Волосы слишком тонкие: как их укрепить? Рекомендации и советы

Содержание

Тонкие волосы — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Тонкие волосы от рождения имеет только 10% женщин, однако каждая женщина со временем может встретиться с проблемой тонких волос. Иногда это создает дискомфорт и неуверенность. Тонкие волосы может сопровождаться также выпадением и сухостью кожи головы.

Человек от природы имеет все волосяные фолликулы. Исследования показывают, что на коже головы есть около 100 000 волосяных фолликулов. Обычно волос у человека вырастает примерно на 1 см в месяц. Однако у женщин она растет гораздо быстрее, чем у мужчин. Кроме этого, следует знать, что волосы лучше отрастает летом, чем зимой.

По своей текстуре, волосяной покров можно разделить на следующие типы: тонкое, нормальное и густые. Однако, если ваши волосы от природы густые или нормальное, все равно со временем через определенные внешние или внутренние раздражители оно может стать тонким и тусклым.

Причин тонких волос может быть множество:

наследственность, генетика;
нездоровое и неполноценное питание.
нехватка витаминов и питательных веществ в рационе влияет на состояние волос;
повышение кровяного давления. Чем выше у вас кровяное давление, тем больше риск потерять определенное количество волосяного объема;
старения. Оно обычно сопровождается большой потерей питательных веществ в волосах, что приводит к его постепенное ухудшение.
вредные привычки. Курение нарушает циркуляцию крови в целом, а значит, волосяной фолликул лишается полноценного питания. Кроме того, бесполезный состав табачных изделий усиливает негативное влияние;
влияние стресса, применение некоторых медицинских средств. Некоторые медицинские средства против артрита, подагры, противозачаточные или антидепрессанты негативно влияют на состояние волос;
беременность, это состояние сопровождается изменением гормонального фона;
термическая обработка электроутюгами, феном;

влияние высоких температур: мытье головы и ополаскивания слишком горячей водой, длительное нахождение под воздействием ультрафиолета, злоупотребление солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
неправильный уход;
парикмахерские процедуры: покраска, химзавивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т. д;

Есть много болезней, которые могут сопровождаться выпадением волос:

авитаминоз;
высокий холестерин – уровень холестерина прямо пропорционально связывается с облысением;
инфекции – грибковые или бактериальные инфекции, которые иногда похожи на перхоть. Они приводят к сухости кожного покрова головы. Хотя такие инфекции не представляют угрозы для организма, если их не вылечить вовремя, волосяной покров может потерять свою плотность и силу, которые невозможно будет восстановить;
заболевания внутренних органов; истончение волос может быть связано с определенными гормональными нарушениями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или центральной нервной системы;

гормональные нарушения — обычно это самая частая причина выпадения волос у женщин. Такие изменения в основном происходят во время беременности, менопаузы, менструального цикла или из-за проблем со щитовидной железой.

Можно обратиться с этой проблемой к трихологу, дерматологу, косметологу, терапевта и гинеколога. Эти специалисты смогут определить истинную причину тонких волос.

Благодаря микро камере можно определить, какие проблемы кожи головы и волос имеющиеся у пациента. Эта микро камера увеличивает изображение кожи головы в 300 раз, поэтому на мониторе хорошо видно структуру кожного покрова, фолликул, из которых прорастают новые волоса. Можно определить, является иссечение волос и или ломается волос в середине. Это устройство также позволяет распознать и отличить сухую перхоть от жирной, которая зависит от типа кожи, что, покрывающий голову.

Первые этапы для улучшения состояния волос каждый может начать самостоятельно. Отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, обращать внимание на свой рацион.

Прежде всего, волосам необходимы следующие витаминные комплексы и микроэлементы:

Витамин А, содержащийся в больших количествах в моркови, кисломолочных продуктах, яйцах, печени, рыбе, сливочном масле.
Витамин В, источникам которого являются орехи, сыр, томаты, грибы, бобовые.
Витамин Е, он содержится в злаках, зерновых культурах, растительных маслах: подсолнечном и оливковом, яйцах и печени.
Железо. Брак могут заполнять свиная и говяжья печень, желток яйца, курага, гречка, шиповник, бобовые.

Профессиональный курс лечения назначает врач-трихолог после обязательного медицинского обследования. Он содержит следующие этапы:

Массаж с использованием средств, стимулирующих и укрепляющих препаратов на основе протеинов и микроэлементов
Диета, обогащенная продуктами, содержащими белки, витамины и аминокислоты;
Витаминный комплекс. Не нужно начинать употребление витаминов без рекомендации врача. Ведь точно знать, какие именно витаминов вам не хватает вы не можете. Специалист назначит вам определенный курс витаминов, просмотрев ваш рацион питания и результаты анализов.
Курс мезотерапии. Во время этого профессионального курса лечения в кожу головы вводятся лечебные смеси, которые помогают восстановлению объема и густоты волос.

Обычно у человека 30% волосяного покрова головы – это пассивные луковицы, их можно «разбудить». Тонкие волосы от природы объемней и толще не станет, ведь это генетический фактор, однако сделать волосяной покров головы густым – реально. Благодаря открытию волосяных фолликулов можно вылечить алопецию. Если эта болезнь находится на начальной легкой стадии, то после около десяти процедур волосы начинают вырастать.

Прежде чем начинать лечение, пациент должен пройти полное обследование организма, чтобы знать первопричину проблемы, которая повлияла на плохое состояние волос. А тогда начать лечение возбудителя болезни.

Решаем проблему тонких волос

Решаем проблему тонких волос К вам часто приходят клиенты с тонкими волосами? Рассказываем, какое окрашивание им подходит! Существует ошибочное мнение, что тонким ослабленным волосам окрашивание, а уж тем более осветление только вредит. Якобы, волосы становятся безжизненными и редкими и никакой новый оттенок не может их спасти.

Задача каждого стилиста – разубедить своего клиента и объяснить, что на самом деле грамотное окрашивание может спасти волосы. Обычное окрашивание или осветление поднимает кутикулу, от чего волосы кажутся еще более редкими. Ваша же задача, наоборот, сделать волосы гуще и наполнить их полезными компонентами. Осуществить это можно, добавив защитное средство b3 Brazilian Bond Builder в краску (или осветлитель). Оно начинает работать прямо во время окрашивания, наполняя структуру волоса полезными компонентами и плотно закрывая кутикулу, покрывая волосы невидимой пленкой. В этом есть несколько плюсов: во-первых, волосы хорошо защищены от внешних воздействий, долгое время сохраняют блеск и кажутся объемнее, а во-вторых, новый оттенок попросту не вымывается. Окрашивание тонких волос позволяет решить еще несколько проблем: волосы меньше электризуются и ломаются. На это утверждение ваша клиентка может возразить: ведь именно частое осветление делает волосы в буквальном смысле «пустыми» и ломкими? Так было раньше, когда в арсенале у мастеров не было защитного средства.

Сейчас же, добавив b3 Brazilian Bond Builder в осветлитель, вы заполняете свободное пространство в структуре волоса и делаете его прочным. Ни о какой ломкости после такого окрашивания или осветления не может быть и речи! Девушка с тонкими волосами – идеальный кандидат для экспериментов с современными техниками окрашивания: омбре, брондирование, балаяж. Ведь именно контрастный оттенок прядей визуально увеличивает объем прически и придает ей правильную форму. Даже банальное мелирование может помочь сделать волосы объемнее. К слову, однотонное окрашивание может сыграть с девушкой с редкими прядями злую шутку, дополнительно уменьшив объем. Одним словом, не бойтесь экспериментировать с цветами, используя 3-4 оттенка во время окрашивания тонких волос. Плавные переходы помогут создать очень стильный визуальный эффект и скрыть недостатки. А идеального нанесения красителя можно добиться с помощью b3 Brazilian Bond Builder – в таких видах окрашивания правильная техника и гармоничное сочетание цветов играет очень важную роль!

Уход за тонкими волосами: 7 секретов объема

Тонкие волосы будут держать объем весь день, если следовать нашим советам.

Подберите хороший бессульфатный шампунь для объема

Тонкие волосы по природе своей склонны к жирности, они быстро засаливаются, теряют объем и их приходится часто мыть. Поэтому очень важно использовать шампуни без сульфатов, так как при частом мытье сульфаты пересушивают кожу головы и заставляют сальные железы вырабатывать еще больше кожного жира.

Мягкие бессульфатные шампуни ничуть не хуже промывают волосы, но в то же время не разрушают естественный жировой баланс эпидермиса. А это одни из ключевых моментов в уходе за волосами. Для тонких волос лучше выбирать шампуни, придающие объем и содержащие протеины, благодаря которым постепенно уплотняется структура тонкого волоса.

1. Шампунь для объема Aloxxi Volumizing 2. Шампунь для объема и блеска NAK Body-n-Shine 3. Шампунь для объема «Ягода годжи» O’right 4. Шампунь для объема O’right «Рекофе»

Используйте кондиционер, подходящий вашему типу волос

Вместо бальзама для волос используйте кондиционер. Он гораздо легче по консистенции, а значит не будет утяжелять волосы. Помните, что шампунь выбирается исходя из типа кожи головы, а кондиционер — исключительно по типу волос.

Подберите тот, который по всем параметрам подойдет вашим волосам, например, для окрашенных, сухих или для объема. Никогда не наносите кондиционер близко к корням, лучше отступить от них 4−5 сантиметра или наносить с середины волос.

1. Восстанавливающий кондиционер O’right «Рекофе» 2. Кондиционер для объема Aloxxi Volumizing 3. Кондиционер для укрепления волос «Ягода годжи» O’right 4. Кондиционер для объема и блеска NAK Body-n-Shine

Делайте маски из белой глины

Глиняные маски эффективны не только для кожи лица, но и головы. Если волосы тонкие и быстро жирнеют у корней, то восстановить объем поможет маска с содержанием белой глины (каолин). Она прекрасно очищает кожу головы от избыточного себума, укрепляет слабые волосы и приподнимает пряди у корней.

Шампунь для объема и маска с каолиновой (белой) глиной для волос Aloxxi Volumizing

Купите сухой шампунь

Сухой шампунь может стать настоящей палочкой-выручалочкой для жирных волос, которые к вечеру превращаются в “сосульки”. Его компоненты прекрасно поглощают грязь, избыток жира, который выделяет кожа и избавляют волосы от неприятных запахов (еды, табака, пота). С помощью сухого шампуня можно за 5-10 минут придать волосам свежий вид, вернуть объем и визуально улучшить текстуру волос.

Сухой шампунь Aloxxi Dry

Раз в неделю очищайте кожу головы

Раз в неделю пользуйтесь шампунем глубокой очистки или специальным мягким скрабом для кожи головы. Эти средства также существенно уменьшают жирность волос, придают им легкость и объем.

1. Скраб c пудрой хиноки O’right Hinoki 2. Очищающая сыворотка для кожи головы «Бамбук» O’right 3. Детокс-шампунь Aloxxi Clarifying

Выбирайте легкие стайлинговые средства

Чтобы прическа весь день держала объем, волосы должны быть легкими. Поэтому для укладки тонких волос подойдут различные пенки, лаки и гели со средней или легкой степенью фиксации. Они не склеивают волосы, сохраняют их подвижность и воздушность.

Также существуют специальные спреи с “push-uр” эффектом и сыворотки для утолщения волос. Они не только придают объем прическе, но и способствуют восстановлению волос, защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

1. Матовая пудра для прикорневого объема NAK 2. Спрей для усиленного объема волос O’right Superb Lifting 3. Сыворотка для утолщения волос легкой фиксации Aloxxi 4.Спрей с морской солью для прикорневого объема NAK

Сушите волосы вниз головой

Еще одна хитрость для объема — сушите волосы феном, опустив голову вниз. Или просто поднимите верхнюю часть волос и сушите их в вертикальном положении. Так тонкие волосы будут выглядеть немного пышнее и гуще. Чтобы не повредить текстуру волоса, перед сушкой не забудьте нанести термозащитное средство, которое обезопасит локоны от высоких температур.

от чего волосы становятся тонкими и жидкими? Что делать в домашних условиях? Как сделать их толще?

Проблемы с волосами

Тонкие волосы — проблема, волнующая миллионы мужчин и женщин, а о том, как сделать их толще, рассуждают и врачи, и модные стилисты. На самом деле решение все же существует, но требует комплексного, всестороннего подхода. Только разобравшись, от чего волосы становятся тонкими и жидкими, можно понять, что делать для их улучшения в домашних условиях и в салоне.

Причины возникновения проблемы

Жидкие, тонкие волосы — это не просто косметическая проблема, а серьезный повод для размышлений о собственном здоровье. Иногда роскошные локоны в считаные недели становятся безжизненным пушком, а и без того редкие пряди начинают демонстрировать все признаки алопеции. У мужчин это явление часто связано именно с физиологическими проблемами или влиянием внешних факторов. Например, при телогеновой алопеции причиной того, что волосы стали редкими, ломкими, ослабленными, может стать:

перенесенное оперативное вмешательство;
нехватка микроэлементов в организме;
плохое, несбалансированное питание;
прием антикоагулянтов, ретиноидов, препаратов против эпилепсии;
нарушение гормонального фона;
инфекционные острые и хронические заболевания.

У женщин интенсивное изменение структуры волос нередко является следствием беременности, родов, грудного вскармливания. Часто даже жесткие и вьющиеся пряди превращаются в мягкие и волнистые, на концах появляется рассечение. Безжизненный вид на прямых волосах меньше заметен. Но иногда даже хороший уход не дает результатов.

Резкое изменение состояния волос — повод для того, чтобы сдать анализы на микроэлементы, посетить эндокринолога.

При наступлении менопаузы прическа всегда заметно теряет в объеме, причем алопеция вполне может быть физической. Рост новых волос замедляется, старые выпадают в привычном режиме. И вот уже роскошную шевелюру приходится превращать в аккуратную короткую стрижку.

Генетическая предрасположенность к интенсивному истончению волос у представительниц прекрасного пола встречается заметно реже, чем у мужчин. Кроме того, к таким последствиям могут привести определенные манипуляции и процедуры. Наращивание волос, плетение дредов, постоянное ношение шиньонов и накладок — вот лишь малая часть причин для радикального ухудшения состояния кожи головы. Вместе с ней страдает и прическа. Иногда после снятия искусственных волос на голове долгое время растет лишь короткий пушок, очень мягкий и плохо поддающийся укладке.

Не менее опасны и стойкое окрашивание, выпрямление или завивка волос при помощи специальных утюжков. При длительном термическом или химическом воздействии именно структура волос страдает в первую очередь. Сильное стягивание тоже негативно сказывается на общем состоянии прядей. Кроме того, проблема истончения волос часто сопровождается их выпадением на фоне стресса или заболевания.

Как сделать их толще?

Не стоит полагать, что волосы при истончении невозможно восстановить. Конечно, уплотнить и разгладить пушистые прядки сразу не получится. При правильном уходе заметить изменение их структуры удастся спустя 3-6 месяцев. На этот период времени любая укладка, сушка феном должна выполняться с использованием термозащиты. Также рекомендуется регулярно делать маски, принимать поливитаминные комплексы, позволяющие устранить дефицит минеральных веществ, микроэлементов.

Специальные средства

Среди средств для самостоятельного применения можно найти немало готовых составов для улучшения структуры волос, их регенерации. Мыть голову нужно с шампунем для тонких, лишенных объема волос. Эти средства не содержат жирных утяжелителей, хорошо очищают. Щелочная среда благотворно сказывается на состоянии тонких волос — ополаскивание минеральной водой можно сделать частью терапии.

Хорошо будет сменить обычную уходовую косметику на кератиновую. Она положительно влияет на состояние волос, утолщает их. Для ухода отлично подходят сухие шампуни с абсорбирующими свойствами — они помогают придать объем прическе. В особых случаях стилисты советуют использовать моделирующую пудру.

Народные методы

В домашних условиях улучшить состояние тонких волос можно при помощи масок, благотворно влияющих на их структуру. Среди наиболее популярных и действенных составов можно выделить масляные — с ними делаются компрессы и обертывания. Ингредиенты для изготовления средств обычно вполне доступны для покупки.

Касторовое обертывание

Для еженедельного применения подходит маска на основе:

30 мл касторового масла;
30 мл миндального масла.

Ингредиенты смешивают в миске. Основа всегда касторовая, для окрашенных волос можно взять оливковое, для жирных — масло виноградных косточек. Смесь перемешивают до однородного состояния, затем подогревают на водяной бане до температуры 35-40 градусов – так состав будет лучше впитываться. Наносят масляное средство на прикорневую зону, сопровождая процесс массажем, затем распределяют по длине прядей.

Голову закрывают шапочкой для душа или пищевой пленкой. Время действия — 2 часа. Затем состав смывают шампунем.

Медово-масляная маска

Популярное средство для восстановления структуры, стимулирования роста волос. Для его изготовления понадобятся:

5 мл коньяка;
1 чайная ложка жидкого меда;
5 мл касторового или репейного масла;
1 желток куриного яйца.

Все ингредиенты тщательно смешиваются, подогревать состав не нужно. Сразу после приготовления маску наносят на влажные волосы, укутывают пищевой пленкой, утепляют. Время воздействия — 60 минут, смывать состав необходимо прохладной водой, иначе желток свернется.

Стоит учесть, что мед — достаточно аллергенный продукт, который стоит применять с осторожностью.

Дрожжевая маска

Для приготовления средства для борьбы с истончением волос рекомендуется использовать исключительно натуральные «живые» дрожжи в брикетах. Порошкообразные экспресс-варианты не подойдут.

Для приготовления маски понадобятся:

2 чайные ложки дрожжей;
15 мл жидкого меда;
100 мл подогретого молока.

Все ингредиенты смешиваются, ставятся в теплое место для активации работы дрожжевых грибков на 30 минут. Готовый состав втирается в корни волос, накрывается пищевой пленкой и махровым полотенцем, смывается через 1 час.

Витамины

Современная индустрия красоты предлагает достаточно широкий выбор витаминно-минеральных добавок, благотворно влияющих на состояние истонченных волос. Например, прием препаратов железа помогает устранить проблему, вызванную дефицитом этого вещества в организме.

Помимо этого, полезные ингредиенты можно добавлять прямо в обычные средства по уходу за волосами. Для борьбы с истончением структуры хорошо подходит мумиё, имеющее уникальный состав. Его предварительно растворяют в воде, а затем добавляют к шампуню, оставляют настояться.

Не менее эффективно влияют на истонченные волосы протеины шелка — его гидролизат продается во флаконах мини-формата по 25-30 мл. Средство рекомендуется добавлять в шампунь перед мытьем головы, эффект будет ощущаться сразу после мытья.

Жидкая форма витаминов A, E продается в аптеке. С их помощью шампунь можно сделать более питательным, постепенно регенерировать истонченные, поврежденные пряди.

Стоит выбирать масляную форму, для добавления во флакон 200 мл хватит 5-7 капель.

Салонные процедуры, стрижка и окрашивание

Среди процедур, которые может предложить салон красоты в период восстановления волос после осветления, химии, наращивания, их интенсивного выпадения и истончения под воздействием разных факторов, можно выделить не только стрижку.

Хотя, облегчив стайлинг, убрав длину до плеч, можно заметно упростить эту задачу. Челка часто тоже помогает снизить нагрузку, ее можно отрастить, по-разному укладывать, не меняя образ радикально.

Кератиновое выпрямление

На волосах средней длины обычно стараются не применять слишком радикальные меры воздействия. Вьющиеся или слегка кудрявые тонкие пряди больше всего страдают от термического воздействия. Горячий «утюжок» меняет структуру, повреждает и без того ослабленные локоны.

Избежать постоянного негативного влияния помогает кератиновое выпрямление, но стоит сразу сказать, что его рекомендуют не все мастера.

Процедура проводится в условиях салона, заключается в насыщении прядей фибриллярным белком (кератином). Волосы после такой обработки становятся плотными, прямыми, гладкими и достаточно толстыми. В ходе процедуры используется искусственная форма кератина, обработанная особым образом. Материал полностью безопасен, гипоаллергенен, обеспечивает длительное сохранение полученного эффекта — от 3 до 6 месяцев. На вьющихся волосах процедуру приходится повторять чаще.

Карвинг

Особая техника щадящей химии, подходящая для ослабленных, истонченных волос. Карвинг еще называют долговременной укладкой, поскольку он позволяет создать эффектную прическу буквально без усилий. Эффект укладки сохраняется надолго. Холодная перманентная завивка не повреждает структуру, действуя только на поверхность волоса. Размеры локонов можно выбирать разные — от крупных до мелких.

Окрашивание, не затрагивающее корни

Свое негативное влияние любая краска для волос оказывает на корни волос и кожу головы. Если стоит цель отращивать пряди параллельно с их лечением, стоит забыть о полном обесцвечивании или осветлении даже в салоне. Впрочем, существуют техники, позволяющие при естественных корнях придавать прическе привлекательность.

В салоне можно сделать окрашивание балаяж, омбре, сомбре, эйр тач, калифорнийское мелирование, стробинг.

Мезотерапия

Когда проблема с тонкими волосами связана с интенсивной алопецией, авитаминозом, возрастными изменениями, хорошим решением может стать мезотерапия. Она обеспечит эффективное восстановление структуры, поможет буквально повернуть время вспять. Процедура заключается в инъекционном введении особого коктейля из лечебных и питательных веществ. Уколы делают на протяжении 8-10 дней, после курса кожу головы некоторое время нельзя травмировать, массировать, подвергать химическому и термическому воздействию.

В составе препаратов для мезотерапии содержатся коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, стволовые клетки, минеральные комплексы на основе цинка, фосфора, кремния, витамины.

Особенности ухода

Существуют определенные правила, соблюдая которые можно улучшить состояние тонких волос. Среди наиболее полезных рекомендаций стоит отметить следующие.

Мытье головы уже вспененным в ладонях средством. Это позволяет обеспечить более щадящий уход, способствует правильному распределению состава по поверхности волос.
Активное воздействие показано только коже головы. При мытье ее можно слегка массировать. Смыть грязь и пыль поможет даже простой контакт с пеной.
Тонким волосам нужна мягкая вода. Ее можно получить в колодце или в бутилированном виде. Обычную водопроводную воду лучше предварительно вскипятить.
Стимулирование кровоснабжения. Ускорить процесс роста волос, стимулировать «спящие» луковицы помогает контрастная смена горячей и холодной воды во время приема душа. При регулярном использовании такое «закаливание» хорошо помогает устранить стресс-фактор, связанный со сменой сезонов.
Регулярное очищение. Тонкие ослабленные волосы быстрее пачкаются. Их нужно мыть чаще, чтобы получить хороший результат.
Бережный уход. Влажные истонченные пряди нельзя выкручивать, тереть, расчесывать и отжимать слишком грубо. Достаточно просто обернуть их мягким полотенцем, позволить ткани впитать лишнюю влагу.
Естественная сушка. При малейшей возможности нужно отказываться от фена, утюжков, иных приборов. Всего за 3 месяца такие меры помогут вернуть волосам былую толщину и здоровый блеск.
Аромарасчесывание. Эта мера ухода связана с использованием эфирных масел. Они наносятся на поверхность деревянного гребня. С его помощью волосы расчесываются от корней до кончиков на протяжении 1-2 минут. Аромарасчесывание помогает стимулировать процессы регенерации, оживляет «спящие» луковицы, помогает сделать структуру волос более гладкой и ровной. Выбирать стоит масло кедра, чайного дерева, апельсина, грейпфрута, иланг-иланга, розмарина.

После мытья головы на истонченные волосы стоит нанести несмываемое вещество в виде маски или кондиционера. Оптимально, если средство будет иметь термозащитные свойства.

Тонкие волосы: 10 способов выглядеть объемно и роскошно

Давайте посмотрим правде в глаза: когда дело касается внешности, мы всегда хотим иметь прямо противоположное тому, что у нас есть. Правило «прямые завить, кудрявые выпрямить» никто не отменял. Так, у обладательниц тонких и редких волос объем и густота стоят первыми в списке желаний. Да, им нужно минимум времени для сушки, их легко уложить, но какая девушка не стремится иметь шикарные локоны а-ля Селена Гомес или Блейк Лайвли?

Перерыв интернет, мы нашли 11 способов получить пышные и густые волосы менее чем за пять минут.

Следите за кончиками

Вы замечали, что сразу после стрижки волосы кажутся гуще? Все дело в ровном и свежем срезе. Истонченные, безжизненные кончики скрадывают объем и создают ощущение нездоровых волос. Просто не забывайте подравнивать волосы раз в два месяца — и будет вам счастье.

Выбирайте качество

Не стоит гнаться за длиной. Поймите, что короткие и ухоженные волосы гораздо лучше тонких длинных паклей. Короткая стрижка тоже может смотреться очень круто, к тому же ей проще придать и сохранить объем.

Больше не значит лучше

Если вам кажется, что чем больше средства для объема вы нанесете, тем лучший результат вы получите, вы ошибаетесь.

Тонкие волосы очень легко утяжелить. Поэтому следите за количеством укладочных средств. Немного текстурирующего спрея во время сушки, как правило, бывает достаточно.

Мойте голову чаще

Слухи о том, что часто мыть голову вредно — всего лишь слухи. Очищать сальность нужно по мере необходимости. К сожалению, у обладательниц тонких волос кожа головы становится жирной гораздо быстрее. Поэтому мытье каждый день — необходимость. Просто выбирайте щадящие шампуни без сульфатов и парабенов.

Попробуйте начес

Да, это кажется слишком устаревшим понятием. Но если сделать это аккуратно, можно придать объем даже самым безнадежным волосам.

Не стоит фиксировать начес лаком, просто начешите слегка у корней расческой с натуральной щетиной и взбейте руками. Обещаем, никто не догадается.

Собирайте волосы в хвост

Все мы знаем, что обычный хвост только подчеркивает тонкие и редкие волосы. Но этого можно избежать. Хитрый прием — используйте объемные резинки и банты. Это придаст прическе дополнительный объем и отвлечет внимание от проблемы.

Меняйте пробор

Да, вот так просто. Это самый легкий способ придать объем. Готовьтесь, вы будете получать много комплиментов, хотя окружающие даже не заметят, что именно изменилось в вашей укладке.

Выбирайте правильную расческу

Запомните, расческа — ваше главное оружие для борьбы с тонкими волосами. Выбирайте щетку с натуральной щетиной, чтобы она деликатно расчесывала волосы и придавала им дополнительное сияние.

Завивайте волосы

Бигуди-липучки на ночь — лучшее решение. Утром вам не придется тратить время на придание объема и не будет причины расстраиваться о том, что волосы выглядят не самым лучшим образом. Объем и мягкие кудри будут радовать вас целый день.

Сделайте это наоборот

Вы готовы услышать самый странный совет в вашей жизни? После сушки проведите по волосам выпрямителем снизу вверх. Это придаст им хороший объем. Просто попробуйте. Если честно, мы очень жалеем о том, что не знали этого раньше.

Несколько бьюти-советов, которые упростят жизнь:

Определяем тип волос | HOCHU.UA

Ни одна женщина никогда не бывает довольна своими волосами. Когда волосы прямые, ей хочется кудрей, когда они вьются, она желает прямые. Цвет их всегда либо слишком светлый, либо слишком темный, либо слишком невзрачный, а что до количества, то волос бывает или слишком мало, или слишком много.

К счастью, существует множество разный вещей, которые можно сделать для ваших волос и с вашими волосами, чтобы они стали выглядеть лучше и легче поддавались бы укладке, но важно с самого начала понять, что вы должны работать с тем, что имеете. Не существует способов изменить наследственность, и беспокоиться о подобных вещах дело бесплодное и может принести только лишнее расстройство.

К какому типу относятся ваши волосы?

Прямые волосы — это часто сильные и красивые волосы. Прямые волосы могут быть тонкими, в этом случае следует пользоваться специальным шампунем, который увеличит объем стержня каждого волоса и тем самым сделает ваши волосы пышнее. Если волосы тусклые, попробуйте кондиционер: он заставит чешуйки кутикул прижаться к стержню волоса, тем самым давая последнему возможность лучше отражать свет. Прямые волосы часто хорошо смотрятся, если они ровно подрезаны и не слишком длинны, а также закрученными в пучок, заплетенными в косу или завязанными в;хвост.

Вьющиеся волосы требуют очень тщательной стрижки, потому что именно в стрижке заключается разница между роскошной прической и кудряшками. Лучше всего не навязывать вашим волосам некий определенный стиль, а, скорее, подчиниться естественному ходу вещей. Если ваши волосы жестковаты и похожи на проволоку, это можно исправить, используя смягчающий кондиционер.

Жидкие волосы — женщина с волосами такого типа не может позволить себе ходить с грязной головой, потому что от избытка кожного сала такие волосы сразу кажутся жидкими и обвисают. Лучше всего носить короткую стрижку и мыть волосы как можно чаще, используя шампунь без кондиционера, а затем наносить средство для увеличения объема волос — в виде спрея или геля, содержащих полимеры; средства для увеличения объема волос следует наносить на мокрые волосы перед тем как сушить их феном. Под действием теплого воздуха из фена полимеры, пленкой покрывшие стержень волоса, увеличиваются в объеме, отчего волосы кажутся гуще. Это придает прическе упругость и объем. Сушка феном сама по себе также способствует увеличению объема.

Тонкие волосы — это хрупкие волосы, но, как правило, и очень красивые, словно волосы маленьких детей. В отличие от редких волос, (которые выглядят жидкими из-за малочисленности) основной характеристикой которых является малочисленность самих волосяных стержней, тонкие волосы кажутся такими из-за того, что имеют очень маленький диаметр стержня.

Вы должны с особой осторожностью решать, чему стоит подвергать свои волосы, потому что тонкие волосы повредить легче, чем любой другой тип волос, применяя химические препараты — окрашивая их или делая перманент, или используя слишком щелочные шампуни; вредно для них и солнце. Для тонких волос очень хороши протеиновые шампуни, стрижка должна быть безупречной и, лучше, короткой —если, конечно, ваших тонких волос у вас не так много, что они кажутся густыми несмотря ни на что. Средства для увеличения объема прически могут оказаться в вашем случае также весьма полезны.

Густые волосы — это подарок судьбы, хотя мало кто из женщин с густыми волосами осознает это — особенно если их волосы к тому же и вьются. В этом случае вам, возможно, просто стоит стричь их не слишком коротко, или они станут непокорными и неподатливыми. С толстыми густыми волосами управляться легче всего и труднее всего одновременно. Такие волосы переносят перманент и окраску гораздо лучше, чем любой другой тип волос, и, возможно, даже не нуждаются в кондиционере после мытья. Если толстые волосы к тому же прямые и вы решили сделать перманент, то вам следует учесть, что процесс завивки потребует по крайней мере на треть больше времени, чем при стандартных условиях, потому что стержни волос толстые, крепкие и согнуть их не так просто. Но ваш перманент продержится не менее года, в то время как другим приходится обновлять завивку каждые несколько месяцев.

Актуальные женские стрижки на тонкие волосы 2021

Многие факторы, от генетической предрасположенности и питания до ухода и укладки, влияют на густоту наших волос. Тонкие волосы — это не проблема, если подобрать правильную стрижку, поэтому если вашим тонким волосам не хватает объема, возможно, вам стоит подумать о смене прически. Придерживаясь нескольких стандартных правил укладки и техник стрижки, ваши тонкие волосы могут стать объемными и визуально более густыми.

Форма стрижки и цвет волос — это первое, что очень важно для тонких волос, их удачное сочетание может дать вашим волосам все, чего им не хватает, от густоты и текстуры до яркости и модного вида.

Особенности стрижки и ухода за тонкими волосами

Тонкие волосы не имеют объема, часто путаются, истончаются на концах, а также не держат укладку и быстрее загрязняются. Поэтому правильный выбор стрижки и подходящий вашему типу уход за волосами способны упростить вам жизнь и сделать ваши волосы более красивыми и здоровыми.

Форма вашего лица, структура волос, образ жизни и навыки укладки — это первое на что стоит обратить внимание при выборе правильной стрижки. И лучше все эти аспекты обсудить с мастером.
Тонкие волосы могут быть прямыми, слегка волнистыми или даже кудрявыми, и вам нужно учитывать их структуру и уже исходя из этого подбирать стрижку.
Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы сильными, а также поддерживать форму прически. Желательно стричь волосы раз в шесть-восемь недель.
Окрашивание тонких волос имеет огромное значение, потому что светлые блики, многогранные переливы придают тонким волосам визуальный объем. А вот однотонное окрашивание делает волосы наоборот «плоскими». О трендовых техниках окрашивания волос читайте здесь.
Правильные продукты и методы укладки также являются отличными инструментами, которые помогут вашим волосам выглядеть гуще и плотнее.
В уходе и укладке выбирайте легкие продукты, чтобы не утяжелять волосы и не терять их объем. Отдавайте предпочтение тем средствам, на этикетках которых указано «объем» или «утолщение».
Шампунь подбирайте исходя из состояния кожи головы, а кондиционер и маску — исходя из состояния длины волос.
Обязательно защищайте волосы, когда используете фен или утюжок, это можно сделать с помощью термозащиты.

Длинные волосы имеют лишний вес, который не помогает увеличить объем, которого уже не хватает тонким волосам. А короткие пряди выглядят сильнее и здоровее. Волосы средней длины, на уровне плеч или чуть ниже, ваш идеальный вариант для тонких и редких волос.

Многослойные стрижки на тонкие волосы: фото 2021

Тонким волосам обычно не хватает объема, а многослойные стрижки настолько разнообразны, что могут решить любую проблему с волосами, и это не преувеличение. В опытных руках мастера многослойная стрижка способна сотворить чудеса с тонкими волосами. Мягкие слои, сужающиеся к подбородку или груди, — один из лучших способов придать тонким волосам движение и объем.

Многослойная стрижка 2021 для тонких волос отлично смотрится на волосах средней длины, но и короткие волосы можно стилизовать с помощью слоев, например, разнообразить боб или каре, ведь многослойное каре на тонких волосах выглядит более подвижно и стильно. Многослойные стрижки подходят и для длинных волос, но с тонкой структурой прядей нужно быть осторожными с длинными волосами.

В 2021 году дополните многослойную стрижку на тонкие волосы модным окрашивание: балаяж, брондирование, блондирование, сомбре, шатуш, аир тач.

Практичная женская стрижка каскад для тонких волос 2021

Добавление каскада определенно поможет вам с желаемым объемом, стрижки на основе каскада будут самыми востребованными для тонких волос в 2021 году. Но, каскад не должен начинаться высоко, а слои должны быть едва заметными, именно такой вид каскада будет трендовым в этом сезоне. Стрижка каскад актуальна и для коротких волос и для волос средней длины. Длина волос до ключиц будет самой оптимальной для тонких волос, длинные тонкие волосы выглядят не очень эстетично со стрижкой каскад. В 2021 году дополните стрижку каскад для тонких волос актуальными техниками окрашивания волос: аир тач, балаяж, шатуш, калифорнийское милирование.

Мы рекомендуем выбирать беспорядочные прически для тонких волос, с легкой небрежностью, и каскад для таких укладок подходит идеально. Актуальную небрежную укладку можно сделать с помощью укладочных средств и фена с диффузором. Просто нанесите на волосы немного пенки (морской спрей для укладки), наклоните голову вниз и высушите волосы феном с помощью диффузора. Такая укладка не займет у вас много времени, при этом она будет отлично держаться, даже на второй день, а объем вас приятно удивит.

Стрижка боб 2021: актуальная стрижка для тонких волос

На самом деле, для некоторых стрижек идеально подходят тонкие волосы и боб это как раз тот случай.

Женская стрижка боб 2021 — это укороченные волосы на затылке и немного удлиненные у лица, этот переход выглядит очень плавно и гармонично в стрижке. Боб отлично сочетается с челкой: прямая, асимметричная, косая, длинная, все эти виды можно сочетать с тонкими волосами.

Есть несколько видов стрижки боб, они отличаются длиной волос, техникой стрижки и слоями:

Короткий, средний или длинный боб
Удлиненный боб
Многослойный боб
Градуированный боб
Боб-каре

С бобом вам не нужно стричь волосы слишком коротко, а слои отлично придадут тонким волосам естественный объем. Длина ниже подбородка, тонкие структурирующие слои и боковая челка будет отличным вариантом боба для удлинения круглой формы лица. Если у вашего лица угловатые линии, попросите мягких форм и используйте любую возможность, чтобы сместить фокус с более тяжелых черт лица, например, сильной линии челюсти, на более выгодные, например, красивые глаза или рельефные скулы.

Короткая стрижка пикси на тонкие волосы 2021

Стрижки пикси отлично подходят для тонких волос, и даже нет необходимости говорить, что они стильные, универсальные и всегда в тренде. К тому же за стрижками пикси довольно легко ухаживать в процессе отрастания, это на случай, если вам надоест стрижка и захотите отрастить волосы.

Женская стрижка пикси 2021 идеально подходит для женщин с тонкими волосами, так как короткие стрижки обеспечивают некоторый естественный объем. Длинная челка позволяет идеально укладывать ее, поэтому короткие волосы не означают, что у вас нет вариантов для укладки.

Очень короткие стрижки для тонких и редких волос

Тонкие волосы имеют тенденцию спутываться и выглядеть мягкими бесформенными, вы можете избежать этих проблем, например, подстричь их очень коротко. Очень короткие стрижки для тонких и редеющих волос — это спасение, потому что с помощью короткой стрижки вы придадите волосам текстуру, они будут выглядеть более живыми и объемными.

Актуальные фото очень коротких стрижек для тонких редеющих волос:

Фото стрижек на тонкие волосы 2021

Стильные стрижки для тонких волос 2021, которые сделают ваши волосы более густыми и красивыми, фото новинки актуальных тенденций сезона:

Вдохновляйтесь нашей фотоподборкой актуальных стрижек и создавайте свой уникальный образ!

Как сделать волосы гуще?

Первоначально опубликовано 7 декабря 2017 г.

Получите более густые волосы от корней!

Нездоровые волосяные фолликулы могут привести к тому, что волосы станут тонкими, тонкими и слабыми у корней. Когда волосяные фолликулы повреждены, они могут уменьшиться в размерах, в результате чего пряди волос становятся тоньше, и их легко ломать. Проблема усугубляется тем, что волосы не будут расти такими длинными, потому что они будут ломаться, прежде чем достигнут желаемой длины.Результат? Волосы выглядят заметно тоньше.

Чем эффективнее растут ваши волосы, тем они будут гуще. Попробуйте эти средства для утолщения тонких волос за счет улучшения здоровья волосяных фолликулов.

Как естественным образом сделать корни волос сильнее

Оставайтесь увлажненными для прочности волос

Сохранение водного баланса важно для всех функций организма, включая рост волос. Употребление большего количества воды обеспечит достаточное количество влаги для волосяных фолликулов и кожи головы.

Помассируйте кожу головы

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что ежедневный четырехминутный массаж кожи головы в течение 24 недель приводит к получению более густых волос.Почему? Потому что массаж улучшает кровообращение в коже головы и позволяет волосяным фолликулам получать необходимое питание для роста волос. Попросите друга или партнера сделать массаж кожи головы или сделайте это самостоятельно. Дополнительным преимуществом массажа является снижение стресса, а также улучшение здоровья волос.

Стимулируйте кожу головы с помощью розмарина

В исследовании 2015 года исследователи обнаружили, что местное применение эфирного масла розмарина значительно увеличивает количество волос через шесть месяцев.

Как укрепить корни в домашних условиях с помощью эфирного масла розмарина:

Смешайте 2 капли масла розмарина с несколькими столовыми ложками масла-носителя, например оливкового масла.
Осторожно вотрите масляную смесь в кожу головы и оставьте на 30 минут.
Вымойте волосы обычным шампунем.

Избегайте чрезмерной укладки волос

Хотя наращивание волос может показаться средством от истончения волос, в долгосрочной перспективе оно может принести больше вреда, чем пользы.Любая прическа, сильно натягивающая волосяные фолликулы, может повредить их, что со временем приведет к более тонким и более поврежденным волосам. Избегайте слишком тугих косичек, хвостика, пучков и слишком тяжелых нарощенных волос, все это может разрушить пряди волос и даже привести к алопеции.

Снижение окислительного стресса с витамином Е

В исследовании 2010 года исследователи обнаружили, что добавка витамина E увеличивает количество волос на 34,5% через восемь месяцев. Витамин E является антиоксидантом, поэтому это улучшение роста волос было связано со способностью витамина E бороться со свободными радикалами, которые вызывают повреждение волосяных фолликулов.

Для укрепления корней волос в домашних условиях нанесите несколько капель масла витамина Е на кожу головы. Оставьте на ночь, а утром смойте мягким шампунем.

Бросить курить

По данным исследователей Гарвардской школы общественного здравоохранения, курение снижает приток крови к коже головы, не позволяя волосяным фолликулам получать необходимое питание для роста здоровых волос. Кроме того, согласно тому же исследованию, курение увеличивает количество определенных гормонов, которые способствуют выпадению волос. Еще одна причина бросить эту нездоровую привычку!

Соблюдайте здоровую диету

Здоровая диета, богатая белками, полезными жирами, витаминами и минералами, способствует росту волос.Эксперты рекомендуют включать в свой рацион такие продукты, как курица, рыба, яйца, орехи, сладкий картофель и листовая зелень, чтобы улучшить здоровье волосяных фолликулов. Избегайте рафинированного сахара, трансжиров и любых продуктов, на которые у вас может быть аллергия (не только это может быть потенциально опасно, но даже легкая аллергия может вызвать воспаление, которое может повлиять на здоровье волос). Также важно: есть достаточно калорий! Когда мы не едим достаточно, наши гормоны могут колебаться, и в результате страдают наши волосы.

Примите добавку для волос

Даже если мы придерживаемся здоровой диеты, может быть трудно усвоить все питательные вещества, необходимые для здорового роста волос *.В конце концов, ваше тело не считает рост волос важной функцией организма по сравнению с такими процессами, как поддержка жизненно важных органов. Поэтому принимайте добавки для волос, такие как Viviscal, чтобы убедиться, что ваши волосяные фолликулы удовлетворяют основные диетические требования, необходимые для стимулирования роста существующих волос *.

5 причин, по которым ваши волосы могут стать тоньше

Истончение волос — это не просто проблема, с которой страдают мужчины. Женщины тоже теряют волосы, и хотя это часто происходит в гораздо меньшей степени, с этим также может быть неприятно бороться.

Причины истончения волос могут варьироваться от простых и временных (например, дефицит витаминов) до гораздо более сложных проблем со здоровьем.

«Истончение волос чрезвычайно распространено и может быть связано с генетикой или может быть вызвано здоровьем и диетой», — говорит Трейси Уокер, директор по образованию Института трихологов, которая отмечает: «Всегда есть что-то, что может помочь, даже если выпадение волос невозможно вылечить «.

Вот пять причин, по которым у вас может быть выпадение или истончение волос…

1.Напряжение

Стресс и выпадение волос могут быть связаны (Thinkstock / PA)

Стресс, вызванный несчастными случаями, болезнями и операциями, а также приемом некоторых лекарств, экстренной диетой и накоплением повседневных стрессов и беспокойства, может привести к так называемому «острому телогенному отравлению». ‘, или светоотражающее выпадение волос.

Состояние может поражать как мужчин, так и женщин, и, как следует из названия, этот тип облысения может отражать происходящее в организме, поэтому, если стресс будет остановлен или предотвращен, возможно полное выздоровление.

2. Диета

Остерегайтесь несбалансированной диеты (Thinkstock / PA)

Волосяные фолликулы являются одними из самых метаболически активных в организме, и на рост волос может влиять недостаточность калорий и белков, а также дефицит питательных микроэлементов.

Более длительное выпадение волос может быть вызвано низким уровнем железа, который чаще встречается у женщин.

Есть также свидетельства того, что дефицит витамина D может вызывать выпадение волос и другие проблемы с волосами. Витамин D стимулирует рост волосяных фолликулов, поэтому, когда в организме не хватает его, волосы могут быть повреждены.Еще одно распространенное исследование дефицита витамина B12, связанное с выпадением волос.

Выпадение волос может быть вызвано рядом факторов (Thinkstock / PA)

3. Проблемы с щитовидной железой
Недостаточная или сверхактивная щитовидная железа может вызвать как истончение, так и выпадение волос, поскольку нарушение выработки гормонов влияет на развитие волос у корней. Когда волосы выпадают, они не могут быть заменены новым ростом, что может привести к их истончению.

4. Возраст, гены, и гормоны

Возраст может иметь значение (Thinkstock / PA)

Облысение по мужскому типу — наиболее распространенная форма облысения у мужчин.Возраст, генетика и тестостерон играют роль в облысении как по мужскому, так и по женскому типу.

Исследования показали, что облысение по мужскому типу может быть результатом повышенной чувствительности к дигидротестостерону (ДГТ), который способствует росту волос на лице и теле. В то время как выпадение волос по женскому типу обычно становится заметным после менопаузы из-за снижения уровня эстрогена, что означает, что в организме больше свободного тестостерона.

Состояние, однако, может возникнуть в любой момент гормонального изменения и у более молодой женщины может указывать на синдром поликистозных яичников.

5. Алопеция
Существуют разные типы алопеции, и хотя она часто приводит к полному выпадению волос, первыми признаками обычно являются временное истончение волос.

Уокер говорит, что тип, называемый лобной фиброзной алопецией, становится все более распространенным среди женщин в постменопаузе и часто отклоняется как общее истончение волос, связанное с возрастом. Однако при правильном диагнозе лекарства можно использовать для замедления или остановки выпадения волос.

Существует также рубцовая алопеция, также известная как рубцовая алопеция, которая относится к расстройствам, которые могут вызывать выпадение волос, таким как плоский лишай, красная волчанка и синдром Шегрена.

Если вас беспокоят ваши волосы или какие-либо участки истончения, всегда консультируйтесь с вашим терапевтом.

Skin Deep; Когда это волосы, ты можешь быть слишком тонким

У женщин проблемы начинаются, когда выпадает так много волос, что становится видна кожа головы. Это может быть временным, например, после родов, из-за недостаточной активности щитовидной железы или в ответ на стресс, такой как сильная лихорадка, экстренная диета или общая анестезия.

Меган Паркс, 17 лет, первокурсница Университета Джорджа Фокса в Ньюберге, штат Орегон., по оценкам, в июне она потеряла половину волос после недельной лихорадки 103 градуса из-за отравления сальмонеллой. Однако он начинает возвращаться. «У меня на макушке милые маленькие пушинки», — сказала г-жа Паркс.

Но облысение по женскому типу обычно необратимо. Считается, что на это влияет уровень половых гормонов, который резко колеблется после менопаузы, но неясно, какие именно гормоны виноваты и почему.

Плотные хвосты, косы и наращивание волос могут вызвать необратимое выпадение волос из-за постоянного натягивания корней и образования рубцов на фолликулах.Еще одна причина повреждения фолликулов — трихотилломания, принуждение тянуть или тянуть за волосы. По словам доктора Джанет Л. Робертс, клинического профессора дерматологии Орегонского университета здравоохранения и науки в Портленде, от шести до восьми миллионов американцев, страдающих этой формой облысения, в девять раз больше женщин, чем мужчин. Североамериканское общество исследования волос. Стресс, беспокойство и депрессия, кажется, способствуют развитию расстройства.

Средства от выпадения волос укрепляют фолликулы, предотвращая их дальнейшее выпадение.У мужчин это несколько легче, чем у женщин, потому что у мужчин известен гормон, вызывающий выпадение волос — дигидротестостерон. Врачи могут нейтрализовать его действие, назначив Пропецию. «У нас есть эта серебряная пуля, которая, если хотите, останавливает облысение по мужскому типу», — сказал д-р Бауман. «У нас нет такого обращения с женщинами».

Rogaine (торговая марка препарата миноксидил) — единственное известное лекарство, замедляющее выпадение волос как у мужчин, так и у женщин. Женский рогейн менее эффективен, чем мужской — его сила составляет 2 процента, а не 5 процентов, как у мужчин, — но многие дерматологи рекомендуют 5-процентный раствор и для женщин.Его следует капать на кожу головы два раза в день (стоимость около 25 долларов в месяц). Поскольку он не изучался у беременных женщин, пациентам рекомендуется поговорить со своими врачами, если они ожидают или думают о беременности.

Почему мои волосы редеют?

Заметили, что ваши волосы выглядят и кажутся тоньше, чем обычно, но не можете понять, почему? Это поможет узнать больше…

Когда вы замечаете, что волосы становятся тоньше, это может быть результатом одного из двух: уменьшения плотности волос — количества прядей на голове — или изменения толщины отдельных прядей.Ни один из вариантов не вызывает особого удовольствия. Хорошая новость в том, что, зная ответ на вопрос «Почему мои волосы редеют?», Вы на шаг ближе к решению.

Если вы заметили истончение волос, вы не одиноки — 80% женщин страдают от повреждения волос, из-за которого волосы выглядят тонкими, а у 25% женщин волосы тонкие или истонченные, что их беспокоит.

Итак, как узнать, почему волосы редеют? Это хорошее место для начала…

Взгляните на своих родственников.Правильно … Если ваши родственники немного похудели сверху, скорее всего, у вас генетическое облысение, и ответ на ваш вопрос «Почему мои волосы становятся тоньше?» — это гены. Что происходит во время генетической потери волос, так это то, что некоторые из ваших волосяных фолликулов чувствительны к мужским гормонам, а это означает, что затронутые ими будут немного сжиматься и производить более тонкие и тонкие волосы, а также чаще их выпадать.

Если, однако, все в вашей семье имеют довольно густую шевелюру и никогда не обнаруживали, что копошатся в своей при ярком свете, задаваясь вопросом: «Почему мои волосы стали такими редкими?», Могут быть другие причины…

• Беременность. Во время беременности все может пойти не так, в том числе и густота ваших волос. Некоторые женщины замечают, что волосы у них особенно густые во время беременности. Дело в том, что это всего лишь временное увеличение волос (или, как выясняется, предотвращение их выпадения!). После родов волосы выпадают из-за падения уровня эстрогена. Это может сделать волосы тоньше или менее густыми. Но эффект носит временный характер, и ваши волосы должны вернуться в нормальное состояние примерно через год.

• Никаких гормональных колебаний. Серьезно: любой. Начали принимать таблетки? Прекратили принимать таблетки? Менопаузальный? Или, может быть, вы похудели или прибавили в весе, что повлияло на ваш гормональный фон? Все это изменит то, как работает ваше тело, и может быть причиной истончения волос. Если вы специально ищете ответы на вопрос, почему волосы истончаются спереди, скорее всего, виноваты гормональные сдвиги, так как они, как правило, приводят к выпадению волос на макушке кожи головы. Изменения гормонов также являются одной из причин изменения густоты волос с возрастом.Чем старше вы становитесь, тем тоньше могут появиться волосы. Если вы чувствуете, что теряете больше, чем обычно, возможно, вам стоит обратиться к своему терапевту. Что касается повседневного ухода за волосами, вы можете ознакомиться с нашей коллекцией биологии волос, разработанной для долгой жизни прекрасных волос.

• Стресс. Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то сказал, что он так нервничает, что у него выпадают волосы. Оказывается, в этом высказывании есть доля правды. Стресс повышает уровень мужских гормонов, что может привести к выпадению волос (а также к другим нежелательным явлениям, таким как перхоть или сухость кожи головы).Стресс доставляет неприятные ощущения, и с ним трудно справиться. Но если волосы истончаются из-за стресса, можно внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы минимизировать уровень стресса. Небольшой массаж головы также может изменить ситуацию и стимулировать рост волос за счет улучшения кровообращения. Добавьте средство для пробуждения корней Pantene Pro-V Miracles Roots Awakener, наполненное бамбуком, биотином и кофеином, и массируйте корни, чтобы создать идеальную среду для улучшенного роста волос.

• Жесткие прически. Это может вас удивить, но некоторые прически могут вызвать выпадение волос. Верно! Плотный хвост, заедающие заколки для волос или прически, в которых используется много инструментов для тепловой укладки, могут повредить пряди, что приведет к выпадению волос. Причина истончения волос может быть результатом их ломкости. Если вы хотите нацеливаться на это, не забудьте отложить нагревательные продукты, но также возьмите в руки несмываемый крем Pantene Pro-V Miracles Go Longer, который насыщен бамбуком и антиоксидантами, укрепляя пряди волос на 100%. *.Поддерживайте более сильные пряди, сочетая эту несмываемую процедуру с маской Pantene Pro-V Miracles Grow Strong Keratin Reconstruct Mask, которая снижает выпадение волос на 96% **. В зависимости от состояния локонов используйте 1-2 раза в неделю или по мере необходимости для восстановления прядей и защиты от ломкости волос. Он защищает и восстанавливает кератин ваших волос, мы можем сказать больше ?!

• Ваш рацион. Может показаться странным, что ваша диета может быть ответом на вопрос «Почему у меня редеют волосы?», Но это правда.Один из лучших способов сделать волосы здоровыми и крепкими — это сбалансированное питание, включающее все жизненно важные группы продуктов. Исследования показали, что есть две вещи, которые действительно влияют на рост волос: витамин B12 и железо. Итак, употребляйте листовую зелень для получения железа, а если вы вегетарианец и не можете получить B12 из животного белка, попробуйте добавки хорошего качества.

• Прием лекарств. Есть несколько лекарств, влияющих на рост волос, в том числе бета-блокаторы, антидепрессанты и аккутан.Если вас беспокоит, что это может быть причиной, запишитесь на прием к терапевту.

Независимо от причины, вы можете противодействовать появлению истончения волос с помощью подходящих средств и средств для укладки волос. Примите душ с комбинации укрепляющего шампуня и кондиционера, например, шампуня Pantene Pro-V Miracles Grow Strong и кондиционера Pantene Pro-V Miracles Grow Strong. Оба содержат уникальную мощную смесь Pro-V с бамбуком и биотином, которая действительно помогает волосам расти сильными и здоровыми.Это защищает волосы от ломкости, что приводит к тому, что они выглядят тонкими, которых вы пытаетесь избежать. Вы также можете прочитать, что делать для истончения волос, и получить полезные советы, которые приблизят вас к более полному образу, который вам нужен, и к большему количеству дней с прекрасными волосами.

* защита от повреждений при укладке по сравнению с шампунем без кондиционера
** против выпадения волос из-за ломкости по сравнению с шампунем без кондиционера

Каковы причины тонких тонких волос?

Посоветуйтесь со своим врачом по поводу истончения волос.

Изображение предоставлено: sodapix sodapix / F1online / Getty Images

Мужчина вы или женщина, тонкие, редеющие волосы могут стать источником смущения.Когда ваша кожа головы начинает заглядывать сквозь пряди волос, вам может потребоваться исследовать источник истончения волос, особенно если это произошло внезапно. Вместе с врачом вы сможете найти источник истончения волос и изучить варианты исправления ситуации.

Лекарства

Некоторые лекарства со временем вызывают выпадение или истончение волос. Некоторые из этих лекарств включают разбавители крови, антидепрессанты и даже противозачаточные таблетки, отмечает FamilyDoctor.org, веб-сайт Американской ассоциации семейных врачей. Если вы заметили изменения в своих волосах после начала приема нового лекарства, вам необходимо проконсультироваться с врачом по поводу выбора другого типа лекарства для лечения вашего состояния.

Генетика

Если у вас в семье были тонкие, тонкие волосы в семейном анамнезе, то это может быть фактом жизни для вас и вашей семьи. По данным MedlinePlus, облысение по мужскому типу является наиболее частой причиной истончения волос у мужчин.Даже если вы женщина с тонкими тонкими волосами, это может быть просто генетика, которая заставляет волосы становиться тонкими, тонкими с возрастом или вообще выпадать. Для замедления выпадения волос можно использовать препараты и средства против выпадения волос.

Состояние здоровья

Тонкие, тонкие волосы могут быть результатом заболевания. Проблемы с щитовидной железой, гормональные проблемы и недоедание могут привести к тому, что волосы станут тоньше и тоньше, отмечает TeensHealth, подразделение Nemours Foundation.Если вы заметили внезапное истончение волос, важно обратиться к врачу для обследования, чтобы исключить возможную медицинскую проблему как основную причину.

Укладка

То, как вы ухаживаете за волосами, может иметь отношение к состоянию и толщине ваших волос. Например, если вы регулярно используете гусеничное наращивание волос, вы можете столкнуться с истончением, называемым «тянущей алопецией», то есть истончением или облысением около макушки головы из-за чрезмерного вытягивания и плетения, отмечает Международное общество восстановления волос. Операция.Использование слишком большого количества химических процессов или грубая укладка волос с помощью нагретых инструментов для укладки также может привести к истончению, особенно у тех, кто склонен к тонким и слабым волосам.

Стресс

По словам психиатра клиники Мэйо Дэниела К. Холл-Флавина, стресс может вызвать истончение волос. Когда вы переживаете что-то стрессовое, например, смерть в семье, развод или тяжелую работу, ваши растущие волосы переводятся в фазу покоя вместо продолжения цикла роста, поэтому ваши волосы кажутся более тонкими и тонкими.Как только вы обретете покой в своей жизни, волосы, скорее всего, снова начнут расти, хотя на это могут уйти месяцы, отмечает Холл-Флавин.

9 причин истончения волос — причины, по которым ваши волосы выглядят тонкими

В мире, полном симпатичных косичек Pinterest и больших причесок, мы все жаждем густой шевелюры, чтобы снять их. И нет ничего более расстраивающего, чем совершенно безвольный вид. И хотя генетика во многом определяет объем ваших волос, есть определенные ошибки при укладке, из-за которых они могут выглядеть и казаться тоньше.

1. Вы используете неправильные кисти.

Получение отличных волос — это все, что вы вкладываете в них, вплоть до того, какие инструменты вы используете, включая кисти. «Плоские щетки и металлические щетки не дадут вам такого напряжения при работе с волосами, как щетина кабана или круглая щетка из смешанной щетины», — говорит Ева Скриво, знаменитый стилист и основательница салона Eva Scrivo. «Это натяжение позволяет лучше удерживать рукоять, чтобы получить подъемную силу и объем в нужных местах».

2.Ваши волосы — это всего лишь один сплошной цвет.

Вы знаете, что носить все одного цвета считается похудением? То же самое и с волосами. Если у вас есть только один оттенок, ваши локоны могут выглядеть очень тонкими. Решение: добавьте разнообразные тона. «Мелирование определенно добавляет глубины вашим прядям», — объясняет Ник Пенна, владелец и ведущий стилист SalonCapri. «Вместо однотонных волос он создает ощущение объемности, создавая иллюзию более густых прядей». Боитесь закончить яркими акцентами 90-х? Не волнуйтесь, есть много способов сделать светлые и темные участки абсолютно естественными, в том числе выметание и не только.

3. Замки длины Рапунцель давят на вас.

«Если у вас тонкие волосы, выбирайте стрижку от короткой до средней», — советует Пенна. «Тонкие и тонкие волосы, которые очень длинные, часто могут выглядеть вязкими, если их уменьшить по длине». Если у вас всегда были длинные волосы и вы не знаете, как сделать их более короткими, попробуйте сделать длинную стрижку. Этот одобренный специалистами вариант позволяет делать многослойное движение, которое придает вашим волосам вид большего объема и размера, при этом оставаясь при этом достаточно длинными, чтобы оставаться универсальными.

4. Эти прически слишком туго натягивают волосы.

Пенна советует не делать прически — например, зачесанные назад хвостики и узкие узлы — которые должны быть очень тугими и зачесанными назад: «Они тянут волосяной фолликул, вызывая ломкость, выпадение волос и, в конечном итоге, делая волосы более тонкими». Можем ли мы порекомендовать вместо этого свободную низкую косу или простые пляжные волны?

5. Цвет ваших волос слишком близок к вашему цвету лица.

Если вы очень бледны и у вас платиновые светлые волосы, ваши волосы могут казаться тоньше, предупреждает Скриво.«Любому цвету волос, который достаточно близок к тону кожи, который кажется размытым, не хватит глубины, чтобы казаться гуще», — говорит она, поэтому, если у вас достаточно тонкие волосы, попробуйте добавить несколько разных оттенков в свой стиль, чтобы они не выглядели гуще. выглядит плоско.

6. Вы красите волосы в слишком темный цвет.

цвета Vampy могут подойти зимой, но если вы беспокоитесь о том, что ваши волосы будут тонкими, вам, возможно, придется стать немного светлее. «В очень темных тонах эта часть более заметна и может казаться широкой», — объясняет Скриво.«Это создает иллюзию более тонких волос». Если вы любите свой цвет волос и хотите скрыть видимую кожу головы, попробуйте наш удобный трюк с тенями для век «наполнителем».

7. Вы используете не те продукты.

Выбор подходящих средств для волос — довольно важная часть того, чтобы они выглядели великолепно, но то, что может сработать для вашего друга с более толстыми прядями, вероятно, не лучший вариант для вас. «Продукты на масляной и силиконовой основе сильно ложатся на волосы и, как правило, делают их тоньше», — предупреждает Скриво.Итак, какой работает ? Скриво рекомендует продукты, «содержащие спирт, потому что они быстро впитываются и имеют тенденцию немного сушить кожу головы, что не дает корням сразу стать жирными».

8. Эти горячие инструменты слишком горячие.

Использование нескольких горячих валиков может сделать волосы более гладкими, но если вы переборщите с тепловыми инструментами, вы рискуете повредить их. «То, что инструмент для укладки наклоняется до 400 градусов и более, не означает, что вы должны использовать его на самых высоких настройках», — предупреждает Пенна.Горячие инструменты могут повредить кутикулу и вызвать ломкость волос. Он также рекомендует всегда использовать термозащитное средство перед укладкой горячими инструментами, чтобы не обжечь волосы.

9. Ваш разрез слишком тупой.

«У женщин с волосами до плеч или длиннее стрижки без какого-либо наслоения определенно могут сделать волосы тоньше», — говорит Скриво. Помимо прорезания слоев, она советует добавить элементы обрамления лица, будь то косая челка или несколько традиционных слоев.

Бонус: Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели гуще в кратчайшие сроки, обязательно ознакомьтесь с нашими советами по получению густых и объемных волос.

Сэм Эскобар Автор С энтузиазмом Сэма к макияжу может соперничать только их любовь ко всему, что связано с кошками.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

7 советов по управлению густыми волосами

Большие волосы всегда в моде, но для некоторых людей с густыми волосами это не всегда блеск и гламур. Больше волос означает больше работы, а густые волосы могут иметь тенденцию становиться пушистыми и вьющимися, заставляя вас стремиться к более гладкому виду. К счастью, у нас есть несколько решений, которые помогут вам управлять своими густыми волосами и превратить их в различные стили, которые вам нравятся. Вот что вам нужно знать: от выбора лучших средств по уходу за густыми волосами до укладки, которая сделает вашу гриву более прирученной.

1. Выберите правильный шампунь и кондиционер

Первый шаг к уходу за густыми волосами начинается с продуктов, которые вы наносите. Выберите шампунь и кондиционер, которые сделают волосы более гладкими и гладкими. Шампунь L’Oréal Paris EverPure Frizz-Defy Шампунь без сульфатов Frizz Defy Shampoo с маслом Marula и кондиционер L’Oréal Paris EverPure без сульфатов Frizz-Defy Conditioner может помочь обеспечить длительный контроль завитков благодаря своим питательным ингредиентам, таким как масло марулы и т. Д. который помогает увлажнять и увлажнять сухие вьющиеся волосы.

Совет редактора : Избегайте использования шампуней и кондиционеров для увеличения объема, так как они могут сделать ваши волосы еще больше.

2. Вымойте волосы прохладной водой

Горячая вода — не лучший друг ваших волос, независимо от того, густые они волосы или нет. Горячая вода может лишить волосы эфирных масел, делая их сухими и тусклыми. Это может привести к появлению вьющихся волос, из-за которых густые волосы станут еще больше.

Более низкая температура воды поможет сохранить герметичность кутикулы волос, что, в свою очередь, сделает волосы более здоровыми и сильными.Итак, в следующий раз, когда вы войдете в душ, обязательно сделайте теплый полоскание в конце процедуры мытья волос.

3. Добавьте средство для ухода за волосами в свой распорядок дня

Если ваши густые волосы кажутся грубыми, включите в еженедельный уход за волосами такое средство для волос, как L’Oréal Paris Elvive 8 Second Wonder Water Lamellar Hair Treatment. Грубые волосы могут выглядеть вьющимися и пушистыми, поэтому подпитывайте густые волосы с помощью этого быстродействующего средства для ухода за волосами. В его формулу входят протеины пшеницы, которые помогают удерживать влагу в волосах, делая их менее склонными к сухости.Он сделает ваши пряди более шелковистыми, блестящими и здоровыми всего за восемь секунд. Используйте два-три раза в неделю на влажные волосы после мытья шампунем, массируйте в течение восьми секунд, затем тщательно смойте.

4. Нанесите крем для волос перед сушкой феном

Чтобы сохранить идеальный вид при сушке феном и бороться с влажностью, используйте крем или масло для волос, чтобы контролировать волосы и удерживать их на месте. Перед сушкой феном нанесите средство L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Oil Treatment, которое поможет надолго избавиться от завивки волос и защитит их от перегрева.Нанесите его на влажные волосы, затем высушите феном для гладкого вида.

Совет редактора : Как правило, покупайте средства для укладки волос, которые могут придать вашим волосам гладкий вид, поскольку это поможет предотвратить слишком объемный вид густых волос.

5. Используйте несмываемую сыворотку или сыворотку

Сыворотка для укладки придает блеск прядям и делает волосы гладкими. Чтобы ваши густые волосы оставались такими, какими вы хотите, воспользуйтесь несмываемой сывороткой L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Killer Killer Serum, которая поможет смягчить, приручить и придать волосам вид, делая их блестящими и гладкими.Если вы работаете с вьющимися волосами, обратите внимание на несмываемый крем L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Super Curls. Этот кондиционер глубоко питает и подчеркивает ваши волосы, делая их мягкими и упругими, завитками и волнами.

6. Попробуйте гладить волосы гладью

Если гладить волосы гладким утюжком, они станут гладкими и гладкими — и станут менее густыми, чем есть на самом деле. Чтобы добиться наилучших результатов с утюгом, всегда выпрямляйте волосы, когда они полностью высохнут. Ваши волосы наиболее хрупкие, когда они мокрые, и утюжка мокрых волос может привести к их повреждению.Обязательно нанесите термозащитное средство, например несмываемый спрей для предварительного утюга L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Heat Slayer Pre-Iron Spray, прежде чем брать утюг, и используйте его на минимальной температуре, чтобы предотвратить повреждение.

Если вам не нравятся горячие инструменты, вы можете попробовать и нетеплоемкие решения, например, кератиновые процедуры или шелковые прессы (для любителей натуральных волос).

7. Постричься

Вы также можете попросить наслоить волосы, чтобы сделать прическу более послушной.Градуированный каре или длинные слои — две из лучших стрижек для густых волос. Прежде чем ваш парикмахер приступит к стрижке, проконсультируйтесь и поделитесь своими проблемами с густыми волосами, чтобы он мог определить, какая стрижка понравится вам больше всего и предложит наилучшие результаты.

Далее : 7 советов по созданию пушистых волос без пуговиц

Отредактировано и сфотографировано: Лорен Пейдж Ричсон