Тремор левой руки причины лечение: причины тремора пальцев рук, левой руки, верхних конечностей

причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

С тремором рук так или иначе сталкивался каждый взрослый человек. Руки могут дрожать из-за волнения, переохлаждения, после приема некоторых лекарств и большого количества кофе. Если дрожь беспокоит регулярно и появляется без видимых причин, это может быть самостоятельным заболеванием или признаком неврологических нарушений.

Мы поговорили с нашими экспертами о самых частых причинах тремора рук у взрослых людей. Узнали о безобидных и более опасных видах тремора рук. А также выяснили, какие методы диагностики и лечения используют при жалобах на дрожь в верхних конечностях.

Причины тремора рук у взрослых

Тремор рук бывает физиологическим и патологическим. Физиологическая дрожь в руках возникает при стрессе, высокой температуре, физических нагрузках, а также у людей, которые много курят, злоупотребляют чаем и кофе. Иногда физиологический тремор появляется на фоне приема лекарственных препаратов: нейролептиков, антидепрессантов, противоэпилептических средств. Физиологическая дрожь проходит, если устранить то, что ее вызывает.

Патологический тремор бывает первичным и вторичным. Первичный – это самостоятельное неврологическое заболевание, которое чаще всего передается по наследству. Вторичный тремор развивается на фоне болезней: инсульта, рассеянного склероза, болезни Паркинсона, заболеваний щитовидной железы. Диагностика и лечение требуются только при патологическом треморе рук.

Эссенциальный тремор

Эссенциальный тремор рук у взрослых людей – одно из самых распространенных неврологических заболеваний (для сравнения – болезнь Паркинсона встречается в 10 раз реже)¹. При эссенциальном треморе дрожание верхних конечностей является первым и практически единственным симптомом заболевания¹. Дрожь возникает, когда руки находятся в движении, и почти не наблюдается в состоянии покоя¹. Чаще всего тремор симметричный и затрагивает кисти и предплечья обеих рук². В некоторых случаях ЭТ сопровождается дрожью головы и голосовых связок¹. Эссенциальный тремор рук часто диагностируют в молодом возрасте, но дебют заболевания может произойти и у детей, и у пожилых людей¹.

У эссенциального тремора есть характерная особенность, которую врачи называют алкогольным тестом. После приема небольших доз алкоголя дрожь в руках полностью проходит. Иногда это приводит к тому, что люди с ЭТ начинают лечиться с помощью спиртных напитков и становятся хроническими алкоголиками.

Болезнь Паркинсона

У людей с болезнью Паркинсона дрожь в руках чаще всего начинается в состоянии покоя. Иногда вместе с верхними конечностями дрожат ноги, подбородок и губы³. Тремор рук при болезни Паркинсона односторонний, т. е дрожит правая или левая кисть³. По мере прогрессирования заболевания дрожь становится двусторонней. Помимо дрожания конечностей у людей с этим диагнозом наблюдаются и другие признаки заболевания: мышечная ригидность и гипокинезия или замедленность движений³.

Тиреотоксикоз

Одна из причин тремора рук у взрослых – тиреотоксикоз. Это состояние возникает, если щитовидная железа производит избыточное количество тиреоидных гормонов – тироксина и трийодтиронина⁴. В 70–80% случаев тиреотоксикоз развивается на фоне болезни Грейвса и узлового токсического зоба⁴. Пациенты с тиреотоксикозом также жалуются на мышечную слабость, потливость, снижение веса, повышенную возбудимость, учащенное сердцебиение, нарушения памяти и внимания⁴.

Очаговая патология ЦНС

Этим термином обозначают целую группу заболеваний центральной нервной системы, которые сопровождаются поражением мозжечка и ствола мозга. Очаговые патологии развиваются у людей с инсультом, дисциркуляторной энцефалопатией, черепно-мозговыми травмами, энцефалитом.  Пациенты страдают от крупной дрожи в верхних конечностях, которая возникает в начале движения и усиливается при приближении к цели. Поэтому людям с такими патологиями трудно дотронуться указательным пальцем до кончика носа.

Болезнь Вильсона

Болезнь Вильсона – наследственное заболевание, при котором нарушается обмен меди в организме. Медь накапливается в печени, почках, роговице и головном мозге и вызывает интоксикацию этих органов. Болезнь может протекать в разной форме. Одна из форм заболевания сопровождается тремором верхних конечностей.

Полинейропатии

Это целая группа заболеваний, при которых нарушаются функции периферических нервов. Полинейропатии наблюдаются у людей с сахарным диабетом, хроническим алкоголизмом, паранеопластическим синдромом, уремией и диспротеинемией. Нейропатический тремор часто сопровождается мышечной слабостью и нарушениями чувствительности (например, руки «немеют» или наоборот, ощущают боль и дискомфорт при легких прикосновениях).

Лечение тремора рук у взрослых

Физиологический тремор не требует лечения, а в остальных случаях терапевтическая схема зависит от патологии, которая спровоцировала дрожь в руках. Цель лечения тремора рук у взрослых – уменьшить или купировать симптомы и по мере возможности устранить их причину. Любая терапия начинается с диагностики.

Диагностика

Лечением тремора рук обычно занимается врач-невролог. На первичном осмотре он собирает анамнез и проводит неврологические тесты: просит пациента дотронуться указательным пальцем до кончика носа или вытянуть руки перед собой и подержать их несколько минут.

Предварительный диагноз можно поставить по результатам осмотра и опроса пациента. Например, при треморе в состоянии покоя в первую очередь подозревают болезнь Паркинсона и болезнь Вильсона.

Для уточнения диагноза используют лабораторные и инструментальные методы:

• МРТ или КТ головного мозга – чтобы определить или исключить опухоли, инсульты, гематомы, атрофию мозжечка;
• МРТ сосудов головного мозга – чтобы оценить состояние и структуру сосудов, выявить воспаление, сдавливание, кровоизлияние;
• электронейромиографию – чтобы оценить частоту и силу мышечных сокращений при треморе;
• УЗИ щитовидной железы и анализ крови на тиреоидные и кортикостероидные гормоны при подозрении на эндокринную патологию.

Комплексная диагностика при треморе рук позволяет дифференцировать заболевание, т. е отличить его от других патологий со схожими симптомами. Помимо невролога к диагностике могут подключиться другие узкие специалисты – эндокринологи, онкологи и хирурги.

Современные методы лечения

В большинстве случаев для лечения тремора рук применяют консервативные методы – прием медикаментов и физиопроцедуры. Хирургическое вмешательство показано при неотложных и тяжелых состояниях: черепно-мозговых травмах и опухолях.

Терапию подбирает врач с учетом клинической картины заболевания. Для лечения тремора рук могут использоваться препараты из следующих групп:

• противопаркинсонические средства – ингибиторы дофа-декарбоксилазы, ингибиторы катехол-О-метилтрансферазы
  3;
• неселективные бета-адреноблокаторы;
• противоэпилептические средства.

При заболеваниях щитовидной железы показано оперативное вмешательство, лечение лекарственными препаратами и радиоактивным йодом⁴. Специфическая терапия требуется при инсульте и других очаговых поражениях ЦНС.

Для лечения эссенциального тремора может использоваться бескровная нейрохирургическая операция под контролем МРТ. Во время операции хирург с помощью ультразвука «отключает» нейроны, которые провоцируют дрожание конечностей.

Важную роль в лечении тремора рук играет кинезиотерапия, лечебная физкультура, релаксирующий массаж. Хорошие результаты дают реабилитационные мероприятия, которые помогают изменить моторные навыки и улучшить качество жизни пациента.

Профилактика тремора рук у взрослых

Существуют неспецифические, но достаточно эффективные меры профилактики тремора рук у взрослых людей. Снизить риск развития тремора поможет отказ от курения и алкоголя, стабильный режим дня, регулярные физические нагрузки, сокращение количества кофе и чая в рационе.

Популярные вопросы и ответы

Дрожь в руках может возникнуть в любом возрасте и у людей, которые считают себя здоровыми. При этом даже относительно безобидный эссенциальный тремор приносит много беспокойства и ухудшает качество жизни. Наши эксперты рассказали, какие причины вызывают дрожь в руках у молодых и пожилых людей, и в каких случаях необходимо обращаться к врачу.

Что может вызвать тремор рук в молодом возрасте?

У молодых людей чаще всего встречается физиологический и эссенциальный тремор. При сильной внезапной дрожи в руках нужно исключить патологии щитовидной железы и болезнь Вильсона.

Отчего тремор рук возникает у пожилых людей?

Самая частая причина тремора рук у пожилых людей – это неврологические заболевания: болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, дисциркуляторная энцефалопатия.

Когда обращаться к врачу при треморе рук?

К врачу обращаются, если тремор появился внезапно без видимых причин, если руки дрожат регулярно или дрожь со временем усиливается. Первичную диагностику выполняет терапевт или невролог.

Можно ли вылечить тремор рук народными средствами?

При физиологическом треморе могут помочь народные средства, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее действие.

Во всех остальных случаях лучше использовать методы традиционной медицины.

Источники

1. Тремор: дифференциальная диагностика и выбор терапии. Отделение неврологии, центр клинически нейронаук медицинского факультета Карлова Университета (Прага, Чехия). https://clck.ru/af55p
2. Эссенциальный тремор. Международный медицинский журнал, №3 за 2014 год.  
3. Болезнь Паркинсона, вторичный паркинсонизм. Клинические рекомендации. Всероссийское общество неврологов, национальное общество по изучению болезни Паркинсона, ассоциация нейрохирургов России. https://clck.ru/af6uA
4. Клинические рекомендации по диагностике и лечению пациентов с диффузным токсическим и узловым зобом. Российская ассоциация эндокринологов, 2021 год.
5. Дисциркуляторная энцефалопатия. Учебное пособие для врачей. Иркутск ИГМУ 2017 год.

Тремор — причины, обследование и лечение в Астрахани | Симптомы

Возможные причины и признаки

Физиологический тремор

• Стресс, беспокойство, усталость, нарушение сна

• Физические нагрузки
• Употребление напитков содержащих большие дозы кофеина (кофе, крепкий чай)

Алкогольная абстиненция или отмена седативного препарата

Признаки: Возбуждение и мелкий тремор через 24–72 часа после последней дозы алкоголя или седативного препарата. Иногда высокое давление крови, учащенное сердцебиение, лихорадка, особенно часто у госпитализированных больных.

Лекарственные препараты

Признаки: История медикаментозного лечения.

Эссенциальный тремор

Признаки: Грубый или мелкий медленный тремор. Медленное, в течение многих лет, ухудшение. Обычно распространяется на обе руки, иногда на голову и голосовые связки. Часто имеет семейный характер. Другие симптомы нарушений в работе нервной системы отсутствуют.

Гормональные, метаболические и токсические нарушения

• Повреждение мозга в результате кислородного голодания (аноксическая энцефалопатия)
• Печеночная недостаточность (вызывает дисфункцию головного мозга, которая называется печеночной энцефалопатией)
• Гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз)
• Почечная недостаточность (вызывает дисфункцию головного мозга, которая называется уремической энцефалопатией)
• Гиперактивность паращитовидных желез (гиперпаратиреоз)
• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
• Яды, включая тяжелые металлы (например, свинец)

Болезнь Паркинсона

Признаки: Медленный тремор с меняющейся частотой. Иногда бывают вовлечены подбородок или нога. Вначале обычно односторонний.Сопровождается другими симптомами, такими, как ригидность мышц, мелкий нетвердый почерк, замедленные движения, шаркающая походка.У многих больных нет родственников, которые страдали бы болезнью Паркинсона или тремором. После спиртного тремор не уменьшается.

Прогрессирующий паралич

Признаки: Иногда грубый или прерывистый тремор. У людей среднего возраста, которым тяжело смотреть вниз и реже вверх, мышечная скованность, затрудненные движения и деменция.

Тремор, вследствие поражения мозжечка

• Хронический алкоголизм
• Атаксия Фридрейха
• Кровоизлияние в мозг
• Травма головы
• Рассеянный склероз
• Спиноцеребеллярные атаксии
• Инсульт
• Опухоль мозга

Признаки: Медленный тремор. Обычно односторонний. Сопровождается нарушениями координации, особенно при попытке прикоснуться к предмету или взять его и при совершении быстрых чередующихся движений. Распространяется на голосовые мышцы, что делает голос дрожащим. У некоторых людей заболевание носит семейный характер (например, в случае атаксии Фридрейха и при спиноцеребеллярных атаксиях).

Сложные треморы (синдром Гийена — Барре, сахарный диабет)

Признаки: Переменные частота и амплитуда.Часто возникает при попытке дотянуться до предмета и усиливается по мере приближения к нему. Часто усиливается, когда больной держит конечность вытянутой перед собой. Сопровождается другими симптомами, указывающим на повреждение нервов: слабость, ощущение покалывания, потеря чувствительности.

Психогенный тремор (вызванный психологическими факторами)

Признаки: Начинается внезапно и так же внезапно может прекратиться. Переменные частота и амплитуда. Уменьшается, когда больного отвлекают.

Синдром ломкой Х-хромосомы: причины, лечение и диагностика

Синдром ломкой Х-хромосомы, также называемый синдромом Мартина-Белла, представляет собой наследственное генетическое заболевание, которое может вызывать нарушения интеллектуального развития и развития, а также социальные и поведенческие проблемы.

Синдром ломкой Х-хромосомы является наиболее распространенной причиной наследственной умственной отсталости, поражающей примерно 1,4 из 10 000 мужчин и 0,9 из 10 000 женщин, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Люди с синдромом ломкой Х-хромосомы имеют нарушения обучения и развития, которые могут варьироваться от легких до тяжелых. Это хроническое заболевание, которое может значительно ухудшить способность человека жить самостоятельно.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о синдроме ломкой Х-хромосомы, включая его причины, симптомы и диагностику.

Поделиться на PinterestУ человека с синдромом ломкой Х-хромосомы могут быть умственные отклонения и нарушения развития.
Изображение предоставлено Питером Саксоном, 2014 г.

Генетические нарушения, в том числе синдром ломкой Х-хромосомы, возникают, когда человек наследует один или несколько мутировавших генов от своих родителей. Гены содержат сегменты ДНК, несущие инструкции по созданию белков и молекул.

У людей 23 пары хромосом, которые в общей сложности содержат от 20 000 до 25 000 генов. Первые 22 пары называются аутосомами. Аутосомы выглядят относительно одинаково у большинства людей.

Последняя пара хромосом — X или Y — определяет пол человека. У мужчин есть одна Х-хромосома и одна Y-хромосома, а у женщин две Х-хромосомы.

Синдром ломкой Х-хромосомы возникает в результате мутаций в гене FMR1 на Х-хромосоме. Ген FMR1 содержит инструкции по получению белка FMRP. FMRP играет жизненно важную роль в развитии синапсов, которые служат коммуникационными соединениями между нервными клетками.

FMRP также содержит молекулы информационной РНК (мРНК), которые содержат информацию для производства белков.

Специфическая мутация происходит в части ДНК гена FMR1 , называемой областью триплетного повтора CGG. Обычно сегмент ДНК CGG повторяется от 5 до 40 раз. Однако у людей с синдромом ломкой Х-хромосомы сегменты CGG повторяются более 200 раз.

У людей с расширенными сегментами CGG не всегда развивается синдром ломкой Х-хромосомы. Эксперты считают повторы CGG между 45 и 54 промежуточными расширениями. У людей с 55–200 повторами есть премутация, которая может расширяться до полных 9 повторов.Мутация 0018 FMR1 в будущих поколениях.

Аномально длинный или расширенный сегмент CGG инактивирует ген FMR1 , что приводит к значительному снижению или полному отсутствию FMRP.

Синдром ломкой Х-хромосомы может вызвать легкую или тяжелую степень умственной отсталости и нарушения развития. Некоторые люди также испытывают социальные и поведенческие проблемы.

Синдром ломкой Х-хромосомы обычно вызывает умеренную умственную отсталость у мужчин и легкую умственную отсталость или ее отсутствие у женщин. Умственная отсталость относится к ограничениям когнитивных функций и способностей к обучению, которые затрагивают детей в возрасте до 18 лет.

Люди с синдромом ломкой Х-хромосомы могут испытывать следующие симптомы:

• умственная отсталость и трудности с обучением, в том числе проблемы с усвоением нового навыка или запоминанием новой информации
• задержки развития, такие как сидение, ползание, ходьба или обучение речи позже, чем ожидалось
• социальные или поведенческие проблемы, такие как избегание зрительного контакта с другими, агрессия, застенчивость или трудности с пониманием языка тела
• гиперактивность, депрессия или тревога
• Сложность сна

Люди с хрупким синдромом X могут разработать следующие физические особенности:

• Увеличенные уши
• Удлиненный грани
• Protruding подбородок
• . плоскостопие
• косоглазие (косоглазие)
• большие яички (макроорхизм), у мужчин

Синдром ломкой Х-хромосомы неизлечим, но службы лечения могут помочь научить людей ценным языковым, обучающим и социальным навыкам. Службы раннего вмешательства помогают младенцам и детям младшего возраста с задержкой развития приобрести следующие навыки:

• физические движения, такие как ползание и ходьба
• когнитивные способности и решение проблем
• коммуникативные навыки, такие как умение слушать и говорить
• социальные навыки, включая игры с другими
• основные повседневные функции, такие как одевание и прием пищи

Люди, у которых есть ребенок с отклонениями в развитии, могут связаться со своим педиатром для получения дополнительной информации о раннем вмешательстве. Родители и опекуны всегда могут поговорить с педиатром, если у них есть опасения по поводу развития их ребенка.

Врач может прописать лекарства или порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию для лечения поведенческих расстройств или расстройств настроения, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или тревога.

В лечении часто участвуют несколько человек, включая лиц, осуществляющих уход, медицинских работников, логопедов и физиотерапевтов, а также учителей и тренеров.

Наличие сообщества людей, желающих работать и поддерживать детей с синдромом ломкой Х-хромосомы, может помочь повысить уверенность ребенка и общее качество жизни.

Врач может диагностировать синдром ломкой Х-хромосомы путем анализа ДНК человека из образца крови.

Родители или опекуны могут захотеть рассмотреть вопрос о проведении теста для своего ребенка, если у него проявляются признаки умственной или умственной отсталости или если в семейном анамнезе имеется синдром ломкой Х-хромосомы.

Врачи также могут проверять людей на премутации CGG. Результаты теста ДНК могут повлиять на других членов семьи, поэтому людям также может быть полезно пройти генетическое консультирование.

Синдром ломкой Х-хромосомы — это генетическое заболевание, которое может вызвать легкую или тяжелую интеллектуальную инвалидность и нарушения развития, которые могут препятствовать способности человека жить самостоятельно.

Синдром ломкой Х-хромосомы — это пожизненное заболевание, лечение которого неизвестно.

Медицинские работники и другие члены сообщества могут помочь людям с синдромом ломкой Х-хромосомы.

Определение, симптомы, лечение и др.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) — это заболевание, при котором человек продолжает употреблять алкоголь, несмотря на неблагоприятные последствия. AUD может быть легкой, средней или тяжелой степени.

Другие названия AUD включают злоупотребление алкоголем, алкогольную зависимость, алкогольную зависимость и алкоголизм. Факторы риска развития AUD включают семейный анамнез злоупотребления алкоголем, психические расстройства и начало употребления алкоголя в молодом возрасте.

Злоупотребление алкоголем может привести к различным заболеваниям, например, болезни сердца. Людям, страдающим расстройством, связанным со злоупотреблением алкоголем, следует обратиться за медицинской помощью.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об AUD, в том числе о том, кто подвержен риску, общих симптомах, лечении и многом другом.

Злоупотребление алкоголем – это чрезмерное употребление алкоголя. Это неспособность контролировать употребление алкоголя, даже если это негативно влияет на жизнь человека. Человек, употребляющий алкоголь, может развить толерантность и испытать симптомы отмены при попытке сократить потребление алкоголя.

Национальное исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что 14,1 миллиона взрослых (5,6%) и 414 000 подростков в возрасте 12–17 лет (1,7%) страдали AUD в 2019 году в США.

Общие определения злоупотребления алкоголем приведены ниже:

для мужчин: 2 напитки или меньше в день
. 3 или более порций в день ИЛИ более 7 порций в неделю
Для мужчин: 4 или более порций в день ИЛИ более 14 порций в неделю

Пить в умеренной степени	для женщин: 1 напиток или меньше в день для мужчин: 2 напитки или меньше в день
Пьянство	Для женщин: Более 4 доз в течение 2 часов Для мужчин: Более 5 доз в течение 2 часов

Злоупотребление алкоголем может отрицательно сказаться на здоровье человека, качестве жизни и отношениях.

Некоторые негативные последствия злоупотребления алкоголем включают:

• травмы (например, падения, несчастные случаи на производстве, автомобильные аварии)
• насилие
• хронические заболевания (например, цирроз печени, инсульт, слабоумие, болезни сердца)
• рак (например, молочной железы, прямой кишки, печени)
• рискованное сексуальное поведение
• прогулы на работе или в школе
• неблагоприятные исходы беременности (например, фетальный алкогольный синдром)

Алкогольная интоксикация вызывает замедление речи и рефлексов, трудности с концентрацией внимания и памятью , и плохое принятие решений. Характер чрезмерного употребления может сигнализировать о злоупотреблении алкоголем.

Общие признаки злоупотребления алкоголем включают:

• желание бросить пить, но не удается
• скрывать масштабы злоупотребления алкоголем, чтобы защитить его
• отрицать масштабы проблемы злоупотребления алкоголем
• отвлекать энергию от работы, семьи и общественной жизни, чтобы выпить
• огорчаться перспективой отсутствие доступа к алкоголю
• участие в рискованном поведении (например, вождение в нетрезвом виде)
• невнятная речь и плохая координация
• нарушение мышления и нарушение памяти

Тяжесть AUD определяется количеством присутствующих симптомов.

• Мягкая AUD: 2-3 Симптомы
• Умеренный AUD: 4-5 Симптомы
• Тяжелый Aud: > 6 Симптомы

Диагностика

9> 6. симптомы и есть ли у них AUD. Они хотят определить поведение и физические последствия употребления алкоголя. Некоторые из вопросов, которые они могут задать о симптомах, включают:

• Бывают ли случаи, когда вы пьете больше или дольше, чем предполагалось?
• Вам не удавалось сократить или бросить пить?
• Вы заболеваете от алкоголя?
• Вам иногда хочется чего-нибудь выпить?
• Пьянство мешало вашей работе, учебе или семейной жизни?
• Занимались ли вы рискованным поведением после употребления алкоголя (например, небезопасный секс, вождение в нетрезвом виде)?
• Продолжаете ли вы пить, даже если это вызывает другие проблемы со здоровьем (например, тревогу, депрессию)?
• Вам нужно пить больше, чтобы получить желаемый эффект?
• Возникают ли у вас симптомы отмены, когда действие алкоголя проходит (например, проблемы со сном, дрожь, тошнота, потливость)?

Включение скрининга в регулярные визиты к врачу может помочь в постановке раннего диагноза.

То, как много, как быстро и как часто человек употребляет алкоголь, повлияет на риск развития AUD. Другие факторы также могут увеличить риск. Ниже приведен список некоторых факторов риска:

• Пьянство: Потребление большого количества алкоголя за короткий период времени.
• Пьянство: Устойчивое употребление алкоголя в течение длительного периода времени.
• Начало употребления алкоголя в молодом возрасте (до 15 лет): Этот риск выше для женщин, чем для мужчин.
• Злоупотребление алкоголем в семейном анамнезе: Генетика также может играть роль.
• Психические расстройства: К ним относятся депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), шизофрения, биполярное расстройство. Детская травма также увеличивает риск развития AUD.
• Социальное и культурное влияние: Это включает в себя давление со стороны сверстников или наличие образцов для подражания, которые пьют.

После постановки диагноза медицинский работник будет работать с человеком, чтобы определить наилучший курс лечения. Существует несколько вариантов. Люди могут использовать комбинацию методов лечения.

Лекарства

Три лекарства одобрены FDA для лечения алкогольной зависимости.

• Налтрексон (вивитрол): Это инъекция, которую врач делает один раз в месяц. Снижает тягу к алкоголю.
• Акампросат (Campral) : Это лекарство принимают внутрь. Считается, что он действует, восстанавливая баланс химических веществ в мозге.
• Дисульфирам (антабус): Это лекарство принимают внутрь. Нарушает метаболизм алкоголя. Употребление даже небольшого количества алкоголя вызывает очень неприятную тошноту и рвоту.

Натуральные средства

Продолжаются исследования, чтобы определить преимущества натуральных методов лечения для предотвращения осложнений от AUD. Люди не должны пытаться использовать природные средства самостоятельно, а должны использовать их в сочетании с медикаментозным лечением и терапией.

Злоупотребление алкоголем может привести к тому, что люди будут пропускать приемы пищи или придерживаться несбалансированной диеты.

Кроме того, алкоголь может вызвать воспаление желудочно-кишечного тракта. Это может ухудшить усвоение основных питательных веществ, особенно витамина B1 (тиамина). Тиамин важен для правильной работы мозга. Добавки тиамина могут помочь восстановить надлежащие уровни в организме.

Чрезмерное употребление алкоголя может нарушить баланс микробов в кишечнике. Введение пробиотиков может улучшить функцию кишечника и помочь предотвратить заболевание печени.

Как и при любом хроническом заболевании, правильное питание является важным компонентом любого плана восстановления, как и физическая активность.

Недавний обзор литературы предполагает, что частые аэробные упражнения могут дополнять поведенческую терапию, используемую при AUD, что приводит к снижению потребления алкоголя. Необходимы дополнительные исследования в этой области и во всех перечисленных выше природных средствах.

Люди также должны учитывать, что люди с AUD уже могут быть обезвожены, а дальнейшее обезвоживание из-за физических упражнений может подвергнуть людей повышенному риску судорог.

Терапия

Лицензированные терапевты работают с людьми, злоупотребляющими алкоголем, чтобы помочь им бросить пить. Они могут обеспечить методы подкрепления и мотивации. Они также помогают людям выявлять триггеры употребления алкоголя и избегать их. Они могут предложить альтернативные способы борьбы со стрессом.

Узнайте больше о различных видах терапии здесь.

Группы поддержки

Группы поддержки равных могут помочь людям уменьшить или бросить пить. Во многих сообществах есть программы, которые часто встречаются и могут быть полезны для некоторых людей. Доступны варианты онлайн. Существуют также программы для членов семьи.

Людям следует помнить, что некоторые группы поддержки могут стигматизировать некоторых людей и могут негативно повлиять на план лечения или прогресс в выздоровлении.

Осознанность и медитация

Методы осознанности, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения и визуализация, могут быть полезны некоторым людям для того, чтобы отвлечь свои мысли от употребления алкоголя.

Узнайте больше о различных видах медитации здесь.

Если человек считает, что злоупотребляет алкоголем, ему следует обратиться за медицинской помощью. Раннее вмешательство может помочь предотвратить некоторые негативные последствия употребления алкоголя.

При поддержке врача люди могут разработать индивидуальный план лечения. Это может быть стационарное или амбулаторное лечение, и может потребоваться детоксикация для лечения симптомов отмены. План лечения может включать медикаментозное лечение, терапию или и то, и другое.

Узнайте больше об алкогольном абстинентном синдроме здесь.

Контакты для получения помощи

Любой, кто беспокоится о пристрастии к алкоголю у себя или своих близких, может обратиться за помощью в следующие организации:

• Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) : 800-662-4357
• Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма: 301–443–3860
  5 Национальный совет по борьбе с наркотиками и алкоголизмом : 800-622-2255

Осведомленность об определении и о том, кто подвержен риску развития AUD, может помочь людям принять более взвешенное решение об употреблении алкоголя.