Во сколько можно новорожденного класть на животик новорожденного: Tummy Time Positions, Timing and Tips

Содержание

Что делать при кишечных коликах у новорожденных

Колики — это природное явление, которые встречается у всех детей с периода младенчества. Симптомы колик могут проявится уже с первых недель жизни малыша и прогнать сон родителей на пару месяцев вперед. Но, не стоит беспокоится о коликах, как о заболевании, ведь такое явление встречается у каждого ребенка, вне зависимости от здоровья малыша. Каковы причины колик, как их распознать и помочь грудничку?

Причины появления колик

Существует множество причин образования колик в кишечнике малыша, но есть и первоисточники — основные причины недуга. Наиболее часто, колики появляются из-за:

Особенностей пищеварительной системы

Все органы ЖКТ малыша начинают знакомится с пищей, новыми условиями работоспособности. Кровеносная система начинает адаптироваться к условиям жизни, а мышечные ткани — к тяжести и новой нагрузке. Не смотря на то, что природа предусмотрела наиболее оптимальное питание для малыша — грудное молоко, к нему желудок и кишечник ребенка также вынуждены привыкать.

Сокращения всех внутренних органов, движения грудничка, баланс пищеварительных ферментов и даже особенности дыхания — все это влияет на пищеварение. Незрелость ЖКТ является первопричиной колик, вызывает дискомфорт в кишечнике, спазмы и сильную для малыша боль из-за повышенного газообразования. Далее, могут проявится проблемы с дефекацией и выраженная отрыжка. Такие симптомы абсолютно нормальны, но малыши к ним особенно чувствительны. Когда пищеварительная система полностью адаптируется к пище и процессу пищеварения, колики перестанут беспокоить ребенка.

Прикладывание к груди

Очень часто, колики возникают и от неправильного прикладывания малыша к груди матери. Из-за этого, ребенок может неправильно захватывать грудь и во время кормления вдыхать ртом большое количество воздуха. Это может стать причиной вздутия и кишечных колик.

Питание матери

Если ребенок находится на грудном вскармливании, стоит позаботится о своем питании.

Есть специальные диеты для кормящих матерей и они точно пригодятся, если малыш часто страдает от колик.

Режим питания малыша
Стоит исключить такую вероятность, как нарушение режима питания, чтобы выяснить причину колик. Такой пункт является яблоком раздора среди многих педиатров, ведь одни считают, что кормление обязательно должно быть по режиму, другие — придерживаются мнения, что кормить стоит только по требованию малыша. Правильный вариант может определить только мама ребенка. Можно придерживаться конкретного строгого режима и кормить каждые три часа, наблюдая за состоянием грудничка, или же поменять строгую систему на кормление по требованию. Если изменений в состоянии нет, причина исключается.

Смесь для кормления

Если грудничок находится на искусственном вскармливании, причиной колик может стать смесь. Нужно поменять смесь на другу марку и состав или тщательнее следить за правилами приготовления смеси.

Характерные особенности малыша
Часто, колики проявляются, как реакция на эмоции малыша — плач, тревогу и сильное беспокойство. Сильный плач, интенсивное заглатывание воздуха и чрезмерная нервозность могут стать причиной частого появления колик у новорожденного.

Симптомы колик у грудничка

Как определить колики у грудного ребенка и не спутать симптомы с более серьезными недугами? Стоит ориентироваться на следующие признаки:

сильное вздутие животика, урчание;
ребенок успокаивается только после отхода газов;
сильный плач;
колики проявляются с десятого дня жизни и могут беспокоить ребенка до четвертого месяца;

малыш поджимает пальцы на руках и ногах;
стул остается привычным и неизменным;
малыш поджимает ножки к животу;
краснеет личико во время плача;
колики проявляются чаще всего у детей, которые быстро набирают вес.

Эти простые симптомы помогут родителям отличить колики от заболеваний пищеварительной системы и подобрать правильную терапию от колик. Наилучшим вариантом станет консультация у специалиста, который посоветует эффективные методики и качественные действенные препараты ветрогонного действия.

Как помочь ребенку при коликах?

Многие родители беспокоятся о том, как позаботится о ребенке в период колик и облегчить его состояние. Есть некоторые простые, но очень действенные приемы, которые хорошо снимают боль при появлении колик и ускоряют выход газиков. Простые советы по массажу брюшной стенки и правильному положению малыша помогут быстро справится с коликами:

Совершать поглаживания по животику, мягко двигаясь по часовой стрелке.
Положить теплую ладонь на живот малыша и слегка укачивать грудничка на второй руке.
Приложить ребенка к груди во время появления колик, слегка покачивая. Это поможет снять колики, расслабит малыша и успокоит.
Положить на животик теплую пеленку, предварительно прогретую на батарее или проглаженную утюгом.
Сделать простую, но эффективную гимнастику-массаж брюшной стенки, пожимая коленки к животику ребенка. Действенно поджимать правую коленку к левому локтю и наоборот. Это поможет расслабить мышцы и спровоцирует быстрый отход газов.
Сделать упражнение Самолетик. Следует уложить ребенка на животик и медленно раскачивать в разные стороны. Делать это стоит очень плавно и аккуратно. Такое упражнение поможет не только успокоить малыша и убрать колики, но и здорово повеселить ребенка, когда тот начинает капризничать.

Поза Тигр на ветке поможет убрать колики и успокоить ребенка. Отличная поза массажа для пап с сильными руками. Стоит согнуть руку в локте и уложить ребенка — животом вниз. Голова малыша должна быть на ладони. Слегка покачивая руку, можно успокоить грудничка и победить колики.
Теплая ванночка с отварами трав поможет качественно убрать колики и облегчить состояние грудничка. Особенно актуален такой метод, если ребенок любит купаться. Нужно организовать ванночку с теплым отваром ромашки или череды, которые отменно успокоят и настроят на здоровый сон.
Газоотводная трубка является последним вариантом и применима только при слишком выраженных и болезненных коликах. Этот способ самых эффективный, но малыш быстро привыкает к устройству и больше не сможет обходится без него. К тому же, такое устройство может навредить слизистой анального отверстия. Если родители все же решили прибегнуть к такому методу, стоит смазать наконечник прибора детским кремом или вазелином и ввести на два сантиметра, но не более. Такой метод может вызвать дефикацию.

Препараты от колик

При выраженных и очень болезненных коликах, применимы и специальные лекарственные средства, но только после назначения специалиста. Именно врач грамотно подберет оптимальный лекарственный препарат для малыша. Наиболее эффективными препаратами признан следующий список действенных лекарств:

Капсулы или суспензия Эспумизан L
Относится к эффективным ветрогонным препаратам. В линейке Эспумизан существует три вида, но стоит обращать внимание только на лекарство для новорожденных.
Эспумизан позволительно давать ребенку с первого дня жизни. Средство эффективно избавит от колик и поможет вывести газы. Средство имеет приятный банановый вкус, поэтому дать его малышу совсем не проблема. Первая доза равна 25 каплям и может быть смешана с грудным молоком или дана в чистом виде.
Суспензия Саб Симплекс
Лекарственный препарат убирает и разрушает шарики газа и бережно выводит их из организма малыша во время перестальтики кишечника. Средство отлично устранит колики и абсолютно безопасен для ребенка.
Капли Боботик
Преимуществом является то, что препарат не всасывается в ЖКТ и выходит в неизменном составе, при этом отлично избавляя малыша от колик. Препарат не содержит сахаров и подходит для добавление в смесь или грудное молоко. Одны бутылочка соержит 50 доз лекарства, так что средства хватит надолго.
Порошок Плантекс
Средство предназначено для борьбы с коликами и крайне популярно среди родителей. Препарат изготовлен на основе плодов фенхеля и работает по принципу укропной воды. Препарат отлично ускоряет выход газов и ус=лучшает моторику ЖКТ. Плюсом является регуляция системы пищеварения и повышения аппетита малыша.
Суспензия Инфакол
Облегчает выход газов из кишечника, снимает спазмы и уменьшает болевые ощущения малыша. Средство не оказывает системного действия и выводится из организма ребенка в неизменном виде. Позволителен прием с первых недель жизни. Курс лекарственного средства определяется специалистом.
Капли Бебинос
Обладает выраженным спазмолитическим и ветрогонным действием, помогает при метеоризме, коликах и болевых ощущениях. Разработан на основе растительных экстрактов, в частности фенхеля и ромашки. Препарат оказывает противовоспалительное действие и снимает боль, бережно нормализуя работу ЖКТ. Средство улучшает пищеварение и перистальтику.

Суспензия Бифиформ бэби
Устраняет кишечные колики и борется с патогенными организмами. Является средством тяжелой артиллерии, Суспензия отлично убивает микробы, но при этом, сохраняет полезные для микрофлоры бактерии. Средство уменьшает риски проявления у малыша острой диареи.
Капсулы Линекс
Восстанавливает микрофлору кишечника ребенка, устраняет патогенные микроорганизмы. Препарат помогает восстановить нормальную работу кишечника и обеспечивает оптимальное действие кишечных ферментов. Лекарственное средство заботится о микрофлоре кишечника и нормальном балансе кисломолочных бактерий в системе ЖКТ.
Эмульсия Бэйби Калм
Средство создано на основе растительных масел, в частности — анисового, укропного и масла фенхеля. Средство действует по принципу укропной воды и отлично устраняет колики у малыша. Это эффективное средство для младенцев помогает устранить метеоризм и нормализовать микрофлору. Преимуществом лекарства является легкое спазмолитическое действие. Такое, эмульсия обладает выраженным противовоспалительным действием и антибактериальным эффектом. Обеспечивает ветрогонное действие.

Родители должны помнить о том, что только врач может назначить соответствующий препарат и схему лечения малыша. Стоит исключить не только непереносимость отдельных препаратов, но и аллергию на компоненты. Также, врач сможет определить оптимальную дозу препарата для конкретного малыша в соответствии с весом и возрастом ребенка.

Как предотвратить колики

Существует много методов,как предотвратить колики или их частое появление. Некоторые практичные советы помогут эффективно и действенно минимизировать возникновение колик. В частности:

нужно положить малыша на животик перед процессом кормления;
малыш должен лежать на твердой поверхности, к примеру — жестком матрасе. Это избавит от напряжения мышц брюшного пресса и предотвратит появление колик;
после кормления рекомендуется подержать малыша в вертикальном положении и подождать появление отрыжки. Такой метод поможет безболезненно вывести газики из организма малыша;
укропная вода относится к старинным методам избавления ребенка от газиков. Такую водичку стоит давать после каждого кормления малыша. Готовить её очень просто — стоит всего лишь настоять пол ложки семян в стакане кипятка. Стоит поить ребенка исключительно слегка теплой укропной водой.

Диета для мамы

Правильный рацион матери поможет предотвратить возможное газообразование и метеоризм у ребенка. Многие продукты абсолютно безопасны для организма и матери, и грудничка, но существуют и агрессивные, которые часто вызывают нежелательные колики.

Маме, которая кормит грудничка молоком до четырех месяцев, нужно полностью исключить из рациона такие продукты:

Капусту любого вида;
Кофе и чай;
Томаты;
Блюда с острыми и жгучими приправами;
Лук;
Орехи;
Продукты с кофеином;
Помидоры;
Коровье молоко;
Кукурузу
Кислый сыр;
Бобовые.

Если колики ребенка вызваны каким-либо из этих продуктов, то после двухдневной диеты они должны в полной мере пройти.

Как бы родители не беспокоились о коликах, но это совершенно нормальное явление для грудничков. Стоит относится к этому спокойно и помогать малышу справится с недугом простыми и эффективными методиками. При осложнениях и чрезвычайной болезненности процесса, лучшим вариантом будет обращение к педиатру, который сможет грамотно назначить лекарственный препарат от колик исключительно для вашего малыша — в расчете возраста и веса. Грамотное лечение решит проблему и предотвратит усугубление метеоризма.

Сведения о вышестоящих организациях

Министерство здравоохранения Российской ФедерацииОфициальный портал Мэра и Правительства МосквыДепартамент труда и социальной защиты населения города Москвы: по понедельникам с 15.00 до 18.00Департамент здравоохранения г. МосквыУправление РосЗдравНадзора по городу Москве и Московской области: пн — чт: 9:00 — 17:45, пт: 9:00 — 16:30, сб — вс: выходные дниУправление Роспотребнадзора по городу МосквеФКУ Главное бюро медико-социальной экспертизы по городу Москве: Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница с 8. 30 до 17.30.Дирекция по координации деятельности мед.организаций ДЗММосволонтёр. Ответственное лицо за сотрудничество с волонтерскими организациями: Адылов Сейран Мидатович, тел. +7 499-250-01-75

Информация для населения

Оценка качества услугНезависимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациямиАнкета для оценки качества оказания услуг медицинскими организациями в амбулаторных условияхЛекарственные препаратыКраудсорсинг-проекты Правительства МосквыСлужба скорой и неотложной медицинской помощи в городе МосквеЦентр «Содействие» для медицинских работниковМосковский городской фонд обязательного медицинского страхованияСтраховые компанииФедеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве»Официальный ресурс программы «Здоровая Россия».«Приказ МЗ РФ от 10 августа 2017 г. N 514н»«Перечень исследований при проведении профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних»Перечень ЛП отпускаемых бесплатно и с 50% скидкойПеречень категорий граждан, имеющих право на получение государственной социальной помощиО перечне документов, необходимых для оформления рецептовО перечне аптечных организаций для инвалидов

Задать вопрос Главному врачу!

Запись на прием.

Как избавиться от колик у новорожденных детей

Как избавиться от колик у новорожденных детей

Пищеварительный тракт ребенка, который недавно появился на свет, совершенно стерилен. В первый год жизни кишечник заселяют «хорошие» микробы. Они активно размножаются, вызывая вздутие и повышенное газообразование. Колики – естественный процесс, который не требует медикаментозного лечения. А чтобы облегчить самочувствие малыша, маме рекомендуют воспользоваться нетрадиционными методами.

Диета при коликах

Организм новорожденного в первые 3–4 месяца очень чувствителен. Всего один продукт, которым кормящая женщина решила себя побаловать, может спровоцировать очередной приступ метеоризма.

Пока грудничку не исполнится 4–6 месяцев, маме рекомендуют не употреблять:

— цельное молоко;

— огурцы;

— фасоль и горох;

— газированные напитки;

— белокочанную капусту;

— изюм и виноград;

— груши;

— болгарский перец.

Полезны кабачки и морковка, цветная капуста и чернослив. Кормящим женщинам, у которых из-за беременности нарушилась микрофлора кишечника, рекомендованы кисломолочные продукты: натуральный йогурт, творог, ряженка, твердый сыр и кефир. Маме также полезно пить негазированную воду и травяные отвары, если на последние у новорожденного нет аллергии

Малышам, находящимся на искусственном вскармливании, при метеоризме дают и обычные, и кисломолочные смеси. Комбинированное питание помогает кишечнику грудничка вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Перистальтика улучшается, и газы практически не беспокоят малыша.

Тепло от колик

Ребенок плачет из-за спазмов в животике. Детям младше 3-х месяцев не рекомендуют давать лекарства, укропную воду или вставлять свечи. Медикаменты заменяют прогреванием кишечника теплыми пеленками или полотенцами.

Высокие температуры усиливают приток крови к животу, улучшая работу пищеварительных органов. Тепло убирает спазмы и способствует выходу газов. Как подогреть пеленку? Сложить в несколько слоев и прогладить горячим утюгом. Приложить ткань к внутренней стороне руки: если коже тепло и приятно, можно накрыть пеленкой животик новорожденного. Остался красный след и пощипывает? Ткань немного остудить, а потом прикладывать, иначе можно обжечь нежную кожу грудничка.

Единственный недостаток компресса из пеленки, что он быстро остывает.

Существуют и специальные грелки для грудничков с шерстяными чехлами. В качестве наполнителя производители используют вишневые косточки или ячменную шелуху. Материал долго удерживает тепло и подходит даже малышам с чувствительной кожей или склонностью к аллергии. Грелки для новорожденных подогревают в микроволновке.

Мама – лучшее успокоительное

Колики возникают из-за повышенного газообразования. Чтобы убрать спазмы и боль, малыша раздевают, оставляя только памперс, и прикладывают животом к маме или папе. Головку новорожденного кладут на правую руку, а верхние и нижние конечности стараются максимально развести в стороны. Ребенка поглаживают по спинке и аккуратно покачивают, чтобы успокоить.

Когда ребенок прижимается животом к телу матери, его кишечник сокращается, и газы выходят наружу. Спазмы исчезают, а малыш, убаюканный теплом и знакомым запахом, успокаивается и быстро засыпает.

Если метод не сработал, рекомендуют аккуратными движениями размять кишечник грудничка. Слегка надавливая, массажировать по часовой стрелке, а потом несколько раз провести пальцами от желудка до пупка и чуть ниже. Круговые движения расслабят мышцы и кишки, и живот очистится от газов.

Беспокойных младенцев рекомендуют укачивать в позе звездочки. Головку положить на локоть, животик на предплечье, а руки и ноги малыша должны свисать по бокам. Придерживать спинку новорожденного, чтобы он не упал, и осторожно раскачивать, напевая песенку или разговаривая с ребенком полушепотом.

Упражнения от колик

С новорожденными полезно делать зарядку. Упражнения стимулируют перистальтику кишечника, препятствуя образованию газов. Но заниматься с ребенком следует до еды, когда его не беспокоят колики и спазмы.

Малыша раздеть и положить спинкой на пеленальный столик или другую твердую поверхность.

Гладить животик новорожденного ладошкой, согнутой в форме ковшика. Двигаться от пищевода до пупка, слегка надавливая.
Одной рукой массажировать животик, а второй приподнять ноги, чтобы облегчить выход газов. Повторить движение 4–6 раз, дать малышу немного отдохнуть.
Ноги опустить и распрямить, 5–10 секунду поглаживать бедра, чтобы расслабить мышцы.
Соединить колени и медленно поднять к пупку. Пяточки слегка развести в стороны. Отсчитать10 секунд, аккуратно вернуться в исходное положение.
Ноги вытянуть и легкими движениями растереть, чтобы разогнать кровь и помочь малышу расслабиться.

Указательными пальцами нарисовать вокруг пупка круг. Одна рука должна двигаться по часовой стрелке, а вторая в противоположном направлении. Упражнение повторить 5–6 раз.

Животик благодаря зарядке расслабится, теперь нужно погладить ножки и ручки малыша, чтобы снять напряжение в мышцах. Если повторять зарядку по 3–4 раза в сутки, то ребенок станет спать спокойнее, ведь газы будут выходить наружу, а не скапливаться в кишечнике.

Если колики не прекращаются и беспокоят малыша, то обязательно нужно обратиться к врачу – педиатру. Обычно колики у новорожденных проходят на 5–6 месяце жизни. Если никакие методы и препараты не помогают при метеоризме, маме остается только перетерпеть этот период. Кишечник грудничка научится вырабатывать ферменты и переваривать молоко, газы перестанут скапливаться и беспокоить младенца, и малыш будет крепко спать всю ночь.

Что это такое и как это сделать

Автор Barbara Brody

Как новый родитель, вы, без сомнения, сказали своему врачу всегда класть ребенка на спину каждый раз, когда он спит или дремлет. Таким образом, вы можете не осознавать, что для вашего малыша также важно проводить некоторое время на животе, когда он бодрствует.

«Время лежать на животе — это когда ваш ребенок лежит на животе под присмотром», — говорит Венди Уоллес, доктор медицины, педиатр Детской больницы Филадельфийской сети ухода.

Если ваш ребенок всегда лежит на спине, у него может появиться плоскостопие на голове. В основном это косметическая проблема, которая со временем проходит. Но это также может означать, что мышцы головы, шеи и плеч недостаточно тренируются. Живот время исправить.

Когда ваш ребенок лежит на животе, ему приходится смотреть вверх, влево и вправо, чтобы видеть людей и предметы. Движение головы помогает округлить череп, а также укрепляет шею, плечи и туловище. Позже эти мышцы позволят им сидеть. Мышцы глаз также укрепляются, когда ваш малыш осматривается, пока лежит на животике.

Как это сделать

Все просто: расстелите на полу чистое одеяло или коврик и положите ребенка на живот. В целях безопасности вы должны делать это только тогда, когда ваш ребенок не спит, а вы или другой ответственный опекун внимательно следите за ним.

«Время лежать на животе — прекрасное время, чтобы поиграть и пообщаться с малышом», — говорит Линн Кридельбо, доктор медицинских наук, педиатр Детского медицинского центра Далласа. Она говорит, что вы можете начать эту практику, как только ваш новорожденный вернется из роддома. Сначала стремитесь к очень коротким (от 3 до 5 минут) сеансам два или три раза в день. По мере того, как ваш ребенок становится больше и сильнее, вы можете постепенно увеличивать время лежания на животе до 40–60 минут в день.

Чтобы занять их, поставьте вокруг них несколько игрушек. Когда они тянутся к разным игрушкам, они укрепляют мышцы, которые однажды будут использовать, чтобы переворачиваться, бегать и ползать.

Помогите! Мой ребенок ненавидит время лежать на животе!

Некоторые малыши любят играть на животике. Другие могут вести себя так, будто не могут этого вынести. Продолжайте пытаться! Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно и даже получать удовольствие в этом положении.

1. Медленнее. Некоторые младенцы могут поначалу лежать на животике всего несколько минут. Это совершенно нормально.

2. Переместиться на его уровень. «Поначалу лежать на животе может быть страшно, потому что это ново», — говорит Уоллес. «Если спуститься на землю и подбодрить ребенка лицом к лицу, это убедит ребенка, что он может это сделать и что все в порядке».

3. Используйте пластиковые зеркала. Вероятно, ваш малыш поднимет голову, чтобы полюбоваться своим отражением.

4. Положите ребенка на живот или грудь. Новорожденные любят лежать на родителях и смотреть им в лицо, говорит Уоллес.

5. Привлечь родного брата. Если у вас есть ребенок постарше, предложите ему лечь на пол и поиграть со своим младшим братом или сестрой (под присмотром взрослых).

6. Включите его в другие виды деятельности. Положите ребенка на животик, пока вы вытираете его после ванны, смазываете лосьоном или срыгиваете (на коленях).

7. Спойте или расскажите историю. Они поднимут голову и начнут двигаться, когда услышат ваш голос. Не забудьте также установить зрительный контакт.

8. Предложите дополнительную поддержку. Сделайте валик из тонкого полотенца или одеяла. Сверните его, положите под грудь ребенка и вытяните руки вперед и над рулоном. Следите за тем, чтобы подбородок, рот и нос не касались валика.

Время на животе для вашего ребенка

Многие медицинские работники упоминают время на животе, когда спрашивают о развитии вашего ребенка. Время на животе предполагает размещение ребенка на животе, когда он не спит. Это очень важно, чтобы помочь укрепить мышцы вашего ребенка и сохранить форму его головы.

Для маленьких детей нормально чувствовать себя несчастными на животике, так как их голова тяжелая и им тяжело находиться на животике. Даже если поначалу дети могут чувствовать себя некомфортно, важно продолжать попытки.

Почему мой ребенок должен лежать на животике?

Положение ребенка на животе помогает ему во многих отношениях, в том числе:

развитие контроля головы (укрепление мышц шеи)
укрепляет мышцы, используемые для движения их тела, чтобы они могли научиться переворачиваться, сидеть и ползать. Сюда входят мышцы плеч и спины 90 070
помогает защитить форму головы, чтобы у них не развивалась деформированная голова (так называемая Плагиоцефалия)

Когда я могу начать проводить время с ребенком на животике?

Время на животе можно безопасно начинать с рождения. Было обнаружено, что дети, которые рано начинают регулярно лежать на животе, больше любят это положение и могут выдерживать его в течение более длительных периодов времени.

Старайтесь проводить время с животом регулярно в течение дня и сделайте это частью обычной деятельности вашего ребенка. Начните с коротких периодов времени лежания на животе (одна-две минуты) и постепенно увеличивайте время по мере того, как ваш ребенок становится сильнее (нацелившись на 10-15 минут, по крайней мере, три раза в день, примерно к четырем месяцам). Детям с большой головой или тем, кто родился раньше срока, часто труднее проводить время на животе, и им может потребоваться больше времени, чтобы улучшить свои навыки.

Как я могу проводить время с ребенком на животике?

Есть несколько способов проводить время с ребенком на животике. Не оставляйте ребенка одного или без присмотра в любом положении на животе.

Эти положения могут быть полезны, если вашему ребенку не нравится лежать прямо на животе или у него колики или рефлюкс. Пожалуйста, ознакомьтесь с информационными бюллетенями «Информация о здоровье детей» на Рефлюкс (GOR) и GORD и Плачущие и беспокойные малыши — колики по подробнее.

Позы для отдыха на животе

Грудь к груди, на стуле	У вас на коленях, взрослый сидит на стуле или на полу

Грудь к груди, на полу	Ребенок на руке

Поверх свернутого полотенца – положить под грудь ребенка, руки вперед	На игровом коврике, много игр

Над гимнастическим мячом

Обратите внимание: не забывайте класть ребенка на спину для безопасности сна — никогда не спите на животе или боку.

Какие советы помогут моему ребенку переносить время на животике?

Лучше всего проводить время на животике под присмотром, когда ребенок бодрствует, не слишком устал и не слишком рано после кормления (что может вызвать рвоту или дискомфорт)
Поначалу малышу может не очень нравиться лежать на животике, и он может терпеть только одну-две минуты. Не сдавайтесь – с ежедневной практикой все будет получаться. Если ваш ребенок плачет, когда его кладут на живот, попробуйте отвлечь его игрой. Примеры игр включают в себя опускание ребенка на пол, использование таких игрушек, как погремушки и зеркала, пение и разговор с ним
Вы также можете попробовать другую позу, чтобы посмотреть, будет ли им легче. Различные положения для времени на животе показаны выше
Вашему малышу будет легче лежать на животике, если он сможет переносить вес на локти. Возможно, вам придется помочь им в этом или поддержать их там. Старайтесь использовать не слишком шелковистый, мягкий или скользкий игровой коврик и не слишком мягкую поверхность
Новорожденные могут самостоятельно двигать головой, но не контролируют свое положение. Возможно, вам придется помочь им расположить голову посередине
Чтобы помочь ребенку поднять голову, осторожно нажмите на его попку. Это дает им что-то твердое, чтобы отталкиваться. Для взрослых это похоже на то, когда кто-то держит вас за ноги, когда вы делаете приседания 9.0070

Когда обратиться к врачу?

Помните, что малышу с самого начала трудно находиться на животике. Это нормально. Если вы по-прежнему обеспокоены или беспокоитесь по поводу любого из следующего, обратитесь за медицинской помощью к своему терапевту, медсестре по охране здоровья матери и ребенка, педиатру или детскому физиотерапевту:

Состояние вашего ребенка не улучшается после шести-восьми недель. в возрасте
Ваш ребенок чувствует себя очень скованным или вялым
Если вашему ребенку шесть недель, и он не смотрит в глаза или не фокусируется на игрушках
Если у вашего ребенка развивается деформированная голова или он сильно предпочитает наклонять голову набок
Если ваш ребенок не двигает обеими сторонами тела одинаково

Ключевые моменты, которые следует помнить

Время, проведенное на животе, помогает укрепить мышцы шеи, плеч и спины ребенка
Время, проведенное на животе, помогает сохранить форму головы вашего ребенка
Вы всегда должны присматривать за своим ребенком, когда он лежит на животе и в любом положении на животе
Рекомендуется начинать проводить время на животе с рождения и делать это регулярно
Это нормально, что младенцы с трудом проводят время на животике. Используйте различные позы и советы, перечисленные в списке, чтобы помочь им получить больше удовольствия и стать лучше
Детям с большой головой или тем, кто родился раньше срока, часто труднее проводить время на животе, и им может потребоваться больше времени, чтобы улучшить его
Вы всегда должны спать с ребенком на спине, чтобы снизить риск Синдром внезапной детской смерти (СВДС)

Для получения дополнительной информации

Информационный бюллетень с информацией о здоровье детей: Плагиоцефалия — деформированная голова
Kids Health Info: Рефлюкс (ГФ) и ГОРД
Kids Health Info: Плачущие и беспокойные дети — колики
Информационный бюллетень «Контроль головы ребенка»: Раздаточный материал для отделения физиотерапии
Raising Children Network — Время животика для младенцев: в картинках
Red Nose безопасный сон

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

В каком возрасте больше не нужно класть ребенка на живот?

Мы рекомендуем вам продолжать проводить время на животике до тех пор, пока ваш ребенок не начнет ползать или не сможет самостоятельно залезать на животик и вставать с него. Как только ваш ребенок сделает это, он будет делать свое собственное время на животике. Помните, безопасно начинать время на животе с рождения.

Если у моего ребенка сильный рефлюкс/рвота, следует ли мне положить его на животик?
Если у вашего ребенка рефлюкс, вы можете и должны продолжать кормить его животиком. Попробуйте положения, в которых ваш ребенок находится более вертикально, например, на вашей груди, над вашими ногами или на гимнастическом мяче. Не забудьте подождать от 20 до 30 минут после кормления, прежде чем положить ребенка на живот, чтобы уменьшить рвоту и дискомфорт.

Что делать, если мой ребенок не любит лежать на животике?
Для маленьких детей совершенно нормально чувствовать себя несчастными на животике, так как их голова тяжелая и им тяжело находиться на животике. Младенцы нуждаются в мотивации, когда лежат на животе, и их можно мотивировать игрой. Примеры игр включают в себя опускание ребенка на пол, использование таких игрушек, как погремушки и зеркала, пение и разговор с ним.

Воспользуйтесь некоторыми из советов, перечисленных на этой странице, чтобы сделать пребывание на животе более приятным и немного более легким для них. Чем прямее ваш ребенок, когда он лежит на животе, тем легче ему будет. Помните, каждая мелочь помогает, и ваш ребенок должен постепенно улучшаться и получать удовольствие от пребывания на животике. Если у него по-прежнему возникают трудности, поговорите со своим врачом общей практики, медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, педиатром или детским физиотерапевтом по номеру

. Что мне делать, если у моего ребенка развивается плоская голова или голова необычной формы?
Головки младенцев очень мягкие, и если они находятся в одном положении больше, чем в других, на них может образоваться плоское пятно. Это называется плагиоцефалия. Пожалуйста, прочтите наш Информационный бюллетень с информацией о здоровье детей о плагиоцефалии — деформированная голова, если вас это беспокоит.