Задержка месячных: признаки, симптомы что делать?
Гинеколог
Темишева
Яха Ахмедовна
Стаж 46 лет
Врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, член Ассоциации гинекологов-эндоскопистов РФ, член Ассоциации эндометриоза, член Общества репродуктивной медицины и хирургии, член European Society of Gynecology
Записаться на прием
Задержка месячных – сбой менструального цикла, заметить который можно по отсутствию критических дней в срок от 35 дней. Симптом может возникнуть в любом возрасте, так как привести к нему может множество причин.
Если выделения не появляются в срок до 5-7 дней, после чего дают о себе знать, это патологией не является. В том случае, если сбой длится дольше или происходит более одного раза, следует записаться на прием к гинекологу.
Симптомы
Признак задержки месячных один – их отсутствие.
Однако следует внимательно отнестись к своему состоянию и понаблюдать за самочувствием. Дополнительные симптомы могут указать на причину сбоя. К ним можно отнести головные боли, резкий набор или потерю веса, тошноту, усиление чувствительности в груди, общую физическую слабость и другие.
Основные причины
Беременность
Причин задержки месячных может быть масса, однако чаще всего задержка происходит при беременности. Так, если критические дни не наступают, следует сначала сделать тест на беременность (продается в любой аптеке). Для максимально точного результата рекомендуется приобрести сразу 2-3 теста разных фирм.
При беременности женщина может ощутить легкую тошноту, резкие перемены в настроении, болезненные ощущения в области груди и ее набухание. Отсутствие дополнительных признаков не исключает беременность.
Помимо теста можно сдать анализ на содержание в организме хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который даст более точный ответ.
В случае если оба обследования показывают отсутствие беременности, а месячные так и не наступают, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для выявления точной причины.
Гинекологические заболевания
Внематочная беременность, поликистоз яичников, опухолевые образования в области женских половых органов, воспаления в зоне таза – все это может повлечь за собой сбой менструального цикла.
Большинство таких заболеваний нуждаются в экстренной диагностике и лечении, поэтому не стоит медлить с посещением гинеколога.
Мощный стресс
Симптом задержки месячных может спровоцировать серьезный эмоциональный или физический стресс, умственные перегрузки, отсутствие отдыха.
Нередко именно сбоем менструального цикла проявляются перенапряжения. Таким образом организм женщины кричит о помощи, и если его не услышать, к задержке могут добавиться иные недуги.
Смена климата
Перелет из жаркой страны в холодную и наоборот, сопровождающийся резкой сменой режима сна и бодрствования, зачастую также влечет за собой сбой менструального цикла.
В большинстве случаев ситуация нормализуется сама по себе с течением времени.
Неправильное питание
Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой.
Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста. Кроме того, ни в коем случае нельзя входить в диету резко, так как стремительный вход влечет стресс для организма.
Поэтому важно сбалансировать свое питание, желательно с обращением к профессиональному диетологу.
Гормональная перестройка организма
Распространенная причина задержки менструального цикла – это гормональный сбой, связанный с работой щитовидной железы. В особенности это касается периода полового созревания или порога климакса.
Это же касается длительного приема, а затем резкого прекращения приема гормональных препаратов.
В данном случае гинеколог может рекомендовать консультацию эндокринолога.
Постродовой период
В период беременности и на протяжении некоторого времени после родов у женщин наблюдается отсутствие месячных.
Следует не забывать о необходимости контрацепции после родов, так как отсутствие критических дней не означает исключение нежелательной беременности. Первый овуляторный цикл, как правило, начинается незаметно для женщины, и без должного предохранения у нее велик шанс забеременеть.
Диагностика
Обнаружив у себя длительную задержку критических дней, а также коричневые выделения при задержке месячных, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
В процессе диагностирования используются следующие приемы:
- стандартный гинекологический осмотр;
- сдача крови на уровень содержания ХГЧ, а также исследование гормонов гипофиза, яичников;
- УЗИ органов малого таза;
- МРТ и КТ головного мозга (в редких случаях, при необходимости).
Обследование желательно проводить в той же клинике, в которой принимает специалист. Дело в том, что анализы каждой лаборатории располагают собственными референсными значениями, а оборудование – показателями. Так врач будет точно знать, что происходит с телом пациентки.
При отсутствии проблем с точки зрения гинекологии, врач может направить на консультацию к диетологу, эндокринологу или психотерапевту.
Ответы на распространенные вопросы
Задержка месячных: что делать?
При задержке более 5-7 дней следует сделать тест на беременность (в случае если имел место половой акт) и записаться на прием к гинекологу.
Можно ли вызвать месячные в домашних условиях?
Любые самостоятельные действия могут серьезно навредить здоровью и, в особенности, репродуктивной системе. Предпринимать что-либо без предварительного согласования с врачом категорически запрещено.
Сколько дней может быть задержка месячных?
Нормальный срок для задержки – 5-7 дней однократно. При повторении ситуации лучше обратиться к гинекологу.
Можно ли ускорить месячные?
Ускорить их появление, не навредив своему здоровью, невозможно. Любая стимуляция может быть чревата серьезными осложнениями.
Не нашли ответа на свой вопрос?
Наши специалисты готовы проконсультировать вас по телефону.
Звонок бесплатный по всей России.
+7 (800) 101-44-58
Задержка месячных: основные причины — статья поликлиники «Вирмед»
Нерегулярные месячные свидетельствуют о нарушениях в организме женщины. Причин для этого множество. Но безразлично относиться к такому явлению нельзя, это может привести к серьезным последствиям, если вовремя не пройти лечение. Гинекология в Туле позволяет справиться, в том числе, и с такими проблемами.
Изначально задержка наблюдается в подростковом возрасте, когда происходит процесс взросления организма и подготовки его к будущему деторождению. Установка цикла в таком случае может занять до двух лет. Но если нерегулярный цикл наблюдается в более зрелом возрасте, это может свидетельствовать о ряде заболеваний.
Возможные причины
Часто женщина не придает значения задержкам, особенно если они стали нормой. Для выяснения причины, нужно пройти тщательное обследование у гинеколога, но предварительно сделать тест на беременность, чтобы исключить ее как возможный вариант задержки. Если тест окажется отрицательным, врач проведет осмотр и назначит следующие анализы:
Все причины задержки делятся по двум направлениям. Первое, это патологические причины, связанные с заболеваниями, среди которых:
Вторая категория связана с внешними факторами, к которым относятся:
-
Эмоциональное или физическое перенапряжение, психологические травмы.
-
Резкая смена установленного распорядка дня или климата.
-
Диета.
-
Созревание или угасание репродуктивной системы.
-
Прекращение приема гормональных контрацептивов.
-
Послеродовой период.
Дополнительно нужно исключить внематочную беременность. Определяется она только с помощью УЗИ. Только после проведения всех необходимых анализов и выявления причины задержек, доктор назначает необходимое лечение.
Часто причиной задержки становятся стрессовые ситуации. В таком случае помогут настои пустырника, пиона и валерианы. Нерегулярность месячных также может, наблюдается у подростка, основные причины сбоя цикла:
• Неполноценное питание.
• Высокая физическая нагрузка.
• Заболевания эндокринной или половой систем.
• Стресс.
• Период становления менструального цикла.
Действия при задержке месячных
В любом случае нужно успокоиться и в случае необходимости пропить успокоительные препараты. Если же стрессовых ситуаций не наблюдалось или успокоительные препараты не помогли, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Врач гинеколог в Туле проведет полное обследование. Самолечением ни в коем случае заниматься нельзя, так же как и игнорировать проблему и тянуть с лечением. Если не предпринимать никаких мер и затянуть с лечением, могут наблюдаться более тяжелые последствия, на лечение которых потребуется больше времени и сил.
Остановка или отсутствие менструации — NHS
Существует множество причин, по которым у женщины может отсутствовать менструация или вообще прекратиться менструация.
У большинства женщин менструация происходит каждые 28 дней или около того, но обычно цикл немного короче или длиннее (от 21 до 40 дней).
У некоторых женщин не всегда регулярный менструальный цикл. Месячные могут быть ранними или поздними, и их продолжительность и интенсивность могут меняться каждый раз.
Узнайте больше о нерегулярных менструациях и обильных менструациях.
Почему у вас могут прекратиться месячные
Существует ряд причин, по которым у вас могут прекратиться месячные. Наиболее распространенными причинами являются:
- беременность
- стресс
- внезапная потеря веса
- избыточный вес
- чрезмерная физическая нагрузка
- прием противозачаточных таблеток
- поликистоз )
Периоды также может иногда прекращаться в результате заболевания, такого как болезнь сердца, неконтролируемый диабет, гиперактивность щитовидной железы или преждевременная менопауза.
Беременность
Вы можете быть беременны, если ведете половую жизнь и у вас задержка менструации. Беременность – частая причина внезапного прекращения менструации. Иногда это может произойти, если контрацепция, которую вы используете, не работает.
Возможно, у вас просто задержка менструации, поэтому вы можете подождать несколько дней, чтобы узнать, не придет ли она. Если он не придет, вы можете сделать тест на беременность, чтобы подтвердить, беременны вы или нет.
Важно знать, что вы можете забеременеть в дни, предшествующие ожидаемой менструации. Это может произойти, если выход яйцеклетки (овуляция) задерживается, например, в результате болезни или стресса.
Стресс
Если вы находитесь в состоянии стресса, ваш менструальный цикл может стать длиннее или короче, менструации могут полностью прекратиться или стать более болезненными.
Старайтесь не нервничать, уделяя время отдыху. Регулярные физические упражнения, такие как бег, плавание и йога, помогут вам расслабиться.
Также могут помочь дыхательные упражнения.
Если вам трудно справляться со стрессом, вам может быть рекомендована когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ — это разговорная терапия, которая может помочь вам справиться со своими проблемами, изменив то, как вы думаете и действуете.
Внезапная потеря веса
Чрезмерная или внезапная потеря веса может привести к остановке менструаций. Строгое ограничение количества потребляемых калорий останавливает выработку гормонов, необходимых для овуляции.
Ваш лечащий врач может направить вас к диетологу, если у вас недостаточный вес, то есть индекс массы тела (ИМТ) менее 18,5. Врач-диетолог сможет посоветовать вам, как безопасно набрать вес.
Если потеря веса вызвана расстройством пищевого поведения, например анорексией, вас могут направить к специалисту по расстройствам пищевого поведения или к группе специалистов.
Избыточный вес
Избыточный вес также может повлиять на ваш менструальный цикл.
Если у вас избыточный вес, ваше тело может вырабатывать избыточное количество эстрогена, одного из гормонов, регулирующих репродуктивную систему у женщин.
Избыток эстрогена может повлиять на частоту менструаций, а также может привести к их остановке.
Ваш лечащий врач может направить вас к диетологу, если у вас избыточный вес, ИМТ 30 или выше, и это влияет на менструальный цикл. Диетолог сможет посоветовать вам безопасное похудение.
Чрезмерная физическая нагрузка
Стресс, вызванный интенсивной физической активностью, может повлиять на гормоны, ответственные за менструацию. Потеря слишком большого количества жира в результате интенсивных упражнений также может остановить овуляцию.
Вам будет рекомендовано снизить уровень активности, если чрезмерные физические нагрузки привели к остановке месячных.
Если вы профессиональный спортсмен, вам может быть полезно обратиться к врачу, специализирующемуся на спортивной медицине. Они смогут дать вам совет о том, как сохранить работоспособность, не нарушая месячных.
Противозачаточные таблетки
Если вы принимаете противозачаточные таблетки, время от времени у вас может не наступить менструация. Обычно это не вызывает беспокойства.
Некоторые виды контрацепции, такие как таблетки, содержащие только прогестаген (ЧПТ), противозачаточные инъекции и внутриматочные системы (ВМС), особенно Мирена, могут вызвать полное прекращение менструации.
Тем не менее, ваши месячные должны вернуться, когда вы перестанете использовать эти типы контрацепции.
Менопауза
По мере приближения менопаузы у вас могут начать отсутствовать менструации. Это связано с тем, что уровень эстрогена начинает снижаться, а овуляция становится менее регулярной. После наступления менопаузы менструации полностью прекращаются.
Менопауза является естественным этапом старения женщин, который обычно происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Средний возраст наступления менопаузы у женщин в Великобритании составляет 51 год.
Однако примерно у 1 из 100 женщин наступает менопауза до 40 лет.
Это известно как преждевременная менопауза или преждевременная недостаточность яичников.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Поликистозные яичники содержат большое количество безвредных фолликулов, которые представляют собой недоразвитые мешочки, в которых развиваются яйцеклетки. Если у вас СПКЯ, эти мешочки часто не могут высвободить яйцеклетку, что означает, что овуляция не происходит.
СПКЯ считается очень распространенным заболеванием, которым страдает примерно 1 из каждых 10 женщин в Великобритании. Это состояние является причиной 1 из 3 случаев остановки менструаций.
Когда обратиться к терапевту
Обратитесь к терапевту, если вы не беременны – у вас был отрицательный тест на беременность – и вы пропустили более 3 менструаций подряд.
Если вы ведете активную половую жизнь и не делали тест на беременность, врач общей практики может посоветовать вам сделать его.
Вас также могут спросить о:
- ваша история болезни
- история болезни вашей семьи
- ваша сексуальная история
- любые ваши эмоциональные проблемы
- любые недавние изменения вашего веса
- количество упражнений, которые вы делаете
ваш семейный врач чтобы увидеть, возвращаются ли ваши месячные сами по себе.
В некоторых случаях вам может потребоваться лечение, чтобы ваши месячные возобновились.
Вам также следует обратиться к своему терапевту, если менструация прекратилась до того, как вам исполнится 45 лет, или если у вас все еще кровотечение, когда вам больше 55 лет.
Направление к консультанту
Если ваш лечащий врач считает, что менструация могла быть вызвана каким-либо заболеванием, он может направить вас к консультанту, специализирующемуся на этом заболевании.
В зависимости от того, что, по мнению вашего терапевта, вызывает проблему, вас могут направить к:
- гинекологу – специалисту по лечению состояний, влияющих на женскую репродуктивную систему
- эндокринологу – специалисту по лечению условия
Вы можете пройти полное гинекологическое обследование и различные анализы, в том числе:
- анализы крови — чтобы определить, есть ли у вас аномальные уровни определенных гормонов
- УЗИ, КТ или МРТ — для выявления любых проблем с вашим репродуктивной системы или гипофиза в головном мозге
Лечение основных заболеваний
Если результаты анализов показывают, что у вас прекратились менструации из-за какого-либо заболевания, вам может быть предложено лечение вашего заболевания.
Например, если причиной является СПКЯ, вам может быть рекомендовано принимать противозачаточные таблетки или таблетки, содержащие гормон под названием прогестерон.
Узнайте больше о лечении СПКЯ.
Если причиной является ранняя менопауза (преждевременная недостаточность яичников), это означает, что яичники больше не функционируют нормально. Обычно рекомендуют гормональные препараты. Лечение может включать противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию (ЗГТ).
Если у вас повышенная активность щитовидной железы, вам могут дать лекарство, чтобы остановить выработку щитовидной железой слишком большого количества гормонов.
Узнайте больше о лечении повышенной активности щитовидной железы.
Видео: менструальный цикл
Эта анимация подробно объясняет, как работает менструальный цикл.
Последнее рассмотрение СМИ: 21 октября 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 21 октября 2023 г.
Последняя проверка страницы: 02 августа 2019 г.
Дата следующей проверки: 02 августа 2022 г.
Почему у меня задержка месячных? Причины, причины и что нужно знать
Месячные могут запаздывать, если вы испытываете сильный стресс или у вас низкая масса тела. Некоторые состояния, в том числе синдром поликистозных яичников, диабет и другие, также могут влиять на ваш менструальный цикл.
Беспокоитесь о задержке месячных, но знаете, что не беременны? Пропущенные или поздние месячные случаются по многим причинам, помимо беременности. Общие причины могут варьироваться от гормонального дисбаланса до серьезных заболеваний.
Также есть два случая, когда менструальный цикл может быть нерегулярным: когда он только начинается и когда начинается переход к менопаузе. По мере того, как ваше тело проходит переходный период, ваш цикл может стать нерегулярным.
У большинства женщин, не достигших менопаузы, менструация обычно происходит примерно каждые 28 дней.
Однако здоровый менструальный цикл может колебаться от 21 до 40 дней. Если ваш период не попадает в эти диапазоны, это может быть вызвано одной из следующих причин.
Хронический стресс может сбить гормональный фон, изменить распорядок дня и даже повлиять на часть мозга, отвечающую за менструацию: гипоталамус. Со временем стресс может привести к болезни или внезапному увеличению или потере веса, что может повлиять на ваш цикл.
Если вы считаете, что стресс может сбивать менструальный цикл, попробуйте попрактиковаться в методах релаксации и измените образ жизни.
Хронический стресс может также повлиять на другие проблемы со здоровьем, с которыми вы живете, поэтому решение проблемы самостоятельно или с помощью медицинского работника является важной частью заботы о вашем общем благополучии.
У людей с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия или булимия, могут наблюдаться нарушения цикла. Слишком большая потеря веса может привести к нерегулярным менструациям и даже к полному прекращению цикла.
Это связано с тем, что недостаток жира в организме может приостановить овуляцию.
Лечение расстройства пищевого поведения и достижение оптимального уровня жира в организме может вернуть цикл к его первоначальной продолжительности.
Люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, такими как марафоны, также могут испытывать нарушения цикла.
Точно так же, как жизнь с низкой массой тела может вызвать гормональные изменения, жизнь с высокой массой тела также может вызвать нарушения.
Ожирение может привести к чрезмерной выработке в организме эстрогена, ключевого репродуктивного гормона. Избыток эстрогена может вызвать нарушения цикла и даже полностью остановить менструацию.
Если ваш врач определил, что ожирение является причиной поздних или пропущенных менструаций, он может посоветовать вам похудеть, изменив образ жизни, например сосредоточившись на продуктах, богатых питательными веществами, и занимаясь физическими упражнениями.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это состояние, при котором организм вырабатывает больше мужского гормона андрогена.
Кисты образуются на яичниках в результате этого гормонального дисбаланса. Это может сделать овуляцию нерегулярной или полностью остановить ее.
Другие гормоны, такие как инсулин, также могут стать несбалансированными. Это связано с резистентностью к инсулину, которая часто связана с СПКЯ.
Лечение СПКЯ направлено на облегчение симптомов. Ваш врач может назначить противозачаточные средства или другие лекарства, которые помогут отрегулировать ваш цикл.
Ваш цикл может измениться, когда вы принимаете или отказываетесь от противозачаточных средств. Противозачаточные таблетки содержат гормоны эстроген и прогестин, которые препятствуют выбросу яйцеклеток яичниками. Может пройти до 3 месяцев, прежде чем ваш цикл снова станет стабильным после того, как вы перестанете принимать таблетки.
Другие типы контрацептивов, которые имплантируются или вводятся инъекционно, также могут вызывать отсутствие менструации.
Хронические заболевания, такие как диабет и глютеновая болезнь, также могут повлиять на ваш менструальный цикл.
Изменения уровня сахара в крови связаны с гормональными изменениями, поэтому, несмотря на редкость, неконтролируемый диабет может привести к нерегулярным менструациям.
Глютеновая болезнь вызывает воспаление, которое может привести к повреждению тонкой кишки, что может препятствовать усвоению организмом основных питательных веществ. Это может привести к нерегулярным или пропущенным менструациям.
Другие хронические состояния, которые могут привести к нарушениям цикла, включают:
- Синдром Кушинга
- Врожденная гиперплазия надпочечников
- Синдром Ашермана
У большинства обладательниц влагалища менопауза начинается в возрасте от 45 до 55 лет. ранняя естественная менопауза.
Около 1 процента женщин в США испытывают POI. Хотя это состояние может возникнуть в результате хирургического удаления яичников, другие причины включают генетические нарушения и аутоиммунные заболевания.
Если у вас задержка менструации и вам 40 лет или меньше, обратитесь к своему врачу, чтобы поговорить о тестировании на ПНЯ и лечении.
Сверхактивная или гипоактивная щитовидная железа также может быть причиной поздних или пропущенных менструаций.
Щитовидная железа регулирует обмен веществ в организме, поэтому также может влиять на уровень гормонов. Проблемы с щитовидной железой обычно можно лечить с помощью лекарств. После лечения менструация, скорее всего, вернется к вашему обычному циклу.
Если ваши месячные кажутся нерегулярными или вы пропустили менструацию, но знаете, что не беременны, рекомендуется как можно скорее поговорить со своим врачом, поскольку существует множество причин и состояний, которые могут вызывать эту проблему.
Ваш врач может правильно диагностировать причину задержки или задержки менструации и обсудить варианты лечения. Если можете, записывайте изменения в своем цикле, а также другие изменения в состоянии здоровья. Это поможет им поставить диагноз.
Если у вас есть следующие симптомы, немедленно обратитесь к врачу или позвоните по телефону 911:
- необычно сильное кровотечение
- лихорадка
- сильная боль
- тошнота и рвота
- кровотечение, которое длится более 7 дней
- кровотечение после наступления менопаузы и отсутствия менструаций в течение как минимум года
Так же, как все люди разные, каждый менструальный цикл уникален.