Калькулятор набора веса при беременности по неделям —
Калькулятор набора веса при беременности по неделям —Калькулятор веса при беременности поможет рассчитать график норм прибавки веса по неделям беременности в зависимости от индивидуальных параметров – роста и веса до беременности.
А удобный график поможет сравнить свои значения с результатами других пользователей.
Вес при беременности
- Калькулятор для расчета набора веса при беременности
- График набора веса по неделям беременности
- Таблица норм набора веса по неделям беременности
Вес при многоплодной беременности
- Калькулятор для расчета набора веса при многоплодной беременности
- График набора веса при многоплодной беременности по неделям
Калькулятор
Возраст, лет
Рост, см
Вес до беременности, кг
Срок беременности (GA)
?3 недели4 недели5 недель6 недель7 недель8 недель9 недель10 недель11 недель12 недель13 недель14 недель15 недель16 недель17 недель18 недель19 недель20 недель21 неделя22 недели23 недели24 недели25 недель26 недель27 недель28 недель29 недель30 недель31 неделя32 недели33 недели34 недели35 недель36 недель37 недель38 недель39 недель40 недель
Вес, кг
Многоплодная беременность
? Один плодДва плодаТри плода
ИМТ
| ИМТ | ИМТ > 19. 8 | ИМТ > 26 | |
|---|---|---|---|
| 2 недели | +0.5 | +0.5 | +0.5 |
| 4 недели | +0.9 | +0.7 | +0.5 |
| 6 недель | +1.4 | +1 | +0.6 |
| 8 недель | +1.6 | +1.2 | +0.7 |
| 10 недель | +1.8 | +1.3 | +0.8 |
| 12 недель | +2 | +1.5 | +0.9 |
| 14 недель | +2.7 | +1.9 | +1 |
| 16 недель | +3.2 | +2.3 | +1.4 |
| 18 недель | +4.5 | +3.6 | +2.3 |
| 20 недель | +5.4 | +4.8 | +2.9 |
| 22 недели | +6.8 | +5.7 | +3.4 |
| 24 недели | +7.7 | +6.4 | +3.9 |
| 26 недель | +8.6 | +7.7 | +5 |
| 28 недель | +9.8 | +8.2 | +5.4 |
| 30 недель | +10.2 | +9.1 | +5. 9 |
| 32 недели | +11.3 | +10 | +6.4 |
| 34 недели | +12.5 | +10.9 | +7.3 |
| 36 недель | +13.6 | +11.8 | +7.9 |
| 38 недель | +14.5 | +12.7 | +8.6 |
| 40 недель | +15.2 | +13.6 | +9.1 |
Многоплодная беременность
Норма набора веса при беременности по неделям, калькулятор
Беременность и роды
Набор веса при беременности по неделям контролируется врачом
- Фото
- Getty
Будущая мама неизменно поправляется не только за счет увеличения веса ребенка. Следует учитывать также плаценту, амниотическую жидкость, увеличившийся объем крови, набранную жировую массу.
1 из 3
Garden of Life Vitamin Code RAW Prenatal (Комплекс витаминов для беременных и кормящих женщин) 90 вегетарианских капсул
Узнать ценуРеклама.
ООО «Яндекс»
2 из 3
Витрум Пренатал Плюс таб.
Узнать ценуРеклама. ООО «Яндекс»
3 из 3
Элевит второй и третий триместр капс.
Узнать ценуРеклама. ООО «Яндекс»
Килограммы прирастают постепенно. На первых неделях абсолютно нормально не только не поправиться, но даже похудеть. Основным виновником этого является токсикоз.
Максимально до 13−14-й недели разрешается набрать 2 килограмма.
После этого вес увеличивается интенсивнее. Во втором триместре женщина набирает примерно по одному килограмму в месяц или по 250−300 граммов в неделю.
После 28-й недели прибавка составляет примерно 400 граммов за 6−7 дней, что составляет примерно 1,5 килограмма в месяц.
Третий триместр – период наиболее интенсивного набора веса, ведь плод активно растет
Норма набора веса при беременности по неделям различается для разных по комплекции беременных.
Необходимо учитывать, сколько весила женщина до зачатия ребенка. Если она была худышкой, большие прибавки вполне оправданны — организм может запасать жировые отложения, которые понадобятся ему в период грудного вскармливания.
Полным женщинам особенно важно внимательно следить за своими прибавками и не допускать переедания, правильно питаться, сохранять физическую активность (читайте также: Лишний вес и беременность: как остаться в форме).
Чтобы отследить динамику прибавок, можно использовать калькулятор набора веса при беременности по неделям.
Быстрый набор массы тела происходит не только от переедания, но и по таким причинам:
Если к 38−39-й неделе набор веса останавливается или даже 1−1,5 килограмма уходят, не следует беспокоиться. Это говорит о том, что организм готовится к родам.
Также необходимо научиться правильно взвешиваться. Взвешивание должно происходить по утрам, после посещения туалета, до приема пищи или воды. Будет полезно взять себе за правило отмечать еженедельный результат в отдельном блокноте.
Так будет удобно объективно оценивать общую динамику прибавки веса (читайте также: Снова на весы: правильный набор веса при беременности).
Редакция Wday.ru
Теги
- беременность и роды
Сегодня читают
5 фраз, которые говорят только люди с высоким интеллектом — проверьте, вы в их числе?
Почему на самом деле нужно каждый раз закрывать крышку унитаза — вы будете поражены
Почему выносить и родить сына сложнее, чем дочку: 5 причин, о которых никто не догадывался
Никогда их не носите: 5 немодных летних платьев, которые испортят образ
«Какое безобразие!»: 64-летняя Мадонна забыла надеть юбку и сверкнула красным бельем
Калькулятор набора веса при беременности | BabyCenter
Калькулятор набора веса при беременности | BabyCenter- Сообщество
- Беременность
- Беременность
- Имена детей
- Ребенок
- Малыш
- Ребенок
- Здоровье 9000 4
- Семья
- Курсы
- Registry Builder
- Товары для детей
Реклама
вес при беременности Ваш вес сейчас Ваш рост Я вынашиваю близнецов Ваша неделя беременности Количество веса при беременности, которое вам рекомендуется набрать, зависит от того, с чего вы начали: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение (и от того, страдаете ли вы вынашивание близнецов или близнецов).
Этот инструмент рассчитает ваш ИМТ (индекс массы тела) до беременности, даст вам рекомендации по набору веса во время беременности и создаст график набора веса во время беременности, чтобы показать, как вы приближаетесь к своему целевому диапазону веса.
Но имейте в виду, что рекомендуемая вами прибавка в весе может отличаться в зависимости от состояния вашего здоровья и любых осложнений беременности. Особенно, если у вас избыточный вес, ожирение или недостаточный вес, важно поговорить со своим врачом или акушеркой и использовать информацию о наборе веса при беременности, адаптированную для вас.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. Калькулятор прибавки в весе во время беременности предназначен только для общего обучения, и на него не следует полагаться в качестве замены наблюдения за вашим весом врачом, акушеркой или другими медицинскими работниками.
Реклама | продолжение страницы ниже
Моя беременность по неделям
2
недель беременности3
недель беременности4
недель беременности5 900 29 недель беременности
6
недель беременности7
недель беременности8
недель беременности9
недель беременности10
недель беременности11
недель беременности12
недель беременности13
недель беременности14
недель беременности15
недель беременная16
недель беременности17
недель беременности18
недель беременности19
недель беременности20
недель беременности21
недель беременности22
недель беременности23
недель беременности24
недель беременности25
недель беременности26
недель беременности27
недель беременности28
недель беременности29
недель беременности30
30 недель беременности
31
недель беременности32
недель беременности33
недель беременности34
35
недель беременности36
недель беременности37
недель беременности38
недель беременности39
недель беременности40
недель беременности41
недели беременностиРеклама
Калькулятор прибавки веса во время беременности и таблица веса
Почему вы набираете вес во время беременности?
Прибавка в весе во время беременности — это нормально, потому что в организме матери происходит много изменений.
Увеличение веса происходит из-за множества факторов, таких как растущий размер плода, плаценты, амниотической жидкости, изменения формы и размера груди, матки и т. д. Однако слишком большой вес и слишком низкий вес вызывают серьезную озабоченность, поскольку это может быть связано с основными заболеваниями.
Повышенная прибавка в весе приводит к таким осложнениям, как гестационный диабет, преэклампсия, послеродовая задержка воды и так далее. Наоборот, меньшая прибавка в весе вызывает преждевременные роды и детей с низкой массой тела при рождении, вес которых составляет менее 2,5 кг (1,2)
Сколько веса вы можете набрать во время беременности?
Прибавка в весе во время беременности зависит от индивидуального ИМТ, а также от типа беременности (одноплодная или двуплодная). ИМТ от 18,5 до 24,9 считается нормальным. Выше 24,9человек считается избыточным весом и более 30 лет страдает ожирением. Следующее описание дает вам четкое представление о том, какое увеличение веса должно произойти во время беременности.
Если у вас недостаточный вес, т.е. ИМТ менее 18,5, вы должны набрать от 28 до 40 фунтов во время беременности.
Если ваш ИМТ нормальный (18,5–24,9), прибавка в весе должна составлять от 25 до 23 фунтов, а в случае беременности двойней – от 37 до 54 фунтов.
Если у вас избыточный вес (ИМТ) (от 25 до 29,9), то прибавка в весе должна составлять от 15 до 25 фунтов, а при беременности двойней — от 31 до 50 фунтов.
Если вы страдали ожирением до беременности (ИМТ>30), то вы должны прибавить в весе от 11 до 20 фунтов. В случае беременности двойней прибавка в весе должна составлять от 25 до 42 фунтов и не более.(3,4)
Вес Калькулятор прибавки во время беременности:
До беременности
Рост в футах/дюймах |
Вес в декаграммах( даг)/килограммы(кг)/унции(унции)/фунты(фунты)/ камни(камень) |
ИМТ |
Результат Вы в пределах нормы (18,5-24,9) |
У вас избыточный вес( 9 0246 |
У вас недостаточный вес (24,9-29,9) |
Вы страдаете ожирением>30 |
Как пользоваться калькулятором прибавки в весе
Сначала взвесьтесь на весах с более легкой одеждой
Введите свои данные, такие как рост в футах и дюймах или см
Введите свой вес до беременности.
Это даст результаты для вашего диапазона ИМТ
Затем введите неделю беременности
Выберите да/нет для одноплодной или двуплодной беременности.
Вы получите результат.
Увеличение веса при беременности по неделям и по триместрам
Все мы знаем, что во время беременности происходит увеличение веса, но это также зависит от триместра.
В течение первого триместра прибавка в весе не такая быстрая, как в два других триместра. Большая часть прибавки в весе происходит во втором триместре и замедляется в конце третьего триместра.
Беременность делится на три триместра
1-й триместр 1-3 месяца (первые 12 недель)
2-й триместр 4-6 месяцев (13-28 недель)
3-й триместр 7-9 месяцев (29-я неделя до родов)
По триместрам у женщин с нормальным весом до беременности:
Первый триместр: 1–4,5 фунта
Второй триместр: 1–2 фунта в неделю
Третий триместр: 1–2 фунта в неделю (7,8 )
Общая прибавка веса во время беременности по ИМТ до беременности
Академический медицинский институт на основе рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предлагает прибавку в весе во время беременности неделя за неделей, а следующая таблица дает нам оценку ожидаемой прибавки в весе (9)
ИМТ до беременности (кг/м2) | Категория | Диапазон общей прибавки в весе | Диапазон общей прибавки в весе при беременности двойней | 902 47
Недостаточный вес | 28–40 фунтов | ||
18,5–24,9 | Нормальный вес 902 46 | 25–35 фунтов | 37–54 фунтов |
24,9–29,9 | Избыточный вес | 15–25 фунтов | 31–50 фунтов |
>/=30,0 | Тучный | 11-20 фунтов | 25-42 фунта |
Диаграмма распределения прибавки в весе при беременности:
Большая часть прибавки в весе во время беременности происходит не из-за жира, а из-за увеличения тканей матери и растущего плода.
распределение прибавки в весе(10)
Увеличенная грудь | 1-3 фунта |
Увеличенная матка 900 29 | 2 фунта |
Плацента | 1,5 фунта |
Амниотическая жидкость | 9 0243|
Увеличение объема крови объем жидкости | 2-3 фунта |
Жировые запасы | 6-8 фунтов |
Изменения в организме при беременности?
Во время беременности организм претерпевает множество изменений, таких как изменения в матке, шейке матки, влагалище, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечном тракте и мочевыделительной системе, а также изменения кожи и молочных желез.
Изменения в гормонах:
Эстроген и прогестерон являются основными гормонами, которые играют важную роль на протяжении всей беременности.
Высокий уровень эстрогена способствует материнскому течению в матке и плаценте, тогда как высокий уровень прогестерона вызывает увеличение материнских тканей, таких как молочные железы. , и матка, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Эти изменения могут также привести к перепадам настроения, беспокойству, депрессии, беспокойству и так далее.
Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы:
Сердце может увеличиваться в размерах из-за повышенной нагрузки на него. кровь постепенно увеличивается на 30-50% у беременных женщин, так что в конце беременности у женщины 1,5 литра крови по сравнению с небеременной женщиной.
Низкое кровяное давление при беременности:
Многие женщины испытывают головокружение в первом триместре из-за снижения кровяного давления. Гормон прогестерон вызывает внезапное расслабление кровеносных сосудов, что приводит к ощущению острого головокружения и кратковременной потере сознания. .Небольшие и частые приемы пищи помогут бороться с низким кровяным давлением.
Задержка воды во время беременности:
Жидкость часто накапливается в ногах и ступнях беременных женщин в первом триместре вместо того, чтобы всасываться в кровоток, что приводит к состоянию, называемому отеком. Это очень распространенное состояние, которое возникает из-за к длительному стоянию часами.
Изменения в дыхательной системе:
Во время беременности женщине трудно нормально дышать, так как растущий плод давит вверх на легкие, делая их компактными.
Изменения в желудочно-кишечном тракте:
Многие женщины испытывают тошноту и утреннюю тошноту в первые недели беременности. По мере развития беременности расстройство желудка и изжога очень распространены, потому что растущий ребенок переполняет желудок матери и толкает его выше, чем обычно из-за к которому он вызывает рефлюкс кислот в грудную клетку. В таких случаях беременные женщины должны есть небольшими и частыми приемами пищи и не должны ложиться до 2 часов после еды.
Частое мочеиспускание и запоры:
Частое мочеиспускание является серьезным изменением, которое происходит у беременных женщин, особенно в первом и третьем триместре беременности. Растущий ребенок оказывает сильное давление на мочевой пузырь, вызывая частые позывы к мочеиспусканию. Чрезмерная задержка воды в ступнях и голенях также отвечает за частое мочеиспускание, особенно в ночное время. С одной стороны, у беременной женщины недержание мочевого пузыря, а с другой стороны, из-за повышенного давления гормонов на мышцы мочевого пузыря она чувствует запор.
Изменения кожи:
Мы могли наблюдать акне во время беременности, но есть и много других изменений кожи во время беременности. У некоторых женщин появляются коричневатые или желтоватые пятна на лбу, и они сталкиваются с состоянием, называемым хлоазмой или маской беременности. .Обычно это начинается на 16-й неделе беременности, т.е. во втором триместре, и проходит после родов.
Другими изменениями на коже могут быть прыщи из-за чрезмерной выработки кожного сала сальными железами, потница на коже, растяжки в области живота. области бедер и груди за счет повышения эластичности кожи.
Некоторые женщины также могут наблюдать темную линию возле пупка и лобковой кости. Это индуцированный гормон, который вызывает усиление пигментации и исчезает после родов.
Изменения груди :
Изменение размера бюстгальтера – первое, что можно заметить в первые месяцы беременности, все благодаря высокому уровню гормонов эстрогена и прогестерона. размер грудной клетки и формирование молочных желез.
Ареолы вокруг сосков темнеют, а железы Монтгомери увеличиваются и начинают продуцироваться.
На 16-й неделе беременности грудь начинает вырабатывать молозиво, также известное как незрелое молоко с высоким содержанием питательных веществ и антител. Это благословение для новорожденных (11,12,13)
Что есть во время беременности?
Несмотря на то, что в первом триместре беременности нет необходимости есть за двоих, существует повышенная потребность в продуктах, богатых питательными веществами, такими как фолиевая кислота, кальций, витамин D, железо и белок.
Самое важное, что нужно помнить, это то, что вам не нужно садиться на специальную диету, но постарайтесь включить в свой рацион разнообразные продукты, которые могут обеспечить вас необходимыми питательными веществами.
Продукты, богатые фолиевой кислотой и фолиевой кислотой:
Фолат и фолиевая кислота являются важным витамином группы В, необходимым на протяжении всей беременности, поскольку они помогают предотвратить дефекты нервной трубки и аномалии в головном и спинном мозге растущего плода. содержится в таких продуктах, как шпинат, апельсины, сушеные бобы и горох.
Кальций и витамин D
Кальций и витамин D необходимы для формирования крепких костей и зубов, а также для правильного функционирования нервной, мышечной и кровеносной систем. такие продукты, как молоко и молочные продукты, яичный желток, зеленые листовые овощи, рыба, кроме пищевых добавок.
Белки:
Важные питательные вещества, необходимые для общего роста и развития ребенка, содержатся в таких продуктах, как птица, рыба, мясо, соевые продукты, фасоль, бобовые, молоко и молочные продукты.