросил курить, поэтому он пообещал, что не будет курить, хотя курил уже 40 лет. Затем он отрицал, что курил (ложь). Затем у Барбары появилось еще больше аргументов, которые оправдывали ее слова: «Я не могу поверить ни одному твоему слову» — заявление, которое ранило Джека еще больше.